Как влияют слезы на плод при беременности: Стресс при беременности: причины, последствия

7 проблем со здоровьем, которые мы получаем еще до рождения

Психологи давно доказали, что все наши проблемы родом из детства. Но однажды ученые взялись исследовать влияние пренатального, или дородового, периода на дальнейшую жизнь человека. И обнаружили факты, которые не только впечатляют, но и дают объяснение тому, что и почему происходит с нами во взрослой жизни.

Мы в AdMe.ru очень заинтересовались этим вопросом. Нам удалось выяснить, что желание изучить память человека до его появления на свет появилось у психологов уже очень давно. И их жажда познания привела к интересным выводам. Однако давайте по порядку. И помните, что в конце статьи вас ждет приятный бонус.

100 лет назад того, кто начал изучать жизнь человека до рождения, предали анафеме. Но времена изменились

Все началось в 1924 году. Отто Ранк (Otto Rank), ученик и коллега Зигмунда Фрейда (Sigmund Freud), заявил, что если устранить последствия родовой травмы, то пациента можно вылечить от невроза. За столь новаторские мысли коллеги изгнали его из Венского психоаналитического сообщества.

Однако в 1980-х, когда общество так продвинулось, что психологи стали использовать психоделики для исследования памяти плода, в один и тот же период 3 психиатра (Stanislav Grof, Athanassios Kafkalides и Frank Lake) опубликовали свои исследования. Кое-какие пункты из них обсуждаются, исследуются и используются по сей день:

  • Неродившийся ребенок может получить до рождения позитивную информацию, которая будет способствовать расцвету задатков, заложенных в генах. Но может быть и наоборот: негативная информация затормозит их проявление.
  • Можно проработать травмы, о которых мы даже не догадываемся. И это ключ для решения многих психических проблем.

Тяжелое эмоциональное состояние матери во время беременности порождает трудности в дальнейшей жизни ребенка

То, что откладывается у ребенка в голове во время нахождения в утробе матери, называют пренатальной, или фетальной, памятью. Больше всего на будущее плода воздействует эмоциональный аспект: психологическое состояние будущей матери влияет на всю дальнейшую жизнь ребенка. Если мать испытывает стресс, уровень кортизола, гормона стресса, повышается в околоплодных водах и оказывает воздействие на развитие ребенка в будущем.

Психологи связывают многие наши нынешние состояния с тем, что происходит с матерью и ребенком еще до его рождения:

  • Неврологические расстройства. Депрессия во время беременности не такой уж редкий гость. Замечено, что дети, родившиеся у матерей с депрессией, имели низкую оценку по шкале Апгар и им часто были необходимы реанимационные действия после рождения. Чем более выраженной была депрессия у матери, тем менее спокойным был ребенок. Считается, что такое состояние матери может привести к неврологическим проблемам и психическим расстройствам у детей в будущем.
  • Ожирение и диабет: исследования показали, что младенцы, матери которых голодали, впоследствии были более подвержены этим заболеваниям гораздо сильнее, чем те, у которых дородовой период прошел в благоприятных условиях.
  • Когнитивные расстройства. Тревожность не менее частое явление у женщин в положении. Ученые обнаружили, что у детей, матери которых страдали от тревожных расстройств, память хуже, чем у сверстников, им труднее концентрироваться и запоминать информацию. Кроме того, часто наблюдалось нарушение привязанности между матерью и ребенком, особенно у мальчиков.
  • Сексуальные проблемы. Существует мнение, что если во время беременности мать хотела ребенка другого пола, то в подростковом возрасте он может бессознательно переживать сложности со своей половой самоидентификацией. С началом же половой жизни возможно появление различных проблем (импотенция, фригидность, гомосексуальность).
  • Заниженная самооценка. Нежеланные дети также могут испытывать трудности во взрослой жизни. Они могут быть пессимистичны, обидчивы, с заниженной самооценкой. Такие люди часто жаждут общественного признания, им трудно чувствовать привязанность, нередко их мучают неврозы.
  • СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Сильный стресс также оказывает большое влияние на плод, при этом результат зависит от конкретного срока беременности. Например, если стресс был перенесен в 1-м триместре, когда закладывается нервная система плода, то повышается риск шизофрении. Если же стрессовое событие произошло во 2-м или 3-м триместре, то более вероятна склонность к СДВГ.
  • Аутизм. Дэвид Беверсдорф (David Beversdorf) долго изучал генетические причины аутизма. Однако позже он исследовал социально-психологические факторы этого явления и неожиданно обнаружил, что во многих случаях матери испытывали сильнейшие стрессы (смерть близких, потеря работы и т. п.). Больше всего влиянию таких стрессов были подвержены еще не рожденные дети (21–32-я недели беременности и особенно период 25–28-й недель).

Некоторые последствия такого рода, как это ни странно, были весьма кстати для наших предков. Например, в мире, полном опасностей, тревожный ребенок был более бдительным, а малыш с быстро переключающимся вниманием (СДВГ) обладал более быстрой моторикой. Но в современном мире некоторые из этих изменений могут создавать проблемы для ребенка и его семьи.

Разумеется, мы не можем поставить жизнь на паузу, чтобы спокойно и безмятежно прожить 9 месяцев до рождения ребенка. В мире происходит множество событий, которые так или иначе затрагивают нас, в нашей жизни участвуют люди, которые приносят нам печали и радости. Невозможно защититься от всего.

Однако в наших силах внимательнее относиться к своему психологическому и физическому состоянию. Мы можем заботиться о себе и оказывать своевременную помощь. Потому что так мы помогаем сохранять здоровье и радость от жизни не только себе, но и будущему поколению.

Бонус: есть и хорошие новости

Пренатальная память является своего рода залогом привязанности ребенка к родившей его женщине.

  • Плод запоминает не только голос матери, но и язык. Еще не рожденные малыши способны различать разные речевые звуки и впоследствии предпочитают родной язык своих матерей. Из этого следует, что процесс овладения языком начинается еще до рождения. Можно предположить, что если мать говорит на 2 языках, то потом ребенку будет легче освоить и второй язык.
  • Вкусовые пристрастия, формирующиеся у ребенка, зависят от того, чем принято питаться в семье. Амниотическая жидкость, в которой находится ребенок, насыщена вкусами еды, употребляемой матерью. Так как ребенок постоянно глотает эту жидкость, он чувствует вкус пищи. В дальнейшем эти же вкусы малыш ощущает и в материнском молоке, что способствует успешной лактации.
  • Наблюдения показывают, что матери, у которых сильно изменился рацион до рождения ребенка, испытывают трудности в установлении грудного вскармливания. Это может быть одной из причин, почему кормящей матери лучше не садиться на жесткую диету без особых показаний после рождения ребенка, а продолжать питаться как обычно.

Все это не значит, что женщина во время беременности должна вдруг начать слушать классическую музыку, к которой равнодушна, и питаться гуакамоле и аргентинскими стейками, а не привычным картофельным пюре с котлетами. Это значит лишь, что неосознанно мы даем нашим детям то, что может помочь им через много-много лет.

А что вы думаете о пренатальной памяти? Может быть, вам известны факты о том, как события в жизни родителей оказали влияние и на вас?

Иллюстратор Leisan Gabidullina специально для AdMe.ru

Как слезы и переживания беременной влияют на малыша?

Наверняка Вы неоднократно слышали, что беременным нельзя нервничать. Но это вредно не только самой беременной, у которой «нервишки шалят», а гормоны всё время пляшут в диком танце…

Беременной иногда даже из-за незначительного стресса бывает трудно прийти в себя и быстро успокоиться, она может реагировать на любую неприятную ситуацию чрезмерно, слезы будут течь ручьями. Окружающие должны мириться с этими проявлениями, но не всегда можно добиться нужного понимания…

Нервы беременной мамочки прямо влияют и на здоровье плода!

Стрессы и переживания во время беременности могут привести к неправильному формированию плода и тяжелым заболеваниям у новорожденного.

При любом, даже малейшем стрессе, слезах и расстройстве в кровь выбрасывается гормон «стресса» — кортизол, он накапливается в амниотической жидкости. Плод заглатывает ее и вместе с ней получает повышенную дозу секретируемых гормонов.

  • Это может сказаться, например, на функционировании его сердечно-сосудистой системы, а малыш может приобрести врожденные сердечные заболевания.
  • Также согласно исследованиям, у беременных, которые постоянно нервничали в период вынашивания ребенка, чаще появлялись на свет дети с астматическими заболеваниями.
  • Переживания беременной мамы также могут приводить к гипоксии плода, т.е. пониженное снабжение кислородом. А это состояние наносит прямой ущерб развитию нервной системы ребенка и может привести к болезням неврологического характера.
  • Не лишним будет и напомнить, что сильный стресс может спровоцировать преждевременные роды и связанные с этим возможные негативные последствия как для матери, так и для ребенка.

Все это, конечно, звучит пугающе, но не стоит драматизировать ситуацию.

Конечно, за 9 месяцев сложно избежать хотя бы малейшего стресса. И иногда снять напряжение, немного поплакав, может быть даже полезно. Ведь беременным нельзя принимать алкоголь или успокоительные!

Но если Вы испытываете по-настоящему тяжелый и продолжительный стресс (предательство, смерть близкого, потеря работы и т.п.), запомните, что Ваша ключевая задача сейчас — это как можно скорее вывести себя из состояния подавленности и депрессии.

Помочь в этом могут более частые прогулки на свежем воздухе, занятия йогой, чтение литературы, классическая музыка и ограничение новостного и информационного потока (в первую очередь, из соцсетей).

  • Если ситуация уже зашла слишком далеко, следует обратиться к своему духовнику (если вы верующий человек) или к специалисту, который поможет переключить Ваше сознание на позитивный лад.
  • Социальные контакты следует ограничить кругом тех, с кем Вам комфортно общаться.

Помните, что каждый Ваш день, каждый поступок и каждая мысль в голове определяет будущее здоровье малыша. Будьте ответственны.

Здоровья Вам!

Если Вы уже готовитесь или только недавно стали мамой, обратите внимание на готовые наборы для новорожденных от BusyBag.ru, в которых очень много из того, что понадобится на первое время с малышом. А для родственников и друзей будущей мамы в интернет-магазине «Ребёнок Занят» есть подарочные наборы на выписку!

Вам также может быть интересно:

Истерики во время беременности — последствия, влияние на ребенка

Дата публикации: 08.08.2018


Тысячи причин могут вызвать истерику у беременной женщины. Плохие взаимоотношения с мужем, со свекровью или проблемы на работе приводят будущую маму в расстроенные чувства. Даже не совсем солнечная погода или неудачный цвет обоев может лишить ее спокойствия. Как истерики влияют на беременность? Неужели у слишком нервных мам высок риск родить такого же неспокойного малыша?


Почему беременные настолько чувствительны


Всем известны перепады настроения у женщины во время вынашивания малыша. Муж беременной и все ее домашние окружение страдают от резких смен ее эмоционального фона. Минуту назад женщина радовалась жизни и вот она уже заливается слезами. При этом причина не всегда понятна. Как объяснить такие метаморфозы? Будущая мама должна стараться контролировать свое эмоциональное состояние, так как стресс и слезы негативно сказываются на здоровье ребенка. Причинами истерик у беременных могут быть:


  • Гормональные перестройки организма. Все тело приспосабливается для выполнения нужд не только самой его хозяйки, но и малыша, растущего в животике. Нагрузка на эндокринную систему удваивается, гормоны «бушуют», что сильно влияет на самочувствие женщины. Тошнота, головокружения, апатия, усталость, отечность приводят к тому, что у будущей мамы возникает угнетенное состояние. А там и до истерики при беременности недалеко.

  • Женщина боится ответственности. Такое часто отмечается у тех, кто впервые готовится стать мамой. Вчерашняя свободная девушка – сегодня без пяти минут мама. От таких мыслей ей становится не по себе, она переживает, что не справиться, боится новых ощущений. В этот период она остро нуждается в поддержке близких, их понимании и снисходительности.

