Матка в тонусе: Из-за чего возникает повышенный тонус матки?

Словарь Мультитран






Англо-русский форум
АнглийскийНемецкийФранцузскийИспанскийИтальянскийНидерландскийЭстонскийЛатышскийАфрикаансЭсперантоКалмыцкий
⚡ Правила форума


✎ Создать тему | Личное сообщениеИмяДата
1661842 Ошибки в словаре  | 1 2 3 4 все4uzhoj 23.02.2021 13:36
121 facilitated communication, sensory integrationAlopha 15.04.2021 19:15
16261 небо в клеточкуFrina 14.04.2021 21:16
686 На уровне защитыAlex16 15.04.2021 15:15
8130 Непризнание мной виныFrina 15.04.2021 13:55
2121 МандельштамFajrereto 15.04.2021 11:12
267 transfer snippetA111981 14.04.2021 21:27
141 Accelerated resolution therapy как лучше перевестиshaks331 14.04.2021 21:38
359 Short-called deviceSparkling 14.04.2021 23:29
1110 breeching ???Sobana 14.04.2021 11:50
8258 Апостроф после цифрыSobana 12.04.2021 20:47
19267 Как лучше перевести — effective copersshaks331 9.04.2021 17:00
16270 a bear of a mannotdl 11.04.2021 22:58
466 мундштучный тип пресса и инструментальная доскаS1985 13.04.2021 14:48
692044 Мультитрану двадцать лет! 🎉  | 1 2 все4uzhoj 1.04.2021 9:53
174 путем включения его в Единый государственный реестр сведений о фактах деятельности юридических лицAlex16 14.04.2021 10:55
397 Координатор по покрасочным и изоляционным работамsattaa 13.04.2021 16:37
7137 low hull of a submarinexmoffx 13.04.2021 17:41
21427 партия или соваFrina 11.04.2021 14:27
9177 Электромонтёр по ремонту промышленного оборудования и КИП и А 4-го – 5-го разрядаsattaa 8.04.2021 9:54
385 GRI/ RRAlex16 13.04.2021 20:20
11332 Как сказать — умение решать сложные вопросыArina.F 5.04.2021 10:44
3126 PCF — как расшифровываетсяVictoria94 12.04.2021 15:37
254 all filing details; global tariff filingAlex16 13.04.2021 11:48
8164 airframe installationРозмари 12.04.2021 10:47
22428 перевод отчества Сержевнаlena_ya 8.04.2021 0:09
7126 Pleasant в контексте онкологииJerk 12.04.2021 16:14

Школа материнства — Школа здоровья — ГБУЗ Городская поликлиника 25 г. Краснодара МЗ КК

27 сентября 2019 г.

Второй триместр беременности

Что с Вами происходит

У большинства женщин состояние улучшается. Происходит ранний токсикоз изнурительная тошнота и рвота. Организм адаптируется к беременности.

Появляется аппетит. Самое время обратить внимание на то, какие продукты Вы употребляете. Иногда будущие мамы, встревоженные тем, что потеряли в весе в начале беременности , начинают есть «за двоих». Это неправильно ведь излишки все равно будут откладываться в жир, а не идти малышу. Поэтому необходимо больше употреблять продуктов, богатых белками (рыбу, нежирное мясо. Творог, молочные продукты), витамины и минералы (овощи, фрукты, зелень) по возможности ограничить сладкое, жирное, копченое, жареное, острое, исключить консервные продукты. В наших условиях усвоение витаминов и минералов только из продуктов питания не может удовлетворить потребности будущей мамы и плода, поэтому прием витаминов во втором триместре остается необходимым условием для развития малыша.

Начиная с четвертого месяца дно матки, прощупывается через переднюю брюшную стенку. Так, в полные16 недель беременности матка располагается между пупком и лобком.

В срок от 17 до 20 недель беременности мамы впервые ощущают шевеление плода. Ощущение может быть недостаточно четким, но это только начало. В дальнейшем Вы сможете хорошо чувствовать, когда малыш спит, а когда он активен.

На шести акушерских месяцах (в 24 недели беременности) матка достигает пупка.

На седьмом месяце (в 28 недель) матка поднимается над пупком на 4-6 см.

Каждая беременность уникальна, и как следствие- форма, размер, высота стояния дна матки, а значит, и живота- индивидуальны. Живот может быть большим, маленьким, остроконечным, высоким, низким, при этом оценить развитие и состояние малыша, живущего в нем, может только врач.

Вас могут беспокоить

Изжога – ешьте небольшими порциями, избегайте острой и жирной пищи. Из лекарственных средств обычно рекомендуется антацид, безопасный для беременных. Обязательно проконсультируйтесь у терапевта.

Усиление вагинальных выделений – это нормально. Но если выделения на Ваш взгляд чрезмерно обильны, имеют резкий запах, появляются зуд и болезненные ощущения во влагалище, сообщите об этом Вашему гинекологу.

Запоры – Вам поможет употребление свежих фруктов и овощей, отрубей и достаточного количества жидкости (в том числе натощак 1-2 стакана воды).

Неприятные ощущения внизу живота в пояснице – это может быть связано с разными причинами: рост матки вызывает сдавление близлежащих тканей, растяжение связок, но, возможно матка чрезмерно напряжена. Не игнорируйте свои ощущения, особенно если они повторяются часто, посоветуйтесь с врачом. При повышенном тонусе матки врач посоветует больше отдыхать и начать прием спазмалитиков и препаратов магния (Магне-В6).

Сердцебиение. Увеличивается нагрузка на сердце – это и неудивительно, ведь функционирует «третий» круг кровообращения, связанный с питанием ребенка.

Очень важно

Пройти все необходимые обследования:

1. В 16-17 недель беременности – обследование на инфекции, передающиеся половым путем. Если потребуется, врач назначит лечение препаратами, разрешенными во время беременности, которые помогут предотвратить инфицирование малыша.

2. В 16 – 18 недель беременности — скрининг на хромосомную патологию – анализ крови на альфа — фетопротеин, хорионический гонадотропин и другие маркеры. Оценить полученные результаты может только врач, не делайте преждевременных выводов.

3. В 20 – 21 неделю проводится повторное ультразвуковое исследование. Это очень важный этап диагностики. Именно в этот срок можно рассмотреть все жизненно важные органы Вашего ребенка, для этого есть все условия: плод еще свободно располагается в полости матки, а его органы настолько сформировались, что хорошо видны врачу ультразвуковой диагностики.

4. В 24 недели Вам могут назначить ультразвуковую доплерометрию – то есть оценку кровотока в сосудах матки, пуповины и плода ультразвуковым методом. На основании этих данных можно судить, достаточно ли ребенок получает питательных веществ. Если станет ясно, что малышу не хватает питания, врач поможет подобрать комплекс препаратов, помогающих плаценте снабжать ребенка всем необходимым.

Прибавка в весе

Стремитесь к тому, чтобы прибавить не более 5-7 кг.

Однако, если до беременности у Вас был дефицит веса, прибавка может быть больше, и наоборот, если будущая мама имела избыточный вес, прибавка в весе может не быть либо она не превышает 1-3кг.

Полезные советы

Одежда становится мала

Ни в коем случае не игнорируйте неудобства, причиняемые одеждой, которая становится Вам тесна. Подберите себе удобное белье и одежду, посоветуйтесь с врачом о ношении бандажа.

Как сохранить активность

Если Вы чувствуете себя хорошо, нет дискомфорта и болей внизу живота, а Ваши прошлые беременности закончились благополучно, то регулярные физические упражнения, а также посещения бассейна могут быть очень полезны.

Запишитесь в специальную спортивную группу для беременных – Вам помогут правильно спланировать свои занятия и распределить нагрузку.

Посоветуйтесь с терапевтом. Избегайте интенсивных физических нагрузок.

Фиксируйте свои ощущения

Старайтесь записывать все необычные ощущения, чтобы во время очередного визита в женскую консультацию не забыть обсудить их с врачом.

симптомы на 1-2-3 триместрах, как снять гипертонус

 Матка в тонусе  – такой диагноз ставят примерно 30% беременных женщин, спровоцировать развитие патологии может стресс, переутомление, вредные привычки гормональный дисбаланс. Устранить неприятные ощущения помогут специальные упражнения, спазмолитики, препараты на основе прогестерона, а соблюдение простых правил профилактики значительно снижает риск развития опасного состояния.

Даже незначительная стрессовая ситуация может вызвать тонус матки

Матка в тонусе – что это значит?

При естественном течении беременности, без отклонений мышцы матки находятся в спокойном, расслабленном состоянии – это нормотонус.

 Гипертонус  – патологическое напряжение мышц детородного органа, что может стать причиной выкидыша или преждевременных родов. Кратковременное повышение тонуса возникает при смехе, смене положения тела, чихании, волнении. При тотальной форме сокращаются мышцы стенок и дна матки, при локальном гипертонусе – только передней или задней стенки, любая из патологий может иметь I, II степень тяжести.

Важно!

В норме тонус матки при беременности – 8–12 мм рт. ст.

Симптомы тонуса матки

Признаки гипертонуса имеют выраженный характер, что позволяет женщине самостоятельно почувствовать развитие патологического процесса, неприятные ощущения могут возникнуть на ранних и поздних сроках беременности.

Как проявляется гипертонус на разных сроках:

В 1 триместре у женщины может появиться боль внизу живота, такие симптомы нельзя упускать из виду

  • в 1 триместре – боль тянущего характера в нижней части живота, отдающая в поясницу, кровянистые мажущие выделения, мышечные спазмы;
  • во 2 триместре – мажущие выделения, сильная постоянная боль в спине;
  • в 3 триместре – в этот период часто возникают тренировочные схватки, отличить их от гипертонуса можно по усилению боли в спине, нижней части живота.

Важно!

Признак тонуса матки – возникновение сильной боли при шевелении ребёнка, твёрдые стенки матки давят на плод. О наличии патологии свидетельствует и отсутствие движений в животе у беременной более 12 часов.

При гипертонусе II степени боль внизу живота и пояснице становится постоянной, усиливается при ходьбе, отдаёт в промежность, прямую кишку. При появлении подобных симптомов требуется госпитализация. Как выглядит живот при повышенном тонусе, можно увидеть на фото.

Причины матки в тонусе

Спровоцировать повышение тонуса матки могут гормональные нарушения, некоторые анатомические особенности строение органов, несоблюдение рекомендаций врача.

Отчего возникает гипертонус:

  • низкий уровень прогестерона – этот гормон способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки, если его не хватает, тонус матки повышается;
  • высокое содержание мужского гормона тестостерона;
  • двурогая матка или её загиб – беременность протекает без особых осложнений, но выносить ребёнка часто не удаётся из-за сильного напряжения мышц органа;
  • ранний токсикоз – на фоне сильной и продолжительной рвоты происходит спазм мышц матки;
  • резус-конфликт;
  • наличие рубцов, спаек в матке после оперативных вмешательств, абортов, сильно растяжение мышц после предыдущих родов;
  • частые запоры, вздутие;
  • поднятие тяжестей, сильный стресс, активный половой акт;
  • нарушение в работе щитовидной железы, инфекционные заболевания половых органов;
  • курение, употребление спиртных напитков, ослабленный иммунитет.

Одной из причин появления гипертонуса матки является ранний токсикоз

Ретрохориальная гематома провоцирует увеличение маточного тонуса, возникает на фоне гипертонии, гормональных нарушений, ЗППП, стресса, сопровождается тёмно-красными или кровянистыми выделениями.

Важно!

Риск развития гипертонуса увеличивается при многоводье и многоплодной беременности, если возраст женщины менее 18 или более 30 лет.

Как определить тонус матки при беременности?

Диагностика повышенного тонуса включает себя пальпацию, осмотр, при подозрении на наличие патологии врач назначает УЗИ – исследование помогает определить нарушение формы матки, распознать, какие мышцы напряжены, выявить степень сокращений.

При повышении тонуса мышц задней стенки женщина не ощущает особого дискомфорта, обнаружить патологию можно только во время планового УЗИ, для подтверждения диагноза назначают тонусометрию.

Чтобы самостоятельно понять в тонусе матка или нет, необходимо лечь на спину, несколько минут подышать спокойно, расслабиться, лёгкими. Аккуратными движениями прощупать живот. В норме живот мягкий, при гипертонусе – упругий, ощущается напряжение мышц.

После родов у женщин часто наблюдается пониженный тонус на фоне сильно расслабленной маточной мускулатуры – патология свидетельствует о наличии гипотонических маточных кровотечениях.

Что делать в домашних условиях?

Если матка входит в тонус, необходим полный физический покой, следует избегать стрессов, половые контакты запрещены. В рационе должно быть больше продуктов с клетчаткой, которые нормализуют работу кишечника, кофе, крепкий чай, шоколад противопоказаны.

Если есть подозрение на маточный тонус, то необходимо обеспечить полный покой

На начальном этапе устранить спазмы поможет Но-шпа, Папаверин, нормализовать психоэмоциональное состояние – настойка пустырника или валерьяны. При появлении неприятных симптомов нужно выпить чай с ромашкой или мелиссой, поднять ноги выше головы, погладить живот нежными круговыми движениями.

Лечение лекарствами

В лечении гипертонуса применяют гормональные препараты на основе прогестерона или эстрогена, в зависимости от причины, которая спровоцировала развитие патологии. Для уменьшения проявлений токсикоза назначают противорвотные средства, снизить мышечное напряжение помогут антагонисты кальция.

Как снять тонус матки:

Современный препарат, который снимет симптомы

  1.  Дюфастон  – гормональный синтетический препарат последнего поколения, содержит аналог прогестерона, практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Дозировка при угрозе выкидыша – 40 мг средства однократно, затем по 10 мг лекарства раз в 8 часов.
  2.  Утрожестан  – гестагенный препарат на основе микронизированного прогестерона, выпускают в форме капсул с дозировкой 100 и 200 мг, применять их можно перорально или интравагинально. Лекарство чаще назначают в I триместре, суточная доза – 200–400 мг, разделить её нужно на 2 приёма.
  3.  Партусистен  – бета-адреноблокатор, расслабляет мышечный слой матки, улучшает обмен веществ в клетках, нормализует кровоток между плодом и плацентой. Схема приёма – по 5 мг раз в 4 часа, но не более 40 мг в сутки. Лекарство назначают во II, III триместре.
  4.  Коринфар  – блокатор кальциевых каналов, снижает сокращение гладкой мускулатуры, улучшает кровообращение и питание тканей. Препарат действует быстро, но назначают редко, и только со II триместра, когда другие лекарственные средства не помогают. Принимать по 1 таблетки в сутки после еды запивать большим количеством воды, отмена лекарства происходит постепенно в течение 3–5 дней.
  5.  Гексопреналин  – лекарство снижает тонус и сократительную активность миометрия, матки, устраняет самопроизвольные схватки. Принимать по 1–2 таблетки трижды в день до полного устранения неприятных симптомов. В I триместре лекарство принимать нельзя.

Дополнительно назначают препараты, которые содержат магний, витамины группы B.

Упражнения

Если гипертонус находится в начальной стадии развития, расслабить мышцы матки помогут простые упражнения, делать их можно на любом сроке беременности.

