Що можна їсти після родів: Проверка браузера, пожалуйста, подождите…

Правильне харчування годуючої мами в перший тиждень після пологів | Мамоведія

Харчування годуючої жінки в перший тиждень після пологів повинно бути особливим.

Це пов’язано з тим, що, по-перше, її організм є виснаженим і повинен відновитися після пологів.

По-друге, у жінки відбувається становлення лактації, тому харчування має бути правильним і повноцінним.

Більше того, необхідно враховувати, що шлунково-кишковий тракт новонародженого малюка є слабким і вразливим і ще не готовим до того, щоб перетравлювати важку їжу, що надходить з молоком матері.

Саме тому, харчування годуючої жінки в перший тиждень після пологів повинно бути строго обмеженим, але, в той же час, повноцінним і містити всі необхідні вітаміни і мікроелементи.

Відразу після пологів багато жінок відчувають сильну спрагу, і пити їм хочеться постійно. Появи почуття спраги пов’язано з тим, що під час родового процесу в організмі жінки сталася значна втрата рідини.

До того ж, в пологах жінка відчувала значне фізичне навантаження.

У результаті початку вироблення молока організму також потрібна додаткова порція рідини.

Таким чином, в перший тиждень після пологів молодій мамі необхідно багато пити.

Як напої для годуючої матері добре підійдуть неміцний чай, компот із сухофруктів (чорнослив, яблука і груші), кисіль з чорної смородини, чорниці або брусниці, чиста вода без газу.

У раціоні годуючої матері в перший тиждень після пологів повинні бути присутніми кисломолочні продукти, а саме кефір, ряжанка, біфідок, біфілайф та ін. Ці кисломолочні напої не повинні містити смакових і ароматичних добавок.

До того моменту, поки не почне прибувати грудне молоко, фахівці рекомендують годуючим мамам обмежити вживання рідини до 800 мл на добу.

Годувальниці в перший тиждень після народження малюка необхідно виключити з харчування такі продукти:

  • каву, міцний чай, оскільки ці напої можуть викликати у новонародженого підвищену збудливість нервової системи;
  • всі фруктові та овочеві соки, так як вони можуть викликати у крихти підвищене газоутворення, а також призвести до виникнення харчової алергічної реакції;
  • глютенові крупи (перлова, пшоняна, ячна, пшенична), оскільки вони можуть також спровокувати алергію у новонародженого;
  • деякі овочі. Наприклад, вживання білокачанної капусти може привести до підвищеного газоутворення. Такі овочі, як огірки, помідори і болгарський перець також можуть викликати надмірне утворення газів і привести до алергії. Цибуля і часник здатні значно змінювати смакові якості грудного молока, і при цьому існує ризик того, що новонароджений відмовиться від грудей;
  • смажене і гостре м’ясо. Необхідно бути обережним з курятиною, оскільки дуже часто в цьому м’ясі можна виявити антибіотики;
  • незбиране коров’яче молоко, оскільки воно може викликати алергію;
  • сирки, йогурти та інші кисломолочні продукти з добавками;
  • яйця, рибу і морепродукти – вони також високоаллергенні;
  • мед, горіхи, шоколад;
  • сухофрукти і свіжі фрукти.

У перший тиждень після пологів меню годуючої жінки має складатися з таких продуктів:

  • каш з цілісних круп на воді (гречана, рисова, кукурудзяна). Такі крупи рідко викликають алергію у новонародженого;
  • будь-яких макаронних виробів;
  • картоплі, кабачків, цвітної капусти, броколі, буряка і моркви. Овочі можна готувати на пару, варити і запікати;
  • овочевих супів;
  • м’яса кролятини і телятини. М’ясо можна готувати у вигляді тефтель або фрикадельок на пару, відварювати в супах;
  • нежирного сиру, сиру, сметани 10-15% -ної жирності;
  • чорного підсушеного хліба, сухарів, сухого печива;
  • рослинної нерафінованої олії.

Харчування матері в перший тиждень після пологів є дійсно дуже обмеженим. Це необхідно для того, щоб у малюка не виникало алергічних реакцій і проблем з травним трактом.

Харчування мами, яка годує: меню, раціон, дієта

Раціон годуючої відразу після пологів

Харчування годуючої жінки має бути максимальне здоровим і корисним весь період годування груддю. Відразу після пологів більшість продуктів можуть викликати в новонародженого коліки, здуття животика та алергічну реакцію. Адже для малюка грудне молочко – незвична їжа. Травна система немовляти лише починає працювати, не варто перенавантажувати її.

Фахівці з гв після пологів рекомендують приймати лише ті продукти, на які точно не буде негативної реакції. Підійдуть різні каші на воді: гречана, вівсяна (якщо у малечі не виникне проблем із стільцем, то можна спробувати рисову кашу). Добре засвоюється відварене м’ясо (кролика, індички, курки або телятина). Улюблене корисне блюдо всіх годуючих жінок – печене яблуко (із зелених сортів). Можна також їсти овочеві супчики, свіжі банани, галетне печиво, сухарі.

З приводу вживання рідини перші дні після пологів немає єдиної думки. Потрібно слідкувати за індивідуальним станом, якщо молоко починає прибувати дуже швидко, груди переповнюються до хворобливих відчуттів, то бажано обмежити себе в кількості рідини до 1 літра на добу (і частіше прикладати дитину до грудей). Якщо почуваєте себе добре, то пити за бажанням, щоб уникнути зневоднення. Пити можна просту або мінеральну негазовану воду, чай, компоти із сухофруктів.

Чи потрібна дієта?

Безумовно, дієта мамі, яка годує немовля груддю, потрібна. Проте, дієта під час гв – це лише умовна назва, а не суцільні суворі обмеження й заборони на всю смачну їжу. Дієта годуючої ґрунтується на загальних принципах здорового збалансованого харчування: їсти максимум корисного, мінімум шкідливого.

Перший місяць після пологів дієта необхідна більш сувора, оскільки ви лише будете дізнаватися, як малюк відреагує на ті або інші продукти у вашому раціоні. Але після місяця можна значно урізноманітити меню.

Щоб відстежувати реакцію дитинки на нові продукти, краще вести харчовий щоденник. У одній колонці записувати нові блюда, а в іншій – як новонароджений відреагував на ваше молоко після їх прийому. Нові продукти потрібно вводити до раціону не частіше, ніж 1 раз на 3 дні. Якщо на продукт у малюка з’явився висип, роздратування, коліки або здуття живота, то цей продукт варто тимчасово виключити. Через 3-4 тижні можна буде його знову спробувати, раптом реакція не відбудеться. Дитя зростає, його шлунок почне нормально сприймати молочко з різними смаковими нюансами.

Вважається, що деякі продукти (наприклад, лук, часник) можуть додати грудному молоку незвичний запах і смак, який часто не подобається малятам. А кофеїн має збуджуючу дію на дитячу нервову систему, дитина може стати більш капризною.

Краще не ризикувати і виключити сильні алергени: цитрусові, шоколад, коров’яче молоко, яйця, ягоди та фрукти червоного кольору. Алергію можуть викликати консерванти та харчові фарбники, тому віддавайте перевагу свіжим і натуральним продуктам. Звичайно, не можна приймати продукти, на які у вас є індивідуальна непереносимість.

Правильне харчування для мами на ГВ

Раціональне правильне харчування під час гв – це корисне різноманітне меню. Можна їсти все, що добре сприймаєте ви і ваш малюк. Не впадайте у крайнощі: не потрібно їсти за двох і не можна голодувати, щоб швидше прийти до форми. Їжте невеликими порціями, але часто (5-6 разів на день).

Споживайте більше свіжих овочів і фруктів. Не відмовляйтеся від нежирної риби та м’яса. Кисломолочні продукти (на відміну від молочних) не викликають алергічних реакцій.

Намагайтеся виключити жирне, солоне, смажене, копчене і консервоване. Відмовтеся від фаст-фуда й екзотичних блюд. Обмежте солодощі та випічку.

З напоїв під забороною алкоголь (спирт швидко проникає в молоко і негативно впливає на нервову систему крихітки) і солодка газована вода, в ній суцільна хімія та цукор, від лимонаду малюк точно страждатиме метеоризмом (і, цілком імовірно, алергією).

Схожі статті

Вегетаріанське харчування при грудному вигодовуванні

Як правильно вибрати вітаміни для годуючих?


Що можна їсти мамі, що годує в перші дні після пологів?

Правильне харчування після пологів – запорука успішного та швидкого відновлення і налагодження лактації. Однак не всі знають, як і чим можна харчуватися родильнице протягом перших кількох днів після появи дитини на світ.

Чому важливо дотримуватися дієти?

Відновлення після пологів, яким шляхом вони не проводилися, потребує великих енергетичних витрат. Жінка втратила певну кількість крові, вона втомилася, і починаються процеси активізації вироблення грудного молока повинні забезпечуватися певним енергетичним запасом організму. Поповнити енергію допоможе правильне харчування.

Але вживати в їжу все підряд не можна з тієї причини, що під час пологів велике навантаження відчув кишечник, і його робота тимчасово порушена. Правильна дієта допоможе швидше відновити його нормальне функціонування, уникнути запорів. Особливо важливо це для тих, кому наклали шви – жінкам після кесаревого розтину, епізіотомії.

Зі швами важко і неприємно тужитися, до того ж є ризик розбіжності швів. Враховуючи це, дефекація повинна бути максимально м’якою і безболісною. Домогтися цього, споживаючи все, що захочеться, не вийде.

Втрата крові природним чином призводить до розвитку функціональної післяпологової анемії. Заповнить дефіцит заліза також розумний раціон.

