Листья малины для стимуляции родов: Листья малины перед родами — 18 ответов на Babyblog

Листья малины перед родами — 18 ответов на Babyblog

«Для того чтобы прошли роды у женщины успешно, некоторые специалисты рекомендуют принимать беременным перед родами отвар из листьев малины. Благодаря свойствам листьев малины размягчается шейка матки, она легче раскрывается при родах, а это поможет уменьшить число разрывов или избежать их вовсе.

Как принимать отвар листьев малины перед родами

Листья малины в своем составе содержат вещества, которые способствуют стимулированию маточных сокращений, тем самым ускоряют процесс родов. Принимать беременным отвар из листьев этого растения рекомендуется не раньше, чем на 36 неделе интересного положения. Но нужно знать, что чай из листьев малины в теплом виде способствует родовой деятельности, ее началу. Горячий такой отвар стимулирует также ускоряет и родовой процесс. Отвар из листьев этого растения в холодном виде увеличивает эластичность мышечных тканей.

Как будет протекать родовая деятельность предугадать невозможно, поэтому перед родами принимать чай из листьев малины женщинам рекомендуется начинать в холодном виде.

Для его приготовления возьмите чайную ложку листьев малины (мелко нарезанных) и залейте стаканом крутого кипятка. После чего настоять минут десять, процедить и остудить. Перед родами принимать полученный чай рекомендуется одну чашку за день (200 мл.). Каждую последующую неделю следует увеличивать прием количества отвара на одну чашку. В итоге на сроке беременности 40 недель, женщина должна принимать уже четыре чашки чая из малиновых листьев. В случае если на сроке 40 недель у вас не наступила родовая деятельность, необходимо для вызывания родов принимать уже не холодный, а теплый и горячий чай из листьев малины (2 чашки теплого и 2 горячего).

Значительно помогут листья малины облегчить боль в процессе родов. Но самое главное — нельзя принимать данный отвар раньше, чем 36 недель беременности.»

хахах, я сейчас пью стакан тепленького. расскажу о резульате. из проводимых опытов — касторовое масло не помогает, выпила пузырек 60гр и до сих пор хожу. бокал вина, шампанского не помогает родить зато расслабиться круто! третье, ходить по ступенькам не помогает. четвертое, горячая ванна не помогает, я купаюсь каждый день!

Лекарственные растения Хорст Листья малины — «Листья малины при беременности перед родами: подготовка к родам, уменьшение боли при схватках, облегчение боли, ускорение родов и как спастись от разрывов. Как принимать чтобы не навредить»

Хочу поделиться полезным секретом, который мне помог при родах. Дело в том, что я принимала листья малины при беременности перед родами. Отзывы в тот момент об этом чудо-средстве не попадались на глаза, но я хочу рассказать свою историю.

В роддом меня отправили заранее из-за преждевременного старения плаценты и нарушения кровотока. Но так как лежать мне предстояло 2 недели до самих родов, то я развлекалась как могла. И одним из таких занятий был мой телефон с выходом в интернет.

Думаю, не я одна такая была беременная и серфила интернет в поисках:

И многое другое.

И наткнулась на чудодейственную силу листьев малины, которые ответили на все вышеперечисленные вопросы. Потом нашла положительные отзывы девушек, принимавших листья малины при беременности на поздних сроках.

И вот теперь, воспользовавшись советом, и я в ряду довольных рожениц спешу поделиться опытом.

По старинным меркам, а может еще и нынешним, я старо родящая. Уж так вышло, но я готовилась к тому, что здоровье у меня не как у 20-летней девочки и вполне ожидаемо, что все пойдет не как по маслу.
Ребенок у меня был первый и долгожданный, но беременность протекала отнюдь не легко. 3 раза я лежала на сохранении и третий раз я уже знала, что меня не выпустят и ждать мне родов. Но я не сопротивлялась, так как мне самой спокойнее было быть под наблюдением. Тем более, что роддом я выбрала шикарнейший. Все мое время пребывания там мне казалось отличным отдыхом.

Попала я в роддом почти на 38й неделе и сразу же вычитала про чудесные свойства листьев малины при беременности и подготовке к родам.

И сразу же мужу была заказана посылка из аптеки. Ну как аптеки, это я думала, что их можно найти в любой аптеке, а все оказалось сложнее. Аптека должна быть именно травяная, а такие в Москве имеются.

Листья малины при беременности отзывы

Но просто так вот взять и заварить листья малины когда вздумается нельзя, есть определенные условия:

  • Начинать пить отвар нужно не ранее 36 недели,
  • соблюдать температурный режим напитка,
  • не превышать дозировку,
  • ознакомиться с противопоказаниями.

На упаковке написано, что противопоказания беременность, но это имеется ввиду то, если вы будете пить в теплом виде.

Инструкция заваривания листьев малины при беременности

Чай из листьев малины при беременности получается по вкусу травяной, не могу сказать что неприятный.

Листья малины при беременности как принимать?

Начинать принимать отвар нужно в холодном виде, в количестве одной чашки. Просто завариваете траву, ждете пока остынет и выпиваете малиновый чай. В этот период будет улучшаться эластичность шейки матки.

Листья малины содержат специфический растительный алкалоид под названием фрагрин, который вызывает схватки Брекстона-Хикса, или «тренировочные» схватки. Такие схватки представляют собой периодические сокращения маточных стенок, что укрепляет матку и подготавливает ее к родам. Все те же малиновые алкалоиды повышают эластичность влагалища. Во время родов это может уберечь вас от слишком сильных разрывов влагалища и уменьшит послеродовые боли.

Далее постепенно нужно увеличивать градус и количество выпитых чашек.

Я начала пить отвар примерно с 38 недели и все же осторожничала. У меня не было возможности начать раньше, так как я об этом не знала и поэтому я осторожничала, пила холодный отвар по одной чашке. Хотя если начинать с 36й недели, то на моем сроке уже нужно было пить теплый отвар.

Прежде чем пить я посоветовалась с врачом, они о таком действии не слышали, но сказали, что в любом случае никак не повредит ни мне ни ребенку.

Существуют неофициальные статистические исследования, доказывающие, что у пациенток, принимавших во время беременности препараты на основе листьев малины, значительно реже фиксировались трудные роды. Официальная медицина не признаёт достоверности этих данных.

Когда у меня была 40 неделя я уже пила горячий настой из листьев малины и родила в срок 40 недель и 2 дня.
Все чудо такого действия листьев малины приходит за счет содержания в них фито прогестерона или как его еще называют растительный гормон. Но так как его количество в листьях невелико, то поэтому и пить отвар нужно несколько дней.

Как пить отвар из листьев малины перед родами на поздних сроках?

Как я уже писала выше, пить его стоит не раньше 36 недель, так как листья малины могут вызвать сокращение матки и вызвать преждевременные роды, особенно в теплом виде. Но чтобы перестраховаться и не рисковать, я советую начать с 37 недель, ближе к 38. Потому что если судить по мне, то двух недель было более чем достаточно для подготовки к родам.

37 неделя — 1 чашку холодного отвара из листьев в малины в день. И ближе к 38 недели увеличить до 2х чашек в день. Таким способом шейка матки будет постепенно готовиться к родам.

38 неделя — 2 чашки комнатной температуры, постепенно увеличивая количество чашек в день до 3х и немного прибавив градусы.

39 неделя — 3 чашки чуть теплого (но не горячего!) отвара в день. И ближе к 40й неделе можно не стесняться градусов. В этот период мы приближаем роды.

40 неделя — количество чашек 4, а вот температура отвара горячая. И тем самым мы вызываем роды, увеличивая схватки и сокращая родовую деятельность по времени.

Как заваривать отвар из листьев малины при беременности?

Я брала столовую ложку листьев малины, заливала кипятком и давала ему настояться. По времени я не засекала.
Когда нужно было пить в холодном виде, я просто ждала пока полностью остынет и выпивала. Ну и соответственно далее я заваривала в чашке листья малины как обычный чай. Когда нужно было пить теплый, тогда не дожидаясь пока остынет выпивала. Единственное, это когда нужно было пить в горячем виде, то за время пока они заваривались отвар остывал и я его разогревала.

листья малины при беременности отзывы

Как подействовали листья малины на меня:

✔ Подготовленная шейка матки.
Зам. отделения патологии и непосредственно врач, которая вела нашу палату отметили то, что шейка матки была идеально готова уже на 39 неделе и они со дня на день ожидали, что я вот-вот рожу.
Пока я 3 раза лежала в больнице и все сроком не меньше 2‑х недель, то передо мной сменялись роженицы одна за другой. У многих была тенденция, что им уже рожать, а шейка матки не готова. В таком случае часто практиковался катетер фолея. Но мне повезло, ШМ идеально сгладилась.

✔ Приближение родов.
Как только я услышала, что шейка матки готова и пора рожать, я подбавила градусу лечебному зелью.

✔ Уменьшение боли от схваток.
Половину схваток я благополучно проспала, видимо, были совсем неболючие. И проснулась и заметила я их тогда, когда интервал был уже 5 минут.
В родовой от раскрытия 6 см до полного раскрытия я была под обезболиванием, так что всего остального я не прочувствовала в полной мере. Но на потугах было в общем-то терпимо.

✔ Быстрое раскрытие
Пока поднялась в родовую, схватки усилились, то немного. С момента смотра врачом в отделе патологии до осмотра в родовой раскрытие сменилось от 2 см до 6 см. Многие такое сутками ждет или по полдня. А я просто пошла собирать вещи и поднялась на верх и тут вуаля и раскрылась как цветок.

✔ Ускорение родовой деятельности.
Роды были первые и я ждала, что буду рожать долго. Но от момента как я почувствовала схватки до появления ребенка на свет прошло 5 часов. А это довольно быстро.
Уменьшение разрывов.
Если я скажу, что разрывов не было, то я совру. И то я не уверена был разрыв или эпизио. Но акушерка сообщила мне, что удалось все сохранить и я выдохнула. А вот пришедшая новый врач и другая акушерка долго совещались и решили немного подштопать. Так что все-таки немного было, но совсем каплю. К тому же у меня на потуге пропала схватка и пришлось тужиться так, поэтому я немного пострадала.

Кроме того, листья малины вы потом сможете использовать в более стандартных ситуациях. Их польза для организма очень велика.

листья малины при беременности как принимать

Как заварить листья малины при беременности

Здесь присутствует множество витаминов: А,В, С,D, Е.

Поэтому заваренные листья малины будут в любом случае полезны!

Как я похудела после родов

Листья малины перед родами

Каждая беременная женщина с нетерпением ждет долгожданной встречи со своей малюткой. Но как быть, если время подошло, а малыш не спешит появляться на свет? В таком случае приходят на помощь естественные стимуляторы родовой активности. Но какой именно натуральный компонент может помочь женщине в положении приблизить долгожданную встречу?

Существует спорное мнение о чудодейственных способностях малиновых листьев к стимуляции родовой активности. Предполагается, что растительный отвар способствует расширению матки перед родами. Другими словами, малиновый напиток готовит женский орган к родовому расширению, что позволяет ему раскрыться до нужных размеров в назначенное время.

К сожалению, такое мнение ошибочно, так как отвар из малиновых листьев имеет немного другое воздействие на организм беременной. Дело в том, что листья активизируют маточное сокращение, которое и является началом родовой деятельности.