  • Страх за малыша. Подобное чувство возникает и у тех мам, которые ждут ребенка не в первый раз. Переживания о том, правильно ли развивается малыш, будет ли он здоров, как пройдут роды просто изматывают женщину. Она с боязнью прислушивается к своему телу, воспринимая любой спазм за угрозу для плода.


Особенно опасен в плане истерик первый триместр беременности. Женщина постепенно привыкает к новому состоянию и нервно реагирует на любой раздражающий фактор.


Какие последствия у истерик во время беременности


Недаром будущих мам рекомендуется ограждать от негатива и потенциальных стрессов. И это не прихоть и просто традиция, а самая настоящая жизненная необходимость. Ведь формирующийся в лоне матери плод впитывает себя все, словно губка. Мама смеется – малыш тоже рад. Мама плачет – кроха огорчается и сжимается от страха. Чем опасны истерики при беременности:


  • Появление различных аномалий плода в процессе внутриутробного развития. Давно отмечено, что если мать во время беременности часто испытывала стресс, впадала в истерики, была слишком раздражительной и нервной, то рождения ребенка с болезнями сердечно-сосудистой системы или с болезнями СДВГ – это закономерность.

  • Преждевременные роды или выкидыш. Очень часто в сериалах и кино показывают ситуацию, когда беременная женщина теряет малыша или рожает раньше срока после какой-либо эмоциональной встряски. В этом случае киношники не преувеличивают влияние стресса на будущую маму. Любая негативная информация, ссоры, споры и выяснения отношений с беременной могут окончиться очень печально. В лучшем случае женщина родит раньше срока, а в худшем – вовсе потеряет ребенка.

  • Послеродовая депрессия. Слишком нервная беременность может стать причиной слишком нервного материнства. Женщина, находящаяся все девять месяцев в напряжении, вряд ли станет спокойней с рождением малыша. Депрессивное состояние необходимо распознать как можно раньше, чтобы оно не успело перерасти в серьезное психическое заболевание.


Не всегда результаты истерик при беременности выявляются сразу после рождения. Может пройти не один год, прежде чем выходят наружу негативные последствия. Ребенок трудно находит контакт с другими детьми, становится очень замкнутым и закрытым, а иногда – чрезмерно агрессивным из-за слишком частых истерик его матери в период беременности.


Опасность истерик по триместрам


  1. Первые три месяца формируются все органы крохи. Если женщина в это время слишком много волнуется, истерит и плачет, то плод не получает достаточное количество кислорода. Гормон стресса выделяется в кровь очень интенсивно, что негативно влияет на ткани зарождающегося малыша. Поэтому так важно в этот период оградить будущую маму от потенциально стрессовых ситуаций.

  2. Вторые три месяца беременности считается наименее стрессовыми. Гормоны уже не шалят так, как раньше, плод сформирован. В этот период женщина менее всего подвержена истерикам и нервным срывам.

  3. Последние месяцы беременности – это период подготовки к родам. Поэтому будущая мама очень волнуется и подвержена перепадам настроения. Живот становится все больше, женщине все труднее обслуживать себя в бытовых вопросах. Она чувствует себя беспомощной, слабой, беззащитной, что часто приводит к беспричинным истерикам и слезам. Будущая мама может упрекать близких в недостатке внимания, провоцировать конфликты и ссоры. Но стоит понимать, что истинными причинами такого поведения являются страх перед будущими родами и боязнь перемен.


Очень сильно в негативную сторону в этот период влияют на беременную любые плохие новости, душещипательные телепередачи, фильмы-ужасы. Поэтому необходимо оградить ее от потока нежелательной информации, обеспечив покой и комфорт.


Спокойствие, только спокойствие: как взять себя в руки во время истерики


Если избежать истерики все же не удалось, тогда необходимо как можно быстрее ее остановить.  Когда эмоции накатывают с большой силой, следует воспользоваться дыхательными практикам. Глубокий вдох и небольшая задержка дыхания позволят справиться с нахлынувшими негативными чувствами. Если вдохнуть и выдохнуть глубоко пару раз, то можно побороть желание плакать, кричать и рыдать, так как в голове наступает «просветление».


Если выпить стакан холодной воды мелкими глотками, то можно быстро успокоиться. Во время стресса организм теряет большое количество жидкости. Ее восполнение помогает восстановить сердечный ритм.


Если смочить лицо и шею холодной водой, то можно быстро привести себя в чувства. После этого нужно постараться переключить свои мысли на что-нибудь другое, желательно более позитивное, чем то, что привело к возникновению истерики. И снова стоит акцентировать внимание на поддержке близких. Ведь если они будут синхронно нервничать и впадать в отчаяние вместе с беременной, то это ни к чему хорошему не приведет. Только спокойствие и терпение домашних позволят взять ситуацию под свой контроль.


Как избежать истерик


Профилактика проблем – это всегда лучший способ их избежать. На женских форумах можно найти сотни советов для беременных, направленных на сохранение их стабильного эмоционального состояния. Ведь истерики во время беременности – это настоящий порочный круг. Сначала будущая мама плачет и нервничает, потом переживает, что таким образом навредила крохе. И уже на этом фоне возникает следующая истерика со всеми вытекающими. И так без конца и края.


Чтобы не допускать этого, необходимо следовать таким рекомендациям:


  • Движение – это жизнь. Пусть это и банально, но все же актуально во все времена. Никто не говорит о забегах и марафонах – достаточно небольшого ежевечернего променада около дома.

  • Наслаждение беременностью. Это волшебное время. Ведь зарождается новая жизнь! Тошнота, отекшие ноги и изжога уже не кажутся катастрофой на фоне таких глобальных переживаний.

  • Позитив есть во всем! Необходимо просто его отыскать. Рекомендуется общаться в специальных группах для будущих мам, делиться впечатлениями, заряжаться положительными эмоциями.

  • Больше отдыха. На время беременности часть домашних дел можно делегировать свекрови, мужу, сестре. Полноценный отдых – это залог здоровья мамы и малыша.


Если у беременной женщины возникают страхи и сомнения, тогда ей просто необходимо поговорить об этом с кем-то. Лучше всего, если это будет профильный специалист. Но и подруга тоже подойдет. Главное, чтобы будущая мама поняла, что желание расплакаться без причины – это нормально. Что истерики бывают у 96% беременных женщин. Но если такие состояния появляются очень часто, тогда необходимо четко контролировать себя, чтобы не навредить малышу.

Мне нравится
0


Похожие посты


Оставить комментарий

Тревожность и фобии беременных женщин | Советы беременным женщинам и кормящим мамам | Советы специалистов | Тематические страницы

Тревожность и фобии беременных женщин

Беременность — физиологическое состояние организма женщины. Мудрецы говорят: «Самая красивая женщина — беременная женщина». Она излучает мир и любовь. В ее глазах — душевное спокойствие. Конечно, так будет, если женщина счастлива и здорова. Если ее окружают люди, которые готовы морально поддержать ее. Надо обязательно помнить, что беременность — это не болезнь. Вреч-педиатр Е.К.Евдокимова и психиатр-психотерапевт Е.Д.Зильберкант рассказывают, как беременным женщинам преодолевать излишнюю тревожность и бороться с фобиями беременности.

Возрастной фактор

В последние годы все больше молодых женщин не торопятся с рождением первого ребенка. Кто-то мотивирует это собственной «незрелостью», кто-то ссылается на материальные трудности, кто-то не задумывается о детях, пока не окончит вуз или не сделает карьеру. В результате с каждым годом становится больше возрастных первородящих женщин. Если на Западе такое положение вещей уже давно считают нормой, то в России женщина, пожелавшая стать мамой в возрасте «чуть больше 35 лет», автоматически попадает в группу риска по здоровью и по психологическим параметрам. Общество еще морально не готово поддерживать таких будущих мам. Им приходится до последнего скрывать сам факт беременности от знакомых, чтобы избежать насмешек или сочувствия. Страх потерять работу и квалификацию тоже играет не последнюю роль в формировании излишней тревожности беременной женщины.

Еще одна новая для России категория беременных женщин — это женщины, решившие родить ребенка «для себя», не вступая в законные юридические отношения с отцом будущего ребенка. Они, как правило, уверены в себе, прекрасно понимают, что их ждет в будущем не только радость материнства, но и заботы о «хлебе насущном». Они уверены, что смогут обеспечить малыша всем необходимым, но им во многом приходится «идти против течения», нередко ощущая на себе косые осуждающие взгляды знакомых людей дома, на работе. Хорошо, если рядом с такой женщиной есть родственники и верные друзья, способные поддержать ее в трудную минуту.

Иногда же, как отмечают гинекологи, состоятельная и уже состоявшаяся женщина решает родить ребенка не столько для себя, сколько для статуса. Так как иметь ребенка сейчас считается престижным, она решается на этот шаг. Такой категории женщин необходимо помнить о риске вынашивания первого ребенка после 35 лет, об ответственности перед будущим малышом. Но если женщина приняла решение и твердо уверена, что готова зачать и выносить ребенка, во время ведения беременности медицинские работники должны не только физически, но и психологически помогать ей: поддерживать и подбадривать ее. Привыкшая вести самостоятельный, независимый образ жизни женщина среднего возраста со временем понимает, что ей придется перенастроиться: она уже не сможет во время вынашивания ребенка вести такую же насыщенную, как раньше, деловую и спортивную жизнь. Психологи и медработники должны терпеливо объяснить ей, что это временные ограничения и в будущем она получит другие эмоции, которые во многом перекроют все неудобства. Общение с ребенком обогащает жизнь женщины, дает ей возможность иначе взглянуть на мир, несет огромное количество новых ярких эмоциональных переживаний.

Фобии беременных

Современная женщина играет массу социальных ролей: коллега, мама, жена. Стараясь выполнить свою миссию по всем направлениям на сто процентов, она выбивается из сил и постоянно волнуется, что с появлением ребенка не справится со всеми своими обязанностями.

Если чувство тревожности у женщины нарастает и у нее появляются фобии (закрытого пространства, насекомых и другие, которых раньше не было), имеет смысл обратиться за помощью к специалисту — психотерапевту. Не надо терпеть, скрывая от близких людей свои эмоции. На окружающих это также влияет негативно — они чувствуют, что женщина замалчивает проблемы, а это говорит о ее недоверии. В этом случае самый эффективный метод — сесть за стол переговоров и все спокойно обсудить. Женщина должна рассказать о своих страхах и сомнениях, а близкие должны ее услышать и понять, не отмахиваясь от ее проблем.

Повышенная тревожность женщины во время беременности говорит о дефиците доверия. В первую очередь к самой себе. Трудно не бояться того, чего еще не знаешь. Многие женщины, зная о вреде отрицательных эмоций во время беременности, испытывают сильное чувство вины перед малышом за то, что их мучают тревожные мысли. Это не страшно. Ведь чем богаче палитра чувств беременной женщины, тем больше информации для своего развития получает ее малыш. Будущей маме и малышу важно чувствовать и понимать друг друга еще в период беременности.

Часто женщина начинает паниковать, осознав, что свобода выбора уже утеряна, и ее жизнь с появлением ребенка не будет той, что была до него. Тогда начинается страх неизвестности, который зачастую вымещается ею на близких людях — муже, родителях. Слезы и паника беременной женщины часто приводят к обратному эффекту — напуганные такой реакцией люди начинают уходить от проблемы. В этом случае женщина должна понимать, что беременность — это ее выбор, и ей никто не должен. Если она не будет давить на близких, они с гораздо большим удовольствием придут к ней на помощь и поддержат ее. Когда будущая мама говорит своему мужу «ты должен», у него возникает ответная реакция «я ничего не должен». Поэтому решение о рождении ребенка нужно обсуждать заранее и коллегиально. Когда женщина беременеет осознанно — не под влиянием обстоятельств, общественного мнения и других внешних факторов, то и процесс вынашивания в психологическом плане проходит для нее легче.

