Как часто переворачивать новорожденного с боку на бок: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, ИМЕЮЩИХ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ

1. С ЦЕЛЬЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ С УГРОЗОЙ ДЫХАНИЮ РЕБЕНКА (вдыхание пищи, содержимого желудка (аспирация), инородного тела и проглатывание инородного тела, удушение, утопление и пр.):
• Никогда не оставляйте ребенка одного в доме.
• Кормить ребенка в положении сидя. Следить за тем, чтобы носовое дыхание ребенка не было затруднено из-за сильного прижимания к молочной железе. Если малыш на искусственном вскармливании кормите его на руках, следите, чтобы ребенок не заглатывал воздух.
• После кормления ребенка, подержать его вертикально для срыгивания воздуха, а только затем класть в кроватку на бок.
• Не давайте ребенку первого года жизни хлебные корки, бублики, рогалики, куски фруктов и овощей, семечки, орешки и другие продукты, так как это может привести к попаданию пищи в дыхательные пути.
• Нужно следить за ребенком во время кормления. Кашель, шумное частое дыхание или невозможность издавать звуки — это признаки проблем с дыханием и, возможно, удушья, которое может привести к смерти.


• Нужно выбрать кроватку, расстояние между перекладинами которой должно быть настолько малым, чтобы ребенок не мог просунуть голову между ними.
• Не используйте подушки в детской кроватке, на пеленальном столике. Никогда не укладывайте ребенка спать на подушке, он может перевернуться, что приведет к закрытию дыхательных путей малыша и удушению.
• В кроватке не должно быть посторонних предметов (подушек, одеял, пелёнок, полиэтиленовых пакетов, игрушек, шнуров, лент, бантиков и пр.), в них можно запутаться или задохнуться.
• Спать ребенка следует укладывать в детскую кроватку на бок.
• Никогда не укладывайте грудного ребенка к себе в кровать. Вы можете уснуть и при непроизвольном повороте придавить ребенка и перекрыть ему доступ воздуха, что приведет к трагедии.
• При выкладывании ребенка на животик обязательно будьте рядом с ним, уберите все предметы, которые могут перекрыть доступ воздуха ребенку (пеленки, игрушки, подушки), выкладывайте малыша только на ровную, твердую поверхность. Не выкладывайте ребенка на животик для сна.
• В поле деятельности ребенка не должно быть мелких предметов (детали игрушек, батарейки, пуговицы, монеты, шарики, конфеты и т.п.), которые ребенок может брать в рот, рискуя подавиться.
• Пустышки на тесемках, верёвочках, подвесные игрушки, веревочные качели могут стать причиной удушения ребенка.
• Никогда не оставляйте малыша одного в ванночке во время купания, даже на секунду, дети могут утонуть менее чем за две минуты даже в небольшом количестве воды.

2. С ЦЕЛЬЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ, СВЯЗАННЫХ С ПАДЕНИЕМ РЕБЕНКА
• Никогда не оставляйте ребенка одного в доме, даже если вы его уложили спать.
• Не доверяйте уход и присмотр за ребенком старшим детям.
• При укладывании малыша в кроватку проверяйте, хорошо ли закреплены её боковые стенки.
• Выбирайте кроватку с высокими боковыми стенками, предохраняющими от падения.
• Не оставляйте ребенка одного на столе для пеленания или других предметах обстановки (кровати, диване, стуле и др. ), так как он может упасть на пол.
• Не укладывайте ребенка спать нигде, кроме детской кроватки (исключить сон ребенка на кровати, диване и пр.).
• В прогулочной коляске ребенок должен быть закреплен специальными креплениями.

• Следите, чтобы доступ к окну, на подоконник для ребёнка был невозможен.
• В случае использования ходунков, внимательно следите за ребенком (исключите препятствия: пороги, ступени, возможность выезда на лестницу и т.п.). Ходунки могут перевернуться и малыш может получить серьезные травмы.

3. С ЦЕЛЬЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ БЫТОВЫХ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ С ДЕТЬМИ (отравления, ожоги, порезы и пр.)
• Перед тем, как поместить ребенка в ванночку для купания, обязательно измеряйте температуру воды термометром (не локтем!) – ребенок может получить ожоги.
• Не добавляйте горячей воды в ванночку, в которой находится ребенок.
• Маленький ребенок может обжечься и при использовании грелки, если температура воды в ней превышает 40-60°С;
• Оберегайте ребенка от солнечных ожогов, солнечного и теплового «удара».
• Игрушки для малыша должны быть из безопасных, не бьющихся материалов (риск пораниться или подавиться мелкими частями осколками).
• Убрать свисающие со столов скатерти, салфетки — на них могут находиться тяжелые, острые, горячие предметы и напитки (ребенок может дернуть за край скатерти, опрокинуть на себя предметы, пораниться или обжечься).

• Не позволяйте домашним животным спать в детской кроватке или коляске.
• Исключите доступ ребенка к электроприборам, электрическим розеткам, шнурам и удлинителям.
• Не оставляйте в доступных для ребёнка местах колющие и режущие предметы — иголки, ножницы, ножи. Это может стать причиной большой беды.
• Храните лекарственные препараты и средства бытовой химии, кислоты и щелочи, яды для крыс и насекомых, другие ядовитые вещества в недоступном для ребёнка месте. Яды бывают опасны не только при заглатывании, но и при вдыхании, попадании на кожу, в глаза и даже на одежду, они могут вызвать тяжелые отравления и смерть.
• Отравление угарным газом — крайне опасно для детей и сопровождается смертельным исходом в 80-85% случаев — неукоснительно соблюдайте правила противопожарной безопасности во всех местах пребывания детей, особенно там, где есть открытый огонь (печи, камины, бани и т. д.).

Уважаемые родители, помните —

несчастные случаи с детьми первого года жизни (иногда со смертельным исходом) – происходят по вине взрослых.

Педиатр Ольга Устинова, отвечая на вопросы читателей ТИА, рассказала, как правильно пеленать, прикладывать к груди и выкладывать новорожденного на живот

22 мая Главный врач Детской городской клинической больницы №1, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, педиатр, гастроэнтеролог  Ольга Устинова в интервью ТИА рассказала о питании и проблемах пищеварения ребенка в первый год жизни. В комментариях читатели задали много вопросов. Отвечая на вопрос читательницы marusya, Ольга Устинова рассказала, нужно ли пеленать малышей и как правильно это делать, как выкладывать новорожденного на живот и как держать ребенка во время кормления грудью.

Пеленание

Мамы достаточно часто задают вопрос: «А нужно ли пеленать новорожденного?». Здесь нужно индивидуально решать с каждым ребенком. Если малыш очень активный, то в первые 4 месяца жизни, когда сохраняется физиологический гипертонус  конечностей,  лучше пеленать. Но, например, с двух месяцев можно пеленать только ножки, оставляя на свободе ручки малыша. Ребенку хочется двигаться, особенно с трехмесячного возраста, они начинают тянуться к погремушкам, и родители не должны мешать развитию. Есть дети, которые с рождения не желают лежать в пеленках, а хотят свободно располагать ручки-ножки в кроватке, они легко привыкают к распашонкам и ползункам. Мама это увидит сразу, не стоит идти поперек такого желания ребенка.

Как правильно запеленать малыша
Пеленать нужно не спеша, без резких движений.
Кладем на пеленальный стол две пеленки, одна поверх другой. Верхней пеленкой мы зафиксируем ножки.
Ребенок лежит на спинке, на пеленках. Ручки ножки подвижны.
Мы вытягиваем ножки так, чтобы это было комфортно ребенку.
Правый край верхней пеленки обворачиваем вокруг правой ножки, левый – вокруг левой.

Загибаем нижний конец пеленки и обворачиваем им ножки, делаем своего рода кокон, в котором малышу будет тепло и комфортно.
Затем нижней пеленкой кутаем ручки. Вытягиваем правую ручку вдоль тела и обворачиваем пеленку вокруг туловища. Затем повторяем все с левой ручкой. Далее приподнимаем туловище малыша снизу и заворачиваем его.
Запеленованного ребенка удобно кормить  и держать столбиком

Педиатр Ольга Устинова вместе с медсестрой отделения патологии новорожденных Детской городской клинической больницы №1 Екатериной Филатовой показала, как правильно ставить ребенка столбиком, чтобы малыш срыгнул воздух.

- Иногда воздух отходит быстро, но бывает, что маме нужно подождать. Отхождение воздуха или срыгивание (когда воздух выходит с грудным молоком или смесью) сопровождается характерным звуком. Ждем, когда воздух выйдет дважды, после чего малыша можно класть в кроватку. Новорожденный спит без подушки, головку нужно повернуть набок, меняя сторону после каждого кормления (то налево, то направо).

Кормить малыша грудью лучше сидя, а не лежа

С точки зрения физиологии ребенка, во время кормления грудью мама должна сидеть, а не лежать. Врач Ольга Устинова и медицинская сестра Екатерина Филатова рассказали и показали, как правильно держать малыша во время кормления грудью.

