Как выглядит плод в 16 недель беременности фото: 16 неделя беременности: ощущения в животе, размер и развитие плода, опасности, УЗИ

16 недель беременности – что происходит, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

На 16-й неделе беременности длина плода достигнет 11 – 11,5 см, а вес — 80 г. В организме маленького человечка активно идут все процессы жизнедеятельности: усиленно работает сердечко, почки исправно выделяют мочу, продолжается развитие центральной нервной системы. К сроку 15 – 16 недель беременности состав крови плода уже оформился: она, как и должно быть, состоит из лимфоцитов, эритроцитов и моноцитов. В ней присутствует фетальный (или «плодный») гемоглобин: он нужен для лучшего снабжения кислородом клеток, и у новорожденного его доля составляет около 80 – 85% от общего количества. Однако уже на этом сроке появляется и «взрослый» гемоглобин — в течение полугода после рождения ребенка он заменит собой фетальный.

К 16-й неделе беременности мышцы малыша уже достаточно окрепли, он научился ровно держать головку и поворачивать ее из стороны в сторону, двигать пальчиками ручек и ножек. Ваш кроха очень активен: он улыбается, хмурит бровки, зевает, глотает, плюет, сосет пальчик и даже пытается поиграть с тем, что найдет рядом: хватает пупочный канатик, трогает свои ручки и ножки. А если в мамином животе не один малыш, детки общаются друг с другом.

Ваше самочувствие

На 15 – 16-й неделе беременности матка растет и растягивает мышцы и связки внизу живота, из-за чего вы можете почувствовать незначительные болезненные ощущения. Сейчас матка настолько увеличилась, что уже прощупывается: для этого опорожните мочевой пузырь, лягте на спину и расслабьтесь. Теперь попробуйте кончиками пальцев аккуратно обследовать область посередине живота чуть выше тазовой кости. Выступающая зона — это и есть ваш будущий ребенок. Если ничего не получилось и вы не нащупали матку, попросите врача научить вас делать это правильно.

На 16-й неделе беременности из-за сдавливания кишечника могут появиться проблемы с походами в туалет «по-большому». Если бы речь шла только о дискомфорте, было бы не так страшно, но длительные запоры способны повысить риск выкидыша. Поэтому нужно обязательно пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, обладающие послабляющим действием. Для профилактики проблем с перистальтикой на 15 – 16-й неделе беременности желательно ежедневно выполнять несложные физические упражнения и прогуливаться на свежем воздухе, неплохо также посещать бассейн.

Ваша грудь продолжает увеличиваться, ареолы становятся еще больше и темнее. Гормональный всплеск закончился, и у вас усилился аппетит. Однако надо стараться не переедать и постоянно контролировать массу тела. В норме недельная прибавка в весе варьируется от 300 до 500 г.

А еще на этапе 15 – 16 недель беременности у вас может на 1 – 2 градуса повыситься температура. Не стоит волноваться: организм «перегревается» из-за интенсивной работы, а с помощью усиленного потоотделения и ощущения жара тело само себя охлаждает. Также может увеличиться количество влагалищных выделений. Повышенная секреция — своеобразная подготовка половых путей к родам.

В целом 16-я неделя беременности — период, когда эмоциональное состояние женщины нормализуется и к ней возвращается энергия. Появляется жажда бурной деятельности: хочется затеять ремонт, масштабный шопинг или даже переезд. Но будущая мама должна быть осторожной — не поднимать тяжести и не переутомляться, потому что это может негативно сказаться на здоровье ее малыша.

Факторы риска

Если беременность развивается без патологий и осложнений, на этом сроке не должно быть каких-то особенных неприятных ощущений. При длительных физических нагрузках у вас могут появиться боли в пояснице или ногах, но ни в коем случае не внизу живота.

На 16-й неделе беременности возрастает риск развития железодефицитной анемии. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови и снижением в ней количества эритроцитов. Для восполнения нехватки железа гинеколог может назначить прием препаратов, содержащих этот элемент. Также в крови будущей мамы, когда срок достиг 16 недель беременности, нередко обнаруживается недостаток кальция и магния, что чревато появлением судорог в ногах (чаще всего по ночам). В этой ситуации помогут специальные препараты магния, а для восполнения суточной потребности в кальции достаточно каждый день съедать немного творога и выпивать стакан кефира или молока.

Выделения на сроке 16 недель беременности белые или желтоватые, практически не пахнут. Когда же они вызывают зуд, имеют резкий запах и приобрели зеленый цвет, это могут быть симптомы развития генитальной инфекции, которую обязательно нужно лечить. А если выделения становятся коричневыми, розовыми или красными, это повод для серьезного беспокойства. В сочетании со схваткообразными болями, чувством натянутости в пояснице и «окаменевшего» живота они могут быть признаком гипертонуса матки. Примите лежачее положение и сразу же вызовите скорую помощь.

Медицинское наблюдение

На 16-й неделе беременности, помимо общего анализа крови и мочи, вам, возможно, придется сдать кровь на коагулограмму (чтобы определить ее свертываемость), на свободный эстриол, АФП и ХГЧ. При таких болезнях, как синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа и анэнцефалия, уровень содержания этих веществ будет отклоняться от нормы.

Обычно УЗИ на сроке 16 недель беременности не делается, но, если его назначили, будущая мама сможет наблюдать на мониторе не только движения своего малыша, но и его мимику. На этот раз с помощью обычного ультразвукового аппарата можно определить и пол ребенка, если конечно, ваш кроха повернется нужной стороной.

В некоторых случаях на 16-й неделе беременности назначается амниоцентез. Для этого исследования делается прокол амниотической оболочки и с помощью иглы извлекается небольшое количество околоплодной жидкости. Диагностический тест позволяет с практически абсолютной достоверностью определить, есть ли у плода та или иная патология. При данном исследовании можно выявить несколько сотен генетических дефектов. Но эта процедура небезопасна: по статистике, в одном случае из тысячи происходит инфицирование, а риск выкидыша в результате амниоцентеза равняется примерно 0,5 – 1%. Поэтому без крайней необходимости пункцию амниотической оболочки на 15 – 16-й неделе беременности лучше не делать.

Рекомендации

  • Для 16-й недели беременности рекомендации остаются прежними. Сейчас для вас важно следить за прибавкой в весе. И чтобы избежать ожирения, необходимо исключить из рациона «быстрые» углеводы (сдобу, пирожные, шоколад, конфеты). Лишние килограммы могут привести к осложнениям и негативно отразиться на процессе родов. Когда у вас уже 16-я неделя беременности, питайтесь правильно: не отказывайтесь от завтрака, в качестве перекусов выбирайте орехи, фрукты, галеты, натуральные йогурты без сахара. А на ночь можно выпить травяной чай с медом или стакан кефира;
  • Некоторых беременных женщин интересует вопрос, можно ли посещать баню или сауну на сроке 15 – 16 недель беременности. Не стоит этого делать: как и горячая ванна или душ, банные процедуры могут навредить ребенку, ведь, если температура вашего тела повысится даже на несколько минут, организму малыша будет причинен большой ущерб.

Беременность на сроке 16 недель: что происходит

Теперь, когда беременность 16 недель, мама может почувствовать себя «до конца» беременной. Наконец-то появился ощутимый животик. Его уже сложно не заметить. Беременность на 16 неделе приготовила много приятных подарков. Малыш вытянулся в рост, он стал более активным. Как меняется самочувствие матери? Появляются ли новые симптомы и какие дела нужно сделать в этот период. Об этом в статье.

Содержание:

16 недель беременности

На этом сроке легко запутаться: 16 недель беременности — это сколько месяцев? Вторая неделя 2 триместра выпадает на 4 месяц. За это время ваш малыш прошел большой путь развития. Он заметно изменился и вырос от размера маковой семечки до груши. Теперь зная сколько месяцев составляет 16 недель беременности, можно узнать, как дела у малыша.

  • Акушерских недель — 16
  • Эмбриональных недель — 14
  • День срока — 105-112

Беременность 16 недель: что происходит с малышом

Когда беременность — 16 недель, что происходит у крохи? Раньше веки были плотно сомкнуты, а теперь начинают постепенно адаптироваться. В дальнейшем появиться способность к светочувствительности. На 16 неделе беременности произойдет еще чудо. У малютки начинают расти реснички и потом он сможет ими «хлопать». А чьи они, мамины или папины вы узнаете потом.

Ваша беременность на 16 неделе может удивить новым событием. У крохи начали расти ноготочки на пальчиках рук и ног. Мышцы лица продолжают тренироваться, поэтому малыш все больше гримасничает. Его новым любимым занятием становится сосать не только пальца рук, но и ножек. Он ловко их хватает и засовывает в рот. Это позволяет говорить о том, что у ребенка развивается хватательный рефлекс. Маленький любитель «водных приключений» плавает во внутриутробном мешочке. Чтобы остановиться он по-прежнему хватается за пуповину. Также, он может глотать жидкость. Но маме не стоит переживать, малыш внутри утроба не подавится.

Теперь ножки крохи более развиты. Его шея более уверено держит голову, которая расположилась выше. Продолжают развиваться извилины в головном мозге, которые пока представляют зачатки. Сердце берет на себя больше работы, прокачивая через себя уже 25 литров крови за сутки. Это число будет возрастать по мере роста самого малыша. Его мочевыделительная система и кишечник уже полноценно работают. Кости становятся крепче благодаря правильному питанию матери.

Ушки становятся очерчены и перемещаются на нужное место. На прошлых неделях они были посажены низко, а теперь находятся чуть ниже за висками. Малыш почти не слышит, но способен отличать звуки. Когда мама говорит, он больше чувствует изнутри ее вибрацию голоса, интонацию.

Мальчик или девочка? Половые органы ребенка уже полностью сформировались. Но на УЗИ их может быть еще сложно разглядеть.

С мамой

Что происходит с мамой на 16 неделе беременности? Верх матки сейчас находится в районе между лобковой костью и пупком. Связки матки продолжают растягиваться, поэтому вы можете периодически испытывать умеренные боли. 16 неделя беременности означает, что тошнота точно прошла. Эмоциональный фон тоже в порядке, что не может не радовать маму. Начинает возвращаться аппетит. После длительного отказа от любимых продуктов, легко «сорваться» и начать есть вредную пищу. Постарайтесь сдержаться и найти вкусные полезные рецепты. Если аппетит не вернулся, то расскажите об этом врачу. Возможно понадобиться смена витаминов или изменение рациона питания.

Вес на этом сроке увеличивается от 1,4 до 3,2 килограмм. Если набрано больше нормы, то посоветуйтесь с доктором как составить режим и рацион питания. Отсчет ведется от первичного веса до беременности. Все зависит от вашего первоначального телосложения. Больше массы прибавляется у мам худощавой конституции тела. У пышных фигур прибавка на протяжении всей беременности меньше. Грудь становится больше. Это повод сходить в магазин нижнего белья. На молочные железы не должна давить одежда.

Беременность на 16 неделе может сопровождаться выделениями. Это может испугать маму, но действительным поводом для беспокойства являются выделения коричневого или красного цвета. Если выделения имеют запах, то это сигнализирует о наличии инфекции. При любых выделениях обязательно обратитесь к гинекологу и пройдите необходимые анализы. Специалист подберет лечение, которое безопасно для беременных и избавит от дискомфорта.

Если вы вынашиваете не первого ребенка, то вероятно сможете отличать активность малыша внутри. У некоторых женщин обостряются симптомы насморка. Причин для беспокойства нет, если вы ничем не болеете. Учащенное и затрудненное дыхание вызвано ростом малыша и объемом матки. Она немного давит на диафрагму. Из-за этого у некоторых возвращается проблема с частым мочеиспусканием.

Живот на 16 неделе беременности

Животик на 16 неделе беременности приобретает плавно очерченную округлую форму. Он прибавляет в весе, поэтому спать на спине неблагоприятно. Вес живота оказывает давление на внутренние органы, отчего на утро будет недомогание. Это влияет и на настроение. Организм не сможет полноценно отдохнуть, а значит нужно подобрать более удобную позу для сна. Лучше выбрать позицию на правом боку, чтобы не оказывать нагрузку на сердце.

Специалисты не рекомендуют спать на животе и спине. Можете купить подушку для беременных, чтобы сон на боку стал комфортным.

Пигментная линия на животе, которая опускается от пупка до лобка становится темнее. На этом сроке категорически нельзя носить тесную одежду. Хоть животик еще небольшой, но нельзя мучить себя прежней одеждой. Это приводит к нарушениям развития у плода и тяжелым последствиям у матери. Если живот растет быстро, то можете начать пользоваться кремами и маслами от растяжек. Убедитесь, чтобы средство подходило для беременных.

Полезно знать маме

Секс на этом сроке беременности возможен, если нет каких-то угроз. Поэтому не отказывайте себе в интимной близости. Будьте физически активны: гуляйте, занимайтесь спортом для беременных. Это поднимет настроение, избавит от слабости и улучшит аппетит. В этот период можете прочесть литературу для родителей, узнать как заботиться за крохой в первые месяцы жизни. Занимайтесь творчеством — это помогает расслабиться.

Вы начинаете набирать вес и сейчас важно перейти на обувь с плоской подошвой. Это поможет избавиться от дискомфорта от долгих прогулок. Удобная обувь снижает риски падений и отечности ног. Отеки распространенная проблему у беременных, которая может появиться позже через неделю. Все индивидуально, поэтому у некоторых отеки могут наблюдаться на последних сроках вынашивания ребенка.

Не пренебрегайте посещение плановых женских консультаций. Выполняйте все рекомендации специалиста.

УЗИ на этом сроке проводится, если это целесообразно. Определить точно пол еще будет сложно, но можно будет узнать ожидаете ли вы двойню.

16 недель беременности: список дел

На 16 неделе беременности перечень дел не испугает множеством пунктов. Необходимые анализы вы уже наверняка успели пройти. Эта неделя — подходящее время, чтобы воплотить в жизнь давние мечты. Пусть даже маленькие. Ищите больше поводов для положительных эмоций. Запустить воздушного змея или провести декупаж старого комода — решать вам. Главное помните не использовать токсические клеи или краски.

  • Пройти инвазивную диагностику амниоцентез. Делать процедуру следует в период с 16 по 20 неделю. С помощью иглы получают некоторое количество околоплодных вод для лабораторного исследования. Амниоцентез позволяет выявить на раннем сроке хромосомные или генетические заболевания. Обычно его проводят по назначению специалиста. Но если мама хочет знать все наверняка, то может настоять на диагностике.
  • Сделать тройной тест, если вы не делали его неделей ранее. Он поможет выяснить уровень гормона ХГЧ, эстриола, белка АФП.
  • Не забывайте про полноценное питание и прием витаминов. Это поможет правильно развиваться малышу, а вам избежать ухудшения состояния волос, ногтей, зубов.
  • Отправиться в путешествие Babymoon. Относительное новое явление, которое пришло в Россию несколько лет назад. Это поездка похожа на медовый месяц. Пара отправляется в поездку, о которой давно мечтали. А может идея места, которое вы хотели бы посетить возникнет спонтанно? Второй триместр обычно протекает хорошо. Поэтому мама может зарядиться впечатлениями в поездке. Ведь потом ей будет сложнее долго находиться вне дома. Это не значит, что на третьем триместре она будет в 4 стенах. Просто дальние поездки и долгая ходьба забирает много сил. Главное, обговорить свои планы с гинекологом. Узнайте у специалиста мнение на этот счет. Не забудьте сделать как можно больше фотоснимков, чтобы выкладывать их под хэштегом #babymoon.

Где находится ребенок на 16 неделе

  • 16 неделя беременности – сколько месяцев?
  • Ощущения
  • УЗИ
  • Плод
  • Анализы
  • Боли
  • Матка
  • Живот
  • Выделения
  • Секс
  • Вес и питание
  • Замершая беременность

16 неделя беременности – сколько месяцев?

Согласно акушерскому календарю, 16 неделя беременности приходится на четвертый месяц «интересного положения» женщины. Второй триместр – в самом разгаре, и, если все идет своим чередом, женщина расцветает все больше и продолжает готовиться к неизбежному материнству.

