Вредные привычки детей: Страница не найдена | Государственное учреждение образования «Средняя школа №8 г. Жодино»

Вредные привычки у детей

Вредные привычки у детей


С ростом и развитием ребёнка у него нередко появляются привычки, которые со временем, если на них не обращать внимание, становятся вредными и могут преследовать человека всю жизнь. Многие из привычек являются не только вредными и не привлекательными на вид, но и способны пагубно повлиять на здоровье.

К наиболее распространённым вредным привычкам у детей можно отнести: привычку сосать пальцы, грызть ногти, есть во время просмотра телевизора, быть зависимым от гаджетов и другие.

Привычка сосать пальчик до определённого возраста считается нормальным явлением. Однако дети, которые часто и интенсивно сосут палец в возрасте 4-5лет, или же продолжают это делать после 5 лет, могут столкнутся с серьёзными стоматологическими и речевыми проблемами.

Довольно распространена привычка грызть ногти. Данная привычка может появиться в раннем детстве и сопровождать человека всю жизнь. Это навязчивое действие может иметь много негативных последствий. Привычка грызть ногти может привести к деформации ногтевой пластины и возникновению воспалительных явлений в окружающих тканях. Кроме того – под ногтями может существовать целый мир микроорганизмов и паразитов, что может привести к различным заболеваниям.

Привычка есть во время просмотра телевизора также может навредить. Обычно для приёма пищи перед телевизором ребёнок занимает крайне неудобное положение для приёма пищи (согнувшись или лежа на диване). Часто пища недостаточно пережёвывается. Поэтому еда за просмотром телевизора может негативно сказаться на работе пищеварительной системы. К тому же, ребёнок отвлекается и перестаёт замечать, когда чувство голода сменяется чувством насыщения. В дальнейшем это может способствовать перееданию, развитию ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Отдельно нужно упомянуть об увлечение детей различными гаджетами. Родители, часто того не понимая, сами увлекают ребёнка виртуальным миром, покупая ему разные модные штучки. При этом многие родители предпочитают видеть своего ребёнка удобным, не отвлекающим от взрослых дел. Однако достоверно установлено, что у детей, увлечённых виртуальным миром, снижается успеваемость, меняется образ жизни: сокращается время ночного сна, дети все меньше времени проводят на свежем воздухе. Необходимо помнить, что при бесконтрольном времяпрепровождении детей в интернет пространстве может возникнуть компьютерная зависимость.  

Вредные привычки у детей – проблема с которой сталкиваются многие родители. Главное о чём нужно помнить: только заботливое и внимательное отношение к ребёнку, доверие помогут воспрепятствовать формированию у детей вредных привычек.


Врач-гигиенист отделения

гигиены детей и подростков                                       Елена Астапова

Вредные привычки у детей: как отучить?

Вредные привычки у детей явление довольно распространенное. Условно, по причине их возникновения, вредные привычки можно разделить на два больших подвида. Это привычки, носящие скорее сугубо психологический характер и привычки связанные со стремление ребенка подражать кому-либо.

К привычкам, имеющим психологический характер, чаще всего относят такие как: грызть ногти и кожу вокруг них, раскачивать из стороны в сторону головой, систематически ковырять пальцем пупок, биение головой об подушку и тому подобные проявления.

Выше перечисленные вредные привычки у детей не случайно относят к психологическим. Причинами возникновения таких привычек могут быть:

  • недостаток заботы, телесного контакта, ласки, раннее отлучение от груди – часто являются причиной сосание пальцев, одежды в более позднем возрасте;
  • недостаток внимания со стороны родителей, прежде всего —  матери, при этом не обязательно только в раннем возрасте, это касается и детей младшего и среднего школьного возраста, гораздо реже — подростков;
  • обилие требований и запретов со стороны родителей, не реалистичность предъявляемых родителями требований, неоднозначность предъявляемых требований со стороны матери и отца, то есть сильное их расхождение;
  • эмоциональные переживания, связанные с проблемами в школе – неуспеваемость, проблемы со сверстниками, буллинг и прочее.

Как это работает? В случае сосания пальцев, ткани – происходит замена желаемого на то, что реально сейчас получить. В остальном чаще всего происходит следующее: раз проявившееся в стрессовой ситуации поведение, целью которого является снятие напряжения, тревоги, впоследствии закрепляется как привычка.

Здесь важно понять, что является причиной, запускающей вредную привычку и работать уже непосредственно с ней. Часто в таких случаях целесообразно обратиться за помощью к специалисту психологу.

Стремление подражать еще одна причина возникновения вредных привычек у детей и подростков. Сюда можно отнести как шарканье ногами, сутулость, излишнюю жестикуляцию, громкую речь, чтение за едой и в туалете, так и курение, ненормативную лексику и распитие алкогольных напитков.

Не редко образцом для подражания детей до подросткового возраста становятся сами родители, поэтому очень важно, что транслируется ребенку взрослым. Примером служит как поведение самих родителей, так и то чему они его учат – правила этикета, аккуратность, умение поддерживать чистоту в своей комнате и т.д.

Подростки также склонны копировать обычаи своей семьи, но чаще всего образцом для подражания для них становится референтная группа – компания сверстников. Поэтому очень важно, чтобы подросток имел хобби, увлечение, за которыми стоит группа единомышленников, объединенных любовью к общему интересному делу.

В любом случае, если вы видите, что у вашего ребенка появилась привычка, которая ему явно мешает, и вы не знаете, что с этим делать, вы всегда можете обратиться за помощью к специалисту психологу, в том числе и в наш центр. Вредные привычки у детей – поддаются коррекции.

Дарья Корохова, психолог Центра тренинга и консультирования «12 коллегий».

Подробнее о развивающих занятиях с детьми можно прочитать здесь.

Исправляем вредные привычки у детей | Статьи Академии AMAKids

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос совершенством. Но не так-то просто воспитать идеального человека. Всем нам свойственно ошибаться. Главная задача родителей – сделать так, чтобы эти ошибки не переросли в привычку. Ведь многие наши вредные слабости (регулярные опоздания, хруст пальцами) идут из детства.

Вредные привычки у детей – довольно распространённое явление. Ребенок – это существо наивное, и иногда он не осознает своих действий. Поэтому у него легче возникают вредные привычки, чем у взрослых людей. Если родители не заметят и не предотвратят формирование определенных действий, то в будущем ребенку будет сложнее избавиться от них. Поэтому мама с папой должны знать, как уберечь ребенка от вредных привычек.

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ?

Воспитание детей – процесс сложный, и отучение от вредных привычек не делает его легче. Нужно набраться терпения, внимания, заботы, чтобы сдвинуть процесс с мертвой точки. Есть несколько способов профилактики вредных привычек у детей.

  1. Игнорирование. Если вы много времени уделяете слабостям ребенка, ругаете его за них, наказывайте, то последствия могут возникнуть не те, которых вы ожидали. Вполне вероятно, что ваши действия сформируют отрицательный эффект, и малыш, наоборот, чтобы привлечь ваше внимание, будет делать вам назло. Поэтому лучше игнорировать нежелательные действия, и тогда возникнет вероятность, что ребенок сам избавится от привычки.
  2. Похвала и вознаграждение. Одна из хороших стратегий – это хвалить ребенка за формирование хороших привычек. Пусть малыш видит, что вы цените и вознаграждаете его хорошее поведение. Это способствует развитию моральных качеств и отказу от плохих привычек.
  3. Обучение. Малыш сам захочет и сможет избавиться от неправильных действий, если родители смогут ему правильно и доступным образом объяснить, почему и как они приносят вред физическому и душевному здоровью. Важно подобрать верные слова, которые бы воздействовали на сына или дочь. Тогда ребенок поймёт ваши аргументы и сознательно захочет отказаться от вредной привычки.
  4. Постепенность. У ребенка может быть несколько плохих привычек, и не стоит пытаться за один раз решить все проблемы. Нужно действовать постепенно. Влияние вредных привычек на детей не подлежит сомнению, поэтому выберете для начала привычку, которая приносит наибольший вред. Не стоит спешить. Не нужно терять самообладание в процессе воспитания детей. И уж тем более нельзя ставить своего малыша в неловкое положение, обсуждая его проблемы при других людях. Все деликатные разговоры необходимо вести наедине.

  5. Определение причины. Любое наше действие имеет в своей первооснове некую причину. Таковой может являться стресс. Нервное напряжение у детей возникает из-за семейных конфликтов, проблем в учебе, ссоры с друзьями, взаимонепонимания с учителями и даже из-за личностной душевной травмы. Поэтому родители должны внимательно следить за жизнью сына или дочери, узнавать, что нового происходит в их жизни, спрашивать, могут ли они чем-то помочь своим детям. Важно откровенно поговорить с ребенком, понаблюдать за ним, чтобы определить причину его стресса. Выслушайте малыша, наберитесь терпения. Скажите, что вы очень его любите и всегда готовы прийти на помощь.
  6. Самоконтроль. Любой ребенок в детстве копирует модель поведения мамы или папы. Поэтому очень важно следить за своими жестами, мимикой, словами и действиями. Нельзя требовать от малыша идеального поведения, если действия самих родителей оставляют желать лучшего. Поэтому присмотритесь сначала к себе. Возможно, ребенок взял вредную привычку от вас, поэтому вам вдвоем придётся бороться с ней.
  7. Установление правил. В процессе воспитания очень важен такой момент, как установка определенных рамок. Объясняя малышу последствия его неверных действий, вы помогаете ему контролировать свои вредные привычки. Все правила должны быть заранее согласованы, оговорены и одобрены ребенком.
  8. Развитие моральных качеств. У ребенка необходимо поддерживать эмоциональную стабильность. Сделать это не так уж сложно: нужно повышать уровень доверия между вами, во всём ему помогать. Иногда давайте малышу возможность самому принимать решения в своей жизни. Это способствует формированию самостоятельности, ответственности и уверенности в себе. А эти положительные качества, в свою очередь, помогут вашему сыну или дочери избавиться от вредных привычек.

Если родители с раннего детства научили ребенка различать хорошее и плохое, если мама с папой подробно объяснили, что такое добро и зло, то у малыша уже в раннем возрасте сформируется правильная система ценностей. Благодаря этому, его модель поведения будет верной, и родителям нечего бояться.

Вредные привычки у подростков — медцентр АКСИС (Зеленоград)

Мы живем в странное время. Раньше все было просто.

Мы слепо моделировали приемы воспитания своих родителей, их предпочтения, их способы мышления и передавали эти модели своим детям. И вот сейчас, в эру осознанности, мы стали способны понять, что наши модели неэффективны. Возник вопрос: «А где взять успешные модели?»

