Можно ли при грудном вскармливании стричь волосы: Когда можно стричь волосы после родов?

Когда можно стричь волосы после родов?

Шевелюра всегда очень чувствительна к изменениям гормонального фона организма. Ее состояние тесно связано с составом крови. Вынашивание малыша, родоразрешение, грудное вскармливание вызывают гормональные изменения внутри женского организма, на которые чутко реагируют волосы. Многие женщины жалуются на то, что после появления малыша на свет шевелюра становится тусклой, редкой, намного хуже укладывается. А стрижка — это всегда оздоровительное мероприятие. Так когда же можно постричься в послеродовый период?

О состоянии волос после родов

В третьем триместре вынашивания волосяные луковицы укрупняются. Они могут удерживать волосы дольше, чем обычно. Порой они могут изменить направление своего роста. У женщины появляется ощущение, что на ее голове уже несколько макушек. После родов они могут расти в разные стороны. Повышенное салоотделение исчезает. В связи с этим возникает сухость кожи. Голова может зудеть, чесаться. Ощущается даже легкое жжение. Поэтому многие специалисты советуют спасаться от такой неприятности безопасным и проверенным способом — масляными обертываниями. Они идеально подойдут кормящим и некормящим грудью мамам. Касторовое, репейное, миндальное масло в подогретом виде подходит для обертываний, применять которые рекомендуется через день.

В первый месяц после родов у многих мамочек начинается этап интенсивного выпадения волос. Обнаружив после ночного сна копну волос на подушке, многие женщины приходят в ужас. Но такое явление вполне естественно, поскольку луковицы возвращаются к обычному состоянию. Они уже не выдерживают большой вес волоса. Процесс выпадения волос после родов завершается через 6-8 месяцев либо после прекращения кормления.

О стрижке волос после родов

Многие мамочки, заметив интенсивное выпадение шевелюры, интересуются, можно ли оздоровить ее с помощью стрижки. Конечно! Не стоит слушать предрассудки и советы бабушек по поводу табу на стрижку в период грудного вскармливания. Мастера наоборот советуют не тянуть с новой прической, или, по крайней мере, с укорачиванием длинных волос для их оздоровления. Ведь луковицы не выдерживают слишком длинные волосы. А бояться состригания не стоит. Ведь до 4 месяцев после родов волосы отрастают в два раза быстрее. Так что именно в это время стоить сходить к парикмахеру и привести себя порядок. Укороченные волосы питаются лучше.

Психологи говорят, что стрижка — это еще и средство от послеродовой депрессии. Ведь, увидев себя в зеркале в новом обличье, женщина радуется, у нее поднимается настроение, прибывает энергия.

Об окрашивании волос после родов

Строгих запретов на окрашивание шевелюры в период грудного вскармливания тоже нет. Конечно же, лучше это сделать с помощью мягких щадящих красителей. Рекомендуется применять оттеночные или тонирующие. Они не проникают в кровь, остаются на поверхности волосков. Такие средства совершенно безопасны при грудном вскармливании, потому что в молоко мамы не проникают. Шатенкам можно воспользоваться натуральной хной, брюнеткам — басмой. Это самые безопасные и щадящие способы обновления прически в период грудного вскармливания.

Разрешается использовать и мелирование. При этом из-за углового наклона нанесения красящего средства неокрашенные волосы не видны. Краска при мелировке в кровь не проникает, потому что остается на отросшей области волос.

Многие женщины пользуются профессиональными красками на растительной основе в салонах. Что же, это право каждой женщины, если она желает преобразиться и при этом уверена в безопасности красящего средства.

Об укреплении волос после родов

Помимо стрижки, женщины могут применять местные средства, укрепляющие шевелюру, в виде масок. Для их приготовления подойдут желток, растительные масла высокого качества, мед, сливки и сметана, натуральные соки. Чтобы добиться действительно укрепляющего эффекта, такие процедуры нужно делать через день, утепляя маски на голове, смывая теплой водой и ополаскивая настоями ромашки, календулы, шалфея. Во время оздоровления шевелюры не стоит применять средства для укладки, пользоваться резинками, заколками, утюжками, феном.

Местные процедуры необходимо проводить на фоне внутреннего обогащения организма кальцием. Это означает, что каждый день в меню женщины должны присутствовать творог, йогурт, рыба.

Когда можно стричь волосы после родов?

Когда в организме происходит гормональная перестройка, то в первую очередь на это реагируют волосы. Шевелюра к подобным изменениям очень чувствительна. Состояние волос напрямую зависит от состава крови.

 

 

Вынашивание ребеночка, его рождение, кормление грудью – все это провоцирует изменения гормонального фона внутри организма женщины, на которые волосы очень чутко реагируют

Многие новоиспеченные мамочки жалуются на то, что после рождения малютки состояние их волос сильно ухудшается – они становятся редкими, теряется их былой блеск, они значительно хуже укладываются. А стрижка всегда улучшает состояние шевелюры. Поэтому многим интересно, когда же позволено стричь волосы после родов?

 

Волосы и беременность

 

 

Как не странно, но есть один интересный факт, который каждая мать испытала на себе – при вынашивании ребеночка волосы начинают расти в два раза быстрее. Многие женщины отмечают, что в этот период их волосы становились более блестящими, сильными, густыми.

И это очень просто объясняется – в организме женщины при беременности начинает в большом количестве производиться гормон под названием эстроген. Этот гормон перестраивает в организме все химические процессы, также он добирается и до кожи головы. В результате волосы начинают расти намного быстрее.

Но после рождения малыша все меняется. После выписки из родительного дома жизнь новоиспеченной мамочки подвергается кардинальным изменениям. Состояние волос начинает заметно ухудшаться.

 

 

В организме женщины прекращается повышенное производство эстрогена. Также на состояние волос влияет и грудное кормление. Ведь все полезные вещества попадают через материнское молоко в организм ребенка. А женщина страдает от их дефицита. В итоге волосы женщины начинают сильно выпадать.

 

Состояние волос после родов

 

 

В последние месяцы вынашивания малыша волосяные луковицы увеличиваются в размерах. Они способны держать волосы большей, чем обычно, длинны. У некоторых женщин волосы начинают расти в другом направлении. Беременная начинает чувствовать, что по ее голове не одна макушка, а две.

После родов, из-за перестройки организма, волосы могут расти в различные стороны. Уменьшается выделение кожного сала. В результате кожа на голове становится очень сухой. Может возникать зуд, легкое жжение, непреодолимое желание чесать голову.

 

Как устранить проблему?

 

Многие доктора рекомендуют устранять такую неприятность проверенным способом, который полностью безопасен – делать масляные обертывания. Такие процедуры – идеальный вариант для мамочек. Можно использовать миндальное, репейное, касторовое масло, масло оливы. Желательно перед применением слегка подогревать выбранное масло. Используются такие масляные обертывания через день.

 

 

В первый месяц после рождения малыша у многих представительных слабого пола волосы начинают активно выпадать. Многие мамочки, увидев после пробуждения на своей подушке копну прядей, приходят в полный ужас. И это не удивительно, ведь для каждой женщины шевелюра – настоящее украшение, которого уж точно никто не хочет лишиться. Но не стоит сильно переживать – это полностью нормальный процесс.

Луковицы после родов начинают постепенно возвращаться к своему дородовому состоянию. Волосы после родов перестают выпадать примерно через 7-8 месяцев либо после прекращения грудного вскармливания.

 

 

Стрижка волос после родов

 

Молодые мамочки, увидев активное выпадение локонов, интересуются, можно ли привести волосы в норму с помощью стрижки. Конечно да! Не нужно прислушиваться к мнению бабушек, которые твердят о том, что во время лактации волосы стричь категорически запрещено.

Парикмахеры наоборот рекомендуют не затягивать со стрижкой, либо, по крайней мерее, с укорачиванием прически в оздоровительных целях. Луковицы и так ослаблены, им тяжело выдержать очень длинные пряди. Состригания вовсе не стоит бояться. Подрезанные волосы намного лучше питаются.

 

 

Специалисты утверждают, что с точки зрения психологии стрижка является еще одним инструментом в борьбе с послеродовой депрессией. Женщина, посмотрев на себя измененную, с новой стрижкой, радуется, у нее повышается самооценка, приливает новая энергия.

 

Окрашивание волос после родов

 

Нет категорических запретов на окрашивание локонов в период лактации. Но все-таки рекомендуется использовать для окраски более легкие красители, в составе которых нет агрессивных компонентов. Это могут быть тонирующие или оттеночные средства.

Они не попадают в кровяное русло, задерживаясь только на поверхности волос. Женщина, которая кормит малыша грудью, может спокойно использовать такие продукты и не переживать, что они навредят ее ребеночку.

Шатенки могут остановить свой выбор на хне, брюнетки могут использовать натуральную басму. Такие способны обновить прическу в период кормления грудью являются самыми щадящими.

 

 

Мелирование тоже позволяется. Когда делают мелирование, волосы у корней не окрашивают, поэтому краска не проникает в кровь, и, соответственно, и в грудное молоко. Можно также обратиться за помощью к профессионалам. В салонах вам могут предложить окрашивание средствами на растительной основе. Выбор за вами - краситься самостоятельно или использовать помощь профессионалов.

 

Укрепление волос после родов

 

 

Кроме стрижки, представительницы прекрасного пола могут пользоваться местными средствами в виде масок, которые укрепляют волосы. Чтобы их приготовить, можно использовать разные компоненты растительного происхождения. Подойдут сливки, натуральные соки, растительные масла, сметана, желток, мед. Чтобы хорошо укрепить волосы, такие манипуляции следует выполнять хотя бы через день.

После нанесения маски на голову, рекомендуется ее утеплить, а после 30-40 минут смыть тепленькой водой. Также очень полезно использовать натуральные ополаскиватели. Это может быть отвар шалфея, календулы, ромашки. Они обладают укрепляющим действием.  

Если волосы не перестают выпадать через 7-8 месяцев после родов, то следует в таком случае записать на прием к эндокринологу или трихологу. Доктор по результатам назначенных анализов сможет определить, что спровоцировало проблему, есть ли определенные нарушения в состоянии здоровья.ьТакже молодая мать должна пересмотреть список продуктов, которые присутствуют в ежедневном меню. В рационе должны быть продукты, насыщенные минералами и витаминами. Можно также употреблять специальные витаминные комплексы.

 

 

Конечно же, после рождения малыша мамочке следует избегать разных стрессов. Все женщины стараются дать своему крохе как можно больше внимания, заботы. Конечно же, это правильно, но о себе также не стоит забывать. Постарайтесь всегда найти время для того, чтобы делать расслабляющие процедуры, высыпаться.

Вот некоторые полезные советы:

  • После мытья старайтесь давать волосам высохнуть естественным путем. Лишь при крайней необходимости используйте фен, утюжок и плойку.
  • Если выпадение волос слишком интенсивное, то не вздумайте делать химическую завивку, потому что это существенно ухудшит и так неприятную ситуацию.
  • В сильные морозы и жару при выходе на улицу надевайте головной убор. Так волосы будут защищены.
  • После мытья волос, изначально дождитесь, пока они высохнут, и только потом расчесывайте их. Расчесывание мокрых волос – дополнительное травмирование для них.
  • Обратите внимание на расческу, которую вы используйте. Она не должна травмировать волосы, поэтому оптимальный вариант – мягкие расчески.

Стоит ли стричь волосы после родов

Жизнь новоиспеченной мамочки совсем не так проста и безоблачна, как это может показаться на первый взгляд.

Столько сомнений и тревог, а также советов от бабушек и мам, что сложно запутаться: например, можно ли стричь волосы после родов и почему старшее поколение настоятельно рекомендует этого не делать? Давайте разберемся и узнаем, откуда произошел этот странный совет, почему в давние времена молодым мамочкам это запрещалось и так ли уж важно соблюдать это правило в современном мире.

Почему нельзя стричь волосы после родов: народные приметы

В прежние времена очень многие советы и рекомендации для родивших женщин больше напоминали «бабушкины сказки». Так, старшее поколение почти никогда не объясняло причины правил, которые следовало неукоснительно выполнять, если в доме появился новорожденный малыш. Молодой матери не оставалось ничего другого, кроме как согласиться с мудрыми советами старших членов семьи и молча принять эту точку зрения.

Действительно, каких-то научных объяснений или логичных толкований ждать от бабушек и мам не приходилось – это были давно укоренившиеся, традиционные обычаи.

В нашем современном мире и изменившихся реалиях уже мало кто стремится выполнять все народные указы и почти никто из недавно родивших женщин не обращает никакого внимания на древние заветы наших предков. Отныне молодая мамочка имеет полное право жить и делать все так, как она посчитает нужным и необходимым. Не опираясь на мнение старшего поколения.

Однако откуда пошла традиция на запрет отстригать волосы после родов? И почему в древнюю пору роженицам строго запрещалось это делать? На самом деле, в этом вопросе куда больше мифов, чем реальных фактов.

Как на Руси относились к женским волосам и почему их запрещалось стричь после родов

40 дней после родов – это некий мистический период, который требовал соблюдения целой массы строжайших указаний от женщины, ставшей матерью. Так, считалось, что именно срок в сорок дней является переломным в жизни новорожденного ребенка. Ведь многие дети на Руси умирали вскоре после появления на свет. Но никакой особой мистики здесь не было: ужасные санитарные условия и отсутствие банальной гигиены при родах играли решающую роль.

