Как выглядит 6 недельный плод фото: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

что происходит, узи, выделения, ощущения, плод на 6 неделе — Главная. Инфекционная клиническая больница № 4 г. Уфа

Шестая неделя беременности — это период, когда вы замечаете первые изменения своего состояния. Многие будущие мамочки только узнают о своем деликатном положении. Первые ощущения, первая радость. Совсем скоро вам малыш порадует вас первым шевелением, а затем и первым смехом.

От зачатия прошло всего четыре недели (акушеры считают беременность от первого дня последней менструации). Сейчас закладываются основы всех органов малыша. Это период, который требует максимальной осторожности мамочки, бережного отношения к здоровью.

Сколько месяцев прошло? Данный срок — это полтора акушерских месяца. На этом сроке появляются первые изменения: начинает увеличиваться грудь, темнеют ареолы сосков, появляется сильная реакция на запахи, раздражительность. Может появиться тошнота, слабость — идет гормональная перестройка организма. 6 неделя — период активного развития эмбриона.

Что происходит?

Пока еще почти незаметен живот, матка увеличилась до размера сливы. Именно на 6 неделе беременности чаще всего будущая мама встает на учет по беременности. В первом триместре может начаться токсикоз, появиться сонливость, слабость. Многие женщины из-за развития токсикоза сильно худеют. Некоторые женщины становятся раздражительными, некоторые — наоборот, спокойными.

Развитие плода на 6 неделе беременности

Размер плода всего лишь 5 мм. Шестая неделя характеризуется формированием нервной системы будущего человечка. В начинающей формироваться черепной коробке происходит процесс зарождения центральной нервной системы. Уже начинает потихоньку работать сердце малыша. Печень руководит процессом кровообращения и поставляет клетки крови к недавно зародившемуся сердцу.

Небольшая выпуклость в области грудной клетки плода и есть сердце. На УЗИ можно увидеть сердцебиение крохи. Частота пульса малыша от 100 до 160 ударов в минуту.

Образуются зачатки ручек, будущих ножек. А к началу следующей недели появятся зачатки будущих пальцев. Начинает формироваться лицо, можно различить, где у малыша глазные впадины; виден рот, по бокам небольшие выпуклости — будущие ушки малыша. Места, где будут находиться глаза и ноздри, выглядят как темные точки.

Идет формирование внутреннего уха, развитие других систем организма — мышечной, иммунной. В это время формируется зачаток костного мозга, а также орган иммунной системы — вилочковая железа.

У плода появилась чувствительность, но он пока не слышит. Косточки еще не сформировались, у плода есть только хрящики, впоследствии они оссифицируются.

Любое раздражение извне вызывает ответную реакцию у крохи.

Невозможно определить пол плода, так как половые органы еще не развиты. Идет активное развитие внутренних органов. Сформирован пупочный канатик, и малыш начинает плавать в амниотической жидкости.

Фото плода, УЗИ

Правильное питание

Почти у всех женщин токсикоз развивается в первом триместре беременности. Чтобы избежать усугубления ситуации, нужно отказаться от духов, бытовой химии, жирной пищи, избегать стрессов.

Желательно принимать комплекс витаминов для беременных, пить как можно больше воды (в случае, если токсикоз сопровождается рвотой), кушать небольшими порциями, не переедать, соблюдать режим и своевременно отдыхать. В тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу за помощью.

Питание будущей мамы на шестой неделе должно быть сбалансировано, ведь именно сейчас происходит закладка и формирование всех систем и органов ребенка. Часто слышим совет, что беременная должна питаться за двоих.

Это неправильно. Многие женщины, которые не испытывают токсикоза, поправляются уже в первые месяцы на 3–4 килограмма. Дальнейшее увеличение веса приведет к проблемам во время родов, связанным с излишним весом.

На шестой неделе беременности нужно кушать натуральные продукты: творог, кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, морскую рыбу, свежие фрукты, различные салаты из овощей, все виды орехов. Достаточное количество клетчатки позволит избежать запоров, а свежие фрукты и овощи пополнят организм витаминами. Не рекомендуется есть копчености, соления, острую пищу.

Ощущения мамы

На шестой неделе мама еще плохо ощущает своего малыша. Плод настолько мал, что практически не дает о себе знать. Все признаки беременности — это в основном токсикоз с плохим самочувствием, быстрая утомляемость.

На этом сроке беременности появляется покалывание или жжение в груди, легкая болезненность. Так организм подготавливает грудь к кормлению. Грудь увеличивается в размере, меняется окрас ареолы соска, сосок набухает.

Становится более частым мочеиспускание из-за увеличивающегося давления матки на мочевой пузырь. Животик практически не увеличился. Бывают болезненные ощущения в нижней части живота.

Токсикоз, особенно сопровождающийся рвотой, порой изматывает женщину, и это может стать причиной депрессии. В этом случае надо обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение для улучшения состояния беременной. Именно в этот период особенно важны для беременной женщины внимание со стороны семьи и поддержка мужа.

Выделения на 6 неделе беременности

На шестой неделе беременности считаются нормальными светлые выделения. Тревогу вызывают выделения с запахом, желтые, творожистые или зеленоватые. Такие выделения говорят о развитии инфекции.

Часто на этом сроке беременности развивается молочница (кандидоз), а также кольпит. Кровянистые выделения, которые сопровождаются болезненностью — признак преждевременного прерывания беременности. Вы должны срочно обратиться за помощью к врачу.

Своевременное лечение поможет избежать осложнений.

6 недель беременности, двойня

Если у вас с помощью УЗИ определена многоплодная беременность, врач поможет советом, как избежать осложнений и снизить риск прерывания беременности. Так как при многоплодной беременности создается двойная нагрузка на организм матери, то есть все условия для развития осложнений.

Секс на 6 неделе беременности

Нет никаких препятствий для секса на шестой неделе беременности. Препятствующим моментом может быть сильный токсикоз беременной или угроза прерывания беременности.

Боли на 6 неделе беременности

Болезненность на этом сроке беременности может возникать как в области поясницы, так и в нижней части живота. В большей части случаев это считается нормальным: матка растет, растягиваются связки, увеличивается нагрузка на позвоночник. Всю беременность женщину будет беспокоить болезненность в области поясницы, а на последних сроках и болезненность живота.

Главное — вовремя отличить болезненность, сопутствующую нормальному течению беременности и боль, связанную с какой-то патологией. Боль с ощущением комка в животе может быть предвестником прерывания беременности. Тянущие боли чаще всего связаны с растяжением связок брюшной полости. Если появились кровянистые выделения — срочно за помощью к врачу.

Также болезненна грудь. Появляется покалывание или жжение в грудных железах. Грудь становится больше размером, болезненна при прикосновении. Все это связано с гормональной перестройкой организма.

Необходимые исследования и анализы

Большая часть женщин встает на учет по беременности на этом сроке. После осмотра врач направляет будущую маму на сдачу анализов: на определение уровня ХГЧ, анализы крови на венерические и вирусные заболевания, анализ крови на сахар, анализ на содержание прогестерона в крови женщины, анализ мочи. Если назначают УЗИ, то только для установления многоплодной беременности. С помощью этих обследований врач узнает о готовности организма беременной к вынашиванию плода, о возможных рисках из-за состояния здоровья женщины.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/6-nedelya-beremennosti

6 неделя беременности

Ваш малыш продолжает стремительно развиваться.

Наступила 6 неделя беременности, и сейчас происходят очень важные события в процессе развития плода, в частности, касающиеся нервной трубки, сердца и других систем и органов.

Развитие плода на шестой неделе беременности

Итак, маленькое сердечко бьется уже в 2 раза быстрее, чем мамино. Хороший сканер УЗИ отлично улавливает эти удары. Делиться на предсердия сердечко малыша будет только на следующей неделе, а пока печень выполняет функцию по вырабатыванию кровяных клеток.

Именно шестая неделя беременности становится этапом полного закрытия тканью нервной трубки. Чтобы избежать нарушений развития малютки, для мамочки важно продолжать прием фолиевой кислоты.

На этом этапе начинается формирование головного мозга из нервной трубки. Сейчас в нем создаются впадины и извилины, делая его похожим на мозг уже взрослого человека! Формируется черепная коробка. К концу 6 недели работу мышц и сердечка малыша уже контролирует его головной мозг!

Продолжают активно делиться и образовываться нервные клетки вашего ребенка. Поэтому постарайтесь в этот период поберечься, чтобы ничто негативно не повлияло на формирование нервной системы малютки.

Удлиняется и пропадает на 6 неделе беременности хвост эмбриона, и далее стремительно развивается кишечная трубка.

Скоро она даст начало формированию кишечника, дыхательной, пищеварительной и выделительной систем.

Верхняя часть кишечной трубки преобразуется в глотку и гортань, из передней части образуется пищевод, из средней части – толстый и тонкий кишечник, а задняя часть развивается в выделительную систему.

Здесь произойдет разделение на прямую кишку и органы мочеполовой системы. В этот период также начинает образовываться яичко и происходит половая дифференциация.

Идет шестая неделя беременности и продолжается развитие внутренних органов: желудка, печени, легких, поджелудочной железы. На 6 неделе формируется один из самых важных органов иммунной системы тимус, или вилочковая железа.

  • Активно формируется хрящевая ткань, создаются сухожилия, кости, мышцы. На этой неделе у малыша начинает формироваться его грудная клетка.
  • Сейчас меняется и лицо вашего малыша. Сближаются широко посаженные зачатки глаз эмбриона, вырисовывается нос, рот, челюсти, ушные раковины становятся более сложной формы, начинают формироваться зачатки молочных зубов.
  • На конечностях малыша уже заметны кисти рук и ступни ног, где четко прорисовались зачатки пальчиков. Видны места коленных и локтевых сгибов.
  • Происходит очень быстрое развитие плаценты, которая к концу беременности достигает массы 800 гр. Количество околоплодных вод увеличивается, и малыш, благодаря пупочному канатику, свободно передвигается в них.

Будущий малыш уже активно двигается, но мамочка ощутит это не ранее 17-18 недели. Размер плода на шестой неделе беременности всего 4-9 мм, а его вес порядка пары грамм. Представьте себе, такой крошечный малыш, а достиг уже такого колоссального уровня развития!

Симптомы на шестой неделе беременности

Часто на 6 неделе беременности ранний токсикоз усиливается. У вас повышается восприимчивость к различным запахам, усиливается тошнота, раздражительность. В этот период появляется покалывание молочных желез и потемнение ореолов вокруг сосков.

Что происходит с организмом будущей мамы на шестой неделе беременности?

Все неприятные симптомы, вызывающие дискомфорт, являются результатом работы гормонов, и здесь сложно что-либо изменить.

Если не дает покоя сильный токсикоз, бороться с тошнотой помогут лимон или мятные леденцы. Перекусывая сухариком или галетой с чаем, сразу после утреннего пробуждения, вы сумеете справиться с одолевающей тошнотой.

Ощущения на шестой неделе беременности:

  • Внешние изменения вашей фигуры еще могут не наблюдаться. Некоторые женщины на этом этапе беременности могут незначительно прибавить в весе, другие – слегка теряют собственные килограммы. Здесь все зависит от аппетита и способности принимать пищу в период токсикоза. В итоге – колебания веса сейчас незначительны, и не слишком заметны визуально.
  • Вас больше одолевает утомляемость, невнимательность и сонливость, эти ощущения свойственны данному сроку.
  • Меняется гормональный фон, ослабляется мышечный тонус кровеносных сосудов и это может спровоцировать появление головных болей и головокружений.
  • Разбушевавшиеся гормоны могут усилить работу сальных желез, что способствует появлению на коже угревой сыпи и прыщей.
  • Свойственные этому периоду проблемы с системой пищеварения могут стать причиной появления кишечных колик, изжоги, вздутия живота или запоров
  • У некоторых женщин в 6 недель беременности болит живот. Симптом «тянущего и ноющего живота» сейчас нельзя игнорировать. Чтобы избежать угрозы выкидыша, следует немедленно обратиться к врачу!

Влагалищные выделения на 6 неделе беременности:

  • Сейчас нужно с особой серьезностью следить за характером выделений. Дело в том, что у женщины на ранних сроках серьезно понижается иммунный фон, что делает ее более восприимчивой к атакам различных болезнетворных микроорганизмов. Это могут быть и генитальные инфекции.
  • Патологическими считаются в 6 недель беременности коричневые выделения, выделения желтого или серо-зеленого цвета, гнойные или творожистые. Часто о присоединении инфекции может говорить и смена запаха выделений на резкий и неприятный. В случае появления инфекции отмечается жжение, зуд и возможная отечность внешних половых органов будущей мамы.
  • В этот период следует без промедления обращаться за помощью к врачу, если на трусиках Вы заметили даже незначительные кровянистые выделения. Наличие даже малого количества крови во влагалищных выделениях может свидетельствовать о начале выкидыша. В этом случае только незамедлительные действия будущей мамочки помогут спасти растущую внутри нее жизнь.

Узи на 6 неделе беременности

Шестая неделя беременности, как правило, является сроком постановки будущей мамочки на учет в женскую консультацию. Не следует пренебрегать визитом к гинекологу, ведь в этот период необходимо сдать анализы крови и мочи, по которым врач и определяет, как проходит ваша беременность.

Кроме прочего, врач может направить вас на УЗИ. 6 недель беременности, фото малыша можно сделать уже на этом сроке. Только представьте себе: 6 недель беременности – фото крошечного и стремительно развивающегося внутри вас маленького существа!

