После кесарева отекли ноги сильно: Что делать с отеками на ногах после кесарева сечения

Отеки ног после кесарева сечения – почему и что делать

К сожалению, не всегда беременность завершается естественным родоразрешением. По ряду признаков женщине может быть назначено кесарево сечение, риск осложнений после которого возрастает в несколько раз. Одним из таких последствий являются отеки ног после кесарева сечения.

Причины возникновения отеков после кесарева

Большинство женщин в период вынашивания ребенка сталкиваются с таким явлением, как отек ног. Не всегда оно вызывает опасения и, как правило, проходит самостоятельно после появления малыша на свет.  А вот если отеки появились только после кесарева сечения или продолжают сохраняться еще с периода беременности, первое, что стоит сделать, это обратиться за консультацией к врачу. Игнорирование появившегося отека может привести к серьезным последствиям для организма женщины.

Причинами того, что стали отекать ноги после операции, могут являться:

  • Варикозное расширение вен. Увеличивающийся вес оказывает повышенную нагрузку на тело. Результатом этого становится расширение вен, и как следствие, ноги начинают отекать. Варикоз также характеризуется нарушением кровотока и функционирования клапанного аппарата;
  • Нарушение тонуса и другие виды сердечно-сосудистых заболеваний. Сбои в работе кровообращения приводят к образованию застоев и появлению сильных отеков;
  • Заболевания почек. Достаточно распространенная причина, почему во время и после беременности у женщины отекают ноги. Если почки не в силах справиться с выводом имеющейся жидкости из организма, то она начинает скапливаться в тканях, образуя отечность;
  • Тромбоз. Серьезная причина, которую нельзя оставлять без внимания. Она проявляется в том, что в кровеносных сосудах женщины на фоне беременности или кесарева могут образоваться сгустки, которые становятся преградой для свободного тока крови в организме;
  • Заболевания эндокринной системы. Если щитовидная железа перестала вырабатывать нужное количество гормонов, то в организме начинается развитие такой болезни, как гипотиреоз. Одним из его неприятных последствий становится то, что начинают отекать ноги;
  • Белковая недостаточность. По этой причине нарушается водный баланс на клеточном уровне, ткани переполняются жидкостью и образуют отеки.

Перечисленные причины являются наиболее часто встречающимися, но, к сожалению, сильные отеки ног после кесарева сечения могут свидетельствовать о таких серьезных проблемах, как аутоиммунные болезни, вирусные и бактериальные инфекции. Вот почему стоит обратиться к лечащему врачу за обследованием, если достаточное время сохраняются отеки после кесарева сечения.

Но не все так страшно. Причиной того, почему стали отекать ноги после кесарева, врач может назвать вполне уместную физиологическую реакцию организма на:

  • Долгое пребывание в сидячем или вертикальном положении. Во время беременности плод может сильно давить на почки. Вследствие чего их функциональность снижается, образуя отеки, которые могут сохраняться какое-то время после операции. В таком случае можно заметить, что в горизонтальном положении отечность ног снижается;
  • Потребление большого количества жидкости. После кесарева сечения может ощущаться сильное чувство жажды. В попытке ее утолить женщина может потреблять жидкость в количестве, в разы превышающем привычную норму. Результатом становится то, что начинают отекать конечности;
  • Местную анестезию, которую делают во время кесарева сечения. В результате вводимых обезболивающих препаратов снижается чувствительность нижней части тела. Водный баланс в межклеточном пространстве нарушается, поэтому бывает, что после проведенного кесарева отекли ноги.

На что стоит обратить внимание при отеках после кесарева сечения

Как выяснилось, отеки после кесарева могут иметь как серьезные, так и вполне естественные причины. Многие женщины могут задаться вопросом «Что делать, чтобы определить степень серьезности ситуации?». В первую очередь необходимо прислушиваться к своему организму и объективно оценивать состояние организма.

Насторожить в первую очередь должны следующие симптомы отеков после кесарева:

  • Долгая продолжительность отеков, которая достигает 7-10 дней с момента кесарева;
  • Отек становится все более выраженным;
  • Асимметричность. Она выражается в том, что отекает только одна нога или степень отеков ног различна;
  • Ощущаются боль и тяжесть в месте отека;
  • На ногах появляются сильные покраснения.

При наблюдении этих и других серьезных симптомов, включая ухудшение общего состояния организма женщины, необходимо немедленно обратиться к врачу. Возможно, что причиной того, что отекают ноги, является нарушение функционирования лимфатической системы или даже развитие тромбоза на фоне проведенного кесарева.

Медикаментозное лечение отеков после кесарева сечения

Если отек после проведения кесарева не прошел самостоятельно, а продолжает сохраняться на ногах, то этот факт говорит об имеющихся нарушения в организме. Вот почему не стоит пытаться избавиться от отека в домашних условиях, а обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

В случае если отекли ноги после кесарева, врач назначает лекарственные средства, воздействующие на причину их появления. Помимо основного лечения женщине также могут быть рекомендованы следующие препараты:

  • Мочегонные средства, выводящие излишнюю жидкость из организма;
  • Мази и крема на основе гепарина для улучшения лимфотока;
  • Лекарственные средства для повышения тонуса кровеносных сосудов;
  • Препараты, разжижающие кровь;
  • Обезболивающие и противовоспалительные средства;
  • Комплексы витаминов.

Эти и другие вспомогательные средства способствуют минимизации осложнений и быстрому восстановлению организма женщины после кесарева сечения. Ноги за довольно короткое время прекращают отекать.

Еще одним эффективным дополнением к основному лечению отеков после кесарева сечения относится физиотерапия. Наиболее часто в этом случае применяются такие процедуры, как электрофорез, лазеротерапия, гидромассажи, лечебная физкультура и прочее.

Важным моментом является тот факт, что некоторые виды препаратов могут быть запрещены для использования при грудном вскармливании. Вот почему нужно не заниматься самолечением, а довериться доктору, который сможет подобрать наиболее безопасные средства.

Лечение отеков после кесарева сечения в домашних условиях

Помимо медикаментозного лечения существует ряд рекомендаций того, что можно делать при отеках после кесарева в домашних условиях. Выполнение несложных упражнений не повредит, а только поспособствует быстрому выздоровлению женщины. Например, можно делать такие упражнения:

  • Поднятие ног вверх. Удерживать их в таком состоянии необходимо не менее пятнадцати минут. Упражнение можно выполнять несколько раз в течение дня;
  • Подъем и хождение на носочках. Несколько минут такой ходьбы покажут хороший результат;
  • Вращения ступнями в стороны;
  • Натягивание носка от себя и на себя.

Такие упражнения повышают тонус сосудов и создают условия для нормализации кровотока. И самое главное, они абсолютно безвредны для организма новоиспеченной мамы.

Среди профилактических мер против отеков могут также выступать:

  • Ношение компрессионных чулков или эластичного бинта;
  • Контрастные ванночки для ног: чередование холодной и теплой вод;
  • Компрессы из капустных листьев и картофеля;
  • Массаж ног.

Если женщина, у которой после кесарева сечения сильно отекают ноги, будет уделять таким процедурам хотя бы несколько минут в день, положительный результат не заставит себя ждать.

Профилактика отеков

Нельзя заранее знать, будут ли ноги подвержены отекам после кесарева или нет. Но соблюдать профилактические меры каждой будущей маме совсем не помешает.

Для того чтобы минимизировать риск, необходимо:

  • вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек;
  • дышать свежим воздухом. Если нет возможности длительное время проводить не улице, стоит чаще проветривать помещение;
  • отдавать предпочтение пешим прогулкам. Необязательно заниматься активным спортом, вполне достаточно прогуливаться вне дома в течение одного-двух часов.

Диета также может положительно отразиться на состоянии организма, предотвратив возможность образования отеков. Она подразумевает под собой отказ от:

  • сладкого — оно влияет на состояние крови, может привести к ее сгущению;
  • соленого — оно задерживает излишнюю жидкость в организме и образует отек;
  • жареного — оно способствует лишнему весу, что неблагоприятно сказывается на состоянии сосудов, вследствие чего образуются отеки.

Как видно, различные виды пищи напрямую влияют на функционирование организма женщины. По этой причине во время беременности стоит придерживаться здорового питания и стараться не делать исключения.

Такие несложные профилактические меры не только помогут обезопасить беременную женщину от возможных отеков, но и позволят в целом поддерживать организм в тонусе.

Поделись полезным:

Загрузка...

Отеки ног после родов: как избавиться от них | ДЕТКА о беременности, о детях

Беременность – время полной перестройки организма. Происходят многочисленные гормональные изменения, в результате которых увеличивается масса тела. Соответственно, появляется отечность ног. Как быть, если после родов отеки остались?

Определить отеки несложно. Если нажать на кожу, то остается небольшая ямка, которая указывает на наличие лишней жидкости в тканях. Во время отеков могут быть даже судороги, чувствуется тяжесть в икрах. Размер ноги растет, а потому старая обувь может стать неудобной.

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ ОТЕЧНОСТЬ НОГ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА

Есть несколько причин, в результате которых появляется отечность ног:

  • Несбалансированное питание и неправильный распорядок дня. Самая банальная причина, но она же является и основной. Из-за этого и появляется отечность ног после родов.
  • Болезни сосудов. Отеки – следствие варикозного расширения вен. Обычно в данном случае ощущается тяжесть в ногах, возникают судороги, появляются звездочки сосудов.
  • Болезни почек. Обычно отек характерен для двух ног. Болезнь проходит без зуда и без роста температуры. Еще одним симптомом служит появление темных кругов под глазами.
  • Болезни сердца, кишечника, щитовидки.
  • Наследственные факторы.