Самыми сложными в плане психологического состояния беременной являются I и II триместры, когда организм переживает серьезные гормональные изменения. Женщине лучше заранее прочитать специализированную литературу, чтобы понимать, какие изменения переживает ее организм. Желательно, чтобы эту же литературу прочитали и ее близкие, особенно супруг. Медицинские работники также должны объяснять беременной, какие этапы проходит ее организм, открыто и в доступной форме отвечать на ее вопросы.

Если женщину мучают страхи о предстоящих родах, можно использовать следующий прием: написать письмо своему акушеру-гинекологу, где описать ожидания в отношении ведения родов. Одним женщинам важны первые минуты общения с ребенком, другим — присутствие на родах мужа. И специалист уже будет знать о том, чего ждет от родов женщина, что принесет ей позитивные ощущения.

Традиционно считается, что женщина во время беременности должна слушать классическую музыку, больше времени проводить на природе. На самом деле она должна внимательно прислушиваться к себе и делать то, что нравится ей и приносит позитивные эмоции. Одной больше нравится читать книги и смотреть фильмы в домашней обстановке, другой — гулять на свежем воздухе.

Порой стоит приложить некоторые усилия к тому, чтобы собственное представление женщины о беременности и родах стало светлым и радостным. Не нужно поддаваться влиянию людей с негативным опытом, не стоит разрешать им запугивать себя рассказами о том, как тяжело проходили их или чьи-то еще роды. Каждая беременность, каждые роды -совершенно уникальное, неповторимое событие. Не нужно «проецировать» чужие переживания на себя. Благополучный исход родов очень сильно зависит от положительного настроя как самой беременной, так и ее ближайшего окружения. Стоит поискать такую информацию о родах, которая укрепила бы уверенность женщины в том, что роды — это естественный процесс.

Серьезно влияет на состояние беременной женщины психологическая атмосфера внутри семьи. Атмосфера, в которой беременная женщина могла бы спокойно и радостно ожидать предстоящих родов, бесценна. Конфликты по природе своей неконструктивны и ни к чему не приводят. Но если женщине хочется выплакаться, ей лучше это сделать — энергия должна выходить, в т. ч. негативная.

Беременность дает женщине дополнительные силы, делает ее психику удивительно пластичной, особо восприимчивой к переменам. Не стоит пренебрегать этими новыми возможностями. Можно заняться самообразованием в плане укрепления здоровья, можно найти себя в творчестве (научиться рисовать, петь, шить, вязать). Сейчас существует множество центров для семей, ожидающих ребенка, в которых можно найти и благотворную атмосферу, и полезную информацию. Они могут помочь направить энергию страхов в русло активной деятельности по подготовке к родам.

Рождение ребенка — хороший стимул для внутреннего и физического развития обоих родителей. Родители являются показательным примером для будущего малыша. Женщина должна привлекать будущего папу к общению с будущим ребенком — рассказывать о своих ощущениях во время беременности, давать потрогать живот, когда плод начнет шевелиться. Будущая мать полностью ощущает процесс беременности, чувствует ребенка внутри себя, ее организм дает ей различные сигналы, чего лишен будущий отец.

Беременная женщина постепенно преобразует статус «женщина-дочь» в статус «женщина-мать». В этом случае очень важно тесное взаимодействие с мамой — будущей бабушкой, налаживание теплых и тесных взаимоотношений. Женщина должна иметь возможность частого общения с матерью, чтобы она могла задать вопросы о воспитании будущего ребенка.

Новое на сайте

Вот что будет с ребенком, если мама часто плачет во время беременности

Спойлер: ничего хорошего.

Беременность справедливо можно назвать одним из самых эмоционально насыщенных периодов в жизни женщины. Перепады настроения, страхи, бурные эмоции —  все это результат глубоких гормональных перемен. Но негативные эмоции и слезы могут повлиять на развитие ребенка в утробе, сообщает Arte Crochet.

shutterstock

Когда беременная женщина горько плачет, ее ребенок тоже страдает. Эмбриональное развитие — это не только физический, но и психический процесс.  Младенцы в утробе очень чувствительны и могут чувствовать все, что чувствует мать, так как между ними существует сильная связь.

news.eastday

Врачи рекомендуют, чтобы беременные женщины избегали всего, что может нарушить их эмоциональную стабильность.

Что происходит с ребенком, если вы плачете во время беременности.

  • Отрицательный сенсорный эффект: когда мама опечалена или расстроена, образуется гормон кортизол, который так или иначе ослабляет ее иммунную систему, оставляя дверь открытой для болезней и подвергая ребенка дискомфорту во время и после беременности. Важно знать, что, хотя ребенок не понимает эмоций, он чувствует влияние гормонов, и они могут причинить ему слишком много вреда.
  • Психологическое состояние матери отражается на ребенке: депрессия матери может повлиять на беременность и вызвать негативные изменения у плода. У таких детей потом чаще возникают расстройства настроения, гиперактивность и беспокойство. Психологическая среда, в которой находится беременная женщина, важная для здоровья ее ребенка.
  • Отсутствие привязанности: депрессивные расстройства, испытываемые матерью во время и после беременности, негативно влияют на ее отношение к ребенку. Это не ее вина и не что-то преднамеренное — это естественная реакция организма после стольких резких эмоциональных изменений. Младенцы нуждаются в большом внимании, и если этот фактор отсутствует, они могут вырасти равнодушными, не умеющими принимать и дарить любовь.
  • Медленное обучение и страх перед миром: IQ ребенка очень страдает, потому что кортизол влияет и на развитие мозга ребенка. Он заставляет плод чувствовать, что он выходит в мир, полный опасностей.

По этим и многим другим причинам необходимо, чтобы во время беременности вы оставались как можно более спокойной.

Фиа Монт


Как влияют нервы, слезы, истерики на малыша во время беременности » NAVIMED

Эксперты пришли к выводу, что настроение женщины во время беременности отражается на эмоциональном и физическом здоровье будущего ребенка.

Эмоции, которые будущая мать испытывает, будучи беременной, формируются  на отношении с отцом будущего малыша, на неудачах и удачах в профессиональной деятельности, на планировании беременности в целом и т.д. Эмоции вызывают нейрогормоны. Если будущая мать находится в состоянии страха, в стрессовом состоянии, или беспокоится за что-то, начинают вырабатываться гормоны, которые вместе с кровью попадают сквозь плаценту, влияя при этом на здоровье малыша. Отрицательные мысли вызывают стресс, из-за вырабатывающихся гормонов стресса эндокринная система беспрерывно активизируется и влияет на правильное развитие мозга. В результате чего у новорожденных детей обнаруживаются разные проблемы с поведением и здоровьем в целом.

Дети, матери которых на протяжении всей беременности не переставали нервничать, часто рождаются раньше положенного срока, гиперактивными, раздражительными и с жалобами на колики. Если беременная женщина во время беременности испытывает только положительные эмоции, то вырабатываемые при этом гормоны, энкефалины и эндорфины, положительно влияют на развитие и здоровье ребенка с уравновешенным характером.

Однако очень сложно контролировать эмоциональное состояние все девять месяцев беременности. Прыгающие гормоны, к которым организм еще не приспособился, вызывают постоянные перепады настроения по разным причинам. Только что женщина была веселая и спокойная, а через минуту горько плачет, и даже не в состоянии объяснить истинную причину обильных слез. На настроение будущей матери влияет абсолютно все: от неправильно понятого взгляда, до услышанного слова. При постоянной поддержке близких людей, женщина может научиться контролировать непредсказуемые перепады в настроении.

Каждая будущая мать должна приложить усилия, для того чтобы ее будущий малыш появился на свет здоровым. Для этого обязательно нужно свести к минимуму свое физическое и эмоциональное напряжение. Для начала осознайте, что вы беременны. Не следует считать беременность досадной преградой на пути своего карьерного и профессионального роста, найдите время для расслабления и отдыха, потратьте это время с пользой для себя.

Проявляйте радость, подарите себе эти прекрасные мгновения, не отлаживайте их на потом. Не волнуйтесь, если идет что-то не так как вы рассчитывали. Просто поймите, что это временное явление, которое подарит вам родного маленького человечка. Вы должны постараться психологически подготовиться к разным неожиданностям. Никто не может знать, как будет протекать ваша беременность. И если вы внутренне ко всему подготовлены, то это не приведет к стрессовому состоянию.

Поддерживайте постоянную связь с родными людьми. Разрешите им помогать вам, опекать себя и баловать. Ведь вам очень тяжело одной со всем справляться. И если близкие люди предлагают вам свою заботу и помощь, смело принимайте ее, это ведь замечательно, что вас окружают любящие и заботливые люди.

Ко дню рождения вашего малыша подойдите уверенной, спокойной в счастливом исходе родов, с ощущением радости и счастья от того, что еще немного, и вы сможете взять на руки, а не только ощущать под сердцем этого дорогого вам малыша.

Слёзы во время беременности: причины, диагностика

Беременность является нестабильным с эмоциональной точки зрения периодом. В это время для многих женщин характерна высокая чувствительность, ранимость, потребность в заботе и ласке. При этом стрессовые ситуации могут приводить к тому, что будущей маме постоянно хочется плакать. Какие же последствия имеют слёзы в этот период?

Причины переживаний при беременности

Появление истерик при беременности чаще всего наблюдается во время первого триместра – именно в этот период перестраивается женский организм. В результате возникают первые симптомы данного состояния – повышенная сонливость, тошнота, токсикоз, головокружение.

Если желание плакать появляется не слишком часто, можно особенно не переживать. Вместе со слезами женщина избавляется от повышенной тревожности, негативных эмоций, которые скапливаются в её организме.

Врачи отмечают, что гормональные встряски, провоцирующие истерики, сильно изматывают беременных. Если женщина кричит или выражает агрессию, в её организме вырабатывается адреналин. Это негативно влияет на развитие ребёнка в целом и его нервной системы в частности.

Потому специалисты напоминают, что женщина должна очень ответственно следить за своим психологическим состоянием. Если истерики длятся очень долго, нужно рассказать об этом гинекологу. Врач посоветует «узкого» специалиста.

Стоит учитывать, что причиной истерик может быть не только изменение баланса гормонов, но и депрессивные состояния. В этом случае у женщины появляется повышенная утомляемость, желание лить слёзы целыми днями, постоянная тревожность и апатия ко всему.

Признаки стресса

Нередко беременные женщины даже не обращают внимания, что живут в состоянии хронического стресса. Они полностью адаптируются к нему и в результате воспринимают собственные фобии как норму. При этом стресс приводит к разрушению организма изнутри.

Потому каждая женщина должна контролировать своё состояние. Она обязана своевременно выявлять признаки стресса. К ним относят следующие:

  • нарушения сна;
  • апатию, вялость;
  • потерю аппетита;
  • избыточную нервозность;
  • высокое беспокойство;
  • потерю трудоспособности;
  • учащение сердцебиения;
  • головокружение;
  • увеличение давления;
  • дрожание конечностей;
  • ослабление иммунной системы – проявляется в виде частых простуд.

Если подобные симптомы появляются, плакать хочется всё чаще, это означает, что вы нуждается в серьёзной врачебной помощи. Учёным удалось определить, что в стрессовом состоянии во время беременности растёт уровень определённых гормонов. Они сказываются на генах и функционировании плаценты. В результате есть риск появления опасных осложнений.

