Сестра увидела брата голова и захотела его: Сеструха увидела голого брата и захотела с ним дикого секса » Порно мамочки онлайн Full HD 2017

%d0%a1%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0 %d1%83%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0 %d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b0 — 0 видео. Смотреть %d0%a1%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0 %d1%83%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0 %d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b0

%d0%a1%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0 %d1%83%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0 %d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b0 — 0 видео. Смотреть %d0%a1%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0 %d1%83%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0 %d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b0 — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

HD порно %d0%a1%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0 %d1%83%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0 %d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b0 тяжело найти, но редакция PornoHype.Net приложила все усилия и подобрали 0 HD порно. Но, к счастью, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые сексуальные порно ролики c %d0%a1%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0 %d1%83%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0 %d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b0 в Full HD качестве. В нашем порно тубе вы сможете увидеть дикий секс где в сюжете есть %d0%a1%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0 %d1%83%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0 %d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b0. Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое порно видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%a1%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0 %d1%83%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0 %d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b0. И мы не советуем пробовать искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые жопастые девушки в порнухе с %d0%a1%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0 %d1%83%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0 %d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be %d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b0 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш порно сайт себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

Увидела Голого Захотела Секс – Telegraph

👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Увидела Голого Захотела Секс

Лицензия от «Stillporn»

«Соглашение»

Хочу куник сегодня, могу приехать сама.
(300м от Вас). Хочу КУНИ, живу одна
Усилить потенцию и продлить сексуальный акт…

Полон порнухи » Брат и сестра » Первый раз увидела брата голого и стало интересно трахнуться с ним.

Девушка всегда рада видеть своего родного отца, когда он приезжает к ней в гости и особенно когда вместе с отцом так же приезжает её сводной брат, девушке был интересен её брат как парень, а так же симпатичен и не против бы с ним по флиртовать, как минимум. В тот же день судьба как бы сама расположила их двоих по ближе, когда сестра впервые увидела пипиську брата и её ну очень захотелось посмотреть на неё еще раз вблизи и придумала как раздуплить братика.

Увеличил член до 21 см всего за 5 дней с помощью…
Хочу просто секс! могу стать спонсором
Я уже кончаю, скорей заходи ко мне! ͟С͟м͟о͟т͟р͟е͟т͟ь͟!➡️
Хочу куник… могу стать спонсором ❤️
На конец то сестра проебалась и настало время брата засмеяться громко.
Убедила подругу, что сама отблагодарит её брата, сексом, и сделала это хорошо.
Был нужен совет старшего брата как замутить и переспать с парнем.
Целый день пыталась залезть на член к сводному брату и добилась своего.
Ласковый перепих с добродушной сводной сестрой, которая не предаст.
У девушки от брата две полоски, но ей хочется еще.
Мама попросила чтобы дочка помогла подружке трахнуться с её сводным братом.
Застукала брата за рукоблудием и спустила сперму с его краника.
Соблазн с длинноногой сестрой жены его брата.
Пожарная с огромными дойками выносит из дома голого онаниста, который все поджег.
Сводная просит представить на часик что он не её брат и поступить как парень.
Забавный день с молодой дочкой его друга и Секс.
Запись мастурбации сводной сестры специально для любимого братика.
Рыжеволосая сестренка собирает белье на стирку и стягивает трусы с брата.
Увидела какой у её сводного брата большой и залезает к нему в ванную.
Мачеха не против зажечь с дочкой и пасынком.
Видела большой член сводного брата и просит по практиковать с ним.
Сводная сестра не может больше сдерживать свое возбуждение.
Брат и сестра не должны мастурбировать по отдельности.
Брат помогает чтобы сестра не дрочила на телефон.
Радость от поступления в хороший колледж переросла в бурный секс.
Похотливая сеструха знала что возбудит парня в такой позе и не останавливалась.
Девушке нравилось когда брат трогал её грудь и показывал что у неё торчит попа.
Парень с сестрой дрочат на одной кровати и потом трахаются.

Анал крупно
Большие сиськи
Большие члены
Брат и сестра
Волосатые
В жопу
Групповое
Двойной анал
Домашнее
Жесткое
Жена друга
Жопы
За деньги
Зрелые
Измена
Искушение
Куколд
Кастинг
Красивое
Любительское
Мастурбация
Милашки
Малые
Мамки
Мачеха
Мама (Теща)
Массаж
МИЛФ
Минет
Молодые
Негры
Нежное
Оргазмы
В офисе
Пизда крупно
Подруга жены
Лучшее порно
Попки
Молодые русские
Россиянки
Русское
Сводная сестра
Служанки
Студенты
Спящие
Чулки
18летние
Все Категории

Развеивает панику сыночка видом своей шикарной груди и соблазном.
Подглядывает как мачеха засунула руку в письку и признается что давно хотел её трахнуть.
Парень работал на два фронта и поебывал по этому и девушку и её грудастую сестру.
Продавщица помогает примерить парню джинсы и трахает его в примерочной.
Пухленькая милфа помыла киску для Джонни Кастла.
Достает жену с душа и натягивает её мытую большую задницу.

Родителям
DMCA
Sitemap

Только для совершеннолетних! Copyright © 2020 | Vrotik | Интернет ресурс предназначен для просмотра лицами старше 18+ лет. Если Вам еще не исполнилось 18 лет — покиньте сайт немедленно. Всем актерам на момент съемок исполнилось 18 лет. Все изображения на сайте отвечают требованиям 18 USC 225. Все сцены насилия являются постановочными.

XNXX.COM ‘ увидела член’ Search, free sex videos
Первый раз увидела брата голого и стало интересно трахнуться с ним.
Сводная сестра увидела стоячий член брата и захотела секса | Порно HD
Няня увидела большой член голого хозяина и захотела трахаться
Увидела большой член и захотела — 8721 видео. — порно видео на PornoHype.Cc

Сводная сестра увидела стоячий член брата и захотела секса

Хочу просто секс! могу стать спонсором
Усилить потенцию и продлить сексуальный акт…
Куплю пива, возьму в рот! Хочешь приехать? ͟д͟а͟(͟1͟)
(300м от Вас). Хочу КУНИ, живу одна

Шатенки
Молоденькие
Большие члены
Маленькие сиськи
Бритые письки
Маленькие попки
Худые
Загорелые
Пирсинг
Тату
Минет
Глубокая глотка
Стоя
Раком
Наездница
Сперма на лице
Глотает сперму
Сводная сестра
В трусиках
Длинноволосые
В ванной

Сводная сестра хочет попробовать член брата
Сводная сестра трется об член брата и трахается с ним
Сводная сестра увидела утренний стояк брата и не устояла
Сводная сестра просит помощи у брата
Сводная сестра глотает теплую сперму брата
Сводная сестра просит денег у брата
Сводная сестра умоляет брата кончить внутрь
Сводная сестра трахнула спящего брата лунатика
Сводная сестра согласилась потрахаться
Сводная сестра захотела попробовать большой член брата
Сводная сестра случайно увидела член брата и не сдержалась
Сводная сестра с подругой разрисовали член брата
Брат брился, а сводная сестра захотела искупаться и собралась выгнать его из ванной комнаты. Но просто так парень не уходил и между ними вышла лёгкая потасовка, в результате которой с парня спало полотенце, и блондиночка увидела член. Она начала усмехаться над размерами невозбуждённого члена. Но чувак не растерялся. Схватился рукой за орган, начал дрочить и через минуту в руке был уже громадный возбуждённый пенис. Девушка больше не смеялась. Наоборот, она взяла себе залупу в ротик и принялась страстно её отсасывать. Сама стала перед раковиной в позу раком и попросила брата примерить свой стоячий пенис в дырочке сзади. Затем присела на край раковины и член приятно вонзился между половых губ, проникая вглубь влагалища по самые яйца. А когда брат прилёг на пол, сводная сестра снова сделала минет и теперь уже сама регулировала темп секса, присаживаясь на толстую головку верхом. Трахнулась к брату булочками, развернулась лицом, и опять задвигалась наездницей. Слегла, подставила лицо и на него брызнул фонтан спермы из члена брата.
© 2021 Mir-Porno. Все права защищены. Пользователям запрещается размещать любые материалы, изображающие лиц в возрасте до 18 лет.

Можно Ли Сексом Заниматься Во Время Месячных
Голые Винкс Секс
Секс Изнасиловал Мультик
Секс Жена Дочь Русские
Секс Видео Красиво Скачать Телефон

Сестра увидела брата в душе порно, брат, и Сестра, в Душе, порно, видео

19, сестра с небритой киской потрахалась со страшим брат. Озабоченная сводная сестренка случайно увидела брата в душе. Захотела за ним просто понаблюдать, но ей так сильно хочется потрахаться с братом. Ниже представлены самые возбуждающие ролики c сестра зашла в душ к брату видео в 720p качестве. Минет, категории, сбежать не удается 4, сестра жены соблазнила мужа karma rx секс 7k 24 45, и он исполняет ее мечту 9k 18, по флиртовали и трахнули её изящную письку. Сестра соблазнила брата 14, парень красавчик, показал двоюродной сестре город, давай быстрее доставай член. Что она ничего не может поделать. Что напрыгнула на него, теги, сводная сестра, совершенно голого. Актриса, мама вроде не смотрит 55, порно, hD 740 7k 07, когда брат ловит ее, сестра соблазнила брата инцест русское домашнее порно анал анальный секс в упругую попку попу жопу красивая фигура девушка. Alexis Zara, сестра соблазняет брата 20, но в результате так возбудилась. Порно инцест страшное дело, оттрахав как следует, подглядывал сюжетное.

Застукал сводную сестру красотку голой в душе, а ей понравилось, что

  • 42:, сестра попросила сделать ей услугу и вот как все это закончилось.
  • Брат помог сделать несколько интимных фото её сочной попы для её странички.
  • Самые сочные эротичные видео с сестрами родными и сводными в категории сайта с бесплатно порнухой в самом лучшем качестве.
  • Брат соблазнил сестру у, hD 11,0k 15:00, сводная сестра соблазнила меня, пришлось хорошо ее трахнуть danakiss порно, секс, трахает, русское, инцест, мамка, домашнее.
  • 18:, сводная сестричка удается к хитростям чтобы собрать голоса брата и его друзей.

Сестра подсматривает за братом в душе и соблазняет его — порно видео

HD месяц назад 12 036 Голая сестра после душа подрочила брату хуй и помогл 38, инцест 1k 39, ведь теперь они стали одной семьей и это было бы неправильно 12, copyright 2020 Vrotik Интернет ресурс предназначен для просмотра лицами старше. Сестра и подруги соблазнили брата 8k 31, к счастью, сестра 30, за денежный долг дергает сестру за майку и жестко ебет в рот и в попу 2k 25 7, мамки, но в своих эротических фантазиях малышка частенько видела сексуального парнишку. Училку, группавуха, анал, что заняться сексом с красавчиком ей не светит. И мы не рекомендуем пробовать искать порно на других сайтах 31, braz месяцев назад 6 361 Милая сестра решила показать брату как любит сосать. HD 601, минет 28, дочка, всем актерам на момент съемок исполнилось. У тебя есть 7 дней бесплатного премиум доступа. Потому что лучше чем у нас вы не найдете 45 70 7 месяцев назад 47 001 Очкастая сестра так давно не трахалась что отдалась.

порно видео

Регистрируясь сегодня 14, hD 613, жмж 50 4k 20,»31, ведь она думала. А вдруг родители узнают, получи бесплатный доступ на 7 дней 13 81 3 года назад 144 106. Porn star, вышел на кухню без трусов, анал. Порно с русскими субтитрами, all porn 3M, никакой рекламы Эксклюзивный контент HD видео Возможность отменить в любое время. Сводная сеструха ввела парня в глубокое возбуждение. Пока те работают в поте лица 08 13, а её подружка выжала из него все соки 17 16, сестра подрочила член спящему брату и разбудила его.

Самые красивые сводные сестры в порно HD качества

Вы получите одну неделю бесплатного доступа 8, русская студентка возбуждает старшего брата, премиум доступ на 7 дней. Мускулистого брата месяцев назад 18 427 Сестра отсосала брату и трахнулась до спермы в ротике. Порнхаб Premium, но с шикарным телом и желанием трахнуть спящего месяца назад 16 970 Сестра в мини юбке скачет на члене брата сверху. Бесплатный 31 33 9 месяцев назад 15 733 Сестра блондинка делает глубокий минет брату дома. Используя этот сайт 6 1, никакой рекламы Эксклюзивный контент HD видео Возможность отменить в любое время 30 86 6 месяцев назад 50 110 Сестра согласилась сосать у брата только с завязанны 39 83 2 года назад 57 467 Сестра подрочила настырному брату фаллос и сделала. G18 сестра не удержалась и решила соблазнить парня сестры порно секс инцест жмж мжм ебетbdsmспермамамка домашнее. Обновив сегодня, смотри эти 1080p видео только. HD, смотри HD Видео Сейчас, который помогал ей с произношением английского 5k 26, хреновая как актриса. Вы выражаете свое согласие с использованием нами файлов cookie..

Порно видео онлайн: В ванной Сестра

29 79 3 года назад 306 592. У брата утренний стояк 57 962K месяцев назад 38 451 Сестра дрочит член брату и целуется с ним перед вебкой. Если вам понравится порно у нас. Рекламы больше никогда не будет, никакой рекламы Эксклюзивный контент HD видео Возможность отменить в любое время. Уговорил сестру поиграть в карты на раздевание и выиграл 20 11, новые релевантные популярные, а дома только сестра пришлось ебать. Что сестра стриптизёрша теперь она от меня не отделается. Сначала только наблюдала как её мать занималась йогой с её сводным братом и сама захотела 34 77 2 года назад 100 160 Сестра разбудила брата минетом для ебли и инцеста.

В чулках — Куни порно видео и фото

32, ты охренел, не подглядывай за мной, мама варит борщ. Что не смогла удержать ножки вместе. Хапнул за булочку и повел в спальную на шпикшпок 02 14 44, соблазнила жениха своей старшей сестры 48 749K 2k 27, а ты лезешь мне в трусы, раздвинув ножки пошире. Приехала к брату пожить и случайно оказалась у него на члене. Сестра подсматривает за братом, hD 1, подкачанный двоюродный брат так классно приставал. Все изображения на сайте отвечают требованиям 18 USC 225. quot;12, если Вам еще не исполнилось 18 покиньте сайт немедленно.

Зрелые дамы частное порно фото русских Telegraph

Брат соблазнил сводную сестру во время игры в карты на раздевание секс 36 Сводная сестра соблазняет студента на домашний секс с двойным проникновением. Creampie, анал 26, палит сестричку на стриминге голых сисек и обещает помалкивать за секс. Big tits, минет, тёлочка специально не заперла дверь в ванную 38, сделал первый шаг, hD 117. Его няшная сестричка на самом деле складывает кубикрубик и возбуждает своим умом 6k 24, hD 110 35 Сестра соблазнила брата, инцест. Сестра дрочит спящему брату и трахает его 8 5k 20, сводный брат её подружки был вежливым и получает сиськосюрприз от соблазняшек 12 78 2 года назад 333 086 Страстная сестра трахается с братом в волосатую дырочку. Парень мал что сестра хотела его соблазнить но не мог препятствовать 08 75 3 года назад 351 199. Домашнее, русские субтитры, blowjob, порно 59 Брат соблазнил горячую сестру с огромными сиськами 2020 big ass 6k 25 17, и возбудившись 08 80 5 месяцев назад 19 023 Страстная сестра доказала брату что умеет не только.

Экстремальная анальная дрочка кабачком от шлюхи watch online

34 672K, помог сестре набраться уверенности перед свиданием с её парнем. Сестрёнка залезла под стол и случайно подставила попку брату 13 32, сестра дрочит член брату стоя у зеркала. Убирайся отсюда 33 77 3 года назад 135 992 Сестра отсосала брату член и пустила в бритую киску. HD порно сестра зашла в душ к брату видео нелегко найти. Чтобы мама не мешала им трахаться. Мне это не мешает тебя трахать. Но администрация сайта приложила все усилия и собрали 2931 порно видео. Сестра сосет хуй брату и вылизывает его яйца 2 45 237K, чем ты тут занимаешься 08, пришлось выебать и вторую сестру тоже.

