Грудничок не хочет есть прикорм: Ребёнок не ест прикорм! Что делать, если ребёнок отказывается от прикорма?

Ребёнок плохо ест прикорм — причины отказа, что делать маме.

«Мой ребенок плохо ест прикорм» — на детской площадке и в кабинете врача эта фраза не так уж редка. Большие и маленькие проблемы со «взрослой» едой начинаются уже в первые шесть месяцев жизни малыша. Врач-педиатр и ведущий эксперт онлайн-школы для будущих и состоявшихся родителей «SMART Mama» Полина Александровна Кизино знает, как сделать так, чтобы грудничок получал удовольствие от новой пищи, а родители были спокойны.

— Полина Александровна, для начала давайте поговорим, что такое прикорм?

— Прикорм — твердая взрослая пища, которую ребенок начинает получать в первую очередь на фоне молочного кормления. До прикорма ребенок ест только грудное молоко или молочную смесь, адаптированную под его возраст.

— До скольких месяцев исключительно грудное вскармливание — норма?

— Если под грудным вскармливанием понимать питание только маминым молочком и ничем другим, то норма — до 4-6 месяцев. Именно в этот период малышей впервые знакомят с прикормом.

Когда ребенок должен начинать есть прикорм

— Раньше считалось, что дети на искусственном либо смешанном вскармливании должны получать прикорм чуть раньше, чем дети на грудном вскармливании. И сроки четыре-шесть месяцев были справедливы только для малышей, которые получают смесь. Современные специалисты приходят ко мнению, что детям на грудном вскармливании также оптимально вводить прикорм в возрасте с четырех до шести месяцев.

— Может ли ребенок старше 6 месяцев есть только смесь, если нет грудного молока, а от прикорма он отказывается?

— Малыша нужно стараться знакомить с новой пищей. Возможно, ему не нравится то, что предлагают, и нужно дать что-то другое. Но прикорм должен присутствовать в детском питании, и в шесть месяцев малыш уже обязан познакомиться с одной или несколькими группами продуктов. В противном случае разовьется дефицит некоторых веществ, поскольку ребенок растет и потребностей у него становится больше.

Играет роль и другой фактор. Если ребенка вовремя не обучить есть, в дальнейшем это будет сделать гораздо сложнее. 4-6 месяцев — оптимальное время для введения прикорма как с точки зрения питательной ценности, так и с точки зрения психологической подготовки.

Как познакомить малыша с новой едой

— Можно говорить о дифференцированном подходе к введению прикорма.

Консистенция продуктов прикорма

— Некоторые специалисты рекомендуют первыми вводить гомогенные пюре (максимально измельченные продукты без кусочков), другие — давать с тарелки то, что едят родители. Однако это крупные куски, и их можно предлагать только в качестве педагогического прикорма и для знакомства со вкусами. Для полноценного питания такой прикорм преждевременен: желудочно-кишечный тракт малыша может быть к нему не готов, и основная часть питания пройдет транзитом по кишечнику. Поэтому если говорить про питательную ценность, то лучше использовать гомогенные пюре — измельченная пища достаточно легко обрабатывается ферментами на протяжении всего желудочно-кишечного тракта.


Группы продуктов для начала прикорма

— В зависимости от веса, стула и возраста ребенка, в котором вводится прикорм, выбираются либо каши, либо овощи. В сладких и вкусных фруктах нет ничего плохого, но их редко вводят первыми, чтобы не рисковать и не провоцировать отказ от менее вкусных и менее сладких каш и овощей.


Схема кормления и совмещение с грудным молоком и молочной смесью

— Достаточно взрослого ребенка допустимо сначала покормить грудным молоком или смесью и затем предложить прикорм. На начальном этапе знакомства лучше сначала давать прикорм. Совсем маленький ребенок не знает, что должен что-то съесть или что существует ложка, с которой можно получить что-то вкусное. Если давать прикорм после молока или смеси, малыш насытится ими, и у него не будет потребности пробовать новое с непривычной ложки.


Малыш плохо ест прикорм — чего не нужно делать

  • Не стоит давать продукты не по возрасту.
  • Не стоит давать продукты, которые могут вызвать аллергию.
  • Не стоит давать плохо измельченные продукты.
  • Не стоит маскировать прием пищи под игру или включать мультики и в это время стараться впихнуть несколько ложек прикорма.

Попытка отвлечь ребенка мультиками приведет к тому, что он будет садиться за стол не поесть, а поиграть. Еда не будет представлять для него никакой ценности. Тело, хоть мы и не замечаем, контролируется головным мозгом. И если в момент кормления ребенок отвлекается и думает не про еду, его организм хуже адаптируется к бессознательному приему пищи. Нарушается выделение ферментов, необходимых, чтобы правильно управлять моторикой кишечника. Пищеварение происходит не так гладко и приносит меньшую пользу, чем когда ребенок понимает, что он действительно ест и участвует в процессе питания.


— Бывает так, что ребенок плохо ест прикорм, если еще не дорос до него?

— Здесь важно учитывать возраст, в котором вводится прикорм. В очень маленьком возрасте грудной ребенок может быть действительно к нему не готов и примется выталкивать содержимое ложки изо рта, выплевывать все, что ему дают.

Позже отказ от конкретных продуктов по большей части связан со вкусовыми предпочтениями малыша или дискомфортом при проглатывании пищи. Если мама видит, что большие твердые кусочки ребенку даются пока тяжело, лучше предложить ему гомогенное пюре или очень мягкие и достаточно мелкие кусочки. Ребенок не заметит, как проглотит их.

Неготовность организма к конкретному виду продукта может проявляться диспепсическими явлениями и расстройством стула (поносом, примесями прожилок слизи или крови), беспокойством ребенка из-за повышенного газообразования в животике.



Почему ребенок плохо ест прикорм





Позднее введение прикорма и, как следствие, отсутствие пищевого интереса

  • Если прикорм впервые вводится во втором полугодии, малыш уже может потерять пищевой интерес, который развивается с 4 до 6 месяцев. Это время нельзя упускать.

Некорректный подход к режиму питания

  • Во время прикорма ребенок должен хотеть есть, но не быть крайне голодным, особенно в начале знакомства с новой пищей.
  • Малыш еще не знает, что ложка может накормить, поэтому может есть прикорм долго по сравнению с питанием из груди или бутылочки.
  • При отсутствии режима питания с прикормом у ребенка не возникает системы и связи: он не понимает, когда нужно есть, и теряет к процессу интерес.

Переключение внимания во время кормления

  • Если вы кормите ребенка во время мультиков или игры, он привыкает к такой обстановке и без развлечений есть не станет.
  • Если во время кормления ребенку захотелось поиграть или рядом происходит интересное действие, он захочет за ним понаблюдать или поучаствовать в процессе.

Вкусовые предпочтения

  • Ребенок имеет право не любить определенный продукт, даже если многие другие малыши едят его с аппетитом. Все индивидуально.

— Полина Александровна, почему ребенку может не нравиться прикорм?

— Причины, по которым малышу не нравится прикорм, различны. Вот самые распространенные:

  1. Вкусовые предпочтения. Очень частый продукт для первого прикорма — кабачок, который мама может приготовить сама или приобрести в виде готового детского пюре. Домашнее и покупное пюре имеют совершенно разные вкусовые качества. Поэтому одним детям больше нравится то, то готовит мама, а другие с удовольствием едят баночный продукт.
  2. Консистенция первого прикорма. Например, ребенок плохо ест кашу. Такое возможно, если каша густая — по консистенции она слишком сильно отличается от грудного молока или смеси, которую малыш употреблял раньше.
  3. Иногда грудничок плохо ест прикорм просто потому, что ему не нравится обстановка или вообще не до питания.



Читайте также: о проблемах введения первого прикорма.


— Если грудной ребенок плохо ест один вид прикорма, можно ли поменять прикорм?

— Нужно убедиться, что ребенок не ест именно из-за того, что ему не нравится конкретный вид продукта, например, брокколи. Попробуйте предложить овощ несколько раз в разной обстановке или в разных вариантах приготовления. Если в течение недели продукт никак «не заходит», не нужно мучить малыша. Взамен можно предложить ему пюре из кабачков или цветной капусты. Когда малыш привыкнет к новому питанию и возрастной норме, в пюре можно в разных пропорциях подмешивать брокколи и смотреть, как он будет есть этот овощ. Нет таких незаменимых продуктов, которыми нужно кормить ребенка насильно. Главное, чтобы малыш ел разнообразный прикорм.

— Помогут ли в кормлении малоежки специальные поильники, ложки, бутылки?

— Нужно разграничивать причины, по которым малыш плохо ест. Если ему не нравится вкус продукта, то никакая ложка или поильник не помогут. Но если во время кормления ребенку скучно, тарелочки с животными и яркая ложка пригодятся. Бывает, ложка не подходит, ребенку физически тяжело есть с нее — тогда нужно пробовать другие. Посуда должна быть комфортной, особенно когда малыш начинает есть самостоятельно.

Настоятельно не рекомендую родителям давать еду из бутылочки. Таким образом взрослый прием пищи маскируется под кормление маленького ребенка. Малыш не приучается к еде за столом, к тому же не совсем правильно запускается переваривание пищи. При кормлении из бутылочки продукт практически не обрабатывается ферментами слюны, потому что контакт минимален. Для грудного молока и молочной смеси это допустимо, но для твердой пищи бутылочка играет негативную роль.



Смотрите видео о введении прикорма и подготовке к переходу за общий стол.




— Что делать, если ребенок не заинтересовался «взрослой» едой?

— Самое лучшее, что родители могут дать своему ребенку, — и это касается не только питания, но и всего, что происходит с малышом, — это личный пример. Давно подмечено, что дети учатся через подражание. Они охотнее играют не с игрушками, а с пультами и телефонами, всегда повторяют движения и мимику родителей. Точно так же они повторяют то, что родители делают за столом. Поэтому важно уже с трех месяцев сажать ребенка за стол, а не изолировать его в то время, когда вы принимаете пищу.

Существует огромное количество стульчиков для кормления с 2—3 месяцев. Малыша можно поместить практически в лежачее положение без нагрузки на спину. Ребенок за столом увидит, что вы едите, как идет процесс, и будет понимать, что это нормально. И к четырем—шести месяцам станет выпрашивать у родителей еду. Самое главное — не упустить такую возможность, поощрить ребенка и дать ему пищу, которую он просит.



Отказ ребенка от еды мотивирован разными причинами, начиная с того, что ребенку не нравится предлагаемый продукт, и заканчивая потерей пищевого интереса. Для того чтобы такие ситуации исключить или свести к минимуму, важно показать ребенку своим примером, как вести себя за столом, демонстрируя, что еда — это вкусно и интересно. Не стоит занимать внимание малыша сторонними делами во время еды — тогда он потеряет к ней интерес, а вот специализированная детская посуда сделает кормление увлекательнее и веселее.

Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино


*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.



Что делать, если грудничок не хочет есть прикорм | vskormi.ru

Педиатры и диетологи рекомендуют начинать первый прикорм грудничков после 6 месяцев со дня появления малыша на свет. В первое время можно давать овощные пюре и каши на воде.

Что делать, если грудничок не хочет есть прикорм

Известный телевизионный педиатр Комаровский также советует начинать приучение к взрослой пище с полугода. Однако в первый прикорм он рекомендует давать малышу творог и кефир, так как они более схожи по составу с грудным молоком. Как и какую еду дают в первый прикорм ребенку на грудном вскармливании, подробнее можно узнать в статье “Схема и рацион при первом прикорме”.

В любом случае когда и чем кормить грудничка, решают родители. Существует ряд признаков, которые свидетельствуют о готовности малыша к новой взрослой пище:

  • Ребенок самостоятельно сидит;
  • Малыш интересуется взрослой пище;
  • Грудничок не отталкивает, а иногда даже тянется к ложке;
  • Младенец не наедается только грудным молоком;
  • У малыша уже появились первые зубки.

Учтите, что при определенных обстоятельствах начинать прикорм нельзя. Например, если ребенок болеет или испытывает сильный стресс. Нельзя прикармливать грудничка если предстоит переезд или долгая разлука с мамой, если режутся зубки. Но что делать, если время приучения к взрослой пище пришло, но ребенок отказывается от прикорма?

Что делать, если грудничок не хочет есть прикорм

Причины отказа

  • Ребенок не готов к принятию взрослой пищи. Если малышу исполнилось полгода, не значит, что сразу же нужно вводить прикорм. Многие дети начинают пробовать новую еду только после 7-8 месяцев. В этом нет ничего страшного, ориентируйтесь на самочувствие и развитие малыша;
  • Новая еда кажется не вкусной. Пробуйте различные варианты блюд. Пусть ребенок распробует вкус и выберет то, что нравится;
  • Слишком горячая или твердая пища. Еда для прикорма должна быть комфортной температуры и мягкой консистенции;
  • У грудничка режутся зубки. В этот период нельзя вводить прикорм;
  • Сильная жара. Эксперты не рекомендуют начинать прикорм в жаркое время, в периоды вспышки инфекционных заболеваний;
  • Ребенок может испугаться из-за сильного желания мамы накормить новой пищей. Не кормите и не вталкивайте ложку с едой насильно;
  • Новая еда начинает полностью заменять грудное молоко. Нельзя отказываться от грудного вскармливания при введении прикорма. Ребенок должен знать, что мамино молоко никуда не исчезло, что он может кушать и то, и другое. Врачи рекомендуют, завершать кормление грудью в 1,5-2 года. Однако это зависит от протекания лактации, готовности малыша и мамы. Некоторые дети прекращают кушать грудном молоко в 6-12 месяцев, а некоторые едят и в 3 года;
  • Новый продукт вызывает аллергическую реакцию. Внимательно следите за самочувствием малыша после введения нового блюда. Хватает двух суток понять, есть ли у ребенка аллергия или нет. При негативной реакции уберите продукт из меню;
  • Заболевание малыша. Это грипп или простуда, боли в животике, температура и другие негативные моменты. В данном случае нужно правильно поставить диагноз и начать лечение. Для этого обратитесь к специалисту;
  • Некачественная еда не только становится причиной того, что ребенок отказывается от прикорма. Она приводит к сильному отравлению, вздутию, нарушению стула и проблемам с пищеварением. Внимательно следите за качеством еды!

Что делать, если грудничок не хочет есть прикорм

Что делать

Ребенок не хочет есть прикорм, у малыша аллергия или нарушение стула — частые проблемы при введении первого прикорма. Что делать в данном случае кормящей маме?