Сеанс УЗИ дает возможность специалисту подтвердить вашу беременность, определить ее статус (стандартная или многоплодная), провести контроль сердцебиения ребенка.

Если диагностируется многоплодная беременность, контроль УЗИ в будущем придется проходить чаще, чем в случае с обычной беременностью.

  • Помните, что при вынашивании нескольких малышей различные угрозы и риски возрастают пропорционально.
  • Интересно, что в 6 недель беременности фото плода выглядит так: малыш, живущий в животе, на мониторе УЗИ сейчас будет похож на фасолинку, а на месте будущих ручек и ножек уже определяются их зачатки.
  • На заметку будущим мамам:
  • Ваш кроха совсем миниатюрный, очень уязвимый и восприимчивый к внешним факторам. Помните, что следует все также тщательно следить за собственным правильным и полноценным питанием, исключить стрессы и создать себе максимально комфортное существование, избегать приемов лекарственных препаратов.
  • Пищу употреблять лучше дробно: маленькими порциями, но часто. Не забывайте регулярно принимать витаминно-минеральный комплекс. Старайтесь включить в свой рацион большее количество продуктов, содержащих кальций.
  • Регулярно проверяйте свой вес и измеряйте давление. В норме у вас сейчас может быть пониженное давление, а вот повышение показателей давления – повод насторожиться. Эмоциональные переживания будущей мамочки тоже могут повысить давление, так что научитесь расслабляться и успокаиваться.

Источник: https://medtrust.ru/p/6-nedelya-beremennosti

Шестая неделя беременности

По мере увеличения срока беременности женщина все чаще остается дома, становится все менее активна. С этим могут быть связаны предобморочные состояния и чувство нехватки воздуха. Особенно вредно быть в таком положении в накуренных и непроветренных помещениях.

Возможны головокружения, тошнота, которая может не проходить на протяжении всего дня. Изменение уровня гормонов и постоянная адаптация к беременности обуславливают ухудшение состояния.

На 6 неделе беременности усиленно синтезируется прогестерон – гормон, защищающий организм от инфекций, укрепляющий внутреннюю стенку матки и способствующий нормальному кровоснабжению плода.

Но избыток прогестерона замедляет процесс переваривания пищи у мамы, с чем связан токсикоз.

Улучшить самочувствие помогут питьевой режим и питание дробными порциями. В связи с тошнотой некоторые женщины при беременности едят очень мало, но это неправильно.

Голодовки приводят к резкому снижению сахара в крови, что, наоборот, усиливает тошноту и проявления токсикоза. Частая рвота приводит к гипоксии у плода, что чревато развитием тяжелых врожденных аномалий.

Поэтому крайне необходимо восполнять запас воды в организме. Питье воды небольшими глотками уменьшает тошноту.

Ощущения беременных на 6 неделе

Женщина во время беременности привыкает к отсутствию менструации, на 6 неделе увеличиваются и уплотняются грудные железы, которые могут слегка болеть. Бывает потемнение ореолы и сосков. Изменения в матке могут отдаваться дискомфортом или болезненными ощущениями.

Новые ощущения и эмоции обусловлены гормональным всплеском. При беременности возникает сверхчувствительность, даже непереносимость определенных запахов. Могут появляться новые пристрастия в еде. При гормональных колебаниях может болеть голова, отмечаться кратковременное повышение температуры.

Признаки беременности на шестой неделе

Почти треть беременных не наблюдают у себя изменений, но у остальных можно отметить следующие признаки для данного периода беременности:

  • быстрая утомляемость;
  • незначительные коричневые выделения, связанные с изменением гормонального фона;
  • повышенное слюноотделение;
  • изжога, вызванная расслаблением гладких мышц желудка, из-за чего желудочный сок попадает в пищевод;
  • учащенное мочеиспускание;
  • утренняя рвота;
  • мышечная слабость;
  • частая перемена настроения;
  • утяжеление груди;
  • слабые боли внизу живота;
  • метеоризм, связанный с расслабляющим воздействием прогестерона на матку и кишечник;
  • запоры.

Необязательно присутствие сразу всех симптомов, может быть один или несколько.

Рекомендуется совершать пешие прогулки на свежем воздухе, чтобы кровь обогащалась кислородом. От этого будет прилив энергии, улучшение работы всех органов. Спать нужно только в тщательно проветренной комнате.

Чтобы предотвратить запоры, нужно пить не менее литра чистой воды ежедневно, активно двигаться и разнообразно питаться, включая продукты с грубой клетчаткой. Уменьшить изжогу поможет отказ от слишком жирных, острых и жареных блюд, дробное частое питание. Нельзя лежать после еды, не рекомендуется ужинать непосредственно перед сном.

Некоторые женщины отказываются от секса при беременности, боясь тем самым навредить развитию ребенка. Но если плод развивается нормально, а беременная чувствует себя хорошо, то интимные отношения не навредят, если движения будут осторожными.

Развитие плода

Начинается циркуляция крови по организму. Из тканей закладываются будущие органы: селезенка, легкие, пищевод, скелет. Кишечник сформирован тремя петлями, желудок расширяется. Очень скоро плацента заменит желточный мешок, плацента будет обеспечивать плод питанием и кислородом.

У сердца есть уже две камеры, оно хорошо сокращается, что визуализируется на УЗИ. Первые движения крохи в период шестинедельной беременности будущая мама еще не почувствует. Зато малыш прекрасно чувствует мамино настроение и ее отношение к себе. Поэтому будущее ребенка во многом зависит от того, насколько внимательны и заботливы родители во время беременности мамы.

Анализы

К сожалению, некоторые женщины считают сдачу анализов при беременности прихотью докторов. Но анализы нужны не врачу, а женщине и ее ребенку.

От этого зависит, как будет протекать беременность и роды, развитие и здоровье плода. Сдавать анализы нужно своевременно, когда назначает врач, поскольку по мере развития ребенка результаты диагностики будут меняться.

Но волноваться не стоит, еженедельно сдавать анализы не придется.

На 6 неделе беременности делается УЗ-сканирование, сдаются анализы на венерические инфекции. Для цитологического, микроскопического исследования берется мазок из половых органов. Врач может назначить общие анализ крови и мочи, а также анализы на инфекции, потенциально опасные для эмбриона.

Узи на 6 неделе беременности

6 неделя акушерской беременности или 4 неделя от зачатия характеризуется отсутствием очередной менструации. В этот период эмбрион развивается в стабильных условиях. Происходит активное прорастание ворсин хориона в толщу матки, а тканевые зачатки проходят основные этапы онтофилогенеза – начинается формирование органов, основные из которых сейчас – нервная трубка и хорда.

Узи на 6 неделе беременности обычно производится для диагностики беременности. Зародыш на этом этапе развития еще слишком мал, поэтому выявить отклонения в данный период невозможно. Активно нарастает титр ХГЧ в крови, а также уровень прогестерона, который препятствует наступлению менструации.

Питание и общие рекомендации

Питание играет важнейшую роль в процессе формирования плода и изменений в организме будущей мамы в первом триместре беременности.

Для этого периода характерна закладка скелета, а также главных органов ребенка, поэтому жизненно необходим строительный материал. Назначаются витамины: фолиевая кислота предотвращает возникновение различных патологий эмбриона.

Витамин С полезен для иммунной системы, он защитит маму с малышом от инфекционных заболеваний и возможных осложнений.

Главное в питании – сохранить баланс полезных веществ, не переедать, но не придерживаться изнурительных диет, которые зачастую заканчиваются выкидышем. Однако лишний вес нежелателен, следует его постоянно контролировать. Рекомендуется употреблять меньше пирожных и выпечки, больше – зелени, овощей и фруктов.

Обязательно пить достаточное количество воды, соков, травяных чаев и молока, ограничить употребление кофе, черного чая и газированных напитков.

Что касается конкретных продуктов, то каждый организм индивидуален, поэтому идеальным вариантом будет система питания, разработанная с помощью диетолога в каждом конкретном случае.

Относитесь к своему здоровью внимательно, ведь любой, даже незначительный неблагоприятный фактор может спровоцировать самопроизвольный аборт при беременности. Поэтому следует наблюдаться у специалиста, скрупулезно выполнять его рекомендации.

Если вы предполагаете, что забеременели или заметили у себя первые признаки беременности, обращайтесь в клинику «АльтраВита», мы предоставляем профессиональные услуги гинеколога. Запишитесь на сайте на консультацию к врачу или позвоните в клинику.

Мы позаботимся о вашем здоровье, а значит о здоровье будущего малыша.

Источник: https://AltraVita-IVF.ru/beremennost-po-nedelyam/i-trimestr-beremennosti/shestaya-nedelya-beremennosti.html

6 неделя беременности – что происходит, ощущения и признаки на шестой неделе беременности, живот и развитие плода, УЗИ

На 6-й неделе беременности нервная трубка эмбриона закрывается, из ее утолщенной части начинает закладываться головной мозг, происходит деление нервных клеток. Формируются голова (пока она слишком большая, но со временем все встанет на свои места), зачатки глаз, носа, рта, ушных раковин и внутреннего уха.

На этом сроке эмбрион похож на головастика. У него на теле есть щели, напоминающие жабры, а зачатки ручек и ножек можно сравнить с плавниками. Также у крохи имеется маленький хвостик, который затем преобразуется в копчик.

Сердечко малыша активно бьется, и на аппарате УЗИ уже можно определить частоту его сокращений. У всех деток она разная (от 100 до 160 ударов в минуту), но в среднем почти в два раза выше, чем у мамы. С запуском сердца начинается очень важный для организма процесс — циркуляция крови.

На 6-й неделе беременности стремительно развивается плацента: очень скоро она примет на себя функцию желточного мешка и начнет самостоятельно снабжать эмбрион кислородом и питательными веществами. Увеличивается количество околоплодных вод.

Пупочная ножка преобразовалась в канатик, и ваш кроха уже может двигаться. Пока его шевеления имеют хаотичный характер, но со временем станут координированными.

На сроке 6 недель развивается мышечная и хрящевая ткань, образуются зачатки костного мозга, селезенки и тимуса (эндокринной железы, имеющей важнейшее значение для формирования иммунитета), происходит закладка и развитие печени, легких, желудка и поджелудочной железы. Кишечник удлиняется и образует три петли. Не помещаясь в крохотном животике, он выходит за пределы брюшной полости и частично располагается в пупочном канатике. К концу первого триместра кишечник займет свое место в брюшине.

Пока ваш малыш ничего не слышит, но уже реагирует на внешние раздражители. Плод еще совсем крошечный — от 4 до 9 мм в длину, а его вес составляет примерно 0,9 – 1,3 г. Половые органы находятся в зачаточном состоянии, поэтому пол вашего будущего ребенка на этом сроке пока неясен.

Ваше самочувствие

Живот еще не начал расти, несмотря на то что матка стала больше. Иногда за увеличение живота принимают вздутие, которое связано с проблемами пищеварения. Эта неприятность происходит из-за повышения уровня прогестерона.

Кроме того, во время беременности мышцы желудка расслабляются, и пище все труднее его покидать.

Чтобы снизить дискомфорт, ешьте маленькими порциями, употребляйте больше клетчатки (свежих овощей, фруктов и сухофруктов), пейте не менее двух литров воды в сутки и не носите одежду, которая сдавливает эпигастральную область.

На 6-й неделе беременности вы можете ощущать тошноту (особенно по утрам), а иногда и страдать от рвоты. У вас появятся странные предпочтения в еде и повысится чувствительность к запахам.

Все это признак того, что ваш организм перестраивается под нужды маленького человечка, который растет внутри вас.

Ранний токсикоз отступит, когда закончится формирование плаценты (приблизительно на 14 – 16-й неделе беременности).

В этот период, как и в прошлую неделю, вы будете быстро утомляться и чувствовать сонливость. В связи с изменением гормонального фона возможны головные боли, головокружения и даже обмороки. Другой неприятный момент — повышение выработки кожного сала, которое может привести к появлению угревой сыпи.

Также вы заметите, что соски стали очень чувствительными, а ореолы вокруг них потемнели. В будущем их более насыщенный цвет послужит малышу ориентиром, который поможет добраться до материнского молока, ведь в первые месяцы жизни зрение у новорожденных еще слабое.

Факторы риска

На ранних сроках беременности у женщины снижается иммунитет, поэтому будущая мама становится более подверженной различным заболеваниям. Наблюдайте за своим состоянием. Если у вас тянет живот, это может означать угрозу выкидыша. Иногда боль в пояснице и животе связана с растяжением связок матки, но, чтобы перестраховаться, лучше обратиться к врачу.

Если на 6-й неделе беременности у вас появились болезненные ощущения в животе, спине и к ним присоединились мажущие коричневые выделения или пятна крови, безотлагательно отправляйтесь в больницу. Простуда, повышение температуры, неконтролируемый прием медицинских препаратов — вот лишь некоторые причины, вызывающие самопроизвольное прерывание беременности.

Кстати, сейчас нужно особенно внимательно следить за характером выделений. Если они желтого, зеленого или серо-зеленого цвета, имеют резкий неприятный запах, сопровождаются зудом, жжением и набуханием наружных половых органов, речь идет о генитальных инфекциях, которые требуют срочного лечения.

Медицинское наблюдение

На 6-й неделе беременности женщины становятся на учет в женской консультации.

В этот период нужно будет сдать анализы мочи и крови, по результатам которых гинеколог определит, как протекает беременность.

Возможно, врач впервые отправит вас на УЗИ, и этот сеанс станет вашим знакомством с малышом. Сейчас на мониторе можно разглядеть маленькое пятнышко, похожее на фасолинку. Это и есть ваш будущий ребенок.