Гимнастика для уменьшения маточного тонуса:

Одно из упражнений для нормализации состояния — диафрагмальное дыхание

  1. В положении лёжа или сидя максимально расслабить мышцы шеи и лица, автоматические происходит снижение тонуса матки.
  2. Встать на четвереньки, опереться на локти или ладони, спину прогнуть вверх, голову опустить, задержаться в положении на счёт 5. Спину прогнуть вниз, голову поднять, посчитать до 5. Сделать 5–7 повторов, потом просто полежать.
  3. Диафрагмальное дыхание – лучшее средство для расслабления всех мышц. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, глаза закрыть. Правую ладонь положить на живот, левую – на грудь. На вдохе округлить живот, грудь остаётся неподвижной, сделать медленный вдох, живот постепенно втягивать.

Хорошо помогает при тонусе матки ароматерапия – масло жасмина, лотоса, розы, ванили, ромашки, мяты добавлять в тёплую ванну, аромалампу.

Чем опасен тонус матки при беременности?

Длительный гипертонус матки негативно влияет на развитие плода, может стать причиной внутриутробной гибели ребёнка. Если патология возникает на 12–16 недели, зародыш не может закрепиться в эндометрии, плодное яйцо отслаивается, отторгается, происходит выкидыш.

Чем грозит повышенный тонус матки:

  • нарушение процесса питания, кровоснабжения плода;
  • кислородное голодание, гипоксия, остановка роста и развития плода, гипотрофия;
  • отслоение плаценты;
  • преждевременные роды.

Самое страшное последствие тонуса матки — преждевременные роды

Если тонус повышается незадолго до родов – это нормальное явление, процесс формирования плода завершён, начинаются тренировочные схватки.

Важно!

Гипертонус – одна из основных причин замершей беременности. На ранних сроках это проявляется в виде снижения базальной температуры, токсикоз резко проходит, во II и III триместре – появляется озноб, повышаются температурные показатели, уменьшаются молочные железы.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития тонуса матки во время беременности, необходимо регулярно посещать гинеколога, проходить все обследования, соблюдать рекомендации врача.

Соблюдение гигиенических правил, полноценный сон, длительные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, эмоциональный покой – всё это благотворно влияет на состояние беременной женщины, позволяет избежать развития гипертонуса.

Для предотвращения тонуса матки следует проводить больше времени на свежем воздухе и занимайтесь легкой физкультурой

Тяжёлый физический труд, частые и излишне активные половые контакты, пагубные привычки, неправильное питание увеличивает риск повышения мышечного тонуса матки.

Отзывы

Malytka

«Сильный тонус диагностировали на 26 недели, спазмы были частыми каждые 5–15 минут, положили на сохранение, на 38 недели сделали кесарево сечение. Всё время лежала, делали уколы B6. Магнезии и Гинипрала, пила пустырник. В больнице наслушалась кучу страшных историй, у многих женщин гипертонус привёл к преждевременным родам».

Smeshnaya

«На 7 месяце появились тянущие боли, живот стал твёрдым, но я не обращала внимания, думала, всё само собой пройдёт. Когда уже стало невмоготу, вызвала скорую, но по дороге случился поздний выкидыш, малыша спасти не удалось. Сейчас я на 6 месяце, тонус опять повышен, завтра отправляюсь на сохранение».

Simona

«На фоне сильного стресса, жары резко матка пришла в тонус, живот стал твёрдым, поднялся. Сразу обратилась к врачу, дома принимала Папаверин, Магне B6, всё время лежала. Через 2 недели стало легче, но врач сказал, если не перестану нервничать, потеряю ребёнка».

 Тонус матки  – один из важных показателей нормального течения беременности, незначительное и кратковременное повышение показателей не считается патологией, он может возникать при движении плода, волнении, кашле. Последствия постоянного и длительного гипертонуса – причина выкидыша, преждевременных родов, отклонений в развитии  у ребёнка.

что делать в домашних условиях

Каждая представительница слабого пола хоть раз попадала в ситуацию, когда повышен тонус матки. Что делать в этой ситуации, необходимо знать каждой женщине. Возникнуть подобное состояние может как на начальных сроках беременности, так и перед самыми родами. Также возможно повышенное напряжение маточной мышцы и без беременности.

Матка в тонусе

Что делать в этом случае, зависит от непосредственного состояния здоровья женщины. Существует несколько основных степеней состояния маточной мышцы:

  1. Гипотонус. В этом случае матка находится в чрезмерно расслабленном состоянии, что также не является нормой.
  2. Норматонус. Мышца в этом случае находится в своем нормальном состоянии.
  3. Повышенный тонус. Возникает во время беременности и может стать причиной самопроизвольного аборта.
  4. Гипертонус. Состояние, возникающее в момент начала родов и сохраняющееся на всем их протяжении.

Довольно часто врачи ставят беременной женщине диагноз гипертонус матки, однако это не совсем верно. Будущая мама может иметь повышенный тонус, но при гипертонусе уже начинаются роды или выкидыш.

Симптомы

При возникновении повышенного тонуса матки беременная испытывает следующие его проявления:

  • Схваткообразные боли в брюшной полости.
  • Напряжение живота.
  • Тянущие ощущения в поясничном отделе.
  • Кровянистые выделения из родовых путей.

При появлении любого признака этой патологии необходимо срочно обратиться к доктору, однако многие женщины предпочитают заниматься самолечением.

Матка в тонусе (что делать в домашних условиях)

Итак, вы столкнулись с напряжением живота на раннем сроке беременности. Как поступить в этой ситуации? Какие лекарственные препараты можно принимать без назначения врача?

Покой

Прежде всего, тонус может быть вызван перенапряжением или стрессовой ситуацией. В этом случае необходимо принять валериану или пустырник и прилечь.

Постарайтесь расслабиться и не думайте о проблемах. Представьте, что совсем скоро вы встретитесь со своим малышом, возьмете его на руки и прижмете к груди. Сейчас ваше здоровье и психоэмоциональное состояние очень важны для него, поэтому старайтесь не нервничать и избегать стрессовых ситуаций.

Отложите домашние дела и отдохните. Не переутомляйтесь и уж тем более не занимайтесь тяжелым физическим трудом.

Ароматерапия

Если матка в тонусе, что делать при отсутствии лекарств? Многие знающие дамы пользуются рецептами народной медицины. Один из них – это использование ароматических масел.

Вам понадобится масло зародышей пшеницы в качестве основы. Оно практически не имеет запаха, в этом его плюс. К основе необходимо добавить пару капель масла мандарина и еще меньше масла розы.

Перемешайте полученную массу и нанесите ее на ладони. Примите горизонтальное положение и нежно помассируйте нижнюю часть живота. Благодаря легким поглаживаниям ваше тело расслабится, а запах масел поможет успокоиться и настроиться на позитивный лад.

Лекарственные препараты

Если расслабленное состояние и покой не помогают и присутствуют такие факторы, как развивающаяся беременность, тонус матки. Что делать в этом случае?

Примите одну таблетку «Но-шпа». Этот препарат поможет снять спазм и расслабить маточные стенки. Также можно воспользоваться «Папаверином». Это лекарственное средство выпускается в инъекциях и свечах. Для самостоятельного использования отдайте предпочтение последним. Введите одну свечу в прямую кишку и полежите.

Обычно эти действия помогают, когда беременная матка в тонусе. Что делать если и это не помогает и начинаются кровянистые выделения?

Нехватка прогестерона

Иногда на ранних сроках беременности у будущей мамы возникает недостаток прогестерона. Именно этот гормон помогает маточной мышце находиться в норматонусе. Он способствует прогрессированию беременности. Если гормона не хватает, стенки матки начинают напрягаться и приходить в тонус. В этом случае выход только один – получать прогестерон искусственным путем.

Обычно доктор назначает будущей маме препарат «Дюфастон» или «Утрожестан». Дозировка препаратов должна подбираться индивидуально, именно поэтому стоит посетить врача, а не заниматься самолечением.

Тонус на позднем сроке беременности

Если у будущей мамы матка в тонусе, что делать? 30 недель обычно считается пограничным сроком. Именно с этого момента ребенок, рожденный преждевременно, уже может выжить при квалифицированной помощи неонатологов.

Но, несмотря на это, лечение возникновения повышенного тонуса проводится вплоть до самых родов. На таком сроке пациентку обычно помещают в стационар для более тщательного наблюдения за ее состоянием, где проводят для нее необходимую медицинскую коррекцию.

В домашних же условиях возможно назначение препарата «Генипрал». Его нельзя принимать на ранних сроках, но он незаменим при повышенном тонусе после 30 недель.

Теплая ванна или душ

Довольно часто перед родами у женщин матка в тонусе. Что делать в этом случае?

Опытные врачи акушеры-гинекологи рекомендуют будущей маме принять теплую ванну или душ. Разумеется, делать это можно только при отсутствии противопоказаний. Наполните ванну водой с добавлением любимой пены и немного полежите в ней. Теплая вода снимет мышечное напряжение и поможет вам расслабиться.

Если же принять ванну нет возможности, можно заменить ее на теплый душ. Встаньте под струю воды и расслабьтесь. Думайте о хорошем, погладьте свой животик, поговорите с малышом.

Выходя из ванны, всегда будьте осторожны, не поскользнитесь.

Гипертонус матки

Обычно это явление возникает в момент начала предродовых схваток. В домашних условиях с ним бороться бесполезно и необходимо срочно вызывать скорую помощь. Особенно если напряжение мышцы сопровождается кровотечением. В этом случае возможно возникновение угрозы вашей жизни.

Гипертонус является нормальным состоянием, если появляется после 38 недель вынашивания малыша. В этот срок будущий ребенок уже считается доношенным и вполне может появиться на свет. Настройтесь на положительный исход и отправляйтесь в родильный дом для долгожданной встречи.

Тонус матки и отсутствие беременности

Если зачатие невозможно, но у женщины матка в тонусе, что делать? Без беременности с этим состоянием бороться намного проще, вследствие того, что будущим мамочкам нельзя принимать большинство лекарств.

Если вы не беременны, но присутствует напряжение маточной мышцы, то это может быть началом очередных месячных. При сильном дискомфорте можно принять любое спазмолитическое средство и немного отдохнуть. Наверняка этот способ снимет напряжение.

Многие женщины, столкнувшиеся с подобной проблемой, впадают в панику и восклицают: «Матка в тонусе! Что делать? Не беременна – это точно!». Ответ докторов на данный вопрос одинаков: «Ничего делать не нужно, если это не доставляет болей и дискомфорта».

Заключение

Подведя итог, можно сделать вывод: с тонусом матки может столкнуться любая женщина, на любом сроке беременности или вовсе при ее отсутствии. Не стоит паниковать и нервничать, это может лишь усугубить ситуацию.

Существует масса различных методов лечения тонуса, но лучший из них – это профилактика. Если вы беременны, следите за своим самочувствием, не перенапрягайтесь. Принимайте необходимые витамины и микроэлементы, назначенные врачом. Отличным способом профилактики тонуса является прием витаминов группы В6. Обратитесь к своему доктору и узнайте, как можно предотвратить появление тонуса.

Определить с точностью наличие или отсутствие повышенного тонуса маточной мышцы может только специалист при помощи аппарата ультразвукового исследования. Поэтому для постановки правильного диагноза следует обратиться к врачу и не решать самостоятельно вопрос о лечении.

Ведение беременности

Девять месяцев беременности – период гармонии и счастья или время тревог и волнений? Выбор всегда за женщиной. Будущая мать ради своего ребёнка должна определить для себя оптимальный вариант медицинского обслуживания, дающий уверенность в благополучном исходе беременности. Чтобы превратить вынашивание плода в спокойный процесс с успешным результатом, «Клиника Пасман» предлагает свои услуги по ведению беременности для всех желающих будущих мам.

Ведению беременности в клинике уделяют особое внимание, считая помощь в рождении здоровых детей главной миссией. Контроль за состоянием будущей матери и ребёнка входит в число приоритетных направлений деятельности. Разработаны специальные программы на каждый триместр беременности.

Программы ведения беременности

Специально для пациенток, ищущих надёжность и заботу, эксперты «Клиники Пасман» разработали комплексную программу ведения беременности, созданную с учётом существующих стандартов акушерства и гинекологии, а также многолетнего благоприятного опыта работы как с типичными, так и с нестандартными случаями беременностей.

Программа состоит из ряда консультаций, разнонаправленных исследований и диагностических процедур, превышающих стандарты Министерства здравоохранения РФ ради усиления контроля за состоянием пациентки и повышения уверенности в появлении на свет здорового ребёнка. В этих целях также предусмотрен постоянный контакт женщины с акушером-гинекологом: программа позволяет лично выбрать специалиста, которому будущая мама доверит опеку своей беременности.

Консультации специалистов

Множество специалистов узкого и широкого профиля совместно наблюдают за течением беременности, обеспечивая её успешность и лёгкие роды, а также поэтапно выстраивают здоровье новорождённого и прекрасное самочувствие матери в дальнейшем.

В программу ведения беременности входят более 30 врачебных консультаций акушера-гинеколога, офтальмолога, отоларинголога, терапевта, генетика, неонатолога, а также послеродовое посещение гинеколога. При наличии показаний включается посещение эндокринолога, встреча с психологом, назначаются приёмы иных специалистов.

Школа беременных

На обучающих лекциях «Школы беременных», которые также входят в программу ведения беременности, будущие родители узнают всё о нюансах и этапах интересного положения женщины, разумном поведении мужа, особенностях супружеских отношений на время 9 месяцев, правилах жизни семьи после появления её нового члена, а также об уходе за новорождённым.

Авторские выступления подготовлены с учётом самых современных научных данных о здоровье матери и ребёнка и популярных практик сохранения благоприятного климата в паре. В рамках увлекательного диалога с квалифицированными врачами акушерами-гинекологами, неонатологами, педиатрами можно получить обстоятельные ответы на актуальные вопросы.

Лабораторные исследования

Чтобы в течение всего срока обеспечивать контроль за состоянием будущей мамы, важно регулярно проверять показатели её здоровья. Забор анализов проходит по проработанной временной схеме в комфортной обстановке без очередей и волнения. Стерильность оснащённых процедурных кабинетов гарантирует безопасность процесса. Спокойствие пациентки – приоритетная задача.

Исследования материалов производятся в собственной лаборатории «Клиники Пасман», где трудятся только внимательные профессионалы. Также клиника сотрудничает с лучшими лабораториями региона, за результат работы которых может ручаться.

Инструментальные исследования

Чтобы в течение всего срока обеспечивать контроль за состоянием будущей мамы, важно регулярно проверять показатели её здоровья. Забор анализов проходит по проработанной временной схеме в комфортной обстановке без очередей и волнения. Стерильность оснащённых процедурных кабинетов гарантирует безопасность процесса. Спокойствие пациентки – приоритетная задача.

Исследования материалов производятся в собственной лаборатории «Клиники Пасман», где трудятся только внимательные профессионалы. Также клиника сотрудничает с лучшими лабораториями региона, за результат работы которых может ручаться.

Индивидуальный подход к каждой беременности

В период беременности здоровье женщины требует максимального внимания и контроля со стороны врачей. Особенность «Клиники Пасман» в том, что здесь осуществлён персональный подход: каждый случай рассматривается как уникальный, требующий свежего взгляда и высокой квалификации специалистов. Имеется многолетний успешный опыт ведения сложных случаев беременности.

Ведение беременности при невынашивании

Женщинам, чью беременность омрачает диагноз «невынашивание», оказывают специализированную поддержку. Благодаря разработанному щадящему подходу, верным назначениям витаминов и препаратов для снятия повышенного тонуса матки и т. д., авторским тактикам лечения нынешняя беременность имеет все шансы на успех.

