Причины детского плача комаровский: Доктор Комаровский назвал причины детского плача

Почему ребенок плачет: доктор Комаровский назвал три главные причины детских слез — Леди

Если ваши дети много и часто плачут, а вы не можете понять в чем дело, прислушайтесь к мнению известного украинского педиатра: доктор Комаровский рассказывает, что, в основном, малыши плачут по трем серьезным для них причинам. Если правильно разобраться в этом, можно не только успокоить малыша, но и решить его проблемы, утверждает Joinfo.com.

Почему плачет ребенок?

По мнению известного педиатра доктора Комаровского, к основным причинам детского плача можно отнести три – с ними и нужно работать взрослым.

Инстинкт звать на помощь криком. Влиянию этого инстинкта — иногда его именуют инстинктом страха – все дети подвержены по-разному. На кого-то он действует сильнее, кто-то умеет ему противостоять, поэтому и случается та колоссальная разница между тем, насколько чаще, продолжительнее и интенсивнее плачут разные ребятишки.

Когда ребенок остается один, инстинкт страха способен подтолкнуть его к плачу. Если родители сразу же приходят, берут малыша на руки, успокаивают его, страху не остается места, соответственно, ребенок моментально успокаивается.

Это означает, что если у сына или дочки не высохли слезы, когда они очутились на руках любящих родителей, необходимо искать другие причины плохого настроения.

Неудовлетворенные потребности физиологического плана. Человеку, в особенности маленькому, требуется есть, пить, ходить в туалет, без этого он просто не может выжить. Что же делать ребенку, если ему захотелось, к примеру, есть, а самостоятельно утолить свой голод он пока не в состоянии? Конечно же, с такого горя можно и закричать.

Стоит покормить малыша или напоить его, сменить памперс – и он снова заулыбается.

Боль и дискомфортные ощущения. Эти симптомы являются непременным спутником большого количество разнообразных болезней.

Поэтому, если ребенок не успокаивается на руках мамы с папой, а в то же время накормлен, не замерз, ему удобно и ничего не мешает, необходимо срочно обратиться к врачу и уже вместе с ним обнаруживать причины плача.

А вот о том, можно ли посещать с ребенком бассейн, если у него обнаружены симптомы гриппа, доктор Комаровский рассказал немного ранее. Главное – позаботиться о мерах предосторожности и в конечном итоге не навредить малышу.

Комаровский объяснил, как отличить колики у детей от более серьезных проблем

Доктор Комаровский рассказал, в чем причина и что делать, когда ребенок захлебывается от непонятного плача. Как правило, с такой проблемой сталкиваются все родители новорожденных.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Евгений Комаровский объяснил, как можно распознать детский плач и что он может означать.

Наиболее распространенной проблемой крика у ребенка, по словам педиатра, это могут беспокоить колики. Главное — поставить правильный диагноз, — пишет Комаровский в Instagram.

Комаровский отметил, что колики обычно начинаются, когда ребенку исполняется три недели и заканчиваются около трех месяцев.

Евгений Комаровский

Популярные статьи сейчас

Показать еще

Детские колики представляют собой эпизоды необъяснимого плача, которые возникают у абсолютно здорового ребенка.

«то Есть, если ваш ребенок упал или срыгнул, или вы раздели его, и он в прохладной комнате начал плакать – это никакого отношения к коликам не имеет», — говорит специалист.

Они проявляются, когда ребенок здоров, сыт, в комнате нормальная температура — не холодно и не жарко — но малыш плачет.

«Как правило кричит он в вечернее время, как правило, в одно и тоже», — отметил педиатр.

Что делать, чтобы избавить ребенка от страданий

Комаровский рекомендует родителям для установления диагноза «ориентироваться на цифру три». В частности, детские колики возникают в возрасте от 3 недель и заканчиваются примерно в 3 месяца.

Кроме того, колики возникают не менее 3 дней в неделю и этот плач продолжается около 3 часов в день. Если же ребенок плачет без остановки чаще, поэтому следует обращаться к специалистам и искать другую причину.

Напомним, что детские колики встречаются примерно у 30% детей по всему миру, независимо от пола.

Напомним, Комаровский рассказал, как ссоры родителей влияют на детей. Доктор Комаровский призвал родителей не «убивать» детей своими ссорами.

Ранее портал «Знай.uа» сообщал, что Комаровский рассказал, почему проголосует за Зеленского.

Также портал «Знай.uа» писал, что Комаровский научил мамочек мерить температуру.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Причины детского плача — Школа доктора Комаровского

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1Плачет, бедненький! Голодный, заболел? Причин плача — довольно много. Молодым родителям бывает непросто разобраться с детским плачем и научиться понимать своего ребенка. Именно такую задачу — научиться понимать и анализировать причины — ставит лидер команды КВН ЧП Евгений Смарыгин, идя с женой и сыном на прием к доктору Комаровскому.
Дата: 2020-11-12

Похожие видео

Комментарии и отзывы: 10

Олеся
как не посмотришь этого Комаровского, везде намеком или явно унижает русских баб, но еврейка, что его родила, уж наверное умная, как все евреи? и что за бред он в конце сказал? ребенок должен понимать, что когда он не плачет, его любят! охринеть, он еще и книги пишет? да любой психолог скажет, что такое отношение из ребенка в будущем делает невротического перфекциониста, плюс надевающего маску для того чтобы его любили! и вообще-по его советам часто понятно, что он хочет сделать удобно жить родителям, как будто ребенок-приложение к родителю!

NiK
Здравствуйте! У вас прозвучало, что ребенок может плакать перед тем как пописать. У нас именно такая ситуация, началось это буквально со второй недели жизни, сейчас нам 7 неделек и это продолжается до сих пор. Плачем не всегда перед тем как пописать, где то 50/50. Сдавали анализ мочи на флору, анализ показ стафилококк, но в пределах нормы. Посещали хирурга, есть водянка на яичке, причину плача не сказала, сказал сделать узи. Подскажите, пожалуйста, какие могут быть причины плача в этой ситуации? Врачи наши ничего информативного нам не сообщили.

Mark
Обратите внимание! Когда жене Смарыгина сказали раздеть ребенка, она это сделала. Потом, когда играла с ребенком, в момент 7: 36 задергалась и начала, с повадками шкодливого ребенка потихоньку (поэтапно, постоянно оглядываясь на мужа и Комаровского обратно натягивать одежку на дитё. И к 9: 42 её это удалось, после чего она успокоилась и начала слушать. Ребенок естественно снова начал покрикивать. Когда закричал погромче решила еще одеть. Ну что сказать? Боже, дай разум таким мамам. Потому что здесь разум полностью отсутствует.

ELMIR
А вот такой вопрос. выходим гулять и положить в коляску невозможно, ну или редкая возможность, слюни, плач. если же проходить час на руках, то потом можно положить в коляску и ребенок уснет, однако после того как она проснется пройдет не более 15 минут и опять плач. Нам 4 месяца, кенгуру нельзя, однако руки отсыхают. как быть? Не хочу учить к руки, хочу гулять долго в парках

IGRO
Если ребенок плачет, то скачайте в google play приложение погремушка для детей, очень помогает когда ребенок плачет и невозможно его ничем успокоить. Пользуюсь погремушкой в телефоне когда уж совсем ничего не помогает. В приложении также есть хорошие колыбельные и белый шум для сна малышей. Желаю здоровья вам и вашим деткам и чтобы были здоровенькие все.

Райхан
Здравствуйте! ответьте пожалуйста, ребенку (сын) ровно 2года. месяц назад отлучили от кормления грудью, и его как подменили! он стал плакать так что никто и ничто это не может остановить! и днём и ночью! беспричинно. берем на руки ещё хуже начинает плакать. что ж делать?

Марина
Мамаша конечно просто неадекват. По-другому не сказать. Ребёнку жарко, плачет, раздели — успокоился. Только врач отвлёкся, сразу одевает ребёнка обратно и он начинает визжать и реветь. Маме надо к доктору, который занимается головой.

Asyl
Здравствуйте доктор. дочке 1 год 9 мес. у нас проблема усыпить её, когда она хочет спать, т. е. играется и начинает на месте засыпать, а когда мы начинаем укладывать она начинает плакать и не спит. какие могут быть причины? спасибо заранее.

Бейсенов
Здраствуйте доктор. У меня дочь 4 мес. Хотела как вы сказали формировать обратный рефлекс за 3 дня. Но доча плачет и не перестает плакать пока не возму в руки. Еще сильнее плачет пока лежит и красный прям. Что делат скажите пж?

Anya
По поводу плача и попукиваний, у сына то же самое, но он ещё так тужиться, что грыжу пупочную заработал, только на руках не тужиться! А вообще я скорее всего перекармливаю, спасибо за советы! Пересмотрю его режим питания)

рекомендации известного педиатра по решению проблемы

Последнее обновление статьи: 02.04.2019

Крепкий здоровый сон – это некое лекарство от всех болезней и стрессов. И он необходим каждому взрослому человеку, не говоря уже о младенце. И очень часто бывает, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролёт возле кроватки малыша. А всё дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. И порой мама с папой просто не могут найти объяснения этому и задаются вопросом: почему же их кроха плачет и вскрикивает во сне ночью?


Читайте также: Ребенок плачет ночью без причины: анализируем поведение малыша


Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.

Сон младенца по Комаровскому

Не для кого из нас ни секрет, что ребенок большую часть суток обычно проводит во сне. Но перед тем, как он будет охвачен сном, грудничку необходимо питание. Отсюда можно проследить тесную взаимосвязь между режимом кормления и сна. Мама должна так выстроить систему питания, чтобы она в полном объеме определяла, когда и сколько времени спать малышу.


Читайте также: Как уложить ребенка спать: советы доктора Комаровского


На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормить ребенка следует не по часам, а именно тогда, когда он сам этого пожелает. Поэтому можно сделать следующий вывод: малютка будет спать до тех пор, пока сам не проголодается. А если он накормлен, но при этом не спит, значит, что-то не так. Причина может крыться в самочувствии ребенка, либо в помещении, где он живет (там может быть холодно, жарко, душно и т.д.). Постепенно карапуз растет и его период бодрствования увеличивается. И это вполне естественный закономерный процесс. Но важно то, что этот самый процесс не должен сопровождаться плачем и криками. В противном случае нужно искать причину.

Какой должна быть детская комната

Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, вскрикивает или плачет во сне ночью, то причина может крыться в окружающей его среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, всё будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что же нужно поменять в комнате ребенка.

Первое, что нужно сделать, это понять обитает малыш в своей комнате или всё-таки делит помещение с родителями. Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.


Читайте также: Ребенок плохо спит ночью, часто просыпается: советы доктора Комаровского


Нет ничего вреднее для новорожденного, чем теплый и сухой воздух. Оптимальная температура должна варьироваться в пределах 18-21 градуса. Причем более низкая температура намного предпочтительнее более высокой. Будет правильнее одеть ребенка потеплее, нежели поставить какой-нибудь обогреватель.

К тому же в комнате, где обитает кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.д. Лучше, чтобы кроватка была сделана из дерева, в ней лежал достаточно жесткий матрас и напрочь отсутствовали какие-либо подушки.

Правильнее, если детская комната будет предназначена для сна именно ночью. В дневное время с новорожденным лучше гулять на свежем воздухе. Будет хорошо, если спать в это время он будет на улице. Для младенцев сон на свежем воздухе соизмерим с гулянием. Поэтому днем, ребенок должен гулять столько, сколько позволяют силы и возможности родителей.