С самого раннего детства родители воспитывают ребенка, стараясь привить ему исключительно полезные навыки. Однако, развиваясь, дети обретают не только полезные, но и плохие привычки, от которых лучше избавиться до того, как они прочно закрепятся в качестве единственного способа действия в той или иной ситуации.

Плохие привычки детей – это отражение ситуации в семье, а также определенная характеристика процесса их воспитания. Одна-две привычки, относящиеся к отрицательным (например, грызть ногти или ерзать на стуле), которые иногда заметны в поведении ребенка, еще не свидетельствуют о негативном климате в семье или неправильном воспитатель ном процессе. Если плохих привычек гораздо больше, и они проявляются постоянно, а со временем ситуация только ухудшается, вот это свидетельствует о недостатках в воспитании ребенка.

Вредные привычки детей часто возникают на фоне психологического дискомфорта (отсутствие внимания к ребенку и его потребностям, агрессия и конфликты в семье, высокая требовательность родителей). Родителям следует быть внимательнее и к собственным привычкам, так как дети копируют поведение взрослых, а значит, все их привычки.

Причины появления вредных привычек определяются особенностями жизни человека и закладываются еще в раннем детстве. Например, недостаток внимания к ребенку в этот период может привести его к повышенной тревожности и необходимости выполнять определенные действия для того, чтобы отвлечь себя от негативных эмоций. Привычки детей грызть ногти, дергать себя за волосы, совершать другие навязчивые движения сформировываются именно по этой причине. В подростковом возрасте часто появляются такие привычки, как курение, алкоголизм и наркомания, что вызвано стремлением доказать свою «взрослость» в компании таких же подростков. Причины появления у детей пагубных привычек могут быть совершенно различными, но часто это обусловлено сильными или длительными стрессовыми воздействиями.

Для того чтобы жить без вредных привычек, для начала необходимо осознать, какие бессознательные действия относятся к данной категории, и уже потом постепенно прорабатывать каждую из них.

Список вредных привычек достаточно велик, однако есть такие, которые оказывают сильнейшее негативное влияние на жизнь и здоровье человека.

Наркомания

Тяжелейшее заболевание и смертельно пагубная привычка. К наркотикам человек может пристраститься буквально за несколько приемов, а некоторые из них вызывают моментальное привыкание.

Под воздействие наркотиков подпадают прежде всего:

  1. Люди с повышенной возбудимостью – они эмоциональны, легко теряют над собой контроль, кричат, агрессивны и эгоистичны, обычно обидчивы, непостоянны, непоследовательны, быстро подпадают под чужое влияние.
  2. Лица с психической неустойчивостью – у них слабая воля, отсутствие интересов и стремлений, повышенная внушаемость, они не имеют своей постоянной линии поведения. Любят удовольствия, общительны, контактны, непостоянны, имеют поверхностные суждения, капризны, им присущи примитивность и бедность интересов, они часто не способны к плановому труду, ленивы, попадают под воздействие других.
  3. Лица с эпилептоидными чертами характера, склонные к гневу, ярости, беспричинным колебаниям настроения. Они угрюмы, подозрительны и недоброжелательны, мало интересуются внешним миром, имеют узкий кругозор, ограничены, педантичны к мелочам и пренебрежительны к интересам других, мало контактны.
  4. Лица с истерическими чертами. Для них характерны жажда признания, стремление быть в центре внимания, играть первую роль, и этой цели они подчиняют все. В поведении они демонстративны, внешний облик экстравагантен, экзотичен. Они склонны ко лжи, хвастливы, крайне эгоистичны, их эмоции преувеличены, а удовлетворение желаний должно носить гротесковый характер. Свое неудовольствие они выражают досадой или ненавистью. Круг интересов узок, притязателен. Легко идут на поводу у тех, кто, как они считают, их оценил.
  5. Лица, обладающие чертами аутизма. Они замкнуты, холодны, отгорожены; их отвлеченные интересы доминируют над чувствами. Очень избирательны в контактах, предпочитают игры в одиночестве, склонны философствовать, слабо ориентируются в простых жизненных вопросах, упрямы.

Табакокурение

Формирование этой привычки у многих начинается еще в подростковом возрасте как следствие стремления доказать свою взрослость. Поступление в организм никотина очень быстро вызывает привыкание, хотя первоначально курение сопровождается неприятными симптомами (головокружение, тошнота). Эффект от курения – это краткосрочная эйфория и расслабление (по этой причине многие курильщики увеличивают количество потребляемых сигарет в стрессовых и напряженных ситуациях), обусловленные поступлением в организм никотина. Мозг быстро привыкает к курению, в итоге требуя регулярных доз. Снижение уровня потребления никотина ведет к появлению чувства тревоги и беспокойства, «погасить» которые возможно только очередной сигаретой. Курение наносит существенный вред организму.

Злоупотребление алкоголем

Это частое употребление напитков, содержащих определенную долю этилового спирта. Привычка к алкоголю начинается с небольших доз, при этом многие спиртные напитки кажутся невкусными, а крепкие и вовсе вызывают рвотный рефлекс. Привыкание происходит постепенно, и для одного и того же эффекта опьянения человеку требуется все большая и большая доза алкоголя. Если не остановить этот патологический процесс, человек доходит до последней стадии алкоголизма, когда уже не может существовать без спиртного.

Вредная привычка далеко не безобидна, и избавиться от нее невозможно без серьезных усилий. Вредные привычки – это проблема всего общества, ибо возникает реальная опасность получить нездоровое поколение.

Как избавить ребенка от вредной привычки?

Основной движущий фактор в этой борьбе – это взаимное желание родителей и ребенка освободиться от пагубной зависимости. Однако для каждого случая методы борьбы могут отличаться. Вредные привычки оказывают разное по силе влияние на жизнь. Сила воли – то, что противодействует силе привычки.

Решение проблемы:

  • Часто появление плохой привычки у ребенка может быть спровоцировано каким-то внешним или внутренним фактором. Соответственно, если исключить этот фактор и решить образовавшуюся проблему, справиться будет проще.
  • Причиной формирования у подростка вредной привычки может стать эмоциональное напряжение, вызванное определенными проблемами в семье или школе. Хорошо, если получается устранить источник стресса, однако это не всегда возможно.
  • Снять эмоциональное напряжение поможет пересмотр отношения к ситуации. Одним из наиболее действенных способов станет консультация психолога или психотерапевта. Целью психотерапии в данном случае считается обеспечение пациента, пришедшего на консультацию, средствами для большего контроля над собственной жизнью и обеспечение независимости от вредных привычек.
  • Наказание – это достаточно радикальный способ избавления ребенка от вредной привычки, но оно актуально лишь в тех случаях, когда суть привычки только начинает формироваться. Для того чтобы наказание сработало, оно должно быть эффективным и применяться исключительно при наличии повода. На сформированную привычку наказание не окажет никакого эффекта. Желательно, чтобы оно было не только действенным, но и полезным. Безусловно, наказание не должно быть связано с применением физической силы.

    Но каким бы ни было наказание, не следует давать ребенку никаких послаблений, в противном случае оно не окажет нужного действия. Бороться с вредными привычками в поведении ребенка нелегко, и многим родителям может помочь присутствие тех, кто будет поддерживать их в достижении цели. Для того чтобы четко обозначить эту самую цель, посоветуйте ребенку дать публичное обещание одному или нескольким близким, в поддержке которых вы уверены.

    На помощь ему могут прийти социальные сети. Если ребенок решил отказаться от какой-то вредной привычки или, напротив, закрепить положительную, пусть он даст обещание на своей странице в соц.сети и каждый день отчитывается о своих результатах и ощущениях. Такое поведение может принести пользу не только ему, но и мотивировать друзей последовать его примеру. Не стоит обещать отказаться от какой-то привычки навсегда. Это сложно. Мозг не любит кардинальных перемен. Не отчаивайтесь и не сдавайтесь, если ребенок сорвался. Проанализируйте вместе, почему он так поступил, осознайте факт его поведения, по возможности устраните причины, которые привели к срыву, и пусть он продолжает выполнять свое публичное обещание. А поддержка друзей станет для него дополнительным стимулом.
  • Чтобы плохие привычки не вернулись гарантированно, от них стоит не просто избавиться – их необходимо заменить на хорошие привычки. Когда процесс избавления только начинается, разум ребенка невольно ищет пути возврата к знакомому способу действия в определенных ситуациях. Именно поэтому те, кто пытается бросить курить, буквально не находят себе места, когда возникает пауза. В этом случае ритуал курения можно заменить на другую привычку – например, знакомому способу действия в определенных ситуациях.

Профилактика

Какие же профилактические меры следует предпринимать родителям, чтобы исключить возможность появления у ребенка вредных привычек?

  1. Первое и главное условие – это доверительные отношения с ребенком. Чем они сложнее, тем выше вероятность того, что при возникновении каких-либо проблем он обратится за помощью к приятелям. И что именно они ему предложат в качестве «успокоительного» – глоток пива или таблетку экстази – спрогнозировать невозможно. Задача родителей – сформировать максимально доверительные отношения с ребенком. Это позволит ему при необходимости обратиться за помощью к отцу и матери – людям, для которых его здоровье и благополучие по-настоящему важны.
  2. Разъяснение последствий. Беседы с ребенком на тему вредной привычки не должны проводиться по какому-либо графику. Этот вопрос должен подниматься каждый раз, когда для этого есть основания. Так, сюжет из теленовостей, история звезды шоу-бизнеса, пример человека, которого знает ребенок, должны становиться основой для разговора о том, к чему может привести зависимость. Подобная наглядность примеров, когда негативную роль исполняет знакомый человек, гораздо важнее сухих фактов, которые не пробуждают в ребенке эмоций.
  3. Установка на здоровый образ жизни. Негативные примеры должны быть уравновешены другими, позитивными примерами здорового образа жизни. В ребенке следует формировать отношение к здоровому образу жизни, как к единственно правильной модели. Для этого крайне важно, чтобы сами родители и педагоги соответствовали принципам, которые они прививают ребенку. Курящая мать или выпивающий отец сводят к нулю ценность любых «здоровых» установок, поскольку опровергают собственным примером.
  4. Реалистичность примеров. Принято считать, что детская психика слишком ранима для того, чтобы ее обременять реалиями, например, наркотической зависимости. Но это не так: в большинстве случаев вовлечение в наркоманию происходит только потому, что ребенок не осознает последствий зависимости, и для него это не больше, чем страшная сказка, которой пугают малышей. Покажите подростку истинное лицо курения или наркомании. Для подростков, которые уже состоят в романтических отношениях, будет полезно узнать о том, каким горем оборачивается наркотическая зависимость отца или матери для их детей.
  5. Исключение сомнительных контактов. Поведение подростка во многом подчиняется законам, принятым в референтной группе 5, поэтому его общение с асоциальными элементами и сомнительными приятелями – серьезный фактор риска. Но при решении устранить такие контакты родителям следует учитывать сложный возраст, в котором находится ребенок, и присущий ему дух противоречия. Идти на конфликт и оперировать запретами на общение с друзьями – это значит расширить их сферу влияния на подростка. Будет лучше найти ребенку занятие. Это могут быть любой вид спорта, туризм, творчество и все, к чему тяготеет ребенок. При участии родителей и их вовлеченности в занятие сына или дочери хобби может очень быстро заменить и вытеснить общение в нездоровом коллективе.
  6. Все, к чему тяготеет ребенок. При участии родителей и их вовлеченности в занятие сына или дочери хобби может очень быстро заменить и вытеснить общение в нездоровом коллективе.