Якщо протягом перших двох діб дитина споживає в основному молозиво, то вже на третій день приходить не перехідне, а даний грудне молоко. В його складі неодмінно знаходить відображення всі, що жінка вживає в їжу. Тепер новоспечена мама у відповіді не тільки за власне травлення і самопочуття, але і за самопочуття і обмін речовин дитини.

Звичайно, дієта для породіллі після кесаревого розтину відрізняється від рекомендацій для жінки, які народжували фізіологічним шляхом через природні шляхи.

Але для всіх діють кілька принципів правильного післяпологового раціону:

  • безпека;
  • різноманітність;
  • правильний питний режим.

Безпечними вважаються страви, що не містять речовин, здатних викликати алергію у жінки або новонародженого, а також ароматичних добавок і різних консервантів. Варто зазначити, що харчування не повинно сприяти посиленню вироблення газів в кишечнику. Різноманітним харчуванням вважається раціон, в якому містяться всі необхідні речовини, вітаміни і мінерали, а також жири, білки і вуглеводи. Калорійність їжі для годуючої матусі краща висока.

Особлива увага приділяється питного режиму, тим більше в перші дві доби. Втрата крові – це стан, що потребує компенсації. З цієї причини важливо пити не менше півтора літрів рідини на перший і другий день, а потім, коли прийде молоко, обмежити рідину до 800 мл на добу. Це важливо для того, щоб не створювати передумов до посиленої лактації, яка може стати причиною лактостазу і запалення проток молочних залоз.

Харчування в пологовому будинку повністю відповідає цим трьом принципам. Все, що приносять в пологовий будинок родичі, також має відповідати основним вимогам.

Раціон після фізіологічного родового процесу

Можна їсти відразу після пологів, які вживати в їжу продукти, – залежить від того, як проходили пологи. Якщо вони були легкими, то жінці вже через кілька годин можна їсти, не сильно обмежуючи себе, але в рамках дозволених продуктів, про які можна дізнатися нижче.

Складні пологи, супроводжувалися розривами або епізіотомією, великою крововтратою, накладають деякі обмеження на харчування породіллі. Тужитися зі швами на промежині не варто, інакше є ризик пошкодити їх цілісність, тому приймати в їжу можна далеко не все. Кращими вважаються пюре і негусто каші-розмазні. Будь-яка тверда і густа їжа може стати причиною запору.

Коли пологи вже позаду, йде інтенсивний процес скорочення матки. Щоб репродуктивного органу не заважали раздувшиеся петлі кишечника, важливо не їсти нічого, що може призвести до бродіння в кишечнику.

Щоб не напружувати і без того функціонально страждає кишечник, не можна приймати в ранній період (до 10 діб) овочі і фрукти в сирому вигляді. Занадто жирна їжа збільшує жирність материнського молока, а у дитини поки немає потрібного запасу ферментів для легкого засвоєння жирів.

Всі продукти 3-4 доби після родового процесу потрібно є виключно термічно обробленими. Дозволяються каші, пюре, супи, печені яблука, груші, нежирні сорти м’яса, риби, сир і кефір. У сирому вигляді, овочі і фрукти рекомендується поступово додавати в раціон не раніше, ніж через 30 діб, коли травна система дитини дещо адаптується і зміцніє.

Головне правило – нічого жирного, смаженого і копченого. Всю їжу треба готувати вареною, тушкованою, запеченої або на пару.

Якщо породілля не знає, чи є у чоловіка алергія на якісь продукти, то саме час поспілкуватися з ним і його мамою на цю тему. Діти досить часто успадковують алергічні реакції і схильність до негативних реакцій організму на ті чи інші речовини. Щоб убезпечити дитину, важливо враховувати, які продукти слід виключити з-за алергії обох батьків.

Харчування потрібно організувати так, щоб жінка могла їсти не рідше шести разів на добу, але малими порціями – у межах 400 г за один прийом. Такий режим посприяє не тільки налагодження грудного вигодовування, але і буде відмінною платформою для більш швидкого позбавлення від зайвих кілограмів.

Нові продукти рекомендується додавати по одному на добу і в малих кількостях. Це важливо для того, щоб вчасно можна було помітити можливі алергічні реакції у немовляти. Якщо за 24 години не з’явилося висипання, проблем з травленням у немовляти, то такий пробний продукт можна збільшити в дозуванні. Якщо виявилася алергія, то його необхідно виключити.

Раціон після операції

Жінкам, які народжували оперативним шляхом, доведеться більшою мірою обмежувати власні апетити. Операція з розтином черевної порожнини потребує більш повільного і тривалого відновлення. Не можна не враховувати і дію медикаментів, які використовувалися для забезпечення наркозу. Їх дія триває протягом декількох діб після народження малюка.

Перші добу по КС рекомендується поголодувати. Перед операцією робилася клізма, тому кишечнику потрібно залишатися порожнім ще як мінімум 24 години, щоб не здавлювати зашиту матку.

Небезпечні і запори, тому «запускати» функціонування кишківника після операції потрібно поступово і плавно. Перші 24 години можна пити в кількості не більше 1,5 літра рідини, наприклад, чистої води. Також можна розбавляти її декількома краплями соку лимона. До кінця дня рекомендується приймати в їжу нежирний бульйон, приготований з яловичини або курячої грудки без спецій, з незначною кількістю солі або без неї, у двох відварах.

На наступний день до бульйону можуть бути додані білі сухарики, приготовлені в духовці з самого звичайного білого хліба, не містять спецій. У другий день харчування стає більш різноманітним за рахунок прийому в їжу пюре з картоплі без застосування масла і молока, а також чаю або компоту. До закінчення другої доби зазвичай дозволяється їсти м’ясо в банках для дитячого харчування.

Через два дні можна їсти кашу, але вона повинна бути приготована на воді, без олії. Не можна вживати в їжу рис і манну кашу. Можна додати парові котлети і кефір. На четверту добу породілля, згідно правил лікувального харчування, може переходити на загальне меню і є те, що дозволяється всім годуючим жінкам.

Список продуктів

Таблиця організації харчування в перші 10 діб

На деякі продукти і категорії продуктів з представленої вище таблиці заборона знімається після 1 місяця. Забороненими залишаться плавлені сири, будь-які консерви, фастфуд, сосиски і ковбаси, шинка, кетчуп і майонез, спеції, гриби, варення і джеми, цитрусові.

Варто зазначити, що не можна їсти продукти, що підвищують газоутворення. До них відносяться всі бобові, дріжджі і продукти, в яких вони містяться, включаючи випічку. Також не можна пити квас, є виноград, білокачанну капусту.

Корисні поради

Перші дні після пологів дуже важливі для формування імунітету малюка, для його адаптації, тому не варто ускладнювати дитині і без того непросте завдання, змінюючи хімічний склад молока власним харчуванням в гіршу сторону. Материнське молоко належної якості – важливий фактор повноцінного розвитку немовляти в перші 10-14 діб після появи на світло. У перші два тижні питань правильної організації власного харчування годуючої мами потрібно приділити якомога більше уваги.

В першу чергу, потрібно розуміти, що голодувати не можна, адже це не сприяє ні схудненню, ні нормальної лактації. Також не варто сідати на монодієти, розпорядчі розвантажувальні дні на одному продукті. При такому харчуванні мама буде відчувати себе голодною і нещасною, а дитина не отримає всіх потрібних для нього речовин з грудного молока.

Необхідно продумати раціон на кілька днів вперед – це буде підмогою в закупівлі необхідних продуктів і полегшить завдання вибору їжі на конкретний сніданок або обід.

Всі продукти для народила кілька днів тому годуючої мами повинні бути виключно якісними, свіжими, від перевірених виробників. З цієї причини не варто купувати для породіллі сир з дачної ділянки фермерів – краще взяти коробочку сиру в магазині, оскільки за свіжість, якість і відповідність санітарним нормам садівники на придорожніх і зелених дачах відповідальності, за великим рахунком, не несуть.

Після виписки з пологового будинку важливо відразу розпланувати своє харчування на найближчі дні.

Все, що планується з’їсти за добу, потрібно ділити на 6 прийомів. При цьому необхідно враховувати, що в кожному з них повинні бути і білки, і жири, і вуглеводи. Також варто звертати увагу на вміст вітамінів і мінералів.

Не потрібно перевантажувати шлунок перед нічним відпочинком – останній в добі перекус потрібно зробити легким, наприклад, тільки сир або виключно фрукти. Більше вуглеводів (каш) слід вживати вранці, а після обіду і ввечері намагатися їсти більше білків.

Про те, що можна їсти мамі, що годує в перші дні після пологів, дивіться у наступному відео.

Джерело

Сподобалася стаття? Не забудь поділитися нею з друзями — вони будуть вдячні!

Як правильно харчуватися мамі, що годує

Прочитавши цю статтю, Ви дізнаєтеся що дозволено фахівцями їсти в перший день після пологів майбутній мамі, що годує,
знайдете корисну інформацію про найголовніші вимоги до її меню на майбутні 12 місяців,
познайомитеся з конкретними рекомендаціями фахівців про те, що не можна їй їсти при годуванні малюка грудьми
Зміст

Звичайно, Вам відомо, що період адаптації новонародженого немовляти до зовнішніх умов проходить від моменту народження до 28 дня. За ці три тижні в його організмі відбувається перебудова не тільки сприйняття до зовнішнього світу, але і до нових змін в харчуванні.
Пам’ятайте!
Допомогти малюкові легше пройти той період і врятувати його від перших кольок може тільки правильне харчування годуючої мами

Тому харчування годуючої мами фахівці рекомендують завжди про цей взаємозв’язок. І не просто пам’ятати, а строго дотримуватися двох вимог до всіх продуктів у своєму раціоні:
1) Їсти можна тільки якісні натуральні продукти
2) щоденне меню має бути досить різноманітним
По питному режиму теж важливо щодня:
1) у перші 3 тижні після пологів випивати до 1л рідини, щоб не спровокувати рясний приплив молока до четвертого дня
2) Потім потрібно випивати від 1 до 1,5 літрів за добу
3) питво має бути теж якісним
4) На першому місці має бути молоко
Пам’ятайте!
Завжди вибирайте продукти харчування для годуючої мами особливо ретельно
Ці вимоги до продуктів харчування Ви повинні дотримуватися завжди, поки годуєте грудьми малюка.
Тепер давайте розглянемо конкретні питання з харчування від самого першого дня-народження немовляти.