Во время ультразвукового исследования специалист подтвердит наличие беременности, определит, «обычная» она или многоплодная, проконтролирует сердцебиения плода. Если выяснится, что вы ждете близнецов, в будущем вам придется проходить УЗИ чаще, ведь при вынашивании нескольких малышей риски возрастают пропорционально.

Рекомендации

Каждую секунду помните о том, что ваш кроха чувствителен к любому воздействию извне. Не принимайте никаких лекарств без разрешения врача, старайтесь избегать стрессов, много отдыхайте и полноценно питайтесь.

Лучше всего, если вы будете употреблять пищу дробно (есть часто, но маленькими порциями). В 6 недель беременности необходимо включить в рацион сложные углеводы, которые полезны для пищеварительной системы.

Для этого ешьте бобовые, каши, макароны, огородную зелень, кабачки, капусту, болгарский перец, яблоки, персики, грейпфруты, вишню.

Откажитесь от всех съедобных «вредностей», но не забывайте потреблять продукты, в которых содержится кальций (молоко, сыр, творог, кефир и проч.).

Продолжайте принимать витаминно-минеральный комплекс (если у вас бывает рвота, пейте витамины, когда меньше всего тошнит).

Регулярно взвешивайтесь и следите за давлением: если оно немного понижено, волноваться не стоит, а если повышено — это повод насторожиться.

Кстати, не только различные заболевания, но и нервные переживания способны повышать давление, поэтому вам нужно научиться успокаиваться и расслабляться.

Источник: https://AguLife.ru/services/kalendar-beremennosti/6-nedelya

6 неделя беременности: ощущения в животе, что происходит, симптомы, признаки, размер и развитие плода, УЗИ | Шестая неделя беременности

6-я неделя: что происходит с малышом?

На сроке 6 недель беременности плодное яйцо увеличилось до 25 мм, а размер плода составляет около 6 мм. Продолжается закладка органов и систем.

Очень важным событием является начало формирования головного мозга. Стремительное развитие нервной системы приводит к тому, что столь крошечное существо уже на сроках 6–7 недель беременности может реагировать на внешние раздражители.

В 6 недель беременности закладываются ручки и ножки. Пока это всего лишь зачатки, но пройдет не так уж много времени, и вы будете с нежностью целовать эти сладкие ладошки и пяточки.

Шестая неделя беременности — это время, когда начинают прорисовываться черты лица. В месте будущего расположения глаз появляются углубления, в области ушей и носика — выпячивания. Природа, как гениальный скульптор, ваяет свой шедевр. И пока это только подготовительная работа.

Беременность 6–7 недель характеризуется дифференцировкой пищеварительного тракта. Сейчас у кишечника уже есть три петли. Формируется пищевод, в пищеварительной трубке появляется расширение — будущий желудок.

Шестая неделя беременности — это начало движения крови по организму эмбриона. Одно из потрясающих событий этого срока беременности — начало сердцебиения. Крошечное сердце бьется в два раза чаще, чем у взрослого человека, частота его сокращений составляет 140–150 ударов в минуту.

6-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

Организм будущей мамы на сроке 6 недель беременности находится под влиянием мощной гормональной перестройки.

В подавляющем большинстве случаев женщина уже знает о наступившей беременности, поскольку наряду с отсутствием менструаций все настойчивее проявляют себя новые признаки.

Как правило, на этом сроке женщина уже сделала тест на беременность, возможно, даже не один. Многие уже подтвердили свою беременность на УЗИ и посетили специалиста.

Кстати, если вы действительно беременны, то тест будет положительным в 100% случаев. Если же при отсутствии менструации ваш тест отрицательный, не откладывайте с визитом к специалисту. Отрицательный тест, вкупе с имеющимися признаками беременности, может свидетельствовать о серьезных неполадках в организме или о патологии беременности, требующей внимания специалистов.

На сроке 6 недель беременности все более явственно проявляются признаки нового состояния. Периоды подъема настроения чередуются с усталостью и спадом. Женщина может быть сонлива, быстрее уставать. Эти симптомы могут существенно снижать работоспособность и влиять на повседневную деятельность. Другие женщины, напротив, ощущают прилив сил и развивают бурную деятельность.

Изменения могут коснуться и аппетита, причем как в одну, так и в другую сторону. Аппетит обычно повышается у женщин, у которых нет токсикоза беременности. Если вам постоянно хочется есть, помните о том, что для гармоничного течения беременности и для развития малыша важно не усиленное, а правильное питание. Избыточный вес может ухудшить ваше самочувствие на более поздних сроках и осложнить течение беременности.

Появляются такие признаки как пристрастие к определенной пище, отмечается высокая чувствительность к запахам.

Женщина может отмечать следующие симптомы: набухание и болезненность груди, ощущение покалывания или тяжести в молочных железах. У многих темнеют соски, а если посмотреть на живот, то можно увидеть темную линию от пупка к лобку. Это признаки гормональных изменений в организме, которые самостоятельно пройдут вскоре после родов.

Время от времени могут появляться неприятные ощущения в животе в виде ноющих и тянущих болей.

Кишечник, напротив, может стать более ленивым. Это приводит к запорам уже на ранних сроках беременности. Причиной здесь является не только механическое давление растущей матки, но и деятельность гормона беременности — прогестерона.

Головные боли, подташнивание, повышенное слюноотделение являются неприятными спутниками беременности и именуются токсикозом беременных. Однако есть счастливицы, у которых совершенно нет токсикоза.

Интересно, что каждая беременность уникальна. И если у вас сейчас есть все симптомы токсикоза, то в следующую беременность вы с удивлением можете обнаружить, что он никак не проявляется.

Возможно, это станет для вас сейчас небольшим утешением.

Внешне живот пока еще точно такой же, каким он был до беременности. Это естественно, ведь размеры плода пока еще очень маленькие и матка увеличилась незначительно.

И если некоторым женщинам кажется, что живот увеличился в размерах, а одежда в талии стала маловата, то причина, скорее всего, в скоплении газов в кишечнике.

Кстати, с работой кишечника связаны и ощущения в животе, которые женщина может принимать за шевеления плода. Для настоящих шевелений еще очень рано.

УЗИ на этом сроке подтвердит наличие беременности в 100% случаев. УЗИ поможет определить размер плода, оценить его развитие на 6-й неделе беременности, место прикрепления в матке и маточный тонус.

Более того, четко определяется сердцебиение вашего такого крошечного, но уже горячо любимого малыша.

Если вы испытываете неприятные ощущения в животе, данный метод ответит на вопрос, не являются ли они признаком угрозы прерывания беременности.

Однако не стоит делать многократные УЗИ, если к этому нет медицинских показаний. Хотя ультразвук и считается безопасным для малыша, а маме порой интересно наблюдать за увеличением его размеров, все же позвольте природному процессу идти естественным путем.

Источник: https://www.NestleBaby.ru/articles/6-nedela-beremennosti

Ученые раскрыли тайны раннего развития человека

Ученые хорошо изучили самые ранние этапы жизни многих животных, тогда как развитие человека во многом остается загадкой.

- Нас немного смущает, что в начале двадцать первого века мы знаем больше о рыбах, мышах и лягушках, чем о самих себе, - отметил биолог из университета Рокфеллера Али Бриванлоу. - Это не просто объяснить своим студентам.

Сейчас белых пятен на этом научном поле стало чуть меньше. В рамках последнего исследования ученые наблюдали, как клетки в эмбрионах начали дифференцировать и выявили особенности, которые являются уникальными для человеческого развития. Например, Бриванлоу и его коллеги выявили группу клеток, которая появляется в эмбрионе в районе 10-го дня, а затем внезапно исчезает на 12-й. Биологи пока не выяснили функцию этого кластера клеток, который на пике развития составляет 5-10 процентов зародыша. Похоже, это некий переходный орган, сродни хвосту, который начинает расти у эмбрионов позже, но затем пропадает еще до рождения. "Это как открытие нового органа в вашем теле", - говорит Али Бриванлоу.

Индустрия рождаемости также может извлечь выгоду из новой технологии выращивания эмбрионов. Норберт Глейхер, руководитель Центра репродукции человека в нью-йоркской клинике искусственного оплодотворения, отмечает, что около 50 процентов эмбрионов, которые имплантируют в матку матери, не выживают. Последние исследования могут помочь ученым понять, что идет не так в подобных случаях.

- Процесс имплантации - это большой черный ящик для нас, - говорит Глейхер, который ранее уже сотрудничал с Али Бриванлоу. Сейчас медик планирует использовать наработки своего коллеги, чтобы лучше оценивать жизнеспособность эмбрионов перед их имплантацией в клиниках.

Способность вырастить эмбриона в пробирке до 13-го дня жизни поднимает ряд этических и политических проблем. В 12 странах мира, в том числе США и Великобритании, ученым запрещено работать с эмбрионами старше 14 дней. Это крайний срок, когда эмбрион можно разделить на идентичных близнецов, затем, как подсказывает логика, начинает формироваться уникальный индивидуум.

Ученые сомневаются, что их эмбрионы прожили бы сильно дольше, чем 14 дней. Дело в том, что на более позднем сроке организм нуждается в смеси гормонов и питательных веществ от матери, точный состав которой до сих пор не известен. Чтобы узнать больше, исследователи уже начали эксперименты с эмбрионами приматов и коров.

Как выглядит эмбрион по неделям беременности

В течение всего периода беременности эмбрион человека претерпевает множественные изменения и, в итоге, от двух слившихся клеток родителей за 9 месяцев становится полноценным представителем человечества. С каждым днем, с каждой неделей организм плода увеличивается в весе и росте.

Процессами формирования и развития плода после зачатия и до рождения занимается наука эмбриология. Акушерский срок беременности начинает отсчет с последней менструации родительницы. Эмбриональный срок считается с момента оплодотворения.

Как происходит развитие эмбриона человека

Эмбрион на 1-2 недели беременности

В первые дни созревает фолликула, из которой появляется яйцеклетка. Она передвигается по маточной трубе, где и встречается со сперматозоидом. Происходит оплодотворение, в котором 23 хромосомы яйцеклетки объединяются с аналогичным количеством в сперматозоиде. От наличия в мужской клетке X или Y хромосомы зависит пол будущего ребенка. Далее в течении происходит формирование генома зародыша. На 5 день эмбрион готов к передвижению в матку. Бывают случаи, когда после оплодотворения яйцеклетка не успела добраться до матки, тогда происходит внематочная беременность. Добравшись до маточной области, гаструла, которая преобразовалась из бластулы, крепится к стенкам. На 9 день клетки формируют трёхслойную структуру. В итоге из внешнего слоя будут сформированы нервная система и кожные покровы. Средний слой будет формировать опорно-двигательную систему, мышцы, кровеносные сосуды, внутренние органы и т. д. Внутренний слой создаст полость желудочно-кишечного тракта. В середине второй недели тест на беременность уже может дать положительный эффект.

Эмбрион на 3 недели беременности

На 3 неделе продолжается деление клеток и врастание в стенку матки. Одновременно с этим запускается формирование пуповины и плаценты, а в амниотической области появляются околоплодные воды. Размер зародыша достигает 4 мм.

Эмбрион на 4 недели беременности (1 месяц)

В этот период сердце уже начинает гонять кровь по телу плода. Начинается создание мозга, спинного и головного, из нервной трубки. Кроме того, формируется начальная стадия внутренних органов, глаз и конечностей. Питательные вещества изначально потреблялись из желточного мешка, да и будущие половые клетки тоже плавают в желтке. С конца месяца функции мешочка постепенно ослабляются, и в итоге он пропадает.

Эмбрион. 5 недель с момента оплодотворения

Размер плода составляет до 2.5 мм при весе 0,4 гр. Продолжается развитие нервной системы, появляются отделы для желудка, мозга, лёгких, трахеи. Разрастаются кровеносные системы. У матери при этом появляются сонливость, тошнота, непереносимость запахов – главные признаки токсикоза.

Стремительно развиваются системы организма: совершенствуется нервная трубка, выделяются будущие отделы мозга, легкие, желудок, трахея, разрастаются кровеносные сосуды. В этот момент женщина переносит признаки токсикоза: тошнота, сонливость, непереносимость определенных запахов.

Эмбрион. 6 недель с момента оплодотворения

Эмбрион тут похож на «малька». Его размер – до 6 мм. Мозг разделяется на полушария. В сердце уже есть две камеры. Оно уже гоняет кровь, которая обогащена питательными веществами и кислородом. Формируются конечности. Формируется выделительная, дыхательная, пищеварительная система. Происходит формирование плаценты, а околоплодные воды находятся вокруг эмбриона. Малыш уже может двигаться в оболочке. Приобретается пигмент в сетчатке.

Эмбрион на 7 недели беременности

На этом этапе размер эмбриона может достигать 13-15 мм. Появляются промежутки между пальцами, хотя они практически не развиты. Увеличивается в размерах голова. Его тело все еще имеет дугообразную форму, на тазовой части сохраняется «хвостик». Дыхание и питание малыша производится из крови матери. Живот у беременной еще не прослеживается, но становятся частыми мочеиспускательные процессы из-за переизбытка жидкости в организме.

Эмбрион 8 недель

Размеры уже составляют порядка двух сантиметров. Лицо уже похоже на человеческое – различимы глаза, уши, губы и нос. Сформированы уже зачатки лёгких, пищеварительная система, сердце, мозг с двумя полушариями. Почти все самое важное сформировано. Кости пока в форме хрящей.

