Соски после родов болят: Болят соски после кормления? Возможно, у вас вазоспазм

Болят соски во время кормления грудью, что делать?

Материнство сопряжено с определенными трудностями. Но самым непростым периодом считаются первые месяцы, когда родителям приходится «воевать» с бессонными ночами, маме нужно научиться понимать новорождённого с одного вздоха. И одна из ключевых задач для женщины — наладить беспробленое грудное вскармливание.

К сожалению, многие молодые мамы не подготовлены к столь ответственной «работе». Когда возникают некоторые проблемы с вскармливанием, они просто не знают, почему возникает боль в сосках при грудном вскармливании, как с ней бороться. Из-за неопытности некоторые мамочки готовы терпеть боль в сосках при кормлении грудью, считая ее нормой, в то время как опытные женщины ее не допускают или хотя бы имеют представление, как от нее избавиться.

Почему болят соски при кормлении грудью

Детей прикладывают к материнской груди в первые минуты после появления на свет. Первое молозиво, которое успевает скушать новорожденный, наделяет кроху сильным иммунитетом. Некоторые мамочки, ощутив боль с первых минут прикладывания ребенка к груди, спрашивают: как долго болят соски при грудном вскармливании. Им хочется понять, насколько долго придется мучиться с таким «недугом». Но куда разумнее разобраться в причинах боли и сделать все, чтобы их минимизировать или исключить. При грудном вскармливании соски болят по следующим причинам:

  1. Слишком чувствительная кожа вокруг сосков. Когда малыш прикладывается в первый раз, он воздействует своим ротиком на нежные соски, что с непривычки вызывает боль в груди. Эта первая болезненность проходит со временем, когда соски привыкают, кожа грубеет.
  2. Неправильное прикладывание. Подобная проблема возникает в тех случаях, когда выбрана неудобная поза для кормления, ребенок изменил технику сосания после того, как сосал соску. После кормления грудным молоком не давайте малышу ни бутылок, ни сосок. Единственное, что ему нужно, — это материнская грудь. Если проблема с прикладыванием существует, лучшим решением будет обращение к опытному специалисту по грудному вскармливанию.
  3. Приливы молока. Болезненные ощущения возникают в молочных железах, когда приливает молоко. Кормящая мама может чувствовать легкое покалывание или даже жжение. Грудь наливается молоком особенно сильно после выпитого чая или компота. К этому стоит привыкнуть. Спустя непродолжительное время грудь станет менее чувствительной.
  4. Неправильный уход. Практика показывает, что часто болят соски при грудном вскармливании у тех женщин, которые так и не научились осуществлять правильный уход за своей грудью. Кормящим матерям не стоит носить белье из грубой ткани, как не стоит обрабатывать соски растворами на спирту или мыть их обычным мылом.
  5. Ссадины, трещины. Женские соски травмируются при кормлении грудью из-за неправильного прикладывания, когда есть врожденные аномалии (соски чрезмерно втянутые или плоские). Специалисты по грудному вскармливанию советуют следить за тем, как ребенок захватывает сосок и ареолу, ходить пару минут с голой грудью сразу после кормления, часто менять прокладки для груди, дабы исключить возможность появления инфекций.
  6. Молочница. Речь идет о заболевании, при котором грибок, живущий на теле, поражает не только молочные железы, но и рот новорожденного. Возникает молочница на фоне хронических заболеваний, незаживающих ран, приема антибиотиков, вагинальной инфекции. Женщина может жаловаться на стреляющую боль в спине, руке, груди. И, конечно, болят соски при кормлении грудью. Они опухают, пересыхают и покрываются чешуйками. Лечение молочницы совмещается с грудным вскармливанием. Мама использует специальные мази, а новорожденному назначают протирание рта растворами.
  7. Латокстаз. Когда в женской груди появляются уплотнения, связанные с затруднением выхода молока из какой-то дольки груди, у кормящей мамы болит грудь вокруг соска, повышается температура (первый симптом латокстаза). Причинами данной проблемы являются большие перерывы между кормлениями, непродолжительные прикладывания малыша к груди, кормление в одном и том же положении, тесное белье, сон на одном боку, хроническая усталость, переедание жирной пищи. Избавится от проблемы поможет массаж, прикладывание ребенка к груди в разных позах (для опустошения переполненных долек), сцеживание, компрессы из капусты или творога. Своевременное обнаружение проблемы позволяет справиться с латокстазом за один день. И вы сможете спокойно продолжить грудное вскармливание.
  8. Болят соски на фоне мастита — воспаление тканей молочной железы. При этом заболевании мама чувствует боль в момент прикосновения к груди, замечает покраснения и чувствует высокую температуру. Мастит представляет собой невылеченный лактостаз. Если он представлен в инфицированной форме, без антибиотиков не обойтись.
  9. Вазоспазм. Иногда у мам не просто сильно болят соски при грудном вскармливании, а они еще и белеют после кормления. Данное явление весьма редкое. Когда это происходит, когда белеют и болят соски при кормлении грудью, что делать подскажет опытный врач. Он и найдет первичную проблему. Временно может помочь сухое тепло, в отдельных случаях — холод.

Боль в груди — явление частое. Как уже убедились, и интенсивность боли, и ее причины могут быть самыми разными. К чему приводит латокстаз, мастит, образовавшиеся трещины? К самому печальному — мать бросит грудное вскармливание и оставить ребенка без материнского молока, которое так важно в начале крохотной жизни. Понятное дело, кормящим мамам приходится не сладко, у них могут сдавать нервы.

Но если обратиться за профессиональной помощью своевременно, если знать и понимать, что происходит с телом, все вышеназванные проблемы не превратятся в страшную беду, а будут быстро разрешены. Какая бы проблема ни была обнаружена в груди, болезненность сосков при кормлении грудью является первым сигналом о том, что пора присмотреться к своему здоровью. Следите за малейшими изменениями в своем организме, оставайтесь внимательными во время кормления грудью.

Больно сосок реагирует на прикладывание ребенка? Значит, что-то вы делаете не так, или есть более серьезная проблема. Ведь не просто так болят соски при кормлении грудью. Это лишь следствие какого-то заболевания, какой-то проблемной ситуации. Причину следует искать более глубоко. Поэтому, как только почувствуете, что болят соски во время кормления грудью, обращайтесь за помощью к экспертам. Самолечение может сыграть злую шутку.

Невылеченные болезни опасны для здоровья матери и малыша. Грамотный врач подскажет, как справиться с проблемой, как кормить грудью, если болят соски. Компетентный специалист даст ответы на все волнующие вопросы. Вам останется лишь наслаждаться материнством. Грудное вскармливание — это один из важнейших жизненных этапов для крохи и приятный момент в жизни мамы. Помните об этом всякий раз, когда вдруг захочется опустить руки, когда не останется сил на очередное прикладывание крохи к груди. Грудное вскармливание непременно должно доставлять радость и наслаждение как малышу, так и его маме!

Предрассудки, связанные с грудным вскармливанием

Вместо вступления хочется сказать, что представления современных женщин о грудном вскармливании – это и есть собрание предрассудков. Они так распространены, что во многих книгах для будущих матерей и в журналах для родителей именно действия, основанные на предрассудках, описываются, как правильные и необходимые.

«Грудное вскармливание – это что-то невероятно сложное, практически никто не способен кормить долго, у всех всегда масса проблем и одни сплошные неудобства»

Нет ничего легче, удобнее, приятнее для матери и ребенка, и, кстати, дешевле, чем правильно организованное грудное вскармливание. Но что бы это было именно так, грудному вскармливанию нужно учиться. Лучшим учителем в этом деле может быть не книга и не журнал для родителей, а женщина, кормившая своего ребенка грудью, долго, больше года, и получавшая от этого положительные эмоции. Есть женщины, кормившие долго и воспринимавшие это как наказание. Например, одна мама кормила ребенка 1,5 года и все эти 1,5 года сцеживалась после каждого кормления, а когда она решила, что с нее довольно и решила отлучить ребенка, из-за неправильных действий у нее случился мастит. Теперь она всем рассказывает, что грудное вскармливание – это ад. Она ни одного дня не кормила своего ребенка правильно.

«Грудное вскармливание портит форму груди»

Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, и, если этому способствует ее форма, «отвисает».

Что же происходит с грудью?

Во время лактации грудь меняется. Примерно через 1-1,5 месяца после родов, при стабильной лактации, становится мягкой, вырабатывает молоко практически только когда ребенок сосет. После окончания грудного вскармливания, через 1,5-3 или больше года после рождения малыша наступает инволюция молочной железы, лактация прекращается. Железа «засыпает» до следующего раза. В естественных условиях окончание грудного вскармливания всегда совпадает с уменьшением потребности ребенка в сосании груди. Грудь остается мягкой, неупругой. Форма груди во многом зависит от наличия в ней жировой ткани, количество которой уменьшается в процессе длительного грудного вскармливания. После окончания грудного вскармливания постепенно жировая ткань восстанавливается. Если женщина не кормит ребенка, инволюция молочной железы происходит в течение первого месяца после родов. Форма груди все равно не возвращается в состояние до беременности. И если подумать и разобраться, для чего вообще женщине грудь? Именно для грудного вскармливания.

«Грудное вскармливание портит фигуру»

Многие женщины бояться поправиться во время кормления грудью. Но обычно женщина прибавляет в весе в основном во время беременности, а не тогда, когда кормит. Причем, если до беременности она старалась соответствовать неким модным стандартам, например 90-60-90, во время беременности она возвращается в свой вес, свою генетически заложенную физиологическую норму(а она может быть далека от модных стандартов) + всем известные 7-10кг на матку, плод, околоплодные воды, увеличившийся объем циркулирующей крови и еще по чуть-чуть на разные мелочи. Прибавка в весе во время беременности может быть значительной. Худеть многие женщины начинает после 6-8 месяца кормления, и постепенно, на втором, третьем году кормления она «cбрасывает» все, что накопила. Получается, что фигура от грудного вскармливания часто как раз улучшается.

Очень часто получается, что женщина, перестав кормить грудью через 1,5- 2 месяца после родов, начинает полнеть. Возможно, это связано с возникающим гормональным дисбалансом, т.к. ни одна женщина не рассчитана на столь быстрое прекращение лактации.

«Грудь к кормлению надо готовить». И далее следуют разнообразные рекомендации, от вшивания в бюстгальтер жестких тряпочек до советов мужу в конце беременности «рассасывать протоки» у жены

Грудь к кормлению готовить не нужно, она так устроена природой, что к моменту родов вполне готова к кормлению ребенка. Тряпочки, например, могут вызвать раздражение кожи. Всякие манипуляции с соском в конце беременности могут привезти к очень нежелательным последствиям из-за стимуляции рефлекса окситоцина: стимуляция соска – выброс окситоцина – сокращение под воздействием окситоцина мускулатуры матки – матка «в тонусе» – и, как наихудший вариант, стимуляция преждевременной родовой деятельности. И вообще, кто-нибудь видел кошку с тряпочкой в бюстгальтере, или обезьянку, делающую закаливающий массаж душем?

«C плоским, а тем более втянутым соском кормление грудью невозможно»

Как это ни странно может показаться никогда не кормившим людям, но сосок для ребенка – это просто точка, из которой вытекает молоко. Если ребенок сосет в правильном положении, то сосок расположен на уровне мягкого неба и в собственно сосании не участвует. Ребенок сосет не сосок, а околососковый кружок – ареолу, массируя, сцеживая ее языком. Грудь с плоским или втянутым соском ребенку трудно удерживать во рту во время сосания и ему сложнее к ней присасываться. Маме следует проявлять терпение и настойчивость в первые дни после рождения ребенка. Любой ребенок отлично обучается сосать даже самую неудобную, с нашей точки зрения, грудь.

Сосок в процессе сосания изменяет форму, вытягивается и принимает более удобную форму для ребенка обычно за 3-4 недели. Существуют также различные приспособления, называемые «формирователи соска». Их одевают сразу после кормления, когда сосок стараниями ребенка немножко вытянут и носят до следующего прикладывания. Формирователи соска удерживают сосок в вытянутом состоянии. Но и без этих штучек вполне можно обойтись.

Маме с плоскими или втянутыми сосками очень важно сделать так, чтобы ее малыш после рождения никогда ничего не сосал, кроме маминой груди. Ребенок такой мамы, пососав бутылку или пустышку, быстро понимает, что это более удобный предмет для сосания и начинает отказываться от груди. В этой ситуации маме понадобится еще больше терпения и настойчивости.