КАК МИНИМИЗИРОВАТЬ РИСК ОТЕКОВ НОГ

Есть определенные методики и практики, которые позволяют свести к минимуму риск отеков ног. Для этого нужно делать следующее:

  • Убрать из рациона питания все жирное, соленое, газированное. Важно найти баланс в питании. Лучше всего ввести в рацион клюкву, лимоны, грейпфруты, виноград и помидоры. Эти продукты позволяют разжижать кровь.
  • Никакого переутомления. Важно давать себе отдых и запрокидывать ступни вверх. Когда вы долго стоите, лучше всего периодически подниматься на цыпочки.
  • Массаж ступней, ванночки для ног – все это помогает снять усталость со ступней.

КАК ЛЕЧАТ ОТЕЧНОСТЬ НОГ ПОСЛЕ РОДОВ

Флеболог поможет назначить лечение отечности ног. Врач установит истинные причины болезни, поможет защититься от осложнений. Также могут пригодиться консультации кардиолога, терапевта и других врачей.

Сразу отметим: вмешательство хирурга вряд ли потребуется. Это характерно только для самых запущенных случаев. Не следует игнорировать посещение специалиста. Врач поможет назначить лечение, массаж. Возможно, потребуется носить компрессионный трикотаж для ног.

Существуют и простые домашние способы лечения отечности ног. К примеру, если вы не можете в данный момент посетить врача, попробуйте сделать массаж ног льдов из отвара трав. Для отвара можно использовать такие травы, как шалфей, эвкалипт.

Еще один способ снижения усталости в ногах – контрастный душ.

Завершать процедуру лучше всего именно холодной водой, после чего следует тщательно растереть ступни полотенцем.

Обувь следует подбирать по размеру, а при сидении всегда принимать позы, в которых ноги не будут пережиматься.

Отеки ног можно попытаться снять или ослабить при помощи ванночек с солью или с отварами трав. Для данной процедуры подойдут отвары мелиссы, крапивы, ромашки. Эти травы приводят сосуды ног в тонус. Чтобы убрать тяжесть, достаточно воспользоваться экстрактами крапивы, листьев березы. Как только вы примете ванночку, вам нужно будет тщательно растереть ноги полотенцем. В дальнейшем вы можете смазать их кремом для питания кожи.

Причины отечности ног могут различаться в зависимости от ситуации. Нередко отеки служат предвестником серьезных болезней, потому стоит обязательно обратиться к врачу и проконсультироваться с ним по поводу лечения.

Здоровья Вам и Вашим деткам!

Понравилась статья - ставьте лайк! 🙂

Еще почитать полезности можно на нашем сайте

„Потерпите“». 40-летняя мать двойняшек скончалась после кесарева сечения

chelyabinsk.74.ru

В челябинском роддоме скончалась 40-летняя пациентка, беременная двойней, после кесарева сечения, сообщает издание «74.ру». Жительнице областного центра сделали операцию 20 сентября, на следующий день она умерла. По предварительным данным, причиной смерти стало маточное кровотечение. Муж погибшей уже обратился с заявлением в правоохранительные органы.

Близкая родственница умершей Екатерина, которая до последнего была с ней на связи, рассказала о подробностях трагедии. Наталья и Владимир были вместе пять лет. К появлению в семье детей шли осознанно и целенаправленно. Забеременеть Наталье удалось при помощи ЭКО. Наблюдалась женщина в платной медицинской клинике.

ВКонтакте

По словам родных, беременность протекала без осложнений, сама Наталья соблюдала все предписания медиков. После 30-й недели, в конце августа — начале сентября, у женщины начались отеки всего тела.

— Наташа 4 сентября пошла к своему врачу в клинику, и та ее направила на сохранение в роддом больницы скорой помощи, ну и сразу рожать. Отеки у нее были гигантские. Отекло все тело, ноги были просто в ужасном состоянии. По словам Наташи, врачи ее там осматривали вроде вдоль и поперек, но никто ничего не мог понять. Говорили каждый раз: «Потерпите еще». А она уже ни стоять, ни сидеть не могла, — рассказала Екатерина.

chelyabinsk.74.ru

Из той самой платной клиники женщину направили в роддом больницы № 3, где ей было сделано кесарево сечение. В результате на свет появились мальчик и девочка, но мать оказалась в реанимации. Все время, пока женщина лежала на сохранении и перед родами, Наталья была на связи с родственниками, но вечером 19 сентября от нее не было ни звонка, ни СМС. На утро родные узнали, что после кесарева сечения Наталья в реанимации.

— Никто нам толком ничего не говорил. Отвечали только «состояние стабильное, подождите». А в четверг, 21-го, в 19 часов муж Наташи звонит, плачет, говорит, что она в критическом состоянии. Мы сразу поехали туда. К нам вышла какая-то пожилая профессор и первым делом сказала: «Крови хватило, но отказали все органы — легкие, почки, печень. Организм отказался бороться». Говорит: «Молитесь!» Мы уговорили, чтобы мужа пустили ненадолго в реанимацию попросить, чтобы Наташа вставала. В 20:30 мы уехали из больницы, а в 20:45 нам позвонили и сообщили, что она умерла, — рассказала Екатерина.

telefakt.ru

Новорожденные, к счастью, выжили. Их перевели в отделение патологии новорожденных и недоношенных детей. Малышей назвали так, как хотела мама, — Миша и Катя. Все эти дни папа с бабушками ездили к детям в больницу. Недоношенным младенцам еще требуется медицинская помощь, и ближайшие недели их будут выхаживать.

Муж скончавшейся женщины написал заявление в прокуратуру. Следователям предстоит провести проверку произошедшего и выяснить, имеются ли в действиях врачей признаки преступления в части халатности.

— Сотрудник морга, который выдавал нам справку о смерти, сказал, что надо идти в суд. По его словам, Наташа скончалась фактически из-за нехватки крови. Соседки по палате говорят, что для Наташи четыре раза заказывали кровь. Если ее не хватало, почему нельзя было нам сообщить? Нам ведь вообще ничего не говорили. Когда мы на следующий день пришли забирать вещи Наташи, их выдала старшая медсестра, а никто из врачей даже не вышел. Только сегодня к мужу вышла какая-то врач и говорит: «Ну что вы с утра пораньше шум подняли?».

ВКонтакте

В местном Минздраве пообещали провести собственную проверку. Действия медиков больницы сейчас оценивают в том числе сотрудники кафедры акушерства и гинекологии. Ожидается, что результаты экспертизы будут известны в течение четырех недель.

почему у Меган Маркл до сих пор сохраняется отечность

1. Почему у Меган Маркл настолько сильная отечность после родов?

Марина Кульбаева, врач-дерматовенеролог, врач-дерматокосметолог клиники Remedy Lab: У женщины во время беременности сильно меняется гормональный фон. Увеличивается количество эстрадиола и прогестерона. Также во время беременности начинают вырабатываться хорионические гормоны (гормоны хорионы и плаценты). Изменение гормонального фона приводит к изменению давления. А давление, в свою очередь, — к нагрузке на почки. Это и приводит к отечности, которое нарастает к 9 месяцу беременности. После родов это состояние может держаться до полугода и считается нормой (а еще отечность может и вовсе не возникнуть). Со временем гормональный фон нормализуются, и отечность уходит. Если прошло полгода и отечность держится, то нужно проверять почки. Почечные заболевания проявляются в отеках нижних конечностей. Вторая причина связана с работой сердечно-сосудистой системы, изменением микроциркуляции и сосудистыми нарушениями. Как правило, такая отечность проявляется в верхней части туловища, в том числе и на лице.

Любовь Гауэр, пластический хирург, кандидат медицинских наук, допускает, что отечность Меган Маркл может сохраняться и до года. По ее словам, это естественный процесс. Во время беременности расширяются вены малого таза, иными словами появляется варикоз. Матка давит на малый таз, из-за чего опухают ноги. После родов она должна сократиться, но ей нужно время на восстановление. Гормональный фон приходит в норму у каждого по-разному: как правило, до года. Отечность также может обостриться, если Меган берегла себя всю беременность и мало двигалась. Также кесарево сечение тоже может привести к отечности.

Ирина Арбатская, врач-дерматовенеролог, косметолог и управляющий партнер лаборатории технологий продаж anti-age услуг «Астрамед»: Причин отека после беременности может быть множество: от эндокринной системы до психологических проблем. Прежде чем заняться самолечением, лучше всего пройти обследование у эндокринолога, гинеколога, психолога и других специалистов. Сдайте биохимический анализ крови, чтобы специалист мог определить первопричину и назначить грамотное лечение.

Зачастую у молодых мам после беременности передняя брюшная стенка расходится, и возникает отек на животе. В этом случае я рекомендую заняться умеренными физическими нагрузками под руководством тренера ЛФК, больше спать и соблюдать диету с исключением соли и добавлением клетчатки, чтобы нормализовать работу кишечника.

Многие во время и после родов страдают застоями в гепатобилиарной системе (печень, поджелудочной железе, желчных протоках). В этом случае поможет гастроэнтеролог. Причиной различных вздутий и газообразований зачастую является патологическая микрофлора в кишечнике. И если вы в это время еще и закармливаете свой организм фруктами, фруктовые кислоты только усугубляют ситуацию. Здесь врач обычно назначает диету с исключением глютена, фруктов и кисломолочных продуктов и добавлением отварной индейки, говядины, курицы и клетчатки, чтобы очистить микрофлору и наладить пищеварение.