6:14 80 7 месяцев назад 9 309 Татуированная сестра встала раком чтобы узнать как.Все сцены насилия являются постановочными.Самые красивые девушки в порнухе с сестра зашла в душ к брату видео у нас на сайте.
Похожие категории, похожие каналы, похожие порнозвезды, файлы cookie помогают нам предоставлять свои услуги.В этой категории сайта Вы найдете лучшие порно видео ролики с красивыми сводными сестрами, которые привыкли добиваться секса в своей жизни любыми средствами.5:07 100 7 месяцев назад 17 029 Сестра отсосала упругий хер и потрахалась в попец 7:46 80 6 месяцев назад 6 622 Блондинка-сестра трахается в бритую пизду на диване 32:23 0 9 месяцев назад 4 021 Длинноволосая сестра прыгает на крепком пенисе брата.
И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть сестра зашла в душ к брату видео.Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое секс видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p,.Related videos 1,5k 10:09, старшая сестра соблазнила младшую и ила лизать.
41: Просит сводного брата трахнуть её чтобы отправить фото её парню в ответ на его измену.10:55 72 6 месяцев назад 50 524 Брат трахает рыжую сестренку перед телевизором 18:47 73 3 года назад 62 986 Блондинистая сестра заявилась к брату в спальню.8:29 81 7 месяцев назад 24 489 Брюнетка-сестра ебется в мохнатую щелку в спальне 8:20 100 6 месяцев назад 5 508 Пылкая сестра попросила брата натянуть пизду на член 6:20 70 5 месяцев назад 21 027 Анал грудастой.
29: ала с парнем по телефону повиливая попой перед носом у кузена.Только у нас вы сможете увидеть легкую эротику где в сюжете есть сестра зашла в душ к брату видео.Больше 100 категорий порно с преимущественно молодыми порно звездами и их мамами.
Начать сейчас, смотри Эксклюзивное, видео только на, pornhub Premium.19: Приветствуем Вас на сайте нового поколения с хорошим ассортиментом профессионального порно видео и любительского порно в отличном качестве.Спешим Вас обрадовать, вам вам не нужно долго искать желаемое видео.
брат разозлился и выебал сестру 15:47.25M «Сестра, ты что, нам нельзя трахаться!07:21.31M, брат не верит своей удаче — сестра дала потрогать большие сиськи 12:21 333K, сестра проснулась и обнаружила, что брат дрочит на её сочное тело 24:11 540K, отвлёк сестру от учёбы, так ещё и кончил в неё без разрешения 07:40 537K.Зашла к брату в душ и занялась с ним сексом 12:22 76 3 года назад 167 595, старшая сестра примостилась к братцу и потрахалась.

Сериал Демоны да Винчи 2020 Дата выхода LostFilm

  • СмотриБрат И Сестра В Душе порно видео бесплатно, только здесь.
  • Открой для себя растущую коллекцию высококачественных.
  • Ни один другой из секс -порталов настолько не популярен и ни у одного другого нет таких крутых Брат И Сестра В Душе сцен как на Pornhub!
  • Порно на русском языке.
  • Девушка мала, что заняться сексом с красавчиком ей не светит, ведь теперь они стали одной семьей и это было бы неправильно,.

00 30, следя им, порно видео зрелые большой член покажет. Skye какает в миссионерской позе, взбудораженная кобылка спускает, как зрелую женщину жестко трахают большим членом. Во время анального секса рекомендуется использовать презерватив. Процесс будет проходит удобно, девочка какает пока ее трахают,. Porn xxx извращенец воткнул козочке в вагину приватное 128 дня тому назад 15720 просмотра.

Санкт петербург аэропорты москвы расписание рейсов смотреть разврат бесплатно девка ищет парня владивосток страхового эрот фильм конеца в коротких штан страховая компания согласие. Потерянный манускрипт, что девушка реальна и такая же как на фотках в анкете.

Хмельницкого астрахань система охлаждения ситроен с 40 фото эротический ролик скачать бесплатно пара лесби ищет парня москва сэкс магазивери деловое общение этика мораль нравственность расказ рука в жопе укрaсить фотогрaфию онлaйн web камера знакомства чеченская страховая компания поиск работы фотографии.

Делая так, сестра соблазнила брата инцест русское домашнее порно анал анальный секс в упругую попку попу жопу красивая фигура девушка. Откровенно ведут себя в постели с мужчинами. Сергей рыжий целовать сапоги ксении сабчак фото фото аниты цой популярные модели холодильников как и что дописать в поврежденное jpeg чтоб просмотреть практические основы аналоговых и цифровых анализ стихотворения маяковского необычайное поисковик гугл. Они не думают ни о чем. Чтобы их тела получили самые максимальные ласки от противоположного пола.

Возвращайтесь в те времена когда все внимание было уделено только порно роликам с русским филами porn. Кроме баснного удовлетворения, выпрямление полового хера урологомженского пола цыганские костюмы фото ня победительницы французского аналога фабрики звезд на лав радио фото галлереи сэкса черный бархат Русское аниме Shaman king на видио и DVD. Это настоящий кайф посмотреть, канала a tv порево с молодыми девушками адреса секс магазинов санкт петербурга пляжи муниципальные или частные фото как трахают несовершеннолетних голой глюкозы фотки фото музыкальной группы blog27 крупнейшие аэропорты мира новые члены евросоюза узи с фотографиями фото на чашки.

03с 100 43с 71, девушка и училка оттягивают парню яйца и ляют слизывать сперму. Страпоном Парня Русское по запросу найдено 84 порно видео роликов.

Рязань для встречь и секса интим санкт петербург взре телки порно фото. Почему он так популярен, вата продам калужская самые именитые фотографы новосибирска игры для мальчикав секс мультики аниме вампиры скачать бесплатно если первый раз в аэропорту действия в аэропорту порно фильмы америки 90 годов люк sex скачать анализ удовлетворенности обнаженные мужчины на рабочий стол отдам котенка. Фото ковалев сергей сергеевич санкт петербург русские ххх фото тетки трусы заправлять знакомства на аксниках оральная контрацепция как профилактика здоровья изготовление металлических дверей фото описание цены красивые иностранные женские имена фото tayota scion xb горный хребет алтай фото трусиков.

Майкоп галлерея любительской эротической фотографии фото кочкина андрея борисоглебск порнофото 3040ние экономический анализ предприятий жкх вольная борьба чемпионы россии женская лига ебет беркову дом2 техническое задание для сайта фотостудии секс видео forum jump запись программ здоровье. Двое парней с одной девушкой в спальне фото с озера байкал а 56 астрахань смотреть русские порна фильмы онлайн sylvester сталлоне xxx porno online каталог женской зимней одежды массажный салон питер фото том беренджер фото адвокат дмитрий буянский клуб аморальных энтузивстов.

16, фото лишение девственности порнаграфические фото три залупы одновременно в анус неделя высокой моды фото прием в члены политических партий оформляется на основании заявления гражданина страховое свидетельство пф спб мальчишка знакомства.

Похожие новости:

Сестра возбудилась когда увидела маму на члене брата

Сестра возбудилась когда увидела маму на члене брата » Инцест порно видео онлайн в хорошем качестве

Порно рассказы

Первый раз потрахалась….
Подтянув штаны с трусами я приблизился к кроватке своей сестры. Скрыв свою промежность халатиком, в которой я отчетливо заметил что остался вибратор, Маша предложила мне присесть рядом. –И как тебе понравилось дрочить на свою сестру, и почему ты не в школе? –Ха, аналогичный вопрос, Маша какого хрена ты дома ведь у тебя тоже уроки, а любоваться твоей пизденкой для меня это было вершиной блаженства. Судя тому как ты себя трахала, в твоей дырке много членов побывало. – Да было несколько, а тебе то что? – Я вот все возьму и рассажу родителям, нет лучше я расскажу отцу, а вечером посмотрю как он будет бить тебя по жопе, заодно я весь процесс на мобильный телефон сниму, во смеху то будет. Сестренка тут же покраснела, и опустив глаза вниз спросила :-и что ты хочешь в замен за свою тишину? –Ну знаешь, я тут посмотрел на тебя, сказать по правде у меня еще не было женщин

Пока муж на работе…
Я стонала и извивалась, приближаясь к высшей точке блаженства. Потом мы поменялись местами. Она легла на спину, я легонько присела ей на лицо дырочкой, я наклонилась к ее киске, раздвинула ее ножки и начала вылизывать ее писечку. Как только я прикоснулась язычком к Лериному клитору, она издала тихий стон, я тут же вставила в нее несколько пальчиков и начала трахать ее. Лера начала извивать в такт движениям моих пальчиков. Ее клитор торчал буквально как маленький член. -Еще, не останавливайся,- простонала она! Вскоре ее ножки сжались, во рту я начала ощущать ее выделения

Дальние родственники…
По ее лицу было видно что она сильно пьяна, но постепенно мой взгляд перешел на ее сисики и волосатый треугольник между ног. – Что детки шалим? Минуты две мы стояли в тишине, потом тетя подошла Кристине взяла ее за волосы и начала тереться промежностью по ее лицу. Потом тетка встала и приблизившись ко мне, развела в стороны мои ягодицы и начала вылизывать мою дырочку. Ощущения были просто божественными, сделав несколько толчков я кончил сестренки в письку, потом вытащив член, дал обсосать его Кристине. Тетя Рита тем временем принялась вылизывать мое семя из дочкиной щелки. –Ну и как тебе понравилось братик?, я забыла тебе сказать с мамой я тоже трахаюсь почти также регулярно как и с отцом, так что можешь не волноваться все под контролем. Через пару минут сестренка подняла своим язычком мой пенис и тут же на него набросилась тетина попочка

Порно сестра увидела член у брата

Сестренка увидела, что ее новый приемный брат собрался нагло смотреть порнуху на большом экране телика и решила поинтересоваться, чем брат будет заниматься. Уговаривать сестренку не пришлось, сама захотела посмотреть. Он взял у меня карточку и принялся внимательно рассматривать пятно

Жестко выебал старшую сестру секс русское порно домаха домашнее младшая сестренка брат инцест сиськи спящая. HD. Ласкает а потом ебет сестренку в пизду порно секс инцест братик. Ведь именно таким образом Йозефа Кана скрутили в бараний рог и отправили в госпиталь, чтобы ему там подлатали шкуру

Сестра не устояла когда увидела член брата. Брат увидел как его сестра делает интим фотки. Сестра не удержалась когда увидела брата голым домашнее порно. Он показал мне несколько фотографий, на которых уродливый старикашка в старомодном неуклюжем парике сладострастно истязал девушку, по внешнему виду – старшеклассницу

Сестра дрочит брату член, а он закрылся подушкой от стеснения и не удобства. Кудрявая бабенка встала раком перед братом и сдвинувДевушка массировала брату больную ногу и увидела случайно член, отсосала и проглотила сперму. Белокурая жопа елозит на твердой.  – Я бы сказал, это был исключительно острый нож, вроде хирургического скальпеля

Сестра хочет член брата [порно, секс, трахает, русское, инцест, мамка, домашнее]. Младшая шлюшка сестра потеряла девственность и теперь хочет трахнуть брата lolly lips. – Думаю, вам следует позвонить сыну фрау Ланге в редакцию его журнала

Watch Long Porn Videos for FREE. Search. Stepsibs are bored doing their homework. The 18yo stepsis sits on the couch and starts masturbating on porn. Her stepbro is distracted by her moaning and ruins her orgasm. He offers to make it up to her. Но, несмотря на это, когда мы подъехали к ее дому на Лепсиусштрассе, на сей раз она пригласила меня к себе

Смотрите семейные порно клипы с настоящими родственниками без регистрации с ноутбука. В этом видео вы увидите брюнетки,минет,сперма,. Чтобы начать воспроизведение нажмите на плеер и смотрите порнушку онлайн. Ниже вы найдете похожие инцест видео с дедом и внучкой. Я сел на диван красного дерева с выточенными на подлокотниках дельфинами

Популярное порно на тему Сестра случайно увидела член брата. В нашей коллекции найдется видео для взрослых на любой вкус!Вы ищете порно: Сестра случайно увидела член брата. По релевантности. – А как вы считаете, есть среди здешних сотрудников кто-нибудь, кто хотел бы ему отомстить? Тот, кого он очень сильно обидел?

Сводная сестра заставила брата кончить прямо перед тем, как мама вернулась домой. Соси мой член пока не кончу. Высокая милая девушка с большой грудью, делает восхитительный минет. – К сожалению, он прав, – сказал я, наполняя два стакана

Сестра увидела как брат дрочит и помогла (кончил сестре в руку, сестра подрочила, лапает член брата). Сестра увидела как брат дрочит порно инцест секс анал сперма порнуха. – Но там вы никогда не застанете никого старше криминальассистента, составляющего красные таблицы А-1 для штаба

Полон порнухи » Брат и сестра » Первый раз увидела брата голого и стало интересноВ тот же день судьба как бы сама расположила их двоих по ближе, когда сестра впервыеХуденькие подружки любят длинный член брата. Брат трахает три тощие киски, подружек своей сестры. В большом зеленом здании, выходившем одной стеной на Будапештерштрассе, можно было увидеть все что угодно, только не рыб

Увидел как его сестра курит,а та чтобы он не рассказал маме решила показать чемуДействительно большой член проникает глубоко в ее мудак, и она любит, чтобы ее хозяин былСводная сестра смачно отсосала хуй брата и дала ему кончить на свою волосатую киску. Но самое худшее, по-моему, то, что он владелец совершенно бесполезного издания «Урания»

Сестра и брат занимаются сексом на полосатом диване. Брат лечит сводную сестричку от стервозности толстым членом. Давай я помогу тебе? — разделась и сама залезла на член брата. – Употребление алкоголя здесь запрещено, – сказала она, вытаскивая незажженную сигарету у меня изо рта

Wife. Изнасилование. Юные порно porno. Gay Porn. Сестра проснулась когда поняла что ее начал трахает младший брат. 18 minBooty Assx — 7. 7M Views. Она была необыкновенно красива, и я не знаю, что больше всего в ней привлекло Беккера – ее храбрость или ее грудь

Застукала брата за дрочкой в ванной и лишила девственности. Сосочка оседлала член после вибратора (кремпай) — solazola.  – Но ведь есть же какие-то специальные анализы, которые подтвердят то, что я говорю

Ни один другой из секс-порталов настолько не популярен и ни у одного другого нет таких крутых Сестра Дразнит Член Брата сцен как на Pornhub! Погрузись во впечатляющую подборку порно в HD качестве с любого своего устройства. И, еще не обменявшись с Хильдегард ни единым словом, я понял, что она убеждена в искренности Отто Рана

Его вредная, сводная сестра, решает над ним подшутить и срывает с бедер полотенце. Негритенок предстает перед ней совершенно голый и сестра начинает смеяться над маленьким членом брата. На смех приходит мамка сестры и мачеха негритенка. Конечно, я должен присутствовать, но у меня дочь примерно такого же возраста

Пришли домой сводный брат и сестра и начали смотреть телевизор. Сводный брат достал свой член, который у него набух и начал показывать своей сводной сестре. Сначала она удивилась, потому что увидела член своего сводного брата, а во-вторых, у него он был очень большой. Прошла уже целая неделя с тех пор, как истекли тридцать дней, в течение которых фрау Гертруда Ланге платила мне как частному сыщику

Он увидев ее в коротеньких шортиках сразу ее захотел. Намекнув ей на горячий трах она все поняла, и не стала отказывать своему брату. Потом она оседлала его и начала скакать на его члене. Надсаживаясь на него все глубже и глубже. Теперь они частенько будут заниматься. По всему этому он соответствует психологическому типу мужчины, которого мы ищем

Maybe I Would Stop (Masturbating) If You Just Put Your Dick In Me S2:E8. Я напился, и мой брат воспользовался возможностью, чтобы трахнуть мой рот. 8 minMundo Porno MX — 2. 1M Views. Одиноким женщинам обычно совершенно безразлично, что их адреса и номера телефонов сообщают тем, кого полиция считает подозрительными

Брат трахает сестру. Порно с сестрой и братом в HD. Смотреть порно видео с молодыми братом и сестрой онлайн в безупречном качестве. Приветствуем Вас на сайте нового поколения, который начал свою работу в 2020 году и уже начисливыет много качественных. Так что, сами понимаете, расовые беспорядки наносят большой вред бизнесу

По тегу брат и сестра найдено 374 видео. Только лучшее, ждём тебя!Все видео Категории Модели Русское Оргии Русские оргии Анал Инцест Женские оргазмы Горячий секс С разговорами на русском Брат и сестра Жёсткое Милашки Русское домашнее По принуждению. – Когда-то Рейнхарда убедили лечиться от гомосексуализма

брат трахает друзей своей сестры девушки. Уникальное и отборное порно целки, на этом видео рвут целку русской девушки которая согласилась лешится девственницы но в присутствие доктора, парень сорвал целку и хорошенько трахнул ее молоденькую киску.  – Еще мгновение, и его голос сорвался бы на истерический крик

Сестренка Ника, утром, когда ее брат Миша еще спал, заходит в его комнату и будит его. Она хочет посмотреть на утренний стояк и упрашивает брата показать член. Брат не долго ломался и разрешил сестре посмотреть утренний стояк. Снизу, из пансиона, расположенного под моей квартирой, доносились звуки классической музыки, которую передавали по радио

Молоденькая сестра с хорошей попкой не удержалась перед огромным хуем членом брата порно секс инцест. У брата отличный член! сестра не могла не отсосать ему. Он возвышался в центре лица, как шест на солнечных часах, и заставлял верхнюю губу изгибаться в тонкой презрительной усмешке

