В 6 лет вес и рост: Ваш браузер устарел

Таблица изменения роста и веса ребенка от 3 до 7 лет

В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно.

Калькулятор роста и веса

Антропометрические (центильные) таблицы
  • Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
  • Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами — низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
  • Рост, величина которого находится за красной границей ( менее 3 или более 97 центиля) свидетельствует про патологию роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами. Помните, что болезни сопровождающиеся нарушением роста, приводят в дальнейшем к различным нарушениям физического и психического здоровья.

Рост мальчиков от 3 до 7 лет (см)












ВозрастПоказатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года 88,0-90,090,0-92,392,3-99,899,8-102,0102,0-104,5>104,5
3,5 года 90,3-92,692,6-95,095,0-102,5102,5-105,0105,0-107,5>107,5
4 года 93,2-95,595,5-98,398,3-105,5105,5-108,0108,0-110,6>110,6
4,5 года 96,0-98,398,3-101,2101,2-108,6108,6-111,0111,0-113,6>113,6
5 лет 98,9-101,5101,5-104,4104,4-112,0112,0-114,5114,5-117,0>117,0
5,5 лет 101,8-104,7104,7-107,8107,8-115,1115,1-118,0118,0-120,6>120,6
6 лет 105,0-107,7107,7-110,9110,9-118,7118,7-121,1121,1-123,8>123,8
6,5 лет 108,0-110,8110,8-113,8113,8-121,8121,8-124,6124,6-127,2>127,2
7 лет 111,0-113,6113,6-116,8116,8-125,0125,0-128,0128,0-130,6>130,6

Вес мальчиков от 3 до 7 лет ( кг )












ВозрастПоказатель
очень
низкий
низкий ниже

среднего
средний выше

среднего
высокий очень
высокий
3 года 12,1-12,812,8-13,813,8-16,016,0-16,916,9-17,7>17,7
3,5 года 12,7-13,513,5-14,314,3-16,816,8-17,917,9-18,8>18,8
4 года 13,4-14,214,2-15,115,1-17,817,8-19,419,4-20,3>20,3
4,5 года 14,0-14,914,9-15,915,9-18,818,8-20,320,3-21,6>21,6
5 лет 14,8-15,715,7-16,816,8-20,020,0-21,721,7-23,4>23,4
5,5 лет 15,5-16,616,6-17,717,7-21,321,3-23,223,2-24,9>24,9
6 лет 16,3-17,517,5-18,818,8-22,622,6-24,724,7-26,7>26,7
6,5 лет 17,2-18,618,6-19,919,9-23,923,9-26,326,3-28,8>28,8
7 лет 18,0-19,519,5-21,021,0-25,425,4-28,028,0-30,8>30,8

Окружность головы мальчиков (см)












ВозрастПоказатель
очень
низкий
низкий ниже

среднего
средний выше

среднего
высокий очень
высокий
3 года 48,0-48,648,6-49,549,5-51,551,5-52,652,6-53,5>53,5
3,5 года 48,6-49,249,2-49,949,9-52,052,0-53,053,0-54,0>54,0
4 года 49,0-49,649,6-50,250,2-52,452,4-53,453,4-54,3>54,3
4,5 года 49,3-49,849,8-50,450,4-52,752,7-53,853,8-54,6>54,6
5 лет 49,6-50,150,1-50,750,7-53,153,1-54,254,2-55,0>55,0
5,5 лет 49,8-50,450,4-51,051,0-53,553,5-54,554,5-55,5>55,5
6 лет 50,0-50,650,6-51,251,2-54,054,0-54,854,8-55,7>55,7
6,5 лет 50,2-50,850,8-51,451,4-54,354,3-55,055,0-55,8>55,8
7 лет 50,4-51,051,0-51,651,6-54,554,5-55,355,3-56,0>56,0

Рост девочек от 3 до 7 лет (см)












ВозрастПоказатель
очень
низкий
низкий ниже

среднего
средний выше

среднего
высокий очень
высокий
3 года 89,0-90,890,8-93,093,0-98,198,1-100,7100,7-103,1>103,1
3,5 года 91,3-93,593,5-95,695,6-101,4101,4-103,5103,5-106,0>106,0
4 года 94,0-96,196,1-98,598,5-104,1104,1-106,9106,9-109,7>109,7
4,5 года 96,8-99,399,3-101,5101,5-107,4107,4-110,5110,5-113,2>113,2
5 лет 99,9-102,5102,5-104,7104,7-110,7110,7-113,6113,6-116,7>116,7
5,5 лет 102,5-105,2105,2-108,0108,0-114,3114,3-117,0117,0-120,0>120,0
6 лет 105,3-108,0108,0-110,9110,9-118,0118,0-120,6120,6-124,0>124,0
6,5 лет 108,1-110,5110,5-114,0114,0-121,3121,3-124,2124,2-127,5>127,5
7 лет 111,1-113,6113,6-116,9116,9-124,8124,8-128,0128,0-131,3>131,3

Вес девочек от 3 до 7 лет (кг)












ВозрастПоказатель
очень
низкий
низкий ниже

среднего
средний выше

среднего
высокий очень
высокий
3 года 11,7-12,512,5-13,313,3-15,515,5-16,516,5-17,6>17,6
3,5 года 12,3-13,413,4-14,014,0-16,416,4-17,717,7-18,6>18,6
4 года 13,0-14,014,0-14,814,8-17,617,6-18,918,9-20,0>20,0
4,5 года 13,9-14,814,8-15,815,8-18,518,5-20,320,3-21,5>21,5
5 лет 14,7-15,715,7-16,616,6-19,719,7-21,621,6-23,2>23,2
5,5 лет 15,5-16,616,6-17,717,7-21,121,1-23,123,1-25,1>25,1
6 лет 16,3-17,417,4-18,718,7-22,522,5-24,824,8-27,1>27,1
6,5 лет 17,1-18,318,3-19,719,7-23,823,8-26,526,5-29,3>29,3
7 лет 17,9-19,419,4-20,620,6-25,325,3-28,328,3-31,6>31,6

Окружность головы девочек (см)












ВозрастПоказатель
очень
низкий
низкий ниже

среднего
средний выше

среднего
высокий очень
высокий
3 года 47,6-48,148,1-48,648,6-51,051,0-51,751,7-52,7>52,7
3,5 года 47,8-48,348,3-49,049,0-51,551,5-52,352,3-53,2>53,2
4 года 48,0-48,648,6-49,349,3-51,951,9-52,752,7-53,5>53,5
4,5 года 48,3-48,948,9-49,749,7-52,352,3-52,952,9-53,8>53,8
5 лет 48,5-49,149,1-50,050,0-52,552,5-53,253,2-54,0>54,0
5,5 лет 48,8-49,449,4-50,250,2-52,752,7-53,553,5-54,2>54,2
6 лет 49,0-49,649,6-50,350,3-52,852,8-53,753,7-54,5>54,5
6,5 лет 49,2-49,849,8-50,650,6-53,053,0-53,953,9-54,6>54,6
7 лет 49,4-50,050,0-50,750,7-53,353,3-54,154,1-54,8>54,8

См. также: Нанизм (низкорослость) .

Гормоны роста человека ( СТГ и ИФР ) — нормы у детей, лабораторная диагностика, измерение, лечение.

Нормы роста и веса мальчика: таблица расчета

Мальчики при рождении весят обычно 3-4 килограмма, а рост их составляет около 50 сантиметров. Обычно они бывают чуть-чуть крупнее девочек. В первые дни жизни большинство детей теряет вес – до 10% от показателей при рождении. Считается, что это следствие шока, который испытывает малыш во время родов. По статистике ВОЗ, мальчики, появившиеся на свет естественным путем и приложенные к груди в первые полчаса — час после рождения теряют в весе меньше и легче адаптируются в новых условиях. Также уменьшает вероятность проблем совместное пребывание в роддоме и кормление малыша по требованию – с молозивом, даже небольшим его количеством, малыш получает множество веществ, необходимых для правильного развития. Обычно потеря веса прекращается уже через два-три дня, но если этого не происходит, ребенка лучше показать врачу – возможно, дело в каком-либо заболевании, или просто не хватает маминого молочка.

К годику масса ребенка достигает 10 — 12 килограмм и более, а рост увеличивается до 80 — 86 сантиметров, в последующие годы, до начала пубертатного ростового скачка в год прибавляется 1.5 – 2 килограмма и 4-5 сантиметров.

В возрасте 5-7 лет наблюдается так называемый «полу ростовой скачок» — увеличение скорости роста тела. Ребенок избавляется от «малышового» телосложения с короткими ручками и ножками. Окончание полу ростового скачка показывает «филиппинский тест» — ребенок через голову легко дотягивается до верха противоположной ушной раковины или до уровня козелка.

С 7 до 12-13 лет – период самого медленного роста. Отчетливо проявляются различия строения тела. У мальчиков такой отличительной чертой являются более широкий плечевой пояс по сравнению с бедрами.

Начало полового созревания – довольно сложный период. По сравнению со сверстницами, он начинается на год-два позднее, в 12-13 лет. Сначала ускоряется рост конечностей, после – туловища. Это так называемый «пубертатный скачок роста». Рост костей в длину преобладает, мышцы и жировые ткани отстают, отчего появляется впечатление, что ребенок худеет. На время начала полового созревания влияют и тип телосложения и общее здоровье мальчика, поэтому на самом деле диапазон несколько шире – от 11 до 14 лет. Этот период – зона особого внимания. Быстрый рост туловища оттягивает на себя внутренние резервы организма, и, если у ребенка есть какое-либо заболевание, в этот период оно может обостриться. Период бурного роста может вызвать проблемы со стороны сердечно-сосудистой и других систем, не успевающих за ростом мальчика. Так что к любым жалобам на самочувствие ребенка стоит отнестись очень внимательно.

Возраст мальчика

Рост, см.

Вес, кг.

0мес

47 — 54

3-4

1мес

50-56

3.5-5.4

2мес

53-59

4-6

3мес

56-62

4.5-7

4мес

58-65

5-8

5мес

60-67

5.5-9

6мес

62-70

6-9.5

7мес

64-72

6.5-10

8мес

66-74

7-10.5

9мес

68-77

7.5-11

10мес

69-78

8-11.5

11мес

70-79

8.2-11.8

1год

71-81

8.5-12

2года

82-93

10-15

3года

88-104

12-17

4года

94-110

13.5-20

5лет

99-117

15-23

6лет

105-123

16-27

7лет

111-130

18-30

8лет

116-137

20-35

9лет

121-143

21-39

10лет

126-149

24-44

11лет

131-156

26-51

12лет

136-163

28-58

13лет

141-170

31-66

14лет

148-176

35-73

15лет

154-181

39-80

16лет

158-186

44-84

17лет

162-188

50-87

Если рост или вес вашего сына близок крайним параметрам возрастной «вилки», это повод насторожиться. Конечно, все дети разные, кто-то рождается с весом 2.5 кг, а кто-то к году весит 13 – 15. Конечно, рост и вес – это не диагноз. Но есть болезни, которые отличаются снижением или большим набором веса, а некоторые могут влиять и на рост ребенка. Поэтому педиатр вполне может направить мальчика на консультацию к эндокринологу или другим специалистам, чтобы выявить или исключить такие заболевания.