Причины плохого сна грудничков


Читайте также: Почему ребенок плачет во сне: глубокий анализ всех возможных причин


  • Колики – являются самой распространенной причиной плохого сна у малышей ночью. Причем это не заболевание и не патология, вылечить её невозможно. Просто нужно ждать столько, сколько будет налаживаться функционирование желудочно-кишечного тракта. У новорожденных это процесс длится примерно до трех-четырех месяцев. Нужно стараться перед сном делать массаж животика, тем самым облегчая кишечный спазм. Постепенно вы начнете замечать, что ребенок просыпается ночью гораздо реже.
  • Причиной плача во сне может стать и голод. Но эту проблему легко исправить, предложив малышу грудь или смесь.
  • Отсутствие режима может тоже привести к капризам. Часто новорожденный перед сном не различает время суток, поэтому может проснуться ночью и оказавшись в темноте испугаться и начать плакать. В этом случае доктор Комаровский советует постепенно прививать ребенку режим. Однако, нужно помнить, что все дети разные, у некоторых проблемы со сном исчезают к 6 месяцам, а других только к 2 годам.
  • Потеря контакта с мамой тоже популярная причина того, почему малыш кричит во сне. Ребенок имеет сильную связь с его мамой, поэтому ночью, проснувшись в кроватке и не почувствовав её, но может начать сильно плакать, призывая самого родного человека.
  • Когда кроха испытывает определенный дискомфорт, он начинает плакать. Иногда родители не понимают почему это происходит. А ответ, на самом деле, прост. Ребенок скорее всего покакал, либо у него мокрый памперс. Душная комната тоже может доставить малютке определенные неудобства. Нужно посмотреть сколько градусов температура воздуха, и в зависимости от этого, проветрить помещения, либо потеплее одеть младенца.
  • Беспокойный сон часто у грудничка наступает ещё и тогда, когда он заболел. Обычно мешает высокая температура, заложенность носа, боль в горле или кашель. Поэтому перед сном, необходимо малышу закапать в носик, дать таблетки, выписанные педиатром, и снизить температуру.
  • После пяти месяцев у ребенка начинают прорезываться зубы. И этот период тоже может отрицательно сказаться на сне малютки, особенно ночью. Ребенок испытывает зуд в деснах и боль, постоянно просыпается, может подскочить на фоне всего этого высокая температура. Поэтому перед сном рекомендуется смазывать десна специальным обезболивающим гелем. Сколько будет продолжаться такое состояние, будет зависеть именно от периода прорезывания зубов.
  • Ребенок в этом возрасте может испытать так называемый детский стресс. И он вполне может стать причиной того, почему малыш просыпается во сне и начинает плакать. Вызвать стресс способен обычный поход в гости, резкая смена обстановки, незнакомые люди и т.д. Именно поэтому доктор Комаровский рекомендует постепенно ребенка знакомить с родственниками, друзьями и т.д.


Читайте также: Почему ребенок плачет перед сном: анализ причин и решение проблемы


Десять правил здорового сна, которые рекомендует Комаровский

  1. Правило первое повествует о том, что ребенок, прежде всего, нуждается в здоровых и отдохнувших родителях. Любые недосыпы, стрессы выбивают нас из колеи, заставляя злиться и ругаться. Но в доме, где есть дети, должны царить гармония и уют. Поэтому перед любым важным делом главное выспаться.
  2. Нужно установить режим сна. Он должен быть полностью подчинен распорядку семьи. Хорошо, если все будут ложиться спать вместе. Учеными доказано, что в этом случае младенец просыпается гораздо реже.
  3. Нужно определиться, где, когда и с кем будет спать малыш. вариантов существует несколько: в своей кроватке, но в спальне родителей – допустимый вариант до трехлетнего возраста; в своей кроватке в детской комнате – идеально, но для детей чуть постарше; вместе с родителями – не благоприятный вариант, не имеющий никакого отношения к здоровому и крепкому сну малыша.
  4. Нельзя давать детям спать больше нормы. Иначе ночной сон будет очень беспокойным. К тому же родители будут постоянно наблюдать, как их малютка просыпается и начинает плакать.
  5. Постепенно необходимо наладить режим кормления, а перед этим выяснить несколько важных вопросов: можно ли использовать грудь не для кормления, а для удовлетворения рефлекса сосания, можно ли родителям целыми ночами укачивать своё чадо, а утром идти на работу или продолжать заниматься прочими домашними делами и т.д. иными словами, не стоит потакать младенцу. Когда все главные аспекты будут разъяснены, тогда можно будет делать первый шаг навстречу правильному и здоровому сну.
  6. День крохи должен быть активным. Тогда ребенок будет спать крепко, на прочие действия у него просто не останется сил и проблемы со сном отойдут на второй план.
  7. Чаще проветривайте спальню.
  8. Перед сном практикуйте купание в большой ванне, они способствуют накоплению усталости.
  9. Матрац в кроватке у малыша должен быть жестким, подушки быть не должно. Если обстановка в кроватке будет неудобной, то вы наверняка услышите, как ваш ребенок плачет ночью.
  10. Удобный подгузник.

Смотрите видео: доктор Комаровский рассказывает о причинах детского плача


Читайте также: Новорожденный плачет и не спит: эффективные методы для определения причин


Комаровский о плаче и капризах — 25 ответов на Babyblog

Копировала вырезку из Комаровского по поводу упорного плача и вспышек гнева у детей.

Упорный плач. Упрямый двухлетний мальчик иногда сопротивляется громким плачем материнским усилиям побудить его сделать то, что она хочет. Лучше всего, не вступая с ним в дискуссии, крепко взять его руку и делать с ним все, что полагается сделать, не обращая внимания на его непрекращающийся плач. Например, маленький ребенок плачет, потому что не хочет вместе с нами выходить из дома, но мы выводим его и успокаивающе говорим ему в это время: «Я знаю, ты не хочешь идти, — но мы все равно идем. И теперь все в порядке». А потом нужно заговорить с ребенком о других вещах; это отвлекает его и помогает забыть о своих неприятностях.
Иногда дело решает один хороший шлепок. Но его следует дать уверенно и сразу, когда ребенок начинает заводиться, сказав при этом: «Все, достаточно». Неправильно откладывать шлепок на потом, когда мы уже выходим из себя из-за детского крика, потому что тогда мы склонны отшлепать его в гневе.
Вспышки гнева. Вспышки темперамента обычны в детском возрасте, и из-за этого не стоит волноваться. Они бывают от гнева ребенка по любому поводу. Хотя обычно так происходит с детьми, у которых низкий порог терпимости к разочарованиям, родителям нужно иметь в виду, что очень важна и их реакция, и она может свести к минимуму эту тенденцию.
Родители должны экспериментировать, чтобы увидеть, какой подход будет лучше воздействовать на их ребенка. Немного комфорта и несколько успокаивающих слов во время вспышки часто могут утихомирить его. Так показывает эксперимент этой матери:
Мой полуторагодовалый сын начинал жутко кричать, как только ему не давали то, что он хочет. Сначала я пыталась разрешить эту проблему, полностью его игнорируя. Но это не помогало. Потом я решила проявить твердость, стала сажать в его кровать и говорить, что он оттуда не выйдет, пока не прекратит. Это чуть-чуть помогло, но он все равно продолжал. Тогда я решила сменить гнев на милость. Я держала его, говорила ему успокаивающие слова: «Мне очень жаль — я знаю, что ты действительно (то-то и то-то) хочешь, но я не могу это тебе дать. И не стоит из-за этого так расстраиваться». Мы стали делать так каждый раз, и через три дня он совершенно прекратил этот плач.
На вспышки гнева старших детей обычно лучше не обращать внимания, за исключением нескольких успокоительных слов: «Мне очень жаль, но я не могу тебе давать все, что ты захочешь». И пусть себе бьется и сучит ногами, лежа на полу. Не обращайте внимания, идите и занимайтесь своими делами. Когда он увидит, что буйство ничего не дает, он его прекратит.
Иногда лучший способ справиться с такими вспышками — отвести ребенка в его комнату и сказать: «Я вижу, ты начал буянить. Иди, можешь это делать в своей комнате». Иногда ребенку нужно просто побыть немного одному, как обнаружила эта мать:
Мой сын А’гарон был во время вспышки гнева. Я сказала ему оставаться в его комнате, пока он не убедится, что может себя сдерживать. Я посмотрела в его комнату и увидела, что он под своей кроваткой. Вдруг он издал громкий крик. А потом наступило молчание. Через две минуты он вышел из своей комнаты и объявил: «Мама, я закончил».
Более тревожны, чем простое катание по полу во время вспышки гнева, битье головой и приступы удушья. Если ребенок неистово бьет в ярости головой и вы действительно боитесь, что в результате может наступить повреждение мозга, тогда, конечно, остановите его. Держите его крепко и говорите ему успокаивающие слова. И помните, что вы должны оставаться спокойными; это вселяет уверенность в ребенка и помогает ему справиться со своим гневом.
Когда что-нибудь ей не нравится, моя трехлетняя дочь начинает биться головой об пол или о мебель, так что остаются синяки и кровоподтеки. Я боюсь входить, чтобы не разбаловать ее, и поэтому даю ей возможность это делать; но я просто чувствую себя физически больной, когда наблюдаю за ней. А теперь мне посоветовали вместо этого держать ее и успокаивать, и я почувствовала, как груз спал с моей души!
Я всегда очень нервничала, когда мне нужно было ей в чем-то отказать из-за этого битья головой. Когда она, например, приходила и требовала какие-нибудь сладости, я давала ей больше, чем считала нужным. И так она могла что-нибудь жевать целое утро. Теперь я себя чувствую более уверенной. Я стала отвечать, ущипнув ее за щеку и спокойно сказав нет. А если она начинает топать ногой, я спокойно придерживаю ногу на полу.
В прошлом, когда приходило время ее сна, она поднимала такой крик, что я немедленно вынимала ее из кровати. А теперь мягко ущипну ее за щеку и скажу: «Уже пора спать. Давай, клади свою головку», и она спокойно ложится. За две недели она стала другим ребенком.
Во время приступов удушья или сдерживания дыхания у ребенка, который был очень расстроен и ужасно кричал, вдруг прерывается дыхание, так что кислород перестает поступать в мозг и ребенок становится синим (или белым). Он может моментально потерять сознание или у него начнутся конвульсии, подобные эпилептическим. И это, конечно, очень беспокоит родителей.
Хорошо известный педиатр2с большим опытом по части прекращения дыхания у детей советует, чтобы родители не пытались предотвращать такие случаи, стараясь избежать всяких поводов для плача. Тогда родители будут в постоянной тревоге и во все станут вмешиваться. Родители должны быть очень внимательны и не подавать виду, что они очень взволнованы из-за этого сдерживания дыхания, иначе дети будут пользоваться этим все больше и больше. Вместо этого, всякий раз, когда ребенок начнет сдерживать дыхание, родителям следует выйти из комнаты и оставить его одного. С ним ничего не случится; если он упадет в обморок, его мускулы немедленно расслабятся и дыхание сразу восстановится. Но фактически, когда ребенок видит, что нет аудитории, к нему скоро возвращается дыхание, и он не достигает стадии обморока или конвульсий. Родители должны наблюдать за ребенком сквозь слегка приоткрытую дверь, чтобы в случае потери сознания войти и положить его набок. А когда ребенок успокоится, родители должны выразить ему свое теплое чувство и любовь.
В таких случаях родителям необходимо посоветоваться с опытным педиатром о правильном диагнозе, чтобы выявить возможную эпилепсию или другие болезни. Полезно также знать, что обычно дети перерастают эти проблемы, когда становятся старше.
Хныкание и надоедание. Маленькие дети особенно склонны к капризам и нытью, когда устали. Если вы подозреваете, что причина неправильного поведения ребенка — усталость, лучше всего мягко отвести его в кроватку и сказать: «Иди сюда — ты устал. Полежи немножко».
Дети, которые только что переболели, тоже склонны капризничать, постоянно надоедая маме и требуя того же внимания, которое к ним проявляли, когда они были больны. Мы должны быть готовы с недельку терпеть такие капризы, уделяя ребенку столько же времени, сколько в дни болезни.
Хныкание и надоедливость очень раздражают, и родителям приходится делать особые усилия, чтобы избежать вспышек гнева, например: «Прекрати наконец свое нытье — оно действует мне на нервы!» или «Я не могу вынести твое бесконечное приставание!» Если ребенок начинает нудить что-нибудь плаксивым ноющим голосом, говорите ему спокойно: «Давай не будем ныть», это хороший способ избавить его от этой плохой привычки. Или ребенок затянул «Мааама, я голооодный, я хочу ееесть», тогда постарайтесь спокойно сказать: «Знаешь, так некрасиво говорить. Попробуй сказать это другим голосом: «Мама, я голоден, можно поесть?» А потом вы можете говорить всякий раз, когда ребенок начинает ныть, «Скажи это твоим другим голосом», а затем продолжить «Видишь, это звучит гораздо лучше».
От привычки надоедать можно отучить ребенка, если говорить ему мягко: «Милый, я не могу работать, когда ты мне так надоедаешь» или «Это не так приятно, когда меня дергают за одежду». Иногда помогает принести несколько игрушек, чтобы ребенок играл рядом с вами.
Разумеется, мы не всегда должны выслушивать длительное нытье и плач детей. Мы можем сказать ребенку: «Я вижу, что тебе плохо, и мне тебя очень жаль. Но это нытье заставляет мои уши страдать. Я думаю включить радио и послушать немного музыку, чтобы шум меня не так беспокоил». (Для этой цели прекрасно пользоваться магнитофоном «вокмэн».) Или можно спокойно попросить ребенка выйти в его комнату, пока он не перестанет ныть.
Иногда родители несознательно усиливают детское нытье. Например, мать берет ребенка с собой погулять в коляске. А когда останавливается поболтать с подругой и ребенок начинает ныть, объясняет: «Она не любит, когда я останавливаюсь с кем-нибудь говорить». Это все равно, что дать ребенку лицензию продолжать так себя вести. Вместо этого лучше спокойно ему сказать: «Мы сейчас уже пойдем. Мама только поговорит минутку со своей знакомой». Конечно, не испытывайте нескончаемой беседой терпение ребенка, который уже больше не может выносить ожидание в коляске. Выньте его оттуда, и пусть пока погуляет, или сократите ваш разговор.