Тело может отекать из-за застоя лимфатической системы. Лимфа может скапливаться в мышцах голеней, а также из-за неправильной работы диафрагмы скапливаться в верхней части тела, вызывая отек на лице. В этом случае нужно вернуть в свою жизнь физическую активность – например, заниматься скандинавской ходьбой или бегом трусцой по 30 минут ежедневно. В день желательно проходить около 10 километров обычным шагом. В программу можно добавить плавание и водорослевые обертывания без массажа. Так вы разгоните из капилляров на икроножных мышцах лимфу, обогатите организм и мышцы кислородом и нормализуете кровообращение. Займитесь йогой и дыханием – это позволит диафрагме работать правильно, и она, как поршень, разгонит застоявшуюся лимфу по всему организму.

2. Как Меган с этим справиться?

Марина Кульбаева: Важно, что основная причина отечности – это нарушение гормонального фона. Если есть отечность и нет никаких заболеваний, тогда приветствуется физическая активность, регулирование питания, активный отдых. Это поможет справиться с отечностью.

Для домашнего ухода можно использовать средства, содержащие морскую воду, водоросли, растительные экстракты (петрушка, зверобой). Все дело в их принципе действия — эти компоненты притягивают к себе молекулы воды. По форме выпуска это, как правило, маски или кремы. Для экстренного снятия отечности можно нанести локально венотоники (например, Лиотон гель). Но это разовый экстренный вариант, каждый день к нему прибегать не стоит.

Хорошо снимает отечность контрастный душ (если она в теле), упражнения для лица, а также использование домашних гаджетов с микротоками (они запускают лимфодренаж). Например, у шведского бренда бьюти-гаджетов Foreo есть щетка для очищения лица, в которой, помимо очищающей поверхности на лицевой стороне, предусмотрена функция анти-эйдж массажа. Таким образом очень удобно применять девайс сразу для решения двух задач.

Если причина более серьезная (почки, сердце), то важно ее вовремя диагностировать. Исходя из конкретной патологии, врач делает конкретные назначения, необходимые для коррекции того или иного заболевания.

Ирина Арбатская: Как только все глобальные проблемы с организмом решены, можно переходить на специальный уход за кожей лица. При отеках на лице я не рекомендую выбирать очищающие гели с AHA-кислотами. Лучше всего использовать косметику с антиоксидантами – например, косточками винограда или морскими продуктами. Также Центелла азиатская в составе уходовой косметики отлично укрепляет сосудистую стенку и улучшает отток лимфы.

Нужно следить, чтобы кожа после умывания не скрипела, иначе нарушается ее барьерная функция и ситуация усугубляется. Лучше всего при отеках использовать очищающее молочко, после умывания лицо протереть ватным диском и укрепить тоником с морскими солями, которые вытягивают лишнюю жидкость.

Для ухода за лицом следует использовать сыворотки с лимфодренажным эффектом – в составе может быть фукус, ламенария, зеленые водоросли и аминокислоты. В летний период можно наносить фотопротекторные средства с росвератролом и витаминами группы Е и Б — они снизят вязкость крови и помогут снять отек.

Лучше на время забыть про маски с гиалуроновой кислотой, пептидами и аминокислотами, которые мы все так любим — все эти компоненты известны тем, что притягивают воду и в итоге собирают отек на лице.

Также рекомендую посетить кабинет косметолога, где можно сделать акупрессурный 15-минутный массаж по активным точкам на лице и шее, который прекрасно разгонит лимфу и кровообращение.

3. Надолго ли это, когда Меган Маркл сможет прийти в норму?

Марина Кульбаева: Все зависит от того, насколько активно восстанавливается гормональный фон. Уверена, что врачи следят за ее здоровьем, а отечность связана с послеродовым периодом. Мне кажется, тренировки и диета помогут ей в ближайшее время прийти в хорошую форму.

Поиск истины или превратности судьбы

Хочу рассказать свою историю вегетарианства, мясоедства и снова вегетарианства…есть сомнения, мясоеды скажут, что это совпадение, вегетарианцы увидят причинно-следственную связь. Просто хотелось бы услышать мнение со стороны, а то надоело варить все в себе.
История такова:6 лет я была вегетарианкой, все было прекрасно, болеть, не болела, даже банальной простуды никогда не бывало. Ни на что не жаловалась, но и анализы никакие не сдавала… вообще по врачам я как-то не ходок. Чего по ним ходить зазря, да и времени нет. История начинается с того момента, как немногим больше года назад я забеременела. Когда вставала на учет к женскую консультацию и сдала анализы, обнаружили в моче белок, врачи напряглись, несколько раз пересдавала, результат тот же. На 6м месяце меня положили на сохранение, ибо белок как-то сильно вырос, но чувствовала при этом я себя абсолютно прекрасно – отеков не было, давление не поднималось, в общем была счастливой и беременной) Потом мне нужно было переезжать в Москву и я выписалась из больницы, приехала в Москву, погуляла месячишко и пошла в женскую консультацию… все же рожать скоро, надо уж и койку подыскивать. Опять сдала анализы и снова была отправлена на сохранение. В больнице мне сделали кесарево опять же из-за этого белка, мол он весь мимо ребеночка идет и не растет. Доченька родилась маленькой, но здоровенькой. Я полежала положенную неделю после кесарева в больнице и была благополучно выписана, в выписке написаны результаты анализов – со СЛЕДАМИ белка. Т.е. выписана с нормальными анализами. Это было в начале февраля этого года. Где-то с марта я с чего-то начала есть мясо. Т.е. я реально не знаю с чего. Просто однажды я простыла очень сильно, у меня поднялась температура до 39 и мне очень сильно захотелось мяса. Сама не могу себе объяснить это. Съев кусок курицы, я продолжила употреблять мясо в различных вариациях. Не много, не обжираясь, но факт остается фактом…Начались отеки на ногах, я не придала этому значения, попила таблеточек, которые мне рекомендовали во время беременности ибо они не причинят вреда и можно их употреблять при кормлении грудью…отеки спали. Потом снова пришли, попила таблеточек – спали. Тогда я не видела никакой связи, но сейчас, прокручивая все события в замедленной съемке, меня терзают смутные сомнения…мясо-отеки? Ведь так и получается, но почему? Я ведь раньше ела мясо. Потом пришел май шашлыки…много шашлыков…В начале июня у меня случилась какая-то проблема с желудком, скорее всего было кровотечение…но это, опять же я понимаю только сейчас и причинно-следственную связь тоже вижу только сейчас. На тот момент было «поболел животик недельку, случился(простите) черный жидкий стул и все прошло, живем дальше». На тот момент отеки на ногах уже перестали проходить от таблеточек, к тому же в июле отекли не только ноги, но и живот, лицо и даже пальцы на руках. Но мне все нипочем…А вот когда я начала задыхаться…День ото дня все сильнее и сильнее и через неделю я уже не могла спать, тогда-то я и напряглась. Вызваны были скорые два дня подряд и обе сказали, что у меня послеродовая депрессия и я задыхаюсь от нервов, мне нужно закрыться в комнате и отдохнуть (и сдохнуть, видимо), дежурный терапевт тоже сослался на депрессию и выписал мне успокоительных. Когда я дошла до участкового терапевта, а ходить с такой одышкой у меня очень плохо получалось, была мгновенно госпитализирована в нефрологическую больницу (с белком 4.2, мочевиной 20.85, креатинином 0.72), где мне после биопсии был поставлен диагноз хроническая почечная недостаточность, хронический гломерунефрит, как-то вроде так. Посадили меня на гемодиализ, сформировали фистулу, и врачи говорят, что другого выхода, кроме как пересадка почки, у меня нет. Хотя знакомый врач сказала, что возможно получится все же с диализа снять меня и даже без почки обойтись, если мои снова заработают…т.е. шанс все же есть.
В общем поела Диана мяска…так сказать на собственной шкуре убедилась, что такое хорошо, что такое плохо. Сейчас с мясом снова завязала, буду наблюдать результаты анализов, искать причинно-следственные связи.
А пока… Вы знаете, вернулась любовь к жизни. Если полтора месяца я лежала в больнице чуть ли не трупом и думала «Будь, что будет», то последние недели две (примерно столько я мяса не ем), я начала оживать, последние дня три у меня вообще, простите, шило в одном месте. Я бегаю постоянно, что-то делаю, суечусь, делаю столько дел, вышивать научилась, планирую в какой институт переводиться, работать хочу, даже говорю 100 слов в секунду))) Хожу гулять в парк, пою там песни вслух))) Либо я сошла с ума либо я даже не знаю, что и подумать)))
А может это все просто нелепые совпадения и мои предрассудки?

Варикозный дерматит профилактика и лечение

До трети человечества страдает от болезней вен.

Из-за этих патологий возникают разнообразные симптомы, начиная от тяжести в ногах и заканчивая болью. Также они провоцируют развитие других заболеваний.

У людей с венозной недостаточностью нередко развивается варикозный или застойный дерматит. Ещё его называют варикозной экземой.

Чаще всего такая патология поражает взрослых пациентов. Особенно с лишним весом. По последним исследованиям до 20% людей старше 70 лет страдают от разных форм варикозного дерматита.

Чем больше возраст, тем выше риск болезни.