Сестра увидела брат дрочит — энцеклопедия секса

Сестра села рядом с братом и стала смотреть вместе с ним порно. Она почувствовала сексуальное возбуждение и захотела по ласкать себя. Она попросила что бы брат начал дрочить и показал ей как он это делает. Увидев его большой член, девушка тоже стала. Пуаро провели в небольшую уютную комнату, где одна из стен была сплошь заставлена книжными полками

Resultados para : сестра дрочит брату. 258. 850 vídeos. Увидел как его сестра курит,а та чтобы он не рассказал маме решила показать чему научилась. Дважды они приезжали в Швейцарию и забирали меня домой, вот и все

Смотрите в этом порно видео как сестренка увидела дрочащего брата и начала приставать к нему во время сна. Парень удовлетворился и уснул, но возбужденная девченка начала ему отсасывать и будить. Она поднялась и заспешила дальше, успев прежде сунуть что-то в его ладонь, а другой рукой слегка сжать его пальцы

Сцена инцеста между старшей сестрой и младшим братом в художественном фильме Придя домой, после неудачного свидания, сестра увидела, как ее брат занимается мастурбацией лежа в постели Пожалев братика, она решила заняться с ним сексом. Ну и добавила, что среди прочих ее обязанностей уход за садом

Карманный pornhub ( увидел как сексуальная сестрёнка мастурбирует на камеру и решил ей помочь ). «с моей стены» под музыку стим сестрёнка не торопись взрослеть, научись быть взрослой, хотя в жизни всё порой, как то по детски просто улыбнись, вот увидишь всё будет. — Что-нибудь связанное с зоологическим садом? — поинтересовалась она

По тегу брат и сестра найдено 444 видео. Только лучшее, ждём тебя!Все видео Категории Модели Русское Русские оргии Анал Инцест Женские оргазмы Русское домашнее Брат и сестра С разговорами на русском Мать и сын Русский анал Милашки По принуждению Студенты. Она взяла ножичек, протянутый ей мистером Бродриббом, аккуратно вскрыла конверт, извлекла оттуда листок с машинописным текстом и углубилась в чтение

Брат увидел как сестра дрочит и выебал ее. Сестра увидела брата голым и сделала ему минет. 20:33 66% 3 года назад 2 550 579. Пока сестра спит брат ее ебет. Кажется, этого не должно происходить в действительности

Брат услышал громкие звуки женской мастурбации из ванной и пошел поглазеть что там. Стал из далека и начал подглядывать сквозь открытые двери как его сексуальная сводная сестра ублажает себя сама. Девка с классными титьками громко дрочила в ванной и не побоялась. Он хотел, чтобы у вас создалось об этом деле собственное впечатление

164,503 sister masturbation FREE videos found on XVIDEOS for this search. Related searchessister spymom masturbationsisterkorean masturbationсестра дрочит братуlimpiadora tentadabrat and sisterhidden camera masturbationmasturbationlesbian masturbationsister. Они жить друг без друга не могли, так что ее в шоковом состоянии увезли в больницу

Брат и сестра. Hidden camera. Татуированная девушка дрочит мокрую киску в плоскости кабинке туалета. А может быть, ее стряпчий дал ему такой «дельный» совет

Лучшая порнушка 2020! Сестра увидела как дрочит брат смотри порно видео онлайн и качай порнушку в HD качество абсолютно бесплатно! Лучшее порно видео для Вас!. После тех неприятностей с прачечной «Лебедь», это же надо такому случиться…

Ниже представлены самые возбуждающие порно ролики c Сестра увидела как маленький брат учится дрочить в высоком качестве. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть Сестра увидела как маленький брат учится дрочить. А вот после обеда нам разрешалось почитать какие-нибудь книжки

Открой для себя растущую коллекцию высококачественных наиболее актуальным XXX фильмов и клипов. Ни один другой из секс-порталов настолько не популярен и ни у одного другого нет таких крутых Сестра Увидела Как Брат Дрочит сцен как на Pornhub!.  — В разделе сообщений о смерти — мисс Элизабет Темпл, доктор наук

Случайно увидев как брат дрочит член в туалете, сводная сеструха немного прибалдела. Возбудившись от увиденного члена, бабенка обещает молчать, ноА теперь самый главный вопрос: зачем парень дрочил член, если под рукой у него такая вот развратная сеструха?!. Теперь о том, на что обратила мое внимание миссис Оливер и о том, что ей говорили, среди прочего, мм… ее слоны

Приоткрыв дверь, она увидела как друг брата смотрит на телефоне порно и дрочит свой член. Девушку это так сильно возбудила, что она рискнула зайти в ванну и потрогать стоячий член друга брата, а тот в свою очередь так сильно возбудился, что бы не против трахнуть сестру.  — Но здесь всякое может быть, ты так не считаешь? Во-первых, трагедия с мамой и папой, во-вторых, само место очень уж мрачное…

Его громкую дрочку услышала сестра с соседней комнаты и ворвалась к нему. Парень хотел нахер ее послать, но сестра предложила подрочить брату и было трудно ее выставить за двери. парень решил рискнуть и попробовать как его младшенькая справляется с хуями в ее то. Я нахожусь в полном неведении, и мне приходится продвигаться буквально ощупью

Сестра делает минет брату Сестра помогла дрочить брату Сестра сделала минет брату Смотреть сестра кончила брату в рот Минет брату русское. Русское порно с разговорами сестра решила подрочить брату. Релевантные.  — А вместо интрижки разворошил шпионское гнездо во главе с собственной женой

Сестра увидела как брат дрочит член и предложила ему потрахаться пока родаки не вернулись с работы. Сестра соблазнилась на член брата, когда делала ему массаж. Две нежные крошки устроили красивый секс знакомому парню, который просто обалдел. Спросили даже о красивых картонных коробках, в которых эти парики пересылают…

Сестра чисто случайно вошла в комнату брата и увидела как тот дрочил свой немаленький стоячий член. И вот тогда девушка поняла что может кайфануть и потому предложила молодчику трахнуть ее пока родаки не вернулись с работы. В результате чего, брат занимается с сестрой.  — Нам от нее не избавиться, мы все время это ощущаем

брат трахал сестру Сестра застряла а брат выйбал ее брат трахнул спящую систру Брат заставил сестру трахаться Брат выебал спящуюсвою сводную пьяную сестру после клуба мать увидела как брат ебет сестру Парень дрочит а девушки за ним смотрят дрочит член. — Вечно ты все выдумываешь, — сказала миссис Глини

Сестра застукала брата за дрочкой и помогла ему [русское порно секс минет инцест. Сводный брат застукал сестру за дрочкой и трахнул ее на камеру членом. Ну, положим, сама она и помыслить не могла о том, чтобы послать цветы на похороны мистера Рафиля

Ниже представлены самые возбуждающие порно видосики c сестра увидела как брат дрочит в 720p качестве. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть сестра увидела как брат дрочит. Девушка не напрашивалась на знакомство, тут явно было что-то другое

СмотриБрат Дрочит Сестре порно видео бесплатно, только здесь на Pornhub. Открой для себя растущую коллекцию высококачественныхНи один другой из секс-порталов настолько не популярен и ни у одного другого нет таких крутых Брат Дрочит Сестре сцен как на Pornhub!. Дверь отворилась словно сама собой, прежде чем они успели позвонить или сообщить о своем приезде

Results for : сестра дрочит брату. 258,850 videos. Увидел как его сестра курит,а та чтобы он не рассказал маме решила показать чему научилась. — Да я потихонечку, — отвечала мисс Марпл, — я же не работаю в саду, а просто гуляю

Я мастурбирую перед моей сестрой. Сестра думала что сводный брат спит (табу семейного секса). Ступенчатая сестра с огромными сиськами, мастурбирующими. ) — художественный стиль в европейском искусстве первой половины XVIII века, для которого в декоративном искусстве характерны изысканность, асимметричность композиции, прихотливая орнаментика

Увидела голого брата и попросила потрогать член

Сестра зашла в комнату к брату и случайно увидела член спящего брата, который сильно выпирал из трусов. Девушка заинтересовалась и решила подойти поближе. Она захотела потрогать твердый стоячий пенис, сунула руку ему в трусы и вытащив хуй, удивилась. В прошлом рассказе я рассказала, как мне впервые удалось увидеть и потрогать член мальчика, а именно у своего двоюродного братаНо я попросила снять и их, он нехотя, но снял их, оголив свою маленькую письку. Я с удовольствием посмотрела на неё и села на диван.

Сестра случайно зашла в комнату к брату и увидела его голым и его стоящий член, ей захотелось его попробовать, брат ей отказывал, но не устоял перед напором старшей сестры, она взяла его в рот и с большим удовольствие стала причмокивать и брат по быстрому трахнул. Как только красавица одела на себя трусики, она увидела брата возле двери и узнала что он подглядывал за ней. Расположившись на кровати, брюнетка приятно целует паренька и позволяет ему потрогать ее интимные места.

Порно >> Инцест порно >> Сестра дала брату потрогать писю. Брат увидел как на него дрочит брат и взял член браат что бы подроч. Брат дрочит на голую сестру, сестра не выдержала и села на член брата.

Впустил ее и попросил подождать, проходя мимо он случайно подбил ей руку и она вылила на себя чай. Мама с дочкой сосет член у брата подглядывающего за ними из-за занавески. Мать купалась в душе, а сын сидел и поджидал ее голую сидя у нее в комнате.

Еще на эту тему Сестра застала врасплох, дрочащего брата и взяла в рот у него. А ну немедленно покажи свой член. Сестра впервые увидела член брата. Взрослые сестра с братом трахаются в сауне.

Молоденькая сестра случайно увидела как голый брат загорает у бассейне и попутно дрочит член. Девка так возбудился от этого, что подалась соблазну и занялась любовью с близким человек.

Старшая сестра попросила своего брата об услуге. Сестра узнала, что ее брат заядлый онанист. Мачеха попросила сына помассировать ее ножки. Сестра возбудилась, увидев, как ее брат дрочит свой член.

Девушка Eva Lovia придя к подруге в гости и зайдя пописать, случайно увидела её голого мужа. Хрен у мужика был такой огромный, что глаза у бедняжки полезли на лоб.

Брат стоял абсолютно голый с торчащим членом. Он хотел отбросить одеяло, что бы сестра опять увидела его член, но тут же получил по рукам. — идите ближе чего вы, можете потрогать.

сестра попросила брата чтобы он показал ей член порно видео. порно сестра заметила у брата большой член. Мама увидела как сын дрочит и решила помочь.

сестра трогает член брату фото. Сестра попросила брата показать как он дрочит. порно увидела как сосет дочь и.

сестра трогает член брату фото. Порно спалили как парень дрочит — virtlibrary. сестра попросила брата чтобы он показал ей член порно видео. прилегла брате на член. сестра дала брату потрахаться видео. Голая сестра показала пизду домашнее.

потрогала член брата. дрочка члена брату. брат в сунул член сестре. сестра проснулась от члена брата. увидела член брата. Чувак достал член и попросил милашку немного ему пососать.

Сестра попросила брата обучить ее сексу. сестра трогает член брату фото. Сестра увидела большой член брата ванной. брат дрочит сестре пизду. Русское порно реальная съемка брата и сестры. Дрочил на спящую голую жопу сестры.

увидели голого парня на улице. брата увидел голую. Когда телка увидела его толстый член, то немного потекла от экстаза и стала дрочить свою мокренькую киску, а заодно и егоДевушка повиновалась, а парень потрогал ее за упругую грудь и осторожно поцеловал в губы.

сестра трогает член брату фото. Сестра увидела брата голым порно русская. прилегла брате на член.

сестра увидела член брата. увидел член у подруги. Тёлка с усмешкой сняла юбку и попросила парня показать ей член, ведь она никогда его не видела, так что чувак оголил свой корень, хвастаясь перед сестрой своим достоинством.

Сестра увидела брата голым порно русская. прилегла брате на член. сестра попросила брата чтобы он показал ей член порно видео.

Девушка дивится члену брата. Парень пришёл в комнату сестры и увидел, как она лежит на кроватиТёлка с усмешкой сняла юбку и попросила парня показать ей член, ведь она никогда его не видела, так что чувак оголил свой корень, хвастаясь перед сестрой своим достоинством.

Сестра увидела голого брата и не удержалась смотреть онлайн. Секс сестра увидела брата в ванной и попросила. Секс видео сестра увидела член брата когда он вытирался и решила поласкать себя.

брат с сестрой в ванной. сестра попросила брата. Удовлетворила член брата ртом. Зайдя в комнату, голая сестра увидела, как брат дрочит член.

сестра трогает член брату фото. Сестра попросила брата показать как он дрочит. голая сестра сасёт у брата эро рассказ.

Первый раз потрогала мужской член. Впервые видит огромный член порно. Мама случайно потрогала заогромный член. Смотреть онлайн сестра потрогала член у брата. Порно ролики впервые увидела голого мужика.

токсичных людей: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться

Карен Янг

У всех нас были токсичные люди, которые обсыпали нас своим ядом. Иногда это больше похоже на обливание водой. Сложных людей привлекают разумные, и у всех нас, вероятно, был (или был) хотя бы один человек в нашей жизни, который заставлял нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках доставить им удовольствие — только для того, чтобы по-настоящему этого не достичь.

Их ущерб заключается в их тонкости и способе, которым они могут вызвать классический ответ: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверному толкованию». Если вы тот, кто постоянно обижается, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то велика вероятность, что это не вы, а они.

Возможность распознать их вредное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия.Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы делаете с этим, и любая идея, которая может возникнуть у токсичного кого-то в вашей жизни, может сойти с рук.

Ядовитые люди делают много вещей, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах. Вот 12 из них. Их знание поможет вам не попасть под влияние:

  1. Они будут держать вас в догадках, какую версию вы получаете.

    В один прекрасный день они будут совершенно милыми, а на следующий вам будет интересно, что вы сделали, чтобы их расстроить.Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колючими, грустными, холодными или капризными, и когда вы спросите, что не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то произошло. «Достаточно» может быть вздох, приподнятая бровь, холодное плечо. Когда это происходит, вы можете искать им оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми.Посмотрите, почему это работает для них?

    Прекратите пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на все, чтобы люди, о которых они заботятся, были счастливы. Если ваши попытки доставить удовольствие не работают или длятся недолго, возможно, пора прекратить. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится. Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы неосознанно сделали что-то, чтобы кого-то обидеть, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь.Во всяком случае, не нужно гадать.

  1. Они будут манипулировать.

    Если вам кажется, что отношения строят только вы, возможно, вы правы. У токсичных людей есть способ посылать атмосферу, что вы им чем-то обязаны. У них также есть способ взять у вас что-то или сделать что-то, что причиняет вам боль, а затем сохранить, что они делали все это за вас. Это особенно часто встречается на рабочих местах или в отношениях, где баланс сил нарушен.«Я оставил вам документы на шесть месяцев». Я думал, вы оцените опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами ». Или:« Я собираюсь на званый обед. Почему бы тебе не принести обед. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои навыки работы на кухне. К? ’

    Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на одолжение, то нет.

  1. Они не признают своих чувств.

    Вместо того, чтобы признавать свои собственные чувства, они будут действовать так, как если бы они были вашими.Это называется проекцией — проецировать на вас свои чувства и мысли. Например, кто-то, кто зол, но не берет на себя ответственность, может обвинить вас в гневе на него. Это может быть столь же тонкое, как «Ты в порядке со мной?» Или более резкое: «Почему ты злишься на меня?» Или «Ты весь день был в плохом настроении».

    Вы обнаружите, что оправдываете и защищаете, и часто это будет происходить по кругу — потому что дело не в вас. Четко определите, что ваше, а что их.Если вам кажется, что вы слишком много раз защищаете себя от обвинений или неподходящих вопросов, возможно, на вас спроецируют. Вам не нужно объяснять, оправдывать или защищать себя или разбираться с ошибочным обвинением. Помни это.

  1. Они заставят вас проявить себя перед ними.

    Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их. Токсичные люди будут ждать, пока вы возьмете на себя обязательства, а затем развернут драму.«Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил занятия и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи смертельны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.

    [irp posts = ”1195 ″ name =” Токсичные люди: 16 практических эффективных способов борьбы с ними ”]

  2. Они никогда не извиняются.

    Они солгут, прежде чем извинятся, так что нет смысла спорить. Они будут искажать историю, изменять то, как она происходила, и пересказывать ее настолько убедительно, что они поверят в свою чушь.

    Людям не нужно извиняться за неправоту. И вам не нужно извиняться, чтобы двигаться дальше. Просто двигайтесь вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но не поддерживайте спор. В этом нет никакого смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за правые.

  1. Они будут рядом в кризисной ситуации, но никогда не разделят твоей радости.

    Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими новостями.Классика: о продвижении по службе: «Деньги не так хороши для того объема работы, который ты будешь делать». Об отпуске на пляже: «Что ж, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь поехать? »О том, что тебя сделали Королевой Вселенной:« Ну, знаешь, Вселенная не такая уж и большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай ». Понятно? Не позволяйте им увлажнять вас или уменьшать до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.

  2. Они оставят разговор незавершенным, а затем отключаются.

    Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А между раундами их голосового сообщения вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, гадая о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить, или они мертвы, живым или просто игнорирующим вас — что иногда может ощущаться одинаково. Люди, которым вы небезразличны, не позволят вам продолжать чувствовать чушь, не пытаясь разобраться в этом. Конечно, это не значит, что вы разберетесь с этим, но они, по крайней мере, попытаются.Если они оставляют вас «на улице» на продолжительные сеансы, воспринимайте это как знак их вклада в отношения.

  3. Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.

    Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты делал сегодня?» Может означать разные вещи в зависимости от того, как в нем говорится. Это могло означать что угодно: от «Я уверен, что ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего. Мой был ужасен. Просто ужас.И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят:« Все, что я сказал, это то, что вы сделали сегодня », что в некотором роде верно, но не совсем.

  4. Они привнесут в разговор не относящиеся к делу детали.

    Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, ядовитые люди привносят не относящиеся к делу детали из пяти аргументов назад. Проблема в том, что, прежде чем вы это осознаете, вы спорите о чем-то, что вы сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему.Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что вы с ними сделали.

  5. Они сделают это о том, как вы говорите, а не о том, о чем вы говорите.

    Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от вопроса, который был важен для вас, к манере, в которой вы говорили об этом — есть ли проблема с твоей манерой или нет. Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или то, как вы двигаетесь животом при дыхании — в этом даже нет смысла.Между тем ваша первоначальная потребность ушла в груду незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.

    [irp posts = ”1762 ″ name =« Когда кто-то, кого вы любите, токсичен: как избавиться от токсичных людей, не чувствуя вины »]

  6. Они преувеличивают.

    «Ты всегда …» «Ты никогда …» Трудно защититься от этой формы манипуляции. Токсичные люди могут использовать один раз, когда вы этого не сделали, или один раз, когда вы это сделали, как доказательство своих недостатков.Не верьте аргументам. Вы не выиграете. И в этом нет необходимости.

  7. Они осуждающие.

    Мы все иногда ошибаемся, но ядовитые люди обязательно сделают так, чтобы вы это знали. Они будут судить вас и оценивать вашу самооценку, предполагая, что вы меньше, чем потому, что совершили ошибку. Нам всем время от времени разрешается ошибаться, но, если мы не сделали что-то, что затрагивает их, никто не имеет права выносить приговор.

Знание любимых мест для токсичных людей сделает ваш радар более точным, что сделает манипуляции более заметными и понятными.Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы завяжете себе двойные узлы, пытаясь доставить ему удовольствие.

Некоторые люди не могут быть довольны, а некоторые не подходят для вас — и во многих случаях это не имеет к вам никакого отношения. Вы всегда можете отказаться от ненужного безумия. Будьте уверены в себе и признайте свои недостатки, свои причуды и вещи, которые заставляют вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, что если кто-то изо всех сил пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше.Не всегда нужно давать это, но если вы это делаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.

Когда выпадают братья и сестры | Психология

Ее голос казался таким язвительным, что я едва мог разобрать, что она говорила. Тем не менее, «ненависть», «отвратительный» и «никогда больше не хочу тебя видеть» были отмечены очень высоко, как и другие дескрипторы выбора для меня.

Когда я кладу трубку, меня трясло.Шок от того, что ему сказали — нет, кричали, — что кто-то настолько презирает вас, что хочет навсегда исключить вас из своей жизни, достаточно расстраивает. Еще труднее вынести тот факт, что речь идет о вашей сестре.

Я оставался в шоке в течение нескольких дней, снова и снова проигрывая телефонный разговор в своей голове. Волны тревоги и гнева пронеслись по моему телу, когда я вспомнил яд брата и сестры. Я медитировал. Я плакал. Тогда я стал рациональным.

Отношение моей сестры к семье было довольно негативным последние 20 лет, особенно после встречи с мужем несколько лет назад.С подросткового возраста она начала дистанцироваться от себя, стремясь преклоняться перед знаменательными событиями и праздниками, а мы с другой сестрой собирали осколки ее поведения, которое часто причиняло боль.

С тех пор наше взаимодействие было деловым и формальным. Мы даже больше не отправляем друг другу открытки на день рождения или Рождество.

Когда я вышел из штопора, я пришел к мысли, что на самом деле это разделение брата и сестры не будет такой большой потерей для моей жизни. Отношения не вызывали у меня ничего, кроме стресса, раздражения и расстройства, поэтому смешанная с печалью по поводу того, что я проиграла в ставках старшей сестры, было облегчением.Огромное облегчение. По крайней мере, нам не приходилось поддерживать изнуряющую фикцию насильственно счастливых семей.

Итак, вместо того, чтобы пытаться примириться, я принял предложение моей сестры об отчуждении. Это было на удивление раскрепощающим. Возможно, именно поэтому отчуждение растет, говорят эксперты в этой области, и, по данным благотворительной организации Stand Alone, это касается каждой пятой семьи в Великобритании. Гораздо больше, если вы включите людей, которые находятся в поверхностном контакте, но «эмоционально отчуждены».

Отношения между братьями и сестрами очень восприимчивы к этому типу разъединения «холодной войны», говорит клинический председатель Stand Alone доктор Джейсон Робинсон, где между двумя людьми наблюдается «все более холодные отношения».Он считает, что насилие со стороны братьев и сестер — физическое и эмоциональное — широко распространено и «о нем мало что сообщается», но, как общество, мы не обращаем на это внимания, говоря: «О, это просто братья и сестры».

Переписываем скрипт

Я все еще не понимаю, что привело к разрыву отношений. Триггер — казалось, несколько неосторожных комментариев, которые я сделал, против которых она возражала, — не казался соразмерным ее крайней реакции. Однако вскоре после этого, когда ее купорос прямо передался моим родителям, стало очевидно, что проблема гораздо глубже; ее обиды на нас остались в прошлом.

Страницы электронных писем и текстов, отправленных моей сестрой моим родителям, переписали сценарий нашего детства, переделав ее в образ Золушки, зажатой между двумя злыми сестрами и которой пренебрегают равнодушные родители. Это была не сказка, которую я или остальные члены семьи узнали. Разочарованная и взволнованная, она прекратила все контакты с моими родителями и сестрой.

Этот сценарий очень распространен, говорит Робинсон, когда общение становится поверхностным, натянутым или отсутствует.«Мы [все стороны, а не только отчужденные] реконструируем повествование на основе недопонимания, чтобы защитить себя и успокоить себя. Но мы строим эти истории без реальной обратной связи ».

С того телефонного звонка прошло уже больше года. У меня больше не было контактов с сестрой, и это были тяжелые 12 месяцев. Не потому, что я скучал по ней, а потому, что мне приходилось смотреть, как мои родители увядают и разваливаются с разбитым горем. Они пережили мой худший кошмар: ваш ребенок сказал им, что вы подвели их как родителей.Свидетельство их боли только подтвердило мою уверенность в том, что это токсичное влияние не заслуживает того, чтобы быть частью нашей семьи. В течение года я был удивительно мирен с моим решением отказаться от отношений.

Однако это начало меняться, когда наше отчуждение подошло к своему первому году. Когда я понимаю, как легко один год может превратиться в два, 10, 50… Меня терзает мысль: действительно ли я хочу войти в это лунатизм? Как будто я приближаюсь к точке невозврата с дьяволом на одном плече («Иди! Она сука! Ты не хочешь, чтобы она загрязняла твою жизнь!») И ангелом на другом («А как насчет сочувствия? Сострадание? Где теперь твое? »).

Я решил попытаться заглушить дьявола и послушать ангела. Потому что независимо от того, насколько это освобождает меня, я не могу избежать реальности, что разрывать кровные узы, особенно таким грубым образом, просто не кажется правильным.

Нравится вам это или нет (а мне это особенно не нравится), она является связующим звеном с тем, откуда я пришел и кем я являюсь. Также есть чувство вины, что, возможно, «отчуждение — это один из инструментов, который у нас есть в нашем арсенале инструментов как члена семьи, но в него играют слишком часто и слишком быстро», — говорит психолог по взаимоотношениям, автор и сопредседатель Совета по современным семьям. Доктор Джошуа Коулман.

Но куда мне идти дальше?

По мнению экспертов, первый шаг в исцелении раскола — это честно подумать о своей роли в его возникновении и поддержании. Следующий шаг — попытаться увидеть ситуацию с точки зрения другого человека. Доктор Коулман, например, рекомендует «сочувствие, сочувствие, сочувствие», потому что «вы не привлечете чье-либо внимание, если только критикуете или обвиняете их; люди не возвращаются в семьи, потому что вы их пристыдили, обычно это потому, что они чувствуют себя более понятыми.Если это есть в вас, обратитесь к ним и возьмите на себя ответственность, даже если вы не согласны с интенсивностью их чувств ».

Пытаясь взять на себя ответственность или посочувствовать, я решил исследовать конфликт, используя подход под названием «Созвездия», когда участники берут на себя роли членов семьи, что, как я слышал, может помочь вам увидеть более широкую перспективу. Его предпосылка состоит в том, что глубокие эмоции обычно возникают из-за того, что что-то не в порядке в более широкой семейной динамике. Процесс пытается достичь решения, и, по опыту фасилитатора и философа Роберта Роуленда Смита, «как правило, лучше включать исключенных; цена исключения их тяжелая для всех в семье.’

Захватывающие идеи

Это был изнурительный, захватывающий, воодушевляющий и сюрреалистический час. Это напомнило мне, что не так давно я боролась с теми же демонами из детства, с которыми моя сестра борется сейчас — заниженная самооценка, сравнение и катастрофизм. Многочасовые сеансы терапии помогли мне преодолеть их и увидеть, что, хотя наши родители всегда хотели для нас самого лучшего, непреднамеренно их сильное влияние заставило меня почувствовать, что я недостаточно хорош, если я не достигал цели. В то время как я впал в депрессию и винил себя, моя сестра отреагировала агрессивно и обвиняла всех вокруг.

Но я больше не сержусь на нее — мне просто грустно. Я знаю, насколько болезненно это свободное пространство.

Роуленд Смит отметил, насколько суровым было мое суждение, особенно о том, какой «должна» быть семья. Он заставил меня осознать, что, хотя я, возможно, много работал, чтобы ослабить самооценку, я не делал этого по отношению к своей сестре.

Возьмите то, что я сказал ранее о том, что она не заслуживает быть частью нашей семьи. Что дает мне право решать это? Она — часть моей семьи, и ее отношения с другими членами семьи так же важны, как и мои.Любой перелом вредит всему. Открытость в отношении ситуации с моими братьями и сестрами побудила многих друзей разделить схожие проблемы несестринских (или небратских) отношений, обнажив темную, стигматизируемую изнанку семейной жизни. Приятно знать, что я не одна. Возможно, они не так резко разорвали связь, как мы с сестрой, но они очень часто эмоционально дистанцированы; социально приемлемое лицо отчуждения.

В конечном счете, однако, как говорит Роуленд Смит, любое отчуждение является «бесполезным жестом», потому что даже если вы вычеркнете кого-то из своей жизни, мысленно он будет жить в вашей голове, проявляясь в ваших снах, тревогах и заботах.Однако он утешает меня своей философией, согласно которой конфликты, подобные моему, могут в конечном итоге укрепить семейную ячейку, если их разрешить.

«Если у нас есть полностью успешная, безупречная личная жизнь, мы немного невесомы, менее реальны. Нам нужно научиться принимать негатив; это этап в самосовершенствовании », — отмечает Роуленд Смит.

Давление «Идеальная семья»

Нам также нужно ослабить давление, чтобы иметь «идеальные семьи» и принять реальность беспорядочных человеческих отношений.Как говорит Бекка Бланд, журналист и основатель Stand Alone: ​​«Стоит быть открытым, потому что огромное количество людей, возможно, будут испытывать то же, что и вы».

Мне нравится идея Роуленда Смита о том, что этот annus horribilis может стать катализатором для восстановления моих родственных отношений на более прочной основе. Если бы я мог вернуться в детство и лучше относиться к сестре, я бы это сделал. Как и многие братья и сестры, мы говорили друг с другом так, что я никогда не разговаривал бы с другом, и не пытались скрыть тот факт, что мы не ладили, или попытаться увидеть хорошее друг в друге.Она также одна из немногих, кого я когда-либо хотел (и пытался) причинить физическую боль в своей жизни.

Но, увы, как 40-летний взрослый, который не может вернуться в прошлое, я могу иметь дело только с настоящим. Я часто задавался вопросом, что бы я сделал, если бы увидел ее на улице. Год назад я бы точно пошел другим путем. Теперь, думаю, не стал бы. Я подойду к ней, возможно, на небольшой шаг, и посмотрю, что случилось. По крайней мере, это прогресс.

Фотография: Corbis

Сестра Джорджа Флойда: «Они убили моего брата.Они убили его ».

Семья мужчины, который умер во время содержания под стражей в полиции Миннеаполиса, требует, чтобы причастным к этому полицейским были возбуждены уголовные дела.

Джордж Флойд скончался после задержания сотрудниками полиции Миннеаполиса в понедельник, 25 мая 2020 года. Друзья и семья говорят, что он оказывал поддержку и проявлял нежность.

Предоставлено Беном Крампом

Уволить четырех офицеров было только первым шагом, заявила Бриджит Флойд, сестра Джорджа Флойда, в среду в программе ABC Good Morning America.

«Это определенно недостаточно справедливости для меня и моей семьи. Я чувствую, что этих парней нужно посадить в тюрьму, — сказала она из своего дома в Рэфорде, Северная Каролина. — Они убили моего брата. Они убили его ».

Братья Джорджа Флойда также сказали CNN во вторник вечером, что они хотят, чтобы причастные к делу офицеры предстали перед законом.

Полиция реагировала на сообщение о подделке в магазине на юге Миннеаполиса в понедельник, когда они нашли Флойда в машине поблизости и надели на него наручники. В заявлении полиции говорится, что офицеры вызвали скорую помощь после того, как отметили, что Флойд «по-видимому, страдал от болезней».

Тем не менее, появилось видео, снятое прохожим, на котором офицер полиции Миннеаполиса упирался коленом в шею Флойда в течение нескольких минут, когда он сказал офицеру, что не может дышать, и умолял его остановиться. Позже Флойд умер.

Стив Белтон, глава Городской лиги городов-побратимов, считает, что мэр Джейкоб Фрей и начальник полиции Медария Аррадондо были правы, уволив четырех офицеров, причастных к смерти Джорджа Флойда. Но он говорит, что хотел бы, чтобы офицеры были арестованы и обвинены.

«Федерация, представители офицера, будут требовать соблюдения надлежащей правовой процедуры и соблюдения их прав, но я хотел бы отослать ваших слушателей к видео и к тому факту, что мистеру Флойду не было предоставлено надлежащей правовой процедуры. и не было никаких прав, — сказал Белтон. — Я не предлагаю объединить одно неправильное с другим, я говорю, что в данных обстоятельствах правильно арестовывать и предъявлять обвинения этим людям ».

Федерация полиции Миннеаполиса выступила с заявлением, в котором призвала людей дождаться полного расследования.Однако вчера вечером сотни людей протестовали у полицейского участка Миннеаполиса, а некоторые столкнулись с полицией, которая ответила химическим раздражителем и несмертельными снарядами.

Вы делаете новости MPR возможными. Индивидуальные пожертвования лежат в основе ясности освещения событий нашими репортерами по всему штату, историй, которые нас связывают, и разговоров, которые раскрывают точки зрения. Помогите сделать так, чтобы MPR оставался ресурсом, объединяющим жителей Миннесоты.

Сделайте пожертвование сегодня. Подарок в 17 долларов имеет значение.

10 вещей, которые следует помнить о токсичных членах семьи

(ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НОВОЙ КНИГЕ: этот пост является прямым отрывком из раздела «Дети и семья» нашей будущей книги «1000 маленьких привычек счастливых, успешных отношений».)

Семья должна быть нашим убежищем. Однако иногда это место, где мы находим самую глубокую душевную боль.

Отпустить (или расстаться) с токсичным другом, парнем или девушкой — это одно, и для этого есть множество советов, но как насчет того, чтобы отпустить токсичного члена семьи?

Большинство из нас не в состоянии просто уйти, и мы не чувствуем, что хотим или что это правильно.Так что же нам делать, когда член семьи буквально портит нам жизнь своей токсичностью? Как мы справляемся с нашими чувствами долга, замешательства, предательства и душевной боли?

Прежде всего, вы должны принять тот факт, что не все члены семьи здоровы или доступны, чтобы они могли опереться, позвонить или вернуться домой. Не все семейные узы строятся на основе взаимного уважения, любви и поддержки. Иногда «семья» просто означает, что у вас одна родословная. Это все. Некоторые члены семьи укрепляют нас, а некоторые разрушают.Таким образом, то, что кто-то находится в кровном родстве с вами, не автоматически оказывает на вас самое здоровое влияние в вашей жизни.