Ощущения

Ощущения на 16 неделе беременности, если она протекает благоприятно и согласно всем нормам, не омрачаются никакими болезненными или неприятными проявлениями. Токсикоз остался в прошлом, учащенное мочеиспускание – также. Грудь, готовясь к лактации, продолжает увеличиваться, но при этом болезненность, как правило, уже пропадает. Будущая мама на этом фоне словно «оживает»: гормональный фон установился в сравнении с ранними сроками беременности, посему женщина становится уравновешенной и более спокойной, исполненной новых сил и радости.

Начиная с 16 недели беременности, женщина нередко начинает ощущать, как усилился аппетит. Особенно это характерно для тех из мам, кто на первых порах мучился токсикозом: сейчас как раз пришло время наверстывать «упущенное» и питаться вкусно и полноценно, но при этом и за весом следя.

Удивительно, но вместе с тем приятно, что ощущения на 16 неделе беременности могут обогатиться первыми шевелениями совсем еще крошечного ребеночка. Больше шансов прочувствовать первые шевеления малыша у женщин, беременных повторно: движения плода в этом случае чаще происходят на 2-4 недели раньше, нежели при беременности первой. Нередко будущая мама сначала даже не осознает, что это были они самые – первые ощутимые шевеления ее горячо любимого чада: многие женщины сравнивают их с легким трепетанием или ощущениями от пузырьков воздуха.

Но, даже если мамочка чутко прислушивается к своим ощущениям, а шевелений так и не ощущает, расстраиваться по этому поводу не стоит. Ведь, у какой-то мамы ребеночек более активный, у какой-то – поспокойней, даже у одной и той же женщины в разные беременности малыши начинают ощутимо шевелится по-разному.

Но, даже если движения плода женщиной пока не ощущаются, то наблюдать их она может во время проведения УЗИ на 16 неделе беременности. При проведении ультразвукового исследования на мониторе отчетливо видно, как малыш двигается, да еще и дополняет свои движения активным гримасничаньем. УЗИ на 16 неделе беременности покажет: мимика у ребеночка необыкновенно активная – малыш уже хмурится, кривляется, подмигивает. Да и, кроме того, становится понятно, кто там у мамы в животике «строит мордочки»: УЗИ на 16 неделе беременности вполне способно определить пол ребеночка.

Плод на 16 неделе беременности

Мальчик это или девочка, но плод на 16 неделе беременности достигает уже «приличных» размеров: в длину от копчика до темени он имеет 11 см, весом достигает около 100-120 г.

Кости ребеночка продолжают укрепляться – ножки становятся более развитыми, почти полностью сформировались ноготки. Малыш уже держит шейку прямо, может поворачивать головку из стороны в сторону. В то же время, все ближе к своему «назначенному» местоположению приближаются ушки и глазки.

Максимально работает сердце ребеночка, перекачивая ежесуточно до 25 л крови. Пищеварительные функции теперь уже выполняет печень, которая раньше отвечала за кроветворение. Но постепенно и желудок, а с ним и кишечник, и желчный пузырь, приступают к своим функциям, пока еще только проводя «тренировочные» работы. В кишечнике плода, к примеру, появляется первое содержимое, которое пока состоит практически из желчи. Это – первородный кал, меконий, имеющий темно-зеленый или черно-зеленый цвет. Уже выполняют свое предназначение и почки, и мочевой пузырь крохи: каждые 45 минут происходит мочеиспускание плода.

За кроветворение отныне отвечает костный мозг малыша, состав крови к тому же полностью сформировался. Теперь ей свойственны все те клетки, которые есть в крови взрослого человека, определяется группа крови и резус-фактор плода. В то же время, в крови пока еще есть место и особому веществу под названием фетальный гемоглобин, или гемоглобин новорожденных. Однако, уже сейчас начинает появляться в крови и обыкновенный гемоглобин, вот только полностью он заменит фетальный лишь через полгода после появления ребеночка на свет.

Анализы

16 неделя – ответственный период для женщины, которой предстоит теперь несколько расширенный список анализов. Помимо традиционных анализа мочи, измерения давления, контроля веса, прослушивания сердца плода, желательны также анализы на 16 неделе, которые позволят обнаружить или опровергнуть наличие тяжелых дефектов развития плода. Точнее – один анализ: анализ крови, позволяющий оценить уровни в организме женщины альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и неконъюгированного эстриола (НЭ).

Исследование уровней этих веществ в организме беременной позволяет с большой долей вероятности предположить наличие у плода хромосомных отклонений и грубых дефектов развития. Так, отклонения показателей АФП, ХГЧ и НЭ от нормы может указывать на возможность наличия у малыша синдрома Дауна, черепно-мозговой грыжи, анэнцефалии, порока развития позвоночника. Однако, неблагоприятные анализы на 16 неделе беременности ни в коем случае не могут быть поводом для постановки заключительного диагноза, но зато становятся веской причиной для дополнительных исследований и анализов. Например, для амниоцентеза.

Амниоцентез – обследование, которое предполагает отбор пробы околоплодных вод для изучения их состава. Анализ амниотических вод, пункция которых забирается при введении иглы в матку под контролем УЗИ, позволяет диагностировать около 40 врожденных пороков развития. Вместе с тем, амниоцентез может спровоцировать достаточно серьезные осложнения беременности – вплоть до ее прерывания и преждевременных родов. Посему, проводить этот тест должен исключительно высококвалифицированный специалист, объяснив женщине накануне все опасности процедуры. Женщина, в свою очередь, от такой процедуры по желанию всегда может отказаться.

Что происходит с малышом на 16 неделе?

На 16 неделе беременности с малышом происходят многочисленные перемены, его кости твердеют, а сердечко работает все интенсивнее. Его пальчики на руках и ногах сформировались, на них теперь есть характерный неповторимый узор.

Лицо крохи становится более рельефным, его черты проступают заметнее, чем раньше. Если мама довольно субтильная, она может почувствовать копошения малыша в животике уже на 16 неделе, хотя обычно движения становятся ощутимы на 18-20 неделях.

Даже если женщина этого не чувствует, ребенок в утробе активно машет руками и ногами, трогает пальцами пуповину, касается ими лица, ножек.

Время от времени малыш заглатывает часть амниотической жидкости, в которой он плавает. Попадая в пищеварительный тракт, эта жидкость помогает развиваться пищеварительной системе ребенка. Благодаря таким упражнениям малыш после рождения может усваивать молозиво и молоко. Дальше жидкость фильтруется почками, а потом возвращается в полость в виде мочи.

В это время интенсивно развивается кора головного мозга ребенка, на ней возникают борозды и извилины. Параллельно начинают функционировать органы эндокринной системы: надпочечники и вилочковая железа.

Узи плода

На 16 неделе беременности от зачатия можно пройти УЗИ-скрининг второго триместра. Хотя, как правило, доктора отправляют мам на такое обследование ближе к 18-й неделе.

При УЗИ плода на 16 неделе специалисты изучают не только возможные патологии, но и стараются получить информацию о толщине плаценты и ее расположении, степени зрелости (норма 0-1), количестве амниотической жидкости, чтобы определить маловодие или многоводие.

Врач смотрит шейку матки вагинальным датчиком, она не должна быть меньше 30 мм, а внутренний зев должен быть закрыт.

Кроме того, УЗИ плода на 16 неделе позволит докторам определить вес ребенка, окружность его головки и животика, длину бедра и плечевой кости, а также число сердечных сокращений (норма 120-160 на любом сроке).

Фото живота

К 16 неделе беременности от зачатия вес малыша может достигать уже 150 граммов, а рост при этом будет около 12,5 – 14 см. Ребенок размером близок к гранату.

Фото живота на 16 неделе беременности – хороший способ зафиксировать для истории, с чего начиналась жизнь вашего ребенка. У субтильных девушек на этом сроке животик уже слегка выступает вперед, так что скрывать положение становится сложно. Мамочки с более округлыми формами могут пока не беспокоиться из-за ремней на брюках, но в ближайшие пару недель и они почувствуют прибавку в области талии.

Что происходит с мамой на 16 неделе?

С начала беременности мама уже скорее всего прибавила в весе от 4,5 до 5,8 кг. Такие изменения не проходят незаметно, так что женщина может столкнуться с неудобствами. Спать, да и просто лежать на спине, становится все сложнее, так как растущая матка начинает давить на нижнюю полую вену, мешая кровотоку.

Сердечно-сосудистая система беременной подвергается на таком сроке серьезной нагрузке, поэтому артериальное давление может быть ниже обычного, может возникать одышка. Стоит учитывать, что любые резкие движения, например, подъем с кровати, могут обернуться головокружением и слабостью в ногах.

На 16 неделе беременности некоторые мамы замечают, что выделение белей из влагалища увеличилось. В этом нет ничего страшного, просто старайтесь чаще подмываться и носить хлопчатобумажное белье.

Во втором триместре врачи рекомендуют придерживаться диеты с минимальным количеством простого сахара. Он привлекает микробы, и в итоге женщине приходится лечиться от инфекций.

Какие ощущения вы можете испытывать на 16 неделе?

1. На этом сроке многие женщины впервые чувствуют движение плода. Срок ориентировочный, и, если ваш малыш пока не ерзает в животе, подождите пару недель. Иногда почувствовать шевеления малыша мешает избыточный вес, так что контролируйте объемы еды и следите за своими ощущениями. Больше всего движения малыша напоминают порхание крыльев иногда легкие удары. Некоторые мамы признаются, что это скорее похоже на процесс образования газов в кишечнике или урчание желудка.

2. Зверский аппетит часто приходит на смену токсикозу, так что во втором триместре беременности нужно следить за своим рационом. Старайтесь налегать на полезную пищу, делайте три больших приема еды в день и два перекуса.

3. Учащенное мочеиспускание, которое будет с вами до конца срока. Терпеть ни в коем случае нельзя, опорожнять мочевой пузырь нужно при любой возможности, ведь иначе есть риск развития цистита, который придется лечить.

4. Боли в спине, у кого-то похожие на ломоту, у кого-то – настоящие острые приступы. Эти ощущения возникают из-за растущей матки, которая смещает центр тяжести и женщине приходится прогибаться. Нагрузка на мышцы крестца возрастает, отсюда и боль. Если справляться с ней сложно, можно обратиться к доктору за анальгетиками. Кроме того, помогает тепло и покой, а также специальная обувь и бандажи для беременных.

Есть ряд ощущений на 16 неделе беременности, о которых следует обязательно проинформировать своего врача, так как они могут сигнализировать о проблемах:

  • постоянная или резкая головная боль;
  • ухудшение зрения или мелькание «мушек» перед глазами;
  • быстро нарастающие отеки;
  • кровянистые выделения из половых путей;
  • сильная неослабевающая боль в животе;
  • постоянная рвота;
  • обильные водянистые выделения из влагалища — излитие околоплодных вод.

Запись опубликована Bimbа · 20 апреля 2017

13 041 просмотр

Доброго времени суток!

Как знатный паникер, я хотела б чувствовать шевеления регулярно и по мгновению волшебной палочки, а вот как здравомыслящий человек, я понимаю что на 15-16 неделе, их вообще можно не ощущать. У меня малыш(малышка) находится по передней стенки матки, беременность вторая (в плане второй раз прошла первый триместр, ЗБ на малом сроке, причислять не буду сюда, мальика чувствовала на 16, рыбкой, был по задней стенке).

Так вот, иногда в состоянии покоя, в утренние часы, вечером или днем, так же расслабившись, я чувствую перекаты пузыриков, не значительную вибрацию, что-то вроде тогоп о описанию. Это точно не газы, уж поверьте их я отличаю. Но мне кажется, что я себя иногда обманываю и ищу оправдания, или хочу опередить события. Односрочницы и беременяшки, расскажите о ваших ощущениях, частоте шевелюшек и прочих прелестях. .

По последнему УЗИ 5 дней назад, у нас все хорошо, за исключение тонуса, но учитывая, что я на кажде УЗИ иду в мандражом это нормально, в остальные дни меня ничего не беспокоит последние пару недель, можно сказать я поти веду обычный образ жизни, отслойка тоже зажила. Вот так и хожу от УЗИ до УЗИ, в состояниии «пъедестал-висилица».

Вообщем или утешение, или личные примеры, очень подойдут, мужу говорить бесполезно, он настоятельно советуют лечить голову и не мучать себя и ребенка

Второй триместр в самом разгаре. Мама чувствует себя комфортно и возвращается к активному образу жизни.

Беременность — не болезнь, это естественное состояние женщины, которая ждет ребенка. Будущая мама может работать, водить машину, посещать фитнес-центры, ходить в театр, не забывая при этом как можно больше времени проводить на свежем воздухе и избегая любых больших нагрузок — они могут нанести вред будущему малышу.

Размер плода

В длину на 16 неделе ребенок достигает 10–11,5 см. По размеру его уже можно сравнить с такой, достаточно крупной ягодой, как гранат.

Вес крохи

Вес ребенка на этом сроке составляет около 60–80 гр.

Развитие плода на 16 неделе беременности

Ребенок учится поворачивать голову, прогрессируют его желудочно-кишечный тракт, дыхательная, нервная, опорно-двигательная системы, уже функционирует вестибулярный аппарат. Активно работают почки и мочевой пузырь — теперь кроха писает каждые 40–45 минут (попадая в околоплодные воды, детская моча участвует в обмене жидкостью между матерью и плодом). У младенца полностью сформировался состав крови — уже можно определить группу крови ребенка и его резус-фактор. Кроме того, у малыша совершенствуется слуховой аппарат, он начинает реагировать на голоса близких людей и различает (еще, конечно, плохо) звуки музыки.

Сердцебиение

Сердце крохи по-прежнему сокращается со скоростью 140–160 ударов в минуту. С 16 недели сердечный ритм можно прослушать с помощью специального медицинского прибора — стетоскопа.

Как выглядит плод на 16 неделе беременности

Пропорции ребенка все больше напоминают фигурку новорожденного — конечности малыша и его шея удлиняются, формируются суставы рук и ног. Ребенок активно двигается в мамином животе, поворачивает голову из сторону в сторону, посасывает свои пальчики, ощупывает руками лицо и пуповину, строит гримасы. Все его тело покрыто пушком, который врачи называют «лануго».

Изменения тела и новые ощущения женщины

На этом сроке происходит долгожданное событие, о котором женщина мечтала целых 15 недель, — теперь она может, наконец, почувствовать первые шевеления плода при беременности. Есть здесь, правда, некоторые нюансы. Так, первородящие женщины ощущают толчки позднее повторнородящих, а худенькие беременные раньше мамочек «в теле». Поэтому отсутствие шевелений на 16 неделе — еще не повод для беспокойства. Возможно, вам придется подождать вплоть до 22 недели, что тоже считается нормой.

Что касается здоровья будущей мамы, то во втором триместре женщину могут беспокоить судороги в ногах — это связано с увеличением потребностей растущего плода в различных питательных веществах и микроэлементах. При возникновении неприятных симптомов (судороги при беременности чаще всего появляются ночью) нужно потянуть пальцы ноги на себя. Хорошей профилактикой является также массаж икроножных мышц и стоп. Для восстановления в ногах кровообращения движения необходимо делать только по восходящей линии.

Прибавка в весе

Во втором триместре прибавка веса происходит достаточно интенсивно, однако в норме она не должна превышать 400–500 гр. в неделю. Если за семь дней беременная набрала больше, ей следует посоветоваться по этому поводу со своим врачом. Общая прибавка веса к концу 16 недели для женщин нормального телосложения составляет примерно 4,3 кг.

Живот мамы

В 16 недель беременности дно матки располагается ровно посередине между пупком и лонным сочленением. Начиная с этого срока (у повторнородящих, возможно, чуть раньше) гинеколог будет регулярно измерять высоту расположения матки и окружность живота женщины.

Какой должен быть животик на 16 неделе, точно сказать нельзя. Врачи измеряют его рост в динамике, именно этот показатель считается в медицине самым информативным.

Живот у будущей мамы по-прежнему может болеть. К сожалению, боли в брюшной полости неизбежно сопровождают «интересное положение». Если подобные симптомы становятся сильными и регулярными, необходимо обратиться к врачу (неприятные ощущения, к примеру, могут быть признаком повышенного тонуса матки при беременности).