Симптомы варикозного дерматита:

  • Боль и тяжесть в ногах при долгой неподвижности в положении стоя
  • Сильные отёки к концу дня
  • Сухая, зудящая и раздражённая кожа вокруг больных вен
  • Опухшая и покрасневшая кожа с затвердевшей поверхностью

Постепенно эти признаки распространяются вверх по ноге, а ещё к ним прибавляются новые проблемы:

  • Потрескавшаяся, блестящая и зудящая кожа
  • Красные и фиолетовые язвы на ногах ниже колен
  • Изменение цвета кожи
  • Бактериальная инфекция

Хотя язвы заживают, на их месте остаются шрамы.

В редких случаях варикозный дерматит поражает не только нижнюю половину ног, но и другие части тела.

Без лечения болезнь вызывает осложнения.

На некоторых участках кожа твердеет, а её пигментация проникает глубоко внутрь тканей. Вены на ногах чешутся очень сильно. Порой кожа становится настолько чувствительной, что даже лёгкое прикосновение к ней причиняет сильную боль.

Эта патология не смертельна. Но она сильно влияет на качество жизни с ней нужно бороться уже на начальном этапе.

Для этого важно понимать причины возникновения варикозного дерматита.

Почему появляется зуд ног при варикозе?

Для начала несколько слов о кровообращении в венах.

По этим сосудам кровь возвращается к сердцу после передачи кислорода и питательных веществ органам и тканям.

В ногах кровообращение затруднено.

От ступней кровь должна двигаться вертикально и потому она часто скапливается из-за гравитации. Обычно эту проблему устраняют венозные клапаны. Эти мембраны пропускают кровь вверх. А вот потом клапаны закрываются и возвращают стекающую кровь в общий поток.

Но у многих людей клапаны ослаблены или повреждены. В результате в венах скапливается много крови, которая сильно давит на стенки сосудов, а часть её даже просачивается через них. Эта избыточная жидкость и клетки крови попадают в ткани.

Кожа реагирует на вторжение.

Начинается воспалительный процесс, отчего возникает зуд вен на ногах, отёки и другие симптомы.

Мы уже отметили, что вероятность варикозного дерматита во многом связана с возрастом. Для пациентов старше 70 лет она достигает 20%. У людей после 50 лет риск патологии 6-7%.

При хронической венозной недостаточности на развитие варикозной экземы влияют факторы:

  • Трофические язвы

Вокруг этих незаживающих ран возникает дерматит, что повышает чувствительность к препаратам местного действия.

  • Высокое кровяное давление или болезни сердца

Такие проблемы влияют на кровообращение. В результате возрастает риск застоя крови и расширения сосудов.

  • Травмы и хирургические операции

Повреждения кожи снижают её защитные свойства, а потому при попадании жидкости в ткани быстрее начинаются воспалительные процессы.

  • Тромбоз глубоких вен и тромбофлебиты

По статистике дерматит чаще развивается у пациентов с этими патологиями. При них нарушено кровообращение. Поэтому клетки крови нередко проникают в ткани.

Ещё риск варикозной экземы увеличивают некоторые особенности образа жизни:

  • Сидячая или стоячая работа
  • Недостаток упражнений
  • Лишний вес

Больше всего дерматиту подвержены люди с ожирением и женщины, которые перенесли несколько беременностей. Эти факторы увеличивают давление на вены.

Зуд при варикозе обычно развивается на поздних стадиях болезни, когда в расширенных сосудах скапливается слишком много крови.

Поэтому терпеть этот симптом нельзя.

Что делать, если при варикозе чешутся ноги?

Ноги могут зудеть по множеству причин. Так что при появлении этого симптома в первую очередь необходимо обратиться к флебологу.

Он подтвердит или опровергнет ваши предположения. Обычного одного осмотра у врача достаточно для получения точного диагноза, хотя в некоторых случаях проводятся дополнительные исследования.

При зуде вен на ногах доктора могут провести:

  • Анализы крови
  • Ультразвуковую диагностику
  • Проверку работы сердца

Изредка нужны тесты на аллергию. Пациенты с варикозным дерматитом с высокой вероятностью пострадают от аллергических реакций.

Дальше врач назначает лечение.

Терапия против варикозной экземы позволяет облегчить симптомы патологии. Чаще всего используются:

  • Компрессионные чулки

Эластичное бельё сжимает ноги и предотвращает расширение сосудов. Это улучшает циркуляцию крови. И уменьшает отток жидкости в ткани.

Применяются против разных видов инфекции.

  • Антигистаминные препараты

Ослабляют зуд.

  • Увлажнители кожи

Для сухой и потрескавшейся кожи доктора выписывают специальные кремы и мази.

  • Хирургические процедуры

Если образуются язвы, то может потребоваться оперативное вмешательство. Сейчас при варикозном дерматите проводятся различные процедуры: склеротерапия, минифлебэктомия, лазерная коагуляция.

Обычно доктора назначают операции в крайних случаях, когда другие методы не помогают. Так что многие пациенты легко избавляются от симптомов патологии.

Однако некоторые люди ошибаются.

Они игнорируют проблему, и в результате болезнь достигает поздних стадий с большим количеством язв и другими осложнениями.

Поэтому важно знать их промахи. Чтобы благополучно вылечиться.

Чего нельзя делать, если чешутся вены на ногах при варикозе?

Порой люди борются с проблемой исключительно местными средствами — то есть ослабляют зуд, но не устраняют его причину.

Врачи не рекомендуют такой подход.

Даже когда неприятные ощущения исчезают, болезнь продолжает развиваться. В итоге из-за самолечения могут появиться язвы, а дерматит распространяется на всю ногу ниже колена.

Другая ошибка — использование народных методов. Исследования докторов не доказывают эффективность таких вариантов терапии, а значит, они редко дают результаты.

Лечение без диагноза опасно вдвойне. Ведь в таком случае пациент применяет непроверенные средства, и не знает, как они повлияют на неизвестную ему патологию.

В то же время дерматит при варикозе нельзя игнорировать. Иногда люди расчёсывают зудящую ногу, из-за чего инфекция быстро проникает в ткани. Возникает воспаление.

Если зудят вены, то опасно носить тесную одежду. Когда ткань плотно облегает кожу, она чешется ещё сильнее.

Подведём итог.

Основные ошибки при варикозном дерматите — это самолечение и игнорирование болезни.

Для устранения патологии сразу обратитесь к врачу.

Стадии и методы лечения венозного дерматита

Доктора выбирают метод терапии в зависимости от формы патологии:

  • Острая или хроническая

Чаще всего пациенты страдают от острой варикозной экземы, при которой возникают основные симптомы и осложнения.

Хроническая форма встречается реже. В этом случае признаки болезни то обостряются, то ослабевают.

  • Первичная или вторичная

Если трофические язвы не появились, то дерматит считается первичным. Вторичная экзема чаще всего сконцентрирована вокруг активных язв и потому называется периульцерозной.

  • Неосложнённая и осложнённая

Названия говорят сами за себя. На ранних стадиях патология развивается без осложнений.

При осложнённом дерматите усиливаются воспалительные и застойные явления, обычно из-за несвоевременного и неэффективного лечения.

С первичной формой патологии врачи часто борются без операций. Развитую экзему так не устранить. Когда к симптомам заболевания добавляются осложнения, необходимо хирургическое вмешательство.

Поэтому начинайте лечить дерматит как можно раньше.

А ещё лучше — предотвратите эту патологию.

Профилактика венозного дерматита

К сожалению, невозможно гарантированно остановить развитие варикозной экземы. Но снизить её риск не сложно.

В этом помогут простые советы:

  • Боритесь с ожирением

Следите за массой тела и по возможности избавляйтесь от лишних килограммов. Избыточный вес повышает давление на вены. И увеличивает риск дерматита.

  • Носите удобную одежду и обувь

Обтягивающие предметы гардероба могут красиво смотреться на Вашей фигуре, но они также ухудшают кровообращение. Из-за этого в венах скапливается больше крови, а часть её просачивается в ткани.

  • Каждый день делайте зарядку

Физическая активность поможет разогнать кровь по сосудам. Так что застойные явления в венах уменьшаются.

  • Не стойте и не сидите без движения долгое время

В неподвижном теле ухудшается кровообращение, особенно в ногах. Если при ходьбе мышцы помогают проталкивать кровь к сердцу, то без их поддержки вены плохо справляются с этой задачей.

Каждый час делайте перерыв на 5 минут. Просто встаньте и пройдитесь. Это разгонит скопившуюся кровь и уменьшит давление на венозные стенки.

Как видите, чтобы при варикозе не чесались вены, нужно совершить лишь простейшие действия. Ничего утомительного. Эти советы полезны и против болезней сосудов.

Но если патология всё же поразила кожу, то приглашаем Вас на лечение в клинику «Институт Вен».

Мы поможем Вам избавиться от варикоза

В наших центрах флебологии в Киеве и Харькове работают опытнейшие специалисты по болезням вен — среди них есть даже кандидаты и доктора медицинских наук.

За 15 лет мы избавили от варикозе свыше 4 000 пациентов. Причём это лишь те люди, которым мы помогли с помощью передовых малотравматичных методов. Многие пациенты распрощались с симптомами патологии без операции.

Благодаря опыту наших флебологов и современному оборудованию мы ставим точный диагноз всего за 30 минут.

Дальше назначаем лечение.