Прежде всего, определите причину отказа от еды. Если это болезнь или нарушение работы пищеварения, покажитесь к врачу и начните лечение. При аллергической реакции исключите аллергенный продукт из питания на 1-2 месяца.

Интерес к пище у детей проявляется к 4-6 месяцев. Важно во время подхватить и подкрепить его. В данном случае отлично подойдет метод педагогического прикорма, когда малыша сажают за стол вместе со взрослыми и дают пробовать микродозы взрослой еды. Большим плюсом такого прикорма является то, что грудничку не готовят отдельно. О принципах педагогического прикорма подробнее читайте по ссылке http://vskormi.ru/breast-feeding/feeding-up/pedagogicheskiy-prikorm/.

Не заставляйте ребенка есть насильно, если от категорически отказывается от прикорма. Насильным кормлением вы только усугубите проблему, малыш будет негативно воспринимать процесс или бояться прикорма. Наберитесь терпения, сделайте перерыв в 7-10 дней и снова предложите малышу еду.

Что делать, если грудничок не хочет есть прикорм

10 способов наладить прикорм грудничка

  • Новое любо или новый продукт давайте на голодный желудок;
  • Соблюдайте режим питания, не кормите малыша насильно или если он сыт. Пусть ребенок проголодается;
  • В первые каши и пюре добавляйте немного грудного молока или молочной смеси, которую кушает малыш;
  • Если ребенку не понравилось одно блюдо, предложите другое. Выясните вкусовые предпочтения малыша. Одни дети любят овощной прикорм, другие — каши, третьи — творожок с кефиром. Не забывайте, что овощи и каши тоже бывают разными;
  • Когда одно блюдо не понравилось, предложите новое, а к этому вернитесь через 7-10 дней;
  • Вводите новые блюда постепенно. Кормите малыша одним пюре в течение недели и лишь затем переходите к другому. Не забывайте следить за состоянием малыша и реакцией на новые продукты;
  • Используйте методику педагогического прикорма. Сажайте малыша за стол, показывайте и рассказывайте, какая вкусная взрослая еда. Можно дать попробовать несколько крупинок еды (микродозу) с собственной тарелки;
  • Помните, что насильный прикорм не поможет. В некоторых случаях он окажет обратный эффект. Важно, чтобы ребенок кушал с удовольствием;
  • Не отвлекайте ребенка игрушками или мультфильмами, иначе сформируется неправильная привычка кушать за игрой, телевизором или компьютером;
  • Не кормите ребенка незаметно. Незаметное кормление не принесет пользы, пища будет хуже перевариваться.

Что делать, если грудничок не хочет есть прикорм

Как приучить ребенка к взрослой еде

Независимо от того, что вы даете в первый прикорм грудничку, начинайте с малых доз. Овощное ли это пюре, как рекомендует большинство педиатров, или молочные продукты, как советует доктор Комаровский.

Первая порция должна составлять одну чайную ложечки прикорма. Кормить лучше в утреннее время между вторым и третьим грудным вскармливанием. Постепенно увеличивайте дозировку, к концу месяца после начала прикорма порция должна достигать уже 150 грамм. При этом прикорм лучше разделить на несколько приемов. Помните, что новая пища должна доставлять малышу удовольствие!

Постепенно заменяйте кормление грудью на прикорм, но не отказывайтесь от грудного вскармливания сразу! В первое время давайте малышу пюре из брокколи и цветной капусты, картофеля, тыквы и кабачков. Выбирайте овощи желтых светлых оттенков. Однако при отсутствии аллергии подойдет и морковь.

Что делать, если грудничок не хочет есть прикорм

Также с полугода можно давать овсяную, гречневую, рисовую и кукурузную каши на воде. Молочные каши, манную, пшенную и перловую крупы не рекомендуют давать детям до года.

Прикармливать грудничка нужно только с чайной ложечки. Приучайте ребенка к столовым приборам, как можно раньше. Поэтому если вы вводите докорм при грудном вскармливании или допаиваете грудничка, используйте ложку. Подходящим вариантом станут одноразовые пластиковые ложки за счет стерильности и безопасности. Кроме того, можно выбрать интересный цвет и привлечь малыша.

Для прикорма используют и обычные ложки. По размеру сначала берут кофейную и затем переходят к чайной. Если ребенок отказывается от прикорма с ложки, не используйте соску. Разрешите малышу взять еду самому руками. Затем дайте ложечку в руку. Наберитесь терпения, постепенно он привыкнет к столовому прибору.

Источник: https://vskormi.ru/breast-feeding/rebenok-ne-est-prikorm-chto-delat/

Ребенок не хочет есть прикорм (не ест кашу): отказывается есть с ложки

Первые четыре месяца малыш питался исключительно грудным молоком или смесями. Настало время первого прикорма, так как к пятому – шестому месяцу малышу для полноценного роста уже не хватит питательных веществ молока. К первому полугодию слизистая оболочка горлышка малыша уже может приспособиться к проглатыванию твердых частичек пищи.

Вводить первый прикорм для ребенка стоит лишь тогда, когда он наберет вес вдвое больший, чем при рождении и будет устойчиво сидеть. Обязательно у малыша должен появиться так называемый “пищевой интерес”, он должен интересоваться едой, которую потребляют остальные члены семьи.

Приучаем малыша к новой пище

Начинать прикорм ребенка лучше с овощного пюре. Оно обладает всеми необходимыми достоинствами для нового питания младенца:

  1. Разнообразный состав минеральных солей, необходимых для растущего скелета малыша.
  2. Большое количество витаминов и биостимуляторов.
  3. Растительная клетчатка, которая регулирует работу кишечника.
  4. Содержание щелочных солей необходимых для хорошего обмена веществ, улучшению дыхания, тонизированию нервной системы и выведению излишков воды.
  5. Отсутствия сладости поможет малышу лучше воспринимать второй прикорм – кашу.
  6. Содержание плотных комочков в пюре подготовит глотку к проглатыванию твердой пищи.

Приучать ребенка к прикорму надо постепенно. Начинаем с одной – двух ложечек перед вторым или третьим кормлением грудью. В пюре помимо овощей можно добавить половинку желтка и немного растительного масла. За месяц количество пюре доводится до 150 г. (три четверти стакана) и полностью заменяется одно кормление грудью. Можно и разделить прикорм на несколько приемов. Важно чтобы малыш получил от еды удовольствие.

Нововведения в питании зачастую не проходят гладко, бывает ребенок не хочет есть прикорм. Конечно, не все детки с охотой приобщаются к новой пище. Вкусовые рецепторы у младенцев отлично развиты и с самого рождения они привыкают к сладковатому вкусу молока. Важно сразу в отношении еды установить контакт с малышом, иначе дальнейшие кормления превратятся в пытку с обеих сторон.

Что делать, если ребенок отказывается есть прикорм

Итак, первая и вторая попытка накормить малыша не удалась. Ребенок не хочет есть прикорм и что же делать, если он выплевывает еду или его даже начинает рвать.

  1. Во-первых, рвотных рефлексов не стоит бояться. В это время они имеют функциональное происхождение. Чаще всего рвотные позывы возникают при затягивании периода грудного вскармливания.
  2. Во-вторых, с желаниями и вкусами малыша надо считаться, но все-таки ласково настаивать на своем. Вкус можно развить не принуждением, а применением маленьких педагогических хитростей.

[sc:rsa ]

Вот несколько практических советов, если ребенок не хочет есть прикорм:

  • давать новый вид питания на голодный желудок;
  • соблюдать режим питания – малыш должен захотеть есть;
  • вначале чуть-чуть подсластите пюре грудным молоком или смесью;
  • выясните вкусовые пристрастия малыша: одни детки лучше едят картофельное пюре, другие из брюссельской капусты, а третьим подавайте микс из разных овощей;
  • если новое блюдо малышу не понравилось, не настаивайте, попробуйте предложить другое блюдо, а к этому вернитесь дней через десять;
  • вводить новые продукты постепенно, неделю кормят одним видом пюре и потом пробуют новый;
  • сажайте малыша за стол во время семейной трапезы, покажите и расскажите, как вы с удовольствием кушаете. Дайте ему несколько крупинок со своей тарелки, пусть попробует;
  • самое главное – никакого насилия, не страшно, если один раз ребеночек останется голодным, пусть лучше съест мало, но с удовольствием;

Бывает просто, ребенок плохо себя чувствует: режутся зубки или болит животик поэтому он отказывается есть прикорм.

Не надо отвлекать малыша игрушками или пытаться кормить незаметно. В первом случае начнется формирование неправильной привычки есть за игрой. Незаметное кормление не принесет маленькому организму никакой пользы. Когда малыш не хочет есть, то слюноотделение во рту и выработка желудочного сока понижены, и пища плохо переваривается.

Отличным способом приучить малыша к новой пище является методика педагогического прикорма. Ребеночка просто сажают за общий стол и дают ему попробовать то, что он захочет в мизерных количествах: кусочек размером с горошину или глоток жидкости.

Не хочет есть с ложки

Начинать кормить малыша твердой пищей нужно с использованием ложечки. Хорошо если это будет серебряное изделие (серебро препятствует развитию микробов), но подойдет и ложечка пластмассы (пластмассовые ложки безопасны для ребенка, а благодаря ярким расцветкам, привлекают внимание, поэтому малыш будет с удовольствием с нее есть).

По размеру лучше взять сначала кофейную, затем перейти к чайной.

Чем раньше малыш познакомится со столовыми приборами, тем меньше возникнет проблем с прикормом. Желательно с третьего месяца водичку давать пить только с ложки. Если ребенок не хочет есть прикорм с ложки, то во время приучения к ложке не стоит кормить его из соски, лучше позволить малышу сначала взять еду руками, пусть попробует есть сам. Затем дать ложку. Ребенок и все вокруг будет измазано, но очистить все гораздо легче, чем потом мучиться дальше. Постепенно малыш привыкнет к ложке и будет прекрасно с нее кушать.

Читаем статью: Как научить ребенка есть ложкой

См видео:

Не хочет есть кашу

Кашу маленькому члену семьи начинают давать с 6 – 7 месяцев. Сначала по одной чайной ложке гречневой, рисовой или кукурузной. Постепенно объем прикорма увеличивается до 150 г, а ассортимент круп расширяется. Варить кашу для полугодовалого малыша надо на воде или отваре овощей, без добавления молока и сахара.

Как и с овощным пюре, случается то, что ребенок не хочет есть кашу. В таком случае стоит также немного схитрить. В готовое блюдо добавить немного грудного молока. Вкус станет более знакомым малышу, что позволит быстрее ему привыкнуть к новому питанию.

Прикорм – это не всегда замена грудного вскармливания, а лишь необходимая добавка к полноценному питанию малыша. Это как бы знакомство с0 “взрослой” пищей. Ничего страшного если ребенок наотрез отказывается от пюре и каши. Наберитесь терпения. Наблюдайте за малышом, ведь в этом случае самый главный советчик именно он.

По теме прикорма:

Секреты и хитрости первого прикорма

Почему ребенок отказывается от прикорма- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Почему ребенок отказывается от прикорма в пользу знакомой пищи, молока или смеси. Попробуем ответить на вопрос, который очень часто возникает у мамочек при введении прикорма.

Часто ребенок отказывается от прикорма, если мамочка не систематически его предлагает. Нормально первый месяц, если ребенок ест плохо, то пару ложек, то 100 грамм. Но если взрослый предлагает ребенку прикорм систематически, то малыш привыкает получать его и постепенно начинает хорошо кушать, запивая его молоком или смесью. Но если мы забываем очень часто про прикорм, то малышу сложно понять, что от него хотят. Он тяжелее привыкает к прикорму. А в какой-то момент может вообще отказаться от него.

У всех бывают форс-мажорные дни, и если Вы по какой-то веской причине больше недели не предлагали ребенку прикорм, я верю, что она очень уважительная, то не удивляйтесь, что ребенок кушает неохотно, как будто пробует его впервые. Для Вас и для ребенка нужно выработать систему каждодневного прикорма. Организовать себя очень сложно, особенно если всю ночь не спала, то зубы, то просто перепутал день с ночью, в итоге утром думать о прикорме, ну очень не хочется.

Дорогие мамочки, банки Вам в помощь, проще придумывать ничего не надо. Достал, подогрел, покормил. Главное выбрать производителя детского питания, или несколько, которым Вы доверяете. Поэтому я советую вешать на холодильник или в любое другое место график или меню прикорма, чтобы не забывать. Покупать по данному меню баночки на 2-4 недели, и вперед кормить малыша спокойно прикормом.

Возможно Вас заинтересуют следующие статьи:

Болезнь ребенка во время прикорма

Есть другие причины отказа от прикорма. Насморк/болезнь, очень веская причина для ребенка. По этой причине он может вообще отказаться кушать, так как сосать грудь или бутылку и дышать одновременно ртом неудобно. Поэтому перед едой прикормом или смесью закапываем ребенку нос, чтобы он мог нормально поесть. У меня дети при простуде или насморке всегда отказываются от прикорма, но при этом отлично едят грудное молоко, что первый, что второй.

Мне кажется, они делают выбор в пользу грудного молока, так как оно по-своему их лечит, утешает и умиротворяет. В период болезни прикорм предлагается, но ребенок может скушать 2-3 ложки, не более. Ни в коем случае не отказываемся от предложения прикорма, все равно даём, но по желанию ребенка. Он будет капризничать, выгибаться и отворачиваться от ложки, тянуть ручки к вам и просить сисю, это нормально. Нужно пережить этот период, стараться не злиться, что с прикормом беда.

Рост зубов

Ещё одна причина, почему ребенок отказывается от прикорма — это зубы. В период роста зубов, особенно их прорезания ребенок может спокойно сутки висеть на груди, быть капризным, периодически плакать, как будто боль идёт волнами. Это нормально, грудь в данном моменте утешение и массаж десен, они даже могут кусать грудь, не путать с их играми куснул, улыбнулся, посмотрел, как мама отреагировала. Захват груди в период прорезания зубов очень жесткий.

Стресс во время прикорма

Стрессовая ситуация, испуг, все это тоже может привести к отказу от прикорма в пользу знакомой пищи. Мы взрослые при стрессе тоже предпочитаем спрятаться и переждать, не делать ничего нового. Но почему-то от наших детей в похожей ситуации ждём, что они с радостью будут кушать новые продукты. Тут вопрос не в ребенке или его характере, а в эволюции. Природой заложен механизм боязни всего нового в пользу выживания вида. Поэтому нормально, что в период стресса малыш выбирает знакомую любимую пищу. Этот период нужно переждать, но не отказываться от прикорма.