1. Перебуваючи в пологовому будинку, як правило, породіллям дають готовий список з переліком, що можна їсти після пологів.
Ось приблизний перелік, що можна їсти і пити після пологів

2. Ви хочете дізнатися, що можна їсти мамі, що годує відразу після пологів?

Фахівці рекомендують відразу в 1 день після пологів дати жіночому організму очиститися, щоб спокійно перебудуватися і навіть трошки поголодувати. Малюкові поки досить навіть кілька крапель молозива для повноцінного харчування і він далі буде спокійно спати
Пам’ятайте!
Немовля, як правило, відсипається перші два дні і зайве молоко йому ще не потрібно

3. Вам цікаво що можна їсти в перший тиждень після пологів?
Потім, починаючи з другого дня, налаштовуйтеся на повноцінне чотириразове харчування. Вам не тільки зараз будуть потрібні сили на відновлення, але і сили і енергію на вироблення грудного молока теж. Тільки коли вибираєте продукти, ніколи не забувайте про те, що Ви — молода мама і Ваша головна вимога до них — якість!
Пам’ятайте!
Дуже важливо на перші три тижні особливо строго скласти і продумати весь раціон заздалегідь і підготувати продукти
Можливо, Вам сподобається цей приклад меню

ПІДСУМОК:
Фахівцями доведено, що існує взаємозв’язок між якістю грудного молока і вживаними годуючої мамою жирами, вітамінами і мінеральними речовинами. Тільки не залежать між собою кількості білків.
Зате якщо в харчуванні мами не вистачає будь-якого необхідного речовини для складу в молоці, їх дефіцит сам поповнюється за рахунок її організму. Тому так важливо відрегулювати збалансоване по мікроелементах харчування породіллі після пологів для хорошої лактації

Можливо, Вам сподобається цей відео матеріал

Вам вже відомо, що новонароджене немовля через грудне молоко отримує всі необхідні йому мікроелементи для подальшого розвитку. У материнському молоці є все.
Пам’ятайте!
Щоденна потреба дитини в їх кількості буде рости з кожним місяцем все більше і більше.
Всі ці факти обов’язково необхідно враховувати.
Можливо, Вам буде цікаво дізнатися, що вчені з Копенгагенського університету, вивчивши необхідність різноманітного харчування при лактації, виявили, що таким способом у немовляти відбувається закладання основ здорових харчових звичок на майбутнє. Саме за допомогою грудного молока він отримує поняття про смакове розмаїття їжі.
У наведеній нижче таблиці представлені хімічні склади основних продуктів харчування

Тепер всі продукти Вам необхідно розкласти у своєму меню на кожен день і продовжувати так робити всі наступні 12 місяців.
При цьому обов’язково необхідно враховувати:
1. Риба повинна бути присутня в меню 1-2 рази на тиждень через легкозасвоюваного білка і фосфору, а в інші дні-м’ясо (кролятина, індичатина, яловичина)
2. З каш фахівці рекомендують починати з гречаної, кукурудзяної, вівсяної, рисової
3. З овочів — з кабачків, картоплі, цвітної капусти, брокколі, гарбуза і моркви
4. Щодня включайте вершкове масло, сир або сир. Бажано їх застосовувати з вітаміном D, плюс Mg та Zn (в натуральному вигляді знаходяться в цільно зернових злаках і листових овочах) для засвоєння самого кальцію

5. Кисломолочних продуктів має бути більше, ніж звичайного молока, яке може викликати алергічну реакцію у малюка
6. Хліб краще використовувати підсушений і вчорашній, а також дозволяються галетне печиво, сушка і сухарі з здобної випічки
7. Різні екзотичні фрукти потрібно вводити в меню поступово

Пам’ятайте!

Замість цукерок на солодке можна з’їсти банан (він ніколи не викликає алергію) і при цьому передати немовляті всі його корисні елементи для сну і нервової системи
Можливо, Вам сподобається ця таблиця харчування годуючої мами по місяцях

ПІДСУМОК:
З ростом немовляти необхідно поступово розширювати сам раціон харчування годуючої мами. З цією метою фахівці рекомендують щодня додавати нові види каш і 1 зварене некруто яйце . З солодощів вони дозволяють зефір, пастилу і трохи натурального мармеладу. Всі солодощі можна використовувати тільки високої якості. Ще за рекомендацією сімейного лікаря в період лактації також дозволяються додаткові медичні вітамінні препарати

Можливо, Вам сподобається цей відео матеріал

Необхідність різноманітності продуктів в харчуванні вам зрозуміла.
Пам’ятайте!
Вона тісно пов’язана з тим, що кожен продукт по-своєму корисний і необхідний для росту і розвитку немовляти.
Однак, є група продуктів які категорично заборонені всіма фахівцями для вживання в період лактації. Причина заборони теж в їх впливі на здоров’я немовляти. Але вони викликають алергію, створюють проблеми в шлунково-кишковому тракті — підсилюють коміки, впливають на нервово-психічний розвиток дитини.

Тому в перші 6 місяців забороняється включати в меню:
— чотири крупи: манну і пшеничну, перлову і пшоняну. У їх складі знаходиться небезпечний для немовляти глютен.
— будь-які овочеві та фруктові соки в необмеженій кількості. Вони провокують алергічну реакцію на шкірі і здуття животика
— з м’ясних продуктів: куряче м’ясо — провокує здуття, а свинина – кишкові коліки
— з молочних: не натуральний йогурт, жирна сметана, глазурований сирок, твердий сир з гостротою
В окрему групу заборонених високоалергенних продуктів в харчуванні на початок лактації фахівці виділили:
— морепродукт
— куряче яйце

Пам’ятайте!
Фахівцями категорично заборонені: ковбаси, консерви, шоколад, мед і цитрусові. Не рекомендується вживати також дуже солоні, гострі і пряні страви, міцний чай і каву
На підставі багаторічних спостережень лікарі так само рекомендують всім годуючим мамам не захоплюватися квасолею, спаржею і кукурудзою, виноградом і огірками, болгарським перцем і помідорами, цвітною і білокачанною капустою. Обережно слід ставитися до кондитерських виробів, солодких каш, газованих напоїв і навіть сиру.
Пам’ятайте!
Всі ці продукти дозволені, але в обмеженій кількості
До прянощів теж варто ставляться з обережністю, щоб не зіпсувати смак грудного молока. Хоча воно утворюється з лімфи, але навіть розщеплені ефірні масла, які у них є (навіть при помірному вживанні) залишаються майже не помітні в смаку молока, а якщо годуюча мама не обмежить своє бажання, тоді солодкуватий смак з дивним присмаком ефірних олій може не сподобатися дитині. Ці рекомендації стосуються також вживання цибулі і часнику

Можливо, Вам сподобається цей відео матеріал

Підсумок:
Поставтеся обдумано і серйозно до свого харчування в період годування груддю. Зараз це найважливіша підтримка для малюка.

Сделать роды положительным опытом

Новое руководство ВОЗ по уходу во время родов

15 февраля 2018 | Ежегодно во всем мире рожают около 140 миллионов женщин. Хотя о клиническом ведении родов и родов известно много, меньше внимания уделяется тому, что, помимо клинических вмешательств, необходимо сделать, чтобы женщины чувствовали себя в безопасности, комфортно и положительно относились к этому опыту. Растущие знания о том, как инициировать, ускорять, прекращать, регулировать или контролировать физиологический процесс родов и родов, привели к все большей медикализации этого процесса.Сейчас стало понятно, что такой подход может подорвать собственные способности женщины к родам и может негативно повлиять на ее переживание того, что обычно должно быть положительным, изменяющим жизнь опытом.

Родители с новорожденным ребенком, Малайзия.

ВОЗ / Йоши Симидзу

Глобальная стратегия ООН по охране здоровья женщин, детей и подростков направлена ​​на обеспечение того, чтобы женщины не только пережили осложнения при родах, если они возникнут, но и чтобы они процветали и полностью раскрывали свой потенциал для здоровья и жизни.В соответствии с этой целью данное руководство объединяет существующие и новые рекомендации, которые касаются не только клинических требований к безопасным родам и родам, но также отвечают психологическим и эмоциональным потребностям женщин. Он направлен на то, чтобы женщины рожали в среде, которая, помимо безопасности с медицинской точки зрения, также позволяет им иметь чувство контроля через участие в принятии решений и дает им чувство личных достижений. Принятие философии, ориентированной на женщину, и подхода, основанного на правах человека, открывает двери для многих вариантов ухода, которые хотят женщины, таких как право иметь с собой спутника по выбору во время родов и родов, а также свободу передвижения. на ранних стадиях родов и выбрать положение для родов.Все эти рекомендации основаны на фактических данных, оптимизируют здоровье и благополучие и, как было показано, оказывают положительное влияние на опыт родов у женщин.