- Головка и шея ребенка находятся на руке матери. Соприкасаясь с телом мамы, чувствуя ее тепло, малыш расслабляется и начинает активно открывать рот, совершая сосательные движения. Он готов к приему пищи. Малыш начинает сосать, полугоризонтальное положение помогает молоку быстрее достигать желудка. Если у мамы нет медицинских противопоказаний  к  кормлению сидя, то эта поза будет оптимальной. Для собственного удобства женщина может под ногу поставить скамеечку, под локоть и спину положить подушки. Время нахождения ребенка у груди – 10-15 минут, если ребенок сосет вяло, то до получаса, дольше держать у груди не стоит, иначе это станет для малыша привычкой. Вместо того, чтобы привыкнуть отдыхать в своей кроватке, малыш станет  ручным и отучить его от этого будет не просто.

Как правильно выкладывать малыша на живот

Выкладывать ребенка на живот можно с 3-хнедельного возраста: начинаем с полминуты и, наблюдая за реакцией малыша, постепенно увеличиваем время лежания на животе. Это положение помогает ребенку освободить желудочно-кишечный тракт от лишнего воздуха.

Самая нежная часть тела новорожденного малыша – шейный отдел позвоночника. Одной рукой придерживаем шею, другой – живот и грудь – осторожно переворачиваем малыша на  живот.  Головку помогаем поворачивать налево, направо (чередовать сторону перед каждым кормлением) так, чтобы носик не упирался в поверхность. Полежал, опять фиксируем шею, животик и переворачиваем на спинку. Если ребенку не нравится лежать на животе, на переворот он реагирует криком, нужно обратиться к своему педиатру, невропатологу. Такая реакция может быть следствием травмы шейного отдела позвоночника.

Чем старше ребенок, тем активнее он двигается. После трех месяцев малыша нужно не переворачивать на живот, а помогать ему перевернуться самостоятельно, тем самым мотивируя его к полностью самостоятельному перевороту.

К трехмесячному возрасту малыш уже достаточно хорошо держит головку. Чтобы перевернуть его на животик, аккуратно потягиваем его за ручку, помогая со стороны спины, переворачиваем на бок. Сначала ребенок может полежать на боку, затем дальше помогаем ему перевернуться на живот. По той же схеме переворачиваем его обратно на спинку. В этом возрасте ребенок уже сам поворачивает голову туда, куда хочет, а вот вывести вперед ручки, чтобы ребенку было удобно, должна помочь мама. Пока ребенок лежит на животе и принимает воздушные ванны, мама может погладить его и сделать ему массаж ступней, голеней, бедер, спины, ручек. Воздушные ванны для малыша – это еще и закаливание.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Как должен спать новорожденный ребенок?

Автор ibaby На чтение 7 мин. Просмотров 347 Опубликовано

Известный факт, что маленькие дети растут во сне, поэтому он так важен в первые годы жизни. Дети первый год очень мало бодрствуют, и проводят большое количество времени в люльке.

Сон в кроватке

Как правильно должен спать новорожденный в кроватке? Эмоциональное и физическое здоровье зависит от того, как будет засыпать грудничок. Главное следить, чтобы в ней не лежали лишние предметы, поверхность была ровная, гладкая, постельное белье чистое и глаженное. Ребенка не нужно полностью укутывать теплым одеялом, это может привести к удушению. Малыш в кроватке будет чувствовать себя комфортнее, если мама поставит ее рядом со своей.

Варианты поз:

  1. самая естественная – на спине. При этом голову поворачивайте на бок, чтобы грудничок не захлебнулся, если срыгнет;
  2. можно положить на бочок, а под спинку подложить небольшой валик, скрученное полотенце, чтобы он не перевернулся;
  3. если не пеленаете, надевайте на ручки хлопковые царапки, чтобы движения рук не будили.

Дети могут спать и на животе, однако, эта поза не желательна. Каждый индивидуален, поэтому родителям нужно определить идеальную позу для сна самостоятельно.

Когда ребенок должен спать на подушке? В первый год необходимо, чтобы все тельце было на одном уровне. Под голову разрешается постелить тонкую пеленочку. Исключением является специальная подкладка в форме «бабочки» с выемкой посерединке. Простую подушку кладут после достижения двух лет.

Под каким углом? Следите, чтобы угол подъема головы малыша по отношению к его телу, не превышал 10 сантиметров.
На какой подушке должен спать ребенок? Существуют фиксаторы, облегчающие укладывание. Если дитя спит в люльке, под голову подкладывают тонкую пеленку, сложенную в четыре раза.

Поверхность для сна

В первый месяц нужна только твердая поверхность, так как у маленьких еще только развивается костная и мышечная система. Кровать приобретайте сделанную из дерева, без неровностей и не покрытую лаком.

Матрас

На каком матрасе должен спать новорожденный? Педиатры рекомендуют для грудничков приобретать жесткие ортопедические матрасы, ведь на них тело принимает анатомическое положение, заложенное природой.

Важно, чтобы матрас был из экологически чистых, гипоаллергенных материалов, и идеально соответствовал размеру кровати. Лучшим приобретением будет состоящий из кокосового натурального волокна, и наполовину из гречишной шелухи.
Какую стороны матраса выбрать? Их чередуют в зависимости от температуры воздуха в помещении, где спит малыш, и его возраста. Кокос дает эффект «дыхания» и он более жесткий. Детям постарше можно перевернуть более мягкой стороной.

Поверхность обязана быть ровной, так как у детей еще только формируется позвоночник и мягкие косточки. Постарайтесь сделать так, чтобы в кроватке во время сна не лежали игрушки, а белье было выглажено.

Чтобы младенец спал спокойно, родителям важно создать для этого хорошие условия. Хорошо если с рождения дети будут привыкать к своей кровати. При этом матрас покупайте хороший, не экономьте на здоровье, подушка не нужна, а одеялко выбирайте не сильно теплое.

Положение для сна

Родители сами выбирают, в какой позе должен спать новорожденный ребенок, ведь дети до 2-3 месяцев еще не умеют переворачиваться и спят, как положили взрослые.

Различают следующие положения:

  • на спинке;
  • на животе;
  • на боку.

Задача родителей, проследить, чтобы младенцу было комфортно и безопасно в выбранном положении. На спине младенцы спят подняв ручки вверх, а голову повернув на бок. В этой позе малыши наиболее расслаблены, но могут испугать себя ручками.

Сон на животе считается опасным, но некоторые младенцы спят только так. Родителям нужно проследить, чтобы голова малыша была повернута на бок. Использовать подушку в этом случае нельзя, чтобы младенец не задохнулся. Лучше, если на животе ребенок спит только днем.Как выбрать положение? Рекомендуется понаблюдать за грудничком. Если ему удобно, то пусть спит на спине, боку или животе, но нужно обеспечить безопасность. По мнению педиатров, на боку – самое оптимальное положение для отдыха, так как малыш не захлебнется при срыгивании. Для удобства под спинку подкладывают валик из одеяла.

Положение «на боку»

Не рекомендуется оставлять младенца продолжительное время на одном боку. Малыша переворачивают с одного бока на другой, через 2-3 часа. Это требуется для правильного формирования скелета. Во время дневного сна меняют сторону при каждом укладывании.Сколько новорожденному можно спать на боку? На боку младенцы спят около 3 месяцев, но грудничка нужно периодически перекладывать на противоположную сторону. Повзрослев, дети учатся переворачиваться и принимают удобную позу.

В коляске

Условия для сна в коляске должны быть такими же, как и в кроватке. В коляску кладется жесткий матрац, под голову можно положить свернутую пеленку. Подушка младенцу не понадобится. В коляске малыши в основном спят на спине. Во время прогулки родителям рекомендуется закрывать коляску от сквозняков и одеть малыша по погодным условиям.

Сон по месяцам

1 месяц

Нужно заранее приготовить кроватку или коляску, чтобы спать месячный ребенок мог отдельно от родителей.Педиатры не рекомендуют укладывать детей в постель к взрослым. Это продиктовано безопасностью малыша, ведь родители невольно могут причинить ему вред.

В кроватку кладется твердый матрасик, чтобы скелет формировался правильно. Подушка не нужна детям до 1,2 лет, одеяло лучше купить тонкое. В 3 дня ребенку уже можно надевать мешок для сна. Чтобы грудничок не захлебнулся при срыгивании, его укладывают на бок, обязательно меняют позу каждые несколько часов.

При какой температуре должен спать новорожденный? Оптимальный температурный режим в спальне колеблется от 18 – 23 градусов. Детскую комнату перед сном проветривают и не допускают сквозняков во время сна. Воздух необходимо постоянно увлажнять, чтобы у младенца не пересыхал носик.

Какая должна быть температура у спящего ребенка? Во время сна, температура у младенца немного поднимается и составляет 37 градусов. Но беспокоиться не надо это нормальное явление.

2-3 месяца

2 месячный ребенок может спать на спине, но головку необходимо повернутть в сторону. Такая поза не позволит малышу захлебнуться и кислород быстрее поступает в организм. Ребенок 3 месяца уже более активный и начинает поворачивать головку во сне самостоятельно. Малышу можно положить специальную ортопедическую подушку.

Должен ли ребенок спать после каждого кормления? Очень часто именно так и происходит, но правильный режим подразумевает кормление – бодрствование – сон. Наевшись, малыш активно познает мир и потом, утомившись, крепко засыпает. А после сна, проголодавшись сосет грудь намного активней.

