Раздражение во время беременности: Перепады настроения при беременности | Pampers RU

Перепады настроения при беременности | Pampers RU

Беременность может стать непростым испытанием для психики. Возможно, врачи, друзья и родственники больше внимания уделяют физическим ее проявлениям, но для вас перепады настроения могут быть связаны с не меньшими сложностями.

Почему во время беременности мы переживаем бурю эмоций? И как справиться с перепадами настроения в этот период?

Почему во время беременности возникают перепады настроения

С самого начала беременности вы, скорее всего, чувствуете себя по-другому, не так, как ожидали. Возможно, вы думали, что будете нервничать, но вы спокойны. Или вы думали, что будете готовы ко всему, а чувствуете себя неуверенно. На ранних этапах беременности перепады настроения — обычное дело.

Многие будущие мамы переживают целый спектр эмоций во время беременности. В первом триместре может быть сложно до конца осознать, что вы ждете ребенка. Во втором триместре ощущения становятся более реалистичными и вы обдумываете беременность и будущее, а в третьем — переживаете от осознания того, какую ответственность (и радость тоже) несет материнство. Все это — большая эмоциональная перестройка!

К тому же на вполне объяснимые чувства тревожности и уязвимости свой отпечаток накладывают гормональные изменения.

Смена ролей

Беременность меняет и распределение ролей внутри семьи. Если вы ждете первенца, то переходите от своего холостого или замужнего статуса к жизни, где вы будете заботиться о несамостоятельном младенце и нести за него ответственность.

В отношениях с вашими родителями и родителями партнера также могут наступить перемены. Если это будет их первый внук, им, возможно, нужно будет привыкнуть к мысли, что они станут бабушками и/или дедушками. К тому же многие родители любят давать советы, что иногда может вызывать у вас раздражение.

Если вы ждете второго, третьего или четвертого ребенка, это тоже многое меняет. Возможно, теперь вас беспокоит, сможете ли вы уделить достаточно времени другим детям, справитесь ли с новыми обязанностями. Появление братика или сестрички может стать стрессом для других детей, но не стоит слишком волноваться, со временем это пройдет.

Какие перепады настроения обычно бывают при беременности

Не переживайте из-за резких перепадов настроения при беременности. Помните, не все эти эмоции обязательно болезненные. Вы можете попеременно испытывать:

  • Радость, ощущение счастья или приподнятого настроения

  • Подавленность, неуверенность, страх

  • Раздражительность

  • Спокойствие

  • Зависимость от других

  • Гордость за то, что вы подарите миру чудо

  • Любовь к малышу

  • Неуверенность из-за внешнего вида, тревогу из-за утраты контроля над постоянно меняющимся телом

  • Рассеянность и забывчивость

  • Грусть по каким-то моментам из прошлой жизни

  • Переживания по поводу денег, заботы о ребенке, утраты независимости, изменений в отношениях. Страх из-за процесса родов, сомнения по поводу того, будете ли вы хорошей матерью, беспокойство из-за ожиданий других людей и т. д.

  • Переживания из-за физических проявлений беременности, например тошноты или прибавки веса.

  • Нетерпеливость — у вас может возникнуть такое чувство, словно вы беременны уже много лет

  • Плаксивость

Как держать перепады настроения под контролем

Перепады настроения во время беременности — обычное явление. Вот несколько советов, которые помогут вам держать себя в руках.

  • Правильно питайтесь и регулярно занимайтесь спортом

  • Чтобы снизить тревожность, начните посещать курсы и группы поддержки для будущих мам, посоветуйтесь с врачом и психологом, читайте книги о беременности

  • Поделитесь своими чувствами с партнером, друзьями или родными

  • Раздражительность возникает чаще, когда вы устали, поэтому постарайтесь больше отдыхать

  • Не занимайтесь самолечением и не пытайтесь самостоятельно принимать лекарства от перепадов настроения, даже препараты на основе трав. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Прямо сейчас — и такой возможности еще долго не представится — все внимание должно быть сосредоточено на вас, поэтому заботьтесь о себе при каждом удобном случае. Чем ближе подходит срок родов, тем чаще напоминайте себе, что через несколько лет эти девять месяцев станут для вас приятным воспоминанием о том, с чего все начиналось.

Почему кожа чешется во время беременности?

Кожный зуд во время беременности – явление не особо распространенное. Чаще всего кожа начинает нестерпимо чесаться (как после комариных укусов) вечером, ближе к ночи, что может спровоцировать бессонницу и в целом ухудшить настроение женщины. Обычно зуд не наносит вреда малышу и сам проходит после родов. Однако посоветоваться с гинекологом и дерматологом все же стоит.

От чего он бывает?

Причиной возникновения зуда при беременности в большинстве случаев является нарушение работы печени: выработки и оттока желчи, общее повышение уровня билирубина в крови. Это происходит вследствие гормонального сбоя в организме будущей мамы – нарушения синтеза эстрогенов, а также из-за давления плода на желчные протоки. Вырабатывающиеся в большом количестве жирные кислоты попадают с кровотоком в кожу женщины и раздражают нервные окончания, вызывая мучительный зуд. Подобные явления, связанные с застоем желчи в организме, могут дать о себе знать в третьем триместре беременности. Иногда зудом сопровождаются и такие опасные заболевания, как сахарный диабет.

Кто предрасположен?

Обычно зуд при беременности наблюдается у женщин с хроническими заболеваниями желчевыводящих путей и с высоким уровнем холестерина в крови. Таким будущим мамам необходимо регулярно (не реже одного раза в месяц) делать биохимический анализ крови для исключения токсического воздействия на клетки печени.

Как бороться?

О дискомфорте, связанном с кожным зудом, беременной необходимо рассказать своему гинекологу. В некоторых случаях зуд может являться признаком развития такого опасного заболевания, как гепатит. Врач проведет соответствующие обследования. Если по данным объективного обследования зуд никакой опасности не представляет, нередко избавиться от дискомфорта позволяет простое соблюдение диеты, направленной на снижение уровня холестерина, на ограничение употребления жирной, острой и соленой пищи, которая мешает печени справляться с функцией выделения желчи, а также обильное питье – оно необходимо для устранения сухости кожи. Если диета не помогает, врач может назначить подходящие для беременных желчегонные препараты.

Важно найти причину беспокоящего зуда, исключив целую группу кожных заболеваний, которые могут наблюдаться при беременности.

Зуд в области живота и груди

О таком зуде стоит сказать отдельно. Как правило, кожа на животе или груди чешется во втором и третьем триместрах из-за ее растяжения, ведь именно эти части тела увеличиваются в объеме в течение беременности. В этом случае очень важно не расчесывать кожу – это приведет к появлению растяжек, которые, в отличие от зуда, после родов не пройдут. Регулярно пользуйтесь увлажняющими кремами, специальными средствами против стрий, делайте легкий массаж груди и живота круговыми движениями пальцев и не принимайте горячий душ.

 

Ответы на любые вопросы о беременности и родах от ведущих экспертов ЕМС вы можете получить на занятиях Школы мам. Подписывайтесь на наш Instagram. Вас ждет полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов ЕМС.

Оценить

Средняя: 4,43 (28 оценок)

Ваша оценка:

Отменить

влияние, последствия, чем опасен сильный стресс перед родами?

Стресс при беременности и грудном вскармливании наносит вред не только маме, но и ребенку. Поэтому каждая женщина должна знать, каково влияние стресса на течение беременности, как предотвратить его возникновение и как с ним бороться.

Беременность и появление на свет малыша обычно становятся одним из самых счастливых периодов в жизни женщины, однако этот же этап часто становится очень напряженным и сложным. Душевное состояние беременной женщины и молодой мамы очень хрупко и нестабильно. Свою роль играет и гормональная перестройка организма, и изменения режима и образа жизни, которые ребенок привносит в жизнь женщины, и возможные проблемы с самочувствием.


Стресс и беременность: причины и признаки

Стресс при беременности в той или иной мере переживают почти все женщины, даже многодетные мамы. И примерно половина женщин демонстрирует все признаки сильного нервного перенапряжения. К самым явным и распространенным симптомам стрессового состояния относятся:

  • Нарушения сна — бессонница ночью и сонливость днем.
  • Апатия, равнодушие к тому, что раньше вызывало интерес.
  • Тревога, навязчивые мысли о воображаемых бедах и опасностях.
  • Нервозность, раздражительность или плаксивость.
  • Перепады давления.
  • Приступы учащенного сердцебиения, не связанные с физическими нагрузками.
  • Головокружения, мигрени.
  • Тоска, депрессивное состояние, чувство безысходности.
  • Ухудшение памяти и способности к концентрации.
  • Необъяснимые медицинскими причинами боли.
  • Кожный зуд, обострение аллергических реакций.

Стресс может поразить женщину и до родов, и после. В обоих случаях пусковым механизмом для развития субдепрессивного состояния становятся гормональные изменения. Но и внешние факторы крайне важны.

До родов стресс может вызвать психологическая неподготовленность к материнству, страх перед родами, беспокойство за здоровье ребенка, тревога о финансовой составляющей, неуверенность в партнере.

После родов стресс может спровоцировать общее ослабление организма, усталость и недосып, отсутствие помощи со стороны близких, социальная изоляция, в которой оказывается молодая мама, в первые месяцы полностью зависящая от режима малыша.

Кроме того, в группу риска попадают те, кто уже переживал нервный срыв или депрессию, а также люди, родственники которых страдали такими расстройствами. Шансы на выраженный пред- и постродовой стресс возрастают, если женщине более 40 лет.

Влияние стресса на организм беременной и недавно родившей женщины

Стресс — это не просто плохое настроение и усталость. Это состояние очень вредно как для матери, так и для ребенка. Стресс без должного лечения может привести к тяжелой депрессии, лишить женщину работоспособности, навредить сердечно-сосудистой системе. Но для ребенка он еще опаснее. Дети женщин, перенесших сильный стресс во время беременности, нередко рождаются недоношенными или ослабленными, у них выше шансы заполучить астму, диабет, пороки развития или стать аллергиками. Стресс на поздних сроках беременности плохо влияет на формирование нервной системы малыша, такие дети и во взрослом возрасте могут испытывать различные проблемы психологического характера.

Постродовой стресс также опасен, в частности потому, что справиться с ним непросто. Он редко проходит сам, а примерно в 20% случаев перерождается в настоящую депрессию и может длиться годами. При сильном стрессе мать просто не может ухаживать за ребенком должным образом, она способна отказаться кормить его грудью — впрочем, на фоне стресса молоко нередко пропадает. Дети, лишенные тактильного контакта с мамой в первые, самые важные месяцы жизни, развиваются медленнее, вырастают нервными и тревожными, у них часто бывают расстройства эмоциональной сферы, например трудности с выражением чувств и формированием эмоциональных связей.

Как справиться со стрессом во время беременности

Ситуация осложняется тем, что большинство антистрессовых средств беременным и кормящим женщинам противопоказаны, так что справляться со стрессом приходится альтернативными методами.

Коррекция образа жизни

Распорядок дня — это Альфа и Омега для сохранения душевного равновесия. Дело в том, что наш организм привыкает к рутине, а сбои воспринимает как повод для напряжения. И простой пересмотр режима может значительно улучшить состояние. Для начала старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, питаться по часам 4–5 раз в день и ежедневно проходить пешком хотя бы пару километров.

Будущей маме нужен покой и позитивная атмосфера, и стоит постараться, чтобы их обеспечить. Если работа нервная, то лучше уйти в декретный отпуск раньше — никакие неотложные проекты не стоят здоровья. Если самочувствие позволяет, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физкультурой для беременных. Стоит также ограничить общение с неприятными вам людьми с негативным взглядом на действительность.

Очень важно правильно питаться — чтобы восполнить запас витаминов, еда должна быть разнообразной. Чем больше продуктов в рационе, тем меньше риск развития гиповитаминоза.