Анализы и УЗИ

УЗИ на 16 неделе беременности в плановом порядке не выполняют. Однако если у врача имеются подозрения, что плод развивается как-то не так, на этом сроке он может предложить женщине сделать повторное УЗИ и амниоцентез. Сегодня амниоцентез считается одним из самых точных генетических тестов на пороки развития и различные хромосомные нарушения плода, такие как синдром Дауна и синдром Эдвардса (вероятность правильного результата составляет около 80,8 %). Для проведения исследования на анализ берутся околоплодные воды женщины, в которых выявляют клетки ребенка.

Амниоцентез — процедура небезопасная и связана с определенными рисками (иногда прокол плодного пузыря может спровоцировать выкидыш). В некоторых развитых странах инвазивные пренатальные исследования, связанные с проникновением внутрь женского организма, вообще запрещены — многие уверены, что это очень жестоко по отношению к будущему ребенку, поскольку за генетическими тестами нередко следуют аборты.

Питание на 16 неделе беременности

Знаете ли вы, что судороги, возникающие во время «интересного положения», в первую очередь связаны с неправильным питанием? О витаминах и минеральных добавках речь пойдет ниже, а пока обратите внимание на то, как часто и в каких количествах вы едите. Если пища принимается редко, но в большом объеме, женщина не завтракает, а при этом имеет плотный ужин, у нее может понизиться уровень сахара в крови, что в ряде случаев и является причиной появления судорог в ногах при беременности.

Излишне также напоминать, что правильное питание во время «интересного положения» означает разнообразную, качественную и свежую пищу без фастфудов, консервов и кофеиносодержащих напитков.

Витамины

В связи с активным ростом плода, формированием его костей, зачатков зубов и т. д. организм женщины может испытывать недостаток кальция, магния, калия, а также витаминов группы В. Их дефицит и нужно восполнить будущей маме.

Секс на 16 неделе беременности

Многие женщины в период своего «интересного положения» становятся более чувственными и раскрепощенными, поэтому во время секса они испытают совершенно новые ощущения и эмоции. Отсюда вывод — отказываться от интимной близости будущим мамам не нужно. Однако при угрозе выкидыша или гипертонусе матки при беременности врач может запретить женщине любые сексуальные отношения с партнером. В этом случае беременной следует последовать совету доктора.

Образ жизни

Если волнения и страхи по поводу беременности до сих пор не отпускают вас, сейчас лучшее время заняться йогой. Считается, что йога для беременных представляет собой комплекс самых щадящих и безопасных для будущих мам физических упражнений. Специальные позиции (асаны) помогают справиться с чувством тревоги, снимают эмоциональное напряжение. Во время занятий женщина учится управлять своим дыханием, расслабляется, «разгружает» позвоночник и. общается с другими будущими мамами, что тоже немаловажно.

Красота и аксессуары

С каждой неделей живот женщины становится все больше и больше. Волнуетесь, что новые размеры сделают вас менее привлекательной? Не расстраивайтесь: производители одежды для беременных следят за тенденциями в моде, так что при желании вы всегда будете выглядеть стильно. Обратите внимание на звезд кино и шоу-бизнеса: многие из них не прячут свой живот, наоборот, они подчеркивают его, выбирая даже во время «интересного положения» обтягивающие модели. Последуйте их примеру, не скрывайте свой изменившийся статус, гордитесь им, ведь совсем скоро вы станете мамой!

16 неделя — это четвертый месяц беременности, второй триместр.

На этой неделе вы можете почувствовать шевеления плода, если это не первая беременность, или если вы очень худенькая!

Развитие будущего ребенка на 16 неделе беременности

На 16 неделе беременности в слаженную работу всего организма включаются почки. Два месяца назад первичная почка принимала участие в формировании половой системы, а выделительные функции исполняла плацента. Она и теперь берет на себя львиную их долю, однако почки уже начинают сами выделять мочу в околоплодные воды, количество которых постепенно увеличивается. Ребенок, как космонавт в невесомости, свободно плавает в околоплодных водах и чувствует себя отлично!

На протяжении 16 недели беременности совершенствуются железы внутренней секреции — прежде всего надпочечники. Теперь уже и они умеют вырабатывать гормоны, нужные ребенку в этот период, вносят свою лепту в общий гормональный уровень детского организма.

Советы беременной на 16 неделе

Если у вас уже есть дети, то вполне вероятно, что на этой неделе вы почувствуете шевеления ребенка! Если же это ваш первый малыш, то скорее всего придется подождать еще пару недель.

Ваш вес уже увеличился примерно на 2,5 кг. Грудь пока остается прежнего размера. Талия пропадает. Живот начинает слегка округляться. Могут потемнеть родинки и веснушки, усилиться пигментация кожи. Эти явления пройдут вскоре после родов.

На этой неделе Вам нужно сдать кровь для определения в ней уровней альфа-фетопротеина (АФП) – белок, вырабатываемый плодом, хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ) – гормоны матери. При некоторых инвалидизирующих болезнях (например, синдроме Дауна, черепно-мозговой грыже, анэнцефалии, расщеплении передней брюшной стенки плода и т. д.) уровни этих веществ в крови беременных женщин могут отклоняться от нормы. По результатам исследования можно заподозрить или исключить у плода наличие этих дефектов. Из 1000 женщин, которые сдают кровь на содержание этих трех веществ, 50 по статистике имеют отклонения от нормы, и только у 1-2 из них при последующих исследованиях действительно выявляются дефекты развития плода. Кровь надо сдать дважды, с интервалом в 1 — 2 недели в период между 15-й и 20-й неделями беременности.

При нормальной беременности организм матери сам заботится о том, чтобы плод получил соответствующее количество глюкозы (сахара), освобождая антиинсулиновый механизм, который способствует тому, что соответствующее количество глюкозы находится в крови, питая плод. Но с этой задачей он не всегда справляется идеально. Иногда этот механизм действует так сильно, что в кровь попадает больше глюкозы, чем это требуется для матери и ребенка, больше, чем могут допустить почки. Излишек выделяется с мочой.

У женщин, болеющих сахарным диабетом или у которых есть склонность к этой болезни, это излишнее количество инсулина, вырабатываемого организмом при беременности, может оказаться недостаточным. В результате повышенный уровень сахара удерживается в крови и в моче — это так называемый беременный сахарный диабет. В этом случае врач может порекомендовать определение уровня сахара в крови и провести тест на переносимость глюкозы. Это позволит обнаружить сахарный диабет.

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

16 недель развития беременности. К этому времени организм будущей мамы полностью адаптировался к новому состоянию: аппетит отличный и токсикоз не беспокоит, перепады настроения пропали, перестают мучить проблемы с частыми позывами в туалет. Малыш продолжает быстро расти и на этом сроке мамочки зачастую могут почувствовать первые шевеления плода. На этом сроке уже отчетливо виден округлившийся животик и пора подумать о профилактике растяжек.

Что происходит на 16 неделе развитя беременности.

На 16 неделе, нормально развивающаяся беременность не должна беспокоить никакими недомоганиями или болями. Исключение составляют только легкая слабость или характерная тяжесть в пояснице после нагрузок. Если же женщина отмечает какие-либо болезненные ощущения внизу живота или чувствует себя нездоровой, ей необходимо немедленно обратиться к врачу.

Грудь к этому времени увеличивается, но она становится менее болезненной чем раньше.

Спать на животе категорически запрещено, чтобы исключить давление на плод.

Некоторые будущие мамочки в это время впервые ощущают движение ребенка. Иногда, женщина даже не осознает, что это двигается малыш. Толчки ребенка напоминают очень легкие движения, будто рыбка быстро и нежно коснулась хвостиком.

Плод на 16 неделе развития беременности.

На шестнадцатой неделе беременности размер плода в весе составляет 100-120 г, а росте от копчика до темени — 11 см. Крошка уже может держать шейку прямо и поворачивать головку в сторону. Сердечко малыша усиленно работает. Печень начала выполнять пищеварительную функцию. Также активно начинают работать почки и мочевой пузырь.

В это время у малыша полностью сформировался состав крови и уже можно определить и группу крови ребенка, и её резус-фактор. В крови ещё вырабатывается фетальный гемоглобин. Но уже через полгода после рождения малютки, обычный гемоглобин заменит фетальный.

Становимся оптимистами. Гормональный фон у женщины к этому времени установился. Перепады настроения остались позади. Страхи за жизнь ребенка также остались в прошлом, поскольку второй триместр редко сопровождается выкидышами. Многие мамочки начинают присматривать вещички для малыша. Все эти приятные хлопоты создают хорошее настроение будущей маме и дают возможность в полной мере насладиться своим положением.

Вес и правильное питание на 16 неделе развития беременности.

К шестнадцатой неделе развития беременности, женщина уже прибавляет в весе 2-2,5 кг. С этого момента набор веса будет происходить более быстрыми темпами, поэтому за ним следует внимательно следить. Для того, чтобы вес держать под контролем, женщине стоит придерживаться здорового и правильного питания. Приемы пищи стоит разделить на 4-5 раз в день. Кушать лучше чаще, но небольшими порциями. Обязательно нужно полноценно завтракать, а вот ужин может быть достаточно легким. Следует ограничить употребление в пищу соли, сахара, очень острых и копченых блюд.

Дополнительные анализы и обследования на 16 неделе развития беременности.

На этом сроке врач может назначить анализ крови, чтобы оценить уровень альфа-фетопротеина, неконъюгированного эстриола и ХГЧ. Исследование этих веществ помогает выявить, есть ли у плода хромосомные отклонения. Но даже в том случае, если этот анализ неблагоприятен, заключительный диагноз ставить рано. Необходимо еще дополнительно провести процедуру амниоцентеза.

Амниоцентез — это забор пробы околоплодной жидкости для проведения анализа. Данный анализ вод позволяет диагностировать более 40 возможных пороков развития плода. Эта процедура является небезопасной, поэтому женщина имеет право от неё отказаться.

Изменения внешности на 16 неделе развития беременности.

На сроке 16 недель беременности, живот женщины уже заметно выдается вперёд, причем при второй беременности он, как правило, заметнее, ведь мышцы и связки уже растянуты.

У некоторых беременных женщин начинает темнеть полоска кожи на животе, которая ведет от пупка от лобку. Может возникнуть пигментация на лице, но это явление не опасно и после родов всё пропадет.

Поскольку грудь увеличивается в размерах, необходимо следить, за тем, чтобы белье не вызывало дискомфорта и было удобным и соответствующего размера.

Также стоит обратить внимание на состояние зубов и десен. При каких-либо проблемах обязательно стоит посетить стоматолога.

Итак, пошла шестнадцатая неделя беременности, второй триместр идет своим чередом и продолжает радовать отсутствием токсикоза и перепадами настроения.

Малыш развивается достаточно быстро, животик округляется, а будущая мамочка наслаждается своим состоянием!

Если вы беременны вторым малышом, то имеются все шансы почувствовать шевеления вашего ребеночка, при первой же беременности вы услышите первые шевеления несколько позже.

У будущей мамочки нарастает аппетит, состояние замечательное.

Самое время приступить к профилактике лишнего веса и образования растяжек.

Но самое главное, вы уже можете узнать пол своего будущего ребеночка, если правда он не отвернется при ультразвуковом исследовании в другую сторону, что малыши очень любят делать!

Развитие плода

На шестнадцатой неделе беременности ножки плода удлиняются, становясь длиннее ручек. Ваш малыш уже начинает осваивать новые движения, засовывая в ротик пальчики рук и ног.

Вот так выглядит Ваш малыш на 10 неделе

На данный момент он тренируется сосать и глотать, и при этом не захлебываться. У вашего малыша уже хорошо выражен хватательный рефлекс, вследствие чего он схватывает абсолютно все, что ему попадается, это может быть, ножка, пуповина или другая ручка.

У плода формируются мимические мышцы, он начинает улыбаться и хмуриться. Если на предыдущих неделях глазки малыша были полностью закрыты веками, то на этой недели он их впервые открыл и учится моргать.

Активно работают почки плода, околоплодные воды, заглоченные плодом, перерабатываются в мочу, которая выделяется примерно раз в час небольшими количествами.

Полностью сформированы и половые органы, поэтому при ультразвуковом исследовании уже можно определить пол вашего малыша.

Развитие плода активно продолжается, укрепляются его кости, малыш уже может держать шею. Более того, уже полностью завершили свое формирование ноготки.

Все органы и системы активно работают, сердце перекачивает кровь, печень выполняет функции пищеварения. В тренировочном режиме работают желчный пузырь, желудок и кишечник. В кишечнике появляется первородный кал, состоящий из желчи и имеющий темно-зеленый цвет.

Полностью сформировалась кровь, в ней имеются все элементы, свойственные для крови взрослого человека, имеется и “личный элемент” – это гемоглобин новорожденных, однако совсем скоро появится обычный гемоглобин, но полная его замена произойдет только через 6 месяцев после рождения.

На 16 неделе беременности начинает свое формирование голосообразующий аппарат, но издавать звуки малыш сможет только после рождения. Удлиняется кишечник, образуются кишечные петли.

УЗИ на 16 неделе беременности

При ультразвуковом исследовании в 16 недель можно определить пол вашего ребенка, но стоит помнить, что ультразвук не всегда дает безошибочный результат.

5 минут Автор: Ирина Бредихина 1565

  • Для чего проводят УЗИ
  • Расшифровка
  • Вероятные проблемы
  • Видео по теме

На 16 неделе беременности у женщины проходит токсикоз, интересное положение все больше становится заметно для окружающих. В это время у будущей мамочки появляется замечательным аппетит, она может ощутить первое шевеление, плод уже имеет достаточный размер для проведения досконального осмотра. УЗИ на 16 неделе беременности проводится для того, чтобы обнаружить хромосомные нарушения и врач уже может указать пол ребенка.

Для чего проводят УЗИ

УЗИ в 16 недель беременности проводится в том случае, если по каким-либо причинам была не пройдена диагностика на 11–14 – недельном сроке. Кроме того, сканирование будет назначено при наличии подозрений на патологию. На данном сроке возможно появление истомико-цервикальной недостаточности (ИЦН), являющимся преждевременным раскрытием шейки матки. Данное явление происходит незаметно для женщины, она совсем не чувствует никакого дискомфорта. ИЦН может привести к провисанию пузыря плода, излитию вод, окружающих малыша.

Также в данный период может произойти замирание плода. Когда врач выдвигает подобное предположение, то в шестнадцать недель беременности женщину направляют на ультразвуковое исследование. Кроме того, именно в это время возможно исключение наследственных патологий, передающихся по отцовской линии. Чаще всего это гемофилия.

Если затруднительно рассмотреть плод, то врач может провести не абдоминальное УЗИ, а трансвагинальное. Таким образом, увеличивается возможность рассмотрения внутренних органов плода. Однако вагинальное введение ультразвукового датчика не делают женщинам, имеющим угрозу выкидыша, цервикальную недостаточность. На сроке 16 недель для проведения УЗИ не требуется никаких подготовительных мероприятий.

Расшифровка

Врач, проводящий сканирование, оценивает размер плода, а также его состояние исходя из множественных параметров. Прежде всего это размеры крохи, состояние его внутренних органов, оценка плаценты.

Диагностика на 16 неделе показывает следующие показатели нормы:

  • размер головки бипариетально может варьироваться от 31 до 37 мм;
  • размер лобно-затылочно – от 41 до 49 мм;
  • окружность головы от 112 до 132 мм;
  • окружность живота плода – от 88 до 116 мм;
  • размер бедра – от 17 до 23 мм;
  • длина голени – от 15 до 21 мм;
  • длина плеча – от 15 до 21 мм;
  • размер предплечья – от 12 до 18 мм;
  • масса плода – от 90 до 100 г;
  • количество околоплодных вод женщины – от 73 до 200 мл;
  • размер плаценты – от 13,8 до 24,3 мм.

Вероятные проблемы

Во время исследования ультразвуковыми волнами могут диагностироваться некоторые проблемы. К наиболее распространенным относятся:

Несоответствия в размерах

Размер плода по некоторым причинам может отставать или опережать сверстников в параметрах. Не стоит обращать внимание на незначительные колебания, которые не превышают нескольких миллиметров. Тем не менее имеются некоторые параметры, которые показывают опережение или отставание больше, чем на две недели по акушерским срокам. В этом случае женщине назначают обязательную дополнительную диагностику.