4-5 месяца

Оптимальное положение для ночного сна 4х месячного ребенка следующее: на спине, голова повернута набок, ручки подняты вверх, ножки согнуты в коленях.

Повзрослевший ребенок в 5 месяцев уже умеет самостоятельно переворачиваться и занимать удобную позу. Малыши уже могут спать на животе, вверх попой, но нужно следить, чтобы он не запутался в одеяле или пеленке.

https://youtu.be/nee5MVx_fOk

При каком свете лучше спать новорожденному? Во время дневного отдыха можно закрыть окна шторами, но создавать полную темноту не надо. Ночью, можно оставить включенным неяркий свет ночника. При нем удобно вставать к малышу для приема пищи и переодевания.

6 – 11 месяцев

Ребенок в 10 месяцев самостоятельно принимает удобное положение для сна. Родителям уже не нужно беспокоиться по поводу срыгиваний. Малыши спят на спине, боку, на животе кому как нравится.

Где можно спать новорожденному ребеноку? Уже после возвращения из роддома, младенец может спать в собственной кроватке. Сон с родителями, особенно в первые месяцы рождения опасен. Родители нечаянно могут навредить малышу. Для безопасности кроватку оснащают бортиками.

1 — 2 года

Во сне карапуз несколько раз меняет положение, поэтому определенной позы в этом возрасте нет. Он будет лежать как ему удобно.

На какой подушке разрешается спать годовалому ребеноку? Дети могут отдыхать не имея подушки до 1,5 лет. Если приобретать подушку, то лучше ортопедическую. Подойдет подушка с наполнением из бамбукового волокна, латекса, полиэстра по ширине кроватки.

Где лучше спать ребеноку в 2 года? Двухлетний малыш уже спит отдельно от родителей в своей кровати. В этом возрасте можно перевести ребенка в отдельную комнату и приучать отдыхать одному.

Правильное положение во сне, комфортные условия, обеспечат здоровый и безопасный сон карапузу. Внимательно присмотревшись к малышу сразу станет понятно, какая поза наиболее удобна.

Младенцы должны спать на животе или на боку — Российская газета

Как спать младенцу? Оптимально - на животе или на боку. Голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять.

Дети, особенно первого полугодия жизни, склонны к срыгиваниям, а в положении на спине это очень (!) опасно. Малыш, с момента рождения спящий на животе, раньше начинает держать головку; во время движений дополнительно массажирует сам себе живот, у него легче отходят газы.

При плотном матраце и отсутствии подушки всякие разговоры о возможности задохнуться бессмысленны. Несправедливо и утверждение о том, что без подушки лежащий на боку ребенок свернет себе шею. Если обмотать его десятком пеленок, может, и свернет, а если пеленок одна-две - никогда.

В отношении же сна на животе не все так однозначно.

В медицинской литературе описан "синдром внезапной смерти младенца". Суть этого страшного явления в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии никаких признаков болезни не обнаруживается. Наука пока не в состоянии однозначно ответить на вопрос - из-за чего это происходит. Первопричина - остановка дыхания, а вот почему дыхание останавливается? Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома. Чаще - мальчики, чаще - в возрасте 2-3 месяцев, чаще - зимой. Неблагоприятные факторы: недоношенность, ребенок из двойни, мама моложе 18 лет, меньше года интервал между беременностями, курение матери. В последнее время в этот список стали включать и сон на животе. Не могу об этом не написать, поскольку являюсь сторонником сна именно на животе.

Следует знать, что в ответ на сжимание ноздрей многие малыши, особенно в первые три месяца жизни, не пытаются освободиться, и у них возникает остановка дыхания на 10-15 секунд. Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать подушка и мягкий матрац. Кроме этого, насморк в сочетании с температурой в комнате выше 23 и сухостью воздуха приводит к образованию корочек слизи, которые перекрывают носовые ходы и приводят к остановке дыхания.

Убедить людей в том, что недопустимы подушки, мягкие матрацы (а ведь именно мягкими матрацами сплошь и рядом комплектуются детские кроватки!), сложно. Убедить, что ребенку нельзя спать в комнате с теплым и сухим воздухом - еще сложнее. Потому и проще сказать - сон на животе, мол, опасен для младенца.

Безопасный сон малыша | Советы педиатра (Вопросы ухода)

Безопасный сон малыша

Мы начинаем серию публикаций про детский сон и сегодня поговорим о том, как сделать сон ребенка безопасным.

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) - необъяснимая смерть, обычно во время сна, на вид здорового ребенка в возрасте до года. Хотя причины СВДС неизвестны, исследователи обнаружили некоторые факторы, которые могут подвергать детей повышенному риску.

Не существует гарантированного способа предотвращения СВДС, но вы можете организовать сон своего ребенка более безопасно, следуя этим советам:

1. Сон в одной комнате с родителями, но не в одной кровати
Сон в одной комнате с родителями, близко к родительской кровати необходим как минимум до 6-месячного возраста. Но ребенок должен спать в отдельной кроватке. Если у вас двойня, то для каждого ребенка необходима отдельная кроватка.
2. Безопасное спальное место
Кроватка и матрас должны быть сертифицированы и исправны. В кроватке ребенка не должно быть лишних вещей (игрушки, особенно мягкие). Расстояние между прутьями кроватки должно быть 6-7 см.
Можно использовать кроватки со снимающейся передней стенкой и приставлять их к кровати родителей. Но следите, чтобы между вашей кроватью и детской не было щели, кроватка должна стоять плотно к родительской. Матрас должен точно подходить по размерам к кроватке и быть твердым, покрытым хорошо натянутой простыней. Не кладите на матрас мягкие одеяла, толстые наматрасники и т.п.
Не желательно использовать бортики для кроватки. Ребенок может уткнуться в них лицом. Особенно опасны очень пухлые бортики-подушечки, лучше использовать плоские невысокие бортики. Так же бортики представляют опасность для подросшего ребенка, он может залезть на них и выпасть из кроватки.
Подушки не используется для детей до 2 лет (любые, даже те, которые позиционируются как анатомические для младенцев). Не желательно использовать одеяло. Ребенок может накинуть одеяло на лицо. Лучше используйте специальные спальные мешки.
В зоне сна ребенка не должно быть свисающих веревочек, шнуров, электрических проводов.
Для сна дома не рекомендуется использовать автолюльки, качели, шезлонги, детские стульчики. Если ребенок заснул , то переложите его в кроватку.
3. Сон на спине
Всегда кладите спать своего ребенка на спину до возраста 1 года. Такое положение является наиболее безопасным. Сон на животе небезопасен, могут перекрываться дыхательные пути. Сон на боку так же небезопасен, так как с такого положения ребенок может легко перевернуться на живот.
Если вы пеленаете ребенка, также кладите его спать на спину.
4. Не перегревайте ребенка
5. Рекомендуется грудное вскармливание
Исключительно грудное вскармливание или кормление сцеженным грудным молоком как минимум в течение 6 месяцев снижает риск СВДС.
6. Использование пустышки
Ребенку можно предлагать пустышку перед сном и во время сна. Если пустышка выпала, не надо давать ее ребенка обратно. Не вешайте соску на шею ребенка. Предлагайте пустышку ребенку не ранее 4-6 недель жизни, но не заставляйте. 
7. Избегайте воздействия табачного дыма на ребенка
8. Своевременно делайте прививки вашему ребенку
Нет никаких доказательств того, что прививки увеличивают риск СВДС. Некоторые данные указывают на то, что иммунизация может помочь предотвратить СВДС.
9. Существует много устройств, которые, как утверждается производителями, снижают риск СВДС (позиционеры, домашние кардиореспираторные мониторы, радионяни).


  • Дата публикации: 04.04.2019
  • Поделиться:

Как правильно укладывать новорожденного спать: на спину, на бок, на живот? | ТАКИЕ ДЕТКИ

источник фото: freepik.com

Я знаю, что у меня очень много квалифицированных читателей. Более того, очень часто в комментариях на канале есть врачи, которые очень грамотно и ссылками на исследования могут объяснить многие процессы.

Поэтому я решила поднять вопрос, который для меня так и остался неразрешенным. А вопрос простой - как же правильнее всего укладывать спать в кроватку новорожденного.

Предлагаю в комментариях ниже поделиться опытом и рассказать как вам рекомендовали укладывать новорожденного.

Приведу рекомендации, которые мне давали разные врачи.

Читатели, которые со мной давно, знают, что родила и первое время с малышом я жила в США. Еще до рождения ребенка я проходила инструктаж по уходу за новорожденным в госпитале. Мне было четко сказано: укладывать спать исключительно в отдельную кроватку (пусть она стоит рядом с кроватью мамы), матрас должен быть твердым. И самое главное - новорожденного следует укладывать исключительно на спину. По словам нашего педиатра - сон на спине снижает СВДС (синдром внезапной детской смерти). Причем мне даже привели в подтверждение результаты длительного исследования на эту тему. Я уже писала на канале, что в нашем случае очень пригодилось пеленание - дочка стала спокойно и хорошо спать.