Женщинам, чью беременность омрачает диагноз «невынашивание», оказывают специализированную поддержку. Благодаря разработанному щадящему подходу, верным назначениям витаминов и препаратов для снятия повышенного тонуса матки и т. д., авторским тактикам лечения нынешняя беременность имеет все шансы на успех.

Ведение беременности после ЭКО

Первичная специализация клиники – репродуктивные технологии, поэтому бережное ведение беременности, полученной вследствие ЭКО, – это то, что получается здесь лучше, чем у других. Необходимая терапия подбирается в зависимости от причины бесплодия. Тактика ведения имеет ряд особенностей, часть из которых – психологические: внедрение позитивного мышления, постоянный настрой на исполнение мечты о полноценной счастливой семье позволяют родителям избавиться от фактора страха, а врачам — беспрепятственно выполнять работу по сохранению «бриллиантовых» детей, нейтрализуя возможные негативные физиологические факторы.

Инструментальные исследования

Первичная специализация клиники – репродуктивные технологии, поэтому бережное ведение беременности, полученной вследствие ЭКО, – это то, что получается здесь лучше, чем у других. Необходимая терапия подбирается в зависимости от причины бесплодия. Тактика ведения имеет ряд особенностей, часть из которых – психологические: внедрение позитивного мышления, постоянный настрой на исполнение мечты о полноценной счастливой семье позволяют родителям избавиться от фактора страха, а врачам — беспрепятственно выполнять работу по сохранению «бриллиантовых» детей, нейтрализуя возможные негативные физиологические факторы.

симптомы, повышенный тонус шейки матки. Что значит «матка в тонусе» и опасно ли это при беременности

На сегодняшний день, современная медицина уже находится на том уровне, когда ребенок может родиться даже во втором триместре беременности, оставаясь при этом живым и здоровым. Главной причиной родов в этот период беременности является высокий тонус матки во втором триместре.

Вторым триместром беременности врачи называют период с 13 до 27 недели. В этот период срока беременности женщина имеет еще относительно маленький живот, благодаря которому, нагрузка в сравнении с третьим триместром почти не ощутима. На таком сроке, малыш полностью сформирован, при этом он, как и раньше крайне активно развивается, становится длиннее и набирает недостающий вес. На начало этого этапа беременности масса плода составляет от 300 до 500 грамм, однако на период вторых трех месяцев беременности, его размеры увеличиваются в два раза, а вес приближается к одному килограмму.

Тонус матки 17, 18, 19 или в 20 недель беременности является особо тревожным сигналом. Именно по этой причине любой поход на осмотр к гинекологу обязательно должен включать в себя проведение пальпации живота. Это действие способно показать, находится ли матка в тонусе или все нормально.

Главные причины возникновения гипертонуса

  • сильные физические нагрузки. Продолжительные поездки, домашняя работа, выполняемые неправильным образом спортивные упражнения, а также поднятие тяжестей — все это становится причиной напряжения матки. Крайне важно, чтобы во второй триместр беременности женщина полностью исключила всяческие физические нагрузки, старалась как можно больше отдыхать, устраивала себе послеобеденный сон;
  • в 21, 21, 23, 24, 25, 26 неделю беременности тонус матки может быть вызван различными TORCH-инфекциями, среди которых наиболее популярными являются токсоплазма и цитомегаловирус. Для того чтобы у беременной женщины не произошел гипертонус именно по причине наличия инфекции, врачи советуют регулярно сдавать анализы в больнице на наличие в вашем организме возбудителей данных инфекций;
  • эмоциональные расстройства и стрессовые ситуации. Женщинам, прибывающим в интересном положении крайне не желательно плакать, так как именно во время такого действия происходит непроизвольное сжатие мышц матки. Такое действие может стать причиной появления гипертонуса, навредив тем самым как будущей матери, так и еще не родившемуся ребенку.

Как самостоятельно понять, что матка в тонусе?

Чаще всего тонус матки во 2 триместре сопровождается такими симптомами, как:

  • матка становится невероятно твердой, создается впечатление, что она как будто «каменеет», может показаться, что она прямо изнутри стягивается, и ваш малыш в ней попросту не помещается;
  • внизу живота может возникнуть боль, которая сопровождается напряженностью и тяжестью;
  • в области спины и лобка могут возникнуть неприятные ощущения;
  • возникает боль, которая по своему характеру может отдаленно напоминать начало схваток.

Тонус матки 16-27 недель беременности, что делать?

Убрать тонус матки — это означает расслабить ее, сократив тем самым ее активность. Беременная женщина может получить желаемый результат лишь в том случае, если ее состояние будет умиротворенным и спокойным. Именно по этой причине всем беременным женщинам советуют обращаться за консультацией к врачу, это дает возможность быть уверенной в том, что все делается правильно. Самое главное, не следует переживать; тонус матки на 25 недели беременности, если его не убрать, может стать причиной преждевременных родов . Обратившись к врачу, женщине могут порекомендовать соблюдение постельного режима при начале гипертонуса, кроме того также следует пить всяческие успокоительные средства, способные снизить спазмы стенок матки. В случае если наблюдается высокий тонус матки, то беременная женщина может быть направлена на стационар, дабы предотвратить возможность аномального развития плода. Нередко для снижения спазмов матки врачи могут прописать такое средство, как «Магне В6», которое способно нормализовать обмен веществ в организме женщины, повышая тем самым иммунитет и поддерживая нервную систему в норме.

Всем будущим мамам нужны полезные советы на 17-й неделе беременности
. Вы должны знать все о себе. На этой неделе ваш малыш начнет немножко полнеть. Набранный жир, известный также под названием адипозная ткань, помогает нагревать тело малыша и поддерживать температуру. Жировая ткань также очень важна для обмена веществ, потому является хорошим источником энергии.

Настало время быстрого роста — плод в этот момент может достигать 17 см и весить около 140 граммов. 17 недель беременности ощущения уже намного «круче»- малыш нчинает активно двигать телом! Сейчас узи на 17 неделе беременности может показать нет ли у вас двойни или тройни, что часто интересно для врачей в это время.

Хорошая реакция «Что это за новые вещи, которые могут делать мой рот и горло?» Все это время ваш малыш работало над совершенствованием двух основных рефлексов — сосание и глотание. К моменту появления на свет у него будут все те же рефлексы, что и у вас, они помогут ему выжить и познать мир.

Мальчик или девочка?? Если у вас будет девочка, то специальные ткани развиваются в матку и влагалище. Если мальчик, то эти же ткани развиваются в другие органы — пенис и предстательную железу.

Уже не влезаете в свою старую ? Пора примерять что-то новенькое. Вас приятно удивит выбор и качество современной одежды для беременных. Если вы ограничены в средствах, поищите одежду в секонд-хенде или спросите у друзей и родственников. Возможно, такая одежда — ваша первое публичное заявление о своей беременности. Наслаждайтесь вниманием, которое вы будете привлекать.

О амниоцентез. Если ваш врач подозревает риск осложнений в развитии плода, вам предстоит пройти специальную процедуру — амниоцентез. Большинство врачей проводят этот тест на 18-й неделе беременности. Амниоцентез — это самый аккуратный метод определить дефекты в развитии малыша, однако он не обязателен для всех беременных женщин. Этот тест часто назначают 35-летним женщинам, поскольку у них наибольший риск родить ребенка с такими дефектами, как синдром Дауна. Обсудите со своим врачом преимущества и недостатки этого теста.

Боль в… Никто не любит об этом говорить, но больше половины беременных женщин страдают геморроем. Геморрой — это варикозное расширение вен прямой кишки, при котором чрезмерно увеличиваются сосуда в результате усиленного кровообращения. Запоры и перенапряжение во время опорожнения кишечника также могут вызвать геморрой. Если вы страдаете варикозным расширением вен или переболели геморроем во время предыдущей беременности, то у вас и теперь немало шансов на рецидив. Есть ли способ избежать этого? Попробуйте питаться по диете, пейте больше жидкости и упражняйтесь регулярно.

Слово эксперта: «Многие женщины переживают смешанные чувства по поводу своей беременности, после чего чувствуют виноватыми за свое негативное отношение, — говорит доктор Т. Берри Бразелтон. — Но помните, страсть состоит как из положительных, так и из отрицательных чувств. Вас охватила страсть. Цените ее ». Подробности об эмоциональном состоянии во время беременности здесь.

Советы врача на 17-й неделе беременности, как ваши действия могут повлиять на развитие ребенка?

Лекарства, отпускаемые без рецепта
Многие женщины считают препараты, отпускаемые в аптеках без рецепта, абсолютно безвредными и принимают их с любого привода, независимо от того, беременны ли они или нет. Более того, исследования показали, что во время беременности прием подобных препаратов увеличивается.

Знайте, что мнимые абсолютно безопасными лекарства могут нанести вред плоду, который растет. При их приеме нужно соблюдать меры те же средства, что и при пользовании лекарствами, отпускаемыми по рецептам. Ведь все они имеют сложный состав. Туда могут входить аспирин, кофеин или фенацитин, как в некоторые обезболивающие средства, или алкоголь. Например, микстуры от кашля и снотворные могут содержать до 25% спирта. Принимать их во время беременности — все равно что пить вино или пиво.

Не принимайте аспирин и препараты, его содержащие, так аспирин вызывает кровотечения, которое может быть вредно для вас, особое перед родами. Сейчас, когда беременность уже на 17 неделе выделения начинают быть более яркими.

17 неделя беременности — вес вашего малыша начинает быстро расти, и вы это должны сразу ощутить. Секс на 17 неделе беременности
разрешается, но не всеми практикуется!

Еще одно средство, с которым надо быть осторожной, — ибупрофен. Он входит в состав многих препаратов, как отпускаемые по рецепту, так и продаются свободно. Были сообщения о том, что он вызвал нежелательные последствия. А зачем вам рисковать?

Общее правило, касающееся любого лекарства прежде чем начать его принимать, посоветуйтесь с врачом. Внимательно читайте инструкции, особенно в части безопасности для беременных.

Некоторые антацидные средства, т.е. нейтрализующие кислоту, содержат бикарбонат натрия, или питьевую соду. Избыток натрия в организме приводит к задержке жидкости, замков и газообразования. В другие антацидные препараты входит алюминий, который также вызывает замки и вступает в реакцию с другими минеральными веществами. Третьи лекарства содержат магний, передозировка которого может привести к отравлению.

Некоторые препараты, свободно отпускаются, можно принимать во время беременности, но делать это надо с умом. Любые лекарства, не назначенные врачом, принимайте в течение не более 48 часов. Если за это время оно не помогло, обратитесь к врачу, возможно, он пропишет вам другое средство.

Если вы плохо себя чувствуете, вас настораживают какие-либо , обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям. Но лучше всего, если вы обойдетесь без лекарств: упражнения, здоровая пища, а главное — радость от будущего материнства помогут вам сохранить здоровье и с удовольствием переносить ваше положение.

На 17 неделе беременности ребенок стремительно растет. Его вес к этому сроку увеличивается до 100 г при росте в 11-12 см. При этом 90% массы плода – эта вода. Семнадцатая неделя беременности также отличается тем, что у плода развивается глотательный рецепт. Ребенок начинает выпивать около 400 мг околоплодных вод. Потому 17 неделя беременности привносит икоту в жизнедеятельность. На этом сроке живот значительно увеличивается, потому стоит научиться спать на боку. Если спать на спине, матка будет давить на полую вену, тем самым, нарушая кровообращение. Спать на животе, понятно по какой причине, также не стоит.

Как видно на фото живота, объемы, формы и размеры у каждой беременной индивидуальны и зависят от конституции тела женщины. У кого-то только появляется намек на округлившийся животик, кто-то во всю уже наслаждается обликом беременной. Потому полагаться на разнообразные календари беременности нужно обязательно, но прислушиваться к себе и своему телу также необходимо.

от и наступила 17 неделя беременности. Будущая мам уже начинает , а на ваше сердце приходит большая нагрузка, более 40 процентов, чем в нормальном состоянии, поэтому вам необходимо будет побольше отдыхать. Также не стоит удивляться, если у вас дёсны будут кровоточить, кроме этого усилиться ещё и влагалищные выделения и потоотделение, могут возникнуть носовые кровотечения. Но это всё в пределах нормы, хотя врач может выписать вам какие-либо витамины
.

Особенно внимательными необходимо быть к рациону питания. Вам нельзя принимать кофеин, откажитесь от своих вредных привычек. Запомните, если вы не бросите пагубные привычки, это не только может негативно отобразиться на вашем малыше, но ещё и спровоцировать выкидыш. Необходимо будет ещё, и уменьшить дозировку соли. Так как нагрузка на почки вовсе не нужна вам, тем более лишняя. Соль задерживает воду в вашем организме, это может соответственно привести к отёкам, в результате вы будите меньше двигаться, начнёте быстрее поправляться и вообще, такое состояние даст нагрузку на все органы. Ваш врач может даже запретить вам много пить, особенно на ночь.

Так же вам стоит обратить внимание на то, что многие специалисты рекомендуют не пользоваться подолгу бытовой техникой, так как ткань плода очень чувствительно к излучениям

. В общем, теперь вам стоит подумать не только о себе, но ещё и о малыше. Теперь вам стоит поменьше работать за компьютером, без особой необходимости не подходите к СВЧ печи, к сотовому телефону. Отнеситесь к этому серьёзно, так как в последнее время участились случаи . И если во время беременности 17 недель вы заметили тонус матки, поверьте, вам стоит побеспокоиться об этом. Зачастую тонус провоцирует выкидыш.

Матка на 17 неделе беременности располагается на семнадцать сантиметров выше лобка. Вы можете почувствовать тяжесть внизу живота, боль в позвоночнике. Ведь масса малыша составляет примерно сто сорок грамм, а рост достигает семнадцать сантиметров. Кожа крохи уже начала накапливать жир, именно он участвует в процессе обмена веществ и в выработке энергии. А в мозге появляются первые борозды и извилины

.

Если у вас на 17 неделя беременности обнаружили двойню, вы, скорее всего, станните на учёт в иную группу и вам необходимо будет чаще посещать врача

. И если у вас двойня, теперь вам просто необходимо получать грамм сто двадцать протеина каждый день. А также вам необходимы будут другие витамины, положительно влияющие на развитие малышей.

На 17 акушерской неделе беременности у плода активизируются эндокринная, иммунная и центральная нервная системы. Начинает откладываться жировая ткань, а именно, «коричневый жир», который в будущем будет отвечать за теплообмен организма. К этому сроку почти полностью формируется плацента, она представляет собой плотную массу с развитой сетью кровеносных сосудов. На 17 неделе беременности размер живота может быть различным у разных женщин, он зависит от многих факторов: телосложения будущей матери, тонуса мышц передней брюшной стенки, количества околоплодных вод. Что же касается размера плода, то на 17 неделе беременности размер живота почти не зависит от этого фактора: в начале пятого месяца вес плода составляет от 90 до 115 гр., рост — от 12,5 до 14 см.

На , то есть высота расположения дна матки, как правило, соответствует сроку беременности. При осмотре врач должен сантиметровой лентой померить расстояние от верхнего края лонного сочленения до дна матки. При сроке 17 недель это расстояние должно равняться 17 см. В это время плод начинает интенсивно расти, и, следовательно, матка растет вверх, вытесняя при этом другие внутренние органы

. Будущая мать начинает испытывать боль в области живота — это связано с тем, что растущая матка растягивает круглые связки, которые тянутся от верхнего края матки до боковой стенки таза.