Крапивница у детей — причины, симптомы, диагностика и лечение крапивницы у ребенка в Москве в клинике «СМ-Доктор»

ПОЛУЧИТЬ
КОНСУЛЬТАЦИЮ

Содержание:
Симптомы крапивницы у детей
Места локализации
Причины возникновения
Механизм возникновения
Формы заболевания
Как лечить крапивницу у ребенка?
Возможные осложнения и их последствия
Профилактика крапивницы

Крапивница — это заболевание острого или хронического течения, сопровождающееся кожными высыпаниями с периферической гиперемией. Название болезни обусловлено тем, что внешне она выглядит как ожог крапивой — кожа розовеет и вздувается, при этом мелкие волдыри могут сливаться в крупные локальные пятна (ангиоотеки) неправильной формы. Папулы вызывают зуд и дискомфорт, при расчесывании раневая поверхность может быть инфицирована, и тогда к основному заболеванию присоединяется дерматит и другие осложнения.

Заболевание является очень распространенным, в той или иной форме крапивницей переболел каждый третий житель планеты.

Симптомы крапивницы

Заболевание проявляется следующей симптоматикой:

  • Появляются выпуклые высыпания розового и красного цвета, которые бледнеют при надавливании или растягивании кожи. При слиянии волдырей края пятен окрашены более интенсивно.
  • Появление волдырей, их исчезновение или слияние в обширные бесформенные очаги происходит хаотично, непредсказуема и их миграция по поверхности тела.
  • Сыпь сопровождается сильным зудом.
  • Может повышаться температура, как незначительно, так и до высоких значений.
  • Часто — слабость, недомогание, суставная и головная боль.
  • При осложненной форме затрудненное дыхание или глотание, тошнота и рвота, нарушения стула.
  • Еще более тяжелое проявление — отек Квинке на губах, слизистой рта, веках, щеках или половых органах.

В большинстве случаев крапивница проявляется у детей лишь появлением зудящей сыпи, которая держится непродолжительно, от нескольких часов до нескольких дней. Нередко схожую симптоматику дают другие патологии, в этом случае крапивница не рассматривается как самостоятельное заболевание.

Информация для родителей! Если крапивница сопровождается даже небольшим отеком, особенно в области лица и шеи, необходимо немедленно вызвать неотложную помощь!

Места локализации крапивницы


Локализация появления сыпи может быть любой, в том числе и на слизистых оболочках — губах, в носоглотке, на половых органах. Чаще всего поражается верхняя часть туловища, руки, при этом симметричность высыпаний присутствует не всегда, пятна принимают самые причудливые кораллообразные очертания.

Причины возникновения крапивницы

Причин возникновения крапивницы может быть очень много. Кроме того, у одного и того же человека в разном возрасте ее могут вызывать разные факторы. Среди наиболее часто встречающихся возбудителей у детей можно выделить следующие группы:

  • Пищевые продукты (цитрусовые, орехи, яйцо, морепродукты, клубника, томаты и др.).
  • Пищевые добавки, в первую очередь — сульфиды, салицилаты и различные химические красители.
  • Бытовые аллергены (пыль, пух, сигаретный дым, пыльца растений, косметические и моющие средства, синтетическая одежда, испарения мебельных лаков, красок и т.д.).
  • Лекарственные препараты и контрастирующие средства при рентгенографии.
  • Кровь (донорская) и препараты, созданные на ее основе.
  • Прививки.
  • Укусы насекомых, глистные инвазии.
  • Физические, в том числе термальные явления (перегрев и потливость, холод, физические нагрузки, прямые солнечные лучи).
  • Психогенные факторы.
  • Различные инфекции.

Все перечисленные факторы могут стать как причиной первичной крапивницы, так и толчком к ее обострению при хроническом течении заболевания. У детей до двухлетнего возраста подавляющее большинство случаев возникновения крапивницы приходится на пищевой аллерген.

Механизм возникновения крапивницы


В организме человека присутствуют тучные клетки или лаброциты, которые представляют собой специфические элементы соединительных тканей. Они являются центральным элементом зарождения крапивницы, активаторами воспаления. Когда аллерген попадает в организм впервые и в небольших дозах, у ребенка не возникает никаких внешних проявлений и реакций, но происходит сенсибилизация, которую можно представить как первое знакомство с аллергеном, в результате чего вырабатывается гистамин. Именно это вещество обусловливает покраснение, отеки и другие факторы воспаления. Постепенно оно накапливается в тучных клетках, и когда его количество достигает критического порога, клеточная мембрана разрушается с выходом гистамина в кровяное русло и последующим каскадом патологических изменений в организме.

Формы заболевания крапивницы

По характеру течения

Различают острую и хроническую форму. В первом случае болезнь проявляет себя резко, симптомы крапивницы продолжают беспокоить ребенка от нескольких часов (обычно 6-12) до 1-2 недель. Сыпь сопровождается сильным зудом, поверхность кожи в месте высыпаний становится горячей на ощупь. Если вспышка обусловлена аллергеном, то при устранении контакта с ним симптомы исчезают быстро и бесследно.

При обострении хронической крапивницы зуд и высыпания менее интенсивны, но в этом случае они могут сохраняться в течении длительного периода — нескольких недель, а иногда и месяцев. Состояние сопровождается слабостью, тошнотой, потерей аппетита, головными болями, реже — расстройством стула. Иногда на фоне вялотекущей крапивницы развиваются невротические расстройства, а поскольку ребенок постоянно расчесывает зудящие папулы, то присоединяется вторичная инфекция и развивается дерматит.

По тяжести заболевания

Легкая форма — внешние проявления почти незаметны, ребенок чувствует себя хорошо, зуд и интоксикация организма отсутствуют. Незначительная сыпь проходит максимум в течение суток.

Средняя — характерные высыпания хорошо заметны, сопровождаются повышением температуры и зудом, может присутствовать интоксикация организма в форме тошноты и головной боли. Папулы сливаются, появляется отечность, возникает риск проявления первых признаков отека Квинке.

Тяжелая — ярко выраженная симптоматика. Сильно зудящая сыпь, общая интоксикация организма с реакцией ЖКТ, развитие отека Квинке. Требует неотложной врачебной помощи.

В зависимости от провоцирующего фактора

  • Контактная — имеет аллергическое происхождение, на 1 месте среди причин — фармакологические и биологические факторы. При устранении контакта с ними проходит бесследно.
  • Идиопатическая — возникает по неустановленным причинам. Плохо поддается стандартному лечению, длительное время сохраняет симптоматику.
  • Вибрационная — возникает на фоне сильных механических вибраций.
  • Дерматографическая — провоцируется механическим раздражением кожи (тесная или синтетическая одежда, кожные складки и т.д.). После устранения раздражителя проходит очень быстро, обычно в течение получаса.
  • Холинергическая — обусловлена высокой физической нагрузкой, характеризуется появлением мелких высыпаний.
  • Термическая — провоцируется некомфортной (высокой или низкой) температурой внешней среды. Сопровождается особенно сильным зудом, является наиболее частой причиной развития отека
  • Аквагенная — реакция на контакт с водой. Сыпь обычно незначительна или отсутствует вовсе, но сопровождается сильным зудом.

Как лечить крапивницу у ребенка?

Чаще всего острая форма крапивницы проходит быстро, еще до оказания ребенку медицинской помощи. Однако родителям важно уметь оказать первую помощь.

Доврачебная помощь

Первоочередная задача — установление и устранение провоцирующего фактора. Главной проблемой в этот период являются не высыпания, а кожный зуд. При оказании первой помощи важно ее по возможности устранить — кротко подстричь ногти, младенцам надеть защитные рукавички, нанести на место высыпания имеющийся в наличии негормональный крем противоаллергического действия (от солнечных ожогов, комариных укусов и пр.). Если крема нет, можно использовать прохладный компресс.

Обеспечить обильное питье, в случае развития крапивницы после укуса насекомых на руке или ноге наложить тугую повязку выше этого места.

Все это делается до врачебной помощи, которая должна быть обеспечена тут же. В случае развития отеков и выраженной симптоматики необходимо вызывать бригаду неотложной помощи.

Лечение крапивницы

Тактика лечения напрямую связана с формой крапивницы.

Грамотное лечение заболевания может назначить только врач после точной постановки диагноза. Основные принципы терапии — устранение провоцирующих факторов, назначение лекарственных препаратов для устранения симптоматики и лечение сопутствующих патологий. Выбор антигистаминных и других препаратов врач делает на основе индивидуальной клинической картины. Современная медицина предлагает препараты нового поколения, минимизирующие риск развития побочных эффектов, обладающие высоким уровнем безопасности и удобством их применения для детей раннего возраста. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.

Можно ли купать больного крапивницей ребенка?

Если заболевание не носит аквагенный характер, купать ребенка можно и нужно, но важно соблюдать рекомендации:

  • не нагревать воду выше +37С;
  • не использовать мочалки и гигиенические средства с красителями и отдушками;
  • максимальное время купания — 10 минут;
  • применение отваров трав и марганцовки должно быть согласовано с врачом;
  • не тереть воспаленную кожу полотенцем.

Возможные осложнения и их последствия

Крапивница при всей ее внешней безобидности может привести к тяжелым последствиям, в первую очередь, к отеку Квинке. Его характерные начальные симптомы, помимо самого отека, — затрудненное дыхание и приступообразный кашель с присвистом (бронхоспазмы). Отек внутренних слизистых опасен нарушением работы ЖКХ, первыми признаками которого становится рвотный рефлекс и нарушение стула. Со стороны нервной системы тяжелые случаи крапивницы опасны поражением мозговых оболочек, которое может закончиться летальным исходом при отсутствии врачебной помощи.

Профилактика крапивницы

Предугадать реакцию организма на тот или иной аллерген невозможно, однако, каждый родитель может максимально оградить своего ребенка от контакта с наиболее активными широко известными аллергенами, не кутать и не переохлаждать, не использовать косметические и моющие средства с красителями и сильными отдушками. По возможности не допускать присутствия детей в помещениях с сильным запахом красок и лаков, избегать стрессов, инфекций и чрезмерных физических нагрузок. Рекомендуется обследовать эндокринную систему ребенка и не оставлять без внимания признаки слабого иммунитета.