Опасности стресса

Последствия стрессовых ситуаций при беременности могут быть весьма негативными. Проблемы способны возникнуть у ребёнка в любое время – к примеру, в школьном или подростковом возрасте при появлении серьёзных перемен в психике. Врачи утверждают, что стрессовые ситуации в период беременности негативно сказываются на здоровье малыша. В частности, отрицательные эмоции грозят появлением таких состояний:

  • маленький вес малыша;
  • преждевременные роды;
  • патологии в развитии нервной системы – к ним приводят стрессовые ситуации на поздних сроках беременности;
  • аутизм;
  • гиперактивность;
  • сложности с адаптацией в коллективе;
  • появление страхов и фобий;
  • сильная гипоксия плода – является результатом стресса в первом триместре;
  • энурез;
  • серьёзные родовые патологии – к примеру, появление волчьей пасти или заячьей губы;
  • сахарный диабет;
  • аллергические заболевания у ребёнка, появление бронхиальной астмы;
  • патологии сердца и сосудов.

Как справиться со стрессовыми ситуациями?

Конечно, излучать положительные эмоции на протяжении всех 9 месяцев беременности невозможно. Будущие мамы часто сталкиваются с перепадами настроения, хотят плакать и не могут сдержаться. Однако это вовсе не повод подчиняться своим желаниям. Чтобы держать себя в руках и свести истерики к минимуму, можно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Настроиться на позитив. Беременность не должна заставлять вас думать, что жизнь окончена. В этот период можно общаться с друзьями, путешествовать. Это поможет получать исключительно позитивные эмоции, а потому ребёнку будет максимально спокойно и комфортно.
  • Ловить радостные моменты. В повседневной жизни не так уж и много радости, однако на положительных моментах всегда нужно акцентировать своё внимание. Слабость, тошнота, лишний вес – всё это вскоре пройдет. Важно в этот период ориентироваться на мысли о появлении малыша. В сравнении с этим радостным событием все неурядицы и переживания меркнут.
  • Общаться с другими людьми. При диалоге с окружающими вы можете почерпнуть много нового и интересного. При контактах со старшим поколением можно набраться опыта, который впоследствии удастся применять. Кроме того, общение с людьми поддерживает в сложные моменты жизни, потому обязательно следует активно использовать этот эффективный метод психотерапии.

При этом важно учитывать, что в некоторых случаях от людей следует и отдыхать. Настроение будущей мамы предугадать невозможно, ведь оно может меняться несколько раз в течение часа. Нередко возникают ситуации, когда обыкновенные люди вызывают сильнейшее раздражение.

Если вы обратили внимание, что при общении с некоторыми персонами у вас появляются негативные эмоции, лучше завершить разговор. В такие минуты следует оставаться наедине с собой. После того, как ваше состояние придёт в норму, можно продолжать общение.

Не стоит отказываться от поддержки окружающих. Не считайте зазорным попросить близких помочь по дому или сходить в магазин. Не стоит отказываться от помощи, если вам её предлагают. Ведь это повод лишний раз порадоваться тому, что вас окружают хорошие и внимательные люди.

Немаловажное значение имеет соблюдение режима труда и отдыха. Нередко раздражение связано с дефицитом сна или повышенной усталостью, особенно если в семье есть старшие дети. В таком случае нужно спокойно объяснить близким, что вам нужно немного отдохнуть. Если старший ребёнок ещё маленький, следует попросить окружающих за ним присмотреть.

Если же вы чувствуете, что силы на исходе и вам постоянно хочется плакать, имеет смысл обратиться к специалисту. Врач подберёт эффективный лекарственный препарат. Довольно часто такие состояния обусловлены дефицитом витаминов группы В или магния в организме.

Также очень полезным может быть сеанс массажа. С его помощью удастся избавиться от болевых ощущений в спине, судорожного синдрома в нижних конечностях, головных болей. Эта простая процедура помогает успокоить нервную систему, поскольку в процессе её выполнения вырабатываются эндорфины.

Во время беременности слёзы наблюдаются довольно часто. Это во многом обусловлено гормональными перестройками в организме. Однако иногда они являются одним из симптомов депрессии, нерешённых проблем, недосказанности и непонимания. В любом случае о любых изменениях эмоционального состояния рекомендуется сообщать врачу. Если вовремя не обратиться к специалисту за помощью, есть риск опасных последствий для здоровья.

Причин и их влияние на ребенка

Общеизвестно, что ваши привычки в еде и питье, общее состояние здоровья и уровень активности влияют на рост и развитие вашего будущего ребенка. Вы, должно быть, слышали совет о том, как беременная женщина должна всегда оставаться счастливой и не поддаваться унынию — может быть, для этого есть причина. Исследования, проведенные Ассоциацией психологических наук, показывают, что эмоции матери также могут влиять на плод в возрасте шести месяцев и старше. То, как вы себя чувствуете во время беременности, может сыграть важную роль в определении отношения и взглядов вашего ребенка на жизнь по мере взросления.

Нет окончательных выводов о степени воздействия на плод, но это должно быть достаточной причиной, чтобы вы не много плакали во время беременности. Также было обнаружено, что беременные женщины в определенное время склонны плакать чаще, чем в другие. Многие женщины плачут в первом и третьем триместрах беременности.

Причины плача при беременности

Если вы плакали от первого лица, не думайте, что с вами что-то не так. Многие беременные женщины проходят через то же самое, и вы определенно не одиноки. Существует множество причин, по которым женщины чаще плачут во время беременности. К ним относятся как физические, так и эмоциональные причины. Вот некоторые:

1. Колеблющиеся гормоны

В организме вырабатываются три гормона — эстроген, прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Изменения уровней этих гормонов могут передавать в мозг различные сигналы, которые затем могут влиять на настроение беременной женщины. Они в первую очередь ответственны за разжигание эмоций беременных и заставляют ее плакать без всякой провокации. В частности, уровень прогестерона обычно повышается в течение последних двух месяцев беременности, что делает женщину весьма уязвимой.

2. Напряжение

Неважно, насколько хорошо вы рассчитали время или спланировали беременность — стрессоры обязательно будут появляться время от времени.Ваше физическое и психическое здоровье, беспокойство о благополучии вашего будущего ребенка, посещения врача и анализы, взлеты и падения на работе, семейные отношения, старшие дети и т. Д. — все это может вызвать стресс во время беременности.

3. Растяжки

Практически у каждой беременной женщины за это время появятся хотя бы несколько растяжек. Обычно они исчезают со временем, но, увидев их впервые, беременная женщина может расплакаться, потому что ее тело меняется.

4.Быть неудобным

Физический дискомфорт — неотъемлемая часть каждой беременности. Быть в форме или быть здоровым до беременности не имеет значения, так как некоторые боли определенно вас ждут. Неспособность спокойно спать без необходимости постоянно менять положение каждые несколько минут, возиться с лишним весом и огромным животиком — этого достаточно, чтобы то и дело вызывало слезы!

5. Одежда, которая не подходит

Покупка одежды во время беременности может иногда вызывать уныние, так как вы можете быть слишком большими для своей обычной одежды, но слишком маленькими для одежды для беременных.На этом этапе вы можете чуть не расплакаться, особенно если хотите надеть что-нибудь привлекательное для важной встречи или светского мероприятия.

6. Просмотр эмоциональных фильмов / шоу

Просмотр трогательного фильма или телешоу может вызвать слезы в мгновение ока. Кроме того, фотографии младенцев, отношений между родителями и детьми и даже детенышей животных, терпящих бедствие, могут включить гидротехнические сооружения еще до того, как вы это заметите!

7. Комментарии к вашей беременности

Отзывы людей о вашем теле и весе во время беременности могут быть неприятными, что может привести к слезам.Люди говорят вам, что рождение ребенка изменит вашу жизнь, ваше тело и отношения с супругом также могут вызывать стресс.

8. Основные этапы беременности

Некоторые моменты вашей беременности останутся бесценными — когда вы впервые услышите сердцебиение вашего ребенка, когда вы впервые увидите своего малыша на ультразвуковом изображении, когда ваш ребенок впервые начнет пинаться внутри вашей матки и так далее. Так что не удивляйтесь, если в такие моменты вы боретесь со слезами.

9. Превышение срока платежа

Просроченный срок без признаков рождения ребенка может разочаровать беременную женщину и вызвать у нее нетерпение. Есть шанс, что вы устали от физического дискомфорта, с которым вы мирились, и, если конца все еще не видно, он может оказаться слишком большим.

10. Роженица

Независимо от того, сколько курсов по беременности вы посещали или насколько строго вы придерживались инструкции по беременности, роды могут быть болезненными.Независимо от того, будут ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение, боль — это само собой разумеющееся!

Как плач может повлиять на вашего ребенка во время беременности

Последствия плача во втором триместре — или, если на то пошло, на любом сроке беременности — окажут влияние на вашего малыша. Это зависит от типа вашей мамы. Вот несколько категорий, демонстрирующих, насколько плач во время беременности вреден для ребенка:

1. Если у вас стрессовая мать

Беременность может принести с собой стрессовые дни.Периодический стресс не причинит вреда вашему ребенку. Однако, если у вас хроническое беспокойство и стресс, это может вызвать выработку в вашем организме кортизола, гормона стресса. Этот гормон может передаваться вашему ребенку через плаценту. Если ваш ребенок постоянно подвергается воздействию этого гормона в утробе матери, вполне возможно, что у вас появится тревожный новорожденный с коликами.

2. Если вы подавленная мать

Некоторые женщины испытывают депрессию во время беременности. Фактически, по оценкам, около десяти процентов всех беременных женщин находятся в депрессии.Это не очень хорошо для вашего ребенка, так как может негативно повлиять на него в дальнейшей жизни. Было обнаружено, что дети, рожденные женщинами, страдающими клинической депрессией, чаще всего страдают депрессией, будучи взрослыми, помимо эмоциональных неудач.

3. Если вы мать, которая недовольна своей беременностью

Если вы будущая мама, которая недовольна своей беременностью, и вы обижаетесь на ребенка за то, что он заставил вас испытывать физические и умственные трудности, это, скорее всего, только ухудшит положение.Было замечено, что матери, которые не чувствовали привязанности к своему будущему ребенку, скорее всего, будут иметь детей, у которых в детстве разовьются эмоциональные проблемы.

4. Если ты мать, у которой иногда случаются плохие дни

Периодический стрессовый или депрессивный день допустим, когда вы беременны. Учитывая, что в течение этих девяти месяцев так много всего происходит умственно и физически, было бы неразумно ожидать, что вы будете блаженны и невосприимчивы к боли и дискомфорту.Случайные стрессы и депрессия никак не повлияют на рост и развитие вашего ребенка.

Что вы можете сделать

Стресс во время беременности вполне естественен, но важно бороться с факторами, вызывающими стресс, и двигаться дальше. Некоторые данные свидетельствуют о том, что когда ум находится в постоянном стрессе, и ему не уделяется внимания, это может изменить систему управления стрессом в вашем теле. Это может вызвать воспалительную реакцию — считается, что воспаление вызывает плохое состояние здоровья при беременности и проблемы развития у детей.Таким образом, беременной женщине важно прислушиваться к своему телу и устранять факторы стресса, мешающие повседневной жизни.

Поговорите со своим партнером, близким другом или членом семьи о том, что вы чувствуете. Оцените, как часто вы находитесь в депрессивном состоянии. Возможно, вам понадобится помощь, если вы переживаете не только эпизодические приступы депрессии и стресса. Консультации квалифицированного медицинского работника помогут вам справиться с этим наилучшим образом. Существуют антидепрессанты, которые могут быть назначены беременным женщинам, и ваш врач сможет помочь вам в этом.Кроме того, вы можете внести некоторые изменения в образ жизни, например заняться хобби, практиковать медитацию или йогу под руководством квалифицированного инструктора. Употребление здоровой и питательной пищи и отвлечение себя от негативных мыслей и эмоций тоже могут творить чудеса.