Семья – это особого рода коллектив, играющий в воспитании долговременную и важнейшую роль.

У тревожных матерей часто вырастают тревожные дети; честолюбивые родители нередко так подавляют своих детей, что это приводит к появлению у них комплекса неполноценности; несдержанный отец, выходящий из себя по малейшему поводу, формирует подобный же тип поведения у своих детей и т.д.

В семье закладываются основы воспитания ценностного отношения к окружающей среде, нормы морали и нравственные идеалы, отношение к трудовой деятельности и физической культуре. Семья может выступать в качестве как положительного, так и отрицательного фактора воспитания.

Статью подготовила медицинский психолог, нейропсихолог, Блюфарб Наталья Михайловна.

Вредные привычки у детей.

Профилактика вредных привычек.

Информация о материале
Создано: 01 августа 2017
Опубликовано: 01 августа 2017
Просмотров: 1151

Часто, уча своих детей в спокойной обстановке, или же ругая их за совершенные ими проступки, родители не доносят или неспособны донести ту информацию, которую детям необходимо было усвоить, чтобы в будущем они стремились поступать правильно.

Многие из родителей часто говорят своим детям, что вредные привычки, такие как употребление спиртных напитков и курение табачных изделий вредят здоровью, поэтому эти вещи не должны быть частью вашей жизни. Вроде бы дети и не спорят со своими родителями в таких случаях, смиренно кивая головой, но почему тогда столь распространены вредные привычки у детей, а в дальнейшем и у взрослых, откуда столько проблем в современном обществе. Подобная профилактика вредных привычек, как правильно, не сильна, и я считаю, что ответ заключается не в глубоком, а поверхностном понимании того, о чем говорят родители, ребенок просто не обладает сильной верой в сказанное, и порой не способен ответить на вопрос, почему следует поступать тем или иным образом.

Рассмотрим следующую ситуацию — ваш ребенок уже не ребенок, подрос, и попадает в ситуацию, в которой вероятнее всего оказывался каждый. Сидя в компании друзей, те предлагают ему выпить и насладиться баночкой пива или чего покрепче, после чего появится замечательное веселое настроение, ты расслабишься, повеселеешь, станешь более открытым и разговорчивым. Они могут приводить множество аргументов, или просто показывая своим поведением, и говоря, как им становится хорошее после каждой выпитой баночки пива, и в этот момент, слова родителей о том, что пить не хорошо, предстают не сильно аргументированными, наблюдая совсем обратный эффект. Конечно, это может выглядеть не совсем так, как было описано, но суть в том, что соблазн выпить или хотя бы попробовать действительно имеет место.

В обоих случаях, если ребенок отказывается или соглашается выпить спиртное, в голове крутится часто один лишь аргумент против употребления алкоголя – вдруг родители узнают и заругают. Опираясь на этот же самый аргумент, многие дети скрывают курение сигарет, практически не думая о своем здоровье. Вредные привычки у детей

достаточно актуальная проблема. Много молодежи за счет курения пытаются выделиться среди тех, кто не курит, показывая себя более взрослыми, или наоборот не хотят быть белой вороной среди курящих, как будто это какая-то новомодная привычка, – это все проявление ложной гордости и большой глупости, так не стоит жить. Есть замечательная притча, говорящая о проявлении глупости многих людей.

Притча «Самое непостижимое»

Шел человек со своей семьёй по пустыне. Уже измученные жаждой, увидели они впереди колодец и побежали к нему. Но внутренний голос сказал человеку, что вода в этом колодце отравлена. Путник же не обратил внимания на это, и начал поить водой свою жену и детей. Пока он доставал из колодца последний черпак с водой, чтобы напиться самому, он увидел, что все его родные корчатся в предсмертных судорогах. Тогда он взмолился:

– Господи, спаси мою семью, спаси моих детей и жену! Жажда оказалась сильней, и я проигнорировал твоё предупреждение.

– Я верну тебе твоих близких, – ответил Господь, – если ты ответишь на один мой вопрос. Что является самым непостижимым в человеке?

Долго думал путник, боялся ответить неверно, и, наконец, сказал:

– Самым непостижимым в человеке является то, что он на протяжении всей своей жизни видит вокруг себя смерть других людей, но сам живёт так, как будто никогда не умрёт.

И Бог вернул жизнь его семье.

Советы детям. О вредных привычках

Ваши родители искренне желают вам добра и всегда хотят помочь, даже проявляя чрезмерную строгость, они просто хотят обезопасить вас, чтобы вы не пошли по наклонной. Если у вас возникла мысль «Родители заругают», это означает, что нужно сказать себе стоп, если у вас возникают какие-то сомнения в словах родителей относительно вредных привычек или любой другой темы, возьмите и задайте им этот вопрос, почему именно так. Не бойтесь открываться, если вы боитесь проявления жестокости и неприятных фраз в свой адрес, расскажите о своих опасениях родителям, и я думаю, они обратят внимание на свое поведение.

Если вы подумываете закурить, спросите любого взрослого человека, хочет ли он бросить курить, и практически каждый ответит да. Если вы думаете, что намереваетесь просто побаловаться, и

уверены, что в любой момент можете бросить, спросите тех же людей как начинали курить они, и какова их способность отказаться от этой вредной привычки. Если вы все также намерены закурить, взгляните на статистику, сколько людей умирает от курения, поговорите с людьми, страдающими тяжелейшими заболеваниями вследствие курения. Курение это не признак крутости, это признак глупости.

Есть желание выпивать спиртное, опять взгляните на статистику, сколько людей становится алкоголиками, вы же не думаете, что каждый из них хотел такой жизни. Не нужно только говорить не о каком культурном выпивании, это просто толчок к тому, чтобы в конечном счете спиться, пытайтесь находить счастье внутри себя, а не искать его во вне. Помните о том, как много гулянок с употреблением спиртного заканчивались не лучшим образом, сколько семей страдают из-за чрезмерного употребления алкоголя, если вам не жалко себя, то подумайте хотя бы об окружающих, о здоровье будущего поколения, которое сильно страдает из-за спиртного. Держитесь по жизни тех, кто больше устремлен в жизни, кто обладает высокими целями, не тот, кто ходит по головам ради собственного материального достатка, а тот, кто превыше всего ставит взаимоотношения с людьми.

Советы родителям. Профилактика вредных привычек

Необходимо объяснять, желательно подробней, по каким именно причинам не нужно пить и курить, чтобы у ребенка появилось глубокое понимание. Возможно, в целях профилактики вредных привычек, показать какие-нибудь видео ролики — рекомендую Жданова, рассказать о последствиях, многое зависит от возраста, не нужно сразу вываливать все на ребенка. Также нужно говорить с заботой и лаской, демонстрируя ваше искреннее желание счастья своему ребенку, что вы всегда готовы принять и простить, чтобы ребенок не боялся раскрываться перед вами. Но необходимо не забывать о сказанных словах, и стараться вести себя более сдержанно в моменты наказания, когда требуется проявлять строгость, главное, чтобы злоба не входила в ваше сердце, чтобы ребенок не потерял к вам доверия. Чтобы ребенок следовал вашим советам, чтобы проблема вредных привычек у детей не коснулась вас, необходимо самим не обладать вредными привычками, иначе ваши слова просто ничто.

«Современных детей слишком много развлекают, в результате они не умеют сами себя занять, избегают встречи с самими собой, от чего, в

свою очередь, своего внутреннего мира совершенно не знают и даже боятся».

Вредные привычки у детей, в частности курение, часто возникает вследствие лености и скуки, а также неумении расслабляться, поэтому необходимо чем-то увлечь своего ребенка, отдав в какую-нибудь секцию, которая ему была бы действительно интересна, также можно вдохновить его заниматься спортом своим примером, закаливанием. Приглянитесь к нему, к его увлечениям, устремлениям, если ребенок и вы не можете определиться, куда же его отдать, не бойтесь экспериментировать, отдавая его в разные секции, со временем его что-то должно будет увлечь. Страсть к спиртному часто появляется от недостатка любви, счастья, которое люди склонны находить в бутылке. Главная профилактика вредных привычек — это создание правильной атмосферы дома, теплой атмосферы взаимопонимания, уважения и любви, чтобы у ребенка не было склонности пропадать все свободное время на улице, побольше совместного времяпровождения, за столом, на природе или в гостях. Также не выясняйте отношения при детях, накаляя обстановку дома.

Вывод о вредных привычках Основное воспитание должны давать родители, полученное знание должно быть фундаментом, от которого бы ребенок отталкивался, узнавая что-то новое, в особенности слыша противоречивую информацию. В первую очередь необходимо сохранять уважение у ребенка к родителям, иначе он не будет их слушать и слушаться, стройте близкие и доверительные отношения, родители должны сами подталкивать ребенка на разговор, если у того, имеются не решенные спорные вопросы. Не всегда ребенку следует полагаться на советы друзей, так как часто друзья могут насоветовать и научить тому, чему не надо. Это не означает быть категоричным, просто ребенок должен различать что хорошо, а что плохо, чтобы когда ему предлагали выпить или покурить, он точно знал что это плохо, а для этого необходимо чтобы ребенок умел ответить на вопрос почему, тем самым возможно даже сумев помочь всем тем, кто запутался. Если ваш ребенок или близкий вам человек начал пить или курить, проявляйте сострадание, выражая свою искреннюю любовь и заботу, вместо осуждения и неприятной брани в адрес людей. Именно таким образом вы сможете оградить их от дальнейшего привыкания к вредным привычкам.