«Нельзя держать новорождённого у груди больше 5 минут, а то будут трещины»

Ребенка нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо. Кормление заканчивается тогда, когда ребенок сам отпускает грудь.

Если говорить о трещинах, то существуют только три группы причин, приводящих к их образованию

  1. Мама моет грудь перед каждым кормлением. Если она это делает (да еще с мылом, да еще помажет зеленкой после кормления – любимое занятие в российских роддомах, например) – она постоянно смывает защитный слой с ареолы, который вырабатывают специальные железы, расположенные вокруг соска, и сушит кожу. Эта защитная смазка существует как раз для того, чтобы предотвращать потерю влаги нежной кожей соска, она обладает бактерицидными свойствами и подавляет рост патогенных микроорганизмов и, что особенно важно для ребенка, пахнет примерно так же, как околоплодные воды. Чувствительная кожа некоторых женщин не может долго терпеть такое воздействие и начинает трескаться, даже при правильном прикладывании малыша.
  2. Причины, связанные с неправильным положением и поведением ребенка у груди: ребенок неправильно приложен и сосет в неправильном положении. И если это действительно так, то и 5 минут через 3 часа достаточно для образования ссадин, а потом и трещин. Ребенок может правильно захватывать грудь, но в процессе сосания он может совершать различные действия, которые  могут привезти к образованию трещин, если мама не знает, что эти действия нужно исправлять и не позволять ребенку так себя вести. Надо помнить, что ребенок раньше грудь не сосал, и не знает, как это делать (он знает только общий принцип сосания). К сожалению, большинство мам тоже не знают, как должен вести себя ребенок у груди, они этого никогда, или почти никогда не видели. Что же нельзя позволять делать ребенку? «Съезжать» на кончик соска. Особенно часто это происходит, если во время сосания ребенок не утыкается носиком в мамину грудь. Если мама почувствовала, что захват меняется, она должна попробовать прижать ребенка носиком к груди. Очень часто этого бывает достаточно, чтобы ребенок «наделся» правильно.

Если это не помогает, то надо забрать сосок и опять вложить его правильно. Малыш не должен ни одной минуты сосать грудь неправильно. Ему все равно, как сосать, он не знает, что он делает маме больно, не знает, что неправильное положения не позволяет ему высасывать достаточное количество молока, не знает, что при неправильном положении нет достаточной стимуляции маминой груди и не будет достаточной выработки молока. Нельзя позволять ребенку баловаться с соском. Ребенок, который научился съезжать на кончик соска, иногда начинает пропускать сосок через приоткрытые челюсти туда – сюда. Маме конечно, больно или неприятно, но в большинстве случаев мамы позволяют это проделывать «Лишь бы сосал…» они говорят… А зачем?!! Часто бывает, что дети, которые не чувствуют носиком прикосновения груди во время сосания, или не очень хорошо ее чувствуют, начинают совершать поисковые движения с соском во рту. Тут надо легонько прижать малыша к груди, чтобы он понял, что он уже на месте и искать больше ничего не нужно. Иногда, особенно, если у мамы длинные и большие соски, малыш захватывает грудь в несколько приемов, «забираясь» вверх за несколько движений. Так бывает и в тех случаях, когда ребенок уже сосал соску и плохо открывает рот. Сосок травмируется так очень быстро. Что бы избежать этого, надо правильно вкладывать сосок в широко открытый рот, пронося собственно сосок мимо челюстей, как можно глубже. Мамы не умеют правильно забирать грудь.

Типичная картина для роддомов с раздельным пребыванием такая: маме принесли ребенка на 30 минут, малыш все правильно держал и хорошо сосал эти 30 минут, он бы еще пососал, но его пришли забирать и мама вытягивает (потихоньку или быстро) у него сосок изо рта. Шести таких вытаскиваний в сутки бывает достаточно для развития ссадины. Забирать сосок можно только предварительно разжав мизинцем челюсти (кончик пальца быстро ввести в уголок рта и повернуть – совсем не больно и никто не страдает).

Болезни кожи сосков. Чаще всего мамы сталкиваются с грибковым поражением кожи сосков – «молочницей». В этой  ситуации чаше всего кожа выглядит «раздраженной», она может шелушиться, зудеть, могут появляться трещины, даже несмотря на правильное прикладывание, могут быть болезненные ощущения во время и после сосания, прокалывающие боли по ходу молочных протоков. Эта проблема решается обычно с применением специфического лечения и также не имеет ничего общего с темой подготовки груди к кормлению или временем нахождения ребенка у груди.

«Пока нет молока, надо допаивать водой»

Первые сутки после родов у женщины в груди образуется жидкое молозиво, на вторые сутки оно становится густым, на 3-4 сутки может появиться переходное молоко, 7-10-18 день – молоко становиться зрелым. Молозива мало и оно гуще молока. Это является главным аргументом в большинстве российских роддомов в пользу допаивания и докармливания ребенка (а то он якобы страдает от голода и жажды).

Если бы ребенку сразу после рождения необходимы были бы большие объемы жидкости, то природа бы устроила женщину так, что она бы заливалась молозивом сразу после родов. Но ребенку совсем не нужна лишняя вода. Все что ему нужно он получает из молозива и молока! Вода, которая дается ребенку пока у мамы молозиво, буквально «смывает» молозиво из желудочно-кишечного тракта, лишая малыша необходимого для него действия молозива. Воду дают из бутылки, что приводит к «путанице сосков» у ребенка и может провоцировать отказ от груди. Вода вызывает ложное чувство насыщения и снижает потребность в сосании у ребенка. Если мы даем ребенку 100 г воды в сутки, он на 100 г меньше высасывает молока (это касается не только новорождённого). Почки новорождённого не готовы к большой нагрузке водой и начинают работать с перегрузкой. Список аргументов против можно продолжать, но и этих вполне достаточно.

«Пока нет молока, надо докармливать ребенка смесью, а то он теряет в весе, голодает»

Ребенок не рассчитан на получение чего-либо иного, кроме молозива и молока. В первые дни после рождения ему вполне хватает одного молозива. Потеря в весе ребенка первых суток жизни является физиологической нормой. Новорождённые теряют в первые два дня своей жизни до 6-8% веса при рождении. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе. Докорм смесью в первые дни жизни ребенка – это ни что иное, как грубое вмешательство в функционирование организма малыша. Можно назвать это вмешательство метаболической катастрофой. Но в большинстве российских роддомов этому совершенно не придается значения!

Кроме того, введение докорма осуществляется через бутылку, что очень быстро приводит к «путанице сосков» и отказу ребенка от груди. Иногда бывает достаточно одного-двух кормлений из бутылки, что бы ребенок перестал брать грудь! Смесь вызывает чувство насыщения, долго задерживается в желудке, у ребенка уменьшается потребность в сосании груди, что приводит к уменьшению стимуляции груди и снижению выработки молока.

«Я кормлю ребенка по требованию! Он у меня требует через 3,5 часа!»

Кормление по требованию означает прикладывание ребенка к груди на каждое беспокойство или поисковые движения. Малыш нуждается в прикладываниях к груди вокруг каждого своего сна, он засыпает у груди и когда просыпается, ему дается грудь. Новорождённый ребенок на первой неделе своей жизни действительно может прикладываться относительно редко – 7-8 раз в сутки, но на второй неделе жизни интервалы между прикладываниями всегда сокращаются. Во время бодрствования ребенок может просить грудь до 4х раз в час, т.е. каждые 15 минут! Обычно ребенок, кормящейся по требованию прикладывается на первом месяце жизни 12 и больше раз в сутки, обычно 16-20 раз. Если ребенок первых месяцев жизни прикладывается меньше 12 раз, значит мама или не замечает его скромные просьбы, или игнорирует их (имеется в виду здоровый, физиологически зрелый ребенок).

В подавляющем большинстве случаев, в тот момент, когда ребенок начинает чаще просить грудь, мама решает, что ребенок голодает и вводит докорм. А ребенок просит грудь совсем не потому что голоден. Ему постоянно необходимо чувство подтверждения физического контакта с матерью. За время своей жизни в мамином животе он очень привык к следующему: тепло, тесно, слышу, как стучит сердце, дышат легкие, бурчит кишечник, чувствую запах и вкус околоплодных вод (заполняют нос и рот ребенка), почти все время сосу кулачок (учится сосать). Только в этих условиях малыш ощущает себя комфортно и безопасно. После родов он может попасть в подобные условия только если мама возьмет его на руки, приложит к груди и тогда ему опять станет тесно, тепло, он услышит знакомые ритмы, начнет сосать и ощутит знакомый запах и вкус (запах и вкус молока похожи на вкус и запах околоплодных вод). И новорождённый ребенок хочет попадать в такие условия как можно чаще. А современная мама ждет, не дождется, когда же увеличатся промежутки между кормлениями, когда же ребенок начнет есть через 3,5 – 4 часа, когда же он перестанет просыпаться ночью ??? Скорей бы!!! И, обычно, на робкие попытки ребенка попросить грудь отвечает пустышкой, погремушкой, дает водичку, разговаривает, развлекает. Ребенок чаще всего прикладывается к груди только тогда, когда просыпается. И он быстро соглашается с таким положением. Ребенок всегда принимает мамину позицию. Но тут маму и малыша ожидает «подводный камень» – недостаточная стимуляция груди и, как следствие, уменьшение количества молока.

«Кормление по требованию – это кошмар! Невозможно сутками сидеть и кормить ребенка!»

Так говорят мамы, не умеющие кормить. При правильно организованном кормлении мама отдыхает! Она лежит, расслаблена, обнимает малыша, малыш посасывает. Что может быть лучше? Большинство же женщин не могут подобрать удобную позу, сидят, ребенка держат неловко, затекает спина или рука, если кормит лежа, то обычно «нависает» над ребенком на локте, затекают локоть и спина. Да еще если ребенок плохо берет грудь, маме больно… О каком удовольствии тут можно говорить? В первые месяц – полтора после родов, когда ребенок прикладывается хаотично, без выраженного режима, сосет часто и подолгу, мама может хорошо себя чувствовать, только если грудное вскармливание организовано правильно, маме удобно кормить, она умеет это делать стоя, лежа и сидя и даже двигаясь.

«После каждого кормления надо сцеживать остатки молока, иначе молоко пропадет»

Нет, не надо сцеживаться после каждого кормления при правильно организованном грудном вскармливании. Если кормить ребенка 6 раз в сутки и не сцеживаться, действительно, молоко может пропасть очень быстро. Если сцеживаться после каждого кормления, то можно какое-то время поддержать лактацию. Сроки различны, но редко это больше полугода, случаи кормления на таком поведении больше года единичны.

При кормлении ребенка по требованию молока всегда у мамы столько, сколько нужно ребенку и потребности в сцеживании после каждого прикладывания нет. Чтобы новорождённый полностью высасывал грудь, он в течение 2-3 часов прикладывается к одной груди, следующие 2-3 часа – к другой. Где–то после 3х месяцев, когда ребенок уже прикладывается относительно редко, ему может потребоваться в одно прикладывание вторая грудь, тогда следующий раз он прикладывается к той, которая была последней.

В регулярном сцеживании после кормления есть один неприятный «подводный камень», о котором даже большинство врачей не в курсе. Он называется лактазная недостаточность. Когда мама сцеживается после кормления, она сцеживает как раз «заднее» жирное молоко, относительно небогатое молочным сахаром, лактозой. Кормит же она ребенка преимущественно передней порцией, которая и накапливается в груди между редкими кормлениями. В передней порции лактозы много. Ребенок кормится «одной лактозой», желудочно-кишечный тракт ребенка через какое-то время перестает справляться с такими объемами лактозы. Развивается лактазная недостаточность (Лактаза- фермент, который занимается расщеплением лактозы – молочного сахара, его начинает не хватать). Это одна из причин развития лактазной недостаточности; вторая, например такая: мама дает ребенку две груди в одно кормление. Но об этом отдельно.

«В одно кормление надо давать ребенку две груди»

Нет, не обязательно давать две груди. Новорождённый ребенок может прикладываться в течение 1,5-3 часов к одной груди. Потом 1,5-3 часа к другой (например, малыш проснулся, чуь-чуть пососал и больше не хочет, но через 30 минут он захотел еще немножко пососать. Через 20 минут он пососал подольше, и уснул; все эти прикладывания были из одной груди; когда малыш проснется, можно предложить ему другую грудь). Это нам нужно, чтобы ребенок высасывал грудь до конца, и получал «переднее» и «заднее» молоко в сбалансированном количестве. Если ребенка в середине кормления переложить к другой груди, он недополучит «заднего» молока, богатого жирами. Он высосет из одной груди преимущественно переднюю порцию и из другой добавит того же. Переднее молоко богато лактозой, через какое-то время ребенок может перестать справляться с нагрузкой лактозой. Развивается лактозная непереносимость.