Вот несколько способов избавиться от изнуряющего стресса:

  1. Ешьте регулярно. Старайтесь не пропускать приемы пищи, так как это может привести к перепадам настроения и приступам голода, что приведет к перееданию. Убедитесь, что по крайней мере 2 порции вашего приема пищи включают фрукты, зеленые, листовые овощи и орехи.
  1. Ложитесь спать вовремя, регулярно. Для здоровой и счастливой мамы и ребенка необходимо дать своему телу необходимый отдых. Постарайтесь высыпаться, чтобы не просыпаться с раздражением и недосыпанием.
  1. Ваши потребности превыше всего. Трудно быть беременным и быть постоянно востребованным как на работе, так и дома, но это время, когда вы можете позаботиться о себе без извинений — сделайте себе массаж (после консультации с врачом), сходите в кино или купите себе немного. салонные процедуры в вашем любимом салоне.Занятия тем, что вам нравится, значительно снизят стресс.
  1. Сделайте упражнения. Вам не нужно изнурять себя этим процессом; просто прокачивание крови поднимет вам настроение. Установите время каждый день и выходите на прогулку. Вы также можете практиковать йогу — спокойная обстановка, которой она требует, может помочь вам уйти от хаоса. Ежедневных упражнений по 30 минут достаточно, чтобы избавиться от стресса — делайте это каждый день!
  1. Держитесь подальше от технологий.Это может быть сложно, но если держать телефон подальше от телефона хотя бы одну треть дня, это поможет вам найти другие способы развлечься: чтение, письмо, рисование или просто прослушивание музыки помогут вам забыть обо всем стрессе, который сопровождает постоянно знать о жизни людей в социальных сетях.

Ваше эмоциональное благополучие важно для психического здоровья и развития вашего будущего ребенка вплоть до взрослого возраста. Итак, постарайтесь держать свои чувства под контролем на этом решающем этапе вашей жизни.Будьте заняты подготовкой вещей для ребенка, внимательно следя за своим здоровьем. Использование домашних средств, таких как ароматические свечи и медитация, может быть полезным в те дни, когда вы чувствуете беспокойство. Несмотря на простоту, это чрезвычайно эффективные средства ежедневной борьбы со стрессом и депрессией без каких-либо лекарств.

Также читайте: Смех во время беременности

Что чувствуют младенцы в утробе матери, когда мать плачет

Светлана Якушева / Shutterstock

Когда ребенок находится в утробе матери, с самого начала возникает невероятная связь.Мать и растущий ребенок обмениваются питательными веществами через пуповину, но еще одна их общая черта — это ее эмоциональное благополучие.

Младенец в утробе матери тоже может чувствовать эмоции своей матери. Когда женщина испытывает положительные эмоции, такие как чувство любви, ласки, оптимизма или жизнерадостности, это хорошо влияет на ее ребенка. Когда она испытывает негативные эмоции, это может не так сильно повлиять на ее ребенка.

Как депрессия влияет на беременность женщины?

Когда дело доходит до депрессии, диагноз женщины может негативно повлиять на ее ребенка, и врачи часто не обращают на него внимания.Женщина, находящаяся в депрессии, имеет тенденцию претерпевать несколько изменений в образе жизни в качестве побочного эффекта своего состояния. Эти изменения в образе жизни могут включать недосыпание, отсутствие аппетита и чувство слабости.

Многие женщины могут нервничать по поводу приема антидепрессантов, когда они забеременели, и опасаться, что их ребенок может подвергнуться воздействию какого-либо химического вещества или соединения, которым они не должны быть. Однако исследование, проведенное в Финляндии, показало, что у женщин на самом деле был меньше шансов на преждевременные роды и кесарево сечение, когда они продолжали принимать лекарства, по сравнению с женщинами, которые этого не делали.

В финском исследовании, опубликованном в Американском журнале психиатрии, изучалось влияние СИОЗС на беременность и было обнаружено, что женщины, которые на самом деле продолжали принимать эти лекарства, действительно рискуют получить осложнения. Одно из этих осложнений включает проблемы с дыханием у ребенка, что означает, что он может проводить много времени в отделении интенсивной терапии новорожденных после рождения.

Итак, у продолжения приема лекарств есть свои плюсы и минусы, так как действительно высокий уровень беспокойства, который может быть спровоцирован депрессией, может вызвать преждевременные роды или мертворождение.

Алексей Смоленский / Shutterstock

Что чувствует ребенок, когда его мама плачет?

Ребенок, который развивается в утробе матери, является драгоценной связью с момента зачатия, и по мере того, как он продолжает расти и развиваться, он учится голосу, прикосновениям и запаху своей матери. Часто матери могут чувствовать, как их ребенок реагирует на различные сенсорные моменты, ударяется о ее живот или двигается.

Есть даже способы, которыми женщина может взаимодействовать со своим младенцем, пока он находится в утробе матери, например, проигрывая мягкую музыку, трогая и массируя живот, а также разговаривая с младенцем.

Хотя женщине, которая может несколько раз плакать на протяжении своей беременности, вероятно, не о чем беспокоиться, это может стать проблемой, когда это повторяется. Когда вы чувствуете стресс или подавленность и плачете, ваш ребенок это почувствует, и он также может подвергнуться воздействию гормонов стресса. Продолжительное воздействие этих гормонов действительно может негативно сказаться на вашем ребенке.

Вам также могут понравиться

Все оттенки менструальной крови и их значение

Используете ли вы прокладки во время менструации? От них может быть тошно

плачут ли младенцы в утробе матери?

Многие родители дорожат возможностью взглянуть на своих младенцев с помощью УЗИ во время беременности женщины.Они радуются возможности увидеть своего малыша в режиме реального времени, демонстрируя новые навыки, такие как пинки, махание или сосание большого пальца.

Сегодня родители могут быть свидетелями развития их ребенка в утробе матери больше, чем когда-либо, но они все еще могут задаться вопросом, как много ребенок может сделать, еще находясь в утробе матери. Мы знаем, что младенцы могут практиковать сосание еще в утробе матери и что они могут глотать.

Плачут ли младенцы в утробе? Все мы знаем, что младенцы проводят значительное количество времени, плача вне матки, но начинают ли они напрягать эти плачущие мышцы на ранних этапах своего развития?

Как младенцы реагируют в утробе матери

Исследователи впервые начали интересоваться реакцией младенцев в утробе матери, когда заметили, что почти сразу после рождения младенцы отдают предпочтение голосу матери.Узнают ли младенцы голоса своих матерей в утробе матери или они автоматически узнают, кем были их матери от природы?

Теперь мы знаем, что младенцы действительно начинают учиться и реагировать на мир еще в утробе матери. Исследования показали, что младенцы начинают реагировать намного раньше, чем вы могли ожидать, когда они еще находятся в утробе матери.

Одно исследование 2015 года, например, показало, что самый ранний ребенок, который реагировал на звук в утробе матери, был зарегистрирован в возрасте 16 недель, что на самом деле еще до того, как уши полностью сформировались.Исследование также показало, что разговоры и прикосновения к ребенку в утробе матери напрямую влияют на плод, и в результате плод будет больше толкаться и двигаться.

Теперь мы знаем, что младенцы начинают познавать мир вне утробы, находясь еще в утробе. Они реагируют на внешние раздражители, такие как звуки, движения матери, свет и давящие на живот матери большие братья и сестры.

В утробе матери младенцы могут испугаться, двигаться, мочиться и делать сальто.Но кажется, что было бы трудно сказать, действительно ли ребенок плачет в утробе, из-за околоплодных вод и того факта, что ребенку в утробе не на что жаловаться.

Что происходит, когда ребенок плачет?

Хотя вы можете думать о плаче как о чем-то довольно простом, на самом деле плач очень многое. Чтобы ребенок мог плакать, необходима большая координация между несколькими системами тела, включая мышцы лица, регуляцию дыхательных путей и дыхание.

Главное, что должно произойти, чтобы ребенок заплакал, — это какая-то вокализация, иначе говоря, звук. Исследование 2004 года показало, что плач имеет как неголосовую, так и голосовую составляющую. Поэтому, когда ребенок начинает учиться плакать в утробе матери, у него проявляется неголосовая сторона плача.

Но самое важное, что нужно понимать, когда ребенок плачет, — это то, что плач является важной вехой в его развитии.Младенец, способный плакать, демонстрирует, что его или ее мозг, нервная система и тело работают правильно, чтобы научиться плакать.

Так что крик — это гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Крик на самом деле означает, что ваш ребенок:

  • Распознавание каких-то внешних раздражителей
  • Обработка того, что раздражитель является чем-то потенциально опасным или опасным и, следовательно, является негативным стимулом
  • Реагирование на стимулы множеством различных путей, от физического перемещения до попыток вокализации до сенсорного восприятия мозга

Плач — это буквально механизм выживания.Это гарантирует, что ребенок сможет сигнализировать опекуну, что ему нужна помощь, он находится в бедственном положении или его нужно увести из угрожающей ситуации.

Плачущие младенцы в утробе матери

Короткий ответ: да, младенцы плачут в утробе матери. Однако ученые не уверены, в какой именно степени, потому что, очевидно, плач внутри матки для ребенка — это не одно и то же.

Ребенок, плачущий внутриутробно, может немного отличаться от ребенка, плачущего вне утробы.

Это же исследование 2004 года получило дальнейшее развитие, и в нем сравнивалось поведение ребенка вне матки с поведением ребенка внутри матки.Всего они выделили 5 состояний, которые есть у ребенка:

  • Активный режим пробуждения
  • Активное состояние
  • Плач
  • Спокойный сон
  • Тихое бодрствование

Считалось, что из этих пяти состояний только первые четыре также существуют внутри утробы. Тем не менее, исследование фактически зафиксировало то, что, по-видимому, показывает плачущий ребенок в утробе матери.

Критическое поведение в утробе матери

Исследователи отметили, что поведение ребенка коррелировало с тем, как будет выглядеть плач вне матки:

  • Ребенок вдохнул и открыл рот, а язык опустился.
  • Затем ребенок сделал три усиленных вдоха.
  • Третий и последний вдох характеризовался паузой на вдохе и продолжительным выдохом с «успокаиванием».
  • В общем, то, что вы бы изобразили, если бы ребенок коротко заплакал.

Исследователи также обнаружили доказательства плачущего поведения как минимум у 10 других младенцев. Интересно, что один из младенцев действительно начал плакать сразу после того, как у матери начались роды.

Исследование было новаторским, потому что оно предоставило первое видео свидетельство того, как ребенок «плачет» в утробе матери.Это также изменило представление исследователей о поведении, активности и развитии плода.

Неонатальный крик

Исследователи придумали это «крик новорожденного». Неонатальный крик имеет ряд сходств с внеутробным криком, включая похожие

  • Движения тела
  • Хмурится
  • Гримасы
  • Паттерны вдоха и выдоха
  • Физические компоненты

Так что же отличает эти два типа плача? Главное отличие в том, что ребенок еще не может издавать звуки.

Когда младенцы начинают плакать в утробе матери?

Врачи знают, что к 20 неделе беременности у малышей появляются все необходимые предпосылки, чтобы плакать. К этому моменту плод имеет скоординированные дыхательные движения, может открывать челюсть, вздрагивать подбородком и вытягивать язык. Также может глотать.

Поскольку дети часто рождаются преждевременно, врачи знают, что уже в 24 недели дети могут издавать звуки плача и реагировать на шум в окружающей среде.

Слово от Verywell

Плач является важной вехой в развитии ребенка и представляет собой скоординированные усилия многих систем организма. Ребенок начинает развивать все свои чувства, от осязания, обоняния, слуха и отработки движений, даже находясь в утробе матери, и имеет все возможности имитировать плач примерно на 20 неделе беременности.

Младенцы узнают о мире, в котором они будут жить вне утробы, из своего первого внутреннего мира, и частично это связано с реакцией на то, что происходит вокруг них.

Ребенок может не плакать в том же смысле, в каком он плакал бы вне матки, особенно потому, что матка заполнена околоплодными водами, которые могут немного замедлить слезы. Но ребенок в утробе матери определенно реагирует и обрабатывает стимулы, в том числе плач.