Психологические методики

Грамотный психолог действительно может помочь справиться со стрессом. Он не будет давать советы и подталкивать к тем или иным действиям. Психолог просто поможет разобраться в своих страхах и опасениях, научиться правильно реагировать на травмирующие ситуации и выработать действенный паттерн их преодоления.

Дыхательные методики

При напряжении и тревоге мышцы напрягаются, дыхание становится частым и поверхностным, мозг и мышцы не получают достаточного количества кислорода, и это усугубляет стресс. Существует огромное количество дыхательных техник для борьбы со стрессом при беременности. Лучше всего записаться на занятия по дыхательной гимнастике — их часто проводят в центрах материнства и детства. Учиться правильно дышать нужно под руководством тренера, который проконтролирует правильность выполнения всех упражнений: это важно и в силу достаточно высокой эффективности дыхательных практик.

На заметку
Дыхательная гимнастика не только снимает тревогу, но и помогает справиться с токсикозом.


Физкультура для беременных

Физкультура во время беременности необходима — она помогает избежать отеков, болей в спине и осложнений при родах, поддерживает эластичность мышц и наконец, улучшает настроение, поскольку организм откликается на физическое усилие выработкой нейромедиатора серотонина — а именно это вещество позволяет нам ощутить упоительную радость жизни, удовлетворенность и покой. Существуют комплексы упражнений для каждого триместра. Но нужно помнить и о том, что иногда физкультура противопоказана — к таким случаям относятся острые заболевания и хронические болезни в стадии обострения, угроза выкидыша, кровотечения, очень сильный токсикоз с рвотой и понижением артериального давления.

Релаксационные подходы

К таким относится йога для беременных — эти упражнения поддерживают гибкость и помогают восстановить душевное спокойствие. К тому же общение с другими будущими мамами само по себе идет на пользу. Если нет никаких противопоказаний, можно пройти курс массажа — он расслабляет напряженные мышцы спины. Стресс вызывает мышечное перенапряжение, однако верно и обратное — расслабление мускулатуры понижает содержание гормонов стресса в крови.

Как не стать жертвой послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия — довольно частое явление, и отнюдь не всегда для его возникновения должно быть множество предпосылок. Как и любую болезнь, ее проще предупредить, чем вылечить. Вот несколько правил, которые сведут риск сильного стресса к минимуму.

Принимайте витамины

Прежде всего — витамины группы В, так как именно они отвечают за правильное функционирование нервной системы и проведение нервных импульсов. Полезно пить витамин С, так как при стрессе потребность в нем увеличивается, а нехватка этого витамина быстро ослабляет иммунную систему.

Научитесь отвлекаться

Как минимум пару часов в день посвящайте только себе и тому, что вы любите. Домашние — люди самостоятельные и смогут о себе позаботиться, приоритет работы также не выше состояния вашего здоровья, поэтому научитесь себя радовать. Неважно, что приносит вам удовольствие — болтовня с друзьями, какое-нибудь рукоделие, любимая музыка, книга или кино. Не думайте, что это мелочи, — именно они поддерживают нас на плаву в самых трудных обстоятельствах.

Поддерживайте связи

Тревога заставляет нас замыкаться в себе и сторониться общества, но это лишь усиливает стресс. Чаще общайтесь с друзьями и близкими, если нет возможности увидеться лично — используйте телефон и социальные сети. Помните, что вы не одиноки, у вас большая группа поддержки и рядом есть люди, для которых вы очень важны.

Не бойтесь психотерапевтов

Помните, что ваше обращение к специалисту автоматически не переводит вас в разряд людей с психическими отклонениями! Напротив, работа с психотерапевтом — признак зрелости личности, ответственности и понимания, что в определенных ситуациях проблемы гораздо легче и эффективнее решать при помощи профессионалов. Вы ведь не пытаетесь самостоятельно запломбировать зуб или сделать бетонную стяжку?

Пройдите курсы для будущих мам

Они часто проводятся при роддомах и клиниках женского здоровья. На таких курсах вы не только получите ответы на беспокоящие вас вопросы, но и получите массу полезной информации, которая пригодится не только до и во время родов, но и в период первых месяцев ухода за малышом. Кроме того, здесь вы почувствуете поддержку, осознав, что у других мам те же заботы и тревоги.

Пропейте курс анксиолитиков перед тем, как запланировали зачатие

Анксиолитики — это препараты, снимающие тревожность и укрепляющие нервную систему. Они дают пролонгированный эффект, и если вы планируете беременность, еще до счастливого события и появления двух полосок на тесте следует подготовить себя к таким масштабным переменам. Курс анксиолитиков поможет вам легче пережить стресс, а возможно — и вовсе предупредить его появление.

Интересный факт
Американский медицинский журнал Proceedings of the National Academy of Sciences опубликовал исследование, доказывающее, что организм беременной женщины, пребывающей в стрессе, может самостоятельно производить «естественный отбор», уничтожая слабый плод. Стресс на самом деле может привести к выкидышу или замершей беременности, даже если здоровье матери в порядке.


Ребенок подрос — проблемы остались

Обычно нервозность и подавленность проходят через пару месяцев после родов. Но если подавленное состояние и признаки стресса никуда не исчезают на протяжении года, когда период лактации уже позади, или с каждым днем вам все сложнее заставить себя встать с кровати и продержаться до вечера — необходима помощь специалиста-психиатра. Он оценит возможные риски и назначит схему лечения. В случае легкой депрессии показана работа с психологом, занятия для релаксации, легкие успокоительные. При тяжелой депрессии могут назначать индивидуально подобранные транквилизаторы или антидепрессанты. Лечение подобных расстройств должно быть комплексным, но обычно основой терапии служат лекарственные средства. Лечение подобных расстройств должно быть комплексным, но обычно основой терапии служат лекарственные средства.

Важно
Все препараты из группы противотревожных и седативных средств разрешены к приему лишь после завершения периода лактации! Речь идет не только о рецептурных лекарствах, но и о большинстве тех, что отпускаются в аптеках без рецепта. Перед приемом обязательно ознакомиться с инструкцией по применению препарата, изучить противопоказания и перечень побочных явлений и проконсультироваться с врачом!


Седативные средства на основе растительных компонентов

Это всем известная валериана, а также некоторые другие травы — пустырник, мелисса. Они обладают мягким действием и имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов, но не стоит недооценивать их действенность.

Безрецептурные анксиолитики

На сегодняшний день такие препараты — оптимальный вариант. Они эффективнее травяных сборов, спектр их действия шире, однако не имеют тех противопоказаний и побочных эффектов, что характерны для антидепрессантов. Анксиолитики не только снимают чувство тревоги и тоску, они также налаживают когнитивные функции — память, способность к концентрации, работоспособность. Эти средства нормализуют сон и пищеварение, снимают такие проявления стресса, как головокружение, тремор, головная боль, слабость и учащенное сердцебиение. Самый известный препарат из этой группы — «Афобазол», разработка российских ученых. Анксиолитики успешно применяются при лечении легких и средневыраженных тревожных расстройств.

«Афобазол» — современное противотревожное безрецептурное средство, действие которого подтверждено многочисленными исследованиями с участием более 4500 пациентов. Препарат не только снимает большинство симптомов стресса: повышенную тревожность, напряжение, раздражительность, беспокойство — но и восстанавливает нервные клетки. Прием «Афобазола» не вызывает сонливости и привыкания.

Транквилизаторы и антидепрессанты

Такие препараты применяются в крайних случаях, когда их польза значительно превышает вред. Такие средства может назначить только врач. Они имеют обширный список противопоказаний и побочных эффектов. В случае с антидепрессантами риск заключается еще и в том, что при неверном выборе средства симптомы депрессии могут усилиться, поэтому принимать лекарства нужно исключительно под контролем специалиста. К тому же ждать эффекта придется долго — даже если антидепрессант работает как надо, результаты будут заметны только через пару месяцев.

Не стоит полагать, что жизнь в постоянном напряжении закалила вас и никакие стрессы вам уже не страшны. Стресс не укрепляет нервную систему — наоборот, он незаметно делает ее слабее, и в какой-то момент даже железные леди ломаются. Поэтому крайне важно победить этого невидимого врага — и речь идет не только о периоде вынашивания и лактации, но и о последующих месяцах. Помните, счастливая и спокойная мама — залог здоровья малыша и благополучия семейных отношений!

КОЛЬПИТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Во время беременности женщина, как правило, особенно тщательно следит за состоянием своего здоровья и тревожно реагирует на каждый необычный  симптом.

Часто причиной паники будущей мамы становятся необычные вы­деления и ощущения дискомфорта в области половых органов. Такой комплекс симптомов, скорее всего, свидетельствует о раз­витии патологического процесса, который в медицине называют вагинит или кольпит. У беременных это состояние отмечается особенно часто на фоне снижения иммунитета, гормональных изменений в организме и высоких нагрузок на все органы и системы женщины.

Вагинит во время беременности - веский повод немедленно обратиться к гинекологу и приступить к лечению этой опасной патологии. Диагностировать заболевание и определить, чем лечить кольпит при беременности не навредив маме и малышу, подскажут квалифицированные гинекологи.

Симптомы кольпита при беременности

В первую очередь следует определиться, что вагинитом или кольпитом называют воспалительное заболевание, охватывающее слизистые оболочки влагалища. Воспаленные стенки вагины набухают и подвергаются гиперемии. Также на поверхности влагалищных тканей отмечаются единичные кровоизлияния. Если воспаление не распространяется за пределы влагалища, женщина не отмечает визуальных проявлений заболевания, в то время как в некоторых случаях патологический процесс затрагивает наружные половые органы. При этом воспаление можно заметить невооруженным глазом.

Характерные признаки кольпита при беременности не отличаются от симптомов небеременной женщины:

- зуд и жжение в области влагалища - воспалительный процесс раздражает нежные слизистые оболочки, что вызывает дискомфорт, а иногда и болезненность вагинальных стенок;

- боль внизу живота - этот симптом особенно пугает беременных женщин, однако связан он не с тонусом матки, как многие предполагают, а с воспалением тканей;

- появление специфических выделений - выделения при кольпите во время беременности очень обильные и могут иметь различный цвет и консистенцию. Чаще всего визуально женщина отмечает белые творожистые выделения, напоминающие характерный признак молочницы, однако иногда отделяемое влагалища приобретает гнилостный запах и отличается зеленовато-желтым цветом. Это свидетельствует о специфической природе возбудителя и требует немедленной врачебной консультации;

- припухлость и покраснение половых органов - пациентки нередко замечают гиперемию и отечность половых губ и клитора, которые становятся более чувствительными и доставляют женщине дискомфорт.

Острый вагинит при беременности сопровождается выраженной симптоматикой, которая должна заставить пациентку обратиться за профессиональной помощью. Это поможет уберечь ребенка от возможных негативных последствий.

Причины и виды вагинита при беременности

Воспаление слизистых оболочек влагалища обычно носит инфекционную природу. Это становится возможным благодаря дисбактериозу влагалища, который часто сопровождает период беременности. Гормональные изменения и высокие нагрузки на все органы будущей мамы вызывают снижение защитных сил организма, что провоцирует инфекционно-воспалительный процесс. При этом возбудителем патологии может выступать как бактериальная флора, проникнувшая в организм извне при половом акте или бытовым путем, так и составляющая нормальную микрофлору влагалища. К наиболее вероятным инфекционным возбудителям кольпита у беременных относят стрептококки, грибы рода Кандида, кишечную палочку, трихомонаду, уреаплазму, микоплазму и т. д.

Интересно, что в зависимости от причины развития заболевания могут отличаться его симптомы и проявления:

- кандидозный кольпит - сопровождается обильными творожистыми выделениями и сильным зудом половых органов, который проявляется даже в состоянии покоя;

- эмфизематозный кольпит - очень распространенный вид вагинита именно у беременных женщин. Патология сопровождается образованием небольших водянистых пузырьков на поверхности слизистых оболочек половых органов. Эта форма кольпита проходит самостоятельно через 2-3 недели после родов;

- трихомонадный кольпит - очень опасная форма патологии, развивающаяся при попадании трихомонад во влагалищную среду. Заражение происходит во время полового акта или при использовании общих с носителем предметов личной гигиены (полотенце, мочалка и т. д.). Проявляется характерными гнилостными выделениями, обладающими резким неприятным запахом.