как вредные привычки влияют на состояние зубов

Ответственные родители обращают особое внимание на состояние здоровья ребенка. Поэтому, поход ребенка к ортодонту, как правило, – это лишь вопрос времени.

Иногда, прежде чем приступать к ортодонтическому лечению, стоит привести ребенка на консультацию к психологу, который поможет выявить проблемы и найти пути решения. Дело в том, что проблемы ортодонтического характера могут, например, оказаться результатом длительного стресса, который испытывает малыш. Именно во время переживаний многие дети начинают грызть губы, сосать и жевать пальцы, что отражается на состоянии их ротовой полости, такой ранимой и нежной в юном возрасте.

Как помочь ребенку справиться со стрессом?

Малышам в принципе сложно контролировать свои поступки, которые зачастую объясняются исключительно эмоциями или сиюминутным желанием и не являются результатом логических выводов и длительных обдумываний. Проблемы и переживания могут существенно повлиять на поведение ребенка (даже неосознанное). Огромный объем информации, стрессы, заболевания, страшные фильмы, детские страхи, неправильное питание (например, чрезмерное употребление сладкого) – все это негативно сказывается на состоянии его здоровья.

Детям не под силу справиться со стрессом самостоятельно. Поэтому многие родители успокаивают ребенка с помощью соски, маминой груди и сладостей, которые наносят вред зубам. Перечисленные способы входят в список вредных привычек, которые приводят к длительному и дорогостоящему лечению у врача-ортодонта.

Только высококвалифицированный врач-ортодонт на консультации может определить причину зубочелюстной патологии и указать на нее родителям.

Что отнести к вредным привычкам и как с ними бороться?

К ортопедическим вредным привычкам относится:

• Сосание пальца;

• Прокладывание языка между зубами;

• Смещение челюсти;

• Инфантильный тип глотания;

• Покусывание слизистой;

• Ротовое дыхание.

 Основной задачей, с которой сталкивается родитель, становится помощь ребенку. Взрослому необходимо научить его выходить из стрессовой ситуации, не применяя вышеперечисленные способы: не сосать палец, не грызть ногти, и не кусать губы. В подобном случае только умение утешить, выслушать и поддержать поможет малышу избавляться от переживаний.

Покусывание слизистой практически незаметная привычка, но последствия приносит вполне заметные. Ее игнорирование приведет к появлению многочисленных ран во рту, которые станут причиной заражения и постоянного раздражения.

Сосание пальца приводит к изменениям как в полости рта (щели между зубами, образуется неправильный прикус, тремы), так и на пальцах, – происходит сплющивание и деформация фаланги пальца.

Движение челюстью со стороны в сторону приводит к ее смещению. Последствием станет неправильный прикус, который придется исправлять ортодонту.

Приступая к устранению неправильного прикуса и лечению, если врач-ортодонт видит такую необходимость, то он обязательно должен посоветовать родителям маленького пациента обратиться к психологу. Необходимость стоит объяснять тщетностью лечения: не устранив вредную привычку, невозможно добиться идеального результата. Если ребенок привык грызть ногти и сосать пальцы, то, даже после завершения лечения, он продолжит это делать. Тем самым все результаты лечения будут сведены к нулю.

Еще больше информации о вредных привычках у детей и их последствиях узнавайте из записи вебинара Марины Дубовской «Детская ортодонтия. Вредные привычки» (перед просмотром записи необходимо зарегистрироваться на сайте www.orthodontia.ru)

6 вредных привычек ребёнка, которые влияют на его здоровье

«Привычка – вторая натура», – гласит известная пословица. Так оно и есть. Часто, появившись еще в детском возрасте, привычки остаются на всю жизнь. Но кроме полезных привычек (чистить зубы, делать зарядку по утрам) есть некоторые, которые отрицательно сказываются на здоровье детей.

Грызть ногти

Это навязчивое действие может иметь много негативных последствий. Ногти после такой «обработки» выглядят непривлекательно. Острые края могут поранить самого ребенка при неосторожном движении. Кроме того – под ногтями существует целый мир микроорганизмов и паразитов. Доказано, что подавляющее число детей с привычкой тянуть руки в рот заражены лямблиями (простейшими, паразитирующими в кишечнике).

Если у ребенка острицы (гельминты, которые вызывают энтеробиоз), при обгрызании ногтей может происходить постоянное самозаражение.

Трогать лицо руками

Часто дети подпирают лицо руками, когда читают, сидят перед телевизором или компьютером. Или просто теребят нос, или трогают губы. Привычка похожа на предыдущую. Но в подростковом возрасте она может повлиять на состояние кожи. Через загрязненные руки микробы могут попадать в кожные поры на лице. Склонность к повышенному образованию секрета сальных желез в сочетании с загрязнением создает идеальные условия для развития акне или угревой болезни.

Есть во время чтения или просмотра телевизора

Эта привычка плоха по многим причинам. Обычно для приема пищи перед телевизором ребенок занимает крайне неудобное положение (согнувшись или развалившись на диване). Часто куски пищи недостаточно хорошо пережевываются. Поэтому завтрак или обед за просмотром телешоу или сериала может негативно сказаться на работе пищеварительной системы. К тому же, ребенок отвлекается и перестает замечать, когда чувство голода сменяется чувством насыщения. В дальнейшем это может способствовать перееданию, развитию ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Уходить в школу без завтрака

Очень часто дети перед учебой не завтракают, так как лишние полчаса сна считают гораздо более важными. При этом они пропускают необходимый прием пищи. Начнем с того, что завтрак – идеальное время для введения в ежедневное меню ребенка продуктов, богатых клетчаткой (каши, цельнозерновой хлеб), фруктов, источников кальция (творог, молоко). Без завтрака во время занятий у школьников возникает сильное чувство голода, которое они будут стремиться подавить «вредной едой».

Замечено, что дети, которые привыкли завтракать, имеют меньший индекс массы тела, и их ежедневная диета содержит меньше продуктов с насыщенными жирами. Поэтому утренний завтрак – это тоже вид профилактики ожирения и болезней сердца у детей.

Работать за компьютером или планшетом перед сном

Эта привычка плохо сказывается на сне ребенка. Вообще, от компьютеров очень сложно оторваться, и дети засиживаются допоздна. Подсчитано, что, зайдя в социальные сети, любой человек в среднем проводит там не менее 45 минут. Но, даже отключив электронное устройство, ребенку потребуется много времени, чтобы заснуть.

Дело в том, что экраны планшетов, смартфонов, компьютеров испускают излучение, похожее на дневной свет. При этом угнетается синтез гормона мелатонина, который регулирует суточные ритмы. Поэтому дети, подолгу работая с электронными приборами, могут испытывать потом трудности с засыпанием. Похожие проблемы возникают, если ребенок откладывает выполнение домашнего задания на поздний вечер. Головной мозг переключается на активный «дневной» режим работы, после чего отход ко сну становится проблематичным.

Слушать музыку в наушниках

Если ребенок часто и подолгу слушает музыку в наушниках, это может привести к снижению слуха. Когда чаще всего дети слушают mp3-плееры? По дороге в школу, в поездках на общественном транспорте, во время путешествий на самолетах. Обычно вокруг стоит такой шум, что звук в наушниках приходится сильно увеличивать. В результате громкость может достигать 120 децибел! Регулярная звуковая нагрузка  может приводить к повреждению ресничных клеток внутреннего уха. В таком случае снижение остроты слуха будет необратимым.

При этом многие подростки, когда им предлагали отказаться от наушников, говорили, что без постоянного музыкального сопровождения у них возникает чувство депрессии и подавленности.

Дети очень легко привыкают к однажды установившемуся ритуалу. Многие привычки, возникшие у детей, с легкостью перетекают во взрослую жизнь. Постарайтесь с раннего детства прививать своему ребенку полезные привычки. Семейные завтраки и ужины, активный отдых по выходным, совместные походы в театры и на концерты не только помогут сблизиться с ребенком, но и принесут пользу здоровью.

Список литературы:

  1. The Case for Eating Breakfast / www.healthychildren.org

  2. Using iPads before bed can lead to a poor night’s sleep / www.telegraph.co.uk

  3. The mp3 generation: at risk for hearing loss? / www.webmd.com

16 вредных привычек у детей, которые должен нарушить каждый родитель

Дети, безусловно, самые милые существа. Но бывают случаи, когда они могут раздражать вас своими вредными привычками.

Плохая привычка — это повторяющееся поведение, которое может быть социально неприемлемым и неприемлемым. Хотя большинство детей перерастают вредные привычки, вам следует помнить о некоторых привычках, которые могут быть основными признаками стресса, скуки, разочарования, незащищенности или усталости (1).

При попытке избавиться от вредной привычки, если родитель может сосредоточиться на причине, а не на самой привычке, с ней легко справиться.

Прочтите этот пост, поскольку мы познакомим вас с некоторыми распространенными вредными привычками у детей и дадим несколько полезных советов по их предотвращению.

15+ вредных привычек у детей

1. Сосание большого пальца

Привычка сосать большой палец возникает вскоре после рождения ребенка и продолжается до возраста от двух до четырех лет. Хотя многие дети перестают сосать пальцы естественным образом в возрасте двух-трех лет, другим может потребоваться вмешательство.

Основная причина сосания большого пальца — это естественный сосательный рефлекс у младенцев, который заставляет их держать большой палец или пальцы во рту.Вначале сосание большого пальца дает им чувство безопасности, а позже это становится привычкой у некоторых детей. Они стараются делать это всякий раз, когда им нужно успокоить или ложиться спать.

Хотя сосание большого пальца может не вызывать беспокойства, пока вы не увидите, что у ребенка формируются постоянные зубы, если ребенок будет продолжать эту привычку, это может повлиять на выравнивание зубов и привести к другим стоматологическим проблемам.

Как исправить сосание пальца?

  • Если ваш ребенок вполне разумного возраста, попытайтесь объяснить, почему эта привычка плохая, и предлагайте ему вознаграждение, когда он перестает это делать.
  • Если привычка является реакцией на какой-то стресс, постарайтесь определить ее и предложить ребенку утешение другими способами.
  • Если ваш ребенок делает это неосознанно, мягко напомните ему и попросите бросить эту привычку.

2. Грызть ногти

Не только дети, но и взрослые имеют привычку грызть ногти во время стресса. Если детскую привычку грызть ногти не исправить в нужный момент, она сохранится до взрослого возраста и станет постоянной привычкой.

