Как вызвать роды самостоятельно: Что провоцирует роды | Статьи информационные | Медиацентр

Как вызвать роды самостоятельно?

Наступление беременности для многих женщин является счастливым событием. Обоих наших детей мы с мужем планировали осознанно, поэтому 2 полоски на тесте оба раза вызывали шквал положительных эмоций. Радость от беременности немного омрачал токсикоз, который благополучно завершался к 15 неделям. С этого времени своим интересным положением я наслаждалась в полной мере. Особое умиление вызывали шевеления малыша, чуть позже – красивая одежда для беременных.

Однажды я поняла, что радости от своего интересного положения испытываю все меньше. Стало тяжело самостоятельно одеваться и обуваться, заниматься домашними делами, большие проблемы возникли со сном. В такие моменты у многих женщин возникает желание родить как можно скорее.

В интернете можно найти различные способы вызвать роды ранее положенных 40 недель.

Самые известные способы вызвать роды раньше:

  • Физическая активность;
  • Секс, или мужетерапия;
  • Массаж груди;
  • Очистительная клизма;
  • Особая диета.

Некоторые из этих способов я испытала на личном опыте во время 2-й беременности. Зачем мне это было нужно? Во-первых, ПДР у меня стоял на 21 июня, и летняя жара не давала мне комфортно спать. А во-вторых, моей дочери 25 июня исполнялось 3 года. К этой дате я хотела родить и выписаться из роддома, чтобы отпраздновать ее день рождения в семейном кругу уже в расширенном составе.

Физическая активность

Первым народным способом ускорения родов я выбрала физическую активность. Пробежавшись по просторам интернета, вы можете найти, что именно подразумевается под этой фразой. Чаще всего это:

  • приседания,
  • хождение пешком по лестнице,
  • собирание спичек с пола,
  • генеральная уборка квартиры.

Для меня все эти методы оказались неприемлемыми, поскольку они могут вызвать отслойку плаценты. Вместо этого я много гуляла с дочкой пешком.

Мужетерапия

Суть этого метода, наверное, объяснять никому не нужно 🙂

Часто, когда женщина перехаживает беременность, ее отправляют на интимное свидание с мужем. Во время близости шейка матки размягчается и вырабатывается гормон удовольствия – окситоцин, вызывающий сокращения матки. Это может привести к началу родовой деятельности.

Массаж груди

Этот пункт напрямую связан с предыдущим. Поглаживание груди также стимулирует выработку окситоцина.

Несмотря на свою популярность, последние 2 способа все-таки не являются абсолютной гарантией ускорения родов.

В роддоме я слышала рассказы мамочек о том, что их детки родились непосредственно после близости. Но мне мужетерапия помогла не с первого раза, а лишь за несколько дней до ПДР. Возможно, это было совпадением, и моему сыну просто подошел срок появиться на свет.

Очистительная клизма

Самым распространенным способом вызвать самопроизвольное очищение кишечника является употребление внутрь касторового масла. Для улучшения его вкусовых характеристик рекомендуется разбавить его апельсиновым соком.

На мой взгляд, этот метод наиболее опасен, потому что может, во-первых, вызвать обезвоживание, а во-вторых, отслойку плаценты.

Особая диета

К продуктам, способным запустить родовую деятельность, относятся:

  • свекла;
  • петрушка;
  • ананас;
  • чай из листьев малины.

Почти все беременные едят борщи и свекольные салаты, добавляют в супы зелень. Поэтому к мнению, что эти продукты могут вызвать роды, я отношусь скептически.

И рекомендую всем беременным женщинам довериться природе и спокойно ожидать срока самопроизвольных родов.

Автор текста: Наталья Шаталова


Редакция журнала ExpertMum предупреждает:
вся вышеуказанные рекомендации не отменяют необходимость обращения к врачу.
Не стоит заниматься самолечением!


Понравилась статья? Вы мама в декрете?
Подпишитесь на рассылку «Для мам в декрете» и получайте:

  • БОНУСЫ и СКИДКИ в магазине «Еду с мамой»
  • приглашения на конкурсы с призами  ВКонтакте
  • Вы первой узнаете о распродажах и новых поступлениях
  • Только полезные материалы и никакого спама!
  • Если рассылка Вам не понравиться — Вы легко сможете отписаться от нее.

Как вызвать роды в домашних условиях

Многие женщины рожают совершенно здоровых детей за 2 недели до или после запланированного срока. Но все-таки желательно, чтобы роды случились по крайней мере на 39 неделе – в акушерстве это считается идеальным периодом.

Действительно, есть способы вызвать роды в домашних условиях именно на 39 неделе. Но давайте начистоту: лучше всего, если мать-природа решит за вас.

В обзорном исследовании Университета Огайо от 2011 года была опрошена 201 женщина, недавно ставшая матерью. Примерно половина из них ничего не предпринимали и ждали, пока ребенок появится на свет естественным путем. Остальные различными способами стимулировали роды в домашних условиях.

Если срок вашей беременности перевалил за 40 недель, можно попробовать индуцировать схватки. Однако большинство из методов, которые мы сейчас опишем, попросту анекдотичны и не имеют никаких убедительных научных доказательств. Поэтому перед тем, как что-либо пробовать – обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, который ведет вашу беременность

Источник: https://medvisor.ru/articles/beremennost/stimulirovat-rody/

Упражнения для родов

Designed by pexels

На самом деле физические нагрузки беременным полезны, только умеренные и не на самых поздних сроках. Поэтому тягать гантели или извиваться в йоге на 40 неделе вам явно не стоит. Попробуйте, к примеру, погулять подольше. Даже если это не сработает, вы хорошо снимете стресс и укрепите организм. Кстати, тренироваться беременным нужно регулярно. И желательно на протяжении всех 9 месяцев.

Секс

В теории занятия сексом действительно могут спровоцировать роды. При половой активности, особенно во время оргазма, высвобождается большое количество окситоцина, который расслабляет мышцы. А это в свою очередь может помочь вызвать схватки.

Кроме того, в мужской сперме присутствуют простагландины – это биологически активные вещества, которые воздействуют на эпителий и матку, помогая ей раскрыться.

В целом, заниматься сексом на поздних сроках беременности безопасно, если не давить на живот и не пытаться перепробовать все позы из Камасутры

Стимуляция сосков

Этот способ может привести к рефлекторному сокращению матки и опять-таки поможет выработать некоторое количество окситоцина.

Кстати, если вы решили кормить ребенка грудью сразу после родов, эта же стимуляция поможет матке сократиться до исходного размера.

Есть два (1, 2) небольших исследования, которые утверждают, что стимуляция сосков помогает:

  • Вызвать роды и усилить родовую активность;

  • Снижает послеродовое кровотечение;

  • Помогает избежать медикаментозной индукции родов.

Иглоукалывание

Designed by bubhub

Акупунктура практикуется в народной медицине уже более тысячи лет. Точный механизм воздействия на организм неясен. Эффективность этого метода также считается недоказанной. Традиционная китайская медицина обосновывает её тем, что иглоукалывание балансирует энергию ци (то есть жизненную энергию организма). 

Некоторые клинические данные гласят, что при использовании игл стимулируются гормональные изменения и работа периферической нервной системы.

Тем не менее, если вы решите использовать иглоукалывание для стимуляции родов, проводить это должен только квалифицированный специалист.

Впрочем, сам способ пока выглядит клинически сомнительным. В 2013 году в Дании было проведено рандомизированное исследование среди более 400 рожениц, которых поделили на три группы. Одна применяла акупунктуру, вторая – прошла через процедуру амниотомии (вскрытие плодного пузыря). К третьей группе применялись обе процедуры.

В итоге, иглоукалывание не продемонстрировало существенной пользы для индуцирования родов, эффективной оказалась только амниотомия

Есть всего пара исследований, которые гласят, что акупунктура и акупрессура могут некоторым образом стимулировать шейку матки и помогают с ее раскрытием.

Касторовое масло

Ещё один народный способ вызвать роды в домашних условиях – выпить немного слабительного, то есть касторки. Советы в интернете гласят, что достаточно всего около 30–60 мл, чтобы стимулировать выработку простагландина и стимулировать раскрытие матки.

Однако мы не рекомендуем применять этот метод дома, лучше под наблюдением врача.

Финики

Designed by timesofindia

Одно исследование на тему взаимосвязи фруктов и родов утверждает о полезности фиников:

  • Они способствуют лучшему раскрытию матки;

  • Уменьшают потребность в искусственном окситоцине (питоцине) во время схваток.

Листья малины

Акушеры очень часто рекомендуют пить чай с листьями малины. Считается, что она тонизирует и укрепляет мышцы матки и готовит их к родам. Разумеется, то, что листья малины вызывают роды, тоже никак не доказано. Но и вреда никакого малина не несет. Даже если этот метод не сработает, вы по крайней мере не будете страдать от обезвоживания.

Острое вызывает роды?

Кстати, некоторые ещё стараются съесть немного острого, чтобы вызвать схватки. В уже упомянутом опросе примерно 20% женщин признавались, что ели немного перца чили, пытаясь спровоцировать роды. И опять-таки нет никаких научных доказательств, что это работает.

Почему лучше дождаться естественных родов

Многие будущие мамы на 40 неделе уже готовы буквально вскрыть живот руками и выдрать оттуда ребенка. И мы их прекрасно понимаем.

Однако медицинская практика гласит, что лучше все-таки дождаться естественных родов. В этом есть польза по крайней мере для вашего восстановления. Младенцы, прошедшие полный срок беременности, также рождаются более здоровыми:

  1. Лучший мышечный тонус;

  2. Снижение риска гипогликемии, инфекции или желтухи новорожденных;

  3. Меньше проблем с дыханием. Малыши, рожденные всего на две недели раньше срока, чаще страдают от респираторных инфекций и связанных с ними осложнений;

  4. Лучшее питание при рождении;

  5. Развитие мозга в утробе. Он вырастает примерно на треть как раз между 35 и 40 неделями.

В общем, дайте вашему организму еще немного поработать и не торопите события. Мы знаем, что проще сказать, чем сделать, когда ты на 9 месяце, но лучше потерпите. Вам и вашему ребенку скоро понадобится вся энергия, которую вы накопили за это время!

Как вызвать роды народными способами и как вызывают роды в стационаре

Срок нормальных естественных родов колеблется от 38 до 42 недель включительно. Если беременность длиться больше 42 недель, то это превышение нормального срока беременности. Если менструальный цикл женщины до беременности был больше 28-30 дней, то беременность тоже будет длиться дольше. В этом случае она называется пролонгированной и не требует оперативных вмешательств.

Как вызывают роды в стационаре

Родовозбуждение – это искусственное вызывание родов на различных сроках беременности. Родовозбуждение может проводиться только при отсутствии противопоказаний для родов через естественные родовые пути. Это нужно обязательно учитывать и при попытках вызвать роды народными способами в домашних условиях.

