Масло орегано свойства: Oregano Oil | dōTERRA Essential Oils

9 преимуществ масла орегано для здоровья, кожи и волос

Вы, вероятно, много слышали о других, более известных эфирных маслах, таких как лаванда и тому подобное, но, возможно, не о орегано.

В этом случае пришло время узнать, так как он имеет замечательные преимущества для кожи, здоровья и волос.

Для чего нужно масло орегано?

Что делает это эфирное масло настолько удивительным, так это его антибактериальные, противогрибковые, противовирусные, противовоспалительные, антиоксидантные, противопаразитарные и противоаллергические свойства, что дает ему важное лекарственное применение. Если вы ищете уникальное эфирное масло, которое обеспечивает множество преимуществ, то данное эфирное масло определенно для вас! Также можно сделать свое домашнее! Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах данного эфирного масла!

Вот некоторые из лучших применений, которые принесут пользу вашей коже:

Лечит проблемы с кожей

Благодаря своим природным антибактериальным, противогрибковым и противопаразитарным , преимуществам, эфирное масло, является отличным природным средством для различных кожных заболеваний. Соединение, называемое карвакролом, делает его эффективным для лечения незначительных проблем с кожей, включая сыпь, герпес, прыщи и грибки. Если у вас проблемы с прыщами, вы можете нанести его непосредственно на пораженное место или смешать три — четыре капли на стакан воды и использовать ватный тампон, чтобы протереть.

Омолаживает

Каждая женщина в мире, использовала дюжину антивозрастных продуктов, которые обещали удалить тонкие линии, морщины, темные пятна и другие признаки старения. Эфирное масло орегано может помочь с этим, поскольку оно, как известно, устраняет и задерживает признаки старения. Это волшебное средство придаст вам сияющую, молодую кожу при регулярном использовании.

Лечит кожные инфекции

Благодаря своим антибактериальным преимуществам эфирное масло, может помочь уничтожить кандиду и другие вредные микробы и бактерии, которые вызывают кожные инфекции. Все, что вам нужно сделать, это смешать четыре капли орегано с маслом — носителем и аккуратно помассировать его на пораженный участок. Капсулы также доступны для борьбы с этими кожными инфекциями.

Эфирное масло имеет множество преимуществ для волос, включая следующие:

Помогает избавиться от перхоти

Если вы не контролируете свою проблему, она может ухудшиться. Лучшее решение, смешать четыре капли эфирного масла со столовой ложкой шампуня и вымыть волосы. Ваша проблема с перхотью исчезнет всего за неделю! Вы также можете попробовать смешать одну столовую ложку орегано с 4 столовыми ложками кокосового масла. Нанесите эту смесь на кожу головы после мытья и кондиционирования волос. Вы будете удивлены, увидев преимущества данного средства.

Стимулирует рост волос

Если у вас проблемы с выпадением волос , вам следует рассмотреть возможность использования эфирного масла. Смешайте его с маслом жожоба, оливковым или чайным деревом и наносите смесь на кожу головы один раз в неделю. Это поможет стимулировать густота и рост волос. Вы можете попрощаться с выпадением и другими проблемами с использованием эфирного масла.

Лечит воспаление кожи головы

Если вы страдаете от чесотки, дерматита или воспаления кожи головы, эфирное масло является наиболее эффективным природным средством. Забудьте о продуктах, наполненных химическими веществами, которые не работают должным образом. Пусть противовоспалительные свойства этого эфирного масла выполняют свою работу. В дополнение к этим проблемам, орегано также помогает избавиться от таких проблем, как стригущий лишай и вши.

Польза эфирного масла для здоровья

Лечит респираторные заболевания

Одним из неизвестных преимуществ эфирного масла является то, что оно действует как отхаркивающее средство, помогая удалить или ослабить накопление мокроты и слизи в пазухах и дыхательных путях. Он также снимает воспаление горла и легких, что часто приводит к приступам кашля. Если вы регулярно страдаете от симптомов проблем с дыханием, вы обязательно должны использовать эфирное масло орегано в качестве естественного лечения.

Предотвращает и борется с инфекциями

Это масло также защищает вас от вирусных и бактериальных инфекций. Дает дополнительный уровень защиты от бактериальных заболеваний, таких как инфекции мочевыводящих путей и толстой кишки, а также холера, брюшной тиф и пищевое отравление. Кроме того, антибактериальные эффекты орегано не оказывают ингибирующего воздействия на здоровье, что означает, не нужно страдать от побочных эффектов незащищенности.

Укрепляет иммунитет

Как уже упоминалось, эфирное масло защищает от вирусных инфекций. Это означает, что помогает повысить иммунитет к простуде, оспе, кори, эпидемическому паротиту и другим проблемам со здоровьем, вызванным вирусами. Когда ваша иммунная система укрепляется, она помогает защитить ваше тело от опасных для жизни вирусных инфекций, а также от аутоиммунных расстройств.

В заключение

Как вы можете видеть, преимущества орегано имеет широкий спектр. Помимо вышеупомянутых преимуществ, это замечательное эфирное масло также помогает защитить от некоторых видов рака, нервных расстройств, потери зрения и слуха, дегенерации мышц из-за старения, дегенерации желтого пятна и ряда заболеваний.

Если вы хотите естественное средство для защиты от различных заболеваний, состояний и признаков старения, таких как морщины, чтобы волосы были сильными, блестящими и здоровыми, то орегано должно быть обязательно в вашем доме.

Масло душицы полезные свойства и применение масла орегано

Поговорим с Доктор Берг о масле душицы полезные свойства и применение масла орегано. Это одна из причин, по которой итальянцы редко болеют: они добавляют много масла орегано в пасту и пиццу. Конечно же, это сарказм. Тип орегано, который нужен для лечебных целей — это масло дикого орегано. Нужно собрать и обработать целый центнер орегано — листьев и стеблей, чтобы в итоге получить один литр этого масла. В нём есть три очень сильных фенола (растительных соединения), с очень интересными свойствами — поговорим о них. Во-первых, польза масла орегано — в его мощных природных свойствах антибиотика.

Противогрибковое, противомикробное, противовирусное, противопаразитное, противодрожжевое, противокандидозное. Оно убивает патогены в организме, не убивая ваших собственных бактерий. Это очень круто. Только принимать надо понемножку, постепенно адаптируясь. Ведь разом убить столько микробов, они могут выпустить токсины, которые могут активировать иммунную реакцию. Всегда начинайте по чуть-чуть: примите капсулу, посмотрите что будет. И, если всё в порядке, можете принимать по две-три капсулы в день. Для людей с устойчивостью к антибиотикам это выход.

Есть также интересные данные о действии масла орегано на биоплёнки. Это тема для отдельного разговора в отдельном видео. Биоплёнки — это микробы, прячущиеся в оболочках из кальция. И до них очень трудно добраться. Масло орегано с хорошим хелатором для разрушения кальция было бы хорошим средством от них. Орегано — очень сильный антиоксидант, нейтрализующий вред от свободных радикалов, осложнения от окисления из-за окружающей среды и повреждения ДНК. Орегано замедляет процесс окисления. Третье. Это отличный антисептик. Многие смешивают его с чистящим средством для уборки. Им можно стерилизовать окружающие вас вещи. Оно полезно от акнэ. Аллергии. Очень полезно при аллергиях.

Также есть польза при астме и вообще проблемах с лёгкими, бронхами и так далее. Очень часто запах изо рта может вызываться грибком или микробами. Поэтому масло орегано полезно при запахе изо рта. Инфекции мочевого пузыря. Простуда, грипп, вызываемые вирусами. Проблемы с пазухами. Особенно хронический гайморит грибковой природы. Если он круглогодичный, скорее всего это грибок. Да. Одиннадцать. Ушная инфекция. Берёте масло орегано и капаете в ухо. Одну каплю. Очень полезно при ушной инфекции — и у детей и у взрослых. Смешайте его с чесноком — пахнуть будет как в пиццерии, зато микробам придёт конец. Ладно, про бронхи уже сказал.

Тринадцать. Скрытые инфекции, такие как вирус эпштэйна-Барр, уходящие в ремиссию и выходящие из ремиссии, когда у вас дефицит нутриентов, или вы становитесь старше, или вы измотаны. Бац! У вас вдруг начинается хроническая усталость. Что ж, это очень поможет. Придаст энергии, потому что сможет загнать патоген обратно в ремиссию. И наконец, СИБР, синдром избыточного бактериального роста. Это когда микробы, которые должны быть в толстом кишечнике, попали в тонкий.

И когда вы едите пищу, бактерии у вас её воруют и ферментируют клетчатку в тонком кишечнике, что приводит ко вздутию. Масло орегано очень хорошо с этим помогает. Также стоит добавить бетаина гидрохлорид, яблочный уксус и поголодать. Это вам очень поможет. Что ж, вот такие вот 14 плюсов масла орегано. И посмотрите другие мои видео про это масло, есть ещё много интересного.

ЭФИРНОЕ МАСЛО ОРЕГАНО

КАТЕГОРИЯ: Эссенции

Эфирное масло орегано обладает сильными антимикробными свойствами благодаря своему основному активному ингредиенту, карбакролу, а также различным мощным ингредиентам с терапевтическими свойствами, таким как тимол, терпен, розмариновая кислота и нарингин. Существует активный ингредиент, называемый B-кариофиллен (EBCP), который помогает при остеопорозе и атеросклерозе. Противогрибковые свойства помогают желудку успокоиться, снимает вздутие живота, запоры, диарею и газы, излечивает паразитарные инфекции, такие как синдром раздраженного кишечника. Терпены обладают мощными антибактериальными свойствами и способствуют лечению простудных заболеваний, ангины и заложенности носа. Вы можете полоскать горло стаканом воды, в которую вылили одну или две капли этики. масло орегано. Вкус не приятный, но вы забудете его, когда увидите значительное улучшение своей болезни!

ЭФИРНОЕ МАСЛО ОРЕГАНО

Эфирное масло орегано богато минералами, кальцием, магнием, цинком, железом, калие, медью, бором, марганцем и витаминами А и С.
Это природный антибиотик, который защищает организм человека от вирусов и простудных заболеваний.
Помогает организму бороться с разными инфекциями дыхательных путей и пищеварительного тракта.
Работает непосредственно против аллергии различных форм вирусов, кишечных и пищеварительных проблем, спастического колита, прыщей и мн, др.

ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ

Для поддержки крепкого иммунитета
1 капля эф. масла в 1 стол.лож. мёда или оливкогого масла
1 капля эф. масла в 1 стакан сока или чая или воды
утром и вечером в течение 8 дней. Повторить через 2 недели.

НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ

1-2 капли разбавленные в 1ст. л. оливкогого масла и натереть на страдающую кожу НО НЕ НА ОТКРЫТОЮ РАННУ.
3-5 капли разбавленные в 1ом. стакане тёплой воды для полоскания горла.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Возможная кожная реакция

Детям до 6 лет не принимать внутрь

ХРАНИТЬ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ

Техничиские характеристики

Пакеты5ml, 10ml, 20ml, 30ml, 50ml, 100ml, 200ml, 500ml, 1000ml

Эфирное масло орегано — AgroFlora.ru

Растительные дары природы – это основное сырье не только для изготовления косметических и уходовых средств, но и базовый продукт для производства многих лекарств. Эфирное масло орегано, которое в народе еще нередко называют маслом душицы, имеет внушительный перечень полезных свойств и часто применяется в народных рецептах.

В Древней Греции этот чудодейственный экстракт считали панацеей от любой хвори и активно использовали для укрепления здоровья и иммунитета.

Полезные и лечебные свойства эфирного масла орегано (душицы)

Душица обыкновенная – низкорослое травянистое растение, благоприятное влияние на организм которой на открыли греки. И по сей день масло орегано способно избавить от сотни, если не больше, всевозможных заболеваний. Причем сфера его применения настолько широка, что всего и сразу даже не перечислишь.

Масло, добываемое из эфира орегано, используется и для улучшения работы пищеварительной системы, и для повышения сопротивляемости организма к вирусным возбудителям, и для очищения организма от паразитарных инфекций, и даже для того, чтобы наладить женский менструальный цикл.

Считается, что своевременный прием экстракта душицы внутрь обыкновенной способен купировать размножение болезнетворных бактерий, тем самым сделав ненужной антибиотикотерапию.

Имея в доме пузырек заветного природного продукта, вы сможете без особых усилий даже справиться с пищевыми отравлениями, не прибегая к помощи таблеток.

Если кто-либо из домашних часто болеет простудными заболеваниями и подолгу после них восстанавливается, на помощь ослабленной иммунной системе придет эфирное масло орегано. При этом органическое средство обладает явно выраженным эффектом исцеления и сможет нивелировать побочные эффекты после длительного приема сильнодействующих лекарств.

Эфирное масло орегано: полезные свойства

Душица – трава, обладающая ощутимым антибактериальным эффектом, потому применять ее масло можно не только внутрь, но и внешне, нанося на проблемные участки кожи. Разумеется, не в чистом виде, поскольку растительный эфир может вызвать ожог.

Разбавить масло орегано можно при помощи другого базового масла, после чего использовать его в качестве маски или антибактериального компресса.

Если вы часто страдаете от прыщей или воспалений на коже, то попробуйте применить этот народный рецепт

Помогает этот природный эфир и в борьбе с сухими волосами или тусклым цветом шевелюры. Одновременно с этим, органическое масло орегано отлично очищает кожу головы, вылечивая перхоть. А если регулярно использовать средство для обогащения натуральных масок для волос, то можно заметить, что шевелюра не просто стала выглядеть лучше, но и ускорился процесс роста волос.

