После кесарева сечения что можно делать: Как ускорить восстановление после кесарева сечения

Что можно и чего нельзя после кесарева сечения | Елена Березовская

Ответы на самые популярные вопросы о жизни после КС с точки зрения доказательной медицины.

Кормить грудью можно через несколько часов после операции

Сейчас поменялся подход в ведении женщин после кесарева сечения. Основным направлением стала профилактика тромбозов глубоких вен ног из-за малоподвижности и профилактика спаек. Поэтому при хорошем самочувствии женщине разрешается и даже рекомендуется вставать с постели буквально через несколько часов после операции.

Конечно, в этот период у нее еще может быть катетер в мочевом пузыре, в таких случаях нужна помощь медсестры. А ходить по палате можно уже через сутки. Для профилактики тромбообразования важно также ношение компрессионных чулок.

На следующий день можно принимать душ

Пока рубец не зажил, а это примерно 4-6 недель, не рекомендуется принимать ванну, ходить в сауну, баню, общественные бассейны и джакузи.

Не рекомендуются длительные послеоперационные повязки на область послеоперационной раны. Наоборот, через сутки снимается повязка, проверяется состояние рубца, и женщина может принимать душ.

Вода с мылом может стекать вниз по коже живота, но не стоит мыться мочалкой в течение 4-5 дней. И в дальнейшем важно не травмировать область рубца мочалкой или губкой. После душа область рубца нужно высушить полотенцем. Вообще, послеоперационную рану важно содержать в чистоте и сухости.

Бандаж — это необязательно

Как ни странно, в современном акушерстве бандажи не рекомендуются, хотя это личный выбор женщины и, если она считает, что с бандажом ей комфортнее передвигаться, она может им пользоваться. Важно, чтобы бандаж не перекрывал и не сдавливал область послеоперационного рубца.

Никаких диет после кесарева не существует

Пить можно сразу после операции, потому что была кровопотеря, а значит, обезвоживание. После удаления катетера прием жидкости не ограничен, хотя все еще рекомендован учет суточного объема мочи.

Есть можно через несколько часов после кесарева, но с твердой пищей лучше не торопиться и подождать хотя бы сутки. При этом никаких диет после кесарева сечения вообще не существует.

Доказательная медицина опровергла мифы о вредности или полезности каких-то продуктов после родов, кесарева и при грудном вскармливании. У разных народов мира есть свои кухни и предпочтения в питании, но после рождения ребенка женщине необходимо быстро набраться сил и энергии, что важно для становления лактации. Для профилактики запоров и затруднений с дефекацией врачи рекомендуют есть продукты с большим количеством клетчатки.

После кесарева разрешены любые движения

Органы репродуктивной системы приходят в норму через 6-8 недель после кесарева сечения, поэтому занятия физкультурой можно возобновить не ранее этого времени. Тем более, что в первые недели женщина и так будет приспосабливаться к уходу за ребенком, больше двигаться, меньше отдыхать, так что дополнительной физкультуры и не понадобится.

Послеоперационный рубец формируется в течение полугода, поэтому вы можете испытывать боль при физических нагрузках в области живота. Пресс в таких случаях можно начать качать только через 3-4 месяца после операции или даже позже. Четких рекомендаций не существует и чаще всего это – личный выбор женщины, основанный на ее самочувствии.

Важно не гоняться за рекордами. При появлении боли нагрузки должны быть уменьшены. Если в течение какого-то периода времени боль не утихает, это повод для консультации врача.

После кесарева разрешены любые движения, в том числе наклоны, приседания, но важно понимать, что в некоторых позах женщина может испытывать больше боли. Такие положения тела нужно избегать или ограничивать.

Поднимать ребенка лучше через приседание

Четких рекомендаций в отношении поднятия тяжестей нет, но в целом нежелательно поднимать тяжести весом 5-7 кг в течение первых 6 недель после операции. Обычно это совпадает с весом ребенка, за которым приходится ухаживать. Через 6 недель можно постепенно увеличивать весовые нагрузки.

Существует так называемая техника безопасного поднятия тяжестей. Ноги имеют больше мышц, поэтому нагрузка на ноги безопаснее, чем на позвоночник или переднюю стенку живота. То есть легче поднимать ребенка не через наклон, а через приседание.

Повороты туловища необходимо начинать со смены положения ног – это уменьшает нагрузки на позвоночник. Когда женщина сидит и держит ребенка на руках, правильным будет не подниматься вместе с ребенком, а сначала положить ребенка рядом, встать, а потом поднять ребенка. Также важно держать ребенка или какие-то тяжести ближе к телу.

Беременеть не рекомендуется в течение двух лет

Строгих противопоказаний для начала половой жизни после кесарева нет, хотя в первые недели женщина может испытывать много дискомфорта и боли. Из-за лохий (послеродовых выделений) половые акты могут быть затруднены. Поэтому чаще всего к половой жизни женщины возвращаются через 4-6 недель после операции. Если есть выделения, желательно пользоваться презервативами.

Вообще, после кесарева сечения могут использоваться любые методы контрацепции(гормональная, внутриматочная спираль), за исключением календарного метода. Более того, введение внутриматочной спирали может быть проведено прямо во время операции.

Беременеть не рекомендуется в течение двух лет. Это международные рекомендации.

Специальный УЗИ-контроль за рубцом не нужен, потому что он будет не информативным. Когда женщина забеременеет, необходимо контролировать толщину рубца. При толщине 5 мм и больше возможны естественные роды.

Статья для сайта https://deti.mail.ru/

Как восстановиться после кесарева сечения – HEROINE

Знакомство со своим телом после родов даже у звезд проходит по-разному. Кто-то с первых дней садится на жесткую диету и приступает к тренировкам, как Лобода, которая уже через две недели после рождения дочери вышла на сцену в откровенной одежде и показала всем идеальную фигуру.

Кто-то предпочитает быть обычным человеком и не делать вид, что роды – простой процесс, который не требует дополнительного внимания к себе. Так поступила Бейонсе: в сентябрьском Vogue она поделилась тем, как тяжело ей далось рождение близнецов, которые появились на свет с помощью кесарева сечения.

После кесарева мое сердце по-другому ощущается. Это была серьезная операция. Некоторые из ваших органов временно перемещаются, а в редких случаях даже временно удаляются прямо во время родов. Я не уверена, что каждый это понимает. Мне потребовалось время, чтобы встать на ноги, исцелиться. В период восстановления я направляла все свои силы на любовь и помощь себе. Я приняла мысль, что мои формы будут более пышными – это то, что нужно было моему телу именно в тот момент.

Певица призналась, что до сих пор ее тело полнее, чем обычно, и у нее есть небольшой «материнский живот». Она не торопится избавляться от этих несовершенств, потому что чувствует, что сейчас должна принять себя такой, какая есть.

Разумеется, на послеродовое состояние влияет много факторов: как проходила беременность, какие это были роды, сколько было детей. Heroine решил разобрать самый непростой случай – кесарево сечение. Мы составили несколько советов о том, как восстановиться после такой операции.

Чем раньше ты поднимешься после операции, тем быстрее восстановишься, но делать это нужно только с разрешения медиков. Как только врач сказал, что тебе можно вставать, пробуй подниматься осторожно и понемногу.

Уже на вторые сутки после кесарева, как правило, можно ложиться на живот. Это помогает быстрее сократить матку.
О фитнесе придется забыть месяца на 2-3, но простые движения можно выполнять уже после того, как перестанет действовать анестезия.

Начни с дыхательной гимнастики: ляг на спину, поднимай выпрямленные руки вверх и одновременно делай вдох через нос. Затем опускай в исходное положение, выдыхая через рот.

Когда начнешь садиться, сгибай и разгибай ноги на краю кровати. Можешь начинать осторожно подтягивать ноги к груди, помогая руками.

На пятые сутки, если нет противопоказаний, выполняй упражнения Кегеля. Они помогут быстрее восстановить тонус мышц промежности.

Не нужно ничего делать через силу. Если любое из упражнений вызывает боль, сразу прекращай.

Гимнастика поможет избежать спаек, быстрее сократить матку и привести в тонус мышцы живота.

1Читать по теме:Как вернуться к нормальной жизни после рождения ребенка

Он уменьшит боль и поддержит слабые мышцы живота. Проконсультируйся с врачом, сколько часов в сутки можно носить бандаж, не снимая. Обычно не рекомендуют оставлять его на ночь.

3. Следи за работой кишечника и мочевого пузыря

В первые несколько суток после операции важно наладить работу кишечника – он ослаблен из-за беременности, гормонов и лежачего образа жизни. Пей больше жидкости и вовремя ходи в туалет.

Мочевой пузырь тоже важно опустошать регулярно, чтобы матка сокращалась правильно.

4. Корми грудью

Грудное кормление разрешают уже в первые сутки после операции, и отказываться от него не стоит. Это полезно не только малышу. Во время кормления в организме вырабатывается окситоцин. Он стимулирует сокращение матки и улучшает эмоциональное состояние женщины.

5. Хорошо питайся

Рацион кормящей мамы довольно скучный, но он должен быть полноценным. Тебе нужен белок и другие питательные вещества, чтобы ускорить заживление шва. Ешь овощи и мясо, приготовленные на пару, вареные или тушеные.

6. Делай массаж

Так ты улучшишь тонус мышц и кожи, кровообращение, ускоришь обмен веществ. Даже простые поглаживания живота по кругу будут полезны.

Принимай контрастный душ, только не слишком экспериментируй с разницей температур.

7. Заручись поддержкой близких

Ухаживать за ребенком одна в первые недели после операции ты не сможешь, ведь сильные физические нагрузки и стресс противопоказаны. Хорошо, если твой партнер сможет взять небольшой отпуск. Если нет – попроси кого-то из родных побыть с тобой это время или найми няню. Без бытовой помощи по хозяйству тебе не обойтись.

Не критикуй себя за то, что выглядишь не так, как раньше, не все успеваешь или много отдыхаешь. Изменения в самочувствии и внешности на этом этапе – естественны. У тебя еще будет время прийти в форму: через три месяца или через полгода, а пока важнее восстановить свое здоровье и привыкнуть к новой роли.

Расскажи, как ты восстанавливалась после родов?

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Как работать с клиентками после кесарева сечения: что должен знать тренер

Но если женщина перенесла кесарево сечение, это вносит серьезные коррективы в ее послеродовое восстановление.

Как работать с клиентками после кесарева сечения? Когда начинать готовить их к послеродовому восстановлению и в чем оно заключается? Рассказывает преподаватель «Академии Фитнеса — Украина», мастер-тренер, преподаватель авторских методик по функциональному восстановлению Юлия Кукарцева.

 
Юлия Кукарцева
преподаватель авторских методик по функциональному восстановлению,
преподаватель «Академии Фитнеса — Украина»

Под восстановлением после кесарева у нас обычно подразумевают возвращение в дородовую форму. Но восстановление — это гораздо более объемный процесс. Он затрагивает намного больше аспектов, чем просто вес и формы тела.

После обычных родов женщина уже через месяц может заниматься в зале. При правильно подобранной программе нагрузки пойдут ей только на пользу. С кесаревым сечением все обстоит иначе. Как быстро клиентка вернется к тренировкам в зале, зависит от того, как пройдет первая послеоперационная неделя в роддоме.

Кроме внешнего шва на коже, операция оставляет еще и внутренний шов на матке. Его заживление — очень индивидуальный процесс. Кто-то через неделю свободно двигается и обходится без бандажа, а кто-то через полгода не может нормально согнуться, и о возвращении в дородовую форму можно будет говорить, к примеру, не раньше, чем через год.

В чем суть послеоперационного восстановления после кесарева сечения

Прежде, чем говорить о занятиях в зале, давайте разберемся, что же делать новоиспеченной маме сразу после операции, чтобы восстановительный период прошел успешно.

Послеоперационное восстановление состоит из нескольких этапов, первый из которых начинается уже через два часа после операции. Для каждого из этих этапов есть свои восстановительные техники. Подробно мы рассматриваем их на воркшопе.

В первые часы после операции необходимо восстановить все жизненные процессы: дыхание, кровообращение, пищеварение и т.д. У женщины на это есть не так много времени: в наших роддомах роженицу поднимают уже через шесть-восемь часов после операции.

Рекомендации медперсонала тут обычно сводятся к тому, чтобы чаще переворачиваться в кровати с боку на бок. Когда я рожала ребенка, у меня тоже так было. Врач периодически заходил в палату и спрашивал: «Сколько раз ты перевернулась?»  «Столько-то», — и все.

На самом деле я не только переворачивалась. Придя в себя после наркоза, я уточнила, можно ли мне сгибать ноги, и начала делать простейшие движения из bаsic-пилатеса.

Уже на следующий день после родов женщина должна ходить. Большинство рожениц к этому не готовы. Многие, едва встав, теряют сознание, потому что кровообращение не успело прийти в норму.

А еще спустя сутки маму с ребенком переводят в обычную палату, где она остается один на один с малышом, со своей болью и толком не знает, что со всем этим делать.

Хороший тренер заранее подготавливает клиентку к тому, что будет происходить с ее телом. Разбирает с ней, что, как и зачем делать в первые часы после родов. Какие дыхательные упражнения нужны, чтобы не было застоя в легких, как правильно поворачиваться, чтобы не навредить себе. Как правильно подготовить тело к первому переходу в вертикальное положение, к уходу за ребенком и т.д.