Родовозбуждение требуется в следующих случаях:

Переношенная беременность.
Нормальная беременность может продолжаться до 42 недель, но диагноз «переношенная беременность» ставится не только на основании срока беременности, но и по состоянию плода.

Поздний гестоз.
В некоторых ситуациях родовозбуждение проводится при позднем гестозе (когда гестоз прогрессирует, отсутствует эффект от проводимой терапии, но  возможны роды через естественные родовые пути). Роды «вызывают» потому, что дальнейшее пролонгирование беременности может оказать крайне негативное влияние на организм матери.

Резус-конфликт.
Родовозбуждение может проводиться при резус-конфликте, если титр антител постоянно нарастает, а эффект от лечения недостаточный. В данном случае необходимо закончить беременность в интересах плода, продолжение беременности может угрожать его жизни и здоровью.

В этих случаях для родовозбуждения и для подготовки шейки матки к родам часто используют препараты, содержащие простагландины. Они способствует изменению структуры тканей шейки матки, обеспечивая ее созревание, а также оказывает определенное расслабляющее действие на перешеек, шейку и нижний сегмент матки. Кроме расслабления и открытия шейки матки, под действием простагландинов происходит выделение эндогенного окситоцина гипофизом, за счет чего происходит усиление сократительной активности матки.

Широкое распространение получили препараты простагландинов в виде геля (Препидил-гель). Гель вводится в канал шейки матки и в задний свод влагалища. Условием является целый плодный пузырь, поэтому при преждевременном излитии вод метод не используется. В среднем родовая деятельность начинается через 9-10 часов после введения геля (это зависит от зрелости шейки матки). Однако в некоторых случаях эффекта нет, может потребоваться повторное введение геля. Максимально допускается трехкратное введение геля в течение 24 часов. Если при этом нужный эффект не достигается, дальнейшее введение геля бесполезно.

Преждевременное излитие околоплодных вод.
Если в течение трех часов после излития околоплодных вод не развивается родовая деятельность, то проводится родовозбуждение.При длительном безводном периоде резко увеличивается риск инфекционных осложнений у матери и плода, поэтому необходимо вызвать схватки. Длительность безводного периода исчисляется от начала подтекания вод и до рождения ребенка. Длительным безводный период для плода считается более 10 часов, для матери – более 12 часов. При этом для профилактики инфекционных осложнений назначаются антибиотики.

Патологический подготовительный период.
Достаточно распространенным показанием к индукции родовой деятельности является патологический прелиминарный (подготовительный) период. Такое состояние развивается при длительных (в течение нескольких дней) болях внизу живота, сопровождающихся нерегулярными и неэффективными предродовыми схватками. Это ведет к утомлению женщины, начинает страдать плод. Одним из способов вызвать нормальную родовую деятельность является амниотомия, при условии подготовленности родовых путей.

Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты.
Теоретически, при небольшой отслойке амниотомия (вскрытие плодного пузыря) может предотвратить дальнейшую отслойку и кровотечение. На практике же при любой степени отслойки плаценты проводят операцию кесарево сечение При значительном кровотечении необходима экстренная операция кесарево сечение, исход которой на практике не всегда удачен для плода.

Как проводится родовозбуждение

Наиболее частый метод родовозбуждения это амниотомия (вскрытие плодного пузыря). Механизм действия амниотомии до конца не известен. Считается, что после нее активизируется выработка простагландинов (биологических веществ, отвечающих за структурные изменения шейки матки и активизацию родовой деятельности). Кроме того, после вскрытия плодного пузыря усиливается раздражение тканей родовых путей предлежащей частью и происходит рефлекторное их сокращение.

Показанием для амниотомии после начала родовой деятельности может быть плоский плодный пузырь (чаще всего он бывает при маловодии). В норме перед головкой находится около 200 мл околоплодных вод, такой пузырь оказывает давление на шейку матки, способствуя ее раскрытию. При плоском плодном пузыре не образуется конус, который давит на шейку матки, а оболочки натягиваются на головку, задерживая ее дальнейшее продвижение. Это может быть причиной слабости родовой деятельности. При многоводии амниотомия также показана, так как перерастяжение матки большим количеством вод может приводить к уменьшению ее сократительной активности.

Амниотомия проводится в родильном отделении при влагалищном исследовании стерильным инструментом, похожим на острый крючок. Вскрытия плодного пузыря женщина не чувствует, процедура безболезненна (неприятные ощущения могут быть вызваны только самим осмотром). При этом изливаются только те воды, которые находятся перед головкой. Остальные воды подтекают в течение всего родового акта. После этого нужно полежать.

Важным условием для амниотомии является наличие «зрелой» (то есть мягкой, готовой к родам) шейки матки. Зрелость шейки матки определяется врачом при влагалищном исследовании. Если шейка матки «незрелая», то предварительно необходимо провести подготовку шейки матки к родам.

После амниотомии в течение 2-3х часов проводится наблюдение.

Только после этого, если схватки не начинаются, приступают к внутривенному введению препаратов, активизирующих родовую деятельность.

После начала родовой деятельности при необходимости допускается внутривенное введение окситоцина, но не ранее чем через 6 часов после введения геля.

Противопоказаниями для применения препарата являются: наличие рубца на матке после кесарева сечения или после других операций на матке, многоплодная беременность, выраженные признаки нарушения состояния плода, узкий таз, подтекание околоплодных вод, аллергия на простагландины, астма, повышенное внутриглазное давление.

После проведения родовозбуждения в стационаре чаще, чем при спонтанном развитии родовой деятельности, возникает слабость родовой деятельности. Если после проведения родовозбуждения сила схваток недостаточна, то приступают к искусственной активизации родовой деятельности с помощью медикаментозных препаратов. Чаще всего для этого используются препараты Окситоцин (аналог естественного окситоцина – гормона гипофиза, который влияет на сократительную активность матки) или Энзапрост (простагландин Е2). Чаще всего препарат вводится внутривенно капельно. Это позволяет быстро достигнуть эффекта, с помощью скорости вливания можно регулировать частоту и силу схваток. Вместо иглы в вену вводится катетер – мягкая тонкая пластиковая трубочка, поэтому женщине нет необходимости лежать неподвижно, боясь пошевелить рукой, к которой прикреплена капельница. Она может изменять свое положение, вставать, ходить рядом со стойкой для капельницы. Разные женщины по-разному реагируют на одинаковые дозы препарата, поэтому скорость введения подбирается индивидуально, начиная с 4-6 капель в минуту (обычно введение производится со скоростью 10-30 капель в минуту).

При стимуляции родовой деятельности необходим тщательный контроль за состоянием плода. По возможности сердцебиение плода регистрируется постоянно с помощью специального прибора кардиотахографа (фетального монитора). Если такой возможности нет, то врач регулярно (не реже, чем каждые 20 минут) выслушивает сердцебиение плода с помощью акушерского стетоскопа.

Перед тем, как вызывать роды нужно:

- Высыпаться, чтобы организм был отдохнувшим и готовым к родам.

- Для того чтобы роды начались вовремя и протекали нормально, очень важен психологический настрой женщины. Подготовиться к родам помогают психологи в школах для будущих родителей и в центрах родительской культуры.

- Кроме того, важно и физически подготовить свой организм. В этом помогают правильное питание, витамины, своевременное лечение хронических заболеваний, коррекция нарушений при беременности.

Существует несколько полезных способов самостоятельно ускорить наступление родов, спровоцировать роды, вызвать роды без медикаментозного вмешательства в роддоме, но предварительно нужно оценить, не является ли беременность пролонгированной и правильно ли Вам поставлен срок беременности. Оценка дается врачем по результатам УЗИ и КТГ.

Как вызвать роды в домашних условиях

Существуют естественные методы, которые помогают в конце беременности ускорить наступление родов. Естественные методы хороши тем, что эффект от них наблюдается только если организм уже готов к родам.

Наиболее распространенный метод вызвать роды – это секс. В сперме содержатся биологически активные вещества (простагландины), которые воздействуют на шейку матки и способствуют ее созреванию и подготовке к родам. Часто родовая деятельность развивается после интимной близости (это видно даже из многих рассказов о родах на нашем форуме).

 К сексу есть противопоказания: предлежание плаценты, низкое расположение плаценты, инфекции у партнера. Секс ни в коем случае не должен быть слишком активным, чтобы не произошла отслойка плаценты (в этом случае потребуется немедленная операция кесарево сечения). Секс не рекомендуется, если вы не уверены в здоровье партнера или если до этого во время беременности вы предохранялись презервативом. Даже безобидные на первый взгляд микробы могут проникнуть в приоткрытую шейку матки ( особенно, если слизистая пробка уже отошла ) и вызвать воспаление. Активный секс и оргазм в некоторых случаях может вызвать преждевременную отслойку плаценты, что без моментального оперативного вмешательства ведет за собой гибель плода.

Физическая активность.

долгая пешая прогулка, хождение по лестницам, генеральная уборка в доме, в частности мытье полов, езда по магазинам, приседания,  может способствовать наступлению родов. Не переусердствуйте, опять же грозит отслойкой плаценты.

 Не стоит нагружать себя тяжелыми упражнениями и поднимать тяжести (это может привести к отслойке плаценты), но длительные прогулки, плавание, танец живота, йога при беременности очень полезны, и кроме всего прочего являются своеобразной профилактикой перенашивания беременности.

Активный массаж груди, особенно области сосков.  Массаж сосков способствует выделению гормона окситоцина – мощного стимулятора сокращений матки, что помогает ускорить роды. Соски нужно массировать нежно и аккуратно, чтобы не травмировать

Активная чистка кишечника с помощью клизмы также может спровоцировать сокращения матки.

Народные средства, помогающие ускорить роды, основаны на употреблении в пищу блюд из свеклы, петрушки.

Ароматерапия (вдыхать масла розы или жасмина),

Принятие небольших доз слабительного - касторки и т.д. Вечером, после легкого ужина сделать клизму с соляным раствором, примерно 1 ст. ложка соли на литр воды, выпить 50г касторового масла (можно заесть кусочком черного соленого хлеба или лимоном). Средство может подействовать уже через пол часа.

Применение нескольких способов вероятнее  всего спровоцирует наступление родовой деятельности в ближайшее время. Срок наступления родов может варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма беременной женщины.

Как самостоятельно стимулировать роды в конце беременности | Звезды

Беременность — это неповторимый период в жизни женщины, когда радуешься каждому дню и все вокруг пропитано неуловимым счастьем. Но неизбежно наступает момент, когда все движется к логическому завершению: живот значительно отяжелел, но дышать стало гораздо легче, ребенок ребенок шевелится реже, тренировочные схватки все чаще, а роды никак не начинаются. Невольно каждая женщина начинает нервничать —  что-то пошло не так. И хочется родить побыстрее, но как это сделать? Вот самые распространенные способы самостоятельно стимулировать роды.