Малиновое лекарство перед родами: польза или вред

О том, что малина полезна, нет сомнений. Растение богато полезными витаминами и элементами, которые важны для человеческого организма. Ягоду и листья часто используют при простудных заболеваниях. Малиновый отвар результативно справляется с высокой температурой, помогает устранить кашель и головную боль. Также растение имеет кровоостанавливающий результат. Кроме того, малина результативно устраняет проблемы с репродуктивной дисфункцией у женщин, поэтому врачи рекомендуют употреблять чаще малиновый чай при планировании беременности.

Но не стоит забывать, что каждый организм по-разному реагирует на малиновое лекарство, поэтому возможно проявление аллергических реакций. В таком случае необходимо прекратить терапевтические мероприятия.

При наступившей беременности врачи не рекомендуют использовать малиновый напиток. Разрешается принимать растительное питьё только с 36 недели беременности, и то только с разрешения врача. Самостоятельно использовать беременным листья малины в качестве лекарства запрещено, так как отвар может спровоцировать родовую активность. В таком случае нужно немедленно вызвать скорую помощь. Если время родов еще не наступило, тогда схватки нужно останавливать медикаментозным способом.

Помогают ли листья малины активизировать родовую деятельность?

То, что лекарственное растение положительно воздействует на процесс родоразрешения, споров нет. Однако при лечении нужно учитывать температуру употребляемого напитка. Например, холодное питьё улучшает эластичность и упругость интимных мышц, теплый отвар активизирует начало родовой активности, а горячий напиток — вызывает схватки и ускоряет процесс рождения ребенка.

Врачи рекомендуют женщинам перед родами пить теплый отвар с листьями малины. Слишком горячее питьё может усилить схватки и осложнить сам процесс родов.

Как правильно использовать малиновые листья во время беременности.

Прежде чем использовать листья малины для стимуляции родов, посоветуйтесь с вашим врачом. Специалист подскажет, уместно ли их использование, и посоветует, как правильно пить лекарство, чтобы не навредить вам и вашему малышу.

В основном врачи советуют начинать малиновую терапию с 36 недели. На начальном этапе нужно выпивать не больше 250 миллилитров (один стакан) в неделю. Каждые семь дней дозировка выпитого должна увеличиваться на стакан, чтобы на 40 неделе объем жидкости составлял один литр в неделю. Но не забывайте, что увлекаться горячим напитком не стоит, так как возможны осложнения. Поэтому пейте малиновый чай, температура которого не превышает 40 градусов.

Если такая схема лечения не имеет положительной динамики, и в назначенное время родовая активность не началась, тогда нужно внести некоторые корректировки в приеме малинового питья. В таком случае женщине следует выпивать четыре стакана отвара с листьями малины: два теплого и столько же горячего. Такая схема должна активизировать родовые схватки. Однако самостоятельно прибегать к такому лечению запрещено, даже если время наступило, а малыш еще не спешит увидеть мир. Только врач может решить, нужно ли дополнительное стимулирование родовой активности.

Дополнительные методы стимуляции родов

Помимо малиновых листьев, существуют и другие способы приближения родовой активности. Многие женщины удивляться, но сексуальные отношения помогают матке начать процесс родов. Дело в том, что в мужском секрете имеется простагландин. Именно этот гормон оказывает размягчающее воздействие на стенки матки, чем и приближает дату рождения ребеночка.

Но такой метод не рекомендуют использовать женщинам, у которых неправильное расположение плаценты либо имеются другие патологические нарушения.

Существуют и другие способы стимуляции родовой деятельности, поэтому роженицам есть, из чего выбирать. Однако не забывайте прежде посоветоваться с вашим врачом.

Отлично стимулирует родовую деятельность физическая активность. Самым лучшим вариантом являются пешие прогулки на свежем воздухе (не меньше 3 часов). Также полезными для беременных женщин будут подъемы по лестнице. Не менее эффективными считаются занятия танцами, где присутствуют легкие движения бедрами.

А вот об упражнениях на тренажере либо поднятиях тяжести беременным нужно забыть. Также нельзя слишком переутомлять организм физическими нагрузками.

Еще одним результативным способом является массаж молочных желез, а именно сосков. Дело в том, что массажные движения активизируют выработку окситоцина — гормона, влияющего на сокращения матки. Регулярное выполнение массажа позволит приблизить дату родов. Кроме того, таким образом ваша грудь подготовится и к будущему кормлению малыша.

Не стоит забывать о питании. Беременным женщинам, чтобы активизировать процесс родоразрешения, необходимо употреблять как можно больше продуктов, содержащих клетчатку, которая способствует сокращению матки. Другими словами, женщинам во время беременности, а особенно перед родами, рекомендуется пополнить свое меню фруктово-овощной продукцией.

Если совместить употребление малинового питья и вышеперечисленные методы стимуляции, тогда вы облегчите родовой процесс, и долгожданная встреча с малышом состоится вовремя и без осложнений.

Листья Малины, Как Облегчение Родов! — Nașterea — MAMA.md

Всем привет! Недавно узнала от своей знакомой, которая проживает в Германии, что у них с 36 недели врачи прописывают пить чай из листьев малины! Обьясняеться это тем, что листья малины способствуют нормальному родовому процессу( т.е родить не раньше, не позже) и избежать разрывов, разрезов при родах и быстрее родить. Есть ли на форуму девушки принимающие листья малины? Знаю ,что у нас врачи как то умалчивают про это…я даже спросила знакомую гинеколога, она сказала, что не надо ничего пить!

А вот, что я нашла на одном сайте: http://www.baby.ru/c…m/post/36695947

Листья малины помогут подготовить матку к родам.

Были проведены лабораторные исследования о влиянии листьев малины при подготовке беременной к родам. Австралийские ученые доказали что, благодаря листьям малины снижается вероятность преждевременных родов, поздних родов, а также сокращается время родов! Доказано что женщинам, которые принимали листья малины, гораздо реже требуетсякесарево сечение, наложение щипцов или применение вакуум-экстракции.

Применение: Возьмите сушеные листья малины (4-8г), залейте кипятком и дайте пол часика настояться. Пейте, начиная с 31 недели беременности по 3 чашки в день.

Правда о рецепте приготовлении такого чая, моя знакомая говорит, что её врачи назначили пить с 36 недели по 1 чашке в день. Потом неделю перерыв. Потом 38 недели по 2 чашки в день! На 39 недели 3 чашки в день!

Вот она родила на 40 недели, но роды прошли быстро, без разрывов! Так, что я сейчас в раздумьях пить ли его? И иньтересно есть ли у нас кто пил и каков результат?

Вот ещё девушка пишет на этом сайте:

Чай помогает шейке матки хорошо раскрываться в родах, чем в свою очередь помогает ускорить процессс раскрытия, а т.е и самих родов!

У меня, например, благодаря этому чаю шейка полностью раскрылась за 3,5 (!) часа (средняя продолжительность первого периода родов-раскрытия у перворожавших 8-10 часов!), хотя до этого я очень переживала, т.к. меня во время беременности кололи магнезией, а по опыту уже рожавших, после нее шейка ооочень плохо и долго раскрывается.

Editat de milashka89

как правильно заваривать и принимать

В третьем триместре будущая мама все чаще начинает задумываться о том, как пройдут роды и что она может сделать для того, чтобы они прошли легче. Простого ответа, как обычно, не бывает. Нужно обязательно правильно питаться, много времени проводить на улице и ходить пешком, но только в том случае, если к этому нет противопоказаний. А вот нужно ли принимать специальные препараты или лекарственные травы, может ответить только ваш лечащий врач-гинеколог.

Однако сегодня мы хотим сузить тему нашего разговора и поговорить о том, можно ли заваривать листья малины перед родами. Для чего это нужно, какого эффекта можно ожидать и есть ли противопоказания — об этом и многом другом расскажем далее в нашей статье.

Полезные свойства растительного сырья

Когда мы говорим про чай с малиной, то в первую очередь вспоминаем о вкусных ягодах или варенье. Однако именно листья малины перед родами являются идеальными помощниками для женщин. Нехитрое и доступное каждому дачнику средство содержит огромное количество полезных веществ. Тут вам и аскорбиновая кислота, и комплекс витаминов для повышения иммунитета и улучшения общего состояния организма.

Все это очень важно в любой период нашей жизни, а во время вынашивания малыша в особенности. Однако это не самые важные свойства, благодаря которым многие гинекологи рекомендуют употреблять листья малины перед родами.

На старт, внимание, роды

Беременность принято разделять на три периода, по три месяца каждый. Первые шесть месяцев малыш растет и развивается, и его появление на свет крайне нежелательно, поэтому любые препараты, стимулирующие деятельность мускулатуры матки, на это время отменяют. Именно по этой причине назначаются листья малины только перед родами, а до 36-й недели их употреблять не рекомендуется.

Перед тем как начать фитотерапию, очень важно получить консультацию вашего гинеколога. Лишь он может определить состояние женщины и плода, и, исходя из этого, вынести вердикт — есть ли необходимость в специальной подготовке.

От чего зависит состояние шейки

Ее зрелость обязана в первую очередь нужным гормонам, которые вырабатываются в нужном количестве. В частности, большую роль в этом играют простагландины. Они влияют на сократительную активность матки. Хорошо, если гормональный фон у вас в полном порядке, тогда вам обеспечены легкие роды. Если же есть определенный сбой, то врачи начинают использовать синтетические простагландины в качестве помощников для созревания шейки и стимуляторов к ее раскрытию.

Но многие женщины хотят родить естественным путем, без экстренного стимулирования. А потому нужно подумать заранее о подготовке своего организма. Вот тут хорошими помощниками и станут листья малины. При беременности, перед родами, их нужно начинать пить заблаговременно, тогда вы получите хороший результат, то есть достаточно легкий процесс появления на свет малыша.

Почему именно листья малины

Существует много лекарственных растений, которые используются в гинекологической практике. Однако именно листья малины обладают доказанной эффективной способностью подготовить шейку матки к родам. Это самое доступное средство. Давайте немного подробнее рассмотрим механизм его воздействия на женский организм.

Комплекс натуральных веществ, которые содержатся в листьях малины, способствует стимулированию маточных сокращений. Есть еще одно важное свойство, благодаря которому широко используется чай из листьев малины перед родами. Этот напиток размягчает шейку матки. То есть она раскроется гораздо быстрее, и этот процесс будет менее болезненным и травматичным для женщины. Употребление такого напитка позволяет свести к минимуму возможность разрывов во время родов.

Первый прием

Когда можно начинать пить листья малины при беременности? Перед родами – это понятие достаточно широкое, кто-то из мамочек может начать готовится к родам со дня зачатия. Действительно, все очень индивидуально, поэтому самолечением заниматься крайне нежелательно.

Раньше 30 недель употреблять этот напиток точно нельзя. После этого срока можно начинать заваривать себе слабенький чай. Пока не стоит торопить события – достаточно будет выпить одну-две чашечки слабого настоя в день. После 36 недель можно уже сильно не стесняться. Теперь, когда бы ни начались роды, ребенок появится на свет полностью сформировавшимся.

Обычно стремятся пораньше начать принимать отвар из листьев малины перед родами те женщины, которые испытали проблемы в предыдущих. Однако помните о том, что каждый раз индивидуален. При этом сказать, как все пройдет, очень сложно. Не являются большой редкостью и стремительные роды, поэтому еще раз подчеркнем, что начинать прием отвара нужно с небольшой дозы и употреблять его в тепленьком виде. Постепенно можно переходить на более крепкий и горячий напиток.