По оценкам американского фонда Nemours Foundation, 30–60% детей и подростков кусают один или несколько ногтей (1).

Хотя фактическая причина или причина грызения ногтей неизвестна, многие считают, что это является следствием стресса и беспокойства.

Как предотвратить грызть ногти?

  • Если вы согласны с тем, что ваш ребенок кусает ногти из-за стресса или некоторого напряжения, постарайтесь устранить причину.
  • Если это не из-за стресса, постарайтесь занять руки ребенка.Нанесите немного лака для ногтей или займитесь какими-нибудь поделками, такими как пластилин и поделки из бумаги.
  • Детям постарше: попробуйте объяснить, почему они не должны грызть ногти, и попросите их попытаться остановить это.
  • Когда они пытаются избавиться от этой привычки, хвалите их и старайтесь вознаградить.

3. Прикус / сосание / облизывание

Если вы часто обнаруживаете, что нижняя губа вашего ребенка потрескалась или сохла, это может быть связано с привычкой сосать губу.

Основными причинами этой привычки являются сухость губ, беспокойство или смещение зубов.Когда губы сухие, дети, как правило, облизывают или посасывают губы, чтобы увлажнить их.

Кроме того, когда они плохо знакомы с окружающей средой или испытывают стресс, они бессознательно сосут или облизывают губы.

В некоторых случаях, если верхние зубы выступают над нижними, это может привести к прикусыванию или сосанию губ. Это стоматологическая проблема, поэтому обратитесь к стоматологу.

Постоянное сосание или кусание губ может привести к покраснению, опуханию и раздражению губ и кожи вокруг рта.Это также может вызвать боль и дискомфорт, а в некоторых случаях привести к повреждению тканей губ.

Как предотвратить сосание губ?

  • Для детей старшего возраста нанесите бальзам для губ или вазелин для лечения сухих и потрескавшихся губ.
  • Если он в стрессе и кусает губы, постарайтесь успокоить его и отвлечь внимание.
  • Поощряйте их пить больше воды, чтобы предотвратить сухость губ.
  • Дайте им леденцы без сахара, чтобы отвлечь их от привычки сосать губы.

4.Ковыряние в носу

Ковыряние в носу является одной из распространенных привычек у детей всех возрастных групп. У детей может развиться эта привычка из-за скопления слизи или от скуки.

Помимо социальной стигмы, связанной с ковырянием в носу, эта привычка может также привести к кровотечению из носа или занести в нос бактерии и вирусы.

Как предотвратить ковыряние в носу?

  • Детям постарше мягко скажите, что ковыряние в носу на публике нехорошо. Поощряйте их использовать салфетку.
  • Каждый раз, когда вы видите, как они ковыряют в носу, попросите их пойти помыть руки. Это неудобство мытья рук будет сдерживающим фактором.
  • Детям младшего возраста следует надеть варежки или перчатки, чтобы они не ковырялись в носу.
  • Обрежьте ногти, чтобы предотвратить кровотечение и инфекцию внутри носа.
  • Если вы обнаружите, что у них пересохло в носу, нанесите на нос солевые капли, увлажнитель или назальный гель, чтобы он оставался влажным.
  • Постарайтесь, чтобы они были заняты декоративно-прикладным искусством руками.

5. Закручивание волос

Закручивание волос — это еще одна привычка, которую дети имеют в результате стресса или скуки, хотя и не очень распространены. Постарайтесь заметить это прямо перед сном, так как им пора заканчивать.

Это одно из успокаивающих упражнений, которое обычно наблюдается у малышей в возрасте около трех лет. В общем, к четырем (1) годам оно естественным образом утихает.

Однако, если у вашего малыша наблюдаются другие признаки, помимо того, что он выдергивает или закручивает волосы, например, он не разговаривает и теряется в мыслях, дергая за волосы, это может быть причиной для беспокойства.

Как предотвратить спутывание волос?

  • Если у вашего ребенка длинные волосы, это может еще больше ухудшить его привычку. Таким образом, было бы уместно сделать им красивую короткую стрижку.
  • Займите их другими занятиями, которые могут им быть интересны, например, танцами и ездой на велосипеде.
  • Поговорите с ними и попытайтесь убедить их прекратить это делать.
  • Если это результат стресса, постарайтесь сначала устранить причину стресса, а не привычку.

6.Скрежетание зубами

По данным Nemours Foundation, от двух до трех детей из десяти имеют привычку скрежетать зубами или стискивать челюсти (2). Скрежет зубами, называемый в медицине бруксизмом, обычно происходит, когда дети спят или находятся в состоянии стресса.

Другие причины этой привычки включают прорезывание зубов, смещение верхних и нижних зубов и боль. В то время как большинство детей перерастают эту привычку, когда теряют молочные зубы, другие продолжают эту привычку в подростковом возрасте.

Как предотвратить скрежетание зубами?

  • Определите причину, прежде чем пытаться избавиться от этой привычки.Все, что связано с прорезыванием зубов и болью в мышцах, носит временный характер.
  • Бруксизма, связанного со стрессом, также можно избежать, устранив причину. Поговорите с ребенком о том, что его расстраивает или вызывает у него стресс, и помогите ему найти выход.
  • В некоторых случаях может помочь визит к стоматологу.
  • Если скрежетание зубами происходит перед сном или во время сна, расслабьте их перед сном, предложив теплую ванну или прочитав книгу.

7. Избыточное время экрана

Дети пытаются подражать взрослым, и когда мы чрезмерно используем свои смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, они естественным образом приобретают эту привычку.Более того, предложение смартфона или планшета стало способом успокоить суетливого ребенка, накормить его или занять его.

Когда ваши дети проводят больше времени перед экранами, смотрят видео или играют в видеоигры, это может повлиять на их самочувствие.

Поскольку 90% роста мозга происходит в возрасте до пяти лет, очень важно позволить детям исследовать окружающую их среду (3). Если они будут придерживаться экранов, их будет меньше интересовать окружающая среда, что помешает их способности к обучению.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы детям младше 18–24 месяцев разрешалось проводить время перед экраном только в присутствии родителей или опекунов. Для дошкольников в возрасте от двух до пяти лет рекомендуется проводить у экрана всего час в день (4).

Как избавиться от привычки чрезмерно проводить за экраном?

  • Убедитесь, что ваши дети используют интеллектуальные устройства только в образовательных целях.
  • Займите их другими забавными делами, чтобы они не просили смартфоны.
  • Поговорите с ними и установите ограничения.
  • Смотрите контент на смарт-устройствах вместе, чтобы вы могли объяснить им, что они видят. Вы можете комментировать, задавать вопросы и делать занятия более увлекательными.
  • Практикуйте то, что вы проповедуете, и подавайте правильный пример. Ограничьте использование телефона перед детьми.

8. Плохие привычки в еде

Плохие привычки в еде могут включать неправильное питание, употребление слишком большого количества сладких продуктов, таких как шоколад и мороженое, употребление нездоровой пищи и пропуск завтрака.

Отказ от полноценной пищи может привести к проблемам со здоровьем, а отказ от исправления своих неправильных пищевых привычек приведет к неправильному выбору продуктов питания в дальнейшей жизни.

Как предотвратить неправильное питание?

  • Если ваш ребенок пропускает прием пищи, попробуйте включить в это время его любимую здоровую закуску или еду.
  • Попробуйте предложить разнообразную еду, чтобы у них был выбор. Включите фрукты, продукты на основе углеводов и белок.
  • Если они отказываются есть, не кормите их насильно. Оставьте их в покое, и пусть их голод приведет их к еде.
  • Поддерживайте физическую активность, чтобы они сжигали больше калорий и чувствовали голод.
  • Планируйте приемы пищи так, чтобы они привыкли к своему расписанию.

9. Прикосновение к частным частям тела

Попытки исследовать части тела, в том числе интимные, путем прикосновения, трения, вытягивания или тыка — обычное дело для маленьких детей. Такое поведение наблюдается у детей от двух до шести лет.

По мере того, как они подрастают, вы можете заметить у них определенное сексуальное поведение, например, смотреть или пытаться прикоснуться к чужим интимным частям, показывать свои интимные части другим, сидеть рядом с кем-то и проявлять любопытство к обнаженным телам других. .

Все эти действия совершаются из любопытства и в большинстве случаев безвредны. При некотором вмешательстве это можно исправить.

Как предотвратить прикосновение детей к интимным частям тела?

  • Расскажите ребенку о частях тела. Назовите им названия всех частей, включая гениталии. Не называйте других имен, так как это может заставить их поверить в то, что с этими частями что-то не так.
  • Также простыми словами скажите им, какие части являются личными, например, части, закрытые купальником.
  • Объясните им, что нельзя смотреть на чужие части тела или прикасаться к ним, и позволяйте другим делать то же самое с вами.
  • Дети младшего возраста одеваются соответствующим образом, чтобы не прикасаться к их интимным частям.
  • Научите ребенка хорошему и плохому прикосновению.

10. Частая ложь

Будь то ваш маленький ребенок, говорящий вам, что он не пинал своего старшего брата, или ваш старший ребенок, рассказывающий что-то о домашнем задании, дети, скорее всего, в какой-то момент лгут.

По данным Института детского разума, дети лгут по разным причинам — не только для того, чтобы получить то, чего они хотят, или для того, чтобы чего-то не делать. Они могут лгать, чтобы попробовать новое поведение, завоевать всеобщее одобрение, стать центром внимания или просто импульсивно (5).

Если изменение произошло внезапно, вы можете почувствовать беспокойство по поводу поведения. Однако, если вы сможете понять причину такого поведения, вы сможете исправить это, прежде чем оно станет хуже.

Как уберечь ребенка от лжи?

  • Если ваш ребенок рассказывает какие-то забавные вещи, чтобы привлечь внимание, лучше игнорировать такие разговоры, чем задавать им вопросы.Если вы проигнорируете такую ​​театральность, они поймут, что вы не верите в то, что они говорят в данный момент.
  • Если они лгут, чтобы избежать какой-либо работы, вы всегда можете сказать, что такие действия будут иметь последствия. Тем не менее, убедитесь, что наказания мягкие, например, выполнение некоторых домашних дел или сокращение экранного времени.
  • Если они лгут, потому что чего-то боятся, постарайтесь сначала избавиться от страха, и тогда привычка исчезнет автоматически.

11.Использование плохих слов

Использование плохих слов — это привычка, которую дети обычно приобретают после посещения школы. Вам может быть интересно, откуда они заучивают все эти слова. Когда они начинают встречаться с разными детьми и людьми, естественно, что они приобретают такие привычки.