Мужетерапия. Надеюсь, что всем понятна суть этого способа. И это не миф — даже врачи рекомендуют секс в качестве стимуляции родовой деятельности. Подобные советы имеют под собой медицинское обоснование. Во время интимной близости шейка матки размягчается и вызывает сокращения матки, что в свою очередь может спровоцировать начало родов.

Физическая активность. Это не значит, что вам нужно пробежать стометровку или переставить мебель в комнате, да и вряд ли в вашем положении это удастся. Попробуйте ходить по ступенькам, заняться генеральной уборкой или пособирать мелкие предметы с пола. Если подобные действия тяжело вам даются, просто побольше ходите. В вертикальном положении сила тяжести сыграет вам на руку.

Массаж груди. Даже обычное ее поглаживание приводит к выработке гормона радости — оксетацина, который заставляет матку сокращаться. Включите приятную музыку и приближайте роды.

Горячая ванна. Чересчур горячая вода также может спровоцировать сокращения маточных мышц, и если в начале беременности такие процедуры были противопоказаны, то перед родами ими можно запросто воспользоваться.

Обращаем ваше внимание на то, что все вышеперечисленные советы не отменяют необходимости проконсультироваться со специалистом.

Как самостоятельно стимулировать роды в конце беременности was last modified: 21 июня, 2019 by 7sisters

Естественная стимуляция родов в домашних условиях — 23 ответов на Babyblog

Каждая будущая мама ждет, что ее малыш родится в точно назначенный срок. Тщательно готовится к этому дню. Возможно, даже выбирает имя по церковному календарю. Но вот приходит заветный день, и … Ничего?

После 40 недель врачи настойчиво предлагают мамочке лечь в больницу для искусственной стимуляции родов. Само по себе слово не очень приятное, а процедуры, проводимые в больнице – тем более. Ставят ламинарии, вводят специальный гель, дают гормональные таблетки… Женщины, испытавшие это на себе в первую беременность, второй раз, как правило, остаются дома до самых схваток. Но и те, кто рожает впервые, вполне могут это себе позволить.

Главный принцип пережидания дома – уверенность в безопасности ребенка. Для этого достаточно 1-2 раза в неделю проходить КТГ (кардиотокограмму) плода. Она покажет, нет ли у малыша кислородного голодания, достаточно ли он получает питательных веществ. Можно пройти дополнительное УЗИ, чтобы увидеть степень зрелости плаценты, состояние околоплодных вод. Кроме того, стоит поинтересоваться историей родов у ваших родственниц (мамы, бабушки, сестры, тети). Возможно, они также родили после 40 недель - тогда у вас имеется генетическая предрасположенность к перенашиванию, и сильно волноваться не стоит. А если все в порядке, с госпитализацией пока можно подождать. И заняться естественной стимуляцией родов.

Принцип второй – делать то, что было нельзя во время беременности (или в последние месяцы). Не все конечно, но многое. Самое действенное – возобновить интимную жизнь с мужем. Мужская сперма содержит простагландин, тот самый гормон, на основе которого создан стимулирующий гель, используемый в роддомах. Она размягчит шейку матки, мягко подготовит ее к родам. Поцелуи, нежные поглаживания груди во время занятий сексом помогают выработать другой гормон, окситоцин, который вызывает сокращения матки, а также является антидепрессантом. Кроме того, занятия сексом просто способствуют усилению кровотока в нижней части живота, что, в свою очередь, приводит матку в тонус и поможет вызвать схватки.

Физические нагрузки в это время также очень полезны. Это не значит, конечно, что можно тягать штанги в спортзале или прыгать до посинения на аэробике. А вот классическая зарядка или несложные восточные танцы – самое то. Лично я во время второй беременности просто почаще носила на руках старшего сына. А самым эффективным считается метод наших бабушек под названием «мытье полов». Можно шваброй, но лучше руками. Очень действенно. Подъем по лестнице вверх-вниз - также очень полезное стимулирующее упражнение. Да и вообще стоит почаще ходить пешком - и дату родов поможет приблизить, и физическую форму поддержать.

Эффективны также различные разогревающие процедуры, также направленные на усиление кровообращения: перцовый пластырь на поясницу, йодная сеточка на поясницу, очень теплый (почти горячий) или контрастный душ или баня.

Любители народных средств советуют выпить столовую ложку касторового масла. Касторка, обладающая расслабляющими свойствами, поможет быстрее раскрыться шейке матки. Благодаря ей, вы также очистите кишечник и сможете избежать не слишком приятной больничной процедуры. Но это скорее относится к экстренным мерам. А вообще, начать своеобразную стимуляцию можно заранее, немного подкорректировав свою диету: если включить в свой рацион побольше продуктов, богатых клетчаткой (капуста, свекла, салаты из свежих овощей), за счет усиления перистальтики кишечника, будет сокращаться и матка. Салаты лучше всего заправлять растительным маслом.

Для того, чтобы ускорить процесс созревания шейки матки, с 34 недель беременности можно начать принимать масло примулы вечерней, которое продается в капсулах практически в любой аптеке – по 1 капсуле в день. Оно богато жирными кислотами и способствует выработке простагландинов. Прием масла можно начать и позже: с 36 недель – по две капсулы и по три – с 39-й. Листья малины также считаются великолепным средством для приближения родов. Рекомендуется их заваривать и пить по 2-3 стакана в день, начиная с 34-36 недели беременности. Малина размягчает связки вокруг родового канала, что способствует маточным схваткам, а также снижает риск разрывов во время родов. Только обязательно перед приемом любых травяных сборов и масел следует проконсультироваться с врачом, который наблюдает вас в консультации или медицинском центре; узнать о возможных побочных эффектах, вместе с ним подобрать подходящий именно вам метод.

Психологи дают свои советы для будущих мам: обязательно разговаривайте со своим малышом, рассказывайте о том, как его все любят и ждут, поглаживайте живот, вызывайте у малыша желание поскорее встретиться с мамочкой. Будьте уверены, что все будет хорошо.

И самое главное! Ни одна женщина еще навечно беременной не осталась. Если вы и малыш чувствуете себя хорошо, не стоит торопиться! Всему свое время. Малыш сам определяет день и час своего рождения.

Естественная стимуляция родов — 16 ответов на Babyblog

Девочки, хочу собрать максимум информации по поводу, как естественным путем вызвать роды. Ну так чтоб и не навредить малышу и в то же время схватки спровоцировать. Кто какие советы может дать?

У меня мысли вот какие. На следующей неделе у меня 40 недель. Ребеночек очень низко уже давно. На последнем приеме врач сказал, что шейка готова - укороченная и мягкая, открытие 1,5 пальца. Если я не рожу в сорок недель, то очень рискую подвергнуться давлению и уговорам на стимуляцию. Тут в США сплошь и рядом все жалуются, что врачи насильственно настаивают на стимуляции. Ну не выгодно им по много часов ждать у моря погоды, проще когда им удобно в рабочие часы стимульнуть хорошенько, а если не подействует то еще и экстренно прокесарить. Мой врач вроде пока даже не намекает, но я все равно переживаю. Ну и надоело конечно уже с пузом ходить.

Стимуляция стимуляции рознь, если лежать тюленем не шевелясь, то и до 50 недель проваляться можно, а активные рожают раньше срока здоровых детишек. Беременность то в любом случае доношенная уже. Так что не надо нравоучений и комментариев типа: родится, когда время придет и т.п. Если есть, что по существу проблемы посоветовать - ю а велкам.

Вот какие способы нарыла я сама:

1. Ходьба много и активно, желательно по пересеченной местности. - Но я и так хожу часто.

2. Мужетерапия - в этом мы тоже себе не отказываем

3. Мытье полов??? - как это понимать? Надо поползать с тряпкой на корачках? Я мою шваброй, вообще без напрягов, так что не уверена, что мой метод мытья - это то что надо

4. Натирать соски. - это то чего я в повседневной жизни не делаю :). Кто знает работает ли способ?

5. Поприсядать. - все понятно, но сколько? Можно так наприсядаться, что потом никаких сил на роды не останется...

6. Ходьба по лестницам. - работает? Если точно работает, то поеду куда-нибудь в поисках лестницы. К сожалению в нашем городке такое место найти сложно - одноэтажный

7. Чай с чабрецом. - Чабрец купила, пока не завариваю.

8. Малина. - С ней что делать? Кто-то говорит, что ягоды, кто-то что тоже листья заваривать.

9. Шампанское - очень приятный способ. Я от бокала в назначенный день готова не отказаться. А если не подействует, то каждый день что ли пить? Это уже как-то неправильно. Алкоголь все-таки.

10. Смех - говорят что если хорошень проржаться, то схватки начнутся. У кого так было???

Как вызвать роды самостоятельно в домашних условиях?

Как вызвать роды и не ошибиться в сроках? Этим вопросом задаются многие беременные женщины. Чтобы избежать неприятностей, необходимо проконсультироваться со специалистом, предварительно пройдя обследования (УЗИ и КТГ).

Подготовка к родам должна проходить под строгим контролем врача. Он следит за тем, как протекает беременность. Если срок находится в промежутке от 38 до 42 недель, то самостоятельно вызывать схватки не следует.

Схватки и их появление зависит от организма женщины, поэтому точную дату родов определить невозможно. Главную роль в определении даты играет менструация.


Ребенок должен появиться на свет после 38 недель. Если это срок уже намного превышен (более 42 недель), то следует посетить врача и узнать о течении своей беременности. Скорей всего, придется вызывать схватки искусственными путями.

Чтобы получить родоразрешение, проводится обследование, в результате которого станут доступными сведения о состоянии плода. В таком случае будет понятно, как вызвать роды. Используется 2 способа, вызывающие роды: медикаментозные и народные.

Как вызвать роды в домашних условиях?


Это просто, но главное – не навредить своему здоровью и здоровью малыша. Прежде чем вызывать схватки, следует взять консультацию врача и узнать, как чувствует себя плод.

Эффективные способы помочь вызвать роды:

  1. занятие сексом активирует деятельность простагландинов – они раскроют шейку матки и вызовут схватки. Нельзя доводить интим до оргазма, так как это вызовет отслойку плаценты;
  2. физические нагрузки – больше ходите и двигайтесь;
  3. массаж сосков стимулирует организм выделять окситоцин – это вызывает маточные сокращения;
  4. солевая клизма для ускорения процесса;
  5. иглорефлексотерапия, сосредоточенная в малом тазу помогает разродиться;
  6. касторовое масло в качестве слабительного;
  7. ананасы – в них содержится бромелаин, который ускоряет появление схваток;
  8. острая пища, которая активизирует родовую деятельность;
  9. чай с добавлением малины вызывает схватки;
  10. принятие горячей ванны помогает ускорить кровообращение, что раскрывает шейку матки;
  11. надувание шаров – давление в брюшной полости увеличивается и это вызывает схватки;
  12. шоколад – в нем присутствует адреналин, который способствует мышечным сокращениям;
  13. ароматы жасмина и роз вызывают схватки, если представить это в виде ароматерапии;
  14. петрушка и свекла стимулируют работу шейки матки;
  15. масло цветков примулы помогает в подготовке к появлению схваток. В помощью него матки созревает быстрее, и дата назначается через 2 недели после начала приема;
  16. масло оливок действует как слабительное и придает мышцам эластичность;
  17. подсознательное влияние – чаще думайте о них, и это произойдет быстрее, к тому же вы будете морально подготовлены к ним;
  18. разговоры с малышом и пение – это напряжет мышцы и рождение малыша ускорится. Можно петь даже во время появления новой жизни – так боль уменьшится.