Далее в 3 месяца мы прилетели в Москву и наш педиатр на первом же визите провела инструктаж. Каково же было мое изумление, когда она несколько раз повторила, что укладывать ребенка до 4-х месяцев нужно исключительно на боку. После четырех малыш уже может поворачиваться во сне и принимать удобную ему позу. Я не стала спорить с доктором и выяснять правду - к тому времени сон у нас был отлажен и дочка спала на спине. Буквально через пару недель (как раз к четырем месяцам) - она и правда стала уже активно поворачиваться во сне. Самой удобной для нее позой стала на животе в позе эмбриона. Сначала я переживала и пыталась ее развернуть, она все равно переворачивалась. Вот здесь уже важно перестать пеленать ребенка, чтобы не было никаких ограничений рук и ног.

Буквально через полгода родила моя подруга, которая жила на Дальнем Востоке и рассказала мне, что врач рекомендует укладывать спать новорожденного как раз на живот в позу эмбриона.

Где правда и как верно я так и не знаю. А такой простой пример может подтвердить, что мнения сильно варьируют даже в таком простом вопросе.

Еще существует кокон. Так получилось, что мы обошлись без этого приспособления для новорожденного. Однако опытные мамы очень рекомендуют укладывать малыша до 4-х месяцев спать в кокон.

Спасибо за ваши лайки и комментарии - они вдохновляют на дальнейшую работу. Подписывайтесь на ТАКИЕ ДЕТКИ и вы всегда будете первыми читателями самых интересных и полезных публикаций.

Можно ли грудничку спать на боку

   Родители помогают малышу с первых дней жизни создать комфортные и безопасные условия для сна. Мамочки продумывают сон своих малышей до мелочей, стараются учитывать мнение экспертов. А что делать, когда это мнение расходится?

   Часто у мам возникает и вопрос: можно ли малышу спать на боку? Чтобы разобраться, в какой позе можно спать грудничку, давайте рассмотрим разные позиции для сна, проанализировав плюсы и минусы.

 НА БОКУ

   + Спит на боку – эта позиция подходит деткам, которые мучаются от колик: спящий крепыш, поджав ножки, находит удобную позицию для отхождения газиков.

   + Лёжа на левой стороне (с поднятой на 30° головкой – можно что-нибудь подложить под матрас) – позиция, облегчающая рефлюкс или проблему срыгивания.

   - Необходимо класть ребенка поочередно то на правый бок, то на левый. В противном случае может развиться кривошея и деформация черепа, которую впоследствии трудно будет исправить.

   - Легко может перевернуться на живот, что опасно для совсем маленьких детей и если малыш еще не умеет переворачиваться.

   - При дисплазии (недоразвитии тазобедренных суставов) это нежелательная поза для сна до 3-4 месяцев, т.к. отмечается нагрузка на тазобердренные суставы.

 НА ЖИВОТЕ

   Примерно 20-30 лет назад поза для сна на животе была самой распространенной, большинство родителей укладывали своих малышей спать на живот, а педиатры рекомендовали эту позу как самую безопасную. Но со временем исследования показали, что эта поза небезопасна! Сон на животе увеличивает риск возникновения СДВС в разы! Поэтому все возможные плюсы этой позы мы опустим и приведем только минусы:

   - ОПАСНАЯ ПОЗА, ОСОБЕННО ДЛЯ ДЕТОК, КОТОРЫЕ ЕЩЕ НЕ УМЕЮТ ПОДНИМАТЬ ГОЛОВУ И ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ! Спящий малыш может уткнуться носом и ртом в спальные принадлежности и задохнуться!

   - Если малыш родился недоношенным или имеет неврологические заболевания, то эта поза может стать опасной для него

   - Отмечается некоторое сдавливание грудной клетки – малышу тяжелее дышать.

Грудничков нельзя укладывать спать на живот, но полезно выкладывать каждый день на животик во время бодрствования: так они тренируют мышечную систему, развивают пространственные навыки и учатся поднимать головку.

 СОН НА СПИНЕ

   Спать на спине − самая распространенная позиция для спящего маленького ребенка. И самая безопасная.

   + В этой позе спящий малыш максимально расслаблен, ножки его согнуты в коленях и раскинуты по сторонам, ручки сжаты в кулачки ближе к лицу.

   + Лежа на спинке, грудной ребенок легко может шевелить ножками и ручками. Однако нужно внимательно понаблюдать за спящим ребенком. Если он очень активно шевелит ручками во время сна и от этого просыпается, то, вероятно, нужно будет перед сном пеленать верхнюю часть его туловища.

   + Свободное дыхание (нет давления на грудную клетку).

   + Невозможность посторонними предметами перекрыть носовые ходы (подушкой или простыней).

   + Маме легко наблюдать за качеством сна крохи и замечать возможные неприятные моменты (например, перебои в дыхании).

Укладывая малыша на спинку, правильно будет повернуть его головку набок, чередуя стороны, в которую поворачиваете головку. Так при срыгивании он не захлебнется. А попеременное поворачивание с одной стороны на другую предупредит развитие кривошеи.

   Если ваш малыш абсолютно здоров, то эта поза ему отлично подойдет.

   - Но укладывать ребенка на спину противопоказано при гипертонусе мышц и дисплазии тазобедренных суставов. Поэтому проконсультируйтесь с вашим врачом!

   - При коликах сон на спине затрудняет выход газиков, что делает беспокойным сон малыша. Тут помогает как раз выкладывание на животик во время бодрствования.

 РЕКОМЕНДАЦИИ О ПОЗЕ СНА В РОССИИ И ДРУГИХ СТРАНАХ

   В России нет чётких документированных рекомендаций по позе сна малышей. А вот западные исследователи настаивают на сне на спине как самой безопасной позиции во время сна. Ранее считалось, что сон на животе - эффективная позиция, но по результатам исследований, в этой позе вероятность реализации СДВС выше в несколько раз!

   Более, чем 20 лет назад Американская Академия Педиатров (ААП) провели информационную кампанию «Сон на спине», которая призывала родителей укладывать малышей только на спине. ААП инициировали кампанию после проведенного исследования, которое показало, что сон на животе является опасным, сон на боку достаточно нестабилен, а потому также небезопасен. Было доказано, что сон на спине является самым безопасным. Информационная кампания для родителей «Сон на спине» снизила риск внезапной детской смерти на 50 %, и теперь около 70 % малышей в США спят на спине.

Безопасная поза для сна малыша – сон на спине, до тех пор, пока малыш не научится сам уверенно переворачиваться.

   Но есть определенные медицинские показания, при которых врач рекомендует определенную позу для сна, поэтому следует обратиться к вашему педиатру и посоветоваться с ним.

   Выкладывайте малыша на животик исключительно во время бодрствования и только под присмотром взрослого. Это способствует укреплению мышечного корсета и предотвращению формирования асимметрии черепа.

   Таким образом, до достижения малышом 1 года лучше укладывать его спать на спину, но помните, что как только карапуз научится переворачиваться, он может самостоятельно изменять позу для сна. Не ограничивайте его движения – откажитесь от пеленания после 2-3 месяцев: без помощи рук, ребенок не может контролировать положение головы и свое дыхание.

Насколько безопасно и лучше всего?

Если ребенок спит на боку, важно изменить его положение. Самое безопасное положение для сна для ребенка - на спине.

Укладка ребенка на спину значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

По данным Национального института здоровья (NIH), частота СВДС снизилась на 50% в период с 1994 по 1999 год. Уровень спины на спине увеличился более чем вдвое за тот же период в результате кампаний по профилактике СВДС, продвигающих эту позицию для младенцев. .

Родители и опекуны могут беспокоиться о том, что делать, когда ребенок начинает перекатываться на бок или живот. В большинстве случаев нет необходимости отодвигать ребенка назад, но люди должны продолжать укладывать ребенка спать на спине, даже после того, как он может перевернуться.

Американская академия педиатрии (AAP) сообщает, что сон на боку небезопасен для младенцев и не дает никаких преимуществ.

Самое безопасное положение для сна ребенка - на спине. Некоторые люди ошибочно полагают, что сон на боку безопаснее для детей, у которых рвота или рефлюкс, но это неправда.Младенцы с рефлюксом больше не задохнутся, когда спят на спине.

Исследования не предлагают конкретных рекомендаций относительно того, когда младенцы могут безопасно перейти на их сторону. По этой причине AAP рекомендует укладывать детей спать на спине в течение первого года жизни.

Хотя некоторые медицинские работники ранее советовали класть новорожденных на бок для очистки околоплодных вод, нет никаких доказательств, подтверждающих эту рекомендацию.

Основной риск усыпить ребенка на боку заключается в том, что он упадет на живот.Когда ребенок слишком мал, чтобы поддерживать голову, это может означать, что его лицо прилипает к матрасу, что затрудняет дыхание. Большинство младенцев могут полностью поддерживать и поднимать голову к 4 месяцам.

Примерно к 3–4 месяцам многие дети начинают пытаться переворачиваться. Между 4 и 6 месяцами многие могут перекатываться со спины на живот, а затем обратно.

Нет необходимости перекатывать ребенка на спину, если он перекатывается на бок или живот. Ребенок, который может принять эту позу, может выйти из нее, пока находится в безопасных условиях для сна.