Тошнота на 17 неделе беременности забывается «как страшный сон» — токсикоз уже проходит, а матка еще не поднимается до такой степени, чтобы мешать нормальному пищеварению. Многие врачи называют этот период своеобразными «каникулами». При нормальном течении беременности мать чувствует себя прекрасно — трудности первых недель прошли, организм адаптировался к новому состоянию, а размер плода пока не мешает активно двигаться и вести привычный образ жизни
.
Из груди на 17 неделе беременности начинает выделяться молозиво, представляющее собой полупрозрачную жидкость желтоватого цвета. Следует вытирать ее салфеткой, ни в коем случае не выдавливая ее из сосков.

Конечно, есть много факторов, волнующих мать на 17 неделе беременности: размер живота, прибавка в весе, состояние груди, здоровье будущего ребенка, его пол. С того момента, как будущая мать узнает о своем положении, она задается вопросов: кто там, мальчик или девочка? Благодаря современным технологиям на 17 неделе беременности стало вполне возможным: с помощью УЗИ специалисты определяют девочку с достоверностью до 99%. С мальчиками не все так просто: они чаще поворачиваются спиной к исследователям, предпочитая оставаться таинственными незнакомцами.

В последние годы диагноз «тонус матки» стал достаточно распространенным. Он ставится врачами гинекологами почти 60% беременных женщин, посетивших женскую консультацию в целях диагностики беременности и диспансерного наблюдения за ее развитием. Что значит «матка в тонусе» и каковы последствия этого состояния, если при постановке диагноза женщине часто предлагается госпитализация в стационарное отделение в целях сохранения беременности?

Правомерность диагноза

Матка — это полый орган, основная толщина стенок которого приходится на средний, мышечный слой (миометрий). Последний состоит из гладкомышечных волокон, которые сокращаются непроизвольно, по желанию, как поперечнополосатая мускулатура, а под влиянием гормонов и нервных импульсов, поступающих из спинного мозга.

«Живые» мышцы никогда не бывают полностью расслаблены. Они всегда находятся в определенном сокращенном состоянии, напряжении, или тонусе. Благодаря этому сохраняются определенная форма и функционирование органа, обеспечиваются его нормальное кровообращение и другие физиологические процессы. Поэтому о повышенном или пониженном тонусе можно говорить лишь условно, то есть относительно определенных состояний и потребностей организма.

Например, степень сокращения миометрия зависит от возраста женщины, многих внешних и внутренних причин. Как физиологическая реакция в результате выброса в кровь значительного количества катехоламинов и других биологически активных веществ повышенный тонус матки (гипертонус) может быть при волнении, физическом напряжении, сексуальной близости. Перед и во время менструальных кровотечений, после выскабливания полости матки или абортов, во время родов также возникает сокращение миометрия как защитная ответная реакция на стресс, что способствует остановке кровотечения, рождению ребенка и т. д.

С начала беременности напряжение и сокращения мышечных волокон менее интенсивные, что является физиологическим проявлением сохранения беременности и жизни плода. По мере увеличения сроков беременности, особенно после 11-12 недель, число сокращений увеличивается, а после 20 недель они могут сопровождаться кратковременной (секунды) болью, дискомфортом в животе и ощущением уплотнения матки.

Другими словами, временами, спорадически, нерегулярно возникают отдельные признаки «тонуса» матки при беременности. Они не создают никакой опасности. Эти явления представляют собой физиологическую активность матки, ее реакцию в ответ на движения плода, прикосновения к животу, врачебные осмотры, раздражение сосков и т. д. и не представляют собой никакой угрозы ребенку и матери.

В то же время, относительная слабость миометрия в период изгнания плода приводит к задержке его пребывания в родовых путях и угрозе асфиксии, а после изгнания — к задержке отделения плаценты и маточному кровотечению.

Повышенное напряжение мышечных волокон может носить распространенный (перед родами и во время родов) или местный, локальный характер. Например, повышенный локальный «тонус»матки наблюдается при проведении ультразвукового исследования. Это естественная физиологическая реакция на раздражение во время манипуляции датчиком прибора в области передней брюшной стенки или при применении интравагинального датчика, вызывающего раздражение рецепторов влагалища и шейки матки.

В месте внедрения ворсин и имплантации плодного яйца в эндометрий в норме возникает асептическая (неинфекционная) воспалительная реакция тканей, куда доставляются с кровотоком биологически активные вещества, способствующие имплантации. В результате воспаления происходит незначительный ограниченный отек тканей и локальное сокращение мышечных волокон, что недостаточно опытными врачами при проведении ультразвукового исследования воспринимается как локальный гипертонус задней стенки и угроза выкидыша.

Кроме того, диагноз «тонус» матки на ранних сроках беременности», независимо от его характера (распространенный или локальный), как правило, свидетельствует лишь об ошибочности интерпретации некоторых субъективных ощущений беременной женщины и данных ультразвукового исследования, о недостаточном понимании процессов и причин динамики мышечных волокон.

Таким образом, подобная формулировка диагноза при беременности является ошибочной, и она вообще отсутствует в общепринятой классификации болезней. Из 60% женщин, которым он был поставлен, лечение потребовалось лишь 5%. Поэтому речь может идти только о физиологическом или патологическом варианте мышечного гипертонуса.

В таком случае, как понять о наличии патологического состояния, как проявляется и как его отличить от физиологического?

Причины тонуса матки при беременности

О некоторых причинах физиологического сокращения мышечного слоя упомянуто выше. Чем опасен патологический гипертонус? Его результатом являются повышение давления в полости матки и смещение ее стенок по отношению к детскому месту. Это может привести к нарушению кровоснабжения плода, ухудшению условий его жизнедеятельности, к замершей беременности, к или к преждевременному прерыванию беременности — к самопроизвольному аборту или к преждевременным родам.

Патологический гипертонус может быть вызван многими причинами, среди которых основные — это:

  1. Гормональная недостаточность или дисбаланс половых гормонов. Так, прогестерон не только подготавливает слизистую оболочку (эндометрий) к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, но и снижает тонус миометрия, уменьшает число сокращений мышечных волокон, а значит, способствует сохранению и развитию беременности, особенно на и ранних сроках. Абсолютная или относительная его недостаточность встречаются при различных заболеваниях или дисфункции эндокринных желез, при которых могут развиваться гиперандрогения (повышенный синтез андрогенов надпочечниками или яичниками) или гиперпролактинемия (повышенное содержание в крови пролактина, вырабатываемого гипофизом).
  2. Повышенная или пониженная функция щитовидной железы, сахарный диабет.
  3. Врожденные аномалии развития матки.
  4. , хронические воспалительные процессы внутренних половых органов, истмико-цервикальная недостаточность.
  5. Резус-конфликт и аутоиммунные процессы.
  6. Выраженный .
  7. Крупный плод, многоплодная беременность, многоводие, маловодие, гестоз, дисфункция вегетативной нервной системы. Особо негативная роль этих факторов сказывается на поздних сроках беременности.
  8. Неполноценный сон, длительные негативные психоэмоциональные нагрузки, стрессовые состояния, тяжелые физические нагрузки, курение.
  9. Дефицит магния в организме. Магний является антагонистом кальция на уровне клеточных мембран, тем самым он играет важную роль в расслаблении мышц и способствует накоплению и сохранению кальция в костной ткани, предотвращая остеопороз. Его дефицит во втором триместре может быть связан с повышенной потребностью организма женщины и ростом плода, стрессовыми ситуациями, повышенной потливостью, с недостатком в пищевых продуктах, с нарушениями функции кишечника, употреблением алкогольных напитков.
  10. Возраст до 18 или старше 30 лет, особенно при первой беременности.
  11. Острые инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ, ангина и др.), особенно сопровождающиеся повышенной температурой тела, и хронические очаги воспаления (хронический тонзиллит, риносинусит, пиелонефрит).

Как определить тонус матки при беременности

Ее физиологические сокращения проявляются более или менее выраженной болезненностью в животе, иногда напоминающей схватки и проходящей в течение нескольких минут.

Главные симптомы тонуса матки при беременности:

1 триместр

Боли в нижних отделах живота, над лобком, иногда отдающие в паховые области, крестец, поясничную область, ощущение дискомфорта в боковых отделах живота и поясничной области, ощущение усталости в спине, чувство плотности живота, необычные выделения (с примесью крови, даже незначительной) из половых путей. Субъективные ощущения сохраняются относительно длительное время (более нескольких минут).

2 триместр

В этот период вышеописанные боли и неприятные ощущения, особенно в поясничной области и позвоночнике, не являются редкостью даже в нормальном состоянии, а поэтому у многих женщин не вызывают беспокойства и могут вводить в заблуждение. При повышенном тонусе матки они носят более интенсивный и длительный характер. Тревожным симптомом, при появлении которого необходимо немедленное обращение к гинекологу, являются необычные по характеру и объему выделения из половых путей, особенно кровянистые.

3 триместр

Определить признаки гипертонуса беременной женщине самостоятельно достаточно сложно, поскольку в этом сроке происходят частые маточные сокращения, похожие на схватки (). Они носят подготовительный (для плода и организма женщины) к родам характер. Однако от патологического гипертонуса они отличаются непродолжительностью, нерегулярностью, отсутствием выраженных болей в животе, позвоночнике и поясничной области, а также отсутствием выделений с примесью крови.

При локальном гипертонусе к перечисленным симптомам могут добавляться другие. Например, тонус задней стенки матки может привести к ощущению тяжести в промежности, к запорам или, наоборот, к появлению жидкого стула, частым позывам к акту дефекации при отсутствии или незначительном объеме каловых масс («ложные позывы»). Однако во многих случаях повышенная сократимость миометрия в области задней стенки протекает без выраженной симптоматики.

Тонус передней стенки матки также характерен основными симптомами гипертонуса, к которым могут добавляться ощущение давления над лоном, болезненность и чувство давления в паховых областях, частое мочеиспускание и ложные позывы на мочеотделение.

Точная диагностика патологического синдрома проводится посредством осмотра гинекологом, проведения ультразвукового исследования и тонусометрии с помощью специального аппарата.

Как определить патологию самостоятельно?

Это сделать несложно, учитывая, что на ранних сроках беременности эта патология встречается крайне редко, зная о ее общих клинических проявлениях и используя простой прием. Для этого надо в горизонтальном положении на спине успокоиться, достичь максимального расслабления, согнуть ноги в тазобедренных и коленных суставах, после чего аккуратными, нежными движениями прощупать поверхность живота. Если будет ощущаться его высокая плотность, особенно если живот по плотности будет казаться «каменным», это будет свидетельствовать об очень высоком тонусе миометрия.

Кроме того, на поздних сроках, во втором и третьем триместрах, дополнительно можно ориентироваться и по другим субъективным ощущениям — усилению или, наоборот, ослаблению интенсивности шевелений плода, повышению или снижению его активности, то есть по числу шевелений (по сравнению с предыдущими днями или неделями), дискомфорту, который раньше не отмечался во время шевелений плода.

Как снизить тонус матки

В условиях стационара рекомендуется физический покой, вплоть до постельного режима. В относительно легких случаях назначается прием внутрь гормональных средств, если это необходимо (Дюфастон, Утрожестан), спазмолитических препаратов (Но-шпа, Папаверин) и витамина“B 6 ”, препаратов магния — Панангин, особенно “МАГНЕ B 6 ”.

Психологический покой достигается назначением легких седативных средств — настоек пустырника, боярышника, валерианы или их комбинации, настоев этих растений с отваром корневища валерианы. При их неэффективности назначают Сибазон, Нозепам. Витамины, микроэлементы, особенно магний (Сульфат магния) и седативные препараты вводятся капельно в вену в более тяжелых случаях. В случаях необходимости внутрь назначаются Коринфар или Нифедипин, блокирующие кальциевые каналы в клетках, а также токолитики, уменьшающие сократительную способность миометрия и снижающие степень его напряжения (Гинипрал).

Что делать при возникновении признаков гипертонуса и как снять тонус матки в домашних условиях?

При возникновении патологических симптомов необходимо вызвать «скорую помощь», а до приезда врача прекратить умственную и физическую работу, даже легкую, лечь в постель и постараться расслабить все мышцы тела. Также можно принять Но-шпу, Папаверин или Дротаверин и настойку пустырника, выпить некрепкий теплый чай с мелиссой или мятой.

Как лежать в этих случаях? Необходимо выбрать такое положение, при котором уменьшится давление в полости живота, например, на боку или в коленно-локтевом положении («на четвереньках»).

При отсутствии выраженной болезненности можно попытаться выполнить легкие упражнения для снятия тонуса матки. С этой целью необходимо осторожно опуститься на колени и упереться ладонями вытянутых рук в пол, сделать глубокий вдох, плавно приподнять голову и слегка одновременно прогнуться в поясничной области, сделав выдох. В этом положении надо задержаться 5 секунд. Затем медленно опустить голову, одновременно выгнув позвоночник и сделав выдох. Выполнять эти упражнения надо спокойно и без напряжения.

Еще одно упражнение, более простое — просто лечь на бок, слегка согнуть ноги и глубоко подышать, но не очень интенсивно, а на ранних сроках беременности — в положении на спине с согнутыми ногами положить подушку под таз.

Чаще всего при правильной информированности беременной женщины и своевременном обращении ее за медицинской помощью явления патологического гипертонуса удается успешно купировать и сохранить беременность без негативных последствий для будущего ребенка.

Повышенное напряжение в организмеощущается когда матка становится каменной и очень твердой. Обычно это чувство безболезненно, но сопровождается тяжестью в зоне живота. Тонус полого женского органа может повышаться на любом сроке беременности, однако чаще всего с этим приходится сталкиваться во второй её половине.

Матка — это орган, стенка которого состоит из нескольких толстых слоев гладких мышц, которыми мы сами управлять не можем. От природы, она у обычной женщины постоянно находится в напряжении, всегда плотная. Но гормоны при оплодотворении способны расслаблять мышцы. Благодаря этому, в плаценте сохраняется нормальное кровообращение, нет давления на околоплодный пузырь, и беременность спокойно протекает.

Тонус матки при беременности, причины

Повышенное напряжение в женских половых органах, при развитии плода, ведет к угрозе прерывания беременности. Оно сопровождается болями, не проходит в покое и зачастую сопровождается цветными выделениями. Однако в 90% случаев причины совсем другие.

В регуляции тонуса гладкой мускулатуры участвует гормональная и нервная системы человека. Хотя мы не можем непосредственно по своему желанию напрягать и расслаблять мышцы матки, так же как мышцы мочевого пузыря или же кишечника, благодаря тому, что гладкие мышцы иннервируются нервами парасимпатической нервной системы, состояние этих мышц зависит от нашей психологии.

Наверно, вы замечали, что если чего-то сильно испугаетесь, может наступить так называемая «медвежья болезнь», стул нарушается и это связано с резким повышением напряжения гладких мышц кишечника в ответ на стресс. Мышцы матки реагируют на стресс точно так же.

Выражение «родить со страху»
возникло не на пустом месте, сильный стресс вполне способен спровоцировать преждевременные роды даже у абсолютно здоровой женщины.

Важно не нервничать и не переживать, вы должны быть совершенно спокойны и счастливы, настроены только на позитив, что бы всё протекало хорошо.

Тонус матки при беременности, симптомы

Если вы ощущаете тяжесть внизу живота, и положив на него руку, чувствуете что он каменеет — это и есть тонус матки. Симптомы полностью проходят, едва вы ляжете и расслабитесь. Считать такой вариант какой-то проблемой не нужно, просто подумайте, может быть, вы много переживаете и встревожены? Вот с этим и надо бороться, и проблема пройдет сам собой.