Как вызвать искусственные роды при помощи медикаментов?


Таблетки, вызывающие роды, используются только в рамках стационарного лечения – самостоятельно их употреблять не следует. Перед тем как вызвать роды искусственно, врач должен убедиться, что в медикаментах нет опасности для малыша и мамы.

Перед введением препаратов сначала вскрывается плодный пузырь, чтобы усилились выработка вещества, активизирующего родовую деятельность. Если этот способ не помогает, то переходят к вводу препаратов. В этом случае акушер должен внимательно следить за состоянием ребенка в утробе: выслушивать сердцебиение при помощи стетоскопа.


Роды, вызывающиеся искусственным путем, сопровождаются слабыми схватками – это мешает ребенку появиться на свет. В таком случае применяют следующие препараты:
  1. Окситоцин
  2. Энзапрост

Их требуется вводить внутривенным методом и использовать при этом мягкий катетер – это позволит беременной ходить по родильной палате вместе с капельницей, так как искусственные схватки позволяют это делать.

Дозировка препарата подбирается в соответствии с состоянием беременной. Препараты регулируют силу и частоту схваток, но ими нельзя пользоваться в следующих случаях:

  1. если на матке присутствуют рубцы;
  2. подтекают околоплодные воды;
  3. у беременной узкий таз;
  4. есть астма или внутриглазное давление.

Нужно беречь себя, и назначать самостоятельно дату родов не следует. После 38 недели нужно проконсультироваться с врачом. Так вы определитесь с датой и узнаете проблемы, которые могут возникнуть с плодом. Не стоит беспокоиться о том, когда рожать – время придет, и вы будете держать на руках своего малыша.

Действительно ли что-нибудь заставляет вас рожать?

Тем не менее, мало исследований посвящено тому, действительно ли секс вызывает роды, а проведенное исследование было основано на небольшом количестве женщин и дало неутешительные результаты. В исследовании 2006 года доктор Шаффир попросил 93 беременных женщин, которым было 37 недель, сообщить, как часто они занимались сексом с этого момента до родов. Его результаты, опубликованные в журнале «Акушерство и гинекология», свидетельствуют о том, что у женщин, имевших какой-либо половой контакт, рождались на позже, , чем у тех, кто этого не делал.Затем, в 2007 году, исследователи из Малайзии провели клиническое испытание, в ходе которого 108 беременным женщинам на протяжении 37 недель предлагали заниматься сексом «как можно чаще»; они не давали советов по сексу второй группе из 102 беременных женщин. Хотя женщины в первой группе действительно занимались сексом больше, чем во второй, у них не рождались раньше.

[ Прочтите наше руководство о том, когда секс во время беременности безопасен, и чего ожидать от сексуальной жизни во время беременности.]

Эти неутешительные результаты могут быть вызваны проблемами с дозой. По словам доктора Шаффира, концентрация простагландинов в сперме может быть слишком низкой, чтобы повлиять на шейку матки. И хотя женский оргазм может вызвать схватки, нескольких сокращений недостаточно, чтобы вызвать роды. С другой стороны, сказал доктор Шаффир, между сексом и трудом может вообще не быть связи. Но если ваш врач не скажет вам иное, «нет ничего плохого в том, чтобы заниматься сексом, если вы этого хотите», - сказал Луи.

Стимуляция сосков

Одно вмешательство, связанное с сексом может вызвать роды, согласно некоторым исследованиям: Стимуляция сосков, которая включает катание соска между пальцами, использование молокоотсоса или размещение теплого компресса на груди, в некоторой комбинации до трех часов в день. В Кокрановском систематическом обзоре 2005 года - более поздние исследования не проводились - исследователи проанализировали результаты шести клинических испытаний с участием 719 женщин, срок действия которых не менее 37 недель. Они обнаружили, что у тех, чьи соски стимулировали - обычно от одного до трех часов в день, по одному соску за раз - на 33 процента больше шансов начать роды в течение следующих 72 часов, чем у женщин, чьи соски оставлены в покое. Стимуляция сосков также снизила риск обильного кровотечения после родов на 84 процента.

Когда женщина стимулирует соски, ее организм выделяет гормон окситоцин. «Врачи используют синтетическую форму окситоцина [для стимуляции] родов, поэтому есть смысл, что это сработает», - сказал доктор Шаффир. Но он также предупредил, что недостаточно исследований, чтобы показать, что стимуляция сосков безопасна и эффективна в домашних условиях. «Реакция на стимуляцию сосков очень непредсказуема», - пояснил он. «Иногда схватки могут быть настолько сильными, что перекрывают приток крови к матке», что может представлять опасность для плода.Поэтому, если вы собираетесь попробовать стимулировать соски, чтобы вызвать роды, делайте это только под наблюдением врача.

Иглоукалывание и акупрессура

Я очень надеялся, что иглоукалывание, которое включает в себя введение тонких игл в определенные точки тела, вызовет у меня роды. Но если бы я внимательно рассмотрел доказательства, я бы, вероятно, был настроен скептически. Никакие испытания не показали, что иглоукалывание или точечный массаж (использование больших пальцев или пальцев для оказания давления на определенные точки) быстрее инициируют роды; Фактически, несколько исследований показали, что женщины, которые получают точечный массаж или иглоукалывание в конце третьего триместра, рожают не раньше, чем женщины, которые этого не делают.Два исследования действительно предполагают, что иглоукалывание может смягчить шейку матки, но «эти исследования не предоставляют достаточно информации, чтобы рекомендовать [иглоукалывание или акупрессуру], и они предполагают, что необходимо провести более масштабные и лучше проведенные исследования», - сказал доктор Шаффир.

Касторовое масло

Касторовое масло (масло, приготовленное из клещевины) - это народное средство, которое, как показывают некоторые исследования, вызывает роды, но только у женщин, которые ранее рожали. В небольшом исследовании 2018 года, проведенном в Израиле, 38 беременным женщинам в возрасте от 40 до 42 недель давали пить около 2 унций касторового масла, а второй группе из 43 беременных женщин на том же этапе давали около 2 унций подсолнечного масла.Хотя не было общих различий в том, когда рождались роды, исследователи обнаружили, что у женщин, которые ранее рожали, у тех, кто пил касторовое масло, схватки начинались быстрее, чем у тех, кто пил подсолнечное масло: в течение 48 часов, У 65 процентов пьющих касторовое масло начались схватки, в то время как только у 35 процентов пьющих подсолнечное масло. Но исследование было небольшим, и его нужно повторить. Доктор Бурганский также предупредил, что у касторового масла есть и недостатки: это слабительное средство, у некоторых женщин может вызвать тошноту, и у него неприятный вкус.Так что пейте на свой страх и риск.


Мелинда Веннер Мойер - мама двоих детей и научный журналист, который пишет для Slate, Mother Jones, Scientific American и O, The Oprah Magazine , и других изданий.

Правда или сказка? 8 способов (возможно) перенести роды естественным путем - основы здоровья от клиники Кливленда

Вы носите ребенка на животе 39 недель, и момент, которого вы ждали, не за горами. О, ожидание!

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

И неопределенность. И истощение. И, честно говоря, дискомфорт.

Все это может заставить ползать последние несколько недель, дней или часов со скоростью улитки.

Если вы обнаружите, что просматриваете блоги о беременности и доску сообщений в Интернете в поисках всего, что вы можете сделать, чтобы подтолкнуть свое тело к родам, вы определенно не одиноки. Хотя нет гарантированного способа сделать это, есть некоторые естественные техники, которыми клянутся многие женщины.

Некоторые из них - просто сказки старых жен, другие действительно изучались исследователями. Но если вы планируете попробовать какой-либо метод, чтобы быстро начать роды, сертифицированная медсестра-акушерка Джессика Коста, MSN, APRN, CNM советует вам сначала обсудить это со своей акушеркой или врачом.

Здесь она взвешивает, какие широко используемые методы безопасны. попробовать, и которые заслуживают осторожности.

Ходьба

Это один из самых простых способов, которыми женщины пытаются прыгнуть. начать свой труд. Ни одно исследование не показало, что это эффективно, но некоторые обнаружили, что время пребывания в вертикальном положении во время родов потенциально может сократить процесс.

«Движение не будет стимулировать роды, но оно действительно может помочь прогрессировать в родах и привести ребенка в удобное положение для родов», - утверждает Коста.

Приговор: Сделай - пожалуйста! «Я настоятельно рекомендую женщинам оставаться активными во время беременности и чаще всего ходить пешком 30 минут», - говорит она.«Это также помогает с подготовкой к родам, положением плода и выносливостью».

Половой акт

Несколько исследований не обнаружили разницы в сроках роды для женщин, занимающихся сексом в конце беременности, и тех, кто не надо. Но есть биологическое объяснение, которое предполагает, что это может стоить пытаться.

«Занятия любовью могут стимулировать выработку в организме естественного гормона любви, окситоцина, и именно это вызывает схватки», - объясняет Коста.«Женский оргазм также может помочь в сокращении матки, если тело готово, а сперма является естественным источником простагландинов, которые могут смягчить шейку матки».

Вердикт: Не стесняйтесь попробовать. По крайней мере, это хороший способ оставаться на связи со своим партнером в это захватывающее и напряженное время.

Ананас

Ананас содержит фермент под названием бромелайн, который иногда используется для стимуляции кишечника.Это плохо изучено, но предполагается, что, поскольку матка находится рядом с кишечником, она также может раздражаться и сокращаться.

Вердикт: «Если женщина не рожает, стоит попробовать», - говорит Коста. Вы также получите хорошую дозу витамина С, клетчатки и марганца.

Стимуляция сосков

Стимуляция сосков высвобождает окситоцин, и на самом деле за этим методом есть серьезные исследования.

«Иногда мама приходит с перебитой водой, но у нее нет родов, или роды начались и замедляются», - объясняет Коста. «Я попрошу ее попробовать стимуляцию сосков, прежде чем мы начнем принимать петоцин (препарат, вызывающий роды)».