«Растущая медикализация нормальных родовспоможений подрывает способность женщины рожать и отрицательно сказывается на ее опыте родов».

Д-р принцесса Нотхемба Симелела, помощник Генерального директора ВОЗ по вопросам семьи, женщин, детей и подростков.

Для медицинских учреждений, помимо предоставления клинической помощи, связанной с родами, это также означает обеспечение уважительного отношения к женщинам и наличие у них основных правил приема жидкостей и пищи для полости рта во время схваток и родов.Важны непрерывность лечения, регулярный мониторинг и документирование событий, а также четкое общение между практикующими врачами и клиентами, а также обеспечение наличия плана направления к специалистам на случай, если возникнет необходимость в более продвинутой медицинской помощи. Все это важные элементы качественной родовспоможения и родовспоможения, которые должна получать каждая женщина и ее ребенок.

Это руководство дополняет недавнее руководство ВОЗ по обеспечению дородовой помощи при положительном опыте беременности.

Управление прогрессированием родов

Инфографика

Руководство содержит 56 рекомендаций, основанных на фактических данных, с подробным описанием клинической и неклинической помощи, которая необходима во время родов и сразу после них для женщин и новорожденных. Одна из ключевых новых рекомендаций в этом руководстве признает, что все роды уникальны и что не все они развиваются с эталонной скоростью раскрытия шейки матки 1 см / час.Этот контрольный показатель используется в течение десятилетий и на партограмме предупреждает акушерку о том, что роды идут ненормально, когда этого не происходит. Признавая, что такая скорость расширения может быть нереальной для некоторых женщин, руководство рекомендует, чтобы этот фактор сам по себе не был обычным показанием для медицинского вмешательства для ускорения родов или ускорения родов. ВОЗ ожидает, что эта новая рекомендация поможет существенно снизить рост числа ненужных кесаревых сечений, которые в настоящее время достигли масштабов эпидемии.

Ссылки по теме

Поздний возраст при родах: преимущество выживания или артефакт?

Am J Public Health. 2017 сентябрь; 107 (9): 1381–1384.

Нэнси Э. Адлер — директор Центра здоровья и общества, а также профессор Лизы и Джона Притцкеров кафедры психиатрии и педиатрии Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Автор, ответственный за переписку, Нэнси Э.Адлер, директор Центра здоровья и сообщества, 3333 California St, Suite 465; Сан-Франциско, Калифорния 94118 (электронная почта: [email protected]). Отпечатки можно заказать на http://www.ajph.org, щелкнув ссылку «Отпечатки». Авторские права © Американская ассоциация общественного здравоохранения, 2017 г.

Статья Шадьяба и др. «Возраст матери при родах и равенство как предикторы долголетия среди детей». Женщины в Соединенных Штатах: Инициатива по охране здоровья женщин »1 сообщает, что среди участников Инициативы по охране здоровья женщин (WHI) те, кто впервые родили в возрасте 25 лет и старше, с большей вероятностью дожили до 90 лет, чем те, кто первые роды произошли в возрасте до 25 лет.Временной порядок предполагает причинное влияние времени рождения на долголетие, как подразумевается в сопроводительном пресс-релизе, озаглавленном: «Исследование показывает, что женщины, рожающие впервые в более позднем возрасте, увеличивают шансы дожить до 90». Сообщения средств массовой информации, такие как заголовок в The International Business Times («Хотите дожить до 90 лет? Женщины, у которых позже будут дети, живут дольше»), подтвердили это толкование.

Выводы не столь однозначны, как предполагают такие заголовки; Хотя они интригуют, они также озадачивают.«Пожилой возраст матери», который ассоциировался с большей вероятностью достижения 90-летнего возраста в этой выборке, представляет собой хорошо задокументированный риск смерти, связанной с родами2. Одна загадка заключается в том, как пожилой возраст при первых родах действует как фактор риска. для смертности во время рождения, но как защитный фактор в дальнейшей жизни. Есть ли правдоподобный механизм этого паттерна? Вторая загадка заключается в том, что в группе старших первых матерей те, кто в возрасте от 25 до 29 лет на момент родов, имели значительно больше шансов достичь возраста 90 лет, чем те, кто родили до 25 лет, в то время как эффект для женщин старше 30 лет был статистически не значимо.Если более высокий возраст первых родов увеличивает шансы дожить до 90 лет, почему первые роды после 30 лет не дают больше преимуществ, а не меньше?

ОГРАНИЧЕНИЯ ПРОЕКТИРОВАНИЯ

Непонятная картина результатов может отражать предвзятость, вызванную использованием данных WHI. WHI набрала и проследила большую выборку женщин в постменопаузе. Выборка в текущем исследовании составила в среднем 74,6 года. Пережив более раннюю отбраковку населения, они имели бы лучшее здоровье, чем те из их когорты, которые умерли до наступления менопаузы.

Эта систематическая ошибка выживаемости не препятствует установлению некоторых причинно-следственных связей на основе данных WHI. В рамках проекта были проведены важные рандомизированные испытания, такие как те, которые проверяли влияние гормонального лечения в постменопаузе и диеты с низким содержанием жиров, а также проспективные обсервационные исследования, связывающие события после включения в исследование с последующим здоровьем и выживаемостью. Однако, хотя Shadyab et al. описывают их исследование как перспективное, что неточно. Проспективный анализ отслеживает людей с дифференциальным воздействием, начиная с момента воздействия.В этом исследовании воздействие — первые роды в более молодом или старшем возрасте — произошло за годы до включения в WHI, и нет информации о тех, кто умер за это время, некоторые из которых умерли при родах.

Поскольку смертельные случаи, связанные с родами, не являются случайными, «бессмертная временная погрешность» 3 вводится из-за ошибки дифференциального отбора с участием тех, кто рожал в разном возрасте. Более здоровые женщины лучше переносят тяготы беременности и родов. Поскольку рождение первого ребенка в более старшем возрасте сопряжено с более серьезными физическими проблемами, чем рождение ребенка в более раннем возрасте, процессы отбора усиливаются в группе более старших матерей, впервые родивших ребенка.Участники WHI, пережившие роды в более старшем возрасте, вероятно, обладали большим физическим резервом и большей потенциальной продолжительностью жизни, чем женщины, родившие своего первого ребенка в более раннем возрасте.

Шадяб и др. признают, что женщины, пережившие роды в более старшем возрасте, вероятно, изначально были более здоровыми, чем женщины, родившие в более раннем возрасте, но они не указывают последствия. Другое недавнее исследование, в котором сообщалось, что женщины, родившие последнего ребенка в возрасте 33 лет и старше, имели более длинные теломеры лейкоцитов, чем женщины, родившие последнего ребенка в возрасте до 29 лет, было более точным.В нем сделан вывод, что «увеличенный возраст матери при последних родах может быть маркером долголетия». 4 (p497) Аналогичный вывод подразумевается, но не подчеркивается в текущем исследовании.

Шадяб и др. рассмотрим несколько факторов, которые могут объяснить связь между возрастом первых родов и дожитием до 90 лет. На момент поступления в исследование у рожавших в более позднее время женщин были такие характеристики, как более высокий уровень образования и более высокий доход, которые способствовали как лучшему здоровью, так и долголетию. Скорректированный анализ контролировался для этих и других ковариат, но мер, возможно, было недостаточно для того, чтобы полностью уловить влияние их совместной связи на состояние здоровья и время первых родов, оставив остаточную путаницу.

ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЙ И ОБЩЕСТВЕННОСТИ

Неясно, какие выводы можно сделать из результатов этого исследования, поскольку взаимосвязь между возрастом при первых родах и долголетием в старости, по-видимому, представляет собой эпифеномен, а не значимую связь. Шадяб и др. указывают на необходимость дальнейших исследований, чтобы помочь женщинам лучше планировать беременность. Потребуется другой дизайн исследования. Чтобы оценить влияние сроков первых родов на продолжительность жизни, женщинам необходимо знать свои общие шансы на достижение возраста 90 лет, если их первые роды происходят раньше или позже в их репродуктивном возрасте.Для женщины не очень полезно знать, что ее шансы зависят от того, доживет ли она до 70 лет или старше. Источники данных, отличные от WHI, могут помочь лучше проверить последствия рождения ребенка в более старшем возрасте на протяжении всей его жизни. Источники включают национальные регистры здоровья, охватывающие весь жизненный цикл всего населения данной страны. В качестве одного из примеров Коэн и др. [5] связали данные из Датского медицинского регистра родов, Национального регистра пациентов и регистра причин смерти, чтобы проверить гипотезу о том, что матери, рожающие потомство с врожденными аномалиями, будут иметь более высокий риск смертности как в первые 10 лет после рождения и в течение более длительного периода времени.Хотя существуют ограничения в обобщении данных из других стран в отношении населения США, такие данные могут определить, существует ли уникальная взаимосвязь детородного возраста и выживаемости, которая проявляется только в конце жизни.

Регистры населения, охватывающие длительные периоды времени, также могут оценить надежность результатов с течением времени. Женщины в WHI родили ребенка в необычный исторический период. Типичным участникам было 25 лет между 1943 и 1948 годами — во время Второй мировой войны и начала бэби-бума.Уникальные эффекты отбора, действующие в это время, помимо различий в медицинской практике, могут ограничивать переносимость результатов.

Значение этого исследования для общественного здравоохранения ограничено предвзятостью, вызванной ошибочным отбором выборки, бессмертной временной ошибкой и остаточным искажением. Выживание при первых родах в относительно более старшем возрасте с большей вероятностью будет показателем здоровья, чем его вкладом. Авторы признают: «Наши результаты не означают, что намеренная отсрочка деторождения увеличит вероятность дожить до возраста 90 лет, и не поддерживает отсрочку деторождения, учитывая осложнения, связанные с более старым возрастом матери.”1 (p119) Скорее, их исследование сильнее указывает на потенциальную ценность понимания факторов, связанных с выживанием первой беременности в относительно более старшем возрасте.