  • Также в народе полагали, что если в течение сорока дней после родов малыш выживет и останется цел и невредим, то в дальнейшем ему уже ничего не угрожает. По этой причине молодой матери не разрешалось покидать пределы избы, ровно как и показываться на глаза посторонним людям. И молодая мамочка, и ее новорожденный малыш все сорок дней оставались в строгой изоляции, пребывая под крышей дома.
  • Чтобы обезопасить малыша от сглаза, дурных людей и нечистой силы, молодая мать выполняла множество указаний, поступающих от старших родственников. Так, ей не дозволялось отстригать волосы, а также стричь ногти. Такая традиция имеет множество значений: в давние времена люди верили, что волосы являлись показателем женской силы, жизни и красоты, так что длинная коса до пояса олицетворяла девичью гордость и способность рожать здоровых детей.
  • Запрет на остригание волос после родов рассматривали и под другим углом. Например, в народе свято верили в то, что первые 40 дней после рождения малыш все еще неразрывно связан со своей матерью, фактически все еще оставаясь частью материнского организма. Обрезать волосы символизировало в буквальном смысле нарушить эту связь, обрезать ее. Тем самым, новорожденный лишался материнской защиты и был слишком уязвим для внешнего мира.

Кроме всего прочего, наши прабабушки опасались обрезать волосы после родов еще и по той причине, что это носило некий сакральный смысл для недавно появившегося на свет крохи. Считалось, что такое неразумное действие укорачивает жизнь младенца. Если новоиспеченная мамочка срезала свои косы, она буквально «отрезала» срок жизни нового члена семьи. За подобный проступок молодую мать могли даже выставить из дома или строго отчитать.

  • Наши предки верили в то, что в волосах хранится вся наша жизненная сила и энергия, а также густые и длинные волосы, особенно у женщин, являлись олицетворением крепкого физического здоровья. Обрезать прядки слишком рано после рождения малыша – это было почти то же самое, что лишить себя хорошего физического самочувствия. Без острой надобности женщинам не разрешалось срезать косы, а уж после родов – и подавно.
  • Однако обрезать шевелюру не приветствовалось не только лишь в течение первых сорока дней после рождения ребенка. На самом деле, женщины после родов стремились не стричь волосы как можно дольше. Древние полагали, что грудной ребенок, сосущий материнскую грудь и играющий с ее волосами, получает вместе с молоком силу и защиту от злых духов и болезней. Поэтому трогать волосы женщины, имеющей маленького ребенка, позволялось лишь самым близким родственникам.
  • Даже более того: крепкие и здоровые волосы женщины-матери почитались одним из мощнейших семейных оберегов и особенно были важны для мужа и родных детей. Так, расчесывая длинные пряди жены, муж получал от нее жизненную силу матери-земли и укреплял семейные узы. А дети, беззаботно играющие с материнской косой, надежно были защищены от сглаза и порчи.

Короткие волосы у женщины, только ставшей матерью, пугали и отвращали не только ее родных и близких, но даже посторонних людей. Такое явление в древнюю пору считалось чем-то противоестественным и ненормальным, ведь раньше с короткими волосами ходили лишь больные или отверженные женщины.

Когда можно стричь волосы после родов

Разумеется, в условиях нынешнего мира такие народные приметы кажутся абсурдными и даже невозможными. Обладать в современном быту очень длинными и густыми волосами себе может позволить далеко не каждая женщина, поскольку такой символ красоты и женственности требует огромного труда и времени на уход. Вот почему все больше современных мамочек предпочитают отстригать волосы с появлением новорожденного малыша в доме.

  • Во-первых, так можно сэкономить массу времени на уход за собой, чтобы посвятить его отдыху, бытовым хлопотам, малышу или же супругу.
  • Во-вторых, нередко после родов и при грудном вскармливании женская шевелюра начинает буквально сыпаться, редея на глазах. Часто единственным выходом из такой ситуации является именно новая стрижка.

К счастью, теперь мамы и бабушки не так строги в этом вопросе, а потому вряд ли кто-то из ближайших родственников или старшего поколения запретит молодой мамочке отправиться в ближайшую парикмахерскую, чтобы подстричь секущиеся или ослабленные кончики или даже кардинально сменить прическу. Ныне выбор остается исключительно за современной женщиной, так что она может самолично решать – стоит ей отрезать волосы после родов или же нет.

Когда женщине можно постричь волосы после рождения ребенка

Если вы не считаете необходимым придерживаться древних обычаев и вообще не склонны верить в народные приметы и суеверия, то можно срезать волосы тогда, когда вам этого захочется. Так поступают многие современные мамочки.

Иногда такое решение действительно оправдано, ведь быстро редеющая шевелюра после родов мало кому из прекрасных дам поднимет настроение. К тому же, выпадающие волоски могут оставаться на одежде новорожденного малыша и в его кроватке, а затем попасть в пищевод.

  • Если вам хочется застраховать себя и своего кроху, вы можете подождать традиционные сорок дней перед тем, как отправиться на стрижку. Возможно, так вы будете чувствовать себя увереннее, а заодно сумеете придерживаться древних защитных традиций. Конечно, научными фактами такую точку зрения подтвердить нельзя, однако материнская интуиция редко когда подводит.
  • Иногда женщины предпочитают не отстригать волосы до тех пор, пока кроха не прекратит сосать грудь. Считается, что именно такое решение наиболее верное. Разумеется, мы говорим о древних заветах и «бабушкиных» советах. Если вы верите в то, что ваши волосы таят в себе некую сакральную силу и способны влиять на судьбу новорожденного крохи, лучше будет повременить со стрижками.
  • Стричь волосы сразу после родов может быть действительно опасно, однако это имеет вполне логичное объяснение. Так, если у вас дома находится новорожденный кроха, а вы только недавно выписались из родильного дома, то отправляться в шумное место с большим скоплением людей – не лучшая идея.

Парикмахерская и салоны красоты – это место общего пользования, а потому там можно запросто подхватить вирус и принести его домой к новорожденному крохе.

  • Вдогонку к предыдущему пункту важно упомянуть и еще об этой неприятной ситуации, которая, к сожалению, имеет место случаться даже в современном мире. Плохо простерилизованные приборы мастера-парикмахера могут стать причиной серьезного заболевания, в том числе – герпесной инфекции. Это, в свою очередь, весьма опасный недуг для крошечного малыша, который в отдельных случаях способен даже привести к его гибели.
  • В период самой ранней новорожденности грудничка, которая длится около тридцати дней, разумным решением будет действительно отложить любые походы к посторонним людям и визиты в новые места. В это время новоиспеченной мамочке лучше оставаться дома, в тесном кругу семьи, набираясь сил и свыкаясь со своей новой ролью.

Разумнее всего стричь волосы после родов тогда, когда это является действительной необходимостью. Например, если у вас очень сильно выпадают волосы (такое нередко случается при грудном вскармливании) или же в ситуациях, когда шевелюра утратила всякую привлекательность, а пряди выглядят тусклыми и поблекшими.

СТРИЖКА И ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

Особенности волос при беременности:

В такой период в организме вырабатывается большое количество различных гормонов, по-своему влияющих на внешний вид и здоровье женщины.

I триместр для волос не очень хорош.  Волосы становятся обычно жирнее, усиливается выпадение. Это происходит из-за адаптации организма к новому состоянию. Из-за токсикоза, беспокоящего большинство женщин, ухудшается питание и поступление необходимых веществ.

Во II триместре начинает выделяться гормон — прогестерон, который изменяет длительность жизни волоса. Как правило, в обычных условиях волос растет в течение нескольких лет, далее некоторое время переходит в состояние покоя, и  впоследствии выпадает. Гормональные изменения удлиняют период покоя, при этом увеличивая срок роста, что делает волосы длиннее и гуще.

В III триместре происходит почти то же самое, тем более, что мама хорошо питается, а малыш уже почти сформирован.

Однако, любые осложнения беременности могут вызвать большое количество нежелательных последствий.

Стрижка во время беременности: мнение врачей.

Большинство специалистов отвечают: стричься во время беременности не можно, а даже нужно. Этому есть причины:

  1. Активизируется рост волос за счет гормонов и правильного питания;
  2. Есть время на уход за собой, а также женщине просто хочется быть ухоженной;
  3. Стрижка уменьшит нагрузку на волосы, и после родов им будет легче восстанавливаться и привыкать к новому положению вещей в организме.

Окрашивание при беременности:

С медицинской точки зрения, окрашивать волосы во время беременности можно. Самый важный момент – подбор красящего состава и выбор хорошего салона.

Стоит избегать красок с аммиаком, так как это не только неприятный запах, но и некоторый вред для организма.

Во время беременности популярны хна и басма, они гипоаллергенны, безопасны и даже положительно влияют на структуру волоса. Однако, всегда стоит помнить о том, что только квалифицированный специалист может дать Вам точный ответ и подобрать нужный состав.

Кормление и состояние волос:

Когда малыш уже родился, маме все меньше времени остается для себя, однако те, кто все-таки находит минутку для собственной красоты тоже очень внимательно подходят к стрижке и окрашиванию. И не зря – в молоко могут попасть нежелательные элементы, способные нанести вред ребенку.

Вместе со счастьем приходит усталость, дефицит полезных микроэлементов, в большинстве своем уходящих вместе  с молоком к малышу.  Как следствие – значительное ухудшение состояния волос, кожи и ногтей.

Окрашивание при кормлении грудью:

В реальности, попадание краски в кровь маловероятно. Однако вред наносит само вдыхание паров аммиака – они могут вызвать аллергическую реакцию в ослабленном организме.

Тем не менее, отказываться от окрашивания в данный период совсем не стоит. Не так велика продолжительность процедуры, чтобы сильно навредить. Просто стоит соблюдать ряд рекомендаций, и окрашивание пройдет без проблем:

  • При окраске в салоне, стоит записаться на самый ранний прием, таким образом, в воздухе еще не накопятся вредные испарения;
  • Лучше делать окрашивание в проветриваемом помещении;
  • Не стоит брать с собой ребенка на окрашивание.

Многие считают мифом утверждение того, что окрашивание у кормящих мам дает необычный цвет или не приносит необходимый эффект. Это происходит из-за колебаний гормонального фона. Меняется количество пигмента и новый цвет станет менее ярким или более интенсивным, чем изначально хотелось.

Таким образом, препятствий для того, чтобы следить за собой во время беременности и кормления нет, однако стоит позаботиться о хорошем выборе салона для проведения процедур.

Возможно Вам будут интересны статьи: Стрижки по типу лица, ФИТОламинирование, Специальный уход

Уход за волосами в период грудного вскармливания

Наряду со всеми радостями материнства, есть обстоятельства, которые омрачают прекрасный период первых месяцев жизни ребенка. Один из них – обильное выпадение волос. В период кормления грудью волосы требуют особого ухода.

Если во время беременности волосы радуют будущую маму густотой и блеском, то после родов ситуация меняется кардинально. Когда малышу исполняется месяц или два, молодая мама замечает, что волосы её потускнели, начали сильно выпадать, а кончики секутся.

Почему это  происходит?
Основная причина таких изменений – резкие перемены в гормональном фоне женщины. Гормон эстроген, который поддерживал беременность, после родов упал до минимума. А именно его количество влияет на состояние волос.

Но не только гормоны виноваты в ухудшении состояния шевелюры. Существует ещё ряд неблагоприятных факторов:

  •  Стресс. С ним сталкивается едва ли не каждая недавно родившая мамочка. А постоянное пребывание в напряжении не может не отразиться на волосах.
  •  Изменение режима. Постоянный недосып негативно сказывается на состоянии всего организма, и волос в частности. К тому же, из-за нехватки времени, уход за волосами отходит на второй план.
  •  Дефицит питательных веществ. Организм мамы немало их потратил на выращивание нового человечка, а после его рождения продолжает тратить на выработку полноценного питания для малыша. Для восстановления баланса необходимых элементов в организме требуется определенное время.
  •  Наркоз, применяемый во время родов, также негативно сказывается на состоянии волос.

Радует то, что неприятности с волосами и ногтями молодой мамы носят временный характер, и примерно к полугодию ребенка они устраняются. Но это не значит, что надо просто ждать этого момента. Можно помочь организму и улучшить состояние волос.

Косметические средства при выпадении волос во время лактации

Их существует предостаточно. Главное – выбрать те, которые не навредят ребенку. Поэтому при выборе шампуня или кондиционера, внимательно изучите его состав. Правильно подобранные средства способны улучшить питание корней волос, минимизировать выпадение, добавить блеска и мягкости.

Народные методы

Домашние маски, отвары могут быть не менее эффективны, нежели готовые из магазина. На их приготовление придется потратить время, зато они более натуральны и безопасны. Вот несколько народных рецептов, проверенных мамочками:

  •  Репейное или оливковое масло. Его стоит подогреть и нанести на корни волос примерно за час до мытья головы. Затем просто смыть шампунем. Можно добавить в масло витамины для волос А и Е, которые продаются в аптеке в виде капсул.
  •  Яичная маска. Смешать желток одного яйца со столовой ложкой меда. Наносится такая маска на волосы за 20 минут до мытья.
  •  Кефирная маска. Недорогой и эффективный вариант. Кефир наносится на волосы примерно на час. Можно добавлять в кефир и другие компоненты: мед, яичный желток, сок лука или алоэ.
  •  Эфирные масла. Можно использовать в масках, а можно добавить пару капель в шампунь во время мытья. Для этого надо отлить немного шампуня в отдельную емкость, смешать с эфирным маслом, после чего нанести его на волосы.