Температура заваренного чая

Мы коснулись непосредственно того, как пить листья малины перед родами. Помните, что горячая настойка стимулирует родовую деятельность. Это та натуральная стимуляция родового процесса, которая не всегда уместна. Поэтому употреблять крепкий и горячий отвар желательно, только почувствовав приближение родов, после того как отойдет слизистая пробка. Термос с настоем малиновых листьев поможет и в роддоме, так как позволит значительно приглушить боль в родах.

Мнение врачей

Многие гинекологи и сами рекомендуют употреблять сушеные или свежие листья малины перед родами. Отвар исключительно благоприятно влияет на протекание родов. Однако врачи призывают вас обращать внимание на температуру напитка. В этом официальная медицина полностью солидарна с мнением фитотерапевтов. В холодном виде настой малины повышает эластичность мышц, то есть такое средство вполне можно начинать употреблять с 30-й недели.

А вот теплый чай с малиной дает толчок к началу родовой деятельности. И чем горячее отвар, тем сильнее будет его воздействие. Кстати, на ранних сроках беременности он может послужить абортивным средством.

Как заваривать

Для беременной женщины очень важно грамотно заварить чай. Для того чтобы приготовить целебный напиток, потребуется заготовить сырье. Желательно собирать листочки весной или в начале лета. Лучше всего обрывать верхушечные листики — они содержат наибольшее количество витаминов и активных веществ.

Кстати, можно использовать не только сухие, но и свежие листья малины перед родами. Как заваривать их мы сейчас вам расскажем. Если вы собираетесь заваривать свежий лист, то сырья потребуется больше. На полулитровый чайничек возьмите горсть листьев, измельчать их не нужно. Хорошо помойте, положите в заварник и залейте кипятком. Примерно через 15 минут можно слить настой. Теперь он готов к употреблению.

Заготовленные заранее высушенные и измельченные листья можно ссыпать в удобную банку и завязать марлей. Приготовление напитка из такого сырья еще проще. Достаточно просто залить чайную ложку измельченных в порошок листьев стаканом кипятка. Остается хорошенько укутать заварник и оставить на 15 минут. После этого процедите настой.

Это два основных способа приготовить отвар листьев малины перед родами. Рецепт универсальный, вы можете его использовать и после рождения малыша.

Безопасная дозировка

Теперь давайте перейдем непосредственно к тому, как пить листья малины перед родами. Схема дается примерная, потому как каждый организм индивидуален. Начинайте с небольшой дозировки и постепенно увеличивайте ее, наблюдая за состоянием своего организма:

  • С 30-й недели рекомендуется включать в свой дневной рацион по одному стакану охлажденного напитка. Достаточно выпивать его один раз в день.
  • С 35-й недели можно слегка увеличить температуру чая и пить его слегка тепленьким.
  • Начиная с 37-й недели, вы уже полностью готовы к родам, ваш малыш может появиться на свет в любую минуту. Теперь вы можете побаловать себя дважды в день стаканчиком теплого чая из малиновых листьев.
  • Начиная с 38-й недели, уже разрешается пить теплый отвар утром, в обед и вечером по одному стакану.
  • С 39-й недели допустимо четыре раза в день выпивать по стакану горячего чая. Продолжать прием можно до родов. Однако это не отменяет необходимости своевременной консультации у специалиста.

Дополнительные эффекты

Организм будущей мамы несколько ослаблен, поэтому обостряются хронические заболевания, женщина чаще подвержена простудным и вирусным заболеваниям. А малина может параллельно оказать ряд других полезных эффектов. На ранних этапах беременности можно пить чай с ягодами малины, он помогает устранить тошноту и рвоту.

На более поздних сроках, когда уже допустимо использовать листья малины, она поможет в борьбе с целым рядом заболеваний пищевого тракта и железодефицитной анемии, а также при простудных заболеваниях, особенно если у них вирусная природа.

Очень полезно употребление этого чая при гипертонии и проблемах сердца, кожных заболеваниях, диабете и диарее, а также геморрое.

Мнение будущих мам

Женщинами, которые недавно стали мамами и теми, кому это предстоит в ближайшем будущем, на тематических форумах часто обсуждается тема подготовки шейки матки к родам и стимулирования родовой активности. Любые синтетические препараты вредны для организма будущего малыша. Зато можно без опасений принимать листья малины перед родами. Отзывы об этом, конечно, неоднозначные. Одни женщины утверждают, что пили данный чай и родили очень быстро и легко. Другие пережили все прелести родовой стимуляции, несмотря на то, что старательно пили душистый малиновый чай. При этом проверить, помогла ли в первом случае малина, не представляется возможным. Однако подавляющее количество женщин и лечащих врачей все-таки уверены, что употребление этого напитка напрямую влияет на подготовку шейки к родам.

После родов

Если после родов у вас остались сухие листья, то совсем не нужно их выбрасывать. Они послужат вам и после рождения малыша. Душистый, ароматный чай стимулирует лактацию и является прекрасным профилактическим средством против воспалительных заболеваний. Кроме того, он является великолепным источником витаминов и антиоксидантов, которые жизненно необходимы в этот момент. Теперь угроза выкидыша вам не страшна, и вы можете наслаждаться вкусным чаем сколько угодно.

как заваривать свежие малиновые листья и как пить отвар

Заключительные недели беременности самые сложные с точки зрения физиологии и психологии. Женщине становится трудно ждать, хочется приблизить момент встречи с малышом. Порой предполагаемая дата уже подходит и проходит, а роды все не начинаются.

В этом случае многие народные рецепты рекомендуют заваривать и принимать листья малины. Нужно ли это делать и как это делать правильно, мы расскажем в этой статье.

Самостоятельная стимуляция — надо ли это делать?

Женщина устала, плод стал большим, матка сдавливает внутренние органы, спать получается с трудом, еще сложнее передвигаться. В таких условиях желание беременной уже скорее перейти в категорию рожениц вполне понятно. Но стимулировать роды, тем более в домашних условиях, очень опасно, и об этом забывать нельзя.

Стимулируют роды при необходимости только в условиях стационара. По клиническим рекомендациям Минздрава, это целесообразно делать только после 41 полной недели беременности, а также при возникновении определенных осложнений со стороны организма матери или плода.

Во всех остальных случаях, если женщина здорова, малыш чувствует себя хорошо, стимуляция до 42 недель не показана.

Считается, что наиболее благоприятно, когда роды начинаются естественно, самостоятельно, подчиняясь законам природы, когда женщина и ребенок к этому событию полностью готовы физиологически. Если стимулировать роды до этого момента, то можно столкнуться с массой трудностей — половые пути могут быть не совсем готовы, шейка матки может плохо раскрываться или не раскрыться совсем.

Роженице придется пройти через экстренное кесарево сечение, без которого вероятность тяжелых родовых травм у нее и ребенка будет слишком высокой.

Стимулируют роды в стационаре, предварительно определив готовность к родовому процессу женского организма. При недостаточной готовности сначала проводят подготовку медикаментами.

В интернете на тематических форумах можно встретить немало тем, в которых женщины обсуждают, как именно ускорить роды, если срок уже подошел или не за горами. Самое разумное — не следовать ни одному из указанных советов. Специалисты в области акушерства предупреждают: даже использование растительных средств, если оно проводится неправильно, может нанести непоправимый вред будущей матери и ее ребенку.

Если очень хочется попить отвар или чай с добавлением листьев малины, следует предварительно спросить об этом своего лечащего врача. Если половые пути не готовы к родам, он ответит категорическим отказом, и будет совершенно прав. Если же родовые пути достаточно подготовлены, но роды не начинаются, листья малины могут быть одобрены гинекологом.

Полезные свойства

Листья кустарника малины обладают массой полезных свойств, которые делают их отличными помощниками в борьбе с простудными заболевания, в уходе за кожей лица. Народная медицина приписывает им и родостимулирующее действие.

Считается, что заблаговременное начало приема такого средства приближает день родов, позволяет сделать родовые схватки менее болезненными, повышается эластичность родовых путей, соответственно, снижается риск вероятности разрывов шейки матки, влагалища при потугах.

Нужно отметить, что традиционная медицина поддерживает использование листьев малины при беременности, но с существенными ограничениями. В каждом случае женщине нужно получить индивидуальное разрешение ее лечащего доктора, чтобы не навредить себе и малышу.

В некоторых клиниках Германии листья малины рекомендуют курсовым приемом, а в Великобритании беременным за два месяца до родов советуют пить теплый чай с добавлением небольшого количества такого растительного сырья.

Что делают листья малины? Благодаря химическому составу, наличию гормонов растительного происхождения, флавоноидов, они способствуют подготовке шейки матки, она размягчается, расширяется. Частично химический состав листьев этого кустарника способствует повышению сократительной способности мускулатуры матки.

Если шейка аномально длинная перед родами, не укорачивается, то такое народное средство обычно не помогает укоротить ее. Но если шейка достаточно укорочена, то растение может несколько приблизить срок родов, хотя достоверно этот эффект пока не доказан.

Но совершенно точно доказано, что отвар листьев малины помогает избавиться от лишних токсинов, очищает организм, тонизирует его. А это точно не будет лишним для женщины, которая скоро должна стать мамой.

Меры предосторожности

Есть несколько важных условий, без соблюдения которых принимать данное растительное сырье противопоказано:

  • должна быть доношенная беременность, роды, если они наступят прямо сейчас, не должны квалифицироваться, как преждевременные;
  • шейка матки, по результатам гинекологического осмотра, должна быть либо активно созревающей, либо зрелой.

Таким образом, ранее 37 полных недель беременности (на этом сроке ребенок считается полностью доношенным), принимать отвары и чаи с листьями малины опасно. Если шейка матки уже начала самостоятельно готовиться к рождению ребенка, то правильная фитотерапия будет благотворно действовать на процессы ее созревания. Если же шейка не готова, то стимулировать роды ни травами, ни медикаментами нельзя.

Важно учитывать собственный аллергический статус: если есть аллергия на малину, клубнику, красные ягоды, не стоит применять такого рода средства народной медицины.

Кому использовать противопоказано?

Учитывая все вышесказанное, следует понимать, что применять средство могут лишь женщины, беременность которых протекает без осложнений.

Если есть одно из следующих состояний, пить отвар листьев малины или чай с добавлением в него этого растительного сырья, категорически нельзя:

  • аномальные выделения из половых путей, признаки инфекции, кровянистые или сукровичные выделения;
  • аномальное расположение плаценты, слишком низкое или с частичным предлежанием;
  • подозрение на отслойку «детского места»;
  • гипотрофия плода: низкий вес, отставание по фетометрическим показателям УЗИ;
  • возможная гипоксия плода: неблагоприятные результаты КТГ, УЗДГ;
  • наличие индивидуальной непереносимости малины.

Если женщине предстоит плановое кесарево сечение, о чем она знает, принимать это народное средство запрещается.

Несмотря на информацию, которую можно встретить на женских форумах относительно того, что лучше всего делать кесарево при уже начавшихся естественных схватках, хирурги с этим не соглашаются. Они настоятельно предупреждают, что лучше и безопаснее и для матери, и для плода, если операция проводится на расслабленной маточной мускулатуре, то есть до того, как начнутся схватки.

Перечень противопоказаний, как видите, довольно большой для того, чтобы не совершать необдуманных поступков. Не забудьте проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Как принимать?

Приготовить отвар из малиновых листьев просто. Для этого понадобится взять чайную ложку измельченных ножом листьев кустарника. Можно заваривать свежие листья, если на улице лето. Можно воспользоваться сушеным растительным сырьем. На такое количество малиновых листьев возьмите стакан кипятка.

