Когда переворачивается на живот малыш: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Когда ваш ребенок начал переворачиваться? Это не праздный вопрос, какие часто задают друг другу молодые мамы, — навык переворота очень нужен для того, чтобы научиться ползать. Его можно осваивать после того, как ребенок научится лежать на животе. Если ваш малыш не делает попыток переворачиваться на живот к 3 месяцам, надо ему в этом помочь.

Переворот со спины на живот малыши обычно начинают осваивать с 3 месяцев. Как правило, к 4 месяцам у большинства уже получается самостоятельно и целенаправленно переворачиваться со спины на живот в полном объеме.

Однако надо понимать: чтобы ребенок научился этому движению и начал переворачиваться, надо, чтобы он умел и хотел просто лежать на животе. Также нужно создать стимул для появления желания перевернуться. Например, игрушки должны висеть не сверху над головой, а лежать сбоку и т.п.

Как помочь малышу перевернуться

Собственно обучение можно разделить на две стадии:

  1. Работаем только ножками. Ребенок лежит на пеленальном столике на спине. Взрослый обхватывает каждую ножку малыша за голень сзади (под колено) и совершает движение, как будто ребенок тянется коленом (бедром) к другой стороне стола, через другую ногу (переворачиваемся). Дотронувшись коленом до стола, возвращаемся в исходное положение и повторяем с другой стороны. Отрабатываем этот элемент, не обращая внимания на ручки. Малыш привыкает к таким телодвижениям и переворотам в целом.
  2. Добавляем ручки. Тянемся бедром до противоположной стороны, дотрагиваемся коленом. В этот же момент взрослый отпускает свободную ногу и берет за руку с этой же стороны, на которую совершается переворот. Взрослый поднимает руку малыша вверх. Тем самым прививаем привычку, чтобы в заключительной стадии переворота эта рука не оказалась под грудью ребенка.

Важно: совершая пассивное движение бедром для переворота, мы все-таки не просто бездумно тянем ребенка за ногу, а должны простимулировать (привлечь) малыша любым способом к заключительному перевороту на живот, например, покачиванием за бедро, пощипыванием за животик, пошлепыванием по попе.

Наша задача — заставить ребенка напрячься, задать правильное направление движения и отработать это упражнение до автоматизма.

Упражнение "Переворот со спины на живот и обратно" на фитболе

Переворот со спины на живот — это очень важный физический навык в развитии малыша. Обычно он тренируется и осваивается в возрасте 3–4 месяцев, переворот с живота на спину — к 6 месяцам.

Рассмотрим, как можно обучать этому навыку, используя фитбол.

  • Малыш лежит на боку на фитболе. Взрослый придерживает ладонями с двух сторон живот и спинку.
  • Начинаем с обычного покачивания вперед и назад в таком положении на боку.
  • Далее ладонью толкаем малыша в бедро, стимулируя его совершить переворот самостоятельно, и, если этого не происходит, переваливаем его на живот. При этом не выпускаем ребенка из рук.
  • Потом простым переворотом обратно на спину. Действия непосредственно переворота можно сопровождать легкими покачиваниями мяча вперед и назад.

Внимание! Выполняя упражнения на фитболе, будьте осторожны! Начните с малого, покатайтесь на одном боку, на другом, привыкните, почувствуйте, как ведет себя малыш на мяче.

Не надо обладать особыми физическими данными, чтобы выполнять это упражнение. Мы не держим малыша на вытянутых руках — руки взрослого лежат на мяче. Просто перекатываем ребенка по поверхности фитбола.

полезно для молодых родителей, мы так и делали приблизительно)

2019-11-28, sunny_sun_87

Учить? Зачем??? Она сами как то..........

2019-11-27, Мать-мать-мать-мать.....

Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.

25.11.2019

Обновлено 31.03.2020

Доктор комаровский о том, как научить ребенка переворачиваться со спины на живот. Как научить ребёнка переворачиваться с живота на спину, когда пора начинать упражнения и другие советы экспертов Если малыш умеет переворачиваться но не хочет

Вчера мы говорили о навыках переворотов у детей. Сегодня мы продолжим тему о том, как освоить эти навыки и в чем причины того, что малыш не переворачивается. Не стоит малыша специально начинать тренировать стоять или сидеть ранее пяти-шести месяцев и до того, как он научится переворачиваться. Наилучшим вариантом будет, когда каждый из новых этапов в развитии ребенка будет сменять другой этап очень плавно и в нужных последовательностях. Конечно, иногда дети могут «перескакивать» или же значительно сокращать некоторые из этапов в развитии, однако эти этапы все равно поочередно будут сменять друг дружку.

С чего все начинается?
Совсем еще недавно вашему крохе была недоступна большая часть из движений. Но вот он достиг возраста в три месяца, и он стал постепенно пытаться дотягиваться до игрушек. И теперь крохе уже спокойно не лежится в одном статичном положении, и ребенок хочет поворачиваться на бочок, и пробует переворачиваться со спины на животик. Но у каждого ребенка эти моменты в развитии формируются в индивидуальном порядке. В среднем. По нормам развития дети начинают переворачиваться на бока в возрасте четырех месяцев, и затем эти навыки примерно месяцам к пяти постепенно переходят в навыки переворачивания со спинки на животик. К концу пятого месяца и началу шестого месяца многие из малышей уже могут переворачиваться как в одном направлении, так и в другом – с живота на спину или со спинки на животик.

Если ваш наблюдающий педиатр определяет, что развитие вашего крохи полностью соответствует всем нормам по возрастным показателям, тогда не стоит волноваться, что ваш ребенок не усвоит какие-либо навыки или что-либо пропустит. Постепенно малыш будет осваивать и приобретать все навыки, которые заложены ему природой. Если же в полгода ваш малыш не умеет совсем переворачиваться и даже не продукт этого делать, тогда необходимо срочно проконсультироваться со специалистами – врачом-педиатром или неврологом. Врач дополнительно и очень прицельно будет осматривать ребенка, будет исключать неврологические нарушения, и также параллельно с этим будет советовать целый ряд упражнений, а также массажи и многие другие процедуры, которые быстро и активно помогут малышу в наверстывании упущенного времени. Если малышу нужна ваша помощь и некоторые манипуляции, важно помочь ребенку в подготовке и осуществлении переворотов.

Вот такого рода упражнения могут помочь в укреплении мышц в области спины, живота, шейных мышц и подготовки их к активным и новым движениям. Они полезны детям с возраста трех месяцев. Прежде всего, поочередно нужно сгибать и разгибать ножки малыша по аналогии с упражнением «велосипедик». Важно давать ребенку свои большие пальцы на своих руках для их захвата. Важно разводить его ручки по сторонам, а потом их сводить, собирая их в «куску» на грудке малыша. Часто нужно выкладывать кроху на животик, и это можно начинать делать уже с первого месяца жизни, и начинать нужно с одной минуты, и постепенно увеличиваем время пребывания малыша на животе до десяти минут. Такое упражнение будет способствовать укреплению мышц в области шеи, удерживающих головку в вертикальном положении. Начинать нужно также и гимнастику, которую проводит после предварительных процедур массажа, длительность в их выполнении не превышает 10-15 минут.

И когда ребенок начнет уверенно удерживает головку, опирается на ручки, он станет более активным и любопытным, можно начинать первые упражнения по обучению его переворотам.

Почему ребенок не переворачивается?

Иногда родители обращаются к врачу с жалобами на то, что ребенок к достижению ключевого возраста не может выдавать необходимые навыки. Так, в частности, к четырем месяцам он просто не хочет переворачиваться. Почему такое может происходить, каковы причины этого явления? Прежде всего, основной причиной крохи может стать его избыточный вес. Возможно, у вашего крохи его вес превышает норму, и ему достаточно тяжеловато даются все физические упражнения. Не желая самого себя утруждать, он будет предпочитать просто спокойно лежать и отдыхать как можно больше, вместо того, чтобы трудиться и работать над своими навыками и овладевать все новыми и новыми умениями. Это единственная из причин, для устранения которой вам предстоит пересматривать рацион вашего карапуза и его нормы кормления. Особенно часто с подобным явлением приходится сталкиваться тем родителям, детишки которых находятся на искусственном вскармливании.

Другой причиной, по которой ребенок может не переворачиваться к положенному сроку, может стать его недоношенность. Дети, которые были рождены ранее срока, особенно намного раньше, могут намного отставать в своем развитии от своих доношенных сверстников. Это вполне нормально, ведь им уже вне утробы матери приходится осваивать не только новые и положенные навыки, но и наверстывать активно те этапы, которые не были ими вовремя пройдены в период внутриутробного развития. И в этом процессе нет ничего особенно страшного, со временем ваш недоношенный ребенок будет выравниваться в плане своего физического развития и он достаточно быстро догонит в развитии своих сверстников.

Еще одна причина, по которой дети могут плохо переворачиваться со спины на живот и обратно, это недостаточно развитая мышечная система. Если у ребеночка нет никаких имеющихся врожденных патологий, тогда его недостаточное мышечное развитие будет являться значительным упущением именно его родителей. На протяжении первых месяцев жизни детей особенно активный упор будет в развитии детей делаться на массажи и методики развивающей гимнастики. Именно эти очень простые и нехитрые, однако выполняемые регулярно упражнения, могут помочь в развитии мышечного корсета и обеспечивают крохе правильное и полноценное физическое развитие. Пренебрегать подобными упражнениями и занятиями ни в коем случае не стоит, иначе на определенный момент у крохи просто не найдется сил на то, чтобы он активно перевернулся.

Могут стать причинами того, что ребенок не переворачивается, различные инфекционные заболевания. Инфекции могут у детей становиться причиной задержки в физическом развитии детей. Они могут существенно провоцировать недостатки кальция и железа внутри организма, которые необходимы детям для нормального их роста и развития. Иногда такое происходит в результате сильных токсикозов матери во время беременности, а также перенесенных ею инфекций ил же сильных стрессов. Опасны даже банальные простуды, переносимые крохой, не говоря уже о более серьезных проблемах со здоровьем крохи.

Также важными в развитии ребенка и освоении ими навыков являются индивидуальные особенности в развитии самого малыша. Некоторые дети изначально, буквально с рождения могут отличаться особым характером и яркой индивидуальностью. К примеру, совершенно не осваивая элементарных навыков переворотов с животика на спину и со спинки на животик, они могут уже стараться сидеть самостоятельно или ползать. Все описанные нами выше причины, которые могут мешать ребенку в освоении переворотов, это еще не повод для того, чтобы успокаиваться и не проводить занятий с ребенком физическими упражнениями, не развивать ребенка. Родители за счет упражнений и занятий должны помогать ему в освоении переворотов, а также последующих навыков.

Еще статьи на тему "Физиологическое взросление":

С трехмесячного возраста груднички учатся самостоятельно держать голову, лежать на животе, что позволяет им полностью лицезреть окружающих людей и предметы. Затем малыши начинают переворачиваться со спины на живот и обратно. А если кроха отказывается это делать? Почему же ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается?

Что умеет пятимесячный ребенок?

В 5 месяцев малыш может сам схватить лежащую рядом игрушку. Сделать это он может как одной рукой, так и обеими сразу. У ребенка хорошая хватка и мелкая моторика больше развита, чем у взрослых.

С самого рождения малыш пребывает в постоянном изучении окружающего мира, в котором каждый предмет имеет свое место. Предмет понятен для ребенка только тогда, когда он может его потрогать и даже на вкус поробовать. Если игрушка надоедает малышу, то он осознано кидает ее. Если крохе интересна вещь, но достать он ее не может, то малыш будет сжимать и разжимать пальцы, рассматривая ее.

В возрасте до года дети обладают тонким слухом, они остро реагируют на любой звук. Пятимесячный малыш с интересом слушает веселую музыку и начинает оживленно двигаться, когда она играет.

Многие дети в 5 месяцев произносят определенные звуки, такие как "на" или "да". Причем произносится не просто один звук, напротив, он долго повторяется. Если окружающие умиляются этому, то кроха будет оживленно огукать снова и снова.