Сопутствующими условиями для развития кольпита у беременной, кроме снижения иммунитета, могут стать аллергические реакции, микротравмы влагалища, несоблюдение личной гигиены, наличие хронических заболеваний.

Кольпит при беременности: последствия для ребенка

Воспаление слизистых оболочек влагалища несет угрозу не только для здоровья будущей мамы, но и для малыша. Восходящий путь распространения инфекции может привести к таким отклонениям беременности, как многоводие, преждевременные роды и заражению околоплодных вод. Особен­ную опасность вагинит представляет во время родов, когда малыш проходит через зараженные материнские родовые пути. В этот момент высока вероятность инфицирования новорожденного.

Интересно, что кольпит после беременности может пройти самостоятельно, но происходит это относительно редко. Развитие же кольпита после родов провоцируется чаще всего травмированием оболочек влагалища во время родоразрешения. В связи с этим фактом, врачи рекомендуют воздержаться от половой жизни первые недели после родов. Нарушая этот запрет, женщина повышает риск развития кольпита после родов.

Лечение кольпита при беременности

Диагностика заболевания предполагает стандартный гинекологический осмотр и проведение кольпоскопии. Этот метод исследования дает возможность визуализировать поверхность слизистой оболочки стенок влагалища и оценить их состояние. В ходе осмотра врач берет мазок на анализ. Исследование биологического материала проводится бактериоскопическим и бактериологическим способом.

Лечение кольпита у беременных требует рационального подхода к назначению антибиотиков. Врач подбирает антибактериальный препарат, способный подавлять выявленного в мазке возбудителя, и при этом не оказывающий негативного воздействия на плод. Часто предпочтение отдается местным формам антибиотиков - суппозиториям, мазям и тампонам. Лечение дополняют общеукрепляющей терапией и безопасными физиотерапевтическими процедурами.

Как справляться с эмоциями во время беременности

Конечно, раздражительность проявляют не все беременные. И все же, ситуация довольно распространенная, она беспокоит и саму разъяренную будущую маму, и всех, на кого ее агрессия оказывается направлена. В чем причина? Почему милая и ласковая девушка вдруг становится неуправляемой и злобной, раздражительной и обидчивой мегерой? На самом деле, этому явлению есть научное объяснение, и даже не одно, а сразу несколько.

Польза арт-терапии и музыки для беременных

Гормоны или гены?

Одной из причин резко возникающего и ярко выраженного раздражения в период беременности специалисты считают нашу генетическую память, то есть, передачу жизненно важной информации из поколения в поколение. Наши далекие предки вынуждены были постоянно защищаться от враждебного и опасного мира, постоянно бороться за свою жизнь. Для чего были необходимы быстрая реакция и хорошая физическая форма. Так как силы и быстрота реакции будущей мамы уменьшаются, нашей беременной прапрабабушке приходилась компенсировать их недостаток агрессией и вспышками ярости. Только так она могла защищать себя и ребенка.
Современный мир не так опасен, и все же генетическая память, пусть изредка, но влияет на наше поведение и настроение. И вот, будущая мама даже на несерьезный конфликт реагирует неадекватно — вспышкой ярости.

Есть и другая причина. Женщина чувствует связь со своим ребенком с первого триместра беременности. Уже в этот период она ощущает себя мамой. А вот мужчина обычно осознает себя отцом намного позже. Возникает непонимание… Женщине хочется, практически на бессознательном уровне, чтобы будущий отец разделил с ней все трудности беременности, ведь это их общий ребенок. А выражается такое желание часто в повышенной раздражительности.

Еще одна причина — гормональная перестройка, не всем дающаяся легко. Да и генетику сбрасывать со счетов не будем — расспросите маму, что она чувствовала во время беременности?

«Случай из практики
Я даже не сразу понял, что Яна — стройная блондинка в ярком платье — ждет ребенка. Зато сразу бросилось в глаза напряжение между ней и ее мужем. Да, у него хорошая работа, он заботливый, но… все делает не так!!! Например? Знает, что Яна пьет на ночь кефир, а купил ряженку. Завышенные требования? Да, но не только. Мы проанализировали ситуацию и выяснили, что Яна ведет себя так, как когда-то давно — ее мать, которая стала особенно требовательной во время беременности. Яна бессознательно копировала ее поведение. Когда ее реакции стали более осознанными, отношения в семье улучшились.

 Будущая мама: психологическая подготовка к материнству

Злоба душит!

Что делать, если «злоба душит»? Сначала осознать, что приступы агрессии — одно из проявлений перестройки организма. Ну, что-то вроде токсикоза, физиологическая реакция, свойственная многим будущим мамам и связанная с гормональными колебаниями.

Если раздражение — естественная реакция, значит, мужу и другим близким придется либо смириться, либо копить ответные обиды? А вот и нет. С приступами злобы можно бороться.

✔︎ Заботьтесь о своем психологическом состоянии — это самый простой и действенный способ. Учитесь отдыхать и забывать о проблемах, не касающихся напрямую беременности и здоровья.

✔︎ Радуйте себя! Например, общением с приятными людьми, интересными занятиями по подготовке родам. Подойдут любые увлечения, которые не вредят малышу. Смешные истории, фильмы, ролики в Интернете тоже отлично снижают психологическую напряженность.

✔︎ Помиритесь! Попробуйте в свой спокойный период попросить прощения в тех, кого вы нечаянно обидели. Вам обязательно станет легче. Ну, и им тоже. Предупредите близких, что вам иногда трудно держать свои эмоции под контролем. Они вас поймут и поддержат.

✔︎ Устраивайте сеансы релаксации. Их проводят в удобной позе, под спокойную музыку, часто с зажженными свечами. Можно просто смотреть на колеблющиеся язычки пламени. Обычно достаточно одного сеанса релаксации каждый вечер, чтобы стать спокойнее.

✔︎ Советуйтесь в врачом, который ведет вашу беременность. Можно попросить его порекомендовать успокоительный чай или витаминный комплекс. По последним исследованиям благотворное влияние на эмоциональный фон оказывают омега-3 жиры (они влияют на синтез серотонина, отвечающего за настроение, снижают уровень тревоги, стресса и агрессии, противостоят депрессии). Если рыбу вы едите не регулярно, возможно, врач порекомендует вам принимать рыбий жир или комплекс с омега-3.

Настроение во время беременности

Тренинг управления эмоциями

Эта техника описывается многими психологами. Нужно встать у большого зеркала так, чтобы перед ним осталось свободное пространство, и делать шаги, становясь то ближе к зеркалу, то дальше от него.

  1. Мысленно улыбнитесь и немного размеренно подышите. А теперь сделайте шаг к зеркалу и позвольте себе выплеснуть негативные эмоции: агрессию, раздражение, обиду, ярость. Помогайте себе при этом мимикой, жестами и голосом. Можно громко кричать, угрожать и строить неприятные гримасы.
  2. Теперь сделайте шаг назад. Улыбнитесь, расслабьтесь, размеренно подышите.
  3. Шаг к зеркалу — и снова отрицательные эмоции.
  4. Шаг от зеркала — улыбка и размеренное дыхание.

Сначала эмоции будут в основном искусственными, затем превратятся не просто в самые что ни на есть естественные, но и в контролируемые. Выделяйте на каждый шаг 7 –10 секунд. Упражнение повторяйте 3 раза в неделю, результат будет заметен уже через пару недель. И он будет впечатляющим.

Примеры формулировок для аутогенной тренировки (самовнушения)

  • Мои руки и ноги приятно теплые.
  • Мои руки и ноги приятно тяжелые.По всему телу разливается тепло.
  • Я полностью расслаблена.
  • Я чувствую себя прекрасно.
  • Я могу управлять собой.
  • Я нормально реагирую на замечания.
  • У меня нет желания ни с кем ссориться.
  • Люди понимают меня и добры ко мне.
  • Я уверена в себе.
  • У меня все получится.
  • Я спокойно, без напряжения разрешаю все конфликтные ситуации.
  • У меня легко и спокойно на душе.
  • Я ничего не опасаюсь.
  • Беременность протекает прекрасно.
  • Я счастлива и готова к родам.

Фото: becon/E+/Getty Images

Психоэмоциональные расстройства при беременности. Необходимость их коррекции | Тютюнник В.Л., Михайлова О.И., Чухарева Н.А.

В настоящее время все больше внимания уделяется влиянию психоэмоционального состояния женщины на репродуктивную функцию, течение беременности и перинатальные исходы [2,4,14]. В последние годы в развитых странах отмечается увеличение частоты различных психических расстройств у женщин репродуктивного возраста, увеличилась доля пациенток, принимающих психотропные препараты, в том числе среди женщин, которые планируют беременность, и беременных [3,6,9].