Эмбрион 9 недель

Этот период сопровождается быстрым ростом порядка одного сантиметра за 7 дней. Сердце уже бьется с ритмом 150 ударов. Продолжает формирование костная и мышечная ткани. Печень уже самостоятельно создает клетки крови. Голова относительно тела выглядит непропорционально большой. Черты лица уже различимы. Итоговый размер для начала 3 месяца составляет 30 мм.

Эмбрион 10 недель

В конце 10 недели размеры будут составлять порядка 4 см. веки на глазах закроются, открыть малыш их сможет сам на 7 месяце. Практически готова к работе дыхательная система. Пропадает рудиментарный хвостик, а на его месте формируются ягодицы. Малыш свободно передвигается внутри маточной области.

Скелет и его строение полностью соответствует человеку. Ручки и ножки становятся длиннее до соответствующих пропорций. Но голова будет занимать почти половину длины тела. Это объясняется активным развитием полушарий головного мозга, растёт мозжечок. Наружные половые органы развиваются уже по половому признаку. Скоро вы узнаете, он или она растёт у вас в животе. Кровь малыша приобретает свою группу и резус фактор.

Эмбрион 11 - 13 недель

В этот период будущая мама проходит множество различных исследований: ультразвуковой скриннинг, УЗИ на 12 неделе беременности. Скриннинг позволяет выявить различные патологии, неправильное строение тела и органов, хромосомные аномалии и т. д. Ультразвуковое исследование даст стопроцентный результат в определении пола ребенка. Поджелудочная и печень способны формировать секреции, голова все еще непропорциональна, у ребенка появляется рефлекс сосать палец. Размеры плода достигают 12-15 см, вес – около 50 гр. Все органы сформированы, появилась устойчивость к негативным факторам. У матери проявляются изжога, запоры и вздутия на смену токсикозу.

Эмбрион 14 недель - 15 недель

Малыш уже полностью питается за счет пуповины и плаценты. Начинают выделяться черты лица, ребенок может изображать эмоции. Вырастают на голове первые волоски, формируются слюнные и потовые железы. Различимы веки и брови. Все до 75 г. У мальчиков происходит формирование предстательной железы, у девочек – яичники перемещаются в тазовую область.

Эмбрион 16 недель - 19 недель

За эти три недели плод заметно прибавит в показателях и будет составлять 22 см в росте, 240 гр. в весе. За этот период все тело покроет первородная смазка, железы начинают вырабатывать гормоны, скелет становится намного крепче. Нижняя часть плода начинает расти быстрее верхней, то есть выравниваются пропорции. Формируются половые клетки у девочек. Эта неделя может сопровождаться первыми шевелениями плода. Поначалу они не будут активными, не стоит волноваться, если не чувствуете малыша постоянно.

Эмбрион 20 недель - 30 недель

В этот период ребенок может реагировать на внешние раздражители. Если мама испытывает волнение или нервозность, плод усиленно толкается. Такие воздействия порой могут быть крайне болезненными. Вес к концу периода может составлять до полутора килограмма, а рост до 40 см. В организме формируются жировые ткани, нервные связи, иммунитет. На пальцах появляются отпечатки, головной мозг активно развивается. Лёгкие при преждевременных родах могут нормально функционировать.

30 недель - 38 недель

Пропадет практически полностью пушок на теле, малыш переворачивается вниз головой, как бы готовясь к родам. Легкие вырабатывают сурфактант для дыхания. К моменту рождения вес будет составлять 3-3.5 кг, а рост 50 см в среднем. Роды уже совсем близко. Акушерская 40 неделя родов будет соответствовать 38-й внутриутробного развития.

Выносить и родить ребенка для матери – нелегкое испытание, сопровождаемое многочисленными стрессами и проблемами со здоровьем. И в этом случае важно своевременное обращение к врачу, постоянные консультации, правильное питание, минимум физических нагрузок, отсутствие стрессовых ситуаций и многое другое. Важно, чтобы в это время будущую маму окружала забота и уход.

После рождения проблемы тоже будут. Но радость материнства сполна окупит все пережитое, а процесс воспитания и формирования личности в будущем станет интересным опытом и важным моментом в жизни каждого члена семьи.

Обращаясь в клинику, вы получаете важные консультации, при этом уменьшается риск появления проблем при рождении.

Леонид Слуцкий: Тренируя детскую команду, занимался приписками, чтобы получать минимальную зарплату

Главный тренер «Рубина» Леонид Слуцкий провёл встречу с будущими тренерами и спортивными менеджерами. Наставник казанского клуба ответил на вопросы студентов Поволжского университета физической культуры, спорта и туризма.

- Скажите, пожалуйста, какие особенности есть в получении лицензии Pro?

- Когда я поступал в Высшую школу тренеров, ещё не было системы лицензирования тренеров, поэтому я просто окончил ее, потом судьба так сложилась, что я начал работать в команде первого дивизиона и как раз в РФС открылась лицензия А. В премьер-лиге я начал работать в июле, а в сентябре начался первый набор всех тренеров на обучение лицензии Pro. Поэтому мой опыт, наверное, не очень показательный. Потому что, например, когда мы обучались на Pro, мы ездили в Лондон, смотрели весь тренировочный процесс «Челси», тогда тренером был Жозе Моуриньо. У нас была возможность получать топового уровня стажировки. Поэтому я не уверен, что сейчас у тренеров, которые получают лицензию Pro и, уж тем более, лицензию А есть такие возможности. Но самым интересным из этого всего всё равно является стажировка, поэтому те тренеры, которые обучаются на лицензию А или Pro, как правило, они выезжают в межсезонье или на предсезонку на сборы в Турцию, где тренируется большое количество команд РПЛ и ФНЛ, и они смотрят за всеми процессами этой команды, встречаются с тренерами, обсуждают. На мой взгляд, самый большой плюс от этих лицензий это возможность посмотреть на тренировочный процесс лучших наших тренеров, это стажировка будет крайне полезна. Вы во многом не согласитесь, многое сможете подчерпнуть, потому что, на самом деле, понять как не надо делать – это тоже важно.

- Например, вы возглавили новую команду. Какие есть метрики, чтобы быстро определить ее состояние и игроков?

- Когда я получаю новую команду, я заранее знаю, кто и что из себя представляет. Возьмём в пример «Рубин». Когда я в прошлом году принимал команду в декабре, а в январе уже начинался первый сбор, я посмотрел все матчи, которые проводил «Рубин» в том сезоне, заказал аналитический отчёт по каждому игроку и по команде в целом, уже имел абсолютно полную картину и понимание того, какую селекцию вести, что надо поменять, какие игроки меня устраивают, какие не устраивают, на что мы будем делать акцент и так далее. Поэтому современные методы анализа позволяют тебе в максимально сжатие сроки получить любую информацию не только путём собственного просмотра, но и путём аналитических данных. Кстати, может в будущем кто-то из вас не обязательно станет тренером, сегодня же футбол такая очень широкая сфера деятельности: есть главный тренер, есть тренер по вратарям, есть тренер по физподготовке, есть помощники, есть тренер-аналитик, есть скаутский отдел, есть спортивный департамент. То есть, на самом деле, тренерство это не только человек, который непосредственно руководит тренировочным процессом, есть куча смежных профессий, которые безумно интересны и безумно важны. Когда я учился в институте и собирался становиться тренером, я изучал и биохимию, и физиологию, и биомеханику, и теорию-методику, и историю физической культуры и так далее. Но сегодня, если ты работаешь на высоком уровне, то вся работа очень узкопрофильная. Я всё равно не смогу знать физиологию лучше, чем доктор, который у нас работает или не смогу лучше знать биомеханику лучше, чем тренер по физподготовке, который у нас есть или я не смогу лучше анализировать матчи, чем тот аналитик, который у нас есть и те метрики, которые он использует.

- Какие особенности и различия есть в футбольном плане между Россией и Европой?

- У каждой страны есть свои ментальные особенности. Люди очень отличаются друг от друга. Но лучше узнать, что делать, когда игроки ставят вас в непростые ситуации, потому что есть разные типажи игроков. Что касается ментальных особенностей – в Англии футболисты как работы, они выполняют всё, что скажет тренер. Например, сегодня бежим столько-то километров, или у нас сегодня триатлон IronMan, они скажут: «Есть, сэр», и пойдут плыть, даже, если не умеют плавать. Вот вам ещё один пример. За полгода работы доктор ни разу не появлялся на поле, чтобы оказать кому-то помощь. В среднем на нашей тренировке доктор появляется два-три раза, в Голландии 4-5 раз, в Англии ноль за полгода. То есть это тоже ментальная особенность, они могут терпеть боль. Был такой случай, приезжал «Локомотив», маленькие пацаны 11-летние, играть с «Халлом», «Халл» на год младше. Наши рыдали на каждом эпизоде, в «Халле» дети не рыдали ни разу. Да, сопли текли, но они их вытирали и они бежали дальше. Англичане нереальные бойцы, и это очень важный момент. Ещё они супер-профессионалы, с 9 до 18 ты коммуницируешь с любым физиотерапевтом, тренером по GPRS. Если в 6:01 ты позвонишь доктору и скажешь: «Доктор, у меня сердечный приступ на базе, пожалуйста, спасите меня», он скажет: «Босс, завтра в девять утра я полностью ваш, вот как-нибудь до девяти дотерпите», потому что в 6 у него закончился рабочий день. А голландец приедет, он будет дурака валять с 9 до 18, но он приедет, если вдруг ты будешь умирать.

Если мы переходим к голландцам, то две ключевые вещи: они постоянно спрашивают «почему», и они постоянно говорят «да, но…». У них полная демократия, они полностью расслаблены, вообще не напрягаются, совсем не держат стресс. Мы в чём-то англичане, в чём-то мы и голландцы. Это нужно понимать. У меня в Голландии был случай, когда ко мне подошёл футболист и говорит: «Тренер, почему я не играю в основном составе?», я отвечаю: «Ну слушай, потому что ты хуже своего конкурента на позиции». И его нужно было откачивать, потому что голландцы, голландские дети, они всё время «самый умный, самый лучший» и вообще его нельзя трогать, даже, если он на три года остаётся во втором классе, его все хвалят и подбадривают. Голландец бы ответил: «Ты в порядке, ты супер, но вот сейчас подожди, ты будешь обязательно играть в стартовом составе», потом через неделю он бы опять подошёл, тот бы опять ему втирал, что он будет играть. Я думаю так, есть два варианта, почему футболист не играет: первое – тренер идиот, но тренер не идиот, это я так считаю, второй вариант – ты просто хуже, чем твой конкурент. Поэтому я ему так ответил, он впал в недельную депрессию, но больше он этот вопрос не задавал. А, например, если мы говорим про индивидуальные особенности, то, например, у меня был такой случай, я оштрафовал одного футболиста за опоздание, он вернулся позже из национальной сборной. Он зашёл ко мне в комнату, стал оспаривать штраф, я ему сказал, что нет, ты опоздал, не поставил вовремя в известность, ты оштрафован. Он ко мне сел на стул на близком расстоянии и стал на меня пристально смотреть не отрывая взгляд. Я ему пытался сказать, что разговор окончен, мы не будем играть в гляделки, я не люблю эту игру, пытался отворачивать взгляд, он так и сидел. Это продолжалось 15 минут, то есть, если я вставал и куда-нибудь передвигался, он передвигался за мной. Он меня пытался реально гипнотизировать. Была такая ситуация, что ко мне подходил футболист и говорил, что я должен играть на такой позиции, например 10-го номера. Я ему отвечал: «У нас не получается, у нас другая схема, вы с тем футболистом лучше взаимодействуете», он мне говорит: «Нет, вы не поняли, либо я завтра играю десятого номера, либо не выхожу на поле вообще». Я ему ответил: «Окей, не выходи тогда на игру, что я могу сделать». Мы проиграли игру, при чём проиграли аутсайдеру. После проигрыша он мне звонит: «Тренер, ты понял, что я должен играть 10-го номера, вы без меня вообще проиграли эту игру». Вот тут что делать? Я предварительно поговорил с президентом клуба, заручился его поддержкой. И когда тот игрок ко мне зашёл со словами, что он должен играть 10-го номера, я ему сказал: «Сядь, теперь я тебе скажу, значит ты либо играешь там, где я тебе скажу, либо у тебя ещё четыре года контракта, клуб тебя точно не продаст, я договорился с президентом, ты будешь играть в дубле, я дам сумасшедшее интервью, ты игрок сборной, у вас на носу чемпионат мира, ты на него не поедешь. Будешь играть четыре года в дубле». Он ответил: «Окей, тренер, я буду играть там, где вы скажете».

- Скажите пожалуйста, у РФС есть определённый регламент, по которому 11х11 начинают играть с 12-летнего возраста, оправданно ли это?

- На самом деле форматы, которые делают РФС, они не с потолка взяты. Поэтому тут всё совпадает. Когда они играют 5+1, потом они играют 6+1, потом они уже играют 11х11. Сейчас самый ранний возраст, который играет 11х11 это дети 2009 года рождения. Я не могу сказать, хорошие или плохие рекомендации, которые даёт РФС, они общеевропейские. Если мы возьмём особенности, то я приведу свой пример. В том году у нас команда десятилетних мальчишек играла за зону Черноземье за выход в финал. Они пропустили ноль голов и заняли второе место, дважды сыграв 0:0. И вот, если бы в Голландии какой-нибудь матч футбольный закончился 0:0, то я думаю два тренера уже пошли бы на курсы переквалификации. Я в «Витессе» был в чате детских тренеров и там приходили результаты игр, дети играли 42:25, я думал, может они в баскетбол играли, потом я начал думать, как вы счёт ведёте, я бы запутался уже, столько голов в уме не удержишь. На самом деле, это принципиально иной подход к процессу.