Примерно в 6 месяцев многие дети начинают более активно спать, катаясь всю ночь. Однако укладывать ребенка на бок или живот все равно небезопасно. Однако, если ребенок перекатывается в это положение, нет необходимости его будить или двигать.

Некоторые дети лучше спят на животе или на боку. Собственно, именно это и может сделать эти позиции такими опасными. Младенцы дольше засыпают более глубоким сном, и их труднее разбудить. Они могут не проснуться, если не могут дышать или им нужно двигаться.

Самый простой способ изменить положение ребенка во время сна - это положить его спать на спине. Родителям и опекунам может потребоваться помочь ребенку медленно адаптироваться к этому новому положению, уложив его засыпать перед сном, нежно потирая ему живот, напевая ему во время сна или покачивая его.

Людям не следует использовать устройства, которые удерживают ребенка в нужном положении или препятствуют его катанию. Позиционеры для сна для младенцев на самом деле увеличивают риск СВДС, потому что ребенок может задохнуться этим устройством.Ограничение движений ребенка может даже помешать ему выкатиться из небезопасного положения.

Вместо этого лучше сосредоточиться на том, чтобы уложить ребенка спать на спине.

Следующие советы по безопасности сна могут помочь обезопасить ребенка, даже если он перекатывается на бок или живот:

  • Спите в одной комнате с ребенком: люлька или колыбель рядом с кроватью позволяют людям проверять состояние ребенка. ребенок легко. Следите за тем, чтобы подушки или другие предметы с кровати не попали в спальное место ребенка.
  • Не курите. Курильщикам запрещается курить в доме или рядом с младенцем.
  • Не используйте утяжеленные одеяла: избегайте использования этих или подобных устройств.
  • Не допускайте перегрева ребенка: не используйте обогреватели и не держите в комнате слишком тепло. Одевайте ребенка в легкую одежду, а не из плотных тканей или слоев.
  • Используйте пеленание: убедитесь, что оно плотно прилегает к груди, но свободно в бедрах и коленях. Однако используйте пеленку только до того, как ребенок начнет перекатываться на бок.
  • Прекратите пеленать, когда ребенок может перевернуться: важно прекратить пеленать, как только ребенок начнет переходить на бок.
  • Держите кроватку пустой: не кладите игрушки, одеяла, подушки или бампер в спальное место ребенка.

Совместная кровать

Некоторые родители и опекуны предпочитают спать вместе со своими младенцами. Эта практика остается спорной. В некоторых культурах это распространенный обычай, но в Соединенных Штатах большинство педиатров не советуют этого делать.В AAP подчеркивается, что совместное использование постели до того, как ребенку исполнится 4 месяца, представляет наибольший риск.

Группа защиты La Leche League советует людям, которые хотят лечь спать вместе, следовать этим советам:

  • Не курите и не позволяйте ребенку спать рядом с партнером, который курит.
  • Не спать в постели с ребенком в состоянии алкогольного опьянения или иным образом ослабленного.
  • Койка делится только на грудного вскармливания.
  • Не спать в одной постели, если ребенок родился преждевременно.
  • Уложите ребенка спать на спине.
  • Одевайте малыша в легкую одежду, а не в тяжелые слои.
  • Спите только на безопасной поверхности, то есть не используйте слишком мягкий диван, стул или кровать, покрытые одеялами и подушками.

Академия медицины грудного вскармливания поощряет педиатров обсуждать стратегии снижения риска совместного использования постели с молодыми родителями и опекунами. Они также утверждают, что совместное использование постели может улучшить сон матери или опекуна и облегчить грудное вскармливание.

Сигнализация сна

Некоторые люди используют сигнализацию сна, чтобы обезопасить своего ребенка.Нет никаких доказательств того, что эти будильники работают, но они новые, поэтому в конечном итоге могут быть исследования, подтверждающие их использование.

Тревога сна не заменяет безопасный сон. Эти устройства могут быть опасными, если вызывают у людей ложное чувство безопасности или побуждают их использовать небезопасный сон.

Сон на боку у ребенка увеличивает риск СВДС, который является основной причиной младенческой смерти.

Хотя многие факторы могут вызвать СВДС, несколько простых изменений в условиях сна ребенка могут помочь предотвратить его.

Родители и опекуны должны проконсультироваться с педиатром о том, как помочь ребенку лучше спать, сохраняя при этом безопасную среду для сна.

Могут ли новорожденные спать на боку? (5 причин избежать этого)

Спать на боку или на спине, что безопаснее?

Младенцы действительно должны поставляться с инструкциями по эксплуатации, но, к сожалению для нас, их нет. Они приходят с множеством мнений!

Бабушка может говорить вам положить ребенка им на живот, а ваши друзья говорят вам положить их им на спину.Между тем ваш ребенок настаивает на том, чтобы спать на его стороне.

Так какой путь правильный? Это вообще имеет значение? Как и все мамы, мы знаем, что вы хотите самого лучшего для своего ребенка. Итак, давайте рассмотрим факты и мифы о привычках сна вашего малыша.


Что такое СВДС?

Одна из причин, по которой ребенок должен спать на спине, - это снизить риск синдрома внезапной детской смерти, также известного как СВДС.

СВДС - это общий диагноз, который ставят детям, которые внезапно умирают без каких-либо других объяснений в возрасте до 1 года.СВДС пугает, потому что, как видно из названия, это происходит без предупреждения. Это также основная причина смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года (1) .

Врачи на протяжении десятилетий пытались снизить вероятность смерти ребенка от СВДС, в том числе давали рекомендации относительно того, как наши младенцы спят.

В 1970-х и 1980-х годах сон на животе широко поощрялся для молодых родителей. Считалось, что это поможет предотвратить удушье у младенцев, если их рвет во сне.К сожалению, в результате резко возросла смертность от детской кроватки, еще один термин для СВДС.

В 1992 г. Американская академия педиатрии официально начала рекомендовать детям спать на спине, чтобы снизить риск СВДС (2) .

Рекомендации, похоже, сработали, поскольку смертность от СВДС снизилась со 130,1 случая на 100 000 живорождений в 1990 г. до 39,4 в 2015 г. (3) .

Это причина номер один, почему ваша бабушка ошибается в выборе положения для сна, и ваш ребенок никогда не должен спать на животе.А как насчет бокового сна? Это безопасно?

К сожалению, ответ отрицательный, и СВДС - не единственное, что может случиться с ребенком, спящим на боку.

К чему может привести боковой сон?

Сон на боку может показаться менее опасным, чем сон на животе, но он имеет свой набор проблем.

Ниже приведены лишь несколько вещей, которые могут произойти из-за бокового сна, и хотя некоторые из них не будут представлять длительной опасности для вашего ребенка, другие могут быть вредными.

1.Плагиоцефалия

Плагиоцефалия - это плоское пятно, которое развивается на голове вашего ребенка, чаще всего из-за слишком частого лежания в одном положении (4) . Черепа ребенка очень мягкие и податливые, и из-за этого давление, когда они лежат в необычном положении, может привести к сглаживанию черепа.

Хотя плагиоцефалия - это чисто косметическая проблема, важно сразу же поговорить с врачом, если вы ее заметили. Это потому, что его нужно исправить, пока череп вашего ребенка еще податлив.

В легких случаях врачи порекомендуют менять положение ребенка или следить за тем, чтобы вы часто меняли его положение, чтобы у его черепа была возможность вернуться в нормальное состояние и не образовалось другое плоское пятно.

Если плагиоцефалия тяжелая, ваш врач может порекомендовать шлемовую терапию, чтобы скорректировать форму головы вашего ребенка.

2. Смена цвета арлекина

Изменение цвета арлекина - это состояние, которое возникает, когда сторона, на которой лежит ребенок, приобретает другой оттенок, чем другая сторона его тела.

Это заболевание поражает примерно 10 процентов новорожденных и, к счастью, полностью безвредно. Обычно их цвет возвращается к нормальному в течение нескольких минут после перемещения в новое положение (5) .

Врачи не уверены, почему возникает это состояние, но они думают, что это как-то связано с возможным накоплением эритроцитов под действием силы тяжести.

3. Удушье

Сон на боку может создать опасность удушья для вашего ребенка, поскольку он может вызвать перекрут или скручивание трахеи, что затруднит дыхание вашему ребенку. (6) .

4. Прокатный

Когда ребенок спит на боку, ему легко перекатиться на живот. Если ваш ребенок не может перекатываться из стороны в сторону, он застрянет на животе, и риск СВДС возрастет.

5. Тортиколлис

Тортиколлис - это укорочение шейной мышцы (грудино-ключично-сосцевидной мышцы), соединяющей голову с ключицей (ключицей). Это может произойти, когда ребенок спит не на спине, а спит на боку или на спине с повернутой головой.Torticollis может вызвать аномальное развитие мышц и аномальный рост костей. Решить эту проблему может физиотерапия или реабилитационный пояс от врача (7) .

Могут ли дети когда-либо спокойно спать на боку?

Как правило, вы должны всегда укладывать ребенка спать на спину, пока ему не исполнится 12 месяцев. Однако можно оставлять ребенка на животе, если он перекатывается таким образом, если он может постоянно самостоятельно перекатываться с животика на спину.