Полноценное питание

Сколько бы наружных методов ухода за волосами не применяла молодая мама, основное питание поступает к волосу изнутри. Поэтому стоит следить за своим рационом. Если волосы выпадают слишком интенсивно, надо включить в меню молочные продукты, грецкие орехи, свежие овощи. Употребление соленых, копченых и маринованных продуктов стоит свести к минимуму, а то и вовсе исключить.

Неплохой результат дает прием специальных поливитаминных препаратов для кормящих мам. Их состав продуман с учетом потребностей организма во время лактации.

Правильный уход

Как бы не хотелось молодой маме изменить свой имидж, покраску, завивку, агрессивные укладки волос лучше отложить на некоторое время.

Несмотря на постоянную нехватку времени, мыть голову стоит регулярно. Даже если кажется, что во время мытья волосы выпадают более интенсивно, жир, который остается на волосах, способствует ещё большему выпадению.

Сушить волосы желательно естественным путем, не прибегая к помощи фена. Сухой воздух способен повредить и без того ослабленные волосы.

Холод и солнце также не полезны для волос. Поэтому лучше защитить волосы от резких перепадов температуры. Как зимой, так и летом не стоит пренебрегать головным убором.

В крайних случаях, когда все методы бессильны, и несмотря на их применение, состояние волос ухудшается, молодой маме следует обратиться к специалисту, который оценит состояние волос и посоветует способы их лечения.

Выпадают волосы при грудном вскармливании: что делать

Что делать, если выпадают волосы при грудном вскармливании, зависит от количества выпавших волосинок в сутки, ведь можно сразу понять насколько серьезная проблема. Материнство — это самая большая радость в жизни женщины, которая доставляет ей целую палитру эмоций. Сразу после родов, женщины часто сталкиваются с осложнениями, происходящими из-за ослабленного здоровья.

Не нужно слишком впадать в панику — это закономерный процесс, происходит он по ряду причин.

Совсем избежать выпадения в течение периода кормления ребенка грудью нельзя. Некоторые корректировки, внесенные в свой ежедневный образ жизни, помогут быстрее и эффективнее укрепить волосы.

Что делать если выпадают волосы при грудном вскармливании

Чтобы выбрать, как улучшить ситуацию, нужно разобраться в причинах утраты волосяного покрова после родов и при кормлении ребенка грудью.

Их несколько:

  • Осложнения во время, после родов, или из-за использования разных лекарств;
  • Ослабление иммунитета, дефицит витаминов в период лактации;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Постоянная не проходящая усталость, сильное психологическое напряжение.

Одной из причин, вызывающих поредение, может быть анестезия, местная или общая, как, скажем, при кесаревом сечении. Медпрепараты, применяемые при других осложнениях при родах и после, например, жаропонижающие или противовоспалительные, тоже могут способствовать такому явлению.

И без того ослабший женский организм должен получать как можно больше минералов, витаминов, чтобы с помощью кормления в период лактации обеспечить ребенка полным набором питательных веществ.

Если ежедневный рацион молодой мамочки недостаточно разнообразный, не дает ей всего необходимого перечня элементов, организм сам начинает изымать их. Ослабевают волосы, ногти, кости, зубы.

Наиболее критичным является недостаток витаминов группы В, Е, С и железа.

Многие женщины, несмотря на радость, любовь к ребенку, испытывают после родов сильный стресс, депрессию. Происходит это в первую очередь из-за изменившегося тела, возможно, утраченных форм, красоты, на фоне усталости, неопытности, хронического недосыпания.

Быть матерью — это большая ответственность. Нервное напряжение влияет на здоровье волос. У женщины иногда просто не достает времени, чтобы заняться своей внешностью, локоны остаются без должного ухода и внимания.

Наиболее ощутимое воздействие на организм оказывает гормональный фон. При беременности фон сильно меняется, обеспечивая оптимальные условия для развития ребенка.

В период беременности яичники, плацента усиленно вырабатывают женский гормон эстроген, который влияет на состояние волос, продлевая их срок жизни. После родов уровни гормонов постепенно возвращаются к прежним показателям, что вызывает потерю волос. Они со временем приобретают свой прежний вид.

Нарушения в работе щитовидки, недостаточная выработка ею гормонов, и, развитие гипотиреоза, плохо влияют на состояние шевелюры. Отклонения будут результатом недостачи йода в рационе.

Гормон пролактин, продуцируемый гипофизом, может провоцировать изменение цвета и структуры волос, что плохо сказывается на их внешнем виде.

Как справиться с проблемой

В период после родов, пока женщина продолжает кормить ребенка грудью, ее волосы особенно нуждаются в усиленной заботе и надлежащем уходе.

Чтобы привести в норму их состояние, придерживайтесь ряда правил, выполнять перечень укрепляющих здоровье процедур.

Отметим наиболее значимые из них:

    • Для здоровья всего организма, важно питаться. Свой режим и рацион нужно привести в соответствие с принципами здорового питания. Для этого в еде должны присутствовать мясные, рыбные блюда, злаки, много фруктов, овощей, достаточно воды.
      Жареная, чрезмерно соленая или жирная пища, наоборот, наносит организму ущерб. Блюда, исключите. В зимнее время, когда нет сезонных фруктов, овощей, советуют употреблять витаминно-минеральные комплексы.

    • После родов, в период кормления грудью важно привести свое эмоциональное состояние в норму. Не повредят умеренные физические нагрузки, возможно, йога. Регулярные занятия позволят выплеснуть накопившиеся негативные эмоции, укрепить пошатнувшееся здоровье.
      Аутотренинг или приемы самовнушения помогут настроиться на позитив и легче справляться с повседневной нагрузкой. Нужно выделять немного времени для себя, чтобы отдохнуть, расслабиться.

    • Чтобы уменьшить нагрузку на волосы, их можно слегка подстричь, отрезать секущиеся кончики. А возможно даже сделать короткую стрижку, чтобы не подвергать механическим повреждениям.

    • Лучше расчесываться деревянной щеткой или расческой с редкими зубчиками. От железных расчесок с чересчур частыми зубьями лучше отказаться.
      То же самое относится к шпилькам, заколкам, тугим резинкам. Перетягивать корни тугими прическами временно нельзя.

    • Воздействие горячим воздухом при сушке феном плохо сказывается на их состоянии и здоровье волос. Не следует подвергать их такой процедуре, когда они так ослаблены.
      Достаточно немного промокнуть полотенцем, оставить высыхать самостоятельно. Не рекомендуются химические средства для укладки, будь то гели, лаки или муссы.

    • В течение всего периода грудного вскармливания не нужно проводить никаких химических процедур с волосами. Нельзя красить или мелировать, делать химическую завивку.
      Поскольку поменялся гормональный фон, красящий пигмент может просто не закрепиться, окажется, что деньги потрачены впустую.
      Химические вещества, используемые для перманента, могут проникать в женский организм, а далее попадать в молоко для малыша, вредя ему.

    • Для поврежденных ослабших волос необходимо подобрать комплекс укрепляющей косметики — шампунь, кондиционер, укрепляющий бальзам, флюид для кончиков. Полезны травяные настои для ополаскивания головы после мытья.
      Широко применяют крапиву, корень лопуха, аир, мяту, ромашку. Растительные масла как репейное и касторовое, известны своим благоприятным действием на структуру.
      Их используют в составе масок или в чистом виде. Маски можно изготовить из пюрированных фруктов, дрожжей, яиц, молочных продуктов.

    • Улучшить кровообращение кожи головы, а, значит, снабжение волос питательными веществами, можно с помощью массажа. Делать его нужно, ориентировочно, минут 15, желательно, каждый день.
      Круговыми движениями нужно пройтись по всей поверхности волосистой части головы, начиная со лба и заканчивая затылком. Некоторыми врачами практикуются методы акупунктурного воздействия на активные точки, благоприятно влияющего на здоровье организма.

  • И, наконец, нужно оберегать волосы от воздействия холодных температур, ультрафиолетового излучения. Летом рекомендуются шляпки, а зимой — шапка или капюшон.

Если проблема потери не приобретает угрожающий масштаб, возможно справиться с ней с помощью указанных мероприятий. Иногда обратиться к врачу необходимо. Он разберется в причинах проблемы и окажет помощь.

Что делать, если выпадают волосы после родов?

Изменения гормонального фона во время беременности и после родов влияют на состояние волос – они всегда отражают состояние организма и чутко реагируют на изменения в составе крови.

Такое сильное выпадение волос при грудном вскармливании у некоторых женщин вызывает просто панику – ведь целые пряди остаются в руках и ванне.

Иногда они готовы даже отлучить ребенка от груди, так как винят в потере волос именно кормление ребенка грудью. Что делать в таком случае – кормить или не кормить?

Вопреки распространенному мнению, волосы после рождения ребенка выпадают не только из-за грудного вскармливания и недостатка витаминов. Ниже мы разберем все причины и дадим рекомендации.

Содержание статьи

Гормональный фон

Во время беременности волосы выпадали совсем мало благодаря высокому уровню прогестерона, и вы уже привыкли к приятному ощущению густой гривы. Но теперь волоски, отжившие за это время свой срок, просто лезут все разом. Так и возникает волосопад через 2-6 месяцев после родов и длится около полугода.

Это нормальное явление, к нему нужно быть готовой и не пугаться. Физиологическая потеря волос может достигать до 30%. Если вас всё-таки пугает продолжительность и степень выпадения волос, появление залысин, обязательно обратитесь к врачу.

Только трихолог может адекватно оценить их состояние, назначить необходимые обследования и лечение. Возможно потребуется консультация эндокринолога, если выпадение связано с щитовидной железой.


К каким врачам обращаться при выпадении волос >>>


Состояние волос после родов зависит не только от женских гормонов эстрогена и прогестерона, но и от другого гормона – пролактина.

Пролактин в этой ситуации на нашей стороне, он стимулирует рост волос, а повышение его уровня происходит во время лактации, то есть кормления грудью. Замечено, что при раннем отлучении малыша от груди волосы выпадают сильнее.

Кормление грудью – это естественное состояние для женского организма, и именно при таком условии гормональный фон приходит в норму самым естественным образом.

Поэтому дольше кормите грудью, это очень важно для вашего ребенка, а влияние на волосы – это приятный бонус.

Питание и витамины

После родов и во время кормления мы страдаем от анемии, дефицита витаминов и микроэлементов, значительное их количество отдается малышу вместе с грудным молоком. Но это вовсе не повод раньше времени сворачивать ГВ, ведь это самое ценное, что может дать мама своему малышу. Что дает грудное вскармливание матери и ребенку>>>

Вдобавок к этому многие молодые мамочки излишне ограничивают себя во многих продуктах, чтобы избежать аллергии и вздутия у малыша. Или стремятся вернуть стройность и садятся на диету. В результате гиповитаминоза и анемии волосы и ногти становятся ломкими и тусклыми.

Питание обязательно должно быть полноценным и разнообразным. Пусть это будут простые, но качественные, полезные и свежие продукты.

Самые важные витамины и микроэлементы для волос – это витамины А, Д, Е, С, группа В, кальций, цинк, кремний, железо. Необходимо и достаточное количество белка.


Волосы не являются жизненно важным органом, поэтому их питание происходит по остаточному принципу. А при дефиците питательных веществ волосы лишаются их в первую очередь.


Рацион кормящей женщины должен быть богат такими продуктами:

  1. Сыр, творог, кисломолочные продукты – источник белка и кальция.
  2. Отварная рыба – источник витамина Д и белка, а жирная рыба – омега-3 жирных кислот.
  3. Цветная капуста и брокколи безопасны при грудном вскармливании и богаты витамином С.
  4. Морковь свежая и вареная содержит большое количество витамина А.
  5. Гречка гипоаллергенна и невероятно полезна для молодой мамы, богата витаминами и микроэлементами, особенно важны для нас железо и белок.
  6. Другие каши (овсяная, пшенная) это не только углеводы, но и микроэлементы.
  7. Разные орехи и семечки – это и белок, и полезные жиры, и микроэлементы, и жирорастворимые витамины.
  8. Фрукты, сухофрукты.
  9. Растительные масла – оливковое, льняное – необходимы для нормального синтеза половых гормонов, источник витаминов, омега-3.
  10. Мясо, печень для восстановления уровня железа.

Ну и конечно необходимо отказаться от вредных продуктов, фастфуда, и пить больше чистой воды.

Принимайте БАДы и поливитамины, рекомендованные кормящим женщинам:

  • Кальцемин – препарат кальция и витамин Д3
  • Витрум Пренатал Форте (витамины и минералы)
  • Элевит Пронаталь
  • Компливит Мама
  • омега-3 жирные кислоты
  • льняное масло
  • рыбий жир
  • препараты железа, йода по назначению врача

Что касается витаминов, то к их приему кормящей маме нужно подходить осторожно, консультироваться с врачом. Желательно предварительно сдать анализы и установить, каких веществ вам не хватает. Бесконтрольное применение витаминов может навредить.