Вот яркий пример, 9-летние дети играют против «Аякса», я смотрю игру. «Витесс» начинает коротко от ворот, перехват, гол. Пять раз они начали коротко от ворот, последовал перехват и гол. Наш бы тренер уже давно крикнул: «Да выбей ты этот мяч уже куда-нибудь». Они шестой раз начали от ворот коротко и у них пошло продолжение атаки. Для них философия важнее текущего результата. В чём главная проблема наших школ? Есть большая нестыковка между школами, которые работают от министерства спорта, министерства просвещения и школами, которые работают от профессиональных футбольных клубов. У профессиональных футбольных клубов ты должен иметь лицензию определённую. В школах, которые от Минспорта и министерства просвещения есть разрядные сетка. То есть, если я сейчас приду тренировать в школу - я Заслуженный тренер России, у меня лицензия Pro, мне дадут самый низкий разряд, потому что у меня нет опыта именно работы в школах от Минспорта и Минпросвещения. И наоборот, человек с 16 разрядом придёт в академию «Рубина» детским тренером, его просто не возьмут, потому что у него нет юношеской лицензии С и В. На мой взгляд, это несоответствие, оно просто катастрофическое какое-то. С одной стороны, вы оканчиваете ВУЗ, с другой нужно получать юношескую лицензию, а, если вы работаете в школе от Минспорта или Минпросвещения вам не нужна никакая лицензия, не нужны эти курсы от РФС. Дальше, ваша зарплата в школе, которая работает от Минспорта или от Минпросвещения напрямую зависит от тех результатов, которые вы показываете. Например, у вас десятилетний ребёнок, вы получаете 1,5% за ребёнка, то есть, чтобы вам получить ставку, вам нужно тренировать 60 с лишним детей. 60 детей тренировать тяжеловато. Дальше, если вы выигрываете какое-то соревнование, которое входит в эгиду Минспорта или Минпросвещения, вам с полутора процентов даётся три. Поэтому тренеры, которые работают в этих школах, они кровно заинтересованы в результате, потому что, если они не выиграют этот турнир, тренер не получит зарплату. Поэтому тренеры упрощают игру, используют в игре акселератов, идут на различные ухищрения, ставят двух 13-летних игроков вместо двух 11-летних, тогда игра точно будет выиграна. А в школах, которые работают от профессиональных клубов, там у тренеров зарплата не зависит от того, какое место они займут, вышел он в финал или нет. Поэтому в Голландии у них идёт одно направление развития, они могут сто раз ошибиться, но всё равно играть по этой схеме. У нас команда два раза сыграла вничью и заняла второе место. В Голландии просто невозможно сыграть 0:0.

Я тренировал команду «Олимпия». Я до сих пор считаю своим главным достижением не чемпионство или выход в финальную часть Евро, а работу, которую я провёл в футбольной школе «Олимпия», это была волгоградская школа локальная и 17 человек из этого выпуска играли в профессиональных командах, 2 человека из этой команды, Адамов и Колодин, играли в сборной и завоевали бронзовые медали чемпионата Европы и пять человек играли в РПЛ. Но как я тренировал в «Олимпии», у меня была одна команда 82-го года, я писал ещё журналы, как будто у меня есть ещё три команды, чтобы получать минимальную зарплату, у меня было 60 человек мёртвых душ. Зарплата была как у любого детского тренера, минимальная. И ещё мне приходилось вести левые журналы.

- Вот российских игроков в Европе по пальцам сосчитать, да и те практически не играют. Скажите, почему не удалось раскрыться Головину?

- Головин на данный момент входит в топ-5 ассистентов в мировом футболе и первый в чемпионате Франции. «Монако» сейчас на третьем месте, в одном очке от ПСЖ, который выступает в полуфинале Лиги чемпионов. Поэтому, если считать, что Головин не раскрывается, то где-то мы можем и Мбаппе предъявить.

- Есть такие моменты, когда на тренировке игрок показывает невероятные результаты, а в игре впадает в ступор. Как с этим бороться?

- Здесь нет прямых рецептов. Я могу привести пример с Женей Савиным, который сейчас очень сильно известен. У него был этот синдром, он блестяще выглядел на тренировках, просто блестяще. Есть упражнение на завершение у нападающих, нужно попадать в разные точки ворот. Вот он с углов клал 10 из 10. А в играх у него ничего не получалось, потому что он очень эмоционален по своей структуре. Ему казалось, что защитник стоит на маленьком расстоянии, когда защитник был далеко, что называется, у страха глаза велики. С кем-то мы работали, привлекали психотерапевтов и приводили их тренировочный уровень в игровой. Но с кем-то это не получалось.

- Футбольная команда - это большая система. А как происходит общение между спортивным директором и главным тренером?

- В моём случае всё просто. Спортивный директор и генеральный директор постоянно на связи. У нас уходит очень мало времени на обсуждение каких-то вопросов. То есть, например, у нас есть селекционный вопрос, мы сразу же созваниваемся и принимаем решения. Нам не нужно ждать ответа от совета директоров, которые его могут дать через два месяца, нам не нужно посылать сто докладных записок, чтобы их засунули в стол. Но сама система выглядит так. У нас сейчас окончание сезона, мы садимся за стол и обсуждаем селекцию: вот этот, вот этот игрок нам не нужен, спортдир начинает заниматься вопросом его трудоустройства. Дальше, нам нужны усиления на эти позиции, потом мы выбираем на каких из этих позициях будет играть россиянин, на какой иностранный футболист. Дальше спортивный отдел выходит на аналитический отдел, чтобы выбирать игроков. В конце появляется три кандидата на эту позицию, дальше выбираю я. Потом клуб начинает вести переговоры. Но в «Рубине» всё намного проще, потому что мы все постоянно контактируем.

- Какие главные проблемы подготовки футбольных тренеров вы сейчас видите?

- У нас начался недельный цикл подготовки на лицензию Pro на основе тренировок омского «Иртыша», который на тот момент играл в ФНЛ, у них не было возможности выехать на сборы заграницу и сборы они проводили в зале 20х40. И все сидят, я молодой, я молчу. А вместе со мной сидят супер-тренеры: Газзаев, Романцев, Бердыев, Сёмин. И вставал условный Газзаев и говорил: «А кто-нибудь может объяснить, зачем мы это слушаем?». Кто сейчас должен читать лекции тренерам, которые учатся на лицензию Pro? Там сейчас учатся Мусаев, Березуцкие и Игнашевич. Ну, кто им должен читать? Им сейчас читает преподаватель кафедры футбола.

Лучшим матчем в истории футбола в плане тактики считался полуфинал чемпионата мира 1974 года Бразилия – Голландия, где голландцы выиграли 2:0, суперсистема Ринуса Михелса и так далее. Я знал всё про эту игру, читал, тогда физически не было возможности посмотреть этот матч. И как-то я был в Москве, тогда продавались VHS-кассеты. Покупаю кассету с этим матчем, лечу назад в Волгоград, тут же собираю теоритическое занятие, ставлю кассету в видеомагнитофон, включаю, они смотрят на меня все и спрашивают: «Леонид Викторович, а это что?». То, есть, они там все еле ходят, в нашем современном представлении, никаких скоростей, интенсивности.

- Почему наши успехи в хоккее гораздо выше, чем в футболе? Есть поговорка: «Сборная Бразилии станет чемпионом мира по хоккею, когда Россия выиграет чемпионат мира по футболу».

- Сборная Бразилии даже не пытается играть в хоккей, поэтому ей будет сложно. Безумно уважаю хоккеистов, их труд, слежу, люблю, они очень отважные. Но когда спрашивают, почему у нас в хоккее есть такие достижения, а в футболе нет, то я отвечаю очень просто. Сколько стран на высоком, серьёзном уровне культивируют хоккей? Ну давайте посчитаем: США, Канада, Швеция, Финляндия, Чехия, Россия. Я не беру Латвию, Белоруссию, Словакию, Германию, это принципиально другой уровень. Какие мы обычно места занимаем в соревнованиях, где все лучшие команды собрались? Четвёртое. Если в процентном соотношении взять, что мы на 4-м месте из 6-и. Так вот, если взять 100 стран, которые на серьёзном уровне культивируют футбол и наши занимают 30-е место в таблице коэффициентов. То мы в процентном соотношении не хуже хоккеистов. В футболе для того, чтобы стать лучшими, тут так просто не получится. Я не говорю, что в хоккее так просто получится. Но в футболе другой уровень конкуренции, тут он просто беспрецедентный.

- Был сюжет на телевидении ещё во время вашей работы в «Крыльях Советов» - снимали маленькое видео про вашу жизнь. Когда съёмки были в квартире, вашего сына спросили, за кого он болеет, тот ответил, что за «Рубин». Можете сказать, почему он так ответил?

- Ну, мне этот сюжет нужно будет в следующий раз показать, когда я буду с Рустамом Миннихановым встречаться. Я сам не знаю, как это произошло, сам был в шоке, когда он ответил «Рубин». Я только сейчас первый раз вспомнил, что это было. Ну, он напророчил мне такую хорошую историю. Я безумно счастлив находится и в Татарстане, и в Казани, и в футбольном клубе «Рубин».

- Можете назвать топ-3 тренера в России на данный момент?

- В России я не буду никого называть, чтобы никого обидеть. Из мирового футбола я могу назвать кто мне ближе, это моё субъективное мнение. Я бы назвал Фергюссона, но он уже не работает. Если же говорить про сегодня: Гвардиола точно, Клопп, Конте. У Конте очень серьёзная специфика, но тут надо переступать через самого себя, потому что у него всегда была такая зацикленная история, первый год выдавал супер-результат, второй год его методика выносила огромные скандалы с игроками и дальше увольнение. Что сейчас он творит с «Интером» и какие я вижу внутренние взаимоотношения в команде, то сразу видно, что тренер смог наступить на горло своим убеждениям. Меня всегда вдохновляют тренеры, которые понимают, что их путь неправильный и они быстро перестраиваются, являясь очень гибкими.

- Общаетесь ли вы с тренерами из других видов спорта и берёте ли что-то от них себе на заметку?

- Я не скажу, что дружу, но я общаюсь и с Алекно, и с Квартальновым. Понятно, что есть общие темы для пересечений: тут и организация команды, и общение с руководителями, какие-то проблемы внутри команды. Мы не можем быть едины в плане методики, потому что разные виды спорта, разные игровые особенности. В каждом виде спорта любой спортсмен может доказать свою профпригодность, в футболе такого нет, в футболе сложнее. У нас нет звеньев, у нас не происходят постоянные смены, мы ограничены в заменах и мы не можем рисковать, чтобы дать поиграть какому-то игроку. Мы общаемся общими темами по отношению с руководителями, потому что это на самом деле очень важная часть работы, по работе с болельщиками, по выстраиванию социальных моментов. У Квартальнова я спрашивал именно о специфике работы в регионе и республике, потому что это очень специфично. Конечно, каждый регион специфичен, но Республика Татарстан особенно. Естественно, я у Алекно интересовался, столько лет он здесь работал, при чём так успешно.

- У вас есть тренерский опыт за рубежом. Можете рассказать, что вы взяли из Англии и Голландии, что применяете сейчас в «Рубине»?

- Я ввёл штрафы в «Рубине», если игрок валяется на поле, к нему подходит врач, а после этого игрок сразу же встаёт и как ни в чём не бывало продолжает бегать. В Англии футболисты не валялись на тренировках. Вы из той же плоти сделаны, кто будет валяться, будет штраф. Очень эффективный метод, никто не валяется, даже Кварацхелия. Когда я пришёл на первую тренировку, он получил в квадрате, сделал сто кульбитов и рыдал в прямом смысле этого слова. Я подумал: «Ну всё, трындец, лучший игрок выбыл на полгода, наверное, у него пять переломов…». Но когда он через 20 секунд поднялся и начал играть, я был в некотором шоке от происходящего, потом ещё несколько таких ситуаций увидел. И я вот это ввёл.

В Голландии я взял тимактивити. То есть, они вообще на этом помешаны. Вот эти квизы бесконечные, это я взял у голландцев. Но, если мы говорим про футбол, то нельзя взять английскую методику или голландскую. Я могу заставить их играть в похожем стиле, но это всё равно надо отталкиваться от игроков, которых ты имеешь. Но какие-то определённые особенности я взял.

- А каковы шансы команды Чемпионшипа в РПЛ?

- Когда я работал в «Халле», это был сезон 2017-2018. Чемпионшип выиграл «Вулверхэмптон», который потом, не меняя состав, занял шестое место в АПЛ на следующий год. В тот сезон они потратили больше 80 миллионов фунтов стерлингов на селекцию с общим бюджетом под 200 миллионов фунтов. Мой прогноз, что тот «Вулверхэмптон» стал бы чемпионом в России. А в «Халле», который боролся за выживание, было 14 игроков национальных сборных, при чём, сборные были Шотландии, Уэльса, Норвегии, Швеции, Нигерии. Средний бюджет команды Чемпионшипа 45 миллионов фунтов стерлингов, сегодняшний бюджет «Рубина» - меньше в два-два с половиной раза.

Беременность на 6 неделе: симптомы, живот и многое другое

Сердце вашего ребенка начало биться примерно 160 раз в минуту. Вы можете услышать это на этой неделе, если вам сделают раннее УЗИ.

Это нелогично, но небольшие порции еды в течение дня могут помочь справиться с тошнотой.