Опубликовать в своем блоге
Скопируйте приведенный ниже HTML-код и вставьте его в свой блог:
<p><a href=»http://ourboys.ru/height_and_weight» target=»_blank»><strong>Нормы роста и веса мальчика</strong></a></p><p><a href=»http://ourboys.ru/» target=»_blank»>Полный текст статьи на сайте для мам мальчиков OurBoys.ru</a></p>

Средний рост и вес мальчиков и девочек от 7 до 17 лет

Таблицы изменения роста и веса ребенка от 7 до 17 лет (Антропометрические (центильные) таблицы)

Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)

Возраст

Показатель

очень
низкий

низкий

ниже
среднего

средний

выше
среднего

высокий

очень
высокий

7 лет

<111,0

111,0-113,6

113,6-116,8

116,8-125,0

125,0-128,0

128,0-130,6

>130,6

8 лет

<116,3

116,3-119,0

119,0-122,1

122,1-130,8

130,8-134,5

134,5-137,0

>137,0

9 лет

<121,5

121,5-124,7

124,7-125,6

125,6-136,3

136,3-140,3

140,3-143,0

>143,0

10 лет

<126,3

126,3-129,4

129,4-133,0

133,0-142,0

142,0-146,7

146,7-149,2

>149,2

11 лет

<131,3

131,3-134,5

134,5-138,5

138,5-148,3

148,3-152,9

152,9-156,2

>156,2

12 лет

<136,2

136,2-140,0

140,0-143,6

143,6-154,5

154,5-159,5

159,5-163,5

>163,5

13 лет

<141,8

141,8-145,7

145,7-149,8

149,8-160,6

160,6-166,0

166,0-170,7

>170,7

14 лет

<148,3

148,3-152,3

152,3-156,2

156,2-167,7

167,7-172,0

172,0-176,7

>176,7

15 лет

<154,6

154,6-158,6

158,6-162,5

162,5-173,5

173,5-177,6

177,6-181,6

>181,6

16 лет

<158,8

158,8-163,2

163,2-166,8

166,8-177,8

177,8-182,0

182,0-186,3

>186,3

17 лет

<162,8

162,8-166,6

166,6-171,6

171,6-181,6

181,6-186,0

186,0-188,5

>188,5

Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )

Возраст

Показатель

очень
низкий

низкий

ниже
среднего

средний

выше
среднего

высокий

очень
высокий

7 лет

<18,0

18,0-19,5

19,5-21,0

21,0-25,4

25,4-28,0

28,0-30,8

>30,8

8 лет

<20,0

20,0-21,5

21,5-23,3

23,3-28,3

28,3-31,4

31,4-35,5

>35,5

9 лет

<21,9

21,9-23,5

23,5-25,6

25,6-31,5

31,5-35,1

35,1-39,1

>39,1

10 лет

<23,9

23,9-25,6

25,6-28,2

28,2-35,1

35,1-39,7

39,7-44,7

>44,7

11 лет

<26,0

26,0-28,0

28,0-31,0

31,0-39,9

39,9-44,9

44,9-51,5

>51,5

12 лет

<28,2

28,2-30,7

30,7-34,4

34,4-45,1

45,1-50,6

50,6-58,7

>58,7

13 лет

<30,9

30,9-33,8

33,8-38,0

38,0-50,6

50,6-56,8

56,8-66,0

>66,0

14 лет

<34,3

34,3-38,0

38,0-42,8

42,8-56,6

56,6-63,4

63,4-73,2

>73,2

15 лет

<38,7

38,7-43,0

43,0-48,3

48,3-62,8

62,8-70,0

70,0-80,1

>80,1

16 лет

<44,0

44,0-48,3

48,3-54,0

54,0-69,6

69,6-76,5

76,5-84,7

>84,7

17 лет

<49,3

49,3-54,6

54,6-59,8

59,8-74,0

74,0-80,1

80,1-87,8

>87,8

Рост девочек от 7 до 17 лет (см)

Возраст

Показатель

очень
низкий

низкий

ниже
среднего

средний

выше
среднего

высокий

очень
высокий

7 лет

<111,1

111,1-113,6

113,6-116,9

116,9-124,8

124,8-128,0

128,0-131,3

>131,3

8 лет

<116,5

116,5-119,3

119,3-123,0

123,0-131,0

131,0-134,3

134,3-137,7

>137,7

9 лет

<122,0

122,0-124,8

124,8-128,4

128,4-137,0

137,0-140,5

140,5-144,8

>144,8

10 лет

<127,0

127,0-130,5

130,5-134,3

134,3-142,9

142,9-146,7

146,7-151,0

>151,0

11 лет

<131,8

131,8-136,2

136,2-140,2

140,2-148,8

148,8-153,2

153,2-157,7

>157,7

12 лет

<137,6

137,6-142,2

142,2-145,9

145,9-154,2

154,2-159,2

159,2-163,2

>163,2

13 лет

<143,0

143,0-148,3

148,3-151,8

151,8-159,8

159,8-163,7

163,7-168,0

>168,0

14 лет

<147,8

147,8-152,6

152,6-155,4

155,4-163,6

163,6-167,2

167,2-171,2

>171,2

15 лет

<150,7

150,7-154,4

154,4-157,2

157,2-166,0

166,0-169,2

169,2-173,4

>173,4

16 лет

<151,6

151,6-155,2

155,2-158,0

158,0-166,8

166,8-170,2

170,2-173,8

>173,8

17 лет

<152,2

152,2-155,8

155,8-158,6

158,6-169,2

169,2-170,4

170,4-174,2

>174,2

Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)

Возраст

Показатель

очень
низкий

низкий

ниже
среднего

средний

выше
среднего

высокий

очень
высокий

7 лет

<17,9

17,9-19,4

19,4-20,6

20,6-25,3

25,3-28,3

28,3-31,6

>31,6

8 лет

<20,0

20,0-21,4

21,4-23,0

23,0-28,5

28,5-32,1

32,1-36,3

>36,3

9 лет

<21,9

21,9-23,4

23,4-25,5

25,5-32,0

32,0-36,3

36,3-41,0

>41,0

10 лет

<22,7

22,7-25,0

25,0-27,7

27,7-34,9

34,9-39,8

39,8-47,4

>47,4

11 лет

<24,9

24,9-27,8

27,8-30,7

30,7-38,9

38,9-44,6

44,6-55,2

>55,2

12 лет

<27,8

27,8-31,8

31,8-36,0

36,0-45,4

45,4-51,8

51,8-63,4

>63,4

13 лет

<32,0

32,0-38,7

38,7-43,0

43,0-52,5

52,5-59,0

59,0-69,0

>69,0

14 лет

<37,6

37,6-43,8

43,8-48,2

48,2-58,0

58,0-64,0

64,0-72,2

>72,2

15 лет

<42,0

42,0-46,8

46,8-50,6

50,6-60,4

60,4-66,5

66,5-74,9

>74,9

16 лет

<45,2

45,2-48,4

48,4-51,8

51,8-61,3

61,3-67,6

67,6-75,6

>75,6

17 лет

<46,2

46,2-49,2

49,2-52,9

52,9-61,9

61,9-68,0

68,0-76,0

>76,0

В таблицах роста и веса деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно.

  • Средний рост и вес должны находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту человека для указанного возраста.
  • Рост, величина которого находится в пределах желтой величины тоже нормальный, но свидетельствует о тенденции к опережению (75-90 центилями) или к отставания (10 центилей) в росте, и может быть обусловленным как особенностями, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание педиатра.
  • Рост, величина которого находится в красной зоне (<3 или >97 центиля) свидетельствует про патологию роста. В данной ситуации необходимо проконсультироваться с соответствующими специалистами: педиатром, терапевтом, эндокринологом.

Как пользоваться таблицей?

  1. Мальчики ищут свои параметры в таблице «Рост мальчиков» и «Вес мальчиков»
    А девочки — в таблице «Рост девочек» и «Вес девочек»
  2. Сначала в таблице Роста находим в левом столбике свой возраст и в найденной строке ищем соответствующий своему возрасту рост.
    Если ячейка голубая — идеально средний показатель, если зеленая, не идеально, но показатель роста в норме.
    Если ячейка желтая — значит «есть тенденцию к опережению или к отставания» и хорошо бы посоветоваться с эндокринологом. Если — красная, просто необходимо сходить к эндокринологу.
  3. Далее в таблице Веса находим в левом столбике свой возраст и в найденной строке ищем соответствующий своему вес. Если ячейка голубая — идеально средний показатель, если зеленая, не идеально, но показатель веса в норме.
    Если ячейка желтая — значит «есть тенденцию к опережению или к отставания» и хорошо бы посоветоваться с эндокринологом. Если — красная, просто необходимо сходить к эндокринологу.
  4. ЕЩЕ НЕ ВСЕ. Теперь надо посмотреть соответствует ли показатель роста показателю веса. И привести Вес в соответствие.

Знаете ли вы, что:

Перчатки — это тоже одежда, но только для рук. Иногда рукам нужна не просто одежда, а защитная одежда. Здесь изготавливают высококачественные перчатки для любых условий труда.

рост, вес, размеры головы, ноги, одежды

Ваш малыш уже достиг шестилетнего возраста и скоро отправится в школу. На этом этапе родителям очень важно понимать, насколько их чадо готово к такой нагрузке – физически, эмоционально и психологически.

Физическое развитие ребёнка в 6 лет

Назовём основные моменты, характеризующие нормальное физическое взросление детей шести лет:

  • начинается смена молочных зубов на постоянные;
  • брюшное дыхание сменяется на грудное, укрепляется диафрагма;
  • происходит активное развитие опорно-двигательной системы, в том числе, позвоночника;
  • количество дыхательных движений в минуту (около 20-25) приближается к взрослой норме;
  • дозревают лёгкие;
  • размеры сердца увеличиваются, поскольку этого требует быстро растущий организм;
  • меняется частота сердечных сокращений (до 85-100 ударов в минуту) и артериальное давление;
  • активно функционирует иммунная система;
  • укрепляется нервная система, малыш лучше переносит увеличившиеся эмоциональные, физические, психологические и интеллектуальные нагрузки;
  • совершенствуется речь, расширяется словарный запас, исчезают дефекты произношения.

На сколько вырастает ребёнок за 6-й год

Согласно данным ВОЗ, рост шестилеток в среднем увеличивается до 116 см, при этом допустимый диапазон — от 110,1 см до 120,8 см.

Как и прочие показатели, рост девочек несколько меньше, чем у мальчиков, и к 6 годам в среднем должен составить 115,1 см (приемлемый разброс значений — от 110,1 см до 120,1 см). Мальчики вырастают до 116 см при границах нормы от 111,1 см до 120,8 см.
Если ваш малыш значительно отличается по параметру роста от усреднённых значений, не откладывайте визит к врачу. Возможно, это индивидуальные особенности ребёнка, а может быть, первые признаки нарушений в организме.