Вот почему этот первый период мы будем рассматривать на воркшопе очень детально.

Основные этапы послеоперационного восстановления
  • Первые шесть часов после операции

Цель этого периода — подготовка новоиспеченной мамы к первому подъему и профилактика застойных явлений.

Можно и нужно выполнять легкие дыхательные упражнения и упражнения для мелких суставов. На воркшопе мы рассматриваем все варианты гимнастики, что можно и чего нельзя в этот период, и на что необходимо обратить особое внимание.

Параллельно подключается питьевой режим. Это важно, чтобы «запустить» пищеварительный тракт и сохранить молоко. Грудное вскармливание необходимо не только малышу, но и самой матери. При кормлении активно сокращается матка, а это необходимо, чтобы она вовремя вернулась в прежнюю форму.

  • Первые сутки после операции

Мама в этот период уже понемногу передвигается в пределах палаты. Она ощущает живот, может понемногу напрягать его. Значит, пришло время для первого простого упражнения на мышцы тазового дна. За время беременности эти мышцы растянулись, и теперь пора по чуть-чуть готовить их к возврату в стартовое состояние.

Слово «упражнение» не значит, что прямо в послеродовой палате ваша клиентка должна качать пресс. На этом этапе используются восстановительные техники, которые мягко, постепенно и бережно включают организм и мышцы в работу. Задача этих техник — подготовить маму к самостоятельному пребыванию с ребенком, научить ее правильно распределять нагрузку, когда нужно взять малыша на руки и т. д.

И никакого экстрима! Иногда в интернете мне встречаются истории, где авторы хвастаются, что через шесть недель после кесарева они качают пресс уже в тренажерном зале. Я бы не рекомендовала быть столь категоричными и быстрыми.

  • 48 часов после операции

Через двое суток после операции женщину переводят в общую палату. Следующие три-четыре дня врачи будут периодически заходить, давать рекомендации как кормить, как ухаживать за ребенком, за швом. Но со всеми процессами здесь она уже должна справляться сама, без помощников.

Это в некотором роде финишная прямая перед выпиской. Задача этого этапа — подготовить тело к активной заботе о ребенке и к восстановлению в домашних условиях после роддома.

  • 72 часа после операции и далее

После выписки ваша клиентка продолжает восстановительные упражнения уже в домашних условиях. Нужно подробно разобрать с ней, что нужно делать, от чего себя стоит уберечь и чего категорически нельзя делать, чтобы период восстановления прошел гладко.

Только когда послеоперационное восстановление закончено, можно говорить о восстановлении дородовой формы. Как быстро ваша клиентка подойдет к этому моменту, зависит от того, в какой форме она «заходит» в беременность.

В среднем послеродовое восстановление можно начинать через шесть месяцев. Но это очень индивидуально, зависит от самочувствия клиентки, от ее фитнес-истории.

Одни возвращаются в зал уже через месяц-два, другие — через полгода, и бросают, потому что еще не готовы. И то, что первые могут делать уже через шесть часов после операции, вторым даже через несколько месяцев будет даваться с трудом.

Если врач дал добро — можно приступать к занятиям в фитнес-зале. Но чтобы он дал добро уже через два месяца, это время нужно правильно провести. И все эти легкие упражнения, которые, как кажется, не несут никакой пользы, на самом деле играют огромную роль.

Как тренировать беременную и к чему ее готовить

У хорошего тренера подготовка клиентки к послеродовому восстановлению должна начинаться еще во время беременности. И задача этой подготовки — не «быстро похудеть после родов», как думают многие, а подготовить тело клиентки к предстоящим нагрузкам.

И первым нужно готовить, как ни странно, не брюшной пресс, а плечевой пояс. Можно сколько угодно говорить, что после родов живот некрасивый. Но в течение полугода после появления малыша мышцы вернутся в форму, и форсировать эти сроки не нужно.

А вот плечевому поясу без тренировки придется трудно. Потому что с момента рождения ребенка мама постоянно носит его на руках, склоняется над коляской, кроваткой, ванночкой, кормит в определенных позах. И первое, что от этого страдает, — спина и плечи.

Восстановительные техники, о которых говорилось выше, нужно включить в тренировки заранее и к моменту родов отработать до автоматизма. Чтобы в первые дни после операции клиентка могла контролировать себя и выполнять упражнения без помощи тренера.

Эти техники не способствуют увеличению тонуса, их можно выполнять лежа, сидя, стоя. Даже если со второго триместра начать заниматься, можно подготовить клиентку к легкому и хорошему восстановлению.

Важный момент: тренер не должен акцентировать внимание клиентки на ее внешнем виде!

Во-первых, потому что для женщины в первые месяцы после родов внешность — это болезненная тема. У нее постоянно на руках ребенок, ей кажется, что она толстая, что ничего, кроме как спать и кормить, она не может.

Во-вторых, потому что вернуть фигуру — не первоочередная задача в этот период. Гораздо важнее помочь клиентке снова обрести контроль над собственным телом и мышцами после хирургического вмешательства.

Восстановление после кесарева сечения — Семейная клиника Арника, Красноярск

Советы врачей

Во всем мире увеличивается частота родов путем кесарева сечения. Оно может проводится как в интересах мамы, так и в интересах ребенка. Сегодня мы поговорим о реабилитации мамы после этой операции. Сразу из операционной пациентка переводится в палату интенсивной терапии, где медицинский персонал следит за ее состоянием. В зависимости от роддома, в палату интенсивной терапии могут принести ребенка, либо мама увидит его уже в послеродовой палате. Через несколько часов после операции пациентке предлагают встать с постели — это нужно для профилактики тромбозов. Примерно через 8 часов маму транспортируют в послеродовую палату. Первые сутки назначают щадящую диету — каши, бульоны, паровые котлеты.

Прикладывать ребенка к груди можно без ограничений — препараты для эпидуральной анестезии не попадают в молоко, а стимуляция соска способствует сокращению матки и не даёт сгустками крови застаиваться в ее полости. Именно поэтому во время кормления многие женщины замечают схваткообразные сокращения матки и усиление кровяных выделений.

На кожу могут накладываться швы или скобки. И с тем, и с другим можно ходить в душ.

Боль в области разреза может быть снята с помощью обезболивающих препаратов, либо эпидуральной анестезией. Как правило, необходимость в обезболивании отсутствует уже на 2-3 сутки после операции.

Многие врачи рекомендуют носить бандаж после кесарева сечения. Это также может ускорить восстановление.

В большинстве роддомов пациентки после операции кесарева сечения проводят 5 суток. Выписка может задерживаться из-за состояния мамы или ребенка.

Оказавшись дома, можно вести свой привычный образ жизни, однако, не стоит перетруждать себя домашними хлопотами. Мы рекомендуем не поднимать ничего тяжелее малыша.

Нужно обращать внимание на характер выделений. В норме они должны быть сукровичные, постепенно становясь прозрачными. Появление кровяных выделений, а так же выделений с неприятным запахом, является показанием для визита к доктору.

Кроме этого, должно настораживать повышение температуры тела (помним, что кормящие мамы измеряют температуру в локтевом сгибе).

Вопрос о начале занятий спортом достаточно индивидуальный, но лучше воздержаться от тренировок на пару месяцев и начинать с небольших нагрузок.

Начало половой жизни так же индивидуально, в среднем половой покой продолжается 4-6 недель. Нельзя забывать, что следующая беременность может наступить на фоне грудного вскармливания, поэтому нужно использовать дополнительные средства контрацепции.

Планировать следующую беременность лучше через 2-3 года, когда рубец на матке полностью сформирован.

Оставляйте вопросы в специальной рубрике на сайте, наши доктора с удовольствием ответят на них.

Очень важно в этот период получить консультацию специалиста, чтобы быть уверенными, что все хорошо…и наслаждаться материнством!

Телефон для консультации 234-55-55.

Восстановление после кесарева сечения

 Полезные советы

Поздравляем, вы стали мамой! По какой причине вы не смогли родить самостоятельно, и ваш малыш появился на свет благодаря операции кесарева сечения. Рекомендации, которые вы получите от врачей при выписке из роддома, во многом будут совпадать с теми, которые получат женщины, родившие через естественные родовые пути, но будут и некоторые отличия — о них вы узнаете из этой статьи.

Ход операции

Кесарево сечение — это полостная операция, и выполняют ее либо под наркозом (общим обезболиванием), либо под эпидуральной анестезией. Передняя брюшная стенка послойно вскрывается: сначала хирург разрезает кожу — поперек, по линии роста волос на лобке, или вдоль, от лобка до пупка. Каким будет разрез, зависит от выбора врача, который оперирует, и от сложившейся ситуации. Затем рассекается подкожная жировая клетчатка, раскрываются апоневроза, мышцы и брюшина; делается разрез на матке — через него извлекают ребенка, а потом плаценту. После этого рану послойно зашивают в обратном порядке. На кожу накладывают нить, которая сама рассасывается, или такую, которую потом снимут (снимают на 7-е сутки после операции) — либо металлические скобки. Выбор нити тоже зависит от предпочтений хирурга и от наличия того или иного шовного материала.

Возможные осложнения

Как и любая другая операция, во время которой делается разрез тканей, а соответственно — и кровеносных сосудов, кесарево сечение связано с определенной кровопотерей. Нормальная кровопотеря при естественных родах составляет примерно 200-250 мл; такой объем крови легко восстанавливается подготовленным к этому организмом женщины. При кесаревом сечении кровопотеря значительно больше физиологической: средний объем ее составляет от 500 до 1000 мл.

Естественно, организм пациентки самостоятельно не может справиться с этой проблемой. Поэтому во время операции и в послеоперационный период производится внутривенное введение растворов, которые заменяют кровь, а иногда плазмы крови, эритроцитарной массы или цельной крови — это зависит от количества потерянной во время операции крови и от возможностей организма пациентки.

Во время операции нарушается целостность брюшины — покрова, что позволяет кишечнику свободно перистальтуваты — двигаться, продвигая еду. После оперативного вмешательства, как правило, возникают спайки — сращения между петлями кишечника и других внутренних органов. Если спаечный процесс выражен незначительна, пациентка это никак ощущать не будет; если же особенности организма свойственны к развитию большого спаечный процесс могут возникнуть проблемы со стулом, появиться боли в животе, особенно в нижних отделах. Лечение в таком случае зависит от выраженности спаечный процесс. В нетяжелых случаях достаточно физиопроцедур, а в тяжелых может быть поставлен вопрос об оперативном лечении (например, о лапароскопическую операцию по термокоагуляциею («прижиганием») спаек).

С осложнений кесарева сечения можно отметить эндомиометрит — воспаление матки. Естественно, в этом случае он возникает чаще, чем после естественных родов. Понятно, что во время операции происходит непосредственное контактирование полости матки с воздухом, полной стерильности которого добиться невозможно. Для профилактики эндомиометрит после операции назначают антибиотики. Короткий это будет курс или длинный — зависит от сопутствующих заболеваний женщины и травматичности данной операции.

После кесарева сечения матка сокращается хуже, чем после родов через естественные родовые пути, так как во время операции мышца матки пересекается. В связи с этим чаще возникает субинволюции (нарушение сокращения) матки, что требует назначения дополнительной терапии, которая направляется на улучшение сократительной способности матки. Эту терапию проводят в родильном доме в течение 2-5 дней.

После операции

После оперативного родорозвьязання роженица течение первых суток находится в специальной послеродовой палате (или палате интенсивной терапии. За ней осуществляют постоянное наблюдение анестезистка (медсестра отделения интенсивной терапии) и врач-анестезиолог. В течение этого времени женщина адаптируется к послеоперационному существования: ей делают коррекцию кровопотери, начинают антибактериальную терапию для профилактики послеоперационных инфекционных осложнений, стимулируют работу кишечника. В первые сутки после кесарева сечения разрешается только пить воду с лимонным соком. На вторые сутки можно побаловать себя куриным бульоном, прокручена через мясорубку отварным мясом, обезжиренным творогом, йогуртом без фруктовых наполнителей, морсом без сахара.

Полностью вернуться к нормальному рациону питания можно после первого самостоятельного стула (на 5-е сутки). Но уже на 2-е сутки счастливую маму переводят в послеродовое отделение, где она сразу же начинает вести активный образ жизни — встает и ходит, кормит своего малыша. Садиться маме разрешается на 3-ю сутки после операции. Течение 7 дней после кесарева сечения (до снятия швов) процедурная медсестра ежедневно обрабатывает послеоперационный шов антисептическими растворами (например, «зеленкой») и меняет повязку. Если рана была вшита шовный материал, что рассасывается, то обработку раны проводят в таком же режиме, но швы не снимают (такие нити рассасываются самостоятельно на 80-й день после операции. Кожный рубец формируется примерно на 7-е сутки после операции; следовательно, уже через неделю после кесарева сечения можно совершенно спокойно принимать душ. Только не надо тереть шов мочалкой — это можно будет делать еще через неделю.

Выписывают из роддома в случае отсутствия каких-либо осложнений на 10-е сутки после оперативного родорозвьязання.

Кормление грудью

Если после естественных родов молоко приходит на 4-е сутки, то после кесарева сечения — на 5-ю. Это связано с тем, что, когда женщина самостоятельно вступает в роды, у нее происходит выброс в кровь определенных гормонов, которые, кроме всего прочего, стимулируют выработку грудного молока. Если операция кесарева сечения выполняется в плановом порядке, т.е. к развитию родовой деятельности, гормон, стимулирующий лактацию, начинает поступать в кровь позже, уже после родорозвьязання. Но на весе и состоянии малыша это практически никак не сказывается, так как при необходимости его докармливают специальными адаптированными смесями.