Молочный кризис

Ещё одна причина отказа от прикорма — это молочный кризис, если ночью ребенку не хватает молока, то он займётся налаживанием грудного кормления сутками, забыв о прикорме. Я, конечно, утрирую, у малыша это получается неосознанно. Он просто сосет больше грудь, почти не ест прикорм. Просто помогите ему наладить кормления. Посоветуйтесь с педиатром, они могут назначить физиопроцедуры или таблетки для налаживания лактации. Как только объем молока возрастет, малыш спокойно вернётся к прикорму.

Это период я переживала с первым ребенком, почти месяц налаживали грудное кормление, прикорм шел очень туго, так плохо, что за месяц ввели всего пару продуктов. Есть видео о гипогалактии, если нужно смотрите, как я наладила лактацию. Со вторым малышом грудное кормление пошло легко и просто, молочные кризисы почти незаметны, проходят легко, мы просто висим на груди пару дней, потом все восстанавливается. Это происходит, когда потребность в молоке возрастает. Обычно это совпадает с возрастным скачком роста в 4,6,9,12 месяцев.

Отсутствие режима дня и прикорм

Есть еще одна причина, почему ребенок отказывается от прикорма – это отсутствие режима дня. Хотя с малышом 6-12 месяцев понятие режим вообще относительно. Слишком часто все меняется, то спит 3 раза в день, то 2, то вообще резко переходит на один сон. Поэтому у детей до года режим дня не строгий, а плавающий. Мы примерно знаем время сна и ждем, что вот сейчас малыш уснет. Мы примерно знаем порядок действий, т.е.

  • малыш встал,
  • поел грудное молоко/смесь,
  • утренний туалет,
  • погулял,
  • поел прикорм – завтрак,
  • поспал,
  • поел грудное молоко/смесь
  • погулял на улице,
  • поел прикорм – обед, и т. п.

Обычно к временным отрезкам наше расписание приближено относительно. Например, я знаю, что мой малыш ложиться спать примерно в 10-10:30, потом второй сон в 15-15:30, исходя из этого строю свои планы на жизнь, но это не значит, что он ляжет спать в строго отведенное время и будет спать 2 часа подряд. Скорее всего, его сон будет с перерывами, если мы не на улице, вот там спим долго и хорошо.

Что я подразумеваю под не налаженным режимом дня. Если ребенок кушает в 6 утра грудное молоко или смесь, кстати, чаще не налаженность режима встречается у мамочек на ГВ, нам проще лениться, ведь так легко еще часок поспать, сунув малышу грудь. Т.е. я покормила грудью его в 6 утра, но хочу спать, в итоге сплю дальше одним глазом, а малыш может вертеться в кроватке или ползать по мне.

В итоге мама же рядом, грудь рядом и скорее всего, оголена, пока он ползает по кровати и мне, он спокойно еще может покушать раза 2 или 3, по чуть-чуть, но этого достаточно, чтобы перенести завтрак на 11 часов, что приводит к сбиванию распорядка нашего дня. Поэтому я стараюсь не лениться, сразу же после утреннего кормления вставать, даже если хочется рухнуть и заснуть. Если совсем тяжко, то отдаю малыша мужу, пока досыпаю.

Малыш не готов менять консистенцию продукта

Также малыш отказывается от прикорма, если он еще не готов менять консистенцию продукта. Например, в 8-10 месяцев можно давать более густую пищу, а ребенок давится или у него возникает рвотный рефлекс. Если замечено такое поведение, то малыш еще не готов переходить на такую пищу. Вернитесь на более жидкую консистенцию, чтобы он не отказался от прикорма и нормально мог питаться. Все равно рано или поздно он станет кушать нормальную взрослую пищу, наберитесь терпения.

Отказ только от одно вида прикорма

Может быть такая ситуация, что малыш отказывается только от одного вида прикорма. Я вводила старшему ребенку все по графику прикорма, почти все во время, в годик он уже кушал взрослую еду, несколько вид каш, причем овсяную я вводила позднее 1 года. Но в 2 года вдруг он стал отказываться от прикорма кашами.

Моей ошибкой с первым ребенком было пойти на поводу у ребенка и сделать большие промежутки времени отдыха. Он просто вдруг и резко стал отворачиваться от любых каш. В итоге мы целый год не кушали каши, вообще все, потом потихоньку, когда до меня дошло, что я делаю не так, я ввела ему каши снова в рацион питания, как итог мы едим только 2 вида каши на данный момент (как думает мой ребенок) – гречневая и овсяная, причем преимущество отдаем овсяной каше.

Молочные каши почти не едим, один или два раза в неделю может поесть, но не более. Это проблема не для меня больше, а для ребенка, который периодически ходит в детский садик, где постоянно порой два раза в день дают молочные каши. Конечно, я кормлю малыша разными кашами, в основном покупаю 4 злака или 3 злака, очень удобно (почему-то малыш думает, что это овсяная каша, мы просто не разубеждаем, наверное, как скажут некоторые мамы я подрываю доверие ребенка, обманывая его, но считаю, здоровый ребенок потом простит).

Или варю овсяную кашу, а в нее добавляю пару ложек другой каши, так чтобы сильно вкус не изменялся. Да, мама дурит ребенка. Но малыш очень упрямый, любит ритуалы и порой даже перемешать кашу не правильно, приводит к полному отказу от завтрака. Что очень проблематично, когда в саду ребенок не кушает молочную кашу, а покормить его необходимо в любом случае. Да, не все идеально у меня с прикормом.

Отказ от прикорма во время сезона

Есть еще одна редкая причина отказа от прикорма – это сезонность. Мы вводим в прикорм ребенка сезонные продукты, например, гранат, фейхуа, королек, киви, мандарин, апельсин и т.п. Да, возраст ребенка будет около 2-3 лет, но мы же все еще вводим прикорм. По факту мы это делаем до 5-6 лет, ведь с грибами малыш знакомиться обычно после 5 лет. Сезонный отказ от прикорма – это когда Вы ввели продукт в прикорм, потом его сезон заканчивается, его перестают давать, а когда в следующем году начинается сезон, снова предлагается продукт ребенку, а он смотрит на него как будто никогда не ел. Это нормально, малыш просто забыл.

Единственно, когда они не забывают продукт, это если он очень сильно его полюбил кушать. У нас так было с мандаринами, самый любимый продукт. На следующий год снова вводим в прикорм новые/старые продукты, только теперь проще организм малыша знаком с ними, можно давать половинку или четвертинку продукта несколько дней, потом дать целый продукт. Мы с киви знакомимся уже 4 год подряд, и все равно как в первый раз.

Кстати, в этом году нас высыпало на мандарины. Когда я обратила внимание на действия своего ребенка, он слопал уже целый килограмм. На следующий день на щеке 2 пятна. В итоге запрет на мандарины на 2 недели, сейчас сидит, дуется на нас. «Взрослые плохие», без сладостей и мандарин, невезуха полная у малыша. Я, конечно, сама виновата, понадеялась на осознанность своего ребенка, мандарины не спрятала, просто положила на балкон. Пока кормила младшего, тот все съел.

Могут быть и другие причины отказа от прикорма. Например, неприятная реакция на прикорм, или ребенок подавился прикормом, что приводит к связи взрослая пища испуг, как следствие ребенок отказывается кушать прикорм.

Что же делать?

В любом случае, если ребенок отказывается от прикорма, то его все равно необходимо предлагать. Новый прикорм предлагается 15-20 раз, потом можно сделать короткий перерыв и предлагать снова 15-20 раз, в итоге малыш снова станет кушать прикорм. Другой вопрос стоит ли мучить ребенка, если Вы не кушаете продукт в повседневной жизни каждый день. Например, если моя семья любит кушать каши, у нас довольно богатый рацион питания. Я часто беру просо, пшенку, ячневую, кукурузную крупу, и один раз в месяц мы кушаем хотя бы один вид каши, либо на завтрак, либо с мясом как плов.

Поэтому для меня важно, чтобы ребенок кушал эти крупы, ведь очень проблематично, когда вся семья кушает, а ребенку нужно давать что-то другое, только потому, что он это не ест. Ну, раз ты так сготовить, два, а потом так надоедает, а что делать, только потихоньку вводить кашу снова в прикорм, а делать это с 2-4 летним ребенком очень сложно, нужно море терпения и любви.

У нас в садике (до того как мы его поменяли) предлагали насильно моему ребенку манную кашу, которую мы дома никогда не едим, я ее сама с сада не люблю, мой муж тоже, у нас еще советская нелюбовь. Как то я привела сына в сад во время завтрака и что-то бегала по садику и зашла в момент принятия пищи моим ребенком, а ему суют эту ложку с манкой насильно, а он не может ее глотать, вплоть до рвотных рефлексов, глазки такие большие и пуганые. Это страшно.

Конечно, был разговор с воспитателями, просьба не кормить моего ребенка насильно, если не ест, то пусть будет голодным. Уж лучше голодным, чем психологическая травма. С тех пор стала кормить его завтраками дома, да меня ругали, говорили это непедагогично, ребенок не станет ничего кушать в саду. Но все зависит от воспитателей и как готовит кухня. Поменяли сад, все постепенно наладилось. Правда, новым воспитателям приходилось  искать подход к ребенку, но они справились, мы ходим с удовольствием. Сколько раз убеждаюсь, все зависит от человеческого фактора, верьте своим детям.

Как видите, причин отказа от прикорма может быть много. Я описала лишь те, с которыми столкнулась, но у Вас может быть все по-другому. Мой совет один, набраться терпения, любви и упрямства. По-женски быть хитрее, прикорм предлагать чуть-чуть, но часто, и постепенно малыш станет кушать его. Но если малыш не любит продукт, то, что поделаешь, он его не любит, примите это как данность. Я говорю о единичном случае, а не тогда когда малыш ничего не кушает, или когда проще перечислить что он ест, чем не ест. Все должно быть наоборот. Если малыш есть 3-4 продукта в свои 3-5 лет, то пора что-то делать, и учить его заново любить кушать вкусно, разнообразно и сытно.

Удачного прикорма!

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.

сетях.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из запеченных овощей
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок

Ребенок отказывается от прикорма: причины и что делать

Опубликовано: 09. 12.2019

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 4980

Введение прикорма — одно из самых значимых событий в жизни малыша. Это своего рода рубеж, по достижении которого детский рацион все больше приближается к взрослому. Но иногда попытки родителей ввести новые блюда в меню малыша наталкиваются на препятствие: ребенок отказывается от прикорма без видимых причин, хотя до того с удовольствием пробовал каши и пюре. Или же вообще не соглашается на новый формат питания.

Содержание: Скрыть

  1. Возможные причины отказа от прикорма
  2. Как исправить ситуацию
  3. Когда обратиться к врачу

Возможные причины отказа от прикорма

Первые мысли родителей, когда ребенок отказывается от прикорма: что делать и к кому обращаться за разъяснением ситуации. Если эта проблема возникла впервые или повторяется время от времени, первым делом нужно успокоиться и подумать. Вероятно, ее можно исправить самостоятельно, если исключить причину. Найти ответы можно в статьях Татьяны Евдокимовой, доцента кафедры диетологии и нутрициологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Минздрава РФ.

Неготовность ребенка к прикорму. До 4–6 месяцев наиболее силен сосательный рефлекс. И на его фоне навыки пережевывания пищи развиваются очень медленно. Поэтому, если ребенок выталкивает изо рта первые прикормы, независимо от их вкуса и состава, возможно, малыш просто не готов к такому питанию.

ВАЖНО! О готовности ребенка к прикормам свидетельствуют в числе прочего его попытки «сосать» кашу или пюре, скормленные с ложки. Он словно пережевывает пищу, перетирая ее деснами и языком.

Ребенок будет готов к новой пище, когда у него исчезнет рефлекс выталкивания ложки языком, он начнет расти и набирать вес, сможет самостоятельно сидеть и держать голову – и, безусловно, у него появится интерес к содержимому тарелки мамы и папы.

Непривычный вкус продукта. Многие продукты могут вызывать своим вкусом неприятие у ребенка. Это необязательно продукты или блюда с резким или «экзотичным» вкусом или запахом. Для некоторых детей достаточно эффекта новизны: попробовав впервые банан, тыкву или другой незнакомый прикорм и не оценив его вкуса, ребенок отказывается от этого продукта. Но если настойчиво предлагать ему такое блюдо, малыш может начать сопротивляться даже при попытке накормить его привычными и любимыми блюдами.

Непривычная консистенция продуктов. Необходимость постепенно повышать густоту прикорма и снижать степень измельчения продуктов вызвана особенностями того или иного возраста грудничка. Так, первые прикормы должны иметь однородную и полужидкую консистенцию.

Неправильный порядок введения продуктов. Ребенок может капризничать и отказываться от овощного пюре, если до этого ему уже давали более сладкую пищу: кашу или фруктовое питание. В этом случае овощи покажутся малышу пресными и невкусными. Поэтому сегодня педиатры рекомендует начинать прикорм с пюре из брокколи, цветной капусты или кабачка: их незнакомый вкус может показаться интересным и насыщенным для ребенка.

Неправильная температура продуктов прикорма. Слизистая полости рта у грудного ребенка очень чувствительна. И малыш, привыкший к температуре материнского молока или адаптированной смеси, может очень негативно отреагировать на смещение температуры даже на 1–2 °C выше или ниже нормы.

Негативный опыт касательно прикормов. Если ребенок начал отказываться от прикормов ни с того ни с сего, но при этом демонстрирует хороший аппетит (активно сосет грудь или смесь) и нет никаких признаков нарушений здоровья, причина может крыться в каком-либо неприятном инциденте во время предыдущих кормлений. Возможно, ребенок закашлялся во время еды и испугался этого. А может, ему не понравился вкус, температура или консистенция предыдущего блюда настолько, что даже привычные блюда прикорма вызывают у него настороженность.

Непривычная последовательность блюд при прикорме. Рекомендуется давать прикорм до кормления грудью или кормления из бутылочки. Проголодавшийся ребенок гораздо охотней соглашается попробовать новое блюдо или съесть порцию «привычного» овощного пюре или каши. А насытившись, после кормления он становится более разборчивым, и неудачи с прикормом могут быть вызваны именно этим.

Почему ребенок не хочет кушать прикорм — мы разобрались. Но как не допустить таких ошибок и как их исправить, если они уже допущены?