У каждой четвертой женщины в этом триместре бывает кровотечение. Если вы это сделаете, позвоните своему врачу и проверьте его.

6 недель - сколько месяцев?

У тебя второй месяц!

Развитие ребенка в 6 недель

Ваш малыш в 6 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

реклама | страница продолжается ниже

Ваш ребенок размером с чечевицу

Ваше тело в 6 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

Сердцебиение

Сердце вашего ребенка бьется почти в два раза быстрее, чем ваше.Вы увидите это, если сделаете УЗИ в 8 недель. Или послушайте его с помощью допплера через 10–12 недель.

Глаза, нос, рот и уши

На участках глаз и ноздрей вашего ребенка появляются темные пятна. Появляющиеся уши отмечены небольшими углублениями по бокам головы. Внутри крошечного рта начинают развиваться язык и голосовые связки.

Руки и ноги

Ручки и ножки вашего ребенка начинаются как крошечные лопатки. Позвоночник превращается в небольшой хвост, который исчезнет в течение нескольких недель.

Симптомы беременности на 6 неделе

Нет симптомов?

Не волнуйтесь. Многие женщины еще ничего не чувствуют, но у тех, кто это чувствует, некоторые ранние симптомы беременности, как правило, проявляются на этой неделе.

Тошнота или рвота

Утреннее недомогание - это тошнота, которая может появиться в любое время дня. Обычно он начинается примерно на 6 неделе беременности и, вероятно, пройдет к концу первого триместра.

Частые позывы в туалет

Более частая потребность в мочеиспускании является одним из наиболее распространенных ранних признаков беременности и обычно начинается примерно на 6 неделе беременности.

Перепады настроения

Многие беременные женщины обнаруживают, что капризность усиливается примерно через 6-10 недель. Эмоции рикошетирования, скорее всего, вызваны стрессом, усталостью и гормональными изменениями. И, конечно же, есть ряд чувств, которые могут возникнуть у вас по поводу того, чтобы стать родителем.

Нежная опухшая грудь

Болезненность груди может быть одним из самых ранних симптомов беременности. Повышенный уровень гормонов усиливает кровоток, из-за чего грудь может ощущаться опухшей, болезненной, покалывающей и необычно чувствительной к прикосновениям.

Усталость

Для многих женщин истощение - один из первых признаков беременности. Но другие женщины, кажется, вообще не сбавляют обороты. Никто не знает наверняка, что вызывает усталость на ранних сроках беременности, но вполне возможно, что гормональные изменения, такие как резкое повышение уровня прогестерона, хотя бы частично являются причиной этого.

Не видите своего симптома?
Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.

Контрольный список для беременных на 6 неделе беременности

Смотрите, что вы едите… и пьете

Вокруг много дезинформации о том, что безопасно (или нет) есть и пить во время беременности.Получите факты о том, каких продуктов и напитков следует избегать.

Узнайте о вариантах пренатального тестирования

В скрининговых тестах используются образцы крови и УЗИ, чтобы оценить шансы вашего ребенка на синдром Дауна и другие заболевания. Результаты могут помочь вам решить, следует ли сделать биопсию ворсин хориона (CVS) или провести амниоцентез, чтобы точно узнать о потенциальном заболевании.

Убедитесь, что ваше рабочее место безопасно

Некоторые работы или хобби могут быть опасными для вас и вашего развивающегося ребенка.Если вы регулярно подвергаетесь воздействию химических веществ, тяжелых металлов (например, свинца или ртути), определенных биологических агентов или радиации, вам необходимо как можно скорее внести некоторые изменения.

Живот на 6 неделе беременности

Видео на этой неделе

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

В то время как реальность беременности все еще остается невыясненной, ваше тело и ваш ребенок быстро меняются. На 6 неделе у вашего ребенка начинает формироваться больше органов, и вы, возможно, начинаете ощущать всю силу своих гормонов беременности.

Сколько месяцев при 6 неделе беременности? 1 месяц и 2 недели

Какой триместр? Первый триместр

Сколько осталось недель? 34 недели

Развитие вашего ребенка за 6 недель

В 6 недель у вашего ребенка длина макушки до крестца (CRL) составляет примерно 5 миллиметров (почти 1/4 дюйма), то есть размером с рисовое зернышко.

Веривелл / Бейли Маринер

Развитие органов

Ваш эмбрион еще не очень похож на ребенка, но в этой крошечной юности происходит много всего.Взаимодействие с другими людьми

  • Хотя сердце вашего ребенка все еще развивается, это первый орган, который функционирует. На 6 неделе сердечко начинает биться.
  • Нервная трубка закрывается на этой неделе, и нервная трубка становится головным и спинным мозгом вашего ребенка.
  • У эмбриона теперь есть зрительный желудочек, который позже сформирует глаза.
  • Другие отличительные особенности, такие как нос, уши и челюсть, начинают обретать форму.
  • Прорастают почки конечностей, которые станут руками и ногами.
  • Пищеварительная, репродуктивная и мочевыделительная системы находятся на очень ранних стадиях развития.

Изучите несколько этапов шестой недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Что такое утреннее недомогание?

Общие симптомы на этой неделе

Внешне вы можете не выглядеть по-другому, но на этой неделе вы, вероятно, чувствуете себя немного иначе. Гормоны беременности часто начинают действовать примерно на 6 неделе.

Симптомы беременности непредсказуемы.Они могут быть очень сильными для одних, но мягкими или не слишком заметными для других. Они могут оставаться здесь весь день, а могут приходить и уходить. Они определенно могут быть источником беспокойства. Итак, если у вас есть вопросы или опасения по поводу симптомов, вы можете позвонить своему врачу.

Усталость

Усталость - нормальное явление на ранних сроках беременности. Гормоны беременности, особенно прогестерон, могут вызывать у вас усталость. Кроме того, ваше тело усердно работает, приспосабливаясь ко всем физическим и эмоциональным изменениям, которые приносит беременность.Недостаток сна, плохое питание, чрезмерный стресс и анемия также могут способствовать недостатку энергии.

Утренняя болезнь

До 80% беременных женщин испытывают тошноту и рвоту в первом триместре. Это тошнотворное ощущение в животе можно назвать утренним недомоганием, но для многих это действительно «недомогание», поскольку оно может проявляться в любое время дня, в том числе посреди ночи.

Точная причина неизвестна, но вероятной причиной является выброс человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ), проходящий через ваше тело.Взаимодействие с другими людьми

Что говорят эксперты

«Часто через две-три недели после зачатия, то есть примерно на 6 неделе беременности, начинается тошнота».

- Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

Частое мочеиспускание

Тошнота и рвота - не единственные причины, по которым вы бежите в ванную. Во время беременности количество крови, перекачиваемой сердцем каждую минуту, увеличивается на 30–50%. По мере увеличения количества крови и жидкости, протекающей по вашему телу, ваши почки начинают работать более эффективно, что приводит к учащению мочеиспускания.

Изменения в ваших почках начинаются сразу же и достигают пика между 16 и 28 неделями. Кроме того, ваш мочевой пузырь находится прямо перед маткой. По мере того, как ваша матка растет, она давит на мочевой пузырь, а это означает, что вы будете чаще чувствовать позывы к мочеиспусканию.

Советы по уходу за собой

Так же, как разные люди испытывают разные симптомы беременности, они по-разному справляются с ними. Возможно, вам придется попробовать несколько разных вещей, прежде чем вы найдете то, что вам больше всего подходит.

Борьба с усталостью

Чувство усталости - это способ вашего тела сказать вам, что он хочет отдохнуть. Если можете, вздремните ненадолго. Но если обязанности в течение дня мешают вам ускользнуть, чтобы немного поспать, вы можете попытаться справиться с усталостью другими способами, в том числе:

  • Ночью ложусь спать немного раньше.
  • Каждый день ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
  • Избегайте кофеина.
  • Небольшие ежедневные упражнения.
  • Есть питательные блюда и закуски в течение дня.
  • Пить достаточно жидкости, но ограничить употребление напитков по вечерам, чтобы уменьшить количество ночных посещений туалета.

Как справиться с частым мочеиспусканием

Если вы часто пользуетесь туалетом, чтобы помочиться, это хорошие новости. Скорее всего, вы получаете достаточно воды, а поддержание водного баланса жизненно важно для вашего здоровья и здоровья вашего развивающегося ребенка. Однако это не значит, что частое мочеиспускание немного не раздражает.

  • Не задерживайся - уходи, когда нужно уходить.
  • Попытайтесь полностью опорожнить мочевой пузырь, наклоняясь вперед, пока вы писаете.
  • Не ограничивайте потребление жидкости, чтобы пить реже.
  • Вы можете ограничить вечернее питье, чтобы не ходить слишком много по ночам, если вы получаете достаточно в течение дня.

Что говорят эксперты

«Хотя это может быть неудобно, так важно не задерживать мочу в течение длительного времени».

- Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

Точно так же, если вы мочитесь не чаще, чем обычно, это может быть признаком того, что вам может потребоваться больше жидкости или что вы игнорируете сигналы своего тела.

  • Стремитесь выпивать от 10 до 12 стаканов в день.
  • Выпейте, чтобы утолить жажду.
  • Увеличьте потребление жидкости, если вы занимаетесь спортом или находитесь вне дома в жаркую погоду.

Как справиться с тошнотой

Чтобы сдержать тошноту и рвоту (или, по крайней мере, попытаться ее приручить):

  • Ешьте частые небольшие перекусы в течение дня вместо трех обильных приемов пищи.
  • Перекусите мягкими крекерами с содовой примерно за 15 минут до того, как встать с постели.
  • Избегайте теплых мест, так как жаркое усиливает чувство тошноты.
  • Не ложитесь сразу после еды.

Что говорят эксперты

«Если вы чувствуете сильную тошноту и у вас нет аппетита, можно пропустить прием пищи. Вы не навредите своему растущему ребенку. Вместо этого просто сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться гидратированным и чувствовать себя лучше».

- Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

Кроме того, в исследовании Integrative Medicine Insights отмечается, что имбирь является безопасным, эффективным и недорогим средством от тошноты и рвоты, вызванных беременностью.Вы можете употреблять сырой или кристаллизованный имбирь, имбирные капсулы или леденцы на палочке или имбирный чай. Но если у вас ничего не помогает, не стесняйтесь попросить своего врача прописать безопасное лекарство от тошноты.

Обращение за помощью

Помимо очевидных физических неприятностей, таких как тошнота и рвота, есть еще и эмоциональный урон. Симптомы ранней беременности могут быть тяжелыми, и если вы еще не готовы поделиться новостями, у вас может не быть особой поддержки.

Что говорят эксперты

«К сожалению, тошнота обычно начинается в окно, когда женщин поощряют держать в секрете свои новости о беременности, что значительно усложняет просьбу о помощи и понимании.Если вы плохо себя чувствуете, для вашего психического здоровья важно обратиться за помощью, когда она вам понадобится. И не пытайтесь преуменьшить то, как вы себя плохо чувствуете ».

- Нитция Логотетис, магистр, Массачусетс, MHC-LP

Вы всегда можете обратиться к врачу и рассказать, что вы чувствуете. Или поговорите с надежным другом или членом семьи, на которого вы можете рассчитывать, чтобы помочь вам, сохранив при этом свой секрет. Вы можете получить несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя физически лучше, и некоторую поддержку, которая поможет вам почувствовать себя ментально и эмоционально лучше.

Консультации для партнеров

Физические упражнения важны в первом триместре и на протяжении всей беременности. Фактически, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует большинству беременных женщин заниматься умеренными физическими упражнениями в течение 20–30 минут в большинстве дней.

Возможно, вы можете начать послеобеденную или утреннюю прогулку, чтобы помочь партнеру заняться спортом и провести время вместе. Исследования показывают, что пары с большей вероятностью будут придерживаться здорового образа жизни, например, заниматься спортом, когда они будут участвовать в них вместе.Кроме того, это даст вам обоим шанс снять стресс.

Тем не менее, будьте внимательны, если она решит отдыхать перед упражнениями в эти первые недели.

Что говорят эксперты

«Хотя было доказано, что упражнения помогают при тошноте, высвобождая естественные эндорфины, некоторые женщины чувствуют себя слишком утомленными, чтобы делать это».

- Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

В кабинете врача

Вы можете не обратиться к врачу до 8 недели или даже немного позже, но некоторым женщинам первый дородовой визит назначен уже на 6 неделе.

Подготовьтесь, собрав важную информацию, которую ваш лечащий врач, вероятно, запросит во время первого визита. (Вы можете даже захотеть записать все в специальный блокнот для беременных, чтобы ваши заметки и вопросы всегда были на одном месте.)

Некоторые вещи, которые вы можете захотеть записать перед первым визитом, включают:

В то же время запишите любые вопросы или проблемы, которые вы хотели бы обсудить. Обзор популярных вопросов, которые задают другие будущие мамы, - отличный способ начать.

Раннее УЗИ

Не все дородовые консультации включают УЗИ. У вас больше шансов пройти раннее ультразвуковое исследование, если вы принимали лекарства от бесплодия, у вас в анамнезе был выкидыш или внематочная беременность, или если есть такие опасения, как боль или кровотечение.