Справиться с надоевшими натоптышами на стопах или с болезненными мозолями и даже бородавками тоже поможет это универсальное средство. Для этих целей в народе масло орегано используется уже достаточно давно, хоть и не в наших широтах.

Что можно вылечить при помощи эфирного масла душицы

Если у вас диагностировали заболевание печени или трудности в функции желчевыводящих путей, не спешите хвататься за пузырьки с лекарствами. Орегано – это растение, обладающее ярко выраженными желчегонными свойствами, так что прием этого экстракта отлично нормализует деятельность печени и желчного пузыря.

Эфир, получаемый из орегано, известен также как эффективная травка для поправки женского здоровья.

  • Регулярно принимая эфир внутрь, вы сумеете наладить менструальный цикл и забудете о болезненных проявлениях предменструального синдрома.
  • Кроме того, экстракт душицы полезен для профилактики застойных и воспалительных процессов в малом тазу. Часто такое ценное маселко рекомендуется и в составе комплексной терапии при борьбе с бесплодием или трудностями с зачатием малыша.
  • Если вокруг вас кишат насекомые и репеллентов в доме нет, то на выручку придет аромат орегано, который комары и мошки просто терпеть не могут. Кроме того, такое средство невероятно хорошо борется и с паразитами, обитающими внутри человеческого тела. Просто почаще используйте масло, и никакие гельминты вам будут не страшны.

За счет эффективным бактерицидных свойств, экстракт душицы будет особенно актуален, если вас застала врасплох простуда, ангина или грипп. Использовать масло орегано при этом можно как натуральное лекарство внутрь, так им делать на его основе эффективные компрессы и полоскания.

Эфирное масло душицы

  • Растительный эфир душицы повышает иммунитет организма, в том числе – и клеточный. Поэтому при систематическом приеме масла большинство вирусных возбудителей вам будут не страшны.
  • К слову, такое простое средство поможет и быстро вылечить некстати появившийся герпес на губе. А если на лице вскочил прыщик, убрать его можно при помощи капли масла, разбавленного в нескольких каплях теплой воды.

Орегано – находка номер один для людей, постоянно страдающих от плохого запаха изо рта или жалующихся на кровоточивость десен. Убивая гнилостные бактерии, эфир душицы обыкновенной оздоравливает ротовую полость, снижая риск появления многих стоматологических заболеваний. Попробуйте хотя бы несколько раз прополоскать рот раствором, включающим эфирное масло орегано, и вы заметите результат.

Поможет органический жидкий экстракт и в ситуациях, когда у вас разболелся зуб. А также при стоматите и наличии ранок и язвочек во рту.

Использовать для лечения чистый, неразбавленный эфир, не стоит. Иначе можно заполучить ожог слизистой.

Воспалились суставы и постоянно ноют при ходьбе или малейшем движении? Артриты — не самые приятные болезни в медицинском справочнике, поскольку больное место безустанно напоминает о себе прострелами и спазмами. При этом использовать масло орегано можно и местно, нанося компресс на пораженный участок тела, и внутрь, чтобы остановить распространение недуга. А таким эффективным экстракт травы душицы против артрита является потому, что в состав биологически активных компонентов растения входит корвалол.

Грибковые инфекции – настоящий бич современного общества, несмотря на наличие высококлассных препаратов и мазей. Все дело в том, что обыкновенно антибиотическое средство уничтожает не только вредные микроорганизмы, но и полезные бактерии, создающие иммунную защиту организма. Поэтому нередко лучшим решением в борьбе с грибковым поражением выступает народная медицина.

  • Масло орегано – мощнейшее и натуральное противогрибковое средство, которое, напротив, укрепляет местный иммунитет клеток.

Применение масла орегано: лучшие рецепты

Лечим акне и прыщи на коже лица маслом орегано

  • Вода теплая очищенная – 1 чайная ложка;
  • Ватный тампон – 1 штука;
  • Эфирное масло душицы – 1-2 капли.

Смешиваем эфир с теплой водой, а затем смачиваем в этой жидкости чистый ватный тампон. Аккуратно протираем средством воспалившийся участок кожи лица, после чего оставляем до полного высыхания. После этого умываемся мыльной водой и промакиваем лицо чистым полотенцем.

Избавляемся от глистов при помощи эфира душицы

  • Коровье молоко кипяченое – 1 стакан;
  • Масло эфирное орегано – 3 капли.

Добавляем в жидкость необходимое количество растительного экстракта и выпиваем на голодный желудок. Эту процедуру необходимо проделывать перед каждым приемом пищи в течение суток.

Как вылечить простуду и грипп маслом орегано в домашних условиях

  • Цитрусовый сок (лучше – только что отжатый) – один стакан;
  • Масло орегано эфирное – 2-3 капли.

Обогащаем фруктовый сок маслом душицы и выпиваем залпом, желательно – до еды. Повторяем процедуру, пока не ощутим, что болезнь начала отступать. Рекомендуемый курс приема – пять-семь дней по одному разу в сутки.

Лечение насморка и заложенности носа эфирным маслом душицы

  • Оливковое масло (или масло персика) – 6 капель;
  • Масло орегано эфирное – 3 капли.

Смешиваем два компонента и используем этот раствор для нанесения на внутреннюю слизистую носа. При необходимости повторяем процедуру каждые несколько часов. Это поможет снять неприятные ощущения в носу и отечность при сильном рините.

Уменьшение воспаления на деснах при помощи масла орегано

  • Оливковое подогретое масло – 5 капель;
  • Эфирное масло душицы – 5 капель.

Соединяем ингредиенты и используем их, нанося на больное место – десну или поврежденную слизистую рта. Процедуру необходимо проделывать регулярно, до момента полного исцеления.

Применение масла орегано

Маска на основе масла орегано для лечения перхоти и ускорения роста волос

  • Масло кокоса – 4 чайные ложки;
  • Эфирное масло душицы – 1 чайная ложка.

Перемешиваем ингредиенты до однородной масляной основы и распределяем по коже головы, оставляя маску на волосах на несколько часов. Лучше всего на это время надеть на голову шапочку из полиэтилена, чтобы усилить действие полезных веществ.

Можно ли приготовить эфирное масло орегано дома

В домашних условиях получить качественный эфир из зеленого растения будет не так уж просто, однако если вы зададитесь целью, то сумеете проделать этот процесс. Самое главное – иметь в наличии достаточно крупный пучок свежей травы душицы. Слегка обмыв листья под проточной водой, отделите их от стеблей.

Далее оборачиваем ароматную свежую зелень в несколько слоев пищевой пленки, но не слишком туго. А теперь хорошенько проходимся по ней кухонным девайсом, способным ее раздавить. Обычно для этого используют скалку или же молоточек для биточков.

  • Ставим на плиту небольшую кастрюльку, в которую наливаем 300 миллилитров масла оливкового дерева.
  • Подогреваем его, но не кипятим ни в коем случае, поскольку чрезмерная температура разрушит все полезные вещества.
  • Закладываем в кастрюльку наши толченые зеленые листики душицы и греем, убирая с огня, когда жидкость разогреется достаточно.

Далее выливаем жидкость в чистую стеклянную тару, а затем настаиваем около семи-десяти дней, чтобы из листьев орегано выделились питательные вещества в базовое масло оливок. Такой самодельный эфир будет отличаться по составу от чистого эфирного масла орегано, однако все же оно останется эффективным и полезным в борьбе со многими болезнями.

Масло орегано душицы 30 мл Hemani

Характеристики товара:

ПроизводительHemani (Хемани)
Страна производстваПакистан
Вес (грамм)100
Объём (мл) 30
Тип отжимаХолодный
Тип маслаКосметическое
УпаковкаТемное стекло
Условия храненияВ темном и прохладном месте
Срок годности3 года

Прекрасное натуральное, пищевое масло.

Лечебные свойства масла орегано (душицы):

  • Защищает от вирусов.
  • Обладает противогрибковыми свойствами.
  • Подавляет воспалительные процессы.
  • Уничтожает паразитов.
  • Положительно действует на пищеварительную систему.
  • Приводит в баланс женский гормональный фон.
  • Проверенное средство при лечении болезней дыхательной системы.
  • Используется при лечении болезней кожи.

Богато содержанием корвактола, по сути — это – сильный природный антибиотик. А это приводит к тому, что орегано является сильнейшим антибактериальным и противомикробным средством, с сильным антисептическим действием.

Рекомендации по приему масло орегано в следующих случаях:

  • Улучшения работы и обменных процессов кишечника.
  • Чтобы похудеть (душица способна сжигать излишки жировых накоплений).
  • При нарушениях менструального цикла. Способствует нормализации кровообращения в женских половых органах. Очень полезно в климактерический период.
  • При наличии паразитов в организме человека (лямблий, плоских и круглых червей, а так же вшей).
  • При заболеваниях органов дыхания (ангины, простуды). Рекомендуется 3 капли масла добавить в стакан апельсинового сока. Лечение займет 5 дней. При ангинах полезно полоскание с добавлением масла.
  • При отравлениях выводит токсины из организма.
  • При аллергиях оказывает седативное и противовоспалительное воздействие.
  • Зубная боль. Наличие в составе масла тимола уменьшает белевой синдром и снимает воспаления.
  • При обнаружении в организме стафилаккоковых возбудителей болезней.
  • При артритах. Масло имеет способность глубокого проникновения в ткани нашего организма. Оказывает противовоспалительное действие, снимает сильные боли, вызванные артритом. Больные места можно натереть смесью оливкового масла (5 капель) и орегано (2 капли). В течение 1,5 месяцев можно употреблять масло орегано внутрь, предварительно растворив 2 капли масла в стакане натурального сока.
  • При грибковых заболеваниях масло орегано душицы применяют наружно, обрабатывая им пораженные участки кожи.
  • При восстановлении организма, проявляя тем самым свойства антиоксидантов.
  • Для быстрого заживления ожогов, ран и порезов.

Наружное применение масла орегано:

  • Отличное средство для расслабления.
  • Используется для лечения проблемной кожи (прыщи, воспаления). Достаточно добавить 2 капли в гель или пенку для умывания. Можно просто развести масло в воде и полученным раствором с помощью ватного диска протереть проблемные места кожи лица. При возникновении зуда, покраснения, следует сделать раствор менее концентрированным.
  • Проникая в глубокие слои кожи, масло препятствует возникновению преждевременных морщин, оживляет и придает сияние.
  • Прекрасное средство для избавления от перхоти. Добавив 2 капельки масла в столовую ложку шампуня, вы изготовите замечательный состав. Неделя применения дает видимый результат.
  • Чтобы укрепить структуру волоса и обеспечить его быстрый рост, при массаже головы применяется масло душицы.
  • Бородавкам не понравится следующая смесь: 1 часть масла душицы и 3 части кокосового масла. Масляная смесь подогревается на водяной баньке. Ей обрабатывают бородавки. Это же лекарство избавит вас от мозолей.
  • Используется в процедурах SPA, обеспечивая релаксацию и доставляя ароматическое удовольствие.
  • Мыло, в составе которого присутствует масло душицы, замечательно очистит кожу. Незаменимо тем, у кого расширенные поры и жирная кожа.
  • Применяется для избавления от целлюлита.

Объем: 30 мл.

Противопоказания

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Период беременности.
  • Низкое артериальное давление (масло обладает свойством понижать АД)
  • Низкий уровень гемоглобина (препятствует усвоению железа, применяется только с минеральными добавками).
  • С осторожностью, если организм не переносит антибиотики.
  • Эпилепсия.
  • Язва и гастрит.
  • Дети в возрасте до 2х лет.

Масло орегано для вашего здоровья

Очень часто на полках супермаркетов можно встретить масло орегано. Если вы еще не знаете о полезных свойствах этого чуда природы, то наверняка проходите мимо, даже не задумываясь о его применении. А между тем, это масло обладает широким спектром полезных свойств.
Прочтите эту статью, чтобы больше узнать о масле орегано.

Это масло получают из листьев и цветов орегано или душицы (Origanum vulgare), неприхотливого кустистого многолетнего растения семейства Яснотковых (Lamiaceae). Родом орегано из Европы, хотя произрастает во многих частях света.
Известно свыше 40 видов орегано, но наибольшей пользой для здоровья обладает масло, полученное из дикорастущего орегано или душицы обыкновенной – растения, произрастающего в регионах Средиземноморья.
Только будьте внимательны: многие виды масла орегано, которые продаются в магазинах, изготовлены не из этого сорта, поэтому практически лишены терапевтической ценности. Выбирайте только масло орегано, изготовленное из Origanum vulgare и Thymus capitatus – сортов, произрастающих в Испании.

Применение масла орегано
Это травяное масло – мощное антимикробное средство, которое помогает бороться с инфекциями так как обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.
Лечение грибка ног или ногтей. Добавьте несколько чайных ложек масла орегано в таз с водой и сделайте ванночку для ног. Масло можно разбавить (смешать каплю масла с чайной ложкой оливкового или кокосового масла) и нанести на ногти или на кожу.
Избавление от паразитов и ослабление инфекций. Применяется для профилактики и лечения инфекции мочевыводящих путей, вызванные такими бактериями, как кишечная палочка, протеус и синегнойная палочка. При дрожжевых инфекциях, даже устойчивые к традиционному противогрибковому препарату «Дифлюкан». Разведите масло (смешайте каплю масла с каплей масла-носителя, например, кокосового) и поместите смесь под язык. Подержите его в течение нескольких минут, а затем прополощите рот. Повторяйте минимум четыре раза в день.
Облегчение инфекций носовых пазух и простуды. Капните несколько капель масла орегано в кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар. Облегчить боль в горле или зубную боль помогает полоскание раствором из нескольких капель орегано разведенных в стакане воды.
Масло орегано можно применять местно или внутрь, в зависимости от того, с какой целью его использовать. Тем не менее, я не рекомендую применять его неразбавленным, так как это чревато раздражением кожи. Не наносите его на поврежденную кожу или открытые раны.
Кроме того, я рекомендую использовать антисептические свойства этого травяного масла для уборки дома. Например, так: смешайте 4 капли масла орегано с 10 каплями лимонного масла и четвертью стакана белого уксуса, и вылейте все это в ведро с водой. Используйте эту смесь, чтобы вытирать и очищать поверхности.