Стресс и недосыпание

Сами по себе роды это уже большой стресс и очень энергозатратный процесс. Кстати, замечено, что наркоз (если он был при кесаревом сечении) часто вызывает потерю волос. Затем сложный период налаживания грудного вскармливания, послеродовая депрессия, слабость из-за анемии и гиповитаминоза…

С рождением ребенка жизнь совершенно меняется, некоторые мамы буквально лишаются сна и отдыха и пребывают в состоянии хронического стресса и недосыпа. А стресс всегда вызывает выпадение.

Даже просто нехватка времени для ухода за собой (а нередко и материальных средств) влечет за собой ухудшение состояния волос.

Советы по восстановлению после родов:

  1. Не бросайтесь сразу же по возвращению домой из роддома за наведение порядка дома. Лучше всего несколько дней провести в постели вместе с малышом. Это позволит отдохнуть, выспаться, наладить грудное вскармливание, а внутренним органам – восстановиться и вернуться на свои места после беременности.
  2. Не стесняйтесь просить о помощи родственников, пригласить уборщицу или помощницу по хозяйству.
  3. Делайте всё возможное чтобы по максимуму отдыхать, высыпаться, гулять на свежем воздухе. Соблюдайте режим, ложитесь спать до 23 часов, так как в это время организм лучше всего восстанавливается, вырабатываются гормоны, необходимые для здоровья и красоты.
  4. При необходимости используйте легкие успокоительные растительного происхождения – валерьянку, пустырник. Они помогут улучшить сон, бороться со стрессом.

Рекомендации по уходу за волосами во время лактации

  • Замените агрессивные средства (шампуни с СЛС, силиконами, раздражающие кожу головы маски) на мягкие, безопасные, органические.
  • Мыть волосы надо теплой водой. Жесткую водопроводную воду желательно смягчить путем кипячения, отстаивания
  • Откажитесь на время от окрашивания и химической завивки, укладки феном и щипцами, сушите волосы естественным способом.
  • Ополаскивайте волосы после мытья отварами трав: ромашкой, календулой, крапивой, хвощом полевым, шишками хмеля, корнем лопуха. Можно наносить натуральные препараты на кожу головы: гель алоэ вера, спрей с мятой.
  • Каждый день бережно расчесывайте волосы в течение нескольких минут, это прекрасный массаж для укрепления корней и улучшения кровообращения в коже головы. Можно помассировать голову пальцами, это очень приятно и полезно.
  • Не собирайте постоянно волосы в тугие прически – хвост, гульку, пучок, так как нарушается кровообращение волосяных фолликулов. Используйте безопасные заколки и резинки, без острых металлических элементов.
  • Делайте натуральные домашние маски. Курс 10 масок, 1-2 раза в неделю.

Маски для волос

Так как времени на сложный уход нет, да и сэкономить будет нелишним, то выбирайте самые простые и натуральные маски.

  • Масла – репейное, оливковое, миндальное, льняное, персиковое, кокосовое, авокадо. Для укрепления корней, блеска, предотвращения тусклости и сечения. Просто нанесите любое масло в теплом виде на кожу головы и по всей длине волос на полчаса-час, затем нужно помыть волосы, намылив их два раза.
  • Кисломолочные продукты – кефир, сметана, простокваша – очень хорошо ухаживают за локонами, увлажняют их и придают здоровый блеск.
  • Бесцветная хна укрепляет волосы и придает объем. Заварите пакетик хны кипятком, дайте немного настояться и нанесите на каждую прядь, оставьте на 20 минут и тщательно прополощите волосы.
  • Косметическая глина (голубая, зеленая, белая) питает волосы, хорошо абсорбирует излишки кожного сала, богата микроэлементами. Разведите глину водой и распределите по коже головы и всей длине (на лицо тоже можно). Через 15 минут смывайте.
  • Яичный желток можно использовать и вместо шампуня и в качестве маски одновременно. Волосы хорошо промываются, приобретают блеск и шелковистость, получают витамины и микроэлементы.
  • Маска из черного хлеба для укрепления волос. Возьмите мякиш черного хлеба, заварите кипятком, дайте немного настояться и разомните вилкой в кашицу. Такая маска питает волосы, укрепляет и оздоравливает. Но промыть волосы от крошек бывает трудно, лучше прополаскивать их в тазике с водой.

Обязательно посмотрите полезное видео от эксперта по грудному вскармливанию Людмилы Шаровой:

Стрижка

Если за время беременности вы не стриглись, то волосы значительно выросли и соответственно стали тяжелее. Под влиянием прогестерона волосяные луковицы выдерживали такую нагрузку, теперь же тяжесть усиливает выпадение. Поэтому стрижка, даже небольшая, пойдет на пользу.

Даже эмоционально, во время послеродовой депрессии и хронического стресса, поход в парикмахерскую и смена прически послужит психотерапией.

Можно ли красить волосы при кормлении грудью

Многие мастера скажут вам, что можно, только осторожно. Так может даже быть написано на упаковках с красителями. Но кто даст гарантию? Лучше выбрать натуральные красители.

Кроме того, результаты окрашивания могут быть неожиданными из-за изменений в гормональном фоне. Подробнее об этом в статье “Можно ли красить волосы во время беременности” >>>


Комментарий нашего эксперта

“В статье совершенно верно описаны причины потери волос после родов. Все имеет значение – и питание, и режим дня, и уровень стресса, на этом фоне могут обостриться хронические заболевания или впервые появиться новые.

Берегите себя, ухаживайте за волосами и кожей головы своевременно, посещайте парикмахера, питайтесь полноценно, больше гуляйте. Если в питании не хватает витаминов и минералов, восполняйте дефицит препаратами”.

В заключение

Интересно, что волосы после ГВ в целом могут казаться хуже, чем раньше потому, что во время беременности они стали толще и гуще и это уже стало привычным ощущением. Когда же после родов шевелюра постепенно возвращается к изначальному состоянию, как до беременности, то кажется, что они стали совсем плохи, хотя на деле такими были всегда.

Главное, отнестись к выпадению волос без паники, иначе стресс только усилит этот процесс. Принимайте меры, и густота постепенно восстановится!

Пожалуйста, если вы уже сталкивались с выпадением после родов/при грудном вскармливании, пишите свои отзывы в комментариях! Они будут очень полезны.

Ещё по теме:

Волосы при беременности

Домашние маски против выпадения волос

Ромашка для ополаскивания

Загрузка…

15 причин стричь волосы после беременности

Выбросьте старое и замените новое. Когда женщина превращается в мать, ее жизнь полностью меняется. Когда женщина становится матерью, это влияет на каждый аспект ее образа жизни. Материнство влияет на то, как мы проводим свободное время, во что одеваемся, на продукты, которые покупаем, и даже на транспорт, который мы водим. Превращение в материнство красиво и безумно.

Нет справочника, как быть мамой.Если бы у нас был справочник, он, вероятно, включал бы раздел о печально известной стрижке мамы. Популярная послеродовая тенденция укорочения волос набирает популярность по разным причинам. За более короткими волосами легче ухаживать, поскольку мытье с собой станет повседневной историей новой мамы. У кого есть время побороться с длинными локонами?

Вы молодая мама и задаетесь вопросом, что делать со своими волосами, у нас есть масса причин, по которым вам стоит подумать о том, чтобы отрезать локоны и заняться новой более короткой стрижкой.Эй, все изменится для вас, так почему бы не начать с того, на что вы изо всех сил пытаетесь найти время? Если бы вы знали, что можете облегчить себе жизнь, разве вы не были бы полностью за это?

Что вы теряете, стригясь, вы спрашиваете, совсем ничего, вместо этого вы получите больше, чем потеряете, например, время, деньги и многое другое.Читайте дальше, чтобы узнать, почему сегодня вам стоит сделать более короткий образ.

16 Боже мой, я стану лысым!

Как мы все знаем, уровень гормонов не в норме во время и после беременности, поэтому мы эмоционально разбиты. Многим из нас посчастливилось наслаждаться более густыми и блестящими волосами во время беременности из-за повышенного уровня эстрогена. После беременности уровень гормонов падает, пытаясь вернуться к норме, включая эстроген.

В результате многие женщины замечают усиление выпадения волос примерно через три месяца после родов.Женщины с более длинными прядями часто испытывают более заметное выпадение волос, чем женщины с более короткими волосами. Некоторые мамы выбирают более короткие волосы, чтобы лучше справиться с выпадением волос и скрыть их, а также сохранить более полный вид в это время.

15 Новая идентичность

Стать мамой — это совершенно новая роль и личность.Это означает переход от человека к родителю, и многие люди думают, что это означает, что вам нужно потерять частичку себя. Это не так. Чтобы позаботиться о ком-то еще, вы должны сначала позаботиться о себе.

Некоторые женщины решили показать, что они берут на себя эту новую роль, но делают так называемую «стрижку для мамы».«Обычно это короткая прическа, не требующая особого ухода. Но низкие затраты на уход могут быть стильными и милыми!

Просто разделив тело с другим человеком в течение десяти месяцев и потратив большую часть своего времени на заботу об этом человеке, легко почувствовать себя подавленным и потерять себя в этой новой роли.Какой лучший способ показать, что вы качаете свою новую личность и работу в качестве родителя, приняв ее, сделав стильную и разумную работу короче.

14 Простая процедура

Вернуть домой новорожденного — просто хаос.Когда крохотный человечек руководит шоу, трудно, но необходимо вникнуть в какой-либо распорядок дня. Он или она решает, когда мы едим, спим и все остальные аспекты нашего дня. Мы позволяем этому малышу быть центром нашей жизни, потому что нет большей любви, чем эта; однако это не означает, что мы можем просто забыть о себе.

Нам все еще нужно заботиться о себе, чистить зубы, принимать душ и завтракать, и как-то вписывать это в распорядок дня ребенка.Более короткая прическа требует меньше времени для высыхания и меньше времени на укладку, что делает намного проще и практичнее принимать душ, пока ребенок спит, и, надеюсь, можно сделать и другие дела.

Первые несколько недель и даже месяцев — полная неразбериха.Привыкание к распорядку дня с новорожденным и собой имеет решающее значение для выживания в это время, и что даже лучше, чем распорядок, — это не требовать особого ухода. Короткие волосы в основном являются самостоятельной укладкой и дополняют естественную прическу женщины.

13 Короткие волосы — это круто

Короткие волосы буквально круче.Это реальный груз с ваших плеч. Таскать с собой ребенка, автокресло, сумку для пеленок и сотни других вещей, которые мы носим с собой весь день, становится тяжелым, утомительным и ГОРЯЧИМ. Хотя гормоны не работают после беременности, особенно при грудном вскармливании, температура тела тоже зашкаливает.

Многие женщины либо жалуются, что просыпаются от холода, либо полностью покрыты потом.Более короткая прическа будет прохладнее и впитывает меньше пота! Более короткие волосы позволят вашей шее освежиться. Этот ветерок будет огромным облегчением, особенно в летнюю жару. Сделать прическу, которая создает естественный ветерок, намного проще, чем пытаться жонглировать младенцем и собирать волосы в хвост или заплетать косу.

12 Устойчивость к путанице и узлам

Быть мамой означает, что руки нашего малыша, покрытые слюной, практикуют смертельную хватку в наших длинных замках.Даже раньше, чем дети, трудно не запутаться в течение дня. Ни у кого из нас не может быть замков Рапунцель, не завязав при этом хотя бы несколько узлов.

Волосы, свободные от спутывания, требуют частой расчесывания или серьезного ухода за кондиционером, когда вы всегда в пути и чем-то занимаетесь.Если вы выбрасываете волосы вверх, на волосах любой женщины могут образоваться узлы. Младенцы беспорядочные, как мы все хорошо знаем; однако, с более короткими волосами гораздо меньше риск получить слюни, руки, пищу и слюну, застрявшую в них!

Это не так легко завязать.Когда слюнки высыхают на волосах, вырвать узлы практически невозможно. С меньшим количеством волос будет меньше узлов. Также существует проблема изменения химии тела. У некоторых женщин с прямыми волосами в послеродовом периоде появляются вьющиеся волосы, а другим не так повезло, и они в конечном итоге получают непослушные вьющиеся волосы. Иногда лучше начать все сначала, как это сделала Бейонсе, когда она обменяла свои локоны на стрижку пикси.

11 Пожертвовать на благое дело

Многие из нас неоднократно думали о том, чтобы стричь волосы.Некоторым нужен толчок в правильном направлении или немного вдохновения. Что может быть лучше мотивации, чем помощь нуждающимся детям? Вы видели, как люди жертвуют свои волосы по телевизору, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что можно сделать тот же самый подарок?

Есть много различных организаций, которые возьмут ваши остриженные волосы, чтобы предоставить парики детям, потерявшим волосы в результате химиотерапии, детского рака и по другим причинам.Вы не только получите новую жизнь, но и будете делать это по уважительной причине. Это может быть даже урок, который вы передадите своим детям.