Перекладывание ребенка от одной груди к другой может вызвать гиперлактацию у некоторых женщин, а если мама еще и сцеживает обе груди после каждого кормления… Бывают такие мамы. Свернуть излишки молока иногда бывает сложнее, чем добавить недостающее… В некоторых случаях кормить в одно кормление из двух грудей приходится для стимуляции лактации при нехватке молока. Подрастающему малышу, чаще всего после 3-4 месяцев могут понадобиться две груди в одно кормление. Тогда следующее прикладывание начинают с той груди, которая была последней.

«Чем больше пьешь жидкости, тем больше молока»

Есть мамы, которые стараются пить как можно больше иногда до 5 литров жидкости в день. А кормящей матери надо пить только столько, сколько хочется. По жажде. Мама не должна испытывать жажду. А если пьется вода специально, да еще больше 3-3,5 л в сутки, лактация может начать подавляться.

«Сосать кулачок очень вредно»

Весь конец беременности ребёнок сосал кулачок, так он учился сосать. Сосание кулачка – одна из врожденных привычек новорождённого. После родов ребенок начинает сосать кулачок, как только он попадает ему в рот. В 3-4 месяца кулачок – это первое, что малыш может самостоятельно засунуть себе в рот. Он может сделать что-то самостоятельно!!! Это замечательно! И в этом возрасте многие малыши начинают активно сосать свои пальцы и кулачки. В этом нет ничего страшного. Маме нужно только немножко понаблюдать за малышом. Если малыш с кулачком играет, то пососет, то перестанет, его можно от этого занятия не отвлекать. Если малыш начинает кулачок активно насасывать, значит малышу захотелось пососать по-настоящему, предложите ему грудь. Если потребность в сосании ребенка полностью удовлетворяется грудью, то сосать кулачок ребенок перестает к 5-6 месяцам. (Потом, месяцев в 6-7, он начинает «искать зубки», но это уже совсем другое поведение). Кулачок ребенок сосет почти также, как грудь, широко раскрывая ротик. У некоторых малышей наблюдается очень забавное поведение, когда, присосавшись к груди, малыш пытается и кулачок в рот засунуть…

«Мой ребенок требует пустышку»

Ребенок не рассчитан природой на сосание чего-либо кроме груди (и кулачка, в крайнем случае). К пустышке ребенка всегда приучают. Есть дети, которые сразу выталкивают пустышку языком. А есть такие, которые начинают ее сосать. Есть мамы, которые придерживают пустышку пальцем, чтобы ее ребенок не выталкивал. Обычно первый раз ребенку пустышка попадает тогда, когда он проявил беспокойство и мама не знает, как его успокоить. Чтобы успокоится, ребенку нужно сосать грудь, ну не дали грудь, дали что-то другое, придется сосать то, что дают…

«Ребенок часто просит грудь, значит голодный, мало ему молока»

Как уже говорилось выше, новорождённый ребенок просит, чтобы его прикладывали часто совсем не потому, что он голоден. Он хочет сосать, хочет к маме. Ему постоянно требуется подтверждение психоэмоционального и физического контакта с матерью.

«Хватает или нет молока, узнаем на контрольном вскармливании»

Ничего мы не узнаем на контрольном вскармливании (ребенка взвешивают до и после кормления, высчитывают разницу и узнают, сколько он высосал за кормление). Потому, что:

  • Ребенок, кормящийся по требованию, постоянно высасывает разные порции молока. В одно прикладывание 5мл, в другое – 50, в третье – 150. Можно попасть на 5 мл. (Однажды я взвесила свою дочку после 30ти минутного сосания. Она потяжелела на 14 г. За первый месяц своей жизни она набрала 1200 г – а что бы мне сказал участковый педиатр, если бы это было контрольное вскармливание в поликлинике?)
  • Новорождённый рассчитан на поступление маленьких порций молока, но часто. Подавляющее большинство новорождённых в условиях кормления 6-7 раз в сутки все равно высасывают маленькие порции молока, а не 6 раз по 120 мл. И они конечно же недоедают. Начинают плохо прибавлять или останавливаются в наборе веса, или вообще теряют вес.

Достаточное или нет количество молока, можно узнать двумя способами:

Тест на мокрые пеленки. (Это именно тест на мокрые пеленки, а не на использованные памперсы, т.к. нужно знать именно число мочеиспусканий). Если ребенок старше 7 дней писает больше 6-8 раз в сутки, моча у него светлая, прозрачная, без запаха, значит он получает достаточный объем молока. Обычно ребенок писает во время бодрствования каждые 15-30 минут. Если мама пользуется памперсами, но хочет узнать, хватает или нет молока, надо снять памперсы с ребенка на три часа. Если малыш за три часа пописает 3-4 раза и больше, то можно не считать дальше. Если пописал 3 раза и меньше, считаем за 6 часов. Если за шесть часов пописал 4-5 раз и больше, можно дальше не считать, если меньше 4 – считаем дальше. И так далее… Прибавка в весе за неделю (для ребенка старше 7 дней) должна быть от 125 до 500 г.

«Если часто прикладывать, ребенок все высосет быстро, грудь все время мягкая – нет молока. Надо «копить» молоко к кормлению»

При кормлении ребенка по требованию грудь становится мягкой примерно через месяц после начала кормления, когда лактация становится стабильной. Молоко начинает вырабатываться только, когда ребенок сосет. Грудь никогда не бывает «пустой», в ответ на сосание ребенка в ней все время образуется молоко. Если же мама старается наполнить грудь к кормлению, ждет, пока грудь «нальется», она постепенно уменьшает такими действиями количество молока. Чем больше мама прикладывает ребенка, тем больше молока, а не наоборот.

«Желудок должен отдыхать»

А желудок у ребенка и не очень-то работает. Молоко там только створаживается и довольно быстро эвакуируется в кишечник, где и происходит собственно переваривание и всасывание. Это предрассудок из старой песни о кормлении по режиму через 3 часа. У новорождённого нет часов. Ни одно млекопитающее не делает равномерных промежутков в кормлении своих новорождённых. Организм ребенка приспособлен к непрерывному поступлению материнского молока, и отдыхать ему совсем не нужно.

«После каждого кормления ребенка надо 20 минут держать вертикально»

Не надо держать ребенка вертикально после каждого прикладывания, особенно если ребенок уснул. Большую часть времени малыш лежит на боку. Если он срыгнет немножко, то просто под щекой меняется пелёночка. Вертикально надо держать искусственника, чтобы он не разлил залитые в него 120г. А мы говорим о грудничках, кормящихся по требованию и получающих небольшие порции маминого молочка. Кроме того, кардиальному сфинктеру желудка необходима тренировка, которую он может получить, только если ребенок лежит.

«Ночью надо спать»

Ночью надо не только спать, но грудь сосать. Большинство новорождённых детей так устроено, что спит с 10-11 вечера до 3-4 часов утра, потом начинает просыпаться и просить грудь. У ребенка первого месяца жизни прикладываний в под утренние часы (с 3 до 8) бывает обычно 4-6. Ночные кормления при правильно организованном грудном вскармливании выглядят примерно так: малыш забеспокоился, мама приложила его к груди, малыш спит посасывая и мама тоже спит, через какое-то время он отпускает грудь и спит дальше более крепко. И таких эпизодов случается за ночь 4-6. Всё это легко организовать, если мама спит вместе со своим ребенком, а для этого ей надо уметь кормить лежа в удобной позе.

Если ребенок спит отдельно от матери, в собственной кроватке, то он перестает просыпаться для подутренних кормлений, иногда уже через неделю после родов, иногда к 1,5-2 месяцам. Большинство современных мам воспринимают это с облегчением, т.к. для них закончилась, наконец ночная беготня туда-сюда, клевание носом сидя в кресле или на кровати над посасывающим ребенком, а некоторые еще и сцеживались по ночам… И здесь их ждет подводный камень под названием недостаточная стимуляция пролактина и, как следствие, снижение количества молока. Мама и ее ребенок – это замечательная саморегулирующаяся система. В то время, как у малыша появляется потребность пососать под утро, у его мамы образуется максимальное количество пролактина, как раз примерно с 3 до 8 утра.

Пролактин все время присутствует в женском организме в небольших количествах, значительно его концентрация в крови возрастает после того, как ребенок начинает сосать грудь, больше всего его получается именно в под утренние часы с 3до 8 утра. Выработкой молока пролактин, появившийся под утро, занимается днем. Получается, кто ночью сосет, стимулирует пролактин своей мамы и обеспечивает себе достойное количество молока днем. А кому ночью пососать не удается, тот довольно быстро может остается без молока днем. Ни одно млекопитающее не делает ночной перерыв в кормлении своих детей.

«У меня от «нервов» пропало молоко»

Образование молока зависит от гормона пролактина, количество которого зависит от количества прикладываний ребенка и больше ни от чего. Переживания матери по какому-либо поводу на него влияния не оказывают. А вот выделение молока из груди зависит от гормона окситоцина, который занимается тем, что способствует сокращению мышечных клеток вокруг долек железы и способствует тем самым вытеканию молока. Количество этого гормона очень зависит от психологического состояния женщины. Если она испугана, устала, испытывает боль или любое другое неудобство во время кормления – окситоцин работать перестает и молоко перестает выделяться из груди. Его не может высосать ребенок, не сцеживает молокоотсос, и руками не выходит…

Проявление «рефлекса окситоцина» наблюдала каждая кормящая женщина: когда мама слышит плач ребенка (причем не обязательно собственного), у нее начинает подтекать молоко. Организм подсказывает матери, что пора прикладывать ребенка. В ситуации стресса или испуга ничего такого не наблюдается. (Связь с древним инстинктом самосохранения: если женщина бежит от тигра и от нее пахнет подтекающим молоком, тигр быстрее ее найдет и съест, поэтому, пока она в страхе бежит по джунглям с ребенком под мышкой молоко не подтекает, когда она доберется до безопасной пещеры – и спокойно устроится кормить ребенка, молоко опять пойдет.)

Современные стрессовые ситуации работают также, как те тигры. Чтобы молоко опять стало вытекать, надо стараться во время кормления расслабляться, думать только о ребенке. Можно пить успокаивающие травы, хорошо помогает массаж плеч, спокойный разговор. Все, что помогает расслабиться. А большинство современных мам не способны расслабиться во время кормления, им неудобно сидеть или лежать, кормить бывает больно – все это препятствует проявлению рефлекса окситоцина – молоко остается в груди, что и приводит к уменьшению лактации.

«Ребенок слишком толстый, надо ограничить число кормлений и давать воду»

Ребенок на грудном вскармливании прибавляет от 125 до 500г в неделю, или от 500 до 2000 г в месяц. Обычно к 6ти месяцам ребенок, родившийся с весом 3-3,5 кг, весит около 8 кг. Темп прибавки очень индивидуальный, никогда не идет речи о «перекорме», активно прибавляющие в весе дети быстро растут в длину и выглядят пропорционально. Дети, прибавляющие на первом полугодии жизни по 1,5-2 кг ежемесячно, на втором полугодии обычно резко снижают прибавку в весе и к году могут весить 12-14 кг. Никогда нет необходимости ограничивать число кормлений, и, тем более, давать воду.

«Ребенку не хватает питательных веществ, с 4 месяцев нужен прикорм»

Потребность в иной пище проявляется у ребенка примерно 6ти месячного возраста, когда он начинает активно интересоваться, что же там все едят. И если мама, берет с собой малыша за стол, он начинает активно интересоваться содержимым его тарелки. Такое поведение называется активный пищевой интерес, и оно свидетельствует о том, что ребенок готов к знакомству с новой пищей и можно его начинать. Тем не менее, грудное молоко остается основным питанием ребенка на первому году жизни, а во многих случаях и в начале второго, содержит абсолютно все необходимые ребенку питательные вещества и многое другое.