Как исправить ситуацию

Светлана Бронникова, клинический психолог, к. п. н., генеральный директор Центра интуитивного питания «Интуит», предлагает доверять детям в вопросах питания – и не уговаривать их поесть и тем более не кормить насильно. Вот основные рекомендации, которые помогут выйти на новый уровень плавно и спокойно

Соблюдайте сроки введения прикормов. Педиатры, в том числе доктор Комаровский, рекомендуют не вводить никакие прикормы до тех пор, пока малышу не исполнится 4 месяца. Но даже по достижении этого возраста введение прикорма чаще вызвано желанием мамы улучшить и разнообразить рацион малыша и гораздо реже — объективной необходимостью (ребенок плохо набирает вес, ему нужно перейти на диетическое питание и пр.).

ВАЖНО! Поэтому оптимальным возрастом считается полгода: в 6, 7 месяцев и старше потребности ребенка уже не удовлетворяются только материнским молоком или адаптированной смесью при его отсутствии.

Откажитесь от «вкусных» добавок. Попытки улучшить вкус каш, овощного или мясного пюре различными добавками (сахаром, сливочным маслом и пр.) понятны: мама обеспокоена отказом малыша от полезных блюд и старается исправить ситуацию. Но это приведет лишь к неоправданному увеличению калорийности продуктов прикорма. А ребенок, уже привыкший к вкусным блюдам, в дальнейшем может категорически отказываться от любых прикормов, если они не сдобрены сахаром, маслом или другими добавками.

Не будьте слишком настойчивы. Самым разумным будет воспринимать отказ ребенка не как категорическое «нет», а как «немного позже». Не понравившееся малышу блюдо следует исключить из рациона на ближайшие 1–2 недели и предложить ребенку его еще раз только спустя это время.

Не сдавайтесь слишком быстро. Чтобы оценить новое блюдо, ребенку может потребовать до 10–15 попыток, с интервалом в 1–2 недели каждая. Поэтому несколько отказов от каши или овощного пюре не означают, что пора вычеркнуть этот прикорм из меню. Это может привести к тому, что у ребенка сформируются пищевые стереотипы и он будет соглашаться лишь на те блюда, которые оценил с первого раза. А его рацион будет сравнительно бедным. Кроме того, считает педиатр Татьяна Евдокимова, однообразие в рационе может отразиться на дальнейших пищевых привычках ребенка и превратить его в «малоежку» надолго – и знакомство с едой из увлекательного процесса превращается в скуку.

Ориентируйтесь на состояние ребенка. Попытки накормить ребенка кашей или пюре, когда он плохо себя чувствует, не выспался или просто не в настроении, чаще всего обречены на провал. Более того, если такие ситуации повторяются регулярно, у ребенка может сформироваться негативное отношение к прикормам в целом. Поэтому во всех ситуациях, когда ребенок не настроен на эксперименты, следует отнестись к этому с пониманием и не настаивать. Несколько дней без прикорма не сыграют роли, а когда все придет в норму — малыш с аппетитом съест предложенное вами блюдо.

Дайте ребенку выбор. По мнению Бронниковой, даже интерес к чему-то неполезному с родительской точки зрения важен. Например, попробовав сосиску, малыш вскоре переключит внимание на кашу. Если же ребенок настаивает на том, чего нет в наличии, ему можно предложить замену из имеющихся блюд.

Не прибегайте к отвлекающим маневрам. Попытки накормить ребенка кашей или пюре, отвлекая его игрушками, мультфильмами или другими маневрами, могут иметь успех. Но, привыкнув, малыш может начать отказываться от прикорма, если он не сопровождается этим шоу.

Когда обратиться к врачу

Хотя в большинстве случаев отказ ребенка от прикорма носит эпизодический характер и не связан с нарушениями здоровья, их также нельзя исключать. Обратитесь к врачу, если:

  • малыш отказывается не только от прикормов, но и от основных приемов пищи;
  • ребенок неохотно ест даже любимые каши или пюре;
  • наблюдаются какие-либо изменения в поведении: ребенок плохо спит, капризничает, стал плаксивым и раздражительным;
  • присутствуют какие-либо симптомы, указывающие на проблемы со здоровьем: повышена температура тела, частый жидкий стул, метеоризм и пр.

Педиатр осмотрит ребенка и определит, чем вызвано недомогание (если оно есть) и есть ли у отказа от прикормов другие причины, кроме настойчивого характера вашего малыша.

что делать, если грудничок не хочет кашу

Опубликовано: 20.12.2019

Время на чтение: 4 мин.

Количество прочтений: 5391

Злаковые прикормы относятся к основным и самым первым «взрослым» продуктам, которые пробует малыш. Они богаты белком, клетчаткой, микроэлементами и другими веществами, важными для гармоничного развития ребенка и его роста. Поэтому беспокойство мамы легко понять, когда грудничок отказывается есть кашу, которую раньше любил, или же вообще не хочет пробовать этот продукт.

Содержание: Скрыть

  1. Причины отказа от каши
  2. Как справиться с отказом от каши
  3. Чего не стоит делать

Причины отказа от каши

У любого ребенка и в любом возрасте могут меняться предпочтения в еде. Или он попросту не успевает проголодаться для того, чтобы с аппетитом и удовольствием позавтракать либо пообедать. Но, что касается прикормов, важно учитывать несколько обстоятельств, которые могут повлиять на расположение малыша к кашам.

Консистенция каши. Когда рацион малыша составляет только материнское молоко или адаптированная смесь, любой другой продукт, который не относится к жидким, может восприниматься с настороженностью.

ВАЖНО! Поэтому, если ребенок не ест кашу, но у него сохраняется аппетит при грудном кормлении или кормлении из бутылочки, следует убедиться, что каша достаточно жидкая и однородная. В ней не должно быть комочков или крупинок, а количество жидкости при разведении готового продукта должно соответствовать инструкции на упаковке.

Температура каши. Следите за тем, чтобы температура готового прикорма была в пределах 35–40 °C. Именно такие значения наиболее комфортны для полости рта малыша. Охлажденная или нагретая сильнее, каша будет вызывать неприятные ощущения в слизистой полости рта, по этой причине ребенок может отказываться от прикорма.

Неудачное предыдущее кормление. Иногда грудничок не хочет есть кашу, если у него был неудачный «кулинарный» опыт. Например, ему предложили прикорм с неприятным для него вкусом или консистенцией, его что-то испугало или причинило боль во время кормления, например: резкий и громкий звук, неудобное положение ложки, которая задела десны, и пр.

Принудительное кормление. Когда говорят, что каждый ребенок — личность, в этом нет никакого преувеличения. И некоторые дети могут действительно пойти на принцип и отказаться от прикорма, если их пытаются насильно накормить. Если во время такого кормления в меню была каша, с высокой степенью вероятности принципиальный малыш может отказываться от нее в течение нескольких последующих кормлений.

Плохое самочувствие. Аппетит — один из показателей состояния здоровья. Неудивительно, что у малыша, у которого режутся зубы или который простужен, нет особого желания принимать пищу. И если материнское молоко или адаптированная смесь не вызывает у него неприятия, так как собственно процесс сосания оказывает успокаивающее действие, то полужидкие или твердые прикормы он может игнорировать до тех пор, пока его состояние не вернется к норме.

Перечисленные обстоятельства — самые распространенные среди причин, по которым грудной ребенок может отказываться от каши. Но знать источник проблемы недостаточно, ведь нужно найти способ вернуть любовь малыша к этому вкусному и полезному продукту.

Как справиться с отказом от каши

Пытаться уговорить ребенка на одну-другую ложку каши — одно из неудачных решений. Это может привести лишь к тому, что ребенок укрепится в своем нежелании даже пробовать этот прикорм. Но можно использовать советы, которые помогут малышу полюбить каши и есть их с удовольствием.

Ориентируйтесь на возраст ребенка. Для каждого возраста есть свои каши. Это важно знать, так как «возрастные» продукты учитывают степень измельчения злаков, необходимую для 4-месячных или годовалых детей. Это позволит малышу постепенно адаптироваться к новому для него формату пищи.

Не настаивайте. Если ребенок отказывается, например, от гречневой каши с курагой и яблоком, предложите ему овсяную с персиком или замените кашей с другим вкусом и составом, подходящим малышу. Если же и этот прием не сработал, временно исключите злаковые прикормы из меню и повторите попытку через несколько дней.

Смените обстановку. Если ребенка что-то испугало во время предыдущего кормления, попробуйте предложить ему кашу, взяв малыша на руки. Чувствуя себя более спокойно рядом с мамой, он может пересмотреть свое отношение к каше.

Дайте малышу право выбора. Так же, как и у взрослых, у детей есть собственные вкусовые предпочтения. Если он впервые пробует кашу и она ему не нравится, не пожалейте нескольких дней на подбор подходящих ему вкусов. При таком подходе вы достаточно скоро можете сформировать детский рацион, состоящий из полезных и вкусных, а главное, любимых малышом продуктов.

Кормите только проголодавшегося малыша. Режим питания, безусловно, важен, но нет ничего страшного в том, если вы сдвинете время кормления на 15–30 минут в случаях, когда малыш явно не голоден. Слегка проголодавшись, он наверняка с аппетитом съест кашу или другой прикорм.

Чего не стоит делать

В беспокойстве о том, что малыш отказывается от необходимых ему каш, родители часто применяют нецелесообразные, а иногда и потенциально вредные приемы. Следует знать, чего не стоит делать в попытках привить грудничку любовь к кашам.

  • Отвлекать внимание ребенка. Попытки развлечь малыша пантомимой, мультфильмами, игрушками и прочим помогут скормить ему пару ложек каши, но заодно отучат ребенка принимать пищу добровольно, без подобных «аттракционов».
  • Улучшать вкус каши. Добавление в прикорм сахара, сливочного масла или других компонентов не только повышает калорийность пищи, но и формирует у ребенка неправильное пищевое поведение.
  • Пытаться замаскировать еду. Если ребенок больше любит фруктовое пюре и отказывается от каш, естественным побуждением родителей будет смешать эти два продукта, чтобы вкус фруктов скрыл вкус каши. Но важно понимать, что далеко не все продукты сочетаются, поэтому подобные действия могут привести к несварению у малыша.

Информация о том, что нужно делать и чего делать не стоит, когда малыш отказывается от каш, поможет исправить ситуацию комфортно и для самого ребенка, и для родителей.

отказывается, не хочет, плохо кушае…

Ребенок не ест прикорм: отказывается, не хочет, плохо кушает. @irineya, для вас)

Чаще всего ребенок не ест прикорм потому, что у него перед глазами нет примера, который бы помог понять, как именно это делается, и осознать, что процедура это – весьма приятная! Если малыш не видит, как едят его папа и мама, процесс взрослой еды ему будет не интересен. В результате чадо отказывается даже от самой вкусной еды, не хочет есть прикорм либо плохо его принимает.

Почему ребенок отказывается от прикорма?

Ответов на этот вопрос, как ни странно, немного. Например, ребенок не ест кашу, когда видит, как мама с папой кушают второпях и вместо того, чтобы собраться за обеденным столом и есть, «разбегаются» с тарелками и бутербродами по квартире. Также чадо отказывается от прикорма, когда его просто «сплавляют» бабушкам или няням. А эта категория, как известно, плохо знает, а главное – применяет педагогические хитрости, даже видя отсутствие аппетита у грудничка.

Сами же хитрости не так уж замысловаты. Если ваш ребенок не ест прикорм, специально кушайте в его присутствии. Делайте это как можно чаще, изображая огромное удовольствие от процесса принятия пищи. Неплохо даже придумать какой-нибудь ритуал с участием всей семьи, которая бы сидела при этом за обеденным столом. Словом, покажите, что еда – это нужно и важно. Обычно это срабатывает, ведь кроха всегда хочет приобщиться к новому для себя действу.

Фактически, человек до года не ест прикорм, а подражает тому, как едят взрослые. Ведь для сытости ему в принципе хватает и грудного молока. И последнее является основной едой, а овощные и фруктовые пюре – второстепенной, без которой не так уж плохо.

Наш ребенок не хочет есть прикорм, а другие – с удовольствием!
Знакомая ситуация, не правда ли? Чужие дети не только быстро растут, но и часто лучше кушают. По крайней мере, по мнению родителей, чей малыш не жалует прикорм – плохо ест либо вообще напрочь отказывается от него. Как следствие – мама с папой начинают нервничать и давить на свое чадо, пытаются заставить ребенкакушать. А оно получает следующий сигнал: еда – это что-то, связанное с переживаниями и волнениями. И резонно отказывается кушать.

Словом, главное при введении взрослой пищи – сохранять спокойствие. Не хочет малыш цветную капусту – попробуйте брокколи. Ребенок не ест кашу – предложите овощи. Никто не заставляет вводить в меню вашего чада все взрослые продукты, часто это даже плохо. Главное – воспитать правильное отношение к пище. А воспитывать – это не значит уговаривать, впихивать «по ложечке», петь и плясать ради того, чтобы малыш хотя бы немного поел. Отказывается сейчас – потом сам попросит, придет и поест. Даже если это произойдет, когда ему будет больше года.

Помните: аппетит у детей периодически приходит и уходит. И даже если соседский 8-месячный карапуз ест за обе щеки, а ваш не хочет – не завидуйте. Очень может быть, что через месяц-другой все будет с точностью до наоборот.

Старый продукт ребенок ест с удовольствием, а новый не хочет!

Еще одна распространенная ситуация. И причина ее тривиальна: просто первым (полюбившимся) продуктом малыш перекормлен. Ведь если дитя охотно ест что-то из еды, как правило, то, что он хочет, дается в больших дозах, чем нужно.
Здесь стоит оговориться, что перекормить детским питанием практически нельзя. Ведь в нем отсутствуют вещества, способные перегрузить еще неокрепший организм (сахар, соль, химические добавки, специи и др.) Однако любимая еда в достатке плюс грудное молоко (смесь) позволяет малышу вдоволь наесться. И зачем тогда ему хотеть что-то еще? Вывод: чтобы новый продукт оказался нужен, следует просто уменьшить дозу старого.

Может ли отказ от еды быть связан с возрастом?
Частично мы уже ответили на этот вопрос. Повторимся коротко: нет! Никаких научно обоснованных возрастных норм не существует. Есть лишь множество общих рекомендаций, значительная часть которых адресована даже не родителям, а врачам. Так что не забивайте себе голову переживаниями вроде «мой не хочет даже кашу, а у подружки малыш вовсю ест овощи!» Тем более что слишком ранний переход к взрослой пище может стать причиной расстройства кишечника. А болезнь – ненужный стресс и для карапуза, и для его родителей.