Состав масла орегано
Масло орегано включает в себя такие полезные фитохимические соединения, как Тимол и Карвакрол. Первый является мощным антисептиком. Он помогает укрепить иммунную систему, действуя, как щит против токсинов, и даже помогает предотвратить повреждение тканей и стимулировать исцеление.
Карвакрол борется с различных бактериальными инфекциями, такими как Candida albicans, стафилококк, кишечная палочка, кампилобактер, сальмонеллы, клебсиелла, аспергиллы, лямблии, синегнойная палочка и листерии.

Безопасно ли масло орегано?
Масло орегано внутрь применяется при необходимости только краткосрочно и в малых дозах (4-6 капель) и не более 7-10 дней.
Для более безопасного применения, разводить его в воде или масле-носителе (я для этого предпочитаю масло жожоба, оливковое и кокосовое масла). Идеально разводить это растительное масло так: одна часть масла орегано масла на три части масла-носителя. Я рекомендую сделать капельный тест и проверить, нет ли у вас аллергических реакций на масло орегано. Просто нанесите каплю разведенного масла на руку и посмотрите, не возникнет ли раздражение.
Будьте внимательны, покупая масло орегано: некоторые производители продают фальсифицированные масла и масла, сделанные из тимьяна, испанского орегано или культивированного орегано, которые НЕ обладают никакой пользой для здоровья.

Побочные эффекты масла орегано
У некоторых людей может возникнуть расстройство желудка при употреблении внутрь масла орегано (или даже самой травы). Людям с аллергией на растения семейства Яснотковых (мята, лаванда, шалфей и базилик) также следует избегать этого масла, поскольку на него тоже может развиться аллергическая реакция.
Кроме того, масло орегано НЕ рекомендуется для применения детям. Беременным или кормящим женщинам также не рекомендуется использовать масло орегано местно и перорально, так как это может усилить циркуляцию крови в матке, ухудшая оболочку, защищающую плод в утробе матери.

Живите здорово и вкусно, как вы мечтали!
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Масло орегано — OKWOOD

Масло орегано способно уничтожить дрожжевые и грибковые инфекции, бактерии, также оно уничтожает вирусы и борется с паразитами, которые находятся в организме. Ученые утверждают о том, что масло орегано можно использовать при колите, оно является эффективным лекарственным средством, при этом никаким образом не влияет плохо на организм. Если регулярно употреблять масло орегано, то происходит процесс восстановления клеток печени.

 Многим людям, которые боятся употреблять антибиотики из-за большого вреда для организма, нужно обратить внимание на этот полезный и натуральный продукт.

Традиция

Масло орегано было более всего известно и распространено среди древних греков. Его использовали в качестве восстанавливающего средства, антибактериального средства. Чтобы избавиться от различных недугов, которые связаны с работой органов дыхания и пищеварения, использовали листья орегано.

Среди греков орегано называли «ориганос», что переводится как «наслаждение горами». Именно с греков началось использования масла душицы в лекарственных целях.

Орегано: что это такое?

Орегано – это однолетнее травянистое растение. Оно широко распространено в странах Средиземноморья и Европы. У нас это растение широко известно под названием душица, а также лесная мята, духовой цвет или материнка. Сходными свойствами обладают базилик, майоран, мята.

Кустарник этого растения обладает несколькими разветвленными стеблями, которые покрыты серовато-зелеными листочками с овальной формой. Также дополнительно имеются небольшие цветочки белого или розового цвета. Высота растения в среднем составляет около ¾ метра. Стебель имеет плотную прямостоячую структуру.

Орегано всем широко известен в качестве приправы. По вкусу эта приправа обладает слегка горьковатыми, острыми, теплыми оттенками, при этом ее вкусовые качества достаточно яркие, сильные. Зачастую эта пряность затмевает вкус других специй, поэтому применять его следует осторожно и в небольших количествах.

Само растение, как и его название, произошло из Греции. С древнегреческого языка название «орегано» означает «радость гор». Наиболее ароматные сорта этой травы обнаруживаются на скалах в Италии.

Полезные свойства душицы

Трава орегано имеет большое количество полезных свойств, среди которых стоит выделить самые главные:

  • это лекарственное растение, которое обладает сильным ранозаживляющим действием;
  • в состав этой травы входит высокий уровень эфирных масел, дубильных веществ, тимол, карвакрол. Благодаря этим компонентам это растение во много раз превосходит разнообразные лекарственные средства антигистаминного и антисептического вида. Обладает противомикробным действием;
  • благодаря тому, что в этой траве имеется высокий уровень содержания дубильных веществ, при ее употреблении обеспечивается хорошая защита организма от пищевых отравлений и их последствий, а также предотвращается рост бактерий, которые попали в организм вместе с пищевыми продуктами низкого качества;
  • в состав этого растения входит высокий уровень витаминов, а именно витамины группы В, а также витамины А, С, К, Е. Различные макро и микроэлементы – кальций, магний, цинк, железо, селен, фосфор, марганец. Все эти компоненты необходимы для полноценной жизнедеятельности организма человека;
  • холин, содержащий в составе орегано, оказывает положительное воздействие на нервную систему, нормализует обмен жира и уровень холестерина;
  • кроме всех вышеперечисленных свойств это растение оказывает еще целый ряд полезных влияний – оно обладает укрепляющим, стимулирующим, мочегонным, отхаркивающим, бактерицидным, потогонным, успокоительным, дезинфицирующим и иммуномодулирующим воздействием.

Применение в лечебных целях

  • Это растение часто применяется в народной медицине для устранения различных заболеваний и расстройств организма. В народной медицине это растение применяется благодаря его широкому спектру полезных действий:
  • Отвары, настойки, в основе которых имеется орегано, способны быстро избавить от отравлений, поноса, несварения желудка, метеоризма;
  • Растение орегано относится к спазмолитикам, которые облегчают болевые ощущения. Это растение помогает устранить головные, мышечные болевые боли;
  • Масло из орегано можно применять для растирания спины во время болей при радикулите и ревматизме, также его можно применять для растираний во время суставных болей. При зубной боли можно на больной зуб приложить небольшой ватный тампон с несколькими каплями масла этого растения;Эта трава отлично помогает при различных расстройствах нервной системы.
  • Эта пряность отлично устраняет различные расстройства сна, в особенности бессонницу;
  • Ее можно употреблять женщинам в период менструаций. В этот период из орегано необходимо готовить отвары. Их употребление поможет не только восстановить эмоциональное состояние, но и предотвратит воспалительные болезни мочеполовой системы;
  • Улучшает деятельность пищеварительной системы, оказывает благотворное воздействие на перистальтику кишечника, повышает тонус гладкой мускулатуры, в значительной степени усиливает секрецию желез пищеварения. Помогает при различных патологиях желчной системы;
  • Благодаря тому, что отвары из орегано обладают иммуномодулирующими и общеукрепляющими свойствами, их рекомендуется употреблять в период простудных заболеваний и гриппа;
  • Трава помогает при кашлях, оказывает отхаркивающее действие. Отвары на ее основе следует употреблять при туберкулезе, астме;
  • Отвары с орегано следует использовать в качестве полоскания носовой полости при различных нарушениях дыхательных путей – гайморита, фарингита в острой форме, тонзиллита;
  • Можно использовать наружно в виде компрессов при акне, герпесе, экземы, грибковых поражениях, нейродермитах, нарывах. Кроме этого эта трава помогает при укусах от насекомых, облегчает состояния при ожогах, обморожениях.

От кожных проблем

Если у человека имеются проблемы с кожей, то очень хорошо может помочь масло орегано. В таком случае его нужно использовать в разбавленном виде. Нужно добавить продукт в чистом виде в кокосовое или оливковое масло. Так как данное масло оказывает антибактериальный эффект, то благодаря ему можно избавиться от прыщей. Оно способствует очищению пор и препятствует развитию акне. Нужно развести в теплой воде две-три капли масла и нанести на проблемные места кожи, используя при этом ватный диск. Если после нанесения масла кожа начинает краснеть, чесаться, то стоит прекратить на несколько дней проводить процедуру, а затем уменьшить концентрацию эфирного масла и добавить больше воды.

Можно добавить масло в лосьон, пенку, гель (достаточно будет две-три капли).

Улучшает пищеварение

Благодаря маслу орегано усиливается работа желчного пузыря и желчь начинает вырабатываться более активно, усиливается выработка пищеварительных ферментов, которые участвуют в усвоении полезных веществ. В итоге обмен веществ и работа желудочно-кишечного тракта улучшается.

Хороший продукт для похудения

В эфирных маслах орегано есть компонент, который контролирует уровень холестерина, мешает новым жировым клеткам формироваться, сжигает уже накопившиеся в организме жиры. Этот фермент называется карвакрол. Люди, которые хотят похудеть, должны обратить внимание на это масло и для них было бы очень хорошо включить его в свой рацион.

Нормализирует менструальный цикл

Это растение очень хорошо помогает женщинам. При его регулярном приеме нормализируется менструальный цикл, в малом тазу и в матке начинает нормализироваться кровообращение.

Во время менопаузы очень полезно принимать мало орегано. Оно помогает справиться с высокой потливостью, с резкими перепадами настроения, с приливами и с остальными признаками гормональных изменений в организме.

Избавление от паразитов

Масло орегано может уничтожать вредные для здоровья человека организмы, к примеру, круглых червей, ленточных червей, лямблий.

От кишечных паразитов можно избавиться, принимая на протяжении пяти-шести недель масло орегано. Но это необходимо делать под строги контролем специалиста. Нужно употреблять две-три капли масла на стакан молока или же сока трижды на день.

Также масло может бороться с комарами, вшами и блохами. На основе масла орегано изготовляют некоторые органические репелленты.

Помощь при некоторых респираторных заболеваниях

Масло орегано способно помочь при таких заболеваниях, как простуда, ангина. В таких случаях не стоит затягивать с болезнью, нужно при первых проявлениях начать прием масла. Каждый день на протяжении пяти дней необходимо принимать по три капли масла орегано, его нужно предварительно растворить в чашке апельсинового сока. После нескольких дней приема можно будет почувствовать заметное облегчение.

Когда болезнь уже покорила вас, то масло можно использовать от болей в горле, от сильного кашля, от насморка. Нужно приготовить раствор для полоскания в стакане теплой воды растворить пять-шесть капель средства. Если у вас простуда или вы заболели гриппом, то к полосканиям можно добавить массаж ступней с добавлением мала орегано.

Для очищения носовых пазух можно подышать на паром. Закипятите воду и добавьте в нее две-три капли эфирного мала орегано. Голову накройте полотенцем, склонитесь над посудиной с емкостью и осторожно вдыхайте пар. Этот метод очень хорошо также и при насморке аллергического происхождения, при кожных высыпаниях и при полипах в носу.

Также это природное лекарство можно использовать при воспаленном горле и опухших легких. Масло способно выводить из дыхательных путей накопившуюся мокроту, так как оно оказывает отхаркивающие свойства.

Если нос сильно заложен, то можно использовать следующий рецепт. Следует смешать две-три капли масла орегано и оливковым маслом. Этим средством следует обильно смазать область над гайморовыми пазухами.

Если воспалилось ухо, то рекомендовано смазать область вокруг ушной раковины маслом, но категорически запрещается капать его, а ушную раковину.

Антибактериальные свойства

Очень полезно употреблять масло орегано в случае пищевого отравления. Также оно способно защитить от бактериальных инфекций мочевыводящих путей, толстой кишки, от язвы, холеры и тифа. Масло орегано выигрывает среди прочих медикаментозных препаратов тем, что оно не угнетает микрофлору кишечника и не приносит вреда желудку.

Противововирусные свойства

Масло орегано помогает бороться с различными вирусными инфекциями, с простудными заболеваниями, оспой, корью, эпидемическим паротитом. Оно помогает производить лейкоциты, которые защищают организм человека от негативного воздействия.

Также масло орегано борется с вирусом герпеса. Нужно смешать две-три капли масла со столовой ложкой оливкового масла. Приготовленным раствором необходимо мазать спину, в особенности позвоночник, так как именно в этом месте вирус герпеса находится в «сонном» состоянии. Помимо этого можно употреблять дважды на день масло орегано с добавлением масла душицы (достаточно будет по две капли того и другого масла).

Против аллергии

Орегано очень хорошо помогает людям, которые страдают аллергией. Это свойство орегано обеспечивает противовоспалительный и седативный эффекты. Организм отвечает на аллергены гиперчувствительностью, а растительные компоненты душицы борются с ней.

Масло орегано является очень хорошим и эффективным антигистаминным средством.

Вместо стоматолога

Облегчает зубную боль и боль в деснах, так как в нем содержится такое соединение, как тимол. Тимол очень часто является ингредиентом в зубных пастах и в жидкостях для полоскания полости рта. Тисол способен уменьшить воспалительный процесс и болезненные ощущения.

Нужно развести в соотношении один к одному масло душицы и оливковое мало. Приготовленным составом наносить вокруг воспаленного зуба или десен.

Масло орегано заменяет антибиотики

Мало душицы очень является очень хорошим средством, помогающим в борьбе со стафилококковыми инфекциями. Оно по своему действие равносильно антибиотикам, таким как канкомицин, пенициллин и стрептомицин.