Окружность головы ребёнка в 6 лет

Размер головы ребёнка шести лет в норме колеблется в диапазоне от 50,4 см до 52,7 см, При этом, по таблицам ВОЗ, среднее значение для мальчиков – 51,9 см (допустимые границы – от 51,1 см до 52,7 см), для девочек – 51,2 см (пределы нормы – от 50,4 см до 51,9 см).
Чтобы результат замеров окружности головы оказался правильным, лучше пользоваться мягкой сантиметровой лентой. Разместите ее на наиболее выступающей части затылка, при этом следите, чтобы спереди лента проходила по надбровным дугам и не слишком плотно натягивалась.

Размер ноги у мальчика и девочки в 6 лет

К шести годам ножки мальчиков начинают расти быстрее, чем у девочек. Обычно размер обуви шестилетней девочки приблизительно 28-28,5, что соответствует длине стопы 17,5-18 см. Мальчишеская нога несколько больше – 18,5-19 см в длину (29-30 размер). Для быстрого и удобного поиска подходящей обуви в магазине, воспользуйтесь таблицей размеров обуви для ребёнка в 6 лет:

Перед покупкой важно правильно определить длину ноги ребёнка. Замеры производите вечером — к концу дня кровь приливает к конечностям, и размер ножки увеличивается. К тому же, разумно для начала одеть носочки – ведь обувь будет носиться не на голую ногу.
Длину стопы измеряют с помощью листа бумаги, карандаша и линейки. Поставьте ребёнка ровно на лист и обведите его ступню по контуру. С помощью линейки узнайте расстояние от пятки до конца большого пальца – это максимально удалённые точки на ноге. Полученный результат округлите в большую сторону и запомните. При выборе обуви для малыша сообщите эту цифру продавцу, и он подберет вам подходящий размер.

Какой размер одежды у мальчика и девочки в 6 лет

В отличие от ситуации с обувью, размер одежды у мальчиков и девочек шести лет еще не отличается:

Однако, ваш малыш может несколько не соответствовать этим цифрам, и тогда будет полезно знать его параметры: обхват груди, бёдер, талии, рост и длину рукава. Эти данные могут пригодиться и при выборе размера платья на девочку 6 лет, например.  Сохраните замеры своего ребёнка на телефоне, и тогда вы не попадёте впросак при покупке.

Сколько должны весить мальчик и девочка в 6 лет

В норме в 6 лет ребёнок достиг веса в 20,4 кг – так свидетельствует ВОЗ. При этом пределами нормы считаются показатели от 18,9 кг до 22,5 кг для мальчиков и от 18,8 кг до 22,4 кг для девочек. Как видите, вес девочек и мальчиков в возрасте 6 лет не сильно зависит от половой принадлежности.

Возрастные особенности

Случается, мы не всегда замечаем происходящие возрастные изменения в своём ребёнке. Тем не менее, малыш растёт не только внешне, но и внутренне – становится более осознанным, организованным, задаёт много вопросов, в том числе о половых различиях людей. Возрастные особенности детей в 6 лет таковы, что они часто стремятся привлечь к себе внимание, особенно, если в семье есть младшие дети. Это говорит об их потребности в любви, принятии и самовыражении. Желание общаться со сверстниками ярко выражено, но собственные «хочу» нередко берут верх, и ребёнок постоянно проверяет прочность выставленных в социуме и семье границ дозволенного. Так дети учатся понимать, что безусловно можно, а что под запретом, а также усваивают нормы поведения в обществе.
К шести годам ребята уже хорошо справляются со своим настроением и эмоциями, стремятся к самостоятельности, но, в то же время, очень внимательны к поведению других и склонны к подражанию. Им всё еще бывает трудно долго удерживать внимание на одной теме, в особенности, если она им не интересна. Поэтому очень важно не забывать проводить обучение в форме игры и предварительно интриговать кроху.

Психология ребёнка шести лет

Психологические особенности детей 6 лет связаны с разными сферами их развития:

  • осознание собственной личности, половой принадлежности, места в семье;
  • владение обширным словарным запасом, доходящим до 7 тысяч слов;
  • избавление от дефектов речи и могут грамматически верно строить предложения;
  • преобладание наглядно-образное мышление, в процессе становления находится логическое мышление;
  • увеличение объема памяти;
  • ребёнок учится сравнивать, обобщать, классифицировать;
  • освоение времени;
  • понимание норм, правил поведения и приличий;
  • стремление к подражанию, самовыражению.

Родителям просто необходимо интересоваться психологической стороной жизни своих малышей. Даже небольшие знания в психологии помогут лучше понять вашего шестилетнего ребёнка.
Говоря о различиях в психологии мальчиков и девочек шести лет, стоит сказать, что девочки отличаются большим объемом памяти и её устойчивостью, проявляют большую опрятность и аккуратность. Мы уже упоминали, что в этом возрасте дети обращают внимание на половую принадлежность, и, как следствие, начинают дружить с подобными себе. Будущие мужчины при выборе друга ценят смелость, силу, изобретательность, а маленькие леди – красоту, отзывчивость, мягкость.
Для мальчиков на первый план выходит фигура отца, который даёт правильные социальные ориентиры и учит сына мужским занятиям. Дочери, наоборот, тяготеют к матери, проявляют женственность и с интересом выполняют женские дела, помогают маме по дому. Поэтому крайне важно в этот переходный период дать вашим подросшим малышам правильные ценности и установки, которые они пронесут через всю свою жизнь.

Теги по теме:
здоровьедети 3-7

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

ЧОДКБ — Главная страница

Вес и рост — первое, что узнает мама о своем ребенке. Пока малыш растет, родители часто сравнивают его с другими детьми не только по физическим, но и по интеллектуальным данным, и любое несоответствие вызывает много вопросов и волнений. Не секрет, что на развитие ребенка влияет уровень гормонов в организме. О том, как определить насколько гармонично и правильно развивается ребенок, и как избежать осложнения эндокринных патологий рассказывает главный внештатный детский эндокринолог Челябинской области, заведующая эндокринологическим отделением ЧОДКБ Эльвира Домрачева.

— Эльвира Геннадьевна, какие отклонение в росте и весе ребенка могут насторожить родителей и дадут повод обратиться к эндокринологу?
— К эндокринологу нужно обращаться, если рост и вес выше или ниже средних показателей для данного возраста. Что касается веса, то чаще всего к проблемам эндокринного характера относится именно избыток массы тела. Когда ребенок отстает в весе без отставания в росте – это, скорее всего, уже не эндокринная проблема. А вот отставание в росте – это сугубо наше заболевание. Если рост у ребенка существенно ниже нижней возрастной границы, то нужно обязательно обратиться к эндокринологу и определить, отчего происходит отставание. Это могут быть конституциональные особенности, либо недостаток гормонов.
— Как часто у детей встречаются именно эндокринные патологии роста и веса?
-На диспансерном учете у эндокринолога состоит около 11,5 тысяч юных южноуральцев. То есть, заболеваемость эндокринной    патологией по Челябинской области составляет примерно 38 больных на 100 тысяч детского населения. Из них пациентов с ожирением – около 25%. Но здесь учитываются только серьезные формы ожирения, которые требуют обязательного вмешательства специалиста. Детей с патологией роста немного – около 1,5% из всех заболевших. И только у 0,3% выявляется истинный дефицит гормона роста, лечение которого требует ежедневной и дорогостоящей терапии. Главная задача, которая стоит перед детским эндокринологом, — определить реальную причину дефицита или избытка роста и веса ребенка.
Например, для того, чтобы поставить диагноз истинного дефицита гормона роста, необходимо провести две специальные стимуляционные пробы с клофелином и инсулином. То есть, нужно заставить организм выбросить максимальное количество гормона роста. Тем детям, у которых вырабатывается недостаточное количество гормона, мы назначаем заместительную терапию. То есть, препараты применяются только при определенных показаниях и при точно поставленном диагнозе.
  — Как родители могут определить, соответствует ли норме вес и рост ребенка?
— Существуют специальные таблицы показателей веса и роста у мальчиков и девочек до 18 лет. Их можно найти у каждого педиатра и сравнить. У эндокринологов есть специальные компьютерные программы, в которых учитываются дата рождения пациента, его пол, на каком сроке беременности он родился, вес и рост при рождении, исходные данные родителей, рост и вес на сегодняшний день. С помощью этих данных можно спрогнозировать конечный рост ребенка, оценить параметры роста и веса на сегодняшний день, а также определить скорость роста.
— То есть, родители должны прийти к педиатру и проконтролировать насколько гармонично развивается их ребенок?
  — Так и нужно делать. Ведь главный помощник врача-эндокринолога – это педиатр. Он наблюдает малыша с первых дней жизни и следит за динамикой роста и веса ребенка, которые обязательно отмечает в амбулаторной карте. Например, за первый год жизни малыш должен вырасти примерно на 25 сантиметров, за второй-третий год – на 11-12 сантиметров. Потом ребенок должен прибавлять в росте не менее пяти сантиметров в год до периода полового развития. В подростковом возрасте происходит резкий скачок в росте. В этот период динамика роста должна быть больше. Вообще, на рост ребенка влияют гормоны щитовидной железы, непосредственно гормон роста и половые гормоны.
  — Насколько вес и рост ребенка зависит от наследственности? Может ли у низкорослых родителей родиться высокий ребенок? Либо у полных родителей — худой? Часто полные родители даже не пытаются посадить ребенка с избыточной массой тела на диету или сделать его питание более рациональным, ссылаясь на то, что это бесполезно при генетической предрасположенности. Верно ли это?
— Динамика развития роста и веса детей определяется несколькими составляющими: наследственными факторами, составом питания и факторами окружающей среды, гормональным фоном. Конечно, генетические факторы имеют большое значение. Что касается, веса, то здесь решающую роль играют именно пищевые привычки семьи.
Если в семье кроме конституциональных факторов, заложен неверный стереотип питания, то есть преобладает печеное, сладкое, жирное, и при этом физическая нагрузка минимальна, то естественно у ребенка будет избыточный вес. Но если ребенка с конституциональной предрасположенностью к полноте перевести в другие условия: организовать правильное питание, увеличить физические нагрузки, —  тогда и избыточного веса не будет.
— То есть можно бороться даже с конституцией?
— Да. Очевидно, что нормальный вес и рост ребенка возможны только при нормальном вскармливании. Но необходимо исключить эндокринную патологию, потому что некоторые формы ожирения возникают в следствие каких-то гормональных изменений. Но при любой форме ожирения главное — правильное питание. То есть не диета, а именно рациональное питание. Ведь при лечении ожирения в детском возрасте, врачи ограничены в выборе препаратов. Потому что практически все препараты, которые помогают избавиться от избыточной массы, разрешены только с 18 лет. В любом случае, нет такой волшебной таблетки, которую можно выпить и сразу же похудеть. Все лекарства работают на правильном питании.
— Насколько важно рациональное питание для здорового ребенка? Могут ли привести к нарушениям так любимые детьми чипсы, газировки, фастфуд?
— В подобной пище много консервантов и химических добавок, которые плохо влияют на все виды обмена веществ. В итоге быстрое питание может разрушить углеводный и жировой обмен.
— Какие еще факторы могут спровоцировать эндокринные заболевания у детей?
— В первую очередь, конечно, наследственность. Многие эндокринные процессы зависят от особого строения иммунной системы, то есть многие заболевания аутоиммунны. Это когда у собственных клеток появляются клетки-убийцы, как, например, при сахарном диабете.
Но нельзя сбрасывать со счетов и провоцирующие факторы. Чтобы спровоцировать какое-то наследственное заболевание, нужен определенный толчок либо стресс для организма. Например, частые детские инфекции могут послужить таким толчком. Поэтому мы всем рекомендуем делать прививки. Также с первых дней жизни должно быть рациональное вскармливание. Важно вести здоровый образ жизни и беречься от стрессов.
— Влияет ли на успеваемость и умственное развитие ребенка  работа щитовидной железы?
— Конечно, влияет. За интеллектуальное развитие вкупе с другими механизмами отвечают гормоны щитовидной железы. Они считаются гормонами интеллекта. Поэтому если у ребенка снижена функция щитовидной железы, тогда он будет плохо учиться в школе.
— Значит, можно сказать, если ребенок плохо учится в школе, то, возможно, это связано с недостатком гормонов, а не ленью или нежеланием учиться?
— Возможно. Но, конечно, не все проблемы нужно списывать на гормональные изменения.
— Если у ребенка наследственная предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы, можно ли принимать препараты в профилактических целях?
— Прежде чем что–то назначать в целях профилактики в случае наследственной предрасположенности, сначала нужно прийти на консультацию к эндокринологу, чтобы врач обследовал исходную функцию и структуру щитовидной железы, сдать минимум анализов и сделать УЗИ. Если отклонений нет, то в качестве профилактики  можно принимать препараты йода.
— Даже абсолютно здоровым детям стоит принимать йод?
— Да. Или элементарно использовать в питании йодированную соль для профилактики зоба. Мы же живем в йододефицитном регионе.
— Йод необходим детям с грудного возраста?
— Да. Если ребенок на грудном вскармливании и у мамы нет нарушений функции щитовидной железы, то во время беременности и весь период кормления грудью мама обязательно должна получать препараты йода (йодомарин, йодбаланс). Причем доза должна быть даже больше, чем рекомендуется взрослым. То есть 200-250 микрограммов йода ежедневно. Тогда ребенок будет  в достаточных количествах получать йод через грудное молоко. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то тогда нужно уточнить, входит ли йод в состав смеси. А дальше уже в зависимости от характера вскармливания, решать: нужны ли малышу препараты йода.
— Насколько важно следить за уровнем гормонов будущей маме? Значит ли это, что при недостатке гормонов у мамы во время беременности, ребенок в последствие может отставать в развитии?
— Во время беременности не только женщина обеспечивает плод, но и от плода тоже забирается часть гормонов. Поэтому беременность обязательно должна быть планируемая. До беременности всем будущим мамам необходимо обследовать функцию щитовидной железы. Если она нарушена, то сначала нужно эту функцию восстановить, а потом уже планировать беременность. Во время беременности обязательно надо контролировать функцию щитовидной железы, потому что недостаток гормонов у матери может негативно сказаться на ребенке.
— Если у женщины проблемы с щитовидной железой, то она уже не сможет родить здорового ребенка?
— Может. Нужно только скомпенсировать функцию щитовидной железы.
— В малых городах Челябинской области редко ведут прием эндокринологи. Могут ли родители привезти ребенка на консультацию из других населенных пунктов в ЧОДКБ?
— Конечно. У нас в областной консультативной поликлинике ведет прием детский эндокринолог. Существует предварительная запись, можно также записаться по интернету либо через свою поликлинику. В Челябинске  два эндокринологических отделения — в ЧОДКБ и МУЗ ДГКБ №8. Детские эндокринологи также  вдут прем в Магнитогорске – 3 специалиста, в Миассе — 2 специалиста и по одному в Златоусте, Сатке, Озерске и Снежинске . Есть детский эндокринолог и в каждом районе Челябинска, еще семь врачей работают с детьми в стационаре.
— То есть можно назвать точное количество детских эндокринологов по области?
— Всего 27 эндокринологов принимают детей по Челябинской области.
— Это достаточно?
— Норма по России 1 детский эндокринолог на 20 тысяч детского населения. У нас эта цифра составляет 1 врач на 30 тысяч детского населения.
— С тех районов, где нет эндокринолога, приезжают в областную больницу?
— Да, они приезжают на консультацию к нам. Взрослые эндокринологи также частично осуществляют детские приемы. Врачи, занимающиеся со взрослыми людьми, хорошо знают все то, что нужно для лечения детских патологий.
— Эндокринологи проверяют детей в профилактических целях?
— Да. В настоящее время налажено тесное сотрудничество с областным перинатальным центром, что позволяет на современном уровне своевременно выявлять и обследовать новорожденных детей с положительным скрининг-обследованием на гипотиреоз, адреногенитальный синдром. В рамках национального проекта «Здоровье» предусмотрено проведение массового обследования подростков в период полового развития и дошкольников в 6-7 лет на предмет патологии щитовидной железы. Без своевременно назначенного лечения  некоторые эндокринные заболевания у детей приводят к ранней инвалидизации ребенка без возможности поздней реабилитации. В прошлом году эндокринологами было профилактически осмотрено 94 тысячи 665 детей по области.
— Много было выявлено заболеваний?
— Патология выявляется у 18-19% осмотренных. Конечно, на первом месте – патология щитовидной железы – 95%. Остальные 5% приходится на отставание в росте и избыточную массу.