Иногда развитие варикоза можно остановить консервативными методами. То есть без процедур. Однако когда болезнь зашла слишком далеко, мы выбираем против неё самую эффективную операцию.

У нас применяются бесшовные методики лечения патологий вен. После лечения толстые скрученные сосуды просто исчезнут. Никаких шрамов и рубцов.

Приходите в клинику «Институт Вен» и устраните варикозный дерматит и другие болезни, связанные с вздутыми сосудами. Без госпитализации и боли.

Врачи клиники «Институт Вен»

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Здоровые вены во время беременности

Нагрузка на вены при беременности

Многие женщины жалуются на тяжесть, усталость, отечность ног во время беременности. Причиной являются изменения гормонального фона, которые приводят к тому, что стенки сосудов становятся более растяжимыми. Это усугубляется увеличением объема крови в организме - примерно на 20 процентов даже на очень ранних сроках беременности.

Многие женщины не знают, что во время беременности нагрузка на вены значительно возрастает. Это связано с увеличением веса, гормональными изменениями, увеличением объема крови в организме и давлением ребенка на область малого таза, где расположены крупные вены.

Начальные симптомы проблем с венами

Прибавка в весе также увеличивает нагрузку на вены ног. Из-за этого венозный кровоток от лодыжек по направлению к сердцу замедляется. Растяжение стенок вен также приводит к тому, что венозные клапаны перестают правильно закрываться, и тогда кровь может течь в обратном направлении. Кровь накапливается в венах, что проявляется в виде покалывания, зуда и болей в ногах. Более того, скопившаяся кровь вызывает проникновение жидкости в окружающие ткани, что приводит к отекам, особенно выраженным в области лодыжек. В результате этого может развиваться варикозное расширение вен. Необходимо регулярно проходить осмотры у врача, чтобы вовремя обнаружить его и принять меры.

Приблизительно у половины всех женщин развивается варикозное расширение вен при первой беременности, и еще больше женщин страдают от этого при второй беременности.

Риск тромбоза также возрастает в три-пять раз по сравнению с не беременными женщинами. Фактически, этот риск даже продолжает увеличиваться вплоть до шести недель после родов, особенно после кесарева сечения или после серьезной кровопотери.

Физические упражнения и спорт: как уменьшить нагрузку на вены при беременности

Вы можете поддержать работу вен физическими упражнениями и спортом, такими как предродовые упражнения, ходьба, плавание и езда на велосипеде.   Транспортировка венозной крови обратно к сердцу в основном стимулируется действиями мышц ног, так называемой мышечно-венозной помпой. Холодная вода заставляет сосуды сокращаться и способствует лучшему транспорту крови. Для этого идеально подойдет вода в ванне Кнайпа или холодный душ.

Советы для повседневной жизни

  • Избегайте сидения или стояния в течение длительного времени
  • При боли в ногах и отеках лежите, приподняв ноги с помощью подушки
  • Пейте достаточно воды
  • Не носите обувь на высоком каблуке
  • Укрепляйте вены с помощью специальных упражнений
  • Носите компрессионный трикотаж, он поддерживает стенки вен

Эта дополнительная нагрузка на вены может вызвать развитие варикозной болезни даже у женщин, которые раньше никогда с ней не сталкивались. Ноги отекают и появляются так называемые «варикозные вены при беременности», которые часто, но не всегда, снова исчезают после родов. Беременность нередко является началом постоянных заболеваний вен, особенно у женщин с дополнительными факторами риска - например, наследственная слабость соединительной ткани или избыточный вес.

Предотвращение варикозной болезни с помощью компрессионного трикотажа

Компрессионный трикотаж поможет сохранить красоту и здоровье ног. Лечебные чулки и колготки внешне не отличаются от обычных,   и подойдут к любой одежде. Кроме того, производители предлагают огромный выбор цветов и моделей компрессионного трикотажа.

Для профилактики заболеваний вен достаточно трикотажа 1 класса компрессии. Трикотаж 2 класса назначается врачом и используется при выраженных признаках варикоза или сильной отечности, вызванной проблемами с венами. Чулки следует носить с третьего месяца беременности до двух месяцев после родов или до конца грудного вскармливания.

Также профилактика тромбоза при необходимости осуществляется в больницах или роддомах. Она включает в себя ношение компрессионного трикотажа (чулок для профилактики тромбоза), упражнений и, возможно, приема антикоагулянтных препаратов.

Если вы планируете роды на дому или амбулаторное наблюдение, вам следует своевременно проконсультироваться с врачом о возможных мерах предосторожности.

Велика вероятность, что эти симптомы в дальнейшем не повторятся. Но если ноги регулярно отекают, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не является ли это признаком какой-либо серьезной проблемы.

Велика вероятность, что эти симптомы в дальнейшем не повторятся. Но если ноги регулярно отекают, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не является ли это признаком какой-либо серьезной проблемы.

Растяжки

У многих беременных быстрое увеличение веса сказывается и на состоянии кожи. Если соединительная ткань слабая, появляются растяжки, так называемые "рубцы беременности". Они часто бывают на ногах, а также на животе и талии. Массаж сухой щеткой или "щипковый" массаж со специальными маслами может помочь предотвратить их. Использование компрессионного трикотажа также может противодействовать увеличению растяжек.

Отеки ног

Почти у каждой беременной женщины как минимум иногда отекают лодыжки, ступни или ноги полностью. Отеки могут быть предупреждением о начале венозных расстройств. Лучше всегда консультироваться со своим врачом. При необходимости он / она может назначить медицинский компрессионный трикотаж.

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки

У многих беременных женщин может развиться варикозное расширение вен. Если оно исчезнет после родов, тогда это  "варикозное расширение вен беременных". Однако, оно не всегда исчезает.

Если у женщины слабая соединительная ткань или избыточный вес, во время беременности у нее может появиться варикозное расширение вен. Компрессионные чулки помогают минимизировать риск этого заболевания.

Беременность и тромбоз

Как правило, беременные женщины подвержены серьезному риску развития тромбоза. Этот риск даже увеличивается в течение периода до шести недель после рождения ребенка. Тромбоз возникает, когда сгусток крови блокирует вены. Это вызывает застой крови и может привести к серьезным последствиям.

Делая гимнастику, занимаясь физическими упражнениями и надевая компрессионные чулки, вы можете противостоять риску возникновения тромбоза. После консультации с врачом и соответствующих анализов можно также принимать антикоагулянтные препараты.

Преэклампсия (поздний токсикоз беременных)

Отеки ног также могут быть признаком преэклампсии. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если заметите это.

Компрессионный трикотаж от medi

Тело человека

Как работают вены?

Вены

То, что вам никто никогда не говорил, произойдет после рождения

Узнайте, чего ожидать после рождения, включая симптомы, за которыми нужно следить и управлять, а также признаки того, что что-то не так.

Если вы беременны двойней, вам может быть немного любопытно (и немного беспокоиться) о том, что происходит с вашим телом после родов. Шокирует то, что с вашим телом происходит столько всего, и никто вас об этом не предупреждает! Ну, угадайте, что? МЫ БУДЕМ!

Наши поклонники Twiniversity в Facebook ответили на вопрос: «Что вам никто не говорил, что произойдет после рождения?»

Некоторые из этих переживаний очень распространены и незначительны, а некоторые встречаются реже и требуют лечения у врача.

Просто помните, что не у всех появляются одинаковые симптомы после рождения. У одной женщины может быть самый сильный отек, а у другой - совсем не отек.

Мы делимся этими крупицами информации и мудрости не для того, чтобы напугать вас, а для того, чтобы помочь вам почувствовать себя более подготовленными после рождения.

Как опухли бы мои ноги и ступни. У меня было столько воды за первые 2 недели. Мои ноги и ступни так сильно болят. Потом после этого я всю ночь вспотел.

ПОТЛЕТ! Как много пота! Примерно через неделю я погуглил, потому что каждую ночь просыпался ЗАМКИННЫЙ. Я понятия не имел, что это нормально после рождения.

Что мой живот внезапно будет чувствовать, что все мои органы крутятся там каждый раз, когда я двигаюсь ... Хотя у меня там были близнецы, так что, может быть, поэтому !!

Безумные гормональные эмоции - у меня были близнецы, и я был так счастлив, но внезапно я разрыдался по малейшему поводу после рождения. Уронил вилку? Плачь полчаса.Мой муж опоздал на 15 минут? Хороший 40-минутный плач - сначала из-за опоздания, а затем из-за того, что он был здесь. Это было просто смешно! LOL

Спазмы матки от кормления!

Очень большие тромбы после рождения. Некоторое время после родов у вас будет кровотечение. Подумайте недели - сначала тяжелые, потом сужаются. У вас будет кровотечение, даже если вам сделают кесарево сечение.

Что после рождения будет трудно какать. И когда это, наконец, произойдет, это будет более болезненно, чем само кесарево сечение!

Синдром АД.Никто не сказал мне, что он вообще существует.

У меня была сильная опухоль и сильная усталость. У меня было настолько высокое кровяное давление, что я чуть не умер, и мой врач опасался образования тромбов из-за отека. Я думала, что мои ноги вот-вот взорвутся, и во время беременности у меня было все в порядке. Все произошло через три дня после родов (кесарево сечение).

Захваченный ветер…

Запор… особенно после кесарева сечения. Используйте смягчители стула, иначе у вас будет ТАКАЯ сильная боль.

Это никогда не «вернуться к нормальной жизни».Ожидайте, что отныне с вашим телом кое-что изменится…

Озноб - неконтролируемая дрожь настолько сильна, что мужу пришлось лечь на меня сверху.