Ваш врач может - очень редко - порекомендовать спать на животе или на боку, если ваш ребенок страдает заболеванием.Однако в этом случае они также должны научить вас, как безопасно класть ребенка в кроватку.

Как остановить сон ребенка на боку

Теперь мы знаем, что не следует укладывать новорожденных на бок спать. Но что, если ваш новорожденный естественным образом переместится на бок во время сна?

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам безопасно держать ребенка на спине.

1. Дайте им погрузиться в глубокий сон

Если ваш ребенок просыпается, когда вы его кладете, он с большей вероятностью перевернется в удобное для него положение.Вместо этого обнимайте ребенка около 20 минут, пока он не погрузится в глубокий сон. Чем меньше вероятность того, что они проснутся, тем меньше вероятность того, что они поменяют положение.

2. Пеленать их

Пеленание обеспечивает вашему ребенку комфорт и безопасность, имитирующую то, что он чувствует, когда вы его держите. Когда они чувствуют себя в безопасности и комфортно, они с меньшей вероятностью будут менять положение, чтобы найти это чувство.

Важно отметить, что пеленание - отличный способ утешить вашего ребенка - до тех пор, пока он не сможет самостоятельно перекатываться из спины вперед.

На этом этапе важно перестать пеленать ребенка, потому что, если он перекатится на живот во время пеленания, он не сможет перевернуться. Это увеличит риск удушья и СВДС.

3. Поддерживать их

Использование подушек и свернутых одеял в одном положении для сна - это здорово, но не кладите их под ребенка! Вместо этого поместите их под матрас вашего ребенка, чтобы поддержать их и обеспечить им комфорт, не увеличивая риск СВДС (8) .

Детская кроватка без свободных одеял и одежды - самая безопасная для вашего ребенка.

4. Избегайте использования позиционеров или клиньев для сна

Некоторые родители могут подумать об использовании позиционера для сна для своего ребенка, который много поворачивается. Тем не менее, Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) и CDC предупредили о риске удушья с помощью позиционеров и клиньев для сна и посоветовали не использовать их.

5. Последовательность - ключ к успеху

Младенцы преуспевают в расписании, и им нравится знать, что будет дальше.Если по прошествии нескольких ночей ваш ребенок все еще перекатывается на бок, не сдавайтесь. Постоянно кладите их на спину - в конце концов, большинство младенцев научатся так оставаться.


Когда все сказано и сделано

Мы понимаем, что уложить вашего ребенка спать может быть нелегко, даже не беспокоясь о том, какую позу он займет. Но мы также знаем, что дети - самое дорогое в жизни, и вы хотите их защитить! Убедиться, что они спят на спине, является важной частью этого.

Синдром плоской головы, методы репозиции для младенцев

Обзор

Что такое плагиоцефалия (плоская голова)?

Родители и опекуны должны всегда укладывать детей спать на спине, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС). Но когда младенцы проводят много времени на спине, у них может развиться синдром плоской головы или позиционная плагиоцефалия.Методы репозиции могут помочь уменьшить проявление и последствия синдрома плоской головы.

Симптомы и причины

Что вызывает синдром плоской головы?

Детские черепа мягкие и несколько пластичные. А младенцы спят на спине по много часов каждый день.Во время сна они могут постоянно поворачивать голову набок.

Если ваш ребенок слишком часто спит с повернутой головой, одна и та же часть головы может часто лежать на поверхности. Регулярное давление может привести к сглаживанию этой части мягкой головы ребенка.

Синдром плоской головы обычно возникает на одной стороне головы. Но это может произойти с обеих сторон или сзади (иногда это называется брахицефалия). Чем длиннее часть головы находится на плоской поверхности, тем больше вероятность ее расплющивания.

Есть ли у некоторых младенцев больший риск развития плагиоцефалии?

У недоношенных детей чаще бывает уплощенная голова, потому что их черепа менее развиты. Они также проводят больше времени в лежачем положении, в то время как медицинские работники занимаются их медицинскими потребностями.

У некоторых детей может быть мышечная кривошея, которая является проблемой при напряжении мышц шеи. Кривошея или недоношенный ребенок увеличивает вероятность плагиоцефалии.

Диагностика и тесты

Как диагностируется плагиоцефалия?

Плагиоцефалия диагностируется визуально, когда ваш лечащий врач смотрит на ребенка и видит его сплющивание.Никакие тесты не могут подтвердить или измерить синдром плоской головы.

Ведение и лечение

Как я могу изменить положение ребенка, чтобы справиться с синдромом плоской головы?

Лучший способ вылечить плагиоцефалию - это изменить положение ребенка. Вы можете делать это, пока ребенок спит или бодрствует.

Со временем изменение положения обеспечивает более равномерное распределение давления по всей голове ребенка и укрепляет мышцы шеи. Вам следует:

  • Часто меняйте положение сна ребенка. Измените направление, в котором ваш ребенок лежит в кроватке. Свет и активность привлекают внимание, поэтому младенцы поворачиваются к окнам или середине комнаты. Если однажды ночью вы поместите голову ребенка на верх кроватки, а на нижнюю - на следующий, ваш ребенок будет каждый раз выглядеть по-разному.
  • Измените положение головы ребенка, пока он спит.Пока ребенок спит, осторожно поверните голову ребенка в сторону, которая вам не нравится.
  • Часто держите ребенка на руках, чтобы ограничить время, которое он проводит, опираясь на плоскую поверхность. Держите и кормите ребенка в разных положениях, время от времени меняя руки. Пусть малыш полежит у вас на груди.
  • Обеспечьте постоянное наблюдение за «животиком», пока ребенок бодрствует. Время живота улучшает синдром плоской головы и укрепляет шею, руки и спину вашего ребенка.
  • Сократите время сна в местах, где голова вашего ребенка не может свободно двигаться.Не проводите слишком много времени в изогнутых детских качелях или автомобильных креслах, которые ограничивают движение.
  • Стратегически привлекать внимание ребенка. Мобильная или другая безопасная игрушка вне кроватки может побудить вашего ребенка повернуться и посмотреть.

Что делать, если изменения положения недостаточно?

У большинства детей с синдромом плоской головы также есть кривошея (напряженные мышцы). Этим младенцам обычно требуется физиотерапия и домашние упражнения. Физиотерапевт научит вас упражнениям и растяжкам, чтобы удлинить и выпрямить мышцы шеи вашего ребенка.

Ваш лечащий врач может прописать вашему ребенку шлем, который будет измерять ортопед (медицинский работник, который производит и устанавливает такие устройства, как этот шлем). Шлемы свободно сидят на плоской голове и плотно прилегают к круглой. Они стимулируют рост плоской части головы.

Профилактика

Как предотвратить плагиоцефалию?

Изменение положения младенца - один из лучших способов предотвратить синдром плоской головы.

Перспективы / Прогноз

Вреден ли синдром плоской головы для моего ребенка?

Плагиоцефалия может изменить внешний вид вашего ребенка. Это может привести к уменьшению количества волос на сглаженном участке или некоторой асимметрии лица (что может вызвать нарушения зрения). Ухо с одной стороны может выглядеть выдвинутым вперед, или лоб может выпирать.Шея, челюсть и лицо могут выглядеть неровными.

Есть ли риски при изменении положения?

Правильная репозиция младенца не представляет опасности. Но некоторые техники сна небезопасны. Никогда не кладите ребенка:

  • Спать на животе.
  • Спуститься на бок.
  • В детской кроватке с мягкими одеялами или игрушками.

Как долго мне нужно менять положение ребенка?

Череп ребенка мягкий и пластичный только в течение определенного периода времени.Техники репозиции наиболее эффективны в возрасте до четырех месяцев.

Жить с

Следует ли мне позвонить своему врачу, если изменение положения не помогает?

Синдром плоской головы можно исправить или свести к минимуму с помощью методов репозиции младенца. Раннее начало и постоянство помогают.Если изменение положения не помогает или мышцы шеи ребенка кажутся напряженными, позвоните своему врачу. Может помочь физиотерапия или шлем.

Записка из клиники Кливленда

Репозиционирование - это полезный метод, помогающий младенцам оправиться от плагиоцефалии или синдрома плоской головы. Никогда не укладывайте ребенка спать на животе или на боках, связанных с СВДС. Спросите своего врача о том, как сохранить здоровье вашего ребенка во время сна.

Можно ли новорожденным спать на боку?

Чтобы снизить риск СВДС, младенцев следует укладывать спать на спину, если врач вашего ребенка не посоветует иначе.Однако что, если ваш ребенок перекатится на бок, чтобы заснуть? Можно ли новорожденным спать на боку?

Да, новорожденные могут спать на боку при условии, что они катятся самостоятельно и могут перекатываться со спины на живот и с живота на спину. Некоторые родители позволяют своим детям спать на боку, даже если они еще не катятся, но это не считается таким безопасным, как сон на спине.

Мой сын не любил спать на спине, поэтому мы позволили ему немного поспать на боку, и ничто не поддерживало его, чтобы он оставался таким, но мы никогда не клали его на живот, чтобы спать.Когда он сам начал кататься на животике, он действительно стал НАМНОГО лучше спать, но до тех пор безопасность важнее хорошего ночного сна.