Ольга Мельчакова, информационное агентство «Уралпресс».

Расти, расти, деточка — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Важные размеры

Действительно, рост, масса тела, а еще величина окружности головы и груди – это основные показатели, с помощью которых оценивается физическое развитие новорожденного ребенка. Маленький или, наоборот, большой вес, соотношение окружности головы и груди, рост малыша – это не просто сухие цифры, по ним можно предположить или исключить некоторые заболевания новорожденного. Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. Затем на первом году жизни рост, вес, окружность груди и головы ребенка должны измеряться один раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет.

Рост доношенных новорожденных обычно находится в пределах 46–56 см. Мальчики, как правило, длиннее девочек, но если родители высокие, то новорожденная девочка может значительно опережать в росте среднестатистического новорожденного мальчика.

Что же происходит с ростом детей на первом году жизни? За этот период ребенок вырастает интенсивнее всего – на целых 20–25 см! В дальнейшем такой значительной прибавки в росте уже не будет.

После первого года темп прибавки роста несколько снижается: на втором году жизни ребенок вырастает на 8–12 см, на третьем — на 10 см. После трех лет считается нормальным, если ребенок в год вырастает не менее чем на 4 см.

Известно, что рост детей увеличивается неравномерно, скачками. Например, существует сезонная и суточная динамика. Многие родители замечают, что за лето ребенок вытягивается больше, чем в другое время года. Первый скачок роста происходит обычно в возрасте 4–5 лет. Следующий обычно приходится на подростковый возраст – начало периода полового созревания. В это время дети растут очень быстро – в год до 8–10 см и даже более. Причем у мальчиков и девочек это происходит, в разном возрасте – девочки «стартуют» раньше на 1–2 года, зато мальчики потом их догоняют и перегоняют.

Интересный факт: быстрее растут те части тела, которые наиболее удалены от головы (то есть стопа малыша растет быстрее, чем голень, а голень, в свою очередь, – быстрее, чем бедро), с этим связано возрастное изменение пропорций тела ребенка.

Что влияет на рост

То, как ребенок будет прибавлять в весе и расти в длину, зависит от наследственных данных, от его питания и от качества жизни в целом. Если мама и папа высокие, то и рост их сына или дочери, скорее всего, тоже будет таким же. Причем мальчики растут обычно так же, как их папа (или родственник по мужской линии – дядя, дедушка), а девочки следуют сценарию «женской линии» (мама, бабушка, тетя). Так что если папа ребенка до определенного возраста стоял на физкультуре в строю сверстников последним или предпоследним, а подростком за одно лето резко вырос, то вероятно, что и у сына тоже будут такие же темпы роста.

Существуют формулы, которые позволяют вычислить генетически заложенный рост вашего ребенка. Однако в зависимости от некоторых других факторов рост ребенка может быть больше или меньше, отличаться от расчетного до 10 см!

Девочки = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 – 6,5 см.

Мальчики = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 + 6,5 см.

И, конечно, большое значение имеет качество жизни ребенка: если он растет в хороших бытовых условиях, часто бывает на свежем воздухе (особенно важны солнечные ванны), если с ним много занимаются, уделяют внимание здоровью, значит, рост и прибавка в весе будут соответствовать норме для его возраста.

А еще установлено, что дети растут во сне. Гормон роста выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Большая часть гормона вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Так что чтобы ребенок хорошо рос, он должен спать именно в это время, причем не просто спать – сон его должен быть уже глубоким. Кроме того, сон должен быть еще достаточно продолжительным: до 12–14 лет ребенку надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8.

За ростом ребенка надо внимательно следить. Существует такое состояние, как дефицит гормона роста (соматотропная недостаточность) – часто это врожденная болезнь. У ребенка в гипофизе с самого рождения вырабатывается очень мало гормона роста (СТГ). Ребенок рождается с нормальным ростом и весом, а потом начинает плохо расти: в 2 года вместо средних 80–85 см, он имеет рост 78–80 см. К пяти годам это отставание все более заметно, и с каждым годом ребенок все больше и больше отстает в росте от сверстников. Если такого ребенка не лечить, то уже взрослым человеком он будет иметь маленький рост: мужчины меньше 140 см, женщины – меньше 130 см. Но если вовремя заметить отставание в росте и начать лечение искусственным гормоном роста, то ребенок вскоре догоняет сверстников, а потом и сам растет хорошо.

Записывайте рост вашего малыша примерно раз в год в одно и то же время. Если ребенок растет на 4 см в год после 4 лет – это нормально, но если меньше, то это повод для беспокойства.

Получая результаты измерения своего малыша нужно помнить, что все дети разные, и не обязательно каждому младенцу к определенному возрасту достигать среднестатистического роста. Нужно учитывать рост при рождении, а также темпы прибавки этих показателей: так, новорожденный с ростом 48 см может значительно отличаться по антропометрическим показателям от ребенка, родившегося с ростом 55 см и весом 4000 г. И это совершенно нормально – хорошо, когда в мире есть разнообразие!

Нормой для новорожденного считаются:

рост: от 46 до 56 см

Прибавка роста по месяцам:

1–3 мес: по 3–3,5 см ежемесячно (всего 9–10,5 см)

3–6 мес: по 2,5 см ежемесячно (всего около 7,5 см)

6–9 мес: по 1,5–2 см ежемесячно (всего 4,5–6 см)

9–12 мес: по 1 см ежемесячно (всего 3 см)

Средние показатели роста в 1 год:

рост 75 см

70% гормона роста вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Получается, что в это время ребенок любого возраста должен не просто спать, а видеть десятый сон – причем глубокий. Поэтому, чтобы хорошо расти, до 12–14 лет надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8

На росте могут сказываться проблемы со здоровьем. Например, хронические заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения. Регулярный прием лекарств, содержащих гормоны глюкокортикостероиды (например, для снятия приступов астмы), тоже замедляет рост.

Как повлиять на рост ребенка

  • Чтобы ребенок рос, организму нужны аминокислоты, которые можно получить только из полноценного белка. 60% белковой пищи должны составлять молочные продукты, яйца, рыба, птица, мясо – в общем, продукты животного происхождения. Они не должны быть очень жирными, так как жир тормозит выработку гормона роста.