Необходимые ограничения

Часто пациентки и их родственники спрашивают, можно ли после операции поднимать тяжести, заниматься спортом и вообще — что можно и чего нельзя делать в этот период. Ответ на первый вопрос не однозначен. Хирурги, например, после полостных операций не разрешают поднимать своим пациентам более 2 кг в течение 2 месяцев. Но как сказать такое женщине, имеющей ухаживать за малышом? Поэтому мы не рекомендуем роженицам после операции кесарева сечения в течение первого времени (2 — 3 месяцев) поднимать более 3 — 4 кг, то есть больше веса ребенка.

Женщинам после естественных родов можно сразу же работать над всеми мышцами своего тела (идеально, если и во время беременности будущая мама делала это). Пациенткам, которым сделали кесарево сечение, работать над брюшным прессом можно не ранее, чем через месяц после родов. Что касается восстановления сексуальных отношений после оперативного родрозвьязання, то этот срок одинаков и для прооперированных пациенток, и для женщин, рожавших через естественные родовые пути. После родов матка представляет собой большой раневой поверхности (на месте прикрепления плаценты и плодных оболочек). А как известно, на любую рану легко «садится» инфекция.

Процесс заживления раневой поверхности сопровождается выделениями, так называемыми лохий. Сначала они кровянистые, затем сукровичные и слизистые. Лохий выделяются в течение 6-8 недель после родов. Полное восстановление слизистой оболочки полости матки характеризуется прекращением этих выделений. После этого можно восстановить половые отношения, но не забывать о средствах контрацепции, чтобы не наступила незапланированная беременность.

Относительно послеродовых бандажей можно сказать, что не нужно злоупотреблять их ношением: мышцы вашего живота сами должны работать. Следует помнить, что после операции кесарева сечения на матке остается рубец, который может повлиять на ход последующих беременностей. Доказано, что оптимального состояния для вынашивания беременности рубец достигает через 2 — 3 года после операции. К этому моменту и организм женщины восстанавливается после предыдущей беременности. Поэтому думать о братика или сестричку для вашего первенца лучше по прошествии этого времени. Акушеры до сих пор не пришли к единому мнению по вопросу о возможности естественных родов у пациенток, ранее перенесших операцию кесарева сечения и имеют рубец на матке. Как правило, рубец на матке уже сам по себе является показанием к повторному кесареву сечению. Но иногда возможны исключения. В любом случае, если вы хотели бы родить самостоятельно, эта проблема решается индивидуально, в зависимости от состояния вашего здоровья, от состояния рубца (его оценивают по данным УЗИ), от течения послеоперационного периода и многих других обстоятельств.

Как проходит выздоровление после кесарева сечения

Как проходит выздоровление после кесарева сечения

Если ваш ребенок появился на свет в результате кесарева сечения, то вам придется несколько дней пробыть в роддоме, а окончательно вы придете в себя лишь через полтора месяца.

Кесарево сечение, конечно же, избавляет от многих трудностей во время родов: вам не надо ни терпеть боль, ни тужиться. Но зато все неприятности ждут вас потом. Вы обнаружите, что в ране у вас дренаж, в мочеиспускательном канале — катетер, а в руке — капельница, чтобы восполнить потерю жидкости, и при этом вам дают ребенка и еще ждут, чтобы вы о нем заботились!

Может оказаться, что после операции вы будете приходить в себя гораздо дольше, чем другие мамы, которые рожали сами. И это неудивительно: вам сделали серьезную полостную операцию, вам больно даже смеяться и кашлять. Поэтому лучше заранее знать и представлять себе, чего ждать после кесарева сечения и как с этим справляться.

После операции

После оперативного родоразрешения вы в течение первых суток будете находиться в специальной послеродовой палате (или палате интенсивной терапии). За вами будут осуществлять постоянное наблюдение врач-анестезиолог и медсестра отделения интенсивной терапии. Вам будут помогать адаптироваться к послеоперационному существованию: произведут коррекцию кровопотери, начнут антибактериальную терапию для профилактики послеоперационных инфекционных осложнений, простимулируют работу кишечника.


В первые сутки после кесарева сечения разрешается только пить воду с лимонным соком. На вторые сутки можно побаловать себя куриным бульоном, прокрученным через мясорубку отварным мясом, обезжиренным творогом, йогуртом без фруктовых наполнителей, морсом без сахара. Полностью вернуться к нормальному рациону питания можно будет после первого самостоятельного стула (на четвертые-пятые сутки).

На вторые сутки вас переведут в послеродовое отделение, где вы уже сможете начинать вести активный образ жизни — вставать и ходить, кормить своего малыша. Садиться вам разрешат на вторые-третьи сутки после операции. В течение 5–7 дней после кесарева сечения (до снятия швов) процедурная медсестра будет ежедневно обрабатывать послеоперационный шов антисептическими растворами и менять повязку. Если шов был выполнен с помощью рассасывающегося материала, то его обработку будут проводить в том же режиме, но швы снимать будет не нужно (такие нити рассасываются самостоятельно примерно на 70–80-й день после операции).

Кожный рубец формируется примерно на седьмые сутки после операции, поэтому уже через неделю после кесарева сечения вы сможете совершенно спокойно принимать душ. Только не надо тереть шов мочалкой (это можно будет делать еще через неделю).

Обычно если никаких осложнений после оперативного родоразрешения нет, то вас выпишут из родильного дома на пятые-седьмые сутки.

Что нужно учесть

Обычно хирурги после полостных операций не разрешают поднимать своим пациентам более 2 кг в течение 2 месяцев. Но ведь вам предстоит ухаживать за малышом. Поэтому после операции кесарева сечения старайтесь в течение первых 2–3 месяцев поднимать не более 3–4 кг, то есть больше веса ребенка. Если у вас есть старшие дети и вам хочется взять их на руки, то помните, что делать этого нельзя. Сядьте на диван, и пусть они к вам залезут и посидят рядом, чтобы послушать сказку, или заберутся на кровать, чтобы пообниматься.

Женщинам, перенесшим кесарево сечение, работать над брюшным прессом, а также над мышцами всего тела можно не ранее чем спустя месяц после родов.

Старайтесь не злоупотреблять ношением послеродовых бандажей, помните, что мышцы вашего живота сами должны работать.

Первые два месяца вам нельзя будет водить машину, так как если вам придется резко затормозить, есть риск повредить шов. К тому же вам первое время будет трудно поворачиваться.

На заметку

Если после естественных родов молоко приходит на третьи-четвертые сутки, то после кесарева сечения — на четвертые-пятые. Это связано с тем, что при естественных родах происходит выброс в кровь определенных гормонов, которые, кроме всего прочего, стимулируют выработку грудного молока. Если операция кесарева сечения выполняется в плановом порядке, то есть до начала родовой деятельности, то гормон, стимулирующий лактацию, начинает поступать в кровь с некоторым опозданием, уже после родоразрешения. Малыша при необходимости докармливают специальными адаптированными смесями.

После операции кесарева сечения на матке остается рубец, который может оказать влияние на течение последующих беременностей. Доказано, что оптимального состояния для вынашивания беременности рубец достигает через 2–3 года после операции. К этому моменту и организм женщины восстанавливается после предшествующей беременности. Поэтому думать о братике или сестричке для вашего первенца лучше по прошествии этого времени.







Данный текст является ознакомительным фрагментом.




Продолжение на ЛитРес








Процедура LPG-массаж после кесарева сечения в Санкт-Петербурге

Потребность в резком приведении себя в порядок возникает в различных случаях. И для молодых мам это бывает особенно актуально: набор лишних килограммов во время беременности зачастую не зависит от питания, а происходит из-за изменения гормонального фона. После родов сбросить вес бывает сложно, однако в этом помогают такие простые, но действенные методы, как спорт, диета и массаж. Последний пользуется особым расположением – ведь он помогает достичь внушительных результатов без каких-либо усилий, поэтому многие женщины после родов восстанавливают фигуру и кожу именно так, тем более что цены на LPG-массаж позволяют проходить процедуру огромной целевой аудитории.

Но как быть, если роды происходили не естественным путем, а кесаревым сечением? Можно ли подвергать зону талии активным манипуляциям массажа или стоит повременить с подобными процедурами – в этом стоит разобраться подробнее.

Особенности массажа после родов

К большому облегчению прекрасной половины человечества можно сразу сказать: делать массаж LPG тем, кто прошел через кесарево сечение не только можно, но и нужно. Это позволит решить самые распространенные проблемы эстетики зоны живота и талии:

  • сократить жировую прослойку;
  • улучшить отток лимфатической жидкости;
  • сделать кожу более упругой.

Решить эти проблемы по одной не только практически невозможно, но и непродуктивно. Когда мы садимся на жесткую диету, чтобы сократить количество жира на талии, мы не работаем с подкожной жидкостью, в то время как она – самая благоприятная субстанция для роста жировой клетки. При диете метаболизм человека снижается, организм начинает запасаться жиром, и лимфатическая жидкость, наличествующая в избытке, помогает упростить этот процесс.

Упругость кожи тела – фактор, который нельзя оставить без внимания. Во время беременности кожа на животе растягивается, вполне естественно, что ее волокна повреждаются, и после родов кожа не может сократиться до нужных размеров мгновенно. Если к этому мы прибавляем факт намеренного снижения массы тела, то дряблость кожи практически неизбежна.

Аппаратный массаж позволяет привести живот в порядок быстро и эффективно, благодаря чему возвращается не только превосходный вешний вид, но и отличное настроение, что на пользу не только молодой маме, но и ее малышу. Смотрите фотографии до и после процедуры.

Условия для проведения массажа

После того, как было проведено оперативное вмешательство, необходимо дождаться заживления всех тканей, подвергшихся резекции. В среднем на это требуется около девяти месяцев, поэтому именно через такой срок после родов можно запланировать визит в кабинет косметолога. Говоря о кабинете, важно отметить, что он имеет далеко не последнее значение для эффективности результата. Важна и современность оборудования, и профессионализм косметологов, и индивидуальный подход. Данную процедуру в Петербурге можно сделать в косметологическом центре New Skin Clinic. К услугам клиентов предлагает новейшее оборудование, отвечающее мировым стандартам, опытные врачи и приятная атмосфера, которая позволит получить максимум удовольствия во время преображения.

Есть кесарево сечение? Что следует знать беременным | Ваша беременность имеет значение

На кесарево сечение (кесарево сечение) приходится немного меньше
более 32 процентов рождений в США, согласно данным Центров
Контроль и профилактика заболеваний. Хотя многие из них выполняются на женщинах, у которых
предыдущие кесарево сечение, некоторые из них необходимы, если у женщины возникнут осложнения
беременность или роды.

Большое количество кесарева сечения планируется в
продвигать. В дополнение к тем женщинам, которым делали кесарево сечение во время предыдущей беременности.
и теперь желаете запланированного повторения, мы можем порекомендовать плановое кесарево сечение
при беременности:

● Определенные врожденные аномалии
в младенчестве

● Заболевания у мамы, которая
сделать труд опасным

● Близнецы и больше — больше детей
вы несете, тем больше вероятность, что вам понадобится кесарево сечение из-за того,
они расположены внутри матки

● Ягодичный предлежание ребенка, когда ребенок находится в положении для рождения ягодицами или ступнями.
во-первых, в отличие от обычного положения головой вперед

Поскольку многие из наших пациентов не получали
опыт планового кесарева сечения раньше, мы получаем много вопросов по
Эта тема.Давайте обсудим, чего ожидать до и после кесарева сечения.

5 советов по подготовке к кесареву сечению

1. Ограничьте употребление твердой пищи
за восемь часов до кесарева сечения

Этот шаг снизит вероятность
рвота или легочные осложнения. Еще несколько лет назад мы также рекомендовали
против употребления любых жидкостей перед операцией по той же причине.
Однако мы понимаем, что без еды и питья можно долго обходиться.
особенно для чего-то столь же физически и эмоционально утомительного, как роды
и восстановление.

Пациенты сегодня могут пить прозрачные жидкости, включая соки и спортивные напитки,
до операции. Убедитесь, что вы поймете указания, которые дает вам врач.
относительно еды и питья. Если вы этого не сделаете, ваша операция — и ваша первая
взгляд на новорожденного — может быть отложено!

2.
Душ со специальным мылом

Ночью или утром перед тем, как вы придете
вашего кесарева сечения, мы можем попросить вас принять душ или искупаться специальным мылом,
мы сообщим вам заранее (или расскажем, как получить в аптеке).В
цель — убить бактерии на коже и снизить риск заражения после
ваше кесарево сечение.

3.
Не брейте живот и лобок

Вы можете подумать, что помогаете, но бреетесь
бритвой создает небольшие порезы на коже, которые могут способствовать инфицированию после
Доставка. Если удаление волос необходимо, медсестра позаботится об этом.
машинки для стрижки в больнице в день кесарева сечения.

4.
Обсудите с врачом, как закрывать разрезы

Мы можем использовать различные методы, основанные на
тип разреза кожи, особенности тела и предпочтения пациента.Обычно мы используем скобы, строчки или клей. Если у вас был предыдущий
Кесарево сечение, у вас могут быть вопросы или опасения по поводу конкретного закрытия
метод. Обязательно обсудите это со своим врачом, если он или она
не упоминает об этом первым — просто чтобы вы знали, чего ожидать, когда повязка
отрывается впервые.