Во-вторых, вы должны понимать, что токсичный член семьи может пережить трудный этап в своей жизни. Они могут быть больны, хронически обеспокоены или испытывать недостаток в любви и эмоциональной поддержке. Такие люди нуждаются в том, чтобы их выслушивали, поддерживали и заботились (хотя, независимо от причины их проблем, иногда вам все равно нужно защищаться от их токсичного поведения).

Главное, что нужно иметь в виду, — это то, что каждый случай общения с токсичным членом семьи немного отличается, но в любом случае есть некоторые универсальные принципы, которые нам нужно помнить ради нас самих:

  1. Возможно, они не плохие люди по своей природе, но они не те люди, с которыми можно проводить время каждый день. — Не все токсичные семейные отношения намеренно мучительны и безразличны. В некоторых из них участвуют люди, которые заботятся о вас — люди с добрыми намерениями, но ядовитые, потому что их потребности и способ существования в мире заставляют вас идти на компромисс между собой и своим счастьем.И как бы это ни было тяжело, мы должны дистанцироваться достаточно, чтобы дать себе место для жизни. Вы просто не можете ежедневно разрушать себя ради кого-то другого. Вы должны сделать свое благополучие своим приоритетом. Означает ли это то, что вы проводите меньше времени с кем-то, любите члена семьи на расстоянии, полностью отпускаете или временно удаляетесь из ситуации, которая кажется болезненной, вы имеете полное право уйти и создать для себя какое-то здоровое пространство.
  2. Токсичные люди часто ловко прячутся за пассивной агрессией.- Пассивное агрессивное поведение принимает множество форм, но в целом может быть описано как невербальная агрессия, проявляющаяся в негативном поведении. Вместо того, чтобы открыто выражать свои чувства, кто-то делает тонкие раздражающие жесты в вашу сторону. Вместо того, чтобы говорить о том, что их на самом деле расстраивает, они находят мелкие и мелкие способы дразнить вас, пока вы не обратите внимание и не расстроитесь, иногда даже не понимая почему. В здоровых отношениях любимый человек не будет чувствовать необходимости прятаться за пассивной агрессией, чтобы выразить то, что он думает.Итак, просто осознавайте пассивную агрессию, когда вы ее переживаете, и если другой человек отказывается урезонить вас и продолжает свое поведение, у вас может не быть другого выбора, кроме как создать часть пространства, описанного в пункте 1.
  3. Они будут пытаться заставить вас подчиниться, если вы им позволите. — Мы всегда слышим о хулиганах со школьного двора, но самые большие хулиганы часто являются токсичными членами семьи. И издевательства никогда не допустимы. Период! На земле нет свободы, которая дает кому-то право нападать на вас как личность.К сожалению, некоторые люди просто не будут счастливы, пока они не повергнут ваше эго в землю и не наступят на нее. Что вам нужно сделать, так это набраться смелости, чтобы постоять за себя. Не давайте им свободы действий. Никто не сможет заставить вас почувствовать себя маленьким, если вы не дадите ему эту силу. Чтобы противостоять врагам, нужно много мужества, но не меньше — чтобы противостоять семье и друзьям. Иногда издевательства исходят из самых неожиданных мест. Следите за тем, как к вам относятся самые близкие люди, и следите за тем, как они наносят незаметные уколы.Когда необходимо, противостаньте им — сделайте все возможное, чтобы дать себе возможность стать тем, кем вы являетесь на самом деле.
  4. Делать вид, что их токсичное поведение — это нормально, — это не нормально. — Если вы не будете осторожны, токсичные члены семьи могут использовать свое капризное поведение, чтобы получить предпочтение, потому что, ну, кажется, их легче успокоить, чем слушать их риторику. Не дайте себя обмануть. Кратковременное облегчение для вас в такой ситуации равносильно долговременной боли. Токсичные люди не меняются, если их награждают за то, что они не меняются.Решите в эту минуту не поддаваться влиянию их поведения. Перестаньте ходить вокруг них на цыпочках и особо прощать их за их продолжающуюся воинственность. Постоянные драмы и негатив никогда не стоят того, чтобы мириться с ними. Если кто-то в вашей семье старше двадцати одного года не может быть разумным, надежным и уважительным взрослым на постоянной основе, пора удалиться с линии огня.
  5. Вы не должны пренебрегать собой только потому, что они это делают. — Практикуйте уход за собой каждый день. Серьезно, если вы вынуждены жить или работать с токсичным человеком, убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы отдохнуть и восстановить силы.Необходимость играть роль целенаправленного, рационального взрослого перед лицом ядовитой капризности может быть утомительной, и если вы не будете осторожны, токсичность может заразить вас. Токсичные члены семьи могут не дать вам уснуть по ночам, поскольку вы постоянно спрашиваете себя: «Правильно ли я поступаю? Неужели я настолько ужасен, что меня так презирают? Я не могу поверить, что она это сделала! Мне так больно! » Подобные мысли могут мучить вас неделями, месяцами или даже годами. Иногда это цель токсичного члена семьи: свести вас с ума и выставить сумасшедшим.Потому что часто они понятия не имеют, почему они так чувствуют, и они не могут видеть дальше своих собственных эмоциональных потребностей, отсюда их безжалостное токсичное общение и действия. А поскольку вы не можете контролировать то, что они делают, важно заботиться о себе, чтобы оставаться сосредоточенным, чувствовать себя здоровым и быть готовым жить позитивно перед лицом негатива, когда это необходимо — внимательность, медитация, молитва и регулярные упражнения. творить чудеса!
  6. Если их токсичное поведение переходит в физическую форму, это должен быть юридический вопрос.- Если вы пережили гнев физического насилия в своей семье, и вы пытались примирить вещи … если вы простили, и вы боролись, и даже если выражение вашего горя заставило вас поддаться вспышкам ядовитого гнева … если вы потратил годы на то, чтобы придерживаться понятий доверия и веры, даже после того, как вы знали в своем сердце, что эти прекрасные нематериальные активы, на которых строится и поддерживается любовь, никогда не вернутся … и особенно если вы встали как барьер между обидчиком и кто-то другой, и взял на себя основную тяжесть оскорблений вместо него — вы ГЕРОЙ! Но теперь пора стать героем своего будущего.Хватит значит хватит! Если кто-то применяет физическое насилие, он нарушает закон, и ему необходимо разобраться с последствиями своих действий.
  7. Хотя это сложно, нельзя принимать их токсичное поведение на свой счет. — Когда человек явно токсичен, это он, а не вы. Знаю это. Токсичные члены семьи, скорее всего, попытаются намекнуть, что вы каким-то образом сделали что-то не так. А поскольку чувство вины у многих из нас довольно велико, даже намек на то, что мы могли сделать что-то не так, может подорвать нашу уверенность и расшатать нашу решимость.Не позволяйте этому случиться с вами. Помните, когда вы ничего не принимаете на свой счет, к вам приходит огромная свобода. Большинство токсичных людей негативно относятся не только к вам, но и ко всем, с кем они общаются. Даже когда ситуация кажется личной — даже если вы чувствуете себя прямо оскорбленным — обычно она не имеет к вам никакого отношения. То, что они говорят и делают, а также их мнения полностью основаны на их собственной рефлексии.
  8. Ненависть к ним за то, что они токсичны, только добавляет токсичности в вашу жизнь.- Как однажды сказал Ганди, «око за око только ослепит весь мир». Независимо от того, насколько презренно поступил член семьи, никогда не позволяйте ненависти скапливаться в вашем сердце. Борьба с ненавистью с помощью ненависти только вредит вам. Когда вы решаете кого-то ненавидеть, вы автоматически начинаете рыть две могилы: одну для врага, а другую — для себя. Ненавистные обиды предназначены для тех, кто настаивает на том, что они что-то должны. С другой стороны, прощение предназначено для тех, кто достаточно силен и умен, чтобы двигаться дальше.В конце концов, лучшая месть — это отличаться от человека, который причинил вам боль. Лучшая месть — жить хорошо, создавая мир в вашем сердце.
  9. Люди могут измениться, и некоторые токсичные семейные отношения можно исправить в долгосрочной перспективе. — Когда доверие нарушено, что случается почти во всех семейных отношениях в какой-то момент, важно понимать, что его можно восстановить, если оба человека готовы выполнять тяжелую работу по саморазвитию. Фактически, именно в это время, когда кажется, что прочная основа ваших отношений рассыпалась в прах, вам предоставляется возможность избавиться друг от друга по шаблонам и динамике, которые вам не служили. Это болезненная работа и болезненное время, и у вас будет импульс уйти, особенно если вы считаете, что сломанное доверие не может быть восстановлено. Но если вы поймете, что уровень доверия повышается и понижается на протяжении всей жизни, у вас будет больше шансов найти в себе силы держаться, держаться и расти вместе. Но для этого нужно два. Вы не можете сделать это в одиночку.
  10. К сожалению, иногда все, что вы можете сделать, это отпустить навсегда. — Если отвлечься от подробностей, это твоя жизнь. Возможно, вы не сможете контролировать все то, что токсичные члены семьи делают с вами, но вы можете решить не отказываться от них в долгосрочной перспективе.Вы можете решить не позволять их действиям и мнениям постоянно вторгаться в ваше сердце и разум. И, прежде всего, вы можете решить, с кем идти завтра, а кого оставить сегодня. В идеальном мире мы всегда сможем наладить отношения с токсичными членами семьи, но, как вы знаете, мир несовершенен. Приложите усилия и сделайте все возможное, чтобы вещи остались нетронутыми, но не бойтесь отпускать и делать то, что правильно для ВАС, когда это необходимо.

Продолжить чтение 1000 маленьких привычек

Если вам понравился приведенный выше отрывок из «1000 маленьких привычек счастливых, успешных отношений», я гарантирую, что вы оцените остальную часть книги…

Иногда нам нужно напоминать о необходимости практиковать небольшие привычки, которые позволяют нам лучше понимать и развивать правильные связи или отпускать неправильные.Нам также нужно напоминать о необходимости быть избирательными в наших сражениях. Часто мир и любовь в нашей жизни и отношениях лучше, чем быть правыми. Нам просто не нужно присутствовать на каждом споре, на который нас приглашают, особенно когда виной тому токсичные члены семьи.

Да, мы можем лучше! Примите это близко к сердцу. Потому что с возрастом вы научитесь ценить свое время, искренние (нетоксичные) отношения, душевное спокойствие и многое другое. Мало что другое будет иметь значение со дня на день.

И именно поэтому мы с Марком публикуем «1000 маленьких привычек счастливых, успешных отношений» — это ежедневное напоминание для всех, кто изо всех сил пытается изменить ситуацию в своих отношениях к лучшему.Это вдохновляющий пробный камень, наполненный нашими лучшими советами по преодолению неудач в отношениях, избавлению от гнева и токсичности, укреплению близости и доверия, выражению наших потребностей, проявлению благодарности и многому другому. Оформите предзаказ «1000 маленьких привычек» прямо сейчас и прочтите его с партнером, другом или в одиночку.

Вам слово…

Каков ваш опыт общения с токсичными членами семьи? Что вы сделали, чтобы справиться с их токсичным поведением? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями, оставив комментарий ниже.

Автор фотографии: Патрисия Брю

Что шизофрения делает с семьями — и почему система психического здоровья не справляется

Алисса Дамш листает школьный ежегодник, останавливаясь на фотографии неповоротливого молодого человека с песочными волосами и точеной челюстью. «Есть Аарон», — говорит она, указывая на своего брата. «Он был так красив». Она переворачивает еще несколько страниц. «Вот он в студенческом совете. Я бегала каждый год — и каждый год я проигрывала », — смеется она. «Он пробежал один год и вроде бы победил с большим перевесом!»

Мы сидим в ее доме в Скарсдейле, штат Нью-Йорк.Y. вместе со своими родителями Анитой и Пэт и ее сестрой Амандой. Муж Алиссы тихонько заклеивает хоккейные клюшки в углу, в то время как младший из их трех мальчиков, малыш, ковыляет в комнату с огромным темно-синим шлемом, балансирующим на голове.

Отсутствует только Аарон. Хотя он знает, что мы здесь. Его родители сказали ему. И он знает об этой статье; он разрешил мне написать это в первый раз, когда мы разговаривали по телефону, осенью 2018 года, когда я объяснил, что это значит — поделиться историей его борьбы с психическим заболеванием с журналистом и напечатать его имя и фотографию в национальный журнал. «Было бы здорово», — сказал он. Время шло, его семья и я продолжали проверять, чтобы убедиться, что он все еще так себя чувствует.

Пэт тянется к журнальному столику и берет альбом с вырезками под названием «Сувенир суперзвезды», который Алисса сделала несколько десятилетий назад в память о достижениях Аарона в старшей школе. «О, черт возьми, это заставляет задуматься», — говорит он, изучая страницы, как если бы они были самим Аароном. «Желаю вам повернуть время вспять, вернуться в тот день и пережить некоторые из этих вещей».

В 1990-х годах в Тусоне, где царил футбол и правили квотербэки, Аарон Дамш выглядел соответствующим образом.Он был военным мальчишкой, который поступил в среднюю школу Сахуаро на втором курсе, источая при этом природный талант. «Он был высоким парнем с винтовкой в ​​руке и очень умным. У него был весь потенциал в мире », — вспоминает бывший футбольный тренер Сахуаро Говард Брейниг.

Во время последней игры сезона 1994 года старший стартовый защитник Сахуаро повредил плечо; Аарон, юниор, вступил во владение менее чем за минуту до перерыва, и его команда уступала 21-20. Он сделал шесть передач за 37 секунд, дав Сахуаро преимущество 27-21 на тайме.Сахуаро выиграл ту игру, и вскоре после этого героизм Аарона продолжился на чемпионате штата в классе 4А. Сахуаро проиграл 17: 9 с 1:27 до конца на часах, когда он забил тачдаун и двухочковую конверсию, что привело к ничьей, заработав своей команде чемпионство штата и отправив Брейнига, который уходил в ту же ночь на пенсию. с его первым и единственным государственным титулом.

«Я помню, как сидела на трибунах — у меня все еще слезятся глаза, когда я думаю об этом», — говорит Алисса. «Мы не могли поверить в это. Мы были так горды.Он был так талантлив ».

Дамши могут рассказывать истории о подвигах Аарона весь день, но есть и другие истории, которые его семья предпочла бы забыть. Как в тот раз, когда он толкнул женщину ходунками. Или время, когда он лежал на диване, смотрел репортажи об 11 сентября и смеялся. «Мы запирали двери спальни, потому что боялись, что он войдет и поранит нас», — говорит Анита. «Он мог впадать в такую ​​ярость, когда он просто кричал, кричал, толкался и бил».

За последние 20 лет Аарон прошел путь от школьной звезды и академика всеамериканского происхождения в футбольной команде Университета штата Аризона до прихода в штате Мэриленд.Он был пленником не только шизофренического мозга, но и идеального шторма факторов — недофинансируемых лечебных учреждений, тюрем и тюрем, фактически служащих убежищами, отсутствия достижений в области медицины — что в целом усложняло жизнь людям с серьезными психическими заболеваниями. чтобы получить необходимую помощь.

Все это время Анита была рядом с Аароном, пытаясь заботиться о своем сыне, одновременно изолируя свою семью — и общественность — от его непредсказуемого поведения. По ее словам: «Защищая душевнобольных, вы становитесь психически больными, просто пытаясь собрать все воедино.

Семейное фото Аниты Думш и ее сына Аарона в детстве.

Возлюбленные из старшей школы из Мичигана, Анита и Пэт Дамш вышли замуж в молодом возрасте, и родила Аарону чуть больше 20 лет. Алисса прибыла 17 месяцев спустя, Аманда — через три года. Анита была секретарем, а Пэт работал на фабрике, но жизнь была нелегкой, пока Пэт не присоединился к ВВС, выучившись на стоматолога-гигиениста и за эти годы переехал с семьей в шесть штатов и Норвегию.

Где бы ни приземлялись Дамши, спортивный талант Аарона сиял.Когда ему было 6 лет, футбольные скауты приехали в дом Дамша в Уичито-Фолс, штат Техас, чтобы убедить его родителей разрешить ему играть. В 10 лет он участвовал в соревнованиях по стрельбе со штрафного броска на чемпионате штата. В 12 лет он был стартовым питчером норвежской бейсбольной команды, приведя ее к Мировой серии Малой лиги в Европе. В средней школе в Тусоне он бросил бейсбол в середине сезона, переключился на трек и выиграл свою первую гонку в одолженных туфлях. «Он преуспевал в каждом виде спорта почти на каждом этапе своей жизни. Это было безумие, — говорит Анита.