Как уберечь ребенка от плохих слов?

  • Не паникуйте, когда впервые услышите, как ваш ребенок ругается.
  • Постарайтесь проигнорировать это в первую очередь.
  • Если это произойдет снова, сохраняйте спокойствие и попробуйте поговорить с ними.Дайте им понять, что использовать такие слова нельзя.

12. Ответить на вопросы

Эта привычка становится обычным явлением, когда ваш ребенок вырастает и начинает приобретать определенное чувство независимости. Когда они начинают чувствовать себя независимыми, у них возникает ощущение, что они все знают, и в результате они начинают агрессивно реагировать даже на простые просьбы.

Даже если такое поведение может свести вас с ума, именно ваша реакция определит исход, к лучшему или к худшему.

Как уберечь ребенка от ответа?

  • Не повышайте голос, как только ребенок отвечает.
  • Постарайтесь сохранять спокойствие и продолжайте разговор мягким тоном.
  • Спросите у ребенка, все ли в порядке и в чем причина его раздражения.
  • Также можно какое-то время молчать, пока они не осознают свою ошибку.

13. Плохие манеры за столом

Отрыжка, мнимая рвота, разговоры с едой во рту, колоть еду и жевать пищу с открытым ртом — это некоторые плохие манеры за столом, которые дети демонстрируют в какой-то момент, когда они вырастают.Если вы наблюдали, как ваш ребенок совершает такие поступки только потому, что ему это кажется забавным, постарайтесь контролировать его, прежде чем привычка станет хуже.

Как научить ребенка следить за манерами за столом?

  • Постарайтесь объяснить своим детям, почему это неправильно и социально неприемлемо.
  • Попросите их следовать за старейшинами за столом.
  • Научите их уважать еду.

14. Неконтролируемый гнев

Истерики часто случаются у детей в возрасте от двух до трех лет.Они проявляют такое поведение, когда не получают желаемого. Хотя большинство детей перерастают это поведение к тому времени, когда они пойдут в школу, у некоторых оно продолжается и приводит к проблемам с гневом.

Распространенные триггеры гнева и раздражительности у детей включают отсутствие того, что они хотят, и выполнение того, что им не нравится.

Как справиться с неконтролируемым гневом в ребенке?

То, как вы реагируете на рассерженного ребенка, имеет огромное значение для исправления его поведения.

  • Когда они злятся из-за того, что не получили того, чего хотят, не давайте им это, чтобы успокоить их.
  • Постарайтесь не обращать внимания на истерику и промолчать, пока они не осознают свою ошибку. Не отвечайте резко и не пытайтесь их наказать.
  • Сообщите им, что такое поведение повлечет за собой последствия.
  • Будьте последовательны в своих усилиях. Как только они поймут, что такое поведение неуместно, они попытаются измениться самостоятельно.

15. Промедление

Будь то обычное домашнее задание или какое-то домашнее задание, откладывание дел — обычная привычка среди детей.Это может произойти, потому что они не заинтересованы в задачах или слишком заняты своими играми и другими вещами. Некоторые дети даже слишком ленивы, чтобы выполнять работу вовремя.

Как предотвратить промедление?

  • Объясните им, почему откладывание — плохая привычка, и покажите им примеры членов семьи, которые выполняют свою работу вовремя.
  • Если это потому, что им это не интересно, постарайтесь сделать его приятным, добавив в него несколько забавных элементов.
  • Запланируйте их действия, чтобы они не проводили все свое время в играх.
  • Сделайте им комплимент, когда они завершат работу вовремя.

16. Жалоба

Дети иногда жалуются почти на все, чтобы избегать определенных мест или людей. Например, когда им не нравится ходить в школу, или им не нравятся другие дети или определенная еда.

Как избавиться от привычки жаловаться?

  • Будьте терпеливы, пока ваш ребенок не привыкнет к новому месту или новым людям.
  • Объясните им, что это неправильный образ жизни и что они должны иногда идти на компромиссы и жертвовать.

Надеемся, эти советы помогут вам исправить вредные привычки вашего ребенка. Помните, что эти привычки естественны для детей, и они обычно перерастают большинство из них. Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что вы узнали основные причины и попытались искоренить привычку в зародыше.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи

Как помочь ребенку избавиться от вредных привычек

Ковыряние в носу, сосание рубашки, завивка волос, покачивание коленями — возможно, у вашего ребенка есть одна из этих вредных привычек.Вот как заставить ее прекратить это, не чувствуя стыда.

Фото: iStockphoto

Ребекка Гарсия * из Ванкувера готовила обед, когда она взглянула и увидела, что ее дочь Мануэла ковыряет в носу. Гарсия тактично протянул пятилетней девочке салфетки, а затем, чтобы подчеркнуть, что ковыряние в носу социально неприемлемо, она повернулась к подруге Мануэлы Элиз Манро и спросила: «Ты же так не делаешь?»

«Да, верю, — сказала Элиза.«А потом я их ем». И она засунула палец в рот, чтобы продемонстрировать это.

Гарсия признается, что хихикал из-за инцидента, но мама Элизы, Кэтлин Манро, была потрясена привычкой своей дочери. «Я стараюсь не говорить, что он грязный, но он грязный», — говорит она. «Я не знаю, как заставить ее остановиться, поэтому я просто говорю ей, что никто не хочет видеть, как она это делает». Манро говорит своей маленькой девочке, что если у вас чешется нос, «тебе следует пойти в ванную и высморкаться».

По словам Алисон Шефер, психотерапевта из Торонто и ведущей шоу для родителей, подход Манро почти правильный — спокойный, но твердый.По ее словам, дети обычно не хотят быть непослушными, когда увлекаются такими неприятными привычками, как ковыряние в носу, сосание рубашки, завивка волос или покачивание коленями, но это не облегчает их существование. Итак, как мы можем мягко избавить наших детей от их менее социально приемлемых побуждений?

Понять поведение
Во-первых, понять, откуда взялось поведение. Как правило, неприятные привычки делятся на две категории: успокаивающие (раскачивание, закручивание волос, сосание рубашки / большого пальца / одеяла) или реакция на дискомфорт.В случае ковыряния в носу у детей появляется корка в носу, поэтому они ковыряются в ней. Но при раскалывании мембрана носа становится сырой, и корка восстанавливается. «Это цикл», — говорит Шефер. «Приведение в порядок носа становится навязчивой идеей». Дети также не испытывают смущения взрослого из-за того, что потакают своим менее чем вежливым привычкам. Как говорит Манро: «Они просто заботятся о себе — это мы в ужасе».

Работайте с ребенком, чтобы избавиться от этой привычки.
Затем поработайте вместе с ребенком, чтобы избавиться от этой привычки.«Вы не хотите полицейских детей», — указывает педиатр Фабиан Городзинский из Лондона, Онтарио. Конечно, это помогает, если ваш ребенок мотивирован. «Обычно они доходят до того, что хотят отрастить ногти, или им стыдно пойти на ночевку, потому что они все еще сосут большой палец, и все узнают», — говорит Шефер. «Сейчас хорошее время, чтобы внести несколько предложений».

Не можете дождаться, пока давление со стороны сверстников сработает? Создайте мотивацию для своего ребенка, — предлагает Городзинский.Например, попросите своего врача поговорить с вашим ребенком о риске заражения от постоянного облизывания губ. Или обратитесь к стоматологу, чтобы он объяснил, как сосание большого пальца влияет на зубы. Как говорит Шефер: «Речь идет о воспитании, а не о осуждении».

Также нормально напоминать ребенку, когда он сосет футболку. «Они часто не осознают, что делают это», — говорит Шефер. Она предлагает придумать невербальный сигнал. Вместо того, чтобы приказывать кусающемуся ноготь перестать грызть, используйте знак, например, потрогайте мочку уха или коснитесь кончика носа.«Это частный сигнал», — объясняет Шефер. «Не похоже, что вы их исправляете».

Иногда, однако, ребенок либо слишком мал, чтобы понять, либо просто не заинтересован в отказе от этой мерзкой причуды. В этом случае спросите себя, есть ли в этом дискомфорт. Ликеры для губ, отмечает Городзинский, часто реагируют на сухость губ. «Но из-за постоянного облизывания у них появляется сыпь вокруг рта, которая легко заражается из-за грязи слюны», — говорит он. Слой вазелина вокруг губ помогает защитить кожу, чтобы она могла заживать.

Ограничение поведения или предложение замены
Если это не помогает, попробуйте ограничить поведение или предложить замену. Когда Манро настаивает, чтобы Элиза ковырялась в носу в туалете, она накладывает ограничения на то, где это происходит, а также добавляет за это цену. «На самом деле это не наказание, но становится болью», — отмечает Городзинский. «В конце концов, она может решить отказаться от такого поведения и остаться в комнате». Если из-за того, что ребенок страстно завивает волосы, образует лысину, вы можете указать на это и вместо этого предложить бусинки для беспокойства.«Дайте им что-нибудь делать руками», — говорит Шефер.

Не стыдите и не обвиняйте своего ребенка, подчеркивает она. Крик вряд ли поможет, а просто может навредить. Вы рискуете вступить в борьбу за власть или наблюдать, как привычка становится формой поиска внимания. В конце концов, дети знают, что определенное поведение будет раздражать родителей, говорит Городзинский, и могут почувствовать, что негативное внимание лучше, чем ничего. «Если вы понимаете, что происходит, просто игнорируйте такое поведение», — говорит он.

Можем ли мы обещать вам, что ваш ребенок вырастет из этой дурной привычки? Нет. Есть большая вероятность, что со временем эта привычка исчезнет, ​​но может и нет. «Посмотрите вокруг себя как-нибудь и посмотрите, у скольких взрослых колено поднимается и опускается, или они стучат карандашом или ковыряют ногти», — отмечает Шефер. «У всех нас есть успокаивающее поведение. Но обычно мы учимся потакать им в более приватной обстановке ».

* Имена изменены по запросу.

Эта статья была первоначально опубликована в феврале 2009 года.

Подробнее:
Как заставить ребенка перестать грызть ногти
Дети и ковыряние в носу: почему это на самом деле совершенно нормально
Когда сосание пальца становится проблемой?

6 шагов, чтобы избавиться от плохой привычки вашего ребенка

У моей 9-летней дочери появилась новая привычка — когда она нервничает, она начинает заламывать руки. Привычки детей охватывают все возрасты — от сосания пальца до подростковых проклятий. И хотя эти привычки могут не навредить вашему ребенку физически, они могут повредить вашему ребенку эмоционально и социально, если другие сочтут эту привычку странной или неуважительной.Вам и вашим детям важно знать, как избавиться от вредных привычек.