Если вы чувствуете боль внизу живота и при этом тянет поясницу, тонус повышается волнами, и если прилечь и принять спокойную позу, симптомы не проходят, стоит встревожиться и сообщить о происходящем своему врачу. Это может быть угроза прерывания беременности.

Так же вы должны быть внимательны во всех ситуациях, когда это состояние сопровождается другими симптомами, например, вы заметили необычные выделения, и если ваш малыш стал вести себя по-другому, слишком беспокойный, или напротив, необычно притих.

Тонус матки при беременности, лечение

Как вы уже поняли, лечение требуется далеко не во всех случаях.

Иногда, впервые эти ощущения появляются в 16-17 недель и возникают при физической нагрузке, быстрой ходьбе, при этом возможна боль по бокам от матки, это говорит, что матка увеличилась уже настолько, что пора носить дородовой бандаж. Только этого мероприятия оказывается достаточно, что бы избавиться от дискомфорта.

Начиная с 33-34 недели, вас могут беспокоить предвестники родов — ложные схватки. Организм готовится к родам, и это естественное явление тоже нет необходимости лечить. В 36-37-40 недель, эти ощущения могут быть связаны с началом родов: периодическое повышение тонуса переходит в нерегулярные схватки, естественно, об этом нужно сказать врачу.

Снять напряжение в мышцах раньше 30-й недели стоит, если оно действительно является патологическим и создает угрозу вашему малышу. Если оно не проходит в покое и беспокоит вас постоянно, ребенок внутриутробно страдает от гипоксии, врач может назначить вам токолитические препараты, такие как магнезия, гинипрал, возможна госпитализация в дородовое отделение.

Надо сказать, что порой только лечь в роддом достаточно для того что бы само всё прошло (вас больше не окружает стрессогенная обстановка на работе и дома, вы успокаиваетесь – и всё проходит).

Несмотря на то, что в большинстве случаев длительное возбуждение мышечной ткани не угрожает ни вам, ни вашему малышу, в любом случае, нужно помнить, что иногда сложно правильно самостоятельно оценить свое состояние, и если что-то вам кажется не нормальным, вызывает тревогу – нужно просто обратиться к врачу.

Тонус матки и секс — Мамусик.ру

Подскажите пожалуйста,во время занятий сексом,матка становится твёрдой,и мой животик твёрдым комком уходит в какую-нибудь сторону. Не вредно ли это для малыша? С первым ребенком я такого не замечала.

Мамочка

Последний раз на сайте
1 сутки назад

04.03.2008 21:07

ну она ж сокращается…

Нютик

Последний раз на сайте
9 лет назад

04.03.2008 21:09

Мамочка

Просто,она так сжимается…не сдавливает ли она сильно малыша?

04.03.2008 21:09

Да такое бывает — тонус матки. Даже бывало просто лежишь, спишь а она тонизирует.

Нютик

Последний раз на сайте
9 лет назад

04.03.2008 21:10

Да у меня под вечер такое начинается,малыш сначала пинается,а потом матка в тонус приходит.

Нютик

Последний раз на сайте
9 лет назад

04.03.2008 21:17

Вот я и переживаю.Мне на первом месяце угрозу ставили,правда сейчас тьфу,тьфу всё хорошо.Но мне всё равно страшно. Хотя мне секса,если честно совсем не хочется,с первым ребёнком наоборот хотелось,а сейчас,не хоцца

04.03.2008 21:46

Когда матка в тонусе-это не очень хорошо. У меня так было и секс нам н разрешали. но лучше проконсультироваться с врачом.

04.03.2008 22:03

я из-за гипер тонуса при первой беременности лежала на сохранении — кололи магнезию. У меня очень сильно сжимался живот, прям комок был. А во вторую беременность мне для подстраховки просто магне В6 прописали.

04.03.2008 22:11

ну если не хоцца — что ж себя насилуете то? в конце концов, если муж категорически не понимает можно другими способами провести разрядку мужа. Ну вот может ваш умный организм вам сам сигнализирует, что не надо сейчас заниматься сексом. Тонус у вас, вернее не, не тонус от такого понятия сейчас более просвещенные врачи уходят — у вас сокращения матки в связи с ее разражением — это если просто говоря. Тоесть ребеночек подрастает — совершает движения, задевает стенки матки и получается то, что вы чувствуете, оже свамое, почти тоже самое и при сексе, особенно если вы испытываете оргазм. Если же вы чувствуете, что матка продолжительное время нахоится в подобном каменном состоянии и не расслабляется — нужно идти к врачу и слушать его предложения, так как для ребеночка сия ситуация не есть хорошо. Вы только не волнуйтесь, это испытывают все беременные женщины рано или поздно, главное чтоб не было пограничных состояний (см. выше).

Lili

Последний раз на сайте
6 суток назад

04.03.2008 22:25

У меня всю первую беременность, да и вторую, часто был тонус матки. Как мячик твердая и ощущения такие что ребенок начинает сильнее биться. При частом тонусе, детенышу не хватает кислорода. Мне заприщали заниматься кексом и капали гинепрал, при явно выраженном тонусе.

Мамочка

Последний раз на сайте
1 сутки назад

04.03.2008 22:38

нам секс нельзя была всю беременность

04.03.2008 22:44

и нам низя было из-за угрозу и гипертонуса. Я считаю, что лучше не рисковать жизнью совего малыша, а нормальный муж поймет.

Нютик

Последний раз на сайте
9 лет назад

04.03.2008 23:04

Всем огромное спасибо!Нет муж всё понимает и наоборот переживает вместе со мной. Это я для себя спросила,просто с первым малышом не было тонуса. Мне врач прописал
магне В6 вот сейчас пью.
Мельниченция Нет тонус бывает только вечером и то проходит минут за 5 ,я его поглажу и он убегает

20.03.2013 09:13

muslim05

а может ли матка становится твёрдой на ранних сроках беременности? может и может.. вообще тонус бывает и на малом сроке… просто вы его не ощутите. матка еще мала

Лист красной малины: чудесное растение для здоровой матки

Изображение Алисы Баригелли

Сегодняшний ежедневный совет: составьте список всего, что вам нужно иметь или сделать для достижения своих целей, чтобы не застрять без чего-то важного.

Чай из листьев красной малины — одна из наиболее часто рекомендуемых трав при беременности. И не зря. Мало того, что пить ежедневно после достижения второго триместра — это безопасно, но вы можете продолжать пить его, чтобы улучшить самочувствие матки, даже если вы не беременны.

Что нужно сделать, чтобы заслужить такую ​​высокую оценку? На самом деле, довольно много вещей.

Одно из основных его действий — тонизирующее действие матки. Лист красной малины содержит алкалоид под названием фрагрин, который тонизирует мышцы тазовой области, включая матку.

Отлично! Но зачем мне тонизировать матку?

Становиться сильнее — это не только для бицепсов

Подумайте о мышце, которая не особо задействуется — например, о бицепсе. У него слабый тонус, и он не может сильно поднять.Эта мышца легко истощается, когда она подвергается большему напряжению, чем привыкла. Это болит, и вы чувствуете себя болезненно на некоторое время после этого.

А теперь представьте, что вы начинаете регулярно тренировать этот бицепс, поднимая тяжести, со временем увеличивая свою силу. Вы обнаружите, что можете постоянно увеличивать вес, который вы можете поднять, потому что мышцы лучше справляются со своей работой. Короче говоря, ему стало легче делать то, для чего он был предназначен.

Матка — полый орган с множеством мышц, которые растягиваются и сокращаются.Если он будет в хорошем тонусе, ему будет легче выполнять свою работу — к тому же с меньшей болью.

Предотвращение кровотечения и выкидыша. А теперь представьте, что эта маленькая рука держит груз, который она не привыкла держать. Рука быстро падает, потому что она недостаточно сильна, чтобы выдержать такой большой вес. Матка, которая не в тонусе, слишком расслаблена, чтобы выполнять свои основные функции — вынашивать ребенка до срока и сокращаться после рождения, чтобы предотвратить кровотечение.

Роды быстрее и легче. А теперь представьте эти руки, качающие железо.Они привыкли регулярно тренироваться и с легкостью делают много повторений. Во время беременности и родов матка постоянно сокращается. Для матки, которая не получила должного тонуса с помощью физических упражнений и трав, таких как лист красной малины, трудно выполнять все эти повторения, что делает ее менее эффективной и склонной к истощению.

Уменьшение боли при родах и после родов. После родов ваша матка должна вернуться к своему первоначальному размеру, который равен размеру груши. Это происходит при схватках — таких же, как во время схваток.Да, это тоже больно, как роды. Однако для матки в хорошем тонусе сокращения более эффективны и не так много времени, чтобы вернуть ее к нормальному размеру.

Выпивание нескольких чашек чая из листьев красной малины со второго триместра до рождения ребенка поможет тонизировать матку и подготовить ее к родам, а также сделает менструальные спазмы менее болезненными.

Травяной совет. Пейте чай из листьев красной малины вместо пары обычных стаканов воды, чтобы избежать обезвоживания.В нем нет кофеина! Вы также можете добавить некоторые другие травы в этот питательный чай для беременных.

Как будто этого недостаточно, чтобы заставить вас купить немного прямо сейчас, лист красной малины может похвастаться еще более полезными свойствами:

Лист красной малины не только для матки

Высокое содержание минералов. Еще одна причина, по которой лист красной малины рекомендуется во время беременности, — это его богатое содержание витаминов и минералов. Он содержит концентрированное количество витамина С, а также витамин Е.Лист малины также содержит легкоусвояемое железо и кальций.

Все эти минералы делают его обычной добавкой в ​​чаи для кормления грудью, поскольку они помогают увеличить выработку грудного молока. Однако некоторые женщины обнаруживают, что, когда они используют чай из листьев малины для увеличения выработки молока, это не помогает из-за его вяжущих свойств.

Терпкость — вяжущее средство стягивает верхние слои кожи и слизистые оболочки, чтобы уменьшить секрецию (кто-нибудь еще использовал Sea Breeze от прыщей в подростковом возрасте?).Лист красной малины делает еще один шаг вперед, снимая раздражение и укрепляя ткани.

Эти свойства делают чай из листьев красной малины идеальным лечебным средством от диареи и раздражения рта и горла. В случае диареи он не только помогает успокоить раздраженный пищеварительный тракт, но также помогает восполнить истощенные запасы минералов и сохраняет гидратацию.

Итак, беременны ли вы, хотите ли вы быть или просто нуждаетесь в некотором облегчении при менструальных спазмах, чай из листьев красной малины — безопасный напиток для питания вас и вашей семьи.

Вы регулярно пьете чай из листьев красной малины?

Не знаете, что такое вакцины?

Получите БЕСПЛАТНОЕ серьезное руководство по вакцинам. Отвечайте на свои вопросы рациональной, основанной на фактах информацией, а не страхом.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

Удивительная правда. Вы можете подготовить матку к родам. И так будет вкусно

Когда я готовилась к VBAC (вагинальные роды после кесарева сечения), у меня были моменты, когда мне было очень страшно.Получение информации о рождении означает, что вы должны признать тот факт, что, хотя рождение — это не медицинский процесс, а нормальное явление, которое привело в этот мир каждого человека, существуют риски.

Риск, о котором тысячу раз напоминают каждой маме VBAC, — это разрыв матки. Разрыв матки случается редко, он может быть незначительным, но также может быть фатальным. Раньше со мной случалось одно из миллиона событий, поэтому даже с небольшими рисками я хочу быть готовым к

.

Есть несколько действительно отличных ресурсов, которые помогут вам понять и осмыслить риск разрыва матки во время VBAC и нормальных родов.

Вот два:

и

Эти ресурсы довольно тщательно проработаны и хорошо изучены, поэтому я не буду повторять то, что уже было сказано.


ОТ BLAH ДО AH-MAZING

Хотите справиться с симптомами беременности и почувствовать, что снова сможете насладиться этим опытом? Загрузите бесплатный план устранения симптомов и средство отслеживания симптомов сегодня.


Я хочу научить вас, как подготовить матку к родам.

И я обещаю, что это будет так вкусно и вкусно.

Да, можно смело сказать, что этот орган внутри вас, который вырастает размером с грушу и становится достаточно большим, чтобы вместить вашего доношенного ребенка, плаценту и воду, можно питать. Может зажить даже после разреза. Вы можете улучшить его здоровье, эффективность и изменить свое рождение, позаботившись о нем.

Моя первая беременность, я любила спрашивать своего акушера о профилактике. Что я могу сделать, чтобы помочь своему телу совершить огромную работу по созданию новой жизни?

Я получал много глупых ответов вроде: «Не беспокойся об этом, просто ешь все, что можешь съесть, неважно, что это такое». Один врач даже сказал мне, что медсестра в его кабинете тоже беременна и питается кокаином, когда я спросил, к какой диете мне следует стремиться.

Последовательное сообщение, которое я получил на все свои вопросы, было:

Не беспокойтесь об этом, ваша беременность в основном не в ваших руках.

Это было все до того, как я понял, что профилактика и лечение болезней — это разные области исследования. Большинство врачей обучены лечению заболеваний (да, вы нам нужны, когда у нас возникнут чрезвычайные ситуации).

Но нам также нужны наши диетологи, травники, акушерки, ароматерапевты и работники энергетики, которые часто могут предотвратить проблемы до того, как они возникнут.

Когда мои акушеры сказали мне, что моя жизнь не в моих руках, они были немного правы, но в основном ошибались. Есть вещи, которые в конечном итоге не в наших руках. Но ваша жизнь в основном в ваших руках, и есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы повлиять на результаты. Всегда.

Вот 3 восхитительных способа питания матки.

1. Заварите себе чашку дородового чая

Найдите вкусный чай для беременных, содержащий листья красной малины и крапиву.Оба имеют невероятную пользу для здоровья.

  • Предотвращение выкидыша и кровотечения. Лист малины тонизирует матку и помогает предотвратить выкидыш и послеродовое кровотечение.
  • Ослабление утреннего недомогания.
  • Уменьшение боли во время родов и после родов. Тонизируя мышцы, используемые во время родов, лист малины устраняет многие причины болезненных родов и длительного восстановления. Он не снимает боли при расширении таза.
  • Помощь в производстве обильного грудного молока. Высокое содержание минералов в листе малины способствует выработке молока у большинства женщин.
  • Обеспечение безопасных и быстрых родов. Лист малины помогает матке расслабиться и работать без напряжения. Он не усиливает схватки, но позволяет матке работать более эффективно, что облегчает и ускоряет роды.

Как это работает?

Малиновый чай богат витаминами и минералами.Включая, помимо прочего, витамин C, витамин E и легко усваиваемый кальций и железо. Красная малина также содержит фрагрин — соединение, которое помогает тонизировать матку.

Самый вкусный способ приготовить этот напиток

  1. Кипяток

  2. 1т меда

  3. 2 т кокосового молока

  4. Дайте настояться от 10 минут до ночи в стеклянной бутылке. Мне нравится этот.

Традиционная мудрость гласит, что выпивайте 1 чашку в день в первом триместре, 2 чашки в день во втором триместре и 3 чашки в день в третьем триместре.

2. Побалуйте себя ночным массажем с эфирным маслом ладана

Масло ладана имеет много преимуществ, это мое любимое масло для беременных женщин. Отчасти из-за его священной и исторической ценности, но также потому, что он приносит много пользы телу и матке.