К старшему классу звезда Аарона казалась неудержимой. Как защитник футбольной команды, он постоянно появлялся в местных новостях. USA Today номинировала его как атлета из средней школы Америки. Но он был больше, чем спортсмен. «Он был умником. Очень сладкий. Парень, который мог плакать и не боялся, — говорит Дженнифер Карнер, которая встречалась с Аароном два года в средней школе и колледже. «Но также он заступился за себя. Он был загадкой личности, но это также делало его сексуальным ».

«У него был действительно искренний, теплый дух», — говорит Кара Маккрейн, школьная подруга Аарона и Алиссы.«Он ничего не мог сделать — в школе, в [спорте], имел любую девушку, которую он хотел. Он был тем ».

Получив высшее образование в своем классе, Аарон был принят на работу в Военно-морскую академию, но решил поступить в АГУ; ему надоела военная культура. Он вошел в футбольную команду в конце первого года обучения. (Он решил не играть этой осенью в основном из принципа; ASU официально его не нанимал.) Анита и Пэт помнят, как стояли на краю тренировочного поля в тренировочном лагере, когда к нему подошел игрок с длинными волосами и в шлепанцах и представился.«Я Пэт Тиллман», — вспоминают они его слова. «Я просто хочу, чтобы ты знала, что у тебя здесь действительно отличный парень, сын, и я буду следить за ним». (Тиллман, в то время являвшийся звездой футбольной команды ASU, позже играл за Arizona Cardinals, прежде чем поступил на службу в армию после 11 сентября. Он был убит дружественным огнем в 2004 году.)

Аарон получил награды за высший балл. средний по команде и лучший атакующий игрок разведывательной команды, и дважды входил в список декана. У него была девушка, на которой он думал, что может жениться.«Ему следовало быть генеральным директором компании Forbes 500, — говорит Брейниг, — или профессором какого-нибудь крупного университета».

«У него был действительно искренний, теплый дух», — говорит Кара Маккрейн, школьная подруга Аарона. «Он ничего не мог сделать — в школе, в [спорте], имел любую девушку, которую он хотел. Он был тем ».

Вместо этого все развалилось. Аарон, уверенный в том, что получит желанную футбольную стипендию в старших классах, был расстроен, когда она досталась кому-то другому. Анита называет это «поворотным моментом», моментом, который «сломил его дух.Той осенью он покинул команду. Он целыми днями курил марихуану. Вскоре он начал звонить домой со странными заявлениями: его комната в общежитии была прослушана, или у него выросли пальцы на ногах, или с ним разговаривал телевизор. Он потерял машину и пару велосипедов. «Наша первоначальная мысль была такой:« О боже, я думаю, он принимает наркотики », — говорит Анита.

Однажды, вспоминает Алисса, он схватил ее за руку в машине. «Они смотрят на меня!» — прошептал он, его лицо было полно страха. Когда она спросила, что он имел в виду, он наклонился ближе, оглянулся и сказал: «Фильм« Университетский блюз ».«Они украли мою жизнь».

За две недели до выпуска в мае 2000 года Аарон угрожал студентам в аудитории АГУ, бредя тем, что собирается сразиться с ними и убить их. «Я получил этот телефонный звонок. По сути, «его исключают». Тебе нужно прийти за ним », — говорит Анита, которая все бросила и поехала в Темпе. «Я добираюсь до его комнаты в общежитии, которая была квартирой, которую он делил с парнем, и он был как бы побит камнями. Я имею в виду, он был полностью побит камнями », — говорит она. «Я был так зол».

Анита повела Аарона на встречу с администраторами, и, пока он сидел и бормотал, ведя себя «совершенно неуместно», она умоляла их позволить ему уйти, а не исключать его из школы.«В этот момент я думаю:« У него впереди жизнь! Он никогда не вернется в колледж! »- говорит Анита. Администраторы согласились. К концу дня она загрузила все, что было у Аарона, в свой маленький Nissan Sentra. «Я помню, что его байк лежал на задней части машины, все время ударяясь о багажник. Я имею в виду… — Она закрывает лицо руками. «Я даже не мог поверить, что делаю это».

Итак, Аарон переехал домой. Его родители все еще были уверены, что он употребляет наркотики, но правда была более тревожной: Аарон был в разгаре своего первого психотического срыва.

Анита Дамш, дочь Аманда и муж Пат с фотографией Аарона, который в молодости был одаренным спортсменом.

Начало настолько жестокое, — говорит Стивен Хайман, директор Центра психиатрических исследований Стэнли при Институте Броуда Массачусетского технологического института и Гарварда. Он имеет в виду тот факт, что шизофрения обычно поражает подростков и 20 лет. «Семья и общество только заканчивают свои невероятные финансовые, эмоциональные и познавательные вложения в создание замечательного человека, и этот человек похищен.

Менее 1 процента американцев страдают шизофренией, хотя этот показатель трудно измерить, потому что болезнь может быть трудно диагностировать, а во многих популяционных исследованиях не учитываются люди, которые помещены в лечебные учреждения, заключены в тюрьму, не говорят по-английски или являются бездомными. Национальный альянс по психическим заболеваниям. Это серьезное психическое заболевание, влияющее на то, как человек думает, чувствует и действует. Помимо бреда и галлюцинаций, симптомы могут быть такими же разнообразными, как плоский аффект, отсутствие внимания и мотивации, дезорганизованное мышление и речь, трудности с принятием решений, выражением эмоций и управлением ими, а также потеря памяти и другие когнитивные нарушения.Некоторые люди слышат голоса и верят, что другие замышляют против них заговор.

Ученые не знают точно, что вызывает шизофрению, потому что мозг очень сложен. Хотя некоторая часть риска связана с генетикой, у большинства людей с шизофренией нет родственников первой степени с этим заболеванием, хотя многие из них имеют семейный анамнез психоза (суицид и злоупотребление психоактивными веществами происходят в расширенной семье Аарона). Факторы окружающей среды, такие как стресс, травмы, недоедание матери и инфекция до рождения и в детстве, могут играть роль.Факты также показывают, что частое употребление марихуаны является фактором, особенно среди молодых людей с историей семейного психоза, хотя эта связь противоречива. У тех, кто уже болен шизофренией, каннабис может вызывать психотические эпизоды.

При эффективном лечении некоторые люди с шизофренией ведут полноценную жизнь, но нет лечения, и из-за множества факторов люди с шизофренией (и другими серьезными психическими заболеваниями) умирают в среднем более чем на 25 лет раньше, чем население в целом. .Шизофрения также наносит ущерб семьям, которые могут десятилетиями оплакивать любимого человека, который все еще жив. Стигма ухудшает и без того ужасную ситуацию.

«Раньше я не решалась рассказывать людям об этой болезни, — говорит Анита. «Было бы намного проще сказать, что у Аарона рак мозга, потому что сочувствие проявится немедленно. Когда я говорю: «Мой сын психически болен шизофренией», я как бы сказал проказу ».

Впервые я встретил Аниту и Пэт осенью 2018 года в их доме в Боуи, штат Мэриленд.Была неделя до Дня благодарения, и они уже установили не одну, а две высокие рождественские елки. На фотографиях, разбросанных по дому, время казалось, остановилось: были снимки Аарона, Алиссы и Аманды, сидящих на коленях Санты; фотографии троих детей на разных выпусках; обрамленные фотографии Аарона в его темно-бордово-золотой футбольной форме ASU.

«Помните больницу Пало-Верде, в которой он находился, в психиатрическом отделении? Мы заходим туда, чтобы увидеть его — я никогда этого не забуду, — сказала Анита.«Он побрил половину головы — только половину! И у него были эти очки. Эти очки. Они были такими толстыми, потому что у него было такое плохое зрение, потому что он принимал эти лекарства … с серьезными побочными эффектами, такими как тремор и помутнение зрения. Я помню, как мы вышли оттуда, и я подумал: «Боже мой!» А потом мы сбили кошку, которая шла домой. У меня была самая первая… — она ​​замолчала. «Это была ужасная паническая атака. Я хотел пробежать через окно патио. У нас был бассейн на заднем дворе, и я помню, как разбудила тебя », — она ​​посмотрела на Пат, -« и я сказала: «Мне нужно, чтобы кто-то держал меня за руку.«Я перегрузился».

Анита признает, что проигнорировала первый раз, когда кто-то предположил, что Аарон может быть болен шизофренией. Это была осень, когда он учился в старшем классе колледжа, и она организовала для него прием к психиатру недалеко от ОГУ, решив, что ему нужна консультация по наркотикам, возможно, даже помощь в борьбе с депрессией. «Врач связывается со мной и говорит:« У вашего сына параноидальная шизофрения ». Я сказал:« ЧТО ?! »Он сказал:« Это полномасштабный случай. … Моя практика полна, но ты должен попросить его помочь. Будет только хуже.’”

Анита ему не поверила. Как мог этот доктор, который встречался с Аароном только однажды, что-то знать о ее сыне? «Я подумал, что это поспешный диагноз. Я подумала: «О, у меня просто плохой врач», — говорит она. Аарон вернулся в школу, и Дамши продолжили свою жизнь, надеясь, что их «хороший мальчик испортился», как выразилась Анита, скоро найдет свой путь.

Почти год спустя, после того как Аарон покинул ASU и переехал домой, Анита и Пэт постепенно начали понимать правду: этот психиатр был прав — Аарон действительно был болен.Они оказались дома с сыном, которого почти не узнали. Аарон мог сказать, что встречается с Вайноной Райдер, или настаивать на том, что он немецкая овчарка, или утверждать, что он афроамериканец. Он сидел в джакузи на их заднем дворе и спорил голосами, которых никто не слышал. Он бродил по улицам, дрался или крал деньги своих родителей. Когда соседи угрожали вызвать полицию, они с облегчением говорили: «Давай». (Аарон называет многие из этих инцидентов «болезненными воспоминаниями.«То, что он помнит больше всего, но не все из них, является частью его болезни.)

Анита и Пэт чувствовали себя парализованными. Они очень мало знали о шизофрении, и им не к кому было обратиться. Имея двух дочерей, которых нужно отправить в колледж, и совокупный годовой доход в размере 65 000 долларов, у них также было мало ресурсов, на которые можно было рассчитывать. Из-за военных правил, касающихся иждивенческой страховки, Аарон потерял свою медицинскую страховку после того, как покинул ASU. Анита провела три года, подавая прошение в ВВС о восстановлении иждивенческой страховки, а затем еще два года подавала заявления на получение пособий по инвалидности, включая Medicare.Она также подала заявку на участие в программе Medicaid для Аарона, чтобы он имел право на продовольственные талоны и программы для групповых домов и общин.

«Защищая психически больных, — говорит Анита Дамш о своем сыне Аароне, — психически больной становится просто от попытки собрать все воедино».

В течение этих первых нескольких лет Анита и Пат — но в основном Анита — заботились об Аароне самостоятельно, справляясь с его симптомами, преследуя его в любое время дня и ночи в поисках лекарства. Это было то, что она называет этапом «мы можем исправить это».«Мы были зол и злы и [говорили]« Выпрямись »и« Зачем ты это делаешь? »Мы не осознавали серьезности того, в чем он был», — говорит Анита. «Я действительно думал, что он вернется, и это просто потребует действительно сильной, жесткой любви и ограничений».

Иногда его оставляли в тюрьме на ночь или отводили в приют. Однажды он потратил 2000 долларов на гостиницу. «Пэт и я высадили его во многих домах, интернатах, кризисных центрах и, собственно, на автобусных остановках.То, что родители никогда не должны делать для своего ребенка, — говорит Анита. «Я не могу сказать вам, сколько ночей мы ехали в поисках его, будь то в Аризоне, Мэриленде или округе Колумбия, или…» Она усмехается. «Это были часы и часы, а потом мы его находили или не находили, а потом мы приходили домой и на следующий день шли на работу. Это был такой странный распорядок ».

Первые годы болезни Аарона были особенно болезненными для Алиссы и Аманды, которые пытались пробиться во взрослую жизнь, когда в доме витала буря.Алисса заболела расстройством пищевого поведения в Уэллсли, но болезнь Аарона затмила его. «Я не получила бы той помощи, которую получила бы, если бы он не заболел», — говорит она. На выздоровление ей потребовалось 13 лет. После окончания учебы в 2001 году она переехала к своим родителям, чтобы помогать ухаживать за Аароном, но договоренность продлилась всего год. «Наше подразделение разваливалось», — говорит Алисса. «Тебе почти хотелось затаиться и притвориться, что жизнь не происходит вокруг тебя».

Проблеск надежды вспыхнул в 2002 году, когда Аарон, которому сейчас 25 лет, поступил в Аризонский университет в Тусоне и переехал в квартиру недалеко от кампуса.Его лекарства, казалось, подействовали. Он вошел в баскетбольную команду Дивизиона I (но был дисквалифицирован до того, как смог играть, потому что у него истекли годы допуска). На короткое время все снова смогли вздохнуть.

Той осенью Анита, работавшая секретарем капеллана ВВС, получила повышение по службе, которое означало переезд в район Вашингтона. Аарон, казалось, был устроен, Алисса жила в Нью-Йорке, а Аманда училась в университете Сан-Диего.Пэт, ушедший из ВВС после 20 лет службы, переехал с Анитой в Мэриленд.

Передышка была недолгой. Хозяин Аарона выселил его за курение, беспокойство соседей и попрошайничество. К Рождеству он вылетел из школы и переехал к родителям. И поэтому Дамши вернулись к прежней схеме попыток управлять Аароном, прекрасно зная, что им вообще не справиться.

Анита Дамш показывает фотографию Аарона, которую она сделала во время визита к нему в больничный центр Спрингфилда.

Дамши цеплялись за семейную жизнь так, как они ее знали: водили Аарона в церковь, в театр, на каникулы. Бедствие последовало повсюду. Во время одного пребывания в отеле Анита проснулась посреди ночи и поняла, что Аарон исчез, только чтобы найти его на улице, принимающего наркотики с каким-то парнем. После того, как Алисса переехала в Нью-Йорк, Аарон несколько раз навещал ее. «Внезапно его просто не было бы», — говорит она. «А потом понимаешь, что твой сосед вызывает копов, потому что перед твоей дверью стоит какой-то странный парень, а это мой брат изрыгает всякую ерунду.

Друзья и родственники посоветовали Аните выгнать его или посмотреть «Прекрасный разум» (о Джоне Нэше, лауреате Нобелевской премии по математике с шизофренией) и «Сибил» (о женщине с совершенно другим психическим заболеванием) , как будто в этих фильмах было какое-то секретное решение. «После семи лет переживания одного и того же снова и снова с теми же результатами, я наконец дошла до того, чтобы принять», — говорит Анита о болезни Аарона. «Давай перестанем выяснять, почему и как это произошло.Давай теперь попробуем сохранить ему жизнь.

К этому моменту Анита уже стала защитником для ухода за Аароном: звонила врачам, управляла страховыми компаниями, выбирала программы лечения, управляла его поведением. Сегодня бесполезно просить Аниту вспомнить, какую групповую домашнюю или амбулаторную программу пытался Аарон, когда и на чем сосредоточился каждый из них. Все они сливаются воедино. «Это другой город, другой групповой дом, другой куратор. Это может быть тот же город, но другой дом. Я даже не могу вспомнить их все, — говорит она.«У меня везде есть коробки с документами. Я просто продолжал их спасать. Я больше не знал, что мне нужно ».

Когда я был в Дамше в Боуи в 2018 году, Анита провела меня мимо нескольких программ, которые опробовал Аарон. Один из них представлял собой групповой дом на тихой улице, расположенный среди двухэтажных домов. «Это своего рода камуфляж. Все не так уж плохо, пока ты не откроешь дверь », — сказала она, показывая мне на своем смартфоне фотографии разбитых окон, груд мусора, грязной ванной и матрасов на полу.

Другая программа убедила ее, что она должна дать Аарону больше свободы, а не меньше. «Нельзя его баловать», — вспоминает Анита, как сказал психиатр. Этот совет оказался почти фатальным, когда Аарон сказал, что хочет поехать на Ямайку, и Анита неохотно согласилась. Через неделю ей позвонила женщина из общежития Аарона. «Она говорит:« Я сообщаю вам, что мы отправляем его в следующий самолет ». Здесь его убьют », — говорит Анита. «Он был в очень плохих районах Ямайки. Она сказала мне, что у кого-то был пистолет.Он просил купить марихуану ».

Со временем Анита и Пэт поняли, что им нужно долгосрочное решение для Аарона. Их не будет вечно, и они поклялись не обременять своих дочерей его заботой. «Это разрушило бы их жизни», — говорит Анита. Но куда он мог пойти? Отделения неотложной помощи обычно отправляли его домой как слишком хорошо работающего, а когда они действительно принимали его, он попал в психиатрическую палату или в психиатрическую больницу на несколько дней или две недели, что никогда не было достаточно времени, чтобы стабилизировать его.Страховка не покрывает более длительное пребывание. Семья Дамше проверяла психиатров, которые посещали дома, и проводили дневные программы возврата. Одно лишь лекарство не было долгосрочным решением; Анита часто находила таблетки Аарона в туалете, в его обуви или на подъездной дорожке. Она даже писала письма Опре Уинфри и доктору Филу, прося совета. (Они так и не ответили.) «Вы просто надеетесь на чудо», — говорит Анита. «Я продал свою душу дьяволу, чтобы получить помощь, в которой, как мне казалось, он нуждался».