Более шустрые малыши в этом возрасте могут ползать. Ребенок не хочет переворачиваться в 5 месяцев? Но ведь каждый ребенок индивидуален и не существует одинаковой схемы развития.

Самостоятельные перевороты

Почему ребенок в 5 месяцев не переворачивается? В отечественной педиатрии существует нормы детей определенного возраста. Согласно этим нормам в 4 месяца малыш может самостоятельно переворачиваться. Но указанный возраст - просто условность, ведь все дети развиваются по-разному. Некоторые в силу недоношенности или гиперактивности слегка отстают или перегоняют усредненные этапы развития. Поэтому не стоит пугаться того, что ребенок в 5 месяцев не умеет переворачиваться.

Гораздо проще перевернуться со спины на живот, а вот обратно сделать это не так легко. Обратный переворот большинство детей осиливает к полугоду. Но точных сроков не существует, ведь некоторые крохи могут переворачиваться даже в 3 месяца, а другие только в 6. Поэтому индивидуален каждый ребенок 5 месяцев. Развитие, что должен уметь и в каком возрасте - популярные вопросы среди молодых родителей.

Условия для переворотов малыша

Каждый моторный навык тесно контактирует с остальными. За первый год жизни малыш постигает множество элементов двигательной активности, и невозможно достичь успехов в одном, перескочив через другой. При соблюдении важных условий у родителей не возникнет переживаний по поводу того, что ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается.

  • Развитие базовых навыков. Грудничок не может самостоятельно держать головку? Ему сложно лежать на животе? Увы, но перевороты он не освоит достаточно долго. Поэтому важно тренировать детские мышцы.
  • Учет качества поверхности. Ребенку тяжело переворачиваться на мягкой кровати или диване.
  • Заинтересованность. Очень важно привлекать внимание ребенка каким-либо предметом или яркой игрушкой. У малыша появится интерес, он захочет добраться до желанного предмета.
  • Эмоции и настрой. Хорошее настроение - залог удачи. Перевороты можно тренировать, когда малыш пребывает в хорошем расположении духа. Интерес не появится у сонного, голодного, больного или беспокойного ребенка.
  • Безопасность. Конечно, такое условие считается неопровержимым. Не забывайте о правилах безопасности. Именно перевороты являются периодом, когда ребенок может получить травму. Каждое движение крохи нужно контролировать. Лучше учить ребенка переворачиваться на теплом полу.

Ребенок не переворачивается - в чем причина?

Редко бывает, когда ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается. Но если такая проблема существует, то, возможно, все дело в физиологическом развитии младенца. Зачастую все зависит от работы мышц, если ребенок не может самостоятельно перевернуться, то мышечный корсет развит слабо. Причин существует несколько, и они следующие:

  • гипотонус общего типа;
  • дистония спинных мышц;
  • недостаточная развитость брюшных мышц.

К дополнительным способствующим факторам относится следующее:

  • заболевания врожденные;
  • инфекция;
  • анемия;
  • травма;
  • недоношенность.

Помощь родителей

У вас ребенок 5 месяцев? Развитие, что должен уметь малыш - вопросы, рассмотренные выше. А теперь поговорим о том, как можно помочь крохе освоить этот двигательный навык. Прежде всего, необходимо прислушаться к следующим рекомендациям:

  1. Для тренировок необходима ровная поверхность. Не стоит постоянно носить ребенка на руках, ведь тренировка мышц - самостоятельная двигательная активность. Оставляйте младенца на 5-7 минут просто полежать на кровати.
  2. Профессиональный массаж, который должен осуществлять лишь специалист.
  3. Вспомогательная разминка, которую можно делать при смене памперса (сгибание и разгибание ножек).
  4. Упражнения. Полезно использовать для гимнастики надувной большой мяч, на который выкладывается ребенок. Мяч с ребенком, лежащим на животе, можно слегка вращать в стороны.
  5. Имитация плавания. Во время купания желательно позволить ребенку свободно двигать руками и ногами.

Вспомогательные упражнения

Чтобы укрепить спинные, шейные и брюшные мышцы, необходимо физически подготавливать ребенка с трех месяцев. Для тренировок подойдут следующие упражнения:

  1. Поочередное сгибание и разгибание ножек малютки. Упражнение напоминает велосипедную езду.
  2. Предоставьте малышу возможность ухватиться за ваши большие пальцы. Слегка разведите его руки в стороны и сведите обратно.
  3. Целесообразно в таком же положении подтягивать малютку к себе. Через некоторое время кроха будет самостоятельно подтягиваться.
  4. Желательно регулярно выкладывать ребенка на живот. Выкладывание можно осуществлять уже в месяц. Этот метод помогает укрепить шейные и спинные мышцы.

Делать гимнастику лучше после массажа. Длиться упражнения не должны дольше 15 минут, особенно если ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается. После того как малыш начнет держать головку, будет проявлять активность и любопытство, можно приступать к переворачиванию.

Если педиатр подтвердит, что ребенок развивается нормально и поводов для опасений нет, то можно не волнаваться тому, что он не умеет переворачиваться. Все заложенные природой навыки рано или поздно проявятся.

С первого дня появления на свет новорожденный начинает медленно, но уверенно познавать окружающий мир. Любознательность заставляет его учиться повторять звуки, тянуться за яркой игрушкой. И вот наступил момент, когда, пытаясь проводить взглядом интересный предмет, малыш следит за ним и неожиданно для себя поворачивается на животик. Это целое событие в жизни младенца и, конечно же, повод для родительской радости. А как научить ребенка переворачиваться, если он не хочет этого делать?

Первые попытки

Развитие навыка переворачивания зависит от особенностей опорно-двигательной системы, активности малыша и его общего состояния здоровья. Считается нормой, если грудничок в возрасте двух - четырех месяцев уверенно держит головку в положении лежа на животе, опираясь на ручки. Овладев этим умением, маленький человечек через неделю-другую начинает пытаться поворачиваться на бок. А еще через пару недель таких ежедневных упражнений родители могут заметить, что их любимый карапуз без посторонней помощи научился переворачиваться со спины на живот. Такой «трюк» он осваивает ближе к четвертому месяцу жизни.

В обратную сторону, с животика на спину, дети начинают переворачиваться примерно в пять месяцев. Существует определенная закономерность: чем раньше и чаще родители будут выкладывать кроху на животик, тем быстрее он научится поворачиваться на спину. Этому есть логическое объяснение: когда неокрепшие мышцы шеи устают держать голову малыша, она опускается, и возникает риск удушья. Во избежание нехватки воздуха грудничок тут же опирается на ручки, толкается и оказывается на спинке.

Мама, помоги!

Если вы заметили, что ребенок переворачивается только в одну сторону, можете помочь ему ненавязчиво и в игровой форме освоить новые навыки.

Существует простой способ научить младенца поворачиваться в нужную сторону. Положите малыша на живот так, чтобы он опирался на ручки, а его любимые игрушки расположите на расстоянии 40 - 50 см. Возьмите самый яркий предмет, издающий звуки, медленно перемещайте его над головой крохи для привлечения внимания, а затем положите сбоку на расстоянии его вытянутой руки. Скорее всего, карапуз потянется к интересной игрушке и непроизвольно совершит переворот через один бок на спину.

Делаем гимнастику

Выкладывать грудничка на животик желательно уже в полтора месяца, можно немного раньше. С этого возраста он должен пытаться самостоятельно держать голову.

Научить малыша переворачиваться с живота на спинку поможет следующая зарядка:

  1. Очень осторожно и ненавязчиво скрестите ручки крохи, слегка сгибая в локтях, затем медленно разведите их в стороны. Это упражнение поможет ему в дальнейшем, когда одну ручку при перевороте нужно будет прижимать к груди, а другой помогать перевернуться.
  2. Положите малыша на бочок и перекиньте его правую ножку через левую, чтобы кончики пальцев правой ноги коснулись поверхности, на которой он лежит. Придерживайте одной рукой плечо младенца, а второй направляйте область его таза (подталкивайте попу) в ту сторону, куда нужно перевернуться.

Упражнения, обучающие ребенка переворачиваться

Если карапуз не пытается поворачиваться в шесть-семь месяцев и старше

Бывают случаи, когда малыш начал «кувыркаться» с бочка на бочок в три-четыре месяца, а затем внезапно перестал. Нужно ли беспокоиться, если ребенок не переворачивается, хотя его возраст уже плавно приближается к году?

Есть вероятность, что кроха не хочет переворачиваться, потому что ленится. А возможно, причинами таких изменений в поведении младенца являются травма, страх или отставание в развитии. В такой ситуации рекомендуется выполнять ежедневный массаж либо самостоятельно, либо у специалиста. Помимо этого желательно не медлить с визитом к невропатологу.

Уделяйте максимум внимания каждому этапу взросления своего малыша, любите его, помогайте ему, и он не замедлит порадовать вас своими достижениями.

Беспокоясь о своем малыше мамы и папы пристально следят за развитием своего чада в первые месяцы жизни. Именно в этот период их кроха активно развивается и познает мир. Первые попытки управления своим телом, не только способствуют новым открытиям, а и служат для родителей критерием развития. В данной статье мы расскажем во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться и как этому поспособствовать.

Как правило, доктора просят родителей отметить день, когда ребенок начинает переворачиваться. Это очень важно, так как помогает оценить функции мышечного корсета.

На бочок

Обычно кроха делает свой первый переворот на бочок в возрасте 3-4 месяцев . Малыш должен переворачиваться на 2 стороны. Если он будет переворачиваться на одну, то это может привести к асимметрии позвоночника.

Полезно!
Первый навык перемещение крохи в пространстве – это поворот на правый и левый бочок.

Чтобы стимулировать мелкого переворачиваться на бочок, заинтересуйте его красивой яркой игрушкой. Когда он научиться поворачиваться, он будет подолгу лежать и рассматривать разные детали, «общаться» с игрушкой.

Важно!
Теперь мама не должна оставлять малыша в кроватке без бортиков или на диване.

На живот

Вопрос во сколько дети начинают переворачиваться со спины на живот, очень индивидуален. Некоторые карапузы могут порадовать своих родителей переворотами на животик уже в 3 месяца, другие могут сделать это только в шесть. Обычно на животик детки переворачиваются ближе к 5 месяцам, так как этот переворот требует больше усилий, нежели на бок.

На спину

Как правило, на спинку переворачиваются в возрасте около 6 месяцев . Не стоит пугаться, что кроха не хочет подолгу лежать на спине, на животике ему гораздо интересней. Дети переворачиваются на спинку случайно, например, когда хотят взять игрушку.

Как помочь крохе: изучаем упражнения

Переворачивание-это сложный процесс для ребенка. Чтобы его осуществить, нужно подготовить мышцы, и развивать суставы.

Подготовительные

Полезно!
Упражнения нужно выполнять пару минут, иначе грудничок слишком устанет. Хорошо их совмещать с воздушными ваннами.

Вот некоторые из подготовительных упражнений.

  1. «Велосипед». Мама кладет малыша на спинку и сгибает его ножки, имитируя езду на велосипеде.
  2. «Ножницы». Ребенок хватает пальцы взрослого. Теперь разводит ручки, скрещивая их на груди.
  3. «Велосипед для рук». Из положения лежа на животе, сгибать и разгибать ручки, будто они вращают педали велосипеда.
  4. «Выкладывание на живот». Ребенок несколько раз за день должен лежать на животике.

Со спины на живот

Чтобы помочь ребенку переворачиваться со спины, нужно выполнять комплекс простых упражнений .

  1. Ложим малыша на спину. Берем ножку, сгибаем ее в коленке и отводим в противоположную сторону. Вторая рука служит опорой для выполнения поворота.
  2. Усложняем упражнение. Убираем опорную руку. Ребенок поворачивается сам.
  3. Сгибаем ножку в коленке и касаемся им поверхности, на которой лежит малыш. Ему захочется поскорее выбраться из такой неудобной позы, и он перевернется.
  4. Показываем интересную игрушку и потихоньку убираем ее из поля зрения, за головку. Малыш будет за ней тянуться и перевернется на животик.