К сожалению, крапивницу часто не воспринимают всерьез, однако, это заболевание, которое при неблагоприятном течении может угрожать жизни ребенка.

Педиатры «СМ-Доктор» всегда готовые придти на помощь вашему ребенку, их опыт и внимательное отношение к каждому маленькому пациенту являются залогом быстрой и правильной постановки диагноза и грамотно выбранной тактики лечения.

Врачи:

Детская клиника м.Марьина Роща

Записаться
на прием

Детская клиника м.Войковская

Детская клиника м.Новые Черемушки

Записаться
на прием

Детская клиника м.Текстильщики

Бозунов Алексей Викторович

Детский дерматолог, детский миколог

Зуева Ксения Михайловна

Детский дерматолог II категории, детский миколог, детский трихолог

Смолева Мария Борисовна

Детский дерматолог высшей категории, детский миколог, детский трихолог, детский косметолог

Королькова (Симонович) Полина Аскольдовна

Детский дерматолог, детский трихолог, детский миколог

Чекрыгина Марина Вячеславовна

Детский дерматолог, детский миколог, врач высшей категории. Заместитель главного врача по медицинской части в детском отделении на Волгоградском проспекте

Записаться
на прием

Детская клиника м.Молодежная

Записаться
на прием

Детская клиника м.Чертановская

Записаться
на прием

Детская клиника м.ВДНХ

Симакова (Мухина) Екатерина Сергеевна

Детский дерматолог, детский миколог, детский косметолог, к.м.н.

Уварова Елена Анатольевна

Детский дерматолог, детский трихолог

Антонова Ольга Александровна

Детский дерматолог, детский миколог, детский трихолог

Стражников Руслан Андреевич

Детский дерматолог, детский миколог, детский трихолог, детский косметолог, врач высшей категории

Быханова Ольга Николаевна

Детский дерматолог, детский миколог

Записаться
на прием

Детская клиника в г.Солнечногорск, ул. Красная

Жукова Кристина Игоревна

Детский дерматолог

Записаться
на прием

Записаться на прием

Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по
указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и
организации записи к специалисту клиники.

Почему ребенок плохо спит? Причины, проблемы и их решение

Часто родители имеют неправильное представление о режиме сна малыша: им кажется, что ребенок плохо спит ночью только потому, что он не в состоянии проспать 8-12 часов и ни разу не проснуться. Давайте разберемся, сколько должны спать дети в зависимости от возраста и поговорим о причинах нарушенного сна.

Недостаток сна нарушает психологическое и физическое развитие ребенка. Если малыш часто просыпается, плачет, не может уснуть и не «высыпает» необходимое время, стоит найти причины и устранить их. Но беспокоиться стоит только в том случае, если суточные ритмы действительно нарушены.

Сколько должен спать ребенок?

Младенцы видят сны даже когда находятся в утробе матери. Некоторые ученые полагают, что это результат генной памяти и таким образом она «загружает» мозг необходимой информацией для дальнейшего развития мышления и основных чувств. Однако новорожденные дети обычно не имеют отрегулированных суточных ритмов. Сначала доминирует полуторачасовой цикл – 90 минут сна, 90 минут бодрствования, потом снова 90 минут сна и так далее.

На 4-8 неделю малыши переходят 4-х часовой цикл сна и бодрствования, который сохраняется примерно до 3-4 месяцев. И только после этого родители могут рассчитывать на то, что ребенок проспит всю ночь. Но и здесь статистика не становится утешением для любящих поспать родителей: каждый 10-й ребенок не может спать всю ночь до 6-7 месяцев.

Норма сна по доктору Комаровскому

Обратимся к экспертному мнению. Е. О. Комаровский отмечает, что большинство родителей ищут в тематических книгах конкретные цифры и таблицы, чтобы понять, что их ребенок соответствует норме, неким стандартам идеала. Такой подход нельзя назвать правильным, так как каждый случай индивидуален. Дети не машины, они могут и наверняка будут периодически выбиваться из суточных ритмов. Однако на некоторые цифры можно ориентироваться. Сколько должны спать дети в зависимости от возраста, по мнению О. Е. Комаровского:

  • новорожденные – 16-20 часов, днем по 1-3 часа сна через небольшие промежутки бодрствования, ночью могут проспать 5-6 часов без перерыва;
  • до 3-х месяцев – 16-18 часов, днем 5-7 часов сна, ночью могут проспать 8-11 часов;
  • 6 месяцев – 14-15 часов, днем 2-4 часов сна, ночью могут проспать 10-12 часов;
  • 10 месяцев – 1 год – 13-14 часов, днем 2-3 часа сна, ночью могут проспать 10-11 часов;
  • 2 года – 13 часов, днем 1-2 часа сна, ночью могут проспать 10-11 часов;
  • 3 года – 12 часов, днем 1-2 часов сна (некоторые дети могут обходиться и без него), ночью могут проспать 10-11 часов.

Изменения в суточных ритмах часто являются нормальным показателем взросления. Отклонения от нормы можно заметить только при анализе динамики. Если ребенок 10 месяцев плохо спит ночью только в отдельные дни, это повод для беспокойства, это отклонение от нормы. Беспокоиться стоит и в том случае, если ребенок сильно отстает от необходимых к «высыпанию» часов. Тогда нужно обратиться к врачу и одновременно поискать очевидные причины.

Почему ребенок плохо спит ночью? 5 главных причин

Среди причин не только заболевания, но и физиологические потребности, психологический и физический дискомфорт. Если ребенок плохо спит ночью, часто просыпается и плачет, обратитесь к врачу. Возможно, с вашим малышом все в порядке, но убедиться в этом необходимо. Если врач развеял сомнения, касающиеся заболеваний, обратите внимание на «врагов детского сна». Среди них педиатры отмечают:

  1. Желание – ребенок не хочет спать, а заставить кого-либо делать то, что он не хочет, всегда сложно.
  2. Голод – потребность в еде доминирует над потребностью во сне, это особенно характерно для детей в возрасте до полутора лет.
  3. Жажда – ребенок может просыпаться по ночам и плохо засыпать из-за того, что хочет пить.
  4. Боль – детей может беспокоить боль в животе или другие болевые ощущения, например последствия травмы.
  5. Дискомфорт – ребенку неудобно, жарко или холодно, ему что-то мешает, например, неправильно застеленная кроватка или мокрый подгузник.

Интересно, что дети могут реагировать частыми пробуждениями и на психоэмоциональное состояние матери. Это особенно характерно для малышей в возрасте до двух лет. Если месячный ребенок плохо спит ночью, возможно, что он реагирует на депрессию, стресс, усталость матери либо на избыток отрицательных эмоций в отношениях между родителями.

На сон могут повлиять и нагрузки – физические и эмоциональные. Перед сном лучше снизить любую активность и не подвергать ребенка каким-либо волнениям. Что же касается света, то дети могут крепко спать при любой освещенности, однако в полумраке сон будет более стабильным. При этом стоит избегать резкой перемены освещенности, не включать яркие лампочки над кроваткой, не допускать ярких бликов от телевизора или из окон.

Абсолютная темнота равно как и тишина не станут благоприятными факторами. В идеале в комнате должен быть легкий полумрак, приглушенная спокойная музыка и тихий размеренный звук телевизора не будут помехами для крепкого сна ребенка. А вот недостаток физических нагрузок в течение дня может стать причиной частых пробуждений. Поэтому так плохо спят дошкольники, лишенные активной деятельности и проводящие дни за компьютерными играми.

Что сделать, чтобы ребенок крепко спал ночью?

Если ребенок в 1 год плохо спит ночью, это повод найти и устранить помехи для комфортного сна. Однако сначала стоит обратиться к педиатру, чтобы исключить любые заболевания, при которых нарушение суточных ритмов является показательной симптоматикой. Детей в возрасте от 3-х лет имеет смысл отвести к психологу: возможно, ребенка что-то беспокоит и он не может уснуть из-за стресса или тревоги.

После того, как вы исключите заболевания и подавленное психоэмоциональное состояние, обратите внимание на показатели комфорта, необходимые для комфортного и здорового сна. Прежде всего, на детскую комнату. В ней должна поддерживаться оптимальная температура: 18-20 С и влажность воздуха в 50-70%. Перед сном лучше проводить влажную уборку. На что еще стоит обратить внимание:

  1. Кроватка. Матрас должен быть умеренно мягким, в самой кроватке не должно быть игрушек и других предметов, создающих дискомфорт.
  2. Освещенность. Убедитесь, что на малыша не попадают яркие блики от телевизора, уличных фонарей, неоновой рекламы.
  3. Качество воздуха. Комната должна регулярно проветриваться, малыш не должен улавливать никаких резких запахов.
  4. Одежда. Она не должна быть колючей, в ней не должно быть слишком жарко или холодно, тело ребенка должно дышать.
  5. Подгузник. Часто причиной пробуждения детей являются мокрые подгузники, потому проверять их стоит в первую очередь.

И если все врачи пройдены, условия комфортного сна соблюдены, а ребенок все равно плохо спит ночью, часто просыпается и плачет, то стоит обратить пристальное внимание на «погоду в доме». Не обязательно подвергать детей стрессам, чтобы нарушить их психоэмоциональное состояние.

Научно доказано, что ребенок реагирует на избыток негативных эмоций, усталость и депрессии родителей. Особенно если дело касается матерей, с которыми у детей сильнейшая эмоциональная связь. Постарайтесь добиться уюта не только в обстановке, но и в отношениях. Возможно, именно эмоциональное состояние является причиной беспокойного сна вашего ребенка.

Малый мастер петербургского стиля на JSTOR

Информация журнала

Русское обозрение — многопрофильный научный журнал, посвященный
истории, литературе, культуре, изобразительному искусству, кино, обществу и политике
народов бывшей Российской империи и бывшего Советского Союза. Каждый выпуск
содержит оригинальные исследовательские статьи авторитетных и начинающих ученых, а также
а также обзоры широкого круга новых публикаций.»Русское обозрение», основанное в 1941 году, является летописью.
продолжающейся эволюции области русских / советских исследований на Севере
Америка. Его статьи демонстрируют меняющееся понимание России через
взлет и закат холодной войны и окончательный крах Советского Союза
Союз.

«Русское обозрение» — независимый журнал, не имеющий единого мнения.
с любой национальной, политической или профессиональной ассоциацией.

JSTOR предоставляет цифровой архив печатной версии The Russian
Рассмотрение.Электронная версия «Русского обозрения» —
доступно на http://www.interscience.wiley.com.
Авторизованные пользователи могут иметь доступ к полному тексту статей на этом сайте.

Информация для издателя

Wiley — глобальный поставщик контента и решений для рабочих процессов с поддержкой контента в областях научных, технических, медицинских и научных исследований; профессиональное развитие; и образование. Наши основные направления деятельности выпускают научные, технические, медицинские и научные журналы, справочники, книги, услуги баз данных и рекламу; профессиональные книги, продукты по подписке, услуги по сертификации и обучению и онлайн-приложения; образовательный контент и услуги, включая интегрированные онлайн-ресурсы для преподавания и обучения для студентов и аспирантов, а также для учащихся на протяжении всей жизни.Основанная в 1807 году компания John Wiley & Sons, Inc. уже более 200 лет является ценным источником информации и понимания, помогая людям во всем мире удовлетворять их потребности и реализовывать их чаяния. Wiley опубликовал работы более 450 лауреатов Нобелевской премии во всех категориях: литература, экономика, физиология и медицина, физика, химия и мир.