Причины могут крыться в недостаточно получаемом питании, кислородном голодании, предрасположенности к крупному или малому весу, в генетических патологиях. Более точную информацию можно получить после повторного УЗИ, проведенного спустя 2 недели. Обычно женщину отправляют на сканирование между 18–21 неделей.

Несоответствие пола

Часто родителей интересует пол эмбриона. Так, 16 неделя беременности является достаточным сроком, чтобы во время сканирования определить пол малыша. Тем не менее, бывают случаи получения неверной информации. Наиболее точный результат врач может дать по достижению плодом 20 недель, да и то в том случае, если он будет удобно лежать. Нередко бывает, что малыш словно стесняется, и в ходе диагностики поворачивается к диагносту боком. Таким образом, пряча свои «прелести».

Когда плод находится сидя в тазовом положении, повернувшись спиной к датчику, то рассмотрение органов будет довольно затруднительно. Ошибиться врач может в том случае, если у мальчика половой член прячется между ножками. В этом случае его нередко принимают за девочку. Определение девочек бывает ошибочным, если у них петля пуповины попадает между ножек. Тогда она трактуется половым членом мальчика.

Кисты головного мозга

Ультразвуковое исследование, проведенное на 16 неделе, может определить наличие кисты сплетения сосудов головного мозга. В этом случае не нужно паниковать, поскольку стресс будет гораздо вреднее для крохи, чем диагностированная киста. Киста представляется жидкостным образованием в результате эхографических признаков. Сосуды головного мозга продуцируют жидкостные сплетения, которые не несут опасность для здоровья и развития плода.

У кисты не происходит роста, перерождения в опухоли. Определение во время сканирования кисты не приводит к постановке диагноза. Просто врачом устанавливается факт ее наличия. Это не является патологией. Обычно после рождения или на протяжении первого года жизни кисты сами собой рассасываются.

Мозговая асимметрия

Если в ходе сканирования определилось наличие мозговой асимметрии, то женщине необходимо будет пройти дополнительное исследование. Так как подобная патология нередко бывает в результате гипоксии, испытывающей плодом. Чаще всего асимметрия головного мозга возникает в результате перенесенных матерью инфекционных заболеваний в первом триметре, из-за наличия опухоли у плода.

Большая степень асимметрии говорит о риске развития гидроцефалии. В данной ситуации женщине советуют посетить нейрохирурга еще во время беременности. Возможно будет приниматься решение оказывать помощь ребенку сразу же после рождения. Кроме того, на сканировании возможно путем обследования толщины воротниковой зоны ребеночка определить возможность развития синдрома Дауна. Этот признак является основным показателем данной патологии.

Не просматриваемая носовая косточка может быть признаком синдрома Эдвардса. Также на данном сроке возможно распознать патологии нервной трубки плода, рассмотреть позвоночник и особенности его развития. Исследование ультразвуком на 16 неделе не является плановым, но в некоторых случаях данная диагностика необходима. Она позволяет оценить развитие плода и обнаружить у него наличие серьезных заболеваний.

Длина тела вашего малыша — почти 13 см, и он много двигается, чередуя периоды активности и отдыха. Это помогает росту мускулов малыша и формированию связей в нервной системе — между головным, спинным мозгом и мышцами.

К 16-й неделе беременности вы, вероятно, уже пару раз посетили врача. В скрининг первого триместра входят специализированные анализы крови. Для вашего здоровья и здорового развития вашего малыша важно, чтобы в лаборатории проверили вашу группу крови, ее характеристики и иммунитет к определенным заболеваниям.

Если вы входите в группу повышенного риска по хромосомным заболеваниям ребенка, вас могут направить на генетический тест с помощью биопсии хориона или амниоцентеза (забора амниотической жидкости). Биопсию хориона можно провести как до 12 недель, так и позже. Анализ амниотической жидкости обычно выполняется между 14–16 неделями беременности, но иногда и в более поздние сроки. При проведении любого из этих тестов врач контролирует свои действия с помощью УЗИ, чтобы точно понимать, где именно в матке находятся плацента и ребенок.

Начинается практическая, приземленная фаза вашей беременности. Уровень вашей энергии снова в норме, и вы можете сосредоточиться на чем-то еще, кроме своей усталости.

Настало время изучить правовые аспекты отпуска по беременности и родам и рассчитать, как вы и ваш партнер будете жить на одну зарплату и положенные вам выплаты.

Если вы планируете отдать ребенка в ясельную группу детского сада, уже пора начинать исследование по этому вопросу. Это может показаться преждевременным, но кое-где места нужно бронировать сильно заранее.

Задумайтесь о ремонте в своем доме. Где будет детская? Будет ли ваш ребенок жить вместе с вами, отдельно от вас, с братом или сестрой? Все эти вопросы требуют времени для обсуждения, рассмотрения и решения.

На этой неделе дно (верхняя часть) матки находится приблизительно на расстоянии 16 см от лобковой кости. Возможно, ваш животик уже просматривается, и другим людям очевидно, что вы беременны.

Вы можете обнаружить, что ваши десны стали чувствительными и немного кровоточат, когда вы чистите зубы. Используйте только щетки с мягкой щетиной и регулярно меняйте их. Чистите зубы два раза в день, пользуйтесь зубной нитью, не забывайте чистить заднюю часть языка — там размножаются бактерии, способствующие гниению. Во время беременности хотя бы раз посетите стоматолога. Гингивит, т.е. воспаление десен, является одним из факторов риска преждевременных родов, поэтому сейчас гигиена полости рта важна как никогда.

У вас все еще могут наблюдаться запоры и синдром ленивого кишечника. Вода, грубая пища, фрукты, овощи, злаки и физические упражнения — естественные и эффективные способы поддержания нормальной работы кишечника.

Возможно, у вас увеличились вагинальные выделения, что раздражает, но не обязательно является признаком инфекции. Во время беременности выделения обычно имеют прозрачный или молочно-белый цвет, но если они не сопровождаются зудом или запахом, поводов для беспокойства нет. Клетки, вырабатывающие слизь, обеспечивают защиту половых органов от инфекций.

Иногда вы можете почувствовать острые болевые ощущения по бокам живота. Связки и мышцы, которые поддерживают вашу расширяющуюся матку, сейчас активно работают, и иногда они могут реагировать на перегрузки. Старайтесь не совершать резких движений, не стоять долго, сидеть, когда есть такая возможность. Если ваша работа не позволяет этого, поговорите со своим руководителем и попросите скорректировать ваши рабочие обязанности.

Вам может казаться, что ребенок захватывает ваше тело, не говоря уже о разуме! Иногда вам бывает трудно сконцентрироваться на рабочих и домашних делах. Не думайте, что вы единственная женщина с такими проблемами — это обычное явление во время беременности.

Если ваша беременность не была желанной, сейчас, вы, скорее всего, изменили свое мнение. К тому моменту, как начинают чувствоваться шевеления малыша, многие женщины уже привыкают к факту, что у них будет ребенок. Не волнуйтесь, если вас не переполняет материнская любовь. На этом этапе беременности важно лишь, чтобы вы заботились о себе и не подвергали собственное тело ненужным рискам, которые могут отразиться на вашем здоровье или здоровье вашего малыша.

Рождение ребенка может изменить отношение женщины к ее собственным родителям. Скорее всего, вы будете вспоминать свое детство, анализировать, что в нем было хорошего и плохого, как это повлияло на вас. Все эти размышления совершенно нормальны и демонстрируют важность воспитания детей для женщины.

Глаза вашего малыша способны двигаться влево и вправо. Хотя веки все еще закрыты, мышцы, управляющие глазами, уже начинают работать. Ребенок щурит глаза, когда яркий свет проникает сквозь вашу брюшную стенку, и он видит красноватое сияние.

Ваш ребенок активно шевелится. Но, если это ваша первая беременность, вы еще ничего не чувствуете.

Малыш открывает маленький ротик и шевелит крошечными губами. Он часто совершает дыхательные и глотательные движения, поэтому амниотическая жидкость постоянно проходит сквозь его маленькое тело. Ее не так много вокруг — всего стакан или чуть больше, но этого достаточно, чтобы защитить малыша и обеспечить ему собственную теплую ванночку.

На этой неделе ваш ребенок, вероятно, нашел пуповину и держится за нее. Не волнуйтесь, что он сожмет ее так сильно, что ограничит кровоток — прежде, чем это случится, малыш разожмет свой кулачок.

Советы 16 недели

Если часть вашей беременности приходится на период, когда возможна эпидемия гриппа, задумайтесь о прививке. Вакцина не причинит вреда вашему ребенку и рекомендуется беременным женщинам. Обсудите это со своим врачом, если не уверены.

Подумайте о том, чтобы запечатлеть свою беременность на фото и видео — так вы увидите, как растет ваш живот. В будущем вы будете рады тому, что у вас остались эти снимки. Не забудьте сфотографироваться с будущим папой, ведь он тоже имеет отношение к вашей беременности.

Если у вас уже есть дети, возможно, настало время рассказать им об их новом братике или сестричке. Риск выкидыша на этой стадии беременности невысок, а ваш животик скоро станет заметен (если не виден уже). Пусть ваши старшие дети почувствуют, как ребенок пинается и двигается внутри вас — это поможет им ощутить связь с малышом.

Не забывайте о солнцезащитном креме! Сейчас из-за растущего количества меланина в вашей коже веснушки и родинки становятся немного темнее. Большинство солнцезащитных кремов безопасны для использования во время беременности и не причиняют вреда вам или вашему ребенку. Выбирайте средства, которые защищают как от излучения диапазона A (лучей старения), так и B (лучей ожогов). Наносите их так часто, как рекомендовано производителем.

  • Симптомы и признаки
  • Изменения в теле будущей мамы
  • Изменения в теле малыша
  • Анализы, обследования, УЗИ
  • Рекомендации, запреты и советы

16 неделя беременности – время, когда будущая мама хорошеет. Тело полностью адаптировалось к новой растущей жизни внутри и не возникает практически никаких дискомфортных ситуаций. Ощущения женщины приходят в норму, она лучше контролирует свое настроение.

Симптомы и признаки

16 неделя беременности характеризуется увеличением количества крови в теле будущей мамы. Это способствует округлению щек, более выраженному рисунку губ. Многие мужья отмечают значительное улучшение внешнего вида своих беременных жен на данном этапе.

Одним из самых важных моментов, который отличает конкретный срок, остается первая реальная возможность ощутить движения малыша матерью. Не стоит переживать, если этого не произошло. Многие женщине впервые фиксируют активность ребенка ближе к 20 неделе. Те, кто уже рожал, могут отметить движения плода даже раньше указанного срока.

Другие признаки беременности на 16 неделе:

  • Улучшение общего состояния.
  • Усиление аппетита.
  • Необъяснимое приятное волнение.
  • Увеличение объемов тела.
  • Появление пигментации по телу или новых родинок.

На данном этапе уже может появляться «гордая» или «утиная» походка, спровоцированная смещением центра массы тела из-за увеличения размеров матки.

Изменения в теле будущей мамы

Многие представительницы прекрасного пола, когда впервые ощущают движения малыша в утробе, интересуются, что происходит на 16 неделе беременности с их организмом.

Особых и кардинальных изменений ожидать не стоит. Тело продолжает обеспечивать маленького человечка всеми необходимыми питательными веществами. Матка постепенно увеличивается в размерах. Объем околоплодных вод составляет уже 240-250 мл. Грудь тоже готовится к будущему вскармливанию младенца. Она набухает, увеличивается толщина и длина млечных протоков внутри, появляются характерные узелки (бугорки) Монтгомери.

Из-за постепенного увеличения объемов тела, могут возникать растяжки на коже. Для предотвращения развития данного симптома рекомендуется использовать специальные кремы, увлажняющие покров тела женщины. Неплохо помогает натуральное масло из виноградных косточек.

Изменения в теле малыша

16 неделя беременности характеризуется продолжением качественного развития плода. Он все больше становится похожим на младенца. Голова пока еще непропорционально большая по отношению к размерам туловища, однако со временем установится правильный баланс.

Другими важными изменениями в организме малыша являются:

  • Окончание формирования мимических мышц. Дитя уже может полноценно гримасничать в ответ на внешние раздражители.
  • Продолжает крепнуть костная ткань и скелет, увеличивая жесткость.
  • Тело ребенка покрывается особым пушком – лануго.
  • Отмечается дальнейшее развитие мышечной системы. Движения ребенка становятся точными. Малыш может играться собственными конечностями. Он активно «дышит», глотает околоплодные воды и даже пукает.
  • Активно развивается центральная нервная система. Считается, что на данном этапе каждую секунду количество нейронов возрастает на 3000-6000 в зависимости от особенностей организма малыша.
  • У девочек уже сформированы внутренние и внешние половые органы. У мальчиков можно увидеть на УЗИ небольшой половой член, однако яички пока еще пребывают в брюшной полости. Они опустятся немного позже.

Дитя полностью реагирует на звуки и изменение освещения. Из-за этого будущим мамам не рекомендуется посещать дискотеки и шумные концерты для предотвращения создания дискомфортных условий малышу.

Когда на календаре 16 неделя беременности, вес ребенка составляет от 70 до 115 г, а длина тела может достигать 16-17 см. Плод можно сравнить со спелым авокадо.

Анализы, обследования, УЗИ

16 неделя беременности не требует никаких обязательных скринингов или диагностических процедур. Если процесс вынашивания ребенка протекает без проблем, лишний раз обращаться к доктору не стоит.

Однако при наличии подозрений врачей или собственных переживаний, может понадобиться соответствующая консультация. Иногда женщине советуют пройти дополнительный генетический анализ для установления риска развития разнообразных хромосомных или генетических аномалий.

При сомнительных результатах данного обследования может потребоваться амниоцентез. Он не является обязательной процедурой. Беременная женщина имеет право отказаться от ее проведения. Однако анализ околоплодных вод может точно подтвердить или опровергнуть установленный ранее диагноз.

УЗИ на данном этапе является необязательно процедурой, так как не дает никакой особенной пользы. Просто уточняется срок беременности. Опытные функциональные диагносты могут уже установить пол ребенка. Главное, чтобы он повернулся в правильную сторону во время проведения исследования.

Рекомендации, запреты и советы

Несмотря на полноценную работу плаценты и фильтрацию всех токсических веществ, поступающих в кровоток малыша, будущей маме по-прежнему нельзя употреблять алкоголь, наркотики, курить сигареты. Все эти пагубные привычки ведут к существенному негативному влиянию токсинов на организм малыша.

Интимная жизнь не требует никаких существенных ограничений при отсутствии риска преждевременного прерывания беременности. Стоит только исключать давление на живот женщины.

Типичными рекомендациями по организации питания остаются:

  • Увеличение в рационе количества овощей и фруктов.
  • Сбалансированность меню по белкам, жирам и углеводам.
  • Употребление достаточного количества воды.
  • Отказ от фаст-фуда и других вредных продуктов.
  • Использование растительного масла вместо сливочного.
  • Ограничение слишком острой, горячей и жирной пищи.

16 неделя беременности – период, когда даже женщинам, которые питаются полноценно, может понадобиться прием поливитаминных комплексов. Рекомендуется принимать кальций с параллельным использованием препаратов витамина D. Другие элементы стоит употреблять только после консультации с врачом и установлении дефицита.

На данном этапе многим женщинам придется учиться спать правильно. Учитывая постепенное увеличение животика в размерах, удобнее всего будет спать на боку.

При возникновении любых симптомов болезней обязательно нужно обращаться за помощью к доктору. Самолечение противопоказано из-за потенциально вредного воздействия большинства препаратов и народных средств. Некоторые из них способны спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности.

Не забудьте сдать тройной тест!
Оптимальная прибавка в весе к 16й неделе составляет 2,5 кг.
У вас может усилиться потоотделение и выделения из половых путей. В этом нет ничего страшного. Связано это с тем, что ваш организм увеличивает объем крови, чтобы увеличить доставку малышу кислорода и питательных веществ. Матка продолжает расширяться, давая пространство растущему в плаценте плоду. Самочувствие должно существенно улучшиться. При малейшем подозрении на патологию в развитии плода проводится амниоцентез.