10 Экономия времени

Материнству не хватает времени.В то немного свободного времени, которое у нас есть, мы часто сталкиваемся с такими решениями, как сон, еда или душ. Более короткая прическа требует меньше времени на мытье, сушку и особенно укладку. Печально известная «стрижка мамы» — это прическа, не требующая особого ухода, и большое преимущество для молодой матери.

Никто не хочет беспокоиться о укладке волос перед тем, как взять подгузники, особенно если вы спите всего несколько часов.Более короткая прическа требует меньше времени на обработку. На стирку и сушку уходит меньше времени. Он также хорошо выглядит после душа, не пытаясь сушить феном и укладывать, в основном это выглядит так, будто вы несколько собрались, даже если это не так.

Несмотря на то, что были некоторые мнения о том, стоит ли рубить замки или избегать тренда, эта экономия времени также будет дополнительным бонусом, когда необходимо выглядеть собранным для работы, свидания или другого случая.Когда вы собираетесь куда-то с ребенком, легче опоздать, поэтому будет намного проще, если вы сможете сэкономить дополнительное время в своей повседневной жизни.

Меньше волос на 9, чтобы вытащить малыша Геркулеса

Практически с рождения младенцы учатся тянуть за волосы. Как правило, это средство комфорта и безопасности для новорожденных и младенцев, поскольку это способ убедиться, что мама все еще рядом. Однако это не делает его менее болезненным. Если вы окажетесь во власти геркулесовой хватки вашего ребенка, возможно, вы подумали о том, чтобы подстричься.

В некоторых ситуациях младенцы держатся за волосы своей матери, чтобы убедиться, что их не усыпят.Они усваивают этот хитрый, но болезненный трюк. К сожалению, выдергивание волос — это проблема, из которой некоторые дети не вырастают, пока они не станут малышами. Стрижка волос означает, что ребенок больше не может их дотянуть и не дергает.

8 Короткие волосы = более здоровые волосы

В то время как мы все хотели бы иметь великолепные, здоровые, длинные волосы, как показано в рекламе шампуня, мы также должны столкнуться с суровой реальностью, что иногда нам нужно сначала устранить все повреждения, чтобы добраться до них.

Секущиеся кончики и тупики фактически замедляют рост волос. В послеродовом периоде волосы становятся тоньше из-за гормонов, которые легче ломаются и повреждаются. Все нездоровые концы утяжеляют волосы человека и уменьшают объем.Хорошая стрижка, включающая в себя срезание всего мертвого груза, может осветлить волосы женщины и сделать их здоровыми и пышными.

После беременности волосы становятся более хрупкими, не говоря уже о выпадении из-за гормональных изменений.Длинные волосы могут мешать, но заплетать их в хвостики и косы также может быть вредно и повредить ваши хрупкие волосы.

7 Восстановление сексуальной привлекательности

Стать мамой — это прекрасный опыт, и это также полностью выводит наше тело из строя.Не только это, но также очень легко потерять себя после того, как вы станете матерью или во время беременности, когда ваше тело больше не является вашим собственным. Многие из нас в конце беременности чувствуют себя домом, из-за чего трудно чувствовать себя привлекательными.

Для любого организма практически невозможно прийти в норму сразу после родов.Хотя быть мамой — это прекрасно и удивительно, это также невероятно грязно! Трудно чувствовать себя сексуальным и привлекательным, когда вы проводите день привязанным к новорожденному, покрытым молоком, срыгивая и, вероятно, мочу.

Сделать новую стрижку — это простой способ снова что-то сделать для себя.Это шаг к возвращению вашей личности и тела. Новая прическа часто приносит новую уверенность, что также может повлиять на брак. Близость может отсутствовать в послеродовом периоде, и новая прическа может стать искрой. Иногда приятно вливаться в себя. Новая прическа — это также способ раскрыть свою новую личность как мамы для себя, своего мужа и всего мира.

6 отстраненных от дороги

Быть мамой — значит балансировать на полную ставку.Многие из нас жонглируют мобильным телефоном, сумкой для пеленок, ключами от машины, пытаясь вынести ребенка. Все мы знаем эту неприятную боль, когда бросается мешок с подгузниками через плечо и при этом цепляется за собственные волосы.

Есть два способа избежать ненужного раздражения.Первый — это постоянный «конский хвост», который имеет свои собственные проблемы. Во-вторых, это более короткая прическа, которая не помешает вам перекинуть сумку с подгузниками через плечо.

Когда дело доходит до того, чтобы быть мамой, не нужно тренироваться. Вы сразу же попадаете в глубокую ловушку. Вы должны научиться захватывать или согревать бутылочку, как уложить извивающегося ребенка в комбинезон и еще о десяти миллионах других вещей, о которых вы никогда не думали, что будете беспокоиться. Зачем добавлять дополнительные усилия, связанные с тем, что вы тянете собственные волосы за ремень мешочка для пеленок или собираете их каждый раз, когда вы кормите, меняете или купаете ребенка?

5 Хорошо выглядеть, хорошо чувствовать себя

Изменения могут вызвать уверенность в себе.Когда мы уверены в своей внешности, у нас больше шансов стать счастливее. Это счастье и уверенность проникают от стрижки до таких аспектов нашей жизни, как брак, воспитание детей и работа.

Женщины с более короткими волосами часто чувствуют себя острыми, свежими и сексуальными.Это новое изменение также может быть праздником возвращения вашего тела после того, как в течение десяти месяцев проживало еще одного человека. Во время беременности мы не можем контролировать множество различных аспектов нашей жизни и тела. Мы страдаем от утреннего недомогания, ненавидим любимую пищу, имеем дело с опухшими ногами и все поправляем.

Такое изменение также может быть полезным инструментом в борьбе с бэби-блюзом.

4 Универсальный

Короткие волосы — мастер на все руки. Это выглядит готовым, даже если это не так. Это мило для вечеринки, но в то же время практично для повседневных задач или даже тренировки.Короткие волосы не нужно убирать, чтобы они не мешали. Как мама, мы каждый день носим так много разных «шляп».

Прическа, которая сочетается с любой задачей, которую мы выполняем: тренировкой, уборкой, выполнением поручений или свиданием, может быть огромным облегчением, поэтому нам не нужно беспокоиться о переделке волос в течение дня.Ким Кардашьян, мама и социальная икона, недавно оставила свои длинные локоны в прошлом и сделала «стрижку для мамы». Она делает прическу так же, как и любая другая мама, но при этом ей удобно.

Короткие волосы легче освежить днем.Все, что ему нужно, это немного взбить руки и, возможно, немного лака для волос, и все готово. В течение дня он не станет таким жирным и плоским.

3 Возьми меня

Первые несколько недель дома с новым ребенком — это чудесно и удивительно, но также невероятно утомительно! В это время легко почувствовать усталость. Бэби-блюз также является частой послеродовой проблемой.

Иногда небольшое «время для меня» — это просто то, что вам нужно, чтобы снова почувствовать себя собой, например, день в парикмахерской, делающий что-то для себя, например, сделать новую стрижку, которую вы обдумывали.

Хайден Панеттьери — прекрасный пример того, как отсечение мертвых — отличный способ получить свежий стиль и перспективу. Она стригла свои длинные локоны в рамках лечения послеродовой депрессии.

2 Сэкономьте деньги

Уход за длинными волосами. Чтобы волосы оставались такими, какими они нам нравятся, они нуждаются в регулярном мытье, подравнивании и бесчисленном количестве других продуктов, которые мы наносим на волосы каждый день.Длинные волосы собирают больше грязи и жира. Его легче отягощать жиром и маслом, поэтому нам приходится чаще мыть волосы.

Посещения салона, которые являются обычным делом для ухода за длинными волосами, могут серьезно повредить нашим карманам. После рождения ребенка мы уже сталкиваемся с медицинскими счетами, подгузниками и множеством других расходов. Стрижка может означать меньше посещений салона и меньше продуктов. Мы также можем избежать расходов на эти глупые резинки для волос и заколки для волос, которые печально известны тем, что теряются и постоянно нуждаются в замене.

1

Источники: BabyCenter, чего ожидать, Cafe Mom, Parents

Следующий
15 имен для мальчиков, вдохновленных временами года

Об авторе

Меган
(Опубликовано 92 статей)

Меган — мать упрямого, нахального и глупого годовалого мальчика.Она имеет опыт работы в области аномальной психологии и психологии развития, а в настоящее время работает дома-матерью и писателем-фрилансером. Когда она не берет в руки все игрушки, которые может бросить ее сын, она тренируется, пишет или потребляет большое количество кофеина.

Ещё от Megan

Стрижка для мамы и то, что вам нужно знать

Стрижка «мама» кажется обрядом посвящения. Так делают все мамы.Новых мам уже завалили тысячей вопросов и опасений, вот что вам нужно знать, прежде чем сделать такую ​​стрижку. Я не заставлю тебя копать, я здесь, чтобы сказать тебе отложить это, по крайней мере, до первого дня рождения.

Постричься — это одно, но в бурный послеродовой период следует избегать кардинального изменения своей внешности. Может быть, вы думаете, что я драматичен, может быть, вы уже решили присоединиться к команде футбольных мам и просто хотите, чтобы кто-то подтвердил ваше решение.Может быть, я все еще выздоравливаю после травмы, полученной от отрубания локонов на 8-месячной отметке (это точно). Но я хочу, чтобы вы услышали то, что я хотел бы услышать, прежде чем я потерял 10 сантиметров в глазах мамы.

В основном — ОСТОРОЖНО.

Первая,

Что такое стрижка мама?

Что делает разрез? Извините, я остановлюсь. Это что-нибудь до плеч или короче. Есть боб, длинный боб (лоб), пикси, Кейт Госселин и несколько других стилей. Но по общему мнению, стрижка для мамы — это короткий стиль, требующий минимального ухода, который мамы принимают после того, как им надоедает вечная грязная булочка.

Я думаю, что любое резкое сокращение в течение первого года является результатом мозгов мамы, поэтому она названа «мама боб».

Когда дебютирует мама Боб?

Любой, кто менее требователен после того, как принесет домой ребенка, считается мамой. Это глупо, но только так мир видит волосы женщины после того, как у нее родятся дети. Но полный ответ: после исчезновения послеродовой дымки (примерно через 3-9 месяцев после рождения).

Как только вы научитесь ссориться с младенцами и поймете, что потратили месяцы, не заботясь ни о чем, кроме крошечного человека, вы увидите себя в другом свете.Трудно найти баланс между потребностями новорожденного и нашим «я» до рождения ребенка. Итак, мы предполагаем, что пора сделать это изменение достоянием общественности и уйти в закат минивэнов и детских игр.

Почему мамы хотят стричься?

Теперь мы мамы. Очевидно, это то, что делает большинство мам, верно? Конечно, мы хотим пополнить ряды и последовать совету, которому последовали многие другие мамы. Рассказ звучит так:

  • Забота о ребенке важнее вашей прежней идентичности и стиля
  • Прическа, требующая особого ухода, не является приоритетом (не с недостатком сна)
  • Кроме того, младенцы looooveee выдергивание волос
  • Женщины с короткими волосами выглядят более зрелыми и утонченными

В повседневной жизни мы хотим, чтобы «мама-боб» обещала более короткое время сушки, более простую укладку и меньше возможностей для ребенка сдирать их с головы…! В дополнение к тому, что наш нынешний стиль менее важен, чем удовлетворение потребностей ребенка.

Я думаю, это способ для новой мамы найти себя по-новому. (Спойлер: ты все еще ТЫ;))

Когда мне его получить?

Если вы похожи на меня, тогда, когда вам будет хорошо, пожалуйста. Но я могу быть импульсивным, когда дело доходит до решений… Я предлагаю вам подождать до окончания первого года. Почему? По нескольким причинам.

Вы все еще приспосабливаетесь. Постойте, чтобы внести еще одну серьезную корректировку в свою повседневную жизнь. Может быть, вам это понравится, но лучше перестраховаться, чем сожалеть.Мне не хотелось бы, чтобы вы это ненавидели и застряли, желая, чтобы вы ждали. Достаточно сложно посмотреть в зеркало и увидеть лишние 20 фунтов, ожидающие возвращения в ад. Не давайте себе повода ненавидеть свои волосы. Нам нужно заботиться о своей уверенности, а также о своих детях.

Возможно, обслуживание будет не таким простым, как вы надеялись. Я не был шокирован, когда я не мог собрать волосы в пучок в плохой день прически, но я был шокирован, когда я не мог просто высохнуть. Более короткие стили требуют актуального стиля.Планов резервного копирования тоже не так уж и много. Это грустно. А времени на укладку все еще не хватает. Мой короткий стиль заставлял меня выпрямлять волосы почти каждый день, и мои кончики поджаривались в мгновение ока. Тогда, конечно, я не мог просто все это отрезать, я отращивал волосы! Передавай привет месяцам уродливых волос и тому, что я не фотографируюсь.

Как бы вы ни думали, что вам не все равно, вам будет не хватать гибкости, которую позволяют длинные волосы. Это просто одна из таких вещей. Вы хотите того, чего не можете иметь, и будете фантазировать о косах, которые могли бы сделать, как только отрежете волосы.Внезапно вы будете полностью завидовать всем, кого увидите с длинными волосами (даже если у вас не такие длинные волосы с самого начала).