ССЫЛКИ

1. Шадьяб А.Х., Гасс МЛС, Стефаник М.Л. Возраст матери при рождении ребенка и количество детей в возрасте как предикторы долголетия среди женщин в Соединенных Штатах: Инициатива по охране здоровья женщин. Am J Public Health. 2017; 107 (1): 113–119. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Лаопайбун М., Лумбиганон П., Интарут Н. и др.Пожилой материнский возраст и исходы беременности: многострановая оценка. BJOG. 2014; 121: 49–56. [PubMed] [Google Scholar] 3. Шариф С.З., Куэрден М.С., Джайн А.К., Гарг А.Х. Секрет бессмертной погрешности во времени в эпидемиологических исследованиях. J Am Soc Nephrol. 2008; 19 (5): 841–843. [PubMed] [Google Scholar] 5. Коэн Э., Хорват-Пухо Э., Рэй Дж. Г. и др. Связь между рождением ребенка с серьезными врожденными аномалиями и последующим риском смерти их матери. ДЖАМА. 2016; 316 (23): 2515–2524. [PubMed] [Google Scholar]

Когда чудо рождения ребенка оборачивается жизнью и смертью | Характеристики

Пример из Руанды

Однако с точки зрения сокращения мертворождений некоторые страны опережают тенденции.Одна страна, которая находится на переднем крае и является примером, — это Руанда.

Руанда сократила число мертворожденных быстрее всех африканских стран, сократив эти виды смерти на 2,9% с 2000 года, благодаря более широкому охвату услугами и увеличению числа акушерок.

Согласно отчету ВОЗ, присутствие квалифицированного акушера во время родов в Руанде увеличилось с 31% до 69% с 2000 по 2010 год.

Этот рост числа акушерок был дополнен добавлением 45 000 местных медицинских работников, 15 000 из которых специально уполномочены оказывать дородовую помощь и доставлять роженицу в медицинское учреждение.

В результате улучшена регистрация женщин, родившихся раньше срока. Обычно в других частях Африки, таких как Уганда, женщины обычно обращаются за дородовой помощью в третьем триместре. В Руанде сейчас начало второго триместра.

Кроме того, две трети женщин в настоящее время осматриваются четыре раза во время беременности, а рекомендованное количество посещений до недавнего времени оговаривалось ВОЗ.

Софи Акимпайе — одна из тех, кто стоит за успехом.В качестве старшей медсестры Медицинского центра Мусисиро в округе Муганга в Руанде, центра, получившего награды за мобилизацию будущих матерей через местных медицинских работников, она сыграла жизненно важную роль в привлечении женщин для оказания помощи во время беременности в своем округе

.

Матери, прошедшие предыдущие рекомендованные ВОЗ четыре дородовых осмотра, сами были награждены подарками, чтобы воодушевить других.

Сестра Софи, 44 года, — одна из трех сестер-монахинь в центре на 30 коек, которым управляет церковная епархия.Она работает с еще одной старшей медсестрой, четырьмя акушерками и шестью помощниками медсестер в пышной зеленой сельской местности, где сильные дожди производят темно-красную грязь, которая сочетается с красными крышами из гофрированного железа.

Частично причина того, что все больше ее пациентов все чаще обращаются в медицинские учреждения, заключается в новой государственной системе страхования Mutuelles de Santé, основанной на доходах. Это означает, что люди не беспокоятся о невозможности заплатить. Система включает дородовой и послеродовой уход, и к 2010 г. было охвачено более 90% населения.

«До Mutuelles de Santé мы видели только 50% населения», — сказала сестра Софи.

«Я очень счастлив, потому что счастливы все пациенты, которые приходят сюда. Если ситуация окажется слишком тяжелой, мы доставим их на скорую помощь в районную больницу ».

Медицинские работники по месту жительства также используют текстовую систему, которая сообщает им, когда беременных женщин следует посетить в медицинском центре, и напоминает им, когда до родов остается пара недель, и что делать, когда начинаются схватки.Это также позволяет им отправлять текстовые сообщения с предупреждением в случае возникновения таких осложнений, как кровотечение, при посещении беременных женщин.

Поликлиника находится в 55 км от районной больницы и в 3 км от главной дороги, что делает их дородовые достижения еще более значительными.

Но теперь их ждут новые испытания.

В 2016 г. рекомендации ВОЗ по дородовой помощи были обновлены, и в них говорится, что женщин следует посещать в клинике восемь раз, причем пять из них — в последнем триместре.

Д-р Озге Тунсалп, научный сотрудник ВОЗ из отдела материнского и перинатального здоровья и предотвращения небезопасных абортов, говорит, что беременные женщины должны иметь первый контакт в первые 12 недель беременности, еще два контакта на 20-й и 26-й неделе, затем пять контактов на 30-й неделе. , 34, 36, 38 и 40 недель », где риски выше.

Хотя в одних странах это будет легче реализовать, чем в других, д-р Тунсалп считает, что Руанда сможет с этим справиться. «Руанда является примером того, как у них была политическая воля и желание реализовать их, и эта комбинация действительно сработала.» Она сказала. «Как небольшая страна, у них есть преимущество в том, что они могут очень быстро расширить масштабы определенных вмешательств и действительно могут реализовать эти вещи».

Другие страны, однако, могут жить хуже, но профессор Лоун полон решимости сделать их путь как можно более гладким.

В течение следующих пяти лет профессор Лоун, которая также является директором Школьного центра здоровья матери, подростка, репродуктивного здоровья и ребенка (МАРШ), и ее команда стремятся найти больше и более точных данных о причинах и риске мертворождений, как снизить смертность с помощью определенных программ и разработать меры, позволяющие отслеживать охват этими программами.

Ее команда будет работать в Танзании, Бангладеш и Непале, чтобы наблюдать примерно 15 000 родов, собирать данные о простейших возможных мерах по оказанию помощи, которые затем можно будет использовать более широко для предотвращения смерти младенцев.

Некоторые из вмешательств, которые ее команда будет проводить во время и после родов, будут включать реанимацию, антибиотики, дородовые кортикостероиды при преждевременных родах, чтобы помочь в развитии легких младенцев, и окситоциты для предотвращения кровотечения и лечения инфекций. ни один из которых обычно не измеряется.

«Если мы посмотрим на извлечение уроков из ЦРТ, то быстрее всего продвинулись не только те вещи, на которые было вложено больше всего денег, но и хорошие данные для стимулирования изменения программы», — говорит профессор Лаун. По ее словам, иммунизация, АРВ-терапия от СПИДа и использование надкроватных сеток от малярии — три хороших примера, когда данные об этих мероприятиях использовались для увеличения охвата и качества помощи.

«В области охраны здоровья матери и новорожденного известно, сколько женщин рожают, но мы не знаем, сколько, скажем, имеют (вмешательства) для предотвращения кровотечений или сколько новорожденных получают лечение от серьезных инфекций», — сказала она.«Если у нас нет статистики охвата, мы понятия не имеем, насколько хорошо у нас дела. И у нас нет показателей качества. это как ехать на машине с завязанными глазами »

Знание того, что работает для увеличения масштаба

Еще одна команда Школы, работающая над улучшением охраны материнства и детства в странах с низким и средним уровнем дохода, — это проект IDEAS, возглавляемый профессором эпидемиологии и международного здравоохранения Джоанной Шелленберг и финансируемый Фондом Билла и Мелинды Гейтс.Ее команда работает в качестве партнера по измерению, обучению и оценке для групп, финансируемых Фондом, на северо-востоке Нигерии, Эфиопии, а также в Западной Бенгалии и Уттар-Прадеше в Индии, где особенно высок уровень материнской, новорожденной и детской смертности.

Важно отметить, что команда IDEAS измеряет эффективность того, что очень необходимо, но чрезвычайно трудно достичь: изменение поведения. Они измеряют, действительно ли происходят изменения в поведении, которые улучшают здоровье новорожденных, например, когда мать рожает в больнице и сразу же начинает кормить грудью.

«В прошлом некоторые группы были сосредоточены на том, чтобы тратить большие ресурсы на измерение выживаемости каждые пять лет, два года, один год, но важно отслеживать, изменились ли вещи, которые привели бы к лучшему выживанию», — сказал профессор Шелленберг.

Можем ли мы предотвратить смерть женщин после родов?

Проект начался в 2010 году, и с тех пор команда провела серию крупных репрезентативных обследований домашних хозяйств и связанных медицинских учреждений, чтобы измерить вмешательства, например, рожают ли женщины в медицинских учреждениях, а также обеспечивают ли эти учреждения соответствующий стандарт. заботы.

Одним из ключевых выводов на сегодняшний день является то, что в Эфиопии произошел резкий сдвиг в сторону женщин, рожающих в медицинских учреждениях. Опросы IDEAS показали рост числа женщин с 15% в 2012 году до 43% в 2015 году, что на 28 процентных пунктов является необычным. Она объясняет этот успех «благоприятной средой», которой способствовало руководство и участие правительства, финансирование Гейтса и ряд других факторов.

Хотя это очень положительный момент, по словам профессора Джоанны Шелленберг, важно, чтобы в медицинском учреждении имелся не только квалифицированный акушерский персонал, но и возможность проводить мероприятия по спасению жизни.