5.
Обсудить обезболивание

Есть много возможностей для снятия боли
после операции. Варианты сразу после операции включают лекарства
доставляется через эпидуральный катетер или через спинной мозг, а лекарства доставляются внутривенно
в запланированных дозах или непрерывно через помпу.

Вероятно, вас переведут на лекарства
внутрь, как только вы едите. И ожидайте, что акцент будет сделан на
как справиться с болью с помощью лекарств, отличных от наркотических. Это
хорошая идея обсудить с врачом возможные варианты до операции, чтобы все
находится на той же странице. Когда вы прибудете в больницу, ваш врач примет
дополнительные меры, чтобы подготовить вас к кесареву сечению.

Чего ожидать в больнице

Вы приехали в больницу — пора
родить ребенка.Бригада по уходу выполнит эти три шага правильно
до операции:

1. Вставьте катетер Фолея

Это тонкая стерильная трубка, используемая для дренажа
ваш мочевой пузырь, что снижает риск заражения во время родов. В
катетер также помогает анестезиологам определить количество мочи в мочевом пузыре.
производство, что важно для контроля избыточной кровопотери. Если ты
при регионарной анестезии (спинальной или эпидуральной) он, вероятно, будет размещен
после этих процедур, поэтому вы ничего не должны чувствовать.

2. Предотвратить
сгустки крови

Бригада по уходу, скорее всего, назначит очередную
компрессионное устройство на ваших ногах, которое будет массировать их, чтобы способствовать адекватному
кровоток. Цель состоит в том, чтобы предотвратить скопление крови у телят и тем самым
помогают снизить риск образования потенциально опасных тромбов. Устройство может
временами чувствуете себя немного скованно или неудобно, но сопротивляйтесь желанию
отключите его. Они будут оставаться во время и после операции, пока вы не встанете.
передвигаться.

3.Возможна общая анестезия

Даже если планируется регионарная анестезия,
иногда вас, возможно, придется усыпить. Иногда обезболивание не помогает.
подходит для серьезной операции или может возникнуть другое осложнение. Если это
случается, члены семьи или друзья, которые поддерживали вас в операционной
могут попросить уйти. Некоторые мамы просят нежный
Кесарево сечение, , доставляющее элементы вагинального родоразрешения в операционную.
позволяя матери наблюдать за родами и сразу же держать новорожденного на руках.

Как только врач определит, что вы готовы,
операция начнется. Кесарево сечение обычно занимает от 30 до 40 минут от начала.
заканчивать. Повторное кесарево сечение может занять немного больше времени, если образовалась рубцовая ткань.
после вашей последней операции.

После кесарева сечения

Многие женщины удивляются, узнав, что мы
ожидайте, что пациенты будут вставать и двигаться, есть и пользоваться туалетом в течение нескольких часов
после кесарева сечения. Женщинам рекомендуется продолжать вставать с постели, чтобы
поддерживать здоровый кровоток из вен ног.Исключая проблемы, такие как
лихорадка, инфекция или проблемы с пищеварением, большинство женщин вернутся домой в течение 72 дней.
часов кесарева сечения.

Среди основных факторов риска, которые мы отслеживаем после
родоразрешение бывает повышенным давлением и тромбами. Совершенно необходимо, чтобы женщины
немедленно сообщите своим врачам, если они почувствуют боль, необычное чувство или просто
как будто что-то не так. Симптомы преэклампсии или высокого кровяного давления:

● Головная боль

● Боль в правом верхнем квадранте.
брюшной полости

● Одышка

● Отек рук и лица

● Визуальные изменения

Тромбы могут
возникают без предупреждения и могут быть опасными без быстрой диагностики и
лечение.В январе 2018 года теннисный феномен Серена
Уильямс была в новостях после ее шокирующей смерти от тромбов после рождения дочери. Явные признаки
сгустки крови после родов включают:

● Боль в груди

● Кашель

● Красная кожа

● Одышка

● Отек ног

Предвидение вашего опыта кесарева сечения может
помогают уменьшить неожиданности и способствовать лучшему заживлению. Будьте активным участником
вашего ухода и используйте эти советы, чтобы спросить своего врача, чего ожидать от вашего
Кесарево сечение.

Если у вас запланировано кесарево сечение или вы хотите
Чтобы узнать больше о процедуре, позвоните нам по телефону 214-645-8300 или запишитесь на прием онлайн.

Питание после кесарева сечения | вес, испражнения, запор

Питание после кесарева сечения

Хорошее питание необходимо, чтобы ускорить заживление после кесарева сечения (кесарево сечение) и дать вам необходимую энергию. Сохраняйте те же хорошие привычки в еде, которые у вас сложились во время беременности. Ешьте здоровую пищу с высоким содержанием белка.Белок помогает процессу заживления и необходим для выздоровления.

Добавки витаминов также могут быть полезны. В частности, есть некоторые свидетельства того, что витамин С может помочь при заживлении ран. Ваш врач может дополнительно порекомендовать добавки железа. В некоторых случаях это необходимо, чтобы помочь вам увеличить запасы крови. Важно проконсультироваться с врачом относительно ваших конкретных потребностей в питании.

Чтение пищевой ценности на этикетках продуктов питания поможет вам узнать, какие продукты содержат много белка, железа и различных витаминов.Продукты с высоким содержанием белка — это мясо и рыба, яйца, молочные продукты, орехи, сушеные бобы и горох. Продукты с высоким содержанием витамина С — это апельсины, грейпфруты, клубника, дыни и папайя. Красное мясо, сушеные бобы, сухофрукты и обогащенные железом злаки богаты железом. Витамин А содержится в таких продуктах, как зелень, дыня, морковь и сладкий картофель.

Самое главное, вам нужно избегать обезвоживания. Пейте от 8 до 10 стаканов жидкости по восемь унций каждый день. Помимо воды, сюда могут входить молоко и несладкие фруктовые соки.Напитки с кофеином допустимы в умеренных количествах, но помните, что кофеин является мочегонным средством (вызывает мочеиспускание) и фактически обезвоживает вас.

Витамины и добавки с железом

Ваш врач может посоветовать вам продолжать принимать пренатальные витамины и в послеродовой период. Это может быть особенно полезно, если вы кормите грудью. Кроме того, как обсуждалось выше, при необходимости он / она может порекомендовать вам продолжить прием препаратов железа в зависимости от ваших конкретных потребностей.

Грудное вскармливание и питание

У кормящих женщин необходимо соблюдать некоторые особые правила питания. Ваш врач может попросить вас продолжать принимать перинатальные витамины в течение 6-8 месяцев после родов. Многие витамины и минералы необходимы для производства грудного молока и для вашего развивающегося ребенка.

Как правило, в первый год рекомендуется потреблять дополнительно 300-400 килокалорий (больше, чем при нелактирующей диете), поскольку ваши потребности в энергии возрастают при кормлении грудью.

Кормящие матери не должны есть рыбу и моллюсков, которые, как известно, имеют высокое содержание ртути (например, королевская макрель, акула, рыба-меч). Кроме того, употребление дополнительных жидкостей особенно важно, если вы кормите грудью.

Следует избегать чрезмерного употребления алкоголя. Большинство практикующих врачей считают, что одна порция алкоголя — это нормально. В случае употребления матери следует подождать не менее 2 часов до кормления ребенка грудью. Если употребляется более одной порции, общее практическое правило — подождать еще 2 часа для каждой дополнительной порции алкоголя, прежде чем кормить грудью.

Снижение веса

Новые матери на телевидении сразу же получают свои цифры. В реальной жизни на это уходит больше времени! Постепенная потеря веса обычно происходит в течение первых 6 месяцев после родов. Кормящие матери худеют быстрее, чем не кормящие матери. В целом рекомендуется регулярный режим физических упражнений и здоровое питание. Однако следует избегать интенсивных диет или таблеток, обещающих быструю потерю веса.

Хотя нет единого мнения о безопасном снижении веса в послеродовом периоде, некоторые эксперты считают, что постепенное возвращение к весу до беременности в течение от 6 месяцев до 1 года, вероятно, является наиболее безопасным (приблизительно 0.5 кг / неделя).

Опорожнение кишечника

После кесарева сечения можно опасаться перенапряжения, связанного с дефекацией. Это может быть больно! Вы можете свести к минимуму запор и облегчить опорожнение кишечника, употребляя много жидкости и употребляя много продуктов, богатых клетчаткой. Ешьте свежие фрукты, овощи и злаки с высоким содержанием клетчатки.

Ранняя и частая ходьба может стимулировать работу кишечника и ускорить восстановление нормальной функции кишечника. Наконец, ключевым моментом является минимизация использования наркотических средств для снятия боли после операции.Эти лекарства могут вызывать сильные запоры.

Запоры не редкость после кесарева сечения. Лекарства, отсутствие подвижности и плохой мышечный тонус в брюшной полости могут затруднить опорожнение кишечника. Если у вас возникли проблемы с запором после кесарева сечения, вам следует позвонить своему врачу. Ваш врач может назначить вам смягчитель стула, свечи или даже клизму.

Обратите внимание, что информация в этой статье носит исключительно информативный характер и ни в коем случае не должна использоваться вместо советов лечащих врачей.

Подробнее о самообслуживании после кесарева сечения

Введение в уход за собой после кесарева сечения
Профилактический уход за собой
Уход за промежностью
Физические изменения и лечение
Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC)
Уход за грудью
Мероприятия и здоровые упражнения
Питание и диета
Планирование семьи и контроль рождаемости
Нормальный “ Детский блюз »или послеродовая депрессия
Послеродовое обследование
Отдыхайте как можно больше
Когда звонить врачу

Доктор.Эндрю Чанг — выпускник Филадельфийского колледжа остеопатической медицины. В настоящее время он является клиническим научным сотрудником хирурга-позвоночника в Cedars-Sinai, а ранее был научным сотрудником по хирургии позвоночника в больнице Кек Университета Южной Калифорнии, а также главным резидентом и инструктором по ортопедической хирургии в отделении ортопедической хирургии в клинике Майо в Аризоне. Исследование доктора Чанга.

Кесарево сечение | PeaceHealth

Обзор темы

Подходит ли вам эта тема?

Если вам сделали кесарево сечение и вы хотите получить информацию о том, как кесарево сечение влияет на будущие роды, см. Тему Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).

Что такое кесарево сечение?

Кесарево сечение — это рождение ребенка через разрез (разрез) на животе и матке матери. Его часто называют кесаревым сечением. В большинстве случаев женщина может бодрствовать во время родов и вскоре после этого находиться со своим новорожденным. См. Изображение родоразрешения путем кесарева сечения.

Если вы беременны, велики шансы, что вы сможете родить ребенка через родовые пути (вагинальные роды). Но бывают случаи, когда кесарево сечение необходимо для безопасности матери или ребенка.Поэтому, даже если вы планируете роды через естественные родовые пути, рекомендуется узнать о кесаревом сечении на случай непредвиденных обстоятельств.

Когда необходимо кесарево сечение?

Кесарево сечение может быть запланированным или незапланированным. В большинстве случаев врачи делают кесарево сечение из-за проблем, возникающих во время родов. Причины, по которым вам может потребоваться незапланированное кесарево сечение, включают:

  • Роды медленные и тяжелые или полностью прекращаются.
  • Ребенок проявляет признаки дистресса, например, очень быстрое или медленное сердцебиение.
  • Проблема с плацентой или пуповиной подвергает ребенка риску.
  • Ребенок слишком велик для естественных родов.

Когда врачи знают о проблеме заранее, они могут назначить кесарево сечение. Причины, по которым вам может быть запланировано кесарево сечение, включают:

  • Ребенок не опущен головой ближе к сроку родов.
  • У вас есть проблема, например, болезнь сердца, которая может усугубиться из-за стресса во время родов.
  • У вас инфекция, которую вы могли передать ребенку во время родов через естественные родовые пути.
  • Вы вынашиваете более одного ребенка (многоплодная беременность).
  • У вас раньше было кесарево сечение, и на этот раз у вас те же проблемы, или ваш врач считает, что роды могут вызвать разрыв вашего шрама (разрыв матки).

В некоторых случаях женщина, перенесшая кесарево сечение в прошлом, может родить следующего ребенка через родовые пути. Это называется вагинальными родами после кесарева сечения (VBAC).Если вам ранее делали кесарево сечение, спросите своего врача, может ли на этот раз вариант VBAC.

За последние 40 лет количество родов с помощью кесарева сечения подскочило примерно с 1 из 20 до примерно 1 из 3 родов. сноска 1 Эта тенденция заставила экспертов обеспокоиться тем, что кесарево сечение проводится чаще, чем это необходимо. Эксперты считают, что из-за риска кесарево сечение следует делать только по медицинским показаниям.

Каковы риски кесарева сечения?

Большинство матерей и детей чувствуют себя хорошо после кесарева сечения.Но это серьезная операция, поэтому она сопряжена с большим риском, чем нормальные вагинальные роды. Некоторые возможные риски кесарева сечения включают:

  • Инфекция разреза или матки.
  • Сильная кровопотеря.
  • Сгустки крови в ногах или легких матери.
  • Травма матери или ребенка.
  • Проблемы, связанные с анестезией, такие как тошнота, рвота и сильная головная боль.
  • Проблемы с дыханием у ребенка, родившегося раньше положенного срока.