  • Энергию для роста дают углеводы, однако их нужно получать из злаковых и зерновых блюд. Сладости, в которых нет клетчатки, замедляют выработку гормона роста. Недробленые злаки (гречка, пшено, перловка и т. п.), наоборот, повышают синтез СТГ.

  • Витамины и минеральные вещества тоже важны для роста. Особенно витамин D, при недостатке которого развивается рахит.

  • Не забывайте про кальций и йод. Кальций увеличивает объем и прочность костей, йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые тоже влияют на рост.

  • Важен и общий режим дня: ребенка нельзя перегружать как физически, так и психологически. Он должен много гулять и хорошо спать.

возраст, вес, рост — vesit-skolko.ru

Однозначного ответа на вопрос о «правильном» весе и росте человека не существует. Тому есть достаточно много объективных причин, не зависящих от воли человека, т.к. сама природа вносит коррективы в эти показатели, воздействуя климатом, экологией, генетическими факторами.

Некоторые из всевозможных рекомендаций по оценке оптимального веса и его корректировке откровенно попахивают либо шарлатанством, либо дистрофичными веяниями моды.

Поэтому в рамках данной статьи мы ориентируемся на здоровье и приводим статистические данные о среднем весе и росте полностью здоровых детей, подростков и молодых людей в возрасте от 2-х до 20 лет. Обратите внимание, что вес человека в значительной степени определяется его ростом. Так, средний вес является нормой только для людей имеющих средний рост. Для тех, чей рост отличается от среднего нормы веса подбираются и оцениваются индивидуально с помощью калькулятора ИМТ.

Рекомендуемый вес детей от самого рождения до 3-х лет вы можете узнать из статьи «Сколько должен весить грудной ребенок»

При оценке и корректировке веса помните, что только сам человек может решить для себя сколько ему надо весить, исходя из личного опыта, мотивации и мнений, навязанных со стороны. С нашей же точки зрения, главным показателем нормы веса является личный комфорт, хорошее самочувствие и максимальная продолжительность жизни в здоровом состоянии.

Средний вес здоровых людей от 2 до 20 лет
Возраст
(лет)
Мальчик,
Юноша
Девочка,
Девушка
Вес
(кг)
Рост
(см)
Вес
(кг)
Рост
(см)
212,786,512,185,1
2,513,691,112,990,0
314,495,014,094,0
3,515,298,814,897,4
416,3102,415,9100,7
4,517,3105,716,9104,3
518,6109,017,9107,6
5,519,6112,219,2111,1
620,9115,520,2114,7
6,521,9118,621,5118,2
723,0121,722,7121,6
7,524,4124,924,2124,7
825,7128,025,7127,6
8,527,1130,727,3130,3
928,5133,429,0133,0
9,530,2136,230,9135,5
1031,9138,732,9138,0
возраствесроствесрост
10,534,0141,235,0140,9
1135,9143,537,0143,8
11,538,2146,239,4147,6
1240,6149,141,7151,2
12,543,0152,443,7154,5
1345,8156,245,7157,1
13,548,4160,247,7159,1
1451,1163,949,4160,4
14,553,8167,450,9161,2
1556,3170,052,1161,8
15,558,8172,053,2162,2
1660,9173,553,8162,7
16,562,9174,654,6162,8
1764,7175,355,1162,9
17,566,1175,855,7163,1
1867,4176,256,3163,2
18,568,2176,456,7163,3
1969,2176,657,4163,3
19,570,1176,857,8163,4
2070,7176,958,2163,4
возраствесроствесрост
Вес и рост детей до 3 лет
Калькулятор нормы веса и роста детей
Калькулятор оценки веса взрослых

Ваш шестилетний ребенок: взросление | Бэбицентр

Твой 6-летний сын

Рост среднего шестилетнего ребенка составляет около 45 дюймов, а вес — около 45 фунтов. Ваш ребенок удвоит этот вес к тому времени, когда достигнет подросткового возраста и вырастет до пяти футов или более!

Лечащий врач вашего ребенка, конечно, отслеживает этот рост, но вы можете помочь своему ребенку развиваться здоровым образом, подавая ему питательную пищу и следя за тем, чтобы он много упражнялся. Следует иметь в виду два вида измерений: процентили роста и веса и ИМТ.

Если врач говорит вам, что ваш 6-летний сын находится в 75-м процентиле по весу, например, это означает, что 75 процентов мальчиков его возраста в Соединенных Штатах весят столько же или меньше, чем ваш ребенок, и 25 процентов весят более.

ИМТ или индекс массы тела — это расчет, основанный на соотношении между ростом и весом, и он часто используется для определения того, имеет ли человек избыточный или недостаточный вес. Для детей используется другая таблица, чем для взрослых.

Ножки вашего ребенка тоже растут.Хотя есть соблазн купить самую недорогую обувь, которую вы можете найти, потому что она так быстро перерастает, помните, что ваш ребенок зависит от надежной обуви во время бега и игр, которые он должен делать в этом возрасте.

Убедитесь, что обувь хорошо сидит, и, если у нее есть шнурки или ремни, надежно закрепите ее на ногах вашего ребенка. Каждому ребенку нужна хорошая пара теннисных туфель. Пластиковая обувь в крокодиловом стиле или шлепанцы не дадут ему хорошо бегать.

Твоя жизнь сейчас

Тот факт, что вы проводите больше времени с ребенком за рулем, не означает, что вы обречены на десятилетие или более прослушивания детской музыки.Включите в машине то, что вам нравится слушать.

В идеале, это здорово — познакомить вашего ребенка с разными музыкальными жанрами, от классики и джаза до регги и рока. Одно предостережение: будьте осторожны с новостными программами и разговорным радио, которые вы слушаете. Ваш ребенок обращает внимание, даже если это не так, поэтому, если предмет или язык не подходят, найдите что-нибудь еще.

реклама | страница продолжается ниже

Нормальный рост и вес для детей школьного возраста

Хотя все дети растут с разной скоростью, есть несколько стандартных диапазонов нормального роста и веса, которые следует учитывать.

Кредит изображения: helenaak / iStock / GettyImages

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, примерно 18,5% детей в возрасте от 2 до 19 лет страдают ожирением. Ожирение подвергает вашего ребенка повышенному риску проблем со здоровьем в дальнейшей жизни, таких как диабет 2 типа и болезни сердца.

Учитывая, что дети растут с разной скоростью, родителям может быть трудно определить, просто посмотрев на своего ребенка школьного возраста, нормального ли он роста и веса.Обратите внимание на это краткое руководство по нормальному росту и весу для детей всех возрастов.

Подробнее: Каков средний рост и вес взрослого мужчины?

Дети от 5 до 6 лет

Диапазон «нормального» роста и веса у детей школьного возраста довольно широк. Эти измерения организованы в виде процентилей на диаграммах возраста и веса CDC. Вы можете определить рост, вес и ИМТ вашего ребенка, а также процентиль, ниже которого он находится.

По данным CDC, в возрасте 5 лет средний ребенок ростом около 43 дюймов и весит около 43 фунтов.Однако дети в этом возрасте могут отличаться по росту на целых 5 дюймов. Стандартный рост 5-летнего мальчика или девочки составляет от 39 до 48 дюймов, а нормальный вес — от 34 до 50 фунтов.

Дети растут примерно на 2 дюйма в год, при этом, возможно, немного больше наблюдается в возрасте от 6 до 8 лет. В этом возрасте прибавка в весе примерно на 6,5 фунтов в год является стандартной. К 6 годам нормальный диапазон роста ребенка составляет от 42 до 51 дюйма. Здоровый вес для 6-летнего ребенка составляет от 36 до 60 фунтов.

Даже если ваш ребенок находится в пределах нормы как по весу, так и по росту, он может быть слишком тяжелым или слишком легким для своего роста. Хотя измерения индекса массы тела (ИМТ) не учитывают состав тела, их можно использовать в качестве руководства для определения некоторых факторов здоровья вашего ребенка.

Согласно CDC, здоровым считается любой процент от 5-го до 85-го процентиля в диаграммах индекса массы тела к возрасту. Измерения выше 85-го процентиля обычно считаются избыточным весом, а измерения ниже 5-го — недостаточным.Нормальный диапазон ИМТ для 5-6-летнего мальчика или девочки составляет от 14 до 17 лет.

Дети от 7 до 9 лет

По данным CDC, в возрасте 7 лет и мальчики, и девочки составляют от 45 до 54 дюймов. К 9 годам средний рост составляет от 48 до 59 дюймов.

Как и дети младшего возраста, девочки в этой возрастной группе обычно имеют более широкий диапазон веса, чем мальчики. В 7 лет мальчик обычно весит от 40 до 72 фунтов, тогда как девочки обычно весят от 39 до 74 фунтов.К 9 годам типичный вес мальчиков составляет от 49 до 95 фунтов, в то время как девочки обычно весят от 48 до 98 фунтов.

У 7-летней девочки ИМТ может быть немного ниже, чем у мальчика того же возраста. Стандартные измерения ИМТ для этого возраста составляют от 13 до 18 лет для девочек и от 14 до 18 лет для мальчиков. Стандартный ИМТ в 9 лет такой же.

Дети от 10 до 12 лет

В то время как мальчики и девочки примерно одинакового роста в возрасте 10 лет (от 50 до 61 дюйма), они незначительно различаются к 12 годам: мальчики обычно составляют от 54 до 67 дюймов, а девочки — от 55 до 66 дюймов, соответственно. в CDC.

Поскольку многие дети вступают в половую зрелость в этом возрасте, девочки, как правило, немного тяжелее мальчиков. В то время как 10-летний мальчик обычно весит от 53 до 109 фунтов, девочки того же возраста часто весят от 53 до 113 фунтов.

Рекомендуемый диапазон ИМТ учитывает эти различия в весе. У 10-летнего мальчика ИМТ часто составляет от 14 до 20, в то время как у девочки того же возраста ожидается от 14 до 21. Эти рекомендуемые интервалы немного увеличиваются для 12-летних, с мальчиками в диапазоне от 15 до 21. 22 года и девочки от 15 до 23 лет.

Подробнее: Средний рост и вес по возрасту

А как насчет полового созревания?

С началом полового созревания некоторые дети развиваются быстрее, чем другие. По данным Американской академии педиатрии, два мальчика или девочки одного возраста могут начать половое созревание в разное время, но все же оставаться в пределах «нормального» роста.

Во время полового созревания мышцы и кости вашего ребенка будут расти, как и жир в его теле. Как правило, у девочек увеличивается процент жировых отложений, тогда как у мальчиков, как правило, набирается больше мышц.Согласно Американской академии педиатрии, регулярные упражнения необходимы для правильного роста и развития. Наполните ланч-бокс вашего ребенка большим количеством продуктов, богатых питательными веществами, и поощряйте регулярные физические упражнения.

Учитывая, что подростки переживают половое созревание с разной скоростью, рост, вес и ИМТ могут довольно сильно отличаться от ребенка к ребенку в течение этих лет. Если вы думаете, что ваш ребенок может быть нездоровым, проконсультируйтесь с его или ее педиатром.