Ладан тонизирует матку, помогая сокращениям быть эффективными, поскольку они перемещают ребенка в нужное положение и через ваше тело.Масло ладана также помогает лечить кожу и питать каждую клетку вашего тела, успокаивая и расслабляя.

Я люблю, когда я могу питать свое тело, сердце и душу одним лекарством. В конце концов, они неразрывно связаны, и мы действительно не можем лечить в одной области без исцеления в других.

Одно исследование даже показало, что по сравнению с антидепрессантами ароматерапия (в исследовании использовалась Frankinsence) и массаж были использованы для значительного улучшения снижения тревожности во время беременности.

Крупнейшее исследование для беременных было проведено Бернсом и соавторами 97, которые предложили ароматерапию 8058 роженицам с использованием десяти эфирных масел без вредного воздействия на мать и ребенка. Эффект ароматерапии уменьшил страх и беспокойство на 62%, а также облегчил физические симптомы, такие как боль и тошнота; Чаще всего используются масла лаванды и ладана.

Вот самая божественная смесь для ухода за маткой, сердцем и душой во время беременности.Я рекомендую каждую ночь практиковать массаж живота, общаться в чате с ребенком и, возможно, даже медитировать с использованием этой смеси.

Смесь для беременных Divine

Комбайн в стеклянной бутылке. Массаж живота каждую ночь.

Если у вас нет лаванды или мандарина, просто замените их большим количеством ладана.

3. Побалуйте себя массажем Майя

Массаж Майя — это особый массаж, направленный на уход за маткой.Это помогает исправить выпадение матки или матку с перегибом, а также удалить рубцы на кесаревом сечении.

Согласно Розите Арвиго в своей книге «Домашние средства для тропических лесов: способ майя исцелить ваше тело и восполнить свою душу», 75 процентов женщин имеют выпадение матки. Когда матка смещается, нормальный поток крови и лимфы сужается, что может нарушить нервную связь. Может быть заблокировано кровообращение в матке, яичниках, мочевом пузыре и кишечнике.

Это может повлиять на ваше рождение!

Если у вас было кесарево сечение, вы падали или подозреваете, что матка находится не на своем месте, я настоятельно рекомендую найти рядом с вами практикующего массажиста Арвиго Майя.

Видите, я же говорил, что будет хорошо!

Видите ли, большой выбор во время беременности на самом деле является суммой ваших маленьких выборов. Есть много мелких вещей, которые вы можете сделать, чтобы питаться более здоровым образом, двигаться более функционально, восстанавливать свое тело и питать те 60 миллионов клеток, которые ежедневно создаются в вашем теле.

См. Также

Забота о себе — это создание чудесной насыщенной жизни. Когда вы станете присутствовать в своем теле, вы увидите, что вы сильнее, чем вы думаете.Большинство вещей будет течь к вам естественным образом, и вам не нужно жить в постоянном страхе.

Что вы сделаете, чтобы немного глубже питать свое тело?

3 Польза листьев малины для женщин — Herbal Academy

Когда думаешь о малине, на ум приходят пироги, вкусные маленькие ягоды, но знакомая малина предлагает нам гораздо больше, чем полезную закуску. Когда мы смотрим не только на вкусные плоды этого выносливого растения, мы обнаруживаем, что польза от листьев малины для женщин многочисленна, в том числе их можно использовать в качестве полезного союзника во время беременности и в целом для поддержки женщин.

Сегодня я хочу поделиться с вами тремя полезными свойствами листьев малины, которые полезны для женского здоровья.

Теперь, прежде чем я перейду к преимуществам листьев малины, я хочу сначала поговорить о том, как лучше всего подготовить малину к употреблению.

Чтобы получить максимальную отдачу от листа малины, приготовьте его в виде настоя. Травник Сусун Виид (2015) объясняет, что чашка листьев малины, приготовленная в виде чая, содержит около 5 мг кальция по сравнению с чашкой настоя из листьев малины, в которой содержится от 200 до 250 мг кальция.

Чтобы приготовить такой настой, погрузите 30 грамм листьев малины в литр кипяченой воды на четыре-восемь часов. Будьте осторожны, это много сушеной травы. Листья довольно пушистые и заполнят банку! Не отчаивайтесь, вы все делаете правильно! Конечно, вы также можете приготовить чай из листьев малины, который придаст вам много полезных свойств. Для этого просто настаивайте 2 столовые ложки листа на стакан воды не менее 10 минут, процедите и наслаждайтесь. Чтобы воспользоваться преимуществами питательных трав, постоянно наслаждайтесь ими в течение многих недель!

3 Преимущества листьев малины для женщин

1.Травяные витамины и минералы

Когда я впервые задумываюсь о пользе листьев малины, первое, что мне приходит в голову, это то, насколько они питательны для организма.

Питательные травы считаются травниками как источник здоровой пищи. Такие травы, как крапива, лист одуванчика, звездчатка и овсяная солома, содержат большое количество питательных витаминов и минералов. Лист малины (Rubus idaeus, R. strigosus, R. parviflorus) не исключение! Эти травы, когда их едят или превращают в чаи и настои, содержат много питательных веществ, которые легко доступны нашему организму.

Кальций, железо и магний, содержащиеся в листе малины, часто являются теми питательными веществами, в которых нуждается женский организм. Другие витамины и минералы, присутствующие в листьях малины, включают витамины A, B1, B2 и B3, а также витамины C и E, марганец, ниацин и селен (Gladstar, 2001; MyIntyre, n.d .; Young, n.d).

Содержание некоторых питательных веществ в одной унции листа малины:

  • 408 мг кальция
  • 446 мг калия
  • 106 мг магния
  • 3.3 мг железа
  • 4 мг марганца

(Бергнер, 2001).

По словам травника Розмари Гладстар, высокое содержание железа в малине может помочь тем, кто страдает анемией, и особенно полезно в сочетании с крапивой, чтобы помочь с истощением энергии, которое так часто сопровождает анемию (Gladstar, 2001). Она также объясняет, что большое количество марганца в листе малины может «использоваться организмом для производства здоровой соединительной ткани, такой как костный матрикс и хрящ, и [как] важный фактор в энергетическом обмене» (Gladstar, 2001, стр.359).

2. Помощник по менструации

Малина известна травниками как тонизирующее средство для матки. Листья содержат алкалоид, называемый фрагарином, который, как выяснили исследователи, помогает одновременно тонизировать и расслаблять мышцы матки, помогая сбалансировать мышечную деятельность матки (Trickey, 1998).

Малина также обладает вяжущими свойствами, подтягивая дряблые ткани. Считается, что вместе фрагарин и терпкость несут ответственность за многие полезные свойства листьев малины для женщин, помогая подтянуть и тонизировать мышцы матки и таза.Следовательно, настой или чай, употребляемые регулярно в течение всего цикла, могут быть полезны в случаях опущения матки и чрезмерного менструального кровотечения. Он также используется для снятия болезненных мышечных спазмов в матке, помогая облегчить менструальные спазмы (McIntyre, n.d).

3. Лист малины для беременных

Пожалуй, наиболее известное и любимое действие листа малины связано с его использованием во время беременности. Лист малины используется травниками для повышения фертильности как у женщин, так и у мужчин, и считается, что он особенно полезен в сочетании с красным клевером (Weed, 1986).

Пищевая ценность малины во время беременности помогает матери и ребенку накормить ребенка. Кроме того, малину также используют для облегчения тошноты и утреннего недомогания во время беременности, возможно, из-за ее вяжущих свойств (Bergner, 2001).

Лист малины часто рекомендуют акушерки для подготовки матки к эффективным родам. Энн Макинтайр объясняет, что «расслабляя чрезмерно напряженные мышцы и тонизируя чрезмерно расслабленные мышцы, листья малины позволяют матке эффективно сокращаться во время родов, облегчая и ускоряя роды» (McIntyre, n.г., п. 7). Травник и акушерка Авива Ромм, доктор медицины, говорит нам, что «чай из листьев красной малины, 2 чашки в день, как известно, безопасен во время беременности, и несколько исследований теперь показали, что регулярный прием его в последнем триместре может облегчить роды, уменьшить необходимость медицинского вмешательства в родах и снижает вероятность того, что ребенку потребуется реанимация »(Romm, 2015).

Послеродовая терпкость малины помогает при кровотечениях и отеках, а также для восстановления тонуса матки.Высокое содержание питательных веществ может помочь обогатить грудное молоко, хотя чрезмерное потребление может вызвать проблемы с поставками из-за терпкости малины.

Есть некоторые расхождения во времени и количестве малины, используемой во время беременности. Некоторые травники используют малину на протяжении всей беременности, в то время как другие считают, что ее регулярное употребление целесообразно после начала второго триместра. Если у вас есть вопросы об использовании малины во время беременности, проконсультируйтесь с акушеркой, врачом или опытным травником.

Как создавать вкусные комбинации для красной малины

Малина по вкусу немного напоминает черный чай, и особенно в качестве настоя для некоторых может быть немного крепким. Он хорошо сочетается с другими травами, такими как мята, мята перечная, овсяная солома, люцерна, мелисса, шиповник и лепестки, чтобы приготовить вкусный напиток. Вы также можете подсластить малиновый напиток медом или кленовым сиропом или даже добавить сок или воду, если хотите. Экспериментируйте, чтобы найти свой любимый способ насладиться этим чудесным растением!

Вкусная малиновая смесь

Состав

½ стакана сушеных листьев малины
¼ стакана сушеной овсянки
¼ стакана сушеной мяты
¼ стакана сушеных плодов шиповника

Проезд

  • Смешайте все травы вместе и храните в герметичном контейнере.
  • Когда вы будете готовы заварить заварку, 1–2 столовые ложки вышеуказанной смеси трав на стакан кипятка в течение 10 минут до достижения крепости настоя, равного 8 часам.
  • Процедите, добавьте мед, если хотите, и наслаждайтесь.
  • Сделайте это в больших количествах и храните в холодильнике, чтобы ваш напиток был готов, когда захотите. В холодильнике его хватит на 24 часа.

Малиново-апельсиновый лимонад

Состав

1 литр настоя из листьев малины
от ⅓ до ½ стакана меда в зависимости от того, насколько терпким вам нравится лимонад
½ стакана лимонного сока
½ стакана апельсинового сока
2 стакана воды, по желанию

Проезд

  • Добавьте мед в настой, пока он еще теплый, чтобы мед растаял.
  • Затем добавьте смесь меда и листьев малины в лимонный и апельсиновый сок.
  • Хорошо перемешайте и попробуйте. Если смесь для вас слишком крепкая, добавьте воды по вкусу.
  • Вы также можете добавить больше меда, если лимонад для вас слишком кислый! Просто нагрейте небольшое количество воды до горячей и растворите в ней мед, прежде чем добавлять в лимонад.

Хотите узнать больше о травах? Здесь, в Академии, у нас есть для вас много прекрасных возможностей начать или расширить свое обучение травам! Пожалуйста, посетите нашу страницу курса здесь для получения дополнительной информации.

ССЫЛКИ

Бергнер, Пол. (2001). База данных народных средств. Боулдер, Колорадо: Bergner Communications.

Гладстар, Розмарин. (2001). Семейные травы Розмари Гладстар. Норт Адамс, Массачусетс: Стори Книги.

Макинтайр, Энн. (нет данных) Rubus ideaus • Говарифала • Малина. Получено с http://annemcintyre.com/rubus-ideaus-%E2%80%A2-govariphala-%E2%80%A2-raspberry/

Ромм, Авива. (2015). Травы при беременности: что безопасно, а что нет. Получено с http: // avivaromm.com / herbal-medicine-in-беременность-безопасность

Трики, Рут. (1998). Женщины, гормоны и менструальный цикл. Сент-Леонардс, Новый Южный Уэльс: Аллен и Анвин.

Виид, Сусун. (2015). Настой красной малины с травой Susun Weed. Получено с https://www.youtube.com/watch?v=srQnX96bO4k

.

Сорняк, Сусун. (1986). Мудрая женщина травяной на детородный год. Вудсток, Нью-Йорк: Издательство Ясень.

Янг, Кори. (нет данных). Просто откажитесь от синтетических витаминов и полуфабрикатов! Получено с http: // www.susunweed.com/herbal_ezine/May05/healingwise.htm

Бесплатная электронная книга специально для вас!

Подпишитесь на информационный бюллетень Herbal Academy, и мы отправим вам бесплатную электронную книгу.

Пожалуйста, добавьте свой адрес электронной почты ниже и нажмите «Отправить», чтобы добавить себя в наш список рассылки. Затем проверьте свою электронную почту, чтобы найти приветственное сообщение от нашей команды Травяной Академии со специальной ссылкой для загрузки нашей электронной книги «Травяной чай во все времена года»!

Вы успешно подписались!

Лист красной малины — обзор

Тоники для матки: Венотоники

Лечение синдрома тазовой заложенности включает комбинацию терапевтических действий, включая противовоспалительные, тонизирующие средства для матки и травы, используемые в качестве тонизирующих средств для сосудов.Считается, что тонизирующие средства для матки, в состав которых исторически входили такие травы, как синий кохош, желтокорень, женский мантийный покров, пустырник, ягода куропатки, лист красной малины, судорожная кора и черный ястреб, усиливают общий тонус гладкой мускулатуры матки. и сосудистая сеть. Желтокорень, например, обычно известный своим антимикробным действием, экстенсивно использовался Eclectics для лечения маточного кровотечения, вызванного множеством состояний, включая эндометриоз, миому и изменения, связанные с менопаузой. 211 Хотя никаких клинических исследований с использованием цельной травы не проводилось, испытания in vitro с использованием берберина, одного из основных алкалоидов желтокорня, продемонстрировали как стимулирующее, так и ингибирующее действие на гладкую мускулатуру матки. 22 Водные экстракты листьев красной малины также продемонстрировали как стимулирующее, так и ингибирующее действие на гладкую мускулатуру матки. 108 Фактически, этот парадоксальный эффект наблюдается у некоторых трав, обычно используемых в качестве тонизирующих и спазмолитических средств для матки, например, коры судорог и черного ястреба.Считается, что эффект этих двойных действий заключается в нормализации активности матки и стимулировании гладкой, неспазмолитической активности маточных мышц, тем самым улучшая тонус и уменьшая боль. 222 , 223

Некоторые травы с венотонической активностью следует рассматривать для лечения застойных явлений в тазу при ХПН. Наиболее заметны голубой кохош и конский каштан. Синий кохош продемонстрировал тонизирующее и сосудосуживающее действие на матку и продолжает использоваться для лечения многих гинекологических смесей, в которых требуется тонизирующее средство для матки.Исторически его использовали для стимуляции родов, аменореи, дисменореи, меноррагии и для прерывания беременности. 195 , 224 Синий кохош внесен в Британскую травяную фармакопею (1983) как спазмолитическое и эмменогогическое средство. 225 Он также может использоваться как тонизирующее средство для яичников и для лечения различных нарушений менструального цикла, включая меноррагию, аменорею, дисменорею и синдром тазовой закупорки. 8 Конский каштан используется для улучшения кровообращения за счет тонизации сосудов, для улучшения венозного тонуса при венозной недостаточности и для облегчения ноющего дискомфорта в нижних конечностях, связанного с варикозным расширением вен, а также при жалобах, связанных с хронической венозной недостаточностью (ХВН). 22 , 100 , 157 Традиционно его использовали при лечении невралгии и «состояний венозного застоя, особенно при тупой, ноющей боли и полноте». 22 Одно исследование продемонстрировало безопасное использование в течение 56 месяцев без вредных последствий. Экстракт конского каштана является третьим по популярности растительным продуктом в Германии, где он долгое время используется в клинической практике, очевидно, без побочных эффектов. 100 По всей видимости, существует очень низкий риск, связанный с правильным введением, хотя рекомендуется использовать только продукт, стандартизированный для его предполагаемого активного ингредиента, эсцина (эсцина), и не превышать 12 недель в рекомендуемых дозах. 157 Побочные эффекты от использования экстракта семян конского каштана включают расстройство желудочно-кишечного тракта и спазм теленка, чаще всего с головной болью, тошнотой и зудом. В целом, побочные эффекты крайне редки, по данным наблюдательного исследования частота встречаемости менее 0,6% у более чем 5000 субъектов.