На сегодняшний день очень многие специалисты в подобных случаях рекомендуют употреблять масло орегано, так как стафилококки уже довольно устойчивы к обычным медикаментозным препаратам.

Лечение артрита

Чаще всего у людей встречается подагрический артрит, ревматоидный и остеоартрит. При всех этих состояниях человек чувствует сильную боль, сустав воспаляется, нарушается его подвижность.

В состав орегано входит вещество карвакрол, которое заставляет выделяться в большом количестве специфические белки теплового шока. Эти белки помогают организму бороться с различными воспалительными процессами, в том числе и от проявления артрита. Очень хорошо масло душицы борется и с различного рода болью. Его действие можно сравнить с действием такого мощного средства, как морфин. Масло способно быстро и глубоко проникать в кожу, достигая поврежденных тканей.

Для местного применения необходимо взять пять капель касторового масла или же оливкового, и добавить в него одну — две капли мала орегано. Если вы решили принимать его вовнутрь, то нужно в стакане сока развести две капельки мала. Такое лечение не должно длиться больше шести недель, через некоторое время (одну — две недели) можно снова пройти такой же курс лечения.

Очень эффективны массажи с добавлением масла, они хорошо снимают боль в мышцах, в спине, улучшают состояние после спортивных или иных травм, физических нагрузок.

Противогрибковые свойства

Есть много кожных заболеваний, которые могут возникнуть у человека из-за опасных грибковых инфекций. Если принимать масло орегано (местно или вовнутрь), то можно предотвратить возникновение таких заболеваний.

Ученые доказали, что эфирное мало душицы является один из самых эффективных растительных добавок, которые помогают бороться с дрожжевыми инфекциями, которые устойчивы к воздействию дифлюкана (флуконазола).

Если грибок поразил кутикулу и ногти, то нужно на пораженные места трижды на день наносить масло. Также можно приготовить раствор с водой и эфирным маслом и обработать ним свои носки и обувь.

Антиоксидантные свойства

В масле орегано очень много антиоксиданов, которые представлены фенолами. Они предотвращают негативное воздействие на организм свободных радикалов. Также они помогают поврежденным клеткам восстановиться.

Антиоксиданты растительного происхождения замедляют процесс старения, предотвращают мышечную дегенерацию, очень хорошо воздействуют на нервную систему, защищают от нарушений слуха и зрения (возрастных), предотвращают развитие раковых заболеваний.

Применение масла орегано в косметологии

В косметологии используют капсулы с добавлением масла орегано, делают различные СПА-процедуры. Чтобы добиться действительно хорошего результата, нужно использовать это средство в сочетании с иными натуральными ингредиентами.

Против перхоти

В случае появления у вас перхоти не нужно отчаиваться, масло орегано поможет справиться с этой проблемой всего за одну неделю. Нужно просто добавить масло в свой шампунь. На столовую ложку шампуни нужно добавить две-три капельки эфирного масла.

В домашних условиях можно использовать очень хорошую маску для волос на основе масла орегано. Такая маска очень эффективна и при регулярном использовании дает довольно положительный результат. В соотношении один к четырем нужно взять масло орагено и кокосовое масло. После того, как вымоете волосы, нанесите приготовленный состав.

Для роста и красоты волос

Масло душицы, как и масла жожоба, оливковое, масло чайного дерева, используют для ухода за волосами. Оно очень хорошо укрепляет волосы и усиливает их рост. Нужно проводить один — два раза в неделю массаж головы с использованием вышеперечисленных компонентов.

Таким образом, можно избавиться от дерматита, от перхоти и от сильного выпадения волос. Если регулярно делать такой массаж, то волосы будут густыми, здоровыми, блестящими и крепкими.

От бородавок и мозолей

Для того чтобы лечить бородавки и мозоли нужно приготовить следующую смесь. Нужно взять масло орегано и масло кокоса в соотношении 1:3. Нагреть оба масла на водяной бане (так их полезные свойства усиливаются) и нанести на поврежденный участок кожи.

Для того, чтобы избавиться от бородавок, можно добавлять еще масло чайного дерева и масло лаванды.

Дозировка масла душицы

На прилавках есть масло орегано в чистом виде, капсулы и настойка. Эффективность препаратов зависит от дозировки и от количества приемов.

При местном применении

Масло орегано наружно используют не больше одной — двух капель. Нужно использовать неразбавленный продукт. Следует намазать масло и подождать, пока оно не впитается полностью. Не стоит увеличивать дозировку, так как это может вызвать побочные действия. Масло применяют местно для избавления от зуда кожи.

Душица является очень хорошим средством в борьбе с чесоткой, также его используют при таких кожных инфекциях, как кандиды, псориаз, угри, экзема. При заболеваниях органов дыхания можно дышать парами масла, сочетая эту процедуру с приемом масла вовнутрь. Также масло орегано эффективно при кистевом туннельном синдроме, при бурсите, артрите, при спортивных травмах, болях в мышцах.

Это свойство орегано объясняется тем, что оно проникает в глубь кожи и достигает суставов.

Прием вовнутрь масла орегано

Взрослые могут принимать на протяжении дня четыре-шесть капель, разводя масло орегано с оливковым маслом в соотношении 1:4. (но все же концентрация должна зависит от индивидуальных особенностей организма человека). Можно также две-три капли масла накапать непосредственно под язык, подержать там их две-три минуты и запить теплой водой. Очень важно при приеме этого масла соблюдать дозировку.

После приема масла нужно очень внимательно наблюдать за реакцией своего организма. Если правильно рассчитать пропорцию, то уже после первого приема можно почувствовать эффект. Масло орегано начинает действовать от зоны солнечного сплетения, далее его действие распространяется на селезенку (оно очищает ее), потом распространяется в нижнюю часть живота и только после этого поднимается в горло. После приема масла нужно ничего не употреблять в течение пятнадцати-двадцати минут

Бывает такое, что после приема масла возникает жжение и покалывание во рту, как будто после приема какой-нибудь острой пищи. Для избавления от этого ощущения нужно выпить небольшое количество молока или скушать сухарик, чтобы стимулировалось слюноотделение.

Вред от приема масла душицы

Конечно же, масло орегано очень полезно и обладает множеством полезный свойств, но все же есть и некоторые негативные последствия от его употребления.

  • Вызывает раздражение на слизистых оболочках и на чувствительной коже.
  • Масло орегано мешает железу нормально впитываться, не нужно его принимать вместе с минеральными добавками.
  • Масло способно вызвать аллергическую реакцию, в особенности у тех людей, которые имеют аллергию на базилик, тимьян, мяту и шалфей.
  • Улучшает стимуляцию кровообращения в матке, так что беременным женщинам нужно отказаться от приема этого продукта.

Также не стоит принимать масло душицы деткам до двухлетнего возраста.

Приготовление масла душицы в домашних условиях

Применение в кулинарии

Орегано уже достаточно долгое время пользуется большой популярностью среди многих кулинаров. Это все связано с отличными яркими вкусовыми качествами этой травы. В кулинарии применяются сушеные листья и почки этого растения, иногда употребляются свежие листочки. Эта пряность широко применяется в блюдах итальянской и греческой кухни.

  • часто применяется при готовке различных напитков – коктейлей, пива, кваса;
  • широко используется при засолке и консервировании овощей. Добавление этой приправы в маринад придает овощам яркий вкус с необычным горьковатым привкусом;
  • орегано часто добавляет в различные соусы для мяса, рыбных блюд, овощей;
  • ее добавляют в разные овощные салаты;
  • пряностью часто приправляют запеченный картофель, ягнятину, свинину;
  • можно класть в супы – мясные, овощные, рыбные;
  • в яичницы и омлеты.

Орегано рекомендуется добавлять в блюда в самом конце приготовления.

10 преимуществ для здоровья и способы их использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Масло орегано — продукт, произведенный из растения душицы обыкновенной Origanum vulgare. Он содержит более высокую концентрацию полезных соединений, которые естественным образом встречаются в растении.

Это масло доступно для перорального применения, в отличие от эфирного масла орегано, которое гораздо более концентрировано и используется в ароматерапии.Людям не следует принимать эфирные масла внутрь.

Применяет ли человек его местно или принимает пероральные добавки, масло орегано может быть полезным при ряде состояний.

Соединения в масле обладают эффективными антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые объясняют многие преимущества.

Есть некоторые риски и потенциальные проблемы, которые следует учитывать перед использованием масла орегано, и это может быть подходящим не для всех. В этой статье рассматриваются 10 наиболее многообещающих преимуществ масла орегано для здоровья.

Орегано, или Origanum vulgare, представляет собой небольшое густое растение, принадлежащее к семейству мятных. Это привычная кулинарная трава в итальянских блюдах.

Масло душицы содержит большое количество важных соединений в его листьях и небольших стеблях. Производители масла сушат листья и стебли, а затем перегоняют растительный материал с паром, чтобы извлечь как можно больше соединений.

Масло орегано содержит:

  • карвакрол, основное активное соединение в масле орегано и тип антиоксиданта, называемый фенолом
  • тимол, который может помочь защитить от токсинов и бороться с грибковыми инфекциями

Хотя масло орегано содержит значительное количество , соединение тимол наиболее часто встречается в тимьяне.

Масло орегано может иметь следующие преимущества для здоровья:

1. Борьба с бактериями

Благодаря высокому содержанию карвакрола масло орегано может помочь бороться с определенными типами бактерий.

Например, стафилококк — распространенный тип бактерий, вызывающих инфекцию стафилококка. Некоторые штаммы встречаются в организме естественным образом, но слишком быстрый рост бактерий может вызвать неприятные симптомы.

Исследования показывают, что карвакрол эффективен в уничтожении бактерий Staphylococcus aureus и Staphylococcus epidermidis, двух распространенных причин инфекции.

Прием добавок масла орегано или втирание им кожи может помочь человеку использовать эти антибактериальные эффекты.

Исследователи также изучают возможность использования масла орегано для устойчивых к антибиотикам бактерий. Авторы исследования, опубликованного в Frontiers in Microbiology, обнаружили, что комбинация масла орегано и наночастиц серебра эффективно уничтожила все протестированные бактерии.

2. Лечение избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (SIBO)

Масло орегано может помочь в лечении хронических бактериальных заболеваний, таких как SIBO.Люди с СИБР испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за чрезмерного роста определенных бактерий в кишечнике.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лечебные травы, в том числе те, которые содержат высокие уровни как карвакрола, так и тимола, являются эффективными инструментами при лечении СИБР.

Изучение индивидуальных эффектов каждого соединения потребует дополнительных исследований, но эти первоначальные результаты могут быть многообещающими.

3. Лечение грибковых инфекций

Масло орегано также является мощным противогрибковым средством благодаря высокому уровню тимола.

Исследования, проведенные в 2015 году, показали, что тимол является эффективным средством лечения распространенных грибковых инфекций Candida.

Candida вызывает несколько типов инфекций, в том числе:

  • оральная молочница
  • дрожжевые инфекции
  • инфицированные ногти на ногах или руках
  • стопа спортсмена

Однако исследование проводилось в пробирках, и для определения эффективности масла орегано потребуется больше исследований на людях.

4. Обеспечивает антиоксидантами

Масло орегано также является мощным антиоксидантом.Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, вызванных окислительным стрессом и свободными радикалами.

Окислительный стресс может привести к увеличению повреждений ДНК и гибели клеток. Окисление также может играть роль в других проблемах, таких как артрит, атеросклероз и некоторые виды рака.

Тимол и карвакрол — мощные антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить окисление. Исследователи предложили в дальнейших исследованиях изучить безопасные дозы для регулярного использования.

5. Уменьшение воспаления

Некоторые источники утверждают, что масло орегано может помочь уменьшить воспаление.Составной карвакрол проявляет противовоспалительное действие как на животных моделях, так и в исследованиях in vitro.

В исследовании, проведенном в 2017 году, были рассмотрены различные исследования противовоспалительного действия карвакрола.

В одном исследовании на мышах соединение предотвращало ожирение, воздействуя на гены, участвующие в воспалении. В другом исследовании на животных соединение уменьшало отек.

Хотя результаты многообещающие, исследователи призвали провести дополнительные тесты на людях, чтобы определить безопасную дозировку.

6. Заживление ран

Нанесение разбавленного масла орегано на кожу может помочь защитить небольшие порезы и царапины на коже по мере их заживления.

Такие соединения, как тимол и карвакрол, могут защитить эти типы ран от бактериальных инфекций.

7. Отпугивание насекомых

Как карвакрол, так и тимол могут быть эффективными репеллентами от насекомых. В 2017 году исследователи обнаружили, что эти соединения отпугивают некоторых клещей и комаров. Исследование включало исследования в пробирках и на людях.

Дополнительные исследования помогут подтвердить эту потенциальную пользу, но втирание разбавленного масла орегано в кожу может быть естественным способом отпугнуть насекомых.

8. Обезболивание

Есть некоторые свидетельства того, что орегано может быть эффективным обезболивающим. Исследование на животных показало, что экстракт орегано снимает боль.

Эти результаты были дозозависимыми: чем больше животные принимали, тем большее облегчение боли они ощущали.

Важно отметить, что исследователи использовали экстракт на водной основе, поэтому масло может не давать таких же результатов.Дополнительные исследования на людях могут помочь определить подходящую дозу.

9. Способствует похуданию

Масло орегано также может быть полезным средством для людей, желающих похудеть. Исследователи обнаружили, что карвакрол, основное соединение в масле орегано, нарушает часть процесса, ведущего к образованию и накоплению жировой ткани.

Дополнительные доказательства этих утверждений могут предоставить более прямые исследования.