Есть и еще одна опасность, которая исходит от якобы всезнающего интернета. На специализированных форумах можно прочитать, увы, не только действительно толковые советы, но и, мягко говоря, весьма неумные утверждения. Дескать, следует давать вместе с прикормом укропную воду, ферменты, эспумизан. А если появились тревожные симптомы – закрывать на них глаза. Мол, стерпится – слюбится, не хочет – захочет… Но так делать ни в коем случае нельзя. Сами взрослые, как известно, о вкусах не спорят. Чего же ждать от малышей? Ведь каждый из них – индивидуальность, и это проявляется, в том числе, в предпочтениях относительно еды.

Доверяйте своему чаду. Недаром говорят, что ребенок сам знает, что ему нужно. Например, если отказывается от каши, овощей, фруктов, соков – значит, нехватки полезных веществ у него нет. Детей до 3 лет и вовсе иногда называют ясновидцами в питании. Правда, это не касается случаев, когда малыш охотно уплетает прикорм, который заботливые родители специально подсластили, да еще и сами себя оправдывают: мол, карапузу не хватает глюкозы. Дети всегда отдадут предпочтение сладкому, поскольку именно такой была их первая в жизни еда – грудное молоко и смесь. И, конечно же, не следует поддаваться на провокации посторонних доброжелателей, пытающихся выставить вас извергом за то, что вы держите свое чадо на «пресном пайке», который он ест с большой неохотой.

14-месячный ребенок, кормящий грудью, отказывается от твердой пищи

Сообщение: У меня есть клиент, у которого есть мальчик 14 месяцев. Он находится на исключительно грудном вскармливании, но отказывается от любой твердой пищи. Мама перепробовала практически все. Он кажется немного полноватым. Она спрашивает, должна ли она его отлучать от груди?

Ameera Hassan, IBCLC
Каир, Египет

Барбара и Кей Ответить:

Уважаемая Амира,

Обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев младенцы начинают интересоваться едой и начинают тянуться за едой из тарелки матери.Еда с семьей превращается в приятное общение. Когда ребенок отказывается от всех попыток заставить его есть твердую пищу, мы не будем называть это проблемой грудного вскармливания. Миллионы младенцев с энтузиазмом едят твердую пищу, продолжая кормить грудью.

Иногда матери неправильно понимают, сколько еды должен съесть малыш. Они могут описать ребенка, который ест только маленькие порции или просто пробует что-то на вкус, как «не ест». Однако маленькие порции являются нормальным явлением для малышей. Кроме того, некоторые малыши очень невосприимчивы к определенным продуктам или даже к кормлению.Многие семьи рассказывают забавные истории о малышах, которые неделями ели только одну еду или ели, только если им позволяли кормить себя.

Когда младенцам исполнится 6 месяцев, родители должны попытаться положить небольшое количество протертой пищи со стола перед младенцами и позволить ребенку пробовать продукты без какого-либо давления, чтобы он ел больше, чем они хотят. При кормлении малышей необходимы гибкость и расслабленное отношение.

Есть несколько причин для отказа от твердой пищи:

1.Дефицит витаминов и минералов может привести к отказу от еды. Иногда у ребенка возникают проблемы со здоровьем, которые приводят к неспособности усваивать питательные микроэлементы; иногда у матери наблюдается дефицит, а у младенца, находящегося на грудном вскармливании, возникает дефицит, потому что в материнском молоке не хватает определенного витамина или минерала. Имеются сообщения о случаях (см. Ссылки ниже) дефицита витамина B (12), приводящего к отказу от твердой пищи.

2. В горле или кишечнике ребенка может быть механическая проблема (закупорка или стриктура), которая может повлиять на его готовность глотать твердую пищу или способность переваривать что-либо, кроме жидкой пищи.

3. Иногда отвращение к кормлению развивается в результате ранних неприятных оральных переживаний (например, длительные периоды интубации). Отвращение к кормлению также может возникать, если что-то в переживании твердой пищи кажется ребенку неприятным.

Вы упомянули, что мальчик немного полноват. Может ли какое-то недиагностированное заболевание заставлять его задерживать жидкость и казаться опухшим, когда, возможно, он действительно недоедает?

Еще раз, мы считаем, что это не должно быть обозначено как «проблема грудного вскармливания», а как проблема кормления.

Ребенок должен пройти медицинское обследование, а мать должна пройти тест на дефицит витамина B (12). Возможно, мать могла бы получить консультацию, чтобы убедиться, что у нее реалистичные ожидания относительно кормления малыша. Грудное вскармливание следует продолжать, пока они выяснят, почему ребенок отказывается от твердой пищи.

Сообщите нам, что нашли в результате вашего расследования. Нам любопытен этот случай.

Обновление

Компания Ameera связалась с нами и предоставила следующую дополнительную информацию:

Ребенку сделали анализ крови, все в порядке.Педиатр не убежден в необходимости проведения инвазивных исследований, таких как эндоскопия. Его диагноз заключается в том, что ребенок получает слишком много молока во время грудного вскармливания, поэтому он слишком наелся, чтобы пробовать новую пищу. Он посоветовал маме дать ребенку как можно больше проголодаться. По словам матери, это не сработало, поэтому она решила полностью и резко отлучить его от груди, несмотря на все, что я ей сказал. Сегодня будет третий день без грудного вскармливания. Я жду ответа от нее об исходе ее решения.

Ответ Барбары и Кей:

Это хорошая новость, что анализ крови ребенка не выявил проблем, но как досадно, что до сих пор нет ответа. Возможно, со временем станет ясно больше. Чтобы еще раз подчеркнуть один момент, дефицит витамина B (12), о котором говорится в ссылке ниже, был дефицитом витаминов у матери, который влияет на ребенка, поэтому уровни витамина B (12) матери должны быть проверены.

Артикулы:

Eur J Pediatr. 7 июля 2011 г. [Epub перед печатью]

Отказ от твердой пищи как признак дефицита витамина B (12) у младенца, находящегося на грудном вскармливании.

Ide E, Van Biervliet S, Thijs J, Vande Velde S, De Bruyne R, Van Winckel M.

Источник

Детская гастроэнтерология и питание, Университетская больница Гента, De Pintelaan 185, 9000, Гент, Бельгия.

Аннотация

Дефицит витамина B (12) (vitB (12)) в пище, хотя и часто встречается у пожилых людей, в детстве встречается редко. Мы сообщаем о 8-месячном младенце, находящемся на исключительно грудном вскармливании, с постоянным отказом от твердой пищи. Три месяца спустя регресс в развитии и неспособность к развитию привели к диагнозу дефицита vitB (12) как следствие субклинической пернициозной анемии с дефицитом витамина B (12) у матери.Лечение младенца парентеральным введением витамина В (12) вызывало быстрое выздоровление, включая принятие пищи при отлучении от груди. Заключение. Этот случай иллюстрирует отказ от прикорма как симптом дефицита vitB (12) у младенца, находящегося на грудном вскармливании. Рассмотрены симптомы, диагностические тесты и лечение дефицита витамина B (12). Ранняя диагностика и лечение важны для предотвращения необратимых неврологических повреждений.

Eur J Pediatr. 2010 Март; 169 (3): 373-4. Epub 2009 28 октября

Отказ от еды у ребенка 1 года.

Равикумара М.

Источник

Детский гастроэнтеролог, Детская больница принцессы Маргарет, Робертс-роуд, Субиако 6008, Австралия. [email protected]

Аннотация

Это история болезни 1-летней, в остальном здоровой, девочки, у которой в анамнезе был отказ от твердой пищи и рвота продолжительностью 1 месяц. Она прошла эндоскопию верхних отделов желудочно-кишечного тракта, которая выявила привлекательные результаты эндоскопии и причину ее симптомов.

Что делать, если ребенок не ест твердую пищу: 7 простых шагов

Когда ваш ребенок не ест твердую пищу, это может вызывать стресс. Узнайте, почему ваш ребенок отказывается от еды и как заставить его есть твердую пищу, с помощью 7 простых шагов!

Ложка падает на пол. Сделано мерзкое лицо, может быть, ваш малыш даже вздрагивает или давится.

Все это от укуса или попытки накормить ребенка твердой пищей. Совершенно неожиданно, когда наши малыши с таким пренебрежением относятся к детскому или столовому питанию.Как родители, мы часто воодушевляемся этим новым достижением, и это может быть довольно шокирующим, когда наш ребенок не ест твердую пищу.

В реальной жизни, однако, младенцы довольно часто давятся твердой пищей, кажутся безразличными и полностью отказываются от еды.

Зная, что это «нормально», когда младенцы не проявляют интереса к твердой пище, даже несмотря на то, что ребенок всех остальных, кажется, глотает ее полной банкой, остается вопрос: «Как заставить ребенка есть твердую пищу? ”

Ну, я кое-что знаю об этом.Во-первых, потому что я лично помог многим семьям заставить своих детей есть твердую пищу в качестве педиатрического терапевта с более чем десятилетним опытом, а также потому, что я был там со своим собственным сыном …

Перенести это как мама было совсем другой игрой в мяч.

Конечно, я знала, что это нормально, когда младенцы отказываются от детского питания, когда оно было впервые введено, и я также знала, что некоторые младенцы не особо предпочитают детское питание, но мое сердце мамы волновалось. Беспокойство усилилось, когда я увидела, как мой сын ведет себя так, будто его не волнует восхитительный домашний сладкий картофель, который я взбила, когда он отвернулся и швырнул ложку через комнату.

Прием пищи после еды.

День за днем.

И, неделя за неделей.

С каждым днем, когда он отказывался от твердой пищи, я все больше волновалась и разочаровывалась, наблюдая, как еда, которую я приготовил, буквально улетучивалась. Наступил момент, когда я понял, что мне нужно сделать больше, чтобы применить некоторые из моих навыков ОТ в моем доме, и это то, чем я собираюсь поделиться с вами здесь, потому что я знаю, как это тяжело, когда ваша милая прелесть маленький ребенок не ест твердую пищу.

К концу этого руководства вы будете знать:

    • Почему ваш ребенок отказывается от твердой пищи
    • Почему раньше ели твердую пищу, а больше не ели
    • Как заставить их есть твердую и столовую пищу
    • Способы получить дополнительную помощь (если она вам нужна)

* Следите за бесплатной распечаткой в ​​конце, если ваш ребенок борется со столовой едой!

Партнерские ссылки, используемые ниже. Смотрите наше полное раскрытие.

Почему ваш ребенок не ест твердую пищу

Существует множество факторов, которые могут повлиять на отказ любого ребенка от твердой пищи. Мы рассмотрим каждый из них ниже, но знайте, что причина, по которой ваш ребенок не ест твердую пищу, может быть любой из них или их комбинацией. Немного поработав детективом, вы разберетесь! Кроме того, возраст имеет мало общего с этим и поможет вам сосредоточиться на происходящем.

Дети в возрасте 6 или 7 месяцев, отказывающиеся от твердых веществ:

    • «Мне просто нужно немного больше времени.«4–6 месяцев — идеальное время, чтобы приучить ребенка к твердой пище, но иногда он еще не готов. На самом деле, это действительно обычное явление, когда ребенку ближе 4-5 месяцев, но в 6 месяцев он все еще полностью нормален. Младенцы все еще учатся двигать языком и подносить игрушки ко рту, что помогает им привыкнуть к наличию посторонних предметов. Каждый ребенок уникален, и вашему ребенку может просто потребоваться практика, если он находится в этом возрасте. Ознакомьтесь с рекомендациями Американской академии педиатрии по введению еды и убедитесь, что ваш ребенок готов к употреблению твердой пищи.Вы также можете найти мое руководство «Знакомство с твердыми телами» с более подробной информацией о вехах, на которые следует обратить внимание в возрасте 6 месяцев.
    • Сильный рефлекс выталкивания языка. Большинство младенцев обычно теряют этот рефлекс, который помогает им не подавиться, если что-то случайно попадает им в рот около 4-6 месяцев, но у некоторых он может сохраняться. Если вы заметили, что ваш ребенок все еще высовывает язык каждый раз, когда вы прикасаетесь ложкой к его губам, ему может потребоваться немного больше времени.Им действительно трудно есть, когда они все время высовывают язык изо рта!
    • Не нравится ощущение еды. Твердая пища — это что-то настолько новое и незнакомое для младенцев, что им может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новой консистенции во рту. Многие дети действительно привыкают к ощущению твердой пищи, но некоторые — нет. Подробнее об этом ниже в разделе «Сенсорное восприятие».

Лица в возрасте 8, 9 или 10 месяцев, отказывающиеся от твердых веществ:

    • Сенсорное восприятие — К 8 месяцам большинство детей готовы с точки зрения развития, и в этом возрасте определенно пора сдвинуть дело с мертвой точки, но некоторые дети (например, мой сын) все еще отказываются.Одна из наиболее распространенных причин, по которой младенцы старшего возраста все еще не едят твердую пищу, заключается в том, что им не нравится текстура.

Это сводится к тому, как их мозг думает (или обрабатывает) сенсорную информацию, которую они ощущают (то есть еду во рту). Это не плохо и не обязательно означает, что у них есть какой-либо диагноз, но это означает, что нам нужно предпринять некоторые дополнительные шаги, чтобы помочь им лучше переносить текстуру пищи. Вы можете изучить сенсорные проблемы с едой, чтобы узнать больше.Младенцы, чувствительные к разной консистенции, обычно сразу же давятся при виде, прикосновении или вкусе пищи.

    • Координация — Прием пищи на самом деле требует большой мышечной координации: открывать рот, брать пищу с ложки, закрывать рот и эффективно глотать. Мы принимаем это как должное и даже не думаем об этом, но для некоторых младенцев это просто неестественно.

Младенцы, у которых проблемы с координацией или оральной моторикой (найдите упражнения с этой ссылкой), как говорят терапевты по кормлению, обычно давятся при попытке глотать или после того, как едят в рот.Или еда может часто выпадать, и младенцы не едят твердую пищу, потому что просто не знают, как это сделать. Когда они не умеют есть, это не так уж и весело, и нет особого интереса.

Если рвота — это то, что вас беспокоит или происходит часто, читайте больше в руководстве по рвоте ребенка.