Ваш будущий ребенок

Вес плода 110 граммов, рост около 12 см.
Почти полностью сформировались ногти.
Почки продолжают активно работать. Каждый час они выводят мочу в околоплодную жидкость. Из околоплодной жидкости продукты обмена через плацентарную мембрану переходят в кровь матери.
Начиная с этой недели, вы можете давать малышу послушать музыку – теперь он ее услышит. Пойте ему колыбельные, разговаривайте с ним.

Фотографии Lennart Nilson

Ирина : Ваш ребенок уже держит головку прямо. Мышцы лица сформированы, поэтому ребенок начинает «строить рожицы»: непроизвольно подмигивает, открывает ротик, хмурится. Уже отложилось достаточно кальция, чтобы начали формироваться косточки. Если у вас девочка, яичники, состоящие более чем из пяти миллионов яйцеклеток, уже опустились из брюшной полости в тазобедренную область.

Смеяна : Голос матери и музыка способны достигать полости матки. Появляется реакция на звуки, хотя формирование уха завершается в 24 недели. По-видимому, звуковые колебания воспринимаются при помощи кожи и костных структур. Плод может прибавлять в весе в ответ на прослушивание определенной музыки. Эритроциты плода содержат фетальный гемоглобин, обладающий большим сродством к кислороду, что важно для обеспечения плода кислородом, так как в этом случае насыщение гемоглобина кислородом происходит лучше. Гемоглобин взрослого начинает синтезироваться у плода с 16-й недели и на 8-м месяце составляет всего лишь около10%, к моменту рождения — около 30 %, а к 4 — 5 месяцам жизни ребенка фетальный гемоглобин практически полностью заменяется на гемоглобин взрослого. Фетальный гемоглобин (0,1 — 2%) сохраняется и у взрослых. У плода, особенно в последние месяцы, снижено насыщение гемоглобина крови кислородом, в результате чего возникает компенсаторная реакция — эритроцитоз и повышенное содержание гемоглобина крови.

Содержание

  1. Какие изменения происходят в организме женщины
  2. Горячие темы 16-ой недели
  3. Откровенные разговоры женщин
  4. Фото животиков на шестнадцатой неделе
  5. Как развивается ребёнок на этом сроке?
    • Фото ребёнка на 16-ой неделе (на УЗИ)
  6. Видео: УЗИ на 16-ой неделе беременности
  7. Видео на тему: 16-ая неделя беременности

Какие изменения происходят в организме женщины на 16-ой неделе?

Шестнадцатая акушерская неделя (с первого дня последних месячных) беременности соответствует, приблизительно, 14-ой эмбриональной неделе (с момента зачатия). 16-ая неделя является наиболее яркой фазой беременности для большинства женщин, как физической, так и эмоциональной. Дно матки на этом сроке располагается между пупком и лобковой костью. По мере увеличения массы и размеров матки, происходит утолщение и вытягивание круглых связок, поддерживающих её.

Большинство женщин на этом сроке комфортно себя чувствуют, по сравнение с началом беременности, и хорошо выглядят. Токсикоз прошёл, а вместе с ним исчезла и тошнота у будущих мам. Перепады настроения ещё бывают, но не такие частые и не настолько сильные, как раньше. Вероятность выкидыша по прошествии первого триместра резко снижается, и вы меньше тревожитесь за вашего малыша, что положительно сказывается на вашем психическом состоянии.

Горячие темы в 16 недель

Врач на этом сроке может направить вас, с вашего согласия, пройти проверку на сывороточные маркеры, так называемый тройной или квадратичный скрининг. Данный тест способен показать наличие или отсутствие у ребёнка предрасположенности к каким-либо нарушениям на генетическом уровне.

Для этого необходимо сдать кровь, по анализу которой определяют наличие белка, который синтезирует ваш малыш. Называется этот белок альфа-фето-протеин (АФП). Кроме этого, определяется уровень нескольких наиболее значимых женских гормонов, уровень которых в крови во время беременности повышен. Проходят этот тест чаще всего в период между 16-ой и 18-ой неделями беременности, хотя допускается пройти чуть раньше или чуть позже.

На этом сроке многие женщины уже чувствуют движения своего ребёнка, хотя некоторые из будущих мам продолжает ничего не замечать до 18-ой недели или даже позже. Самые первые движения не всегда можно понять, особенно если у вас первая беременность. Они похожи, скорее на движение пузырьков газа. Но в последующие недели эти движения будут всё сильнее и увереннее, и вы обязательно почувствуете их.

Откровенные разговоры женщин на шестнадцатой неделе

Почему-то я была убеждена, что не смогу ощутить движения малыша внутри себя. Но одна моя подруга посоветовала мне лечь и находится в этом положении некоторое время. Я так и сделала, и вскоре начала чувствовать еле уловимые движения у себя в животе. Я пришла в неописуемый восторг! — Надежда

Меня продолжает мучить изжога, и она меня сильно раздражает. — Римма

На этом сроке я уже выгляжу как на 5-ом или шестом месяце. Хотя два УЗИ ясно показали, что ребёнок у меня только один. Мой врач сказал, что беременность протекает нормально, без осложнений и, вообще, всё хорошо. — Любовь

Фото животиков на 16-ой неделе

Как происходит развитие ребёнка на 16-ой неделе беременности?

На этом сроке происходит энергичный рост малыша. В последующие за этой несколько недель ребёнок увеличит свой вес в два раза и вырастет на несколько сантиметров. Продолжается рост ножек, сейчас они стали ещё длиннее, чем раньше. Мышцы шеи у него окрепли, он уже способен держать голову прямее, чем раньше.

Фото ребёнка на 16-ой неделе (на УЗИ)

Глаза у малыша сместились на переднюю часть лица и ребёнок уже может ими двигать, только пока ещё очень медленно и под закрытыми веками. Кровеносная и мочевыводящая система малыша на этом сроке функционируют полным ходом. Его крохотное сердечко ежедневно перегоняет по сосудам, примерно, 25 литров крови. Волосы на голове продолжают расти, но их цвет пока ещё нельзя определить. Кроме этого, у него начали расти ногти на руках.

На 16-ой неделе беременности ваш малыш величиной с авокадо. Его масса равна, примерно, 110-120 граммов, а его рост равен, примерно, 15-16см.

Видео УЗИ на 16-ой неделе беременности

Дорогие наши посетительницы, в следующем коротком видеоролике вы сможете увидеть ребёнка на 16-ой неделе. Съёмка ролика сделана при помощи аппарата УЗИ:

Видео на тему: 16-ая неделя беременности

Милые наши женщины, предлагаем к просмотру интересный видеоролик в котором врач акушер-гинеколог Виолетта Флорова рассказывает о 16-ой неделе беременности:

Статьи этого раздела написаны на основе работ известных западных врачей, но, несмотря на это, дорогие наши женщины, помните, что все материалы изложены на сайте для ознакомления и они не смогут заменить вам консультации вашего врача. Только врач сможет точно оценить ваше состояние и сделать верные выводы, а вы, во время консультации, сможете уточнить у него интересующие вас вопросы.

Здесь Вы можете оставить комментарий:

Что такое бэби-месяц? Идеи для идеального путешествия

Что такое беби-месяц?

Новорожденный месяц — это, по сути, последнее «ура» перед появлением вашего ребенка. Название — игра о медовом месяце, но вместо отпуска, который вы берете после свадьбы, младенческий месяц — это отпуск, который вы берете до прибытия вашего малыша. Это одновременно дань уважения к вашей жизни до рождения ребенка и способ отпраздновать впереди полную дорогу.

Если это ваш первый ребенок, младенческий месяц позволяет вам и вашему партнеру провести романтическое время в одиночестве, которое вы так жаждете, когда у вас появится требовательный новый член семьи.Если это последующая беременность, младенческий месяц дает вашей семье момент, чтобы оценить, как далеко вы сошлись. Это может быть время для связи, расслабления, приключений, отметки пункта в вашем списке дел или просто быть свободным, чтобы быть в своем собственном роскошном графике.

Направления для новорожденных

Идеи о том, куда пойти и что делать, ограничены только вашим воображением и тем, против чего предостерегает ваш лечащий врач. Перед планированием поездки обязательно получите разрешение от поставщика медицинских услуг и проконсультируйтесь с советами Центров по контролю за заболеваниями (CDC) для беременных женщин.

Заграничные направления могут быть захватывающими. Тропические пляжи, незнакомая кухня, многовековые города и исторические достопримечательности манят. Но помните о своем уровне комфорта во время длительных и, возможно, стесненных перелетов и подумайте, хватит ли у вас сил сделать все, что вы хотите.

Места поближе к дому тоже могут быть незабываемыми. Снимите дом в соседнем городе и ведите себя как турист.

Если вы путешествуете по дороге, подумайте об аренде дома на колесах, который предлагает больше места для отдыха и возможность легко отдохнуть в ванной.На автофургоне вы можете перемещаться по историческому маршруту 66, отправиться к национальным памятникам на восточном побережье, исследовать Тихоокеанский северо-запад или навестить семью и друзей где-нибудь между ними.

Возможно, вам не захочется ничего делать, когда вы доберетесь до места назначения — курорты, работающие по системе «все включено», созданы для этого типа отдыха. Или вы можете почувствовать себя достаточно сильным и энергичным, чтобы отправиться на прогулку по музеям, осмотреть достопримечательности, отправиться в поход или даже покататься на байдарках.

Многим беременным нравится ощущение невесомости, находясь в воде, поэтому подумайте о каникулах на пляже или у озера, или найдите отель с бассейном.Если вы хотите проводить время на свежем воздухе, но не в суровых условиях, подумайте о глэмпинге, который сочетает в себе основные удобства отеля с самыми популярными аспектами кемпинга.

Если у вас есть замечательные родственники, которые будут вас побаловать, рассмотрите возможность визита. Или в ночлежке тоже нет ничего постыдного. Выспитесь, сделайте заказ в службе доставки еды и посмотрите любимые шоу.

Что можно и чего нельзя делать в Babymoon

Чтобы провести безопасный и комфортный младенческий месяц, нужно немного спланировать. Вот некоторые ключевые моменты, которые следует учитывать, а также что можно и чего нельзя делать в поездке от мам из сообщества BabyCenter.

Как: спланируйте погоду, куда вы собираетесь

Беременность выводит ваш внутренний термостат из строя, и вам может быть жарко. Подумайте, будет ли вам комфортно отдыхать в теплом климате и как вы охладитесь.

«Мы с мужем поехали в Нью-Йорк в декабре. У меня был еще первый триместр, и приливы жара только что начались, поэтому холод не замедлил меня».

«Мы пошли в пляжный домик моего отчима, и нам все время приходилось качать кондиционер.Для меня было необходимо сохранять хладнокровие во время беременности «.

Не переусердствуйте

Вы растете человеком — так что не чувствуйте себя обязанным поддерживать темп, который был до беременности.

«Будьте осторожны при посещении шумного города. Пытаться успеть на метро — это действительно стресс, а ходьба вызывает схватки. Это было слишком тяжело для моего беременного тела».

«На следующий день после того, как мы узнали, что беременны, мы уехали в Японию, чтобы осмотреть достопримечательности и навестить друзей и семью.Единственная проблема заключалась в том, что я так устал, что мог вздремнуть на тротуаре ».

Что нужно: подумайте, что вы будете есть в пункте назначения

Еда может сделать или прервать путешествие, и когда вы беременны, особенно важно иметь питательные блюда и закуски, которые нравятся вам.

«Я поехала в Лас-Вегас. Шведский стол с неограниченным количеством еды — это сбывшаяся мечта беременной женщины».

«Я был в Бразилии на 24-й неделе, и мне было трудно есть. Мне нужно было есть меньшими порциями в течение дня, что не всегда было возможно.И часть еды не соответствовала моей системе ».

Что нужно: подумайте об однодневной поездке

Короткое путешествие может быть именно тем, что прописал врач. Это может быть проще и расслабляюще, с меньшими затратами времени на дорогу и меньшими упаковками.

«Мы с мужем совершили две короткие поездки в разные места в Калифорнии, где мы живем. Для нас двоих было здорово расслабиться и уйти от работы, визитов к врачу, уроков по родам и подготовки детской».

Не надо: предполагать, что рождение ребенка должно быть необычным

Детский месяц может быть таким, каким вы хотите его видеть! Воспользуйтесь возможностью для отдыха, поездки на автомобиле или чего-нибудь еще, что вам подходит.

«Моя дочь, муж и я поехали в Хьюстон. Он водитель грузовика, и это была наша последняя совместная поездка до рождения ребенка. Было так весело просто быть с ними, смотреть пейзаж и петь под радио».

«На поздних сроках беременности мне пришлось поехать в командировку в довольно малоизвестный город, поэтому я взяла с собой мужа. Не имело значения, где мы были, просто то, что мы проводили время вместе».

Нельзя: упускать приглашение к близкой семье или друзьям

Детский месяц не обязательно должен состоять только из вас и вашего партнера.Иногда вам тоже хочется, чтобы вас любили друзья или родственники.

«Я пошел к маме и позволил ей полностью меня баловать!»

«Мы навещали друзей, которые жили в небольшом городке в горах. Они относились ко мне как к семье и все время баловали меня — это было как если бы у меня была мать, которая не читала мне лекций ни о чем!»

Сделайте: сделайте это авантюрным, если вы готовы

Если вы чувствуете себя хорошо и у вас все в порядке, младенческий месяц может стать шансом совершить незабываемое путешествие.

«Мы пошли в Чинкве-Терре в Италии и медленно путешествовали пешком из города в город. Было здорово отправиться в путешествие, в которое я бы пошел, даже если бы я не была беременна».

«Мы пошли в поход по тропе побережья На Пали на Гавайях, в трехдневный поход в отдаленную местность через джунгли, засушливые красные скалы, территорию горных козлов и пляж с белым песком. Приключения вместе как пара, ‘ Ощущение последнего броска и физическая нагрузка сделали поездку потрясающей.Мы чувствовали, что благословляем ребенка на приключенческую жизнь.«

Лучшее время для новорожденного

Второй триместр — лучшее время для отдыха. К этому моменту, мы надеемся, что усталость и утреннее недомогание исчезли, и к вашему телу вернулась часть энергии. Если вы подождете до третьего триместра, у вас все равно будет фантастическая поездка — вам просто может потребоваться сократить занятия и расслабиться. Также существует риск того, что ваш ребенок может родиться рано, что делает третий триместр менее безопасным временем для отсутствия дома. Кроме того, многие авиакомпании и круизные лайнеры разрешают путешествовать только до 36 недель (а некоторые имеют более короткий срок отключения).

Независимо от того, когда вы идете, перепроверьте все запланированные дородовые консультации или предстоящие пренатальные тесты. Если вы пропустите свое окно, возможно, вы не сможете пройти повторный тест.

Что взять с собой на рождение ребенка

Когда дело доходит до упаковки для новобрачных, думайте о комфорте. Такие вещи, как практичная обувь, поддерживающий ремень или компрессионные носки, могут иметь большое значение, особенно если ваш младенческий месяц будет включать в себя много стояния или ходьбы. И не стоит недооценивать ценность подушки для беременных, если вы полагаетесь на нее, чтобы хорошо выспаться.

Если ваш младенческий месяц будет проходить вдали от дома, рекомендуется принести копию своей дородовой медицинской документации и контактную информацию для экстренных случаев для всех членов вашей медицинской бригады. Также не забудьте взять с собой витамины для беременных и все лекарства, которые вы принимаете.

Советы по безопасности Babymoon

В целом, во время беременности путешествовать безопасно. Тем не менее, сначала получите разрешение от вашего лечащего врача, особенно в случае беременностей с высоким риском и для международных пунктов назначения в период рождения ребенка, которые могут потребовать вакцинации.

Во время путешествия во время беременности особое внимание уделяется вашей безопасности и безопасности вашего ребенка:

  • Слушайте свое тело
  • Оставайтесь хорошо увлажненными
  • Следите за признаками головокружения
  • Часто делайте перерывы, чтобы не утомляться
  • Носите с собой питательные закуски
  • Избегайте длительного сидения — часто вставайте, чтобы размяться и обеспечить циркуляцию крови

Наконец, подумайте о поиске ближайшего центра неотложной помощи или больницы в пункте назначения на случай возникновения чрезвычайной ситуации.