10. Борьба с раком

Некоторые источники утверждают, что масло орегано может помочь в борьбе с некоторыми видами рака.В одном обзоре отмечается, что эфирное масло орегано помогает предотвратить рост некоторых видов рака толстой кишки и рака груди в пробирках.

Также оказалось, что масло подавляет рост некоторых клеток рака легких и рака простаты. Большая часть исследований рака проводится с использованием пробирок или моделей на животных, поэтому люди должны смотреть на результаты с осторожностью и никогда не использовать масла в качестве замены лечения.

Масло орегано выпускается в капсулах и в виде жидкости. Его можно купить в большинстве магазинов здорового питания и в Интернете.

Сила каждого масла может различаться, поэтому важно следовать инструкциям производителя или работать с квалифицированным практикующим врачом, чтобы определить наиболее безопасную дозу.

Людям, которым не нравится вкус орегано, следует выбирать капсулы, которые они могут глотать, не пробуя масло.

Для местного применения масла орегано при проблемах с кожей разбавьте одну или две капли в масле-носителе. Затем человек может нанести эту смесь прямо на кожу.

Не принимайте слишком много масла орегано, так как оно очень сильнодействующее.Лучше всего использовать его экономно под руководством практикующего врача.

Существует значительный риск ожога внутренних тканей, если человек принимает масло орально. Всегда следуйте инструкциям производителя.

Не используйте масло орегано для детей или младенцев. Беременным или кормящим женщинам и людям с диабетом также следует воздерживаться от его использования.

Масло орегано может влиять на действие некоторых лекарств, включая литий и мочегонные средства. Также возможна аллергия на масло.

Масло орегано обладает мощным действием и может помочь в решении ряда проблем. Хотя это может быть, например, противомикробное средство, оно не должно заменять лечение.

Будьте осторожны при использовании масла орегано, а не эфирного масла орегано, которое намного сильнее и небезопасно для употребления.

Проверка многих утверждений о масле душицы требует более обширных исследований на людях.

10 преимуществ для здоровья и способы их использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Масло орегано — продукт, произведенный из растения душицы обыкновенной Origanum vulgare. Он содержит более высокую концентрацию полезных соединений, которые естественным образом встречаются в растении.

Это масло доступно для перорального применения, в отличие от эфирного масла орегано, которое гораздо более концентрировано и используется в ароматерапии. Людям не следует принимать эфирные масла внутрь.

Применяет ли человек его местно или принимает пероральные добавки, масло орегано может быть полезным при ряде состояний.

Соединения в масле обладают эффективными антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые объясняют многие преимущества.

Есть некоторые риски и потенциальные проблемы, которые следует учитывать перед использованием масла орегано, и это может быть подходящим не для всех. В этой статье рассматриваются 10 наиболее многообещающих преимуществ масла орегано для здоровья.

Орегано, или Origanum vulgare, представляет собой небольшое густое растение, принадлежащее к семейству мятных. Это привычная кулинарная трава в итальянских блюдах.

Масло душицы содержит большое количество важных соединений в его листьях и небольших стеблях.Производители масла сушат листья и стебли, а затем перегоняют растительный материал с паром, чтобы извлечь как можно больше соединений.

Масло орегано содержит:

  • карвакрол, основное активное соединение в масле орегано и тип антиоксиданта, называемый фенолом
  • тимол, который может помочь защитить от токсинов и бороться с грибковыми инфекциями

Хотя масло орегано содержит значительное количество , соединение тимол наиболее часто встречается в тимьяне.

Масло орегано может иметь следующие преимущества для здоровья:

1.Борьба с бактериями

Благодаря высокому содержанию карвакрола масло орегано может помочь бороться с определенными типами бактерий.

Например, стафилококк — распространенный тип бактерий, вызывающих инфекцию стафилококка. Некоторые штаммы встречаются в организме естественным образом, но слишком быстрый рост бактерий может вызвать неприятные симптомы.

Исследования показывают, что карвакрол эффективен в уничтожении бактерий Staphylococcus aureus и Staphylococcus epidermidis, двух распространенных причин инфекции.

Прием добавок масла орегано или втирание им кожи может помочь человеку использовать эти антибактериальные эффекты.

Исследователи также изучают возможность использования масла орегано для устойчивых к антибиотикам бактерий. Авторы исследования, опубликованного в Frontiers in Microbiology, обнаружили, что комбинация масла орегано и наночастиц серебра эффективно уничтожила все протестированные бактерии.

2. Лечение избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (SIBO)

Масло орегано может помочь в лечении хронических бактериальных заболеваний, таких как SIBO.Люди с СИБР испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за чрезмерного роста определенных бактерий в кишечнике.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лечебные травы, в том числе те, которые содержат высокие уровни как карвакрола, так и тимола, являются эффективными инструментами при лечении СИБР.

Изучение индивидуальных эффектов каждого соединения потребует дополнительных исследований, но эти первоначальные результаты могут быть многообещающими.

3. Лечение грибковых инфекций

Масло орегано также является мощным противогрибковым средством благодаря высокому уровню тимола.

Исследования, проведенные в 2015 году, показали, что тимол является эффективным средством лечения распространенных грибковых инфекций Candida.

Candida вызывает несколько типов инфекций, в том числе:

  • оральная молочница
  • дрожжевые инфекции
  • инфицированные ногти на ногах или руках
  • стопа спортсмена

Однако исследование проводилось в пробирках, и для определения эффективности масла орегано потребуется больше исследований на людях.

4. Обеспечивает антиоксидантами

Масло орегано также является мощным антиоксидантом.Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, вызванных окислительным стрессом и свободными радикалами.

Окислительный стресс может привести к увеличению повреждений ДНК и гибели клеток. Окисление также может играть роль в других проблемах, таких как артрит, атеросклероз и некоторые виды рака.

Тимол и карвакрол — мощные антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить окисление. Исследователи предложили в дальнейших исследованиях изучить безопасные дозы для регулярного использования.

5. Уменьшение воспаления

Некоторые источники утверждают, что масло орегано может помочь уменьшить воспаление.Составной карвакрол проявляет противовоспалительное действие как на животных моделях, так и в исследованиях in vitro.

В исследовании, проведенном в 2017 году, были рассмотрены различные исследования противовоспалительного действия карвакрола.

В одном исследовании на мышах соединение предотвращало ожирение, воздействуя на гены, участвующие в воспалении. В другом исследовании на животных соединение уменьшало отек.

Хотя результаты многообещающие, исследователи призвали провести дополнительные тесты на людях, чтобы определить безопасную дозировку.

6. Заживление ран

Нанесение разбавленного масла орегано на кожу может помочь защитить небольшие порезы и царапины на коже по мере их заживления.

Такие соединения, как тимол и карвакрол, могут защитить эти типы ран от бактериальных инфекций.

7. Отпугивание насекомых

Как карвакрол, так и тимол могут быть эффективными репеллентами от насекомых. В 2017 году исследователи обнаружили, что эти соединения отпугивают некоторых клещей и комаров. Исследование включало исследования в пробирках и на людях.

Дополнительные исследования помогут подтвердить эту потенциальную пользу, но втирание разбавленного масла орегано в кожу может быть естественным способом отпугнуть насекомых.

8. Обезболивание

Есть некоторые свидетельства того, что орегано может быть эффективным обезболивающим. Исследование на животных показало, что экстракт орегано снимает боль.

Эти результаты были дозозависимыми: чем больше животные принимали, тем большее облегчение боли они ощущали.

Важно отметить, что исследователи использовали экстракт на водной основе, поэтому масло может не давать таких же результатов.Дополнительные исследования на людях могут помочь определить подходящую дозу.

9. Способствует похуданию

Масло орегано также может быть полезным средством для людей, желающих похудеть. Исследователи обнаружили, что карвакрол, основное соединение в масле орегано, нарушает часть процесса, ведущего к образованию и накоплению жировой ткани.

Дополнительные доказательства этих утверждений могут предоставить более прямые исследования.

10. Борьба с раком

Некоторые источники утверждают, что масло орегано может помочь в борьбе с некоторыми видами рака.В одном обзоре отмечается, что эфирное масло орегано помогает предотвратить рост некоторых видов рака толстой кишки и рака груди в пробирках.

Также оказалось, что масло подавляет рост некоторых клеток рака легких и рака простаты. Большая часть исследований рака проводится с использованием пробирок или моделей на животных, поэтому люди должны смотреть на результаты с осторожностью и никогда не использовать масла в качестве замены лечения.

Масло орегано выпускается в капсулах и в виде жидкости. Его можно купить в большинстве магазинов здорового питания и в Интернете.

Сила каждого масла может различаться, поэтому важно следовать инструкциям производителя или работать с квалифицированным практикующим врачом, чтобы определить наиболее безопасную дозу.

Людям, которым не нравится вкус орегано, следует выбирать капсулы, которые они могут глотать, не пробуя масло.

Для местного применения масла орегано при проблемах с кожей разбавьте одну или две капли в масле-носителе. Затем человек может нанести эту смесь прямо на кожу.

Не принимайте слишком много масла орегано, так как оно очень сильнодействующее.Лучше всего использовать его экономно под руководством практикующего врача.

Существует значительный риск ожога внутренних тканей, если человек принимает масло орально. Всегда следуйте инструкциям производителя.

Не используйте масло орегано для детей или младенцев. Беременным или кормящим женщинам и людям с диабетом также следует воздерживаться от его использования.

Масло орегано может влиять на действие некоторых лекарств, включая литий и мочегонные средства. Также возможна аллергия на масло.

Масло орегано обладает мощным действием и может помочь в решении ряда проблем. Хотя это может быть, например, противомикробное средство, оно не должно заменять лечение.

Будьте осторожны при использовании масла орегано, а не эфирного масла орегано, которое намного сильнее и небезопасно для употребления.

Проверка многих утверждений о масле душицы требует более обширных исследований на людях.

10 преимуществ для здоровья и способы их использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Масло орегано — продукт, произведенный из растения душицы обыкновенной Origanum vulgare. Он содержит более высокую концентрацию полезных соединений, которые естественным образом встречаются в растении.

Это масло доступно для перорального применения, в отличие от эфирного масла орегано, которое гораздо более концентрировано и используется в ароматерапии. Людям не следует принимать эфирные масла внутрь.

Применяет ли человек его местно или принимает пероральные добавки, масло орегано может быть полезным при ряде состояний.

Соединения в масле обладают эффективными антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые объясняют многие преимущества.

Есть некоторые риски и потенциальные проблемы, которые следует учитывать перед использованием масла орегано, и это может быть подходящим не для всех. В этой статье рассматриваются 10 наиболее многообещающих преимуществ масла орегано для здоровья.

Орегано, или Origanum vulgare, представляет собой небольшое густое растение, принадлежащее к семейству мятных. Это привычная кулинарная трава в итальянских блюдах.

Масло душицы содержит большое количество важных соединений в его листьях и небольших стеблях.Производители масла сушат листья и стебли, а затем перегоняют растительный материал с паром, чтобы извлечь как можно больше соединений.

Масло орегано содержит:

  • карвакрол, основное активное соединение в масле орегано и тип антиоксиданта, называемый фенолом
  • тимол, который может помочь защитить от токсинов и бороться с грибковыми инфекциями

Хотя масло орегано содержит значительное количество , соединение тимол наиболее часто встречается в тимьяне.

Масло орегано может иметь следующие преимущества для здоровья:

1.Борьба с бактериями

Благодаря высокому содержанию карвакрола масло орегано может помочь бороться с определенными типами бактерий.

Например, стафилококк — распространенный тип бактерий, вызывающих инфекцию стафилококка. Некоторые штаммы встречаются в организме естественным образом, но слишком быстрый рост бактерий может вызвать неприятные симптомы.

Исследования показывают, что карвакрол эффективен в уничтожении бактерий Staphylococcus aureus и Staphylococcus epidermidis, двух распространенных причин инфекции.

Прием добавок масла орегано или втирание им кожи может помочь человеку использовать эти антибактериальные эффекты.

Исследователи также изучают возможность использования масла орегано для устойчивых к антибиотикам бактерий. Авторы исследования, опубликованного в Frontiers in Microbiology, обнаружили, что комбинация масла орегано и наночастиц серебра эффективно уничтожила все протестированные бактерии.

2. Лечение избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (SIBO)

Масло орегано может помочь в лечении хронических бактериальных заболеваний, таких как SIBO.Люди с СИБР испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за чрезмерного роста определенных бактерий в кишечнике.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лечебные травы, в том числе те, которые содержат высокие уровни как карвакрола, так и тимола, являются эффективными инструментами при лечении СИБР.

Изучение индивидуальных эффектов каждого соединения потребует дополнительных исследований, но эти первоначальные результаты могут быть многообещающими.

3. Лечение грибковых инфекций

Масло орегано также является мощным противогрибковым средством благодаря высокому уровню тимола.

Исследования, проведенные в 2015 году, показали, что тимол является эффективным средством лечения распространенных грибковых инфекций Candida.

Candida вызывает несколько типов инфекций, в том числе:

  • оральная молочница
  • дрожжевые инфекции
  • инфицированные ногти на ногах или руках
  • стопа спортсмена

Однако исследование проводилось в пробирках, и для определения эффективности масла орегано потребуется больше исследований на людях.

4. Обеспечивает антиоксидантами

Масло орегано также является мощным антиоксидантом.Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, вызванных окислительным стрессом и свободными радикалами.

Окислительный стресс может привести к увеличению повреждений ДНК и гибели клеток. Окисление также может играть роль в других проблемах, таких как артрит, атеросклероз и некоторые виды рака.