Плач около 5 дней после рождения. Недосыпание чуть не убило меня в первую неделю. Но ваше тело к этому привыкнет.

Бедра, которые не просто терлись, они перекрывали друг друга!

Ужасная боль в пояснице от позвоночника.

Геморрой после рождения! Я знал, что это возможно, но, черт возьми, и то, как они проверяют вас, чтобы увидеть, есть ли они у вас - скромность ушла!

Боль от кесарева сечения и боль в плече от задержанного воздуха.МОЙ БОГ. Худшая боль!

Запор! Почему никто не сказал мне, что я не буду качать больше недели после родов, а у меня даже не было кесарева сечения ??

Пот, запор, опухшие ноги. Да, и если у вас кесарево сечение, есть прекрасная задача промыть рану (отвисший живот беременной - это не весело).

Периоды после кесарева сечения после родов. Тяжелые и болезненные - это не слова!

Что сразу после кесарева сечения они приходили в палату восстановления и каждые полчаса давили на мою матку, чтобы заставить ее сокращаться.Мне сделали эпидуральную анестезию, но к тому времени она перестала действовать, так что это было мучительно! Было так больно, что я начинала плакать - а потом смеялась над собой, какой занудой я был после всего, через что только что прошел!

Если после родов у вас возникнут внезапные и странные симптомы, лучше всего обратиться к врачу, чтобы выяснить, есть ли у вас что-то серьезное. Большинство симптомов, которые вы испытываете, будут от легкой до умеренной, но когда ситуация становится более серьезной, всегда лучше проверить это.

Когда вы станете новой мамой близнецов, будет действительно сложно думать о себе, но очень важно, чтобы вы уделяли несколько минут каждый день, чтобы следить за этим шрамом от кесарева сечения, обращать внимание на опухоль, оценивать, есть ли у вас могут испытывать послеродовую депрессию и т. д.и получить помощь, если что-то не так. Слушай свою интуицию!

Статьи по теме

Низкий уровень грусти: признаки, которые должна знать каждая новая мама

Послеродовая депрессия

Послеродовой гипотиреоз: как он привел к депрессии и затруднениям с грудным вскармливанием

Чувство отечности? 8 способов уменьшить отек во время беременности

Отеки, отеки конечностей - обычное явление во время беременности, особенно в летнюю жару.Женщины сообщают об увеличении отеков во время беременности в последнем триместре.

Две причины, вызывающие нормальный отек при беременности

  1. По мере развития беременности вес матки, включая ребенка, плаценту и жидкость, вызывает давление в тазу, которое препятствует эффективному возврату крови из нижних конечностей.
  2. Кроме того, гормоны беременности заставляют ваши вены расслабляться, и они не могут перемещать кровь против силы тяжести обратно к сердцу и почкам так же хорошо, как обычно.Сидение с зависимостью ног в течение длительного периода времени, как это делают многие женщины на своей работе, является причиной отека лодыжек у беременных в конце дня. Если после того, как вы проспали всю ночь в горизонтальном положении, ваш отек исчез, вы можете быть уверены, что это совершенно нормально. Как правило, у женщин отеки на лодыжках усиливаются ночью и на руках утром.

У некоторых женщин во время беременности возникает отек, который не проходит после отдыха и смены положения.Опять же, когда он начинается постепенно и остается в ногах или руках, это обычно нормально.

Когда вы гуглите «отек во время беременности», обычно появляется слово «преэклампсия». Преэклампсия - это повышение артериального давления во время беременности, связанное с белком в моче, головная боль, не купируемая тайленолом, гидратация и отдых, нарушения зрения, боль в эпигастрии или другие лабораторные отклонения. Отек во время беременности потенциально может быть побочным эффектом этого состояния, но это НЕ способ диагностики преэклампсии.

Что можно сделать, чтобы снять отек во время беременности?

  1. Гидратация - ключ к успеху. Это кажется нелогичным, но употребление большего количества воды уменьшает отек (также называемый отеком). Чем больше вы гидратированы, тем меньше жидкости будет хранить ваше тело в тканях.
  2. Натуральные диуретики (продукты, увеличивающие выведение жидкости через почки), включая спаржу, сельдерей, артишоки, морковь, арбуз, огурец, помидор, петрушку, баклажаны, клюквенный сок, капусту, яблочный уксус, свеклу, имбирь, брюссель. ростки и лимон.
  3. Потребление белка необходимо увеличить в 3-м -м триместре беременности примерно до 100 граммов в день. Низкий уровень альбумина (белка) в крови может вызвать снижение осмоляльности («толщины») крови и привести к «утечке» жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани (отеку). Вы должны есть белок каждые 2-3 часа в тримезере 3 rd . «Более густая» кровь будет втягивать жидкость обратно в вены и выводиться почками.
  4. Таблетки с чесноком и маслом петрушки (они собраны в одной гелевой капсуле) также могут помочь уменьшить отек.Принимать по 3 таблетки перед сном.
  5. Уменьшение потребления сахара может ограничить задержку воды. Помните, что сахар содержится во всех углеводных продуктах (рис, макароны, хлеб, крупы, десерт), а также во фруктах. А тропические фрукты содержат больше сахара, чем другие фрукты.
  6. Также могут помочь компрессионные чулки. Надевайте их утром, когда отечность голени уменьшится. Они будут оказывать давление на ваши ноги, способствуя возвращению крови по венам.
  7. Погружение в воду может уменьшить отек.В конце дня опустите ноги в ведро с теплой водой с небольшим количеством английской соли. Гидростатическое давление выталкивает жидкости обратно в вены для вывода. При генерализованном отеке попробуйте несколько раз в неделю погрузиться в глубокую ванну или бассейн.
  8. Массажная терапия также может вернуть жидкость в общий кровоток, чтобы помочь выведению через почки. Выберите хорошее массажное масло, и вы можете помассировать ноги или попросите партнера сделать это дома.

Отек при беременности пройдет после родов, но не беспокойтесь, на самом деле он может ухудшиться в послеродовом периоде, но обычно проходит примерно через 2 недели после родов.

Кесарево сечение - Риски - NHS

Как правило, кесарево сечение является очень безопасной процедурой, но, как и любой другой вид хирургического вмешательства, оно сопряжено с риском осложнений.

Уровень риска будет зависеть от таких вещей, как запланированная или экстренная операция, а также от вашего общего состояния здоровья.

Если у вас будет время спланировать кесарево сечение, ваш врач или акушерка обсудят с вами потенциальные риски и преимущества процедуры.

Рисков для вас

Некоторые из основных рисков кесарева сечения для вас:

  • Инфекция раны (обычная) - вызывает покраснение, отек, усиление боли и выделения из раны
  • Инфекция слизистой оболочки матки (часто) - симптомы включают жар, боль в животе, аномальные выделения из влагалища и сильное вагинальное кровотечение
  • Обильное кровотечение (редко) - в тяжелых случаях может потребоваться переливание крови или, возможно, дальнейшая операция для остановки кровотечения
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ) (редко) - сгусток крови в ноге, который может вызвать боль и отек и может быть очень опасным, если попадает в легкие (тромбоэмболия легочной артерии).
  • Повреждение мочевого пузыря или трубок, соединяющих почки и мочевой пузырь (редко) - может потребоваться дополнительная операция

Женщинам теперь назначают антибиотики перед кесаревым сечением, что должно означать, что инфекции станут намного реже.

Риски для вашего ребенка

Иногда кесарево сечение может вызвать следующие проблемы у младенцев:

  • порез на коже (часто) - это может произойти случайно, когда ваша матка раскрыта, но обычно он незначительный и заживает без каких-либо проблем
  • затрудненное дыхание (распространенное) - чаще всего встречается у детей, рожденных до 39 недель беременности; обычно состояние улучшается через несколько дней, и ваш ребенок будет находиться под тщательным наблюдением в больнице
  • .

Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с дыханием после выписки из больницы, немедленно обратитесь к терапевту или позвоните в NHS 111.

Риски для будущей беременности

У женщин, которым сделали кесарево сечение, обычно нет проблем с будущей беременностью.

Большинство женщин, перенесших кесарево сечение, могут безопасно родить следующего ребенка через естественные родовые пути, известные как вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).

Но иногда может потребоваться еще одно кесарево сечение.

Хотя и редко, но кесарево сечение может увеличить риск определенных проблем при будущих беременностях, в том числе:

  • шрам в матке открывается
  • плацента ненормально прикреплена к стенке матки, что приводит к затруднениям при доставке плаценты
  • мертворожденный

Обратитесь к своему врачу или акушерке, если у вас есть какие-либо проблемы.

Для получения дополнительной информации Королевский колледж акушеров и гинекологов имеет брошюру о родах после предыдущего кесарева сечения (PDF, 494kb).

Последняя проверка страницы: 1 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 1 августа 2019 г.

7 способов остановить отек ног и ступней после кесарева сечения

Совместное использование - это забота!

В этом посте говорили о том, как снять опухшие ноги и ступни после кесарева сечения для наших послеоперационных мам! Мы дадим вам лучшие средства, чтобы остановить отек и вернуть этих щенков в норму.

Облегчение опухших ног после кесарева сечения, вероятно, одна из самых больших мыслей и забот, которые волнуют мамы во всем мире.

Опухшие ступни - это совсем не весело ... особенно после того, как вы только что сделали кесарево сечение.