С живота на спину

К 5 – 6 месяцев жизни организм становится значительно крепче. Маленький человечек уже может удерживать сам себя в положении лежа на животике, опираясь на локти и предплечья. Из этой позиции ребенок будет пытаться перевернуться на спину.

На начальных этапах его необходимо страховать. При резком повороте, он может удариться головкой или вовсе упасть с дивана.

Вот некоторые упражнения, которые помогут освоить навык переворота на спину.

  1. Показываем игрушки, погремушки или звуковой раздражитель. Ребенок хочет взять это, но мама отводит вещь за его головку через левую или правую сторону. Маленький поворачивается за ней. Не забываем подстраховать малыша в этот момент, чтобы он не упал или не ударился.
  2. Кладем на животик, сгибая правую ножку и заводим ее за левую. Эта поза является неудобной. Малыш начинает поворачивать корпус, приподнявшись на ручках. Если ему сложно, немножко помогаем, легонько тянем за ручку. Не забываем страховать ребенка.
  3. Уже в 1 – 2 месяца можно учить малыша опираться на ручки, в дальнейшем этот навык послужит фундаментом для первого переворота с живота на спину. Перевернутого маленького лежащего на животике ненадолго приподнимаем, придерживая, опускаем, чтобы он доставал и пробовал опираться руками на поверхность.

Важно!
Весь вес не должен приходиться на руки, суставы еще неокрепшие.

Не стоит сравнивать ребенка с другими и фанатично заниматься гимнастикой, это только навредит. Каждый развивается по своему. Если грудничок не тянется за игрушками, беспокоиться не стоит. Навыки переворачивания придут с другими, не менее важными действиями.

Полезно!
Некоторые почти полностью пропускают перевороты и сразу пытаются сесть.

Что делать если ребенок все еще не переворачивается

Любящие, заботливые родители очень переживают за развитие своих детей. Здоровье их чада для них на первом месте. Они знают, что одним из показателей правильного физического развития новорожденного, это его способность переворачиваться.

Но порой они замечают, что их чадо совсем не хочет или не умеет этого делать. Но стоит ли бить тревогу? И в каком возрасте неумение или нежелание деток переворачиваться считается отклонением?

3-4 месяца

Если грудничок все еще не переворачивается в возрасте 3 месяцев, ничего страшного, в норме дети начинают делать первые перевороты в 4 месяца. Но даже если ребенок не переворачивается и в 4 месяца, повода для паники нет. Это индивидуальные особенности малыша, которые не являются патологией .

Все же, в некоторых случаях, это может говорить о том, что мускулатура недостаточно развита. Проблему устранит комплекс специальных упражнений. Родители должны заниматься с 3–х (4-х) месячной крохой, чтобы она или он начали переворачиваться.

Приведем к примеру пару незамысловатых упражнений для данного возраста .

  1. Поиграйте с любимой погремушкой, а потом положите ее сбоку. Чтобы найти ее, маленькому придется поворачиваться.
  2. Мама может сесть сбоку кроватки и позвать свое чадо. Малыш оживится на голос мамы и будет пытаться повернуться.
  3. Двое родителей могут звать малыша по разным сторонам кроватки.

5-6 месяцев


Если ребенок не переворачивается в 5 месяцев, то беспокоиться не стоит. Создайте ему все условия для того, чтобы он мог это сделать. Помните, что легче всего поворачиваться на ровной поверхности.

Что касается 6 месячных малышей, то если они не поворачиваются, скорее всего, у них слабая мышечная система. Хотя стоит помнить, что мальчики в физическом плане развиваются быстрее девочек.

Точную причину может установить педиатр , который наблюдает вашего ребенка. Скорее всего, он назначит ему комплекс специальных упражнений и массаж.

7-8 месяцев

Что касается навыков 7-и или 8-и месячного ребенка, то причин для паники так же нет. Основные причины данного явления – гипертонус мышц и мышечная гипотония.

В таком случае педиатры назначают специальный расслабляющий массаж и пассивную гимнастику. Эти процедуры оказывают благоприятный эффект на мышцы.

Своевременное обращение к специалисту поможет маленькому человечку заложить крепкий мышечный фундамент и освоить двигательные навыки .

Начинать подготовительный массаж и гимнастику, направленные на развитие мышц стоит гораздо раньше, в 3-4 месяца, но если момент был упущен и ребенок не переворачивается в 7 или 8 месяцев, то существует специальный комплекс упражнений для развития мышц у детей именно этого возраста.

  1. Кладем кроху на спинку, под нее стелим мягкое одеяло. Показываем любимую игрушку и отводим ее в сторону. Малыш будет поворачиваться, чтобы схватить ее.
  2. Ложим новорожденного на спинку, рукой подпираем стопы, как бы образуя для них поверхность. Свой палец кладем в его ладонь. Так ему намного легче перевернуться.
  3. Кладем ребенка на бочок, а дальше он сам сможет перевернуться на животик или на спинку.

Дополнительные процедуры для укрепления мышц

В детском возрасте мышцы тренировать нелегко.

Полезно!
Если выкладывать ребенка на животик по 2-3 раза в день, то в 2 – 3 месяца у него уже будет разработан плечевой пояс, и держать головку самостоятельно для него тоже не будет проблемой. Но не забывайте фиксировать тельце в области шеи и спины.

Массаж спины, стоп, воротниковой зоны при нанесении детского крема после купания, хорошо разрабатывает мышцы.

Если вы замечаете какие-то отклонения у своего ребенка, не затягивайте с визитом к врачу. Многие патологии, если их обнаружить до первого года жизни, легко поддаются лечению . Будьте внимательны!

Почему 5 месячный ребенок спит на животе

   Вы укладываете ребенка на спинку, а он сам переворачивается на животик. При том, что спит малыш на животике крепче и дольше. Знакомая ситуация? Вы беспокоитесь, нормально ли это – спящий на животе малыш? Нужно ли что-то с этим делать? Смириться с этим или переворачивать обратно на спинку? У большинства молодых родителей возникают вопросы: «Почему так спят дети? Безопасна ли эта поза? Можно ли класть спать младенца на живот?» В этой статье консультанты команды Спи, Малыш помогут вам найти ответы.

 Ребенок переворачивается во сне

   Но всё же, почему ребенок спит на животе? И чаще всего взрослые замечают это около 5 месяцев.

Действительно, иногда детки сами начинают переворачиваться на живот во сне. Если это происходит ближе к 4-5 месяцам, это говорит о том, что они осваивают новый двигательный навык.

   Это нормально, малыш так учится переворачиваться, и делает это во сне. Но никогда не укладывайте малыша спать на животе, самая безопасная поза для сна – это поза на спине!

   Иногда малыш пытается найти удобную позу для сна. Почти до полугода малыш не может принять сам удобную позицию и спит так, как его уложит мама. Маленький человечек устал лежать на спине, где-то что-то затекает, неудобно. Также в этой позиции малыш ручками не мешает сам себе и не подбуживает себя неконтролируемыми вздрагиваниями. Поэтому на животе сон обычно подольше и крепче. Малыш переворачивается на животик, чтобы сделать себе комфортным отдых. Стоит чаще выкладывать кроху во время бодрствования на животик.

 Безопасная поза для сна

   Важно знать, что официальных рекомендаций на тему безопасной позы в России нет. Абсолютное большинство врачей в России советуют укладывать малышей на бок, а при некоторых заболеваниях (например, при особых формах рефлюкса) рекомендуют сон на животе.

   Важно знать! В 1994 году Американская Академия Педиатров (ААП) начала кампанию Back to sleep – Сон на спине. По мнению ААП, число случаев СВДС сократилось в 2 раза после проведения кампании!

   Вы можете встретить разнящуюся информацию относительно оптимальной позы малыша для сна. Поэтому, прежде чем принять решение, как вы будете укладывать грудничка спать, обязательно посоветуйтесь по этому вопросу с врачом!

Прежде чем выбрать, как вы будете укладывать малыша на сон, обязательно посоветуйтесь по этому вопросу со своим педиатром!

 Как помочь ребенку при переворотах на живот во время сна?

   Бывает и так, что малыш пробуждается во время переворота на живот. Что делать в таком случае? Как ему помочь?

   Вы можете помочь малышу осваивать навык переворачивания во время бодрствования, чтобы отработать его. Днем можно стимулировать переворачиваться и чаще выкладывать малыша на животик. Старайтесь при этом поочередно менять положение головки, чтобы избежать развития кривошеи.

   В возрасте 14 – 22 недель будет особенно полезна гимнастика и массаж, которые стимулируют нервную систему и способствуют развитию и освоению новых навыков. Позиция лёжа на животе способствует лучшему развитию мышц пресса и шеи, а это приводит к тому, что ребенок раньше начинает держать головку, пробует встать на четвереньки.

 Валики и позиционеры – небезопасны!

   Ни в коем случае не подкладывайте в кровать валики во время сна, чтобы избежать переворотов. Это опасно. Также следите за тем, чтобы в кроватке не было лишних предметов, таких как: подушка (до возраста 2-х лет подушка не нужна), игрушки, и даже одеяло. Используйте жесткий матрас.

   Если вы используете одеяло, то всегда закрепляйте его (подворачивайте под матрас) и никогда не натягивайте выше груди. Если малыш окажется укрытым с головой, то это приведет к ограничению поступления воздуха. Лучшее решение - это подобрать комфортную одежду для сна без одеяла и спальный мешок.

   Про безопасные комфортные условия для сна вы можете почитать в отдельной статье и посмотреть наш бесплатный видеоурок «Безопасность детского сна».

   Важно уделить внимание условиям сна – проветривайте комнату перед сном, поддерживайте комфортную для младенцев влажность, обеспечьте безопасное место в кроватке без лишних предметов. Следите за тем, чтобы носик малыша легко дышал: вовремя чистите от сухих корочек, лечите насморк. Избегайте укутывания и перегрева малыша. И спите с малышом в одной комнате хотя бы до 1 года, чтобы иметь возможность убедиться в безопасности малютки и вовремя помочь ему.

 Трудности с ЖКТ

   Ближе к полугоду могут возникать трудности с ЖКТ. Например, при введении прикорма появляются болезненные естественные состояния, когда желудочно-кишечный тракт перестраивается на новый тип питания. Это не требует специального лечения, но важно отслеживать введение продуктов и их влияние на состояние малыша. В этом возрасте малыш может страдать от колик.

Сон на животике помогает пережить болезненное состояние. Во время сна на животе легче отходят газики, что помогает спокойному сну. В целом поза лёжа на животике улучшает работу кишечника.

   В таком раннем возрасте можно практиковать сон в позе «живот к животу» на маме, это будет еще и дополнительным тактильным контактом, который играет такую важную роль для развития младенца особенно в этом юном возрасте.

   Таким образом, сон на животике небезопасен ребенка до 3-4 месяцев. К полугоду малыш сам умеет обезопасить себя в какой-то мере, уже лучше управляет своим телом. Лучше укладывать детей изначально на спину на время сна. Но не стоит специально возвращать малыша на спинку, если он сам перевернулся на животик. Это нормально, так он учится переворачиваться в этом возрасте. Помните, что малыш растет и становится более самостоятельным. Добрых вам снов!

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно

Новорожденный ребенок начинает с интересом изучать окружающий мир уже в первые дни после появления на свет. Малыш постепенно осваивает новые навыки, необходимые для физического и психического развития. С третьего месяца жизни кроха может уверенно держать головку, а значит, вскоре наступает момент, когда ребенок начинает переворачиваться.

Если малыш не проявляет признаков физической активности и не может перевернуться, родители беспокоятся и бьют тревогу. Только в некоторых случаях пассивное поведение крохи указывает на отклонения в развитии двигательных функций и нервной системы. Чтобы успокоиться, родителям нужно знать, через сколько месяцев после рождения ребенок способен научиться самостоятельно переворачиваться и какими действиями можно ему помочь.