Тимол и карвакрол — мощные антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить окисление. Исследователи предложили в дальнейших исследованиях изучить безопасные дозы для регулярного использования.

5. Уменьшение воспаления

Некоторые источники утверждают, что масло орегано может помочь уменьшить воспаление.Составной карвакрол проявляет противовоспалительное действие как на животных моделях, так и в исследованиях in vitro.

В исследовании, проведенном в 2017 году, были рассмотрены различные исследования противовоспалительного действия карвакрола.

В одном исследовании на мышах соединение предотвращало ожирение, воздействуя на гены, участвующие в воспалении. В другом исследовании на животных соединение уменьшало отек.

Хотя результаты многообещающие, исследователи призвали провести дополнительные тесты на людях, чтобы определить безопасную дозировку.

6. Заживление ран

Нанесение разбавленного масла орегано на кожу может помочь защитить небольшие порезы и царапины на коже по мере их заживления.

Такие соединения, как тимол и карвакрол, могут защитить эти типы ран от бактериальных инфекций.

7. Отпугивание насекомых

Как карвакрол, так и тимол могут быть эффективными репеллентами от насекомых. В 2017 году исследователи обнаружили, что эти соединения отпугивают некоторых клещей и комаров. Исследование включало исследования в пробирках и на людях.

Дополнительные исследования помогут подтвердить эту потенциальную пользу, но втирание разбавленного масла орегано в кожу может быть естественным способом отпугнуть насекомых.

8. Обезболивание

Есть некоторые свидетельства того, что орегано может быть эффективным обезболивающим. Исследование на животных показало, что экстракт орегано снимает боль.

Эти результаты были дозозависимыми: чем больше животные принимали, тем большее облегчение боли они ощущали.

Важно отметить, что исследователи использовали экстракт на водной основе, поэтому масло может не давать таких же результатов.Дополнительные исследования на людях могут помочь определить подходящую дозу.

9. Способствует похуданию

Масло орегано также может быть полезным средством для людей, желающих похудеть. Исследователи обнаружили, что карвакрол, основное соединение в масле орегано, нарушает часть процесса, ведущего к образованию и накоплению жировой ткани.

Дополнительные доказательства этих утверждений могут предоставить более прямые исследования.

10. Борьба с раком

Некоторые источники утверждают, что масло орегано может помочь в борьбе с некоторыми видами рака.В одном обзоре отмечается, что эфирное масло орегано помогает предотвратить рост некоторых видов рака толстой кишки и рака груди в пробирках.

Также оказалось, что масло подавляет рост некоторых клеток рака легких и рака простаты. Большая часть исследований рака проводится с использованием пробирок или моделей на животных, поэтому люди должны смотреть на результаты с осторожностью и никогда не использовать масла в качестве замены лечения.

Масло орегано выпускается в капсулах и в виде жидкости. Его можно купить в большинстве магазинов здорового питания и в Интернете.

Сила каждого масла может различаться, поэтому важно следовать инструкциям производителя или работать с квалифицированным практикующим врачом, чтобы определить наиболее безопасную дозу.

Людям, которым не нравится вкус орегано, следует выбирать капсулы, которые они могут глотать, не пробуя масло.

Для местного применения масла орегано при проблемах с кожей разбавьте одну или две капли в масле-носителе. Затем человек может нанести эту смесь прямо на кожу.

Не принимайте слишком много масла орегано, так как оно очень сильнодействующее.Лучше всего использовать его экономно под руководством практикующего врача.

Существует значительный риск ожога внутренних тканей, если человек принимает масло орально. Всегда следуйте инструкциям производителя.

Не используйте масло орегано для детей или младенцев. Беременным или кормящим женщинам и людям с диабетом также следует воздерживаться от его использования.

Масло орегано может влиять на действие некоторых лекарств, включая литий и мочегонные средства. Также возможна аллергия на масло.

Масло орегано обладает мощным действием и может помочь в решении ряда проблем. Хотя это может быть, например, противомикробное средство, оно не должно заменять лечение.

Будьте осторожны при использовании масла орегано, а не эфирного масла орегано, которое намного сильнее и небезопасно для употребления.

Проверка многих утверждений о масле душицы требует более обширных исследований на людях.

10 преимуществ для здоровья и способы их использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Масло орегано — продукт, произведенный из растения душицы обыкновенной Origanum vulgare. Он содержит более высокую концентрацию полезных соединений, которые естественным образом встречаются в растении.

Это масло доступно для перорального применения, в отличие от эфирного масла орегано, которое гораздо более концентрировано и используется в ароматерапии. Людям не следует принимать эфирные масла внутрь.

Применяет ли человек его местно или принимает пероральные добавки, масло орегано может быть полезным при ряде состояний.

Соединения в масле обладают эффективными антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые объясняют многие преимущества.

Есть некоторые риски и потенциальные проблемы, которые следует учитывать перед использованием масла орегано, и это может быть подходящим не для всех. В этой статье рассматриваются 10 наиболее многообещающих преимуществ масла орегано для здоровья.

Орегано, или Origanum vulgare, представляет собой небольшое густое растение, принадлежащее к семейству мятных. Это привычная кулинарная трава в итальянских блюдах.

Масло душицы содержит большое количество важных соединений в его листьях и небольших стеблях.Производители масла сушат листья и стебли, а затем перегоняют растительный материал с паром, чтобы извлечь как можно больше соединений.

Масло орегано содержит:

  • карвакрол, основное активное соединение в масле орегано и тип антиоксиданта, называемый фенолом
  • тимол, который может помочь защитить от токсинов и бороться с грибковыми инфекциями

Хотя масло орегано содержит значительное количество , соединение тимол наиболее часто встречается в тимьяне.

Масло орегано может иметь следующие преимущества для здоровья:

1.Борьба с бактериями

Благодаря высокому содержанию карвакрола масло орегано может помочь бороться с определенными типами бактерий.

Например, стафилококк — распространенный тип бактерий, вызывающих инфекцию стафилококка. Некоторые штаммы встречаются в организме естественным образом, но слишком быстрый рост бактерий может вызвать неприятные симптомы.

Исследования показывают, что карвакрол эффективен в уничтожении бактерий Staphylococcus aureus и Staphylococcus epidermidis, двух распространенных причин инфекции.

Прием добавок масла орегано или втирание им кожи может помочь человеку использовать эти антибактериальные эффекты.

Исследователи также изучают возможность использования масла орегано для устойчивых к антибиотикам бактерий. Авторы исследования, опубликованного в Frontiers in Microbiology, обнаружили, что комбинация масла орегано и наночастиц серебра эффективно уничтожила все протестированные бактерии.

2. Лечение избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (SIBO)

Масло орегано может помочь в лечении хронических бактериальных заболеваний, таких как SIBO.Люди с СИБР испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за чрезмерного роста определенных бактерий в кишечнике.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лечебные травы, в том числе те, которые содержат высокие уровни как карвакрола, так и тимола, являются эффективными инструментами при лечении СИБР.

Изучение индивидуальных эффектов каждого соединения потребует дополнительных исследований, но эти первоначальные результаты могут быть многообещающими.

3. Лечение грибковых инфекций

Масло орегано также является мощным противогрибковым средством благодаря высокому уровню тимола.

Исследования, проведенные в 2015 году, показали, что тимол является эффективным средством лечения распространенных грибковых инфекций Candida.

Candida вызывает несколько типов инфекций, в том числе:

  • оральная молочница
  • дрожжевые инфекции
  • инфицированные ногти на ногах или руках
  • стопа спортсмена

Однако исследование проводилось в пробирках, и для определения эффективности масла орегано потребуется больше исследований на людях.

4. Обеспечивает антиоксидантами

Масло орегано также является мощным антиоксидантом.Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, вызванных окислительным стрессом и свободными радикалами.

Окислительный стресс может привести к увеличению повреждений ДНК и гибели клеток. Окисление также может играть роль в других проблемах, таких как артрит, атеросклероз и некоторые виды рака.

Тимол и карвакрол — мощные антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить окисление. Исследователи предложили в дальнейших исследованиях изучить безопасные дозы для регулярного использования.

5. Уменьшение воспаления

Некоторые источники утверждают, что масло орегано может помочь уменьшить воспаление.Составной карвакрол проявляет противовоспалительное действие как на животных моделях, так и в исследованиях in vitro.

В исследовании, проведенном в 2017 году, были рассмотрены различные исследования противовоспалительного действия карвакрола.

В одном исследовании на мышах соединение предотвращало ожирение, воздействуя на гены, участвующие в воспалении. В другом исследовании на животных соединение уменьшало отек.

Хотя результаты многообещающие, исследователи призвали провести дополнительные тесты на людях, чтобы определить безопасную дозировку.

6. Заживление ран

Нанесение разбавленного масла орегано на кожу может помочь защитить небольшие порезы и царапины на коже по мере их заживления.

Такие соединения, как тимол и карвакрол, могут защитить эти типы ран от бактериальных инфекций.

7. Отпугивание насекомых

Как карвакрол, так и тимол могут быть эффективными репеллентами от насекомых. В 2017 году исследователи обнаружили, что эти соединения отпугивают некоторых клещей и комаров. Исследование включало исследования в пробирках и на людях.

Дополнительные исследования помогут подтвердить эту потенциальную пользу, но втирание разбавленного масла орегано в кожу может быть естественным способом отпугнуть насекомых.

8. Обезболивание

Есть некоторые свидетельства того, что орегано может быть эффективным обезболивающим. Исследование на животных показало, что экстракт орегано снимает боль.

Эти результаты были дозозависимыми: чем больше животные принимали, тем большее облегчение боли они ощущали.

Важно отметить, что исследователи использовали экстракт на водной основе, поэтому масло может не давать таких же результатов.Дополнительные исследования на людях могут помочь определить подходящую дозу.

9. Способствует похуданию

Масло орегано также может быть полезным средством для людей, желающих похудеть. Исследователи обнаружили, что карвакрол, основное соединение в масле орегано, нарушает часть процесса, ведущего к образованию и накоплению жировой ткани.

Дополнительные доказательства этих утверждений могут предоставить более прямые исследования.

10. Борьба с раком

Некоторые источники утверждают, что масло орегано может помочь в борьбе с некоторыми видами рака.В одном обзоре отмечается, что эфирное масло орегано помогает предотвратить рост некоторых видов рака толстой кишки и рака груди в пробирках.

Также оказалось, что масло подавляет рост некоторых клеток рака легких и рака простаты. Большая часть исследований рака проводится с использованием пробирок или моделей на животных, поэтому люди должны смотреть на результаты с осторожностью и никогда не использовать масла в качестве замены лечения.

Масло орегано выпускается в капсулах и в виде жидкости. Его можно купить в большинстве магазинов здорового питания и в Интернете.

Сила каждого масла может различаться, поэтому важно следовать инструкциям производителя или работать с квалифицированным практикующим врачом, чтобы определить наиболее безопасную дозу.

Людям, которым не нравится вкус орегано, следует выбирать капсулы, которые они могут глотать, не пробуя масло.

Для местного применения масла орегано при проблемах с кожей разбавьте одну или две капли в масле-носителе. Затем человек может нанести эту смесь прямо на кожу.

Не принимайте слишком много масла орегано, так как оно очень сильнодействующее.Лучше всего использовать его экономно под руководством практикующего врача.

Существует значительный риск ожога внутренних тканей, если человек принимает масло орально. Всегда следуйте инструкциям производителя.

Не используйте масло орегано для детей или младенцев. Беременным или кормящим женщинам и людям с диабетом также следует воздерживаться от его использования.

Масло орегано может влиять на действие некоторых лекарств, включая литий и мочегонные средства. Также возможна аллергия на масло.

Масло орегано обладает мощным действием и может помочь в решении ряда проблем. Хотя это может быть, например, противомикробное средство, оно не должно заменять лечение.

Будьте осторожны при использовании масла орегано, а не эфирного масла орегано, которое намного сильнее и небезопасно для употребления.

Проверка многих утверждений о масле душицы требует более обширных исследований на людях.

10 преимуществ для здоровья и способы их использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Масло орегано — продукт, произведенный из растения душицы обыкновенной Origanum vulgare. Он содержит более высокую концентрацию полезных соединений, которые естественным образом встречаются в растении.

Это масло доступно для перорального применения, в отличие от эфирного масла орегано, которое гораздо более концентрировано и используется в ароматерапии. Людям не следует принимать эфирные масла внутрь.

Применяет ли человек его местно или принимает пероральные добавки, масло орегано может быть полезным при ряде состояний.

Соединения в масле обладают эффективными антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые объясняют многие преимущества.

Есть некоторые риски и потенциальные проблемы, которые следует учитывать перед использованием масла орегано, и это может быть подходящим не для всех. В этой статье рассматриваются 10 наиболее многообещающих преимуществ масла орегано для здоровья.

Орегано, или Origanum vulgare, представляет собой небольшое густое растение, принадлежащее к семейству мятных. Это привычная кулинарная трава в итальянских блюдах.

Масло душицы содержит большое количество важных соединений в его листьях и небольших стеблях.Производители масла сушат листья и стебли, а затем перегоняют растительный материал с паром, чтобы извлечь как можно больше соединений.

Масло орегано содержит:

  • карвакрол, основное активное соединение в масле орегано и тип антиоксиданта, называемый фенолом
  • тимол, который может помочь защитить от токсинов и бороться с грибковыми инфекциями

Хотя масло орегано содержит значительное количество , соединение тимол наиболее часто встречается в тимьяне.

Масло орегано может иметь следующие преимущества для здоровья:

1.Борьба с бактериями

Благодаря высокому содержанию карвакрола масло орегано может помочь бороться с определенными типами бактерий.