Практически все беременные подвержены резким эмоциональным перепадам, так как ожидание ребенка сопряжено с изменениями – как физическими, так и эмоциональными. Гормональные изменения во время беременности приводят к тому, что настроение беременной женщины резко меняется едва ли не каждый час.
Избавиться от таких эмоциональных перепадов и ощущать спокойствие во время беременности будущая мама может, соблюдая правила эмоционального здоровья. Баланс эмоций и физическая подготовка одинаково важны для беременной женщины, они в равной степени помогают ей подготовиться к материнству. Из-за отсутствия материнского опыта беременная женщина может испытывать внезапные эмоциональные всплески. Первая беременность представляет собой новый опыт, который достаточно тяжело поддается осмыслению. Игнорирование того факта, что эмоции ждущей ребенка женщины куда сложнее и острее, чем обычно, может привести к ряду проблем, в том числе и в отношениях с супругом. Принятие же этого факта – основа эмоционального здоровья во время беременности [1,5,11].
Также если беременность у женщины первая, она испытывает множество страхов, к которым относятся боязнь родов и несвоевременного прерывания беременности, беспокойство о здоровье будущего ребенка и собственном здоровье, боязнь родовых схваток и неизбежной боли, боязнь разочарования партнера/су­пруга из-за изменений, происходящих с телом. Совре­менные женщины вынуждены беспокоиться о карьере, о финансовых проблемах, о множестве дополнительных затрат, связанных с появлением и воспитанием нового члена семьи.
Все эти страхи могут привести к возникновению множества негативных эмоций – таких, как волнение, депрессия, раздражение, беспокойство, стресс, гнев, чувство одиночества, смятение. Наиболее часто изменения психоэмоционального фона во время беременности приводят к развитию депрессивных и тревожных расстройств. До конца патогенез этих изменений неясен, обсуждается несколько теорий, считается, что изменение гормонального фона во время беременности, в том числе значительное увеличение эстрогенов, и особенно прогестерона, в сыворотке крови могут усугублять имеющиеся эмоциональные нарушения [5,7,15]. Как правило, незначительные проявления в виде раздражительности, плаксивости, обидчивости сопровождают проявления раннего токсикоза в I триместре беременности – тошноту, рвоту и др. [6,10]. После исчезновения данных симптомов нервно-психическое состояние беременных как правило улучшается. При этом важную роль в развитии тревожных состояний играют определенный физический дискомфорт и психологические факторы, к которым относятся вынужденные изменения в образе жизни, общении в семье и с коллегами по работе, беспокойство за здоровье будущего ребенка, финансовые затруднения – все это вносит определенный вклад в появление или усугубление психоэмоциональных нарушений при беременности. Для некоторых женщин наступление беременности является неожиданностью и не всегда желанной, однако в силу сложившихся обстоятельств принимается решение о пролонгировании этой беременности, что может приводить к дальнейшему увеличению стресса и тревоги [5,8,12]. Нельзя не отметить, что при беременности могут появляться дополнительные психотравмирующие факторы, такие как появление осложнений беременности, требующих госпитализации, или выявление врожденных пороков развития у плода, которые могут вызвать негативные образы и чувства [1,10,12].
Состояние психоэмоционального напряжения с наличием тревожности различного уровня наблюдается у 40% женщин с нормально протекающей беременностью [2,7,11]. Пограничные нервно-психические расстройства могут быть представлены в виде ипохондрического и истерического синдромов. Однако существуют и другие формы гестационных пограничных нервно-психических расстройств, их особенности – неизменное включение в клиническую картину тех или иных психопатологических феноменов, непосредственно связанных с беременностью: различных опасений за благополучное протекание беременности, навязчивых страхов за судьбу плода, ожидание родов, условно-рефлекторных страхов, связанных с неблагоприятными в прошлом беременностями и родами [5,6,8]. Изучение беременных, у которых отсутствуют признаки пограничных нервно-психических расстройств, показало, что акцентуация характера установлена лишь у четверти женщин. I триместр беременности обычно характеризуется в той или иной степени заострением уже имеющихся черт характера. Мягкие, ранимые, неуверенные в себе женщины становятся еще более впечатлительными, порой чрезмерно слезливыми, испытывают тревогу (особенно тяжело переживают те женщины, у которых в прошлом уже происходили выкидыши или данная беременность протекает неблагополучно, в этом случае страх очередного прерывания беременности может стать просто навязчивым). Властные женщины с резким характером могут стать еще более агрессивными, раздражительными и требовательными. В III триместре беременности вновь могут начинаться эмоциональные перепады в связи с ожиданием родов, а вместе с ними и страх – особенно ему подвержены женщины, которым это событие предстоит пережить впервые [5,6,11].
Тревожные расстройства могут впервые появляться во время беременности, может происходить изменение течения уже имеющихся нарушений. В одном из ретроспективных исследований у женщин с паническими атаками в 20% случаев было отмечено уменьшение симптоматики во время беременности, в 54% – состояние осталось без изменений, в 26% – ухудшение течения заболевания [12]. Выявление депрессии у беременных затруднено. Многие симптомы, такие как лабильность эмоционального фона, повышенная утомляемость, изменения аппетита и снижение когнитивных функций нередко встречаются и при физиологически нормально протекающей беременности. При стрессе гормоны надпочечников матери выбрасывают в кровь катехоламины (гормоны стресса), а во время переживания положительных эмоций (радости, успокоения и др.) гипоталамические структуры вырабатывают эндорфины, которые, проникая через плацентарный барьер, непосредственно воздействуют на плод. Следовательно, мать и ребенок представляют собой единый нейрогуморальный организм, и каждый из них в равной степени страдает от неблагоприятного влияния внешнего мира, которое записывается в долговременной памяти, оказывая воздействие на всю последующую жизнь ребенка. Позитивные материнские эмоции вызывают усиление роста плода и возрастание уровня его сенсорного восприятия.
По данным литературы [2,5,11,15], отмечено существенное влияние тревожных расстройств на течение беременности и перинатальные исходы: повышается частота плацентарной недостаточности, задержки роста плода, преждевременных родов, рождение детей с низкой массой тела, что в последующем сказывается отрицательно на отдаленном прогнозе для них.
Таким образом, эмоциональные перепады опасны не только для самой женщины, но и для ее будущего ребенка. Когда беременная женщина испытывает стресс, ее организм вырабатывает больше гормона кортизола, основного «гормона стресса». Кортизол увеличивает уровень артериального давления и содержание в крови сахара, негативным образом сказывается на силе иммунной системы – что, естественно, отрицательно воздействует на здоровье ребенка.
Стресс во время беременности опасен по множеству причин. Хронический стресс, испытываемый в течение нескольких недель, может замедлять развитие клеток организма эмбриона, рост плода. При этом увеличивается риск невынашивания или самопроизвольного прерывания беременности или преждевременных родов. Повышенный уровень гормонов стресса может повредить мозг еще не родившегося ребенка и привести в дальнейшем к проблемам в воспитании.
Психологический стресс в перинатальном периоде несет с собой целый комплекс проблем, требующих серьезного внимания к психологической сфере беременной во избежание акушерских и других осложнений. Однако до настоящего времени еще не найдены диагностические критерии перехода стресс-синдрома из звена адаптации в звено патогенеза различных заболеваний [2,4,15].
Для поддержания нормального эмоционального баланса во время беременности необходим контроль эмоций. Беременная женщина, успешно управляющая своими эмоциями, знает о меняющемся эмоциональном балансе и готова принять то, что с ней происходит.
Существует несколько основных правил, которые помогут справиться с эмоциональным дисбалансом:
• Необходимо смириться с тем фактом, что физические и эмоциональные изменения – неизбежная часть периода беременности. Нужно понять, что это временный этап, который продлится всего несколько месяцев и закончится максимум через 1–2 месяца после рождения ребенка.
• Каждый триместр беременности несет новые изменения, как в теле, так и в эмоциональном состоянии. Главный источник информации о беременности – специальная литература и опыт недавно родивших женщин, которые могут поделиться своими ощущениями и переживаниями.
• Беременная женщина ответственна за появление новой жизни. Забота о себе означает заботу о ребенке. Обязательны правильное питание, отдых и потакание своим маленьким прихотям.
• Беременная женщина должна быть открыта для диалога и не бояться обсуждать свои проблемы с гинекологом, партнером или друзьями – всеми, кто может оказать эмоциональную поддержку. Не следует держать в себе страхи и беспокойства – это лишь усугубит внутреннее напряжение.
• Изменения, связанные с беременностью, могут привести к снижению энергии и, как следствие, быстрому уставанию. Следует снизить темпы, по-новому расставить приоритеты в работе и дать себе отдохнуть.
• Эмоциональное напряжение и негативные эмоции можно побороть, отвлекаясь на приятные дела или хобби. Когда эмоции захлестывают вас с головой, попробуйте проанализировать то, что вас беспокоит, а затем найти адекватное решение.
• Занятия определенными физическими упражнениями, разработанными специально для будущих мам, помогут улучшить как физическое, так и эмоциональное здоровье.
• Главными компонентами эмоционального здоровья во время беременности являются отдых и комфорт.
Однако, к сожалению, во время беременности женщина не всегда может самостоятельно справиться нервным напряжением, раздражительностью, тревогой, волнением и другими симптомами стресса. Поэтому в некоторых ситуациях ей нужна медикаментозная помощь.
Относительный риск применения препаратов при беременности затрудняет выбор терапии, поэтому для коррекции психоэмоциональных расстройств, возникающих при беременности, в качестве средств высокобезопасной терапии могут рассматриваться препараты растительного происхождения, практически не имеющие побочных эффектов.
Основу противотревожных комплексных фитопрепаратов составляет валериана. На протяжении многих лет она используется в традиционной медицине благодаря гипнотическому и седативному эффектам и до настоящего времени остается высоко востребованным лекарственным средством. Мягкий гипнотический эффект валерианы дает возможность применять ее для купирования неглубоких инсомнических расстройств, вызванных тревогой. Кроме того, хорошо известен вегетотропный эффект валерианы, ее способность оказывать равномерное влияние как на психические, так и на соматические (вегетативные) симптомы тревоги. Также препараты валерианы обладают анксиолитическим и нейропротекторным действием. Спектр побочных эффектов валерианы весьма узок и практически ограничивается только аллергическими реакциями. Несмотря на то, что экстракт валерианы метаболизируется системой цитохрома Р450, он практически не влияет на метаболизм других препаратов и, таким образом, исключены нежелательные лекарственные взаимодействия.
Среди фитопрепаратов, используемых клиницистами для лечения психоэмоциональных расстройств, широкое распространение получило лекарственное средство Персен – современный комбинированный седативный препарат растительного происхождения, помогающий снять симптомы стресса (тревогу, раздражительность и эмоциональное напряжение), не вызывая при этом сонливости. В состав препарата наряду с валерианой включены сухие экстракты лекарственных растений с выраженной анксиолитической активностью – мяты перечной и мелиссы (табл. 1). Дополнительное спазмолитическое действие мяты перечной позволяет успешно использовать препарат у пациентов с выраженной соматической составляющей синдрома тревоги. Кроме того, мелисса обладает ноотропным (повышение концентрации внимания и скорости решения задач), антиоксидантным действием. Персен назначают внутрь взрослым и подросткам старше 12 лет по 2–3 таблетки, покрытые оболочкой, 2–3 раза/сут., Персен форте – внутрь взрослым и подросткам старше 12 лет по 1–2 капсулы 2–3 раза/сут.
Преимуществами Персена перед другими седативными средствами являются:
• препарат содержит только натуральные компоненты;
• эффективность и безопасность растительных ингредиентов Персена хорошо изучены;
• не содержит спирта и брома;
• может сочетаться с любыми психотропными препаратами, в том числе и с антидепрессантами;
• эффективен как быстродействующее симптоматическое средство, когда необходимо купировать симптомы тревожности, волнения, и при курсовом приеме для лечения стрессовых состояний, тревожных и фобических расстройств.
За счет натуральных компонентов растительного происхождения, входящих в состав Персена, данный препарат может использоваться во время беременности. В каждом конкретном случае врач должен оценивать пользу и риск приема Персена и других лекарственных препаратов в зависимости от выраженности симптомов заболевания.
Таким образом, для предотвращения возможного развития, а также для лечения психоэмоциональных расстройств у беременных целесообразно применение седативных средств, действие которых смягчает повреждающее воздействие психогенных факторов.

Литература
1. Абрамченко В.В., Коваленко Н.П. Перинатальная психология: Теория, методология, опыт. Петрозаводск, 2004. 350с.
2. Аведисова А.С. Тревожные расстройства // Александровский Ю.А. «Психические расстройства в общемедицинской практике и их лечение». М: ГЭОТАР-МЕД. 2004. С. 66–73.
3. Вознесенская Т.Г., Федотова А.В., Фокина Н.М. Персен-форте в лечении тревожных расстройств у больных психовегетативным синдромом // Лечение нервных болезней. 2002. №3 (8). С. 38–41.
4. Воробьева О.В. Психовегетативный синдром, ассоциированный с тревогой (вопросы диагностики и терапии) // Русский медицинский журнал. 2006. Т.14. № 23. С. 1696–1699.
5. Грандилевская И.В. Психологические особенности реагирования женщин на выявленную патологию беременности: Автореф. дис. ... канд. психол. наук. СПб., 2004.
6. Касьянова О.А. Социально-психологические факторы подготовки женщин к беременности, родам и материнству: Автореф. дис. ... канд. психол. наук. Ярославль, 2005.
7. Коваленко Н.П. Психопрофилактика и психокоррекция женщин в период беременности и родов: Автореф. дис. … докт. психол. наук. СПб., 2001.
8. Филиппова Г.Г. Психологическая готовность к материнству // Хрестоматия по перинатальной психологии: Психология беременности, родов и послеродового периода. М., Изд-во УРАО, 2005. 328 с.
9. Davidson J.R.T. Pharmacotherapy of generalized anxiety disorder // J. Clin. Psychiatry. 2001. Vol. 62. P. 46–50.
10. Fricchione G. Generalized anxiety disorder. // New Engl. J. Med. 2004. Vol. 351. №7. P. 675–682.
11. Gavin N.I., Gaynes B.N., Lohr K.N. et al. Perinatal depression: a systematic review of prevalence and incidence // Obstet. Gynecol. 2005. Vol. 106. P. 1071–1082.
12. Ross L.E., McLean L.M. Anxiety disorders during pregnancy and the postpartum period: A systematic review // J. Clin. Psychiatry. 2006. Vol. 67. № 8. P. 1285–1298.
13. Ross L.E., Murray B.J., Steiner M. Sleep and perinatal mood disorders: a critical review // J. Psychiatry Neurosci. 2005. Vol. 30. № 4. Р. 247–256.
14. Rouillon F. Long term therapy of generalized anxiety disorder // Eur. J. Psychiatry. 2004. Vol. 19. № 2. P. 96–101.
15. Soares C.N., Steiner M. Perinatal depression: searching for specific tools for a closer look at this window // J. Clin. Psychiatry. 2009. Vol. 70. № 9. P. 1317–1318.