Приговор: Может вступить в законную силу. Но она рекомендует женщинам делать это только под наблюдением врача или акушерки. Лучше всего следить за ребенком и следить за тем, чтобы он переносил стимуляцию.

Касторовое масло

Касторовое масло, изготовленное из малоизвестной клещевины, является сильным слабительным средством, стимулирующим кишечник.Это, в свою очередь, может раздражать матку и вызывать схватки.

Вердикт: Это не для всех и сопряжено с определенными рисками, поэтому обсудите со своим врачом или акушеркой, подходит ли этот вариант для вас.

«Для некоторых женщин это может отлично сработать, но для других это просто вызовет сильную диарею и частые походы в туалет», - говорит Коста. «Ваше тело должно быть готово, чтобы это сработало, и ваш врач может помочь в нужное время. Он также может вызвать обезвоживание, поэтому при использовании этого метода крайне важно не допускать обезвоживания.

Удаление мембраны

Эту процедуру можно сделать во время посещения врача. или акушеркой, когда у вас началось расширение. Он или она использует палец, чтобы отделить амниотический мешок, окружающий ребенка, со стороны шейки матки. Этот считается, что запускает высвобождение простагландинов, гормонов, которые смягчить шейку матки и подготовить матку к сокращению.

Вердикт: Исследования по этому поводу неоднозначны, и Коста говорит, что консультирует пациентов по этому методу на индивидуальной основе.

«Это сопряжено с определенными рисками, такими как возможное разрушение мешка с водой, инфекция или нерегулярные раздражающие схватки, которые не приводят к родам», - объясняет она. «Но для некоторых женщин это может помочь снизить их шансы на необходимость официального индукции или сократить срок беременности». Это вариант, который следует обсудить с вашей акушеркой или врачом.

Даты

Как во фруктах - не ужин при свечах, а кино. По словам Коста, финики могут помочь размягчить шейку матки и способствовать самопроизвольным родам.В одном исследовании женщины, которые ели финиковые фрукты за четыре недели до срока родов, с меньшей вероятностью нуждались в формальной индукции.

Вердикт: Коста призывает всех своих пациентов есть шесть фиников в день. Просто убедитесь, что вы покупаете финики целиком, без косточек, а не нарезанные кубиками и покрытые сахаром.

Лист красной малины чай

Этот травяной чай, богатый железом, кальцием и витаминами, не подойдет. вызвать роды, но исследования показали, что это безопасно и потенциально полезно во время беременности.

«Это тонизирующее средство для матки, поэтому оно не стимулирует и не сокращает родовую деятельность, но может способствовать возникновению самопроизвольных родов и облегчить роды для женщин», - говорит Коста.

Вердикт: Рекомендую женщины пьют от одной до двух чашек в день, начиная с 32 недель.

Пожалуй, самое важное, что нужно сделать в ожидании рождения ребенка, - это труднее всего проглотить - наберитесь терпения.

«Я советую людям как можно больше наслаждаться последними днями беременности», - говорит Коста.«Иногда просто нужно время! Обещаю, этому будет конец ».

9 способов естественного стимулирования родов и что на самом деле работает

ПРИМЕЧАНИЕ: этот пост был впервые написан в 2015 году, когда я должен был отправить свою вторую дочь и отчаянно искал, как вызвать роды естественным путем. Спойлер, она вышла… в конце концов.


Сегодня исполняется 40 недель + 5 дней беременности.

Не круто, детка, не круто.

Хотя я не верю в сроки, все равно невероятно неприятно наблюдать, как ваши приходят и уходят.

Излишне говорить, что выяснение того, как вызвать роды естественным путем, занимает одно из первых мест в моем списке дел.

Ниже приведен мой список из девяти предложений естественной индукции, взятых из волшебных, не всегда научных, дебрей Интернета. И мне, конечно, пришлось пойти и испортить веселье и посмотреть на науку, стоящую за ними.

В произвольном порядке…

1. Острые блюда -

Все и их мать предлагают мне это, но, похоже, за этим нет никакой науки.Вчера вечером я все еще ел острую пищу и надеялся на лучшее. Никакой работы, но у меня была изжога.

2. Масло примулы вечерней -

Этот гомеопатический препарат относится к категории «агент созревания шейки матки», потому что он имитирует простагландины. К сожалению, похоже, что это не очень хорошо с этим справляется.

Исследование, проведенное в 1999 году, показало, что пероральный прием примулы вечерней не ускоряет и даже не сокращает роды.

3. Пол -

На случай, если вы задаетесь вопросом: «Хммм… Интересно, сколько простагландинов в семенной жидкости?» Вот ваш ответ: много. Некоторые предполагают, что сперма имеет самую высокую концентрацию простагландинов из всех источников биологического происхождения. Читайте: отличный созреватель шейки матки.

Теоретически.

На практике, ну, этому не хватает правильного научного эксперимента, чтобы доказать или опровергнуть. Вероятно, потому что вам будет сложно найти беременных добровольцев (и, что еще сложнее, их партнеров), для тщательного наблюдения за сексом ради науки.

4. Стимуляция сосков -

Думайте о грудном вскармливании, а не о прелюдии. Этот метод стимулирует окситоцин, «гормон любви», гормон, который также заставляет работать матку.

Что ж, это действительно может сработать!

По сравнению с женщинами, которые абсолютно ничего не делали, женщины, которые практиковали стимуляцию сосков, имели большую вероятность родов в течение 72 часов. Пора выключить молокоотсос или попробовать себя в самовыражении!

5.Касторовое масло -

Акушерки использовали этот прием на протяжении веков, он даже встречается в свитках папирусов из Древнего Египта. Магия основана на кишечном расщеплении масляных компонентов с высвобождением рицинолевой кислоты, которая затем воздействует на эти рецепторы простагландина, чтобы запустить работу.

Проблема только в том, что одни и те же рецепторы выстилают кишечник и вызывают серьезное слабительное действие. Поскольку диарея и роды не совсем дополняют друг друга, большинство специалистов в области здравоохранения не рекомендуют этот метод естественного возбуждения.Я согласен.

Не делай этого. Просто не надо.

6. Иглоукалывание -

Древние египтяне пили касторовое масло, древние китайцы использовали крошечные иголки. Хотя этот метод остается широко популярным даже в западной культуре, точный механизм того, как он может работать, остается в лучшем случае неясным.

Некоторые размышления указывают на стимуляцию нервной системы для естественного высвобождения окситоцина. Хотя это звучит многообещающе, обзор исследований, изучающих связь между иглоукалыванием и индукцией родов, обнаружил некоторые доказательства того, что это может улучшить готовность шейки матки, но также доказательства того, что это может продлить время родов.

Надеясь на готовность шейки матки, я назначил несколько сеансов иглоукалывания.

7. Клопогон черный / синий -

Гомеопатия звучит намного лучше, чем капельница питоцина, застрявшая на больничной койке. К сожалению, точный характер смешивания этих травяных смесей для индукции может снизить эффективность дозы и сделать практически невозможным изучение полезности их потребления для труда.

Сбор всех без исключения научных данных показывает высокую вероятность ограниченной эффективности.

8. Подметание мембраны -

Это выполняемое врачом механическое маневрирование отделяет мембрану от нижнего отдела матки и стимулирует местную выработку простагландинов. Для этого требуется, чтобы палец (вашего врача!) Прошел через шейку матки на другую сторону, поэтому неудивительно, что большинство женщин сообщают о дискомфорте.

Временный дискомфорт, однако, может полностью окупиться, поскольку исследования показывают, что очистка / удаление мембраны снижает ваши шансы на то, что беременность продлится до 41 или 42 недель.

9. Сроки?

Да, этот мне тоже показался странным. Согласно странно конкретному исследованию, женщины, которые ели 6 фиников в день в течение 4 недель до срока родов, с меньшей вероятностью нуждались в вводном инструктаже.

Поскольку я ПРОШЕЛ отметку необходимого потребления фиников, я полагаю, что мне не повезло с этой техникой.

Читать далее:

Еще кое-что об этих методах естественной индукции…

Немного о науке о труде

Для родов необходимы два основных гормона - окситоцин и простагландины - и почти все методы естественной индукции основаны на стимуляции или имитации этих ключевых гормонов.Окситоцин действует на матку, усиливая эти сокращения и выталкивая ребенка наружу, в то время как простагландины также помогают при сокращениях, но в основном играют роль в превращении шейки матки из плотно закрытого пучка соединительной ткани в отверстие шириной с человеческую голову (хорошо, голова ребенка, но все же… голова гребаная человеческая!).

Методы естественной индукции основаны на стимуляции или имитации окситоцина и простагландинов - двух основных гормонов, необходимых для родов

Как организм мамы действует в начале родов, требует важного переключения между двумя фазами готовности:

Активация -

Матка и шейка матки получили зеленый свет, чтобы они могли двигаться вперед и освободить вашего крошечного человечка.Эта фаза знаменует собой момент, когда ткани матки и шейки матки получают инструменты для ответа на гормональные сигналы, которые облегчат роды. Важный этап «заправки» вашей детской загрузочной машины.

Стимуляция -

Только после того, как все оборудование заполнено, его части могут реагировать на гормоны, окситоцин и простагландины, которые будут определять ход родов.

Это подводит меня к тому, что беспокоит меня почти во всех статьях об индукции родов - необходимом этапе заправки.

Подготовка к работе

Поскольку почти все методы естественной индукции основаны на стимуляции или имитации ключевых гормонов окситоцина и простагландинов , фаза активации важна, чтобы убедиться, что матка и шейка матки могут даже реагировать на посылаемые сигналы.

Ожидать результата от неподготовленной матки / шейки матки - это все равно, что позвонить в пожарную часть, когда на другом конце не будет никого, кто поднимет трубку, а затем удивиться, почему пожарные не явились со своим гигантским шлангом для воды.

Фаза активации важна, чтобы убедиться, что матка и шейка матки могут даже реагировать на посылаемые сигналы.

Что касается меня и моей детской мечты о загрузке, то будем надеяться, что кто-то будет на связи, чтобы ответить на мой звонок, потому что я собираюсь дать №4 попробовать себя в колледже.


ОБНОВЛЕНИЕ!

Кто знает, что сработало. Может быть, это был №4, может быть, это был №6 или №8. Возможно сочетание всего и немного терпения (ха!)

Маленькая Е. прибыла за 30 минут до запланированной индукции… с опозданием на 11 дней.Маленькая стерва.

7 естественных способов вызвать роды

Иглоукалывание и акупрессура

Традиционная китайская лечебная практика, иглоукалывание, включает в себя введение крошечных игл в определенные точки вдоль путей ци тела. Исследования показали, что иглоукалывание может помочь в созревании шейки матки, в то время как некоторые исследователи считают, что иглоукалывание может влиять на матку, стимулируя гормональные изменения или нервную систему. Нет никаких доказательств вреда для людей, которым делают иглоукалывание во время беременности.