Достаточно сложно избавиться от собственных вредных привычек. Когда дело доходит до того, чтобы помочь нашим детям сломать свои, это может показаться еще более сложным. Что ж, эти 6 шагов сделают это проще.

1. Насколько это плохо?

Во-первых, взгляните на привычку объективно. Это просто раздражает или это физически вредно? Если ваш ребенок будет продолжать придерживаться этой привычки, будет ли он выглядеть странным в глазах других? Как только вы решите, насколько серьезна эта привычка, переходите к следующим шагам.

2. Что за этим стоит?

Ваш ребенок начинает грызть ногти, когда делает домашнее задание? Бросается ли она за большой палец, когда устала? Он кусается, когда возбуждается? Выясните, что вызывает такое поведение.

3. Придумайте вариант получше.

Как только вы определите, что стоит за привычкой вашего ребенка, придумайте варианты ее замены. Если домашнее задание заставляет ее нервничать, позвольте ей сжать мяч от стресса, а не грызть ногти. Если ей нужно комфортное сосание пальца, когда она устала, лягте вместе с ней и нежно возьмите ее за руку.А как насчет ребенка, который обычно неприемлемо проявляет возбуждение? Спокойно напомните ему, прежде чем он заведется, что кусать нельзя.

4. Используйте мягкие напоминания.

После того, как вы поговорили с ребенком о том, чтобы избавиться от этой привычки, постарайтесь не ворчать. Вместо этого, если вы видите, что они выполняют свою привычку, подайте тонкий сигнал, чтобы напомнить им о возможности замены их привычки.

5. Мотивируйте и вознаграждайте.

Ключевым моментом здесь является положительное подкрепление. Настройте систему вознаграждения своего маленького нарушителя привычек.Вы можете использовать таблицу наклеек, но не забывайте поощрять их постепенно. Для детей младшего возраста трехдневный успех может гарантировать более крупный приз. Если ваши дети постарше, вы можете довольствоваться неделей в качестве отметки праздника.

6. Не реагируйте слишком остро.

Стыдить или кричать на ребенка, чтобы заставить его избавиться от привычки, вероятно, не сработает. Постарайтесь набраться терпения, работая вместе над процессом.

Расскажите нам! Какая самая тяжелая вредная привычка вам удалось избавиться?

5 вредных привычек, которые вы не хотите передавать своим детям

Ужин длился вечно, это был долгий день, и мои ноги убивали меня.В конце концов, сев, чтобы поесть, я пошел что-то схватить и случайно ударил своим напитком, пролив его повсюду. Я выпалил то, о чем не должен был говорить в отчаянии. Моему трехлетнему сыну потребовалось около двух секунд, чтобы начать повторять то, что я сказал.

Нравится вам это или нет, но когда дело доходит до воспитания наших детей, обезьяна видит, обезьяна делает. Так что избавьтесь от этих 5 вредных привычек в своей жизни, чтобы не передавать их своим детям.

1. Плохое отношение

Если вы жалуетесь, ваши дети будут жаловаться.Если вы ругаете других людей, ваши дети тоже. Если вы вините в своих бедах всех остальных, угадайте, кто пойдет по вашим стопам? Ваши дети поймут ваше отношение, и вы не окажете им никакой пользы, если отношение, которое вы разделяете, является негативным.

2. Безудержный нрав

Возьмите его у человека, который потерял его много раз на глазах у своих детей. Вы же не хотите, чтобы ваши дети подражали вам в этом. Итак, научитесь сохранять хладнокровие и спокойно и зрело справляться со стрессом и гневом.

3. Нездоровое питание

Хорошо, я признаю это; Я люблю хороший гамбургер быстрого приготовления. Но я знаю, что они не подходят моим детям. Итак, я перестал проезжать через машину, когда со мной были мои дети. В конце концов, я вообще перестал ходить. Я все еще скучаю по этим маленьким кусочкам хороших белых булочек, но я знаю, что для моих детей будет лучше, если я покажу пример здорового питания.

Итак, ваши дети видят, что вы храните лишнюю сдачу в магазине, или лгите об их возрасте, чтобы вы могли достать им детскую еду.Хм. Чему это их учит? Если вы хотите, чтобы ваши дети были честны в больших вещах, для начала нужно быть честными в мелочах.

Если вы оскорбляете своего мужа, как, по вашему мнению, ваши дети будут относиться к своему мужу или жене? Если вы относитесь к своим детям неуважительно, как вы думаете, как они будут относиться к другим? Если вы демонстрируете неуважение, считайте его «пойманным» вашими детьми.

Расскажите нам! Какие еще вредные привычки нужно не передавать детям?

6 основных шагов, которые помогут вашему ребенку избавиться от вредных привычек

В течение многих лет моя племянница постоянно грызла ногти.Сначала мы восприняли это как безобидную привычку, но ее мать беспокоилась об этом круглосуточно. Обратилась к детским терапевтам и к стоматологу. Они посоветовали ей избавиться от беспокойства своего ребенка и посоветовали носить во рту приспособление, разрушающее привычку.

Поскольку грызть ногти обычно продолжается и во взрослой жизни, мы, как семья, начали вмешиваться и звать ее каждый раз, когда ее пальцы касались ее рта. Однако это сделало ее еще более беспощадной. Прошло время, и, к нашему облегчению, моя племянница в конце концов отказалась от этого самостоятельно.Причина была проста; у нее болели пальцы, и она не могла правильно рисовать и раскрашивать.

Сосание большого пальца, кусание ногтей, ковыряние в носу — все дети приобретают неприятные привычки. Вот как им помочь. Click To Tweet

Дети наивны и по большей части не обращают внимания на свои действия. Как бы мы ни старались, дети в конечном итоге приобретают утомительную привычку, которая сводит нас с ума. Это может быть что-то отвратительное, например ковыряние в носу и кусание ногтей, или поведенческая черта, такая как упрямство или крик.

Большинство этих привычных шаблонов невинны и временны и обычно со временем исчезают.Однако некоторые привычки нельзя игнорировать, и с ними нужно немедленно бороться. Потребуется немного (или ОЧЕНЬ) терпения, руководства, контроля и усилий, чтобы добраться до корня проблемы и сломать ее.

Ниже приведены некоторые методы, которые могут помочь вам справиться с обычными привычками, которые в какой-то момент усваиваются почти всеми детьми. Потребуется время, чтобы избавиться от этой привычки, поэтому лучше не терять из-за нее сон.

1. Поймите своего ребенка

Прежде всего, постарайтесь понять поведение своего ребенка.Откуда это взялось?

Дети невинны и ничего не подозревают, а вредные привычки, как правило, являются механизмом самоуспокоения. Одна из самых отвратительных привычек, приводящая в ужас взрослых, — ковыряние в носу. Ребенок ковыряется в носу не для того, чтобы вывести из себя жизнь, он делает это, чтобы добраться до корки, потому что это его раздражает.

Если ребенок страдает аллергией или высохшей носовой полостью, он, как правило, более склонен к ковырянию в носу. Решите проблему и подавите ее в зародыше. Лечите аллергию, убирайте пыльную среду, держите ребенка гидратированным и сделайте это шуткой.

Объясните своему ребенку, насколько он невежлив и отвратителен, что козявки несут тысячи микробов, которые могут вызвать у вас заболевание, и, если вы должны это сделать, сделайте это в туалете. Со временем и мягкими напоминаниями ребенок узнает, что ковыряние в носу социально неприемлемо и вызывает смущение.

Одна из самых отвратительных привычек, приводящая в ужас взрослых, — ковыряние в носу. Помогите своему ребенку остановиться. Click To Tweet

Другие привычки, которые беспокоят родителей, включают укусы и удары. Малыши и дошкольники часто не могут выразить себя и свой гнев, и они впадают в отчаяние.Они могут прибегнуть к агрессивному поведению, если им не уделяют достаточно внимания.

Чтобы предотвратить это, говорите со своим ребенком спокойно, но твердо, объясняя ему, что удары — это недопустимое поведение и что вы не потерпите этого. Вместо того, чтобы набрасываться на них, дисциплинируйте их тайм-аутом и попросите извиниться.

Понаблюдайте и узнайте, что обычно вызывает такие действия у вашего ребенка.

Это чрезмерная стимуляция от экрана или телевизора? Это стремящийся к вниманию товарищ по играм или трудности, связанные с обменом игрушками? Недосыпание или голод? Как только вы определили основные причины, вы сможете лучше понять их.

2. Переждать, понаблюдать и справиться с этим как команда

Когда моему сыну было 3 месяца, он все время сосал пальцы. Многие предупреждали меня, чтобы я не позволял ему этого делать. Однако как дантист я знал, что младенец сосет пальцы рук — это нормально. Это умиротворяет младенцев, и они делают это с тех пор, как были в утробе!

По данным Американской стоматологической ассоциации, дети до четырехлетнего возраста могут безопасно сосать большой палец, не повреждая положение зубов или челюстей.Большинство из них отказываются от этого в раннем детстве. Однако, если привычка сохраняется и постоянные зубы начинают прорезываться, возможно, пора вмешаться.

В команде вы и ваш ребенок можете обуздать вредные привычки. Click To Tweet

Придание и давление на детей не принесут никакой пользы, потому что, скорее всего, они даже не осознают, что делают это. Экстремальные методы, такие как перевязка эластичной повязкой или нанесение горькой мази, могут показаться неоправданными наказаниями. Вместо этого наблюдайте и выясняйте причины.

До 6 месяцев мой сын обычно сосал большой палец, когда был голоден. Он останавливал это после того, как его накормили. Определив причину, вы можете избавиться от привычки, отвлекая их внимание.

Предложите им закуски и игрушки, которые заставят их руки заняты, например, пальчиковые куклы. Поговорите с ними об их чувствах, если они склонны делать это, когда разочарованы. Решение состоит в том, чтобы обратить вспять, устранить первопричину и найти альтернативу. В команде вы и ваш ребенок можете обуздать эти привычки.

3. Похвала и награды

Всякий раз, когда вы хвалите ребенка за его хорошие манеры, он предлагает вам такую ​​обаятельную улыбку. Используйте это как тактику, чтобы побудить их к выработке положительных привычек. Похвалите их за лучшее поведение и дайте им небольшую награду или звезду, если вы используете звездную карту. Когда они обращаются к вредным привычкам, сознательно игнорируйте их, чтобы сообщить им о своем разочаровании.