    • Не в детское питание. Хотя это, вероятно, наименее вероятная причина, по которой ваш ребенок отказывается от твердой пищи, это возможно. Если вы постоянно предлагали детское питание, не проявляя интереса со стороны ребенка, и не видите никаких сенсорных или координационных признаков, о которых мы говорили выше, возможно, вам стоит перейти к столу и еде руками.Один из способов сделать это — использовать метод отлучения ребенка от груди, прежде чем вы это сделаете, хотя прочитайте мои плюсы и минусы BLW.

Почему ребенок больше не ест твердую пищу (раньше?)

    • Некоторые младенцы при прорезывании зубов не едят. Хотя это случается не так часто, некоторые младенцы начинают есть детское питание, а затем внезапно перестают есть. Частая причина этого — прорезывание зубов, а у некоторых младенцев они прорезываются очень часто. длинный. время. Если зубы у вашего ребенка опухшие, красные и болезненные, то, скорее всего, причина в этом.Попробуйте нанести гель для прорезывания зубов на десны за 15-20 минут до еды. Если вы видите улучшение, скорее всего, в этом виновата. Вот натуральный гель для прорезывания зубов, который мне нравится.
    • Прохождение фазы — Младенцы могут получить небольшую ошибку или небольшую простуду, о которой мы даже не подозреваем, или иметь некоторый негативный опыт с едой, которая казалась нам как родителям слишком незначительной, но заставляет их с подозрением относиться к еде. В последнем случае может развиться некоторая сенсорная чувствительность, если ребенок какое-то время не ест никакой пищи.Если это касается вашего ребенка, вам следует выполнить следующие шаги и сосредоточиться на том, чтобы не заставлять его есть. Очень важно, чтобы время приема пищи оставалось положительным.
    • Они переросли детское питание. Если вашему ребенку исполнилось 7 месяцев или больше, возможно, ему просто надоело твердое детское питание, и он готов к полноценному столу и закускам. Я знаю, что это кажется пугающим и заставляет некоторых родителей нервничать. Не волнуйтесь, если вы думаете, что именно поэтому ваш ребенок внезапно перестал есть твердую пищу, перейдите к разделу о том, как перейти на столовую пищу.

Как заставить ребенка есть твердую пищу

1. Абсолютно первое, что я делаю с ребенком, который не ест твердую пищу, — это кладу на поднос его стульчика ложку детского питания или другой протертой пищи, например йогурта. Я знаю, что за беспорядок. Тем не менее, это так важно, чтобы младенцы запутались! Если вы настроены скептически, вам следует прочитать: Почему дети должны плохо питаться. Это полностью изменит вашу точку зрения и даст вам вдохновение принять беспорядок.

2. Поощряйте ребенка прикасаться к еде, но не заставляйте его. Будьте глупыми и держите это легким. Продемонстрируйте. Если они откажутся, попробуйте еще раз. Фактически, при каждом приеме пищи кладите ложку этой еды на их поднос или даже в миску, с которой они могут играть и дотрагиваться. Если после нескольких попыток они не дотронутся, предложите им тоже воткнуть в еду ложку. Это одна из моих любимых ложек для начинающих, благодаря которой ребенку очень легко накапливать на ней немного еды.

3. Как только ваш ребенок прикоснется к твердой пище, вы отправитесь в путь! Позвольте им прикоснуться, разложить и положить на лоток и на себя.Это замечательно для их сенсорной обработки и будет иметь огромное значение, помогая им привыкнуть к текстуре твердых тел. Если они расстраиваются, прикоснувшись к еде, или из-за того, что теперь все в беспорядке, будьте очень спокойны и обнадеживают.

Подготовьте влажную тряпку для мытья посуды и быстро вытрите ее. И если они так реагируют, это знак того, что вам нужно много практиковаться в игре с этими продуктами! Чем больше они прикасаются к еде и взаимодействуют с ней, тем ближе они будут к тому, чтобы ее съесть.

4.Когда у ребенка есть еда в руке и он хотя бы терпит ее, покажите ему, как поднести руку ко рту, чтобы он мог попробовать ее на вкус. Возможно, вам придется продемонстрировать, не позволяет ли ребенок вести его руку. Повторите это несколько раз. После того, как они несколько раз поест с рук, предложите им с ложки твердую пищу.

5. Вы также можете давать им большие целые сырые стебли моркови или сельдерея во время еды. Я про всю эту чертову штуку. Дело не в том, чтобы они его съели (и если они могут оторвать от него кусочки, уберите), а в том, чтобы положить его в рот.Когда они это делают, это помогает снизить их рвотный рефлекс, и они могут практиковать кусание, жевание и движение языка. Он невероятно мощный и может оказать большое влияние на ребенка, принимающего твердую пищу. Убедитесь, что вы демонстрируете и продолжаете предлагать при каждом приеме пищи.

6. Будьте последовательны и терпеливы. Я не могу это подчеркнуть, хотя часто легче сказать, чем сделать! Ешьте регулярно и выполняйте указанные выше действия 1-3 раза в день при каждом приеме пищи. Вы можете найти примерные расписания для детей в возрасте 6–7 месяцев, 8–10 месяцев и 11–14 месяцев, если хотите, чтобы руководящие принципы соблюдались.

7. Сосредоточьтесь на том, чтобы еда доставляла ребенку положительный опыт, даже если он ничего не ест. Как родители, мы можем приносить с собой во время еды много стресса, который бывает трудно скрыть. Но это определенно ситуация типа «притворись, пока не добьешься». Сделайте глубокий вдох, сделайте счастливое лицо и работайте над вышеуказанными шагами. Принятие пищи без ожидания, что они что-нибудь съедят, также поможет снизить уровень вашего разочарования.

Чтобы узнать больше, займите место в моем бесплатном онлайн-семинаре.В нем вы узнаете 5 серьезных ошибок при кормлении, которые мешают вашему малышу научиться есть столовые продукты! Это сенсация и поможет вам предпринять шаги, которые позволят им лучше всего начать с правильного употребления столовых продуктов (даже если это уже не так):

Щелкните здесь, чтобы получить бесплатное место в мастерской Table Foods прямо сейчас!

Стратегии отказа ребенка от твердой пищи вне еды

Есть несколько действительно эффективных стратегий, которые вы можете использовать вне стульчика для кормления, которые напрямую повлияют на вашего ребенка, который ест твердую пищу во время еды.Это может показаться странным, но если вы подозреваете, что ваш ребенок отказывается от него из-за сенсорных проблем или проблем с координацией, выполнение этих действий может полностью изменить правила игры:

    • Чистите их зубы. Если вы еще не начали чистить их зубы, а когда вы это сделаете, убедитесь, что вы покрываете их десны и боковые стороны, а также верхнюю часть языка. Это занимает всего несколько секунд, но помогает снизить чувствительность рта и улучшить координацию, потому что язык заставляет тренироваться двигаться в разных направлениях.Если вашему ребенку это не нравится, делайте это медленно и попробуйте почаще. Чем чаще вы чистите щеткой, тем сильнее эффект. Попробуйте делать это от одного до трех раз в день и подумайте о вибрирующей зубной щетке (да, даже для младенцев) для более мощного воздействия в их рот.
    • Игра в сенсорных корзинах. Возможно, это новый термин для вас, или вам может быть интересно, какое, черт возьми, отношение к еде, но игра с разными текстурами очень мощная и помогает сенсорной системе лучше понимать различные текстуры.Это напрямую связано с приемом пищи. Я не могу сказать вам, сколько раз я видел, как ребенок, который часто играет в сенсорные корзины, внезапно начинает есть больше еды (включая моего сына). Зайдите в раздел «Идеи сенсорной корзины», чтобы узнать, как ее настроить.
    • Жуйте игрушки. Многие дети, которые не едят твердую пищу, никогда не кладут игрушки или прорезыватели в рот, что действительно легко не заметить. Если это ваш ребенок, возьмите несколько разных прорезывателей и держите их дома.Продемонстрируйте. Обмакивайте их в еде или соке. Поиграйте с ними в ванне. Чем чаще они берут в рот прорезыватели и игрушки, тем больше это помогает улучшить координацию, необходимую их мышцам рта для еды, и снижает чувствительность их рвотного рефлекса и сенсорной системы. Мне очень нравится этот прорезыватель, потому что он попадает в заднюю часть рта, а этот вибрирует (все мои друзья получают его от меня во время своего детского душа).

Помощь ребенку, который не ест пищу

Я говорю не только о твердом детском питании или пюре.Возможно, у вас будет ребенок, который не будет есть какую-либо пищу, например, слойки, нарезанные фрукты или тосты. Они становятся все старше и старше. Вы забеспокоились. Помни, я был на твоем месте. Я понял!

Выполнение вышеперечисленных шагов будет невероятно важно и для ваших детей, особенно в том, что касается приема пищи вне еды. Но вы также захотите использовать описанные мной шаги, чтобы заставить вашего ребенка есть столовую пищу. Это совершенно другое животное внутри себя, и есть несколько советов по таргетингу, которые могут существенно повлиять на то, как ребенок ест пищу.

Хотя я не хочу, чтобы вы беспокоились, я знаю, что есть соблазн все переждать, и, к сожалению, некоторые врачи советуют это довольно часто. Младенцы инстинктивно учатся жевать в возрасте примерно от 8 до 11 месяцев, и, когда они проходят мимо этого возраста, им становится намного труднее принимать пищу. В этом нет ничего невозможного, и те же шаги применимы и к детям старшего возраста, но гораздо лучше действовать на опережение, чем использовать выжидательную позицию.

Когда получить дополнительную помощь ребенку, который не ест твердую пищу

Если ваш ребенок не любит твердое детское питание и к 9-месячному возрасту не будет принимать какие-либо столовые продукты из закусок, рекомендуется пройти обследование либо в бесплатной программе раннего вмешательства в вашем штате, либо у терапевта .Вы также можете узнать больше о типичных этапах кормления младенцев, просто чтобы иметь ориентир. Как я уже говорил ранее, все дети развиваются разными темпами, и очень часто требуется дополнительная помощь.

Get My Free Printable: Learn to Eat Table Foods Cheat Sheet

Кажется, что вопросов больше, чем ответов, когда вы находитесь в ежедневном стрессе из-за того, что ваш ребенок или малыш не ест столовые продукты. Не говоря уже обо всех плохих советах с благими намерениями, которые часто даются.Давайте проясним это. Я создал бесплатное 5-страничное руководство, в котором четко перечислены шаги, чтобы научить вашего ребенка или малыша есть стол или закуски, а также руководство по часто задаваемым вопросам для родителей, чтобы облегчить их беспокойство, когда их дети не будут есть!

Получите бесплатную шпаргалку по обучению питанию за столом, которую можно распечатать здесь!

Подробнее о моем ребенке, который не ест твердую пищу

Как научить ребенка питаться самостоятельно

Мегаписок идей столовой еды

Как научить ребенка пить из трубочки

Лучшая посуда и инструменты для детского питания

Вы это прикололи?


Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table.Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления младенцев, малышей и детей. Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнайте больше о ней здесь.

Рекомендации по кормлению детей грудного возраста доктора Грина — Needham Pediatrics

Быстрые ссылки:

Следует ли давать ребенку грудное молоко или смесь?

Вы должны кормить своего ребенка! Это очень важно.Однако не так важно, даете ли вы ребенку грудное молоко, смесь или и то, и другое. Дети как на грудном вскармливании, так и на искусственном вскармливании вырастают здоровыми детьми и взрослыми.

Профессиональные организации экспертов в области здравоохранения, такие как Американская академия педиатрии (AAP) и Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют грудное молоко в качестве предпочтительной формы кормления младенцев. AAP рекомендует кормить детей грудью до достижения ими возраста 12 месяцев.

Если грудное вскармливание приносит пользу матери и ребенку, целесообразно продолжать грудное вскармливание в младенчестве.Однако, если она не работает, или если матери трудно или неприятно кормить грудью, смесь является прекрасным вариантом.

На мой взгляд, очень важно, чтобы вы получали удовольствие от своего младенца и хорошо относились к себе в младенчестве, как для вашего собственного благополучия, так и для того, чтобы вы могли быть лучшими родителями. В некоторых случаях кормление грудью начинается с трудностей, но через несколько дней становится легче. Поэтому мы часто призываем молодых мам быть терпеливыми и продолжать попытки в течение первых двух недель.Но если ситуация не улучшится, не кормите грудью, если это делает вас несчастным! Я буду рад поговорить с вами подробнее, если у вас возникнут вопросы по поводу этого выбора.

Когда мне следует начинать прием прикорма для моего ребенка?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить детей, находящихся на грудном вскармливании, исключительно грудным молоком до 6-месячного возраста. Есть свидетельства того, что если младенцы раньше начинают твердую пищу, они с большей вероятностью раньше откажутся от грудного молока.

Есть некоторые опасения, что начало приема твердой пищи в возрасте до 4 месяцев может привести к увеличению риска определенных проблем в более позднем возрасте, таких как диабет, пищевая аллергия и глютеновая болезнь. Хотя в этом вопросе все еще есть сомнения, кажется разумным не начинать прием твердой фазы раньше, чем через 4 месяца.

Также, вероятно, лучше не ждать намного старше 6 месяцев, чтобы начать прием твердой пищи. Одна из целей грудного вскармливания — научить малышей воспринимать вкус и текстуру твердой пищи.Если младенцы откладывают этот процесс до очень позднего возраста, они могут пропустить обычное «окно развития» и, возможно, с большей вероятностью разовьются отвращение к твердой пище или другие трудности с кормлением.

В общем, лучше отложить прием твердой пищи до тех пор, пока ребенок не сможет сидеть прямо (с поддержкой), чтобы свести к минимуму риск удушья (трудно есть и глотать лежа!). Кроме того, у некоторых младенцев есть рефлекс толкания языка, который мешает есть. Если ваш ребенок высовывает язык каждый раз, когда вы подносите ложку ко рту, возможно, вам придется подождать несколько недель и повторить попытку позже.

Какую пищу следует давать в первую очередь?

Самый главный вопрос — это текстуры. Будьте осторожны, чтобы не задохнуться!

Начать следует с очень жидких пюре, которые не нужно разжевывать и которые вряд ли вызовут рвоту. Большинство семей используют детское питание «стадии 1», такое как овощное и фруктовое пюре. Сухие детские каши, смешанные с водой, грудным молоком или молочными смесями, являются еще одним популярным выбором.

Как только ваш ребенок овладеет искусством есть эти продукты с ложки и докажет свою способность глотать эти продукты без рвоты, вы можете подумать о переходе на более короткое детское питание «стадии 2».Часто эти продукты стадии 2 включают мясо и зерновые продукты.