Могу ли я взять младенческий месяц во время COVID-19?

Путешествие во время пандемии сопряжено с риском, поэтому, если вы собираетесь в младенческий месяц, ваш опекун может порекомендовать проживание или однодневную поездку, а не место вдали от дома. Путешествие по воздуху в масках считается безопасным, но больший риск заключается в том, что ношение масок не будет обязательным или широко распространенным, куда вы собираетесь.

Во время беременности у вас повышенный риск тяжелого заболевания от COVID-19 и смерти по сравнению с небеременными людьми.Кроме того, беременные женщины с COVID-19 могут подвергаться повышенному риску других неблагоприятных исходов, таких как преждевременные роды. Поэтому особенно важно принять меры, чтобы защитить себя.

16 неделя беременности: советы, симптомы, чего ожидать и какого размера мой ребенок на шестнадцатой неделе?

На шестнадцатой неделе беременности у вас должна появиться шишка, и вы должны заметить, что ваше тело начинает меняться. Вот все, что происходит с вашим ребенком, вашим телом, и любые симптомы, которые вы можете ожидать на 16 неделе беременности.

Насколько велик мой ребенок в шестнадцать недель?

Сейчас ваш ребенок около 11,6 см в длину, размером с авокадо и весит от трех до четырех унций — разве они не растут быстро!

Что делает мой ребенок на шестнадцатой неделе беременности?

  • начинает мимику
  • может слышать такие вещи, как голоса и музыку
  • их сердце перекачивает 28 литров крови в день
  • стали появляться волоски
  • ребенок может устойчивее держать голову

Мышцы на лице вашего ребенка теперь могут двигаться, поэтому на этой неделе он начнет мимику, хотя пока еще не имеет над ними никакого контроля.

Ваш плод может быть больше похож на ребенка, но ему еще предстоит кое-что сделать. На данный момент у них еще нет детского жира, а их кожа все еще полупрозрачная. Не бойтесь, и то, и другое изменится через несколько недель.

Как мы упоминали на прошлой неделе, к этому моменту вашей беременности ваш ребенок может слышать ваш голос, звуки вашей пищеварительной системы (не беспокойтесь, они находят их обнадеживающими) и музыку, которую вы им играете. Фактически, исследования показали, что младенцы, которые слышат песню в утробе матери, узнают ее, когда она им проигрывается после рождения.

Что мое тело делает на шестнадцатой неделе беременности?

С появлением шишки у ребенка очень нормально бороться с прибавкой в ​​весе, связанной с беременностью, но стремитесь набирать около четырех фунтов в месяц, чтобы сохранить здоровье своего тела и ребенка. Пришло время приобрести гардероб для беременных, в котором вы чувствуете себя хорошо!

11 распространенных симптомов, на которые следует обратить внимание на 16 неделе беременности:

1) Носовое кровотечение

Слизистые оболочки носа также начинают опухать.Это может вызвать у вас чувство заложенности и даже вызвать кровотечение из носа. Если вам действительно неудобно, спросите своего терапевта о безопасных для беременности спреях для носа или попробуйте назальные полоски.

2) Темная или пигментированная кожа

Гормоны беременности также могут усиливать пигментацию кожи, а это значит, что вы можете заметить, что определенные участки тела выглядят темнее.Типичные примеры этого — ареола вокруг соска, а также потемнение родинок, веснушек и родинок. В большинстве случаев пигментация исчезает после рождения, так что не о чем беспокоиться.

У вас может появиться пигментация, но сейчас самое время начать замечать печально известное сияние беременности.Обычно сияние беременности используется для описания блестящей, яркой и свежей кожи, которая у некоторых женщин бывает во время беременности. При увеличении объема крови к сосудам поступает больше крови, в результате чего кожа выглядит покрасневшей. Изменения уровня гормонов также могут привести к тому, что кожные железы на лице будут выделять больше масла, что может сделать кожу более блестящей.

4) Выделения из влагалища

Этот симптом периодически появлялся и исчезал в течение нескольких недель.Это очень нормально и очень полезно для вашего тела, поскольку защищает родовые пути от инфекции. Однако это может быть неудобно, поэтому купите легкие ежедневные прокладки.

5) Беременность мозга

Еще один симптом, о котором вы всегда слышите! Непонятно, почему во время беременности у вас появляется ощущение затуманенности или забывчивости.Это может быть смесь усталости, гормональных изменений или простой факт, что у вас много дел!

6) Варикозное расширение вен

Еще один побочный эффект, который может вас не слишком взволновать, — свести к минимуму их появление, удерживая ноги в приподнятом положении и постепенно увеличивая вес, чтобы не оказывать слишком большого давления на вашу кровеносную систему.

7) Запор

Еще один рецидивист. Эти гормоны беременности и увеличивающаяся матка, оказывающая давление на кишечник, могут замедлить процесс. Пейте больше воды, чтобы поддерживать естественный ход вещей.

8) Боль в спине

Боль в спине — частый побочный эффект изменения гормонов.Это также может быть связано с увеличением вашей груди на протяжении всей беременности. Попробуйте упражнения с низкой нагрузкой и регулярно растягивайтесь.

9) Рост груди

Некоторым будущим мамам может понравиться этот побочный эффект, но если у вас уже есть большая грудь, это может вызвать раздражение.Не волнуйтесь, после родов и если вы решите кормить грудью, ваши сиськи должны вернуться к тому размеру, который был до беременности (пока не нужно выбрасывать свой любимый бюстгальтер!).

90% беременных женщин испытывают проблемы с деснами, поэтому будьте уверены, вы не одиноки, несмотря на то, что это довольно невысказанный побочный эффект беременности.Найдите здесь способы ухаживать за зубами во время беременности.

11) Сухие, зудящие, чувствительные глаза

Это новый симптом. Опять же, все дело в надоедливых гормонах. Вы можете попробовать ванночки для глаз или капли для глаз, отпускаемые без рецепта. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбирать.

Чем вы должны заниматься на этой неделе:

Бюстгальтер для покупок! По мере того, как ваша шишка становится больше, не забывайте о груди. Благодаря этим гормонам беременности ваша грудь может увеличиться на несколько размеров чашки, и ей потребуется соответствующая поддержка. Правильная поддержка также предотвратит обвисание позже, поэтому, если вам когда-либо понадобился повод, чтобы пойти за бюстгальтером, вот оно! Вам нужно будет правильно измерить размер и потратиться на удобные, дышащие бюстгальтеры без косточек — следует избегать перегибов, так как они могут вкопаться и повредить нежные ткани груди.

Ваша неделя 16 Ответы на часто задаваемые вопросы:

Есть ли УЗИ на 16 неделе?

На 16 неделе беременности сканирование не проводится. Однако следует назначить дородовой прием. На этом приеме ваша акушерка или терапевт предоставит вам информацию о вашем 20-недельном ультразвуковом сканировании аномалий. На этом этапе, согласно NHS, ваш лечащий врач также:

  • просматривать, обсуждать и записывать результаты любых скрининговых тестов
  • измерьте артериальное давление и проверьте мочу на белок
  • подумайте о добавке железа, если у вас анемия

Какие симптомы у меня мальчик?

Существует множество сказок старых жен о том, родишь ли ты мальчика или девочку.Конечно, ни один из этих прогнозов не является точным на 100%. Единственный способ точно сказать — это провести 20-недельное сканирование. Пока мы гадаем, почему бы не попробовать это?

Китайский гендерный предсказатель

Викторина: у меня будет мальчик или девочка?

Сколько лет моему ребенку в 16 недель?

Математика беременности может быть трудной, ведь вашему ребенку в 16 недель на этой неделе исполняется 14 недель. Вот наше руководство по подсчету беременности по неделям и месяцам.

Как должен выглядеть мой живот в 16 недель?

К этому моменту большинство женщин уже начинают проявлять себя, но это не всегда так и зависит от роста вас и вашего ребенка.

Вернуться к 15 неделе

Перейти к 17 неделе

Что вы заметили на шестнадцатой неделе беременности? Сообщите нам об этом в Facebook или Twitter!

Убедитесь, что вы подписаны на «Мать и дитя» в Instagram, чтобы увидеть интересные мемы, вдохновляющие истории и советы по воспитанию детей!

Вступай в клуб! Представляем наш бренд, новую группу spankin в Facebook под названием #mumtribe. Просто введите «#mumtribe» в строку поиска и познакомьтесь с мамами-единомышленниками, выиграйте великолепные подарки и повеселитесь!

У вас есть около 60 секунд в запасе? Почему бы не присоединиться к тысячам будущих мам и не начать свой собственный список желаний малышей на Amazon! Их можно создавать совершенно бесплатно, и они идеально подходят для отправки друзьям, тетям и маме, чтобы убедиться, что вы получаете именно те детские товары, которые вам действительно нужны…Кликните сюда!

Беременность в 16 недель — симптомы и признаки

К 16 неделе беременности у вас, вероятно, было несколько дородовых приемов. В рамках серии проверок, проводимых на ранних сроках беременности, включаются анализы крови. Если у вас их еще не было или по какой-то причине их пропустили, проконсультируйтесь с вашим врачом. Важно проверить вашу группу крови, показатели крови и иммунитет к определенным заболеваниям.

Если вы относитесь к группе повышенного риска рождения ребенка с хромосомными проблемами, вам могут предложить CVS- (отбор проб ворсинок хориона) или амниоцентез. CVS можно сделать до 12 недель, хотя обычно это делается между 11-14 неделями. Амниоцентез обычно проводится между 15-18 неделями беременности, но может быть проведен и позже. Оба этих теста требуют одновременного проведения УЗИ, чтобы точно проверить, где находятся плацента и ребенок.

Сейчас у вас второй триместр, вы вступаете в более практичный и приземленный этап беременности.На 16 неделе беременности постарайтесь, чтобы ваша энергия вернулась и вы могли сосредоточиться на других вещах, кроме того, как вы чувствуете усталость. Пришло время изучить ваши права на отпуск по беременности и родам в связи с работой и спланировать, как вы справитесь, если вам нужно будет снизить свой доход.

Это также подходящее время для исследования ухода за детьми, если вы считаете, что они вам понадобятся. Хотя это может показаться преждевременным, места во многих центрах ограничены и часто имеют длинные списки ожидания. Вы также можете задуматься о распределении комнат — в какой комнате будет детская? Будет ли ребенку делиться с братом или сестрой? Необходимо время, чтобы учесть все эти факторы.

Симптомы беременности на 16 неделе

  • Дно, или верхушка, или ваша матка, будет на расстоянии около 16 см от лобковой кости. Это означает, что ваш живот на 16 неделе беременности может начать проявляться.
  • При чистке зубов десны могут быть чувствительными и кровоточить. Регулярно меняйте зубную щетку и используйте щетку с мягкой щетиной. Чистите щеткой два раза в день и используйте зубную нить. Почистите заднюю часть языка, здесь размножаются бактерии, вызывающие гниение. Убедитесь, что вы прошли хотя бы один стоматологический осмотр во время беременности.Заболевания десен — один из факторов риска преждевременных родов и рождения ребенка с низкой массой тела.
  • Возможно, вы все еще подвержены запорам. Вода, грубые корма, фрукты, овощи, злаки и упражнения — все это естественно эффективные средства.
  • У вас, вероятно, увеличится количество выделений из влагалища. Во время беременности выделения обычно молочно-белого цвета или прозрачные, но не беспокойтесь, если они не вызывают зуда или запаха. Слизистые клетки влагалища играют защитную роль от инфекции.
  • Резкие приступы боли и спазмы в животе на 16 неделе беременности — не редкость. Связки и мышцы, поддерживающие матку, получают работу. Старайтесь не двигаться внезапно, садитесь, когда можете, и не стойте подолгу.
  • Если новость о вашей беременности была не очень приятной, у вас было время подумать об этом. Многие женщины обнаруживают, что к тому времени, когда они чувствуют шевеления своего ребенка, в возрасте 17–18 недель, они приняли свою беременность.
  • Рождение ребенка может изменить отношения женщины со своими родителями.Скорее всего, вы обнаружите, что вспоминаете собственное детство. Все эти размышления совершенно нормальны и демонстрируют важность воспитания детей.

Пеленания на 16 неделе беременности

  • На этой неделе ваш ребенок может двигать глазами в стороны. Хотя его веки по-прежнему закрыты для защиты, мышцы, контролирующие их глаза, начинают работать. Когда яркий свет проникает сквозь вашу брюшную стенку, они морщат глаза.
  • В 16 недель ваш ребенок может слышать. Исследования показали, что младенцы, которых до рождения приучили к музыке, положительно реагируют на те же звуки после рождения.
  • На этой неделе ваш ребенок много шевелится. Если вы раньше не были беременны, вы все еще можете не подозревать об этом.
  • На этой неделе ваш ребенок может открывать ротик и шевелить крошечными губками. Также проводится множество упражнений с дыхательными и глотательными движениями, так что околоплодные воды постоянно циркулируют.
  • На этой неделе ваш 16-недельный плод, вероятно, нашел свою пуповину и держится. Не беспокойтесь о том, что их хватка будет такой плотной, что это ограничит кровоток, ребенок отпустит его прежде, чем это произойдет.

Советы на 16 неделе беременности

  • Сделайте прививку от гриппа, если вы беременны осенью / зимой. Вакцина против гриппа безопасна и рекомендуется при беременности. И проверьте свой иммунитет против коклюша.
  • Сделайте серию фотографий беременности, чтобы увидеть, как растет ваш живот на 16 неделе беременности в следующие несколько месяцев.Это будет хорошим подарком на память, и вы будете рады, что сделали это. Видеодневники также являются прекрасным способом отслеживать беременность и ее течение.
  • Расскажите старшим детям о ребенке и покажите им живот на 16 неделе беременности. Это поможет им подготовиться и укрепить чувство связи со своим новым братом или сестрой.
  • Не забудьте солнцезащитный крем. Меланин в коже сделает ваши веснушки и родинки немного темнее. Большинство солнцезащитных кремов безопасны для использования во время беременности и не причинят вреда ни вам, ни вашему ребенку.Ищите тот, который защищает как от UVA (лучи старения), так и UVB (палящие лучи).

FAQ

Сколько воды вокруг моего ребенка на 16 неделе беременности?

Хотя вокруг вашего ребенка всего лишь чашка или около того жидкости, этого достаточно для защиты и поддержки.

На 16 неделе беременности общий мозг ребенка?

Сосредоточение внимания на ребенке — частый симптом 16-й недели беременности. Так природа готовит ребенка.

Написано для Huggies акушеркой и детской медсестрой Джейн Барри 1/05/20.

Йога видео

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск травмы, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 16 неделе беременности …

Срок родов вашего ребенка: 21 сентября — 3 октября 2021 г.

Знак зодиака ребенка: Весы

Китайский год: Бык

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

  • Кэтрин Зета-Джонс
  • Гвен Стефани
  • Уилл Смит

Беременность на 16 неделе | Живот, УЗИ и симптомы

На 16 неделе беременности вы переживаете легкий период беременности.

Вы чувствуете себя хорошо, и вы прошли через усталость и тошноту в первом триместре.

И теперь вы, наконец, начинаете получать то «сияние беременности», о котором все говорят.

Сколько месяцев на 16 неделе беременности?

Если вы на 16 неделе беременности, значит, вы на четвертом месяце беременности. Это ваш второй триместр, и до рождения ребенка осталось всего 5 месяцев.

16 неделя беременности

На 16 неделе беременности большинство беременных женщин выглядят и чувствуют себя беременными, а не только что прибавили в весе.

Увеличение веса во время беременности необходимо для поддержки вашего растущего ребенка. Но даже в этом случае сложно следить за тем, как растет ваш вес, тем более, что очень важно не набрать слишком много веса во время беременности.

Обратитесь к врачу или акушерке, если вы беспокоитесь о своем весе.

Если вам не нравится набирать вес, помните, что вы строите крошечного человека. Ваше тело делает то, что ему нужно.

Правильно заправляйте его здоровой, питательной диетой и держитесь подальше от нездоровой и обработанной пищи.Держите под рукой здоровые закуски, чтобы у вас не возникло соблазна съесть сладкое.

Пейте много воды и занимайтесь спортом.