.

Зуд кожи живота и другие проблемы при беременности: что с ними делать


Простой способ повысить шансы на зачатие: коррекция диеты и пополнение запаса микронутриентов, которых женщина или мужчина недополучает с пищей при помощи поливитаминных добавок.

Справочник по витаминам для женской фертильности

Не все пары, пытающиеся завести ребенка, сразу же беременеют. Фактически от 10 до 20% женщин, которые хотели бы забеременеть, в течение первого года сталкиваются с проблемами зачатия.

Хотя это может быть связано с болезнями, часто это может быть просто сочетание не самого лучшего времени для попытки в сочетании с несбалансированным образом жизни.


Питание и физическое здоровье играют важную роль в женской фертильности, и поэтому существует ряд витаминов, которые могут значительно повысить ваши шансы.

Как питательные вещества увеличивают шансы забеременеть

Доказано, что употребление определенных продуктов и отказ от других улучшает овуляторную функцию женщины и увеличивает ее шансы забеременеть. Конечно, дело не только в диете. Есть и другие факторы, которые могут снизить шанс зачатия. Избыточный или недостаточный вес может привести к нарушению менструального цикла, что может вести к прекращению овуляции у женщины.

Ниже приведены некоторые вещи, о которых следует помнить, думая о диете и пищевых или витаминных добавках, когда вы пытаетесь зачать ребенка.

Можно ли вы включить в рацион все витамины, необходимые для беременности

Даже если придерживаться здоровой, полноценной и сбалансированной диеты, стоит дополнительно принимать витамины или добавки для зачатия, чтобы восполнить пробелы в питании. Это может помочь зачать ребенка и, если наступит беременность, имеют ключевое значение для здорового развития плода.
Помимо здорового сбалансированного питания и активного и здорового образа жизни, существует ряд витаминов, которые, как было установлено учеными, действительно способствуют женской фертильности. Хотя они, безусловно, не гарантируют зачатия, если их принимать в соответствующей дозе, они могут увеличить шансы на беременность.

1. Фолиевая кислота

Это важный витамин не только для женщин, пытающихся зачать ребенка, но будущих мам в течение первых трех месяцев беременности. Фолиевая кислота повышает шансы на беременность, так как это важное питательное вещество, помогающее позвоночнику ребенка развиваться должным образом. Женщинам, пытающимся зачать ребенка, рекомендуется принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты в день и продолжать прием этой добавки в течение первых трех месяцев беременности.

Исследования показали, что фолиевая кислота также полезна для фертильности у мужчин, увеличивая качество и количество спермы.

2. Коэнзим Q10

Это природный антиоксидант, который содержится во многих продуктах питания и доступен в качестве добавки. Наш организм вырабатывает CoQ10, а наши клетки используют его для производства энергии, необходимой организму для роста и поддержания здоровья тканей. Исследования показали, что добавки CoQ10 у женщин, пытающихся зачать ребенка, могут повысить их шансы на успех во время беременности.

3. Омега-3 жирные кислоты

Регулируя гормоны, они способствуют овуляции и увеличению слизи шейки матки, а также притоку крови к репродуктивным органам (тем самым улучшая здоровье матки). Было научно доказано, что жирная кислота омега-3 способствует фертильности. Поскольку организм не может производить жирные кислоты Омега-3, особенно важно, чтобы женщины получали это питательное вещество с пищей или с добавками. Рыбий жир и льняной жир богаты омега-3 жирными кислотами.

Женщинам, которые пытаются забеременеть или которые уже беременны, рекомендуется принимать не менее 650 мг жирных кислот каждый день. Важно выбирать состав для беременных с омега-3, который содержит большее количество DHA для здоровья мозга плода.

4. Железо

Это еще один важный питательный элемент для фертильности, поскольку исследования показывают, что женщины с недостаточным количеством железа в кровотоке подвержены риску ановуляции. Мало того, что низкие запасы железа могут предотвратить овуляцию, но это может привести к ухудшению здоровья яйцеклеток, что может значительно отсрочить беременность.

Женщинам, пытающимся зачать ребенка, и во время беременности рекомендуется принимать 27 мг железа в день. Перед приемом добавок железа рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как некоторые люди накапливают железо сверх меры, что может привести к токсичности.

5. Кальций

Этот минерал играет жизненно важную роль в развитии костей, кровеносных сосудов и сердца ребенка. Женщинам, пытающимся зачать ребенка, следует убедиться, что они получают рекомендованные 1000 мг кальция в день на случай беременности.

Помимо употребления в пищу большого количества молочных продуктов, обогащенного кальцием растительного молока и других содержащих кальций блюд, например, шпината и консервированных сардин; если женщина пытается завести ребенка, можно дополнительно пить кальций в таблетках.

6. Витамин D

Помогает нормальному развитию будущего ребенка. Поэтому важно иметь достаточные запасы витамина D при попытке зачать ребенка. Поливитамины, содержащие 10 мкг витамина D, покрывают все потребности в период зачатия.

7. Витамин B6

Исследования показывают, что введение женщинам витамина B6 может увеличить их шансы забеременеть. Продукты, богатые витамином B6, это свинина, рыба, хлеб, яйца, соевые бобы и курица. Рекомендуемая суточная доза витамина B6 составляет 10 мг. Если женщина не получает достаточного количества B6 с пищей, возможно, стоит подумать о приеме добавки.

8. Витамин C

Витамин С помогает регулировать менструальный цикл и нормальную овуляцию. Поскольку витамин С не сохраняется в организме, рекомендуется принимать ежедневную дозу 500 мг два раза в день.

9. Витамин Е

Низкий уровень витамина Е часто встречается у мужчин с проблемами фертильности. У женщин витамин Е может увеличивать выделение цервикальной слизи, что позволяет сперматозоидам дольше оставаться в живых. Прием добавок витамина Е может увеличить шансы пары на зачатие.

10. Селен

Исследования показывают, что селен может способствовать здоровью фолликулов в яичниках, которые развиваются и выпускают яйцеклетки. Этот антиоксидант также может защитить от врожденных дефектов и выкидышей, вызванных повреждением ДНК. Женщины, пытающиеся зачать ребенка, не должны употреблять более 400 мг селена в день.

11. Цинк

Он также поддерживает фертильность, регулируя нормальную гормональную функцию, деление клеток и овуляцию. Поскольку наш организм не накапливает цинк, важно, чтобы женщины, желающие забеременеть, получали рекомендуемую суточную дозу в 8 мг.

Поливитамины

Прием поливитаминного препарата до зачатия, который включает многие из упомянутых выше витаминов, может гарантировать, что пары, пытающиеся завести ребенка, получают питательные вещества, необходимые им для наступления беременности, а также способствуют здоровой беременности и нормальному развитию плода.

Зуд при беременности | Беременность, роды и рождение ребенка

Легкий зуд часто встречается во время беременности из-за повышенного кровоснабжения кожи. По мере прогрессирования беременности и роста ребенка кожа живота растягивается, и это также может вызывать зуд.

Легкий зуд обычно не вызывает беспокойства, но если он становится сильным, это может быть признаком серьезного заболевания печени, называемого акушерским холестазом. Это поражает менее 1 из 100 беременных женщин, но требует медицинской помощи.

Легкий зуд

Свободная одежда может помочь предотвратить зуд, так как она с меньшей вероятностью будет тереться о кожу и вызывать раздражение. Вы также можете избегать синтетических материалов и выбирать натуральные ткани, такие как хлопок, которые позволяют воздуху циркулировать близко к вашей коже. Вы можете обнаружить, что прохладная ванна, нанесение лосьона или увлажняющего крема могут помочь уменьшить зуд.

Некоторые женщины считают, что продукты с сильным запахом могут раздражать их кожу, поэтому вы можете попробовать использовать простой лосьон или мыло.

Серьезный зуд: акушерский холестаз

Если вас беспокоит зуд или если у вас сильный зуд, важно обратиться к акушерке или врачу.

Акушерский холестаз (ОК), также называемый внутрипеченочным холестазом беременности, представляет собой серьезное заболевание печени, которым страдает небольшое количество беременных женщин, обычно в последние 3 месяца беременности.

Причины акушерского холестаза

Причина ОК неясна, но считается, что повышение уровня гормонов беременности на более поздних сроках беременности может замедлить нормальный отток желчи - пищеварительной жидкости, вырабатываемой в печени, которая помогает вашей пищеварительной системе расщеплять жиры.При РЯ соли желчных кислот накапливаются, а не покидают печень и в конечном итоге попадают в кровоток, что может вызвать зуд.

OC, кажется, передается в семье, хотя может возникать и без семейного анамнеза. Это также чаще встречается у женщин индийского и пакистанского происхождения. Если у вас был ОК во время предыдущей беременности, у вас с большей вероятностью он снова разовьется при следующей беременности.

Дети женщин с РЯ с большей вероятностью родятся преждевременно, родятся мертвыми или будут иметь проблемы с легкими из-за вдыхания мекония.Из-за этих осложнений ваш врач может рассмотреть возможность стимулирования родов до наступления срока.

Симптомы акушерского холестаза

Классический симптом ОК - зуд без сыпи, обычно на ладонях и подошвах ног, но может быть более распространенным. Зуд может быть непрекращающимся или непереносимым, усиливаясь ночью.

Другие симптомы включают темную мочу, желтуху (пожелтение кожи и белков глаз) и бледный стул (фекалии).

Зуд обычно проходит в течение нескольких дней после родов.

Лечение акушерского холестаза

OC диагностируется на основе медицинского и семейного анамнеза, а также анализов крови, которые проверяют вашу функцию печени (тесты функции печени - LFT). После постановки диагноза ОК у вас будут регулярные LFT до рождения ребенка, чтобы врач мог следить за вашим состоянием.

Кремы, такие как лосьон с каламином, безопасны для использования во время беременности и могут облегчить зуд. Ваш врач может назначить лекарство для уменьшения количества желчных солей и облегчения зуда.

OC может повлиять на усвоение витамина K, который важен для здорового свертывания крови, поэтому вам могут быть предложены добавки с витамином K.

Если вам поставили диагноз ОК, акушерка и врач обсудят с вами ваше здоровье и возможные варианты лечения.

Зуд влагалища во время беременности: причины и лечение

Зуд влагалища во время беременности - обычное явление. Возможные причины включают изменения во влагалище в этот период или инфекцию. Выявление причины может помочь в лечении и профилактике.

Научные исследования изучали распространенность состояний, которые могут вызывать вагинальный зуд у беременных.

Исследование 2015 года показало, что женщины чаще болеют вагинальными дрожжами во время беременности. Другое исследование женщин в Гане в 2019 году показало, что 56,4% имели вагинальную инфекцию во время беременности, в то время как анализ женщин в Нигерии в 2017 году показал, что эта цифра составляет 60,8%.

Некоторые лекарства для лечения вагинальных инфекций небезопасны для беременных. По этой причине важно обратиться к врачу или акушерке для диагностики и лечения вагинальной боли или зуда во время беременности.

Зуд влагалища может иметь ряд симптомов, включая:

  • боль у входа во влагалище
  • зуд и боль в вульве и вокруг нее
  • зуд и боль во влагалище
  • боль или зуд, усиливающийся после полового акта половой акт
  • жжение во влагалище или вокруг него
  • боль при мочеиспускании

Некоторые люди также замечают увеличение или изменение выделений из влагалища.

Точно так же некоторые инфекции могут вызывать изменение запаха выделений из влагалища.

Дрожжевые инфекции обычно не вызывают неприятного запаха, хотя некоторые люди могут заметить запах, напоминающий запах хлеба, пива или чего-то сладкого.

Трихомониаз и бактериальный вагиноз могут вызывать рыбный запах.

К наиболее частым причинам вагинального зуда во время беременности относятся:

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз - это бактериальная инфекция влагалища. В некоторых случаях он может передаваться от одного сексуального партнера к другому. В других случаях это может произойти, когда что-то вызывает изменение нормального бактериального баланса влагалища.