«У кормящей матери должна быть строгая диета»

Еда должна быть привычной. Предпочтительно не использовать в рационе экзотические продукты питания, не свойственные для «родной» климатической зоны. У кормящей матери могут появляться интересные пищевые потребности и их надо удовлетворять так же, как и желания беременной женщины. Женщина должна есть по аппетиту, а не всовывать в себя пищу за двоих. Ну и, конечно же, нужно стараться питаться здоровой пищей. Не использовать продукты, содержащие консерванты, красители и прочие не полезные вещества.

«Ребенка надо кормить не больше года, потом в молоке все равно ничего полезного нет»

После года лактации качество молока совсем не ухудшается. Молоко продолжает оставаться источником всех необходимых питательных веществ для ребенка, а кроме того, поставляет ферменты, помогающие ребенку усваивать пищу, содержит средства иммунной защиты малыша, и очень много других веществ, которых нет ни в искусственных смесях, ни в детском питании, ни в пище взрослых (гормоны, факторы роста тканей, биологически активные вещества и многое, многое другое).

И не надо забывать, что грудное вскармливание, это не только питание, это особенный способ общения мамы и малыша. Прикладывание к груди необходимо не только чтобы поесть, но и, например, что бы спокойно уснуть, или получить утешение, поддержку в трудную минуту. Все это необходимо не только на первом году жизни.

Лилия Казакова, врач-педиатр,

руководитель службы консультантов по грудному вскармливанию и уходу за ребенком.

ᐈ Болит грудь при ГВ (кормлении грудью) • Уплотнение у кормящей матери

«Посоветуйте маммолога!»

Если вы кормящая мама, то вряд ли у вас есть много времени. Ребенок «висит» на груди, вы устаете как никогда в жизни, нормально поспать удается не часто. Что и говорить о «походах» по врачам.

Куда проще зайти в интернет, набрать в поисковике симптом, спросить совета на форуме мамочек.

Однако, кто гарантирует, что совет будет правильным, а состояние не усугубится? Маммологи нашего центра понимают ваши опасения и готовы решить все вопросы, возникающие с грудью у кормящих мам.

Вы кормите грудью. Что идет не так?
Мало молока

  • Что беспокоит?

Вы думаете, что у вас мало молока.
  • Возможная причина?

Нарушение ритма кормлений, неправильное прикладывание, переутомление.
  • Как проявляется?

Ребенок беспокоен, плохо набирает или теряет вес.
Чаще прикладывать к груди, обратиться за консультацией к маммологу и консультанту по грудному вскармливанию.

Слишком много молока

  • Что беспокоит?
Вы думаете, что молока слишком много.
  • Возможная причина?
Индивидуальные особенности, избыток пролактина.
  • Как проявляется?
Молока образуется слишком много.
Меняйте ритм кормлений, замораживайте излишки молока, обратитесь за консультацией к маммологу и эндокринологу.

Трещина соска

  • Что беспокоит?
Боли во время кормления, дефект кожи, кровь.
  • Возможная причина?
Большая нагрузка, замедленный процесс восстановления.
  • Как проявляется?
На соске видны дефекты кожи, в молоке – примесь крови или гноя, повышение температуры до 37,5оС.

Ограничить кормление этой грудью на время лечения, адекватно сцеживать при наполнении, обратиться к врачу для назначения противовоспалительных средств, антибиотиков и физиотерапии по показаниям.

Застой молока

Что беспокоит?Боли и распирание в груди.
Возможные причины?Выброс молока неравномерен в разных отделах железы, в млечных протоках нет мышечной стенки и движение молока наружу тоже неравномерно. Протоки могут быть сдавлены или перекручены.
Как проявляется?Болезненное, плотно-эластичное уплотнение в груди, не исчезает после кормления, без повышения температуры и покраснения.
Что делать?Менять положение во время кормления, сцеживание, прикладывание льда, обращаться к маммологу, делать УЗИ, посев на микрофлору (бакпосев), цитологию выделений

Железа плотная, повышена температура, болит, отек

Что беспокоит?Зависит от стадии – сначала болезненный очаг уплотнения, уменьшение количества молока, повышение температуры тела до 38 градусов.

Далее очаг увеличивается, появляется отек кожи, подмышечных лимфоузлов, высокая температура, примеси в молоке.

Далее присоединяются покраснение, усиливается отек, слабость, сонливость, сердцебиение, количество примесей увеличивается.

Возможные причиныНеопорожненный застой, створаживание молока и закупорка протока пробкой, проникновение инфекции через трещины приводит к маститу.
Как проявляется?Зависит от стадии — болезненная, каменистой плотности, отекшая железа, покраснение кожи, повышена температура тела, симптомы общей интоксикации, лактация резко уменьшена.
Что делать?Немедленно обращаться к врачу, часто требуется госпитализация и хирургическое лечение.

В груди появилось уплотнение, не болит

Что беспокоитРезко возникшее мягкое и безболезненное образование в молочной железы, лактация не нарушена, состояние не меняется.
Возможные причиныЛактоцеле – острое накопление молока в перерастянутом протоке.
Как проявляетсяОбразование мягко-эластичное, безболезненное, появилось остро, лактация сохранена.
Что делатьОбращаться к маммологу, нужно УЗИ, аспирация содержимого с цитологией.

Уплотнение в груди, кровянистые выделения

Что беспокоит?

Безболезненное плотное образование без четких контуров на фоне нормальной лактации. Увеличение подмышечных лимфоузлов с одной или обеих сторон. Кровянистые выделения из сосков одной или обеих желез.

Возможные причины?Подозрение на онкологический процесс на фоне гормональных изменений во время лактации.
Как проявляется?Образование плотное, безболезненное, подмышечные лимфоузлы увеличены, лактация сохранена, есть кровянистые выделения из соска.
Что делать?Обращаться к маммологу, нужно УЗИ, маммография, биопсия, цитология, гистология, комплексное обследование.

Как не тратить драгоценное время кормящей матери впустую? В СМЦ предлагают:

• Консультации компетентного специалиста-маммолога, с опытом работы более 15 лет с кормящими мамами.

• Помощь в организации грудного вскармливания –по рядовым вопросам привлекаем нашего консультанта, в сложных ситуациях – с участием нашего маммолога.

• Полное обследование за 1-2 посещения –мы выполняем УЗИ, маммографию, бакпосевы, цитологическое и гистологическое исследования.

• Лечение кормящих согласно мировым стандартам: мы делаем лечебную тонкоигольную биопсию, лечебный массаж и сцеживание при лактостазах, проводим консервативное и хирургическое лечение.

3 вопроса кормящей мамы маммологу

1. Чем питаться кормящей маме?

Лучше всего, если ваш рацион будет полноценным, сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Выпивать жидкости желательно не менее 2 литров в сутки. Молоко будет у вас прибывать активнее, если перед кормлением выпить чашку теплого чая с молоком.

2. Какое белье носить?

Выбирайте по объему груди и качеству. Лучше всего — на широкой поддерживающей лямке, можно спортивного кроя. Ваш бюстгальтер не должен пережимать в подмышках и быть тесным под грудью. Состав ткани – хлопок.

3. Что делать, чтобы избежать трещин и мастита?

Следите за гигиеной. Наносите на соски крем на натуральной основе с заживляющим и увлажняющим эффектом после каждого кормления, желательно без резких запахов. Кормите по требованию. Чаще меняйте позу во время кормления. Если чувствуете, что грудь распирает — сцеживайте молоко. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Вы даете ребенку все внимание и заботу. А он, кроме еды, нуждается в здоровой, уверенной, спокойной маме. Не стесняйтесь обращаться за помощью, задавайте вопросы, не теряйте время.

Причины боли в груди при грудном вскармливании и способы лечения

5 причин, почему болит грудь при грудном вскармливании
Экстренная помощь при острой боли в груди
Почему нельзя мять грудь и сцеживаться через боль
К чему может привести неправильное прикладывание к груди
Чего делать не стоит

Многие женщины весь период естественного вскармливания чувствуют себя прекрасно. Но иногда бывает, что вдруг у мамы разболелась грудь или воспалились соски. Неопытная женщина может растеряться, тем более что на нее сразу обрушивается вал противоречивых рекомендаций родственников, знакомых, медработников и соседей-всезнаек.

Одни говорят, что надо делать больше прикладываний, другие — наоборот, что надо на время отказаться от грудного вскармливания. У мамы голова идет кругом от этих советов. Расскажем, как же разобраться в причинах боли в груди при грудном вскармливании и побыстрее от нее избавиться.

1. Неправильное прикладывание

Если заболела грудь и температура держится менее двух суток, то обычно помощь врача не требуется. Главное при этом — не мять молочные железы и продолжать кормить ребенка.

Можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию за более полными рекомендациями или вызвать его на дом для мягкого расцеживания. В большинстве случаев лактостаз (застой) и мастит (воспаление молочной железы) вызваны не тем, что вы застудили грудь, а неглубоким прикладыванием, неудобной позой при кормлении, неправильной техникой сосания. Консультант по ГВ скорректирует эти моменты.

2. Неудобная поза

Почему еще болит грудь при ГВ? Если соски сильно болят в тот момент, когда вы только приложили ребенка к груди, а во время сосания боль утихает, то это признак неглубокого прикладывания, неудобной позы при кормлении или неправильной техники сосания. Мама в этом случае часто слышит: «Малыш ленится сосать».

Есть и другие причины, например, короткая уздечка под языком малыша, неврология. Если трещин нет или они появились менее 7—10 дней назад, а боль в сосках (сильное жжение, покалывание) между кормлениями отсутствует, то повода идти к врачу нет. Стоит в ближайшие дни обратиться к специалисту по ГВ, чтобы выявить и устранить причину болезненности сосков.

3. Застой

Если грудь болит и температура держится более двух суток, то нужно обратиться к грамотному гинекологу за назначением антибиотиков, совместимых с грудным вскармливанием. Перед приемом врача лучше сделать УЗИ молочных желез и попросить, чтобы вам дали протокол УЗИ и снимок. Специалист по УЗИ делает описание болезненного места, его размеры, но точный диагноз ставит именно гинеколог, исходя из описания УЗИ, симптомов, времени болезни, осмотра, пальпации.

Лекарства — это дополнительное лечение, чтобы не возникло осложнений, но антибиотик не способствует рассасыванию застоя. Основная мера — это улучшение оттока молока (мягкое расцеживание, глубокое прикладывание и частые кормления), поэтому параллельно обратитесь к консультанту по ГВ.

4. Инфицирование

Если грудь при ГВ болит, соски ноют и после кормления (прострелы от соска вглубь), трещины появились более 7—10 дней назад, то обычно это является признаками инфицирования.

Нужно обратиться к гинекологу, у которого есть опыт лечения сосков. Он назначит лечение от инфекции. Но этот врач не исправляет дефекты прикладывания, поэтому параллельно стоит обратиться и к консультанту по ГВ.

5. Абсцесс

Если по результатам УЗИ будет выявлен абсцесс (появление в молочной железе полости с гноем), то понадобится консультация хирурга. Из всех застоев, по статистике, только 2—5% переходят в абсцесс. Вскрытие абсцесса обычно проводится амбулаторно (в поликлинике), а потом несколько дней нужно будет походить на перевязки.

При местной анестезии шприцем отсасывается гной, делается надрез длиной около пяти мм и ставится дренажная трубочка. Если повязка далеко от соска, то кормление не прекращается. Если близко, то из этой груди несколько дней нужно сцеживать молоко. Швы не накладывают, потом место надреза само затягивается практически незаметно.

  1. Вызывать скорую помощь или нет? Это решает кормящая мама. Иногда на такие вызовы скорая не приезжает, вам посоветуют сильно массировать грудь или сходить к хирургу. Иногда врачи приезжают, делают укол анальгина с димедролом или до синяков массируют мягкие ткани (что нежелательно) и отправляют к хирургу.
  2. К кому обращаться? Врач-маммолог занимается лечением опухолей молочной железы, а не застоями и маститами. Лучше обратиться к консультанту по ГВ.
  1. Молочная железа очень нежная, и ее очень легко травмировать.
  2. Увеличивается отек тканей, и молоко начинает поступать еще хуже.
  3. При сильной боли вырабатывается мало гормона окситоцина, а при сцеживании отток молока очень плохой.
  4. Может возникнуть риск того, что застой молока превратится в место нагноения (абсцесс).
  5. Некоторые мамы после такого болевого шока (от страха повторения процедуры) бросают кормить совсем.
  • Возникает боль в груди при ГВ.
  • Незажившие в течение 7—10 дней трещины в 90% случаев инфицируются.
  • Повышается риск застоев, маститов.
  • Ребенок высасывает мало молока, хуже набирает в весе и у него долго не проходит желтуха новорожденных.
  • Количество вырабатываемого молока снижается (лактогоны имеют очень низкий эффект).
  • Мама начинает давать младенцу молочную смесь из бутылочки.