Как сделать сон более комфортным?

Возможно, это не совпадение, что у младенцев начались проблемы со сном, когда мы начали укладывать их спать на спине. Многие дети будут спать лучше всего на животе или на боку, но снижение риска СВДС того стоит. Итак, как сделать так, чтобы им было удобнее спать на спине?

Во-первых, подумайте о том, чтобы пеленать вашего ребенка, так как это может сделать его более комфортным для сна на спине.Рассмотрим плюшевое пеленальное одеяло, такое как Halo Plush Dot, у которого есть 3 различных способа позиционирования рук ребенка. Это особенно хорошо для младенцев, которым нравится касаться лица руками или которые любят посасывать пальцы или руки. Love To Dream также позволяет вам «пеленать» руки вашего ребенка возле его лица, что также позволит ему успокоиться, и многим семьям, с которыми мы работали, это действительно нравится.

Затем, когда ваш ребенок подрастет (обычно в возрасте 3-5 месяцев, когда он начинает кататься), вам нужно будет перестать пеленать ребенка и подумать о переходе на спальный мешок.Halo также делает плюшевый мешок для сна, о котором мы слышали много хорошего.

Еще один способ сделать спинной сон более комфортным - это установить кроватку на небольшом наклоне, чтобы, хотя технически ваш ребенок лежал на спине, он не обязательно был ПЛОСКИМ. Угловое пространство для сна также очень полезно для детей с рефлюксом. Если вы боитесь, что ваш ребенок скатится с кровати, вы можете подумать о детской кроватке или простыне Swanling. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, и он еще не сидит, вы также можете подумать о Rock-N-Play.

Вам может быть интересно, подходит ли позиционер для сна, но, к сожалению, большинство позиционеров для сна считаются небезопасными при использовании в детской кроватке.

Могут ли дети, спящие на боку, быть в безопасности?

Большинство младенцев естественным образом принимают положение, позволяющее им дышать наиболее комфортно, поэтому многие младенцы перекатываются на бок или на живот, когда они могут делать это свободно и намеренно.

Если вашего ребенка пеленают, небезопасно класть его на бок, так как он может перекатиться на живот и лицо, не имея возможности откатиться назад.Если нет возможности убедиться, что она остается на боку, лучше всего положить ее пеленку на спину, а НЕ на бок.

Если вашего ребенка не пеленают, положив его на бок с вытянутой нижней рукой, ему будет сложнее случайно перекатиться на переднюю часть, но это все равно не так безопасно, как ее спина.

В конце концов, никто из нас не хочет сожалений, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам всегда проявлять осторожность и укладывать ребенка спать на спину. Если у вас есть медицинские или другие причины, по которым ваш ребенок может спать на боку, позвоните его врачу, чтобы узнать, что он / она думает.Никогда не сомневайтесь!

Каковы ваши впечатления от того, что ваш ребенок спит на боку?

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!


Если вы устали перебирать стопки детских книжек по сну, которые просто не работают, если вы чрезмерно истощены и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно ... тогда индивидуальные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас воспользоваться более чем 10-летним опытом. Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана.Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные пакеты консультаций по вопросам сна для младенцев и малышей, если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и настроить ваш план по мере необходимости.

Узнать больше об услугах



Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатую систему, которая поможет вашему ребенку уснуть. Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Узнайте больше о трехступенчатой ​​системе
Если вы ищете способы приучить своего малыша или малыша к здоровому режиму сна в течение дня, изучите «Освоение режима сна и расписания», полное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. хороший детский сон. С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об освоении дневного сна
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «5-ступенчатую систему, которая поможет вашему малышу уснуть».Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе
Присоединяйтесь к нашей зоне VIP-членов, где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов и многое другое. Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее - участники получают скидку 20% на все услуги консультации по сну!

Узнать больше о VIP-членстве

этапов движения: от рождения до трех месяцев

Автор: Кортни Дж.Wusthoff, MD, MS, FAAP

Первые недели и месяцы жизни ребенка - это период удивительного развития. Новые навыки и движения формируются быстро. Эти вехи движения часто называют «двигательным развитием»; они радуют младенцев и их семьи.

Вот обзор некоторых типичных моторных вех, ожидаемых от рождения до 3 месяцев:

Первый месяц

Ваш ребенок не сможет контролировать многие из своих движений в течение первых нескольких недель.По мере того как она начинает развивать больше физических способностей, ее движения все еще могут быть отрывистыми или нервными. Но она быстро учится, так что держись!

  • Смотри на тебя. Знаете ли вы, что одна из первых частей тела, которую ребенок может двигать, - это ее глаза? Новорожденные сначала могут видеть только около фута перед собой, но этого достаточно, чтобы двигать глазами и смотреть на лица рядом с ними. Ваш ребенок может также смотреть на знакомые звуки и голоса.
  • Контроль шеи. Новорожденные могут наклонять голову в сторону.Вы можете увидеть это во время первого кормления, когда рефлекс «укоренения» побуждает их повернуться к соску. Но первые несколько недель младенцы плохо контролируют шею. Вашему ребенку нужна ваша помощь, чтобы поддержать его голову.
  • Рефлексы новорожденного. Помимо укоренения, в первые недели у вашего ребенка могут быть и другие рефлекторные движения. Чтобы увидеть шаговый рефлекс в действии, крепко держите ребенка под мышками (поддерживайте его голову тоже!), Когда его ступни касаются плоской поверхности; он может ставить одну ногу перед другой в своего рода «ходячем» движении.Этот рефлекс исчезает через пару месяцев, и большинство младенцев не делают своих первых «настоящих» шагов примерно до года.

Второй месяц

Нервная система вашего ребенка к настоящему времени немного повзрослела. Определенные рефлексы новорожденного начинают уступать место произвольным движениям. С улучшенным мышечным контролем движения становятся более плавными и извивающимися. Вот что еще вы можете ожидать:

  • Внимание, время животика. Большинство младенцев этого возраста могут приподнять голову, лежа на животике.Регулярно уделяйте малышу немного времени, когда он «отдыхает на животе», - это отличный способ помочь ему укрепить шею и туловище. Некоторые будут плакать, когда их кладут на животик, но обычно им становится лучше после нескольких попыток. Это помогает иметь перед собой что-то интересное, например лицо мамы, чтобы они могли поднять голову. Несмотря на то, что он слишком мал, чтобы ползать, ваш ребенок может попытаться или начать отталкиваться из лежачего положения.
  • Из рук в рот. В течение этих недель ваш ребенок может начать больше махать руками, когда он возбужден.Все чаще его внимание привлекают руки. Он может потратить много времени, пытаясь переместить их перед собой так, чтобы он мог их видеть. После многих попыток он сможет поднести их ко рту. Однако движение его пальцев все еще ограничено, поэтому его руки, вероятно, все еще будут сжаты в маленькие кулачки. Сосание их может стать для него способом успокоить себя.
  • Рывок губ. Возможно, вы уже заметили случайные движения лица, в том числе рефлекторные улыбки, пока ваш ребенок спит.Но начиная примерно с шестой недели жизни ваш ребенок может впервые улыбнуться вам настоящей улыбкой, выражая искреннюю привязанность или веселье.

Три месяца

Движения рук и ног вашего ребенка становятся более плавными. Рефлекс «испуга», вероятно, уже исчез. Она становится сильнее и лучше координирует свои движения.

  • Выпрямление. Вы можете заметить, что все тело вашего ребенка теперь выглядит более расслабленным. Его руки больше не будут постоянно сжаты в кулаки.Фактически, он может развлечься, осторожно открывая и закрывая их. Ему также понравится более активно пинать ноги, которые выпрямляются из положения подтянутого новорожденного.
  • Готово к работе. По мере того, как ее удары ногами становятся все более сильными, она, возможно, вскоре сможет перебиваться с живота на спину. Хотя большинство детей еще не могут перекатываться со спины на животик, некоторые могут начать переворачиваться в этом возрасте. Будьте осторожны, никогда не оставляйте ребенка одного на мебели, где он может перевернуться.
  • Возьми себя в руки. Младенцы этого возраста могут начать смахивать предметы, висящие вне досягаемости. В то время как рефлекс новорожденного заставляет младенцев сжимать пальцы вокруг предметов, соприкасающихся с ладонью, ваш ребенок теперь может хватать их более намеренно. Возможно, она даже сможет подержать игрушки и пожать им руку.
  • Давай подпрыгиваем. Когда его держат и поддерживают в «стоячем» положении на такой поверхности, как ваши колени, ваш ребенок может испытать радость подпрыгивания. Это интересный способ поиграть вместе, поскольку ваш ребенок начинает переносить часть своего веса на ноги.Лучше не оставлять младенцев в креслах-шезлонгах или в ремнях безопасности. На самом деле они могут замедлить движение вашего ребенка, потому что не позволяют ему тренироваться в такой степени, как мышцы.

Когда обращаться к педиатру

Помните, движения каждого ребенка могут немного отличаться. Если ваш ребенок не справляется со своими движениями с той же скоростью, что и другие, обычно это происходит не из-за задержки в развитии или других проблем.