Бактериальный вагиноз может вызывать боль и зуд. Однако одним из наиболее заметных симптомов является рыбный запах, который усиливается после секса.

Без лечения у беременных инфекция может вызвать преждевременные роды и низкий вес при рождении.

Вагинальная дрожжевая инфекция

Вагинальная дрожжевая инфекция вызывает рост слишком большого количества дрожжей во влагалище. Симптомы включают сильный зуд и жжение.

Некоторые люди также замечают густые творожистые выделения.Тяжелые случаи могут вызвать отек влагалища или привести к растрескиванию кожи. Это увеличивает риск других инфекций.

Вагинальные дрожжи имеют свойство расти в теплых и влажных местах. Ношение хлопкового нижнего белья и сохранение влагалища сухим, особенно после упражнений или секса, могут снизить риск.

Беременные женщины, страдающие диабетом, принимающие гормональные контрацептивы или недавно принимавшие антибиотики, более подвержены дрожжевым инфекциям.

Трихомониаз

Паразит вызывает заразную инфекцию, передаваемую половым путем (ИППП), называемую трихомониазом.

Только около 30% людей с инфекцией имеют симптомы. Когда симптомы заметны, они включают вагинальный зуд и боль при мочеиспускании.

Трихомониаз увеличивает риск преждевременных родов и низкой массы тела при рождении.

Сухость влагалища

У большинства людей во время беременности увеличивается количество выделений и влаги из влагалища. Однако после родов сухость влагалища является обычным явлением.

Эта сухость может вызвать зуд и боль в ближайшем послеродовом периоде.Зуд может усилиться, если человек использует мыло для очистки этой области, так как мыло может сушить кожу.

Лечение зависит от причины вагинального зуда. Неправильное лечение не поможет и может даже усугубить инфекцию.

Например, дрожжевые инфекции иногда появляются или ухудшаются после того, как человек принимает антибиотики. Людям следует обращаться к врачу вместо того, чтобы ставить себе самодиагностику для эффективной диагностики и лечения.

Бактериальный вагиноз иногда проходит сам по себе или с помощью домашних средств.Однако важно своевременно лечить его антибиотиками, поскольку это увеличивает риск неблагоприятных исходов беременности.

Многие антибиотики безопасны во время беременности. Убедитесь, что врач или акушерка знают о беременности, чтобы они могли выбрать правильный препарат.

Вагинальные дрожжевые инфекции обычно проходят после лечения противогрибковыми препаратами. Пероральные противогрибковые препараты обычно безопасны во время беременности и часто работают лучше, чем безрецептурные средства.

Женщина должна проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать домашние средства во время беременности.

Узнайте здесь о некоторых домашних средствах от дрожжевых инфекций.

Лекарства для лечения трихомониаза включают уничтожение паразита, вызывающего это состояние. Это лекарство безопасно во время беременности.

Людям, у которых после беременности возникает зуд, связанный с сухостью, может помочь использование влагалищных лубрикантов во время секса или длительное употребление увлажняющих средств для влагалища.

Когда гормоны человека приходят в норму, а влагалище восстанавливается после разрывов или травм во время родов, зуд обычно проходит.Если увлажняющие средства не помогают, желательно обратиться к врачу, так как это может быть инфекция.

Это миф, что плохая гигиена вызывает вагинальные инфекции или вагинальный зуд во время беременности. Частое мытье или душ не предотвратят инфекции. Спринцевание и парфюмированное мыло могут даже повысить риск некоторых инфекций.

Стратегии, которые могут помочь предотвратить вагинальный зуд во время беременности, включают:

  • ношение дышащего хлопчатобумажного нижнего белья
  • сохранение влагалища сухой, не сидеть в мокрых купальных костюмах или потном нижнем белье
  • принимать антибиотики только при необходимости
  • использовать презервативы или средства защиты против ИППП во время секса
  • ограничение половых партнеров

Человек должен обратиться к врачу по поводу любых признаков или симптомов вагинальной инфекции.Также важно обратиться к врачу в следующих случаях:

  • У человека появляются новые симптомы после лечения инфекции.
  • Симптомы ухудшаются или не улучшаются после нескольких дней лечения.
  • У человека после лечения развивается другая вагинальная инфекция.
  • Женщина перенесла множественные вагинальные инфекции во время беременности.

Немедленно вызовите врача и обратитесь в отделение неотложной помощи, если врач не отвечает, если:

  • Ребенок перестает двигаться.
  • Есть признаки родов, например, утечка жидкости или схватки.
  • Кровотечение из влагалища.

Зуд влагалища во время беременности - частое, хотя и болезненное явление. Это редко бывает опасно, но наличие диагноза может помочь обеспечить безопасность беременной женщины и развивающегося плода.

Вагинальные инфекции хорошо поддаются лечению, и лечение обычно безопасно для всех беременных.

Беременным женщинам, которые испытывают постоянный или сильный вагинальный зуд, следует обратиться к врачу.Они могут посоветовать безопасное лечение и профилактику зуда в будущем.

Зуд влагалища во время беременности: причины и лечение

Зуд влагалища во время беременности - обычное явление. Возможные причины включают изменения во влагалище в этот период или инфекцию. Выявление причины может помочь в лечении и профилактике.

Научные исследования изучали распространенность состояний, которые могут вызывать вагинальный зуд у беременных.

Исследование 2015 года показало, что женщины чаще болеют вагинальными дрожжами во время беременности.Другое исследование женщин в Гане в 2019 году показало, что 56,4% имели вагинальную инфекцию во время беременности, в то время как анализ женщин в Нигерии в 2017 году показал, что эта цифра составляет 60,8%.

Некоторые лекарства для лечения вагинальных инфекций небезопасны для беременных. По этой причине важно обратиться к врачу или акушерке для диагностики и лечения вагинальной боли или зуда во время беременности.

Зуд влагалища может иметь ряд симптомов, включая:

  • боль у входа во влагалище
  • зуд и боль в вульве и вокруг нее
  • зуд и боль во влагалище
  • боль или зуд, усиливающийся после полового акта половой акт
  • жжение во влагалище или вокруг него
  • боль при мочеиспускании

Некоторые люди также замечают увеличение или изменение выделений из влагалища.

Точно так же некоторые инфекции могут вызывать изменение запаха выделений из влагалища.

Дрожжевые инфекции обычно не вызывают неприятного запаха, хотя некоторые люди могут заметить запах, напоминающий запах хлеба, пива или чего-то сладкого.

Трихомониаз и бактериальный вагиноз могут вызывать рыбный запах.

К наиболее частым причинам вагинального зуда во время беременности относятся:

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз - это бактериальная инфекция влагалища.В некоторых случаях он может передаваться от одного сексуального партнера к другому. В других случаях это может произойти, когда что-то вызывает изменение нормального бактериального баланса влагалища.

Бактериальный вагиноз может вызывать боль и зуд. Однако одним из наиболее заметных симптомов является рыбный запах, который усиливается после секса.

Без лечения у беременных инфекция может вызвать преждевременные роды и низкий вес при рождении.

Вагинальная дрожжевая инфекция

Вагинальная дрожжевая инфекция вызывает рост слишком большого количества дрожжей во влагалище.Симптомы включают сильный зуд и жжение.

Некоторые люди также замечают густые творожистые выделения. Тяжелые случаи могут вызвать отек влагалища или привести к растрескиванию кожи. Это увеличивает риск других инфекций.

Вагинальные дрожжи имеют свойство расти в теплых и влажных местах. Ношение хлопкового нижнего белья и сохранение влагалища сухим, особенно после упражнений или секса, могут снизить риск.

Беременные женщины, страдающие диабетом, принимающие гормональные контрацептивы или недавно принимавшие антибиотики, более подвержены дрожжевым инфекциям.

Трихомониаз

Паразит вызывает заразную инфекцию, передаваемую половым путем (ИППП), называемую трихомониазом.

Только около 30% людей с инфекцией имеют симптомы. Когда симптомы заметны, они включают вагинальный зуд и боль при мочеиспускании.

Трихомониаз увеличивает риск преждевременных родов и низкой массы тела при рождении.

Сухость влагалища

У большинства людей во время беременности увеличивается количество выделений и влаги из влагалища.Однако после родов сухость влагалища является обычным явлением.

Эта сухость может вызвать зуд и боль в ближайшем послеродовом периоде. Зуд может усилиться, если человек использует мыло для очистки этой области, так как мыло может сушить кожу.

Лечение зависит от причины вагинального зуда. Неправильное лечение не поможет и может даже усугубить инфекцию.

Например, дрожжевые инфекции иногда появляются или ухудшаются после того, как человек принимает антибиотики. Людям следует обращаться к врачу вместо того, чтобы ставить себе самодиагностику для эффективной диагностики и лечения.

Бактериальный вагиноз иногда проходит сам по себе или с помощью домашних средств. Однако важно своевременно лечить его антибиотиками, поскольку это увеличивает риск неблагоприятных исходов беременности.

Многие антибиотики безопасны во время беременности. Убедитесь, что врач или акушерка знают о беременности, чтобы они могли выбрать правильный препарат.

Вагинальные дрожжевые инфекции обычно проходят после лечения противогрибковыми препаратами. Пероральные противогрибковые препараты обычно безопасны во время беременности и часто работают лучше, чем безрецептурные средства.

Женщина должна проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать домашние средства во время беременности.

Узнайте здесь о некоторых домашних средствах от дрожжевых инфекций.

Лекарства для лечения трихомониаза включают уничтожение паразита, вызывающего это состояние. Это лекарство безопасно во время беременности.

Людям, у которых после беременности возникает зуд, связанный с сухостью, может помочь использование влагалищных лубрикантов во время секса или длительное употребление увлажняющих средств для влагалища.

Когда гормоны человека приходят в норму, а влагалище восстанавливается после разрывов или травм во время родов, зуд обычно проходит.Если увлажняющие средства не помогают, желательно обратиться к врачу, так как это может быть инфекция.

Это миф, что плохая гигиена вызывает вагинальные инфекции или вагинальный зуд во время беременности. Частое мытье или душ не предотвратят инфекции. Спринцевание и парфюмированное мыло могут даже повысить риск некоторых инфекций.

Стратегии, которые могут помочь предотвратить вагинальный зуд во время беременности, включают:

  • ношение дышащего хлопчатобумажного нижнего белья
  • сохранение влагалища сухой, не сидеть в мокрых купальных костюмах или потном нижнем белье
  • принимать антибиотики только при необходимости
  • использовать презервативы или средства защиты против ИППП во время секса
  • ограничение половых партнеров

Человек должен обратиться к врачу по поводу любых признаков или симптомов вагинальной инфекции.Также важно обратиться к врачу в следующих случаях:

  • У человека появляются новые симптомы после лечения инфекции.
  • Симптомы ухудшаются или не улучшаются после нескольких дней лечения.
  • У человека после лечения развивается другая вагинальная инфекция.
  • Женщина перенесла множественные вагинальные инфекции во время беременности.

Немедленно вызовите врача и обратитесь в отделение неотложной помощи, если врач не отвечает, если:

  • Ребенок перестает двигаться.
  • Есть признаки родов, например, утечка жидкости или схватки.
  • Кровотечение из влагалища.

Зуд влагалища во время беременности - частое, хотя и болезненное явление. Это редко бывает опасно, но наличие диагноза может помочь обеспечить безопасность беременной женщины и развивающегося плода.

Вагинальные инфекции хорошо поддаются лечению, и лечение обычно безопасно для всех беременных.

Беременным женщинам, которые испытывают постоянный или сильный вагинальный зуд, следует обратиться к врачу.Они могут посоветовать безопасное лечение и профилактику зуда в будущем.

Зуд влагалища во время беременности: причины и лечение

Зуд влагалища во время беременности - обычное явление. Возможные причины включают изменения во влагалище в этот период или инфекцию. Выявление причины может помочь в лечении и профилактике.