Точно так же точечный массаж также использует те же точки, но терапевт применяет физическое давление, а не иглы. Акупрессуру также можно делать дома - собственными пальцами или пальцами вашего партнера, - но сначала посоветуйтесь с акушеркой.

Хиропрактика

Многочисленные исследования показали, что хиропрактика, особенно метод Вебстера, полезен для беременных, особенно для тех, кто испытывает боли в пояснице. Кроме того, хиропрактика может помочь расслабить суставы при подготовке к родам.

В своей книге Nurture , родовая и послеродовая доула Эрика Чиди Коэн объясняет это следующим образом: «Некоторые хиропрактики используют технику индукции родов на 40 неделе, сочетающую хиропрактические коррекции, которые стимулируют парасимпатическую нервную систему, активацию точек акупунктуры, которые созревают шейку матки и мануальная терапия для расслабления связок вокруг матки и таза ».

Секс

Есть три возможных способа, которыми секс может вызвать роды:

1. Высвобождение природного окситоцина при сексуальной близости

2.Активность матки при оргазме, которая также высвобождает окситоцин

3. Простагландины в сперме

Простагландины, которые могут использоваться для стимулирования родов с медицинской точки зрения, хорошо известны своей способностью созревать шейку матки и подготавливать ее к родам.

Исследования этого метода естественной индукции ограничены, а результаты неоднозначны. Этот метод трудно изучать, потому что, по словам основателя Evidence Based Birth Ребекки Деккер, он подвержен так называемому «предвзятому отношению к здоровому потребителю», когда более здоровые женщины с большей вероятностью вступают в половые отношения, а также имеют лучшие исходы родов.”

Чай из листьев красной малины

Этот травяной чай тонизирует и укрепляет матку, что может помочь стимулировать роды. Это также будет держать вас гидратированным. Некоторые акушерки рекомендуют начинать пить чай из листьев красной малины примерно в 32 недели, чтобы дать ему время накопиться в организме. Начните с одной чашки в день и постепенно увеличивайте до трех чашек.

Доказательства наличия листьев красной малины ограничены, но исследования не показали вреда для человека. Исследования с участием людей не выявили разницы между группой, которая пила чай, и группой, которая не пил.Исследования на животных наблюдали некоторые сокращения матки при введении листьев красной малины.

Касторовое масло

Касторовое масло, полученное из семян растения Ricinus communis, является сильным слабительным средством. При переваривании касторового масла выделяется кислота, которая активирует рецепторы простагландина, которые являются важным компонентом начала родов.

Исследования показали, что касторовое масло безопасно и эффективно для стимулирования родов при беременности продолжительностью более 40 недель. Однако почти каждый, кто его принимает, испытывает тошноту и диарею.Лучше всего посоветоваться с акушеркой относительно того, является ли касторовое масло хорошим средством для стимуляции родов.

Выводы о естественном стимулировании родов

Когда дело доходит до стимулирования родов, действительно важным моментом является то, что младенцы рождаются, когда они готовы. Если нет медицинских причин для побуждения, лучше позволить ребенку решить, когда ему или ей день рождения.

Если у вас есть вопросы о методах естественной индукции, обязательно спросите свою акушерку Magnolia и узнайте, безопасно ли попробовать некоторые из этих стратегий.

Чтобы узнать о беременности и родах в Магнолии, заполните форму и запишитесь на бесплатную консультацию!

Может ли что-нибудь вызвать труд?

Последние 40 недель вы ждали встречи с малышом, но потом… ничего не происходит. Существует множество теорий о том, как естественным образом запустить роды, и вы, возможно, захотите их попробовать. Но имейте в виду, что недостаточно научных доказательств того, что какие-либо из них работают.

Очень важно посоветоваться с вашей акушеркой, прежде чем что-либо делать, чтобы ваши роды продолжались.

«Хотел бы я расслабиться и немного больше насладиться этими последними неделями. Мне так хотелось привести сюда своих детей, но важно использовать это время, чтобы уделить время себе самому и своим хобби или вещам, которыми вы хотите заниматься, потому что у вас не так много шансов, когда ребенок родится! ”

Николь

Прогулки более

Вертикальное положение помогает ребенку перейти к шейке матки. Упражнения также могут помочь вам уснуть, уменьшить беспокойство и улучшить настроение, что может помочь на этом этапе вашей беременности.Просто убедитесь, что вы прислушиваетесь к своему телу, находите баланс и делаете только то, что можете. Вам нужно будет сэкономить немного энергии для работы.

Узнайте больше о ходьбе во время беременности.

Финики

Есть несколько небольших исследований, которые показывают, что употребление фиников за несколько недель до срока может способствовать раскрытию (расширению) шейки матки. Однако недостаточно исследований, чтобы подтвердить это.

«Я начал есть 6 фиников в день за 4 недели до родов.На 39 неделе, после очистки мембраны, у меня начались схватки во второй половине дня, и, когда я прибыл в больницу на следующее утро, у меня было расширение на 7 см. Кто знает, помогли финики или нет ».

Карен

Чай из листьев малины питьевой

Чай из листьев малины - это травяной чай с высоким содержанием витаминов, минералов и дубильных веществ. Считается, что он помогает тонизировать мышцы матки, чтобы они работали более эффективно во время родов.

Некоторые женщины начинают пить чай из листьев малины в третьем триместре, но вам не следует использовать лист малины, чтобы ускорить роды .Если вы внезапно начнете принимать его, когда вы должны или просрочены, это может вызвать чрезмерно сильные схватки, которые могут вызвать у ребенка страдания.

Если вы хотите попробовать чай из листьев малины, рекомендуется начать принимать его примерно на 32 неделе беременности. Начните с 1 чашки чая в день, постепенно увеличивая до 3 чашек в течение дня.

Лист малины можно принимать в таблетированной форме, а также пить как чай.

Тот факт, что чай из листьев малины является натуральным средством, не означает, что он безопасен для всех.Не стоит брать, если у вас:

  • перенесли кесарево сечение за последние 2 года
  • собираются сделать кесарево сечение из-за проблем со здоровьем или беременности
  • имеют высокое кровяное давление или преэклампсию
  • имели преждевременные роды во время этой или предыдущей беременности, или если у вас очень сильные схватки Брэкстона-Хикса
  • ранее имели очень быстрые роды (менее 3 часов)
  • ждут более 1 ребенка
  • несут тазик ребенка
  • страдают какими-либо заболеваниями, такими как эпилепсия, проблемы с сердцем, рак, нарушения свертывания крови или эндометриоз
  • человек принимают антидепрессанты.

Поговорите со своей акушеркой, если вы собираетесь пить чай из листьев малины.

Иглоукалывание

Иглоукалывание - это вид дополнительной терапии, при которой практикующий вводит тонкие иглы в определенные точки на вашем теле. Его можно использовать для облегчения боли и расслабления.

Есть некоторые научные доказательства того, что иглоукалывание может вызвать роды естественным путем, но их недостаточно, чтобы подтвердить, правда ли это.

Иглоукалывание, как правило, безопасно для беременных, но перед тем, как записаться на сеанс, поговорите со своей акушеркой или терапевтом.Если вы действительно хотите попробовать это, убедитесь, что ваш иглотерапевт имеет полную квалификацию и использует одноразовые иглы на каждом сеансе лечения. Сообщите своему врачу, что вы беременны, потому что некоторые точки акупунктуры небезопасны во время беременности.

Некоторые родильные дома начинают предлагать дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание. За дополнительной информацией обращайтесь к акушерке.

«Моя больница экспериментирует с иглоукалыванием, поэтому я попробовала. Я также пробовала несколько других вещей, так что, думаю, мы никогда не узнаем, сработало ли что-то конкретное или наши дети просто хотели уйти! »

Мария

Есть острое карри

Теория гласит, что острое карри может стимулировать кишечник, а также стимулировать работу матки.Нет никаких доказательств того, что это может сработать, и, возможно, это не лучший вариант, если во время беременности у вас была сильная изжога или несварение желудка, что может быть обычным явлением (взгляните на наши распространенные жалобы на беременность). С другой стороны, пока вы ждете, было бы неплохо съесть еду на вынос или расслабиться вечером в местном карри-хаусе.

«Мы с моим сыном пошли поесть карри за ночь до того, как у меня отошли воды. Вероятно, это было совпадение, но кто знает ».

Аиша

Секс

Заниматься сексом на поздней стадии беременности может быть трудно, и нет никаких доказательств того, что это поможет вызвать роды.Но за теорией стоит некоторая наука. Сперма содержит гормоноподобное вещество, называемое простагландинами, которое может помочь смягчить шейку матки (нижнюю часть матки).

Если у вас беременность с низким уровнем риска, секс не причинит вреда ни вам, ни ребенку. Только будьте осторожны, чтобы не заниматься сексом, если у вас отошли воды, потому что это может вызвать инфекцию.

«Секс не вызвал у меня родов, но он, возможно, помог мне заснуть в эти долгие темные ночи ближе к концу беременности.”

Соня

Узнайте больше о сексе во время беременности.

Стимуляция сосков

Существует также очень небольшое количество доказательств того, что стимуляция сосков также может помочь ускорить роды. Если хотите попробовать, аккуратно потрите или покатайте соски. Идея состоит в том, чтобы заставить ваше тело думать, что вы кормите ребенка грудью. Это высвобождает окситоцин - гормон, который помогает начать схватки. Если у вас здоровая беременность и у вас не было никаких осложнений, можно попробовать стимуляцию сосков.

Едят ананас

Ананас содержит фермент бромелайн, который, как считается, смягчает шейку матки. Один ананас содержит очень небольшое количество бромелайна, поэтому вам придется съесть много ананаса, чтобы он оказал какое-либо воздействие, что, вероятно, не пойдет на пользу вашему желудку.

«Я танцевал как гагара и ел много ананасов. Я думаю, что нужно съесть около 12 целых ананасов, чтобы увидеть какой-либо эффект, что даже для меня было бы слишком много ».

Кейт

Чего следует избегать полностью

Касторовое масло

Касторовое масло может вызвать тошноту, а это последнее, что вам нужно во время родов. Хотя в прошлом это был традиционный способ привлечения к родам, до сих пор нет доказательств того, что он работает.

Масло примулы вечерней

Лучше не принимать масло примулы вечерней во время беременности, поскольку мы не можем быть уверены в его безопасности. В Британском национальном фармакологическом справочнике, который консультирует медицинских работников по поводу лекарств, говорится, что масло примулы вечерней следует использовать с осторожностью при беременности. Также нет никаких доказательств того, что масло примулы вечерней эффективно при родах.

Шалфей мускатный

Некоторые женщины используют масло мускатного шалфея для начала родов. Однако не используйте это масло самостоятельно, потому что есть некоторые риски. Например, неразбавленные эфирные масла могут вызвать сильное раздражение и / или аллергию.