И если вы все еще переживаете из-за своего тела, возможно, вы могли бы проявить к нему немного любви.

Присмотритесь к красивой одежде для беременных или даже сделайте массаж больным мышцам спины.

Ваше тело также готовится к кормлению грудью, и по мере роста груди вам может потребоваться увеличить размер чашки бюстгальтера.

Вы уже вступили в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания? Или, если вы находитесь в Соединенных Штатах, загляните в La Leche League.

16 неделя беременности живот

На 16 неделе беременности ваша матка определенно растет и растягивается.

У вас может быть немного более округлая шишка, но любые признаки вашего ребенка могут быть скрыты, если у вас есть лишний вес на животе.

Это может немного расстроить, когда ты выглядишь так, будто у тебя лишний вес, а не ребенок.

Но не волнуйтесь — очень скоро ваш живот будет заметен. И если вы еще не выглядите явно беременной, вы скоро это сделаете.

Насколько велика моя матка на 16 неделе беременности?

Ваша матка продолжает расти и весит примерно 0,24 кг (8,5 унции).

Ваша плацента также растет, и ваше тело производит все большее количество околоплодных вод, что помогает защитить вашего ребенка во время беременности.

Скрининговые обследования на 16 неделе беременности

К тому времени, когда ваша беременность достигнет 16 недель, у вас, вероятно, будет несколько дородовых приемов.

В рамках медицинского обслуживания беременных женщины обычно проходят сканирование и анализы крови.

Это делается для определения риска для вашего ребенка определенных хромосомных нарушений.

Если вы определили, что у вас высокий риск рождения ребенка с хромосомными проблемами, вам будет предложено дальнейшее обследование.

Эти пренатальные скрининги включают забор проб ворсинок хориона (CVS) и амниоцентез. Они известны как инвазивные пренатальные тесты, потому что они включают взятие образцов изнутри матки и сопряжены с риском.

Ваш врач подробно объяснит риски и преимущества, чтобы вы могли принять осознанное решение о том, принимать ли их.

CVS обычно выполняется на сроке от 14 до 16 недель, а амниоцентез — после 15 недель беременности.

Если вы обнаружите, что у вас повышенный риск рождения ребенка с хромосомными проблемами, это может быть очень тревожным и страшным для вас.

Принятие решения о прохождении инвазивного теста также может быть сложной задачей. Обсудите ваши варианты с генетическим консультантом; это поможет вам принять осознанное решение.

Головные боли на 16 неделе беременности

Головные боли — одни из самых частых жалоб при беременности.

Головные боли у женщин во время беременности возникают по разным причинам.

Не забудьте прочитать «Головные боли при беременности — 5 причин головной боли во время беременности» для получения дополнительной информации.

Постарайтесь как можно больше отдыхать. Недостаток сна может усилить головную боль. Техники расслабления, такие как глубокое дыхание и растяжка, помогут снять мышечное напряжение, которое может способствовать боли в голове.

Если головные боли продолжаются или мешают повседневной жизни, обратитесь к врачу.

Можно ли лечь на живот на 16 неделе беременности?

На ранних сроках беременности можно спать на животике. Вы можете делать это столько, сколько вам удобно, поскольку это не представляет опасности для вашего ребенка.

Некоторым женщинам очень комфортно спать на животе, пока их дети не начнут расти и не вылезут животы.

Теперь поспать на животе может быть похоже на попытку заснуть на баскетбольном мяче. Это также может вызвать растяжение шеи и плеч.

Если вы действительно хотите спать на животе, попробуйте использовать подушку для беременных, чтобы держать вас немного наклоненным и не подпадающим под живот.

Как следует спать на 16 неделе беременности?

Было бы неплохо выработать привычку спать на боку, а не на спине.

Вы можете спать на любой стороне, так как это обеспечивает максимальный приток крови и питательных веществ к плаценте. Сон на боку также улучшает функцию почек, что означает лучшее выведение продуктов жизнедеятельности и уменьшение отеков в ногах, лодыжках и руках.

Сон на спине оказывает давление на основные кровеносные сосуды. Это может вызвать головокружение и, возможно, снизить приток крови к ребенку.

Попробуйте подушки для беременных, чтобы найти удобное положение для сна, когда вы лежите в постели.

Для получения дополнительной информации обязательно прочтите «Позиции для сна при беременности — что вам нужно знать»

УЗИ 16 неделя беременности

Ультразвук в это время может быть забавным. Вы можете видеть, как ваш ребенок подпрыгивает и толкается, но ничего не чувствуете.

Еще слишком рано для морфологического сканирования, которое проверяет, все ли в порядке с вашим развивающимся ребенком.

Если вам сделают сканирование на 16 неделе беременности, более вероятно, что у вас будет сканирование на поздних сроках беременности.

Симптомы беременности на 16 неделе

По мере роста ребенка матка начинает давить на кишечник. Ваша пищеварительная система уже работает медленнее — из-за воздействия прогестерона — и это может привести к запорам.

Увеличьте количество пищевых волокон, включив в него большое количество овощей и цельных продуктов.Пейте много воды (старайтесь выпивать 2,5–3 литра в день).

В этот период у вас могут появиться сухость и зуд в глазах. Это потому, что ваше тело вырабатывает меньше слез, что, как считается, связано с гормонами.

Сухость и зуд можно уменьшить с помощью глазных капель, предназначенных для сухих глаз. Проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Relaxin начинает воздействовать на ваши связки и суставы, и они ослабляют их прикрепление к позвоночнику и тазу.Это сделано для того, чтобы ваше тело могло растянуться, чтобы приспособиться к растущему ребенку и родить.

Не очень хороший результат — боли в спине и мышцах, а также вы можете чувствовать себя немного нестабильно.

Постарайтесь включить в свой день легкие упражнения. 16 неделя беременности — хорошее время, чтобы заняться физическими упражнениями для беременных или заняться йогой.

Движение увеличивает кровоток в вашем теле. Это может помочь снизить ваши шансы получить варикозное расширение вен во время беременности.

Вес вашей растущей матки оказывает давление на нижнюю полую вену, один из ваших крупных кровеносных сосудов.Давление на эту вену вызывает отек других вен, что приводит к варикозу.

Лучший способ избежать варикозного расширения вен — поддерживать нормальный вес во время беременности и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Насколько распространен выкидыш на 16 неделе беременности?

Поздние выкидыши в срок между 14-20 неделями встречаются редко и происходят примерно в 2% беременностей. Потерять ребенка, когда вы так далеко забеременели, — это травматично.

Симптомы позднего выкидыша аналогичны симптомам раннего выкидыша, но с более сильными спазмами и, возможно, выделением сгустков, а также с вагинальным кровотечением.

Если вы заметили кровотечение и судороги, немедленно обратитесь к врачу.

Невозможно предотвратить выкидыш раньше, чем через 20 недель, но важно, чтобы вы о нем позаботились.

Для получения дополнительной информации прочтите «Поздний выкидыш — признаки и лечение».

16 неделя беременности ваш ребенок

Вкусовые рецепторы вашего ребенка полностью сформированы к этой неделе беременности, и он подвергается воздействию различных ароматов через околоплодные воды.

Даже если то, что вы едите, проходит через пищеварительную систему, молекулы пищи также попадают в околоплодные воды.

Вкус не такой отчетливый или сильный, потому что большая часть вкуса пищи на самом деле обусловлена ​​ее запахом.

Исследования показали, что пища, которую вы едите во время беременности, влияет на вкусовые рецепторы вашего ребенка в будущем. Это воздействие на вкусовые рецепторы сохраняется на протяжении трех поколений.

Дополнительная информация: Привычки питания во время беременности могут влиять на три поколения — Исследование

Слух вашего ребенка на 16 неделе беременности

Крошечные косточки в ушах вашего ребенка уже сформировались в этом триместре, и развитие вашего ребенка ускорится, так как у него будут всплески роста во втором триместре и в следующем.

На этом этапе ваш ребенок может слышать звуки из своего «внутреннего» мира, такие как ворчание вашего животика и сердцебиение.

Она также может слышать звуки из внешнего мира, особенно ваш голос или голос вашего партнера, если он говорит вам близко к животу.

Согласно исследованиям, после рождения младенцы могут распознавать песни и голоса, которые они неоднократно слышали в утробе матери.

Вы можете слушать музыку для вашего ребенка, приложив наушники или динамик к животу.

Вы скоро получите представление о музыкальных вкусах вашего ребенка. Некоторые младенцы начинают бурю, когда слышат определенную музыку и звуки. Другие могут уснуть.

Чтобы помочь ребенку узнавать ваш голос, вы можете читать вслух или даже просто болтать о том, что вы делаете.

Чувствуете ли вы ребенка в 16 недель?

Если вы еще не чувствовали движения маленькой бабочки вашего ребенка, они могут произойти в любой момент. Некоторые называют это «оживлением».

Сначала вы можете не распознать в них движения ребенка, но они станут более отчетливыми, когда ребенок станет больше.

Тогда есть ваши детские пинки. Нет никакой ошибки, когда этот ребенок пинает!

Если вы еще не почувствовали, что ваш ребенок шевелится, не волнуйтесь. Скоро это случится.

Многие женщины не чувствуют шевеления ребенка до достижения 20-й недели беременности.

Если плацента находится в передней части матки (передняя часть), вы с меньшей вероятностью почувствуете, как ребенок шевелится, позже.

Сколько весит мой ребенок в 16 недель?

На 16 неделе беременности вашему ребенку около 11 лет.5 см (4,5 дюйма) в длину и весит около 100 г (3,5 унции). Ваш ребенок теперь размером с авокадо.

Беременность на 16 неделе двойней: советы, рекомендации и способы подготовки

OMG, 16 недель !! Вы НАСЛАЖДАЕТЕСЬ во втором триместре! Чего ожидать на 16 неделе беременности двойней? Мы составили список распространенных симптомов, дела на этой неделе, советы по беременности, проблемы с беременностью, вопросы, которые нужно задать своему врачу, советы других беременных мам близнецов и множество другой информации ниже, чтобы помочь вам на этой неделе в вашей жизни. беременность двойней.Наслаждаться!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

Беременность на 15 неделе двойней
Беременность на 17 неделе двойней

16 неделя беременности видео

Что происходит с этими близнецами?

Каждый из ваших близнецов весит около 3,5 унций, что примерно соответствует размеру авокадо .

Хотя волос еще не видно, узор на черепах ваших близнецов начался.Их ноги более развиты, а уши близки к окончательному положению.

Список дел

Щелкните здесь, чтобы БЕСПЛАТНО распечатать контрольный список для вашей 16-й недели беременности двойней!

  • Раскрасьте и украсьте детскую. Если вы начнете работать над этим сейчас, вы, возможно, сможете закончить, прежде чем вы станете слишком беременными, чтобы физически справиться с этим. Но где в этом веселье? Пригласите несколько близких друзей помочь с декором, сборкой / расстановкой мебели. Вот несколько советов по планированию яслей для близнецов.
  • Если ваши друзья / семья планируют детский душ, попросите их запланировать его до 30 недели беременности. Таким образом, вы можете быть (довольно) уверены, что сможете принять участие! Некоторых мам-близнецов рано отправляют на постельный режим, и им приходится откладывать принятие душа до рождения ребенка. Еще одна идея, если вы соблюдаете постельный режим — пусть вечеринка идет к вам! Усаживайтесь на диван и позвольте всем угостить вас в течение дня.
  • Забронируйте тур по больнице и курс оказания первой помощи младенцам. Во время тура обязательно посмотрите, где находится отделение интенсивной терапии и операционная.Если вам никто не сказал, вы будете рожать в операционной, будь то вагинальные роды или кесарево сечение. Что касается класса младенческой СЛР / первой помощи, это ОБЯЗАТЕЛЬНО. Каждый человек, который будет заботиться о ваших младенцах в одиночку, должен пройти этот курс, поэтому подпишите своих родителей, няню и т. Д., Чтобы они присоединились к вам.

5 советов для улучшения 16-й недели

  1. При головных болях примите тайленол (ацетаминофен), а затем запейте напитком с кофеином.
  2. Оставайтесь занятыми, чтобы день продолжался и симптомы были менее заметными.
  3. Начните носить приталенную одежду, чтобы показать вашу шишку. Это делает беременность более реальной!
  4. Наслаждайтесь своей энергией и тем, что ваша шишка не такая большая, чтобы выходить на улицу и «делать то, что вам нужно», чтобы подготовиться к рождению ребенка.
  5. Начните думать о том, чтобы собрать детскую и другие «большие покупки» для младенцев.

Наш новый цифровой журнал о беременности близнецов выставлен на продажу в магазине Twiniversity Etsy! Это первый и единственный электронный журнал, посвященный беременности двойней.Это идеальный способ записать ваши драгоценные воспоминания о беременности близнецами, чтобы хранить их на долгие годы. Нажмите здесь, чтобы узнать больше … и пока вы на нем, посетите наши классы для будущих близнецов и Twiniversity Shop!

Советы других мам-близнецов

  • Начните готовиться к младенцам, пока у вас еще есть немного энергии. Тогда вы будете более подготовлены, если вам придется лечь в постель или родить раньше срока. — Мэрайя, Миннесота
  • Это нормально — выслушать совет или подсказку, просто кивнуть головой и сказать спасибо.Придерживайтесь своего плана и того, что вам удобно. Каждый поделится своей историей об одном друге с несколькими близнецами, когда они родили и как рано, и были ли они в отделении интенсивной терапии или нет. Сосредоточьтесь на себе и своих малышах и не переживайте из-за того, что вы не можете контролировать. — Мэг Ф., Чикаго, Иллинойс
  • Наслаждайтесь своим уровнем энергии и небольшой выпуклостью, чтобы поднять настроение и начать действительно помогать детям. Вы не знаете, понадобится ли вам постельный режим к концу беременности или вам будет вообще комфортно двигаться.Делайте дела так, чтобы потом вам было не о чем беспокоиться. — Татьяна З., Chesapeake, VA
  • Упражнения придадут вам больше энергии. Не откладывайте прием пищи надолго. Высыпайтесь как следует. Используйте эту одежду для беременных! Втирать масло в живот. — Donelle W. ’
  • Даже если у вас повышается аппетит, откажитесь от обильной еды. При несварении желудка помогает придерживаться меньших приемов пищи в течение дня. — Элисон К., Блэк Маунтин, Северная Каролина,

Подкаст The Twins Tale — это интимный взгляд на жизнь родителей-близнецов и их близнецов всех возрастов и стадий, от рождения до колледжа.Мы беседуем с родителями-близнецами в окопах и задаем все животрепещущие вопросы, которые вы хотите знать о воспитании близнецов: как прошли роды, какие рабочие расписания, кормление близнецов, выход из дома, обретение здравомыслия и многое другое. После того, как вы посмотрите «Сказку о близнецах», посетите наши классные занятия по воспитанию близнецов и магазин Twiniversity!

Беспокоит других мам-близнецов

  • Мои роды (или их отсутствие)
  • Как поживают младенцы?
  • Как мы собираемся позволить себе вещи, когда они здесь?
  • Как наша жизнь изменится, когда они родятся?
  • Я сильно вырос за последние две недели.Насколько большим я вырасту и когда? Когда я начну чувствовать себя некомфортно?
  • Синдром переливания крови между двумя близнецами (TTTS)

Вопросы, которые были заданы мамам-близнецам своему врачу

  • Как мне набрать больше веса?
  • Как питание влияет на мою беременность?
  • Советы при запоре?
  • Когда мне нужно выбирать педиатра?
  • Когда нужно записываться в больницу?
  • Почему я чувствую отек влагалища?
  • Как выглядят симптомы TTTS у младенцев?
  • На каком конце беременности я могу летать?

Типовые выполняемые тесты

Если вы выбрали экран с несколькими маркерами (MMS, a.к.а. Тройной или четырехэкранный тест), у вас будут взяты кровь между 15 и 20 неделями беременности. Этот скрининг измеряет уровни определенных белков и гормонов в крови будущей мамы, чтобы дать ей более точную оценку риска развития нервной системы у ребенка дефекты трубки, чем предлагает скрининг в первом триместре.