Если ваш ребенок действительно хорошо питается этим более коротким детским питанием, он может быть готов к маленьким кусочкам столовой еды. Обычно младенцы достигают этой стадии по крайней мере в возрасте 8 или 9 месяцев. Вы должны быть очень осторожны, чтобы не подавиться, начиная с продуктов, которые «тают во рту», ​​или с крошечных кусочков пищи, которые не нужно разжевывать.

Помимо вопросов текстуры, порядок, в котором вы вводите продукты, вероятно, не имеет большого значения.Традиционно педиатры рекомендуют каши, затем овощи, затем фрукты. (Теория заключалась в том, что сладкую пищу следует отложить до последнего, чтобы не «испортить» ребенка на ранней стадии.)

Но некоторые специалисты рекомендуют давать младенцам мясо на раннем этапе, потому что оно более питательно, чем каши. На самом деле, какой бы порядок вы ни выбрали, это нормально. Планируя питание своего ребенка, разумно стремиться к сбалансированности различных пищевых групп, как вы это делаете для ребенка старшего возраста или взрослого.(То есть дайте немного фруктов, немного овощей, немного зерна, немного мяса, немного молока.)

Вы можете немного изменить рацион своего ребенка. Если ваш ребенок много пьёт молоко, воздержитесь от молока и давайте сначала твердую пищу во время еды. С другой стороны, если ваш ребенок любит есть твердую пищу и теряет интерес к молоку, вы можете сначала предложить молоко, прежде чем предлагать еду.

Сколько еды мне давать?

Это сложный вопрос, потому что младенцы сильно различаются по тому, как быстро они учатся принимать твердую пищу и насколько они любят есть.Кроме того, может быть трудно количественно определить, сколько ест ваш ребенок, поскольку большая часть еды окажется на ее лице или на полу (или в ее волосах, или на вашей рубашке и т. Д.!).

В общем, имеет смысл начать с небольшого количества (возможно, пары чайных ложек) и посмотреть, как все пройдет. Если ваш ребенок доедает все на своей тарелке, вы можете предложить еще. Стремитесь к разнообразию, давая часть одной пищи, а часть другой, чтобы ваш ребенок научился воспринимать разные вкусы и текстуры.

Если вы хотите подсчитать количество калорий, может быть полезно знать, что младенцы обычно потребляют около 45 калорий на фунт в день.Таким образом, ребенок весом 20 фунтов должен потреблять около 900 калорий в день. Грудное молоко и смесь содержат по 20 калорий на унцию. Итак, если ваш ребенок потребляет 30 унций молока в день, он получает 600 калорий из молока.

Чтобы свести к минимуму свое время, усилия и расходы, вы, вероятно, захотите начать с одного приема пищи в день. Как только ваш ребенок научится есть, вы можете переходить к добавлению второго, а затем третьего приема пищи. Разумно перейти к тому же графику приема пищи, что и вы или ваши старшие дети.

Вероятно, вы обнаружите, что потребление молока вашим ребенком уменьшается по мере увеличения потребления твердой пищи. Это естественно и ожидаемо. Часто дети, находящиеся на искусственном вскармливании, потребляют около 32-36 унций молока в день в возрасте 6 месяцев, прежде чем они начнут употреблять твердую пищу. Эти же самые младенцы могут потреблять всего около 16-24 унций молока к 12-месячному возрасту.

Есть ли продукты, которых мне следует избегать для моего младенца?

Да. Мы рекомендуем избегать продуктов, содержащих потенциальные токсины. Младенцы младше 1 года не должны есть мед, потому что мед может содержать споры ботулина, вызывающие ботулизм.

Также родителям следует быть осторожными с рыбой, содержащей ртуть, такой как рыба-меч или тунец. В общем, вероятно, лучше избегать этих видов рыб младенцам или, по крайней мере, не давать их чаще, чем один раз в неделю или около того.

Коровье молоко не опасно в небольших количествах. Молочные продукты, такие как йогурт и сыр, подходят для детей старше 6 месяцев. Даже случайная бутылка коровьего молока подойдет.

Тем не менее, я рекомендую давать ребенку грудное молоко или смесь в качестве основного напитка до 12 месяцев.Коровье молоко не содержит железа, и на самом деле воздействие белка коровьего молока может привести к кровопотере и потере железа в желудочно-кишечном тракте. Таким образом, у детей, которых кормят исключительно коровьим молоком, может возникнуть серьезный дефицит железа. Несмотря на то, что смесь содержит коровье молоко, оно обогащено железом, что эффективно предотвращает развитие дефицита железа.

Некоторые родители, кажется, гордятся тем, что избегают контакта с молочной смесью в младенчестве своего ребенка. Иногда они спрашивают, могут ли они перейти от грудного молока непосредственно к коровьему в более позднем младенчестве (например, в 10-месячном возрасте).Хотя для некоторых детей это может быть приемлемо, я не вижу преимуществ в таком подходе. Я думаю, что молочная смесь — более безопасный вариант, чем коровье молоко для детей до 12 месяцев.

А как насчет воздействия аллергенов?

Вероятно, лучше всего давать аллергенные продукты на ранней стадии, поскольку раннее воздействие, по-видимому, снижает риск развития пищевой аллергии у ребенка. По этой причине Американская академия педиатрии рекомендует употреблять потенциально аллергенные продукты, такие как арахис и яйца, в возрасте от 4 до 11 месяцев.

В прошлом педиатры считали, что лучше отложить введение продуктов, содержащих потенциальные аллергены. Считалось, что у младенцев, которые употребляли эти продукты в раннем младенчестве, вероятность развития пищевой аллергии выше.

Однако по мере накопления большего количества научных данных выясняется, что верно обратное. Младенцы, подвергшиеся воздействию аллергенов в младенчестве, на самом деле реже разовьются пищевой аллергией! В этом есть смысл, потому что в целом мы понимаем, что люди могут быть десенсибилизированы к аллергенам из-за частого небольшого воздействия аллергенов.

Пуск твердого тела: когда подходящее время?

В возрасте от 4 до 6 месяцев большинство младенцев готовы начать есть твердую пищу в качестве дополнения к грудному вскармливанию или искусственному вскармливанию.

Что такого волшебного в возрасте от 4 до 6 месяцев? Примерно в это же время младенцы обычно перестают использовать свой язык, чтобы выталкивать пищу изо рта, и начинают развивать координацию, чтобы перемещать твердую пищу из передней части рта в заднюю часть для глотания.

Еще в возрасте 6 месяцев младенцы нуждаются в прикорме для поддержки роста, утоления голода и удовлетворения потребностей в энергии и питательных веществах.Для детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, ожидание достижения возраста 6 месяцев перед введением твердой пищи может помочь обеспечить получение ими всех преимуществ для здоровья от грудного вскармливания.

Слишком раннее начало твердой пищи — до 4 месяцев — возможно:

  • Представляют опасность попадания пищи в дыхательные пути (аспирация)
  • Заставляет ребенка получать слишком много или недостаточно калорий или питательных веществ
  • Повышение риска ожирения у ребенка

Кроме того, не было доказано, что прием твердой пищи в возрасте до 4 месяцев помогает детям лучше спать по ночам.

Слишком позднее начало приема твердой пищи — после 6 месяцев — создает еще один набор проблем. Слишком долгое ожидание может:

  • Замедление роста ребенка
  • Вызывают дефицит железа у детей, находящихся на грудном вскармливании
  • Задержка двигательной функции полости рта
  • Вызывает отвращение к твердой пище

Откладывание введения продуктов с высокой аллергенностью, таких как арахис, яйца и рыба, старше 4–6 месяцев не предотвращает экзему, астму, аллергический ринит или пищевую аллергию.Фактически, раннее введение арахиса может предотвратить аллергию на арахис.

Помимо возраста, о том, что ваш ребенок готов к твердой пище, могут свидетельствовать и другие признаки. Может ли ваш ребенок держать голову в устойчивом вертикальном положении? Может ли ваш ребенок сидеть с опорой? Если вы ответите утвердительно на эти вопросы и врач вашего ребенка согласится, вы можете начать дополнять жидкую диету вашего ребенка.

  • Обвисшая грудь после кормления грудью
  • Ужасные двойки

20 апреля 2019 г.

Показать ссылки

  1. Duryea TK.Введение твердой пищи и витаминно-минеральных добавок в младенчестве. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 1 апреля 2019 г.
  2. Younger Meek J, et al. Грудное вскармливание после младенчества. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.
  3. Greer FR, et al. Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничения питания матери, грудного вскармливания, гидролизованных смесей и сроков введения аллергенного прикорма.Педиатрия. 2019; 143: 1.
  4. Берковиц CD. Потребности в питании. В: Педиатрия Берковица: подход к первичной помощи. 5-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская педиатрическая академия; 2014.
  5. Campbell SH, et al., Eds. Питание грудного ребенка. В: Основная учебная программа по междисциплинарной помощи при лактации. Берлингтон, Массачусетс: Обучение Джонс и Бартлетт; 2019.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