Зацени мои до + после… Имейте в виду, фотографии были в КОРОТКОЙ ПОСТАВКЕ, но я всегда был уверен, что застегнусь на диване после работы.

Может быть, ты видишь мою печаль. Я все еще чувствую это, ха-ха!

Некоторые моменты, которые следует учитывать…

Стрижка не является обязательством, изменяющим жизнь, и тем не менее в некоторых случаях (на несколько месяцев!) Она может поднять или подорвать вашу самооценку.Прежде чем укусить пулю, подумайте об этом…

Сколько времени вы сейчас тратите на волосы? Если каждое утро длится менее 10 минут, то на некоторое время лучше подойдет более длинный стиль.

Если вы быстро собираете волосы в пучок, будьте очень осторожны с выбранной длиной. Сохраните более короткий стиль для тех дней, когда у вас больше свободы в повседневной жизни (когда ребенок гуляет).

Хотите освежить самоощущение? Как молодая мама, я хотела, чтобы образ соответствовал моим изменившимся приоритетам, и я хотела выглядеть более изысканно (постоянно избегая пучков).Вместо этого я хотел бы получить менее резкую стрижку и сосредоточиться на более широком разнообразии аспектов внешнего вида. Новая одежда и хорошая обувь сделают свое дело! Или массаж и несколько процедур по уходу за лицом. Я искренне думаю, что мне было бы лучше с подстрижением и хорошей помадой.

Прошу прощения, если я отклонил ваше решение получить сниппин ». Просто помните, что вы всегда можете отрезать больше, но не можете добавить больше. Вместо того чтобы делать выбор в пользу еще одного сильного шока во время этого послеродового оцепенения, сначала побалуйте себя всем остальным.Это идеальный повод, чтобы немного больше сосредоточиться на себе.

Первый год может пройти медленнее, чем остальные, но вы не расстроитесь, если подождете и после этого. Наберитесь терпения и заставьте себя заработать его в качестве подарка на день рождения мамы. 😉

Не забудьте поделиться этим на Pinterest!

СВЯЗАННЫЕ

Прекрасный день рождения с ограниченным бюджетом

Правила отпуска по беременности и родам для современной мамы

Путешествие с малышом :; как подготовиться к первому полету

Упрощенное ведение домашнего хозяйства для современных мам

Почему новые мамы делают новые радикальные прически

Совершенно новая прическа — один из способов украсить важное событие в жизни.Например, разрыв, увольнение или случайный секс с чуваком, которому нравится Джек Джонсон. (Это не ваша вина — вы не могли знать.) А еще есть послеродовой макияж, известный во всем мире как стрижка для мамы.

Одно из самых известных преобразований волос мамы в году принадлежит Ким Кардашьян, которая показала обесцвеченные волосы (взято со страниц испанского Vogue по словам ее колориста) через несколько недель после рождения дочери Норт-Уэст. Еще одна из самых вирусных стрижек всех времен принадлежит Бейонсе, которая недавно отрезала волосы через год после того, как выпустила на свет Blue Ivy.А после удочерения своего 2-летнего сына Джексона Шарлиз Терон осталась с стрижкой пикси после того, как побрила голову для роли. «Волосы мамы» — это не только знаменитости. Google «стрижка для мамы» или «послеродовая стрижка», и вы найдете тысячи и тысячи статей, предлагающих советы о том, как сделать отличные прически для мамы, и критику мамы знаменитостей дос.

Но стрижки для мам — это не просто короткие стрижки ради удобства. Эксперты говорят, что после рождения ребенка многие женщины используют совершенно новые прически как один из способов вернуть себе контроль над своим телом, жизнью и женственностью.

По словам доктора Кристины Хибберт, матери шестерых детей, клинического психолога и послеродового эксперта, ведущей блог для журнала «Психиатр« Мама и я », многие послеродовые женщины хотят вернуть себе сексуальную идентичность любыми необходимыми средствами. «Многие женщины очень рады тому, что они больше не беременны, вернут свое тело в форму, снова будут есть за одну. Они могут чувствовать себя готовыми к переменам, к чему-то, что заставит их снова почувствовать себя желанными (что для многих может быть непростым делом). при беременности).»

Хибберт также напоминает нам, что стрижка Джой Бехар считается одним из главных признаков мамы — некоторые женщины идут по этому стереотипному маршруту «Волосы мамы», чтобы отпраздновать свой новый этап жизни. Мамы и женщины старше 30 лет также подвергаются стигматизации за то, что они держат свои длинные распущенные волосы — жестоко, без надобности их обвиняют в попытках оставаться молодыми. Перед тем, как Кейт Миддлтон вышла замуж за принца Уильяма, Валентино сказал: «Ей нужно что-то делать с этими длинными волосами, потому что это очень важно … Чтобы быть будущей королевой, она не может держать волосы так долго.»(Это будет № 4214″ Чушьих правил для женщин «. Полный список см. У меня.)

Но существуют более глубокие причины для желания сделать новую стрижку после родов: по мере того, как ваш мир превращается в спираль грязных подгузников, детского питания Гербера, криков и совершенно нового (иногда невыполнимого) графика, ваша прическа может начать ощущаться как одна из немногих вещей, которые вы иметь власть над. Психолог доктор Энн Даннуолд в своей книге «Даже Джун Кливер забудет коробку из-под сока: порежьте себя немного (и все еще вырастите хороших детей) в эпоху экстремального воспитания»: «До рождения ребенка расписание мамы было ее собственным, она могла прийти. и идет, как ей заблагорассудится, она может содержать свой дом в порядке и под контролем — все это создает иллюзию того, что она контролирует свою жизнь.Затем появляется ребенок — и его невозможно контролировать. Младенцы едят, спят, пачкают подгузники, плачут, когда хотят, беря под свой контроль домашнее хозяйство и жизнь матери. Стрижка может быть одним из способов взять под контроль ЧТО-ТО, когда вы чувствуете, что вышли из-под контроля над своей жизнью ».

Рождение ребенка может не только нанести ущерб вашему распорядку дня, но и повлиять на ваши волосы. Волосы лучше всего выглядят во время беременности, потому что ваш эстроген работает сверхурочно. Блестящие, густые, быстрорастущие волосы русалки, которые вы получаете, когда ожидаете, называются «анафазой».»(Если вы когда-нибудь слышали о женщине, принимающей таблетки для беременных, чтобы сделать свои волосы более сильными и менее ломкими, вот почему.) Увы, после родов наступает» телефаза «, во время которой до 60 процентов волос выпадет, по данным Американской ассоциации беременных.

Доктор Уильям Рассман, основатель клиники по выпадению волос с фантастическим названием New Hair Institute в Лос-Анджелесе, заверил нервных молодых мам на Moms.me, что эта телефонная фаза не постоянна. «Большинству женщин, у которых наблюдается выпадение волос во время беременности или после нее, просто нужно подождать.Когда гормоны стабилизируются, нормальный цикл волос обычно возвращается. Это может занять от трех до девяти месяцев »- но, наряду с остаточным весом ребенка и, возможно, даже с шрамами от кесарева сечения, потери, которые могут возникнуть у молодых мам, могут заставить их искать быструю помощь в салоне.

И, как доказывают такие женщины, как Кардашьян, новая прическа для мамы не должна быть короткой или ни в малейшей степени яркой для ведущих новостей. Почему бы не произвести эффект разорвавшейся бомбы? Говорит Хибберт: «Многие женщины, которые коротко постриглись после рождения первого ребенка (и им это не нравится), клянутся, что никогда больше не будут этого делать. Позже они понимают, что просто стремились к переменам, способу вернуть себе идентичность или облегчить свою роль мамы ».

Даже если у вас раньше не было серьезных изменений прически, после того, как вы вытолкнули из себя 8-фунтового человека, стать рыжеволосым или сделать новую больную стрижку пикси — это уже не проблема. Если вы думаете, что это то, что вам нужно, чтобы начать чудесный, порой грязный путь к материнству, то вы.

Следите за сообщениями Анны на Twitter.

Изображения через Getty / Splash News

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Можно ли стричь волосы во время беременности?

Вы беременны и испытываете проблемы с выпадением волос? Или вы планируете сделать стрижку, чтобы превратиться в вкусную мумию? Что ж, если вы можете относиться к вышеперечисленным ситуациям, прочтите этот пост.

Пока вы беременны, существует множество мифов и суеверий, которые ходят вокруг некоторых благонамеренных разговоров и советов, адресованных вам.Один из таких советов, который вы, возможно, слышали, — избегать стрижки во время беременности. Если вы хотите узнать, безопасно ли стричь волосы во время беременности, читайте дальше!

Не стригите волосы во время беременности: миф или правда?

Вы, должно быть, слышали от старейшины в семье или даже от друга из лучших побуждений, что стричь волосы во время беременности — строгое запрещение. Это одно из самых распространенных и древних суеверий, связанных с беременностью.

Суеверие: Основная идея этого древнего суеверия заключается в том, что волосы защищают вас от резкого холода.Согласно широко распространенному мнению, волосы — это ваша жизненная сила, а стрижка означает отдачу части своей жизненной энергии. Сила настолько мощна, что вы можете сократить продолжительность жизни или даже призвать злую силу или болезнь, если пострижете волосы. На самом деле стричь, мыть или сушить волосы следует только в особые дни. Во время беременности стрижку нельзя строго избегать.

Факт: когда вы беременны, ваше тело выделяет множество гормонов, и большинство из них находится в постоянном потоке или повышенном состоянии.Гормональные изменения в вашем теле вызывают множество изменений в объеме и текстуре волос во время беременности. Вы можете заметить, что ваши локоны из шелковистых становятся сухими или начинают истончаться и опадать. Стрижка волос во время беременности может помочь справиться с угрозой вьющейся гривы и сделать волосы более упругими и здоровыми. Поскольку это не инвазивная процедура, она никоим образом не вредит вам или вашему ребенку. Однако, если вы используете другие средства для укладки, такие как спреи, краски и все такое, для макияжа гривы это может вызвать некоторые побочные эффекты.Перед тем, как использовать их на замках, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

[Читать: Безопасно ли повторное соединение волос во время беременности]

Меры предосторожности при обновлении гривы во время беременности:

Хотя стрижка волос во время беременности не причинит вреда ни вам, ни вашему будущему ребенку, вот несколько советов, которые вы должны имейте в виду, направляясь в салон:

1. Избегайте использования химикатов:

Избегайте использования красок и спреев для волос или выбора средств для ухода за волосами во время беременности.Мнения специалистов в области здравоохранения о безопасности перечисленного разнообразны. Поэтому будет мудрым решением держаться от них подальше в этот деликатный период, когда на карту поставлено ваше здоровье и развитие вашего ребенка. Хотя химические вещества в краске для волос могут не проникать через вашу кожу и попадать в кровоток, чтобы достичь вашего ребенка, их пары, безусловно, могут причинить некоторый вред. Вы также можете страдать от аллергической реакции из-за воздействия этих агрессивных химикатов. Поэтому рекомендуется избегать его использования во время беременности или кормления грудью.

[Читать: Средства от выпадения волос во время беременности]

2. Избегайте переполненных салонов:

Еще одна причина, по которой пожилые люди могут попросить вас держаться подальше от стрижки во время беременности, заключается в том, что вам нужно посещать переполненные и антисанитарные салоны . Находиться в многолюдном месте во время беременности может быть довольно сложно, так как вы можете случайно натолкнуться на себя и получить травму. Если вы все еще хотите посетить салон, обязательно запишитесь на прием и забронируйте место, когда салон относительно пуст.

[Читать: Спа для волос во время беременности]

Стричься во время беременности — это нормально, но не забывайте и о мерах предосторожности.

Надеюсь, вам понравился наш пост о том, можно ли стричь волосы во время беременности. Вы стригли волосы во время беременности? Какие меры предосторожности вы посоветуете предпринять другим будущим мамам? Расскажите нам в поле для комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

Миф № 5: нельзя лечить волосы во время грудного вскармливания

Многие мамы так долго ждали, чтобы узнать, когда же самое подходящее время для лечения волос.

Некоторые говорят, что не могут, потому что кормят грудью. Некоторые говорят, что им это не разрешено, потому что они могут получить * binat.

* Бинат — это филиппинский термин, обозначающий повторное заболевание после того, как выздоровел.

Материнство — довольно напряженная работа. Но никто не хочет выглядеть напряженным, верно? Итак, вот вам хорошие новости:

Можно лечить волосы после родов

Волосы можно окрашивать, завивать (завивать), выпрямлять, осветлять и т. Д.

Очень маловероятно, что значительное количество используемых химических веществ попадет в грудное молоко, потому что очень мало попадает в кровоток матери. Химические вещества в средствах по уходу за волосами будут абсорбироваться через кожу, но не в больших количествах. Если ее кожа головы здоровая и неповрежденная, впитывается гораздо меньше, чем если бы кожа на ее коже головы была поцарапана или потрепана.

Нельзя получить * binat. В предыдущем блоге я уже писал, что у бината нет ни научной, ни медицинской основы. Вы заболели, потому что есть инфекции, вызванные вирусами, бактериями и т. Д.с чем ваша иммунная система не справляется или с которыми ей трудно справиться.

Что не безопасно?