Содержимое статьи

Первые перевороты

Перед тем как освоить перевороты, большинство малышей учатся удерживать голову, лежа на животе, и поворачивать шею. Затем наступает этап развития, когда ребенку начинает нравиться рассматривать окружающую обстановку и лица родителей с новых ракурсов, и он пытается перевернуться. Когда малышу это наконец удается, радость родителей не знает границ, ведь это свидетельствует о гармоничном росте.

Малышу непросто переворачиваться, поэтому первые попытки больше похожи на скатывания на бок с положения на спине. Такую позу тоже необходимо освоить, чтобы успешно двигаться к новым умениям. Именно эти попытки должны подсказать родителям, что вскоре ребенок сможет совершать активные физические движения, поэтому пришла пора задуматься о его безопасности и не оставлять без присмотра.

Перевороты со спины на живот и обратно

Ребенок начинает самостоятельно переворачиваться со спины на живот только после того, как все его мышцы (на ногах, руках, спине) достаточно окрепнут. Чаще всего, это происходит в возрасте 4–5 месяцев.

Простимулировать малыша к перевороту может желание поближе подобраться к яркой игрушке или маме, рассмотреть интересующий предмет.

Сначала ребенок начинает переворачиваться со спины на живот только через одну сторону (левую или правую). Когда кроха освоит новое умение и не будет тратить на него слишком много сил, он обязательно попробует перевернуться в другую сторону.

Вашему чаду потребуется время для понимания, что можно переворачиваться и обратно, то есть с живота на спину. Почему у малыша возникает такое желание, вполне обосновано физиологически. Когда ребенок лежит на животике, мышцы шеи устают удерживать голову в вертикальном положении. Если головка опустится и кроха лицом уткнется в поверхность, на которой лежит, то возникнет опасность удушья. На помощь приходят рефлексы, и малыш опирается на ручки и учится переворачиваться.

Во сколько месяцев ребенок осваивает перевороты на спину из положения лежа на животе? Приблизительно в 5-6 месяцев, однако сроки могут немного варьироваться.

Факторы, влияющие на возраст, в котором малыш обретает способность самостоятельно переворачиваться:

  • наследственность;
  • вес;
  • отсутствие гипо- или гипертонуса мышц;
  • темперамент;
  • отсутствие осложнений после родовых травм.

Активный ребенок, имеющий небольшой вес и обладающий любопытством, будет проявлять большую физическую активность. Такой малыш начинает перекатываться на бок или даже на животик уже в 2-3 месяца. Упитанный младенец со спокойным характером может подождать достижения полугодовалого возраста и лишь потом перевернуться. Такое поведение не свидетельствует об отставании в развитии. Нормы возраста, когда ребенок начинает переворачиваться, довольно широки – от 2 до 6 месяцев.

Интересный факт: на вопрос «Во сколько месяцев грудничок должен уметь переворачиваться?» в разных странах вы получите различные ответы. В нашем государстве требования к умениям детей выше, чем во многих европейских странах.

Ребенок переворачивается на живот во сне

Если ваш малыш начал переворачиваться на живот во сне, следует принять меры предосторожности. Не оставляйте в кроватке подушку, твердые и мягкие игрушки, дополнительные покрывала, одежду, чтобы ребенок не мог задохнуться.

Хотя эта поза считается удобной и естественной для сна младенцев, не все детки чувствуют себя в ней комфортно ночью. Некоторые малыши случайно переворачиваются во сне на животик, но не могут продолжать спать в такой позиции и еще не умеют вернуться в положение на спине, поэтому поднимают родителей с постели громким плачем.

Чем должны помогать родители

Чтобы ребенок начал активно переворачиваться, родители могут ему осторожно помочь.

Если постоянно подталкивать малыша к переворотам непосредственно руками, то это только отсрочит появление у него самостоятельного навыка.

Родительская помощь может быть выражена следующими способами:

  1. Когда ребенок лежит на боку, следует положить красочную игрушку неподалеку, стимулируя кроху к движению.
  2. Поглаживающими движениями делайте малышу массаж всего тела, улучшающий мышечный тонус и ускоряющий кровообращение.
  3. Устраивайте для вашего чада водные процедуры. Чем прохладней вода в ванночке (разумеется, в разумных пределах), тем активнее будет двигаться малыш и укреплять мышцы.
  4. Чаще разговаривайте с ребенком, дарите ему улыбки и хвалите за новые достижения. Дети хорошо понимают интонацию и некоторые слова, хотя и не способны пока ответить.
  5. Делайте гимнастические упражнения, способствующие укреплению мышц и разработке суставов.

Какие упражнения нужно выполнять с ребенком

Прежде чем приступить к упражнениям, нужно немного подготовиться. Чтобы создать подходящую температуру воздуха для занятий (около 19 градусов), следует проветрить комнату. Оптимальное время для гимнастики – через час после кормления. Удобней всего делать упражнения на твердой и ровной поверхности. Для начала малыша необходимо полностью раздеть и разогреть поглаживающими движениями по ручкам, ножкам и спинке.

После подготовки приступайте к упражнениям:

  1. Переверните ребенка на бочок.
  2. Ножку, расположенную сверху, согните в колене, а ручку – придержите за плечо.
  3. Перекатите ребенка на животик и дайте ему полежать в этой позе пару минут.
  4. Аккуратно переверните малыша на спину через другой бок.
  5. Повторите упражнения несколько раз, чередуя сторону поворота.

Если у вас есть специальный мяч – фитбол, то можете использовать его для гимнастики с ребенком. Упражнения на фитболе развивают чувство равновесия, гибкость, координацию движений, формируют правильную осанку.

Помните, что любые занятия следует проводить только тогда, когда ребенок здоров. Кроме того, не стоит упорствовать, если малыш находится в дурном настроении и начал плакать во время гимнастики.

Важно понимать, что каждый ребенок развивается в индивидуальном темпе. Если малыш не спешит переворачиваться, скорее всего, его организм еще не готов к этому шагу. Разумная помощь родителей посодействует развитию двигательной активности маленького исследователя. И тогда ребенок сможет самостоятельно поворачиваться, услышав интересный звук или увидев яркий предмет.

на живот, на бок, с живота на спину, со спины на живот. Как научить ребенка переворачиваться в 3, 4, 5, 6, 7 месяцев

Нормы и первые попытки переворотов

Физическая активность, в первую очередь, характеризуется умением поддерживать головку, потом – переворотами. Навыки совершать движения – это основной показатель, по которому оценивается уровень физического развития до 12 месяцев.

Единого мнения относительно того, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, нет. Процесс индивидуален, и все будет зависеть от:

  • массы тела грудничка;
  • наследственной предрасположенности;
  • темперамента;
  • отсутствия мышечного гипертонуса или тяжелой беременности.

Однако существуют некоторые рамки, определяющие период, когда перевороты более оптимальны.

2 месяца: изучение возможностей

На 3 месяца приходится пик физического развития ребенка, он показывает результаты всего, ему она научился за последнее время. Именно в этот период детки начинают переворачиваться со спинки на животик.

Грудничок, отличающийся повышенной активностью и любопытством, может начать пытаться перекатываться на бок уже спустя 2 месяца с рождения.

Спокойные, упитанные карапузы и до полугодовалого возраста могут отличаться безактивностью.

Не стоит волноваться – это не показатель отставания в развитии.

По мнению педиатров, нормой, когда ребенок начинает переворачиваться, считается возраст 2-6 месяцев.

Первые месяцы жизни – это период, когда карапуз старается изучать возможности своего тела, совершает попытки управлять им, начинает видеть, слышать. В короткие периоды бодрствования, малыш каждый день открывает для себя что-то новое. Сколько должен спать 2-месячный ребенок, вы можете узнать тут.

3 месяца: первые попытки

К 3-м месяцам у новорожденного отмечаются уже такие достижения, как:

  • удерживание головы и плеч с упором на животик и руки;
  • усиление двигательной активности – он дотрагивается до лица, носика, рассматривание своих ручек;
  • из положения на животе повороты головы в сторону, откуда доносится заинтересовавший его звук.

Начиная с 3-х месяцев, нельзя допускать, чтобы малыш оставался без присмотра даже на несколько минут, особенно, если он лежит на пеленальном столе или на кровати, не имеющей бортиков. Поддержка рукой необходима даже во время смены подгузника.

В этот возрасте могут быть предприняты попытки переворота со спины на живот. Это, конечно, трудно назвать настоящим переворотом. Однако, начало активным движениям есть, и малютка вряд ли уже будет спокойно просто лежать на спине.

4 месяца: со спины на бочок

Первый переворот на бочок ребенка может оказаться случайным, но как только это случится, малыш обязательно захочет повторить переворот

Период, во сколько дети начинают переворачиваться уверенно, приходится на 4-5 месяцев, когда уже мышцы рук, шеи и спины достаточно крепкие.

4 месяца – возраст, когда ребенок начинает переворачиваться на бок. В это время он уже хорошо может приподнимать головку, с интересом рассматривает ноги, сгибает их и подтягивает к груди.

Именно в эти моменты и происходят перекатывания туловища со спины на бочок.

5 месяцев: со спины на живот и назад

Также полезно знать, во сколько дети начинают переворачиваться на живот. В возрасте 5 месяцев малыш способен подниматься на руках, совершать покачивания, отталкиваться ножками.

Все эти движения способствуют активному развитию групп мышц, помогающих переворачиваться. Именно в это время проявляются способности к переворотам со спины на живот и назад.

5 проблем, которые могут возникнуть

Нередко бывают случаи, когда ребенок в 5 месяцев не переворачивается. Не нужно сразу начинать паниковать. Важно не забывать, что детки все разные. У него может отсутствовать желание, или же движения просто не получаются.

Шелехова Анна Евгеньевна, невролог, клиника «Семейная», г. Москва

В настоящее время очень много детишек рождаются с неврологическим отклонениями. Сама имела такой печальный опыт.

В 6 месяцев мы еще не умели переворачиваться, был повышенный мышечный тонус (гипертонус). Но с помощью курса лечебного массажа удалось избавиться от этой проблемы.

Такому явлению могут способствовать несколько причин:

1 Характер. У многих детей спокойный темперамент и они не проявляют чрезмерной активности.

2 Нет стимула. Может быть, кроха просто не считает нужным для себя совершать перевороты на животик или на бок. Не рекомендуется по первому требованию выполнять все капризы своего чада. Это приводит к снижению двигательной активности. Можно пробовать завлекать малыша красивой и яркой игрушкой, тем самым стимулируя его.

3 Физиологические особенности. В период вынашивания или в процессе родовой деятельности могли быть травмы.

4 Патологии неврологического характера. Такого типа заболевания могут отрицательно сказываться на активности. Среди подобных отклонений выделяют неравномерность мышечного тонуса. Проявление болезни происходит еще на ранних этапах развития, благодаря чему ее удается вовремя диагностировать. Для решения проблемы помогают массаж и специальные упражнения.

5 Асфиксия или гипоксия. В этом случае лечение проводит только высококвалифицированный педиатр. Проблема не поддается самостоятельному решению.

Не нужно заставлять малыша насильно переворачиваться, если ему это не нравится, ребенок научится делать это сам, когда потянется за игрушкой, например.

В случае, если ребенок в 4 месяца не переворачивается на бок, можно делать с ним стимулирующие упражнения и показать кроху детскому врачу.

Если ребенок в 6 месяцев не переворачивается и при этом у него отсутствуют какие-либо другие отклонения в развитии, также волноваться не стоит.

Нужно просто продолжать ждать и заниматься с крохой гимнастикой, и результат вскоре обрадует вас.

Но консультация со специалистом не помешает, особенно, если ребенок в 7 месяцев не переворачивается на живот, а попытки совершать активные движения отсутствуют. Педиатр в этом случае даст направление к неврологу, который осмотрит малютку, и, при необходимости, подберет эффективный курс терапии и массажа.

Как помочь крохе научиться переворачиваться

Ответ на вопрос, как научить ребенка переворачиваться, у Комаровского заключается в том, что нужно просто ждать, пока он не станет это делать самостоятельно.