Травы и добавки для поддержки имплантации — Блог о фертильности

Имплантация — это процесс, при котором оплодотворенный эмбрион имплантируется в слизистую оболочку матки.Это происходит примерно через 7-10 дней после овуляции. Это имеет решающее значение для роста плаценты, плода и амниотического мешка. Эмбрионы хорошего качества, чувствительная слизистая оболочка матки и сбалансированная иммунная система увеличивают шансы на успешную имплантацию.

Имплантация менее вероятна при наличии воспаления, аутоиммунных состояний и нарушений свертывания крови, таких как антифосфолипидный синдром. Эндометриоз, миома, аномалии сперматозоидов мужского пола, инфекции, дисбаланс щитовидной железы и гормональные нарушения также влияют на успех имплантации.Тем не менее, многие люди, которые не сталкиваются с этими состояниями, все еще могут подвергнуться риску неудачной имплантации. Фактически, только 25% оплодотворенных яйцеклеток рождаются живыми, а около 50% терпят неудачу при имплантации 1 . Поэтому важно повысить восприимчивость матки и успокоить окружающую среду, чтобы оптимизировать шансы на успешную имплантацию.

Травы, используемые для улучшения имплантации

Клиники репродуктивной медицины предлагают такие варианты, как интралипиды, внутривенные инъекции иммуноглобулина (ВВИГ), преднизон, аспирин и фрагмин для лечения осложнений, связанных с неудачной имплантацией или повторными выкидышами.Однако эти методы лечения могут быть сопряжены со значительными затратами и потенциальными побочными эффектами.

Травы могут быть вспомогательным средством или дополнением к этим протоколам. Они полезны, когда используются перед вспомогательным циклом или процедурой ЭКО. Следующие травы могут быть полезны для подготовки матки к имплантации и предотвращения выкидыша.

Кошачья кора (Viburnum opulus)

Эта трава обладает спазматическим и противовоспалительным действием, которое помогает уменьшить мышечные спазмы матки.Кора кошачьей коры использовалась на протяжении сотен лет для успокоения матки и предотвращения выкидышей. Это также полезно при дисменорее или болезненных менструациях.

Crampbark — это «препарат для партуса». Это помогает подготовить репродуктивный тракт к родам, тонизируя матку и сводя к минимуму спазмы. Это поддерживает эффективные схватки, но не стимулирует их до наступления срока родов.

Crampbark увеличивает приток крови к слизистой оболочке матки, которая питает эмбрион для успешной беременности.Тонизирование матки также может предотвратить выкидыши за счет уменьшения нескоординированных сокращений и постоянных спазмов. Настойки, включающие спазмы коры, черного ямса (Viburnum prunifolium) и дикого ямса (Dioscorea villosa), помогают уменьшить спазмы и предотвратить выкидыш. 2 .

Ястреб черный (Viburnum prunifolium)

Подобно корой судороги, черный ястреб является седативным и противоспазматическим средством, специфичным для матки. Его часто используют для уменьшения менструальных спазмов и заложенности матки.

Черный сок надежно используется в случаях повторных выкидышей. В целях профилактики его начинают на ранних сроках беременности и продолжают до истечения недели беременности, когда произошел выкидыш в прошлом. Продолжительность будет варьироваться в зависимости от человека 2 . Черный ястреб также может помочь при тревоге и нервном напряжении, которые часто возникают при попытке зачать ребенка или прохождении цикла вспомогательной репродукции, такого как ЭКО. Черный ястреб полезен для подготовки матки к зачатию и безопасен во время беременности.С осторожностью применять при наличии камней в почках.

Ягода куропатки (Mitchella repens)

Ягоды куропатки используются при повторяющихся выкидышах, а также для поддержки родов и послеродового заживления. Поскольку эта трава тонизирует матку и способствует родам, она полезна для укрепления матки и обеспечения плавных и безопасных родов.

Комбинация куропатки, черной ягоды, кошачьей коры и целомудренной ягоды показана при угрозе или повторяющихся выкидышах. 2 .Ягоды куропатки безопасно используются во время беременности акушерками и в традициях коренных американцев, не оказывая вредного воздействия на мать или плод. Нет сообщений о случаях токсичности

Настойка комбинированная

Кора кошачьей коры, черной ягоды и ягоды куропатки часто используются вместе в форме настойки при планировании зачатия или перед переносом ЭКО. Эта комбинация помогает поддерживать здоровую слизистую оболочку матки, уменьшать мышечные спазмы и стимулировать кровоток в матке.Эта формула может предотвратить выкидыш, успокаивая матку, повышая восприимчивость эмбриона и уменьшая спазмы и воспаления. Под наблюдением врача-стоматолога или акушерки, знакомой с этими травами, эта комбинация может быть рекомендована до зачатия или переноса эмбриона. Его также можно использовать в первые несколько недель беременности, если в анамнезе есть повторные выкидыши.

Поскольку врачи и клиники по лечению бесплодия не знакомы с этими травами, они часто советуют пациентам прекратить их употребление.Однако эта формула безопасна и эффективна для подготовки матки к имплантации. Если вам прописали эту формулу, и у вас есть вопросы или опасения, обратитесь к лечащему врачу.

Другие методы лечения, поддерживающие имплантацию

N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это антиоксидант, положительно влияющий на толщину эндометрия. Он улучшает инсулинорезистентность и овуляцию у пациентов с СПКЯ, а также снижает окислительный стресс.Когда в клетках слизистой оболочки матки присутствует окислительный стресс, частота имплантации ниже. Следовательно, антиоксидантная терапия, такая как NAC, может быть полезной для поддержки овуляции и общей фертильности 3 .

Лист красной малины (Rubus idaeus)

Лист красной малины — одна из самых распространенных трав, используемых при беременности. Он укрепляет и тонизирует матку, что помогает поддерживать эффективные схватки и сокращать продолжительность родов. Лист красной малины безопасен при беременности, и его можно использовать с первого триместра до третьего триместра.Благодаря своему тонизирующему действию на матку, это растение также может быть полезно для подготовки матки к имплантации.

Витамин D

Витамин D используется каждой клеткой организма. Это имеет решающее значение для многих процессов, включая регулирование гормонов и иммунную функцию. Дефицит витамина D часто встречается при аутоиммунных заболеваниях, таких как тиреоидит Хашимото и антифосфолипидный синдром. Оба эти состояния связаны с повышенным риском выкидыша.

Витамин D улучшает кровоток в матке и толщину эндометрия. Рецепторы находятся в слизистой оболочке матки, которые помогают иммунной системе принять эмбрион во время имплантации. Одно исследование показало, что повышение уровня витамина D в сыворотке на каждый пункт приводит к снижению частоты выкидышей на 1%. 4 . Поэтому оптимизация уровня витамина D очень важна для поддержки имплантации и снижения риска выкидыша у всех пациентов.

Вы ищете поддержку в отношении фертильности?

Существуют различные методы лечения, которые могут помочь при имплантации и снизить риск выкидыша.Однако важно пройти полное обследование у врача-натуропата, врача и / или в клинике репродуктивной медицины. Это может помочь определить потенциальные первопричины и факторы, способствующие нарушению фертильности. Когда дело доходит до естественной терапии, имеют значение дозировка и продолжительность использования. Для получения индивидуальной поддержки и обеспечения безопасности всех рекомендуемых трав и добавок важно поговорить с практикующим врачом. В Awaken Life я сосредотачиваюсь на заботе о фертильности и благополучии.Я здесь, чтобы поддержать вас на вашем пути и ответить на любые ваши вопросы.

Улучшение здоровья матки для фертильности, зачатия и имплантации

Одно из чудес человеческого тела состоит в том, что каждая клетка со временем обновляется и заменяется новыми здоровыми клетками. Это дает нам возможность работать над изменением наших проблем с фертильностью, питая и заботясь о нашем теле прямо сейчас, чтобы эти новые клетки имели наилучшие шансы быть яркими и здоровыми!

В нашем Руководстве по улучшению здоровья яиц вы узнали, как питать и поддерживать здоровые яйцеклетки, но знаете ли вы, что не менее важно иметь здоровую матку для имплантации оплодотворенной яйцеклетки? Многие женщины говорят, что могут забеременеть, «но яйцо просто не прилипнет».Или «врач говорит, что моя матка недостаточно здорова для имплантации». Что ж, мы составили руководство по улучшению здоровья матки. Многие из этих природных средств могут быть вам знакомы, но после прочтения этого руководства вы можете взглянуть на них совершенно по-новому. Вот что такого замечательного в натуральных средствах; многие из них обладают способностью пересекать и исцелять различные части нашего тела или выполнять несколько лечебных действий.

Назначение матки

Матка предназначена быть домом для развивающегося ребенка.Это один из самых удивительных органов женского тела. Его длина около 7 см, ширина 5 см вверху и 2,5 см внизу. Матка состоит из 3 слоев. Периметрий — это самый внешний слой матки; по сравнению с другими слоями он относительно тонкий. Миометрий — средний слой. Внутри этого миометрия есть три слоя гладких мышц, расположенных в виде спиральных, круговых и продольных мышечных узоров. Эндометрий — это внутренняя слизистая оболочка. Он состоит из двух слоев.Функциональный слой содержит выделительные железы и выделяется во время менструации во время менструации. Затем он снова накапливается за счет стимуляции высвобождения гормонов яичников. Более глубокий слой, расположенный рядом с миометрием, является сосудистым (сосуды, несущие жидкость) и служит для регенерации функционального слоя после окончания каждой менструации.

Факторы, которые могут вызвать неправильное функционирование матки

Матка постоянно работает над тем, чтобы предоставить нам лучший первый дом для нашего развивающегося ребенка.Поскольку менструальный цикл представляет собой сложную симфонию общения и действий, все, что нарушает функцию общения или физическую структуру нашей репродуктивной системы, может привести к неправильной работе матки.

Факторы образа жизни — это изменяемые привычки и образ жизни, которые могут сильно влиять на общее состояние здоровья и благополучия, включая фертильность. Многие факторы образа жизни, такие как возраст создания семьи, питание, вес, физические упражнения, психологический стресс, воздействие окружающей среды и профессиональные факторы и другие, могут иметь существенное влияние на фертильность; Факторы образа жизни, такие как курение сигарет, употребление запрещенных наркотиков, алкоголь и кофеин, могут отрицательно влиять на фертильность, в то время как другие, такие как профилактика, могут быть полезными.~ Исследователи Центра репродуктивной медицины Кливлендской клиники

Сидячий образ жизни
Неактивный образ жизни с минимальными упражнениями или их отсутствием создает ситуацию застоя кровотока в нашей матке и других репродуктивных органах. Основная артерия, которая снабжает кровью наши ноги, также снабжает кровью матку, яичники и влагалище. Если мы много сидим без дела, особенно если у нас есть работа за столом, кровоток в нашей матке может быть нарушен. Это также не очень хорошая ситуация, если у нас есть проблемы с фертильностью, относящиеся к нашей матке, особенно если есть рубцовая ткань или спайки.Недостаточное перемещение этой области тела может способствовать формированию рубцовой ткани и спаек. Врачи, прибегающие к хирургическому вмешательству на этой части тела, сообщают о рубцовой ткани и спаечных образованиях, прикрепляющих матку или яичники к другим частям тела, таким как мочевой пузырь или другие органы. Это может быть очень болезненно и опасно.

Сидячий образ жизни также напрямую способствует ослаблению мускулов матки.

Миома матки
Миома матки часто формируется в слоях матки, вызывая болезненные периоды или нарушение функции менструального цикла от легкой до серьезной; вызывая обильное менструальное кровотечение, длительные месячные, боль или давление в области таза и т. д., сообщает клиника Мэйо. Некоторые женщины доживают до срока с наличием миомы матки, в то время как другие борются с имплантацией эмбриона.

Хотя у 20–80% женщин к 50 годам миома матки разовьется, по данным Управления по охране здоровья женщин при Министерстве здравоохранения и социальных служб США, врачи на самом деле не знают, что их вызывает. Однако они знают, что эстроген и прогестерон способствуют росту миомы. В балансе эстроген и прогестерон также необходимы для здоровья слизистой оболочки матки.

Рубцовая ткань
Рубцовая ткань в матке может образовываться по разным причинам, что приводит к травме матки. Некоторые из этих причин, которые разделяет Медицинская школа Кека Университета Южной Калифорнии, отделение репродуктивной эндокринологии и бесплодия, USC Fertility, включают:

  • Аборт
  • D&C после выкидыша
  • Кесарево сечение
  • Внутриматочная спираль (ВМС)
  • Абдоминальная хирургия на матке или около нее
  • Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ), вызванное заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП)
  • Эндометриоз

Эндометриоз
Эндометриоз — это когда ткани выстилки эндометрия матки разрастаются за пределы матки.У женщин с эндометриозом смещенные ткани функционируют и находятся под влиянием гормонов, как и нормальный эндометрий. Это означает, что эти смещенные ткани проходят тот же цикл, что и любой эндометрий; ткани накапливаются по мере того, как тело приближается к овуляции, а затем начинают разрушаться, когда овуляция не происходит. Затем смещенные ткани кровоточат во время менструации. Эндометриозная ткань прикрепляется к яичникам, маточным трубам, кишечнику, мочевому пузырю, связкам или другим участкам брюшной полости.В редких случаях клетки эндометрия прикрепляются к другим участкам тела, включая легкие и носовую полость.

Гормональный дисбаланс
Гормональный дисбаланс способствует или может играть ключевую роль в различных проблемах фертильности, которые могут повлиять на матку. СПКЯ, миома матки и эндометриоз — лишь некоторые из наиболее серьезных причин, по которым гормональный дисбаланс может способствовать дисфункции матки. Если наши гормоны не сбалансированы, у нас может быть нерегулярный менструальный цикл или нарушения в менструальном цикле, такие как отсутствующий период, короткие циклы, длинные тяжелые циклы и т. Д.

В случае нерегулярных менструаций есть вероятность, что матка не сможет полностью опорожнять свое содержимое каждый месяц. Матка, которая не стимулируется к выделению эндометрия, или неадекватно сбрасывает эндометрий каждый месяц, может атрофироваться. Это означает, что мышцы теряют тонус и силу. Если слизистая оболочка, известная как функциональный слой, не стимулируется секрецией слизи и наращиванием эндометрия, тогда матка не смазывается и может стать «сухой» и слабой.Вы можете понять, почему это не лучшая среда для размещения эмбриона. Эндометрию необходим правильный гормональный баланс, чтобы получить сигнал о росте до нужного размера, чтобы разместить и питать эмбрион до тех пор, пока плацента не разовьется в достаточной степени, чтобы взять верх.

Как я уже говорил, менструальный цикл — это сложная симфония общения и действий; все, что нарушает функцию коммуникации или физическую структуру нашей репродуктивной системы, может привести к неправильной работе матки.Сюда входит гормональный баланс.