Возможно, вам стоит сейчас избегать кератиновых и бразильских противовоспалительных средств. Эти два средства содержат формальдегид — химическое вещество, которое в небольших количествах используется в бытовых чистящих средствах, мыле для рук, клее, синтетических тканях и, конечно же, для сохранения трупов. Формальдегид выделяется на последней стадии процесса. После нанесения комплекса на основе кератина стилист подтягивает волосы, «замораживая» новую текстуру.Когда это происходит, тепло от утюга запускает дым в воздух. Формальдегид в более высоких концентрациях может вызвать респираторные проблемы, кожную аллергию и раздражение, а иногда даже рак. Они слишком сильны, чтобы попасть в кровоток, а запах может оставаться на ваших волосах, который может вдохнуть ваш ребенок, когда вы будете находиться рядом с ними.

Как ухаживать за волосами

Некоторые мамы ждут, пока не прекратится послеродовое выпадение волос, прежде чем приступить к лечению, чтобы химические вещества не усугубили их.Не волнуйтесь, выпадение волос после родов — это нормально. Это не имеет никакого отношения к грудному вскармливанию. Это как-то связано с падением уровня эстрогена. Вам не нужно ничего делать с этим, так как это прекратится само по себе примерно через год после рождения вашего ребенка.

Но я поделюсь с вами несколькими советами, как минимизировать выпадение волос. См. Ниже:

  1. Коротко остричься. Чем тяжелее волосы, тем больше вероятность их выпадения. Ваша кожа головы уже ослабла, поэтому она не может крепко держаться за волосы. Помогите, сделав волосы светлее.
  2. Избегайте кондиционеров… или используйте тот, который разработан для тонких волос. Я знаю, что они делают наши волосы блестящими, шелковистыми и гладкими на апотексв.се. Но кондиционеры прилипают к прядям наших волос, что делает их тяжелее. Цель состоит в том, чтобы волосы были как можно более светлыми, чтобы кожа головы могла их удерживать.
  3. Используйте шампунь для увеличения объема. Они содержат протеины, которые покрывают и защищают ваши волосы, делая их более густыми, но не тяжелыми.

Вот и все.Мы все заслуживаем того, чтобы себя побаловать. Ничто не должно вам мешать.

Список литературы

Связанные

Послеродовое выпадение волос: причины, профилактика и советы

Заметили ли вы какие-то тревожные изменения в ваших волосах с тех пор, как у вас родился ребенок?

Вы сделали всю работу и одолжили свое тело на девять месяцев, чтобы привести в этот мир еще одного человека. Но давай! Почему у беременных и послеродовых проблем должно быть столько отстой?

Это нормально — расстраиваться из-за выпадения такого количества волос, даже если вы благодарны за своего здорового ребенка.Вы можете быть мамой сейчас, но вы все еще женщина.

Понимание того, почему это происходит, может помочь вам понять, что это нормально и не ваша вина. Кроме того, когда вы начинаете чувствовать себя плохо из-за этого, помните, что это не навсегда.

В этой статье мы обсудим причины послеродового выпадения волос и что вы можете с этим сделать как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.


У меня послеродовое выпадение волос?

Обычно человек теряет около 100 волос в день (1) .Но дамы с послеродовым облысением заметят гораздо больше. Вы будете терять больше, чем когда-либо, особенно по сравнению с беременностью, когда вы почти не замечали выпадения волос.

Вы заметите на расческе лишние волоски или даже можете увидеть выпадение нескольких более мелких пучков. Я понял, что у меня была эта проблема в первые три месяца после рождения ребенка. Я заметил, что мои волосы стали тоньше, чем обычно, и моя расческа наполнилась намного больше, чем раньше.

Я не понимал, почему это происходит, и мне казалось, что со мной что-то не так. Разобраться с этим было непросто, но я успокоился, зная, что я не одинок, когда я провел небольшое исследование проблемы в Интернете.

Так что, если вы видите, что это происходит, не волнуйтесь. Это нормально и часто. До половины всех женщин теряют больше волос, чем обычно, в первые пять месяцев после рождения ребенка.

Хорошо, что есть способы скрыть потерю волос, пока ваше тело не начнет восстанавливаться после всего, через что ему пришлось пройти.Занимаясь этим, я научился нескольким отличным трюкам, позволяющим имитировать полную гриву, которыми я поделюсь с вами в следующем разделе.

НАЖМИТЕ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ ИЗОБРАЖЕНИЯ

Что вызывает послеродовое выпадение волос?

Не будучи слишком техничным, вы начинаете зевать — в конце концов, вы недосыпающая мама — все это связано с гормонами. В частности, виноват наш давний друг эстроген.

Когда вы беременны, уровень эстрогена повышается, и это хорошая новость для ваших волос.По сути, у ваших волос есть три фазы: рост, отдых и выпадение. Обычно 90 процентов ваших локонов находятся в фазе роста, и во время беременности этот процент сохраняется.

Однако многие волосы в фазе покоя остаются на месте, а не выпадают. «Вы в основном сохраняете волосы в состоянии покоя и отращиваете новые волосы после предыдущей фазы покоя», — объясняет Даниэль Марзелла Грилло, эксперт по выпадению волос. Это означает для вас более пышные волосы. Но после рождения ребенка уровень эстрогена снижается, и волосы начинают выпадать.

Могу ли я предотвратить послеродовое выпадение волос?

К сожалению, предотвратить это невозможно, но есть способы уменьшить убытки. Хотя каждый метод может не сработать для вас, ваш врач или дерматолог может порекомендовать вам кое-что, как для ускорения роста новых волос, так и для маскировки их выпадения:

  • Прием добавок железа.
  • Начинаю курс приема витаминов, способствующих росту волос.
  • Укрепление иммунной системы и общего состояния здоровья с помощью хорошей диеты, физических упражнений и столько сна, сколько может получить занятая мама.
  • Держите уровень стресса под контролем.
  • Переход на шампунь, в состав которого входят пептиды фактора роста.
  • Использование шампуня для увеличения объема.
  • Сохраните здоровье кожи головы с помощью противогрибковых шампуней.

Насколько все плохо?

Это может варьироваться от женщины к женщине, а также зависит от того, насколько пышными были ваши волосы. Женщины, у которых до беременности была густая грива, могут быть единственными, кто заметит выпадение волос, потому что у них все еще будет много волос.Если до беременности ваши волосы были тонкими, выпадение будет более заметным, но вы точно не будете привлекать взгляды, когда находитесь на публике.

Имейте в виду, что мы часто сами себе худшие критики и склонны замечать то, что нам не нравится в себе, гораздо больше, чем кто-либо другой.

Подумайте, когда вы отрезаете концы волос на дюйм или два и чувствуете, что это радикальная перемена. Затем вы выходите, и никто, даже ваш партнер, этого не замечает.У вас может быть именно такое облысение — вы замечаете это гораздо чаще, чем кто-либо другой.

Когда прекратится послеродовое выпадение волос?

Хорошая новость заключается в том, что обычно все заканчивается к тому времени, когда вашему ребенку исполняется шесть месяцев, хотя некоторые женщины сообщают, что их истончение волос длилось до первого дня рождения ребенка. Итак, хотя это и не доставляет удовольствия, пока это происходит, это относительно недолго.

И помните, есть способы справиться с этим или сделать это менее заметным, поэтому не позволяйте этому уменьшать радость, которую вы получите от того, что вы мама.Хотя я очень стеснялся своей потери волос после рождения ребенка, я старался держать это в перспективе — со мной могли происходить и похуже. А пока я делала все, что могла, чтобы мои волосы выглядели гуще, поэтому я не чувствовал себя так плохо из-за этого.

Не то чтобы я однажды проснулся, посмотрел на свою голову в зеркало и заметил чудесный рост. Но я заметил меньше волос в расческе и меньше выпадения волос. Затем, через несколько месяцев, я заметил, что мне не нужно было проделывать столько трюков, чтобы имитировать густую шевелюру — она ​​у меня снова была!

Когда беспокоиться о послеродовом выпадении волос?

Если выпадение волос продолжается дольше одного года и у вас есть другие симптомы, самое время подумать, что может быть основная причина.

Возможно, вы страдаете послеродовым тиреоидитом, что означает воспаление щитовидной железы, железы в форме бабочки в передней части шеи. Это заболевание встречается у 5-10 процентов женщин в послеродовом периоде.

Этот тиреоидит иногда начинается с высокого уровня гормона щитовидной железы в крови, а затем превращается в слишком низкий уровень. Однако не каждая женщина испытает оба типа.

Если у вас высокий уровень гормона щитовидной железы, что обычно происходит через один-четыре месяца после рождения ребенка, у вас может быть:

Если у вас низкий уровень гормона щитовидной железы, он обычно проявляется через четыре-восемь месяцев после рождения ребенка.Симптомы для этого будут включать:

Причина, по которой многие мамы не замечают проблемы со щитовидной железой, заключается в том, что многие из симптомов характерны для нормальных молодых мам. Они могут думать, что их усталость вызвана полуночными кормлениями, а тревожность и раздражительность могут возникать и у молодых мам.

Если будет установлено, что вы страдаете тиреоидитом, ваш врач может назначить вам лекарство.

Советы при послеродовом выпадении волос

Вот 10 советов, которые помогут вам пережить самый тяжелый период послеродового облысения.

1. Не паникуйте

Это одна из самых важных вещей, о которых нужно помнить. Видеть, как у тебя расплываются волосы, может быть страшно — я понимаю. Но это помогает, если вы помните, что это временно.

Теперь, когда вы дошли до этой статьи, вы понимаете, что причин для паники нет. То, что вы переживаете, нормально для многих женщин.

2. Новая стрижка

Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, возможно, сейчас самое время сделать новую потрясающую прическу. Если вы готовы сделать решительный шаг, подумайте о более короткой стрижке.Поскольку ваши волосы будут короче и не утяжелены, это может создать иллюзию объема.

У спортивной более короткой стрижки есть побочное преимущество. Это снизит риск образования жгута для волос. Жгут для волос — это когда прядь волос оборачивается вокруг пальцев рук, ног или даже гениталий ребенка.

Жгуты для волос могут перекрыть кровообращение в этой части тела и могут вызвать проблемы с кожными тканями, нервами и даже функциональностью (2) .

Если вы не готовы расстаться со своими длинными прядями, попробуйте попросить своего парикмахера добавить несколько длинных или более коротких слоев к существующей стрижке. Вот что я сделала, когда заметила, что мои волосы поредели через несколько месяцев после рождения ребенка. Это сделало мои волосы намного более густыми, особенно когда я использовала с ним свой любимый объем.

3. Стиль

Помимо многослойного нанесения, вы можете обсудить с вашим парикмахером и другие способы. Вы можете добавить блики и осветления, чтобы придать волосам глубины.Если вы не возражаете выложить немного денег, вы можете сделать наращивание волос, которое сделает ваши волосы более густыми.

При укладке волос попробуйте несколько хитростей для создания объема. Мой любимый трюк — это сушить волосы феном вверх ногами. Я сажусь, наклоняюсь и сушу волосы феном. Затем я собираю волосы заколкой-бабочкой, чтобы дать им высохнуть на воздухе, пока я накладываю макияж.

Когда я вынимаю клип, у меня гораздо больше громкости, чем было вначале. Я в шутку называю это своим фокусом.Вам следует поэкспериментировать со своими волосами, пробуя разные части волос, например зигзагообразную, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас. И, предупреждаем, если вы решите окрасить волосы мелированием или осветлением, обратитесь к профессионалу. Попробуйте использовать стиль омбре, чтобы ваши корни оставались здоровыми.

Еще одна идея для мгновенного объема, особенно если ваши волосы в любом случае склонны к волнистости, — придать себе дополнительную фигуру с помощью бигуди для глубокой завивки. Если вы сделаете огромные секции за один раз, вы будете выглядеть так, как будто вы вышли из 1980-х с обжимом, так что будьте осторожны.Делайте сверхмалые участки за раз, чтобы избежать этого взгляда.

4. Низкие манипуляции

По возможности старайтесь держаться подальше от вас. Чем меньше вы возитесь с волосами, тем меньше они будут выпадать или ломаться. Иногда лучшее, что вы можете сделать, — это делать как можно меньше.

Расчесывайте его как можно реже, не заплетайте и не тяните туго назад, а также старайтесь не заворачивать его плотно в полотенце, чтобы он высох. Если вы любите бегать и ненавидите ощущение, что волосы падают вам на лицо, подумайте о том, чтобы использовать повязку на голову вместо хвоста.

Вы также должны использовать как можно меньше тепла.

5. Попробуйте новые продукты

Поэкспериментируйте с продуктами, которые вы обычно не используете. Существует множество продуктов для увеличения объема, от шампуней с диоксидом кремния или биотина до продуктов для укладки с загущающими лосьонами.

Вы также можете воспользоваться популярной техникой «сделай сам», сделав собственную маску для волос, чтобы увеличить объем.

Самый лучший совет, который мне когда-либо давал мой стилист — если у вас окрашенные волосы, избегайте продуктов, содержащих сульфаты.Они могут привести к преждевременному потускнению вашего цвета, а вы этого не хотите!