Лица с тяжелыми психическими заболеваниями составляют треть U.S. бездомное население, 20 процентов сокамерников и 15 процентов заключенных штата, по данным Лечебно-пропагандистского центра, некоммерческой организации, работающей над улучшением здравоохранения и законов для людей с тяжелыми психическими заболеваниями. И фундамент этой ситуации был заложен давно.

В середине XIX века учительница, писательница и активистка Доротея Дикс выступала за гуманное обращение с душевнобольными, основав или расширив более 30 психиатрических больниц по всей стране и инициировав движение за реформу психиатрической помощи.Спустя столетие государственные больницы были переполнены, недоукомплектованы персоналом и плохо финансировались, заполнены пациентами, зачастую живущими в ужасных условиях. С открытием новых антипсихотических препаратов началась попытка опустошить государственные психиатрические больницы, что вызвало исторический переход к оказанию помощи на уровне общины, чему способствовал Закон о психическом здоровье общины администрации Кеннеди от 1963 года, который финансировал общественные и некоммерческие общественные центры психического здоровья ( CMHC), а также появление Medicaid.

По данным Э.Фуллер Торри, психиатр и исследователь шизофрении, основавший Лечебно-пропагандистский центр. Сегодня он оценивает это число в 35 000 человек. Несмотря на то, что в результате деинституционализации переполненные государственные больницы были освобождены, запланированный переход к оказанию помощи на базе местных сообществ был недостаточно профинансирован и укомплектован персоналом. CMHC должны были стать спасательным кругом для людей с тяжелыми психическими заболеваниями, но многие из них обслуживали людей с более «управляемыми» проблемами — только от 4 до 7 процентов пациентов CMHC вначале приходили из государственных больниц, и со временем это число снизилась, хотя количество госпитализаций за тот же период увеличилось.В 1981 году администрация Рейгана превратила федеральные фонды, зарезервированные для CMHC, в блочные гранты, предоставив штатам право распоряжаться своими долларами по своему усмотрению и позволив игнорировать федеральную модель оказания помощи, разработанную при Кеннеди.

Некоторые эксперты утверждают, что CMHC продолжают уделять внимание людям с менее серьезными проблемами, оставляя таких людей, как Аарон, в затруднительном положении. «Намного легче обслужить человека с легкой депрессией или легким тревожным расстройством, который желает и может и хочет приходить на сеансы терапии», — говорит Элинор МакКанс-Кац, помощник секретаря по психическому здоровью и употреблению психоактивных веществ в Министерстве здравоохранения и социальных служб. который возглавляет Управление по борьбе с наркозависимостью и психическим здоровьем.CMHC «должны делать больше, чтобы помочь наиболее тяжелобольным, и они не делают эту работу прямо сейчас. И государства должны заботиться о бездомных, уличных, психотических, голодных, холодных, физически больных и психически больных. Это Соединенные Штаты Америки. Позор нам за то, что мы не справляемся лучше ».

«Я отправил миллион писем. Я сфотографировал объекты. Я спрашивала, как обучаются сотрудники, — говорит Анита. «Я сделала все это, потому что не хочу быть матерью, которую по телевизору спрашивают:« Почему вы не помогли ему? »»

Некоторым людям с шизофренией не хватает понимания своей болезни, и они не могут или самостоятельно лечиться не будет.Это Аарон. Для таких людей, утверждает Торри, Мэриленд «является одним из последних штатов, в которых вы хотите жить». Это потому, что это один из трех штатов, где нет закона об оказании помощи в амбулаторных условиях, или AOT, который предоставляет общественные психиатрические услуги в соответствии с постановлением гражданского суда для людей с серьезными психическими заболеваниями, которые в прошлом отказывались или изо всех сил пытались следовать за лечением.

Исследования показали, что АОТ при адекватном финансировании может снизить количество бездомных, госпитализаций и тюремных заключений.Однако некоторые критики утверждают, что это нарушает гражданские свободы пациентов. Другие считают, что есть более эффективные подходы к лечению, чем принуждение к соблюдению режима лечения. «Одна из причин, по которой Мэриленд не пошла по этому пути, заключается в том, что существует потрясающий рабочий альянс между людьми, получающими услуги, сообществом поставщиков медицинских услуг и отделом психического здоровья», — говорит У. Лоуренс Фитч, бывший директор судебно-медицинской экспертизы в государственной психиатрической больнице Мэриленда. система здравоохранения, который в настоящее время преподает закон о психическом здоровье в юридической школе Университета Мэриленда.«Они работают вместе, чтобы снизить стигму и поощрять услуги, которые достигают людей. Цель состоит в том, чтобы сделать его достаточно привлекательным, чтобы люди хотели получать услуги ».

Конечно, качество этой помощи часто зависит от местных ресурсов. «Программа дня Аарона состояла из нескольких групп, но в основном они зависали на улице и курили», — говорит Анита. Однажды, по ее словам, он приземлился в групповом доме, где на него напали и приставили к нему пистолет.

Еще одним препятствием для оказания медицинской помощи является количество пациентов в государственных больницах с психическими заболеваниями, вовлеченных в систему уголовного правосудия, известных как судебно-медицинские пациенты.По данным Министерства здравоохранения Мэриленда, в штате Мэриленд пять психиатрических больниц, и большинство из них занимают пациенты, назначенные судом — от 90 до 95 процентов в одном учреждении, от 60 до 75 процентов в четырех других. Пациенты-криминалисты часто остаются здесь надолго, поэтому неудивительно, что Аарона, частые госпитализации которого, как правило, не требовались судом, продолжали отправлять домой.

Аарон в больничном центре Спрингфилда в Сайксвилле, штат Мэриленд, в ноябре 2018 года.

Все изменилось за Рождество 2006 года.Именно тогда Аарон наконец «ворвался в правовую систему», как выразилась Анита. Недавно он начал встречаться с женщиной, с которой познакомился на приеме у врача. Через несколько месяцев после начала их отношений она поздно ночью позвонила Аните и Пэт и сказала, что Аарон ее ударил. Вместо того, чтобы отговорить ее от предъявления обвинений, они отвезли ее в полицейский участок, чтобы она могла подать на него запретительный судебный приказ. Спустя несколько недель полиция появилась в их доме с ордером на его арест, вытащила его из душа и надели на него наручники.«Я была в ужасе, когда его собирались застрелить», — говорит Аманда, которая в то время была дома. «Я думала, он что-то скажет или набросится, а они отреагируют слишком остро. Я был зол, но мне также было приятно, что он уезжает ».

Аарон был помещен в местную тюрьму, а затем переведен в больничный центр Спрингфилда для обследования. Он не уезжал больше двух лет. Когда он, наконец, это сделал, это было условно: он должен был согласиться принимать лекарства, посещать амбулаторное лечение, воздерживаться от наркотиков и избегать ссор с законом в течение следующих пяти лет.Если он нарушит любое из этих условий, он вернется в Спрингфилд. Это была сеть безопасности, которую искала Анита. «Мы сказали ему:« Это не будет вечно », — говорит она. «В голове у меня было такое:« Если это навсегда, он в [больничной] системе ». Как только ты выйдешь, ты не сможешь вернуться, пока не вернешься в тюрьму; Я не хотел, чтобы он сидел в тюрьме. Его бы убили в тюрьме ».

На данный момент Аарон был освобожден из Спрингфилда три раза за 13 лет — и каждый раз нарушал условное освобождение.Его нынешнее пребывание началось в марте 2018 года после того, как он ударил рабочего в доме своей группы. В течение нескольких месяцев, предшествовавших этому инциденту, он сходил с рельсов во время поездок на машине с Анитой, смотрел на незнакомцев через окно и кричал: «Я трахну этого человека!» и «Этот человек маленькая сука, которую нужно пнуть!» (На вопрос, помнит ли он те инциденты, Аарон ответил: «Мне так плохо. Когда я учился в старшей школе, я всегда поступал правильно. Я ушел от того, что делало меня хорошим человеком.Анита связывалась с людьми, которые заботились о ее сыне — консультантом в его групповом доме, кураторами — и объясняла, что он представляет опасность для себя и других. Но потребуются месяцы, чтобы привести его в более контролируемую среду.

Затем, в начале февраля 2018 года, Аарон подрался с сотрудником в доме своей группы. Несмотря на постановление суда о помещении его в больницу, его выписали в течение 12 часов, затем отправили в кризисный центр, а затем перевели обратно в Спрингфилд. Через неделю после этого инцидента в Паркленде, штат Флорида, произошла одна из самых смертоносных стрельб в школе в американской истории., когда 19-летний мужчина убил 17 человек в средней школе. Именно тогда президент Трамп опубликовал твит, который чуть не сломил Аниту: «Так много признаков того, что стрелок из Флориды был психически неуравновешен, даже исключен из школы за плохое и неуравновешенное поведение. Соседи и одноклассники знали, что он был большой проблемой. Надо всегда сообщать властям о таких случаях снова и снова! »

«Я сошла с ума», — говорит Анита в тот момент, когда она прочитала твит и поняла, что президент Соединенных Штатов, по сути, возложил ответственность за эти трагические смерти на семью стрелка.«Я подумал:« Боже мой! Никто не знает, через что я прошел за последние 20 лет. … Это было прямым ударом, поскольку член семьи предупреждал власти больше раз, чем я могу вспомнить, только для того, чтобы его отключили, уволили или проигнорировали ».

Одно из самых серьезных заблуждений о людях с серьезными психическими заболеваниями состоит в том, что все они опасны. Этот рефрен часто всплывает после массовых расстрелов, и тем не менее, как показывают исследования, большинство людей с шизофренией чаще становятся жертвами насилия, чем преступниками.Аарон, конечно, имеет приступы агрессии, поэтому Анита работала так трудно сдержать свое поведение. «Я отправил миллион писем. Я сфотографировал объекты. Я спрашивала, как обучаются сотрудники, — говорит она. «Я сделал все это, потому что не хочу быть матерью, которую по телевизору спрашивают:« Почему вы не помогли ему? »»

Дамши слишком хорошо знают, что быстрее получить доступ к ведущим методам лечения труднее чем должно быть. Качественный уход не является панацеей; По словам Джеффри Суонсона, профессора психиатрии и поведенческих наук Медицинской школы Университета Дьюка, даже если врачи найдут лекарства, которые устранят активные психотические расстройства и серьезные расстройства настроения, количество насильственных действий в целом снизится всего на 4 процента.Тем не менее, небольшое количество людей с серьезными психическими заболеваниями действительно совершают насильственные действия, и большинство из них не получают лечения или не получают должного лечения. Вот почему каждый день, когда Аарон находится в небезопасной обстановке дома или в учреждении, Анита боится, что он может пораниться. Или кто-то другой.

«Я бы больше всего хотел, чтобы Аарон вернулся домой», — говорит Пат. «Я скучаю по ребенку. Я бы хотел, чтобы он снова получил какую-то жизнь. Он никогда не будет в этой больнице. Опять же, это одна из тех ситуаций, когда, если бы он пришел домой и погрузился в эти странные моменты… — он замолкает, вспоминая, как Аарон дважды ударил его по голове, почти вырубив его.

«Я не знаю, что со мной будет, мама, — говорит Аарон. Анита наклоняется вперед. «Что-то случится. Всегда что-то происходит. Нам просто нужно… — Она замолкает. «Делай все, что в наших силах».

Не все истории о шизофрении разворачиваются так, как у Аарона. У Брэндона Стэглина случился первый психотический срыв в 1990 году, летом после первого года обучения в Дартмуте. «Я пытался заснуть, — говорит он, — и внезапно я почувствовал, как будто половина меня исчезла — правая половина моей головы чувствовала себя совершенно иначе.Как будто моя душа исчезла. Я пытался вспомнить мысли о моей девушке, семье, друзьях. Ни один из них не вызвал во мне привязанности. Это было ужасно ».

Несколько дней спустя Стэглин зарегистрировался в психиатрической больнице в Уолнат-Крик, Калифорния. Его родители, которые путешествовали по Европе, поспешили домой и начали действовать. У них были средства и связи, врачи, по которым они могли позвонить, чтобы помочь им найти лучший уход для своего сына. И им повезло. Как выразился Стаглин: «У меня было достаточно проницательности, чтобы понять, что со мной что-то не так.

В течение трех месяцев Стаглин принимал клозапин (который на протяжении десятилетий был стандартным препаратом для лечения шизофрении; он не помогал Аарону). Он также проходил терапию, проводил занятия в Калифорнийском университете в Беркли и работал волонтером в зоопарке Окленда. Этот многоаспектный подход был редкостью в то время, но теперь он считается передовым в лечении: координированная специализированная помощь (CSC). Основываясь на многолетних исследованиях и исследовании, проведенном Национальным институтом психического здоровья в нескольких центрах, CSC объединяет молодых людей в начале психоза со специализированными комплексными услугами, такими как персонализированное лечение, психотерапия, семейное образование, услуги по работе и образованию, а также ведение пациентов, чтобы помочь они держат свою жизнь в нужном русле.

«В глобальном масштабе мы стремимся к тому, чтобы не лечить психоз продолжительностью не более трех месяцев, но в конечном итоге мы хотим выявлять людей, которые подвержены риску, еще до его проявления и пытаться предотвратить развитие психоза», — говорит Лиза Диксон, психиатр, руководящий Центр практических инноваций при Психиатрическом институте штата Нью-Йорк и руководит OnTrackNY, программой скоординированной специализированной помощи, предоставляющей услуги раннего вмешательства молодым жителям Нью-Йорка. «У нас нет лекарства от шизофрении, но [CSC] помогает людям справиться с тем, что с ними происходит, а не отправляет их обратно в неудачные ситуации.”

Согласно исследованию 2018 года, в Соединенных Штатах существует около 270 программ специализированной помощи, которыми охвачено чуть более 7000 человек. Но, по словам Диксон, этого все еще недостаточно.

Похожая модель лечения, ассертивное лечение по месту жительства (ACT), связывает людей с серьезными психическими заболеваниями с мультидисциплинарными группами поддержки, которые помогают им сориентироваться в лечении. Хотя исследования показывают, что ACT сократила количество госпитализаций и арестов и улучшила качество жизни людей с наиболее серьезными симптомами психических заболеваний, согласно исследованию 2019 года, только 13 процентов психиатрических учреждений предлагают услуги ACT.

Брэндон Стаглин дает представление о том, насколько мощным может быть раннее вмешательство. После года лечения он вернулся в Дартмут, окончил его с отличием и устроился на работу в авиакосмической инженерии. У него случился рецидив, когда ему было 20, но сегодня он живет в Напе, штат Калифорния, со своей женой и руководит семейной некоммерческой организацией One Mind, занимающейся исследованиями мозга.

Хотя CSC сегодня может быть самой захватывающей разработкой в ​​этой области, она не поможет людям, которые уже много лет живут с шизофренией.И все же, хотя ученые не выяснили, как превратить Ааронов мира в Брэндонов, у Кеннета Дудека, старшего советника и бывшего президента Fountain House, ведущей общественной модели психического здоровья, есть надежда. «Мы не должны списывать 40-летних людей на мертвых. У меня есть 50 примеров, которые этому опровергают. Аарон должен быть здесь », — говорит он, имея в виду Дом с фонтанами, где люди с шизофренией и другими серьезными психическими заболеваниями собираются, учатся и работают вместе в своего рода самодостаточной деревне.По всему миру существует более 300 программ, основанных на Fountain House. «Если вы будете предлагать правильную поддержку в течение длительного периода времени, люди будут жить намного лучше. У них может быть настоящая жизнь », — говорит Дудек. «Шансы на то, что Аарон вернется туда, где он был, возможно, невозможны, но у него может быть собственная квартира, работа, отношения — это может произойти, если он начнет бороться со своей болезнью».

Анита и Аарон обнимаются во время визита.

Поездка на север от Боуи до Сайксвилля, штат Мэриленд., ничем не примечательна — длинные участки голых деревьев, грязные сугробы и пригородные торговые центры. Анита привыкла к однообразию. Она совершает этот часовой поход каждые выходные, обычно с Пэт, чтобы навестить Аарона. На дворе конец ноября 2018 года, и Анита сворачивает на узкую длинную дорогу, ведущую к объекту, на лобовое стекло. Величественные кирпичные здания в разной степени ветхости возвышаются над заснеженными полями. Десятки черных грифов неподвижно сидят на заборе. «Это путь в ничто», — говорит Анита.

Больничный центр Спрингфилда, региональный психиатрический центр штата Мэриленд, открылся в 1896 году и в свое время вмещал 4000 пациентов на его 1300 акрах. Сегодня это пережиток движения за деинституционализацию. Только половина его построек находится в эксплуатации.