На 6 неделе беременности врач может использовать раннее ультразвуковое исследование, чтобы:

  • Посмотрите на гестационный мешок, желточный мешок и крошечный эмбрион (полюс плода), чтобы подтвердить беременность внутри матки
  • Измерьте размер гестационного мешка и эмбриона, чтобы получить более точную оценку вашего срока и срока родов
  • Определить, есть ли более одного ребенка
  • Посмотрите, как крошечное сердце бьется со скоростью 90–120 ударов в минуту

Предстоящие посещения врача

Вы будете часто посещать врача на протяжении всей беременности.В общем, вы можете рассчитывать приходить каждый месяц, пока вам не исполнится 28 недель. С 28 по 36 неделю ваши посещения, вероятно, увеличатся до двух посещений в месяц. Как только вы достигнете отметки в 36 недель, планируйте еженедельный осмотр.

(Хотя этот график типичен, но не подходит для всех беременностей. Например, если вы относитесь к группе повышенного риска, вы можете чаще посещать врача)

Особенности

Во время беременности такие симптомы, как частое мочеиспускание и кровянистые выделения, могут быть совершенно нормальными или признаком того, что происходит что-то еще.Всегда нормально позвонить своему врачу и спросить о новом симптоме, особенно если вы обеспокоены.

Инфекция мочевыводящих путей

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) - это распространенная бактериальная инфекция во время беременности. Но поскольку традиционные признаки ИМП, такие как позывы к мочеиспусканию и частое мочеиспускание, типичны для беременности, вы можете даже не осознавать, что у вас есть инфекция.

По этой причине важно знать о других симптомах ИМП, таких как боль, жжение или дискомфорт при мочеиспускании; кровь или слизь в моче; мутная или зловонная моча.Если вы столкнулись с чем-либо из этого, обратитесь к своему врачу, который может подтвердить и вылечить любую инфекцию с помощью антибиотиков.

Выкидыш

Многие ожидающие родители откладывают публикацию важных новостей из-за страха выкидыша, который часто вызывает беспокойство в первом триместре. Возможно, вы анализируете каждый приступ боли. Но небольшие спазмы и даже небольшое кровотечение могут быть совершенно нормальным явлением.

С другой стороны, если у вас появляются кровянистые выделения, которые продолжаются более одного-двух дней, сильное кровотечение или болезненные спазмы, позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.Ультразвук может помочь медперсоналу выяснить, что происходит.

Что говорят эксперты

«У меня были пациентки, у которых в первом триместре было значительное кровотечение, и у них была совершенно нормальная беременность. Однако трудно отличить, что нормально, а что нет, без прохождения УЗИ».

- Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

Слово Verywell

На этой неделе сердце вашего ребенка начинает биться, и у вас даже будет возможность увидеть его, если вы запланированы на прием к врачу.Впереди еще долгий путь, но ваш маленький эмбрион с каждым днем ​​растет и развивается все больше и больше. На следующей неделе ребенок продолжает расти, так как вы продолжаете ощущать влияние вашего изменяющегося тела и гормонов.

6 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Вы, наверное, будете выглядеть точно так же снаружи, но внутри это уже другая история. Ваш ребенок растет и меняется в очень быстром темпе, и у него появляются ручки, ножки и уши.Печени, головной мозг и опорно-двигательный аппарат, также идут вдоль красиво. Чтобы добиться этой драматической трансформации, ребенок получает от вас все, что ему нужно. Неудивительно, что вы чувствуете себя настолько измотанным, что не можете встать с дивана!

Нет тошноте

Утреннее недомогание может случиться в любое время дня, хотя обычно самое худшее, когда вы впервые просыпаетесь. Лучше отложить закуску у кровати и подоткать перед тем, как отодвинуть одеяло. Поэкспериментируйте с шестью небольшими порциями в день, много отдыхайте и соблюдайте сбалансированную, здоровую диету с большим количеством воды (попробуйте газированную воду).Вот несколько советов по здоровому питанию. Некоторые женщины считают, что имбирь помогает (в имбирном чае, имбирном эле, кристаллизованном имбире и имбирном печенье). Другие клянутся, сосут кубики льда и носят браслеты для акупрессуры. Если вы не можете подавить еду, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Ранние симптомы беременности (в 6 недель)

Многим женщинам очень тяжело быть на 6-й неделе беременности. Возможно, вы боретесь с утренней тошнотой и усталостью, а также с другими ранними признаками беременности.Ваши симптомы также могут включать:

  • металлический привкус во рту
  • боль в груди
  • перепады настроения
  • головные боли
  • новых симпатий и антипатий - кто хочет мороженого с брокколи? Вы можете прочитать наши советы по поводу странной тяги к беременности здесь
  • обострение обоняния
  • Возможно, вам придется мочиться чаще
  • белые молочные выделения из влагалища
  • Легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас начнется кровотечение во время беременности)
  • спазмы, немного похожие на менструальные боли
  • потемнение кожи лица или коричневые пятна - это называется хлоазмой или «маской беременности»
  • более густые и блестящие волосы
  • вздутие живота и ощущение вздутия живота

И еще кое-что! У благотворительной организации Tommy's есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.

Отдыхайте как можно больше на этой неделе и помните, что вы не будете чувствовать себя так вечно. Большинство женщин начинают чувствовать себя лучше после первого триместра (через 12 недель). Помните, что вам доступна обширная поддержка. Поговорите со своей акушеркой или врачом обо всем, что вас беспокоит.

Как выглядит мой нерожденный ребенок в 6 недель?

6-я неделя беременности считается ранней беременностью и приходится на половину первого триместра. Некоторые женщины узнают, что они беременны примерно в это время.Младенцев на этой стадии можно измерить с помощью ультразвука, хотя многие детали трудно увидеть. Многие дети развиваются с разной скоростью, однако большинство детей на сроке шести недель беременности имеют несколько общих размеров, органов и особенностей тела.

Размер

В 6 недель длина будущего ребенка составляет около четверти дюйма. Его размер можно сравнить с фасолью чечевицы, шляпкой гвоздя или половиной молодой горошины. На данный момент он также весит 0,001 унции. Нерожденных младенцев обычно измеряют с помощью ультразвука от макушки до крупа, поскольку, когда руки и ноги в конечном итоге развиваются, их можно сморщить или согнуть в разных направлениях, что затрудняет их измерение.

Голова

Насколько велик мой будущий ребенок в 6 недель?

У будущего ребенка в шесть недель будет слишком большая голова. Ее нос, рот и глаза начинают обретать форму, и в этом возрасте на ее лице остаются только темные пятна. Ее уши начинают формироваться и представляют собой небольшие углубления по обеим сторонам головы. Ее челюсть, щеки и подбородок также становятся более заметными, хотя она все еще настолько мала, что будет трудно увидеть какие-либо детали на УЗИ.

Тело

Хотя его тело все еще сморщено и скручено, у будущего ребенка есть ручки и ножки.Это всего лишь крошечные бутоны, но вскоре они вырастут в длину. У него есть пальцы рук и ног с перепонками между ними, и его кожа все еще формируется, хотя незадолго до рождения она будет покрыта защитным слоем - верниксом. Его мышцы и кости также начинают формироваться и будут мягкими до рождения.

Органы

Как выглядит ребенок в утробе матери на 17 неделе беременности?

Кровь начинает течь по ее телу, и благодаря развитию центральной нервной системы она способна реагировать на прикосновения.Ее сердце бьется от 100 до 160 раз в минуту, что почти в два раза быстрее, чем сердцебиение матери. Ее сердцебиение также может быть видно на экране УЗИ в виде небольшого мерцания, но не будет слышно еще несколько недель. Почки ткани присутствуют там, где будут ее легкие, а также развиваются ее мозг, гипофиз, почки и печень.

Окрестности

В возрасте 6 недель еще не родившийся ребенок плавает в околоплодных водах. Пуповина, соединяющая его с матерью, начинает удлиняться, позволяя ему расти и двигаться дальше через несколько недель.Он также получает все свое питание из желточного мешка, который расположен внутри гестационного мешка и обычно виден при УЗИ к 6 неделе.

Что на самом деле происходит во время выкидыша

Примерно 1 из 5 беременностей заканчивается выкидышем. , но то, что происходит на самом деле, обсуждается нечасто. Если у вас случился выкидыш, вы, вероятно, чувствуете себя очень эмоционально и тревожно. Эта статья призвана дать вам представление о том, чего вы можете ожидать.

Если вы считаете, что у вас выкидыш, позвоните своему врачу или акушерке за советом и поддержкой.Обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • у вас очень сильное кровотечение (вы замачиваете более 2 подушечек в час или выделяете сгустки размером больше мячей для гольфа)
  • у вас сильная боль в животе или плече
  • у вас жар
  • у вас головокружение или обморок
  • у вас выделения из влагалища с неприятным запахом
  • у вас диарея или боль при дефекации (помочитесь)

Пожалуйста, позвоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по номеру 1800 882 436, если у вас есть какие-либо проблемы или вы хотите обсудить эту тему дополнительно.

Что я могу чувствовать во время выкидыша

Многие женщины терпят выкидыш на ранних сроках беременности, даже не подозревая об этом. Они могут просто подумать, что у них тяжелые месячные. Если это произойдет с вами, у вас могут быть спазмы, более сильное кровотечение, чем обычно, боль в животе, тазу или спине, а также чувство слабости. Если у вас начались кровянистые выделения, помните, что это нормально для многих беременностей, но на всякий случай поговорите со своим врачом или акушеркой.

На более поздних сроках беременности вы можете заметить такие признаки, как схваткообразная боль, кровотечение или выделение жидкости и сгустков крови из влагалища.В зависимости от того, на какой неделе вы беременны, у вас могут пройти ткани, которые больше похожи на плод или полностью сформировавшегося ребенка.

При некоторых типах выкидыша у вас могут не быть никаких симптомов - выкидыш может быть обнаружен только после следующего ультразвукового исследования. Или вы можете просто заметить, что утреннее недомогание и болезненность груди исчезли.

Это нормально - чувствовать себя очень эмоционально и расстроенным, когда вы понимаете, что у вас выкидыш. Чтобы понять, что происходит, может потребоваться время.Убедитесь, что с вами кто-то есть, и постарайтесь быть добрыми к себе.

Что происходит во время выкидыша?

К сожалению, невозможно остановить начавшийся выкидыш. Лечение направлено на предотвращение обильного кровотечения или инфекции.

Ваш врач может посоветовать вам, что лечение не требуется. Это называется «выжидательная тактика», и вы просто ждете, чтобы увидеть, что произойдет. В конце концов, ткань беременных (плод / ребенок, беременный мешок и плацента) пройдет естественным путем.Это может занять от нескольких дней до 3-4 недель.

Ожидание выкидыша может быть очень эмоциональным, потому что вы не знаете, когда он произойдет. Когда это начнется, вы заметите кровянистые выделения и спазмы, а затем довольно быстро начнется сильное кровотечение. Судороги будут усиливаться, пока они не станут ощущаться как схватки, и вы потеряете ткань беременных.

Некоторые женщины предпочитают принимать лекарства, чтобы ускорить процесс. В этом случае ткань беременности, скорее всего, пройдет в течение нескольких часов.

Если не все ткани проходят естественным путем или у вас есть признаки инфекции, вам может потребоваться небольшая операция, называемая «дилатация и выскабливание» (Д и С). Возможно, вам придется подождать некоторое время до приема в больницу. Операция под общим наркозом занимает всего 5-10 минут, и в тот же день вы отправитесь домой.

Пока вы ждете окончания выкидыша, лучше всего отдыхать дома, но вы можете пойти на работу, если чувствуете, что она готова. Вы можете использовать парацетамол при любой боли.Если у вас кровотечение, используйте гигиенические прокладки, а не тампоны.

Что я могу увидеть во время выкидыша?

На первом месяце беременности развивающийся эмбрион размером с рисовое зерно, поэтому его очень трудно увидеть. У вас может быть сгусток крови или несколько сгустков крови из влагалища, и в них может быть какая-то белая или серая ткань. Кровотечение прекратится через несколько дней, хотя это может занять до 2 недель.

В 6 недель

Большинство женщин не видят ничего, что они могли бы распознать, когда у них выкидыш в это время.При кровотечении вы можете увидеть сгустки с небольшим мешочком, заполненным жидкостью. Эмбрион размером с ноготь на мизинце и плаценту можно увидеть сбоку от мешочка. Вы также можете заметить что-то похожее на пуповину.

В 8 недель

Ткань, которую вы пройдете, может выглядеть темно-красной и блестящей - некоторые женщины называют ее похожей на печень. Вы можете найти мешок с эмбрионом внутри размером с боб. Если вы присмотритесь, вы сможете увидеть, где формировались глаза, руки и ноги.

В 10 недель

Вылетевшие сгустки темно-красного цвета и похожи на желе. У них может быть что-то вроде мембраны внутри, которая является частью плаценты. Мешочек будет внутри одного из сгустков. В это время развивающийся ребенок обычно полностью сформирован, но все еще крошечный и его трудно увидеть.

От 12 до 16 недель

Если у вас сейчас выкидыш, вы можете заметить, что сначала из влагалища выходит вода, а затем - кровотечение и сгустки. Плод будет крошечным и полностью сформированным.Если вы видите ребенка, он может быть уже вне мешка. Он также может быть прикреплен к пуповине и плаценте.

От 16 до 20 недель

Это часто называют «поздним выкидышем». Вы можете пройти через большие блестящие красные сгустки, похожие на печень, а также на другие кусочки ткани, которые выглядят и ощущаются как мембрана. Это может быть болезненно и похоже на схватки, и вам может потребоваться обезболивание в больнице. Ваш ребенок будет полностью сформирован и поместится у вас на ладони.

После выкидыша

После выкидыша у вас будут схваткообразные боли и кровотечение, как при менструации. Он постепенно станет светлее и обычно прекращается в течение 2 недель.