«Кровотечение — один из основных убийц женщин при родах», — объясняет она. «Простые роды в медицинском учреждении ничего не меняют, если это медицинское учреждение не может предоставить такие вещи, как переливание крови женщине, которая потенциально может истечь кровью, или потенциально использовать профилактический подход для ведения третьего периода родов»

Послеродовое кровотечение (ПРК), определяемое как потеря 500 мл или более крови в первые 24 часа после родов, можно предотвратить с помощью профилактических утеротоников, которые сокращают матку и закупоривают кровеносные сосуды.Результаты исследований IDEAS показывают, что их использование выросло с 11% в 2012 году до 35% в 2015 году.

Для нее успех означает, что результаты используются для изменения того, что люди делают на местах. «Это означает, что Фонд Гейтса будет использовать наши результаты в своих решениях. В какой-то степени это уже происходит ».

Новое применение старых лекарств

Халима Шакур, содиректор отделения клинических исследований в школе, также занимается проблемой послеродового кровотечения, испытывая новое лекарство, называемое транексамовой кислотой (ТХА), которое показало большие перспективы в более ранних исследованиях.

TXA, стабилизатор тромбов или антифибринолитик, был впервые обнаружен японскими исследователями в 1950-х годах — командой мужа и жены Сёсуке и Утако Окамото.

«Мечтой жены было найти лечение, которое могло бы помочь остановить женщин, истекающих кровью, но она действительно не могла убедить акушеров в Японии на самом деле довести дело до конца и провести необходимое исследование», — сказала г-жа Шакур. Доцент факультета эпидемиологии и здоровья населения.

С тех пор врачи проверили ТХА в хирургических ситуациях, и в 2004 году обзор показал, что это соединение снизило потребность в переливании крови на целую треть.

Г-жа Шакур и его коллега профессор Ян Робертс использовали это доказательство для изучения кровотечений после травм, таких как автокатастрофы и перестрелки в Нигерии, известного как испытание CRASh3, и обнаружили, что препарат снова уменьшал кровотечение на треть — если вводился в первый час .

«Если перед вами женщина в больнице с кровотечением, и если вы можете уменьшить ее шансы умереть, это того стоит»

Г-жа Халима Шакур, доцент и содиректор CTU Лондонской школы гигиены и тропической медицины

Но все изменилось благодаря персоналу больниц в Нигерии.Они неоднократно спрашивали г-жу Шакур и ее команду, почему они не смотрят на молодых женщин, которые, как правило, поступают в чрезвычайные ситуации, почти истекшие кровью после родов дома.

Г-жа Шакур узнала, что ежегодно около 14 миллионов матерей во всем мире заболевают этим тяжелым кровотечением после родов; около 1% из них умрут в среднем в течение 2–4 часов с момента начала кровотечения.

Это осознание вскоре привело к исследованию WOMAN — крупнейшему исследованию ТХА на сегодняшний день — в 2010 году, в котором приняли участие 20 600 женщин в 193 больницах в 21 стране, чтобы выяснить, может ли использование ТХА снизить смертность и гистерэктомию во время родов.

Результаты, которые должны быть опубликованы в начале следующего года, с нетерпением ждут, поскольку заболеваемость ПРК растет во всем мире, даже в таких странах, как Великобритания, где этот показатель в настоящее время составляет 5%. В Нигерии это вдвое больше.

Это не будет волшебной пулей, потому что нет ничего, что можно сделать, чтобы вылечить это, и это не решает всех других проблем, с которыми сталкиваются женщины ». — сказала г-жа Шакур.

«Но если перед вами женщина в больнице с кровотечением, и если вы можете уменьшить ее шансы умереть, это того стоит.”

Выделение времени для ухода

Однако потребность в уходе не исчезает после успешных родов. После этого есть еще много этапов ухода. Например, во всем мире существует большая разница в продолжительности пребывания матери в медицинском учреждении.

Исследование Уны Кэмпбелл, профессора эпидемиологии и репродуктивного здоровья в школе, показало, что средняя продолжительность пребывания женщины после рождения одного ребенка колеблется от 0,5 до 6 дней в Египте.2 дня по Украине. В Африке самый короткий средний срок пребывания в Замбии (1,1) по сравнению с 2,6 в Бенине.

Проблема в том, что женщин могут заставить уйти слишком рано из-за необходимости в кроватях, однако профессор Кэмпбелл добавляет, что более длительное пребывание не обязательно означает лучший уход. Она предупреждает, что женщин могут держать в больницах до тех пор, пока не будут оплачены счета за лечение, вместо того, чтобы они фактически получали дополнительные услуги.

Профессор Кэмпбелл теперь планирует выяснить, почему возникают эти вариации.

«Момент родов и несколько часов после них, вероятно, являются периодом наибольшего риска, но риск сохраняется в первые пару дней жизни», — сказала она. «Вы хотите, чтобы те женщины, у которых есть проблемы, которые приложили все усилия, обратились в медицинские учреждения, чтобы эти проблемы были обнаружены».

Еще один фактор — убедиться, что матери уверены в себе, покидая больницу с комфортом.

«Вы бы хотели, чтобы им помогли наладить грудное вскармливание и убедиться, что они уверены в себе и комфортно ухаживают за своими детьми», — сказал профессор Кэмпбелл.

Эта уверенность жизненно важна, учитывая, что многие молодые женщины, возможно, впервые столкнулись с услугами здравоохранения. Она заключает: «Если с ними действительно плохо обращаются, чего мы ждем от них в будущем, когда они вернутся за помощью для своих детей или по другим проблемам со здоровьем? Это критический переходный период ».

Недавняя серия статей журнала Lancet Maternal Health под руководством профессора Кэмпбелла показала, как слишком много женщин испытывают одну из двух крайностей: либо они получают помощь, которая не является своевременной или недостаточной, либо получают слишком большую помощь слишком рано.Последнее характеризуется чрезмерной медикализацией и чрезмерным использованием ненужных вмешательств в сфере здравоохранения. Между тем, некоторые женщины вообще не получают ухода.

В сериале содержится призыв к пяти пунктам программы изменений, направленных на улучшение этой ситуации, первая из которых была довольно простой: качественный уход за каждой женщиной, каждым новорожденным, повсюду.

В своей работе профессор Кэмпбелл видела много рождений в Великобритании и других богатых странах и считает, что общность между ними — это хорошая забота, независимо от того, пойдут ли дела плохо или нет.«Иногда это выглядит как удивительный процесс, когда, даже если что-то идет не так, с женщинами обращаются очень хорошо, доброжелательно и поддерживают, а вы думаете:« Вау! »Я хочу этого для каждой женщины».

Примером необходимости такого последующего ухода является рассказ профессора Лоун о ее собственном рождении в Уганде полвека назад.

Ее мать пережила необычно короткое пребывание в больнице, несмотря на то, что ей сделали экстренное кесарево сечение. Ее отправили домой на следующий день после процедуры и рождения первого ребенка на матрасе, лежащем на задней части автомобиля Land Rover.

Вернувшись домой, она перенесла потенциально смертельное послеродовое осложнение — сепсис, заражение крови, но, к счастью, выжила.

У нее было еще двое детей в Уганде, но отец профессора Лаун позаботился о том, чтобы следующие две беременности ее матери были менее травматичными. «Мой отец отправил мою маму в родильный дом в столице Кампалы примерно за пять недель до назначенного срока», — вспоминала она. «Даже тогда у нее было послеродовое кровотечение из-за задержки плаценты во время последних родов.”

Ее случай демонстрирует, что кем бы вы ни были, где бы вы ни находились и кто бы вас ни кричал, роды сопряжены с высоким риском, но эти риски можно снизить с помощью правильных ресурсов и отношения.

«Моя мама — замечательная женщина, — сказал профессор Лаун. «Она выжила — и я тоже выжил — потому что у людей была норма, что мы должны выжить».

Теперь цель — сделать это нормой в каждой клинике — в любой стране.

Заголовок и изображение на обложке: © Save the Children

Подготовка к родам: 11 вещей, которые нужно сделать до рождения ребенка

Беременность полна сюрпризов, и каждый ребенок индивидуален.Выяснить пол вашего ребенка, понять его страсть к трению ребрами в 3 часа ночи и попытаться определить, когда вы наконец-то встретитесь с ним или с ней, — это весело, но иногда вызывает стресс.

Я всегда говорю своим пациентам, что, несмотря на все наши усилия, большую часть времени… младенец остается за мной. Беременность одновременно и внушает благоговение, и унизительна, и младенцы умеют учить мам (и меня) «плыть по течению».

Однако подготовка к родам и организованность могут обеспечить чувство спокойствия и контроля во время вихря, которым является беременность.

По мере того, как вы приближаетесь к третьему триместру, вам нужно подготовить много вещей до рождения ребенка. Хотя вам не нужно делать все правильно на 28 неделе, я рекомендую начинать постепенно, чтобы это не стало чрезмерным, и чтобы избежать стресса, если ваш ребенок решит родить раньше, чем ожидалось.

Зарегистрируйтесь в своей больнице

Никто не хочет приходить с схватками и понимать, что ждет куча документов. Вам нужно записаться в больницу заранее.Лучшее время для предварительной записи в идеале — до третьего триместра (между 20 и 26 неделями), чтобы избежать икоты. Фактически, при первом посещении акушера вы можете попросить регистрационный пакет — таким образом вы сможете заполнить его, когда у вас будет время.