Можно ждать, пока малыш сам не начнет совершать попытки к переворотам, а можно для укрепления навыка заниматься с ним. Это поможет несколько ускорить процесс, ведь занятия будут поспособствовать постепенному укреплению мышечной системы.

Плавание не только помогает физическому развитию грудничка, но и повышает иммунную систему ребенка и является профилактикой многих заболеваний

В 3 месяца педиатры рекомендуют выкладывать малютку на животик. В таком положении он будет стараться приподнимать и держать головку.

Через месяц малыш уже сможет в положении лежа на животе подниматься, опираясь на ручки.

Чем чаще будут проводиться такие выкладывания, тем крепче станут мышцы.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, можно узнать здесь, а во сколько можно сажать мальчиков – тут.

Для укрепления мышц на ножках хорошо проводить регулярные водные процедуры. Можно купить плавательный круг и перед сном давать крохе вволю поплескаться.

Если ежедневно заниматься с ребенком, он быстрее овладеет необходимыми двигательными навыками. Согласно медицинской практике, регулярные занятия помогают достаточно быстро научить ребенка переворачиваться с живота на спину уже спустя 14 дней.

Брыжик Михаил Алексаандрович, массажист, Клиника «Семейная», г. Москва

Перед проведением оздоровительных упражнений мамы обязательно должны выполнять элементы массажа своему малютке. Это позволит без травматизации провести гимнастику.

Таким образом ребеночка подготавливают к дальнейшим процедурам. Можно делать поглаживания от стоп до тазобедренного сустава и растирания.

Движения должны быть плавными и легкими.

Для достижения положительного результата, важно также соблюдать некоторые правила:

  • к моменту начала занятий гимнастическими упражнениями, малыш должен уметь хорошо держать головку, лежа на животе;
  • не стоит проводить упражнения при плохом настроении малютки;
  • все движения должны выполняться плавно и аккуратно.

Занятия нужно проводить регулярно. Желательно 2 раза в день, спустя 1 час после кормления.

Упражнения, помогающие укрепить мышцы

У многих мамочек возникает вопрос, как научить ребенка переворачиваться на живот при помощи упражнений.

Учим переворачиваться на живот

Одно из основных упражнений выглядит так:

Если мамочка ежедневно будет проводить упражнения и делать малышу массаж, вскоре они вместе порадуются новым успехам крохи
  • положить чадо на спинку;
  • двумя руками обхватить голени;
  • чтобы совершить правый поворот, нужно удерживать правую ножку, а левую плавно потянуть вправо;
  • после переворота ручка грудничка будет находиться в неудобном положении, нужно постараться помочь ему и сделать так, чтобы малыш самостоятельно попытался вытянуть ее из под себя.

Как научить ребенка переворачиваться со спины – помогут и другие упражнения:

  1. Малыша кладут на спину и подставляют руку таким образом, чтобы получился захват. Вторая рука становится опорой для пяток. Такое положение способствует легкому движению переворота.
  2. Кроха лежит на боку. Мама становится сзади для опоры. Игрушку кладут так, чтобы ребенок мог ее видеть. В конечном результате он постарается до нее дотянуться и перевернется.

Как видно, научить ребенка переворачиваться со спины на живот не составляет труда. Главное, чтобы все движения выполнялись плавно, без лишних усилий. Малышу можно только помогать, но не выполнять всю работу за него. Так он быстрее освоит навыки переворотов. Большой эффект имеют также упражнения на фитболе.

Пахомова Надежда Романовна, невролог, медицинский центр «Авиценна», г. Ижевск

Если у родителей возникают подозрения, что ребенок отстает в развитии, не нужно впадать в панику. Главное, вовремя обратиться к специалистам, получать комплексное лечение, массаж, медикаментозную терапию.

Многолетний опыт работы показал, что рефлексотерапия обладает повышенной эффективностью. Она способствует снижению мышечного тонуса, что позволяет восстановить у детей развивающие навыки.

Учим переворачиваться на спину и на бок

Параллельно с перекатываниями на животик, нужно научить ребенка переворачиваться на спину. Для этого можно слегка подталкивать за плечико, давая возможность самостоятельно вернуться в исходное положение.

Еще одно эффективное упражнение, которое поможет в том, как научить ребенка переворачиваться на бок:

  • положить младенца на спину и постараться привлечь его внимание какой-нибудь игрушкой или мелодией;
  • после этого переместить предмет из зоны доступности;
  • кроха обязательно постарается потянуться в сторону, откуда будет доноситься звук и сможет перевернуться.

О том, как научить ребенка переворачиваться можно подробно посмотреть на видео:

В случае, если перевороты совершаются малышом только на одну сторону, нужно обратиться к врачу. Специалист подскажет, какие можно делать упражнения, чтобы укрепление мышц происходило пропорционально на две стороны. Перевороты только в одну сторону могут спровоцировать искривление позвоночника.

Отзывы родителей

Анна, 35 лет, г. Иваново

Стала замечать, что когда дочь лежит на животике, то тело больше изгибается в правую сторону, сюда же она и переворачивается все время.

Педиатр нам сказала, что справа мышцы находятся в большем тонусе. Назначила специальные упражнения и массаж. Начинаем по-тихоньку исправлять проблему.

Ирина, 23 года, г. Кемерово

У меня ребенок в 3 месяца не переворачивается. Испугалась, что есть отклонения, поскольку у знакомой мальчик с 2 месяцев уже вертится, и она уже думает о том, как научить ребенка ползать.

Пошли на осмотр к детскому врачу. Сказали, что все нормально, просто не пришло еще время. Порекомендовали заниматься гимнастикой для укрепления мышц.

Нина, 29 лет, г. Москва

У меня двое детей. Никогда никакие упражнения с ними не делала. Если у ребенка отсутствуют патологии, он сам всему научится. Некоторые случаи, конечно, требуют помощи не только со стороны родителей, но и специалистов.

Выводы

Сложно сказать однозначно, в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться. Все дети индивидуальны в своем развитии. Однако, в случае отставания от нормы, лучше проконсультироваться с врачом.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот и обратно на спинку

Анкеты нянь        Вакансии для нянь

    Мы начинаем цикл статей о развитии ребенка  по месяцам. Малыша в течение первого года жизни надо многому научить:  переворачиваться на животик, ползать, садиться. Всему этому ребенку традиционно помогает научиться мама. В наши дни, когда мамы заняты карьерой или предпочитают поручить пестование и воспитание малыша профессионалам, на смену маме приходит няня. Главное, чтобы обучение малыша проходило своевременно, спокойно, легко и без нервов. Итак, ребенок первого года должен уметь:

  • переворачиваться на животик и обратно;
  • самостоятельно садиться;
  • самостоятельно вставать;
  • ползать.

   Здоровый малыш сам стремиться освоить все эти навыки, однако добрые заботливые руки мамы или няни должны быть готовы всегда прийти на помощь. Поэтому мама или няня должна знать, как грамотно и правильно помочь малышу научиться переворачиваться,  садиться и ползать.

Когда ребенок начинает переворачиваться самостоятельно

Физиологической нормой, когда ребенок самостоятельно начинает переворачиваться, считается период от двух до шести месяцев. Каждый ребенок индивидуален. Худенькие детки начинают переворачиваться раньше, толстенькие позже. Иногда ребенок пытается перевернуться, но безуспешно. Если он уверенно держит голову, когда лежит на животике и умеет приподниматься на ручках, то самое время помочь ему научиться переворачиваться. Для развития этого умения используйте любимые игрушки малыша, которые послужат хорошим стимулом для освоения нового движения.

Подготовка к обучению

   Итак, вы решили, что ребенку пора помочь учиться переворачиваться. Помните, что любые занятия и процедуры должны быть для малыша в радость, тогда и обучение пойдет легко и весело. Прежде чем начать, подготовьтесь, и подготовьте малыша.

  • убедитесь, что малыш здоров, не голоден, в хорошем настроении;
  • подготовьте ровную, твердую поверхность для занятий;
  • убедитесь, что руки у вас чистые и теплые;
  • подготовьте яркие любимые игрушки.

Приемы обучения ребенка переворачиванию

Ребенок должен уметь переворачиваться со спинки на животик и с животика на спинку. Следите, чтобы ребенок переворачивался в одну сторону и в другую.  Бывает, что ребенок хорошо переворачивается в одну сторону, а в другую затрудняется. Надо стимулировать его переворот в обе стороны для симметричного развития организма.

Учим ребенка перевороту на животик

  1. Положите малыша на спинку. Расположите над его лицом на расстоянии до 50 сантиметров какую-нибудь игрушку. Медленно передвигайте ее вверх-вниз и слева направо. Когда ребенок заинтересуется игрушкой, отведите ее в сторону, чтобы малыш не мог до нее дотянуться. Если ребенок не переворачивается сам в сторону предмета, слегка помогите ему, легонько подтолкнув.
  2. Вновь кладем ребенка на спинку, сгибаем любую ножку в коленном и тазобедренном суставах, затем заводим ее над другой и аккуратно поворачиваем таз ребенка в эту же сторону. Свою свободную руку протяните малышу, чтобы он, ухватившись за нее, мог перевернуться.
  3. Ребенок вновь лежит на спине. Одну руку протяните малышу, чтобы он смог за нее ухватиться, а вторую в качестве опоры подставьте под ступни ребенка.
  4. Положение то же, на спине. Закидываем одну ножку ребенка на другую таким образом, чтобы коленка доставала до поверхности, на которой лежит ребенок. В таком неудобном положении малыш будет стараться перевернуться на животик.


Переворачивание с живота на спину
  1. Первым делом положите ребенка на живот, погладьте спинку, ребенок должен чувствовать себя уютно и спокойно.
  2. На расстоянии около 50 сантиметров от ребенка положите яркую игрушку, привлеките к ней внимание. Медленно перемещайте предмет влево-вправо, вперед-назад, а затем положите сбоку от ребенка на некотором расстоянии.
  3. Когда малыш потянется за игрушкой, немного помогите ему перевернуться. В дальнейшем он научиться переворачиваться самостоятельно.

 
Надеемся, что у Вас все получилось!

В наши дни доступна любая информация, надо только уметь ее найти и правильно использовать. Мы продолжим цикл статей о том, что должен уметь ваш малыш к году.

Источник статьи и видео можно посмотреть  здесь


как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки». Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному. Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы. Причин достаточно:

  • Индивидуальные особенности темперамента (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
  • Особенности телосложения (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
  • Сочетание двух вышеуказанных факторов (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
  • Ребенок родился недоношенным.
  • Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник. Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

Что делать родителям?

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг. Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны. Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике. Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж, направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

Чего делать нельзя?

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки (подробнее об этом прочитайте в статье «Со скольки месяцев можно ребенка сажать в ходунки и стоит ли это делать»). Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть, ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Массаж и гимнастика

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев!», с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок!), лучше мамы не сделает никто. И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

  • Круговые и поперечные приемы на животик. Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
  • Классические приемы на спинку. Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

Гимнастика для малыша может включать такие упражнения, как подведение ножки к животу в положении лежа на животе. Если левую ножку подвести, то можно аккуратно повернуть ребенка на правый бок. Если подвести правую ножку, то поворот совершается влево. Важно чередовать, чтобы боковые мышцы и справа и слева развивались одинаково хорошо. Если ребенок уже освоил перевороты, но только в одну сторону, то можно поделать с ним упражнения на тренировку мышц противоположного бока.

Чтобы переворачиваться, малыш должен захотеть это делать. Отличная мотивация — яркая игрушка, которую нужно положить перед ним чуть правее или левее, чтобы он не мог дотянуться, просто лежа на животе. Ему придется потянуться вбок, что будет отличной тренировкой боковых мышц.

Советы Комаровского

Как только вы заметите, что ребенок делает самостоятельные попытки переворачиваться, его больше не следует оставлять без присмотра там, откуда он может упасть при перевороте. Он не должен находиться один в комнате на диване, на родительской кровати. Особенно опасен пеленальный столик — с него падать выше, чем в кровати. Безопасно оставлять кроху на полу, расстелив на него одеяло или простынь, в кроватке, в манеже.