Настаивается отвар около 2 часов, потом его важно процедить, освободить от примесей и принимать по такой схеме:

  • 37 недель гестации — стакан в сутки, в один прием целиком или в два приема по половинке стакана;
  • 38 недель гестации — два стакана в сутки, около 500 мл, разделить на 2-3 приема, комфортными по объему порциями;
  • 39 недель гестации — три стакана в сутки, 750 мл, в несколько приемов;
  • 40 недель гестации и больше — 4 стакана в день, 1 литр в 5-6 приемов.

Не стоит подогревать отвар перед применением, специалисты рекомендуют принимать его в состоянии комнатной температуры. Если пить его горячим, то есть риск, что активные фитовещества могут вызвать резкие сокращения маточной мускулатуры.

Применение народного средства требует внимательного отношения к собственному самочувствию. Если заболел живот, тянет поясницу, появились нетипичные выделения, тошнота, важно прекратить принимать отвар и обратиться к врачу без промедления.

Отзывы

По отзывам, отвар малины хорошо переносится, не вызывает негативных реакций (высыпаний, диареи, тошноты, расстройства пищеварения). В большинстве своем, женщины начинают принимать народное средство примерно за две недели до даты родов. После рождения малыша многие отмечают, что роды проходили легче и быстрее.

Некоторые беременные указывают, что уже в течение получаса после выпитой порции отвара малиновых листьев усиливались ложные тренировочные схватки, матка приходила в тонус. По отзывам женщин, которые перенашивали беременность, лучше принимать отвар горячим, он быстрее вызывает роды, но акушеры от этого предостерегают.

Есть немало негативных отзывов, в которых женщины указывают, что листья малины им не помогли совсем. Роды так и пришлось стимулировать, шейка матки раскрывалась долго, болезненно. Некоторым все-таки сделали кесарево сечение по экстренным показаниям.

Можно встретить и отзывы о том, что лучше принимать малиновое варенье, но от этого предостерегают педиатры. Поскольку вероятность аллергической предрасположенности у плода во многом формируется в зависимости от питания мамы при вынашивании. Малина имеет высокую степень аллергенности, а потому от варенья в больших количествах лучше отказаться.

Опыт использования чая с малиновыми листьями – в видео ниже.

#листьямалины Instagram posts (photos and videos)

О ПОЛЬЗЕ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ.

А вы знали, что листья малины полезнее ягод?
В листьях максимум пользы, пока сами ягоды еще не пошли.

❗️Листья малины – супер эффективное средство при простуде и гриппе, а также для укрепления иммунитета.

Состав листьев малины бомбический:
❗️витамины группы В, А, С, Е, Н, РР, токоферол, ниацин, а еще калий, кальций, сера, магний, натрий, фосфор, хлор, бор, медь, молибден, органические кислоты, дубильные и вяжущие вещества.

Отдельно скажу про уникальнейшее вещество — салицилат, которое по своим свойствам похоже на салициловую кислоту.

Чем полезны листья малины?

❗️Витамин С и салицилат помогают при орви, гриппе, атипичной пневмонии и других заболеваниях верхних дыхательных путей.

❗️С помощью листьев можно снизить температуру, очистить организм от токсинов, уменьшить тошноту и другие неприятные симптомы отравления, остановить кровотечение и укрепить иммунную систему в целом.

❗️Листья малины очень полезны при сахарном диабете.

❗️В состав листьев малины входят танины и антиоксиданты, которые позволяют использовать их как противовоспалительное и омолаживающее средство

❗️Отвары и настои листьев прекрасно дезинфицируют и отлично подходят для полоскания полости рта или промывания глаз при коньюктивите

❗️Сок листьев тонизирует кожу, сглаживает морщинки и улучшает цвет лица.

❗️Флавоноиды, которых очень много в листьях малины, обладают кровоостанавливающим свойством
Отвар листьев пьют при геморрое, маточных, желудочных и кишечных кровотечениях, чтобы свести к минимуму потери крови при этих болезнях.

❗️Листья малины спасение при гинекологических воспалительных заболеваниях.
Из них готовят настои для спринцевания, лечебные ванны, чтобы уменьшить воспаления, зуд и облегчить неприятные симптомы болезни.

❗️Свежие размятые листья малины прикладывают к ушибам, к геморроидальным шишкам, к ранам, которые долго не заживают.

❗️Поможет сок листьев малины при укусах насекомыми.

❗️Отваром можно ополаскивать волосы для ускорения роста и укрепления структуры.

❗️Отвар листьев малины облегчит родовые схватки, повысит тонус матки и эластичность стенок, что позволяет избежать больших разрывов во время родов.

EBB 139 — Доказательства использования чая из листьев красной малины для стимуляции естественных родов

Ребекка Деккер:

Привет, всем присутствующим на сегодняшнем подкасте, мы собираемся поговорить о листе красной малины для естественного стимулирования родов.

Ребекка Деккер:

Добро пожаловать на подкаст Evidence Based Birth®. Меня зовут Ребекка Деккер, я медсестра со степенью доктора философии и основательница Evidence Based Birth®. Присоединяйтесь ко мне каждую неделю, поскольку мы работаем вместе, чтобы предоставить информацию, основанную на доказательствах, в руки семей и профессионалов по всему миру.Напоминаем, что эта информация не является медицинской консультацией. См. EBBirth.com/disclaimer для получения более подробной информации.

Ребекка Деккер:

Всем привет. И добро пожаловать на сегодняшний выпуск подкаста о рождении, основанном на доказательствах. Прежде чем мы начнем, я хотел бы сообщить вам несколько интересных новостей. В этот четверг исполняется год моей первой книги «Младенцы — не пицца: они рождаются, а не доставляются». И, чтобы отметить эту книгу, мы подумали, что сделаем что-нибудь веселое. И для этого мы создали несколько наборов для дискуссий виртуального книжного клуба.В комплекты для быстрого старта виртуального книжного клуба входит PDF-файл с руководством по обсуждению для вашего виртуального книжного клуба, а также семь видеороликов, которые я снял для вас, чтобы вы могли использовать их в своей группе книжного клуба.

Ребекка Деккер:

И у нас также есть полный комплект книжного клуба, в который входит 10 экземпляров электронной книги, которые вы можете подарить своим друзьям, и роскошная версия, которая включает все это плюс копию книги в твердом переплете с автографом. Мы подумали, что это будет отличный способ собраться с друзьями и поговорить о книге о рождении.Так что, если вам интересно, просто зайдите на extensionbasedbirth. com/shop, и вы найдете ссылку на все версии нашего набора для быстрого старта книжного клуба, который будет доступен на следующей неделе. Так что, если вы вообще хотите создать виртуальный книжный клуб со своими друзьями, самое время это спланировать.

Ребекка Деккер:

В сегодняшнем выпуске мы поговорим о листе красной малины для естественного стимулирования родов. Здесь, в EBB, мы получаем массу вопросов о том, может ли лист красной малины сократить продолжительность беременности и помочь вам избежать медикаментозного стимулирования родов.Итак, давайте поговорим об исследованиях по этому поводу.

Ребекка Деккер:

Лист красной малины также известен как rubus idaeus [неразборчиво 00:02:07]. Это листья красной малины, которые можно употреблять в виде чая или таблеток. Малина и листья малины произрастают в Европе, Северной Америке и Азии с умеренным климатом. Лист красной малины использовался в медицине, по крайней мере, с шестого века. Традиционное лекарственное использование было для лечения проблем, связанных с менструацией, родами и желудочно-кишечным трактом.

Ребекка Деккер:

Анекдотические отчеты рекомендуют горячую бригаду из листьев малины, взятых перед рождением, чтобы стимулировать роды и сократить продолжительность родов. Друзья и родственники иногда рекомендуют лист малины во время беременности, чтобы помочь вам укрепить и тонизировать матку во время родов и предотвратить кровотечение после родов. Но каковы доказательства этой практики?

Ребекка Деккер:

В сегодняшнем выпуске мы рассмотрим четыре обзорных статьи, одно рандомизированное контрольное исследование, два наблюдательных исследования, отчет о клиническом случае, два исследования на животных in vivo в шести исследованиях in vitro или в чашках Петри.

Ребекка Деккер:

На эту тему опубликовано четыре обзорных статьи, опубликованных Munoz Balbontin et al. в 2019 году Данте и др. в 2013 г., Европейское агентство по лекарственным средствам в 2013 г. и Holst et al. в 2009 году. Все четыре из этих обзорных статей пришли к выводу, что недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать лист малины во время беременности. Munoz Balbontin et al. Рекомендуется не использовать листья малины для индукции родов до тех пор, пока не будет больше данных о безопасности, поскольку их побочные эффекты могут перевесить их преимущества.

Ребекка Деккер:

Dante et al. пришел к выводу, что нет убедительных доказательств в пользу использования этой травяной добавки во время беременности. Европейское медицинское агентство пришло к выводу, что препараты из листьев малины в целом признаны безопасными, но доказательства эффективности недостаточны, а идентификация активных компонентов отсутствует. Они также заявили, что результаты исследований in vivo и in vitro варьируются и не содержат убедительных доказательств в поддержку предлагаемых причин для назначения этой добавки.Они определили, что доступные клинические исследования не соответствуют критериям «хорошо зарекомендовавшего себя лекарственного использования». Таким образом, лечение не следует рекомендовать для использования во время беременности. Они также заявили, что клинические исследования не выявили более высокой частоты неблагоприятных исходов при лечении листьями малины, но только 153 женщины были включены в два исследования, и использование было непродолжительным.

Ребекка Деккер:

Наконец, в обзорной статье Holst et al. Они пришли к выводу, что, хотя лист малины традиционно использовался в течение очень долгого времени.Доказательства эффективности безопасности активных ингредиентов являются слабыми и необходимы дополнительные исследования, прежде чем листья малины будут рекомендованы медицинским персоналом. У нас действительно есть одно рандомизированное контрольное испытание по использованию листьев красной малины во время беременности для стимуляции естественных родов.

Ребекка Деккер:

Это было двойное слепое рандомизированное контрольное испытание, которое проводилось в Сиднее, Австралия, и было опубликовано Simpson et al. в 2001 г. в их число входило 192 роженицы из группы низкого риска, впервые рожавшие.Людям, согласившимся участвовать в исследовании, случайным образом назначали таблетки из листьев малины или таблетки плацебо, начиная с 32 недели беременности и до начала родов. Люди, которым были назначены таблетки из листьев малины, принимали по две таблетки по 1,2 грамма в день. В каждой группе исследования было 96 человек.

Ребекка Деккер:

И исследователи, и участники не знали, какое лечение они получали. Таблетки из листьев малины или таблетки плацебо.Исследователи измерили приверженность и обнаружили, что в среднем участники исследования принимали 89% таблеток. Когда они посмотрели на результаты, они обнаружили, что лист малины существенно не отличался от плацебо в отношении любого измеренного результата. И они изучили целый ряд исходов, начиная от кровопотери у матери, артериального давления матери, жидкости, окрашенной меконием, баллов по шкале Апгар ребенка, веса при рождении, поступления в отделение интенсивной терапии, продолжительности беременности, необходимости в индукции родов с помощью медикаментов. с окситоцином или питоцином, искусственный разрыв мембраны, запрос на эпидуральную анестезию, продолжительность любого из этапов родов или тип родов вагинальными или кесаревыми.