Ваше тело буквально пытается восстановиться после рождения ребенка, и вам также нужно добавить к проблемам опухшие ноги? Нет, спасибо.

К сожалению, не так просто сказать «увидимся позже» опухшим ногам словами, но есть способы облегчить опухшие ноги после кесарева сечения, которые на самом деле совсем не такие сложные!

Вот краткое изложение того, как держать распухшие ноги и ступни в страхе!

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Это означает, что мы можем получать небольшую комиссию за продукты, которые мы любим и рекомендуем. Вы можете прочитать наше полное раскрытие здесь.

Как уменьшить опухшие ноги после кесарева сечения

Просто шокирует, насколько болезненны опухшие ступни.

Отек ног после кесарева сечения - не шутка.

Задерживающаяся жидкость может вызывать давление и неприятные ощущения, которые никому не нравятся.

И хотя это неудобно, это не редкость.

Нормально ли опухание ступней после кесарева сечения?

Короче да.

Каждый раз, когда ваше тело подвергается чему-то необычному, всегда есть шанс, что произойдет опухоль.

Помимо отеков ног и ступней, вы также можете заметить дополнительную опухоль на руках, лице и в зоне операции кесарева сечения.

Хотя некоторые или все они могут вызывать дискомфорт, опухоль уменьшится через разное время.

Имейте в виду, что опухоль чаще всего вызывается избытком жидкости в организме.

Эта жидкость должна куда-то уходить и обычно попадает в области голеней и ступней.

Почему мои ноги опухли после кесарева сечения?

Во время кесарева сечения вы, вероятно, получили очень большое количество жидкости в свой внутривенный сосуд.

Тогда гормональные изменения в вашем теле заставят вас удерживать лишнюю жидкость в теле, и самое легкое место, где все это успокоится, - это ваши ноги!

Как долго стопы остаются опухшими после кесарева сечения?

Так как долго мои ноги будут опухать ?? Если это не вопрос на миллион долларов!

Обычно опухоль не держится дольше недели, но есть факторы, которые также могут резко изменить это число.

Если вы плохо питаетесь, не пьете жидкости и не пытаетесь двигаться, ваш отек может продлиться дольше, чем эти 7 дней.

Средства от опухших ног после раздела C

Мы нашли одни из лучших домашних средств от опухших ног после кесарева сечения.

С этими советами ваши ноги должны в кратчайшие сроки стать похожими на ваши!

1. Двигайтесь вокруг

Когда ваши ноги опухают после кесарева сечения, вам нужно двигаться!

Конечно, здесь будьте осторожны.

Я имею в виду, что вам только что сделали кесарево сечение, поэтому это не означает, что вам нужно бегать или поднимать тяжести ...

Но вы должны встать и передвигаться или пойти на короткие прогулки кое-где.

Это поможет циркулировать крови в ногах, что, в свою очередь, поможет уменьшить отек.

Начните с того, что пообещайте вставать и двигаться пару минут каждый час.

Таким образом, вы не будете сидеть на месте долгое время, а также будете тренировать ноги.

2. Поднимите ноги вверх

Довольно противоречит большему перемещению, не так ли?

Это относится к тому моменту, когда вы уже сидите.

Когда вы сидите на стуле или на кушетке, поднимите ноги так, чтобы кровь и жидкость могли стекать с ваших ног.

Делайте это как можно чаще.

Вы сразу заметите разницу и даже можете обнаружить, что это ключ к тому, чтобы ваши ноги были максимально не опухшими в течение дня.

3. Попрощайтесь с солью

О, соль ... Хотя на вкус она такая приятная, она не очень полезна, когда ты уже опух.

На самом деле, употребление соли может сделать ваши опухшие ноги еще хуже!

На время после кесарева сечения вам, возможно, придется на время отложить солонку.

Стоит ли опухать еще больше только потому, что вам нужно немного соли в еде?

Просто помните, что это не навсегда.

Как только вы преодолеете отек после кесарева сечения, вы можете снова включить соль в свой рацион, как хотите. (В разумных пределах, конечно!)

4. Увлажняйте себя, чтобы уменьшить отек ног

Вы можете подумать, что не хотите добавлять больше жидкости в свое уже опухшее тело, но это полностью противоположно тому, что вы должны делать.

Жидкость, которую вы удерживаете и которая вызывает отек ног, должна быть вытеснена из вашего тела.

И как это происходит?

Пить воду и избегать обезвоживания!

Таким образом, вы будете пить жидкости, а затем пользоваться туалетом, чтобы смыть их.

Чем больше вы остаетесь гидратированным, тем быстрее вы выпустите лишнюю жидкость, которая вызывает отек ног.

Один полезный совет - всегда держать при себе бутылку с водой и держать ее наполненной ледяной водой.

Он не только освежает на вкус, но и при наличии полной бутылки свежей воды заманчиво пить его снова и снова.

Даже не осознавая этого, вы выпьете больше воды, чем вы когда-либо думали.

5. Приложите холодные компрессы к опухшим ступням

Еще одно прекрасное средство от опухших ног после кесарева сечения - это холодные компрессы.

Прикладывание пакетов со льдом к опухшим ногам - отличный способ уменьшить опухоль.

Не только это, но он так хорошо чувствует себя на больных ногах.

Дайте своим свиньям приятное ощущение холода и прикладывайте пакеты со льдом каждые 15 минут или около того, когда они опухшие.

6. Ограничьте время простоя

Еще один отличный способ уменьшить отек после кесарева сечения - ограничить положение стоя.

Стоять на одном месте - плохо, если у вас уже опухли ноги.

На самом деле, это может привести к еще большему росту отека.

Почему? Потому что кровь и жидкость в ногах не циркулируют по всей ноге, а, скорее, опускаются в область ступней.

Если вы встаете и ходите, это хорошо, потому что это дает вашему телу время на то, чтобы все передвигаться и перемещаться.

Резюме:

  • Стоять и не двигаться = плохо.
  • Стоять и ходить = хорошо.

7. Износостойкие чулки

Поддерживающие чулки отлично подходят для опухших ног!

Легкое сжатие поможет побудить жидкость двигаться вверх по вашему телу и распределяться более равномерно, пока вы, наконец, не выльете всю жидкость.

Я говорю о таких носках.

Это на самом деле те же самые, что я носил на работе в течение 13-часовой смены, но они отлично подходят и для послеродового периода!

Вы также можете получить высокие бедра, если опухоль поднимается вверх по ноге.

Они также частично снимут боль, если ваши опухшие ноги увязли и болят.

Одна вещь об этих чулках: вы должны проверять свои ступни и ноги каждый день.

Это означает полное снятие носков (лучше не снимать их в течение 30 минут в день) и тщательный осмотр.

Мы предлагаем это, потому что, хотя это случается редко, иногда чулки могут сбиваться в определенном месте и вызывать повреждение кожи. И последнее, что вам нужно, это опухшие И раненые ноги.

Очевидно, это может быть немного сложно после кесарева сечения, но постарайтесь попросить вашего партнера или друга взглянуть на вас.

[wps_note size = ”17 ″ background =” # fae588 ″ color = ”# 333333 ″ radius =” 3 ″] Совет от профессионалов: с компрессионными носками самый простой способ надеть их на ногу - это собрать их сверху вниз. пальцем ноги и медленно подтяните их вверх по ноге.

Попытка сунуть ногу в трубку носка и подтягивание вверх обычно не дает результата. [/ Wps_note]

Ты получил это

Хотя опухшие ноги после родов - это неинтересно, есть вещи, над которыми вы можете поработать прямо сейчас, чтобы уменьшить их!

Если вы обнаружите, что вам нужно стоять в течение более длительного периода времени, убедитесь, что в моменты, когда вы не стоите, вы применяете некоторые из этих других методов, упомянутых выше, для ног, чтобы попытаться немного уменьшить отек.

Даже приподнятие ног на очень короткое время или наложение пакета со льдом на несколько мгновений могут помочь снять опухоль!

Когда дело касается вас и ваших ног, не волнуйтесь.

Припухлость временная. Повторите это со мной ... опухоль временная.

Ваши лодыжки могут болеть, и вам может казаться, что они будут опухать навсегда, но это не так.

Запомните перечисленные выше советы, которые помогут уменьшить отек, и если вы не можете вспомнить их все, подумайте над этой мыслью:

Вы только что закончили рожать, но ноги опухли и болят.

Пока ваш ребенок отдыхает, вам нужно делать все возможное, чтобы заботиться о себе, чтобы вы могли быть как можно лучше для себя и своего новорожденного.

Ходьба короткими рывками, питье жидкости и приподнимание ног в сидячем положении - все это простые и быстрые вещи, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от опухших ног!

Если вы обнаружите, что вас беспокоит то, насколько опухли ваши ноги, всегда полезно поговорить со своим врачом и узнать, есть ли у него какие-либо дополнительные советы о том, как уменьшить отек ваших ног.

Поделиться - это забота!

Боль в колене после кесарева сечения - у меня было кесарево сечение в январе на прошлой неделе. Сейчас

Мне сделали кесарево сечение в январе на прошлой неделе. Теперь у меня внезапно заболело колено. Когда я стою после того, как сижу, это причиняет боль. Пожалуйста, подскажите, что мне делать. Я тоже начал заниматься, но не очень эффективно.