Если ребенок научился переворачиваться во сне и от этого просыпается, постарайтесь ограничить его движения по ночам — подложите с двух сторон одеялко или детский плед, и перевороты во сне и наяву временно станут невозможными, сон наладится.

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.

Следует ли мне перевернуть ребенка, если он перекатывается на живот во сне?

Самое безопасное место для сна вашего ребенка - это его собственная кроватка в одной комнате с его родителями или взрослыми опекунами. Убедительные научные данные говорят нам, что младенцев следует всегда укладывать спать на спине, а не на боку или животе.

Но что, если ваш ребенок валяется на животе во сне? Должен ли ты вернуть ее обратно? Если она может перевернуться сама, в этом нет необходимости, но если она не может, тогда вам следует повернуть ее к спине.

Почему так важно выспаться?

Смертность младенцев, связанная с внезапной неожиданной смертью в младенчестве (относится ко всем случаям внезапной и неожиданной смерти в младенчестве, включая синдром внезапной детской смерти и несчастные случаи со сном со смертельным исходом), снизилась на 80% после введения кампаний по безопасному сну в 90-х годах. По оценкам, только в Австралии было спасено 9 500 детских жизней.

В настоящее время из многих стран получены убедительные доказательства того, что младенцы, спящие на животе (склонный сон), значительно увеличивают риск внезапной неожиданной смерти.Исследования также определили, что положение для сна на боку нестабильно, и многие младенцы оказываются лежащими на животе после того, как их укладывают спать на боку. Недоношенные дети подвергаются повышенному риску внезапной смерти.

Положение, в котором мы спим, определяет, насколько легко и как часто мы будем просыпаться во время сна. Пробуждение от сна - это физиологический защитный механизм, который, как широко считается, недостаточен у младенцев, умирающих от внезапной и неожиданной смерти.


Читать далее: Что вызывает СВДС? Что мы знаем, чего не знаем и подозреваем


Когда мы засыпаем, артериальное давление, частота сердечных сокращений и дыхание замедляются, возможны паузы в дыхании (апноэ).Кратковременные пробуждения от сна повышают кровяное давление, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.

Исследования на младенцах показали, что размещение ребенка на животе не только затрудняет его пробуждение от сна, но также снижает кровяное давление и количество кислорода, доступного для мозга. Родители иногда кладут ребенка на живот, поскольку «так они спят лучше». Это потому, что они не так часто просыпаются в этом положении.

В детской кроватке с младенцем ничего быть не должно.с www.shutterstock.com

Некоторые родители обеспокоены тем, что сон их ребенка на спине увеличивает риск удушья. Но тщательное изучение дыхательных путей ребенка показало, что дети, которых укладывают спать на спине, с меньшей вероятностью задохнутся от рвоты, чем когда они лежат на животе.

При нахождении на спине верхние дыхательные пути находятся над пищеводом (пищеварительный тракт). Таким образом, срыгнутое молоко, поднимающееся по пищеводу, снова легко проглатывается и не попадает в дыхательные пути.Когда ребенка кладут на живот, пищевод располагается над верхними дыхательными путями ребенка. Если ребенок срыгивает или рвет молоком, молоко или жидкость относительно легко попадают в дыхательные пути и легкие.

Разговор, CC BY-ND

Читать далее: Что такое детский рефлюкс и поправится ли он?


Что, если мой ребенок перевернется во сне?

Младенцы начинают учиться переворачиваться со спины на перед в возрасте четырех месяцев.Ей может потребоваться около пяти или шести месяцев, чтобы научиться перекатываться с живота на спину, потому что для этого ей нужны более сильные мышцы шеи и рук.

Младенцев всегда следует укладывать спать на спине. Но как только ваш ребенок сможет уверенно перекатываться из спины вперед и назад, его можно будет предоставить ему найти положение, в котором он предпочитает спать (обычно это около пяти-шести месяцев). Если младенцы еще не могут перекатываться из стороны в сторону, их следует перевернуть на спину, если родители обнаружат, что они спят на животике.

Никогда не следует использовать такие устройства, как клинья и позиционеры, которые рекламируются как предохраняющие младенцев от переворачивания, поскольку они могут стать причиной удушья. В кроватке не должно быть ничего, кроме вашего ребенка и любых безопасных постельных принадлежностей, чтобы согреться.

Важное примечание об упаковке или пеленании

Если вы укладываете или пеленаете ребенка перед сном, это необходимо отрегулировать в соответствии с возрастом вашего ребенка. Младенцам в возрасте до двух или трех месяцев может быть закутано руки в бинт, чтобы уменьшить эффект Моро или рефлекса «испуга», когда ребенок чувствует себя лишенным поддержки и как будто он падает.


Читать далее: Не верьте шумихе: спать с малышом - это плохо


Младенцам старше трех месяцев можно обертывать нижнюю часть тела, но руки должны быть свободны. Это позволяет ребенку иметь доступ к его рукам и пальцам, что способствует успокаивающему поведению, одновременно снижая риск того, что ребенок повернется на животик.

Рефлекс испуга должен исчезнуть к тому времени, когда ребенку исполнится четыре-пять месяцев, поэтому необходимость в обертывании меньше.Обертывание и пеленание следует прекратить, как только у ребенка появятся первые признаки переворачивания. Запеленутых или завернутых младенцев НИКОГДА нельзя класть на животик для сна.

На рынке распространился широкий ассортимент товаров для ухода за младенцами в виде пеленок, пеленок и переносных одеял. Существует очень мало свидетельств того, что они способствуют укладыванию младенцев, удерживают их на спине, и нет доказательств, что эти продукты снижают риск внезапной смерти.

Но есть некоторые свидетельства того, что правильно подогнанный детский спальный мешок - с подогнанной шеей и проймами, размер которых соответствует весу ребенка - может защитить от внезапной смерти.Возможно, это связано с тем, что они задерживают перекатывание ребенка на животик и устраняют необходимость в кроватке.

Идеальные спальные мешки по версии Red Nose. Скриншот, сайт Red Nose

Когда еще рано и что делать

Роллинг - важная веха для младенцев и первый шаг к ползанию. Однако родителю или опекуну может потребоваться изменить режим сна ребенка, когда он начинает кататься, особенно если он спит в пеленах.

Когда младенец катается во сне, это признак того, что он может умышленно начать кувыркаться, когда бодрствует.

В этой статье рассматривается, почему младенцы начинают катиться, дается ответы на некоторые общие вопросы об этой стадии развития и предлагается, когда следует обратиться к врачу.

Младенцы начинают катиться по мере того, как набирают силу в ядре, плечах и шее.

Каждый ребенок индивидуален, поэтому, хотя большинство начинает катиться в возрасте 4–6 месяцев, некоторые перекатываются раньше или немного позже.Некоторые могут бросить один раз, а затем не бросать снова в течение нескольких недель. Другие могут начать катиться постоянно, как только овладеют навыком.

Катание само по себе не является ни опасным, ни признаком того, что что-то не так, даже у младенцев, которые начинают катиться в младше среднего возраста. По сути, это один из признаков здорового развития.

Однако перекатывание означает, что младенец может больше перемещаться в своем спальном пространстве, поэтому он может представлять некоторые новые риски, о которых должны знать родители и опекуны.

Укладывание младенца спать на спине значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Ребенок также должен находиться в кроватке или другом безопасном месте для сна без одеял, подушек или игрушек.

Американская академия педиатрии рекомендует родителям или опекунам жить в одной комнате, что означает, что они хранят кроватку или люльку ребенка в своей комнате, не деля кровать с младенцем.

Как только младенцы начинают кататься, люди могут снизить риск причинения вреда ребенку, предприняв определенные шаги:

  • Удаление постельных принадлежностей или украшений с кроватки, включая бортики кроватки
  • не оставлять ребенка спящим на диване или другой поверхности
  • прекращение пеленания младенца, так как пеленание затрудняет его движение
  • избегание использования утяжеленных одеял или других вспомогательных средств для сна
  • перемещение ребенка в кроватку, если он все еще находится в люльке, корзине или другой маленькой зона для сна

Важно не пытаться мешать младенцам кататься, привязывать их к качелям или более туго пеленать.Ограничивать движение на самом деле опаснее, чем позволять.

Когда младенцы начинают кататься в бодрствующем состоянии или во сне, родители и опекуны могут беспокоиться, что они застрянут на животе, что увеличивает риск удушья.

Однако, как только младенец может перевернуться на живот, у него достаточно контроля над головой, чтобы поднять голову и дышать. Перекатываться от живота к спине, как правило, тоже легче, поэтому, если ребенок может перевернуться на живот, он может откатиться назад.

Благодаря этому отпадает необходимость переворачивать младенцев, когда они могут перевернуться.Младенцы спят лучше и безопаснее всего, когда они могут самостоятельно найти удобное положение для сна. Однако важно убедиться, что их колыбель проверена на безопасность и не имеет покрытий, которые могут защемить голову младенца.

Некоторые дети просыпаются, когда переворачиваются, или так взволнованы своим новым умением, что постоянно катаются в постели.

Обычно привычки сна меняются, когда младенцы осваивают новые навыки. Большинство младенцев со временем учатся успокаиваться - иногда с помощью родителей или опекунов, а иногда и самостоятельно.

Может возникнуть необходимость изменить некоторые режимы сна младенца, например, переместив его в кроватку и прекратив пеленать. Однако сохранение как можно большего количества старого распорядка может помочь ребенку приспособиться к обретенной независимости.

Чтобы улучшить качество сна ребенка, люди могут попробовать:

  • Уложить ребенка спать в прохладной, темной и тихой комнате
  • с помощью аппарата белого шума или уложить ребенка обратно спать
  • установить предсказуемый распорядок отхода ко сну
  • укладывать ребенка спать в одно и то же время каждую ночь

Некоторые дети спят лучше на животе, чем на спине.Однако родителям и опекунам все же следует укладывать младенцев спать на спине, так как это положение для сна является наиболее безопасным.

Младенцы, которые умеют кататься, могут найти свое собственное положение для сна. Для них безопасно спать на животе или на боку, если они захотят, хотя им всегда следует начинать на спине.

Родители или опекуны должны регулярно посещать педиатра и сообщать им, когда у ребенка изменяются привычки сна.

Нет необходимости обращаться к врачу только потому, что младенец переворачивается или больше просыпается.Тем не менее, рекомендуется поговорить с врачом, если младенец:

  • кажется очень обеспокоенным или неудобным после пробуждения
  • роликов и, кажется, с трудом переворачивает назад
  • имеет проблемы с засыпанием после нескольких недель здорового сна
  • не начал переворачиваться примерно к 6 месяцам.
  • не умеет хорошо контролировать голову или шею, но пытается перевернуться.

Перевертывание приближает младенца к ползанию, сидению и, в конечном итоге, к ходьбе.Это важная веха в развитии, которая помогает младенцам получать то, что им нужно, и обретать больший контроль над своим миром.

Он также может изменить распорядок домашнего хозяйства и временно вызвать бессонные ночи. Однако при постоянном распорядке и комфорте со стороны родителя или опекуна младенцы могут хорошо спать даже после катания.

Ваш ребенок кувыркается во сне? Вот как помочь

Так интересно наблюдать, как ваш младенец растет, развивается и осваивает новые навыки, не правда ли? Для большинства родителей первая важная веха мобильности, о которой мы кричим, - это наблюдение за тем, как наши дети учатся переворачиваться.Вы понимаете, о чем я, верно? В первый раз вы видите, как ваш ребенок выгибает спину, поднимает голову, наклоняется в сторону, а затем внезапно - ФЛОП! Она переворачивается!

Такой милый и увлекательный! Если ... это не происходит во сне. Тогда это расстраивает и утомляет. Почему? Потому что (как я знаю, многие из вас могут подтвердить) ребенок, который катится, - это ребенок, который НЕ спит.

Итак, как вы можете управлять качением вашего малыша во время сна и обезопасить его, а также следить за тем, чтобы он высыпался?