Будет хорошей идеей поговорить со своим педиатром, если вы заметили, что ваш ребенок делает одно из следующих действий:

  • Перестает делать то, что делал раньше.У всех младенцев бывают хорошие и плохие дни. Они могут пройти несколько дней, прежде чем повторить новый навык. Но если развитие вашего ребенка замедляется или постоянно останавливается, поговорите со своим педиатром.
  • Не использует часть или часть тела. Младенцы этого возраста обычно не показывают, левши они или правши. Если ваш ребенок использует только одну руку или одну сторону своего тела, поговорите со своим педиатром.
  • Кажется слишком гибким. Младенцы могут казаться «гибкими», пока не разовьют больше мышечного контроля.Но если ваш ребенок кажется особенно вялым или обвисшим, это может означать, что он болен или у него инфекция.
  • Слишком сильно дрожит или дрожит. У многих новорожденных дрожат руки или дрожат подбородки, но если все их тело трясется, это может указывать на проблему со здоровьем. Позвоните своему педиатру.

Дополнительная информация:

О докторе Вустхоффе:

Кортни Вустхофф, доктор медицины, FAAP, доцент неврологии Стэнфордского университета и директор неврологии отделения интенсивной терапии новорожденных детской больницы Люсиль Паккард.Она специализируется на неврологической помощи новорожденным и младенцам, а также детям с эпилепсией. В Американской академии педиатрии она является членом секции неврологии.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

безопасно ли это для моего ребенка? - Nested Bean

1.Держите кроватку в чистоте

Не беспокойтесь, если ваш ребенок начнет перекатываться к животу во время сна - это безопасно, если кроватка свободна. В противном случае они могут попасть в потенциально удушающую ситуацию. Поместите их в кроватку на спину, без бортиков, подушек, свободных одеял или мягких игрушек.

2. Начните переходить от пеленания.

Если ваш ребенок становится достаточно сильным, чтобы кататься, пеленание уже небезопасно. Вы можете следовать нашему четырехэтапному плану перехода на пеленание, которое поможет вам перейти с пеленания на носимое одеяло, такое как Zen Sack ™, которое по-прежнему поможет вашему ребенку спать, но безопасно для младенцев на колесиках.

3. Не пользуйтесь детскими позиционерами для сна или клиньями.

Американская академия педиатрии не рекомендует использовать какие-либо приспособления для сна или клин из-за потенциально повышенного риска СВДС. Катание - естественная веха, которую следует поощрять. Использование позиционеров для сна или клиньев для предотвращения перекатывания может быть небезопасным.

Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), «нет никаких научно обоснованных доказательств, подтверждающих медицинские утверждения о позиционерах для сна ... Эти продукты - иногда также называемые« гнездами »или« продуктами против перекатывания »- могут вызывать удушье ( борьба за дыхание), что может привести к смерти."FDA никогда не одобряло позиционер для сна младенцев, который заявляет, что предотвращает или снижает риск СВДС.

4. Всегда кладите ребенка на спину.

Всегда кладите их на спину. Даже если ваш ребенок учится кататься или, возможно, уже овладел им, вам все равно следует уложить его спать на спине. Если они хотят и могут, они могут самостоятельно перекатиться на бок или живот.

5. Найдите время для отдыха на животе.

Ежедневное время нахождения в животе поможет вашему малышу укрепить мышцы шеи и рук, чтобы он мог самостоятельно переворачиваться.Фактически, большинство младенцев в первый раз переворачиваются на животик - так что приготовьте камеру! Кроме того, если дать им достаточно времени для занятий в течение дня, они не будут отвлекаться на новый навык в своей кроватке, когда пора ложиться спать.

Узнайте больше о безопасном сне здесь.

Детский тортиколлис - Детская больница Джонса Хопкинса

Что такое детский тортиколлис?

Плохой ночной сон может означать, что вы просыпаетесь с ригидностью шеи, из-за которой трудно или болезненно поворачивать голову.Это называется кривошея (от латинского «искривленная шея»).

У новорожденных кривошея может возникнуть из-за положения ребенка в утробе матери или после тяжелых родов. Это называется кривошеей младенца или врожденной мышечной кривошеей.

Может быть неприятно видеть, что у вашего ребенка наклоненная голова или проблемы с поворотом шеи. Но большинство из них не чувствуют боли от кривошеи. И проблема обычно решается с помощью простой смены положения или упражнений на растяжку, выполняемых дома.

Причины появления кривошеи у младенцев?

Крутизна встречается у новорожденных довольно часто. У мальчиков и девочек одинаковая вероятность развития наклона головы. Это может произойти при рождении или может занять до 3 месяцев.

Доктора не знают, почему у одних детей появляется кривошея, а у других - нет. Это может произойти, если плод зажат внутри матки или находится в необычном положении (например, в тазовом предлежании, когда ягодицы ребенка обращены к родовым путям). Использование щипцов или вакуумных устройств для родов во время родов также повышает вероятность их развития у ребенка.

Эти предметы оказывают давление на грудинно-ключично-сосцевидную мышцу ребенка (SCM). Эта большая, похожая на веревку мышца проходит по обеим сторонам шеи от задней части ушей до ключицы. Дополнительное давление на одну сторону SCM может привести к его сжатию, из-за чего ребенку будет трудно повернуть шею.

У некоторых детей с кривошеей также наблюдается дисплазия тазобедренного сустава - другое заболевание, вызванное необычным положением в утробе матери или тяжелыми родами.

Каковы признаки и симптомы детского тортиколлиса?

Младенцы с кривошеей будут вести себя так же, как и большинство других младенцев, за исключением того, что касается действий, связанных с поворотом. Ребенок с кривошеей мощи:

  • наклонить голову в одном направлении (это может быть трудно заметить у очень маленьких детей)
  • предпочитает смотреть на вас через плечо, а не поворачиваться, чтобы следить за вами глазами
  • при грудном вскармливании проблемы с грудным вскармливанием с одной стороны (или предпочитает только одну грудь)
  • упорно трудиться, чтобы повернуться к вам и получить разочарование, когда не в состоянии превратить его или ее голова полностью

У некоторых детей с кривошеей развивается плоская голова (позиционная плагиоцефалия) с одной или обеих сторон из-за того, что они все время лежат в одном направлении.У некоторых может образоваться небольшая шишка или шишка на шее, которая похожа на «узел» в напряженной мышце. Оба эти состояния имеют тенденцию проходить по мере улучшения кривошеи.

Как диагностируется детский тортиколлис?

Ваш врач проведет осмотр, чтобы определить, насколько ваш ребенок может поворачивать голову.

Как лечатся детского тортиколлиса?

Если у вашего ребенка кривошея, врач может научить вас выполнять упражнения на растяжку шеи дома. Это помогает ослабить плотный SCM и усилить более слабый на противоположной стороне (который более слабый из-за недостаточного использования).Это поможет распрямить шею малыша.

Иногда врачи предлагают отвести ребенка к физиотерапевту для дальнейшего лечения.

После начала лечения врач может проверять вашего ребенка каждые 2–4 недели, чтобы увидеть, не улучшается ли кривошея.

Помогая ребенку дома

Поощряйте ребенка поворачивать голову в обе стороны. Это помогает ослабить напряженные мышцы шеи и подтянуть ослабленные. Младенцы не могут причинить себе вред, самостоятельно повернув голову.

Вот несколько упражнений, которые стоит попробовать:

  • Когда ваш ребенок хочет есть, предложите бутылочку или грудь так, чтобы он отворачивался от любимой стороны.
  • Уложив ребенка спать, положите его лицом к стене. Поскольку младенцы предпочитают смотреть в комнату, ваш малыш будет активно отворачиваться от стены, и это будет растягивать напряженные мышцы шеи. Помните - всегда укладывайте детей спать на спине, чтобы предотвратить СВДС.
  • Во время игры привлекайте внимание ребенка игрушками и звуками, чтобы он или она повернулись в обоих направлениях.
Не забывайте "Время живота"

Уложить ребенка на живот на короткое время в бодрствующем состоянии (известное как «время на живот») - важное упражнение. Он помогает укрепить мышцы шеи и плеч и подготавливает ребенка к ползанию.

Это упражнение особенно полезно для ребенка с кривошеей и плоской головой. Оно может помочь решить обе проблемы одновременно.Вот как это сделать:

  • Положите ребенка к себе на колени, чтобы он был животиком. Расположите ребенка так, чтобы его голова была повернута от вас. Затем поговорите или спойте своему ребенку и попросите его повернуться к вам лицом. Выполняйте это упражнение от 10 до 15 минут.

Что еще мне нужно знать?

Большинство детей с кривошеей поправляются благодаря смене положения тела и упражнениям на растяжку. Полное исчезновение может занять до 6 месяцев, а в некоторых случаях может занять год или больше.

Упражнения на растяжку для лечения кривошеи лучше всего работают, если их начинать в возрасте 3–6 месяцев. Если вы обнаружите, что кривошея вашего ребенка не улучшается после растяжки, поговорите со своим врачом. Вашему ребенку может быть назначена операция по расслаблению мышц - процедура, которая излечивает большинство случаев кривошеи, которые не улучшаются.

Примечание. Вся информация предназначена только для образовательных целей.