Что чувствует ваш ребенок, когда вы плачете от печали во время беременности

Последнее обновление: 22 ноября 2017 г.

То, что ваш ребенок чувствует и переживает внутри вашего живота, напрямую связано с тем, что с вами происходит.В этот самый момент вы его все. Вы его самый близкий контакт с внешним миром, а также с его внутренним миром.

Наука продемонстрировала, что во время беременности ваш ребенок чувствует то же самое, что и вы, и с такой же интенсивностью. Если вы заплачете от печали, ваш ребенок почувствует то же чувство; он будет чувствовать, как будто эта печаль и страдания принадлежат ему.

В период беременности ваш ребенок готовится к жизни; и он делает это через сообщения, которые вы, как мать, отправляете ему, утверждает Курт А.Sandman, один из ученых, участвовавших в недавнем исследовании Калифорнийского университета в Ирвине. Это исследование показало, что эмоциональное состояние матери влияет на развитие ребенка до и после рождения.

Это исследование также показало, что когда ребенок находится внутри матки своей матери, он является активным участником своего собственного развития. Это особенно верно потому, что в это время он собирает информацию на всю жизнь после рождения.

И один из самых замечательных результатов этого исследования, в котором Elysia P. Дэвис и Лаура М. Глинн также участвовали в том, что младенцы также могут чувствовать и переживать эмоциональное состояние своей матери.

Плацента получает гормональные сигналы печали

По мере роста ребенок постоянно получает сообщения от матери; и не только звук ее сердца или музыка, которую она играет для него у своего живота. На этом этапе ребенок получает химические сигналы через плаценту; и они также включают сигналы, касающиеся эмоционального состояния матери.

Если мать очень грустна или находится в тяжелой депрессии, ребенок тоже переживает это. И это эмоциональное состояние влияет на развитие ребенка большую часть его жизни. В конечном итоге наличие у матери в депрессии может привести к неврологическим и психиатрическим проблемам, говорит Сандман.

Кроме того, та же группа ученых в предыдущем исследовании обнаружила, что у детей старшего возраста, матери которых беспокоились во время беременности (что часто является признаком депрессии), есть определенные различия в структуре их мозга.Тем не менее необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, что именно означает для ребенка в долгосрочной перспективе, если его мать находится в депрессии во время беременности.

Перепады настроения влияют на эмоциональное развитие ребенка.

Факт: эмоциональное и психическое состояние матери может влиять на развитие ребенка до и после рождения.

По этой причине наилучшей стратегией было бы лечение внутриутробной депрессии — болезни, которая поддается лечению. Однако проблема в том, что женщины редко обращаются за психологическим или психиатрическим осмотром или оценкой до рождения ребенка, предупреждают ученые.

Лучшее, что мать может сделать во время беременности, — это иметь уравновешенное эмоциональное состояние и чувствовать себя спокойным, потому что это позволит ребенку развиваться должным образом.

Согласно исследованию, на ребенка больше всего влияют постоянные перепады настроения его матери. Это потому, что ребенок чувствует себя неуверенно, когда он испытывает постоянные короткие всплески счастья, которые быстро переходят в печаль или стресс. Эти дисбалансы влияют на развитие ребенка до и после его рождения, поэтому матери важно сохранять эмоциональное равновесие.

Кроме того, группа дородовых психологов уверяет, что ребенок не только чувствует эмоции матери, но и воспринимает ее мысли, которые определенным образом влияют на него.

В этом смысле ребенок матери, которая не хотела беременность, будет чувствовать отторжение, которое она испытывает по этому поводу. Это может вызвать эмоциональные проблемы у малыша в будущем.

В идеале, на этом очень важном этапе, который создает такую ​​тесную связь между вами и вашим ребенком, убедитесь, что вы чувствуете себя как можно более спокойным.Старайтесь любой ценой избегать стресса и негативных переживаний. Для этого вы можете попробовать медитацию, расслабляющие упражнения и йогу. Все вокруг могут помочь вам справиться с тревогой и грустью.

Фетальный гомолог плачущего младенца

У новорожденного различают пять различных поведенческих состояний: 1, спокойный сон; 2, активный сон; 3, тихий бодрствование; 4 — активное бодрствование; 5, плачет. У плода были идентифицированы четыре различных поведенческих состояния 1F, 2F, 3F и 4F, которые соответствуют поведенческим состояниям новорожденных 1–4 (таблица 1). 1, 2 Состояние 5 или состояние плача не имеет коррелятов плода. Мы описываем то, что, по нашему мнению, является первым документом о плачущем поведении плода. Такое поведение было выявлено во время виброакустической стимуляции (ВАШ), которая была проведена в качестве исследовательского исследования, оценивающего влияние воздействия табака и кокаина во время беременности на реакцию плода и привыкание к ВАШ. 3

Таблица 1

Состояние новорожденного и плода

МЕТОД

Ультразвуковое исследование плода проводилось до трех раз (29–31, 32–35 и 36+ недель беременности). Эти оценки были сделаны в полузатемненном помещении с использованием УЗИ в режиме B (УЗИ Corometrics Aloka 650). Ультразвуковой преобразователь был установлен для бокового обзора плода. Движения глаз плода и грубые движения тела наблюдались в реальном времени наблюдателем и записывались на видео. Частоту сердечных сокращений плода измеряли с помощью непрерывно-волнового допплера (Corometrics Fetal Monitor 145) и непрерывно регистрировали на встроенном двухканальном записывающем устройстве с ленточной диаграммой. По этим источникам оценивалось поведенческое состояние.

За плодом наблюдали в спокойном состоянии в течение 20 минут. После этого начального периода наблюдения и когда он оказался в стабильном состоянии (спокойный или активный сон), плод подвергался тестированию с помощью ВАШ. ВАШ обеспечивался искусственной гортани (модель 5c; Western Electric), которая издает основные тона около 100 Гц и 95 дБ и была механически изменена, чтобы обеспечить стимуляцию ровно 0,5 секунды. Эта продолжительность была выбрана потому, что более длительные стимулы связаны с чрезмерными движениями плода и продолжительной тахикардией. 4 Сообщается, что интенсивность физиологического внутриматочного шума составляет около 85 дБ. 5 Не сообщалось о побочных эффектах такой интенсивности, продолжительности и частоты. 4 После стимуляции у плода наблюдали реакцию моргания-вздрагивания в течение 10 секунд. 6

Исследование получило этическое одобрение наблюдательного совета медицинского центра Шарлотты, и родители дали письменное информированное согласие на участие в исследовании.

Отчет о болезни

Мать была афроамериканкой первородящей, выкуривала <10 сигарет в день. Кокаином она не злоупотребляла. Плод женского пола оценивали на 33 неделе беременности, когда наблюдали «плачущее» поведение. Во время беременности осложнений не было. На 40 неделе беременности роды начались самопроизвольно. Роды были нормальными, при рождении ребенок родился 3555 г.

Видеоклип (его можно найти по адресу http: // adc.bmjjournals.com/supplemental/), а на рис. 1–3 показано, что, по нашему мнению, является гомологом плача у плода. Видео начинается с тихого плода перед предъявлением ВАШ. Изначально плод виден в косой проекции. Стимул представлен. Плод вздрагивает и поворачивает голову сбоку, его видно в профиль (рис. 1). Затем плод начинает поведение, соответствующее плачу. После короткого выдоха следует фаза глубокого вдоха с последующей фазой выраженного выдоха.Этот выдох связан с раскрытием челюсти, напряженным языком и вдавлением груди (рис. 2). Сразу после этого следует три дополнительных вдоха с постепенным увеличением подъема груди и наклона головы (рис. 3). Каждый конец вдохновения отмечен подбородком. Последний усиленный вдох заканчивается паузой вдоха, за которой следует выдох и успокоение. Оседание связано с поворотом головы плода в наклонное положение, ртом и глотанием. Этот образец поведения был снова замечен, когда плод был представлен повторно с помощью ВАШ примерно через одну минуту после первого крика.Эти поведения показаны на видео и представлены в концептуальной форме на рис. 4.

фигура 1

Плод виден в профиль. Верхнее положение передней грудной стенки отмечено горизонтальной линией на исходной линии. Также показан начальный угол подбородка.

фигура 2

Показано начало «крика». Голова видна в профиль, рот открыт, передняя часть грудной клетки находится ниже исходного положения, что указывает на начальное выдыхательное движение.

Рисунок 3

Обозначения отмечают увеличение высоты грудной клетки и наклона головы во время трех усиленных вдохов.

Такая поведенческая реакция не была единичным случаем. После распознавания большее количество эпизодов этого поведения было замечено во время тестирования других плодов по ВАШ. Десять субъектов демонстрировали плачущее поведение плода, трое из которых проявляли все характеристики в двух разных случаях. Плодотворное плачущее поведение было замечено три раза при первом обследовании (гестационный возраст 28–31 лет.9 недель), четыре раза при второй оценке (32–35,9 недель) и шесть раз при третьей оценке (> 36 недель). Четыре матери курили сигареты во время беременности, три курили и употребляли кокаин, а три не курили и не употребляли кокаин. Исследуемая популяция состояла из трех групп диад мать-плод: (1) курильщики сигарет (n = 54), (2) потребители кокаина (n = 30) и (3) контрольная группа (n = 60). Только у одного младенца был низкий балл по шкале Апгар на одной минуте и ни одного — на пяти. Шесть младенцев были женского пола, а четверо — мужского пола.Вес при рождении и срок беременности не отличались от выборки в целом (диапазон 2637–4138 г и 36,7–41,7 недель).

Рисунок 4

Графическое изображение движения передней грудной стенки в течение одного цикла крика. Обозначения идентифицируют связанное поведение. Звездочка показывает, когда возникла дрожь в подбородке.

ОБСУЖДЕНИЕ

Плач — это сложная ритмичная серия звуков, которая требует точной координации между различными двигательными системами, включая мускулатуру лица, дыхательные пути и дыхание. 7 В основе послеродового крика лежит вокализация. Таким образом, плач новорожденных и младенцев состоит как из вокального, так и из неголосового компонентов. Hopkins 8 предполагает, что неголосовое сопровождение плача развивается до рождения, а вокальный компонент устанавливается с переходом к внематочной жизни. Наблюдения, записанные с помощью ультразвукового исследования плода, подтверждают идею о том, что плод способен к сложным двигательным функциям, которые сопровождают состояние плача.

Эти наблюдения могут иметь дальнейшие последствия для развития, поскольку выражение плача подразумевает нечто большее, чем выполнение двигательного паттерна. Плач требует восприятия стимула, ассоциации этого стимула с негативным подтекстом и включения соответствующей двигательной реакции, которая сама по себе задействует сложный паттерн более примитивных моторных последовательностей. Сенсорный аспект реакции на крик, то есть восприятие звука, подразумевает сохранность афферентных процессов. Распознавание стимула как отрицательного указывает на развитие большего количества ростральных участков мозга, которые опосредуют аффект и в дальнейшем интегрируют этот аффект с двигательной реакцией. Выражение плача, таким образом, указывает на несколько стадий созревания сенсорного восприятия, обработку сигналов как потенциально вредных, размер аффекта и набор соответствующей реакции.В этой последовательности демонстрация аффективной интеграции, которая включает лимбические структуры, подразумевает большее ростральное нейральное созревание. Способность плода демонстрировать аффективную интеграцию двигательных реакций подтверждается наблюдением, что плачущее поведение плода наблюдалось только после ВАШ.