Читайте подробности!

Ребенок переворачивается во сне: почему это происходит

Все просто - ваш ребенок переворачивается во сне, потому что он может! По мере того, как ваш ребенок растет и практикует свои новые навыки, вы обнаружите, что он на самом деле не делает различий между временем бодрствования и временем сна (или, скорее, временем, которым следует спать!).Когда ваш ребенок учится, например, принимать стоячее положение, очень, очень вероятно, что вместо того, чтобы быстро дремать или быстро засыпать перед сном, вашему ребенку будет интереснее стоять!

То же самое и с прокаткой. Пока он бодрствует в кроватке, ваш ребенок может тренироваться переворачиваться - и это может означать, что он не засыпает быстро или что в конечном итоге он проводит долгие периоды без сна по ночам, катаясь на корточках. Вы, вероятно, также обнаружите, что ваш ребенок катается во сне, и это его разбудит.Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО может быть неприятным, порочным кругом, поскольку ваш ребенок не может помочь переворачиваться, а это означает, что ему придется часто просыпаться ночью и в середине сна. Фактически, многие дети могут терпеть время на животике во время бодрствования, но им не нравится, когда они спят на животе.

Ребенок, переворачивающийся во сне: безопасность превыше всего!

Прежде всего, очень важно убедиться, что новообретенная подвижная подвижность вашего ребенка не создает небезопасных условий для сна. Если ваш ребенок все еще пеленает перед сном, прекратите пеленать, как только он сможет перевернуться.Запеленутый ребенок никогда не должен спать лицом вниз на животе. Кроме того, все это, несомненно, ослабит ваши пеленальные одеяла, что может быть большим риском удушья. Вместо пеленания попробуйте спальный мешок. Нам нравится Zipadee-Zip! Его нестандартный дизайн обеспечивает достаточную прочность, чтобы оставаться красивым и уютным, как и пеленание.

Вы также должны быть уверены, что поверхность сна вашего ребенка ровная и на ней нет свободных одеял, подушек, мягких игрушек или игрушек. Теперь, когда ваш ребенок может кататься, вся его спальная зона - это честная игра, а это означает, что каждый ее дюйм обязательно должен быть защищен от младенцев.

Наконец, многие родители чувствуют, что им нужно переворачивать своих младенцев на спину, когда они перекатываются на живот, поскольку спать на спине безопаснее, чем на животе. Тем не менее, многие медицинские эксперты советуют, что, когда ваш ребенок сможет перевернуться на живот, ему будет безопасно спать в таком состоянии. Конечно, не забудьте обсудить это со своим лечащим врачом и получить их одобрение, прежде чем оставлять ребенка спать на животике.

Ребенок переворачивается во сне: как помочь

Теперь что касается того, как помочь своему ребенку пройти этот этап и как можно лучше уснуть всем: во-первых, помните, что от этого нет «лекарства».Качание вашего ребенка - совершенно естественная часть его роста и развития, поэтому вы не можете исправить это, остановив вращение.

Тем не менее, некоторые родители считают, что просто переворачивать своих детей каждый раз, когда они перекатывают, - отличный способ помочь им на этом этапе. Это особенно верно для детей, которые могут катиться в одну сторону (скажем, назад вперед), но не могут катиться в другую сторону, и которым не очень нравится «застревать» в другом положении. Поскольку эта фаза обычно недолговечна (обычно 2-3 недели), это простое краткосрочное решение.

Вы также можете приобрести такой продукт, как Tranquilo Safe Sleep Swaddle (хотя это не пеленание!), Который помогает удерживать младенцев на спине в центре кроватки. Если ваш ребенок предпочитает спать на спине и расстраивается, когда перекатывается на живот и не может откатиться назад, один из этих продуктов может быть идеальным решением. Однако обратите внимание, что некоторые дети могут расстраиваться из-за того, что не могут кататься, и это расстройство может вызвать другие проблемы со сном.

Ваш ребенок во сне перекатывается на живот? Как вы справиться с этим?

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!


Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно...чем персонализированные консультации по вопросам сна для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас воспользоваться более чем 10-летним опытом. Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные пакеты консультаций по вопросам сна для младенцев и малышей, если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатую систему, которая поможет вашему ребенку уснуть. Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить вашего ребенка или малыша к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить «Освоение режима сна и расписания», подробное руководство по режимам сна, переходам сна и всем другим важным «как -тос »хорошего детского сна.С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Для тех, кто постоянно борется со сном, ознакомьтесь с системой «5 шагов, которая поможет вашему малышу уснуть». Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Или присоединяйтесь к нашей VIP-зоне для членов, где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее - участники получают скидку 20% на все услуги консультации по сну!

Что нам делать теперь, когда наш ребенок начал переворачиваться?

Младенцев следует всегда укладывать спать на спине днем ​​и ночью, в спальном мешке или в плотно заправленной простыне. Один из наиболее частых вопросов, которые мы получаем от родителей, - что делать теперь, когда ребенок начал кататься.

Большинство младенцев начинают проявлять признаки способности кататься примерно с четырех месяцев. Некоторые дети начинают перекатываться на животик раньше, а некоторые - позже. Это совершенно нормально, так как дети развиваются по-разному.

Что нужно делать, когда ребенок начинает катиться на животик или бок
  • Очень важно прекратить обертывание, как только у ребенка появятся признаки того, что он может начать катиться, обычно в 4-6 месяцев.Если вы оборачиваете ребенка, учитывайте стадию его развития. Оставьте руки свободными, как только рефлекс испуга исчезнет примерно через 3 месяца.
  • Если вы используете люльку, пора переложить ребенка в кроватку, как только он впервые покажет признаки способности кататься.
  • Дайте ребенку дополнительное время для игр, когда он бодрствует и находится под присмотром, так как это помогает ребенку развить более сильные мышцы шеи и верхней части тела, что позволяет ему переворачиваться. Лучше всего начинать давать ребенку время на наблюдение за животиком с самого рождения.
  • Подумайте о том, чтобы надеть безопасный детский спальный мешок, поскольку он может задерживать перекатывание.
  • Если вы используете одеяла, убедитесь, что ступни ребенка касаются дна кроватки и что одеяло может доходить только до груди ребенка, чтобы ребенок не шевелился под одеялом. Надежно заправьте одеяло.
  • Убедитесь, что ребенок лежит на твердом и хорошо подогнанном плоском матрасе (никогда не наклоняется и не поднимается).
  • Следите за тем, чтобы лицо и голова ребенка оставались открытыми (не используйте овечью шерсть, дуна, подушки, бортики кроватки или мягкие игрушки).

По мере роста и развития младенцы становятся очень активными и учатся кататься в кроватке.

В это время продолжайте класть их на спину в начале времени сна, но позвольте им найти свое естественное положение для сна. На этом этапе нет необходимости просыпаться ночью, чтобы переворачивать ребенка в положение спины.

Не используйте какие-либо устройства, предназначенные для удержания ребенка в определенном положении для сна. Это может быть опасно и не рекомендуется.

Что делать, если ребенок еще не катится?

Когда ребенок начинает кататься, это может быть очень нервным истощением! Если ребенок может катиться в обоих направлениях без посторонней помощи - то есть он может перевернуться на бок / спереди, а затем снова на спину, тогда можно уложить ребенка спать на спине и позволить ему найти свое естественное положение для сна. .

Если ребенок может катиться без посторонней помощи только в одном направлении, вам следует осторожно перекатывать его на спину всякий раз, когда вы видите, что он перекатился на переднюю или боковую сторону.

Убедитесь, что вы следуете нашим советам по безопасному сну - уложите ребенка спать на спине, убедитесь, что его лицо и голова остаются открытыми, и убедитесь, что детская кроватка безопасна с жестким плоским матрасом и без дополнительных предметов в кроватке, включая подушки , простыни или одеяла.

Шесть шагов по снижению риска:
  1. Уложить ребенка спать с рождения
  2. Спящий ребенок с открытыми головой и лицом
  3. Не допускать курения ребенка до рождения и после
  4. Спите ребенка в безопасных условиях: безопасная детская кроватка, безопасный матрас, безопасное постельное белье, безопасная среда.
  5. Спать ребенка в собственной безопасной кроватке в одной комнате со взрослым опекуном в течение первых 12 месяцев
  6. Грудное вскармливание.


Последнее изменение: 03.12.20

Tummy Sleep - Прием малышей Cara

Исследования показывают снижение риска СВДС, когда младенцев кладут на спину для сна (в частности, на жесткий матрас без рыхлой кровати).

Может ли ребенок спокойно спать на животике? Если да, то когда?

Не существует универсального возраста для безопасного сна на животе, потому что все дети различаются по уровню развития навыков.Однако, как только ваш ребенок сможет целенаправленно и постоянно перекатываться со спины на живот и с живота на спину, большинство педиатров скажут, что сон на животе безопасен. (Однако спросите своего врача.)

Родителям по-прежнему следует укладывать ребенка на спину для сна, но если он достаточно силен, чтобы перекатиться на животик, большинство врачей согласятся, что он достаточно силен, чтобы поднять голову и безопасно спать в этом положении. Тот же принцип применим, если кажется, что ваш ребенок лежит лицом вниз после того, как перевернулся на живот; если у него есть сила перевернуться, у него есть сила поднять или повернуть голову, если ему нужно, лежа на животе (опять же, спросите своего педиатра.)

Однако из соображений безопасности младенцев ЗАПРЕЩАЕТСЯ пеленать, если они спят на животике. Кроме того, в детской кроватке не должно быть рыхлой подстилки и бортиков.

Но что, если он НЕНАВИЖИТ спать на животе?

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок настолько привык спать на спине, что переворачиваясь на животик и застревая там, он превращается в одного очень злого человечка. Вот что произошло, когда мой сын начал переворачиваться на живот, и я помню, как однажды ночью переворачивал его более 1143 раз! Это может быть немного преувеличением, но это точно было так!

Так что же делать родителям?

Вам не нужно заходить и переворачивать ребенка на спину каждый раз, когда он переворачивается на живот, но ожидайте, что ему потребуется время, чтобы научиться любить это новое положение для сна.

В течение дня чаще тренируйтесь на животе.

Если он просыпается ночью после того, как перевернулся на живот, не поддавайтесь желанию перекатить его на спину (или приготовьтесь сделать это еще 1 142 раза). Вместо этого потрите его спину, похлопайте по ягодицам и «шшшш», чтобы помочь ему научиться засыпать, лежа на животе.

Скорее всего, это займет около 4-7 ночей.

Что делать, если нам все еще нужна помощь? Могу ли я использовать какие-либо продукты, которые будут держать моего ребенка на спине?

Американская академия педиатрии не рекомендует позиционирующие агенты; эти устройства представляют опасность удушья.

Однако есть несколько продуктов, которые могут немного облегчить разочарование в связи с этим переходом:

1. Костюм для сна Merlin's Magic Sleep Suit предотвращает перекатывание младенцев в кроватке и помогает сохранять любимое положение для сна на спине. Как только ваш ребенок научится кататься на животике в СПАЛЬНЕМ КОСТЮМЕ, пора выходить из него. Многие находят этот переход довольно простым, поскольку ребенок стал старше и рефлекс испуга успокоился, но если вы боретесь, обратитесь к Magic Sleep Suit Мерлина, поскольку у них есть конкретные советы по переходу от костюма.Затем вы захотите следовать приведенным выше советам, чтобы помочь вашему ребенку приспособиться к сну на животе.

2. Nested Bean Zen Sleep Sack имеет утяжеленные бобы, которые можно положить на спину ребенка, чтобы имитировать вашу руку, успокаивающую ее.

Перевертывание и животиковый сон могут начаться в возрасте 3–4 месяцев - времени, наполненного успехами в развитии и проблемами со сном. Если вы находитесь в этой сложной фазе, у нас есть для вас ресурс! «Навигация по месяцам 3 и 4» - это 50-страничная цифровая загрузка, которая проведет вас через ужасный четырехмесячный регресс сна и поможет вам на пути к более спокойным ночам.