Ребекка Деккер:

Таким образом, они не обнаружили различий между листьями малины и плацебо ни по одному из этих результатов. Они также не увидели каких-либо существенных различий между группами в отношении побочных эффектов. Некоторые люди сообщали о таких побочных эффектах, как тошнота, рвота, диарея, запор и изменения артериального давления. Но это обычно симптомы, о которых сообщают во время беременности. И не похоже, что их можно отнести к листу малины. Фактически, сообщения о побочных эффектах были в значительной степени поровну разделены между группой плацебо и группой листьев красной малины.Хотя в группе плацебо было больше сообщений о тошноте, чем в группе, получавшей листья красной малины. И было больше сообщений о запорах в группе, получавшей листья красной малины. И тошнота, и запор — частые симптомы беременности. Таким образом, из этого исследования действительно невозможно узнать, связано ли это с листом красной малины или нет.

Ребекка Деккер:

Итак, это единственное рандомизированное контролируемое исследование, которое у нас есть по этой теме. И было это около 19 лет назад. У нас также есть два наблюдательных исследования, в которых они оглядывались назад, чтобы увидеть, что люди ели во время беременности.А затем также посмотрели на результаты их родов. Одно исследование было опубликовано Nordeng et al. в 2011 году. Это было исследование, которое проводилось в Норвегии, где они опросили 600 человек в течение пяти дней после родов. Исследователи использовали структурированный вопросник, чтобы выяснить, какие растительные препараты, если таковые были, использовали матери во время беременности. Затем исследователи просмотрели медицинские записи участников, чтобы получить информацию об исходах их родов. В целом, около 40% опрошенных участниц сообщили, что использовали лекарственные травы во время беременности, в среднем они использовали одну-две травы.

Ребекка Деккер:

Из 600 респондентов 34 матери или 6% сообщили об использовании листьев малины во время беременности, чаще всего для «подготовки матки к родам». Когда они специально посмотрели на людей, которые использовали лист малины во время беременности, они обнаружили значительно более высокую частоту кесарева сечения среди людей, которые использовали лист малины, по сравнению с людьми, которые не сообщали об использовании каких-либо травяных препаратов во время беременности, 24% против 9%. Эта связь остается значимой даже после контроля возраста участников, были ли у них раньше дети, семейное положение, образование и обычные наркотики во время беременности, такие как тайленол или лекарства от изжоги.Это открытие было уникальным, поскольку никакие предыдущие исследования не выявили повышенного риска кесарева сечения при использовании листа малины во время беременности.

Ребекка Деккер:

Автор предположил, что, поскольку лист малины используется для укрепления или тонизирования матки во время родов, вполне возможно, что люди, которые решили использовать лист малины, изначально имели основные заболевания, которые предрасполагают их к повышенному риску кесарева сечения. Другими словами, они, возможно, решили использовать лист красной малины по медицинским показаниям, например, в анамнезе длительных родов в прошлом.Однако авторы не исключают, что листья малины могут негативно воздействовать непосредственно на беременную матку. Они упомянули, что исследования на людях, in vitro и на животных показали, что листья малины могут оказывать расслабляющее действие на сокращения гладких мышц матки, о чем мы поговорим через минуту.

Ребекка Деккер:

Из-за этого открытия о частоте кесарева сечения авторы пришли к выводу, что листья малины не следует рекомендовать из-за очень ограниченных данных о безопасности и эффективности их использования во время беременности.Однако имейте в виду, что это одно исследование было основано только на 34 людях, которые сообщили об использовании листьев малины во время беременности, что составляет всего 6% от общей выборки.

Ребекка Деккер:

В 1999 г. Parsons et al. опубликовал ретроспективное обсервационное исследование из Сиднея, Австралия. В их число вошли 57 человек, которые использовали лист малины во время беременности, и 51 человек, которые не использовали. В остальном группы были сопоставимы. Дозы листьев красной малины варьируются от одной до восьми таблеток или чашек чая в день на сроке от одной до 32 недель беременности.Участники заполнили анкету и разрешили исследователям получить доступ к своим медицинским записям. Исследователи обнаружили, что лист малины не был связан со значительной разницей в любом исходе, который они рассматривали, включая кровопотерю матери, оценку по шкале Апгар, кровяное давление матери, предродовой период, госпитализацию в отделении интенсивной терапии, продолжительность беременности, использование лекарств для увеличения родов жидкость, окрашенная меконием, запросы на эпидуральную анестезию, средняя продолжительность родов, частота искусственного разрыва плодных оболочек, тип родов, кесарево сечение или вагинальные, или частота родов с помощью щипцов или вакуумных родов.

Ребекка Деккер:

Не было выявленных побочных эффектов ни в одном из измеренных исходов. Два участника исследования сообщили о побочных эффектах, один сообщил о диарее, а другой о повышенной частоте сокращений Брэкстона-Хикса. Но, очевидно, из этого исследования мы не можем знать, были ли эти события приписаны листу малины. Итак, это два наблюдательных исследования листьев красной малины.

Ребекка Деккер:

У нас также есть отчет об одном случае, опубликованный Ченгом в 2016 году.В этом отчете исследователи описали, как у 38-летней беременной женщины с гестационным диабетом развилась гипогликемия или низкий уровень сахара в крови на 32 неделе беременности после употребления чая из листьев малины в течение предшествующих трех дней. Записи об уровне глюкозы в крови матери показали хороший гликемический контроль с момента последней корректировки инсулина за две недели до эпизодов гипогликемии. Гипогликемия началась, когда мать начала пить чай из листьев малины, она продолжала пить лист малины до конца беременности, и ее использование инсулина было уменьшено, что разрешило эпизоды гипогликемии.

Ребекка Деккер:

Ребенок родился путем кесарева сечения в 39 недель. Ребенок был здоров, проблем с сахаром в крови не было. Авторы пришли к выводу, что использование листьев малины во время беременности может привести к снижению потребности в инсулине у беременных, страдающих диабетом. Они предположили, что людям с диабетом, которые принимают инсулин, может потребоваться более тщательный мониторинг уровня глюкозы при использовании листьев малины, чтобы предотвратить случайные эпизоды гипогликемии. И они также предложили провести клинические испытания для оценки использования листьев малины в качестве немедикаментозного средства для снижения уровня глюкозы у людей с гестационным диабетом, которым требуются лекарства.

Ребекка Деккер:

Итак, это исследования, которые у нас есть на людях. Далее мы поговорим о двух исследованиях на животных in vivo. Это означает, что исследования проводились на живых животных. Одно исследование на животных in vivo было опубликовано Johnson в 2009 году. В этом исследовании они давали самкам малины лист малины перорально после подтверждения размножения, и они продолжали вводить его до рождения. Они обнаружили, что употребление листьев малины во время беременности было связано с увеличением срока беременности или беременности и ускорением репродуктивного развития или раннего полового созревания у потомства самок крыс и проблемами со здоровьем у потомства потомства или второго поколения.И механизм, как это произошло, пока не понят.

Ребекка Деккер:

Теперь дозы, используемые в этом исследовании, намного выше, чем те, которые используются для нормального потребления человеком. Тем не менее авторы выразили обеспокоенность тем, что употребление листьев малины во время беременности может быть потенциально небезопасным и иметь долгосрочные последствия для разных поколений. Другое исследование на животных in vivo было опубликовано довольно давно, в 1941 году, Бёрном и Уитхеллом. В этом исследовании исследователи вводили кошкам и кроликам экстракт, эквивалентный двум граммам листа малины.У кошек они наблюдали расслабление матки с последующим сокращением, а затем с последующим расслаблением. Пятая инъекция листа малины привела к полному прекращению всех движений матки, в результате чего мышца полностью расслабилась.

Ребекка Деккер:

У кроликов расслабления матки не наблюдалось. Вместо этого после каждой инъекции наблюдалось короткое сокращение. Автор предположил, что матка кролика толще и, возможно, потребовалось большее количество экстракта для достижения расслабляющего эффекта.А теперь оставайся со мной. У нас есть шесть исследований in vitro или исследований в чашках Петри, в которых изучали влияние листьев красной малины.

Ребекка Деккер:

Я начну с недавних исследований in vitro и перейду к более ранним. Таким образом, в большинстве исследований in vitro, проведенных Jing Zheng et al. в 2010 году. Исследователи протестировали три коммерчески доступных формы листа малины, чайных капсул и экстракта с содержанием этанола от 35 до 40%. Они проверили их на сократимости матки у небеременных и беременных крыс.Они также проверили, может ли воздействие листьев красной малины влиять на способность окситоцина вызывать сокращения. И они проверили, можно ли изменить вызванные окситоцином сокращения, если обработать ткань листом красной малины.

Ребекка Деккер:

Исследователи обнаружили, что у небеременных крыс и чай, и капсула сами по себе могут вызывать сокращения, но эти сокращения были небольшими по сравнению с сокращениями, вызванными окситоцином. Контрольный этанольный экстракт не влиял на ткань.В тканях беременных крыс чай вызывал активность матки, аналогичную активности окситоцина, но только в очень высоких концентрациях. Во всех образцах предварительная обработка чаем не влияла на реакцию ткани матки на окситоцин.

Ребекка Деккер:

Ни один из препаратов не влиял на вызванные окситоцином сокращения у небеременных крыс до тех пор, пока не были использованы самые высокие концентрации, после чего сокращения были частично уменьшены. Лист красной малины усиливал вызванные окситоцином сокращения в некоторых тканях беременных крыс и в других тканях, он усиливал, а затем подавлял сокращения, вызванные окситоцином.Авторы приходят к выводу, что их результаты не подтверждают гипотезу о том, что добавка из листьев красной малины во время беременности увеличивает или усиливает роды за счет прямого воздействия на сократительную способность матки, поскольку эти результаты наблюдались только при очень высоких концентрациях, и эти концентрации вряд ли будут получены. через потребление человеком.

Ребекка Деккер:

Затем, в 2002 г. Рохас-Вера и др. опубликовали исследование in vitro, в котором изучали экстракты сушеных листьев малины, приготовленные с использованием различных растворителей, и тестировали их in vitro на подвздошной кишке или тонком кишечнике морских свинок.Тонкая кишка, как и матка, выстлана гладкими мышцами, поэтому результаты можно считать сопоставимыми. Они обнаружили по крайней мере два компонента листа малины, которые проявляли релаксантную активность. Другими словами, он расслаблял гладкую мышечную ткань, а не сокращал ее.

Ребекка Деккер:

В другом исследовании in vitro, проведенном Patel et al. В 1995 году исследователи протестировали экстракты свежих листьев красной малины, а также коммерческий препарат листьев красной малины на изолированной подвздошной или тонкой кишке морской свинки.Они также обнаружили расслабляющий эффект на гладкую мускулатуру.

Ребекка Деккер:

В 1970 г. Bamford et al. провели исследование in vitro, в котором они приготовили настой из сушеных измельченных листьев малины и протестировали экстракт на полосках матки беременных и небеременных крыс, а также на тканях матки беременных и небеременных людей. Не наблюдалось значительного воздействия на ткань матки небеременных крыс или небеременных людей. Они наблюдали влияние на полоски ткани матки беременных крыс и беременных людей.Человеческая ткань матки была получена от беременных на сроке от 10 до 16 недель. За те 20 минут, что экстракт контактировал с тканями, схватки стали менее частыми, но более регулярными.