Амниоцентез — еще один выборочный тест — он проводится между 15 и 20 неделями. Этот инвазивный тест может диагностировать дефекты нервной трубки, хромосомные аномалии и другие генетические нарушения.В целом это считается безопасным, но сопряжено с некоторыми рисками, поэтому обсудите это со своим врачом, чтобы решить, будете ли вы проходить эту процедуру. Вы можете выбрать амнио, если у вас ненормальный тройной или четверной тест или если у вашего ребенка более высокий риск генетических аномалий.

При амниоцентезе врач с помощью ультразвука заглянет внутрь живота беременной и введет иглу в амниотический мешок, чтобы взять образец жидкости для анализа.

ИСТОЧНИК: TheBump.com

Рекомендации по продукту

Штаны для йоги для беременных

Джинсы для беременных

Best Cradle — Пояс для беременных

Массажный лосьон от растяжек и масла для живота с маслом какао Palmer’s

Наборы для облегчения грудного вскармливания и боли в груди Rachel’s Remedy

Цифровой журнал беременности близнецов

Подушка для беременных Snoogle

Клин для беременных Boppy

Подушка для беременных Boppy

Ознакомьтесь с этим списком других продуктов для беременных, которые вам нужны прямо сейчас

Вы уже были в магазине Twiniversity? Нажмите здесь, чтобы увидеть все наши удивительные персональные услуги для родителей-близнецов, книгу №1 для ожидающих близнецов, Twiniversity Amazon Shop, Twiniversity Etsy Shop и все наши лучшие предложения.Пока вы это делаете, ознакомьтесь с нашими уроками для будущих близнецов и бесплатными электронными письмами для родителей-близнецов!

Боль круглой связки

Проще говоря, связка, которая удерживает вашу матку на месте, будет довольно сильно растягиваться, и это будет болезненно. Вы можете застрять посреди улицы и не сможете сделать ни шагу. Это материнство. Это то, на что мы подписались. Каждый раз, когда со мной происходило что-то подобное, моя сестра напоминала мне, что я доплачивал за это.И все это стоило каждой копейки.

От мамы: «Я была наименее подготовлена ​​к тому, насколько мне действительно понравилась беременность. Услышав и прочитав обо всех неудобствах, связанных с беременностью, и обо всех вещах, которые могут пойти не так, как следует, при беременности двойней, я думаю, что стала слишком сосредоточена на ее недостатках. Да, это было сложно, неудобно и страшно, но также было потрясающе и замечательно. Я по-новому оценила свое тело из-за того, что оно могло делать во время беременности.”Синтия М.

Беременна двойней и не знаете, с чего начать? Посетите полное руководство по беременности близнецами, чтобы найти все лучшие статьи и ресурсы, которые помогут вам подготовиться к рождению близнецов. Пока вы это делаете, загляните в наши ожидаемые классы близнецов и магазин Twiniversity!


НАПОМИНАНИЕ: не забудьте сделать снимок в живот!

Фото живота на 16 неделе беременности двойней

УЗИ на 16 неделе беременности двойней

Статьи, которые следует прочитать на этой неделе

10 советов для более быстрого восстановления после родов

8 советов, как выжить в больничной койке

5 советов по борьбе с волчанкой во время беременности двойней

Видео для проверки

Реестр класса

Возьмите класс Twiniversity, чтобы подготовиться к приезду ваших близнецов!

Хотите получать еженедельные электронные письма о вашей беременности двойней? Подпишитесь на рассылку Twiniversity! Подпишитесь сегодня, чтобы получать электронные письма о розыгрышах, мероприятиях, еженедельных обзорах статей и многом другом! Мы будем присылать вам еженедельное электронное письмо о беременности двойней, чтобы вы не сбились со своего списка дел по беременности! Нажмите здесь, чтобы узнать больше … и пока вы это делаете, ознакомьтесь с нашими классами для будущих близнецов и услугами личного наставничества для родителей-близнецов.

СЛЕДУЮЩИЕ: 17 НЕДЕЛЬ

ПРЕДЫДУЩАЯ: 15 НЕДЕЛЬ

Источники

AAFP. 2011b. Развитие вашего ребенка: второй триместр. Американская академия семейных врачей. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html

Клиника Мэйо. 2015. Развитие плода: 2 триместр. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151

MedlinePlus (ADAM).2015. Развитие плода. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Этапы беременности. Управление США по охране здоровья женщин. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Пренатальное развитие: как растет ваш ребенок во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one

Беременность на 22 неделе | Беременность

Что происходит в моем теле?

Многие женщины рады видеть, как растет их шишка, но менее счастливы, когда замечают, что она покрыта красными и пурпурными полосами — в зависимости от цвета их кожи.Это растяжки, вызванные гормонами беременности и быстрым растяжением кожи. Они могут выглядеть устрашающе, но они безвредны для вас и вашего ребенка. Вы не можете многое сделать, чтобы предотвратить их или заставить их исчезнуть, но вы можете попробовать осторожно массировать шишку с помощью увлажняющего крема без запаха. После родов следы, вероятно, станут серебряными. Если вы вообще сможете их увидеть, они станут вашим почетным знаком за беременность.

Вы также можете заметить, что ваша грудь становится немного протекающей.Это их способ подготовки к родам. Используйте прокладки для груди, чтобы не испачкать одежду — с таким же успехом можно запастись, так как после родов вам, вероятно, понадобится пачка.

Какая боль!

Сваи — это буквально боль в дне. Также известный как геморрой, это опухоль внутри или вокруг ануса и прямой кишки. Вы можете чувствовать зуд и боль во время мочеиспускания. Вы также можете увидеть пятна крови или слизи.

У всех могут быть геморроидальные узлы, но они чаще появляются во время беременности.Это потому, что гормон беременности, прогестерон, расслабляет стенки кровеносных сосудов и заставляет их опухать. Это двойная проблема, когда вес вашего ребенка давит на них.

Итог

Избежать образования скоплений можно, выпивая много воды и выбирая продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как хлеб из непросеянной муки, фрукты и овощи.

Если тебе больно, то…

  • попробуйте прижать к себе тряпку, смоченную в ледяной воде
  • используйте влажный рулон туалетной бумаги
  • не стойте в течение длительного времени

Прочтите о других способах борьбы с геморрой во время беременности.

Получить помощь в отказе от курения

Если вы курите, вы, вероятно, уже пытались бросить курить. Если это не сработало, попробуйте еще раз. Мы знаем, что это непросто, но если вы откажетесь от нее на каком-либо этапе беременности, польза для вас и ребенка будет огромной. Каждая сигарета лишает вашего ребенка кислорода и увеличивает риск выкидыша, мертворождения и детской смерти. Сейчас вы находитесь на решающей стадии, так как крошечные легкие вашего ребенка развиваются.
Многим женщинам нужна помощь, чтобы бросить курить, поэтому не стесняйтесь просить об этом.Поговорите со своим врачом или акушеркой о местных службах NHS по прекращению курения. Вы также можете попробовать бесплатное приложение SmokeFree Baby.
Удачи.

Симптомы беременности во втором триместре (на 22 неделе)

Боли и боли очень распространены во время беременности, но иногда трудно понять, что серьезно, а что нет. Лучше всего поговорить со своей акушеркой или врачом или позвонить в NHS 111. Если вы испытываете сильную боль или начинаете кровотечение из влагалища, немедленно обратитесь за помощью.

На этой неделе ваши признаки беременности могут включать:

Tommy’s, благотворительная организация для детей, выпустила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 27,8 см от головы до пят и весит около 430 г. Это примерно размер папайи и вес пяти мандаринов.

Легкие развиваются, и ваш малыш будет практиковать дыхание в утробе матери. Ваш ребенок теперь глотает небольшое количество околоплодных вод. Обычно он остается в кишечнике, а затем выходит после родов в виде темных липких фекалий («мекония»).

Вкусовые рецепторы вашего ребенка развиваются, и на них может влиять то, что вы едите. Не превращайте своего ребенка в наркомана нездоровой пищи — старайтесь есть здоровую пищу и ешьте много свежих фруктов и овощей.

16-недельная беременность двойней — беременность двойней и подготовка к двойне

Вы беременны на 16 неделе двойней? Читайте дальше, чтобы узнать, как растут ваши дети, теперь у вас второй триместр с близнецами.
Узнайте, как ухаживать за животом при беременности двойней и когда сообщить работодателю о своей беременности.Кроме того, вы можете быть удивлены, узнав, когда вам следует прекратить работать с близнецами. И не забудьте подписаться, чтобы получать напоминание по электронной почте, чтобы вернуться к следующему обновлению о беременности двойней.

Добро пожаловать! Вы на 16 неделе беременности двойней! У вас впереди несколько захватывающих недель.

Вы можете просто почувствовать те первые трепетания ваших младенцев, говорящих вам: «Мы здесь, мама». Ощущение первых движений ребенка действительно помогает сделать это реальностью.

Ваши близнецы, вероятно, тоже начинают проявлять себя со стороны, так как я предполагаю, что ваш красивый близнецовый живот в наши дни выглядит немного более беременным.Возможно, пора начать намыливаться кремом и маслом, чтобы минимизировать растяжки.

На этой неделе мы обсуждаем, когда вы, возможно, захотите прекратить работу, и заставим вас задуматься о том, как и где может спать ваш любимый дуэт.

Вы также можете задуматься о том, собираетесь ли вы узнать о полах ваших детей или сделаете это сюрпризом.

Читайте дальше, чтобы узнать, чем ваши близнецы собираются на этой неделе.

Симптомы беременности двойней

Примерно сейчас этот период беременности часто называют периодом медового месяца.Почему? Возможно, у вас снова появилось желание близости. Надеюсь, ваша тошнота и рвота прекратятся. И у вас будет то чудесное сияние беременности, о котором все говорят.

Вы не такие большие, что передвигаться сложно. Но вы можете начать испытывать одышку, запоры и головные боли, когда эти дети начнут давать почувствовать свое присутствие.

Это время, когда вам могут сделать амниоцентез. Особенно, если вам 33 года и старше. Это немного раньше, чем у ваших друзей с одноплодной беременностью, которым предложат беременность, если они старше 35 лет.

Самое приятное … ваши дети становятся более активными, и вы, вероятно, почувствуете, как они шевелятся в любой момент!

Чем ваши дети планируют заниматься в этом месяце?

Рост и вес ваших близнецов в 16 недель

К 16 неделям ваши близнецы будут иметь длину около 11 см и весить около 100 граммов каждый. Теперь они размером примерно с авокадо.

В течение следующих четырех недель они будут расти быстрыми темпами, удвоив свой вес и достигнув примерно 15 см в длину (представьте себе два красивых манго).

Развитие плода ваших близнецов в 16 недель

На этом этапе у каждого близнеца будут свои ногти на руках и ногах.

Они заняты ногами, перекатыванием и стойками на руках, что может объяснить, почему вы можете почувствовать эти первые порывы движения.

Умные штуки научатся хватать, сосать, глотать и даже зевать. Вы также можете почувствовать их икоту.

В ближайшие пару недель их голосовые связки тоже полностью сформируются.Невероятно, что сейчас они тоже учатся дышать.

Их маленький мозг развивает процессы, необходимые им для слышания, зрения и обоняния. И они начнут слышать такие вещи, как ваше сердцебиение, которое станет одним из их самых успокаивающих звуков.

Они также открывают друг друга и начали эту особую связь, которую они будут хранить на протяжении всей своей жизни.

Примерно с 18 недель ваши близнецы будут проводить больше времени, гладя и гладя друг друга, чем открывая свое собственное тело.

Что вас может интересовать в этом месяце

Сообщите работодателю о своей беременности

Совсем скоро скрыть свой растущий живот от коллег станет уже невозможно. Так что вы можете начать готовиться к тому, чтобы поделиться новостями о своем скором прибытии с вашим работодателем.

Вам следует ознакомиться со своими правами на отпуск по уходу за ребенком. Кроме того, у вас будут обязательства по информированию вашего работодателя и соответствующих государственных органов о вашей беременности.

Требуется время, чтобы все это обработать, так что сейчас самое подходящее время, чтобы начать расследование. Кроме того, поговорите со своим работодателем, так как он тоже играет определенную роль в процессе подачи заявления.

Вам также нужно будет решить, когда вы планируете прекратить работу.

Когда закончить работу при беременности двойней

Обычно рекомендуется завершить работу примерно на 28-30 неделе беременности двойней. Это может вас удивить. Поскольку большинство мамочек-одиночек заканчивают работу только за 1-2 недели до положенного срока.

Но для тебя, мама … это совсем другое.

К 29 неделе беременности вы будете размером с доношенную одноплодную беременность. Вы почувствуете усталость и, возможно, боль. Вынашивать близнецов тяжело для живота и бедер. К тому времени вы определенно станете совершенствовать свою беременность.

Также стоит помнить, что даже здоровая двойная беременность относится к группе повышенного риска. Вашим малышам нужно, чтобы вы отдыхали и старались снять как можно больше стресса в течение дня.Тип постоянного стресса, который может вызвать рабочая среда, был определен как потенциальная причина преждевременных родов. Вероятность преждевременного рождения близнецов уже на 50% выше, поэтому минимизация этого риска очень важна для ваших детей.

Ваш акушер проконсультирует вас по поводу ваших конкретных потребностей при беременности.

ПОДРОБНЕЕ: Ваша беременность двойней — когда нужно закончить работу.

Должен ли я узнать пол моих близнецов?

Скоро у вас будет 20-недельное сканирование.Это когда вы можете узнать пол своих малышей. Кажется, у всех есть свое мнение о том, стоит ли оставлять это сюрпризом или узнавать.

Просто помните, что решение полностью за вами и, если возможно, за вашими партнерами.

Если вы все же решите узнать, начните думать, поделитесь ли вы новостью с другими или оставите это сюрпризом. Есть много забавных способов узнать пол. Сделайте торт с розовой или синей внутренней стороной и разрежьте торт, чтобы открыть его.Превратите это в игру в угадывание во время детского душа.

Посмотрите на нашу доску Pinterest Twin Gender Reveal идеи для вдохновения.

Решения для сна для близнецов

Ваши новорожденные близнецы будут спать около 18 часов в сутки в течение первых нескольких недель своей жизни. Вам захочется подумать, где они будут проводить все это сладкое время сна.

Хотя вы можете быть рады открыть их красивую детскую для близнецов, вы можете решить, что они могут не спать там в течение первых нескольких месяцев.

Вам также может потребоваться немного гибкости с их вариантами кроватей. Если ваши близнецы недоношены или требуют тщательного наблюдения, пока они спят, то вы можете быть ограничены тем, какие у вас есть варианты сна.

ПОДРОБНЕЕ: откройте для себя наиболее практичные и безопасные варианты для двухместного сна.

Уход за животом при беременности двойней

Ваш прекрасный живот начнет расти, и ваша кожа будет чувствовать растяжение.

Некоторым может казаться, что вы ничего не можете сделать, чтобы остановить растяжки.Я думаю, что нет ничего плохого в том, чтобы красиво растереть животик великолепными увлажняющими кремами и / или маслами (да, я использовал оба!), Чтобы вы почувствовали, что по крайней мере делаете что-то, чтобы помочь.

Он также сделает приятный массаж вашим малышам.

Покупки для близнецов

В ближайшие несколько недель вы, вероятно, захотите начать планировать свой питомник для близнецов. Это было одним из моих любимых занятий во время беременности. Вы можете полностью погрузиться в излишнюю привлекательность, которая возникает при просмотре детских товаров.

Вы можете начать с составления списка покупок, чтобы составить бюджет и снизить уровень стресса. Перед приездом близнецов нужно многое организовать. Так что наличие плана будет иметь большое значение для вас.

Вы можете загрузить наш Контрольный список основных покупок для близнецов, который поможет вам все спланировать.

Надеюсь, вы нашли руководство по беременности близнецами на этой неделе информативным и полезным.

Если вы хотите посмотреть наш блог на 12 неделе беременности двойней, вы можете найти ее здесь.

Я с нетерпением жду встречи, когда тебе исполнится около 20 недель, мама!

Береги себя и много люби.

П.С. Хотите получить электронное письмо с напоминанием о том, чтобы вернуться и прочитать следующий пост в этой серии статей о беременности близнецами? Подпишитесь на наши электронные письма о беременности близнецами и подготовке к близнецам, и они попадут прямо в ваш почтовый ящик.