Wiley поддерживает партнерские отношения со многими ведущими мировыми обществами и ежегодно издает более 1500 рецензируемых журналов и более 1500 новых книг в печатном виде и в Интернете, а также базы данных, основные справочные материалы и лабораторные протоколы по предметам STMS.Благодаря постоянно растущему предложению открытого доступа, Wiley стремится к максимально широкому распространению и доступу к публикуемому нами контенту, а также поддерживает все устойчивые модели доступа. Наша онлайн-платформа, Wiley Online Library (wileyonlinelibrary.com), является одной из самых обширных в мире междисциплинарных коллекций онлайн-ресурсов, охватывающих жизнь, здоровье, социальные и физические науки и гуманитарные науки.

Почему мы плачем

Почему один человек задыхается от рекламы Hallmark, а другой проливает слезы только из-за смерти любимого человека? Имеет ли призыв «Поплакать» физиологическую или психологическую ценность? И как плачущее поведение различается в разных культурах и у мужчин и женщин?

Новое исследование психологов начинает отвечать на эти вопросы, помогая нам лучше понять, что означают человеческие слезы с социальной, психологической и нейробиологической точек зрения.

«Я думаю, что изучение плача в большей степени, чем любое другое эмоциональное выражение, может помочь нам лучше понять человеческую природу», — говорит ведущий исследователь слезы Ад Вингерхутс, доктор философии, профессор психологии Тилбургского университета в Нидерланды.

Вингерхутс и другие отслеживают эпизоды плача людей, чтобы определить, какую роль играет культура в том, почему мы плачем, измеряя химический состав слез и исследуя реакции, которые они вызывают у других.Они также узнают, как плач помогает нам общаться с другими, изучая тех, кто этого не умеет.

Пол, культура и слезы

Несколько факторов играют роль в склонности человека плакать. Гендерные различия в плаче, например, изучались десятилетиями во всем мире, и все исследования пришли к одному и тому же выводу: женщины плачут больше, чем мужчины.

В 1980-х годах биохимик Уильям Х. Фрей, доктор философии, обнаружил, что женщины плачут в среднем 5 раз.3 раза в месяц, в то время как мужчины плачут в среднем 1,3 раза в месяц, при этом плач определяется как что угодно, от влажных глаз до постоянных рыданий. Эти средние значения по-прежнему примерно такие же, свидетельствует новое исследование, в том числе работа Лорен Билсма, доктора философии из Университета Питтсбурга (Journal of Research in Personality, 2011).

С биологической точки зрения может быть причина, по которой женщины плачут больше, чем мужчины: тестостерон может подавлять плач, в то время как гормон пролактин (более высокий уровень наблюдается у женщин) может способствовать ему.Но желание плакать — это еще не все. Исследование людей в 35 странах показало, что разница между частотой плача мужчин и женщин может быть более заметной в странах, где есть большая свобода самовыражения и социальные ресурсы, таких как Чили, Швеция и США. С другой стороны, в Гане, Нигерии и Непале уровень слезоточивости у женщин был немного выше (Cross-Cultural Research, 2011). Ведущий автор исследования Дайан Ван Хемерт, доктор философии, старший научный сотрудник Нидерландской организации прикладных научных исследований, говорит, что люди в более богатых странах могут плакать больше, потому что они живут в культуре, которая позволяет это, в то время как люди в более бедных странах, которые предположительно могли бы плакать. больше поводов для слез — не делайте этого из-за культурных норм, которые не одобряют выражения эмоций.

Плач также может отражать стиль привязанности, как показывают исследования. В своей книге «Видение сквозь слезы: плач и привязанность» (Routledge, 2005) психотерапевт Джудит Кей Нельсон, доктор философии, подводит итоги прошлых исследований и приходит к выводу, что надежно привязанным людям удобнее выражать эмоции и плакать способами, которые считаются нормальными и здоровыми. в то время как люди с ненадежной привязанностью могут плакать неуместно — слезами, которые легко активируются, но их трудно успокоить. Совсем недавно исследователи из Тилбургского университета обнаружили, что люди с «пренебрежительным» стилем привязанности — или те, кто склонен избегать близких отношений с другими — реже плакали и изо всех сил старались сдерживать свои слезы, чем люди с другими стилями привязанности (Социальное поведение и Личность, 2012).Исследование также показало, что люди с «озабоченным» стилем — или те, кто может быть цепким и чрезмерно зависимым от других — плакали чаще, чем люди с надежной привязанностью. Женщины всех стилей привязанности плакали больше мужчин.

Тебе нравится плакать?

Для младенцев слезы служат важным средством коммуникации, позволяя им показать, что они нуждаются в поддержке. Этот инструмент также может пригодиться нам во взрослом возрасте, как показали несколько недавних исследований.

Одно исследование показало участникам изображения лиц со слезами и лица со слезами, удаленными цифровым способом, а также контрольные изображения без слез.Испытуемые оценили лица со слезами на глазах как более печальные. Однако участники оценили тех, кому удалили слезы, более неоднозначно — не просто менее грустно, но отражая ряд неопределенных эмоций, таких как беспокойство или созерцание (Evolutionary Psychology, 2009).

«Слезы добавляют оттенок и оттенок восприятию лиц», — говорит ведущий автор исследования Роберт Р. Провайн, доктор философии, профессор психологии и нейробиологии в Университете Мэриленда, округ Балтимор. По его словам, слезы становятся своего рода социальной смазкой, помогая обеспечить бесперебойное функционирование сообщества, помогая людям общаться.Подтверждая это, исследователи из Тилбургского университета продемонстрировали, что даже при очень коротком времени воздействия респонденты сообщают, что они более готовы оказывать поддержку людям с видимыми слезами, чем тем, у кого нет слез (Evolutionary Psychology, 2013).

Слезы могут также играть терапевтическую роль, хотя исследователи говорят, что якобы очищающая роль «хорошего плача» была преувеличена. Тридцать лет назад биохимик Фрей обнаружил, что эмоциональные слезы содержат больше белка, чем неэмоциональные слезы (скажем, от нарезания лука).Подразумевалось, что когда вы плачете по эмоциональным причинам, вы участвуете в процессе исцеления. Однако Вингерхетс говорит, что дважды безуспешно пытался повторить этот эксперимент.

Билсма провела ежедневное дневниковое исследование студенток, которое также ставит под сомнение теорию Фрея. Она обнаружила, что только около 30 процентов студентов заявили, что их настроение улучшилось после слез, 60 процентов заявили, что никаких изменений не произошло, и около 9 процентов заявили, что их настроение ухудшилось. Эти женщины сообщали о своем настроении в тот же день, когда случился плач, в отличие от других исследований, в которых людей просили вспомнить свой плач.«Наши воспоминания со временем могут искажаться», — говорит Билсма.

Исследование

Bylsma предлагает новый взгляд на слезы: почему вы плачете и кто видит, как вы это делаете, по-видимому, влияет на то, помогает ли плач вашему эмоциональному состоянию или вредит ему (Journal of Research in Personality, 2011). В ходе исследования она и ее коллеги обнаружили, что плач с большей вероятностью улучшит самочувствие людей, когда у них есть эмоциональная поддержка (например, близкий друг рядом), если они плачут из-за положительного события или если их плач приводит к разрешению ситуации. или новое понимание ситуации, из-за которой они заплакали.Плачущие чувствовали себя хуже, если им было неловко или стыдно плакать, если они были с неподдерживающими людьми людьми или если они плакали, потому что видели страдания. В целом участники с большей вероятностью почувствовали себя лучше, если они плакали в одиночестве или рядом с одним другим человеком, но чувствовали себя хуже или не испытали изменения настроения, если они были с двумя или более людьми.

Другое направление исследований плача предполагает, что женские слезы могут отпугнуть мужчин от секса. В серии двойных слепых экспериментов, проведенных исследователями из Института науки Вейцмана в Израиле, мужчины уловили эмоциональные слезы, снятые женщинами, которые смотрели грустные фильмы.В разное время мужчины также нюхали физиологический раствор, который капал на щеки женщин. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию и другие измерения, исследователи сравнили сексуальное возбуждение мужчин при просмотре фотографий привлекательных женщин и эротических фильмов после того, как они вдохнули настоящие слезы с возбуждением после того, как они понюхали физиологический раствор. Исследователи обнаружили, что мужчины меньше возбуждались, когда нюхали настоящие слезы, по сравнению с физиологическим раствором (Science, 2011).Этот результат был воспроизведен в южнокорейском исследовании, в котором измерялся уровень тестостерона у мужчин, подвергшихся воздействию эмоциональных слез и физиологического раствора (Public Library of Science, 2012).

Невозможность плакать

Психологи также получили новое представление о людях, которые вообще не могут вызывать слезы — эмоциональные или базальные слезы, которые удерживают глаза смазанными. «Офтальмологи обычно рассматривают« сухой глаз »как медицинскую проблему, полностью упуская из виду тот факт, что эмоциональное общение ухудшается, когда вам не хватает слез», — говорит Провин.«Они не позаботились о важных психологических и социальных последствиях».

У пациентов с синдромом Шегрена, например, большие трудности с выделением слез. Нинке ван Леувен, кандидат психологии здоровья в Утрехтском университете в Нидерландах, обнаружила, что 22 процентам пациентов с синдромом «значительно труднее» определить свои собственные чувства, чем участникам контрольной группы (Клиническая и экспериментальная ревматология, 2012).

Вингерхутс, автор книги 2013 года «Почему плачут только люди: разгадывая тайны слез», вместе с неврологом Майклом Тримблом, доктором медицины, из Института поведенческой неврологии Университетского колледжа изучает, что происходит с людьми, которые не могут плакать. Лондон.Проект появился после интервью BBC с Trimble, в результате которого 900 человек написали по электронной почте, что они не могут плакать и хотели бы добровольно участвовать в исследовании.

Это еще один аспект исследования, который Вингерхутс хотел бы изучить дальше, чтобы лучше понять, почему мы плачем. «Я действительно чувствую, что есть так много вещей, которые можно исследовать и которые ждут своего часа», — говорит он.

Лорна Коллиер — писатель из Чикаго.

Восставший из ада, иконоборческий израильский хлебопечка

Вот что случилось с Эрезом Комаровским, оракулом, который привез в Израиль первый пост-лаваш, пост-халланый хлеб: в 1994 году он вернулся домой в Тель-Авив из Северной Калифорнии, где проходил стажировку в Acme Bread Company и Metropolis Baking. Компания.Раньше он обучался в Париже в Le Cordon Bleu и изучал кухню кайсэки в Японии, а раньше он возвращался в Тель-Авив, но, обучаясь этим очень жестким кулинарным традициям, ему было скучно просто применять то, что он узнал. Он чувствовал себя механиком. Поэтому он поехал в Калифорнию, потому что услышал много хорошего о еде в Сан-Франциско, и там он был очарован и вдохновлен искусством выпечки хлеба на закваске.

В Израиле хлеб был простым. Это была лаваш, это была хала, она была белая, нарезанная и пшеница.Он был полностью утилитарным и представлял культуру, которая была достаточно близка к периодам рациона, чтобы думать, что сдобный хлеб был для них слишком большим, чем Мария-Антуанетта.

Его возвращение в Тель-Авив после пяти лет в одиночку спровоцировало первую в стране революцию кустарного хлеба. Он открыл пекарню в Герцлии, в глухой промышленной зоне. Люди съезжались со всей страны, чтобы узнать, из-за чего был шум, и, обнаружив это, платили за хлеб то, что раньше считалось абсурдным.Раньше не было никаких специализированных пекарен для производства такого качественного хлеба — овсяных орехов, семян, чеснока и инжира, вы называете это, всего того, что показалось ему интересным, потенциально вкусным и сезонным. Пищевая промышленность сошла с ума; страна сошла с ума. Он позвонил в пекарню Lechem Erez (Хлеб Эреса) и открыл соседнее кафе. Он открыл еще и еще, пока их не стало более 30, продававших хлеб со свеклой, рокфором, фенхелем и артишоками, все в зависимости от сезона и от чего-то еще менее поддающегося количественной оценке, чем это: его прихоти.