Ребекка Деккер:

Этот результат о том, что лист красной малины подавлял сокращения, противоречит результатам Чжэна, который обнаружил усиление сокращений с листом красной малины в тканях беременных крыс. Авторы исследования Zheng предполагают, что разные результаты могут быть из-за различий в препаратах между исследованиями или из-за того, что они могли не брать образцы тканей у животных того же гестационного возраста в исследовании Bamford.Bamford et al. предположили, что экстракт листьев малины может улучшить течение родов, вызывая более скоординированные сокращения матки, вызывая более регулярный ритм сокращений. Это исследование 1970 года могло повлиять на распространенное мнение о том, что лист красной малины помогает при родах.

Ребекка Деккер:

Более раннее исследование 1954 года, проведенное Beckett et al. изучили водный или растворенный в воде экстракт листьев малины и протестировали его на изолированной ткани матки морской свинки.Они нашли как стимулирующее, так и расслабляющее действие. Исследователи не смогли определить механизмы, лежащие в основе этих реакций, и заявили, что невозможно предсказать клинический эффект чая из листьев малины во время беременности. И они не смогли очистить и идентифицировать активные составляющие чая.

Ребекка Деккер:

Наконец, одним из самых ранних исследований по этой теме было исследование Burn and Withell in vitro в 1941 году. В этом исследовании ученые тестировали экстракт листьев красной малины на изолированной ткани матки кошек, собак, кроликов и морских свинок.Если ткань матки собаки или кошки сокращалась в жидкой ванне, добавление экстракта листьев красной малины заставляло ткань матки расслабляться. Однако, если ткань матки кошки или собаки была приостановлена ​​в течение некоторого времени и расслаблена в жидкости, добавление экстракта вызывало сокращение. Когда исследователи добавили в ванну экстракт гипофиза, чтобы восстановить тонус кошачьей матки, матка расслабилась при добавлении экстракта листьев малины. Расслабленную матку кролика можно стимулировать экстрактом малины, а тонизированную матку кролика можно расслабить экстрактом малины.Матка морской свинки только стимулировалась экстрактом, но не расслаблялась.

Ребекка Деккер:

В общем, подводя итог, они обнаружили, что тонированные гладкие мышцы расслаблялись листом малины, тогда как расслабленные мышцы сокращались. И они не смогли идентифицировать активный компонент в чае из листьев красной малины.

Ребекка Деккер:

Подводя итог, можно сказать, что исследований по потреблению человеком листьев красной малины во время беременности очень мало. Некоторые люди сообщали о побочных эффектах при употреблении листа малины, таких как диарея, запор, тошнота, но они обычно возникают во время беременности.И неизвестно, можно ли их отнести к листу малины. В одном ретроспективном исследовании использование листьев малины было связано с увеличением числа случаев кесарева сечения. Однако исследование было очень ограничено тем фактом, что в него вошли только 34 человека, которые использовали листья малины во время беременности. Ни одно рандомизированное исследование по этой теме, ни ретроспективное исследование Парсонса не обнаружили каких-либо статистически значимых результатов в отношении каких-либо представляющих интерес исходов.

Ребекка Деккер:

Тем не менее, авторы этих исследований предполагают, что при большем размере выборки они могли бы увидеть значительные различия.Мы обнаружили один случай, в котором было обнаружено, что лист малины может снижать уровень глюкозы, что приводит к снижению потребности в инсулине у людей с диабетом. Людям, которые используют инсулин для контроля уровня сахара в крови во время беременности, следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем использовать лист малины. Одно исследование на животных показало, что результаты свидетельствуют о раннем половом созревании самок крыс, которым вводили листья малины в очень высоких дозах. Результаты шести исследований in vitro или в чашке Петри противоречивы относительно того, вызывает ли лист малины сокращение или расслабление гладкой мышечной ткани.

Ребекка Деккер:

На этом мы завершаем наш подкаст о доказательствах использования листьев красной малины для естественного стимулирования родов. Хотя многие люди рекомендуют лист малины, у нас пока нет доказательств, подтверждающих его использование. Однако это не означает, что в будущем у нас не будет исследований по этой теме, которые могли бы пролить больше света на эту проблему. Спасибо, что присоединились. И я надеюсь, что вы отлично проведете свой день. Увидимся на следующей неделе. До свидания.

Ребекка Деккер:

Сегодняшний выпуск подкаста был представлен на онлайн-семинарах для специалистов по родовспоможению, проводимых инструкторами Evidence Based Birth®.У нас есть замечательная группа инструкторов EBB со всего мира, которые могут предоставить вам интерактивные семинары по непрерывному обучению в режиме реального времени, которые полностью онлайн. Мы разработали профессиональные семинары Savvy Birth, чтобы помочь специалистам в области родовспоможения, которые испытывают стресс из-за ограничений системы здравоохранения. Наши инструкторы также проводят популярные семинары по мерам обеспечения комфорта для специалистов по родовспоможению и родовспоможению. Если вы медсестра или специалист по родовспоможению, которому нужны инструкции по массажу, вертикальным положениям при родах, акупрессуре для снятия боли и многому другому, вам понравится семинар по мерам комфорта, посетите EBBirth.com / events, чтобы найти список предстоящих онлайн-семинаров.

Может ли чай из листьев малины вызывать роды?

Мы спросили экспертов о заявлениях о том, что чай из листьев малины, популярное лечебное средство на травах, может помочь подготовить женщин к более легким родам — ​​и даже к началу родов.

На протяжении веков беременные женщины пили чай из листьев малины, готовясь к родам и более быстрым и легким родам, и сегодняшние будущие мамы следуют этой традиции.«Многие спрашивают меня об этом», — говорит Карли Болье, акушерка из Эдмонтона. «Это определенно популярно».

Мы поговорили с Больё, а также с врачом-натуропатом Эрикой Никифорук и акушером-гинекологом Нирмалой Чандрасекаран, чтобы узнать подробности об этом часто используемом лекарстве.

Каковы преимущества чая из листьев малины?

Считается, что это традиционное лечебное средство на травах, давно используемое в Европе и Северной Америке, укрепляет и тонизирует матку, улучшает эффективность схваток и сокращает роды.«Это очень питательный продукт, в котором много витаминов и минералов», — говорит Болье. «Он делает схватки более эффективными и полезен для выработки молока».

Может ли чай из листьев малины вызвать роды?

Нет, — говорит Больё. Заблуждение, что чай из листьев малины действительно может вызвать роды. «Это просто тонизирующее средство для матки», — говорит она. «Он не оказывает никакого влияния на гормоны или деятельность матки. Вы пьете его исключительно ради питательных веществ ».

Как мне это принять?

Травяные чаи, которых следует избегать во время беременности, Болье рекомендует выпивать от четырех до шести чашек чая из листьев малины в день в третьем триместре.«Я обычно говорю людям делать литр или два за раз и пить с небольшим количеством меда», — говорит она. Чай, который по вкусу больше похож на черный чай, чем на фруктовый чай, можно купить в магазинах здорового питания в пакетиках или в виде листьев.

Какие доказательства?

К сожалению, существует мало научных доказательств того, что тоник обладает положительными эффектами. «Его эффекты четко не подтверждены в медицинской литературе», — говорит Никифорук. Она указывает на одно исследование, проведенное в Австралии в 1999 году, которое показало, что женщины, которые употребляли чай из листьев малины, с меньшей вероятностью рожали своих детей до или после родов и с меньшей вероятностью нуждались в кесаревом сечении.«Проблема с исследованием в том, что оно было небольшим, чуть более 100 женщин», — говорит она. «Мы не можем эффективно делать выводы из исследования такого масштаба». Другое небольшое австралийское исследование показало, что второй период родов сократился примерно на девять минут.

Есть ли вред от чая из листьев малины?

Трудно сказать, потому что, опять же, было очень мало научных исследований. Чандрасекаран говорит, что результаты одного исследования свидетельствуют о том, что он не оказывает неблагоприятного воздействия на женщин или их детей, но это было небольшое испытание.Никифорюк обычно не рекомендует это своим клиентам. Она указывает на другое канадское исследование на животных моделях, которое показало различные эффекты: иногда чай повышал уровень окситоцина, а иногда — повышал, а затем подавлял его. «Вывод из исследования на животных состоит в том, что оно не будет работать каждый раз, и не всегда в каждом случае одно и то же», — говорит она. «Это определенно то, что следует обсудить с врачом или акушеркой, наблюдающей за беременностью». Хотя Болье соглашается с тем, что научных доказательств не хватает, тысячи лет использования различными племенами и культурами являются для нее достаточным доказательством.

Что еще я могу сделать, чтобы сократить роды?

Хотя было бы неплохо иметь волшебную формулу для легкого труда, ее не существует. Чандрасекаран говорит, что рекомендует своим пациентам оставаться активными и здоровыми. Хотя она признает, что чай из листьев малины использовался веками, как врач, она говорит, что формирует свое мнение, основываясь на доказательствах. «По этому поводу просто не так много исследований», — говорит она. «Я не говорю пациентам не принимать его, но и не советую.”

Подробнее:
Что можно есть и пить во время родов?
7 распространенных трудовых мифов — и правда, стоящая за ними

Действительно ли эти естественные стратегии работают? — ДА! Nutrition, LLC

Заявления о употреблении фиников для ускорения родов и родов:

Пользователи онлайн-форумов говорят, что употребление фиников в последние недели беременности может «сократить» или «ускорить» роды.

Наука о приеме фиников для ускорения родов:

Исследование 2011 года, опубликованное в Журнале акушерства и гинекологии, показало, что женщины, которые ели 6 фиников в день в течение 4 недель до срока родов, имели более высокий уровень спонтанности роды, были более расширенными при поступлении в больницу, имели более короткую продолжительность первого периода родов и требовали значительно меньшего использования простина / окситоцина, чем те, кто не ел финики. (5)

Сходные результаты были замечены в рандомизированном контролируемом исследовании, опубликованном в 2017 году в Журнале акушерства и гинекологии, которое продемонстрировало, что женщинам, которые ели финики на поздних сроках беременности, требовалось увеличить роды окситоцином значительно реже, чем женщинам, которые этого не делали. есть финики.(6)

Опять же, в исследовании 2017 года, опубликованном в Иранском журнале исследований медсестер и акушерок, было показано, что финики приносят пользу для родов и родоразрешения. В этом исследовании 182 женщины были рандомизированы в группу вмешательства, которая получала 70-75 граммов фиников (6-7 фиников) каждый день на 37-й неделе беременности и позже, и контрольная группа, которой было предписано не есть никаких фиников. на последних неделях беременности. Исследование показало, что у тех, кто ел финики, первые, вторые и третьи стадии родов были значительно короче, чем у тех, кто не ел финики.Кроме того, у тех, кто ел финики, было значительно больше спонтанных родов (вместо искусственных) и меньше усиленных родов (меньше использования окситоцина для ускорения родов). (7)

Итак, как именно финики ускоряют роды? Исследователи указывают на множество теорий, например, что, возможно, простой сахар в финиках увеличивает доступность энергии для мамы во время родов, что, возможно, танины в финиках обеспечивают более эффективное сокращение шейки матки или что финики помогают увеличить количество выработанных рецепторов окситоцина на поздних сроках беременности, что, в свою очередь, позволит мышцам матки более эффективно реагировать на окситоцин во время схваток и родоразрешения.(5-7)

Итог и мой план беременности по финикам:

Имеющиеся доказательства, хотя и ограниченные, показывают некоторые многообещающие результаты в отношении фиников во время беременности.