7217 Просмотры v

Избегайте сидения, скрестив ноги.Избегайте приседаний. Упражнения на четырехглавую мышцу - лягте прямо, сделайте роль полотенца и положите ее под колено, прижмите острие к полу, удерживайте 20 секунд. Повторяйте 20 раз дважды в день. Это поможет немного облегчить боль. Упражнение по укреплению корпуса - прямая нога поднята с вывернутыми наружу пальцами, повторяйте 10 раз дважды в день.

Ответил

Сообщите другим, был ли этот ответ полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Не нашли нужного ответа?

Поговорите с опытным ортопедом онлайн и получите ответы на свои вопросы о здоровье всего за 5 минут.

Проконсультироваться у ортопеда

Сейчас на сайте

Эта боль возникает не из-за кесарева сечения, а из-за лежания или длительного лежания в постели, что приводит к слабости и напряжению в мышцах, а когда вы встаете / меняете позу / занимаетесь весовой нагрузкой после длительного отдыха, это вызывает боль. и жесткость.

Следующие шаги

Сходите к физиотерапевту.. Обязательно помогут IFT + Нагревательная терапия + некоторые укрепляющие упражнения.

Советы по здоровью

Дома .. Делайте частые движения коленями .. Полный комплекс двигательных упражнений на колени. Избегайте воздействия холода.

Ответил

2/2 человека нашли это полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Избегайте физических упражнений. Сделайте горячее брожение и отдохните

Ответил

Сообщите другим, был ли этот ответ полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

На мой взгляд, такие боли в суставах очень распространены после беременности, и вам не о чем беспокоиться, во-первых, вам нужно проверить и поработать с дефицитом вашего организма, таким как кальций, витамин D, витамин B, 12, железо, так как их уровень снизился после беременности, пожалуйста, возьмите кровь тест или если вы недавно проверяли, любезно примите дополнительные лекарства до там уровня.... все же не делайте этого, пока вы испытываете боль, и если эти уровни достигают отметки, вам нужно пройти физиотерапию для уменьшения боли с последующим удлинением позвоночника . .. скорее выздоравливайте, будьте осторожны

Советы по здоровью

Не бывало в боли Не проверяйте вашу боль Не поднимайте тяжелые веса Не сидите и не стойте долго Не садитесь на мягкие диваны

Ответил

2/2 человека нашли это полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Возможность Chondromalacia Patellae.Проконсультируйтесь со специалистом-ортопедом

.

Ответил

1/1 человек нашел это полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Привет! Постарайтесь проверить, нет ли у вас отеков, если они есть, немедленно приложите лед. Запишите, когда вы испытываете боль и что помогает Избегайте движений, которые причиняют вам боль. Д-р Димпл Капаси B.PT, MIAP, Лицензия

в США

Следующие шаги

вы можете проконсультироваться лично со мной для более точной информации и советов

Советы по здоровью

Обязательно прикладывайте лед, если есть набухание

Ответил

Сообщите другим, был ли этот ответ полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Вы чувствуете щелчок внутри колена? Как боль утихает? Прикладывайте лед 6 раз в день. Отдохнуть и продолжить упражнения ..

Ответил

Сообщите другим, был ли этот ответ полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Были ли у вас какие-либо осложнения после эпидуральной анестезии во время операции кесарева сечения? Иногда это может вызвать повреждение нерва и боль в ноге.Это также может быть из-за скованности или слабости. Попробуйте выполнять упражнения на растяжку подколенного сухожилия и четырехглавой мышцы, компрессы со льдом, и если боль уменьшится, начните укреплять мышцы. В противном случае обратитесь к ортопеду-физиотерапевту.

Ответил

1/1 человек нашел это полезным

Этот ответ был полезен?

ДА НЕТ

Этот вопрос размещен в:

Боль в коленях при складывании Боль в коленях во время вождения Какое средство от боли в коленях

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.

Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья.Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.

Связь между беременностью и синдромом беспокойных ног: Саффолкский центр сосудов и вен: сосудистые хирурги

Ношение лишнего веса ребенка может настолько утомить вас, что вы заползаете в кровать в конце ночи.

Хороший ночной сон важен для здоровой беременности без стресса. К сожалению, около трети всех беременных женщин страдают синдромом беспокойных ног, из-за которого трудно выспаться ночью.

Как если бы частые походы в туалет, изжога, ребенок пинался и большой круглый живот не мешали достаточно хорошо отдохнуть, синдром беспокойных ног - всего лишь еще одна проблема, когда вы пытаетесь высыпаться.

В Центре сосудов и вен Саффолка наши сосудистые эксперты могут помочь вам найти облегчение, чтобы вы могли спать по ночам. Вот что мы хотим, чтобы вы знали о синдроме беспокойных ног и беременности.

Что такое синдром беспокойных ног?

Синдром беспокойных ног (СБН), также называемый болезнью Уиллиса-Экбома, представляет собой неконтролируемое желание пошевелить ногами в ночное время.Симптомы включают зуд, подергивание или жжение в ногах, которые заставляют вас двигать ими, чтобы облегчить неприятное ощущение.

Беременные женщины - не единственные, кто испытывает раздражающие ночные сбои. Синдром беспокойных ног поражает около 7-8% населения. Мы не знаем наверняка, что вызывает синдром беспокойных ног, но мы знаем, что он связан со следующими состояниями:

  • Дефицит железа
  • Болезнь почек
  • Болезнь Паркинсона
  • Беременность
  • Употребление алкоголя, кофеина и табака

Почему СБН так часто встречается у беременных?

У научного сообщества нет окончательных ответов на вопрос, почему он так распространен среди беременных женщин.Тем не менее, мы подозреваем, что это может быть вызвано дефицитом железа или фолиевой кислоты или повышением уровня эстрогена.

К сожалению, помимо синдрома беспокойных ног, затрудняющего хороший ночной сон, он также может привести к более продолжительным схваткам и необходимости кесарева сечения.

Хорошая новость в том, что синдром беспокойных ног обычно развивается в третьем триместре и проходит после родов. Фактически, одно исследование показало, что 97% женщин с синдромом беспокойных ног не испытывали его через несколько дней после родов.

Варианты лечения синдрома беспокойных ног

Если синдром беспокойных ног мешает вам спать и вызывает раздражительность и усталость в течение дня, наши специалисты по сосудистым заболеваниям в Центре сосудов и вен Суффолка могут помочь. Здесь мы обсуждаем некоторые варианты лечения беременных.

Поскольку многие лекарства, обычно используемые для лечения синдрома беспокойных ног, не считаются безопасными для беременных, первое, что вам следует сделать, это проверить уровень железа. Если у вас дефицит железа, прием добавок железа может помочь решить ваш СБН.

Если проблема не в дефиците железа или добавки с железом недостаточно эффективны, другие варианты лечения включают:

  • Ежедневная физическая нагрузка
  • Отказ от кофе, алкоголя и газированных напитков
  • Использование грелки
  • Установление регулярного режима сна
  • Массаж ног, когда вы чувствуете, что они подергиваются

Если вы беременны и у вас проблемы со сном по ночам из-за синдрома беспокойных ног, позвоните нам в Центр сосудов и вен Саффолка, чтобы записаться на прием к одному из наших сосудистых специалистов.Вы также можете записаться на прием онлайн через этот веб-сайт.

У нас есть три локации на Лонг-Айленде: Риверхед, станция Порт-Джефферсон и Хоппо, штат Нью-Йорк.

Когда спадет послеродовой отек?

В июне я родила сына и примерно четыре недели спустя начала выполнять упражнения в программе Run Your Butt Off. Через три недели после начала программы я почувствовал боль в лодыжках и коленях, а также начали опухать лодыжки. Я продолжал увеличивать продолжительность бега, несмотря на боль и отек.Мой муж, фельдшер, сказал мне, что мне нужно прекратить упражнения, пока опухоль не спадет. Прошло две недели, и мои лодыжки все еще немного опухли, но боль ушла. После прогулки по беговой дорожке сегодня со скоростью 3,2, боль вернулась в мою правую лодыжку. Что вы можете предложить, чтобы уменьшить отек? Можете ли вы сказать мне, почему опухоль так долго не спадает?

Это интересный вопрос. Иногда трудно сказать, когда закончились проблемы с беременностью и начались не связанные с ними проблемы.Не похоже, чтобы вы вернулись к активности слишком рано, начав программу через 4 недели после рождения сына. То, что опухоль и боль появились через 7 недель после родов, заставляет меня думать, что проблема может быть не связана с вашей беременностью.
Изменения жидкости в организме обычно проходят через 4-6 недель, а боль в голеностопных и коленных суставах усложняет картину. Я согласен с предложением вашего мужа прекратить программу, пока боль и опухоль не исчезнут. Это тот же самый общий совет, который я даю своим пациентам с остеоартритом и другими болями или отеками, связанными с суставами.Ваше тело, кажется, отреагировало на двухнедельный отдых, но возвращение боли при ходьбе заставляет меня думать, что вам следует обратиться к врачу для оценки.
Некоторые формы артрита проявляются после или во время беременности, поэтому важно убедиться, что у вас не развивается заболевание соединительной ткани, такое как ревматоидный артрит (РА). Меня беспокоит, потому что ваша боль затрагивает парные основные суставы. Надеюсь, это пройдет без такого диагноза, как РА, но было бы полезно начать лечение раньше, если есть основное заболевание.
Надеюсь, это поможет.
Cheers,
Bill


Есть вопросы для Sports Doc? Напишите ему на [email protected] ПРИМЕЧАНИЕ. Из-за большого количества писем мы сожалеем, что доктор Робертс не может ответить на все письма.