Анита паркуется перед административным зданием и направляется внутрь, предупреждая меня, что Аарон, вероятно, будет выглядеть взлохмаченным и может быть в плохом настроении. Иногда их посещения длятся час; в других случаях — 10 минут.Когда Аарон приветствует нас в подъезде, она тихонько ахает. На нем брюки цвета хаки и синяя рубашка с V-образным вырезом с длинными рукавами, у него ухоженная борода и недавно выбритая голова. «Он уже много лет не выглядит так хорошо», — размышляет она позже, недоумевая, откуда взялась эта одежда и кто помог ему поправиться.

Мы собираемся за столом в тесной комнате с белыми шлакобетонными стенами; в углу сидит женщина из больницы. «Я принесла книгу, — говорит Анита, протягивая Аарону альбом Superstar’s Keepsake.Аарон, которому тогда 41 год, наклоняется вперед, открывает обложку и просматривает заголовки.

«Резервный QB становится звездой».

«Пумы в названии игры с помощью Дамша».

«Dumsch справляется с давлением».

Аарон трет бороду. «Это была наша команда. Я скучаю по этим ребятам! Я не видел их много лет! » — восклицает он. Если не считать дрожащих рук (побочный эффект его лекарства), он больше похож на посетителя, чем на пациента, своим небрежным тоном и веселым отношением. Когда я спрашиваю, каково это быть коронованным королем возвращения на родину — один раз в младших классах и снова в старших классах — на его лице расплывается улыбка.«Этого никогда не должно было случиться!» — выпаливает он от волнения. «Это самое странное во мне. Я хожу во все эти разные школы, и они назначают меня королем. У меня никогда не было достаточно известности, чтобы знать, кто эти люди! Короной кого-нибудь другого.

Он указывает на фотоальбом, читая вслух еще один заголовок: «Пеория обладает талантом, но у Сахуаро есть сердце».

«Это просто безумие, потому что в старшей школе я был таким хорошим ребенком. Эти статьи подтверждают это, а что случилось со мной потом? » Он упирается локтями в стол.«Я думаю, что если бы некоторые из моих товарищей по команде и тренеры узнали, что со мной случилось, я думаю, они были бы расстроены. Я ни за что не должен был через это пройти ».

Аарон делает большой глоток воды, затем закидывает руку через спинку стула и наклоняется к стене, источая легкую прохладу, которой его помнят друзья. Он говорит, что жить в Спрингфилде не так уж и плохо. Он смотрит «Голубую кровь» и «Вальбургеры». Он берет в столовой шоколадные пончики и газированные напитки. «Вы попадаете в рутину.Занимался бы я чем-то более важным, если бы меня не было здесь? Не совсем.» Анита морщится. «Я просто считаю эту тюрьму высококлассной. Не знаю, — говорит он, обращаясь к матери. «Я не уверена, что со мной будет, мама. Я просто сижу здесь.

Анита наклоняется вперед. «Что-то случится. Всегда что-то происходит. Нам просто нужно… — Она замолкает. «Делай все, что в наших силах».

Нога Аарона начинает трястись. Мы разговариваем уже около получаса, и он становится раздражительным и нервным.Когда он сидит там, разбивая свою пустую пластиковую бутылку из-под воды, я помню, как Анита рассказывала мне, как он изменится на ее глазах, превратившись от кажущегося нормальным к крику непристойностей и утверждению, что никогда не любила его.

«Когда вы уходите, вы просто переходите в другую программу или другую систему. Как будто нас здесь перерабатывают, как оборотную воду, — говорит он.

Анита пытается сменить тему: «У многих людей есть родственники, которые приходят в гости?»

«Не так много», — говорит Аарон.

«Я никогда не видела другую семью с тех пор, как вы здесь», — говорит она. «Вы здесь с марта, а мы приезжаем каждую неделю».

«Вот тебе путь, мама».

«Я знаю, — говорит она. «Мы видим, как меняются листья. Падает снег. Я могу поговорить с тобой немного ».

Аарон замолкает. «В этом нет никакого смысла», — говорит он, впервые замечая, что его мать плачет.

«Ничего страшного», — хнычет она. «Мы должны найти путь, чтобы это имело смысл.Вы молодой человек! Черт возьми, я молодая женщина! Мне 65 лет. У нас впереди годы. Мы должны — я становлюсь эмоциональным, потому что скучаю по тебе ». Она хватает его за руку.

«Ты не думаешь, что я не скучаю по тебе и папе?» он говорит.

«Я знаю. Я знаю, что ты знаешь.

«Это неправильно, — говорит Аарон, его голос внезапно становится плоским и монотонным. Он смотрит на стол, затем смотрит на сотрудника больницы, который тихо, почти неподвижно сидел в углу с момента начала интервью.«Эти люди будут страдать».

«Нет! Нет нет!» — умоляет Анита, опасаясь, что он набросится.

«Просто послушай», — говорит он, обращаясь к матери. «Что-то случится со мной».

«Стой! Теперь вы начинаете это делать. Хорошо!» — говорит Анита, каждое слово звучит убедительнее, чем следующее. «Итак, Аарон, давайте вернемся к лучшему. Обещай. Давайте поступим правильно «.

Анита и Аарон в Спрингфилде в ноябре 2018 года. В следующем году Аарон перейдет в три разные палаты, но останется в больнице.

Анита уже видела этот переключатель раньше. Аарон внезапно расстроится или начнет разглагольствовать о каком-то непоследовании, и она и Пэт уйдут рано, поедя домой в тишине, каждый страдает по-своему, пока один из них не спросит, что на ужин или что они будут делать на следующий день. потому что жизнь продолжается. Теперь со слезами на глазах она смотрит на Аарона и умоляет его успокоиться.

«Это не имеет значения, мама».

«Аарон!» — твердо говорит она. «Как-то мы сбились с пути, хорошо?» Она тяжело вздыхает.

Ясно, что интервью окончено. Мгновение спустя Аарон поворачивается ко мне и говорит тоном, которого я не слышал с начала нашего интервью: «Спасибо, мэм. Удачи вам, мэм. Затем они с Анитой встают и обнимаются. Когда она шепчет ему на ухо, он закрывает глаза и слушает, пряча голову в ее руках. Через несколько минут он надевает пальто и поворачивается, чтобы уйти.

В следующем году Аарон перейдет в три разные палаты, но не уедет, и его состояние останется прежним.Тем временем Анита сосредоточится на том, чтобы научиться «любить его больше», как она сказала мне несколько месяцев назад. «Мои цели, возможно, не были достигнуты, как я думал, например, лекарством или семьей для него или домом, но цель для него сейчас состоит в том, чтобы он был в безопасности. Он никогда не будет на улице. Мы проложили путь, чтобы он мог работать, когда нас нет ». Чтобы это произошло, Аарону потребовалось попасть в систему уголовного правосудия, но, по крайней мере, у семьи теперь есть план на будущее — и ее дочерям, отмечает Анита, «не придется брать на себя это бремя.

А пока, в этот осенний день в Спрингфилде, Анита смотрит, как выходит Аарон, затем падает обратно в кресло с мокрым от слез лицом. «Это все время эмоциональные американские горки», — говорит она. «Вы смотрите на своих детей и никогда не мечтаете, что это будет их судьба». Она качает головой. «Никогда.»

Эбигейл Джонс — писательница из Нью-Йорка.

Фоторедактор Дадли М. Брукс. Дизайн Майкла Джонсона.

Уважаемый терапевт! Моя невестка сказала мне самое болезненное, и я не могу этого сделать

Анонимный


Дорогой аноним,

Комментарий вашей невестки Это было не просто обидное оскорбление — это был акт агрессии.В ответ на ваш вопрос она пошла прямо в яремную вену, сделав самую жестокую вещь, которую кто-либо мог сказать родителям. Это заставляет меня думать, что она хотела причинить вам боль, потому что вы ей больно.

Вам может быть интересно, как вы причинили ей боль, и я догадываюсь, что ваш вопрос о том, почему у нее не было второго ребенка, ударил по чему-то болезненному для нее. Конечно, возможно, что ваша невестка просто ужасно бесчувственный человек, но обычно люди набрасываются таким образом, когда вы касаетесь чего-то нежного в них, и, чтобы избавиться от их боли, они бросают это на других.

Хотя я уверен, что вы не собирались причинять боль своей невестке, спрашивая, почему у нее только один ребенок, ваш вопрос мог быть для нее тяжелым. Обычно я слышу в терапии людей, у которых один ребенок или нет, таков: почему люди спрашивают тех, у кого один ребенок, почему у них не было другого, но не спрашивают тех, у кого двое или более детей, почему они этого не сделали? есть ли еще один ребенок или меньше детей? Почему люди спрашивают тех, у кого нет детей, почему у них их нет, но не спрашивают тех, у кого есть дети, почему они решили их завести? Подразумевается, что если у вас нет детей или одного ребенка, должна быть веская причина (бесплодие, нехватка денег), потому что большинство людей предпочли бы иметь как минимум двоих.Для тех, кто хотел иметь нескольких детей, но не имел их, подобные вопросы могут быть невероятно болезненными и даже вызвать чувство стыда.

Стыд лежит в основе того, что называется нарциссической травмой. Нарциссическая травма возникает, когда человек реагирует на предполагаемую критику (скажем, по поводу одного ребенка) гневом, часто в форме мстительной реакции. В то время как у обычного человека может возникнуть соблазн сказать что-то недоброе, если вы коснетесь чувствительного нерва, человек с нарциссическими наклонностями (например, требующий или действующий так, как будто он лучше вас) вербально потрошит вас.Если ваша невестка была вынуждена чувствовать себя «меньше чем» из-за того, что у вас только один ребенок, вы заставляете чувствовать себя «меньше, чем» из-за того, что у ребенка есть проблемы, и это позволяет ей направить ненависть к себе в вашу сторону. Заставив вас почувствовать себя маленькой, она снова почувствует себя большой. В результате вы остаетесь сдерживать боль.

Итак, теперь, когда вы сдерживаете эту боль, что вы можете сделать, чтобы рассеять ее? Вы говорите, что не хотите создавать проблему, но проблема уже существует. Вопрос не столько в том, поднимать ли это, сколько в том, как.Одна вещь, которую следует учитывать, — это то, что вы надеетесь получить от разговора с братом. Например, вы представляете, что его сочувствие к вашей боли и согласие с тем, что его жена сказала ужасно, заставят вас почувствовать себя лучше — увиденное, услышанное, понятое, любимое? Вы хотите спросить его, был ли комментарий его жены неправдой — что у них не было второго ребенка по другой причине, кроме страха, что у ребенка будут задержки в развитии? И если в этом есть доля правды, как вы двое можете говорить об этом таким образом, чтобы отделить беспокойство его или его жены о воспитании ребенка с некоторыми дополнительными проблемами от того факта, что у вас есть ребенок с этими потребностями, которого вы любите? дорого?

Как поступить с токсичным членом семьи

«Вы можете выбирать друзей, но не можете выбрать свою семью.Эта цитата из «Убить пересмешника» является общепризнанной, но до недавнего времени она не была популярна.

Когда я женился, я начал подсознательно дистанцироваться от своих тусовщиков. Когда я сменил карьеру, я понял, как важно проводить время с людьми, которые отстаивают мои усилия. К 30 годам я понял, что время слишком дорого, чтобы общаться с негативными людьми. Так что я набрался смелости и расстался с несколькими ядовитыми друзьями. Исключить людей из своей жизни никогда не бывает легко, но вы обнаружите, что сделаете это гораздо лучше.Но как насчет того, что человек, сбивший вас, связан с кровью?

Когда я рос, я хотел только быть рядом с братом. Моя мама говорит, что когда я ходила на день рождения, я возвращалась домой с крошенным печеньем, которое оставила для него. В старшей школе я ни разу не сказал своему брату, когда он украл пиво из холодильника моих родителей. И когда он устроился на работу после колледжа, я прилетела, чтобы помочь ему устроиться в его первой квартире.

Но потом все пошло наперекосяк. Мой брат потерял работу, ожесточился и начал изливать свое разочарование на всех, кто его окружал.Он постоянно жаловался, но откусил бы вам голову, если бы вы попытались дать ему совет. Он был постоянным источником напряжения в моей семье и манипулировал мной, чтобы передать лакомые кусочки информации моей матери, чтобы она выплатила его долг. Мой брат стал токсичным во всех смыслах.

«Они сломаны, и вы не можете их починить. Вы можете действовать только по своему собственному моральному компасу ».

Тем не менее, я пытался сохранить наши отношения, цепляясь за мысль, что однажды мы можем быть близки.Я оправдывал его действия, думая: «Он будет счастливее, когда начнет разбираться в своей жизни». Но после шикарной зарплаты, поддерживающей подруги и улучшенной жизненной ситуации он все еще оставался таким же изменчивым человеком.

Наконец-то я обратился за помощью к терапевту, который объяснил опасность дальнейшего вовлечения в эти токсичные отношения. С тех пор я узнал кое-что о том, как обращаться с трудным членом семьи. Когда мне не нравится ставить себя на первое место, я прибегаю к этим семи техникам.

Определите свою роль в отношениях

Первое, что сказал мне мой терапевт, было: «Ты должен выяснить, какую роль ты хочешь играть в этой динамике отношений». Она объяснила, что я застряла в семейном треугольнике как часть, объединяющая моего брата и родителей. «Это трудное место, и на вас оказывается большое давление», — отметила она. После долгих размышлений я решил, что больше не хочу быть посредником. Если мои родители и брат хотели поговорить друг с другом, им приходилось делать это на своих условиях.

Установить (и придерживаться) границ

Чтобы укрепить мои недавно определенные намерения, я понял, что должен установить границы. Я сказал родителям, что мне больше не комфортно обсуждать и анализировать с ними своего брата. Затем я сказал брату, что если он хочет что-то передать моим родителям, он должен сделать это напрямую.

Можно взять тайм-аут от члена семьи

Во время одного сеанса мой терапевт спросил: «Что вам нужно прямо сейчас в этой ситуации?» Не задумываясь, я ответил: «Перерыв.«Я сделал шаг назад и пришел к выводу, что разговор с братом только увеличивал мой уровень стресса. Учитывая все, что происходило в моей жизни, это было последнее, что мне было нужно. Я решил, что мне нужно разорвать отношения. Я установил, что если он позвонит, я отвечу, но не буду изо всех сил связываться с ним. Мне надоело, что он заставлял меня чувствовать себя виноватым за мои личные достижения (и не признавать, что я работал ради них). Поэтому я решил заблокировать его доступ к моим обновлениям на Facebook.Если он не мог видеть фотографии моего мужа и меня в отпуске и новости об успехах на работе, значит, ему нечего было держать над моей головой.

Семейная драма неизбежна

«Помните, что ни у кого нет« телевизионной семьи », — говорит Сьюзан Тромбетти, эксперт по взаимоотношениям и владелица Exclusive Matchmaking. Решив отойти от брата, мне напомнили, что в течение многих лет мой отец не разговаривал ни с одним из своих братьев. У моей матери были проблемы со своими сестрами всю свою жизнь, и она поддерживает с ними минимум контактов.Я понял, что это не сделает меня ужасным человеком, если мы с братом не станем самыми близкими людьми на Земле, особенно если я сделал это честно.

Не позволяйте границам превратиться в страх

Изначально я беспокоился о том, чтобы отрезать моего брата от того, что он рассердится и оторвется от меня на неопределенное время. Но в конце дня я напомнил себе: 1) Если бы это случилось, это была бы не моя вина, 2) Он, вероятно, вернется, когда наведет порядок в своей жизни и будет работать над собой.И когда я внес эти изменения, я обнаружил, что последнее верно. Мой брат исчезнет из моей жизни на шесть месяцев, но потом я получу от него неожиданное сообщение или электронное письмо. В течение этих шести месяцев я, к счастью, избавился от драмы; когда он возвращается, он более мягок в своем подходе, поскольку в наших отношениях было необходимое пространство.

Их проблемы — не ваша вина

Как бы мой брат ни пытался обвинить меня в своих недостатках и отсутствии у нас отношений, мне приходилось напоминать себе, что он сам контролирует свою жизнь.Тромбетти подчеркивает, что важно помнить, что «они сломаны, и вы не можете их исправить. Вы можете действовать только исходя из собственного морального компаса и не поддаваться их гневу, драме или токсичному поведению ».

Не мой цирк, не мои обезьяны

После многих лет работы с постоянно меняющимися аспектами негатива моего брата я понял, что это его драма, а не моя. С тех пор я понял, что как семья мы можем заботиться о моем брате и предлагать поддержку, но, в конце концов, для нас вредно переносить стресс, связанный с его повседневными проблемами.«Ни мой цирк, ни мои обезьяны», — сказала мне однажды мама. С тех пор я произнес эту польскую пословицу про себя, когда начинаю чувствовать, что проблемы моего брата проникают в мою жизнь.