Если ваши ночи по-прежнему утомительны из-за того, что маленький ребенок борется со сном, у меня есть класс, который может вам помочь. Азбука сна - это онлайн-класс для родителей с младенцами от 5 до 24 месяцев, которые хотят получить пошаговый подход к победе над ночами и сном.

Ваш ребенок переворачивается? 6 советов для вашего нового ребенка - Спящий младенец


По мере того, как ваш ребенок растет, есть бесчисленные маленькие вехи, которые стоит отмечать, поскольку он постоянно развивает новые навыки и способности.Многие из этих событий являются чрезвычайно захватывающими, например, когда ваш ребенок впервые смеется или когда он, наконец, может сидеть прямо без поддержки. Однако другие вехи вызывают у них определенную озабоченность!

Один из таких моментов - это когда ваш малыш впервые переворачивается на живот. Хотя вы, вероятно, будете впечатлены их вновь обретенной силой и ловкостью, вы можете переосмыслить свое первоначальное волнение, если проанализируете влияние на их безопасность.

Младенцы обычно учатся прыгать с животика на спину, когда им около 4 или 5 месяцев.Перекатывание наоборот, от спины к животу, требует большей силы шеи и рук и обычно достигается примерно через месяц или два.

Хотя это совершенно естественный процесс и важная веха, через которую проходят все младенцы, для родителей также естественно беспокоиться о том, что их дети переворачиваются ночью, когда они не могут им помочь. Отчасти это связано с тем, что многие эксперты утверждают, что спать на спине - самое безопасное положение для детей в ночное время, сводя к минимуму риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Чтобы помочь родителям на этом этапе, мы подготовили список из 6 советов, которые помогут вам оценить новые навыки вашего малыша без излишнего стресса.

1. Ваш ребенок переворачивается? Пора перестать пеленать!

Когда ваш ребенок начинает кататься во время сна, часто ерзая, чтобы высвободить руки из положения пеленания, самое время перестать пеленать. При правильном выполнении пеленание может быть эффективным методом, помогающим успокоить младенцев и способствующим засыпанию, однако незакрепленное пеленание в кроватке может быть огромным фактором риска.Ребенок, катящийся на животике во время сна, не только увеличивает вероятность перегрева, но и может запутать его, закрывая лицо и увеличивая риск удушья и СВДС.

Вот почему наш первый и самый важный совет - прекратить пеленать, как только вы заметите первые признаки того, что ваш малыш пытается катиться. Однако большинство младенцев на этом этапе еще не готовы к ношению слипа, поскольку они все еще наслаждаются теплом пеленания и безопасными и уютными условиями для сна, которые оно обеспечивает.К счастью, на рынке есть много продуктов для перехода к пеленанию, которые помогут вам постепенно приучить ребенка к новой фазе сна.

Вы заинтересованы в альтернативах пеленаниям, которые создают для вашего ребенка уютную, похожую на матку среду, чтобы он был в безопасности, когда он начинает переворачиваться ночью? Обратите внимание на спальные мешки для младенцев, пеленки или Zipadee-Zip.

Просмотрите нашу коллекцию Organic Zipadee-Zip

2. Обеспечьте безопасность в детской кроватке

После того, как вы вытащили ребенка из пеленки, следующий совет - позаботьтесь о безопасности в кроватке.Как упоминалось ранее, удалите все незакрепленные материалы, которые могут закрывать лицо ребенка или спутать его, например простыни, одеяла и мягкие предметы, такие как подушки и мягкие игрушки.

Также убедитесь, что матрас плотно прилегает к кроватке и не имеет зазоров по краям кровати. Между стороной кроватки и матрасом всегда должно быть менее двух пальцев. Хорошим признаком безопасного детского матраса является то, что вам действительно нужно втиснуть его в кроватку. Это гарантирует, что у вашего ребенка нет абсолютно никаких щелей, в которых он может застрять или застрять.

3. Поощряйте ребенка кататься

Поскольку переворачивание является важной вехой для здорового развития вашего малыша, вы должны поощрять его кататься и развивать этот навык. И что может быть лучше, чем игра!

Шевелите ли вы их любимую мягкую игрушку в качестве стимула или показываете им, как это делается, перекатываясь через себя, это действительно зависит от вас. Важно то, что вы поощряете и укрепляете их вновь обретенную способность переворачиваться.

Ваш ребенок естественным образом научится переворачиваться на бок, когда он разовьет большую подвижность. Это хорошая отправная точка для того, чтобы помочь им улучшить этот навык. Просто определите их предпочтительную сторону, посмотрев, в каком направлении они автоматически наклоняются, и побудите их завершить движение, не сдаваясь.

4. Поощряйте много времени на животик

Если ваш малыш много времени проводит на животе, это помогает ему укрепить спину, шею и руки.Это окажется важным, когда она позже понадобится для этого большого толчка на другую сторону, чтобы они не застряли в неудобном положении во время сна или лежания в одиночестве в своей кроватке. Начните с медленного приведения ребенка к животику, кладя его лицом вниз к себе на колени на пару минут каждое утро.

Позже вы можете продлить время нахождения в животе до 15-20 минут за раз. Однако всегда не забывайте внимательно следить за своим ребенком во время этих занятий. Вы также можете показать ребенку, как это делается, осторожно перемещая его из стороны в сторону, а затем на спину, чтобы он привык к движениям.

5. Позвольте вашему ребенку перевернуться ночью

Некоторые младенцы принимают неудобное положение во время сна, из-за чего они просыпаются с плачем. Эта фаза не должна длиться дольше нескольких недель, пока ваш малыш не разовьет силу и подвижность, необходимые для того, чтобы вернуться в более удобное положение.

А пока мы рекомендуем положить плачущего ребенка на спину и уложить его спать. Многие продукты для сна для младенцев могут помочь предотвратить переворачивание и застревание детей в ночное время, помогая им добиться лучшего и более глубокого сна, не отвлекаясь от неудобного положения для сна на животе.

Комбинезоны - это естественный следующий шаг после того, как вы вытащили ребенка из пеленки. Они могут увеличить количество свободы в ночное время, уменьшая частоту пробуждения и плача вашего ребенка.

Познакомьтесь с нашей коллекцией комбинезонов Zippy-OneZ

6. Просто катайтесь!

Наш последний и, пожалуй, самый важный совет в этой статье - просто катайтесь с ним! Хотя эта особая веха вызывает определенные опасения за безопасность вашего ребенка, не забывайте, что все это часть процесса, и все родители должны иметь с ней дело в какой-то момент в процессе развития своего ребенка.

Если вы понимаете правильные меры предосторожности, не забывайте отмечать этот момент как знак того, что ваш ребенок становится все сильнее и подвижнее. Найдите время, чтобы научить их нужным навыкам и вознаградить их множеством улыбок и поддержки, когда они, в конце концов, овладеют техникой переворачивания
.

Наконец, помните, что все дети достигают вех в развитии в своем собственном темпе и в свое время. Может пройти несколько недель, прежде чем ваш ребенок научится подтягиваться на руках и перекатываться на спину, и еще много недель, прежде чем он поймет, как подставить руки под свое тело, чтобы снова перевернуться на живот.

Даже катание в кроватке ночью не должно вызывать беспокойства - просто продолжайте укладывать ребенка спать на спине и позволяйте ему кататься. Многим младенцам действительно нравится спать на животике, и их не стоит отговаривать, пока они в безопасности и счастливы.

Источники:

Ребенок катается и просыпается? Вот что делать

Почему младенцы катятся по ночам?

Им нужно двигаться! Это так просто.Как младенцы узнают новое навыки, их тела инстинктивно хотят практиковать движения. И когда младенцы иметь твердую плоскую поверхность и не отвлекаться (например, матрас ночью), они не могут не двигать своим телом так, как им предназначено.

Безопасность кроватки и переходное пеленание

Первое, что рекомендую, это остановить пеленание или магию. Мерлин, если ты все еще им пользуешься. Вместо этого я настоятельно рекомендую Zippadee Zip. как переходная пеленка. На самом деле это совсем не пеленание, потому что оно позволяет для свободы передвижения.Ваш ребенок может перейти от переворачивания к сидению и ползать и вставать и продолжать носить Zippadee Zip. Лучше всего Zippadee Zip разработан, чтобы успокоить вздрагивание или рефлекс Моро у ребенка. Что лучше способ выйти из пеленания, чем с продуктом, разработанным с этим в разум?

AAP предупреждает о недопустимости использования позиционеров. Эти продукты (например, Dock a Tot и клинья с застежками-липучками) предназначены для хранения младенцев. в одном месте в кроватке, но особенно опасны для ребенка, который учимся переворачивать.

Когда катится, просыпается ночью

Ваш ребенок может переворачиваться с животика на спину уже в раннем возрасте. как 4 мес. Но может пройти 5 или 6 месяцев, прежде чем он сможет откатиться от обратно в животик. Эта веха может застать вас врасплох перед сном или полночь. Хотя многие дети в возрасте 5-6 месяцев могут перевернуться с животика на назад (они делали это днем, правда?), они могут проснуться на своем животик и крик, чтобы его перевернули.

Если ваш ребенок переворачивается посреди ночи и к тому же во время сна, вы, наверное, оба измучены сильнее, чем когда-либо.Почти сразу они переворачиваются, они кричат, потому что снова перекатились. Перед тем, как дать выспаться навсегда, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы выспитесь в кратчайшие сроки.

Если ваш ребенок перевернулся и кажется, что он застрял, не может удобно, предлагаю зайти и перевернуть. Если ты выспался тренировка, и ваш ребенок спал всю ночь перед тем, как начать катиться, Я рекомендую подождать несколько минут, прежде чем входить. Когда вы входите, ограничьте взаимодействия, переверните ребенка и снова выйдите из комнаты.Тебе придется это сделать несколько методично и покиньте комнату, как только перевернете его. Сделай это ночью в течение недели. Если ваш ребенок очень расстроен, когда просыпается животик, вы, конечно, можете успокоить, прикоснувшись, погладив или замолчав, если это успокаивает Ваш ребенок.

Если вы делали это в течение недели без улучшения, то продолжить на следующей неделе. В конце второй недели рекомендую не ходить чтобы перевернуть его, если только он не сможет повернуть в обоих направлениях во время день.

На протяжении всего этого обращайте внимание на то, как двигается ваш ребенок. в течение дня. Когда она может легко катиться в обоих направлениях в течение дня, с небольшое разочарование, тебе больше не нужно идти ночью.

Свобода передвижения и катания в течение дня

В течение дня не забудьте дать ему достаточно времени, чтобы двигаться и тренируйтесь на полу. Тем больше он может практиковаться самостоятельно во время в день, тем быстрее он туда доберется. Пока я не люблю торопливых младенцев Через веху я понимаю, как тяжело, когда сон фрагментирован.Младенцы естественно склонны практиковаться в движении как можно больше, и я считаю, что это лучше всего дать им возможности. Если дать достаточно места и поверхности для двигаться, младенцы привыкают к своему телу и двигаются так, как задумано природой. Это большая причина, по которой я не фанат надувных сидений, джемперов, качелей и колясок для дневного сидения. Эти предметы ограничивают возможности ребенка и, в конце концов, могут препятствовать его развитию. способность чувствовать себя комфортно в своем теле.

Когда это остановится?

Как только вы заметите, что он может катиться в обоих направлениях в течение дня, пусть ночью переворачивается самостоятельно.Если он уже узнал навыки самостоятельного сна и может уснуть перед сном, он должен легко вернуться к спящему 11-12-часовому ночному сну после недели или двух нужна помощь ночью.

Если когда-нибудь в течение этих двух недель, он научится катать и то и другое. направления, и в конечном итоге мирно спит на его животике, не двигайте его. Тихо его поздравить и пусть будет. Это один из достижений. Согласно AAP, младенцы могут безопасно спать на животике, если у них хороший контроль головы и шеи и может катиться в обоих направлениях.

Что помогло вашему ребенку?

Как вы прошли этот этап? Я всегда интересовался слышать, что работает для семей.