Интересно отметить, что в одном исследовании женщины съели 70-75 граммов фиников мазафати (около 6-7 фиников). Есть много разных типов фиников, и те, которые я чаще всего нахожу в продуктовом магазине здесь, в Соединенных Штатах, — это финики Medjool. Поскольку финики Medjool больше, чем финики Mazafati, около 3 фиников Medjool эквивалентны 70 граммам, поэтому вам не обязательно есть 6-7 фиников в день, чтобы увидеть потенциальную пользу! Тем не менее, важно понимать, что могут быть небольшие различия в условиях выращивания между различными сортами фиников, что может привести к разному содержанию питательных веществ между двумя сортами фиников — и это может означать, что финики Medjool будут по-разному взаимодействовать в организме и проявлять разные результаты исследований по сравнению с датами Мазафати.Просто мы еще не совсем знаем.

А пока мне нравится есть финики — и я верю, что если они случайно могут способствовать сокращению продолжительности родов и уменьшению потребности в увеличении родов, я готов! Я время от времени ела финики на протяжении всей беременности и буду уделять им особое внимание на последних неделях беременности, хотя, опять же, если я не буду есть их каждый день, я не буду беспокоиться. Я буду есть финики без косточек и без добавок, наложить сверху арахисовое или миндальное масло и добавить шоколадную стружку для сладкого угощения, использовать их для приготовления домашних энергетических закусок или энергетических батончиков, или добавлю их в смузи или овсянку для дополнительной сладости. .Вы также можете найти даты в качестве основы для некоторых баров, таких как Larabar или RxBars.

Вот некоторые из моих любимых блюд и напитков с Amazon, включая лист красной малины и финики *:

Может ли лист малины вызвать роды?

Чай из листьев малины на травах (также известный как чай из листьев красной малины) может помочь при родах, когда они уже начались. Многие беременные женщины принимают травяной чай в последнем триместре беременности, потому что считается, что он тонизирует мышцы матки (мышцы матки), чтобы они работали более эффективно во время родов.Однако чай из листьев малины не следует употреблять слишком близко к сроку родов или к началу родов. Он также не подходит беременным женщинам с проблемами со здоровьем, такими как высокое кровяное давление или если вы ожидаете тазовых предлежаний.

Как чай из листьев малины помогает при родах?

Поскольку считается, что чай из листьев малины тонизирует мышцы матки, идея состоит в том, что он поможет вашим родам прогрессировать в приятном, стабильном темпе, когда они начнутся.

Многие специалисты по комплементарной терапии также считают, что это помогает смягчить шейку матки, готовую к родам, хотя убедительных доказательств этому нет.

Если вы хотите попробовать чай из листьев малины, рекомендуется начать принимать его постепенно увеличивающимися дозами примерно на 32 неделе беременности. Начните с одной чашки чая в день, постепенно увеличивая до трех чашек в течение дня.

Если вам не нравится вкус чая из листьев малины, вы можете принимать его в форме капсул. Если вы хотите попробовать, сначала поговорите со своей акушеркой и начните с низкой дозы.

Почему мне не начать пить чай из листьев малины слишком близко к назначенному сроку?

Если вы внезапно начнете принимать лекарство во время родов или с опозданием, это может вызвать схватки, которые будут настолько сильными, что ваш ребенок расстроится.

Вот почему вы не должны употреблять чай из листьев малины слишком близко к сроку родов или для ускорения родов.

У меня высокое кровяное давление, могу ли я еще пить чай из листьев малины?

Нет, чай из листьев малины не рекомендуется, если у вас высокое кровяное давление или другие осложнения или проблемы со здоровьем во время беременности, включая гестационный диабет. Не принимайте это также, если:

  • Предыдущие работы длились всего три часа или меньше, от начала до конца.
  • Вам назначено плановое кесарево сечение по медицинским показаниям.
  • Раньше вам делали кесарево сечение.
  • У вас раньше были преждевременные роды.
  • У вас было вагинальное кровотечение во второй половине беременности.

Также было бы разумно не пить чай из листьев малины, если вы:

Может ли чай из листьев малины вызывать схватки Брэкстона-Хикса?

Может сгодится. Если у вас сильные схватки Брэкстона-Хикса после употребления чая, сократите количество выпиваемого или прекратите его принимать.

Чай из листьев малины также может вызывать другие побочные эффекты, такие как диарея и тошнота, поэтому будьте осторожны, не переусердствуйте.

Узнайте больше о просрочках

Получите поддержку в нашем сообществе

Пообщайтесь с другими терпеливо ожидающими будущими мамами в вашем родном клубе.

Последний раз отзыв: март 2021 г.

Я использовал чай из листьев красной малины для стимуляции родов

Температура на улице приближалась к 90 градусам, и я никак не мог покинуть свою крошечную спальню в нью-йоркской квартире. Была середина августа. Я была на девятом месяце беременности и была готова вытащить из меня этого ребенка, настолько, что делала практически все возможное, чтобы вызвать роды.

Я слышал и от сестры, и от акушерки, что использование чая из листьев красной малины для стимуляции родов является последней тенденцией в мире родоразрешения. Чай из листьев красной малины изготавливается из листьев красной малины, и на протяжении веков ходили слухи, что это своего рода «тонизирующее средство для матки», которое волшебным образом влияет на беременных женщин, помогая вызвать роды. Некоторые акушерки утверждают, что чай из листьев красной малины сокращает продолжительность родов, смягчая шейку матки, делая схватки более интенсивными и помогая сделать роды менее дискомфортными.

В тот момент я был готов попробовать что угодно. Я очень хотела ускорить роды, потому что мой муж, который находится в армейском резерве, должен был уехать на двухнедельную тренировку в ту неделю, когда я должна была. (Он закончил тем, что выбрался из этого в последнюю минуту, но это было невероятно напряженно.) Поэтому, когда я была примерно на 36 неделе беременности, я купила несколько коробок, надеясь, что это поможет сдвинуть дела с мертвой точки.

Предоставлено Эллисон Купер

Есть ли убедительные доказательства того, что чай из листьев красной малины работает? Не совсем.Некоторые исследования, в том числе исследование 2010 года, опубликованное в Reproductive Science, показали, что высокие дозы листьев красной малины вызывают схватки у некоторых беременных крыс. Однако это никогда не было окончательно связано со схватками у людей.

Еще в 1999 году Австралийский колледж акушерок провел обширное исследование, чтобы проверить эффективность чая из листьев красной малины во время родов, а также его безопасность. Они сравнили две группы женщин: одна пила чай из листьев красной малины во время беременности, а другая — нет.Результаты показали, что, хотя чай из листьев красной малины не казался таким эффективным для стимулирования родов, был обнаружен один неожиданный побочный эффект: женщины, которые пили чай, могли с меньшей вероятностью получить искусственный разрыв плодных оболочек или потребовать кесарева сечения. отмечается в исследовании.

Тем не менее, многие акушерки и акушерки предпочитают чай из красной малины. Рэйчел Харт, сертифицированная акушерка из Атланты, штат Джорджия, сказала Momtastic, что рекомендует чай всем своим пациентам. «Но некоторые женщины предпочитают подождать до начала первого триместра, особенно если у них в анамнезе был выкидыш», — сказала она.

Предоставлено Эллисон Купер

Чай был не дешевым — на самом деле, в Target, где я регулярно запасалась своей страстью к беременности, он стоил более 5 долларов всего за шестнадцать чайных пакетиков (я покупала по крайней мере три коробки в время). Но я заставил это работать с нашим недельным бюджетом, потому что на тот момент это казалось необходимостью.

Вы можете заварить чай из листьев красной малины горячим из чашки намного проще, но поскольку солнце паляло на улице, я бы заваривал его галлонами (да, галлонами), используя горячую воду и много-много чайных пакетиков, тогда я бы положил кубики льда в нем.Никому из дома не разрешалось прикасаться к моему чаю со льдом из красных малиновых листьев. Он был предназначен только для меня и моих губ, в надежде, что каждый освежающий глоток будет творить чудеса внизу. Я пил около 5 стаканов в день, чередуя с водой, чтобы не обезвоживаться.

Чувствовал ли я, что чай из листьев красной малины имеет для меня значение? И да и нет. У меня начались схватки на четыре дня позже установленного срока, так что это очень мало помогло с точки зрения стимулирования родов и облегчения схваток, но я действительно считаю, что это помогло сделать мои роды намного быстрее, чем это было бы в противном случае.Я начал с легких схваток в 19:30 в субботу, а к 3:55 утра наш малыш родился всего после двух толчков. Но что касается уменьшения боли, я не думаю, что это сыграло здесь какую-либо роль.

Итак, вопреки тому, что говорят исследования, я думаю, что употребление такого количества чая из листьев красной малины, которое я выпила во время беременности, определенно помогло ускорить роды. Я бы использовал его снова в мгновение ока, если бы у нас когда-нибудь родился еще один ребенок. По крайней мере, было вкусно.

Чай из листьев красной малины — действительно ли это суперпродукт для беременных?

Чай из листьев красной малины — древнее тонизирующее средство — его пили беременные женщины еще в 6 веке.Сегодня это все еще популярная травяная добавка для беременных, с заявленными преимуществами, начиная от ее способности укреплять матку и помогать подготовить организм к родам до прямой стимуляции родов (в одном опросе более половины американских акушерок сказали, что они рекомендовали лист малины для естественно вызвать).

Во время беременности, хотя я немного скептически отношусь к этому, обещание волшебного эликсира для укрепления матки мне нравилось не меньше, чем следующей беременной девушке. Естественно, я рискнул погрузиться в дебри интернет-заявлений, чтобы выяснить эти потенциальные преимущества, и обнаружил, что утверждения сильно различаются:

Говоря прямо: «Он укрепляет мышцы матки и таза, что приводит к более коротким и легким родам.”

К анекдоту — «… сестра моей сестры взяла его и у нее 5 часов работы! Потом два толчка и выход! »

Для, казалось бы, ученых: «Было показано, что он концентрирует эффекты сокращений, чтобы сделать их более эффективными».

Но есть ли на самом деле научные доказательства и биологическое обоснование этих утверждений? Время копать…

Вроде… может… может, нет….

Во-первых, я должен отметить, что научные исследования листа малины слабы (в лучшем случае).В 2009 году группа исследователей попыталась откопать все возможные исследования, которые они могли, и нашла лишь несколько исследований, в которых проверялось лекарственное средство на травах [1] . Шесть из этих исследований проверяли действие листа красной малины в лаборатории на субъектах, не являющихся людьми или в чашках Петри (обсуждаемых ниже). В клинике было проведено пять исследований, в которых фактически рассматривались люди с работающей человеческой маткой. С момента публикации 2009 года было проведено еще несколько исследований (в основном лабораторных).

(Примечание: обнаружение всего нескольких исследований не из-за отсутствия попыток — авторы в обзоре исследований потянулись настолько далеко, что включили малоизвестную статью 1941 года, в которой были представлены только три женщины!)

Пять клинических исследований , посвященных безопасности и эффективности использования листьев красной малины у беременных, не выявили каких-либо сильных положительных (или вредных) эффектов .

Некоторые исследования показали более короткий первый или второй период родов… но всего на несколько минут. Только одно исследование показало, что это сокращает срок беременности… но только на пару дней. Может быть, это считается стимулированием родов?

Слабые доказательства, да. НО, если бритье на несколько минут после родов и несколько выходных дней для беременности звучит привлекательно (и я не виню вас, если это так), то готово!