Индекс массы тела (ИМТ) (для родителей)

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это расчет, в котором для оценки используются рост и вес.
сколько жира в организме у кого-то.Вы можете использовать калькулятор ИМТ KidsHealth ниже, чтобы
узнайте ИМТ вашего ребенка. Но также важно поговорить со своим
детский врач, чтобы помочь понять результаты.

Отслеживание BMI

Начиная с 2-х летнего возраста, врач будет определять ИМТ на всех этапах процедуры.
обследования. Поскольку ИМТ меняется с
возраст, врачи наносят измерения ИМТ детей на стандартный рост с учетом пола
графики. В течение нескольких посещений врач может отследить характер роста вашего ребенка.

Хотя ИМТ не является точным показателем жира в организме, он помогает идентифицировать детей, которые
слишком медленно или слишком быстро набирает вес.

Что означают цифры?

процентилей ИМТ показывают, как измерения ребенка сравниваются с показателями других детей того же пола.
и возраст. Например, если у ребенка ИМТ находится в 60-м процентиле, 60% детей
людей того же пола и возраста, которые были измерены, имели более низкий ИМТ.

ИМТ не является прямым показателем жира в организме.У детей может быть высокий ИМТ, если они
большой корпус или много мышц, а не лишний жир. И ребенок с маленькой рамкой может
иметь нормальный ИМТ, но при этом может иметь слишком много жира.

ИМТ менее точен в период полового созревания.
Дети часто быстро набирают вес и видят, как растет их ИМТ.
в период полового созревания. Ваш врач может помочь вам выяснить, является ли эта прибавка веса
нормальная часть разработки, или это повод для беспокойства.

Категории, описывающие вес человека:

  • Недостаточный вес: ИМТ ниже 5-го процентиля по возрасту, полу и
    высота.
  • Здоровый вес: ИМТ не ниже 5-го процентиля.
    и ниже 85-го процентиля по возрасту, полу и росту.
  • Избыточный вес:
    ИМТ находится на уровне 85-го процентиля или выше, но ниже 95-го процентиля для возраста,
    пол и рост.
  • Ожирение: ИМТ находится на уровне или выше 95-го процентиля для возраста, пола,
    и высота.

Важно рассматривать ИМТ как тенденцию, а не сосредотачиваться на отдельных
числа. Любое измерение, вырванное из контекста, может произвести неверное впечатление.
роста вашего ребенка.

В то время как ИМТ является важным показателем здорового роста и развития, ИМТ — нет.
идеальная мера жира в организме. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может заболеть
или худеете слишком быстро, проконсультируйтесь с врачом.

Дата пересмотра: январь 2020 г.

Физическое развитие | Продолжительность развития

Рост в раннем детстве

Дети в возрасте от 2 до 6 лет обычно вырастают примерно на 3 дюйма в год и прибавляют в весе от 4 до 5 фунтов каждый год. Средний шестилетний ребенок весит около 46 фунтов и имеет рост около 46 дюймов.Трехлетний ребенок очень похож на малыша с большой головой, большим животом, короткими руками и ногами. Но к тому времени, когда ребенок достигает 6 лет, туловище удлиняется, а пропорции тела становятся более похожими на взрослые.

Этот темп роста медленнее, чем в младенчестве, и сопровождается снижением аппетита в возрасте от 2 до 6 лет. Это изменение иногда может удивлять родителей и приводить к развитию плохих пищевых привычек.

Проблемы с питанием

Воспитатели, которые установили режим кормления со своим ребенком, могут найти это снижение аппетита немного разочаровывающим и обеспокоиться тем, что ребенок умрет с голоду.Однако, обеспечивая адекватное, полноценное питание и ограничивая сладкие закуски и напитки, опекун может быть уверен, что 1) ребенок не будет голодать; 2) ребенок будет получать полноценное питание. Дошкольники могут испытывать дефицит железа, если им не дают сбалансированное питание и если им дают слишком много молока. Кальций также препятствует усвоению железа из рациона.

Воспитателям необходимо помнить, что в этом возрасте они устанавливают вкусовые предпочтения. Маленькие дети, которые привыкают к жирным, очень сладким и соленым вкусам, могут иметь проблемы с употреблением продуктов с более тонким вкусом, таких как фрукты и овощи.Примите во внимание следующий совет о том, как установить режим питания на долгие годы (Rice, F.P., 1997). Обратите внимание, что основными целями являются обеспечение приятного времяпрепровождения, полноценное питание и отказ от борьбы за власть из-за еды:

Советы по формированию здорового режима питания

1. Не пытайтесь заставить ребенка есть или драться из-за еды. Конечно, нельзя заставить кого-то есть. Но настоящий совет здесь — не превращать еду в боеприпасы во время боя.Не учите ребенка есть или отказываться от еды, чтобы снискать расположение или выразить гнев по отношению к кому-то другому.

2. Помните, что аппетит меняется. Дети могут хорошо есть за один прием пищи и не иметь аппетита во время другого. Вместо того, чтобы рассматривать это как проблему, лучше понять, что аппетиты действительно различаются. Продолжайте обеспечивать полноценное питание, но не переживайте чрезмерно, если ребенок не ест.

3. Сохраняйте приятное. Этот совет разработан, чтобы помочь лицам, осуществляющим уход, создать позитивную атмосферу во время еды.Время приема пищи не должно быть временем для споров или выражения напряженности. Вы не хотите, чтобы у ребенка были болезненные воспоминания о совместном приеме пищи или нервный желудок, а также проблемы с приемом пищи и перевариванием пищи из-за стресса.

4. Нет поваров короткого заказа. Хотя готовить еду, которая нравится детям, это нормально, приготовление разных блюд для каждого ребенка или члена семьи вызывает нереалистичные ожидания от других. Детям, вероятно, лучше всего, когда они голодны и еда уже готова. Ограничение перекусов вместо того, чтобы позволять детям постоянно «пастись», может помочь вызвать аппетит к тому, что им подают.

5. Ограничьте выбор. Если вы даете ребенку дошкольного возраста выбор, убедитесь, что вы даете ему один или два конкретных варианта, а не спрашиваете: «Что бы вы хотели на обед?» Если у детей есть свободный выбор, они могут изменить свое мнение или выбрать то, что не выберет их брат или сестра!

6. Подавайте сбалансированные блюда. Этот совет побуждает тех, кто ухаживает за ребенком, подавать сбалансированное питание. Коробка макарон с сыром не является сбалансированным блюдом. Блюда, приготовленные дома, имеют лучшую питательную ценность, чем фаст-фуд или замороженные обеды.Готовые продукты, как правило, содержат больше жира и сахара, поскольку эти ингредиенты улучшают вкус и прибыль, поскольку свежие продукты часто более дороги и менее прибыльны. Однако приготовление свежих продуктов в домашних условиях не требует больших затрат. Однако это требует большей активности. Приготовление еды и привлечение детей к работе на кухне может стать веселым и запоминающимся занятием.

7. Не давайте взяток. Подкупать ребенка овощами, обещая десерт, — не лучшая идея. По одной причине ребенок, вероятно, найдет способ съесть пустыню, не съедая овощи (возможно, ныть или ерзать до тех пор, пока воспитатель не уступит), а по другой причине, потому что это учит ребенка тому, что некоторые продукты лучше, чем другие.Дети склонны естественным образом получать удовольствие от разнообразных продуктов, пока их не научат, что одни из них считаются менее желанными, чем другие. Например, ребенок может узнать, что брокколи, которая им понравилась, воспринимается окружающими как неприятная, если ее не задушить сырным соусом!

В какой степени эти советы касаются культурных обычаев? Как эти советы могут отличаться в зависимости от культуры?

Созревание мозга

Вес мозга: если вы помните, к двум годам мозг составляет примерно 75 процентов от веса взрослого человека.К 6 годам он достигает 95 процентов своего взрослого веса. Миелинизация и развитие дендритов продолжают происходить в коре головного мозга, и при этом мы видим соответствующее изменение в способностях ребенка. Более глубокое развитие префронтальной коры, области мозга за лбом, которая помогает нам думать, разрабатывать стратегии и контролировать эмоции, делает все более возможным контролировать эмоциональные всплески и понимать, как играть в игры. Подумайте о четырех или пятилетних детях и о том, как они могут подойти к игре в футбол.Скорее всего, каждое движение будет ответом на команды тренера, стоящего поблизости и кричащего: «Беги сюда! А теперь остановись. Посмотри на мяч. Пнуть мяч!» А когда ребенку не говорят, что делать, он, скорее всего, смотрит на клевер на земле или на собаку по ту сторону забора! Понимание игры, дальновидность и координация движений улучшаются с практикой и миелинизацией. Надеюсь, не слишком расстраиваться из-за потери.

Визуальные пути

Вы когда-нибудь рассматривали рисунки маленьких детей? Если вы присмотритесь, вы почти сможете увидеть развитие зрительных путей, отраженное в том, как эти образы меняются по мере того, как пути становятся более зрелыми.Ранние каракули и точки иллюстрируют использование простых двигательных навыков. Никакой реальной связи между визуализируемым изображением и тем, что создается на бумаге, не делается.

В возрасте 3 лет ребенок начинает рисовать тонких существ с головами и немногими другими деталями. Постепенно изображения становятся более детализированными и включают больше частей тела. Зачатки рук становятся руками, а лица — носами, губами и, в конечном итоге, ресницами. Поищите рисунки, созданные вами или вашим ребенком, чтобы увидеть эту увлекательную тенденцию.Вот несколько примеров картинок, нарисованных моими дочерьми в возрасте от 2 до 7 лет.

Рост полушарий и мозолистого тела: В возрасте от 3 до 6 лет левое полушарие мозга резко увеличивается. Эта часть мозга или полушария обычно задействована в языковых навыках. Правое полушарие продолжает расти в раннем детстве и участвует в задачах, требующих пространственных навыков, таких как распознавание форм и узоров. Мозолистое тело, которое соединяет два полушария мозга, также претерпевает скачок роста в возрасте от 3 до 6 лет, что приводит к улучшению координации между задачами правого и левого полушария.(Однажды я увидел, как пятилетний ребенок прыгает на одной ноге, одновременно трет живот и гладит голову. Я спросил его, что он делает, и он ответил: «Мой учитель сказал, что это поможет моему мозолистому телу!» , его воспитательница в детском саду объяснила процесс!)

Развитие моторных навыков

Раннее детство — это время, когда детей особенно привлекают движение и песни. Дни наполнены движением, прыжками, бегом, качелями и хлопками, и каждое место становится игровой площадкой.Даже будка в ресторане дает возможность скользить по сиденью или исчезнуть под ним и представить себя морским существом в пещере! Конечно, это может расстраивать воспитателя, но это дело раннего детства. Дети продолжают совершенствовать свои основные моторные навыки, бегая и прыгая. И часто просят своих опекунов «посмотреть на меня», пока они прыгают или скатываются с холма. Детские песни часто сопровождаются движениями рук и ног или сигналами развернуться или двигаться слева направо.Мелкая моторика также совершенствуется с помощью таких действий, как наливание воды в емкость, рисование, раскрашивание и использование ножниц. Некоторые детские песни также способствуют развитию мелкой моторики (вы когда-нибудь слышали песню «itsy, beaty, spider»?). Чтобы овладеть искусством стрижки собственных ногтей или завязывания обуви, потребуется много практики и созревания. Моторные навыки продолжают развиваться в среднем детстве, но для дошкольников особое внимание уделяется игре, в которой эти навыки намеренно задействованы.