Эрез Комаровский в своем саду Ядид Леви

Это уже не первая продажа закваски в Израиле. Закваска была в 1930-40-х годах, когда пекари приезжали из Польши, России и Германии до Холокоста. Сделали закваску и выпекли ее в дровяных печах. Но потом была война, а значит, и пайки. Государству нужно было производить хлеба в количестве, достаточном для всех, поэтому они закрыли маленькие пекарни и субсидировали большие. Они больше не могли варить закваску.Теперь им просто нужно было сделать количество.

И все эти годы спустя здесь был Эрез Комаровский, оспаривающий уникальное израильское представление о том, что не стоит изо всех сил стараться иметь что-то хорошее и деликатное, с идеей, что создание чего-то не было пустой тратой времени или усилий. вкусно в небольшом количестве и чтобы люди могли наслаждаться едой. Он вернул дровяные печи. Каждую партию он делал вручную. Он сказал, что это настоящий хлеб, и он продал его по цене, о которой никто до него не думал, что кто-то может взимать плату с среднего израильтянина за хлеб.

«Он художник», — говорит Ури Шефт, открывший хлебопекарни Lehamim в Израиле 16 лет назад, а в 2013 году расширивший свою деятельность до Нью-Йорка, назвав его «Хлебцы». Безумный шанс, которым воспользовался Комаровский, работал. Комаровский менял представления о хлебе — что это могло быть, что люди могли хотеть — для всей страны.

«Он был пекарем-ремесленником до того, как люди даже использовали слово ремесленник в Израиле», — говорит Адин Сассман, американский кулинар и шеф-повар, живущий в Израиле и автор готовящейся к выходу книги «Сабаба: солнечные, пряные ароматы израильской кухни».«Он кодифицировал выпечку хлеба для среднего израильтянина».

В 2010 году, имея более 30 пекарен в стране размером с Нью-Джерси, он продал свою долю в бизнесе. Он проработал в компании один год в качестве консультанта, как это было предусмотрено его контрактом. Он обучал пекарей и записывал рецепты. А затем, как только закончился период его консультаций, Эрез Комаровский исчез.

Вот где он оказался: на самой северной оконечности Израиля, в деревне с 50 домами под названием Матат, примерно в полумиле от ливанской границы, на вершине холма в крохотном закрытом поселке с видом на деревню друзов, где он покупает свою мясо.Бесконечный сад окружает дом, где растут вишня, сахарный горох, салат ромэн и тыква, а также два вида артишоков, лаванда, фенхель, изабела, мята, дикая мята, речная мята, шалфей, мак, кинза и мамонтовые подсолнухи и чеснок, оливки, абрикосы и капуста, которые он называет красивыми, и молодые бамии, помидоры, лук и тысячи ягод малины, взбирающихся вверх, вокруг и через арку. В саду также есть печи: дровяная печь для пиццы, коптильня, печь тандури, которую он купил в Нью-Дели, всего шесть.Есть курятник, в котором содержатся два его цыпленка. Их было больше, но за несколько дней до моего визита 11 из них были безжалостно убиты среди ночи волком. Когда он нашел перья их останков, он обезумел. Он приложил обе руки к своей лысине и заплакал. Как он любил просыпаться под звуки цыплят. Он строит новый, более прочный курятник.

Комаровский готовит в одной из печей своего сада Ядид Леви

Он искал это место много лет.Он хотел покинуть Тель-Авив, отказаться от его статус-кво, его однообразия, его неизменности. Да, пекарни имели успех, но он начал чувствовать себя подавленным. Он терял страсть к хлебу. Он ненавидел быть владельцем бизнеса. У него было 300 сотрудников. Он работал по 20 часов каждый день и никогда не чувствовал, что делает достаточно. «Я создал монстра», — говорит он. «Это было слишком». Он хотел немного покоя. Его партнер, Майкл Глузман, профессор Тель-Авивского университета, хотел остаться в городе, но увидел, как Комаровский страдает, и согласился переехать.Все остальные спрашивали, как он мог отказаться от того, что так хорошо работает; как он мог так ударить по лицу.

На первом этаже своего нового дома он начал проводить кулинарные мастерские. Он собирал группу людей на рынке в соседнем Акко, водил их за покупками для рыбы или мяса, а затем отвозил их к себе домой, где они проходили через его сад, выбирали то, что им нужно, пили вино и наблюдали, как Эрез готовит и прислушивайтесь к его идеям.

Это только добавило к его легенде.«Он стал этой неуловимой фигурой недалеко от границы с Ливаном», — говорит Сассман. «Когда он вернулся на поверхность, он стал как израильский Вилли Вонка, и золотым билетом был вход на один из этих семинаров».

Посетители, которым посчастливилось получить доступ, совершили паломничество, и то, что они увидели, наполнило их трепетом. Все было выбрано из его собственного сада прямо перед ними, и он на ходу принимал решения о том, что использовать и как это использовать. Заранее ничего не было устроено. Вы подчинялись воле этого колдуна.Когда люди возвращались с семинара, они рассказывали о пережитом, но не рассказывали, что произошло на самом деле. (Моя собственная теория состоит в том, что провести с ним день настолько интимно, что позже, когда вы будете говорить об этом, это покажется глупым. Я почувствовал это, когда пришел домой и сказал об этом своему редактору: быть рядом с ним — значит чувствовать электричество. и возможность. Я чувствовала себя фонтанирующей школьницей.)

Когда он нашел это место, это была свалка, — говорит он. Не было ни террасы, ни сада. «Это было то, что мне было нужно», — говорит он.Матат предоставил ему некоторую анонимность. Это открыло ему глаза и расширило круги. Он проводит время с друзами, которые продают ему мясо, и с мусульманскими мастерами и торговцами, живущими поблизости. После того, как он все время работал в пекарне, он, наконец, познакомился с чем-то новым. Не лучше. Наконец он был свободен. Он не чувствовал себя изгнанным; нет, ему казалось, что он переехал в другую страну.

Больше всего, это позволило ему оторваться от традиций. Он был из Тель-Авива. Его родители были из Тель-Авива.Итак, он приехал сюда, где начал общаться с друзами. Он любил их еду, но тоже находил их слишком традиционными. Это напомнило ему японцев и французов, которые никогда не осмеливались отойти от того, чем они занимались годами. «Приятно иметь традиции», — говорит он. «Но другая сторона этого — притеснение. Если вы не на 100 процентов придерживаетесь традиции, это угнетение ».

Он всегда был адом. Когда ему было 25 лет, и он руководил ресторанным бизнесом — это было до того, как он уехал в Калифорнию, — он вел колонку в альтернативной городской газете Израиля «Хаир» («Город»).В нем он опубликовал рецепт молочного поросенка, который запускали в Йом Кипур, самый священный день еврейского года. Он лоббировал правительство отменить запрет на продажу хлеба во время Пасхи и добился успеха. Во время второй интифады он провел серию обедов с Духулем Сфади, арабским шеф-поваром, в своем ресторане в Герцлии. Он возражал против всего, что кто-либо делал, только потому, что так поступали всегда.

Как жить, как Эрез Комаровский: игнорировать советы людей, избегать традиций ради традиции и перестать следовать рецептам.Помогает и обильный домашний сад.

Это то, против чего он ругал — идею о том, что вы должны продолжать делать одно и то же снова и снова только потому, что это делалось раньше, потому что ваши родители так поступали. Ему нравится разнообразие израильской кухни, но он думает, что оно существует только благодаря диаспорам. Это означает, что вы можете приготовить голубцы с сахаром, потому что ваша бабушка из Польши, а другой парень может приготовить его с перцем и чесноком, потому что его бабушка была из Румынии.Но некоторые традиции, которые он видит в Израиле, проникают и уменьшают человека: традиция религиозного права, традиция арабо-израильского конфликта, традиция делать все, что вы сделали, потому что это сделали ваши родители. Раньше он думал, что еда была политикой. Раньше он думал, что все было политическим. Теперь, по его словам, он больше не такой политический. «Я потерял надежду», — говорит он мне. Он не думает, что между арабами и израильтянами может быть мир. Давно нет.

В своих мастерских и в сфере общественного питания он восстал против традиционной кухни.Он помог открыть эру левантийской кухни, которая представляет собой комбинацию кухонь Ливана, Сирии, Турции и Израиля, гораздо более интегрированную, чем когда-либо была только израильская кухня, с использованием сезонных, очень специфических специй, таких как сумах и бахарат. его посетители и гости на его семинарах, как вы могли выращивать эти специи, собирать их в своем саду и добавлять в пищу. Комаровский учил израильтян использовать эти знакомые специи более естественным образом, но это было отвергнуто, потому что все эти годы все просто следовали рецептам.

Он носит большие очки поверх нежных глаз. Его лицо покрыто улыбкой. В тот день, когда я навещал его в Матате, он был в шортах и ​​шортах. Мы коротко поговорили накануне вечером. Он хотел знать, почему мой иврит так хорош. (Это не так.) Я сказал ему, что это потому, что моя мать — израильтянин, родившаяся в Польше, но выросшая здесь, — хотя сейчас она живет в Штатах. Меня собиралась сопровождать моя сестра, которая недавно переехала в Иерусалим из Нью-Йорка. Он спросил, может ли он пригласить нас обоих пообедать, но я отказался.Я сказал ему, что она православная, и она не сможет есть его пищу, которая не кошерная.

По словам Комаровского, вы должны игнорировать советы людей, избегать традиций ради традиции и перестать следовать рецептам. Ядид Леви

Это все, что я ему сказал, и когда я приехал, он уже приготовил для нас три халы. В одном проплетены свекла и хрен. Он говорит, что это представляет восточноевропейское прошлое моей семьи. Запекаем и едим в сметане. Второй наполнен оливками, чтобы представить мое израильское наследие.Выпекаем, окунаем в простой йогурт и открываем бутылку розового вина. В третьем — я никогда этого раньше не видел, и он подтверждает, что никогда не делал этого раньше — повсюду большие куски бекона, которые он получил от своего мясника-друзов. Это означает мой отход от традиций — наличие бекона в моей хале не делает меня менее халой, и это не делает меня менее евреем, что традиции должны были быть перевернуты, что еда должна отражать реальность .

И вот что его послание всему Израилю и за его пределами: любая традиция, которая живет только потому, что она традиция, не заслуживает быть традицией.И если вы остаетесь там, где достигли успеха, только потому, что добились успеха в этом — если вы отрицаете свои собственные страдания, потому что кажется, что дела идут хорошо, — тогда вы по-настоящему не достойны своего успеха.

Вот как прожить свою жизнь, по словам Эреза Комаровского: Не слушай людей советов. Спросите себя, почему вы делаете то же самое, что и в прошлом году; спросите, есть ли для этого очень веская причина, а затем спросите еще раз. Станьте «носорогом», кем-то с такой толстой кожей, что когда люди приходят к вам со своими вопросами — как вы могли уйти и как вы могли это написать и как вы могли бросить своих людей под автобус вот так, — вы могли понять, что эти вопросы касаются их ограничений, а не ваших.Прекратите следовать рецептам. Рецепты ничему не научат. Вы можете прочитать их, чтобы понять, к чему они стремятся, но затем забудете то, что читаете, и сделайте это сами.
Последний самый важный. Рецепт — это способ заставить еду оставаться неизменной навсегда. Он отрицает то, что, по мнению Комаровского, является сущностью еды. «Готовить можно бесконечно, — говорит он. «Каждый раз выходит совсем по-другому. Причина, по которой он это делает, заключается в том, что вы каждый раз меняетесь, когда его готовите, и каждый раз, когда вы его едите.Это зависит от вашего настроения и гормонов, как от повара, так и от едока, и от химии между мной и людьми, которые едят, а также от луны, а также от множества вариаций, что каждый раз будет вкус другой. »

Комаровский снова любит хлеб Ядид Леви

Он больше не занимается мастерскими. Он делал четыре в неделю, и он впал в депрессию, делая это, поэтому теперь он иногда делает один или два, и он берет за это почти непомерную сумму.