Примечание редактора:

Мэри Суини, BSN, RN, CEN

6. Массаж головы

Массаж кожи головы, сделанный профессионально, вашим партнером или вами, — это способ улучшить приток крови к коже головы. Это поможет справиться со стрессовой нагрузкой, но также может помочь в росте волосяных фолликулов.

Если ваша цель — более густые волосы, лучше всего пройти профессиональный массаж кожи головы (3) .Дополнительным преимуществом является то, что работа с профессионалом более расслабляющая, чем самостоятельная работа.

Если ваш партнер любит делать вам массаж, вы сэкономите деньги, а это хорошо для молодых родителей.

7. Используйте немного алкоголя

Алкоголь может быть не тем, который вам нужен. Его надевают на голову, а не проглатывают. Продукты, содержащие алкоголь, не всегда благоприятны для волос, но они могут помочь скрыть выпадение волос.

8. Аксессуары

Пока вы ждете, когда ваши волосы снова отрастут, вы можете немного повеселиться со своим стилем.Вы можете использовать повязки для волос, банданы, головные уборы и платки, чтобы отвлечь внимание от редеющих волос. И выберите резинки для волос вместо резинок, чтобы они не наносили вреда волосам.

9. При необходимости скрыть лысые пятна

Если у вас есть прыщи, которые нужно скрыть в местах более сильного выпадения волос, вы можете попробовать тонированные порошки для волос и консилеры для истончения волос на основе волокон. Эти продукты прошли долгий путь за последние несколько лет, поэтому их стоит попробовать, если у вас более серьезное выпадение волос.

10. Дайте время

Послеродовое выпадение волос обратимо, но, вероятно, пройдет некоторое время. Несмотря на то, что это сложно, у вас нет выбора, кроме как проявить терпение. А пока вы можете попробовать быстрые методы маскировки, которые мы упоминали в этом разделе.

Пока вы ждете, пока ваши волосы снова не срастутся, сконцентрируйтесь на том, каким удивительным было ваше тело, чтобы принести новую жизнь в этот мир. Зацикливаться на плохих вещах в своей жизни легко, но иногда противоядием от этого является сосредоточение на том, что правильно в вашем мире.

Долгосрочные решения для лечения послеродового выпадения волос

Хотя быстрые исправления, описанные выше, заставят вас почувствовать себя лучше в связи с выпадением волос, немного замаскировав его, следующие шаги помогут вам решить проблему. Хотя вы ничего не можете сделать с понижением уровня эстрогена, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы вести здоровый образ жизни и, надеюсь, подготовить свое тело к росту новых волос.

1. Продолжить прием дородовых добавок

Не выбрасывайте витамины для беременных только потому, что вы родили ребенка.Рождение ребенка отняло у вас многое, и вы можете продолжать восполнять его, принимая эти витамины.

Они помогут вам получить все необходимые питательные вещества, которые вы, возможно, не получаете с пищей. Это поможет вашему телу продолжать работать в идеальном состоянии. Продолжайте принимать добавки до тех пор, пока врач вам не назначит.

2. Соблюдайте сбалансированную диету, концентрируясь на белке и витаминах

Диета может иметь большое влияние на скорость роста волос.Чтобы максимизировать свой рост, включите эти продукты в свой рацион (4) :

  • Шпинат.
  • Ягоды.
  • Сладкий картофель.
  • Авокадо.
  • Семена.
  • Гайки.
  • Сладкий перец.
  • Фасоль.
  • Соевые бобы.

Правильное питание имеет другие преимущества, кроме стимуляции роста волос. Это поможет вашему общему здоровью и повысит вашу энергию. Если вы будете избегать употребления сахара в максимально возможном количестве, сосредоточившись на этих здоровых продуктах, вы также избежите тех интенсивных энергетических сбоев, которые происходят по мере того, как сахар истощается.

3. Уменьшите стресс и найдите время, чтобы расслабиться

Быть мамой — это стресс, особенно если это ваш первый ребенок. Вы переходите от того, чтобы все свободное время уделять только себе, к совмещению работы и родительских обязанностей. Свободное время и хороший ночной сон часто уходят в прошлое.

Даже если вы сильно влюблены в своего ребенка, это вызывает стресс как для вашего тела, так и для ума. Постарайтесь увлечь своего партнера, предоставив вам немного времени для релаксации, даже если это всего 30 минут, чтобы вы могли насладиться длительной горячей ванной.Или попросите их сделать вам один из тех массажей кожи головы, о которых мы упоминали ранее!


Как извлечь максимум из опасной ситуации

Нет никаких сомнений в том, что послеродовое выпадение волос может быть тяжелой пилюлей. Это может пошатнуть вашу уверенность и заставить вас стесняться в то время, когда вы уже претерпеваете так много изменений.

Но постарайтесь не позволять ему слишком сильно расстраивать вас. Иногда лучшее отношение к трудностям — это благодарность, даже если это трудно сделать.Есть и худшие условия, с которыми вы можете иметь дело, и я старался помнить об этом, когда столкнулся с этой проблемой.

К счастью, пока ваше тело не исправится, есть способы скрыть серьезность выпадения волос. Воспользуйтесь указанными выше советами, в частности найдите хорошее средство для увеличения объема, высушите волосы феном вверх ногами и освежите слои или сделайте укладку короче.

мифов и правд о беременности | nib nz

1. «Приправить».

Как только у вас истек срок родов, женщины, молодые и старые, предлагают есть специи, чтобы вызвать роды.Прежде чем перекусить карри с высоким содержанием жиров, помните, что все, что он может сделать, это вызвать расстройство желудка (очень частый побочный эффект при беременности). Нет никаких доказательств, подтверждающих утверждение, что специи могут вызывать схватки.

Spicing его в спальне с половым актом тоже спорно. Нет убедительных исследований, подтверждающих эту мысль. Однако многие женщины клянутся этим, поскольку он запускает работу матки и высвобождает окситоцин, который помогает при схватках, а сперма может смягчить шейку матки.

__2. «Кормить ребенка грудью на ночь — все равно что давать ему шоколад». __

Консультации после родов начинают приходить рано, когда вы ожидаете ребенка, особенно в связи с грудным вскармливанием. Многие доброжелатели советуют прекратить кормить ребенка грудью на ночь при первых признаках появления зуба, чтобы не испортить зубы. Говорят, что это вернее, если вы ложитесь и кормите (как, вероятно, ночью).

Однако достоверной связи между грудным вскармливанием (в любое время дня) и кариесом не установлено.Соблюдайте надлежащую гигиену полости рта вашего младенца, если вы хотите избежать кариеса.

3. «Изжога означает, что у вашего ребенка будет много волос».

«Этот ожог, который вы чувствуете в груди и животе, вызван скоплением волос на голове вашего будущего ребенка!» Прочтите о причинах изжоги при беременности. Это может быть просто связано с диетой, активностью или изменением гормонов. Хотя небольшое исследование 64 женщин, проведенное Национальным центром биотехнологической информации США, действительно обнаружило связь с количеством волос у детей и изжогой, поэтому жюри в этом вопросе нет.

4. «Низкая и небольшая шишка означает, что у вас мальчик».

Зачем беспокоиться о сканировании, которое может выявить пол ребенка, если у вас есть что-то столь же дурацкое, как это? Другая интерпретация этого состоит в том, что если у вас остроконечная шишка, у вас есть девушка. Мы также не смогли найти никаких подтверждающих исследований. По мнению экспертов, шишка может рассказать больше о физической форме и истории беременности мамы, среди прочего.

5. «Если вы постригетесь во время беременности, у вас родится лысый ребенок.”

Просто неправда. Волосы на голове ребенка определяются генетикой и этнической принадлежностью.

Некоторые даже скажут вам, что у вашего ребенка может быть плохое зрение, если вы подстригаете волосы во время беременности. Дело в том, что после рождения ребенка требуется некоторое время для полного развития его зрительных способностей. Ваша стрижка ни при чем.

6. «Вы можете получить утреннюю тошноту только в первом триместре».

Только женщина, страдающая этим заболеванием, знает, как бояться ложиться спать ночью, зная, что на следующее утро она проснется с тошнотой и рвотой.Обычно утреннее недомогание длится только в первом триместре, но в некоторых случаях оно может длиться до дня родов.

Утреннее недомогание вызывается гормональными изменениями, которые испытывает ваш организм, когда он справляется с растущим плодом. И нет никакого способа узнать, как долго продлится ваше утреннее недомогание. В крайних случаях утреннее недомогание классифицируется как гиперемезис беременных — состояние настолько серьезное, что ваше тело не может удерживать жидкость или пищу.

7. «Не развешивайте белье. Подъемные рычаги могут запутать пуповину.”

Женщинам часто говорят, что поднятие рук во время беременности может привести к запутыванию пуповины вокруг шеи ребенка, что приведет к ужасным обстоятельствам. Это утверждение не соответствует действительности. Младенцы в утробе все время двигаются, даже саммерс. Ваши поднятые руки вряд ли повлияют на них.

8. «Беременность изменит ваш голос».

Это действительно так. Некоторые женщины испытывают отек голосовых связок во время беременности из-за гормональных изменений.В большинстве случаев это происходит после родов или кормления грудью. Странно, да?

9. «Грудное вскармливание = контроль рождаемости».

Этот старый как холмы. Это правда, что грудное вскармливание может продлить у женщин менструальный цикл, что сделает их менее плодородными. В сочетании с другими факторами шансы на зачатие в первые шесть месяцев после рождения, если вы кормите исключительно грудью, невысоки.
Но это далеко не беспроигрышный план контроля над рождаемостью.

10. «Можно выпить одну рюмку.”

Выпить несколько глотков шампанского или полностью отказаться от алкоголя — это личный выбор. Существуют многочисленные исследования, которые показывают, что употребление алкоголя во время беременности увеличивает риск нарушений алкогольного спектра плода (ФАСН). Министерство здравоохранения Новой Зеландии рекомендует прекратить употребление алкоголя, если вы беременны.

11. «Без сыра».

Возрадуйтесь, дамы, не обязательно отказываться от всех сыров. Некоторые виды, такие как чеддер, гауда и швейцарский, вполне подходят, потому что они пастеризованы.Именно мягкие непастеризованные продукты, такие как бри, фета и козий сыр, могут переносить пищевые заболевания. Большинство сыров в наши дни пастеризованы — просто дважды проверьте этикетку, чтобы убедиться, а затем наслаждайтесь крекерами и сыром.

12. «Вы едите на двоих».

У вас может быть некоторая свобода действий, но беременность — не время для свиданий. Вы можете поддаться некоторому пристрастию, но вам определенно не нужно есть вдвое больше, потому что вы беременны. Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения, беременная женщина не нуждается в дополнительных калориях в первом триместре.Во втором триместре вам нужно не более 1400 килоджоулей в день. В третьем триместре эта цифра достигает 1900 килоджоулей.

13. «Попрощайтесь с морепродуктами».

Морепродукты, содержащие омега-3 жирные кислоты и белок, очень полезны для развития вашего ребенка. Имеет значение ваш выбор морепродуктов — выбирайте морепродукты с низким содержанием ртути. Некоторые из них, находящиеся под сканером Министерства здравоохранения, — это кардинары, морские собаки, форель из озера Ротомахана, озерная форель из геотермальных регионов, стайные акулы, марлин, южный голубой тунец и рыба-меч.

Сырой рыбы следует избегать из-за боязни паразитов, и она классифицируется как «пища с высоким риском». Японцы придерживаются другого мнения и рекомендуют беременным женщинам есть сырую рыбу, если она свежая и с низким содержанием ртути.

14. «Не краси волосы».

Хотя в некоторых культурах не поощряется окрашивание волос во время беременности, нет научных данных, подтверждающих, что это причинит вам вред.

Наши волосяные фолликулы уже мертвы, так что вы умираете чем-то неживым — жив только корень.Итак, красить волосы — это нормально. Большинство продуктов, используемых в настоящее время, в любом случае нетоксичны.

В некоторых случаях пары красителей могут усилить тошноту. Избежать этого можно, выбрав хорошо проветриваемый салон.

Таким образом, не стесняйтесь, дамы, прически.

15. «Избавьтесь от маникюра».

Тебе не нужно прощаться с маникюром только потому, что ты собираешься стать мамой. Недостаточно исследований косметических процедур во время беременности.Самая большая проблема при маникюре, даже если вы не беременны, — это кожные инфекции из-за антисанитарных правил. Просто убедитесь, что выбранный вами салон или маникюрный стержень стерилизует все инструменты, чтобы избежать любых шансов бактериальных или вирусных инфекций.

16. «Штормы могут вызвать роды».

Погода не влияет на появление ребенка. Не берите с собой «чемодан» только потому, что небо включило их отличную игру. Возьмите теплую чашку чая, устройтесь на диване и наслаждайтесь дождем.

17. «Если твоя правая грудь больше левой, значит, у тебя мальчик».

Беременны или нет, нередко одна грудь больше другой. Нет никаких исследований, указывающих на то, что это означает, что у вас будет мальчик.

18. «Жаждете сладкого? Это девушка.»

Прежде чем вы откажетесь от имен мальчиков и начнете раскрашивать детскую комнату в розовый цвет, потому что вы жаждете декадентских десертов, нет никаких доказательств, подтверждающих связь между тягой к сладкому и полом вашего ребенка.

19. «Вы не можете получить прививку от гриппа».