Научные исследования изучали распространенность состояний, которые могут вызывать вагинальный зуд у беременных.

Исследование 2015 года показало, что женщины чаще болеют вагинальными дрожжами во время беременности.Другое исследование женщин в Гане в 2019 году показало, что 56,4% имели вагинальную инфекцию во время беременности, в то время как анализ женщин в Нигерии в 2017 году показал, что эта цифра составляет 60,8%.

Некоторые лекарства для лечения вагинальных инфекций небезопасны для беременных. По этой причине важно обратиться к врачу или акушерке для диагностики и лечения вагинальной боли или зуда во время беременности.

Зуд влагалища может иметь ряд симптомов, включая:

  • боль у входа во влагалище
  • зуд и боль в вульве и вокруг нее
  • зуд и боль во влагалище
  • боль или зуд, усиливающийся после полового акта половой акт
  • жжение во влагалище или вокруг него
  • боль при мочеиспускании

Некоторые люди также замечают увеличение или изменение выделений из влагалища.

Точно так же некоторые инфекции могут вызывать изменение запаха выделений из влагалища.

Дрожжевые инфекции обычно не вызывают неприятного запаха, хотя некоторые люди могут заметить запах, напоминающий запах хлеба, пива или чего-то сладкого.

Трихомониаз и бактериальный вагиноз могут вызывать рыбный запах.

К наиболее частым причинам вагинального зуда во время беременности относятся:

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз - это бактериальная инфекция влагалища.В некоторых случаях он может передаваться от одного сексуального партнера к другому. В других случаях это может произойти, когда что-то вызывает изменение нормального бактериального баланса влагалища.

Бактериальный вагиноз может вызывать боль и зуд. Однако одним из наиболее заметных симптомов является рыбный запах, который усиливается после секса.

Без лечения у беременных инфекция может вызвать преждевременные роды и низкий вес при рождении.

Вагинальная дрожжевая инфекция

Вагинальная дрожжевая инфекция вызывает рост слишком большого количества дрожжей во влагалище.Симптомы включают сильный зуд и жжение.

Некоторые люди также замечают густые творожистые выделения. Тяжелые случаи могут вызвать отек влагалища или привести к растрескиванию кожи. Это увеличивает риск других инфекций.

Вагинальные дрожжи имеют свойство расти в теплых и влажных местах. Ношение хлопкового нижнего белья и сохранение влагалища сухим, особенно после упражнений или секса, могут снизить риск.

Беременные женщины, страдающие диабетом, принимающие гормональные контрацептивы или недавно принимавшие антибиотики, более подвержены дрожжевым инфекциям.

Трихомониаз

Паразит вызывает заразную инфекцию, передаваемую половым путем (ИППП), называемую трихомониазом.

Только около 30% людей с инфекцией имеют симптомы. Когда симптомы заметны, они включают вагинальный зуд и боль при мочеиспускании.

Трихомониаз увеличивает риск преждевременных родов и низкой массы тела при рождении.

Сухость влагалища

У большинства людей во время беременности увеличивается количество выделений и влаги из влагалища.Однако после родов сухость влагалища является обычным явлением.

Эта сухость может вызвать зуд и боль в ближайшем послеродовом периоде. Зуд может усилиться, если человек использует мыло для очистки этой области, так как мыло может сушить кожу.

Лечение зависит от причины вагинального зуда. Неправильное лечение не поможет и может даже усугубить инфекцию.

Например, дрожжевые инфекции иногда появляются или ухудшаются после того, как человек принимает антибиотики. Людям следует обращаться к врачу вместо того, чтобы ставить себе самодиагностику для эффективной диагностики и лечения.

Бактериальный вагиноз иногда проходит сам по себе или с помощью домашних средств. Однако важно своевременно лечить его антибиотиками, поскольку это увеличивает риск неблагоприятных исходов беременности.

Многие антибиотики безопасны во время беременности. Убедитесь, что врач или акушерка знают о беременности, чтобы они могли выбрать правильный препарат.

Вагинальные дрожжевые инфекции обычно проходят после лечения противогрибковыми препаратами. Пероральные противогрибковые препараты обычно безопасны во время беременности и часто работают лучше, чем безрецептурные средства.

Женщина должна проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать домашние средства во время беременности.

Узнайте здесь о некоторых домашних средствах от дрожжевых инфекций.

Лекарства для лечения трихомониаза включают уничтожение паразита, вызывающего это состояние. Это лекарство безопасно во время беременности.

Людям, у которых после беременности возникает зуд, связанный с сухостью, может помочь использование влагалищных лубрикантов во время секса или длительное употребление увлажняющих средств для влагалища.

Когда гормоны человека приходят в норму, а влагалище восстанавливается после разрывов или травм во время родов, зуд обычно проходит.Если увлажняющие средства не помогают, желательно обратиться к врачу, так как это может быть инфекция.

Это миф, что плохая гигиена вызывает вагинальные инфекции или вагинальный зуд во время беременности. Частое мытье или душ не предотвратят инфекции. Спринцевание и парфюмированное мыло могут даже повысить риск некоторых инфекций.

Стратегии, которые могут помочь предотвратить вагинальный зуд во время беременности, включают:

  • ношение дышащего хлопчатобумажного нижнего белья
  • сохранение влагалища сухой, не сидеть в мокрых купальных костюмах или потном нижнем белье
  • принимать антибиотики только при необходимости
  • использовать презервативы или средства защиты против ИППП во время секса
  • ограничение половых партнеров

Человек должен обратиться к врачу по поводу любых признаков или симптомов вагинальной инфекции.Также важно обратиться к врачу в следующих случаях:

  • У человека появляются новые симптомы после лечения инфекции.
  • Симптомы ухудшаются или не улучшаются после нескольких дней лечения.
  • У человека после лечения развивается другая вагинальная инфекция.
  • Женщина перенесла множественные вагинальные инфекции во время беременности.

Немедленно вызовите врача и обратитесь в отделение неотложной помощи, если врач не отвечает, если:

  • Ребенок перестает двигаться.
  • Есть признаки родов, например, утечка жидкости или схватки.
  • Кровотечение из влагалища.

Зуд влагалища во время беременности - частое, хотя и болезненное явление. Это редко бывает опасно, но наличие диагноза может помочь обеспечить безопасность беременной женщины и развивающегося плода.

Вагинальные инфекции хорошо поддаются лечению, и лечение обычно безопасно для всех беременных.

Беременным женщинам, которые испытывают постоянный или сильный вагинальный зуд, следует обратиться к врачу.Они могут посоветовать безопасное лечение и профилактику зуда в будущем.

Зуд влагалища во время беременности: причины и лечение

Зуд влагалища во время беременности - обычное явление. Возможные причины включают изменения во влагалище в этот период или инфекцию. Выявление причины может помочь в лечении и профилактике.

Научные исследования изучали распространенность состояний, которые могут вызывать вагинальный зуд у беременных.

Исследование 2015 года показало, что женщины чаще болеют вагинальными дрожжами во время беременности.Другое исследование женщин в Гане в 2019 году показало, что 56,4% имели вагинальную инфекцию во время беременности, в то время как анализ женщин в Нигерии в 2017 году показал, что эта цифра составляет 60,8%.

Некоторые лекарства для лечения вагинальных инфекций небезопасны для беременных. По этой причине важно обратиться к врачу или акушерке для диагностики и лечения вагинальной боли или зуда во время беременности.

Зуд влагалища может иметь ряд симптомов, включая:

  • боль у входа во влагалище
  • зуд и боль в вульве и вокруг нее
  • зуд и боль во влагалище
  • боль или зуд, усиливающийся после полового акта половой акт
  • жжение во влагалище или вокруг него
  • боль при мочеиспускании

Некоторые люди также замечают увеличение или изменение выделений из влагалища.

Точно так же некоторые инфекции могут вызывать изменение запаха выделений из влагалища.

Дрожжевые инфекции обычно не вызывают неприятного запаха, хотя некоторые люди могут заметить запах, напоминающий запах хлеба, пива или чего-то сладкого.

Трихомониаз и бактериальный вагиноз могут вызывать рыбный запах.

К наиболее частым причинам вагинального зуда во время беременности относятся:

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз - это бактериальная инфекция влагалища.В некоторых случаях он может передаваться от одного сексуального партнера к другому. В других случаях это может произойти, когда что-то вызывает изменение нормального бактериального баланса влагалища.

Бактериальный вагиноз может вызывать боль и зуд. Однако одним из наиболее заметных симптомов является рыбный запах, который усиливается после секса.

Без лечения у беременных инфекция может вызвать преждевременные роды и низкий вес при рождении.

Вагинальная дрожжевая инфекция

Вагинальная дрожжевая инфекция вызывает рост слишком большого количества дрожжей во влагалище.Симптомы включают сильный зуд и жжение.

Некоторые люди также замечают густые творожистые выделения. Тяжелые случаи могут вызвать отек влагалища или привести к растрескиванию кожи. Это увеличивает риск других инфекций.

Вагинальные дрожжи имеют свойство расти в теплых и влажных местах. Ношение хлопкового нижнего белья и сохранение влагалища сухим, особенно после упражнений или секса, могут снизить риск.

Беременные женщины, страдающие диабетом, принимающие гормональные контрацептивы или недавно принимавшие антибиотики, более подвержены дрожжевым инфекциям.

Трихомониаз

Паразит вызывает заразную инфекцию, передаваемую половым путем (ИППП), называемую трихомониазом.

Только около 30% людей с инфекцией имеют симптомы. Когда симптомы заметны, они включают вагинальный зуд и боль при мочеиспускании.

Трихомониаз увеличивает риск преждевременных родов и низкой массы тела при рождении.

Сухость влагалища

У большинства людей во время беременности увеличивается количество выделений и влаги из влагалища.Однако после родов сухость влагалища является обычным явлением.

Эта сухость может вызвать зуд и боль в ближайшем послеродовом периоде. Зуд может усилиться, если человек использует мыло для очистки этой области, так как мыло может сушить кожу.

Лечение зависит от причины вагинального зуда. Неправильное лечение не поможет и может даже усугубить инфекцию.

Например, дрожжевые инфекции иногда появляются или ухудшаются после того, как человек принимает антибиотики. Людям следует обращаться к врачу вместо того, чтобы ставить себе самодиагностику для эффективной диагностики и лечения.

Бактериальный вагиноз иногда проходит сам по себе или с помощью домашних средств. Однако важно своевременно лечить его антибиотиками, поскольку это увеличивает риск неблагоприятных исходов беременности.

Многие антибиотики безопасны во время беременности. Убедитесь, что врач или акушерка знают о беременности, чтобы они могли выбрать правильный препарат.

Вагинальные дрожжевые инфекции обычно проходят после лечения противогрибковыми препаратами. Пероральные противогрибковые препараты обычно безопасны во время беременности и часто работают лучше, чем безрецептурные средства.

Женщина должна проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать домашние средства во время беременности.

Узнайте здесь о некоторых домашних средствах от дрожжевых инфекций.

Лекарства для лечения трихомониаза включают уничтожение паразита, вызывающего это состояние. Это лекарство безопасно во время беременности.

Людям, у которых после беременности возникает зуд, связанный с сухостью, может помочь использование влагалищных лубрикантов во время секса или длительное употребление увлажняющих средств для влагалища.

Когда гормоны человека приходят в норму, а влагалище восстанавливается после разрывов или травм во время родов, зуд обычно проходит.Если увлажняющие средства не помогают, желательно обратиться к врачу, так как это может быть инфекция.

Это миф, что плохая гигиена вызывает вагинальные инфекции или вагинальный зуд во время беременности. Частое мытье или душ не предотвратят инфекции. Спринцевание и парфюмированное мыло могут даже повысить риск некоторых инфекций.