Примерно раз в неделю он уезжает из Матата и на два с половиной часа едет в Тель-Авив, где он открыл свой ресторанный бизнес — обычный ресторанный бизнес, где он обеспечит встречу или свадьбу с такой изобретательностью. сделал его известным. Заставить его взяться за вашу работу — большая честь для нас.

Однажды я присоединился к нему на одном из его гастролей в Тель-Авиве. Сидя в холле, который он зарезервировал для этих мероприятий, он показывает мне по телефону центральную часть ужина, который он курирует на собрании организации еврейского наследия в Германии: это горшок с укропом, канистра которого окружена испеченной вокруг него халой, используйте куриный бульон вместо воды для халы.Он художник, как и говорит Шефт.

Я иду за ним на кухню, где пекутся хлебные палочки. Он достает одну из духовки и протягивает мне. Слишком жарко, поэтому я бросаю. Он извиняется и говорит, что его нервные окончания практически исчезли из всего хлеба, который он испек в своей жизни. У него ожоги на руках.

Он снова любит хлеб. Теперь, когда он работает в кейтеринге, его все больше и больше тянет к пекарне, а не только к кухне.

Ему больше нравится эта жизнь.Нечего возмущаться, когда все так непредсказуемо. Вчера он писал и тестировал рецепт блинов со свеклой и клубникой из своего сада в Матате, и все это было очень расслабленно. Сегодня он этим занимается. Завтра он едет в Эйлат по работе. «Я не хочу становиться овощем и эмоционально умереть», — говорит он. «Это вопрос личности. Лично мне нужны изменения. Мне нужно проснуться для нового проекта ».

Затем он оставляет меня, чтобы пойти на собрание. Приходит официант с корзиной сэндвичей с пастрами: хлеб, пастрами, хрен.Я сижу и ем медленно, и долгое время после этого мне казалось, что я могу делать все, что когда-либо хотел.

Получение поддержки, причины и способы перестать плакать

Для людей любого возраста плач — естественный и важный способ выражения эмоций, даже если причина неясна.

Все плачут время от времени, и человек может плакать больше в определенный день без ясной причины.

Если плач становится более частым или неконтролируемым и очевидной причины нет, обратитесь к врачу.Причиной может быть состояние психического здоровья, гормональный дисбаланс или неврологическое состояние.

В этой статье исследуется, что может вызвать частый и необъяснимый плач. Мы также даем советы о том, когда и где получить помощь.

Перечисленные ниже факторы могут заставить человека плакать чаще, чем обычно, или без видимой причины.

Менструация

Гормональные изменения, происходящие во время менструации, могут вызывать эмоциональные и физические симптомы. Врачи называют эти симптомы предменструальным синдромом (ПМС).

Исследование, проведенное в 2013 году, сообщает, что 75% женщин репродуктивного возраста страдают ПМС.

Заклинания плача — один из симптомов ПМС. Некоторые связанные симптомы, которые могут возникнуть незадолго до или во время менструации, включают:

  • депрессию или чувство печали
  • напряжение или тревогу
  • раздражительность или враждебное поведение
  • изменения настроения

беременность

Организм претерпевает множество гормональных изменений во время и после беременности.Эти изменения могут влиять на настроение человека, заставляя его плакать больше, чем обычно.

Большинство людей испытывают чувство печали и пустоты в течение нескольких дней после родов. Если эти ощущения длятся более 2 недель, они могут указывать на послеродовую депрессию.

Другие симптомы послеродовой депрессии могут включать:

  • стойкое плохое настроение
  • отсутствие мотивации или энергии
  • проблемы со сном и памятью
  • отсутствие интереса к ребенку
  • отсутствие связи с ребенком
  • чувство безнадежности и вины

эмоциональное выгорание

эмоциональное выгорание описывает крайнее умственное и физическое истощение, которое человек может испытать, подвергаясь чрезмерному длительному стрессу.

Это может повлиять на способность человека контролировать свои негативные эмоции, что может привести к эмоциональным всплескам и слезам.

Некоторые другие признаки выгорания включают:

Тревога

Тревога — это состояние психического здоровья, которое включает повышенный уровень страха, беспокойства или паники. Ежегодно он поражает около 40 миллионов взрослых в Соединенных Штатах.

Беспокойство может заставить людей чувствовать себя уязвимыми и неконтролируемыми — чувства, которые могут заставить человека плакать. Если это произойдет, причины могут быть неясными.

Некоторые другие симптомы тревоги включают:

Депрессия

Депрессия — это состояние психического здоровья, характеризующееся плохим настроением, которое длится недели, месяцы или годы.

Человек с депрессией может плакать чаще или чаще, чем человек без депрессии. Некоторые другие симптомы могут включать:

  • гнев и раздражительность
  • чувство вины и безнадежности
  • чувство оцепенения или пустоты
  • низкая уверенность и чувство собственного достоинства
  • отсутствие интереса или удовольствия от прошлых хобби или интересов
  • бедные концентрация
  • проблемы со сном
  • изменения аппетита
  • суицидальные мысли

горе

горе — сложный процесс, который происходит, когда кто-то теряет кого-то или что-то важное для него.Процесс у всех разный, но плач часто является его частью.

Некоторые люди переживают отсроченное или продолжительное горе, которое не проходит со временем. Специалисты называют это «сложным» или «неразрешенным» горем. Это может заставить человека внезапно или без предупреждения заплакать.

Другие симптомы сложного или неразрешенного горя включают:

  • неспособность принять потерю
  • эмоциональное онемение
  • сильная эмоциональная боль
  • чувство личной вины или вины
  • чувство изолированности или оторванности от других
  • потеря личность или цель
  • ощущение, что жизнь бессмысленна или пуста
  • суицидальные мысли

Предотвращение самоубийств

Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:

  • Задайте сложный вопрос : «Вы думаете о самоубийстве?»
  • Слушайте человека без осуждения.
  • Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи, либо отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.
  • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
  • Постарайтесь убрать все оружие, лекарства или другие потенциально опасные предметы.

Если у вас или вашего знакомого возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств доступна 24 часа в сутки по телефону 800-273-8255. Во время кризиса люди с нарушениями слуха могут звонить по телефону 800-799-4889.

Щелкните здесь, чтобы увидеть дополнительные ссылки и местные ресурсы.

Псевдобульбарный аффект

Псевдобульбарный аффект (ПБА) — это неврологическое заболевание, которое может повышать склонность человека к слезам. Другие названия этого состояния включают:

  • эмоциональная лабильность
  • рефлекс плача
  • непроизвольное эмоциональное расстройство выражения

ПБА возникает из-за разрыва связи между лобными долями мозга и мозжечком и стволом мозга. Лобные доли контролируют эмоции, а мозжечок и ствол мозга регулируют рефлексы.

Разрыв между этими областями может привести к эмоциональной дисрегуляции, что может привести к неконтролируемому плачу, гневу или смеху.

PBA может возникнуть в результате:

Культурных факторов

Социальные и культурные факторы также могут влиять на то, сколько люди плачут. Человек, принадлежащий к культуре, которая меньше принимает плач и другие формы эмоционального выражения, может стараться избегать плача, чтобы избежать стыда или смущения.

В более раннем исследовании, проведенном в 2011 году, изучались тенденции плача среди взрослых в 37 странах.Выяснилось, что люди, живущие в богатых странах с более экстравертными культурами, чаще плачут.

Плач — совершенно нормальный способ выражения эмоций. Но тот, кто часто плачет без видимой причины, может бояться плакать в неподходящее или неудобное время.

Приведенные ниже стратегии могут помочь человеку перестать плакать:

  • прижать язык к нёбу
  • расслабить лицевые мышцы
  • зажать кожу между большим и указательным пальцами

Человек может также попробовать глубокий дыхательные упражнения — распространенный способ успокоить и контролировать эмоции.Он включает в себя вдох через нос в течение нескольких секунд и втягивание воздуха вниз для расширения живота, а затем выпуск воздуха через рот до тех пор, пока живот не сдувается.

Если человек часто плачет из-за проблемы психического здоровья, ему могут быть полезны ресурсы и поддержка, которые предлагают следующие организации:

Кроме того, часто доступны местные психиатрические организации и группы поддержки. Врач может дать рекомендации по доступу к этим ресурсам.

Человек должен обратиться к врачу, если он плачет из-за того, что:

  • — частый, неконтролируемый и возникающий без видимой причины
  • мешает выполнять повседневные дела
  • сопровождается другими физическими, эмоциональными или психологическими симптомы

Если врач считает, что у человека может быть проблема психического здоровья, он может направить человека к психиатру или психотерапевту. Эти специалисты в области психического здоровья могут помочь людям найти и решить основные проблемы, а также разработать соответствующие стратегии выживания.

Если врач подозревает, что есть проблема с физическим здоровьем, он может поставить диагноз и назначить лечение.

Плач — это нормальная эмоциональная реакция на множество различных факторов. Однако частый, неконтролируемый или необъяснимый плач может быть эмоционально и физически утомительным и может сильно повлиять на повседневную жизнь.

Этот тип плача может быть следствием психического расстройства, такого как выгорание, тревога или депрессия. Вместо этого это может быть связано с гормональным дисбалансом или неврологическими заболеваниями.

Если частый плач без видимой причины вызывает беспокойство, обратитесь к врачу для постановки диагноза или направления к специалисту в области психического здоровья.

Между тем, многие организации предоставляют ресурсы и поддержку, и врач может помочь человеку найти наиболее подходящие.

6 вещей, которые большинство людей не знают о беспричинном плаче

Плачете ли вы от просмотра сцен из «Записной книжки» или плачете после того, как ударились ногой посреди ночи о стул, которого не видели….все плачут. Это может быть в уединении вашего собственного дома или поделиться с вашим лучшим другом, мы все это делаем. И да, все мы иногда плачем без причины, и это может быть нормально. Вероятно, это более тревожно, когда вы думаете «почему я плачу без причины» или мы думаем, что «дети плачут без причины», но удивительно, это не без причины. Есть причина. Вы просто можете не осознавать, что это такое.

Дети могут не понимать, что происходит, поэтому взрослым кажется, что дети плачут без причины.

1. Большинство людей ошеломлены и даже не осознают этого. Возможно, вы идете домой с работы, сидя в пробке, и внезапно на вас начинают падать слезы. В этот момент вы, наверное, думаете, что со мной не так? Почему я плачу? Мне даже не грустно! Если вы не знаете, в каком стрессе находитесь, стресс может найти способ выразить себя независимо от того, ожидаете вы этого или нет. Стресс живет в теле, и плач — одна из форм освобождения от стресса. Так что обратите внимание на уровень стресса, в котором вы находитесь, он может способствовать тому, что вы плачете без причины.

2. Чтобы испытать симптомы депрессии, необязательно иметь клинический диагноз. Хотя это распространенное расстройство настроения, многие симптомы также характерны для людей. Некоторые симптомы депрессии: постоянная грусть, пустое настроение или безнадежность. Помимо других симптомов, эти чувства заставляют людей плакать. Сознательная связь не может быть установлена, поэтому люди думают, что плачут без причины.

3. Подобно стрессу, многие люди испытывают тревогу.Если у вас тревожное расстройство или вы боретесь с тревогой в целом, тревога может заставить вас плакать. Симптомы беспокойства могут включать ощущение надвигающейся опасности, нервозность или трудности с контролем над беспокойством. Плач может быть высвобождением ранее объясненных симптомов. Помните, что если вы не активно справляетесь с тревогой, она может проявляться неожиданными физическими проявлениями, например, в виде мигрени или плача.

4. Если вы женщина, неожиданный плач может быть связан с предменструальным синдромом.Предменструальный синдром — это совокупное переживание симптомов, которые появляются у женщин за одну-две недели до начала менструального цикла. Некоторые симптомы предменструального синдрома включают головные боли, вздутие живота и приступы плача. Если вы не отслеживаете свой менструальный цикл и не подозреваете, что он начинается, вы можете не осознавать, что испытываете предменструальный синдром.