Посетите больницу

Осмотр отделения родовспоможения в вашей больнице поможет вам понять, чего ожидать, куда идти, и, вероятно, поможет вам подумать о вопросах, о которых вы даже не подозревали. Медперсонал покажет вам сортировку, роды и послеродовое отделение.Они расскажут вам, когда звонить врачу, а когда идти в больницу. Они также могут поговорить с вами о том, какое оборудование и персонал доступны на месте, чтобы поддержать вас во время родов, например, беспроводной мониторинг, ароматерапия, шарики для родов, грифы для приседаний и зеркала, чтобы поддерживать вашу мотивацию во время занятий. Экскурсия также поможет вам познакомиться с медперсоналом. Вы даже можете увидеть дружелюбное лицо из своего тура во время доставки.

Посещать детские классы

Я призываю всех моих пациентов посещать занятия по родовспоможению в третьем триместре.Быть молодой мамой может быть тяжело, и занятия могут помочь вам подготовиться к родам, ухаживать за новорожденным и кормить грудью. Также всегда неплохо пройти курс сердечно-легочной реанимации младенцев. Никогда не знаешь, когда сможешь спасти жизнь своему (или ребенку другой мамы).

Выберите педиатра

В то время как ваш акушер-акушер будет любить «ох» и «ааа» над этими милыми пальчиками на руках и ногах, вам понадобится отличный педиатр, который позаботится о вашем новорожденном после родов. Ваш акушер может предоставить вам список офисов, с которыми он или она работал в прошлом.Я рекомендую вам поговорить с семьей и друзьями, чтобы узнать, кто вам больше подходит.

Вы захотите связаться с педиатром, чтобы узнать о его новом процессе лечения пациентов и убедиться, что эта практика связана с вашей страховкой. Многие педиатрические отделения также предлагают возможность «встретиться и поприветствовать», чтобы узнать, нравится ли вам поставщик. Как правило, это быстрое посещение, но оно может помочь вам получить представление о личности педиатра и его клиническом подходе, а также задать несколько вопросов.

Ваш педиатр не обязательно должен иметь привилегии в больнице, где вы планируете рожать.Во многих больницах есть педиатры для оказания помощи при родах и уходе за новорожденными в больнице. Если у вашего педиатра есть привилегии в вашей больнице, он или она может осмотреть вашего ребенка в больнице. В противном случае педиатр больницы будет заботиться о вашем новорожденном до выписки, а ваш педиатр осмотрит вашего ребенка, как только вы выпадете из больницы.

Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание — это потрясающе. Он обеспечивает вашего ребенка необходимыми питательными веществами, укрепляет его или ее иммунную систему, способствует укреплению связи между матерью и ребенком и, в довершение всего, это бесплатно.При этом кормление грудью не всегда легко и может стать серьезным источником стресса. Я рекомендую всем моим новым мамам и любой маме, которая в прошлом боролась с грудным вскармливанием, обращаться к консультанту по грудному вскармливанию в больнице (это может организовать ваш врач) и после выписки домой.

Проведите исследование молокоотсоса

молокоотсос может стать спасением для многих мам. От набухания и закупорки протоков до втянутых или плоских сосков — молокоотсос может помочь вам увеличить или сохранить количество грудного молока.Если вам нужно вернуться на работу, в путешествие или разлучиться с ребенком, вам может понадобиться молокоотсос.

Вы можете купить или арендовать молокоотсос. Большая часть страховки покрывает стоимость покупки электрического молокоотсоса. Программа WIC Министерства сельского хозяйства США также может помочь в оплате молокоотсоса и расходных материалов. Ваш врач может выписать рецепт на молокоотсос в третьем триместре. Пожалуйста, свяжитесь со своей страховой компанией, так как она может ограничивать количество доступных брендов. Ваша страховка может не поставить молокоотсос до последних нескольких недель беременности.

Существует множество превосходных брендов молокоотсосов, и мы рекомендуем проверять отзывы и поговорить с семьей и друзьями, чтобы решить, какой молокоотсос вам больше всего подходит. Выбор молокоотсоса — очень личный вопрос, и идеального выбора не существует. Молокоотсосы являются медицинскими устройствами и обычно не подлежат возврату после вскрытия, поэтому обязательно изучите свой выбор.

Если вы решите взять молокоотсос напрокат или одолжить, убедитесь, что он предназначен для нескольких пользователей или «больничного» насоса.Эти типы помп потребуют нового набора трубок и грудных накладок для каждой новой мамы, чтобы снизить риск заражения. Вы можете арендовать молокоотсос в некоторых магазинах детских товаров, медицинских товаров, у консультантов по грудному вскармливанию или в больницах.

Вам не нужно приносить молокоотсос в больницу — он будет предоставлен вам в больнице при необходимости. Однако, если вам нужна помощь в изучении настройки и использования молокоотсоса, вы можете принести его, и консультант по грудному вскармливанию может вам помочь.

Выбрать и установить автокресло

Младенец на борту!

Перед выпиской из больницы вам нужно будет подготовить и установить автокресло, поэтому не забудьте начать этот процесс заранее. Автокресла следует устанавливать на заднем сиденье лицом к задней части автомобиля. Вы можете попробовать заблокировать и разблокировать пряжку и изменить длину ремня в магазине. Проверьте ограничения по высоте и весу сиденья, чтобы узнать, когда вам нужно будет менять его по мере роста вашего новорожденного.Если вы покупаете или одалживаете подержанное автокресло, проверьте срок годности и убедитесь, что оно не попало в аварию.

Не забудьте зарегистрировать автокресло у производителя или в Интернете, чтобы получать обновления и информацию об отзыве. После того, как вы установили автокресло, вы можете отнести его на станцию ​​осмотра, чтобы убедиться, что все готово для вашей первой поездки домой из больницы.

Более подробную информацию о том, как выбрать автокресло, можно найти на веб-сайте Национальной безопасности дорожного движения.

Сумка для малышей

Не стоит бросаться собирать вещи после того, как у вас отошли воды. В Интернете есть бесконечные списки и видео о том, что положить в свою больничную сумку. Вот самый популярный вариант: www.whattoexpect.com/pregnancy/checklist/hospital-packing.aspx.

Вы захотите взять с собой важные документы, такие как удостоверение личности, страховые карты и план родов, а также телефон или фотоаппарат. Вы можете принести свою больничную одежду, если захотите, но имейте в виду, что роды могут быть грязными.Я рекомендую взять с собой что-нибудь, чтобы занять вас во время долгих трудов. В большинстве больниц есть телевизоры и DVD-плееры, но ноутбук, книга или набор карточек могут иметь большое значение.

Очень важна свободная одежда для беременных. Ваш живот не будет сокращаться сразу после родов (обычно он возвращается к размеру, который был у вас на шестом месяце беременности), и вам захочется чувствовать себя комфортно. Не забудьте бюстгальтер и подушку для кормления.

Если у вас есть специальные рецепты или ингаляторы, вы можете принести их в больницу.Хотя больницы могут выписать большинство рецептов, иногда их заменяют.

Вашему ребенку понадобится смена одежды перед выходом из больницы, варежки / носки и детская книжка по желанию. В больнице вам предоставят гигиенические прокладки, ланолиновый крем, подгузники, салфетки, одеяла и бутылочки / соски / смеси, если это необходимо. Оставьте дома ценные вещи, например украшения.

Составьте план родов

Поскольку роды могут быть непредсказуемыми, лучший план родов — гибкий.Могут случиться чрезвычайные ситуации, и ваша безопасность и безопасность вашего ребенка всегда превыше всего. При этом план родов — ценный инструмент для подготовки к родам. Он открывает обсуждение и общение между вами, вашим партнером, вашим акушерским врачом и вашим медперсоналом о ваших ценностях и предпочтениях.

Ваша больница, ваш акушер-врач и ваши факторы риска могут ограничивать доступные варианты, поэтому я рекомендую пациентам обсудить свои предпочтения со своим врачом. Ваш план родов обычно обсуждается как до, так и во время родов, и ничего страшного, если ваши решения изменятся.

Обычно такие вмешательства, как эпизиотомия, вакуумные родоразрешения или родоразрешение щипцами, а также кесарево сечение, ограничиваются случаями, когда они необходимы с медицинской точки зрения. Ваш врач должен обсудить с вами эти вмешательства, если они станут необходимыми.

В противном случае необходимо учитывать ряд факторов, в том числе:

  • Вы хотите дождаться естественных родов, хотите ли вы пройти плановую индукцию, или у вас есть проблемы со здоровьем, требующие более ранних родов?
  • Вы хотите «полностью естественным» или принимать обезболивающие?
  • Какие посетители вы хотите видеть в комнате?
  • Кого вы хотите перерезать?
  • Хотите сделать банк пуповинной крови?
  • Вы хотите подержать ребенка сразу после родов или предпочитаете, чтобы его сначала вымыли и взвесили?
  • Каковы ваши планы по грудному вскармливанию?
  • Если ваш ребенок мальчик, хотите вы сделать обрезание или нет?

Заблаговременное обдумывание этих вопросов действительно может помочь определить, что для вас важно (а что нет).

Подумайте об обезболивании

Все роды уникальны, и уровень боли может быть разным. Некоторые пациенты могут предпочесть «все естественное». Существует несколько техник обезболивания, в том числе метод Ламаза и метод Брэдли, в которых используются движения, позиционирование, дыхание и массаж. Если вы планируете вести себя естественно, я рекомендую пойти на занятия для подготовки.

Анестезия также доступна в нескольких формах. Ваш выбор анестезии может зависеть от того, насколько далеко продвинулись ваши роды, и от каких-либо медицинских осложнений.

Анестезиолог устанавливает эпидуральную анестезию, чтобы обезболить боль при схватках и родах. Эпидуральная анестезия не влияет на ребенка, и данные показывают, что эпидуральная анестезия также не замедляет прогрессирование родов. Эпидуральная анестезия может иметь случайные побочные эффекты, включая низкое кровяное давление или головные боли. Они часто поддаются лечению с помощью внутривенного введения жидкостей, но иногда могут потребоваться другие вмешательства.