Бросать ГВ в первые дни

В первые 3 дня после родов в норме может быть легкий дискомфорт в сосках.

Если у вас болят соски при ГВ или появляются трещины, скорее всего, причина не в том, что вы не подготовили соски во время беременности или они «слишком нежные». Если в первые дни кормления у мамы возникают трещины сосков, ей поможет смягчающий крем.

Читать Интернет

Почему лучше учиться прикладыванию не по видео и картинкам из Интернета?

Правильность таких видео-советов зависит от профессионального уровня создателя ролика. К тому же нельзя сбрасывать со счетов индивидуальные особенности малыша и мамы, которые невозможно учесть в ролике. У кормящей мамы часто просто нет времени и сил сидеть в Интернете и искать информацию.

Слушать советы кормящих подруг

Многие мамы кормят в необычных позах, но они могут не подойти вам. Консультант по ГВ обычно показывает универсальные три-четыре позы и корректирует их под конкретные маму и ребенка. К тому же подруга или родственница руководствуется только собственным опытом кормления, а консультант вооружен и теоретической подготовкой, и опытом работы с детьми.

Полагаться на мнение мамы

Если ваша мама или свекровь долго и без проблем кормила малыша до года и больше, то для вас они — хорошие помощники и могут мотивировать тоже отдать предпочтение ГВ. Они поддержат вас морально, что весьма ценно. Но важно учитывать и то, что прошло много времени с тех пор, как они были мамами, и многое уже забылось. К тому же часть информации с тех пор явно устарела.

Фото: Legion-Media/pixabay.com

Женские соски: 9 интересных и неожиданных фактов

Соски — это два аккуратных выпуклых пятнышка на груди. Очевидно, что у женщин они выполняют очень важную функцию выкармливания потомства, а у мужчин, по мнению многих ученых, являются атавизмом. Бытует мнение, что мужские соски имеют все шансы исчезнуть, как ненужный орган с точки зрения эволюции. А что еще Вы знаете о сосках? Оказывается, этот миниатюрный парный орган может рассказать о Вашем здоровье больше, чем кажется на первый взгляд.

Соски столь же чувствительны к ласкам, как и половые органы

В издании Journal of Sexual Medicine были опубликованы результаты любопытного исследования. Оказалось, что соски у женщин столь же чувствительны к ласкам, как и половые органы. Исследователи проводили МРТ и обнаружили, что во время прикосновения к соскам у представительниц прекрасного пола активизируются те же зоны головного мозга, что и во время стимуляции вагины, клитора. Те же исследователи предположили, что вероятность получить оргазм от прикосновения к соскам достаточно высока. Ведь, все хорошо знают, что за сексуальное наслаждение отвечает мозг, а не какие-то определенные зоны человеческого тела.

Первенство сосков

Ученые утверждают, что соски у эмбриона формируются даже раньше половых органов, это в равной мере касается, младенцев и мужского, и женского пола.

Цвет не имеет значения

Сам сосок и кожа вокруг него, именуемая ареолой, могут быть разного цвета от нежно-розового до интенсивно коричневого. В коже ареолы содержится два основных пигмента — красный и коричневый, соответственно оттенок этой зоны зависит от концентрации каждого из них. В принципе, цвет сосков зависит цвета кожи на груди, хотя у светлокожих женщин ареола и сосок иногда бывают довольно темными. Еще одно интересное наблюдение: во время вынашивания ребенка соски зачастую темнеют из-за изменения пигментации кожи. Почему так происходит? Дело в том, что у младенцев очень слабое зрение, делая оттенок сосков более ярким, природа позаботилась о том, чтобы малыш мог без проблем найти мамину грудь и начать питаться молоком.

Загадка желез Монтгомери

Вы обращали внимание, что по периметру соска есть такие небольшие прыщики-бугорочки? Они называются железами Монтгомери. Что самое интересное, исследователи пока не выяснили, каково предназначение этих желез. Есть предположение, что секрет, выделяемый железами, должен смазывать ареолу соска. Железы могут выглядеть по-разному — быть совсем незаметными, либо, наоборот, отчетливо выделяться на фоне ареолы. Во время беременности, обычно, пупырышки вокруг соска становятся более заметными. Бытует мнение, что дамам, у которых больше желез вокруг сосков, проще начать грудное вскармливание.

Растительность на груди у женщины это нормально?  

Вокруг сосков у многих женщин растут волосы, этого не стоит стесняться. В ареоле существуют волосяные фолликулы. Интенсивность роста волос может быть разной. Если растительность сильно мешает, то специалисты рекомендуют удалять ее лазером, обратившись к косметологу. Выщипывать или брить волосы не рекомендуют, так как после этих процедур они растут еще интенсивнее и даже могут начать врастать в кожу, что чревато воспалениями фолликул.

Чрезмерный рост волос — причина обратиться к эндокринологу!

Если Вы замечаете, что рост волос усилился, либо их становится больше, это должно насторожить. Подобное явление сигнализирует о гормональном дисбалансе (когда количество мужских гормонов значительно превышает количество женских). Не стоит паниковать, либо пытаться вывести волосы самостоятельно, лучше запишитесь на прием к эндокринологу, проконсультируйтесь и сдайте анализы, чтобы подтвердить или снять подозрения.

Грудь наизнанку: о чем говорят втянутые соски

Примерно у 10-20% женщин соски не возвышаются над поверхностью молочной железы, они как будто бы втянуты вовнутрь. Такое явление указывают на то, что молочные протоки несколько короче нормы и не дают соскам топорщиться. Вывернутый сосок не указывает на риск для здоровья, разве что может спровоцировать некоторые проблемы при грудном вскармливании. На что следует обратить внимание, так это на изменение формы сосков. Если они у вас были выпуклыми, но внезапно стали утопленными — это повод записаться на прием к маммологу.

Что «не любят» женские соски

Оказывается, Ваше тело бывает не всегда благодарно за посещение спортзала. Если, например, мышцы после тренировок будут расти и укрепляться, то соски могут довольно серьезно пострадать. Все дело в трении о ткань в процессе выполнения физических упражнений. Кожа на груди нежная, поэтому рекомендуем Вам позаботиться о сосках, смазав их питательным кремом, либо приобрести специальный спортивный бюстгальтер и не приступать к тренировкам без него.

Что касается модного среди молодежи тренда на пирсинг сосков, то специалисты в один голос утверждают, что прокол сосков опасен для здоровья. Во-первых, организм может плохо отреагировать на пирсинг. Проколы способны спровоцировать мастит или образования рубцов, отторжение украшений. Во-вторых, есть риск инфицирования СПИДом или гепатитом С через нестерильный инструмент. Соски-рекордсмены Вы будете удивлены, но на нашей Земле есть люди с тремя, четырьмя и даже семью сосками! Некоторые из них, думают, что пятнышко интересной формы — это просто выпуклая родинка. Ученые заметили, что у мужчин подобной явление встречается в три раза чаще, чем у женщин.

Дорогие женщины, если Вы наблюдаете у себя чрезвычайно интенсивный рост волос на груди, не откладывайте визит к эндокринологу. Это же касается и изменения формы соска. Втягивание сосков — это явный признак того, что Вам необходимо проконсультироваться с маммологом. Вполне возможно, что Вас не утраивает форма или размер сосков. С это проблемой Вы можете придти на прием к нашему пластическому хирургу Сергею Тыжневому! На консультацию к любому из вышеупомянутых специалистов в медицинский центр «Актив-Медикал» записывайтесь по телефону (0512) 777-888.

Решение принято — рожаем / «Красота. Здоровье. Фитнес»

Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

Потерпите, это скоро пройдет

Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление. Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

Ничто не должно болеть

Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

Учимся рожать

Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

Как выбрать роддом?

Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

Стильная и полезная мода

Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.




Подготовила Ирина Багликова

Трещина соска: Способы лечения — ПроМедицина Уфа

Трещина соска – дефект, повреждение целостности кожи на сосках молочных желез. Проявляется резкой болезненностью с иррадиацией в лопатку при кормлении ребенка. Может осложниться инфицированием ранок, развитием кандидоза на соске, мастита. При инфицировании трещин есть опасность заражения ребенка при кормлении.

Лечение трещин сосков начинают с устранения их причины. Параллельно проводят профилактику их инфицирования, применяют средства, способствующие скорейшему заживлению.

Причины

Основная причина появления трещин – это недостаточный захват ребенком груди во время вскармливания. При правильном приложении к груди сосок упирается в небо младенца в фиксированном неподвижном положении, ребенок сдавливает челюстями околососковый кружок, способствуя истечению молока. При этом нижняя губа ребенка подвернута. Если сосок не вложен на должную глубину, то он оказывается на языке, приобретая подвижность, нижняя губа травмирует сосок и ареолу, а челюсти сжимают грудь в самом чувствительном и легко повреждающемся месте. В результате постоянного раздражения участков соска и ареолы происходит повреждение кожных покровов – образуются трещины.

Второй распространенной причиной возникновения трещин соска может быть неправильное отнятие ребенка от груди. Зачастую при кормлении мамы не поддерживают ребенку головку, а также располагают его животом не к себе, а вверх. В результате по окончании кормления, ребенок отворачивается от груди, зажимая сосок в челюстях. Возникает давление на области соска, для этого не предназначенные.

Еще одной нередкой причиной может стать излишне частое мытье сосков. Современная медицина не поддерживает необходимость мыть грудь после каждого кормления. При частом мытье с сосков смывается их естественная смазка, которую выделяют специальные железы в коже ареолы (железы Монтгомери) и соски утрачивают один из природных защитных механизмов.

Трещины могут развиться и при кормлении более взрослых детей в результате укусов прорезавшимися зубками.

Возникновению трещин сосков способствует развившаяся молочница.

Симптомы

Симптомы, которые могут проявляться как на ранних периодах кормления, так и на более поздних сроках:

  • единичные либо множественные поражения кожи груди, сосков и ареалов;
  • поверхностные трещины, которые проявят себя при соприкосновении с нижним бельем;
  • подкожные трещины, характеризующие сильными болями;
  • кровяные выделения;
  • небольшие загноения;
  • повышенная чувствительность и болезненность сосков;
  • чрезмерно сухая кожа в области сосков и ареолов.

Даже если вы заметили, что хоть один из вышеперечисленных симптомов время от времени появляется, а потом проходит, то это также может быть важным сигналом о возможном инфекционном заражении или наличии какого-либо другого заболевания.

Лечение трещин на сосках

Если это небольшие трещины сосков, лечение можно начинать дома. В первую очередь нужно предупредить попадание инфекции. Меняйте каждый день белье, бюстгальтер после стирки проглаживайте горячим утюгом. Внутрь бюстгальтера положите одноразовые стерильные прокладки и замените их тогда, когда они станут влажными.

Мыть грудь после каждого кормления не стоит, чтобы не нарушить природную защиту. Материнское молоко само по себе неплохой антисептик, поэтому его можно использовать как крем от трещин сосков, выдавив несколько капель после кормления. Обязательно дайте молоку подсохнуть, подержите несколько минут грудь открытой.

Раньше, когда появлялись трещины сосков, лечение начинали зеленкой. Делать этого не стоит, так как доказано, что зеленка довольно токсична. Лучше в качестве антисептика использовать метиленовый синий водный или спиртовой раствор, этот антисептик послужит еще и для профилактики молочницы у ребенка. Следует заметить, что антисептики не могут решить проблему, как лечить трещины сосков, они только предупреждают инфицирование.

Для смягчения кожи и быстрого заживления трещины на сосках можно смазывать касторовым маслом. Его можно заменить облепиховым или маслом шиповника. Наносится масло на трещины сосков после кормления. Обязательно нужно подождать пока оно не высохнет, и только после этого одевать бюстгальтер.

Компрессы для лечения трещин сосков можно делать из сливочного масла и яблочного пюре. Яблоки нужно потереть на терке, добавить к ним сливочное масло в соотношении 1:1 и приложить к груди. Держат компресс 2-3 часа.

Отличный заживляющий эффект имеют сок каланхоэ или алое. Листья растений разрезают пополам и смазывают мякотью трещины на сосках. Сок можно выдавить и делать из него компрессы.