5. Обработка смерти того, кого вы любите или о котором заботитесь, не имеет срока. Вы можете предположить, что из-за того, что человек умер год назад или 6 месяцев назад, вы не испытаете внезапных сильных эмоций, связанных с этим человеком, которого вы теряете.Вы можете подумать, что научились принимать потерю и вести повседневную жизнь. Но, как и многие люди, вы все еще можете горевать о потере любимого человека и не осознавать этого. Такая простая вещь, как запах, который вызывает воспоминания о любимом человеке, может заставить нас внезапно плакать.

6. Слышали ли вы о псевдобульбарном аффекте? Не многие. Псевдобульбарный аффект (ПБА) — это состояние, которое характеризуется эпизодами внезапного неконтролируемого и неуместного смеха или плача.Псевдобульбарный аффект обычно возникает у людей с определенными неврологическими состояниями или травмами, которые могут повлиять на то, как мозг контролирует эмоции. У людей с псевдобульбарным аффектом действительно есть другие эмоции, но они выражают эмоции неуместным и преувеличенным образом, тем самым разрушая свою жизнь. Неконтролируемый плач может выглядеть как плач без причины. Для получения дополнительной информации о симптомах, причинах и лечении псевдобульбарности посетите: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pseudobulbar-affect/symptoms-causes/syc-20353737.

Так что имейте в виду, вы не можете плакать без причины. Ваши слезы что-то значат, вам просто нужно понять, что они значат. Если вам нужно поговорить с кем-нибудь, обратитесь к профессиональному терапевту или психиатру в вашей страховой сети, который поможет вам почувствовать себя лучше и повысить качество вашей жизни.

Почему мы плачем и когда искать поддержки

Плач — это естественная реакция людей на целый ряд эмоций, включая печаль, горе, радость и разочарование. Но есть ли польза для здоровья от плача?

Плачь — обычное дело, и оба пола плачут больше, чем люди могут подумать.В Соединенных Штатах женщины плачут в среднем 3,5 раза в месяц, а мужчины плачут в среднем 1,9 раза в месяц.

Интересно, что люди — единственные животные, которые плачут. В этой статье рассказывается, почему мы плачем и какую пользу для здоровья может иметь плач.

Поделиться на Pinterest Плач — это естественная реакция на эмоции или раздражители, такие как пыль в глазах.

Люди производят три типа слез:

  • Базальные: слезные протоки постоянно выделяют базальные слезы, которые представляют собой богатую белком антибактериальную жидкость, которая помогает сохранять глаза влажными каждый раз, когда человек моргает.
  • Рефлекс: это слезы, вызванные раздражителями, такими как ветер, дым или лук. Они выпускаются, чтобы вымыть эти раздражители и защитить глаза.
  • Эмоциональный: Люди плачут в ответ на ряд эмоций. Эти слезы содержат более высокий уровень гормонов стресса, чем другие виды слез.

Когда люди говорят о слезах, они обычно имеют в виду эмоциональные слезы.

Люди могут пытаться подавить слезы, если видят в них признак слабости, но наука предполагает, что это может означать упускать ряд преимуществ.Исследователи обнаружили, что плач:

1. Обладает успокаивающим действием

Самоуспокоение — это когда люди:

  • регулируют свои эмоции
  • успокаивают себя
  • уменьшают собственное страдание

Исследование 2014 года показало, что оказывают на людей прямое успокаивающее действие. Исследование объяснило, как плач активирует парасимпатическую нервную систему (ПНС), которая помогает людям расслабиться.

2. Получает поддержку от других

Плач помогает людям не только успокоиться, но и получать поддержку от окружающих.

Как объясняется в исследовании 2016 года, плач — это в первую очередь поведение привязанности, поскольку он вызывает поддержку со стороны окружающих нас людей. Это известно как межличностная или социальная выгода.

3. Помогает облегчить боль

Исследования показали, что проливание эмоциональных слез не только успокаивает, но и высвобождает окситоцин и эндорфины.

Эти химические вещества улучшают самочувствие людей, а также могут облегчить физическую и эмоциональную боль. Таким образом, плач может помочь уменьшить боль и улучшить самочувствие.

4. Улучшает настроение

Плач может поднять настроение людям и улучшить их самочувствие. Окситоцин и эндорфины не только снимают боль, но и помогают улучшить настроение. Вот почему их часто называют химическими веществами, дающими хорошее самочувствие.

5. Выводит токсины и снимает стресс

Когда люди плачут в ответ на стресс, их слезы содержат ряд гормонов стресса и другие химические вещества.

Исследователи считают, что плач может снизить уровень этих химических веществ в организме, что, в свою очередь, снижает уровень стресса.Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования в этой области.

6. Помогает спать

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что плач помогает младенцам лучше спать. Еще предстоит выяснить, оказывает ли плач такой же эффект улучшения сна на взрослых.

Однако из этого следует, что успокаивающий, улучшающий настроение и обезболивающий эффект плача, описанного выше, может помочь человеку легче заснуть.

7. Борется с бактериями

Плач помогает убить бактерии и сохранить глаза чистыми, поскольку слезы содержат жидкость, называемую лизоцимом.

Исследование 2011 года показало, что лизоцим обладает такими мощными противомикробными свойствами, что может даже помочь снизить риски, связанные с биотеррористическими агентами, такими как сибирская язва.

8. Улучшает зрение

Базальные слезы, которые выделяются каждый раз, когда человек моргает, помогают сохранять глаза влажными и предотвращают высыхание слизистых оболочек.

Как объясняет Национальный институт глаз, смазывающий эффект базальной слезы помогает людям видеть более четко. Когда мембраны высыхают, зрение может стать нечетким.

Поделиться на Pinterest Плач имеет ряд преимуществ для здоровья, но частый плач может быть признаком депрессии.

Плач в ответ на такие эмоции, как грусть, радость или разочарование, является нормальным и имеет ряд преимуществ для здоровья.

Однако иногда частый плач может быть признаком депрессии. Люди могут впадать в депрессию, если плачут:

  • случается очень часто
  • случается без видимой причины
  • начинает влиять на повседневную деятельность
  • становится неконтролируемым

Другие признаки депрессии включают:

  • проблемы с концентрацией, запоминанием вещей или принятие решений
  • чувство усталости или отсутствие энергии
  • чувство вины, никчемность или беспомощность
  • чувство пессимизма или безнадежности
  • проблемы со сном или слишком долгий сон
  • чувство раздражительности или беспокойства
  • отсутствие удовольствия от вещей, которые когда-то были приятными
  • переедание или недоедание
  • необъяснимые боли, боли или спазмы
  • проблемы с пищеварением, которые не проходят при лечении
  • постоянное беспокойство
  • суицидальные мысли или мысли о самоповреждении

Если человек испытывает симптомы депрессии, или кто-то, кого они знают, я s, то им следует поговорить с врачом.

Если человек склонен к самоубийству или знает кого-то, кто так себя чувствует, ему следует позвонить:

Плач — это нормальная человеческая реакция на целый ряд эмоций, которая имеет ряд преимуществ для здоровья и общества, включая облегчение боли и самообладание. — успокаивающие эффекты.

Однако, если плач случается часто, бесконтрольно или без причины, это может быть признаком депрессии. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу.

доктор Живаго

Curtains — восьмой сольный альбом Джона Фрусчанте.По крайней мере, если я правильно помню, это был 180 грамм 2LP. Купить винил, матрица / биение (сторона A): 19-0292 / RCM48959-1-A; «Печать на месте»; «БГ»; «MPO 19 134714», матрица / биение (сторона B): 19-0292 / RCM48959-1-B; «Миллион возможных вещей»; «БГ»; «МПО 19 134713». Продается John Fusciante’s DC EP & Letur-Lefr, оба недалеко от монетного двора. LP + £ 25,99 Black Vinyl Ограничено тиражом 2000 копий Включает код загрузки В корзину. Динамический. Отлично звучит — очень тихое нажатие.Холли, черт возьми, € 675 517,17 !!! Хрустящий. Лейбл: Record Collection — 48959-1 • Формат: виниловый LP, альбом • Страна: США • Жанр: рок • Стиль: альтернативный рок, Lo-Fi John Frusciante — Curtains (2004, Vinyl) | Discogs Explore Коллекция записей США. Просто чтобы получить еще один альбом без развертки. Curtains — это, соответственно, шестой и последний альбом в серии сольных альбомов, выпущенных Chili Pepper Джоном Фрусчанте в 2004 году. Первоначально он был выпущен 1 февраля 2005 года. Skins, Suedes and Style from the Streets 1967-1973, Stand In Огонь — Live At The Roxy (Deluxe Edition).Curtains полностью акустический, и следует за популярными критиками сериалами, The Will to Death, Ataxia’s Automatic Writing, DC EP, Inside… Так же, как они были с недостатком Knights. Предварительный заказ на RI открыт, релиз запланирован на 21 ноября. John Frusciante — Curtains — Reissue (NEW VINYL LP) 27,29 фунтов стерлингов. Вокал, Акустическая гитара, Электрогитара, Мелодика, Фортепиано, Струнные [Ансамбль], Меллотрон, Синтезатор, Другое [Обработка], Продюсер, Дизайн, Автор сценария, Электробас, (11xFile, AIFF, Album + 3xFile, AIFF, 24- ), Купить винил, матрица / биение (сторона биения A): B412573-01 A1 2-48959-A ЭТА ЦЕЛЬНАЯ КРУГОВАЯ ШТАПКА, ГДЕ ВЫ СТАНЕТЕ, матрица / биение (сторона биения B): B412573-01 B1 2-48959-BA МИЛЛИОН ВСЕГО МОЖЕТ БЫТЬ.Треклист за 25,05 $. все 5 магазинов звукозаписи, которые я заказал, не получили … Коллекция записей должна быть в состоянии принести актуальную запись в разворотном конверте. Его сольные записи включают элементы от экспериментального рока и эмбиент-музыки до New Wave и Electronica. На мой взгляд, сильная репрессия. это гребаный анекдот !? Ограниченное тиражирование всего 1000 единиц. Красный, 180 грамм и т. Д., Был объявлен для рынка урана, но его не торопят. Три за 180 €, я думаю … Берни отлично справляется, и без него я чувствовал себя совершенно обделенным !! Вставить John FRUSCIANTE.Curtains — восьмой сольный альбом Джона Фрусчанте. Независимые поставщики отличной музыки, с 1976 года. Доставка и окончательные налоги будут рассчитываться при оформлении заказа. Присоединяйтесь к нам в магазине и онлайн на день специальных виниловых релизов, Scorcha! Тихий. Первоначально он был выпущен 1 февраля 2005 года. Получите его перед более чем 17 миллионами британских покупателей. Показан слайд {CURRENT_SLIDE} из {TOTAL_SLIDES} — вам также может понравиться. Вам также может понравиться. John FRUSCIANTE ›Шторы. В альбоме участвуют барабанщик AUTOLUX КАРЛА АЗАР, басист KEN WILD и гитарист THE MARS VOLTA ОМАР РОДРИГЕС-ЛОПЕС.{{variantPlaying.title}} — {{currentTrack}}. John Frusciante — Enclosure (НОВАЯ 12-дюймовая виниловая пластинка) £ 83,99. Как и многие другие сольные работы Фрушанте, предыдущие виниловые пластинки Curtains, как известно, продавались по ценам более 500 канадских долларов на сайтах перепродажи, таких как Discogs. Специальное издание темно-красного винила для Европы Только. Печать виниловой пластинки (плюс загрузка) этого альбома 2005 года от эклектичного гитариста. Curtains (Reissue) John Frusciante. У меня есть визуальный дефект на стороне A, но, похоже, это не влияет на воспроизведение. Приветствуем коллекцию записей за то, что они доступны очередной раз.Чистый. Включает лист-вкладыш с текстами песен и титрами. CURTAINS — восьмой сольный альбом ДЖОНА ФРУСЦИАНТА. Хотя Джон Фрусчанте больше всего известен как бывший гитарист рок-группы Red Hot Chili Peppers, он также ведет активную сольную карьеру, выпустив 11 альбомов под своим собственным именем.