Плач состоит из последовательности голосовых и неголосовых действий. Хотя плач феноменологически очевиден как у доношенных, так и у недоношенных детей, не существует единого или общепринятого определения, включающего все аспекты кричащего поведения.Хорошо описаны лицевые аккомпанементы плача: гримаса или хмурый взгляд, дрожь подбородка, глотание и закрытие глаз. 8 Другие описывают движения конечностей. 7, 9 Эти виды поведения тесно связаны с дыхательным циклом. 10 У новорожденного каждый цикл крика демонстрирует постоянное смещение дыхательного объема, что свидетельствует о точной координации между различными двигательными системами и дыхательной системой. 11 Крики в основном производятся в фазе выдоха; однако новорожденный способен на инспираторное «озвучивание». 12 Таким образом, Вольф 13 классическое описание детского крика как ритмического повторения, состоящего из выдыхаемого звука продолжительностью 0,6–1,3 секунды, короткой паузы в 0,2 секунды и вдоха или свиста длительностью примерно 0,1–0,2 секунды, за которым следует другой звук. пауза в 0,2 секунды перед следующим звуком, издаваемым по истечении срока, продолжает обеспечивать наиболее полное описание детского плача. Поведение, показанное на видео, соответствует крику новорожденного с компонентом вокализации, возникающим во время фазы выдоха.

К 20 неделе беременности плод обладает полным двигательным репертуаром, необходимым для поведения при крике: скоординированные дыхательные усилия, открывание челюстей, глотание, вздрагивание подбородка, вытягивание языка и глотание. 14– 16 Кроме того, хорошо известно, что недоношенный ребенок со сроком беременности около 24 недель способен издавать звуки плача 17, 18 и может реагировать на шум окружающей среды. 19 Таким образом, плод способен реагировать на звуки и другие возмущения с помощью хорошо скоординированных движений, имитирующих временные и поведенческие компоненты внематочного крика.Этот феномен предполагает пренатальное происхождение плача и поддерживает утверждение о том, что у плода действительно есть сопоставимое состояние 5, то есть состояние 5F. Эта концепция обеспечивает непрерывность развития между пренатальной и послеродовой жизнью.

Метод Nijhuis et al. 2 для определения состояния плода требовал, чтобы три переменные состояния (движения тела, движения глаз и частота сердечных сокращений) поддерживались в течение трех минут. Этот процесс следует стратегии, используемой для оценки состояния новорожденного. 20 Периоды продолжительностью менее трех минут называются периодами совпадения и могут представлять собой случайность. Применение критерия трех минут к 5F может быть неуместным, поскольку плач у новорожденного часто бывает короче. В нашем случае наблюдаемые крики длились 15–20 секунд.

В нашем исследовании «плачущее» поведение плода, или состояние 5F, наблюдалось только после ВАШ. Это наблюдение может указывать на то, что «плач плода» возникает только тогда, когда плод находится в состоянии беспокойства. Поведение было замечено во всех изученных сроках беременности, что указывает на то, что поведение проявляется уже на 28 неделе беременности, а возможно и раньше. Такое поведение в равной степени наблюдалось в контрольной группе (некурящие и не употребляющие кокаин), что позволяет предположить, что такое поведение не является специфическим для воздействия табака или кокаина.

Что уже известно по этой теме

У человеческого плода распознаются четыре поведенческих состояния, сравнимых с таковыми у новорожденного: 1F (спокойный сон), 2F (активное состояние), 3F (тихое бодрствование) и 4F (активное бодрствование).Состояние 5 или плач не считается коррелятом плода.

Что добавляет это исследование

В исследовании, посвященном оценке воздействия табака и кокаина во время беременности на реакцию плода на виброакустическую стимуляцию, мы наблюдали то, что, по-видимому, является гомологом плача у плода. Это первый отчет / видео, документирующий такое поведение и предполагающий возможность состояния плода 5F.

Наконец, то, что мы наблюдали, похоже на редкое, но хорошо подтвержденное явление vagitus uterinus, термин, используемый для описания слышимого крика плода в утробе матери. 21 Случаи vagitus uterinus, как правило, обнаруживаются при доношенных сроках, связаны с разрывом плодных оболочек, позволившим воздуху проникнуть в матку, а также с некоторым оперативным вмешательством, которое стимулировало плод. Наш случай произошел за семь недель до родов, и, хотя движения тела и лица были похожи на плач, слышимого крика не было слышно.

Благодарности

Мы благодарим Образовательный медиацентр Оклендского университета за создание видеоклипа и рис. 1–3, а также профессора Рона Харпера за полезные комментарии к рукописи.EAM поддерживается Фондом исследований здоровья детей, Окленд, Новая Зеландия.

ССЫЛКИ

  1. Мартин С. Б. Младший. Поведенческие состояния у плода человека. J Reprod Med1981; 26: 425–32.

  2. Nijhuis JG, Prechtl HFR, Martin CB и др. Есть ли у плода человека поведенческие состояния? Early Hum Dev1982; 6: 177–95.

  3. Gingras JL, Mitchell EA, Grattan KJ, et al.Влияние курения матери и употребления кокаина во время беременности на реакцию плода на виброакустическую стимуляцию и привыкание. Acta Paediatr, 2004; 93: 1479–85.

  4. Visser GH, Mulder EJ. Влияние виброакустической стимуляции на организацию поведенческого состояния плода. Am J Indt Med1993; 23: 531–9.

  5. Ромеро Р., Мазор М., Хоббинс Дж. Критическая оценка акустической стимуляции плода как антенатального теста на благополучие плода.Акушер Гинекол 1988; 71: 781–6.

  6. Кульман К.А., Бернс К.А., Депп Р. и др. Ультразвуковая визуализация нормальной реакции плода на внешнюю виброакустическую стимуляцию. Am J Obstetr Gynecol 1988; 158: 47–51.

  7. Hopkins B, von Wulfften Palthe T. Развитие плачущего состояния в раннем младенчестве. Dev Psychobiol1987; 20: 165–75.

  8. Хопкинс Б.Развитие плача у нормальных младенцев: методика, теория и некоторые предположения. В: Барр Р.Г., Хопкинс Б., Грин Дж. А., ред. Плач как знак, симптом и сигнал. Клиники возрастной медицины № 152. Лондон: Издательство Кембриджского университета, 2000: 176–209.

  9. Старк Р. Э., Роуз С. Н., Бенсон П. Дж. Классификация детской вокализации. Br J Disord Commun1978; 13: 41–7.

  10. Dimitriou G, Greenough A, Dyke H, et al.Максимальное давление в дыхательных путях во время плача у здоровых недоношенных и доношенных новорожденных. Early Hum Dev2000; 57: 149–56.

  11. Босма Дж. Ф., Труби Х. М., Линд Дж. Плачь движения новорожденного. Acta Paediatr Scand, 1965; 163: 61–92.

  12. Fischelli VR, Haber A, Davis J, et al. Звуковые характеристики криков нормальных младенцев и детей с синдромом Дауна. Навыки восприятия и моторики 1966; 23: 744–6.

  13. Wolff PH.Естественное течение плача и других вокализаций в раннем младенчестве. В: Фосс Б.М., изд. Детерминанты младенческого поведения. Лондон: Метуэн, 1969; 4: 81–109.

  14. Патрик Дж., Кэмпбелл К., Кармайкл Л. и др. Особенности дыхания плода человека в течение последних 10 недель беременности. Акушер Гинекол 1980; 56: 24–30.

  15. Trudinger BJ, Knight PC. Возраст плода и характер дыхательных движений плода человека.Am J Obstet Gynecol1980; 137: 724–8.

  16. De Vries JIP, Visser GHA, Prechtl HFR. Периодичность плода в первой половине беременности. В: Prechtl HFR, ed. Непрерывность нервных функций от пренатальной до послеродовой жизни. Клиники возрастной медицины № 94. Лондон: Международные медицинские публикации Spastics,: 46–64.

  17. Gesell A, Amatruda CS. Эмбриология поведения. Нью-Йорк: Харпер, 1945.

  18. Кармайкл Л. Возникновение и развитие поведения. В: Mussen PH, ed. Руководство Кармайкла по детской психологии. Нью-Йорк: Wiley, 1970: 447–564.

  19. Birnholz JC. Ультразвуковые исследования развития мозга плода человека. Trends Neurosci 1986; 9: 329–33.

  20. Prechtl HF. Поведенческие состояния новорожденного (обзор). Brain Res 1974; 76: 185–212.

  21. Блэр Р.Г. Vagitus uterinus. Плачет в утробе матери. Lancet1965; 2: 1164–5.

Эмоции и перепады настроения во время беременности

Все так говорят, и это правда: беременность — это чертовы американские горки эмоций, если они когда-либо были. В одну минуту вы находитесь на вершине мира, воплощение зарождающейся богини. В следующий раз вам одновременно хочется плакать и бить по лицу всех, кого вы знаете.Рационального срока беременности нет.

Чувствуете себя каждый день в новом эмоциональном и физическом состоянии из-за беременности? Ты такой не один. Вот 11 этапов, через которые проходят беременные женщины. Эй, по крайней мере, у тебя в конце концов родится ребенок!

1. Ура, я беременна! «Ага, у меня будет ребенок!» Вы можете подумать, увидев эту благословенную двойную строчку на своем тесте на беременность. В этот момент вы все еще в основном чувствуете себя собой (читайте: утренняя тошнота еще не наступила), поэтому, вероятно, ваша голова быстро заполнится видениями вашего ребенка и того типа беременной женщины, которым вы собираетесь стать.«Я совершенно точно собираюсь быть одной из тех сияющих земных мам, которые фотографируют обнаженных беременных в лесу», — можете подумать вы. Да ладно.

2. Асфальт сладкой Грузии, я беременна! За возбуждением от положительного теста на беременность сразу следует тревога, связанная с тестом на беременность. «Ребенок?!» Вы можете думать, как вы представляете себя раскачивающимся и рыгающим маленьким плачущим человеком в 4 часа утра. Ваше сердце внезапно колотится, и во рту становится сухо. Угу?

3. Без шуток, я буквально мог бы умереть (* гугл: «Кто-нибудь когда-нибудь умирал от утренней тошноты?» *).Ваши планы стать супер-здоровой, полностью натуральной земной мамой могут быть разбиты в первом триместре, если и когда наступит утренняя тошнота. Не думали, что можно выдержать 12 недель на соленом, имбирном эле и мятных конфетах? Сюрприз! Добро пожаловать на беременность.

4. Моя самая горячая сексуальная фантазия прямо сейчас? Я снова засыпаю через три минуты после того, как открыл глаза утром. Истощение, охххх, истощение. Как ты должен так жить? Идти на работу? Поддержите разговор? Как в прошлом беременные женщины ходили и занимались обычными делами, когда они так устали? Как?!

5.Эта (нюхает) реклама Kia (нюхает) такая красивая (всхлипывает). Усталость и утреннее недомогание делают еще более увлекательными тот факт, что перепады настроения одновременно сделали вас сверхэмоциональными. Во время беременности наступает момент, когда вы едва можете включить телевизор, потому что все — буквально все — заставляет вас плакать своими маленькими беременными глазками. Спасибо большое, гормоны.

6. Всегда ли я хотел всех так ударить? Кто знал, что вы можете одновременно чувствовать такую ​​сентиментальность и ярость? Почему вид грязной одежды вашего мужа на полу и придирчивой женщины в проходе продуктового магазина заставляет вас так бурлить?

7.Что это? Моя энергия действительно возвращается? Это чудо! Сейчас мы говорим. Большинство женщин сообщают, что в какой-то момент второго триместра чувствуют себя менее уставшими и более похожими на себя. Увидимся, Saltines и дневной сон на кушетке. Передайте дополнительный соленый картофель фри и мой ежедневник!

8. Наконец-то я понял, что люди имеют в виду, когда говорят «светящийся»! Мои волосы! Моя кожа! Мои сиськи! Я долбаная богиня, создающая детей! В то время как в первом триместре вы, возможно, ощущали более «слабый шик», во втором триместре вы действительно можете ожить.Длинные шелковистые волосы; сияющая кожа, похожая на фильтр Instagram; Кэти Перри с большими сиськами. Все это вместе с очаровательной детской шишкой. Это происходит. И это великолепно.