Лечить трещины сосков при кормлении можно и средствами из аптеки. Хороший эффект дают препараты на основе ланолина. Это вещество не дает аллергии и достаточно безопасно для ребенка.

5 способов изменения груди после беременности

Фото: iStock

Я ожидала увидеть, как мой живот расширяется и сжимается во время двух беременностей, но никто не сказал мне, что в конечном итоге у меня будет ящик, заполненный бюстгальтерами пяти разных размеров! Беременность, кормление грудью и отлучение от груди привели к очередному посещению бутика бюстгальтеров. Недавно я рассказала об этом в игровой группе своей 10-месячной дочери, и все матери рассказали истории о драматических изменениях в их груди.Патрисия Д’Анджело, мать 18-месячной Хлои, рассказала нам, что ее грудь увеличилась на пять размеров во время беременности и в первые дни кормления грудью. Однако в течение года после рождения Хлои «моя грудь уменьшилась на несколько размеров», — с благодарностью говорит она.

1. Изменения груди во время беременности

Морин Фьелд, консультант по грудному вскармливанию в частной практике и директор Центра грудного вскармливания Калгари в Альберте, объясняет, что гормоны ранней беременности вызывают изменения в ткани груди.На самом деле увеличение размера груди — частый симптом беременности. Соски и грудь также могут ощущаться болезненными, и, по словам Фьельда, «вы можете заметить, что ареолы и соски становятся темнее». (У многих женщин это потемнение исчезает после беременности.)

Когда я была на шестом месяце беременности моим сыном, я с удивлением заметила желтое липкое вещество на сосках, когда вышла из душа. Фьельд объясняет, что это молозиво, богатое питательными веществами молоко, которое дети пьют в первые 24–36 часов после рождения.Она говорит, что женщины могут заметить молозиво в любой момент беременности. «Утечка молозива и отсутствие утечки молозива — это нормально», — объясняет Фьельд. «Это не влияет на выработку молока после рождения ребенка».

2. Изменения груди сразу после беременности

Молозиво — идеальная первая пища для новорожденного , небольшая по объему, чтобы не перегружать почки ребенка, но богатая белком, калориями, витаминами и минералами. Он обеспечивает ребенка всем необходимым до тех пор, пока не пойдет молоко матери.Но есть и другие преимущества. «Молозиво обеспечивает высокие дозы антител, которые защищают ребенка, который поступает из стерильной среды матки в мир», — объясняет Фьельд, добавляя, что нормальные бактерии молозива «помогают ребенку переваривать молоко по мере его увеличения».

Фьельд объясняет, что «как только плацента выходит из матки, уровень гормонов резко возрастает, так что организм начинает увеличивать объем молока». К третьему или четвертому дню после рождения молозиво изменится на более зрелое молоко, которое может выглядеть голубовато-белым и будет более водянистым, чем молозиво.

3. Ваша грудь после того, как молоко поступит

Д’Анджело пошел в магазин за бюстгальтером для кормящих вскоре после рождения Хлои. Она вспоминает, как сказала продавцу: «Я не знала, что такой размер бюстгальтера существует!» Грудь Патрисии уже увеличилась на несколько размеров во время ее беременности, а через несколько дней после рождения Хлои ее грудь снова стала больше. Она чувствовала переполнение груди, которое уменьшалось только при частом кормлении грудью.
Многие женщины обнаруживают, что их грудь резко меняется в течение первых нескольких послеродовых дней, когда они начинают вырабатывать молоко для ребенка.Фьельд подчеркивает, что частый уход важен (не менее 8–12 раз за 24 часа). Ребенку необходимо частое кормление, чтобы получать необходимые ему калории и питательные вещества, и это поможет вам чувствовать себя более комфортно. Кроме того, много практики поможет вашему малышу учиться!

«Мать-природа забыла, что у большинства матерей нет близнецов», — говорит Фьельд. «Уровень гормонов настолько высок в раннем послеродовом периоде, что большинство матерей вырабатывают больше молока, чем им на самом деле нужно для своих детей.«Помимо частого кормления грудью, убедитесь, что ребенок хорошо зафиксирован, соска и большая часть ареолы находятся во рту, чтобы ребенок мог получать достаточно молока из груди, чтобы предотвратить переизбыток.
Если ваша грудь становится переполненной и неудобной, попробуйте приложить тепло. Горячие ванны или душ, или даже грелка или грелка, нанесенная поверх футболки, могут помочь открыть воздуховоды. Если грудь настолько наполнена, что соски расплющиваются, попробуйте осторожно сцеживать небольшое количество молока после нагревания.Сцеживание перед кормлением может уменьшить давление на соски и ареолу, и ребенок сможет сосать грудь.

У некоторых женщин грудь набухает — становится красной, болезненной или твердой на ощупь — из-за быстрого увеличения объема молока. Истинное клиническое нагрубание, говорит Фьельд, «представляет собой воспалительную реакцию, идентичную вывиху лодыжки, при которой ткани опухают и воспаляются. Набухание может сделать невозможным кормление ребенка, потому что давление на соски может сделать их плоскими и трудными для ребенка.«Важно быстро избавиться от полноты. Если нагревание и попытка сцеживать немного молока не помогает, Фьельд рекомендует приложить лед к груди: через десять минут и через десять минут перерыв. (Фьельд отмечает, что некоторые женщины находят холодный компресс очень неудобным; в таком случае просто держите его столько, сколько сможете.) Попробуйте мягкие пакеты для заморозки с гелем или пакеты с замороженным горошком. Фьельд говорит: «Я рекомендую папе пойти и купить большой мешок колотого льда. Поместите его в восемь пакетов для сэндвичей и разложите по образцу клевера на обеих грудях.Чтобы лед подействовал, может потребоваться от шести до 12 часов ». «Если вы испытываете сильное нагрубание груди, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию или другой специалист по грудному вскармливанию», — говорит Фьельд.

4. Когда ваша чашка переполнена…

Примерно шесть недель после рождения каждого из моих детей я спала на нескольких полотенцах, чтобы впитать молоко, вытекающее из моей груди. Аннетт Маглед, однако, слила молоко только с первой из своих двух дочерей. «В течение первых семи месяцев, когда Александра кормила грудью, у меня протекала другая грудь», — говорит она.В бюстгальтере она носила тканевые прокладки для кормления, чтобы впитать молоко. Фьельд объясняет, что «некоторые женщины никогда не протекают, а другие все время промокают». Обе крайности и все, что между ними, — это нормально. Даже матери, у которых наблюдается обильная утечка, обычно обнаруживают, что она спадает примерно через шесть недель после родов. Однако для некоторых женщин это может продолжаться и может длиться до тех пор, пока они кормят грудью.

Утечка может иметь и другую цель, кроме создания лишнего белья. По словам Фьельда, это помогает сбалансировать выработку молока у матери.Женщины, у которых много молока, часто испытывают сильные приливы, которые могут подавить ребенка. Если вы чувствуете, что слишком много молока приходит слишком быстро, попробуйте сцеживать немного молока перед кормлением, чтобы кормление грудью было более управляемым как для вас, так и для вашего ребенка. (Для некоторых женщин горячий душ или склонение над горячей пропитанной водой раковиной часто стимулируют подтекание перед кормлением.) Важно знать, — говорит Фьельд, — что отсутствие протекания не означает, что у вас недостаточное количество молока.

Еще одно беспокойство некоторых матерей заключается в том, что они не чувствуют, что их молоко истощается.«Ослабление» происходит, когда молоко, вырабатываемое в груди, попадает в молочные протоки, делая его доступным для ребенка. Некоторые женщины испытывают разочарование, когда их ребенок начинает кормить грудью. Другие считают, что для стимуляции этого рефлекса достаточно просто услышать плач ребенка или подумать о нем. Фьельд говорит, что прижатие к груди может быть «ощущением покалывания или тепла», но она обнаружила, что «большинство женщин этого совсем не чувствуют». Матери не должны беспокоиться о том, чувствуют ли они или не чувствуют, что у них выходит молоко.В любом случае это не показатель того, сколько молока получает ребенок.

Протекание и другие проблемы, связанные с грудным вскармливанием, обычно проходят к тому времени, когда ребенку исполняется шесть недель. К тому времени большинство матерей чувствуют себя комфортно, кормя грудью, и их выработка молока хорошо регулируется, — говорит Фьельд. «Через шесть недель грудь станет мягкой и может стать меньше», — объясняет она. «Это нормально. Матери могут потерять ощущение полноты и тяжести, если они не пропустят одно или два кормления », — говорит Фьельд. На этом этапе некоторые матери могут беспокоиться о том, что у них уменьшается количество молока, но пока ребенок «регулярно сосет грудь и набирает вес», говорит Фьельд, беспокоиться не о чем.

Мы с друзьями часто обсуждаем, что случилось с нашим телом из-за беременности и кормления грудью. Патрисия говорит: «Наблюдение за изменением моего тела во время беременности и кормления грудью дало мне новое чувство цели. Эти изменения — часть лучшего, что я когда-либо делал — рождение дочери ».

5. Секс и кормящая женщина

Грудное вскармливание — это мощный гормональный процесс, влияющий не только на грудь. Хотя большинство родителей считают, что их сексуальная жизнь меняется после рождения ребенка, кормящие матери могут заметить некоторые специфические изменения.Хизер Критцингер, лидер Лиги Ла Лече в Этобико, Онтарио, говорит, что кормящие женщины могут испытывать некоторые или все из следующих проблем:

• Нет периодов . Если вы кормите ребенка исключительно грудью и часто кормите ребенка грудью, у вас может не быть менструации в течение нескольких месяцев после родов.
• Грудное вскармливание дает некоторую защиту от беременности, но не надежно. У вас может быть овуляция до первых месячных после родов. Если вы не хотите снова забеременеть, поговорите со своим врачом о противозачаточных средствах.
• Иди осторожно. Снижение либидо, сухость влагалища и более длительное время возбуждения характерны для кормящих женщин, особенно вначале. Звучит захватывающе? Смазывающий гель и немного терпения могут помочь.
• Ой. Поначалу соски могут быть болезненными и болезненными или менее чувствительными, чем обычно.
• Предупреждение о наводнении. Приливы и / или выброс молока могут происходить во время секса и при оргазме, особенно в первые недели. Кормление ребенка или сцеживание молока перед занятием любовью может предотвратить это.
• Продолжайте говорить. Помните, что, хотя любые изменения в вашей сексуальной реакции будут очевидны для вас, они не будут заметны для вашего партнера. Расскажите ему, что ему нравится, а что нет, и будьте готовы к экспериментам. Это может быть трюизмом, но хорошее общение действительно является ключом к открытию заново , удовлетворяющего сексуальную жизнь .

Подробнее:
Сиськи: идентичность нашей груди после рождения ребенка
Проблемы с грудным вскармливанием решены!
Льготы при беременности: польза для здоровья мамы

Изменения груди после беременности и во время кормления грудью

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Изменения груди можно ожидать во время и после беременности, независимо от того, кормит женщина грудью или нет. Общие симптомы после родов включают набухание груди, которое относится к ощущению полноты, а также болезненность или утечку сосков.

Хотя многие изменения груди происходят естественным образом после родов, важно обсудить с врачом любые необычные или тревожные симптомы.

Симптомы, требующие медицинской помощи, включают боль в груди, сопровождающуюся лихорадкой, или стойкое уплотнение в груди, которое вызывает ямочку на коже.

Ниже мы перечисляем некоторые из наиболее частых изменений груди, которые происходят после беременности и во время кормления грудью, и объясняем, когда кому-то следует обратиться к врачу.

Изменения груди и сосков могут начаться на очень ранних сроках беременности и продолжаться на протяжении всей беременности. Эти изменения объясняются гормонами и увеличением кровотока.

Ранние симптомы могут включать:

  • болезненность груди
  • быстрый рост ткани груди
  • болезненные или тяжелые груди
  • заметные синие вены под кожей

Во втором триместре общие изменения груди включают:

изменения груди во время последнего триместра включают продолжающееся увеличение груди и протекающие соски, а также развитие растяжек на коже.

После родов изменения груди продолжают происходить. Наиболее распространены следующие:

Утечка

Примерно через 3-5 дней после родов поступает молоко. Хорошим показателем этого является то, что молозиво — густая желтая жидкость, которая может быть первой пищей ребенка — становится светлее в цвет и более жидкий по консистенции.