Например, стафилококк — распространенный тип бактерий, вызывающих инфекцию стафилококка. Некоторые штаммы встречаются в организме естественным образом, но слишком быстрый рост бактерий может вызвать неприятные симптомы.

Исследования показывают, что карвакрол эффективен в уничтожении бактерий Staphylococcus aureus и Staphylococcus epidermidis, двух распространенных причин инфекции.

Прием добавок масла орегано или втирание им кожи может помочь человеку использовать эти антибактериальные эффекты.

Исследователи также изучают возможность использования масла орегано для устойчивых к антибиотикам бактерий. Авторы исследования, опубликованного в Frontiers in Microbiology, обнаружили, что комбинация масла орегано и наночастиц серебра эффективно уничтожила все протестированные бактерии.

2. Лечение избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (SIBO)

Масло орегано может помочь в лечении хронических бактериальных заболеваний, таких как SIBO.Люди с СИБР испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за чрезмерного роста определенных бактерий в кишечнике.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что лечебные травы, в том числе те, которые содержат высокие уровни как карвакрола, так и тимола, являются эффективными инструментами при лечении СИБР.

Изучение индивидуальных эффектов каждого соединения потребует дополнительных исследований, но эти первоначальные результаты могут быть многообещающими.

3. Лечение грибковых инфекций

Масло орегано также является мощным противогрибковым средством благодаря высокому уровню тимола.

Исследования, проведенные в 2015 году, показали, что тимол является эффективным средством лечения распространенных грибковых инфекций Candida.

Candida вызывает несколько типов инфекций, в том числе:

  • оральная молочница
  • дрожжевые инфекции
  • инфицированные ногти на ногах или руках
  • стопа спортсмена

Однако исследование проводилось в пробирках, и для определения эффективности масла орегано потребуется больше исследований на людях.

4. Обеспечивает антиоксидантами

Масло орегано также является мощным антиоксидантом.Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, вызванных окислительным стрессом и свободными радикалами.

Окислительный стресс может привести к увеличению повреждений ДНК и гибели клеток. Окисление также может играть роль в других проблемах, таких как артрит, атеросклероз и некоторые виды рака.

Тимол и карвакрол — мощные антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить окисление. Исследователи предложили в дальнейших исследованиях изучить безопасные дозы для регулярного использования.

5. Уменьшение воспаления

Некоторые источники утверждают, что масло орегано может помочь уменьшить воспаление.Составной карвакрол проявляет противовоспалительное действие как на животных моделях, так и в исследованиях in vitro.

В исследовании, проведенном в 2017 году, были рассмотрены различные исследования противовоспалительного действия карвакрола.

В одном исследовании на мышах соединение предотвращало ожирение, воздействуя на гены, участвующие в воспалении. В другом исследовании на животных соединение уменьшало отек.

Хотя результаты многообещающие, исследователи призвали провести дополнительные тесты на людях, чтобы определить безопасную дозировку.

6. Заживление ран

Нанесение разбавленного масла орегано на кожу может помочь защитить небольшие порезы и царапины на коже по мере их заживления.

Такие соединения, как тимол и карвакрол, могут защитить эти типы ран от бактериальных инфекций.

7. Отпугивание насекомых

Как карвакрол, так и тимол могут быть эффективными репеллентами от насекомых. В 2017 году исследователи обнаружили, что эти соединения отпугивают некоторых клещей и комаров. Исследование включало исследования в пробирках и на людях.

Дополнительные исследования помогут подтвердить эту потенциальную пользу, но втирание разбавленного масла орегано в кожу может быть естественным способом отпугнуть насекомых.

8. Обезболивание

Есть некоторые свидетельства того, что орегано может быть эффективным обезболивающим. Исследование на животных показало, что экстракт орегано снимает боль.

Эти результаты были дозозависимыми: чем больше животные принимали, тем большее облегчение боли они ощущали.

Важно отметить, что исследователи использовали экстракт на водной основе, поэтому масло может не давать таких же результатов.Дополнительные исследования на людях могут помочь определить подходящую дозу.

9. Способствует похуданию

Масло орегано также может быть полезным средством для людей, желающих похудеть. Исследователи обнаружили, что карвакрол, основное соединение в масле орегано, нарушает часть процесса, ведущего к образованию и накоплению жировой ткани.

Дополнительные доказательства этих утверждений могут предоставить более прямые исследования.

10. Борьба с раком

Некоторые источники утверждают, что масло орегано может помочь в борьбе с некоторыми видами рака.В одном обзоре отмечается, что эфирное масло орегано помогает предотвратить рост некоторых видов рака толстой кишки и рака груди в пробирках.

Также оказалось, что масло подавляет рост некоторых клеток рака легких и рака простаты. Большая часть исследований рака проводится с использованием пробирок или моделей на животных, поэтому люди должны смотреть на результаты с осторожностью и никогда не использовать масла в качестве замены лечения.

Масло орегано выпускается в капсулах и в виде жидкости. Его можно купить в большинстве магазинов здорового питания и в Интернете.

Сила каждого масла может различаться, поэтому важно следовать инструкциям производителя или работать с квалифицированным практикующим врачом, чтобы определить наиболее безопасную дозу.

Людям, которым не нравится вкус орегано, следует выбирать капсулы, которые они могут глотать, не пробуя масло.

Для местного применения масла орегано при проблемах с кожей разбавьте одну или две капли в масле-носителе. Затем человек может нанести эту смесь прямо на кожу.

Не принимайте слишком много масла орегано, так как оно очень сильнодействующее.Лучше всего использовать его экономно под руководством практикующего врача.

Существует значительный риск ожога внутренних тканей, если человек принимает масло орально. Всегда следуйте инструкциям производителя.

Не используйте масло орегано для детей или младенцев. Беременным или кормящим женщинам и людям с диабетом также следует воздерживаться от его использования.

Масло орегано может влиять на действие некоторых лекарств, включая литий и мочегонные средства. Также возможна аллергия на масло.

Масло орегано обладает мощным действием и может помочь в решении ряда проблем. Хотя это может быть, например, противомикробное средство, оно не должно заменять лечение.

Будьте осторожны при использовании масла орегано, а не эфирного масла орегано, которое намного сильнее и небезопасно для употребления.

Проверка многих утверждений о масле душицы требует более обширных исследований на людях.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Baser, K.H. Биологическая и фармакологическая активность эфирных масел, содержащих карвакрол и карвакрол. Curr.Pharm.Des 2008; 14 (29): 3106-3119. Просмотреть аннотацию.

Берт, С. А. и Рейндерс, Р. Д. Антибактериальная активность выбранных эфирных масел растений против Escherichia coli O157: H7. Lett.Appl.Microbiol. 2003; 36 (3): 162-167. Просмотреть аннотацию.

Де Мартино, Л., Де, Фео, В., Формизано, К., Миньола, Э. и Сенаторе, Ф. Химический состав и антимикробная активность эфирных масел трех хемотипов Origanum vulgare L.ssp. hirtum (Ссылка) Иетсваарт растет в диком виде в Кампании (Южная Италия). Молекулы. 2009; 14 (8): 2735-2746. Просмотреть аннотацию.

Эльгайяр М., Драугхон Ф. А., Голден Д. А. и Маунт Дж. Р. Антимикробная активность эфирных масел растений против отдельных патогенных и сапрофитных микроорганизмов. J Food Prot. 2001; 64 (7): 1019-1024. Просмотреть аннотацию.

Фридман М., Хеника П. Р., Левин К. Э. и Мандрелл Р. Е. Антибактериальная активность эфирных масел растений и их компонентов против Escherichia coli O157: H7 и Salmonella enterica в яблочном соке.J. Agric.Food Chem. 9-22-2004; 52 (19): 6042-6048. Просмотреть аннотацию.

Футрелл, Дж. М. и Ритчел, Р. Л. Аллергия на пряности оценивалась по результатам патч-тестов. Кутис 1993; 52 (5): 288-290. Просмотреть аннотацию.

Goun, E., Cunningham, G., Solodnikov, S., Krasnykch, O., and Miles, H. Антитромбиновая активность некоторых компонентов Origanum vulgare. Фитотерапия 2002; 73 (7-8): 692-694. Просмотреть аннотацию.

Хавас, У. В., Эль Десоки, С. К., Кавашти, С. А., и Шараф, М. Два новых флавоноида из Origanum vulgare.Натр. Изд. Рес 2008; 22 (17): 1540-1543. Просмотреть аннотацию.

Иноуэ, С., Нишияма, Ю., Учида, К., Хасуми, Ю., Ямагути, Х., и Абэ, С. Активность паров душицы, периллы, чайного дерева, лаванды, гвоздики и масел герани. против Trichophyton mentagrophytes в закрытом ящике. J Инфекция. Мать. 2006; 12 (6): 349-354. Просмотреть аннотацию.

Иркин Р. и Коруклуоглу М. Подавление роста патогенных бактерий и некоторых дрожжей выбранными эфирными маслами и выживание L. monocytogenes и C.albicans в яблочно-морковном соке. Foodborne.Pathog.Dis. 2009; 6 (3): 387-394. Просмотреть аннотацию.

Клемент, А. А., Федорова, З. Д., Волкова, С. Д., Егорова, Л. В., Шулькина, Н. М. Использование настоя травы Origanum у больных гемофилией во время удаления зубов. Пробл.Гематол.Перелив.Крови. 1978; (7): 25-28. Просмотреть аннотацию.

Koukoulitsa, C., Karioti, A., Bergonzi, M. C., Pescitelli, G., Di Bari, L., и Skaltsa, H. Полярные составляющие из надземных частей Origanum vulgare L.Ssp. hirtum дико растет в Греции. J. Agric.Food Chem. 7-26-2006; 54 (15): 5388-5392. Просмотреть аннотацию.

Ламберт, Р. Дж., Скандамис, П. Н., Кут, П. Дж. И Найчас, Г. Дж. Исследование минимальной ингибирующей концентрации и механизма действия эфирного масла душицы, тимола и карвакрола. J Appl.Microbiol. 2001; 91 (3): 453-462. Просмотреть аннотацию.

Lemhadri, A., Zeggwagh, N.A., Maghrani, M., Jouad, H., and Eddouks, M. Антигипергликемическая активность водного экстракта Origanum vulgare, произрастающего в дикой природе в регионе Тафилалет.J Ethnopharmacol. 2004; 92 (2-3): 251-256. Просмотреть аннотацию.

Манохар, В., Ингрэм, К., Грей, Дж., Талпур, Н. А., Эчард, Б. В., Багчи, Д., и Прейс, Х. Г. Противогрибковая активность масла душицы против Candida albicans. Mol.Cell Biochem. 2001; 228 (1-2): 111-117. Просмотреть аннотацию.

МакКью П., Ваттем Д. и Шетти К. Ингибирующее действие клональных экстрактов душицы против амилазы поджелудочной железы свиньи in vitro. Азия Pac.J Clin.Nutr. 2004; 13 (4): 401-408. Просмотреть аннотацию.

Ностро, А., Бланко, А. Р., Каннателли, М. А., Энеа, В., Фламини, Г., Морелли, И., Судано, Роккаро А. и Алонзо, В. Чувствительность устойчивых к метициллину стафилококков к эфирному маслу душицы, карвакролу и тимолу. FEMS Microbiol.Lett. 1-30-2004; 230 (2): 191-195. Просмотреть аннотацию.

Нурми, А., Мурсу, Дж., Нурми, Т., Нюссонен, К., Альфтан, Г., Хилтунен, Р., Кайкконен, Дж., Салонен, Дж. Т. и Воутилайнен, С. Потребление обогащенного сока с экстрактом орегано заметно увеличивает выведение фенольных кислот, но не оказывает краткосрочного и долгосрочного воздействия на перекисное окисление липидов у здоровых некурящих мужчин.J. Agric.Food Chem. 8-9-2006; 54 (16): 5790-5796. Просмотреть аннотацию.

Оздемир, Б., Экбул, А., Топал, Н.Б., Сарандол, Э., Саг, С., Басер, К.Х., Кордан, Дж., Гуллулу, С., Тунчел, Э., Баран, И., и Aydinlar, A. Влияние Origanum onites на функцию эндотелия и биохимические маркеры сыворотки у пациентов с гиперлипидемией. J Int Med Res 2008; 36 (6): 1326-1334. Просмотреть аннотацию.

Preuss, HG, Echard, B., Dadgar, A., Talpur, N., Manohar, V., Enig, M., Bagchi, D., and Ingram, C.Влияние эфирных масел и монолаурина на Staphylococcus aureus : Исследования in vitro и in vivo.Toxicol.Mech.Methods 2005; 15 (4): 279-285. Просмотреть аннотацию.

Раги, Дж., Папперт, А., Рао, Б., Хавкин-Френкель, Д., и Милграум, С. Мазь с экстрактом душицы для заживления ран: рандомизированное двойное слепое контролируемое петролатумом исследование по оценке эффективности. J.Drugs Dermatol. 2011; 10 (10): 1168-1172. Просмотреть аннотацию.

Родригес-Мейзосо, И., Марин, Ф. Р., Эрреро, М., Сеньоранс, Ф. Дж., Реглеро, Г., Сифуэнтес, А., и Ибанез, Е. Субкритическая водная экстракция нутрицевтиков с антиоксидантной активностью из орегано.Химическая и функциональная характеристика. J Pharm.Biomed.Anal. 8-28-2006; 41 (5): 1560-1565. Просмотреть аннотацию.

Шан, Б., Цай, Ю. З., Сан, М., и Корк, Х. Антиоксидантная способность экстрактов 26 специй и характеристика их фенольных компонентов. J. Agric.Food Chem. 10-5-2005; 53 (20): 7749-7759. Просмотреть аннотацию.