Как и все, что перечислено на этой странице, лучше всего поговорить со своей акушеркой, прежде чем пытаться вызвать роды.

Что произойдет, если мой ребенок опоздает?

Если ваш ребенок опаздывает всего на пару дней, нет причин для беспокойства.Большинство детей остаются здоровыми, но если ваша беременность длится более 42 недель, существует более высокий риск мертворождения. Старайтесь не слишком беспокоиться по этому поводу, потому что ваша акушерка обсудит с вами варианты родов на 38-недельной дородовой консультации. посещение.

Первое, что вам могут предложить, - это мембранная очистка, которая повышает вероятность естественных родов. Если этого не произошло к 42 неделям, вам предложат вводный курс.

Способы стимулирования родов: медицинские и естественные варианты

Большинство беременностей с участием только одного ребенка длится около 40 недель с первого дня последней менструации женщины.Многоплодная беременность может быть разной по продолжительности.

Обычно лучше всего поддерживать беременность до тех пор, пока это безопасно для продолжения роста и увеличения веса, а также для развития мозга, печени и легких плода. Все эти процессы необходимы для здоровья новорожденного.

Младенцы, родившиеся до 39 недель, с большей вероятностью столкнутся с такими осложнениями, как затрудненное дыхание, проблемы со зрением и слухом, неспособность согреться и трудности с кормлением, среди других проблем со здоровьем.

Однако, если ребенок родился после 42 недель, могут возникнуть другие проблемы. По этой причине врач иногда рекомендует стимулировать роды.

Поделиться на Pinterest Врач может порекомендовать стимулировать роды, если роды задерживаются и есть риск для матери или ребенка.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует классифицировать доношенные беременности одним из четырех способов.

Категории:

  • Ранние сроки: Доставка осуществляется между 37 неделями и 38 неделями и 6 днями.
  • Полный срок: Доставка осуществляется через 39 недель, но раньше, чем через 40 недель и 6 дней.
  • Поздний срок: Доставка в течение 6 дней после 41 недели.
  • Послеродовые: роды происходят в любое время после 42 недели.

Врачи не знают, почему у некоторых женщин рожают после родов, но исследование 2012 года предполагает, что возможные причины могут включать:

  • гормональные факторы
  • ожирение , возможно потому, что жировая ткань влияет на баланс гормонов в организме
  • генетических факторов, поскольку у родителей, родившихся после родов, более вероятно, что у них будут роды после родов
  • родят ребенка впервые

Предотвращение Риски доношенных родов

Доношенные беременности могут нести более высокий риск осложнений при родах.

Риски для ребенка включают:

  • увеличенный размер плода, который может повысить вероятность травм во время родов
  • вдыхание фекальных отходов, что может привести к проблемам с легкими у новорожденного
  • старение плаценты и низкий уровень pH в пуповина, приводящая к неонатальной ацидемии (низкий pH крови)
  • проблемы, возникающие из-за ограничения роста в матке, такие как морщинистая, шелушащаяся кожа и тонкое тело из-за недоедания

Риски для женщины включают:

  • необходимость кесарева сечения
  • более высокий шанс разрыва при родах
  • затрудненные, медленные или отсроченные роды
  • отрицательный эмоциональный эффект, так как ожидание имеет тенденцию увеличивать беспокойство
Поделиться на PinterestЕсли беременность длилась 42 недели, врач может порекомендовать спровоцировать роды.

В некоторых ситуациях врач может порекомендовать вызвать роды. Однако сначала они рассмотрят риски, преимущества и необходимость вмешательства.

Врач может порекомендовать стимулирование родов в случаях, когда:

  • у них есть опасения по поводу здоровья женщины или ребенка
  • приближается срок родов
  • есть инфекция в матке
  • задерживается рост плода
  • уровень околоплодных вод низкий

Определенные медицинские условия могут представлять опасность для женщины или ребенка, в том числе:

Резус-фактор - это белок, который иногда присутствует на поверхности эритроцитов.У людей с этим белком в крови резус-положительная кровь, а у тех, у кого нет этого белка, - резус-отрицательная кровь.

Проблемы могут возникнуть, если у плода резус-положительная кровь, а кровь женщины резус-отрицательная.

Обычно материнская кровь не смешивается с кровью плода во время беременности. Однако иногда это может произойти во время медицинской процедуры, такой как амниоцентез, или если женщина получила травму живота.

Если это произойдет, у женщины разовьются антитела против резус-фактора плода, и ее организм будет бороться с кровью будущего ребенка.Этот приступ может быть опасным для жизни будущего ребенка, а также может привести к осложнениям с последующими беременностями.

Если необходимо вызвать роды, медицинский работник будет использовать определенные лекарства и процедуры, чтобы вызвать роды.

Эти процедуры включают:

Созревание шейки матки

Созревание или расширение шейки матки возможно путем введения катетера с небольшим устройством баллонного типа на конце или путем введения вещества, абсорбирующего воду.

Амниотомия

Медицинский работник может разорвать амниотический мешок, который окружает ребенка внутри матки, чтобы начать роды или продвинуть уже начатые роды. Они могут выполнить эту процедуру только в том случае, если шейка матки расширилась достаточно, чтобы сделать амниотический мешок доступным.

Гормоны

Врачи могут использовать природные химические вещества, называемые простагландинами, чтобы попытаться смягчить и истончить шейку матки и стимулировать раскрытие шейки матки. Они доставляют простагландины к шейке матки через влагалище.В некоторых случаях они могут вводить гормон окситоцин, чтобы вызвать роды, стимулируя схватки.

Удаление мембран

Этот метод может помочь высвободить простагландины, чтобы вызвать роды, согласно ACOG. Врач или акушерка пальцем «проведут» по мембранам, соединяющим амниотический мешок со стенкой матки.

Согласно одному источнику, это может быть неудобно для некоторых женщин и возможно только после расширения шейки матки.

Как и любая медицинская процедура, индукция родов сопряжена с определенными рисками.

К ним относятся:

  • сильные, частые схватки, которые могут привести к осложнениям у плода, таким как учащенное сердцебиение и проблемы с пуповиной
  • инфекции матери или плода
  • разорванная матка
  • повышенная вероятность кесарева сечения
  • плода смерть

Некоторые женщины могут искать естественные или немедицинские способы стимулирования родов в домашних условиях. Однако некоторые из этих методов могут быть небезопасными.

Очень важно обсудить любые мысли об индукции с медицинским работником.Перед тем, как выбрать какой-либо метод индукции, необходимо учитывать несколько факторов. К ним относятся гестационный возраст плода, положение плода и любые осложнения беременности.

Некоторые естественные методы стимулирования родов, которые пытались использовать люди, включают:

Стимуляция сосков

Прокатывание сосков или легкое растирание могут привести к высвобождению окситоцина, который может помочь стимулировать роды.

Упражнение

Упражнение рекомендуется во время беременности, если врач не назначит иное.Однако нет никаких доказательств того, что он может вызвать роды.

Секс

Секс может помочь вызвать роды, потому что оргазм вызывает сокращение матки, стимуляция сосков вызывает высвобождение окситоцина, а сперма содержит высокий уровень простагландинов.

Иранское исследование с участием 120 женщин пришло к выводу, что секс на последней неделе беременности «может быть связан с началом родов» и может быть естественным способом вызвать этот процесс.

Однако исследование 2012 года с участием почти 1200 женщин в Малайзии не обнаружило разницы в родах и родах, независимо от того, занимались ли женщины сексом с целью вызвать беременность.

Обычно заниматься сексом во время беременности безопасно, но не рекомендуется:

  • после начала родов
  • если у женщины низкорасположенная плацента
  • при вагинальном кровотечении

В некоторых случаях секс во время беременности может привести к кровотечению, что поставит под угрозу здоровье как женщины, так и ребенка. Женщинам следует поговорить со своим врачом, если у них есть какие-либо опасения по поводу секса во время беременности.

Гомеопатия и травы

Некоторые люди рекомендуют травы и гомеопатические средства для стимуляции родов.Авторы исследования BMJ Open , опубликованного в 2018 году, пришли к выводу, что, несмотря на то, что некоторые травы могут быть эффективными, отсутствуют доказательства, подтверждающие их безопасность.

Перед тем, как попробовать этот метод, очень важно обсудить с врачом или акушеркой безопасность использования трав для стимулирования родов.

Касторовое масло

Некоторые люди рекомендуют принимать касторовое масло, чтобы вызвать схватки. Это может вызвать расстройство желудка, но вряд ли вызовет роды.

Авторы обзора 2012 года пришли к выводу, что касторовое масло и масло примулы вечерней вряд ли могут вызвать роды и могут увеличить риск осложнений.

Еда

Поделиться на PinterestНекоторые люди говорят, что употребление ананаса может вызвать роды, но научные данные не подтверждают это.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что некоторые продукты, включая острую пищу и ананас, могут вызывать роды.

Однако отсутствуют научные доказательства, подтверждающие эти утверждения, и эти продукты могут усугубить кислотный рефлюкс, который уже является распространенной проблемой на более поздних сроках беременности.

Некоторые утверждали, что, поскольку ананас содержит фермент под названием бромелайн, который люди используют для размягчения мяса, его употребление в пищу может привести к размягчению шейки матки.

Однако желудочные кислоты расщепляют любые ферменты в пище, поэтому они не попадают непосредственно в шейку матки.

В некоторых случаях врач может решить, что необходимо стимулировать роды, чтобы попытаться обеспечить безопасность женщины и ребенка.

Несколько медицинских процедур могут помочь стимулировать начало родов, и люди также могут попробовать различные естественные методы в домашних условиях с одобрения своего врача или акушерки.

Важно, чтобы люди говорили со своим врачом или акушеркой о любых методах индукции родов и связанных с ними рисках и преимуществах.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

12 способов естественного стимулирования родов

По мере приближения срока родов вы становитесь все более и более готовыми и стремитесь встретить своего малыша.У вас болит спина, болят ноги, и, что больше всего, вы так взволнованы, наконец, увидев милое личико, о котором мечтали, лично. И теперь, когда вы почти на финише, вы, возможно, думаете о естественных способах стимулирования родов или испытываете искушение запланировать индукцию.

Медицинские вводные курсы

Планирование индукции может быть заманчивым, так как вы можете точно спланировать, в какой день встретиться с ребенком, и сделать это раньше, чем позже. Вот почему мы называем это «соблазнением индукции».«Однако мы увидели, что ненужное вмешательство может создавать ненужные риски. Основным из них является кесарево сечение.

Конечно, бывают случаи, когда индукционные занятия необходимы для здоровья и благополучия матери и ребенка, но большинство запланированных в настоящее время индукционных занятий являются факультативными. Я верю, что младенцы приходят, когда готовы. Но если вы планируете роды в больнице, и ваш врач не позволяет вам зайти слишком далеко от срока родов (большинство врачей назначают вводные курсы на 41 неделе или сразу после нее), вы можете сделать несколько вещей, чтобы попытаться добиться ваше тело готово и начинайте роды.