У некоторых женщин наблюдается подтекание из сосков в течение первых нескольких дней после появления молока. Это может произойти:

  • , когда ребенок плачет
  • , когда его грудь очень полна
  • , когда он испытывает сильные эмоции
  • без очевидной причины

Протекание часто уменьшается после первых нескольких недель, хотя некоторые люди испытывают это дольше.

Одноразовые или многоразовые прокладки для груди могут впитывать это молоко и предотвращать его просвечивание через одежду. Многоразовые прокладки для груди доступны в Интернете.

Набухание груди

Полнота груди — неотъемлемая часть процесса после родов. Медицинское название полноты груди — нагрубание, и это происходит при поступлении молока. Женщина также может испытывать:

  • тяжелые твердые груди
  • теплая на ощупь кожа
  • уплотнения в ткани груди
  • дискомфорт

Полную грудь часто сопровождают протекающие соски.

Кормящим женщинам следует стараться кормить чаще, так как более частое выделение молока снижает сытость. В течение нескольких дней симптомы набухания должны уменьшиться, поскольку выработка молока начинает снижаться в соответствии с потребностями ребенка.

Те, кто кормят из бутылочки, должны избегать выделения молока из груди в это время, потому что это приведет к тому, что организм будет производить больше молока.

Вместо этого можно обернуть грудь полотенцем для комфорта. Пакеты со льдом также помогают уменьшить боль и чувство жара в груди.Пакеты со льдом можно приобрести в Интернете.

Во время кормления грудью могут произойти другие связанные изменения. К ним относятся:

Покалывание

Кормящие женщины могут заметить покалывание в груди, когда младенцы начинают кормить грудью. Это может указывать на «спад» молока — молоко выходит в протоки, чтобы ребенок мог его выпить. Со временем эти ощущения могут стать менее заметными.

Может быть невозможно почувствовать, как вытекает молоко, а присутствие покалывания не отражает количество молока, которое получает ребенок.

Увеличенный размер чашки

Обычно грудь остается увеличенной, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев кормления грудью. Они, как правило, становятся мягче и пусте сразу после кормления и могут немного уменьшиться, когда ребенок начнет есть твердую пищу.

Как правило, грудь остается увеличенной до окончания грудного вскармливания. Затем они могут вернуться к своему первоначальному размеру, стать меньше, чем раньше, или остаться немного больше — все тела реагируют по-разному.

Больные или потрескавшиеся соски

На начальных этапах кормления грудью некоторые женщины испытывают боль в сосках.Это происходит, когда женщина и ребенок приспосабливаются к процессу кормления грудью.

Когда младенцы неправильно захватывают сосок или сосут очень сильно, это может вызвать трещины, кровотечение или образование пузырей на сосках.

Крем для сосков или грудное молоко могут успокоить болезненные соски. Однако, если боль не исчезнет, ​​можно проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Крем для сосков можно приобрести в Интернете.

Поделиться на Pinterest Женщина может обнаружить, что форма ее груди навсегда изменится после беременности.

Многие женщины обнаруживают, что их грудь никогда не выглядит так, как до беременности.

Они могут быть больше или меньше, больше провисать или опускаться, на них появляются растяжки. Соски тоже могут выглядеть иначе. Также возможно, что одна грудь изменится больше, чем другая.

Когда грудь возвращается к своему состоянию перед беременностью, размер варьируется от человека к человеку. В общем, грудь имеет тенденцию возвращаться к своему первоначальному размеру, когда тело восстанавливает свой вес перед беременностью.

Однако форма груди может навсегда измениться.Это связано с тем, что набухание, которое происходит при поступлении грудного молока, может ослабить связки в груди, в результате чего грудь обвиснет или обвиснет.

Некоторые женщины считают, что если они кормят из бутылочки, они не испытают изменений груди после беременности. Это неправда, потому что беременность, а не кормление грудью, вызывает большинство изменений груди.

Факторы, которые оказывают более значительное влияние на грудь, чем грудное вскармливание, включают:

  • возраст
  • генетика
  • прибавка в весе во время беременности
  • количество беременностей, перенесенных женщиной
  • будучи курильщицей
  • размер груди до беременность

Некоторые осложнения со стороны груди и сосков могут возникнуть после беременности и кормления грудью.К ним относятся:

Мастит

Это инфекция, которая возникает из-за закупорки молочного протока. Обычно он развивается только в одной груди за раз. Признаки и симптомы мастита включают:

  • дискомфорт
  • область твердой опухоли
  • красные полосы на коже груди
  • горячая кожа вокруг закупоренного протока
  • сильная боль в груди
  • лихорадка
  • гной или гной или кровь в грудном молоке

Мастит чаще всего встречается в первые 3 недели после родов, хотя может возникнуть в любое время во время кормления грудью.У женщин, кормящих из бутылочки, также может развиться мастит вскоре после поступления молока, поскольку они не выделяют молоко из груди.

Умеренный или тяжелый мастит обычно требует лечения антибиотиками. При отсутствии лечения мастит может перерасти в абсцесс груди.

Грибковая инфекция

У кормящих грудью женщин может развиться дрожжевая инфекция в одном или обоих сосках. Обычно это происходит при трещинах сосков.

Симптомы включают:

Грибковая инфекция может перейти к ребенку.Если это произойдет, у них может быть:

  • белых пятен на языке или во рту
  • трудности с кормлением, такие как отрывание груди и плач
  • сыпь от подгузников

рак груди

Поделиться на PinterestЕсли у женщины есть любые опасения по поводу ее груди после беременности, ей следует поговорить с врачом.

Рак груди, связанный с беременностью, возникает во время беременности или в первый год после родов. Исследования показывают, что он поражает примерно 1 из 3000 беременных женщин.

Исследования, проведенные в 2019 году, показывают, что у молодых женщин, недавно родивших ребенка, немного повышен риск рака груди, хотя беременность со временем может снизить риск рака груди.

Важно обратиться за медицинской помощью при появлении необычных изменений груди, таких как:

  • болезненные, стойкие или увеличивающиеся в размерах уплотнения
  • необычные выделения из сосков
  • ямочки или морщинки на коже на груди

Всем, кто обеспокоен изменениями груди, которые происходят после беременности, во время или после кормления грудью, следует поговорить со своим врачом.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если развиваются какие-либо симптомы мастита, особенно если симптомы тяжелые или не улучшаются в течение 24 часов.

Врач должен исследовать любые уплотнения в груди, необычные изменения кожи или сосков, поскольку они могут указывать на рак.

Большинство женщин испытывают изменения груди после беременности, независимо от того, кормят ли они грудью.

Даже если грудь никогда не вернется в состояние, предшествовавшее беременности, большинство изменений носят косметический характер, а это означает, что они не являются проблемой со здоровьем.

Однако иногда изменения груди могут указывать на инфекцию или рак. Оба требуют дальнейшего обследования и незамедлительного лечения.

Регулярные самообследования груди могут помочь людям лучше узнать свою грудь, что может помочь им выявить необычные изменения на ранней стадии.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Что на самом деле происходит с вашей грудью после беременности

Когда я только что забеременела своей дочерью, в прошлом году, первым заметным изменением в моем теле был огромный рост моей груди. До появления шишки на животе, до сияния беременности, появились совершенно чужие сиськи благодаря набуханию эстрогена и прогестерона в моем теле. «Подожди, пока не начнешь кормить грудью», — предупредила меня кузина. «Тогда они полностью выходят из-под контроля».

Она не лгала.Как только я родила, моя грудь увеличилась до невероятных размеров. Мне пришлось купить новый комплект бюстгальтеров, и теперь я понял, почему они называют период, когда у вас появляется молоко, «набуханием». В течение следующих нескольких месяцев моя грудь претерпевала серию опухолей и сужений несколько раз в день. Однажды я осмелился пропустить кормление, чтобы пойти пообедать, и к тому времени, когда я вернулся домой, моя грудь напоминала Памелы Андерсон примерно Спасатели Малибу год.

Постоянное расширение и сжатие кожи происходит благодаря возможному провисанию.«Когда вы беременны, железистые элементы груди значительно увеличиваются, поэтому вы видите увеличение размера чашки на один или два», — объяснил доктор Колкер. «В послеродовом периоде грудь возвращается к первоначальному размеру или становится немного меньше. Поскольку кожа растягивается в период роста, увеличивается несоответствие между кожей и железой ».

После того, как я вернулась к работе и стала меньше кормить грудью, я заметила, что мое тело начало претерпевать еще одну серию изменений.Мои волосы начали выпадать горстями, мои веснушки стали темнее, и, что наиболее заметно, моя грудь стала значительно меньше — и более отвисшей. «Я был шокирован, когда это впервые случилось со мной», — сказал мне друг. «Я был таким наивным. Я действительно пошла к гинекологу и спросила его, когда они вернутся к тому, как были раньше ».

Другая подруга, Александра, мать двоих детей, выразила искреннее сожаление, когда я подняла этот вопрос с ней: «Я, вероятно, буду распят за то, что говорю это, но зная то, что я знаю сейчас, я могла бы дважды подумать о грудном вскармливании снова.

Я разговаривал с несколькими мамами, которым действительно нравились изменения, которые претерпело их тело после родов. Коллеге, у которой 16 месяцев назад родился сын, понравился уменьшившийся размер ее некогда большей груди и тот факт, что ее соски теперь были «постоянно веселыми», потому что, по ее словам, «они выглядят намного лучше, когда я обнажена». А моя двоюродная сестра, грудь которой мало изменилась, сказала, что на самом деле она благодарна за то, что ее бедра расширились. «Сначала у меня были небольшие изгибы, — объяснила она, — поэтому мне нравится, что у меня теперь талия.”

Для менее удачливых из нас потеря некогда жизнерадостного сундука может быть невероятно трудной. Может быть, это так сложно, потому что наша грудь является символом женственности и желанности, и после рождения ребенка легко почувствовать противоположность этих двух вещей. В любом случае, учитывая, что женщины рожают, ох, несколько сотен тысяч лет, я думаю, что, может быть, может быть, мы наконец-то сможем начать откровенно говорить о том, что происходит с нашей грудью потом. Александра, например, хотела бы, чтобы она знала все хорошее, плохое и уродливое заранее: «Я бы обязательно увековечила память о моей груди до рождения ребенка с помощью фотосессии — или, по крайней мере, нескольких хороших селфи. .”

Изменения ареолы во время беременности и кормления грудью

Во время беременности ареола — круглая область кожи вокруг соска в центре груди — становится темнее и может увеличиваться в размерах. Считается, что эти изменения помогают новорожденному найти сосок и захватить его, чтобы стимулировать кормление.

Эффективный захват предполагает попадание в рот ребенка всего соска и части окружающей его ареолы. Без надлежащего прикладывания к груди у ребенка, скорее всего, будут проблемы с получением достаточного количества молока, что может привести к недостаточному потреблению молока для ребенка и проблемам с малым количеством молока и потрескавшимся и болезненным соскам у матери.

Функция ареолы

Во время беременности железы Монтгомери, расположенные в ареоле, имеют тенденцию становиться приподнятыми и более заметными. Эти маленькие комочки иногда называют похожими на мурашки по коже. Такое изменение структуры совершенно нормально и не вызывает беспокойства. Считается, что основной функцией этого изменения (и ареолы в целом) является помощь в уходе.

Железы Монтгомери выделяют масло для смазки, очистки и защиты ареолы и соска, что особенно важно при кормлении грудью.

Железы также производят легкий запах. Считается, что, как и потемнение ареолы, запах желез Монтгомери помогает новорожденному легче найти сосок и начать грудное вскармливание. его состояние до беременности.

Размер, цвет и форма

Размер ареолы обычно составляет от 1 до 2 дюймов в диаметре. Однако у некоторых женщин она может быть меньше или намного больше.Форма ареолы может быть круглой или овальной, а цвет может быть любого оттенка красного, розового или коричневого. После окончания грудного вскармливания ареола может вернуться к более светлому оттенку, но обычно остается более темным, чем до беременности.

Проблемы грудного вскармливания

Грудное вскармливание может повлиять на ареолу по-разному, особенно если ребенок кормит грудью с плохим захватом, что может вызвать ссадину или другое раздражение ткани ареолы. Кроме того, повреждение ареолы может повлиять на успех и комфорт грудного вскармливания.

Более подробная информация о функции ареолы и возможных осложнениях может помочь вам выявить любые проблемы на ранней стадии и помочь вам принять меры для улучшения вашего сестринского опыта и общего состояния здоровья груди. Ниже приведены некоторые распространенные проблемы, вызывающие ареолу, и способы их решения.