Вперед.Подпевайте и тренируйте мелкую моторику.

Половое развитие в раннем детстве

Исторически детей считали невиновными или неспособными к сексуальному возбуждению (Aries, 1962). Тем не менее, физическое измерение сексуального возбуждения присутствует с рождения. Но ассоциировать элементы соблазнения, власти, любви или похоти, которые являются частью взрослого смысла сексуальности, было бы неуместным. Сексуальность начинается в детстве как реакция на физическое состояние и ощущения и не может быть интерпретирована как подобная сексуальности взрослых (Carroll, 2007).

Младенчество: мальчики и девочки способны к эрекции и вагинальной смазке еще до рождения (Мартинсон, 1981). Возбуждение может сигнализировать об общем физическом удовлетворении и стимуляции, сопровождающей кормление или тепло. И младенцы начинают исследовать свое тело и прикасаться к своим гениталиям, как только приобретают достаточные двигательные навыки. Эта стимуляция предназначена для успокоения или снятия напряжения, а не для достижения оргазма (Carroll, 2007).

Раннее детство: Самостимуляция обычна в раннем детстве как для мальчиков, так и для девочек.Любопытство к телу и телам других также является естественной частью раннего детства. Рассмотрим этот пример. Мать спрашивает ее маленькая дочь: «Так можно ли видеть интимные отношения мальчика, если это мать мальчика или врач?» Мать немного колеблется, а затем отвечает: «Да. Думаю, все в порядке. «Хммм, — начинает девочка, — когда вырасту, я хочу стать врачом!» Будем надеяться, что к этой теме подойдут так, чтобы они научили детей быть в безопасности и знать, что подходит, не пугая их и не вызывая стыда.

По мере взросления дети с большей вероятностью будут показывать свои гениталии братьям и сестрам или сверстникам, снимать одежду и касаться друг друга (Okami et al., 1997). Мастурбация характерна как для мальчиков, так и для девочек. Мальчики часто показывают мальчикам, как мастурбировать. Но девушки обычно узнают об этом случайно. И мальчики чаще мастурбируют и трогают себя более открыто, чем девочки (Schwartz, 1999).

Надеюсь, родители отреагируют на это без излишней тревоги и не заставят ребенка чувствовать себя виноватым из-за своего тела.Вместо этого сообщения о том, что происходит, а также о подходящем времени и месте для таких занятий, помогают ребенку узнать, что уместно.

Что такое нормальная скорость роста детей младшего возраста?

Что такое нормальная скорость роста детей раннего возраста?

Нормальный темп роста — это тот, который соответствует кривым на стандартных диаграммах роста, используемых педиатрами. Хотя диаграммы использовались в течение последних 50 лет для отслеживания роста детей, в 2000 году они были обновлены до текущих версий, чтобы отразить большее этническое и культурное разнообразие.

Регулярные измерения роста, веса и окружности головы вашего ребенка и нанесение их на график роста — хороший способ проверить, в норме ли его рост. Ваш педиатр измеряет те же параметры и использует их для оценки физического развития вашего ребенка.

Отслеживание роста вашего ребенка с помощью диаграмм

Диаграммы роста

доступны для распечатки в Интернете для родителей и опекунов. Вы также можете попросить копию карты вашего ребенка в кабинете педиатра.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют использовать следующие графики роста:

  • Карты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для детей от 0 до 2 лет
  • Таблицы роста CDC для детей старше 2 лет

Обе эти диаграммы доступны на веб-сайте Американской академии педиатрии (AAP).

Следует помнить, что процентиль вашего ребенка на диаграмме не так важен, как скорость его роста.Ваш педиатр посмотрит, следуют ли они кривой нормального роста и остаются ли они примерно на одном процентиле.

Например, ребенок, который измеряет 10-й процентиль роста и веса при рождении и остается близким к этому процентилю в детстве и подростковом возрасте, будет считаться нормальным ростом.

Хотя кривые на диаграммах роста выглядят как плавные дуги, дети не растут с постоянной скоростью. На определенных этапах обычны скачки роста.Основной скачок роста происходит в первый год жизни, а другой — в период полового созревания: от 8 до 13 лет у большинства девочек и от 10 до 15 лет у большинства мальчиков.

Почему это важно

Отслеживание скорости роста ребенка — важный показатель того, нормально ли развивается ваш ребенок. Например, если их рост увеличивается медленнее, чем их вес, у вашего ребенка может возникнуть риск набрать лишний вес.

С другой стороны, если рост их веса не соответствует их росту (например,грамм. год назад они находились на уровне 50-го процентиля по весу, но сейчас находятся на 20-м процентиле), врач вашего ребенка может найти основные причины отсутствия набора веса.

На рост влияют многие факторы, включая генетику, хронические заболевания и даже питание и упражнения. Например, ребенок с синдромом Дауна или недиагностированной целиакией может быть ниже своих сверстников, в то время как ребенок с генетическим заболеванием, называемым синдромом Марфана, может быть выше. Кроме того, на набор веса напрямую влияют диета и физическая активность, а также генетика.

Нормальный набор веса у мальчиков и девочек

Общие рекомендации по темпам роста веса вашего ребенка младшего возраста включают:

  • 2 недели: набирает вес при рождении, а затем набирает примерно 1,5–2 фунта в месяц
  • 3 месяца: прибыль около 1 фунта в месяц
  • 6 месяцев: удваивает вес при рождении
  • 1 год: утроение веса при рождении, а затем прибавка 3–5 фунтов за год
  • 2–5 лет: прибавка около 4–5 фунтов в год
  • 9–10 лет: увеличение веса по мере приближения к половому созреванию, часто около 10 фунтов в год

Помимо наблюдения за вашим ребенком на предмет плохой прибавки в весе, также важно следить за тем, чтобы ваш ребенок не набирал слишком много веса.

Рост Темпы роста

Общие рекомендации по темпам роста вашего ребенка по росту включают:

  • 0–12 месяцев: вырастает примерно на 25 см (10 дюймов)
  • 1-2 года: рост около 5 дюймов (13 см)
  • 2 года до полового созревания: рост примерно 2,5 дюйма в год

Вы также можете использовать рост вашего ребенка, чтобы попытаться предсказать, каким он будет, когда вырастет.

Индекс массы тела (ИМТ)

ИМТ включен в таблицы роста ВОЗ для детей от 0 до 2 лет.Вычисляя ИМТ человека, мы можем оценить процентное содержание жира в организме и определить, имеет ли он нормальный вес.

График роста ИМТ позволяет врачам и родителям увидеть, соответствует ли вес ребенка их росту.

Калькулятор ИМТ

Если вы хотите определить ИМТ вашего ребенка (или свой собственный), воспользуйтесь калькулятором ИМТ CDC.

Скорость роста окружности головы

Хотя родители обычно не следят за окружностью головы так же внимательно, как за ростом и весом ребенка, педиатр проверяет ее как показатель того, что мозг растет.Они также позаботятся о том, чтобы голова вашего ребенка не была слишком маленькой (микроцефалия) или слишком большой (макроцефалия). Любая из этих крайностей может указывать на состояние здоровья, требующее лечения.

Общие рекомендации по темпам роста вашего ребенка младшего возраста по окружности головы включают:

  • 0–6 месяцев: 1/2 дюйма в месяц
  • 6–12 месяцев: 1/4 дюйма в месяц
  • 1-2 года: 1 дюйм за весь год

К тому времени, когда дети учатся своему второму дню рождения, их головы достигают 90 процентов взрослого размера.Это большой рост всего за 2 года!

Советы родителям

Рекомендуется каждые 6 месяцев измерять рост и вес вашего ребенка и наносить его дома на карту роста. Следите за измерениями, чтобы увидеть, следует ли ваш ребенок кривой роста.

Если у вас есть копия диаграммы роста вашего ребенка из кабинета педиатра, вы можете посмотреть, где отмечены точки, и совместить их с процентилями, указанными на диаграмме.

Независимо от того, где ваш ребенок находится в таблице роста, вы можете помочь ему научиться принимать свое тело.Если у вас есть ребенок, размер которого отличается от роста большинства их сверстников, он может столкнуться с проблемами из-за поддразнивания, что может привести к проблемам с самооценкой.

Попробуйте помочь им выбрать занятия, не зависящие от роста или веса, например теннис или футбол, или подумайте о занятиях, не связанных со спортом, например, искусстве, театре или музыке.

Также не забывайте сравнивать рост вашего ребенка с его братьями, сестрами или друзьями. Вместо этого сосредоточьтесь на качествах характера и нефизических атрибутах. Это может помочь создать у вашего ребенка более всесторонний образ себя — то, что важно для всех, независимо от роста.

Причины поговорить с врачом

Вы можете связаться со своим педиатром по поводу роста вашего ребенка, если вы заметили любое из следующего:

  • Их рост отклоняется от нормальной кривой, которой они следуют в течение нескольких месяцев или более
  • Они заметно меньше других детей своего возраста, и такие факторы, как семейный анамнез, были исключены
  • Они вырастают менее чем на 3 1/2 сантиметра (около 1 1/2 дюйма) в год после своего третьего дня рождения

Слово от Verywell

Помните, что это общие рекомендации.Ваш ребенок может расти немного больше или меньше этого каждый год. Если вас беспокоит, что ваш ребенок не набирает достаточно веса или роста, обязательно поговорите со своим педиатром.

Национальная программа измерения детей

В рамках Национальной программы детского измерения дети взвешиваются и измеряются в школе.

Эта информация используется NHS и вашим местным советом для планирования и предоставления более качественных медицинских услуг для детей.

Информация:

Обновление по коронавирусу

Школы следят за тем, чтобы взвешивать и измерять вашего ребенка безопасно.

Если ваш ребенок пропустил проверку роста и веса из-за закрытия школ, вы можете связаться с:

  • школьной медсестрой
  • GP

вашего ребенка

Что происходит в программе измерения детей?

Если у вас есть ребенок в приемной (возраст 4 и 5) или 6 год (возраст 10 и 11), вы получите письмо с дополнительной информацией от местного совета, прежде чем ваш ребенок будет измерен.

В день обученный персонал взвесит вашего ребенка и измерит его рост, пока он в школе в своей одежде.

Они позаботятся о том, чтобы измерения проводились конфиденциально и конфиденциально, и результаты вашего ребенка не будут переданы учителям или другим детям.

Почему так важно, чтобы моего ребенка измеряли?

Измерения вашего ребенка будут использоваться для проверки того, что он находится в диапазоне нормального веса. Если ваш ребенок весит больше нормального, вы можете получить поддержку от местного совета или службы NHS.

Ваш ребенок не обязан принимать участие, но каждый ребенок, прошедший обследование, вносит свой вклад в национальную картину о том, как растут дети.

Чем больше детей примут участие, тем четче будет картина. Собранная информация помогает вашей местной NHS и местному совету планировать и предоставлять более качественные медицинские услуги детям в вашем районе.

Узнайте больше о том, как данные вашего ребенка собираются и обрабатываются в рамках Национальной программы оценки детей на веб-сайте NHS Digital.

Как мне узнать результаты моего ребенка?