Матка с наклоном
Нормальное положение матки должно быть прямым вверх и вниз (вертикальным). В некоторых случаях матка женщины может отклоняться назад или вперед.

По данным Американской ассоциации беременных, это может быть вызвано растяжением связок после родов, рубцами и спайками из-за эндометриоза или миомы матки, а также неправильным развитием положения матки. Неправильно расположенная матка или матка с перегибом могут вызывать боль, нерегулярные менструации, инфекции мочевыводящих путей и трудности с использованием тампонов, а также боль во время полового акта.

Как естественным образом улучшить здоровье матки

Видео: Как улучшить здоровье матки

Примечание. Эти идеи относятся к общему состоянию здоровья матки. Если у вас есть конкретное заболевание, такое как эндометриоз или миома матки, пожалуйста, также посетите наши страницы, чтобы узнать об этих конкретных состояниях.

Упражнение

Это должно быть одним из первых шагов в улучшении любого типа проблемы со здоровьем, включая улучшение здоровья матки. Ходьба и йога для фертильности — два лучших способа улучшить кровообращение и улучшить силу и гибкость мышц, окружающих матку.

Два исследования, одно из Индии, а другое в Чикаго, США, опубликованные в журнале Fertility and Sterility, выявили многообещающие преимущества йоги для снятия тревожности и стресса, особенно для пациентов с ЭКО. Также известно, что йога восстанавливает фертильность по всем направлениям. Гинеколог и специалист по фертильности порекомендовали DVD «Восстановление фертильности — йога для оптимальной фертильности» — это серия поз для менструального цикла, созданных лицензированными специалистами по акупунктуре и докторами. Брэндон Хорн, доктор философии, и Венди Ю.Руди Кинтеро, доктор медицины (FACOG), медицинский директор Калифорнийского отделения расширенной репродуктивной эндокринологии: «… революционный подход к поддержке фертильности, основанный на глубоком понимании репродуктивной медицины… эти наборы следует рассматривать как часть любого лечения бесплодия».

Очищение от бесплодия

Очищение от плодородия может быть отличным способом создать правильный гормональный баланс путем очищения и питания печени. Печень помогает отфильтровывать токсины из организма, включая избыток гормонов, которые могут способствовать гормональному дисбалансу.Печень играет ключевую роль в гормональном балансе. Фаза очищения печени мягко воздействует на вашу печень, удаляя лишние гормоны и токсины из окружающей среды, одновременно питая и восстанавливая клетки печени.

Fertility Cleansing также имеет фазу очищения матки. В некоторых случаях матка не может полностью опорожняться во время каждого менструального цикла. На этой фазе очищения используются специальные травы и питательные вещества, которые поддерживают матку, очищают застарелое содержимое и застойную кровь, уменьшая воспаление, улучшая кровообращение, а также оказывая тонизирующее действие на матку.

Массаж для самостоятельного зачатия

Массаж

Self Fertility Massage может быть одним из самых простых и экономически эффективных способов улучшить здоровье матки. Это можно сделать, не выходя из собственного дома. Self Fertility Massage ™ — это серия массажных техник, которые используются для поддержания репродуктивного здоровья, менструального цикла и вашей фертильности.

Массаж собственной личности для улучшения здоровья матки

  • Увеличивает кровообращение в матке, яичниках и маточных трубах.
  • Способствует гормональному балансу за счет усиления петли гормональной обратной связи.
  • Помогает матке избавляться от застарелой крови и тканей.
  • Помогает изменить положение наклоненной матки.
  • Повышает уровень эндорфинов, которые помогают уменьшить боль, связанную с проблемами матки.
  • Приносит свежую, насыщенную кислородом кровь в матку.
  • Помогает матке избавляться от тромбов.
  • Помогает укрепить мышцы матки.

Терапия касторовым маслом

Пакет с касторовым маслом — это ткань, пропитанная касторовым маслом, которую кладут на кожу для улучшения кровообращения и ускорения заживления тканей и органов под кожей.Нанесение на матку касторового масла способствует очищению и увеличению кровообращения в тканях матки, чтобы улучшить функцию и здоровье матки. Эта терапия является дополнением к массажу Self Fertility Massage и терапевтическому массажному маслу Radiant Womb. Обертывания с касторовым маслом — отличное место для создания здоровой основы для здоровья матки.

Масло для массажа на травах Radiant Womb

Radiant Womb — лечебное массажное масло, предназначенное для поддержания репродуктивного здоровья.Сияющая матка, насыщенная лекарственными травами и лечебными эфирными маслами, может использоваться во время массажа для самооплодотворения или наноситься непосредственно на нижнюю часть живота, лодыжки и ступни для поддержки репродуктивной системы. Это массажное масло смягчает ткани, улучшает кровообращение в матке и помогает поддерживать тонус маточных мышц.

L-аргинин

L-аргинин способствует синтезу оксида азота (NO). Оксид азота вырабатывается организмом естественным образом и важен для расширения кровеносных сосудов, а также для увеличения притока крови к матке, яичникам и гениталиям.L-аргинин способствует созданию здоровой среды для имплантации.

Травы для здоровья матки

Донг Квай

Dong Quai тонизирует и укрепляет матку, регулируя гормональный фон, улучшая тонус матки и улучшая продолжительность менструального цикла. В традиционной китайской медицине Донг Квай называют тонизирующим средством для крови, поскольку он оказывает общее влияние на кровообращение. Также было показано, что он улучшает количество красных кровяных телец. Он традиционно используется при застойных явлениях (СПКЯ, эндометриоз, кисты яичников и миома), поскольку увеличивает приток крови к репродуктивной системе, уменьшая застойные явления и боль.Повышенное кровообращение также помогает укрепить и сбалансировать матку. Исследования на крысах показали, что он помогает укрепить слизистую оболочку матки. Донг Квай также оказывает расслабляющее действие на матку.

* Эту траву лучше всего использовать женщинам с бледными или отсутствующими менструальными выделениями, так как она обладает легким разжижающим кровь эффектом и может быть не лучшим выбором для женщин с обильными менструальными циклами.

Лист красной малины

Лист красной малины — прекрасное питательное растение, богатое витаминами и минералами, а также легко усваиваемым кальцием.Это также прекрасное тонизирующее средство для матки. Это отличное растение для женщин, готовящихся к беременности, и было доказано, что оно оказывает большое влияние на эффективность матки во время родов. Это также помогает уменьшить чрезмерное кровотечение во время и после родов. Это растение считается одним из самых безопасных для беременности и подготовки к беременности. Его не следует использовать в 1 триместре, если в анамнезе имеется слабость матки или имплантации, которая способствует повторному выкидышу. В таких случаях лучше всего использовать эту траву при подготовке к беременности, а затем начать снова после окончания 1-го триместра.

Общее рекомендуемое применение: 4-8 мл жидкого экстракта 3 раза в день или 3 стакана настоя в день.

FertiliCare Phase 1 & 2 Monthly Liquid Herbal Program

Эта жидкая травяная смесь содержит отличное сочетание трав для здоровья матки. Он содержит 4 важных и ключевых травы для здоровья матки; Рехманния, Донг Квай, Дамиана и Крампбарк. FertiliCare работает с естественным ритмом женского менструального цикла для улучшения здоровья матки и поддержания гормонального баланса при подготовке к беременности.Поскольку мы уже обсуждали Dong Quai, вот небольшая информация о трех других травах:

Rehmannia: Rehmannia использовалась на протяжении сотен лет для расслабления гладкой мускулатуры матки, уменьшения любых маточных болей или спазмов. Rehmannia также чрезвычайно питает кровь для здоровой слизистой оболочки матки.

Дамиана: Дамиана помогает улучшить кровообращение и кровоснабжение матки.

Crampbark: Эта трава способствует спокойствию, расслаблению и здоровью матки.Одна из лучших трав, способствующих правильному функционированию и эффективности матки.

FertiliCare Phase 1 и 2 также поддерживает гормональный баланс, регулирование всего менструального цикла и либидо.

Трехмесячный план здоровья матки

Если вы хотите улучшить общее состояние матки, ниже приводится простое трехмесячное руководство по увеличению кровообращения в матке, тонизированию мышц матки, тонизированию и растяжению тканей и мышц, окружающих репродуктивные органы, а также продвижению гормональный баланс.Возможно, лучше всего поработать над улучшением здоровья матки как минимум за 3-6 месяцев до попытки зачать ребенка. Если вы применяете какие-либо из этих естественных методов лечения, когда активно пытаетесь зачать ребенка, используйте их только с момента окончания менструации до овуляции, на случай, если вы забеременеете. Прогулку и йогу можно продолжать в течение всего месяца; прекратите заниматься йогой, если у вас месячные.

* Помните, если у вас есть определенные проблемы с фертильностью, требующие других естественных методов лечения, обратитесь к этим конкретным руководствам.Например, если у вас есть рубцовая ткань или спайки в матке, вы можете узнать, как системная ферментная терапия может помочь растворить и разрушить рубцовую ткань. Это руководство предназначено для общего состояния здоровья матки.

Месяц 1

1. Диета для естественного зачатия — обязательно включите в свой рацион 8 стаканов воды.
2. Упражнения: ходите не менее 5 раз в неделю по 30 минут, занимайтесь йогой для плодородия не менее 2–3 раз в неделю.
3. Очищение от бесплодия
4. Массаж для самостоятельного зачатия, не менее 4-5 раз в неделю
5.Маска с касторовым маслом перед самостоятельным массажем бесплодия

Месяц 2

1. Диета для естественного зачатия — обязательно включите в свой рацион 8 стаканов воды
2. Упражнения / прогулки / Йога для фертильности
3. FertiliCare Phase 1 и 2
4. Массаж для самостоятельного оплодотворения
5. Пакеты с касторовым маслом
6. L- Аргинин

Месяц 3

1. Диета для естественной фертильности — обязательно включите в свой рацион 8 стаканов воды
2. Упражнения / ходьба / йога для фертильности
3. FertiliCare Phase 1 & 2
4.Массаж бесплодия
5. Масло для массажа сияющей матки, ежедневно
6. L-аргинин

Чтобы узнать больше о связанных темах, затронутых в этой статье, перейдите по следующим ссылкам:

Лучшие природные средства от миомы матки…

Мешает ли наклонная матка забеременеть?

Йога фертильности

Почему здоровье печени важно для фертильности

Чай из листьев красной малины

Программа FertiliCare, фазы 1 и 2

Рекомендации

  • Ромм, А.(2010). Ботаническая медицина для здоровья женщин. Сент-Луис, Миссури: Черчилль Ливингстон.
  • ,

  • Weed, S. (1986). Мудрая женщина, травы для детородного года. Вудсток, Нью-Йорк: издательство Ash Tree.
  • Van De Graaff, M., Fox, S.I., Lafleur, K.M. (1997). Краткий обзор анатомии и физиологии человека. Wm. C Brown Publishers.
  • Рубцевание матки (нет данных) USC Fertility. Получено с https://uscfertility.org/causes-infertility/uterine-scarring/.
  • Родригес, Х.(нет данных) 5 шагов к обращению вспять бесплодия эндометриоза. Получено с: http://natural-fertility-info.com/endometriosis.
  • Rodriguez, H. (n.d.) Лучшие природные средства от миомы матки… Получено с: http://natural-fertility-info.com/the-best-natural-remedies-for-fibroids.html
  • Миома матки (нет данных). Клиника Майо. Получено с https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-fibroids/symptoms-causes/syc-20354288.
  • Миома матки. (нет данных). Офис по женскому здоровью при U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб. Получено с https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/uterine-fibroids.
  • Американская ассоциация беременных. Наклоненная матка, наклонная матка. Получено с: www.americanpregnancy.org/womenshealth/tippeduterus.html.
  • Рейтинг здоровья Америки. Недостаточная физическая активность объединены. Получено с: www.americashealthrankings.org/all/sedentary.
  • Шарма Р., Биденхарн К. Р., Федор Дж. М. и Агарвал А. (2013). Факторы образа жизни и репродуктивное здоровье: контроль фертильности.Репродуктивная биология и эндокринология: RB&E, 11, 66. DOI: 10.1186 / 1477-7827-11-66. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3717046/.
  • Willett, E. (обновлено 16 ноября 2018 г.). Исследования показывают, что йога помогает после неудачного ЭКО. Получено с https://natural-fertility-info.com/studies-show-yoga-helps-after-unsuccessful-ivf.html.
  • Battaglia, C., Salvatori, M., Maxia, N., Petraglia, F., Facchinetti, F., and Volpe, A. (1999) Адъювантное лечение L-аргинином для экстракорпорального оплодотворения у пациентов с плохим ответом.Гм. Репродукция. 14 (7): 1690-1697. doi: 10.1093 / humrep / 14.7.1690 Получено с: http://humrep.oxfordjournals.org/content/14/7/1690

Остаточная краска | Здоровая мама и малыш

Ребенок здесь, и, когда вы начинаете кормить грудью, вы снова чувствуете судороги — как будто ваше тело все еще пытается схватить. Что с этим?

Эти схваткообразные боли называются послеродовыми, и они нормальны. В первые дни после родов мышцы матки продолжают сокращаться, поскольку они сокращаются над сосудами, к которым прикреплялась плацента, помогая матке вернуться к своему нормальному размеру небеременной.Это хорошо, потому что твердая матка в тонусе после родов помогает контролировать продолжительность кровотечения.

Послеродовые боли обычно наиболее сильны в первые несколько дней после родов, но могут сохраняться в течение недели или около того. Если это ваш первый ребенок, вы можете их совсем не чувствовать или они могут быть мягкими.

Ваши подруги могли сказать вам, что эти послеродовые боли определенно усиливаются с большим ребенком, многоплодием или с каждой последующей беременностью. Это правда! Ваша матка могла растягиваться больше или чаще, и ей нужно усерднее работать, чтобы оставаться твердой и вернуться к нормальному размеру.

Ваша сокращающаяся матка

Для восстановления нормального состояния матки может потребоваться до 6 недель, и ваш лечащий врач проверит ее размер во время вашего 6-недельного послеродового визита.

Вы также можете заметить усиление спазмов во время кормления грудью. Это естественное преимущество грудного вскармливания и отличный сигнал о том, что ребенок сосет достаточно хорошо, чтобы высвободить гормон окситоцин, тот же гормон, который вызвал спазмы матки и начало схваток. Теперь этот же гормон помогает матке уплотняться и сокращаться.

Если спазмы не проходят со временем или усиливаются с усилением кровотечения, позвоните медсестре, так как у вас может быть инфекция или вам нужна помощь.

Управление Afterpains

  • Дышите — те же методы дыхания и расслабления, которые вы использовали во время схваток и родов, также помогут справиться с послеродовым дискомфортом
  • Отдых — мы часто испытываем дискомфорт, тем более, что устали. В первые дни после рождения старайтесь отдыхать, когда это возможно — спать, когда ребенок спит.Держите посетителей подальше, пока не выздоровеете, приглушите свет и включите свои любимые мелодичные мелодии.
  • Опорожните мочевой пузырь — полный мочевой пузырь может усилить спазмы. Помогите своему организму высвободить лишнюю жидкость во время беременности, выпивая больше и выделяя больше жидкости. Ожидайте, что придется часто ходить.
  • Устройтесь поудобнее — попробуйте лечь на живот, подложив под животик мягкую подушку. Если вам сделали кесарево сечение, вам будет удобнее лежать на боку с опорой на живот, когда у вас спазмы.Также может помочь подогретый рисовый носок, который предпочтительнее грелки на случай, если вы заснете.