Tampieri, M. P., Galuppi, R., Macchioni, F., Carelle, M. S., Falcioni, L., Cioni, P. L., and Morelli, I. Ингибирование Candida albicans выбранными эфирными маслами и их основными компонентами.Микопатология 2005; 159 (3): 339-345. Просмотреть аннотацию.

Тантауи-Элараки А. и Берауд Л. Ингибирование роста и выработки афлатоксина у Aspergillus parasiticus эфирными маслами избранных растительных материалов. J. Environ.Pathol.Toxicol Oncol. 1994; 13 (1): 67-72. Просмотреть аннотацию.

Tognolini, M., Barocelli, E., Ballabeni, V., Bruni, R., Bianchi, A., Chiavarini, M., and Impicciatore, M. Сравнительный скрининг эфирных масел растений: фенилпропаноидная составляющая в качестве основного ядра для антиагрегантная активность.Life Sci. 2-23-2006; 78 (13): 1419-1432. Просмотреть аннотацию.

Улти, А., Кетс, Э. П., Альберда, М., Хоэкстра, Ф. А. и Смид, Э. Дж. Адаптация пищевого патогена Bacillus cereus к карвакролу. Arch.Microbiol. 2000; 174 (4): 233-238. Просмотреть аннотацию.

Акгуль А., Киванч М. Ингибирующее действие выбранных турецких специй и компонентов орегано на некоторые пищевые грибы. Int J Food Microbiol 1988; 6: 263-8. Просмотреть аннотацию.

Бенито М., Хорро Дж., Моралес С. и др. Аллергия на губах: системные реакции из-за приема внутрь орегано и тимьяна.Ann Allergy Asthma Immunol 1996; 76: 416-8. Просмотреть аннотацию.

Браверман Ю., Чизов-Гинзбург А. Репеллентность синтетических и растительных препаратов против Culicoides imicola. Med Vet Entomol 1997; 11: 355-60. Просмотреть аннотацию.

Брюн М., Россандер Л. и Холлберг Л. Абсорбция железа и фенольные соединения: важность различных фенольных структур. Eur.J Clin Nutr 1989; 43 (8): 547-557. Просмотреть аннотацию.

Шевалье А. Энциклопедия фитотерапии. 2-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: DK Publ, Inc., 2000.

Ciganda C и Laborde A. Травяные настои, используемые для искусственного прерывания беременности. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003; 41: 235-239. Просмотреть аннотацию.

Daferera DJ, Ziogas BN, Polissiou MG. ГХ-МС анализ эфирных масел некоторых греческих ароматических растений и их фунгитоксичность в отношении Penicillium digitatum. J. Agric Food Chem 2000; 48: 2576-81. Просмотреть аннотацию.

Дахия П., Пуркаястха С. Фитохимический скрининг и антимикробная активность некоторых лекарственных растений против бактерий из клинических изолятов с множественной лекарственной устойчивостью.Индийский журнал J Pharm Sci 2012; 74 (5): 443-50. Просмотреть аннотацию.

Дорман Х.Дж., деканс С.Г. Антимикробные средства из растений: антибактериальная активность растительных эфирных масел. J Appl Microbiol 2000; 88: 308-16. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Force M, Sparks WS, Ronzio RA. Подавление кишечных паразитов эмульгированным маслом душицы in vivo.Phytother Res 2000: 14: 213-4. Просмотреть аннотацию.

Fournomiti M, Kimbaris A, Mantzourani I, et al. Противомикробная активность эфирных масел культурного орегано (Origanum vulgare), шалфея (Salvia officinalis) и тимьяна (Thymus vulgaris) в отношении клинических изолятов Escherichia coli, Klebsiella oxytoca и Klebsiella pneumoniae. Microb Ecol Health Dis 2015; 26: 23289. Просмотреть аннотацию.

Хаммер К.А., Карсон К.Ф., Райли ТВ. Противомикробная активность эфирных масел и других экстрактов растений.J Appl Microbiol 1999; 86: 985-90. Просмотреть аннотацию.

Киванч М., Акгул А., Доган А. Ингибирующие и стимулирующие эффекты тмина, душицы и их эфирных масел на рост и производство кислоты Lactobacillus plantarum и Leuconostoc mesenteroides. Int J Food Microbiol 1991; 13: 81-5. Просмотреть аннотацию.

Лукас Б., Шмидерер С., Новак Дж. Разнообразие эфирных масел европейского Origanum vulgare L. (Lamiaceae). Фитохимия 2015; 119: 32-40. Просмотреть аннотацию.

Родригес М., Альварес М., Заяс М.[Микробиологическое качество специй, потребляемых на Кубе]. Rev Latinoam Microbiol 1991; 33: 149-51.

Singletary K. Oregano: обзор литературы о пользе для здоровья. Nutrition Today 2010; 45 (3): 129-38.

Тейшейра Б., Маркес А., Рамос С. и др. Химический состав и биологическая активность различных экстрактов душицы обыкновенной (Origanum vulgare) и эфирного масла. J Sci Food Agric 2013; 93: 2707-14. Просмотреть аннотацию.

Ultee A, Горрис LG, Smid EJ. Бактерицидная активность карвакрола в отношении пищевого патогена Bacillus cereus.J Appl Microbiol 1998; 85: 211-8. Просмотреть аннотацию.

Ultee A, Kets EP, Smid EJ. Механизмы действия карвакрола на возбудителя пищевого происхождения Bacillus cereus. Appl Environ Microbiol 1999; 65: 4606-10. Просмотреть аннотацию.

Вималанатан С., Хадсон Дж. Противогриппозная активность коммерческих масел орегано и их носителей. Журнал J App Pharma Sci 2012; 2: 214.

Зава Д.Т., Доллбаум С.М., Блен М. Биоактивность эстрогена и прогестина в пищевых продуктах, травах и специях. Proc Soc Exp Biol Med 1998; 217: 369-78.Просмотреть аннотацию.

8 Преимущества и применение эфирного масла душицы

Эфирное масло душицы имеет множество преимуществ для здоровья, включая лечение паразитарных и грибковых инфекций, укрепление иммунной системы и улучшение пищеварения.

Преимущества эфирного масла орегано можно отнести к его противовирусным, антибактериальным, противогрибковым, противопаразитарным, антиоксидантным, противовоспалительным и пищеварительным свойствам. Он также действует как эмменагог.

Что такое масло орегано?

Масло орегано — очень полезное эфирное масло, получаемое из листьев орегано.Орегано — растение, которое растет на больших высотах и ​​обычно растет в горах, поэтому его называют «орегано», что означает «наслаждение гор». В то время как орегано известен как пряность, эфирное масло орегано представляет собой концентрированную форму, которая широко используется в качестве натуральных средств.

Дезинфицирующие и антибактериальные свойства эфирного масла орегано были впервые признаны в Древней Греции, где его часто использовали для лечения бактериальных инфекций на коже или ран. Он также использовался для защиты пищи от бактерий.Эфирное масло орегано получают путем паровой дистилляции свежих листьев орегано, которые носят научное название Origanum vulgare. Его главными компонентами являются карвакрол, тимол, цимен, кариофиллен, пинен, бисаболен, линалоол, борнеол, геранилацетат, линалилацетат и терпинен. [1]

Посмотреть видео: 12 удивительных преимуществ эфирного масла душицы

12 удивительных преимуществ и способов применения эфирного масла душицы | Органические факты

Посмотрите это видео на YouTube [2]

Польза эфирного масла душицы для здоровья

Помимо признания за его антимикробные свойства, это масло также обладает множеством лечебных свойств.Давайте посмотрим на преимущества и использование масла орегано ниже.

Противовоспалительные свойства

Исследование, опубликованное в 2010 году, показало, что эфирное масло душицы обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить многие типы воспалений, внутренних или внешних, вызванных множеством причин. [3]

Как использовать: При местном применении он может уменьшить покраснение и раздражение на пораженной области, а также помочь облегчить боль, связанную с артритом или травмой.При употреблении в виде таблеток он имеет почти такой же эффект, хотя он распространяется по всему телу, поэтому он не обязательно облегчит боль и дискомфорт так быстро.

Предотвращает кожные и другие инфекции

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии, эфирное масло душицы защищает от бактериальных инфекций. [4] [5]

Исследование, проведенное доктором Гарри Прейссом, Департамент физиологии и биофизики, Медицинский центр Джорджтаунского университета, Вашингтон, округ Колумбия [6] , также предполагает, что масло орегано обладает антимикробными свойствами, которые помогают предотвратить заражение золотистым стафилококком.

Вирусы, бактерии, грибки и простейшие — это четыре агента, вызывающие инфекционные и инфекционные заболевания. Из них грибки несут ответственность за некоторые из самых ужасных и смертельных инфекций, как внутренних, так и внешних. Они могут вызвать уродливые, болезненные и смертельные инфекции уха, носа и горла, которые, если не лечить на ранней стадии, могут попасть в мозг и стать смертельными.

Эти грибки также вызывают многие кожные инфекции. Известно, что он помогает при псориазе, экземе, спортивной стопе, гриппе и других инфекционных заболеваниях.

Как использовать: Масло орегано при регулярном использовании, внутреннем или внешнем, может эффективно защитить организм от многих из этих грибковых инфекций. Его также можно использовать на зернах, чтобы защитить их от грибков. [7]

Противовирусные свойства

Согласно исследованию 2011 года эфирное масло мексиканского орегано обладает противовирусными свойствами, которые защищают от вирусных инфекций. Это означает, что он укрепляет ваш иммунитет против простуды, паротита, кори, оспы и других проблем, вызываемых вирусами.Это усиление иммунной системы помогает защититься от смертельных вирусных инфекций и даже аутоиммунных заболеваний. Эфирное масло орегано также стимулирует выработку и функцию белых кровяных телец, основной линии защиты организма. [8]

Как использовать: Если вы используете эфирное масло душицы от вирусной инфекции, обязательно используйте его с другим маслом-носителем или с горячей водой. Важно отметить, что вы не употребляете это масло напрямую. Вы также можете принимать таблетки с маслом орегано от простуды и кашля.

Противопаразитарные свойства

Многие виды паразитов, такие как круглые черви, ленточные черви, вши, постельные клопы, комары и блохи, живут внутри или вне человеческого тела. Эти паразиты используют человеческое тело как источник пищи и как сосуд или переносчик инфекционных заболеваний.

Согласно исследованиям доктора Марка Форса и его команды, масло орегано может подавлять рост вредных паразитов в кишечнике. Это также помогает снизить риск желудочно-кишечных заболеваний и повышенной проницаемости кишечника.

Как использовать: Эфирное масло душицы при приеме внутрь вместе с маслом-носителем может уничтожить кишечных червей, а при наружном применении эффективно отпугивает вшей, постельных клопов, комаров и блох. Следовательно, эфирное масло орегано нередко можно найти в составе органических спреев от насекомых и репеллентов.

Эфирное масло орегано может помочь улучшить здоровье кишечника. Фото: Shutterstock

улучшает здоровье кишечника

Согласно исследованию, опубликованному в 2010 году, эфирное масло орегано обладает способностью улучшать пищеварение, увеличивая секрецию пищеварительных соков.Он также увеличивает усвояемость питательных веществ и ферментов, которые помогают усваивать пищу. Это может улучшить ваше здоровье за ​​счет максимального увеличения количества питательных веществ, получаемых с пищей! Он также помогает при лечении бактериальных инфекций, таких как кишечная палочка, лямблиоз и пищевое отравление. [9]

Как использовать. Вы можете попробовать принимать таблетки с маслом орегано, если имеете дело с проблемами пищеварения, но, пожалуйста, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо дополнения или изменения в свой рацион.

Лечит респираторные заболевания

Это эфирное масло может действовать как отхаркивающее средство, которое разжижает или помогает устранить неприятные скопления слизи и мокроты в дыхательных путях и пазухах.Это также успокаивающий бальзам при воспаленных легких и горле, который часто может вызывать приступы кашля. Таким образом, эфирное масло орегано предотвращает и замедляет прогрессирующие симптомы некоторых респираторных заболеваний.

Как использовать: Вы можете местно нанести масло орегано на грудь в случае затрудненного дыхания или других респираторных заболеваний. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Антиаллергенное

Это еще одна сторона седативных и противовоспалительных свойств эфирного масла душицы.Аллергия — это гиперреакция организма на внешние раздражители. Масло орегано, успокаивающее по своей природе, успокаивает гиперчувствительность и, как известно, облегчает симптомы аллергии. Благодаря его противовоспалительным свойствам можно уменьшить тяжесть аллергии, что важно при таких реакциях, как анафилактический шок или отек в горле. [10]

Как использовать эфирное масло душицы?

Масло орегано можно использовать по-разному, включая следующие:

Местное применение: оно используется по-разному, например, в ароматерапии, которая приносит много пользы для здоровья и является самой популярной на протяжении десятилетий.

  • Его можно наносить местно при раздражении кожи с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, для улучшения качества кожи и заживления ран.
  • Масло орегано можно наносить наружно при раздражении кожи и в области возле ран, так как это может ускорить заживление.
  • Вы можете нанести масло орегано под глаза и на морщины.

Примечание: Разбавьте масло перед местным применением. Вы можете разбавить его 1: 1 оливковым или кокосовым маслом.

Потребление: Вы можете принимать эфирное масло орегано в очень небольших количествах в качестве пищевой добавки, обычно разбавленной медом или другими немолочными напитками.

  • Сублингвальное потребление (капание масла под язык)
  • Вы также можете употреблять масло орегано в качестве добавки

Дополнительная форма: капсулы или таблетки эфирного масла орегано можно найти в магазинах здорового питания или в Интернете.