Да… и нет.

В целом, лабораторные исследования показывают, что лист малины может способствовать более ритмичным сокращениям тканей матки.А ритмичные сокращения важны для прогресса родов. Однако некоторые исследования показали, что листья красной малины действуют через тонизирование, а некоторые — через расслабление. Очевидно, что эти две вещи находятся в прямом противоречии и представляют собой научный красный флаг, напоминающий о том, что к этим исследованиям следует относиться с недоверием.

Этот красный флаг в основном ставит под сомнение дизайн исследования. В лабораторных исследованиях используется ткань матки грызунов, и некоторые из этих грызунов (в основном крысы) уже мертвы задолго до того, как ткань будет собрана и протестирована.Затем исследователи помещают изолированную ткань в чашку Петри вместе со своими давно умершими или недавно умершими субъектами и обливают ее экстрактом листьев красной малины. Этот дизайн исследования не совсем эквивалентен тому, что вы пьете чашку чая с неповрежденной человеческой маткой внутри человеческого тела, в котором находится человеческий ребенок.

Другое лабораторное исследование, опубликованное после обзора, также напрямую проверило, как экстракт листьев красной малины может стимулировать сокращения матки в мышцах матки грызунов, сравнивая беременных и небеременных крыс с некоторыми более многообещающими результатами [2] .Когда крысы не были беременны, прямое нанесение экстракта на ткань матки не влияло на сократимость матки. Однако, когда исследователи протестировали матку беременной крысы, реакция сокращения мышц на лист малины была сопоставима с реакцией окситоцина. Окситоцин, как вы, возможно, знаете, является основным гормоном, который стимулирует сокращение матки.

Имейте в виду, эти исследования не изучают вас. Они изучают матку грызуна. Очищены от обнаженных слоев мышц.Сидя в чашке Петри. Облитый экстрактом листьев красной малины.

Не совсем чашка чая.

Затем исследователи пошли еще дальше и спросили: играет ли лист красной малины роль маленького помощника окситоцина? К сожалению, у них было сумасшедшее небольшое исследование (шесть участников!), И их результаты разделились пополам: половина испытуемых показала, что сокращения, вызванные окситоцином, усиливались с помощью листа красной малины; другая половина показала усиление с последующей немедленной блокадой сокращений.Не так уж и полезно.

Основываясь на этом сбивающем с толку открытии, более недавнее исследование более подробно изучило, как именно лист малины работает на мышечном уровне. В этом исследовании исследователи облили мышцы матки грызунов возрастающими дозами экстракта листьев малины и обнаружили усиление реакции сокращения. Реакция была аналогична давлению мышцам классического стимулятора. Эффект экстракта в сочетании с различными стимуляторами и релаксантами также показал признаки того, что лист красной малины содержит соединение, которое может блокировать естественный расслабляющий мышцы.Это действие повысит способность листа малины облегчать сокращение [3] .

Итак, да, чай из листьев красной малины может обладать биологическими свойствами, которые стимулируют сокращение мышц матки. НО, имейте в виду, эти исследования не изучают вас. Они изучают матку грызуна. Очищены от обнаженных слоев мышц. Сидя в чашке Петри. Облил экстрактом.

Не совсем чашка чая.

Но есть ли обратная сторона у употребления чая из листьев красной малины во время беременности?

Что ж, к счастью, побочных эффектов практически не было.НО, даже один из клинических исследователей, акушерка, которая открыто призналась, что употребляла большое количество чая из листьев красной малины во время беременности, заявила:

«После очень здоровых, срочных беременностей, легких родов и родов и двух очень здоровых детей, я благодарен за то, что узнал о листе малины. Однако я бы не рекомендовал его использовать, пока дальнейшие исследования не продемонстрируют его безопасность и эффективность ».

— Мишель Симпсон, акушерка

С учетом сказанного, единственное исследование, которое я смог найти, предполагающее обратную сторону, показало некоторые потенциально пугающие трансгенные эффекты [4] .Правильно, , употребление чая из листьев малины во время беременности, может повлиять на вашего ребенка и ребенка вашего ребенка . Детеныши крыс-матерей, использованных в исследовании, демонстрировали признаки раннего полового созревания, а младенцы младенцев демонстрировали более высокие темпы задержки роста.

Прежде чем вы будете слишком волноваться по поводу причинения вреда ребенку, имейте в виду, что это исследование также требует отнестись к нему с недоверием. Подобно исследованиям, показывающим преимущества, это исследование также имеет некоторые серьезные недостатки дизайна.В этом исследовании крысам-самкам давали экстракт листьев малины каждый день от зачатия до отъема. Подумайте об этом с точки зрения использования человека — эти крысы потребляли экстракт листьев малины на протяжении всей беременности. Ты? Что наиболее важно, эффекты развития, которые происходят на уровне ребенка, должны происходить на очень ранних сроках беременности, когда развиваются яичники. Вы так рано пьете?

Опять же, как и выяснение преимуществ, необходимы дополнительные исследования о потенциальных рисках употребления листьев красной малины во время беременности [5] .

Заключение?

Несмотря на то, во что вы можете поверить в Интернете, до сих пор нет единого мнения о преимуществах чая из листьев красной малины. По словам одного научного убийцы:

«Тот факт, что продукт использовался традиционно на протяжении десятилетий, не является доказательством».

—Л. Холст и его коллеги

По сути, просто недостаточно качественных исследований на людях, чтобы подтвердить утверждения о том, что чай из листьев красной малины — суперсок для беременных.

С учетом сказанного, в честь полного раскрытия информации, я должен признать, что почти весь третий триместр моей второй беременности держал рядом с собой дымящуюся чашку «Mother to Be Tea». Я не могу сказать, что чай помог моей дочери выйти из моего тела быстрее (она родилась через 11 дней после срока), но мои роды были короткими (менее шести часов), так что … может быть, это сработало?

ССЫЛКИ

[1] Холст Л., Хаавик С., Норденг Х. Лист малины — следует ли рекомендовать беременным женщинам? Дополнительные методы лечения в клинической практике.2009. С. 204–208.

[2] Zheng J, Pistilli MJ, Holloway AC, Crankshaw DJ. Влияние коммерческих препаратов из листьев красной малины на сократимость матки крысы in vitro. Репродуктивные науки. 2010. С. 494–501.

[3] Олсон А.Е., ДеГольер Т.Ф. Статья об исследовании: Сократительная активность экстракта Rubus idaeuse на изолированных полосках матки мыши. BIOS. 2016. С. 39–47.

[4] Джонсон-младший, Макаджи Э., Хо С., Бойя Сюн, Дж. Крэнкшоу, Холлоуэй А.С. Влияние потребления материнских листьев малины у крыс на исход беременности и фертильность потомства женского пола.Reprod Sci. 2009; 16: 605–609.

[5] Симпсон М., Парсонс М., Гринвуд Дж., Уэйд К. Лист малины при беременности: безопасность и эффективность в родах. J Здоровье женщин акушерства. 2001. 46: 51–59.

Правда о чае из листьев красной малины во время беременности

Польза для здоровья листа красной малины

Чай из листьев красной малины, наиболее известный как «женская трава», содержит алкалоид фрагрин, который помогает укрепить матку, а также область таза.

Лист красной малины известен:

  • Облегчение менструального дискомфорта
  • Улучшение репродуктивного здоровья
  • Гормоны баланса для повышения фертильности
  • Может улучшить шансы на имплантацию
  • Может предотвратить выкидыш, укрепляя и тонизируя стенку матки

Для правильного функционирования матке необходимо много витаминов и минералов, и в чае из листьев красной малины их почти все. Лист красной малины богат витаминами и минералами, включая витамины C, E и A, различные витамины группы B, магний, калий, кальций и фосфор.Он также содержит важные микроэлементы, такие как цинк, железо, хром и марганец. Эти витамины и минералы находятся в легко усваиваемой форме, что делает чай из листьев красной малины прекрасным способом дополнить сбалансированную диету в период до зачатия, беременности и в последующий период. Повышение питательности, которое дает вам RRL, также может помочь улучшить вашу иммунную систему.

Другое применение чая из листьев красной малины

Лист красной малины также используется в народной медицине при недугах, не связанных с беременностью, таких как снижение нездорового артериального давления и уровня сахара в крови, а также для лечения угрей, усталости надпочечников, боли в горле, язвы, а также простуды и лихорадки.Его использовали для лечения детей с диареей, рвотой или гриппом. Чай из листьев красной малины также может помочь облегчить расстройство желудка у питомца, когда он ест то, чего ему не следует есть. Мужчинам тоже полезен этот чай, так как он поддерживает здоровье простаты.

Как это может помочь при беременности и родах

Исследования показали, что чай из листьев красной малины может ускорить роды и уменьшить количество осложнений и вмешательств во время родов. Одно исследование показало, что женщины, которые регулярно пили чай RRL, реже опаздывают или рожают преждевременно.У этих женщин также может быть меньше шансов получить искусственный разрыв плодных оболочек или потребоваться кесарево сечение, щипцы или вакуумные роды, чем у женщин в контрольной группе. Лист красной малины имеет много других преимуществ при беременности, родах и послеродовом периоде.

  • Может уменьшить утреннюю тошноту
  • Повышает эффективность сокращений
  • Может быть особенно полезным для мам VBAC. Более сильная матка с меньшей вероятностью разорвется и с большей вероятностью поможет родить ребенка.
  • Повышение прочности амниотического мешка
  • Уменьшение боли во время родов и после родов. Тонизируя мышцы, задействованные во время схваток и родов, схватки могут быть короче и менее болезненными.
  • Помогает сбалансировать послеродовой гормональный фон
  • Высокое содержание минералов помогает многим женщинам получать грудное молоко

Кроме того, неофициальные данные и многовековое использование здоровья женщин в традиционной медицине говорят о пользе употребления чая из листьев красной малины.

Когда начинать чай из листьев красной малины во время беременности?

На этот вопрос нет однозначного ответа.Всегда говорите со своим врачом о том, чтобы начать чай из листьев красной малины.

При этом многие медицинские работники (обычно акушерки) рекомендуют подождать до 2-го триместра, чтобы начать пить чай из листьев красной малины. Это связано с тем, что RRL тонизирует матку и стимулирует мышцы тазового дна. Это может усилить сокращение матки и потенциально угрожать преждевременным родам, хотя исследований, подтверждающих это, нет.

Некоторые мамы предпочитают подождать до третьего триместра или даже до 34 недель, чтобы начать пить чай из листьев красной малины.(Они будут совмещать чаепитие с приемом пищи на свидании, чтобы подготовиться к родам.)

Другие акушерки и травники могут порекомендовать начинать чай из листьев красной малины как можно раньше, потому что он веками безопасно использовался во время беременности.

Главное — следить за реакцией ВАШЕГО тела и соответственно приспосабливаться.

Сколько пить чая из листьев красной малины?

С одобрения врача или акушерки начните с 1 чашки чая из листьев красной малины в день, начиная со второго триместра.Следите за спазмами матки или другими реакциями. Если у вас ничего не возникло, вы можете поговорить со своим врачом о повышении до 2 чашек в день. Опять же, следите за спазмами матки. Если вы заметили что-либо, уменьшите дозировку на две недели и попробуйте еще раз.

Имейте в виду, что у некоторых мам раздражительная матка, и они могут пить чай из листьев красной малины только по истечении срока родов из-за спазмов матки.

Хотите начать пить чай из листьев красной малины? Попробуйте эти бренды.

.