Если она снова забеременеет, женщина с рубцом после кесарева сечения имеет небольшой риск разрыва рубца во время родов (разрыв матки). У нее также немного выше риск проблем с плацентой, таких как предлежание плаценты.

Как делается кесарево сечение?

Перед кесаревым сечением в одну из вен матери вводят иглу, называемую IV, для введения жидкости и лекарств (при необходимости) во время операции. Затем она получит лекарство (эпидуральную или спинальную анестезию), чтобы обезболить живот и ноги.Быстродействующая общая анестезия, заставляющая мать спать во время операции, применяется только в экстренных случаях.

После того, как наркоз подействует, врач делает разрез. Обычно это делается низко на животе, чуть выше линии лобковых волос. Это можно назвать «вырезом бикини». Иногда разрез делают от пупка до лобковой области. См. Изображение разрезов кесарева сечения. После вытаскивания ребенка врач удаляет плаценту и накладывает швы на разрез.

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от кесарева сечения?

Большинство женщин отправляются домой через 3-5 дней после кесарева сечения, но для полного выздоровления может потребоваться 4 недели или больше. Напротив, женщины, рожающие естественным путем, обычно возвращаются домой через день или два и возвращаются к своей обычной деятельности через 1-2 недели.

Перед тем, как вы пойдете домой, медсестра расскажет вам, как ухаживать за разрезом, чего ожидать во время выздоровления и когда вызывать врача. В общем, если у вас кесарево сечение:

  • Вам нужно будет расслабиться, пока заживет разрез.Избегайте подъема тяжестей, интенсивных упражнений и приседаний. Попросите членов семьи или друзей помочь по хозяйству, приготовлению еды и покупкам.
  • У вас будет боль в нижней части живота, и вам может потребоваться обезболивающее в течение 1-2 недель.
  • В течение нескольких недель можно ожидать вагинального кровотечения. (Используйте гигиенические прокладки, а не тампоны.)

Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо проблемы или признаки инфекции, такие как лихорадка, красные полосы или гной из разреза.

Как делают кесарево сечение

Подготовка к операции

Большинство операций кесарева сечения выполняется под эпидуральной или спинальной анестезией, которая используется для онемения в области живота. Только в экстренных случаях или когда эпидуральная или спинальная анестезия не может быть использована или является проблемой, может использоваться быстродействующая общая анестезия, чтобы вы потеряли сознание перед кесаревым сечением.

Больница может выслать вам инструкции о том, как подготовиться к операции, или медсестра может позвонить вам и сообщить инструкции перед операцией.

При подготовке к кесареву сечению ваши руки прикрепляются к столу для вашей безопасности, а на грудь повешена занавеска. Крохотная внутривенная (IV) трубка помещается в вашу руку или руку; вам могут дать успокоительное через капельницу, чтобы помочь вам расслабиться. В мочевой пузырь вводится катетер, позволяющий выводить мочу во время и после операции. Верхнюю часть лобка можно побрить, а живот и лобок промыть антибактериальным раствором. Место разреза может быть закрыто липким пластиковым листом или салфеткой для защиты хирургической области.

До, во время и после кесарева сечения тщательно контролируются артериальное давление, частота сердечных сокращений, сердечный ритм и уровень кислорода в крови. Вам также дадут дозу антибиотиков, чтобы предотвратить заражение после родов.

Кесарево сечение и родоразрешение

После того, как анестезия подействует, врач сделает кесарево сечение в нижней части живота и матке. См. Изображение разрезов после кесарева сечения. Вы можете заметить сильное чувство давления или тяги во время родов.После доставки новорожденного через разрез врач затем удаляет плаценту, а затем закрывает матку и разрез слоями швов.

Сразу после операции вы попадете в зону восстановления, где медсестры будут заботиться о вас и наблюдать за вами. Вы останетесь в зоне восстановления от 1 до 4 часов, а затем вас переведут в больничную палату. В дополнение к особым инструкциям вашего врача медсестра / медбрат объяснит вам информацию, которая поможет вам выздороветь.

Кого смотреть

Кесарево сечение может быть выполнено врачом, имеющим специальную подготовку, например:

Если ваш поставщик услуг по уходу за беременными не выполняет кесарево сечение и предвидит возможную необходимость кесарева сечения, вас заранее направят к врачу, прошедшему курс кесарева сечения. Ваш врач семейной медицины, сертифицированная медсестра-акушерка или сертифицированная профессиональная акушерка могут помочь с операцией и предоставить вам последующий уход.

Почему это сделано

Некоторые роды с помощью кесарева сечения планируются заранее.Другие выполняются, когда необходимы быстрые роды для обеспечения благополучия матери и ребенка.

Кесарево плановое

Некоторые операции кесарева сечения планируются, когда известная проблема со здоровьем может сделать роды опасными для матери или ребенка. Медицинские причины планового кесарева сечения могут включать:

  • Плод в любом положении, кроме опущенного головой (включая положение тазового предлежания). Для получения дополнительной информации см. Раздел Положение ягодичного предлежания и его рождение.
  • Снижение кровоснабжения плаценты до рождения, что может привести к появлению маленького ребенка.
  • Ваш ребенок считается очень большим.
  • Заболевание или состояние матери, которое может ухудшиться из-за стресса во время родов. Один из примеров — болезнь сердца.
  • Известная проблема со здоровьем ребенка, например расщелина позвоночника.
  • Плацента, блокирующая шейку матки (предлежание плаценты). Для получения дополнительной информации см. Раздел Предлежание плаценты.
  • Открытые язвы от активного генитального герпеса незадолго до родов, которые могут передаваться плоду во время родов через естественные родовые пути.
  • Некоторые случаи вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), который может передаваться плоду во время родов через естественные родовые пути. сноска 2
  • Многоплодная беременность. Направление и размер разреза зависят от положения малышей. Кесарево сечение (кесарево сечение) может потребоваться в зависимости от положения и количества детей, от того, есть ли у них амниотический мешок или есть ли у вас или у детей какие-либо проблемы со здоровьем.

Многие роды с помощью кесарева сечения планируются заранее для женщин, перенесших кесарево сечение в прошлом.Причины планового повторного кесарева сечения могут включать:

  • Решите не пробовать вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC) после обсуждения рисков и преимуществ с вашим врачом.
  • Факторы, повышающие риск разрыва матки во время родов, такие как вертикальный рубец, тройня и более, или ребенок, который считается очень большим. Дополнительную информацию см. В разделе Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).
  • Нет доступа к постоянному медицинскому наблюдению со стороны врача, прошедшего курс кесарева сечения, во время активных родов, или нет доступных средств для экстренного кесарева сечения.

В зависимости от причины запланированного кесарева сечения и рисков для вас или вашего ребенка, кесарево сечение может быть назначено незадолго до срока родов или за несколько недель до этого. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать о времени, которое лучше всего подходит для вашей ситуации.

Некоторые женщины просят сделать кесарево сечение, даже если они никогда раньше не делали его и в этом нет медицинской необходимости. Это называется плановым первичным кесаревым сечением. Из-за риска кесарева сечения эксперты рекомендуют делать кесарево сечение только по медицинским показаниям.Если вы думаете о кесаревом сечении по личным причинам, вы можете поговорить со своим врачом о причинах и против планового первичного кесарева сечения.

Незапланированное кесарево сечение

Некоторые незапланированные кесарево сечение случаются, когда есть проблема до или во время родов. Иногда это срочно. Медицинские причины незапланированного кесарева сечения могут включать:

  • Расстройство плода (предполагаемое очень быстрым или очень медленным пульсом).
  • Отслойка плаценты, которая может вызвать обильное кровотечение (кровоизлияние) и снижение снабжения плода кислородом.Дополнительную информацию см. В разделе Отслойка плаценты.
  • Проблемы с пуповиной, которые уменьшают или перекрывают кровоснабжение плода, например, когда пуповина соскользнула в родовой канал впереди плода, а плод движется в родовые пути и давит на пуповину (выпадение пуповины).
  • Трудный, медленный труд.
  • Работа полностью остановлена.

Риски и осложнения

Кесарево сечение считается относительно безопасным.Но при этом риск некоторых осложнений выше, чем при естественных родах. Если вам сделали кесарево сечение, ожидайте более продолжительное время восстановления, чем после естественных родов.

После кесарева сечения наиболее частыми осложнениями для матери являются:

  • Инфекция.
  • Сильная кровопотеря.
  • Сгусток крови в ногах или легких.
  • Тошнота, рвота и сильная головная боль после родов (связанные с анестезией и абдоминальной процедурой).
  • Проблемы с кишечником, такие как запор или когда кишечник перестает нормально перемещать отходы (кишечная непроходимость).
  • Травма другого органа (например, мочевого пузыря). Это может произойти во время операции.
  • Материнская смерть (очень редко). Примерно 2 из 100 000 кесарева сечения приводят к материнской смерти. сноска 1

Риски кесарева сечения для младенца включают:

  • Травма при родах.
  • Необходима особая помощь в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU). сноска 3
  • Незрелые легкие и проблемы с дыханием, если срок родов был неправильно рассчитан или ребенок родился до 39 недель беременности. сноска 3, сноска 4

В то время как большинство женщин выздоравливают после кесарева сечения и вагинальных родов без осложнений, для заживления после кесарева сечения, которое является серьезной операцией, требуется больше времени и особого ухода. Женщины, перенесшие кесарево сечение без осложнений, проводят в больнице около 3 дней по сравнению с 2 днями для женщин, рожающих естественным путем.Полное выздоровление после кесарева сечения занимает от 4 до 6 недель. Полное выздоровление после родов через естественные родовые пути занимает от 1 до 2 недель.

Отдаленные риски кесарева сечения

Женщины с рубцом после кесарева сечения на матке имеют несколько более высокий долгосрочный риск. Эти риски, которые увеличиваются с каждым дополнительным кесаревым сечением, включают: сноска 5

Чего ожидать после C-Section

После обычного кесарева сечения ожидайте тщательного наблюдения в течение следующих 24 часов, чтобы убедиться, что у вас не возникнут какие-либо проблемы. Вы получите обезболивающее и, скорее всего, вас посоветуют начать ходить на короткие расстояния в течение 24 часов после операции. Ходьба помогает уменьшить скопление газов в животе. Обычно очень неудобно начинать ходить, но через несколько дней после родов боль уменьшится.

Типичное пребывание в больнице после кесарева сечения составляет около 3 дней. Вы можете кормить своего новорожденного и заботиться о нем по мере своих возможностей. Перед тем, как отправиться домой, вы получите инструкции по послеоперационному лечению, включая предупреждающие признаки осложнений.Для заживления кесарева сечения может потребоваться 4 недели и более, и нередко возникают периодические боли в этой области в течение первого года после операции.

Во время лечения важно позаботиться о себе дома.

Деятельность

  • Отдыхайте, когда чувствуете усталость. Достаточное количество сна поможет вам выздороветь.
  • Старайтесь ходить каждый день. Начните с ходьбы немного больше, чем накануне. Постепенно увеличивайте ходьбу.Ходьба улучшает кровоток и помогает предотвратить пневмонию, запор и образование тромбов.
  • Избегайте физических нагрузок, таких как езда на велосипеде, бег трусцой, поднятие тяжестей и аэробные упражнения, в течение 6 недель или до тех пор, пока ваш врач не разрешит вам это делать.
  • Пока ваш врач не разрешит вам поднимать предметы тяжелее вашего ребенка.
  • Не выполняйте приседания или другие упражнения, которые напрягают мышцы живота, в течение 6 недель или до тех пор, пока ваш врач не разрешит вам это делать.
  • Прикрепите подушку к разрезу, когда кашляете или делаете глубокий вдох. Это поддержит ваш живот и уменьшит боль.
  • Можете принять душ как обычно. Когда закончите, промокните разрез насухо.
  • У вас будет вагинальное кровотечение. Носите гигиенические прокладки. Не спринцуйтесь и не используйте тампоны, пока врач не разрешит это.
  • Спросите своего врача, когда вы снова сможете водить машину.
  • Вам, вероятно, потребуется взять отпуск не менее чем на 6 недель.Это зависит от того, чем вы занимаетесь и как себя чувствуете.
  • Спросите своего врача, когда вам можно заниматься сексом.

Диета

  • Вы можете есть продукты, которые входят в ваш обычный рацион. Если у вас расстройство желудка, попробуйте мягкую, нежирную пищу, такую ​​как простой рис, жареный цыпленок, тосты и йогурт.
  • Пейте много жидкости (если врач не запретит вам).
  • Вы можете заметить, что ваш стул нерегулярный сразу после операции.Это обычное дело. Старайтесь избегать запоров и перенапряжения при дефекации. Вы можете принимать пищевые добавки с клетчаткой каждый день. Если через пару дней у вас не было опорожнения кишечника, попросите врача принять легкое слабительное.

Уход за разрезом

  • Если у вас есть полоски ленты на разрезе, оставьте ленту на неделю или пока она не отпадет.
  • Ежедневно мойте пораженный участок теплой мыльной водой и промокните насухо. Другие чистящие средства, такие как перекись водорода, могут замедлить заживление ран.Вы можете накрыть этот участок марлевой повязкой, если он плачет или трется об одежду. Меняйте повязку каждый день.
  • Следите за тем, чтобы место было чистым и сухим.

Информацию о том, как кесарево сечение влияет на будущие роды, см. В теме Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).