Поощрение и признательность повышают их моральный дух и помогают им делать положительные вещи.С другой стороны, ваше неодобрение заставит их стыдиться и чувствовать себя виноватыми. Это отличная стратегия, которая помогает избавиться от различных вредных привычек.

4. Установите некоторые правила

Хотя важно быть дружелюбным, быть твердым и соблюдать некоторые правила не менее важны. Они должны знать, что если они подорвут ваше доверие, будут серьезные последствия. Многие родители ненавидят, когда им лгут.

Для малышей и дошкольников рассказывать сказки и выдумки — обычное дело. Они скажут вам, что их подгузники не грязные, чтобы избежать суетливой процедуры.Они расскажут вам о монстре, которого они только что встретили, и о том, как оно страшно. По мере роста они учатся раскрывать правду и часто лгут просто ради удовольствия.

В большинстве случаев лучше не обращать внимания и оставить все как есть. Однако, если вы чувствуете, что ваш ребенок может этим воспользоваться, например, игнорируя его домашнюю работу и задания, вмешайтесь и заземлите его. Дети должны знать, что вы являетесь авторитетом, и ложь и нарушение правил доставят им неприятности!

Пусть ваши дети знают, что вы являетесь авторитетом, и ложь и нарушение правил доставят им неприятности! Щелкните, чтобы отправить твит

5.Не набрасывайся

Каждый раз, когда мой 9-месячный ребенок проливает воду и выбрасывает еду, я должен удержаться от крика на него. Во-первых, он младенец и для него естественно бросать вещи, а во-вторых, выход из себя на него только ухудшит ситуацию. Он определенно не понял бы моего гнева.

Устраивать истерики в торговых центрах, бегать по супермаркетам и устраивать беспорядки в доме — Родительство может свести вас с ума!

Набегать гневом и шлепать — это еще не ответ.Вам нужно научиться быть покладистым и сохранять спокойствие. Стыдить и кричать на детей, чтобы заставить их отказаться от своих вредных привычек, просто сделало бы вас хулиганом в их глазах. Вместо этого будьте их другом, завоюйте их доверие и проявляйте терпение.

Не смущайте ребенка на публике… Вот как вы можете избавиться от вредных привычек. Щелкните, чтобы написать твит

6. Не торопитесь и будьте осторожны

Часто дети вместе вырабатывают несколько вредных привычек. Не пытайтесь справиться со всеми сразу. Делайте это медленно — по одному.Начните с самого разрушительного, такого как ложь или издевательства, и постарайтесь устранить его. Обосновывать и объяснять причины и следствия, последствия действий и объяснять негативное поведение с точки зрения размышлений. Вы можете подумать, что ваш ребенок еще совсем маленький, но он удивительно знает и понимает гораздо больше, чем мы обычно думаем.

Обсуди, рассуди, объясни. Не стыдите своих детей, публично обсуждая их проблемы. Это только заставит их потерять доверие к вам. Чтобы помочь им, дети должны смотреть на своих родителей как на кого-то, на кого они могут положиться.Если вы уважаете их частную жизнь и обеспечиваете безопасную, благоприятную и благоприятную среду, они будут продолжать доверять вам, и им будет легче довериться вам и выслушать вас.

Боритесь с вредными привычками по очереди! Click To Tweet

В конце концов, будьте снисходительны к своему ребенку и не слишком переживайте из-за нежелательных привычек, которые он может приобрести со временем. Продолжайте рассказывать своему ребенку о том, что хорошо, а что плохо, и мягко напоминайте ему, если он продолжит дурную привычку. Помните, что вы должны пройти через этот процесс вместе и быть уверенными, что вы окажетесь на другом конце, довольные той прекрасной родительской работой, которую вы проделали! В конце концов, каждый родитель делает все возможное.

И помните: «Дни длинные, но годы коротки!»

Советы по избавлению детей от дурных привычек

Вредные привычки для детей — это необходимость, комфорт, развлечение и роскошь. Однако детям нужно сказать, что их привычки, помимо того, что они раздражают родителей, могут причинить им вред. Вот несколько идей, которые помогут избавить ваших детей от этих надоедливых привычек …

Вредные привычки для детей — это необходимость, комфорт, развлечение и роскошь.Однако детям нужно сказать, что их привычки, помимо того, что они раздражают родителей, могут причинить им вред. В некоторых редких случаях они могут даже оставить след во взрослой жизни. Поэтому важно помочь сломать раздражающие привычки ваших детей и остановить их, прежде чем они начнут возиться с ростом и развитием вашего ребенка.

Наиболее распространенные вредные привычки детей, от которых хотят избавиться родители: (i) ковыряние в носу, (ii) кусание ногтей, (iii) сосание большого пальца, (iv) закручивание или выдергивание волос, и (v) задержка дыхания, чтобы зарегистрировать протест.

Прежде чем пытаться избавиться от вредных привычек своего ребенка, вы должны понять, что для детей вредные привычки — это не что иное, как стратегия, позволяющая справиться со стрессом, скукой, неуверенностью, усталостью, разочарованием или несчастьем из-за невыполнения их желания. Многие из этих вредных привычек, как бы они ни раздражали родителей, успокаивают и успокаивают ребенка. А поскольку такие привычки возникают у детей в годы становления, не задумываясь, вы не должны пытаться сломать их, используя суровые методы, такие как выговор и наказание.Дети, когда с ними жестоко обращаются, склонны бунтовать и испытывать враждебность по отношению к своим родителям.

С другой стороны, если вы проявите хладнокровие и дружелюбие, с большинством вредных привычек можно будет бороться. Более того, эти вредные привычки — всего лишь переходные фазы в жизни ребенка, а не какие-либо проблемы со здоровьем, поэтому рано или поздно ребенок их перерастет. Вот несколько практических советов, как избавить детей от вредных привычек:

  1. «Морковь» (а не кнут). Подход: все дети любят халяву, и для них халява похожа на скрытую добычу.Теперь халява может быть в виде подарков, наград или чего угодно. Итак, скажите своему ребенку, что, если он не сделает то-то и то-то, он будет вознагражден. Здесь две вещи: вы должны соответствовать своим наградам, и вы должны вознаграждать их значимыми вещами. Если вы наградите их шоколадными конфетами или пиццей, вы их только испортите. Книги, наклейки, конфеты без сахара и поход в кино — примеры хороших наград. Хорошо, вместе с наградой не забывайте хвалить ребенка — похвала положительно мотивирует его стараться еще больше!
  2. Спокойствие, ясность и твердость: когда ваш ребенок попадает в колею своей дурной привычки, вы должны спокойно, но четко и твердо сказать ему, что может пойти не так, если он будет продолжать это делать.Объясните ему, как его поведение повлияет на его внешний вид и может нанести вред его психике, если друзья сделают его объектом своих шуток. Также сообщите ему, что его дурная привычка вас раздражает. Еще раз запомните: не будьте резкими.
  3. Формируйте партнерство: Еще один изящный метод избавления от вредных привычек — вовлечь ребенка в процесс ломки. Сделайте его своим «соучастником в преступлении», когда вы сломаете его вредные привычки и уничтожите их. Вы можете начать это с того, что спросите своего ребенка о его вредной привычке и о том, сталкивался ли он с какими-либо неприятными моментами из-за них.Затем дайте ему понять, что с этого момента вы оба будете партнерами, чтобы избавиться от вредной привычки. Такое участие вызовет у ребенка чувство приключения и побудит его избавиться от своих вредных привычек, а также он научится вносить идеи и узнает, что такое мозговой штурм!
  4. Терпение и настойчивость: Дети рождаются гибкими, но они могут стать очень упрямыми, когда захотят. Иногда вся ваша мотивация, твердость и награды утихают, когда ваш ребенок отказывается отказываться от своих вредных привычек.В таких ситуациях ключом к успеху являются терпение и настойчивость. Так что не сдавайтесь и не теряйте терпение. Кроме того, не пытайтесь избавиться от всех его вредных привычек одним махом — продолжайте и продолжайте пытаться, и однажды результаты появятся.
  5. Диверсионные тактики: попробуйте вовлечь своего ребенка в какое-нибудь хобби, чтобы убить монотонность его распорядка. У многих детей появляются вредные привычки, потому что им больше нечего делать. Итак, если вы подскажете своему ребенку об интересном хобби, он не только избавится от своих вредных привычек, но и узнает пару полезных вещей!

Вот несколько способов избавиться от вредных привычек ребенка.В конце концов, помните, что вредные привычки не должны вызывать тревогу и вводить вас в состояние паники. Это временная глава в жизни вашего ребенка, и со временем они исчезнут по мере роста вашего ребенка. Просто расслабьтесь и сохраняйте спокойствие, пытаясь избавиться от вредных привычек ребенка. Удачи!

Вредные привычки родителей, влияющие на детей

Размещено 12.02.20203543

Love0

Привычка — это действие, которое мы часто повторяем, делая его частью нашей повседневной жизни. С психологической точки зрения, человек может настолько привыкнуть к этому действию, что ему потребуется ежедневно, чтобы чувствовать себя комфортно с самим собой.Привычки можно приобрести с помощью упражнений или опыта, и они могут настолько укорениться в нас, что они могут выполняться автоматически, поэтому для их выполнения не требуется больших усилий.
Эти привычки могут иметь положительное или отрицательное влияние на окружающих нас людей. В нашем случае, как родители, мы учим наших детей своими действиями, которые могут повлиять на них отрицательно или положительно. Речь идет не о том, чтобы быть идеальными, мы все ошибаемся, но проблема не в совершенстве, а в понимании того, что эти ошибки учат нас, ведут к совершенствованию, и по мере того, как мы работаем, мы можем выработать поведение, которое делает нас лучше.
Вот почему в этом посте мы объясним некоторые вредные привычки или поведение, которые могут повлиять на наших детей.
-Первая дурная привычка, которую мы все приобретаем, — это смотреть на мобильный телефон, пока мы с ним разговариваем. Согласно исследованиям, 1 из 3 человек может проверять мобильный телефон до 100 раз в день, эти привычки технологической зависимости являются зеркало для детей и заставить нас потерять авторитет в момент, когда потребуют изменить использование мобильного телефона, помните, что мы являемся примером и что наши слова должны соответствовать нашим действиям.
-Еще одна плохая привычка — отсутствовать у родителей: мы живем в то время, когда работа монополизирует большую часть нашего времени, заставляя нас быть вдали от дома, наблюдая или делясь мало с нашими детьми, и это определенно оказывает негативное влияние на них, их потребности.