В некоторых регионах родители автоматически отправляют результаты своего ребенка по почте.

В других регионах родителям потребуется связаться с местным советом, чтобы узнать измерения своего ребенка.

В письме, отправленном вашим местным поставщиком медицинских услуг до проведения измерений, будет объяснено, как вы будете проинформированы о результатах вашего ребенка.

Если вы уже знаете рост и вес своего ребенка и хотите узнать, соответствует ли он своему возрасту, росту и полу, вы можете проверить это с помощью калькулятора здорового веса.Его может использовать каждый член вашей семьи.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может иметь недостаточный или превышающий нормальный вес, поговорите с терапевтом, школьной медсестрой или патронажной сестрой, которые могут посоветовать и поддержать его.

Зачем снимать мерки?

Показатель индекса массы тела (ИМТ), используемый медицинскими работниками, — хороший способ узнать, имеет ли ребенок нормальный вес.

Сравнивая вес вашего ребенка с его возрастом, ростом и полом, мы можем сказать, растет ли он так, как ожидалось.

Это то, что вы могли сделать, когда ваш ребенок был младенцем, используя диаграммы роста в Личной карте здоровья ребенка (красная книга).

После расчета ИМТ вашего ребенка он будет разделен на одну из четырех категорий:

  • недостаточный вес
  • здоровый вес
  • избыточный вес
  • очень избыточный вес

Примерно каждый пятый ребенок в приемной имеет избыточный или очень избыточный вес , увеличиваясь до 1 из 3 в 6-м году.

Поскольку количество детей с избыточным весом постепенно увеличивалось, мы постепенно к этому привыкли.

Может быть трудно определить, весит ли ваш ребенок больше нормального, поскольку он может выглядеть похожим на других детей своего возраста. Записав их измерения, мы можем получить точную картину.

Исследования показывают, что если ваш ребенок сейчас весит больше здорового, он с большей вероятностью будет иметь вес выше здорового во взрослом возрасте, что может привести к проблемам со здоровьем в дальнейшей жизни.

Это измерение — важный способ проверить, как растет ваш ребенок.

Следует ли мне поделиться этими результатами с моим ребенком?

Результаты отправляются вам, поэтому решение о том, стоит ли говорить о них вашему ребенку, полностью ваше.

Некоторым родителям или опекунам нравится обсуждать результаты со своим ребенком, а затем вместе решать, вносить ли какие-либо изменения в рацион или уровень активности семьи.

Остальные решают внести небольшие изменения, не сообщая им об этом.

Нет правильного или неправильного ответа, и решение зависит от ваших индивидуальных обстоятельств.

Узнайте больше о том, как поговорить с ребенком о весе на веб-сайте Weight Concern.

Где я могу получить помощь?

Если результаты вашего ребенка удивляют или беспокоят вас, обратитесь к терапевту или школьной медсестре за советом и поддержкой.

Ваш местный совет должен указать номер телефона в письме с результатами. Вы можете позвонить по этому номеру, если вам нужна дополнительная информация или совет от местной NHS.

Многие родители считают советы на веб-сайте Change4Life полезными, поскольку они помогают им внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы поддерживать нормальный вес своего ребенка.

Вы также можете узнать, какие клубы, мероприятия и развлекательные мероприятия есть в вашем районе.

Если вес вашего ребенка превышает нормальный, см. Рекомендации для родителей детей с избыточным весом.Это может помочь вам решить, какие шаги предпринять, и предоставит подробную информацию о доступной помощи.

Некоторые родители также считают полезным следить за ростом своего ребенка, перепроверяя его ИМТ, чтобы увидеть, не приблизились ли они к более здоровому диапазону по мере роста.

Это можно сделать с помощью калькулятора здорового веса NHS.

Последняя проверка страницы: 15 октября 2020 г.
Срок следующей проверки: 15 октября 2023 г.

Сколько должен весить семилетний ребенок?

* Этот пост может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, ознакомьтесь с моим раскрытием, чтобы узнать больше.

Медицинская информация в этом посте предоставлена ​​доктором медицины Моникой Фишер, лицензированным педиатром.

Дети бывают всех форм и шестерок. У меня есть племянник, которому недавно исполнилось 7 лет, и моя невестка беспокоилась, что он маловат для своего возраста. Я собрал информацию от медицинского работника, а также в результате собственных исследований. Вот что я нашел.

Итак, сколько должен весить семилетний ребенок? Средний 7-летний ребенок весит около 50 фунтов, мальчик или девочка.Однако есть много детей, которые не являются «средними». Лучше использовать ИМТ для измерения роста ребенка, поскольку он учитывает вес по росту.

Беспокойство о весе ребенка — это нормально, но важно чрезмерно зацикливаться на своем весе. Если вы действительно беспокоитесь, поговорите с врачом и убедитесь, что ваш ребенок получает правильное питание.

Кстати, если вы хотите улучшить то, как вы общаетесь и понимаете своего ребенка, я не могу больше рекомендовать эту книгу от Amazon.Это полностью изменило мой мыслительный процесс.

Средний вес 7-летнего ребенка

Средний вес 7-летнего ребенка составляет около 50 фунтов. Это одинаково как для мальчиков, так и для девочек. Плюс-минус несколько фунтов для ребенка. Еще кое-что, что следует учитывать, — это то, что вашему ребенку только что исполнилось 7 или он или она ближе к 8 годам, также повлияет на это.

Этот средний вес рассчитан для среднего роста 4 фута (48 дюймов), и не каждый семилетний ребенок будет таким ростом.Здесь мы и сталкиваемся с проблемами.

Если у вас есть семилетний ребенок ростом ниже 4 футов, для него или нее вполне нормально весить меньше.

Когда вы ведете своего ребенка к врачу, начиная с рождения, вам скажут, в какой процентиль он или она входит. Каждый раз они вам скажут. Итак, когда ребенок идет к врачу в 7 лет, 50-й процентиль составляет 50 фунтов.

Есть некоторая свобода действий, когда дело доходит до здорового веса. Дети, как и взрослые, бывают самых разных форм и размеров.Не переживайте, если вашему ребенку чуть меньше или чуть больше.

Однако этот вес не может быть идеальной целью для вашего ребенка. Это может показаться обеспокоенным родителям, но кое-что, что необходимо учитывать, — это рост.

Не думайте, что ребенок страдает ожирением или избыточным весом только потому, что он или она весит более 50 фунтов, а его вес составляет 7. Рост сильно влияет на то, сколько должен весить ребенок.

Самое важное, что нужно осознавать при проверке веса вашего ребенка, — это общее состояние здоровья.Круглый живот — не признак того, что ребенок нездоров. Напротив, поскольку семилетний ребенок имеет рост 48 дюймов и вес в 50 фунтов, нельзя с уверенностью предполагать, что он или она получает все необходимые питательные вещества.

Отличный способ определить, соответствует ли ваш ребенок индивидуальному идеальному весу, — это использовать индекс массы тела или ИМТ.

Использование индекса массы тела

Индекс массы тела — это инструмент, изобретенный Ламбером Адольфом Жаком Кетле, поэтому его также иногда называют индексом Кетле.

Использование этого параметра для измерения нормального веса вашего ребенка более эффективно, чем просто определение среднего веса 7-летнего ребенка, потому что рост включен в уравнение.

Лучший способ определить, нормальный ли уровень здоровья вашего ребенка — использовать этот индекс. По данным Livestrong,

CDC рекомендует использовать индекс массы тела (ИМТ) для определения нормального веса ребенка. ИМТ учитывает как рост, так и вес ребенка.Для мальчиков и девочек в возрасте от 2 до 20 лет используются отдельные таблицы, поскольку пол ребенка также влияет на здоровые диапазоны ИМТ.

livestrong.com

Таким образом, этот индекс представляет собой попытку поместить человека в категорию на основе роста, возраста и веса. Категории следующие: недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес и ожирение.

Эта система не идеальна, поскольку не учитывает мышечную массу и жир. Мышцы плотнее жира и поэтому весят больше. Тем не менее, ИМТ по-прежнему широко используется врачами, чтобы лучше понять, есть ли у ребенка избыточный вес.

Врач может назначить вашему ребенку тест в кабинете врача вместо того, чтобы просто дать процентиль, основанный только на весе.

Если вы хотите проверить с ребенком дома, вот ссылка, предоставленная CDC.

То, что тест ИМТ не является диагностическим. Быстрая проверка ИМТ вашего ребенка и получение результата избыточного веса не означает, что у него или нее есть заболевание.

CDC сообщает: «… у ребенка может быть высокий ИМТ для его возраста и пола, но чтобы определить, является ли избыточный жир проблемой, поставщик медицинских услуг должен будет провести дополнительные исследования.”

ИМТ — это доступный инструмент, но его не следует использовать для позора тела.

Некоторые люди предлагают пройти тест ИМТ с вашим ребенком, чтобы ваш ребенок чувствовал себя менее осужденным и больше похожим на инструмент и крутой процесс расчета.

Если у вас есть опасения, всегда поговорите с врачом о своем ребенке. Поиск в Интернете и расчеты полезны, но ваш ребенок индивидуален, и получение конкретного ответа будет более полезным и точным.

Почему важен вес

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, проверка веса ребенка с помощью ИМТ важна, потому что проблемы, связанные с весом, распространены и опасны. Говорят,

«У детей большое количество жира в организме может привести к заболеваниям, связанным с лишним весом, и другим проблемам со здоровьем, а недостаточный вес также может подвергнуть человека риску проблем со здоровьем».

CDC

В мире эпидемия проблем с весом.Ожирение встречается чаще, чем когда-либо, и, к сожалению, является проблемой для многих детей. CDC заявил, что ожирение поражает более 13 миллионов детей в Соединенных Штатах.

Однако переоценка веса также является проблемой. Исследования показали, что родители, которые негативно отзываются о весе своего ребенка, могут принести больше вреда, чем пользы. Чтобы прочитать исследование, объединяющее проблемы, щелкните здесь.

Недостаточный вес — тоже проблема. Организму может быть трудно функционировать без достаточного питания.Проблемы из-за недостаточного веса включают:

  • анемия
  • недоедание
  • снижение иммунной системы
  • проблемы роста и развития

Итак, между ними должен быть хороший баланс. Дети не всегда контролируют то, что они на самом деле вкладывают в свое тело, поэтому так важно быть хорошим примером для подражания в качестве родителей.

Что делать, если вес вашего ребенка не соответствует идеальному диапазону

Если ваш 7-летний ребенок не находится в идеальном диапазоне для их ИМТ, лучше всего не переусердствовать и не винить ребенка за его или ее вес.Поговорите с врачом, чтобы исключить возможность болезни или любых других проблем.

Профессионалы советуют говорить о теле с точки зрения здоровья, а не о фунтах. В исследовании, о котором говорилось в статье в New York Times, говорится, что родителям следует избегать разговоров о весе, потому что он может негативно повлиять на детей в будущем.

Самое важное, что нужно осознавать при проверке веса ребенка, — это общее состояние здоровья.

Напротив, это исследование предполагает, что родители должны быть телесно-позитивными, любить и учить большему через пример, если только ребенок не воспитывает это.

Отличный способ помочь ребенку стать здоровее в отделе веса — это иметь дома здоровую пищу и вместе есть.