Когда вызывать врача

Звоните 911 в любое время, когда считаете, что вам может потребоваться неотложная помощь. Например, позвоните, если:

  • У вас есть мысли о причинении вреда себе, своему ребенку или другому человеку.
  • Вы потеряли сознание (потеряли сознание).
  • У вас серьезные проблемы с дыханием.
  • У вас внезапная боль в груди и одышка, или вы кашляете кровью.
  • У вас припадок.
  • У вас сильная боль в животе.

Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

  • У вас ярко-красное вагинальное кровотечение, при котором одна или несколько подушечек пропитываются каждый час в течение 2 или более часов.
  • Кажется, что вагинальное кровотечение усиливается или остается ярко-красным через 4 дня после родов.
  • Вы пропускаете сгустки крови размером больше, чем мяч для гольфа.
  • У вас выделения из влагалища с неприятным запахом.
  • У вас болит желудок или вы не можете удерживать жидкость.
  • У вас незакрепленные швы или разрез открыт.
  • Ваш живот чувствует себя нежным или полным и твердым.
  • У вас есть признаки инфекции, например:
    • Усиленная боль, отек, тепло или покраснение.
    • Красные полосы, отходящие от разреза.
    • Гной, вытекающий из разреза.
    • Увеличение лимфатических узлов на шее, подмышках или паху.
    • Лихорадка.
  • У вас есть признаки сгустка крови, например:
    • Боль в икре, задней части колена, бедре или паху.
    • Покраснение и припухлость в ноге или паху.
  • У вас есть признаки преэклампсии, например:
    • Внезапный отек лица, рук или ног.
    • Новые проблемы со зрением (например, нечеткость, размытость или видимость).
    • Сильная головная боль.
  • У вас проблемы с мочеиспусканием или стулом, особенно если у вас боль или отек внизу живота.
  • Вы чувствуете грусть, слезы или безнадежность более нескольких дней, или у вас есть тревожные или опасные мысли.

Некоторые женщины несколько дней чувствуют боль в плече после кесарева сечения. Это отраженная боль, вызванная травмой мышц живота во время родов.Во время выздоровления он проходит сам по себе.

Что думать о

Если вы планируете роды через естественные родовые пути и беспокоитесь о ненужном кесаревом сечении, заранее поговорите со своим врачом или акушеркой. Спросите, в каких ситуациях обычно используется кесарево сечение и какие шаги он или она предпринимает, чтобы способствовать естественным родам.

Эксперты общественного здравоохранения призвали акушерское сообщество Северной Америки снизить процент родов с помощью кесарева сечения, определив сценарии родов, которые не обязательно требуют хирургического вмешательства.К ним относятся:

  • История кесарева сечения. Некоторые женщины с рубцом после кесарева сечения могут родить естественным путем, хотя роды с VBAC сопряжены с определенными рисками. Некоторые небольшие больницы больше не предоставляют VBAC, что отражает тенденцию к большей медицинской осторожности с VBAC. Если вам ранее делали кесарево сечение, обсудите с врачом или акушеркой преимущества и риски вагинальных родов. Дополнительную информацию см. В разделе Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).
  • Дистресс плода.Решение о том, следует ли и когда у плода с замедленным сердцебиением производить кесарево сечение, является обычным делом во время родов. В конечном итоге медицинский работник будет проявлять осторожность и будет делать роды путем кесарева сечения, чтобы не навредить новорожденному.
  • Тяжелые, медленные роды (дистоция). Дистоцию часто можно исправить с помощью лекарства, которое возобновляет схватки (увеличение). Женщинам с рубцом после кесарева сечения следует осторожно применять окситоцин, чтобы снизить небольшой риск разрыва рубца во время родов.

Некоторые врачи с большей вероятностью увидят необходимость кесарева сечения, чем другие. Например, то, что один врач считает медленными, может быть нормальным для другого. Но все врачи руководствуются общей целью — здоровых родов и родов как для матери, так и для ее новорожденного.

Список литературы

Цитаты

  1. Каннингем Ф. Г. и др. (2010). Кесарево сечение и послеродовая гистерэктомия.В акушерстве Уильямса, 23-е изд., Стр. 544–564. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
  2. Американский колледж акушеров и гинекологов (2000 г .; подтверждено в 2010 г.). Плановое кесарево сечение и профилактика вертикальной передачи ВИЧ-инфекции. Мнение комитета ACOG № 234. Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов.
  3. Колос Т. и др. (2006). Плановое кесарево сечение по сравнению с плановыми родами через естественные родовые пути в срок: сравнение результатов для новорожденных.Американский журнал акушерства и гинекологии, 195 (6): 1538–43.
  4. Тита АТН и др. (2009). Сроки планового повторного кесарева сечения при доношенных и неонатальных исходах. Медицинский журнал Новой Англии, 360 (2): 111–120.
  5. Скотт-младший, Портер Т.Ф. (2008). Кесарево сечение. В RS Gibbs et al., Eds., Danforth’s Obstetrics and Gynecology, 10th ed., Pp. 491–503. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Консультации по другим работам

  • Thorp JM, et al.(2014). Клинические аспекты нормальных и аномальных родов. В RK Creasy et al., Eds., Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine, 7-е изд., Стр. 673–706. Филадельфия: Сондерс.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Дебора А.Пенава BA, MD, FRCSC, MPH — Акушерство и гинекология

По состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сара Маршалл — семейная медицина и Кэтлин Ромито — доктор медицины — семейная медицина и Адам Хусни — семейная медицина и Дебора А. Пенава, бакалавр наук, доктор медицинских наук, FRCSC, магистр здравоохранения — акушерство и гинекология

Cunningham FG, et al.(2010). Кесарево сечение и послеродовая гистерэктомия. В акушерстве Уильямса, 23-е изд., Стр. 544-564. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Американский колледж акушеров и гинекологов (2000 г .; подтверждено в 2010 г.). Плановое кесарево сечение и профилактика вертикальной передачи ВИЧ-инфекции. Мнение комитета ACOG № 234. Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов.

Колос Т. и др. (2006). Плановое кесарево сечение по сравнению с плановыми родами через естественные родовые пути в срок: сравнение результатов для новорожденных.Американский журнал акушерства и гинекологии, 195 (6): 1538-43.

Tita ATN, et al. (2009). Сроки планового повторного кесарева сечения при доношенных и неонатальных исходах. Медицинский журнал Новой Англии, 360 (2): 111-120.

Скотт-младший, Портер Т.Ф. (2008). Кесарево сечение. В RS Gibbs et al., Eds., Danforth’s Obstetrics and Gynecology, 10th ed., Pp. 491-503. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Послеродовой уход | CU Rocky Mountain акушер-гинеколог

Когда женщина приходит домой из больницы со своим новорожденным ребенком, можно легко сосредоточиться на ребенке и забыть о своем собственном послеродовом уходе.Послеродовой период означает то, о чем вы думаете: уход после рождения ребенка, но это забота о матери.

Во время беременности организм претерпевает значительные изменения и продолжает приспосабливаться после родов. Новым мамам важно позаботиться о себе в послеродовой период, чтобы их организм полностью выздоровел. Помимо того, что чувствует мать, есть еще и практические соображения.

Хорошее здоровье помогает матери более эффективно заботиться о своем ребенке.А хорошее здоровье включает хорошее психическое здоровье. До 15 процентов молодых матерей страдают послеродовыми расстройствами настроения, включая послеродовую депрессию (ППД). Когда мать находится в депрессии, ее новорожденный может пострадать по-разному.

Боретесь с тревогой и перепадами настроения? Клиника PROMISE Университета Колорадо предлагает отличную эмоциональную поддержку и решения PPD для матерей, родивших в рамках нашей сети.

Получите помощь здесь, сейчас

Чего ожидать в послеродовом периоде

Женское тело проходит через изнурительный путь во время беременности и родов.На восстановление после рождения нужно время. Послеродовой период обычно длится около шести недель. У людей может быть разный опыт, особенно в отношении перепадов настроения и депрессии, которые могут возникать в течение года после родов.

Послеродовые изменения могут вызывать у женщин следующие симптомы в дни и недели после рождения ребенка:

• Болезненность влагалища
• Выделения из влагалища
• Схватки
• Проблемы с мочеиспусканием
• Геморрой и болезненные испражнения
• Боль в груди и утечка молока
• Выпадение волос и изменения кожи
• Потеря веса
• Перепады настроения, включая серьезные PPD.

Эти физические симптомы являются нормальными и в большинстве случаев облегчаются безрецептурными обезболивающими, советами врача и временем. Если в какой-то момент симптомы ухудшатся или появятся необычные симптомы, женщина должна немедленно обратиться к врачу.

Послеродовая депрессия и расстройства настроения (блюз)

Борьба с тревогой или перепадами настроения — обычное дело в послеродовой период из-за значительных гормональных изменений. Примерно каждая седьмая мать испытывает послеродовые расстройства настроения, от неожиданного плача до полномасштабной послеродовой депрессии (ППД).Многие женщины знают о «детской хандре», которая часто сопровождает роды, но PPD выходит за рамки хандры и требует профессионального лечения.

Клиника PROMISE Университета Колорадо предлагает эмоциональную поддержку женщинам, родившим в нашей сети. PROMISE расшифровывается как Perinatal Resource Offering Mood Integrated Services & Evaluation и предлагает отличный уход и образование для женщин, страдающих послеродовыми расстройствами настроения.

Важно отметить, что только врач может диагностировать послеродовую депрессию у матери.Следующие признаки послеродовой депрессии могут быть поводом для обследования у акушера-гинеколога:

• Чувство опустошенности или безнадежности
• Беспокойство
• Перепады настроения, раздражительность, гнев
• Проблемы со сном, недостаточное или слишком сильное
• Отвлечение, проблемы с концентрацией внимания
• Сомнения в своей способности быть матерью
• Мысли о вреде для себя или своего ребенка.

Управление физическими изменениями после беременности

После всех изменений и проблем, через которые проходит женский организм во время беременности и родов, неудивительно, что за ними могут последовать физические проблемы.Подобно спортсменам, которые после травмы отвлекаются от занятий спортом, матери после родов должны на некоторое время отвлечься от определенных занятий. Следующие ниже действия и повседневные правила могут показаться внушительными, но они приведут к более быстрому и более успешному выздоровлению при родах.

Упор для таза

В течение первых шести недель после родов женщинам запрещается половой акт, душ или использование тампонов. Организму нужно время для заживления после родов, и лучший способ для этого — устранить любые помехи (да, даже если вам сделали кесарево сечение!).

Помимо тазового покоя, женщинам важно дать возможность заживлению ректальной области. Врачи часто рекомендуют принимать безрецептурные смягчители стула, чтобы сделать дефекацию более легкой и менее болезненной.

Избегайте интенсивных упражнений и подъема тяжестей

После любой медицинской процедуры врачи не рекомендуют пациентам выполнять физические упражнения или поднимать тяжести. Роды — одна из самых утомительных вещей, через которую может пройти женский организм, и ему необходимо отдохнуть, прежде чем приступить к физической активности.Отдых особенно важен в случае кесарева сечения (кесарево сечение), потому что поднятие тяжестей и физические упражнения могут привести к осложнениям с заживлением.

Не водите

Иногда женщинам прописывают обезболивающие, чтобы уменьшить боль, связанную с кесаревым сечением или разрывами влагалища во время родов. Любой человек, принимающий обезболивающие по рецепту, не должен водить машину или работать с тяжелой техникой.

Уход за кесаревым сечением

Пациентам с кесаревым сечением важно, чтобы разрез был чистым и сухим.Лучше всего промыть разрез водой и мылом в душе. Врачи не рекомендуют очищать или наносить какие-либо лосьоны непосредственно на разрез на ранних стадиях заживления. Для женщин, которые хотят начать наносить крем от рубцов, важно дождаться полного заживления разреза, прежде чем начинать какое-либо лечение рубца.

Лекарства и методы лечения

С большинством физических симптомов, связанных с послеродовым уходом, можно справиться с помощью следующих подходов:

• Боль, связанная с кесаревым сечением.Часто назначают обезболивающие. Motrin и Percocet (или другое производное тайленола / наркотика) являются наиболее часто назначаемыми обезболивающими для снятия боли после кесарева сечения.

• Боль, связанная с вагинальными родами. В большинстве случаев Мотрин (ибупрофен), отпускаемый без рецепта, снимает боль. В некоторых случаях врач может назначить наркотические обезболивающие женщинам с сильными разрывами влагалища.

• Запор. При запоре могут быть рекомендованы отпускаемые без рецепта Колас, Магнезиальное молоко или Миралакс.

• Геморрой. Безрецептурные прокладки Tuck, Preparation H и Proctofoam могут использоваться для облегчения и лечения геморроя, который развивается во время родов.

• Трещина / болезненность соска. Ранние стадии кормления грудью могут привести к болезненным побочным эффектам. При потрескавшихся или болезненных сосках рекомендуется безрецептурный крем с ланолином.

• Витамины для беременных. Наши акушеры-гинекологи рекомендуют кормящим женщинам продолжать принимать пренатальные витамины.

Послеродовое наблюдение

Для большинства женщин, родивших естественным путем, первое контрольное посещение проводится через шесть недель после родов.Это посещение называется послеродовым осмотром.