Признаки беременности, такие как тошнота и болезненность груди, исчезнут через несколько дней после выкидыша. Если у вас был поздний выкидыш, из груди может вырабатываться молоко. У вас, вероятно, будут следующие месячные через 4-6 недель.

Дополнительная информация

Подробнее о выкидышах здесь:

Позвоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по номеру 1800 882 436, с 7 утра до полуночи (AET), чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка за советом и эмоциональной поддержкой.

Симптомы, размер ребенка, изменения тела и многое другое

Последнее обновление

В то время как ощущение беременности все еще может оседать, ваше тело должно претерпевать множество изменений. На 6 неделе беременности органы вашего ребенка начинают формироваться, вы, должно быть, испытываете симптомы беременности в полную силу. Вы должны все еще привыкать к ощущению беременности, но вам нужно знать, как будет развиваться ваш ребенок и какие изменения в вашем организме произойдут на 6 неделе беременности.Поэтому прочтите эту статью, чтобы узнать, чего ожидать на 6-й неделе беременности.

Видео: 6 недель беременности - чего ожидать

Рост вашего ребенка на 6 неделе беременности

Начиная с этой недели, у ребенка начинают происходить критические изменения. Носик, рот и уши вашего ребенка начинают обретать форму. Голова вашего ребенка сформирована и отчетливо видна на УЗИ. Сердцебиение ребенка составляет 100–160 ударов в минуту, и кровь начала циркулировать в теле вашего ребенка.Эта неделя также знаменует собой развитие его кишечника и тканей, которые разовьются в его легкие. Его мозг, мышцы, кости и гипофиз также начинают развиваться одновременно.

Каков размер ребенка в 6 недель?

Ваш ребенок сейчас переживает значительную фазу развития. Все части его тела обретают форму. Его сердце и кровеносная система уже функционируют. На 6 неделе беременности ребенок размером с чечевицу и всего около only дюйма в длину.

Общие телесные изменения

Изменения организма во время беременности, особенно на 6 неделе, в основном происходят изнутри из-за быстрых и постоянных гормональных изменений. Вы будете проводить много времени в ванной, когда будете мочиться, поскольку на этой неделе ваши почки работают более эффективно и избавляются от отходов. Кроме того, ваша растущая матка давит на мочевой пузырь, оставляя меньше места для хранения. Просто наклонитесь вперед во время писания, чтобы убедиться, что ваш мочевой пузырь полностью опорожнен с первого взгляда.

Вы также можете испытывать изжогу и несварение желудка, поскольку мышца в верхней части живота, которая обычно не позволяет пищеварительным сокам проходить через себя, расслабляется.

Симптомы беременности на 6 неделе

На этой неделе проявляются все симптомы беременности. Для большинства это будет нелегко, но может быть определенный процент женщин, которые могут вообще не испытывать этих симптомов. Если у вас нет этих симптомов, нет причин для беспокойства и нет ничего плохого в вашей беременности.

  • Повышенный кровоток может усилить боль в груди. Всего за 6 недель ваша грудь готовится к кормлению вашего ребенка, и это потрясающе!
  • Вы можете просто осознать, что утренняя тошнота на самом деле не «утренняя тошнота». Это может случиться в любое время суток. Большинство мам испытывают тошноту в течение дня до конца первого триместра. Они также сильно отвращаются к вкусу и запаху некоторых продуктов, особенно птицы, молока и некоторых листовых овощей.
  • Вы можете постоянно чувствовать усталость. Не забудьте немного поспать.
  • Ваши почки работают лучше, чем вам хотелось бы. В результате вы можете мочиться чаще, чем хотели бы.
  • Прогестерон, гормон беременности, может вызвать вздутие живота. Пейте много воды и ешьте пищу, богатую клетчаткой, чтобы избежать запоров.
  • Большую часть времени вы капризны и капризны, потому что очень устали. Дайте себе достаточно времени, чтобы прийти в себя и расслабиться, когда это необходимо.
  • Если на 6-й неделе вы чувствуете спазмы в животе, это может означать, что ваша матка расширяется и растягивает ваши связки. Но если спазм вызывает необычно болезненные ощущения, немедленно обратитесь к врачу.
  • У вас могут быть кровянистые выделения и на 6-й неделе, но если кровотечение кажется сильным, обратитесь к врачу.

Живот на 6 неделе беременности

Ваш ребенок все еще размером с горошину и не занимает слишком много места внутри вас. Следовательно, вы еще не будете явно беременны, но ваш живот скоро расширится.

6 недель УЗИ

Ваш врач может все еще не предложить УЗИ на 6 неделе беременности. Но если вам случится сделать это, вы поймете, как быстро из эмбриона развивается ребенок. Вы увидите слишком большую голову и темные пятна, которые символизируют глаза и нос вашего ребенка. Вы увидите небольшое углубление в том месте, где должны развиваться уши. Ручки и ножки ребенка появятся в виде выступающих бутонов, и, если вам повезет, вы также можете услышать сердцебиение вашего ребенка.

Что поесть

Здоровое питание на протяжении всей беременности - ключ к гладким родам. Но это может быть немного сложно в течение этой недели, так как вид яйца, курицы и других продуктов, богатых белком, может свести вас с ума и вызвать рвоту. Вот несколько советов о том, как составить меню здорового питания на шестой неделе беременности.

  • Придерживайтесь вкусной еды и не пытайтесь слишком много исследовать. Если вы можете включить в свой рацион фрукты или что-нибудь еще, что полезно и вкусно, то придерживайтесь их.

  • Ешьте меньшими порциями. Когда вы бегаете натощак, вас может поднять тошнота. Заполните тумбочку холодными хлопьями и закусками, чтобы перекусить утром.
  • Перед сном съешьте легкие закуски, богатые углеводами и белком, например сыр или горсть сублимированного манго. Вы также можете добавить цельнозерновой тост с сыром и арахисовым маслом, если хотите.
  • Ешьте чаще и ешьте как можно более здоровую. Идея состоит в том, чтобы избежать изжоги.

До конца первого триместра наслаждайтесь едой, которая вам нравится, и не заставляйте себя ничего есть. Ваше тело может отвергнуть это, и вы не сможете удержать его внутри себя.

Советы по уходу

Ешьте небольшими порциями, но часто, много отдыхайте, следите за инфекциями мочевыводящих путей и не используйте краску для волос. Вы можете получить ретуши или полосы, но полный цвет волос не рекомендуется, потому что тело может поглощать химические вещества, если краска коснется кожи головы.Вот еще несколько советов, которым вы должны следовать:

Dos

  • Исключите непастеризованные продукты, а также недоваренные мясо и яйца из своего рациона, чтобы избежать бактериального заражения.
  • Найдите здоровую, вкусную и желаемую замену различным питательным веществам.
  • Ешьте небольшими порциями, но часто.
  • Настройте свои вкусовые рецепторы с помощью витамина B6, имбирных капсул, леденцов или леденцов, уменьшающих тошноту, и браслетов для акупрессуры.

  • Включите в свой распорядок дня несколько здоровых и легких упражнений, чтобы развить силу и выносливость.
  • Приобретите добавки или витамины для беременных с фолиевой кислотой. Это предотвращает вероятность врожденных дефектов у ребенка.
  • Пейте много-много воды, чтобы поддерживать себя увлажненным.

Нельзя

  • Избегайте нездоровой пищи, поскольку она содержит большое количество жиров и калорий.
  • Бросьте курить, пить или употреблять наркотики, так как это может повлиять на развитие ребенка.
  • Сократите потребление кофеина. Это мочегонное средство, чрезмерное употребление которого связано с выкидышами.

  • Не заставляйте себя есть то, чего вы терпеть не можете. Тошнота может полностью утомить вас.
  • Не работай слишком усердно. Истощение может вызвать осложнения.
  • Не относитесь к сильным спазмам желудка легкомысленно. Посетите врача.

Что нужно для покупки

На этой неделе вам не так много нужно будет покупать, так как вы все равно будете вписываться в свою старую одежду. Книга о беременности, журнал о беременности для записи вех, удобные бюстгальтеры и несколько эластичных брюк - единственное, что вы можете купить, если захотите.

Беременность может быть одновременно пугающей и волнующей. Наличие всей информации может снять некоторые беспокойства, и вы сможете легко ее преодолеть.

Предыдущая неделя: 5 недель беременности

Следующая неделя: 7 недель беременности

6 неделя беременности

Ультразвуковое изображение, показывающее, что эмбрион, прилегающий к желточному мешку, находится внутри жидкости (черная область) беременного мешка.

На 6 неделе многие будущие матери говорят, что они начинают «чувствовать» беременность.Это может быть связано с изменениями тела, которые вы могли испытывать. 6-я неделя также означает, что вы прошли половину первого триместра, и риски снижаются каждую неделю.

Ваш малыш

На 6-й неделе беременности амниотический мешок (наполненный жидкостью мешок, который окружает, смягчает и защищает эмбрион) продолжает развиваться вместе со спинным мозгом, при этом очевидна очень ранняя форма центральной нервной системы. Размер бластоцисты (эмбриона) теперь составляет 2.1 мм и 4,2 мм. Кровеносные сосуды, которые позже сформируют пуповину, продолжают формироваться и развиваться в течение этой недели. Также формируются зачатки пищеварительной системы, развиваются первые клетки желудка и кишечника.

Черты лица продолжают развиваться в течение этой недели с образованием крошечных ямок там, где в конечном итоге будут уши. На месте глаз ребенка начинают появляться ноздри и темные пятна. Почки для рук и ног, которые начали формироваться на 5 неделе, все еще растут, в то время как в них развиваются мышечная и костная ткань.

Мозг вашего ребенка развивается необычайно быстро, поскольку формируется гипофиз, железа, которая отвечает за выработку и контроль гормонов. Именно эта железа помогает вашей груди подготовиться к кормлению грудью, одновременно поддерживая целый ряд других гормональных проблем на протяжении всей беременности.

Сердце вашего ребенка теперь имеет два желудочка и бьется вдвое быстрее, чем ваше.

Ваше тело и симптомы

К 6 неделе вы можете привыкнуть к мысли о беременности.Кажется, прошло много времени до вашей даты родов. Вы можете чувствовать себя немного раздраженным или капризным, что обычно происходит из-за многих гормональных колебаний и изменений, которые происходят прямо сейчас.

К сожалению, это может быть та неделя, когда вы начнете испытывать утреннее недомогание. Утреннее недомогание может возникнуть в любое время дня и ночи. Это не обязательно должно вызывать рвоту, это может быть просто постоянное чувство тошноты, что уже достаточно плохо!

Есть много домашних средств, которые помогают облегчить симптомы, от имбиря до бикарбоната соды.Лучший способ уменьшить последствия - есть мало и часто, даже если вы не чувствуете этого из-за тошноты.

К настоящему времени вы можете заметить, что ваш уровень энергии немного упал. Это потому, что ваше тело вкладывает много энергии в создание и поддержание плаценты. Изменения гормонов также могут способствовать возникновению чувства усталости. По возможности важно отдыхать.

Вы можете заметить позывы к мочеиспусканию чаще, это связано не только с повышенным уровнем ХГЧ, но и с дополнительным давлением на мочевой пузырь, когда матка начинает расти.Важно избегать обезвоживания и не компенсировать лишние посещения туалета уменьшением потребления воды. Однако уменьшение количества мочегонных средств, таких как кофе и некоторые травяные чаи, может помочь уменьшить частоту.

У вас также могут начаться изжога, несварение желудка, вздутие живота или изменения в дефекации и привычках. Это является следствием расслабления мышц в верхней части живота, позволяя пищеварительным сокам пузыриться обратно в пищеварительный тракт. Медленное и частое питание и избегание тесной одежды могут помочь в этом, но вам следует проконсультироваться со своим врачом или акушеркой, если вы изо всех сил пытаетесь справиться с несварением желудка.Употребление большого количества клетчатки и питье большого количества воды может помочь с обоими этими симптомами.

Продукты, которых следует избегать

Важно быть в курсе продуктов, которых следует избегать во время беременности, поскольку некоторые из них могут нанести вред вам и вашему будущему ребенку. В настоящее время медицинские работники рекомендуют избегать:

Ваша акушерка или врач сможет предоставить вам обширный список, чтобы устранить любую неуверенность в том, что вам можно и что нельзя есть.

Также не следует использовать наполнитель для кошачьего туалета, так как существует заболевание под названием токсоплазмоз, которым вы можете заразиться и который чрезвычайно опасен для вашего будущего ребенка.Если вы живете в деревне, вам также следует избегать беременных или ягненных овец, поскольку они выделяют гормон, который также может быть опасен на ранних сроках беременности.

Симптомы, которых следует остерегаться

Многие женщины начинают ощущать резкие боли в нижней части живота и тазу. Обычно это не имеет никакого значения и, как говорят, происходит из-за растяжения тканей.

Ярко-красное вагинальное кровотечение является обычным, но ненормальным в настоящее время. Чаще всего это происходит из-за небольшой угрозы выкидыша, который пройдет, но также может быть из-за внематочной беременности, которая в целом более серьезна.При внематочной беременности может наблюдаться более резкая и сильная боль в области таза, которая может вызвать тошноту и рвоту. Нижняя часть живота и таз могут быть очень болезненными и болезненными. Риск внематочной беременности низок у женщин, у которых она не была раньше, но намного выше, если у них уже была такая беременность или если у них ранее была инфекция тазовых органов. В этих случаях необходимо медицинское обследование.

Ваша помощь в NHS

В NHS вам могут предложить ультразвуковое исследование в одном из различных отделений оценки беременности на ранних сроках.