Также доступны

внутривенных обезболивающих, которые снимают боль при схватках.Однако, поскольку обезболивающие попадают в кровоток, они могут повлиять на ребенка. Обезболивающие внутривенно обычно не вводят перед родами, так как они могут повлиять на способность вашего ребенка дышать и плакать после родов. Внутривенное введение обезболивающих может вызвать сонливость, головокружение или тошноту.

Местная анестезия, или пудендальная блокада, представляет собой инъекцию обезболивающих в нервы, чтобы уменьшить боль при родах. Он не помогает при схватках и используется непосредственно перед родами.

Рассмотреть банк пуповинной крови

Пуповинная кровь — это кровь ребенка, оставшаяся в пуповине и плаценте после рождения. Он содержит стволовые клетки, которые можно использовать для лечения некоторых заболеваний. Есть много разных частных компаний, которые предлагают семьям банки пуповинной крови. Если вы решите использовать банк, сообщите об этом своему врачу и принесите свой набор к доставке. Вы также можете рассмотреть возможность сдачи пуповинной крови, если вам интересно.

Следующие шаги:

Чудо прямой трансляции: мужчина использует Facebook Live, чтобы транслировать рождение своего ребенка | Facebook

Мужчина из Калифорнии защитился от критики после того, как в понедельник показал прямую трансляцию рождения своего ребенка на Facebook Live.

Факамало Кихе Эйки из Кармайкла, Калифорния, описывает себя как «христианский комик» на своей странице в Facebook. Он опубликовал стрим рано утром в понедельник, и он быстро набрал более 90 000 просмотров.

«Спасибо, ребята, что наслаждаетесь подарком жизни со мной… лол, приходите отмечать барбекю в следующие выходные, если в этом районе», — написал Eiki в комментарии под потоком.

Эйки во вторник защитился от негативной реакции Интернета, разместив на своей странице: «Дар жизни… так плохо делиться… вау… такой мир, в котором мы живем… стыд.Зачем смотреть? лол, это было для тех, кто был семьей, и если тебе не нравится, отключись? »

Через несколько часов он опубликовал еще раз, с некоторыми из своих аргументов в пользу публикации потока: «Мне нравится, как люди судят, прежде чем что-то узнают… Мне повезло иметь ребенка… Я транслировал это в прямом эфире, потому что люди предпочитают говорить о Дональде больше, чем о волосах, чем о благословениях в жизни … получить настоящих людей … лол.

Прямая трансляция на Facebook. Прямая трансляция в Facebook.

Facebook Live — это первый набег гиганта социальных сетей на прямую трансляцию — это и без того переполненное поле, где YouTube Google и Periscope Twitter предлагают прямые трансляции, хотя потенциальная аудитория Facebook составляет 1 человека.Они надеются, что 5 миллиардов пользователей дадут им преимущество над конкурентами. Генеральный директор Facebook Марк Цукерберг сам сказал на собрании мэрии, которое транслировалось через Facebook Live, что потоковое видео было одной из вещей, которые его «больше всего волновали».

Одна ранняя прямая трансляция с использованием службы двух репортеров BuzzFeed, взрывающих арбуз на резинках, собрала более 10 миллионов просмотров, 800 000 из которых были в прямом эфире. Однако, когда BuzzFeed попытался провести интервью с Бараком Обамой, используя сервис, технический сбой вынудил их перенести интервью в поток YouTube.

Фактические прямые трансляции рождений редки, но они случались. В 2009 году певица Эрика Баду в прямом эфире написала в Твиттере о рождении ребенка; также в 2009 году женщина из Миннесоты по имени Линси вела прямую трансляцию рождения своего ребенка с помощью съемочной группы на сайте MomsLikeMe.com.

В более позднем блоге о своем опыте Линси сказала: «Сожалею ли я о том, что сделала? Точно нет! Сделал бы я это снова? Возможно нет. Я любил делиться своим опытом, но не думаю, что у меня будет время сделать это в следующий раз! »

«Я знал, что будет много людей, которые не согласятся с тем, что мы сделали.Но каждому свое! Да, некоторая критика задела. Но больше всего критики исходили от плохо информированных людей, которые читали только заголовки статей », — продолжила она. «Но меня также очень поддерживали со всего мира!»

Живые виртуальные классы по родам и уходу за ребенком

Правильная подготовка к рождению ребенка начинается с планирования и целенаправленного изучения, особенно в эти периоды крайней осторожности и неопределенности. Поскольку мы хотим, чтобы наши пациенты были в курсе и были в курсе, мы переместили все наши классы в виртуальную среду!

Виртуальные курсы — это ЖИВЫЕ, ИНТЕРАКТИВНЫЕ, АКТУАЛЬНЫЕ и ЗАВЛЕЧИТЕЛЬНЫЕ курсы! Они не записываются заранее, и их содержание такое же, как и на наших очных курсах.Вы сможете поговорить с нашим преподавателем, пообщаться с участниками и получить ответы на свои вопросы. Поскольку эти занятия являются виртуальными, вы можете пригласить своих беременных подруг присоединиться к вам (независимо от того, где они живут)! Перед началом занятия вы можете забрать его или мы вышлем вам нашу программу по почте.

Роды — узнайте, как протекает процесс родов, как справляться с трудностями, связанными с родами, дыханием и приемами комфорта, какие у вас есть варианты обезболивания, индукции, кесарево сечение и послеродовое восстановление.Мы также рассмотрим актуальные меры предосторожности в отношении COVID-19 и политику больниц.

Уход за младенцем — узнайте о методах и вариантах кормления, внешнем виде новорожденного, надлежащей гигиене, уходе за пуповиной и обрезании, методах успокоения, формировании здоровых привычек сна, советах по навигации в «Бэби-блюз» и о том, как помочь понять потребности вашего ребенка.

Классы рождения детей

15 августа с 12:00 до 17:00

29 августа с 12:00 до 17:00

5 сентября с 12:00 до 17:00

19 сентября с 12:00 до 17:00

3 октября с 12:00 до 17:00

17 октября с 12:00 до 17:00

7 ноября с 12:00 до 17:00

21 ноября с 12:00 до 17:00

13 декабря с 12:00 до 17:00

Классы по уходу за ребенком

12 августа с 18:30 до 21:00

19 августа с 18:30 до 21:00

2 сентября с 18:30 до 21:00

16 сентября с 18:30 до 21:00

7 октября с 18:30 до 21:00

21 октября с 18:30 до 21:00

10 ноября с 18:30 до 21:00

18 ноября с 18:30 до 21:00

9 декабря с 18:30 до 21:00

16 декабря с 18:30 до 21:00

Позвоните 724-2229 ex 220, чтобы зарегистрироваться

Детское образование | Больница Дюпон


ОНЛАЙН ВИРТУАЛЬНЫХ / ЖИВЫХ КЛАССОВ:

Чтобы ваша семья была в безопасности, в настоящее время курсы по месту рождения предлагаются онлайн.Темы включают роды, уход за новорожденными и грудное вскармливание. Зарегистрируйтесь онлайн сегодня или позвоните по телефону (260) 416-3042.

После регистрации вы получите электронное приглашение от учителя родовспоможения через Google Meet. Просто примите ссылку, чтобы посетить занятие. Если вы не получаете письма в свой почтовый ящик, проверьте папку со спамом / нежелательной почтой. Для участия НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь учетную запись Gmail.

Наши группы по обучению родовспоможению всегда готовы оказать вам поддержку.После ознакомления с предлагаемыми онлайн-образовательными предложениями, пожалуйста, свяжитесь с нами:

Больница Дюпон (260) 416-3042
Лютеранская больница (260) 435-7338

Чтобы помочь вам подготовиться к родам в Dupont Hospital, мы предлагаем различные занятия для вас и вашей семьи. Наши занятия популярны, и мы рекомендуем записываться к пятому месяцу беременности, чтобы обеспечить самый широкий выбор дат и времени.

Посетите наш онлайн-календарь событий, чтобы просмотреть все предстоящие занятия и события, или загрузите расписание занятий на 2021 год.

Классы родов

Подготовка к родам (варианты будни и субботы) — Живой виртуальный класс

В этой еженедельной серии занятий рассматриваются различные аспекты родов, родов и раннего послеродового периода. Этот курс познакомит будущую маму и ее партнера с вариантами обезболивания, а также с:

  • Физические и эмоциональные изменения
  • Роды и родовой процесс
  • Варианты расслабляющих и дыхательных техник
  • Просмотр видео о родах
  • Техника поддержки роженицы
  • Экскурсия по месту рождения

Основы грудного вскармливания — Живой виртуальный класс

Этот курс предназначен для всех, кто задумывается о грудном вскармливании. Он охватывает основы и преимущества грудного вскармливания.Приглашаем вас и вашего специалиста по поддержке посетить это информационное разовое предложение.

Знакомство с новорожденным — Живой виртуальный класс

Одно занятие, предназначенное для занятий до рождения ребенка. В рамках подготовки к вашему новому приезду вы получите информацию на номер:

  • Базовый уход за новорожденными
  • Варианты кормления
  • Признаки болезни
  • Взаимодействие со своим удивительным новорожденным

СЛР младенцев — только по предварительной записи; звоните (260) 416-3042

Поддержка новой мамы

Чтобы помочь вам приспособиться к материнству после рождения ребенка, мы предлагаем группу поддержки грудного вскармливания и молодых мам, чтобы вы могли задавать вопросы, сравнивать записи и обмениваться историями с другими молодыми мамами.