9. А теперь мне снова неудобно. Куда ушла моя внутренняя богиня беременности? Когда-нибудь в третьем триместре (часто в последний месяц или два) все может стать очень неудобным. Во-первых, твой животик стал чертовски большим. Также? Ваши органы ощущаются сдавленными, у вас часто возникает одышка, когда вы делаете простые вещи, например поднимаетесь по лестнице, и вам нужно мочиться примерно 2654 человека в день.Детка, ты скоро выйдешь?

10. Если упорядочивание моей полки для специй и стирка всех наволочек на диване подпадают под категорию «вложение», то да, я велю. Организация (а также реорганизация и реорганизация) приносит безумное удовлетворение, пока вы ждете рождения ребенка. По мере чистки все на виду. Ура гнездованию!

11. Хорошо, вот оно! Теперь не оглядываться. Когда-нибудь ближе к концу беременности вы просто сдаетесь. Отдайтесь мысли о том, что дискомфорт, который вы испытываете, не постоянен, и отдайтесь мысли о том, что ваша жизнь вот-вот изменится навсегда (к лучшему).И как только вы это сделаете, это будет прекрасно. Эй, а почему ты не делал этого все время?

Самые странные симптомы беременности

ПОДРОБНЕЕ О РЕБЕНКЕ

Колебания настроения и мозг матери: эмоциональные проблемы беременности

Физическим изменениям в организме женщины во время беременности уделяется много внимания, но меньше внимания уделяется эмоциональным изменениям, которые она могла бы испытать.

Помимо физического здоровья, эмоциональное благополучие женщины и ее умственное мировоззрение также могут играть важную роль во время беременности.

В течение девяти месяцев настроение и эмоции женщины могут варьироваться от максимума ощущения безмерной радости и возбуждения от рождения ребенка до минимума чувства нетерпения и страха по мере приближения родов и материнства.

Беременность также может вызвать другие эмоционально окрашенные проблемы, такие как сложные семейные отношения, неуверенность и нереалистичные ожидания, которые ранее могли подавляться или игнорироваться. Во многих отношениях полезно, чтобы у женщины и ее партнера был почти год, чтобы приспособиться к реалиям становления родителями.

«Беременность — это важный переходный период в жизни женщины, который включает в себя сложное сочетание эмоций, как хороших, так и плохих», — сказала доктор Мэри Киммел, медицинский директор стационарного отделения перинатальной психиатрии и доцент кафедры психиатрии в больнице. Медицинский факультет Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл.

Беременность — уникальный период времени по ряду причин, объяснила она.

«На биологическом уровне уровень гормонов эстрогена и прогестерона увеличивается», — сказал Киммел.Она отметила, что некоторые женщины более чувствительны к изменениям в прогестероне, и это может сделать их более раздражительными.

Киммел, специализирующаяся на расстройствах настроения у женщин, сказала, что будущие матери должны решать множество проблем как в психологическом, так и в социальном плане. Эти вопросы могут включать: Что ребенок будет значить для моей жизни в будущем? Как ребенок повлияет на мои отношения, и будет ли у меня поддержка со стороны партнера и членов семьи после рождения ребенка? Буду ли я хорошей матерью и как справлюсь со своими новыми обязанностями?

Есть также практические проблемы, связанные с принесением новой жизни в этот мир, например, финансовая подготовка к пополнению семьи или проживание на один доход, если женщина решает не работать вне дома.

Беременность может быть захватывающим временем, но также и очень стрессовым, что может вызвать накал эмоций, — сказал Киммел. Она посоветовала женщинам осознавать свои мысли и чувства, а также найти место, чтобы поговорить об этих чувствах и поработать над ними.

Вот восемь общих эмоций, которые женщина может испытывать до и после рождения ребенка. Чтобы узнать больше об эмоциональном воздействии беременности, см. Книгу «Понимание своего настроения, когда вы ожидаете» (Mariner, 2008), написанную доктором.Люси Пурьер, психиатр, специализирующийся на репродуктивном психическом здоровье женщин в Медицинском колледже Бейлора.

Перепады настроения

Беременность, будь то капризность, раздражительность или раздражительность, может принести массу эмоций.

«Беременность — это переходный момент в жизни женщины, и во время любого перехода эмоции человека могут подниматься и опускаться», — сказал Киммел Live Science. Она сказала, что эмоции некоторых женщин не сильно меняются, когда они ожидают, но у женщин нередко бывают перепады настроения, особенно на ранних и поздних стадиях беременности.

Не совсем понятно, почему происходят эти колебания настроения, сказал Киммел, потому что в теле женщины происходит ряд изменений, и все они связаны с ее эмоциями.

Одной из основных причин может быть прилив гормонов. «Некоторые женщины чувствительны к изменениям уровня эстрогена, в то время как другие страдают от повышения уровня прогестерона или гормонов стресса», — сказала Киммел.

Страх

Страх — еще одна распространенная эмоция во время беременности. В первом триместре женщина может бояться выкидыша или делать что-то, что скажется на здоровье ее ребенка; во втором триместре она может начать сомневаться в том, будет ли она хорошей матерью, и испугаться огромных обязанностей по уходу за новорожденным.

К концу беременности женщина может бояться боли во время родов или опасаться, что во время родов что-то пойдет не так.

«Есть много вещей, которые женщина не может контролировать во время беременности», — сказала Киммел. И эта неуверенность может подпитывать пугающие мысли. Некоторый страх — это нормально, но женщина должна понимать, когда страх застревает в ее голове или может ли она с ним справиться, — отметила Киммел.

Тревога

Часто тревога и страх могут идти рука об руку, сказал Киммел, добавив, что страх неуверенности, который часто возникает во время беременности, может вызывать тревожные мысли.

Тревога — это нормальная эмоция, и у людей есть причина, по которой она возникает, — отметил Киммел. Она объяснила, что на биологическом уровне системы тревоги и страха в мозгу усиливаются во время беременности. Эти изменения помогают обеспечить безопасность, заботу и защиту женщины после родов.

По словам Киммела, если женщина в прошлом переживала тревогу, она больше подвержена этому риску во время беременности из-за повышенного стресса, который она может испытывать.

Но исследования показали, что беспокойство матери во время беременности может повлиять на ее ребенка: одно исследование 2013 года показало, что младенцы, рожденные от матерей, у которых был высокий уровень беспокойства во время беременности, имели ослабленный иммунный ответ на вакцины к 6-месячному возрасту по сравнению с младенцами. с более расслабленными мамами.

Забывчивость

Умственная затуманенность и случайные провалы в памяти, которые могут привести к потере женских ключей и пропаданию мобильного телефона, иногда называют «мозгом беременности» или «мозгом ребенка». (Эти же симптомы называются «мозгом матери» или «мамнезией» после родов.)

Несмотря на частую жалобу, исследования памяти и других когнитивных изменений во время беременности и раннего материнства дали смешанные результаты. Некоторые исследования показали, что нечеткое мышление и забывчивость до и после родов могут быть результатом гормональных колебаний, особенно высокого уровня прогестерона.Виной тому также может быть лишение сна или стресс, связанный с необходимостью адаптации к серьезным изменениям в жизни.

Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что гиппокамп, часть мозга, отвечающая за память, может изменяться во время беременности, сказала Киммел. По ее словам, со всем, что происходит в теле беременной женщины, и всеми мыслями, которые крутятся в ее голове, вполне логично, что женщина может не помнить некоторые вещи. Но другие причины забывчивости могут заключаться в том, что женщина по-другому расставляет приоритеты и делает больше многозадачности, предположила Киммел.

Weepiness

Некоторые беременные женщины могут неожиданно плакать во время рекламы сочных домашних животных или разрыдаться после того, как их вырвало на ранних сроках беременности.

По словам Киммел, женщины могут плакать чаще и чаще, когда они ждут и находятся на ранних этапах нового материнства, потому что эти переживания связаны со сложной смесью эмоций. «Иногда плаксивость — это то, как проявляются наши эмоции», — объяснила она. Колебания уровня гормонов также могут способствовать приступам плача.

Если женщина много плакала и не утихает, это может быть симптомом депрессии, которым страдают около 10 процентов женщин во время и после беременности.

Проблемы с изображением тела

Во втором и третьем триместрах, когда шишка ребенка становится более заметной и она набирает больше веса, она может чувствовать неудовлетворенность своим телом и его внешним видом, а это может повлиять на ее самооценку.

Некоторые беременные женщины восхищаются своим быстро меняющимся телом и чувствуют себя сияющими, в то время как другие беспокоятся о наборе веса и восстановлении фигуры после родов.

Эти изменения во внешности, фигуре и воспринимаемой привлекательности женщины могут вызвать сложное сочетание чувств, сказал Киммел. Некоторые из этих проблем с изображением тела могут означать признание того факта, что женщина беременна, и в результате ее тело меняется, сказала она.

Инстинкт гнездования

По словам Киммел, данные о том, действительно ли «инстинкт гнездования» действительно возникает во время беременности, неоднозначны.

Исследования показали, что в мозгу беременных женщин происходят изменения, — пояснила она.По словам Киммела, к концу беременности система поощрений мозга усиливается, готовясь к рождению ребенка, и это помогает сделать воспитание детей полезным.

Существуют также общественные мероприятия и подготовка к материнству, такие как посещение детского душа, защита дома от ребенка и украшение детской, — все это может вызвать инстинкт гнездования. Некоторые женщины могут почувствовать сильное желание готовить, убирать и организовываться в течение третьего триместра, чтобы мысленно подготовиться к изменениям, которые принесет новый ребенок, и почувствовать себя более контролирующими ситуацию.

Послеродовая депрессия

Когда-то считалось, что беременность защищает от депрессии и других психических заболеваний из-за высокого уровня эстрогена, но теперь известно, что это не так. Беременная женщина имеет такой же риск впасть в депрессию, как и женщина, у которой нет ребенка.

Послеродовой период — особенно уязвимое время для женщин, особенно для депрессии, — сказала Киммел. Риск послеродовой депрессии может возрасти из-за резкого падения уровня эстрогена и прогестерона после родов, а также из-за того, что молодая мать может плохо спать или есть.

В первые дни после родов до 80 процентов женщин могут испытывать «бэби-блюз». У них могут быть симптомы, варьирующиеся от грусти и подавленности до проблем со сном и частого плача. Симптомы детской синюшности обычно проходят через две недели после родов.

Но если у женщины наблюдаются более серьезные симптомы, длящиеся более двух недель, такие как онемение или отсутствие интереса к ребенку, или у нее возникают мысли, что жизнь не стоит того, чтобы жить или причинять боль своему ребенку, ей необходимо протянуть руку помощи. и обратитесь за помощью, — посоветовал Киммел.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, все это признаки послеродовой депрессии, состояния, которое может поражать от 10 до 20 процентов женщин, рожающих каждый год.

Согласно исследованию, опубликованному в 2010 году в Американском журнале психиатрии, оказывается, что мозг женщин, переживающих послеродовую депрессию, отличается от мозга здоровых женщин.

Исследователи обнаружили, что области мозга, связанные с обработкой эмоций, были менее активны у женщин с послеродовой депрессией, чем у матерей, не страдающих этим заболеванием.По словам исследователей, это может объяснить, почему у этих матерей обычно возникают проблемы с установлением связи со своими новорожденными.

Киммел напоминает родившим матерям, что им нужно уделять время заботе о себе, будь то душ или прогулка.

«Что действительно важно при заботе о других, так это убедиться, что женщина за какое-то время вырастет, чтобы позаботиться о себе», — сказала Киммел.

Для женщин, которые испытывают депрессию или тревогу до или после рождения ребенка, существует сочетание эффективных методов лечения, включая беседу, безопасные лекарства и группы поддержки, которые могут уменьшить или устранить симптомы, сказал Киммел.