Неправильная защелка

Ареола может болеть и / или треснуть из-за неправильного захвата, что часто является результатом того, что ребенок сосет только сосок, а не захватывает кожу ареолы.Первый шаг к исправлению этого положения — убедиться, что ваш ребенок правильно прикладывает грудь, и при необходимости получить помощь.

Многим кормящим мамам (и младенцам) необходимо руководство, чтобы освоить эффективные и удобные методы ухода за ребенком.

Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию поможет оценить захват ребенка и предоставит вам дополнительную информацию. Часто достаточно одного или двух посещений, чтобы значительно улучшить успех грудного вскармливания. Другие источники помощи включают советы друзей или родственников, имеющих опыт кормления, а также вашего врача, педиатра или других медицинских работников, разбирающихся в грудном вскармливании.

Растрескивание и раздражение

Если вы живете в сухом климате, кормление грудью может вызвать сухость, болезненность и растрескивание ареолы. Есть много типов увлажняющих средств для сосков, которые безопасны для кормящих матерей и часто обеспечивают отличное облегчение. Если у вас есть вопросы о подходящей мази или креме, проконсультируйтесь с врачом.

Ареола также может раздражаться, трескаться или болеть из-за утечки грудного молока. Влага на коже иногда может вызвать разрушение кожи и инфекции, такие как молочница или мастит.Если грудь протекает, наденьте впитывающие прокладки для груди в бюстгальтер и замените прокладки, когда они намокнут.

После кормления дайте ареоле и соскам высохнуть на воздухе в течение нескольких минут, прежде чем укрываться. Это способствует заживлению кожи, а также предотвращает дальнейшее раздражение кожи.

Некоторые кожные заболевания, такие как экзема, псориаз и дерматит, могут развиваться на ареоле. Эти условия могут вызывать болезненные ощущения при грудном вскармливании. Обратитесь к врачу или дерматологу для диагностики и лечения.Убедитесь, что ваш врач знает, что вы кормите грудью, прежде чем назначать вам какое-либо лечение или лекарства.

Залив

Общие симптомы нагрубания груди включают опухшие, твердые и болезненные груди. Набухание может привести к тому, что ваша ареола станет твердой, и соски станут плоскими, из-за чего вашему ребенку будет очень трудно захватить грудь.

В первые несколько недель грудного вскармливания старайтесь кормить грудью каждый раз, когда ребенок голоден, чтобы ваша грудь не переполнилась — или сцеживайте молоко по мере необходимости.Кроме того, старайтесь полностью опорожнять грудь при каждом кормлении, чтобы количество молока соответствовало потребностям ребенка. Тем не менее, даже если вы приложите все усилия, в первые дни грудного вскармливания вы можете набухнуть.

Если грудь действительно набухла, покормите ребенка после сцеживания вручную или сначала откачайте немного грудного молока, чтобы облегчить кормление. Это поможет немного ослабить давление в груди, спровоцировать расслабление и смягчить ареолу, чтобы сделать правильный захват более осуществимым.Частое кормление грудью — лучший способ вылечить и предотвратить нагрубание.

Набухшие груди могут быть болезненными, бугристыми или тяжелыми. Они могут вызвать небольшую лихорадку около 100 градусов, а также могут наблюдаться опухшие и / или болезненные лимфатические узлы в подмышечных впадинах. Обязательно сообщайте о любых симптомах своему врачу и / или консультанту по грудному вскармливанию, но, скорее всего, эти симптомы исчезнут после того, как будет сцежено избыток грудного молока.

Хирургические процедуры

Операция на груди возле ареолы может повредить молочные протоки и помешать грудному вскармливанию.Некоторые процедуры, такие как уменьшение груди, с большей вероятностью включают разрез около ареолы или вокруг нее.

Однако любая процедура, которая включает в себя разрез или удаление ткани груди в этой области груди, может повлиять на ареолу и потенциально создать проблемы для грудного вскармливания. Поговорите со своим врачом, если вы перенесли операцию на груди или груди и у вас есть какие-либо опасения по поводу того, как это может повлиять на уход.

Слово от Verywell

Ареолы — это не то, о чем многие из нас тратят много времени, пока беременность или кормление грудью не заставят их измениться — или если не возникнут проблемы.Обязательно поговорите со своим врачом о любых вопросах или проблемах, связанных с ареолой, которые могут у вас возникнуть. К счастью, хотя некоторые из этих проблем могут быть болезненными, существует множество простых и эффективных средств, позволяющих облегчить большинство проблем.

Уход за молочными железами — После родов — Акушерство — UR Medicine Акушерство и гинекология

Для кормящей мамы

Во время беременности гормоны стимулируют выработку тканей груди, вырабатывающих молоко, чтобы вырабатывать достаточно молока для вашего ребенка.Ваша грудь, возможно, стала полнее, и вы могли заметить утечку молозива (раннего молока) из сосков по мере приближения срока родов вашего ребенка.

После рождения ребенка ваши гормоны заставляют грудь вырабатывать молоко в течение первых двух-пяти дней, и у вас может возникнуть набухание. Чем чаще вы кормите ребенка грудью в первые дни, тем раньше вы будете получать полноценное молоко.

В первые дни кормления ребенка грудью вы можете чувствовать спазмы матки, усиление чувства жажды или сонливости, которые являются признаками того, что ваше грудное молоко «спускается» или течет к ребенку.По прошествии первой недели спазмы матки, скорее всего, исчезнут, но вы можете начать чувствовать покалывание в груди или заметить протекание противоположной груди во время кормления грудью.

Ваша грудь вырабатывает столько молока, сколько выпивает ваш ребенок. Чем чаще вы кормите ребенка грудью, тем больше молока будет вырабатывать ваше тело.

Подтекающее грудное молоко

Это «разочарование» или подтекание грудного молока может произойти, когда вы не готовы кормить ребенка.Иногда это происходит, когда вы слышите плач ребенка (любого ребенка), когда вы думаете о своем ребенке или когда занимаетесь сексом. Прокладки для кормления можно носить внутри бюстгальтера, чтобы впитать молоко. Их нужно часто менять, чтобы соски оставались чистыми и сухими. Вы можете использовать хлопчатобумажный носовой платок или другие хлопковые квадраты внутри бюстгальтера или купить специальные прокладки. Некоторые из них одноразовые, а некоторые можно стирать и использовать снова. Избегайте прокладок с пластиковой подкладкой.

Для мамы, кормящей из бутылочки

Независимо от того, решите ли вы кормить грудью, ваше тело все равно будет готово к кормлению грудью вашего новорожденного.После рождения ребенка ваши гормоны заставят грудь вырабатывать молоко. Когда ваш ребенок сосет, эти гормоны стимулируются, чтобы вырабатывать больше молока и продолжать вырабатывать молоко, пока оно нужно вашему ребенку.

В это время носите хороший поддерживающий бюстгальтер. Если из вашей груди течет молоко или вы чувствуете тяжесть (через 2-5 дней после рождения ребенка), оберните вокруг груди плотное полотенце или ткань. Это поможет остановить производство грудного молока. Не прикасайтесь к соскам, так как это будет стимулировать производство молока в груди.Вы можете использовать пакеты со льдом на груди, если они наполнены. Продолжайте этот уход, пока ваша грудь не станет мягкой. Позвоните своему врачу, если у вас есть болезненные, теплые уплотнения в груди, вы чувствуете усталость и боль или у вас температура выше 100 градусов.

Изменит ли грудное вскармливание мою грудь?

Это миф, что грудное вскармливание вызывает обвисание груди. Именно беременность, а не кормление грудью, может привести к изменению размера и формы груди после рождения ребенка.

Другие причины, по которым ваша грудь может выглядеть менее твердой после рождения ребенка:

В твоей груди нет мышц. Они прикрепляются к мышцам грудной стенки тонкими лентами (связками Купера). Эти полосы не очень тугие, поэтому ваша грудь мягкая и может двигаться.
Когда вы забеременеете, ваша грудь претерпевает ряд изменений. Они могут стать больше по мере подготовки к кормлению грудью, в то время как соски и окружающая их кожа (ареола) могут потемнеть.

Через несколько дней после рождения ребенка ваша грудь станет полнее и тяжелее. Это вызвано увеличением притока крови к груди и поступлением молока.

По мере увеличения груди поддерживающие ее связки могут растягиваться. Это растяжение может привести к тому, что грудь станет немного отвисшей. Это изменение произойдет независимо от того, продолжите вы кормить ребенка грудью или нет.

Через неделю или две после рождения ребенка ваша грудь должна вернуться примерно к тому размеру, который был во время беременности.Они останутся такими до тех пор, пока вы не будете кормить грудью в течение примерно 15 месяцев или когда вы прекратите грудное вскармливание. Когда вы вернетесь к своему весу до беременности, ваша грудь, вероятно, также вернется к тому размеру, который был до беременности.

Ваша грудь может быть не той формы, которая была до того, как вы забеременели, особенно сразу после прекращения кормления. Но примерно через шесть месяцев после прекращения грудного вскармливания жировая ткань постепенно заменит вырабатывающую молоко ткань в вашей груди.Это сделает вашу грудь более наполненной.

Кроме того, с возрастом наша грудь естественным образом теряет часть своей формы из-за растяжения связок. Форма груди также может быть генетической — то, как мы устроены, будет определять форму и размер нашей груди.

Если вас беспокоит обвисание груди во время беременности, лучшее, что вы можете сделать, — это поддержать их с помощью удобного, хорошо сидящего бюстгальтера. И утешайте себя мыслью, что ваша грудь отлично справляется с питанием вашего ребенка.

Узнайте обо всех причинах, по которым грудное вскармливание лучше всего для вашего ребенка и вас.

Последний раз просмотрено: август 2018 г.

Уход за грудью после родов

Через несколько дней после рождения ребенка грудь набухнет от молока. Они могут быть нежными и тяжелыми. Это нормально. Чтобы предотвратить болезненность груди и контролировать раздражение, следуйте этим советам:

Как справиться с опухолью

Вот советы, как справиться с опухолью:

  • Используйте холодные компрессы или пакет со льдом, чтобы уменьшить боль или боль.

  • Кормите грудью чаще, чтобы молоко не забивало молочные протоки.

  • Если у вас плоские соски из-за набухания груди, сцедите немного молока вручную. Выдавите несколько капель молока, массируя и сжимая грудь.

  • Если у вас отек с болью или жар, позвоните своему врачу.

Предотвращение болезненности сосков

Вот несколько советов по предотвращению болезненности сосков:

  • Убедитесь, что ребенок правильно прижимается к вашей груди.Рот ребенка должен быть очень широко открыт, и вся ваша ареола должна находиться во рту ребенка.

  • Вы можете дать молоку высохнуть на сосках. Сухое молоко защищает кожу сосков.

  • Не используйте для чистки груди спирт, мыло или ароматизированные очищающие средства. Это может привести к высыханию и растрескиванию сосков.

  • Не используйте прокладки для кормления с пластиковой подкладкой. Они задерживают влагу и могут вызвать растрескивание.

  • Если у вас потрескались или кровоточили соски, проконсультируйтесь со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.Он или она позаботится о том, чтобы ваш ребенок прикладывал к груди правильно, и порекомендует местное лечение, например чистый ланолин.

Выбор хорошего бюстгальтера

Сейчас особенно важно носить бюстгальтер правильного размера. Если бюстгальтер слишком узкий, это может вызвать закупорку протока в груди и раздражение. Если возможно, попросите продавца подобрать вам новый бюстгальтер. Выбирайте удобную одежду из 100% хлопка. Также выбирайте бюстгальтер с широкими бретелями, которые не задевают спину и плечи.Если вы кормите грудью, найдите бюстгальтер для кормления, который позволит вам открывать только одну грудь за раз.

Если вы не кормите грудью

Вот несколько советов, которые помогут избежать дискомфорта:

Позвоните своему врачу

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть что-либо из следующего:

  • Лихорадка или озноб

  • Сильная усталость и ломота в теле, как при гриппе

  • Жжение или боль в одной или обеих грудях

  • Красные полосы на груди

  • Твердые или бугристые пятна на одной или обеих грудях

  • Ощущение тепла или тепла в одной или обеих грудях

  • Грудь настолько распухла, что ребенок не может захватить соски

  • Трещины сосков или кровотечение

  • Низкое количество молока или молоко не дает свободный поток

.