Для женщин, перенесших кесарево сечение, первое контрольное посещение должно быть через две недели после родов. На этом приеме проверяется шрам от разреза и удаляются стерильные полоски, если они еще не выпали сами по себе. Другой прием будет назначен для стандартного шестинедельного послеродового осмотра.

Женщины должны немедленно позвонить своему врачу, если у них возникнут какие-либо из следующих симптомов, до их запланированного последующего визита:

• Признаки мастита (инфекции груди), включая покрасневшие, твердые или болезненные участки груди, сопровождающиеся лихорадкой
• Чрезмерное вагинальное кровотечение
• Чрезмерно болезненный живот в сочетании с лихорадкой
• Любое вскрытие кесарева сечения
• Дренаж исходящий из разреза кесарева сечения.

Все, что вам нужно знать о наличии C-Section

Я участвую в партнерской программе Amazon Services LLC Associates Program, разработанной для того, чтобы я мог получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты. Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

Когда я проходил свой последний кесарево сечение с Zion, я не мог перестать думать о том, как я хотел бы написать сообщение в блоге, в котором рассказывалось бы о практических деталях операции, чего ожидать до и после операции, а также о поддержке инсайдера / чаевые.Я знаю, как я нервничал, когда у меня родился первенец, поэтому моя цель — успокоить вас, если вам нужно сделать кесарево сечение!

Прежде чем мы начнем, позвольте мне предисловие ко всему этому, сказав, что истории каждой женщины индивидуальны. Тело каждой женщины индивидуально. И у каждой женщины свой врач и больница. Кое-что из того, что я делюсь сегодня, может не относиться к вам! Но, по большей части, приведенная ниже информация довольно стандартна для запланированных кесарева сечения. И я надеюсь, что другие мамаши кесарева сечения присоединятся к своим комментариям ниже, и мы все сможем поддержать друг друга!

Итак, поехали!

Почему людям делают кесарево сечение?

Есть множество причин, по которым случается кесарево сечение.Вот несколько…

  • Ребенок находится в ягодичном или поперечном (боковом) положении.
  • Плацента покрывает шейку матки (это состояние известно как предлежание плаценты).
  • У вас раньше было кесарево сечение.
  • Предполагается, что ребенок слишком велик, чтобы пройти через таз.
  • Экстренные ситуации, например, во время родов частота сердечных сокращений ребенка становится нерегулярной, поток крови / кислорода через пуповину ограничен из-за положения пуповины или ребенка, плацента начала отделяться от стенки матки или ребенок не двигается вниз по пути канал.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать, почему мне пришлось сделать первое кесарево сечение!

С тех пор мне сделали еще 2 операции! Им не обязательно становится легче физически (я старею, люди), но они поправляются морально. Я благодарен за то, что знание того, чего ожидать (а также наличие замечательной команды врачей, медсестер и семейной поддержки) помогло нам пройти через каждый из них.

ДО операции —

  • Упражнение! Будьте максимально активными на протяжении всей беременности! Это ОГРОМНО окупится на другой стороне операции.Во время последней беременности я не очень хорошо тренировалась, и я могу сказать точно. Для этого есть благодать, но если я могу побудить вас сделать это — сделайте это! Мне жаль, что я не знал больше о Tummy Team до кесарева сечения!
  • Если вам нужно сделать кесарево сечение, проведите небольшое исследование, чтобы убедиться, что ваш врач знает их! Я никогда не забуду ночь перед первой операцией, — написал друг и напомнил мне, что мой врач известен как один из лучших хирургов кесарева сечения в Южной Флориде.Это был такой комфорт!
  • ВАЖНО >> Покрасьте пальцы рук и ног за день до операции. Мне нравится, когда одна часть моего тела кажется гламурной во время этого очень неприглядного испытания. 😉
  • Вы не сможете есть или пить после полуночи накануне операции. Мои первые две операции были рано утром, так что это было несложно. Моя последняя операция была сделана только в обеденное время, поэтому я, очень беременная и зависимая от еды, немного переживала по этому поводу.
  • Носить украшения во время процедуры нельзя.
  • Примите душ перед тем, как отправиться в больницу, и сделайте прическу / макияж — кесарево сечение — это здорово, потому что вам не придется потеть после 22 часов схваток. Вы будете отлично выглядеть от начала до конца!
  • Когда вы зарегистрируетесь в больнице, вас поместят в палату и дадут вам супер привлекательную больничную одежду. Как только вы наденете это (и ничего больше), вы также наденете ремень на живот, который будет держать монитор на месте, чтобы отслеживать сердцебиение ребенка, пока вы не будете готовы к операционной.
  • Медсестры дадут вашему мужу скрабы.
  • Вас попросят побрить нижние области (это то, что вы можете сделать дома заранее и сэкономить время! Пусть ваш муж сделает это за вас в качестве последнего суперсексуального предродового свидания — подмигните — так как вы не будете физическая близость в течение примерно 6 недель после операции). 😉
  • Медсестры начнут внутривенное введение жидкости и лекарств. У меня была супер-милая медсестра, которая спросила, планирую ли я кормить грудью, потому что, если да, она вставляла капельницу мне в руку, чтобы мои руки были свободны для кормления ребенка.
  • Они наденут на ваши ноги какие-то компрессионные приспособления, которые будут периодически сжимать, чтобы поддерживать кровоток с момента операции до тех пор, пока вы не сможете встать и снова двигаться.
  • Они дадут вам одну из тех синих хирургических шляп в форме грибов, чтобы убрать волосы.
  • На этом этапе вы в основном голые, побриты и прикреплены к стержню для внутривенного введения. Зато накрашенные ногти будут!
  • Вы отправитесь в операционную с медсестрами.

    ВО ВРЕМЯ операции —

    • Когда вы окажетесь в операционной, вас попросят сесть на стол, чтобы подготовиться к введению анестетика. Обычно это спинальное кесарево сечение. Ваш анестезиолог попросит вас обнять подушку, пока он вводит вам обезболивающее лекарство. Эта часть немного неудобна. Потом добавят анестетик,
    • Они помогут вам лечь на стол. В этот момент ваши ноги начнут чувствовать тяжесть. Это самое безумное чувство, потому что вы все еще можете ощущать что-то внизу живота, но вы не сможете почувствовать боль.
    • Они будут держать ваши ноги в форме бабочки (классно), чтобы в них можно было вставить катетер. Это та часть, где мне нравится преодолевать любые затяжные затруднения с моей стороны, знакомя всех со своим who-ha.
    • Все были ТАК хороши во всех трех моих операциях. НАСТОЛЬКО важно, чтобы в комнате была сильная команда сострадательных глаз (поскольку все носят хирургические маски). Я даже не могу передать, какое утешение оказали мне медсестры и врачи в этом процессе! Не стесняйтесь задавать много вопросов! Их работа — помочь вам чувствовать себя максимально комфортно.
    • Они просят вас положить обе руки наружу в перекрестном положении. Я спросил, собираются ли меня пристегнуть ремнями, и они ответили, что только в том случае, если я не буду вести себя хорошо. Ха!
    • Они повесят тебе на грудь большую синюю драпировку. У меня было маленькое окошко, через которое одна из медсестер спросила, не хочу ли я заглянуть во время операции, и я вежливо отказался. Это потребовало бы слишком много умственной энергии, чтобы меня не тошнило и не волновало.
    • Затем входит доктор, и все в комнате представляют себя.Мне понравилась эта часть. Это дало мне возможность поблагодарить конкретных людей, которые так помогли мне и нашему ребенку!
    • Врач начинает операцию.
    • Будет сделан разрез через стенку брюшной полости, а затем через стенку матки. Вы, вероятно, почувствуете легкое давление в месте разреза, но не почувствуете боли.
    • Примечание. Во время процедуры вы можете почувствовать неприятный запах. Это может быть горящая плоть. Звучит ужасно, и это так, но с тобой все будет в порядке.Я просто хотел предупредить вас об этой возможности, чтобы это вас не тревожило.
    • На этом этапе к вам может присоединиться Hubby! Он войдет в операционную и будет выглядеть лучше, чем доктор МакДрими, и вы почувствуете огромное облегчение, увидев его снова рядом с вами.
    • Когда врач будет готов вытащить ребенка, он скажет вам приготовиться почувствовать давление. Это «небольшое давление» больше похоже на сидящего у вас на груди носорога. Мне не понравилась эта часть, и мне пришлось произнести несколько моих любимых библейских стихов вслух, чтобы сосредоточить свое внимание на том, что является превосходным и достойным похвалы, вместо того, чтобы гадать, сколько людей в операционной оказались уложены у меня под грудью.
    • Младенца вытащат, и каждый приступит к работе, чтобы убедиться, что ребенок здоров. Муженек перережет шнур. Что касается нас, врачи проводили все свои первичные осмотры на столе, который был у меня на глазах. Мне довелось увидеть, как наш ребенок плещется и плачет, и я, по сути, сказал всем поторопиться, чтобы я могла схватить его! 🙂
    • Когда ребенок был готов, они положили его мне на грудь, и я поговорил с ним минут 10, пока они начали закрывать меня. Это было лучшим развлечением.
    • После этого муженек должен был пойти с младенцем в нашу комнату, чтобы провести время кожа к коже, пока они заканчивали операцию.
    • Вам наложат швы на матку и брюшную полость. Швы на матке рассосутся сами по себе. В зависимости от предпочтений врача разрез брюшной полости будет закрыт скобами из нержавеющей стали или неабсорбирующими швами, которые можно снять в любое время через три или четыре дня, или рассасывающимися швами под поверхностью кожи, которые рассасываются сами по себе.
    • Они закроют область разреза большими кусками материала, похожего на клейкую ленту, и тогда вы будете готовы к жизни с ребенком!

    ПОСЛЕ операции —

    • Вас поднимут на больничную койку и отвезут в вашу комнату.Они приложили ребенка прямо к моей груди, как только я устроился. Это было большим благословением для меня, потому что я не могла так быстро кормить грудью после первых двух кесарева сечения.
    • ITCH CITY >> Да, когда действие анестезии закончилось, у меня был серьезный случай зуда. Как будто я хотел просто потереть лицо дикобраза для облегчения. Имейте в виду.
    • Кроме того, приготовьтесь к серьезному бензину. Ваш живот был просто открыт для вселенной элементов, и теперь у вас есть дополнительный воздух, плавающий вокруг ваших внутренностей.Для меня это, наверное, была самая болезненная часть после операции! Боль в разрезе была пустяком по сравнению с болью от газа, которую я ощущал в плечах после операции. Вы можете принять лекарство, чтобы помочь с этим, или вы можете справиться с этим естественным путем, выпив немного горячего имбирного чая и приступив к работе, как только они позволят вам это сделать.
    • ЛУЧШИЙ СОВЕТ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ С-СЕКЦИИ — ВЫСТРАНИТЕ С КРОВАТИ КАК МОЖНО СКОРЕЕ! В моей больнице сказали, что я могу встать в течение 12 часов после операции, поэтому около часа ночи я попросила удалить катетер, чтобы я могла встать с постели.Помедленней. Если двигаться слишком быстро, можно потерять сознание. Вы долго сидели и ничего не ели. Это верный путь к катастрофе, если вы попытаетесь завоевать слишком много слишком быстро.
    • Будет много крови. В первый день медсестры будут регулярно менять вашу кровать — медсестры действительно герои. Как только вы начнете двигаться самостоятельно, вы будете носить гигантскую подкладку и пару сетчатого нижнего белья. ДЕВУШКА, позвольте мне сказать вам прямо сейчас, насколько вы полюбите эти сетчатые дырочки — так что держите свои руки в них как можно больше пар.
    • Для вас будет большим трудом пописать и покакать самостоятельно. Они могут дать вам размягчители стула, чтобы помочь вашему организму снова подготовиться к второму этапу, так как вашему внутреннему органу потребуется время, чтобы снова во всем разобраться.
    • Узнайте, когда вы снова сможете есть / пить. Они заставили меня начать пить жидкости примерно через 18 часов после операции. Это, вероятно, была самая низкая точка для меня после операции, я был голоден, боролся с газовой болью и все еще был привязан к капельнице. И я пил суповый бульон.У меня только что родился ребенок, и я хотел филе миньон. Я заслужил филе миньон, но держись. Будет лучше!
    • Лекарства >> Я решил не принимать Percocet, прописанный врачом. Это было сугубо личное решение! Я действительно хотел быть рядом со своей семьей после того, как все закончится, и я также хотел помнить о том, что я вкладываю в свое тело поверх всего, что ему пришлось перенести, поэтому я придерживался ибупрофена здесь и там, чтобы справиться с любым дискомфортом.
    • Совет — не смотрите слишком внимательно в зеркало после операции! Вы будете опухшими от внутривенного введения жидкости и можете выглядеть как опухший рассол.У вас будет большой гигантский операционный зал. У вас будет сетчатое белье и подушка размером с метровую палку. БЛАГОДАТЬ И МИР ВАМ, СЕСТРА. НО у тебя останутся накрашенные ногти.
    • Пейте много-много воды. Цель состоит в том, чтобы промыть вашу систему, чтобы удалить всю лишнюю жидкость. Питье и мочиться были ТАК помогли мне снова почувствовать себя нормальным! Если вы кормите грудью, то потребление жидкости также улучшит выработку молока.
    • ПРОДОЛЖАЙТЕ В ДВИЖЕНИИ. Возможно, вам это не понравится, но вы должны вставать с постели.Прогуляйтесь по послеродовым коридорам. Молитесь о других мамах, переживающих собственные послеродовые проблемы, когда вы проходите мимо закрытых дверей. Подружитесь со всеми в медпункте. Просто двигайся!
    • Обними подушку >> Будет очень больно делать следующие три вещи: смеяться, кашлять, чихать. В этом поможет поднесение подушки к животу. Мой муж всегда забавный парень, но по какой-то причине после того, как у меня кесарево сечение, он внезапно стал похож на юмористического близнеца Джима Гаффигана, и однажды мне пришлось спросить медсестру, не вскрывал ли кто-нибудь свой разрез из-за слишком большого смеха. (Для справки — нет.)
    • У нас родился ребенок в пятницу, поэтому к утру воскресенья медсестра сняла ленту с моего разреза, и мне посоветовали принять душ. Это будет совершенно замечательный опыт, если вы не забудете взять с собой собственные банные полотенца. Больничные салфетки в основном похожи на салфетки для коктейлей из наждачной бумаги, поэтому обязательно добавьте полотенца в свою больничную сумку. Они посоветуют вам смыть разрез водой и мылом (не наносить напрямую), а затем убедитесь, что область ПОЛНОСТЬЮ промокнута, когда вы закончите.

    Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что я упаковал в свою больничную сумку для кесарева сечения!

    НА ДОМУ —

    • Ура! Вы добрались до дома! Это немалый подвиг, мама. Я так горжусь тобой! Вам понравится оставаться дома до конца своего выздоровления. Единственное, чего вам может не хватать в больнице, так это упора рядом с унитазом в ванной. 😉
    • Вам не разрешат водить машину в течение 2 недель после операции, поэтому, если кто-то предложит помощь — скажите ДА, ПОЖАЛУЙСТА. Попросите друзей и родственников принести еду, оставить продукты или взять ваших старших детей в парк.Для этого нужна деревня, девочка, так что пусть ваша деревня благословит вас.
    • Для меня пятый день после операции был определенно поворотным днем! Я все еще чувствовал дискомфорт при подъеме и опускании, и мой разрез был болезненным, но в целом я чувствовал себя намного лучше!
    • Уход за разрезом в домашних условиях — мой врач посоветовал мне ничего не делать с разрезом, кроме как подождать, пока не отпадут маленькие липкие полоски, и убедиться, что я полностью высохла после душа. Я также нашел полезным носить очень свободную одежду, чтобы ничто не терлось об эту область.Я ЛЮБЛЮ платья для медсестер от Undercover Mama именно по этой причине — я в основном живу в своих сейчас!
    • Не пропустите повторную встречу с акушером, чтобы он / она мог проверить ваш разрез и убедиться, что он хорошо заживает.
    • И, прежде всего, покажи себя грузовиком грации, девочка. Вам только что сделали серьезную операцию на брюшной полости. Это действительно улучшается, но по мере выздоровления не забывайте проявлять терпение и наслаждаться объятиями новорожденного, пока вы сидите в удобном кресле с подушкой на коленях.

    Наконец, если у вас было кесарево сечение, и вы боретесь с чувством, будто вы «упустили» «настоящий» опыт родов, позвольте мне сказать это очень быстро >>

    Я ПОЛУЧИЛ. Я долго боролась, чтобы преодолеть разочарование, связанное с тем, что у меня не было естественных родов. Даже в течение нескольких месяцев, предшествовавших моей третьей операции, я горячо молилась, чтобы случайно родить ребенка естественным путем! Есть часть моего сердца, которая действительно хочет знать, на что это похоже.Очевидно, этого не произошло, поэтому я считаю, что это очень исцеляет и очень помогает вспомнить несколько вещей…

    Отнесите свое разочарование Иисусу. Он хочет, чтобы вы положили свое сердце — разочарование и все остальное — перед Ним. Расскажи Ему все. Затем найдите способ остановиться на этих 4 словах: «ВАША будет сделана». В жизни всегда будут обиды и разочарования. Цель состоит в том, чтобы отдать все это с верой, признавая, что Он хороший и любящий Отец и делает то, что лучше всего для Своих детей. Возможно, я не совсем понимаю, почему мои истории рождения произошли таким образом, но я предпочитаю верить, что Его пути выше и всегда лучше моих!

    И, черт возьми, я извлеку лучшее из этой истории, которую Он написал для меня для Его славы!

    И какая разница ?! У вас есть очаровательный, идеальный ребенок в ваших красиво ухоженных руках, и это действительно все, что имеет значение.

    Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы прочитать мои 10 основных причин, по которым мне понравилось делать кесарево сечение!

    Ну, это был роман. Да благословит вас Бог за то, что вы это прочитали. Если у вас есть кесарево сечение (или оно уже было), я молюсь, чтобы вы нашли здесь что-то обнадеживающее и полезное, когда вы присоединитесь к сестринскому делу по разрезу.

    Радостно,

    Джули

    Как долго длится восстановление после кесарева сечения?

    Мы знаем, что у каждого пациента разный опыт родов и родоразрешения, но в целом полное заживление после кесарева сечения занимает около шести недель.

    «Мы понимаем, что многие наши пациенты также сталкиваются с проблемой ухода за младенцем, пока они выздоравливают», — сказал д-р Сон. «Главное — делать только то, что, по вашему мнению, вы способны сделать, — не давите на это и не пытайтесь« выстоять ». Заручитесь помощью семьи и друзей в уходе за младенцем или другими детьми. Дайте вашему телу время, необходимое для заживления ».

    «Если по прошествии шести недель у вас все еще будут проблемы, мы хотим, чтобы вы назначили встречу с нами», — добавил д-р Сон.

    Когда вы можете тренироваться после кесарева сечения?

    Опять же, это зависит от обстоятельств вашего труда.Если у вас были тяжелые роды, мы можем предложить вам на некоторое время воздержаться от упражнений.

    Однако, как правило, мы рекомендуем подождать не менее трех недель, прежде чем начинать тренировку. Свяжитесь с нами, прежде чем начинать. Мы поддерживаем упражнения, но вы должны делать это, когда ваше тело будет к этому готово.

    После кесарева сечения мы предпочитаем легкие упражнения. Даже такая простая вещь, как ходьба, на самом деле может помочь вам восстановиться. Занятия с низким уровнем воздействия также являются хорошим выбором.

    Но есть некоторые упражнения, которые категорически запрещены, пока вы лечитесь.

    Например, вам следует избегать бега или всего, что заставляет вас поднимать что-либо тяжелое. (Это может означать, что ваш партнер или помощник заберет ребенка за вас!)

    Некоторые позы йоги могут быть неудобными, и упражнения для пресса не выполняются, пока эта область не заживет.

    Даже выполнение тяжелой работы по дому — такой как уборка пылесосом — может быть трудным, поэтому мы рекомендуем вам воспользоваться преимуществом, чтобы оставить уборку кому-то другому!

    Когда я могу водить машину после кесарева сечения?

    Вам следует подождать, пока вы не выздоровеете, что обычно составляет около двух недель.

    Мы понимаем, что вы можете чувствовать себя хорошо. Очень заманчиво полагать, что вы легко можете водить машину вскоре после кесарева сечения.

    А если вдруг придется тормозить? Ремень безопасности натягивается на живот, и это может вызвать боль при его внезапной остановке.

    Также задайте себе этот вопрос: можете ли вы легко и удобно садиться в машину и выходить из нее?

    Это некоторые из причин, по которым мы хотим, чтобы вы подождали, прежде чем сесть за руль.

    Когда я могу заниматься сексом после кесарева сечения?

    Возможно, вы не захотите заниматься сексом после рождения ребенка, особенно после кесарева сечения.Это нормально.

    Однако, если вы готовы вернуться в спальню, вам следует подождать шесть недель перед вагинальным половым актом.

    Если у вас возникли какие-либо осложнения во время или после родов, мы рекомендуем подождать около восьми недель.

    Мы действительно хотим поговорить с вами, прежде чем вы возобновите какой-либо вагинальный половой акт, потому что мы хотим быть уверены, что все ткани зажили.

    Когда вы все же возобновите половой акт, секс может быть для вас неудобным или даже болезненным.Это должно быть временно. Если через шесть-восемь недель секс по-прежнему вызывает болезненные ощущения, свяжитесь с нами, чтобы мы могли вам помочь.

    Полезные советы по восстановлению кесарева сечения

    Мы сделали кесарево сечение женщинам в Роли и во всем районе Треугольника.

    Итак, у нас есть отличный список полезных советов, которые упростят ваше выздоровление.

    Отдыхай много

    Это может показаться очевидным, но давайте посмотрим правде в глаза: мамы мало отдыхают. Теперь, когда здесь родился ребенок, сон очень важен.

    Попросите кого-нибудь помочь с младенцем. Попросите друга помочь по дому. Попросите вашего партнера или помощника поработать за вас.

    Это распространенный совет, но он все еще звучит правдоподобно: когда ваш ребенок отдыхает, вы должны отдыхать.

    Ешьте здоровую пищу

    Это хороший совет в любое время, но по мере того, как ваше тело восстанавливается, ему нужны ценные питательные вещества, которые могут быть получены только из здоровой и питательной пищи.

    Следуйте нашим указаниям по обезболиванию

    Мы знаем, что восстановление неудобно.Обязательно следуйте нашим инструкциям по применению обезболивающих. Помнить; не ждите, пока вы почувствуете боль, прежде чем принимать суточную дозу.

    Мы всегда доступны, если вам нужны разъяснения или дополнительные указания.

    Если вы испытываете неукротимую боль, вам следует как можно скорее назначить встречу с нами.

    Партнеры в области женского здравоохранения: партнерство с вами на протяжении всего процесса оказания услуг

    Мы уникальны. Многие практики утверждают это, но мы действительно стоим особняком.

    Как?

    Потому что мы женщины, которые заботятся о здоровье женщин. Мы также понимаем, что ваше гинекологическое здоровье — это только одна сторона вашего здоровья в целом.

    И мы хотим заботиться обо всем пациенте. Думаете ли вы о рождении ребенка или пережили длительную депрессию, мы считаем за честь заботиться о вас.

    Узнайте, почему мы — лучший поставщик для Роли, Северная Каролина и прилегающих районов. Свяжитесь с нами, чтобы назначить встречу сегодня.

    Кесарево сечение (кесарево сечение) | Rush System

    Кесарево сечение, чаще всего называемое кесаревым сечением или кесаревым сечением, — это родоразрешение вашего ребенка через разрез в брюшной полости и матке. Если это не экстренная ситуация, ваш врач назначит вам операцию кесарева сечения до родов. Если ваш врач рекомендует кесарево сечение, то, зная, чего ожидать, вы почувствуете себя более комфортно до и во время процедуры.

    Зачем мне кесарево сечение?

    Ваш врач порекомендует кесарево сечение, если это безопаснее для вас, вашего ребенка или обоих.Врачи часто выполняют кесарево сечение по любой из следующих причин:

    • Ваши роды не прогрессируют, что является наиболее частой причиной кесарева сечения
    • Ваш ребенок находится в ненормальном положении, включая таз (снизу вниз)
    • Аномальная частота сердечных сокращений плода, которая может указывать на то, что ваш ребенок находится в тяжелом состоянии
    • Размер плода крупный
    • Многоплодие
    • Проблемы с плацентой или пуповиной
    • Предыдущие поставки кесарева сечения
    • Другие осложнения беременности или здоровья

    Мы не рекомендуем назначать кесарево сечение, за исключением случаев, когда это необходимо по медицинским показаниям. В частности, если вы планируете иметь больше детей, несколько кесарева сечения могут вызвать риск для плаценты и обильное кровотечение.

    Каковы риски кесарева сечения?

    Как и при любой операции, важно, чтобы вы и ваш врач обсудили риски. Помимо рисков, указанных ниже, у вас также могут быть осложнения, связанные со здоровьем или беременностью.

    Риск для вашего ребенка:

    • Проблемы с дыханием
    • Хирургические травмы

    Рисков для вас:

    • Кровотечение, включая сгустки крови и послеродовое кровотечение
    • Реакция на анестезию или другие лекарства
    • Инфекции
    • Хирургическая травма
    • Травма мочевого пузыря или кишечника
    • Проблемы с мочеиспусканием или инфекция мочевыводящих путей

    Важно обсудить со своим врачом, планируете ли вы родоразрешение через естественные родовые пути при будущей беременности.Некоторые пациентки с кесаревым сечением не могут родить естественным путем при будущих беременностях. Некоторые маточные рубцы могут быть недостаточно прочными, чтобы держаться вместе во время будущих схваток.

    Как подготовиться к кесареву сечению?

    Если у вас запланировано кесарево сечение, понимание того, чего ожидать, поможет вам чувствовать себя более комфортно по мере приближения к дате родов. Мы рекомендуем вам поговорить со своим провайдером Rush по поводу:

    • Что вы можете сделать дома, чтобы подготовиться к кесареву сечению
    • Что происходит во время процедуры кесарева сечения
    • Различные типы разрезов и время их использования
    • Грудное вскармливание после кесарева сечения
    • Продолжительность вашего пребывания в больнице
    • Чего ожидать по возвращении домой
    • Признаки инфекции

    Если вы планируете вагинальные роды, важно рассмотреть альтернативы вашему плану родов на случай непредвиденных осложнений.Мы рекомендуем вам поговорить со своим акушерским врачом, чтобы вы могли подготовиться, задать вопросы и поделиться своими опасениями до родов.