К вашему сведению: я хотел бы добавить, что новое исследование показывает, что младенцы наиболее здоровы, когда они остаются в утробе матери как минимум до 39 недель, поэтому я не рекомендую пробовать эти методы естественной индукции, пока вы не дойдете до полного срока или не просрочите положенный срок. Дата.

Вот 12 вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы вызвать роды естественным путем.

1. Стимуляция сосков

Из всех способов вызвать роды в домашних условиях стимуляция сосков - один из самых надежных. Он способствует высвобождению окситоцина, гормона, вызывающего сокращение матки.(Окситоцин также известен как гормон любви, поскольку он высвобождается, когда вы чувствуете себя влюбленным. 🙂) Не пробуйте стимуляцию сосков, пока не наступит или не истечет срок родов. Если вы находитесь в этой точке и хотите попробовать стимуляцию сосков, чтобы вызвать роды, есть несколько способов сделать это:

  1. Соски можно катать или тереть пальцами. Вы хотите, чтобы он имитировал кормление грудью ребенка. Таким образом, вы будете стимулировать одну грудь в течение 5 минут, а затем сделаете перерыв примерно на 15 минут, чтобы посмотреть, не произойдет ли чего-нибудь, прежде чем переходить к следующей груди. Если через 15 минут схватки прекратятся, простимулируйте другую грудь. Если они действительно начнут расти, остановитесь и позвольте природе идти своим чередом.
  2. Ваш партнер также может массировать вам соски орально. Это хорошо сочетается с вариантом № 2. Используйте те же временные ограничения, что и в первом варианте.
  3. Или вы можете использовать молокоотсос. Использование молокоотсоса может быть более эффективным, так как оно будет более энергичным, чем вы или ваш партнер, но некоторые женщины считают, что сцеживание и схватки слишком болезненны.
ПРИМЕЧАНИЯ :
  • Массажируйте только одну грудь за раз.
  • Не стимулируйте грудь во время сокращения.
  • Не используйте стимуляцию сосков после того, как схватки длится 3 минуты или 1 минуту.
  • Если схватки начинают приближаться друг к другу, сделайте перерыв и позвольте природе идти своим чередом.
  • Вы также не хотите, чтобы это было слишком мягко. Младенцы сильно сосут, когда они лежат на груди, поэтому вам нужно имитировать эту интенсивность.

2. Пол

Практически все знают или слышали, что секс - это способ вызвать роды. Причина в том, что половой акт может вызвать схватки. Мало того, сперма содержит вещество под названием простагландины, которое помогает шейке матки созревать и стираться, поэтому лучше, чтобы он тоже испытывал оргазм. Это подготавливает ваше тело к родам. Знаю, знаю. Вы не чувствуете себя очень сексуально в конце беременности и, возможно, совсем не в настроении.

Когда я рассказываю об этом женщинам, большинство из них стонут и говорят, что в этот момент чувствуют себя довольно некомфортно и не думают, что секс будет вообще комфортным.Затем я говорю им, что оргазм также может стимулировать простагландины. Поэтому, если вам неудобно заниматься сексом на данном этапе беременности, вы все равно можете испытать оргазм самостоятельно, чтобы помочь начать роды.

ПРИМЕЧАНИЯ:
  • Занятие сексом не вызывает немедленных родов. Это помогает вашему организму подготовиться к родам, но вам придется делать это регулярно, чтобы получить более быстрые результаты.
  • НЕ занимайтесь сексом, если у вас уже нет воды.Это может стать причиной риска заражения.

3. Упражнения / Кардио / Подъем по лестнице / Приседания

Используйте гравитацию в своих интересах. Вставай и начинай двигаться! Физическая активность помогает опустить голову ребенка ниже в таз, и это позволяет голове ребенка оказывать давление на шейку матки, что способствует ее расширению. Попробуйте ходить по 30 минут каждый день. А еще лучше, если вы сможете подняться на крутой холм! Это заставляет вас наклоняться вперед под углом, помогая ребенку двигаться в правильном направлении.Ходьба по лестнице и приседания также считаются очень полезными. Так что вперед и заставьте это сердце биться быстрее!

4. Продукты, стимулирующие труд

Большинство продуктов, которые естественным образом стимулируют роды, - это сказки старых жен, но некоторые продукты обладают свойствами, которые могут помочь. Было сказано, что ананасы могут способствовать созреванию шейки матки, так как они содержат фермент бромелайн, который именно это и может. Другие продукты, которые могут вызвать схватки, включают острую пищу и продукты, содержащие базилик, орегано и / или имбирь.Острые продукты, как правило, работают лучше всего, поскольку они стимулируют толстую кишку. Если вы не знали, признаком родов является диарея. Когда ваш кишечник стимулируется / раздражается острой пищей, которую вы потребляете, это вызывает дефекацию. Эти спазмы в кишечнике могут распространиться на матку, что может привести к схваткам и схваткам.

5. Чай из листьев малины

Регулярное употребление чая из листьев малины укрепляет и тонизирует матку, а также помогает мышцам матки сокращаться.Вы можете купить чай из листьев малины практически в любом продуктовом магазине. Вы можете приготовить его горячим или замороженным, чтобы наслаждаться им круглый год. Также полезно пить после родов, так как это тонизирующее средство для матки и укрепляет ее. Прочтите здесь 10 способов насладиться чаем из листьев малины! Снизу вверх!

6. Индукционный массаж родов

Проведение индукционного массажа при родах - отличный способ разжечь схватки. Как лицензированный массажист, я делала многие из этих видов массажа и помогла примерно 60-70% из них начать роды после одного приема.Женщины будут сомневаться, поможет ли этот массаж начать роды в течение 24 часов, но я говорю им, что это должно произойти в течение 48 часов. Если ничего не происходит, они должны вернуться для следующего массажа. Этот массаж позволяет расслабить мышцы вокруг ребенка и посылает телу сигналы о начале процесса родов. Я очень рекомендую это.

ПРИМЕЧАНИЕ: Убедитесь, что ваш массажист знает, как делать массаж для индукции родов.

7. Теплые ванны

Принятие теплой ванны может помочь ускорить роды.Как так? Принимая ванну, вы расслабляетесь. Есть свидетельства того, что стресс и беспокойство могут удерживать вас от родов. Вот почему также полезны массаж и ванны.

8. Масло примулы вечерней

Вы ищете масло для стимуляции родов? Возможно, вам подойдет масло примулы вечерней (ЭПО), поскольку его можно использовать для смягчения шейки матки. EPO содержит химическое вещество, которое организм превращает в простагландины. Некоторые врачи не рекомендуют это, поскольку исследования не дали окончательных результатов относительно того, эффективен ли ЭПО при стимуляции родов.Обычно они рекомендуют секс вместо ЭПО, поскольку в сперме есть простагландины. Однако многие акушерки рекомендуют его своим пациентам для подготовки к родам. Несколько женщин клянутся, что после одной или двух ночей введения капсул возле шейки матки у них начались схватки.

Чтобы использовать EPO, вы можете разорвать капсулу EPO и нанести масло на шейку матки на ночь, или вы можете ввести капсулы вагинально перед сном. Влажная среда влагалища расплавит капсулу и распределит гель по шейке матки.Обязательно наденьте прокладку или подложите что-нибудь под себя, пока спите, так как она может протечь. Другой вариант - пероральный прием.

ПРИМЕЧАНИЕ. Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать этот вариант.

9. Касторовое масло

Позвольте мне сначала сказать. Я не большой поклонник касторового масла. Это один из самых спорных вариантов индукции. Причина в том, что касторовое масло имеет высокое содержание рицинолевой кислоты, которая при приеме внутрь абсорбируется в кишечнике и вызывает сильные кишечные спазмы, рвоту и диарею, поскольку действует как сильное слабительное.К тому же это отвратительно на вкус. Однако многие люди считают, что касторовое масло стимулирует роды. Некоторые акушерки не рекомендуют это, а некоторые клянутся. Некоторые беременные женщины говорят, что это не дало им ничего, кроме тяжелой диареи. Не весело. Если вы в отчаянии, поговорили со своим врачом и получили его одобрение, вот как вы можете принять это, а не просто сделать укол:

  • Возьмите 2 унции касторового масла в стакане апельсинового сока и быстро выпейте, или
  • Возьмите 2 унции и смешайте с мороженым.Однако медленно избавиться от вкуса может быть трудно. Некоторых женщин это беспокоит больше, чем других. Всего глав вверх!

10. Подметание / зачистка мембраны

Это может быть довольно неудобно. Не было доказано, что это одна из самых эффективных форм индукции, но это вариант. Это то, что ваш врач или акушерка могут сделать во время одного из ваших дородовых посещений. Что происходит, когда ваш врач или акушерка проведут вагинальный осмотр, и они дойдут до вашей шейки матки, чтобы проверить ваше сглаживание и расширение.Как только они почувствуют, что вы достигли некоторого прогресса, он / она проведет пальцами по краю амниотического мешка и матки. Они осторожно попытаются отделить его от стенки матки. Это может посылать сигнал вашей матке о том, что пора рожать, и может вызвать сокращение матки и выброс простагландинов, которые могут запустить роды.

11. Иглоукалывание и акупрессура

Иглоукалывание и акупрессура - другие естественные методы стимулирования родов. При иглоукалывании практикующий помещает тонкие иглы в различные точки тела, чтобы сбалансировать поток энергии.Точечный массаж - это та же концепция, но вместо этого используются пальцы для оказания давления на точки давления. Их также нажимают во время индукционного массажа. Считается, что пара точек давления вызывает схватки. Один находится в перепонке между большим и указательным пальцами. Другой находится чуть выше лодыжки. Прикладывание давления к любой из этих двух точек может способствовать сокращению матки.

изображение с wikihow.com изображение с wikihow.com

12. Травы и настойки

Перед тем, как использовать травы для стимуляции родов, вам следует проконсультироваться с врачом или акушеркой.Травы не регулируются FDA и могут быть опасны, если не принимать их в правильной дозировке. Вот почему так важно работать с акушеркой или травником. Они предоставят инструкции о том, когда и как их использовать. Некоторые травы, используемые для стимуляции родов, включают черный кохош, синий кохош, ложный корень единорога и пустырник.

Вот и все!

Двенадцать различных способов естественного стимулирования родов. Я скажу, что даже эти методы являются вмешательством, и всегда лучше правильно питаться, заниматься спортом, отдыхать и как можно больше наслаждаться этими последними днями беременности, потому что самые безопасные и здоровые роды - это те, которые начинаются спонтанно.Но я надеюсь, что эти варианты помогут дамам, которым нужна небольшая дополнительная помощь в работе!

Чтобы узнать больше о том, как вызвать роды естественным путем, послушайте наш выпуск подкаста здесь.

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

.