Стратегии, которые могут помочь предотвратить вагинальный зуд во время беременности, включают:

  • ношение дышащего хлопчатобумажного нижнего белья
  • сохранение влагалища сухой, не сидеть в мокрых купальных костюмах или потном нижнем белье
  • принимать антибиотики только при необходимости
  • использовать презервативы или средства защиты против ИППП во время секса
  • ограничение половых партнеров

Человек должен обратиться к врачу по поводу любых признаков или симптомов вагинальной инфекции.Также важно обратиться к врачу в следующих случаях:

  • У человека появляются новые симптомы после лечения инфекции.
  • Симптомы ухудшаются или не улучшаются после нескольких дней лечения.
  • У человека после лечения развивается другая вагинальная инфекция.
  • Женщина перенесла множественные вагинальные инфекции во время беременности.

Немедленно вызовите врача и обратитесь в отделение неотложной помощи, если врач не отвечает, если:

  • Ребенок перестает двигаться.
  • Есть признаки родов, например, утечка жидкости или схватки.
  • Кровотечение из влагалища.

Зуд влагалища во время беременности - частое, хотя и болезненное явление. Это редко бывает опасно, но наличие диагноза может помочь обеспечить безопасность беременной женщины и развивающегося плода.

Вагинальные инфекции хорошо поддаются лечению, и лечение обычно безопасно для всех беременных.

Беременным женщинам, которые испытывают постоянный или сильный вагинальный зуд, следует обратиться к врачу.Они могут посоветовать безопасное лечение и профилактику зуда в будущем.

Зуд влагалища во время беременности: причины и лечение

Зуд влагалища во время беременности - обычное явление. Возможные причины включают изменения во влагалище в этот период или инфекцию. Выявление причины может помочь в лечении и профилактике.

Научные исследования изучали распространенность состояний, которые могут вызывать вагинальный зуд у беременных.

Исследование 2015 года показало, что женщины чаще болеют вагинальными дрожжами во время беременности.Другое исследование женщин в Гане в 2019 году показало, что 56,4% имели вагинальную инфекцию во время беременности, в то время как анализ женщин в Нигерии в 2017 году показал, что эта цифра составляет 60,8%.

Некоторые лекарства для лечения вагинальных инфекций небезопасны для беременных. По этой причине важно обратиться к врачу или акушерке для диагностики и лечения вагинальной боли или зуда во время беременности.

Зуд влагалища может иметь ряд симптомов, включая:

  • боль у входа во влагалище
  • зуд и боль в вульве и вокруг нее
  • зуд и боль во влагалище
  • боль или зуд, усиливающийся после полового акта половой акт
  • жжение во влагалище или вокруг него
  • боль при мочеиспускании

Некоторые люди также замечают увеличение или изменение выделений из влагалища.

Точно так же некоторые инфекции могут вызывать изменение запаха выделений из влагалища.

Дрожжевые инфекции обычно не вызывают неприятного запаха, хотя некоторые люди могут заметить запах, напоминающий запах хлеба, пива или чего-то сладкого.

Трихомониаз и бактериальный вагиноз могут вызывать рыбный запах.

К наиболее частым причинам вагинального зуда во время беременности относятся:

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз - это бактериальная инфекция влагалища.В некоторых случаях он может передаваться от одного сексуального партнера к другому. В других случаях это может произойти, когда что-то вызывает изменение нормального бактериального баланса влагалища.

Бактериальный вагиноз может вызывать боль и зуд. Однако одним из наиболее заметных симптомов является рыбный запах, который усиливается после секса.

Без лечения у беременных инфекция может вызвать преждевременные роды и низкий вес при рождении.

Вагинальная дрожжевая инфекция

Вагинальная дрожжевая инфекция вызывает рост слишком большого количества дрожжей во влагалище.Симптомы включают сильный зуд и жжение.

Некоторые люди также замечают густые творожистые выделения. Тяжелые случаи могут вызвать отек влагалища или привести к растрескиванию кожи. Это увеличивает риск других инфекций.

Вагинальные дрожжи имеют свойство расти в теплых и влажных местах. Ношение хлопкового нижнего белья и сохранение влагалища сухим, особенно после упражнений или секса, могут снизить риск.

Беременные женщины, страдающие диабетом, принимающие гормональные контрацептивы или недавно принимавшие антибиотики, более подвержены дрожжевым инфекциям.

Трихомониаз

Паразит вызывает заразную инфекцию, передаваемую половым путем (ИППП), называемую трихомониазом.

Только около 30% людей с инфекцией имеют симптомы. Когда симптомы заметны, они включают вагинальный зуд и боль при мочеиспускании.

Трихомониаз увеличивает риск преждевременных родов и низкой массы тела при рождении.

Сухость влагалища

У большинства людей во время беременности увеличивается количество выделений и влаги из влагалища.Однако после родов сухость влагалища является обычным явлением.

Эта сухость может вызвать зуд и боль в ближайшем послеродовом периоде. Зуд может усилиться, если человек использует мыло для очистки этой области, так как мыло может сушить кожу.

Лечение зависит от причины вагинального зуда. Неправильное лечение не поможет и может даже усугубить инфекцию.

Например, дрожжевые инфекции иногда появляются или ухудшаются после того, как человек принимает антибиотики. Людям следует обращаться к врачу вместо того, чтобы ставить себе самодиагностику для эффективной диагностики и лечения.

Бактериальный вагиноз иногда проходит сам по себе или с помощью домашних средств. Однако важно своевременно лечить его антибиотиками, поскольку это увеличивает риск неблагоприятных исходов беременности.

Многие антибиотики безопасны во время беременности. Убедитесь, что врач или акушерка знают о беременности, чтобы они могли выбрать правильный препарат.

Вагинальные дрожжевые инфекции обычно проходят после лечения противогрибковыми препаратами. Пероральные противогрибковые препараты обычно безопасны во время беременности и часто работают лучше, чем безрецептурные средства.

Женщина должна проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать домашние средства во время беременности.

Узнайте здесь о некоторых домашних средствах от дрожжевых инфекций.

Лекарства для лечения трихомониаза включают уничтожение паразита, вызывающего это состояние. Это лекарство безопасно во время беременности.

Людям, у которых после беременности возникает зуд, связанный с сухостью, может помочь использование влагалищных лубрикантов во время секса или длительное употребление увлажняющих средств для влагалища.

Когда гормоны человека приходят в норму, а влагалище восстанавливается после разрывов или травм во время родов, зуд обычно проходит.Если увлажняющие средства не помогают, желательно обратиться к врачу, так как это может быть инфекция.

Это миф, что плохая гигиена вызывает вагинальные инфекции или вагинальный зуд во время беременности. Частое мытье или душ не предотвратят инфекции. Спринцевание и парфюмированное мыло могут даже повысить риск некоторых инфекций.

Стратегии, которые могут помочь предотвратить вагинальный зуд во время беременности, включают:

  • ношение дышащего хлопчатобумажного нижнего белья
  • сохранение влагалища сухой, не сидеть в мокрых купальных костюмах или потном нижнем белье
  • принимать антибиотики только при необходимости
  • использовать презервативы или средства защиты против ИППП во время секса
  • ограничение половых партнеров

Человек должен обратиться к врачу по поводу любых признаков или симптомов вагинальной инфекции.Также важно обратиться к врачу в следующих случаях:

  • У человека появляются новые симптомы после лечения инфекции.
  • Симптомы ухудшаются или не улучшаются после нескольких дней лечения.
  • У человека после лечения развивается другая вагинальная инфекция.
  • Женщина перенесла множественные вагинальные инфекции во время беременности.

Немедленно вызовите врача и обратитесь в отделение неотложной помощи, если врач не отвечает, если:

  • Ребенок перестает двигаться.
  • Есть признаки родов, например, утечка жидкости или схватки.
  • Кровотечение из влагалища.

Зуд влагалища во время беременности - частое, хотя и болезненное явление. Это редко бывает опасно, но наличие диагноза может помочь обеспечить безопасность беременной женщины и развивающегося плода.

Вагинальные инфекции хорошо поддаются лечению, и лечение обычно безопасно для всех беременных.

Беременным женщинам, которые испытывают постоянный или сильный вагинальный зуд, следует обратиться к врачу.Они могут посоветовать безопасное лечение и профилактику зуда в будущем.

Как естественным образом лечить зуд кожи во время беременности - Американская ассоциация беременных

Во время беременности по мере увеличения кровоснабжения кожи очень часто возникает легкий зуд. Вы также можете испытывать зуд при растяжении кожи на животе. Если вы испытываете легкий зуд во время беременности, вы можете предпринять несколько естественных шагов, чтобы облегчить симптомы.

  • Регулярно наносите лосьон или увлажняющий крем без запаха.
  • Носите свободную одежду, чтобы меньше раздражать кожу.
  • Старайтесь носить одежду из натуральных волокон, таких как хлопок, которые более воздухопроницаемы, чем синтетические материалы.

Как лечить кожный зуд во время беременности, когда естественные причины не работают

Если естественные методы лечения не работают, вы можете рассмотреть возможность приема лекарств. Вы также можете найти лосьон с каламином, облегчающий зуд. Однако имейте в виду, что безопасность использования лосьона с каламином во время беременности и кормления грудью неизвестна, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его использованием.

При сильном зуде обратитесь к своему лечащему врачу

Более сильный зуд может указывать на основное заболевание печени, известное как внутрипеченочный холестаз беременности (ВЧД) или акушерский холестаз (ОК). Ваш врач может выполнить ряд тестов функции печени (LFT), чтобы определить, есть ли у вас акушерский холестаз. Если вам поставили диагноз ОК, вашему врачу необходимо будет регулярно выполнять LFTS на протяжении всей беременности, чтобы следить за здоровьем как вас, так и ребенка.
Хотя в настоящее время нет лекарства от ОК, некоторые варианты облегчения симптомов включают принятие теплой ванны или прикладывание льда к зудящему участку кожи. Поскольку ОК может мешать всасыванию витамина К, который необходим для правильного свертывания крови, ваш врач может также порекомендовать вам принимать добавки с витамином К.
OC - это заболевание печени, которое нарушает отток желчи в организме во время беременности. Соли желчных кислот обычно поступают из печени в пищеварительный тракт, чтобы помочь пищеварению. При ОК нарушается отток желчи, вызывая накопление желчи в организме.Это может вызвать сильный зуд по всему телу, хотя у некоторых женщин зуд возникает в первую очередь на руках и ногах.
Такой зуд может усиливаться ночью, но обычно не сопровождается сыпью. Другие симптомы могут включать темную мочу, серый стул и желтуху (пожелтение кожи и белков глаз).
ОК чаще всего возникает в третьем триместре, хотя может развиться и раньше. Хорошая новость в том, что обычно она проходит в течение нескольких дней после родов.
Хотя ОК встречается менее чем у 1% беременных женщин, это потенциально серьезное заболевание, которое требует наблюдения врача, особенно потому, что оно увеличивает риск таких осложнений беременности, как преждевременные роды и мертворождение.

Дополнительным заболеванием, которое может вызвать зуд, является почесуха при беременности

Это состояние характеризуется небольшими зудящими прыщиками на коже, которые можно принять за укусы насекомых. Пруриго может возникнуть на любом этапе беременности и может продолжаться после родов. Многие считают, что это вызвано изменениями иммунной функции во время беременности. К счастью, пруриго не представляет опасности для вашего ребенка.
Для лечения почесухи ваш врач может назначить местные смягчающие средства или стероиды в сочетании с пероральными антигистаминными препаратами.
При ОК не рекомендуется использовать антигистаминные препараты или кремы с кортикостероидами во время беременности, поскольку они могут нанести вред вашему ребенку. Однако лекарства, такие как Урсо, могут помочь уменьшить содержание желчи в крови матери.
Эти препараты также снимают зуд и снижают риск осложнений для плода. Урсо безопасен для приема во время беременности, хотя следует соблюдать осторожность при его использовании во время грудного вскармливания.
Хотя такие лекарства могут помочь в лечении ОК, ваш врач может также захотеть вызвать роды на ранней стадии, чтобы предотвратить такие осложнения, как мертворождение.Если у вас есть ОК, обязательно поговорите со своим врачом или акушеркой о возможных вариантах.