% PDF-1.4
%
4052 0 объект
>
эндобдж
xref
4052 678
0000000016 00000 н.
0000013916 00000 п.
0000014237 00000 п.
0000016167 00000 п.
0000023331 00000 п.
0000023401 00000 п.
0000023537 00000 п.
0000023685 00000 п.
0000023835 00000 п.
0000023966 00000 п.
0000024211 00000 п.
0000024325 00000 п.
0000024454 00000 п.
0000024588 00000 п.
0000024711 00000 п.
0000024842 00000 п.
0000024995 00000 п.
0000025127 00000 п.
0000025274 00000 п.
0000025381 00000 п.
0000025509 00000 п.
0000025632 00000 п.
0000025760 00000 п.
0000025888 00000 п.
0000026020 00000 н.
0000026148 00000 п.
0000026276 00000 п.
0000026410 00000 п.
0000026635 00000 п.
0000026768 00000 п.
0000026822 00000 н.
0000026876 00000 п.
0000026930 00000 п.
0000026984 00000 п.
0000027038 00000 п.
0000027092 00000 п.
0000027145 00000 п.
0000027199 00000 п.
0000027253 00000 п.
0000027307 00000 п.
0000027361 00000 п.
0000027415 00000 н.
0000027469 00000 н.
0000027523 00000 п.
0000027577 00000 п.
0000027631 00000 н.
0000027685 00000 п.
0000027739 00000 п.
0000027793 00000 п.
0000027847 00000 н.
0000027901 00000 н.
0000027955 00000 п.
0000028009 00000 п.
0000028063 00000 п.
0000028117 00000 п.
0000028170 00000 п.
0000028224 00000 п.
0000028278 00000 п.
0000028331 00000 п.
0000028385 00000 п.
0000028439 00000 п.
0000028493 00000 п.
0000028547 00000 п.
0000028600 00000 п.
0000028654 00000 п.
0000028707 00000 п.
0000028761 00000 п.
0000028815 00000 п.
0000028869 00000 п.
0000028922 00000 п.
0000028976 00000 п.
0000029030 00000 н.
0000029084 00000 п.
0000029138 00000 п.
0000029192 00000 п.
0000029246 00000 п.
0000029300 00000 п.
0000029354 00000 п.
0000029408 00000 п.
0000029461 00000 п.
0000029515 00000 п.
0000029569 00000 п.
0000029623 00000 п.
0000029677 00000 п.
0000029731 00000 п.
0000029784 00000 п.
0000029838 00000 п.
0000029892 00000 п.
0000029946 00000 н.
0000030000 00000 н.
0000030053 00000 п.
0000030107 00000 п.
0000030160 00000 п.
0000030214 00000 п.
0000030268 00000 п.
0000030322 00000 п.
0000030376 00000 п.
0000030429 00000 п.
0000030482 00000 п.
0000030536 00000 п.
0000030590 00000 п.
0000030644 00000 п.
0000030698 00000 п.
0000030751 00000 п.
0000030804 00000 п.
0000030858 00000 п.
0000030912 00000 п.
0000030966 00000 п.
0000031020 00000 п.
0000031074 00000 п.
0000031128 00000 п.
0000031182 00000 п.
0000031236 00000 п.
0000031290 00000 н.
0000031344 00000 п.
0000031398 00000 п.
0000031452 00000 п.
0000031506 00000 п.
0000031560 00000 п.
0000031614 00000 п.
0000031668 00000 п.
0000031722 00000 п.
0000031776 00000 п.
0000031829 00000 п.
0000031883 00000 п.
0000031937 00000 п.
0000031991 00000 п.
0000032045 00000 п.
0000032099 00000 н.
0000032153 00000 п.
0000032207 00000 п.
0000032261 00000 п.
0000032315 00000 п.
0000032369 00000 п.
0000032423 00000 п.
0000032477 00000 п.
0000032530 00000 п.
0000032584 00000 п.
0000032638 00000 п.
0000032692 00000 п.
0000032746 00000 п.
0000032800 00000 п.
0000032853 00000 п.
0000032907 00000 н.
0000032961 00000 п.
0000033014 00000 п.
0000033068 00000 п.
0000033122 00000 п.
0000033175 00000 п.
0000033229 00000 п.
0000033283 00000 п.
0000033337 00000 п.
0000033391 00000 п.
0000033445 00000 п.
0000033498 00000 п.
0000033551 00000 п.
0000033604 00000 п.
0000033658 00000 п.
0000033712 00000 п.
0000033766 00000 п.
0000033820 00000 н.
0000033873 00000 п.
0000033927 00000 п.
0000033981 00000 п.
0000034034 00000 п.
0000034088 00000 п.
0000034142 00000 п.
0000034619 00000 п.
0000034673 00000 п.
0000034727 00000 п.
0000034781 00000 п.
0000034835 00000 п.
0000035073 00000 п.
0000035127 00000 п.
0000035359 00000 п.
0000036131 00000 п.
0000036185 00000 п.
0000036239 00000 п.
0000036293 00000 п.
0000036336 00000 п.
0000036389 00000 п.
0000036443 00000 п.
0000036497 00000 н.
0000036550 00000 п.
0000036604 00000 п.
0000036658 00000 п.
0000036712 00000 п.
0000036743 00000 п.
0000036797 00000 п.
0000036851 00000 п.
0000036904 00000 п.
0000036958 00000 п.
0000037012 00000 п.
0000037065 00000 п.
0000037119 00000 п.
0000037173 00000 п.
0000037227 00000 п.
0000037280 00000 п.
0000037334 00000 п.
0000037388 00000 п.
0000037442 00000 п.
0000037496 00000 п.
0000037550 00000 п.
0000037604 00000 п.
0000037658 00000 п.
0000037712 00000 п.
0000037766 00000 п.
0000037819 00000 п.
0000037873 00000 п.
0000037927 00000 н.
0000037981 00000 п.
0000038035 00000 п.
0000038088 00000 п.
0000038142 00000 п.
0000038196 00000 п.
0000038250 00000 п.
0000038304 00000 п.
0000038358 00000 п.
0000038412 00000 п.
0000038466 00000 п.
0000038520 00000 п.
0000038574 00000 п.
0000038628 00000 п.
0000038682 00000 п.
0000038736 00000 п.
0000038790 00000 п.
0000038844 00000 п.
0000038898 00000 п.
0000038952 00000 п.
0000039006 00000 п.
0000039060 00000 н.
0000039114 00000 п.
0000039168 00000 п.
0000039222 00000 п.
0000039276 00000 н.
0000039330 00000 н.
0000039384 00000 п.
0000039438 00000 п.
0000039492 00000 п.
0000039546 00000 п.
0000039600 00000 п.
0000039654 00000 п.
0000039677 00000 п.
0000040222 00000 п.
0000040245 00000 п.
0000040784 00000 п.
0000040807 00000 п.
0000041301 00000 п.
0000041324 00000 п.
0000041719 00000 п.
0000041742 00000 п.
0000042140 00000 п.
0000042163 00000 п.
0000042562 00000 н.
0000042585 00000 п.
0000042979 00000 п.
0000043002 00000 п.
0000043084 00000 п.
0000043169 00000 п.
0000043278 00000 п.
0000043390 00000 п.
0000043472 00000 п.
0000043575 00000 п.
0000043657 00000 п.
0000043748 00000 п.
0000043860 00000 п.
0000043945 00000 п.
0000044030 00000 п.
0000044115 00000 п.
0000044233 00000 п.
0000044315 00000 п.
0000044427 00000 п.
0000044536 00000 п.
0000044639 00000 п.
0000044754 00000 п.
0000044869 00000 п.
0000044993 00000 п.
0000045108 00000 п.
0000045217 00000 п.
0000045326 00000 п.
0000045435 00000 п.
0000045544 00000 п.
0000045650 00000 п.
0000045759 00000 п.
0000045874 00000 п.
0000045989 00000 п.
0000046074 00000 п.
0000046153 00000 п.
0000046238 00000 п.
0000081685 00000 п.
0000106919 00000 п.
0000109598 00000 п.
0000109683 00000 п.
0000109783 00000 п.
0000109904 00000 п.
0000109983 00000 н.
0000110065 00000 н.
0000110147 00000 п.
0000110232 00000 н.
0000110344 00000 п.
0000110474 00000 н.
0000110574 00000 н.
0000110701 00000 п.
0000110834 00000 п.
0000110955 00000 н.
0000111088 00000 н.
0000111170 00000 н.
0000111255 00000 н.
0000111337 00000 н.
0000111425 00000 н.
0000111513 00000 н.
0000111598 00000 н.
0000111680 00000 н.
0000111804 00000 н.
0000111913 00000 н.
0000112028 00000 н.
0000112140 00000 н.
0000112261 00000 н.
0000112385 00000 н.
0000112500 00000 н.
0000112579 00000 н.
0000112676 00000 н.
0000112809 00000 н.
0000112918 00000 н.
0000113033 00000 н.
0000113148 00000 н.
0000113263 00000 н.
0000113387 00000 н.
0000113496 00000 н.
0000113611 00000 н.
0000113717 00000 н.
0000113832 00000 н.
0000113953 00000 н.
0000114068 00000 н.
0000114183 00000 п.
0000114292 00000 н.
0000114398 00000 н.
0000114507 00000 н.
0000114616 00000 н.
0000114719 00000 н.
0000114819 00000 н.
0000114928 00000 н.
0000115028 00000 н.
0000115134 00000 н.
0000115258 00000 н.
0000115429 00000 н.
0000115553 00000 н.
0000115653 00000 н.
0000115827 00000 н.
0000115924 00000 н.
0000116015 00000 н.
0000116205 00000 н.
0000116320 00000 н.
0000116405 00000 н.
0000116487 00000 н.
0000116569 00000 н.
0000116690 00000 н.
0000116781 00000 н.
0000116866 00000 н.
0000116957 00000 н.
0000117042 00000 н.
0000117130 00000 н.
0000117230 00000 н.
0000117525 00000 н.
0000117814 00000 н.
0000118064 00000 н.
0000118377 00000 н.
0000118690 00000 н.
0000118997 00000 н.
0000119316 00000 н.
0000119593 00000 н.
0000119912 00000 н.
0000119992 00000 н.
0000120200 00000 н.
0000120504 00000 н.
0000120781 00000 н.
0000121058 00000 н.
0000121374 00000 н.
0000121663 00000 н.
0000121934 00000 н.
0000122019 00000 н.
0000122098 00000 н.
0000122155 00000 н.
0000122237 00000 н.
0000122334 00000 н.
0000122431 00000 н.
0000122519 00000 н.
0000122610 00000 н.
0000122815 00000 н.
0000123077 00000 н.
0000123327 00000 н.
0000123604 00000 н.
0000123875 00000 н.
0000124188 00000 н.
0000124525 00000 н.
0000124814 00000 н.
0000125103 00000 н.
0000125218 00000 п.
0000125417 00000 н.
0000125607 00000 н.
0000125803 00000 н.
0000125996 00000 н.
0000126204 00000 н.
0000126430 00000 н.
0000126635 00000 н.
0000126809 00000 н.
0000126987 00000 н.
0000127161 00000 н.
0000127342 00000 н.
0000127475 00000 н.
0000127649 00000 н.
0000127833 00000 н.
0000127957 00000 н.
0000128135 00000 н.
0000128325 00000 н.
0000128499 00000 н.
0000128707 00000 н.
0000128924 00000 н.
0000129042 00000 н.
0000129169 00000 н.
0000129284 00000 н.
0000129417 00000 н.
0000129550 00000 н.
0000129749 00000 н.
0000129945 00000 н.
0000130150 00000 н.
0000130337 00000 н.
0000130530 00000 н.
0000130723 00000 н.
0000130913 00000 п.
0000131115 00000 н.
0000131332 00000 н.
0000131459 00000 н.
0000131565 00000 н.
0000131677 00000 н.
0000131792 00000 н.
0000131913 00000 н.
0000132028 00000 н.
0000132146 00000 н.
0000132324 00000 н.
0000132454 00000 н.
0000132551 00000 н.
0000132666 00000 н.
0000132766 00000 н.
0000132884 00000 н.
0000132999 00000 н.
0000133117 00000 н.
0000133238 00000 н.
0000133347 00000 н.
0000133462 00000 н.
0000133586 00000 н.
0000133716 00000 н.
0000133846 00000 н.
0000133970 00000 н.
0000134091 00000 н.
0000134212 00000 н.
0000134390 00000 н.
0000134499 00000 н.
0000134614 00000 н.
0000134738 00000 н.
0000134853 00000 н.
0000134968 00000 н.
0000135086 00000 н.
0000135219 00000 п.
0000135397 00000 н.
0000135515 00000 н.
0000135630 00000 н.
0000135742 00000 н.
0000136161 00000 н.
0000141053 00000 н.
0000141250 00000 н.
0000141449 00000 н.
0000141647 00000 н.
0000141846 00000 н.
0000142044 00000 н.
0000142242 00000 н.
0000142441 00000 н.
0000142639 00000 н.
0000142844 00000 н.
0000143062 00000 н.
0000143281 00000 н.
0000143500 00000 н.
0000143723 00000 п.
0000143941 00000 н.
0000144162 00000 н.
0000144378 00000 п.
0000144593 00000 н.
0000144810 00000 н.
0000145027 00000 н.
0000145243 00000 н.
0000145461 00000 п.
0000145678 00000 н.
0000145895 00000 н.
0000146115 00000 н.
0000146334 00000 н.
0000146554 00000 н.
0000146774 00000 н.
0000146992 00000 н.
0000147211 00000 н.
0000147427 00000 н.
0000147645 00000 н.
0000147864 00000 н.
0000148082 00000 н.
0000148301 00000 п.
0000148519 00000 н.
0000148733 00000 н.
0000148942 00000 н.
0000149168 00000 н.
0000149391 00000 п.
0000149617 00000 н.
0000149843 00000 н.
0000150066 00000 н.
0000150287 00000 н.
0000150504 00000 н.
0000150709 00000 н.
0000150908 00000 н.
0000151108 00000 н.
0000151309 00000 н.
0000151508 00000 н.
0000151708 00000 н.
0000151909 00000 н.
0000152108 00000 н.
0000152307 00000 н.
0000152506 00000 н.
0000152705 00000 н.
0000152904 00000 н.
0000153103 00000 н.
0000153302 00000 н.
0000153501 00000 н.
0000153700 00000 н.
0000153899 00000 н.
0000154108 00000 н.
0000154320 00000 н.
0000154533 00000 н.
0000154745 00000 н.
0000154958 00000 н.
0000155170 00000 н.
0000155395 00000 н.
0000155614 00000 н.
0000155833 00000 н.
0000156057 00000 н.
0000156280 00000 н.
0000156500 00000 н.
0000156731 00000 н.
0000156978 00000 н.
0000157227 00000 н.
0000157476 00000 н.
0000157724 00000 н.
0000157971 00000 н.
0000158229 00000 н.
0000158479 00000 н.
0000158725 00000 н.
0000158969 00000 н.
0000159214 00000 н.
0000159456 00000 н.
0000159699 00000 н.
0000159952 00000 н.
0000160209 00000 н.
0000160459 00000 н.
0000160700 00000 н.
0000160941 00000 п.
0000161176 00000 н.
0000161413 00000 н.
0000161644 00000 н.
0000161874 00000 н.
0000162105 00000 н.
0000162333 00000 н.
0000162555 00000 н.
0000162784 00000 н.
0000163016 00000 н.
0000163249 00000 н.
0000163474 00000 н.
0000163701 00000 н.
0000163924 00000 н.
0000164152 00000 н.
0000164372 00000 н.
0000164589 00000 н.
0000164809 00000 н.
0000165032 00000 н.
0000165254 00000 н.
0000165481 00000 н.
0000165707 00000 н.
0000165936 00000 н.
0000166159 00000 н.
0000166378 00000 н.
0000166597 00000 н.
0000166824 00000 н.
0000167041 00000 н.
0000167259 00000 н.
0000167477 00000 н.
0000167699 00000 н.
0000167917 00000 н.
0000168138 00000 н.
0000168361 00000 н.
0000168590 00000 н.
0000168812 00000 н.
0000169029 00000 н.
0000169247 00000 н.
0000169467 00000 н.
0000169681 00000 н.
0000169899 00000 н.
0000170117 00000 н.
0000170335 00000 н.
0000170553 00000 п.
0000170771 00000 п.
0000170989 00000 н.
0000171204 00000 н.
0000171422 00000 н.
0000171641 00000 н.
0000171850 00000 н.
0000172057 00000 н.
0000172273 00000 н.
0000172501 00000 н.
0000172724 00000 н.
0000172947 00000 н.
0000173162 00000 н.
0000173368 00000 н.
0000173569 00000 н.
0000173769 00000 н.
0000173970 00000 н.
0000174170 00000 н.
0000174370 00000 н.
0000174571 00000 н.
0000174770 00000 н.
0000174969 00000 н.
0000175186 00000 н.
0000175405 00000 н.
0000175622 00000 н.
0000175836 00000 н.
0000176050 00000 н.
0000176265 00000 н.
0000176478 00000 н.
0000176693 00000 н.
0000176905 00000 н.
0000177117 00000 н.
0000177328 00000 н.
0000177539 00000 н.
0000177750 00000 н.
0000177959 00000 н.
0000178171 00000 н.
0000178380 00000 н.
0000178589 00000 н.
0000178796 00000 н.
0000179001 00000 н.
0000179205 00000 н.
0000179409 00000 н.
0000179610 00000 н.
0000179810 00000 н.
0000180008 00000 н.
0000180206 00000 н.
0000180402 00000 н.
0000180586 00000 н.
0000180770 00000 н.
0000181017 00000 н.
0000181311 00000 н.
0000181610 00000 н.
0000181901 00000 н.
0000182190 00000 н.
0000182478 00000 н.
0000182763 00000 н.
0000183043 00000 н.
0000183329 00000 н.
0000183616 00000 н.
0000183913 00000 н.
0000184210 00000 н.
0000184507 00000 н.
0000184803 00000 н.
0000185098 00000 н.
0000185391 00000 н.
0000185672 00000 н.
0000185959 00000 н.
0000186248 00000 н.
0000186539 00000 н.
0000186835 00000 н.
0000187130 00000 н.
0000187420 00000 н.
0000014558 00000 п.
0000016143 00000 п.
трейлер
]
>>
startxref
0
%% EOF

4053 0 объект
>
/ PageMode / UseOutlines
/ PageLabels 4043 0 R
/ StructTreeRoot 4054 0 R
/ PieceInfo> >>
/ LastModified (D: 20031006111808)
>>
эндобдж
4054 0 объект
>
эндобдж
4728 0 объект
>
поток
HVkLW ~ J «ER ~ bȏ $ & lXEҌLU ؈ ktyT.փ 6} h #! 8HCЅu! Zx} zG` נ yoD * Rw?

Руководство по кормлению: 6-12 месяцев — WIC Южная Дакота

Удерживайте «Ctrl» и нажмите «F» для поиска по ключевым словам на этой странице.

Обратите внимание: эта информация в первую очередь посвящена питанию здорового доношенного ребенка. Проконсультируйтесь со специалистом в области здравоохранения WIC для получения более подробной и расширенной информации, особенно в отношении недоношенных детей, детей с низкой массой тела, детей с особыми потребностями или детей с заболеваниями.

Ребенок на грудном вскармливании

Американская академия педиатрии рекомендует кормить исключительно грудью (без смеси) в течение первых 6 месяцев жизни и продолжать грудное вскармливание до 12 месяцев с добавлением прикорма по обоюдному желанию матери и ребенка.

Грудное молоко по-прежнему является основным источником питания. Продолжайте кормить грудью по требованию. В среднем ребенок будет кормить 3-4 раза в день.

Ребенок будет меньше кормить грудью, поскольку он будет есть больше детского питания и столовых продуктов. «Столовая еда» относится к продуктам, которые остальные члены семьи едят во время еды. Столовая пища — это следующий шаг после того, как ребенок освоил детское питание и в процессе развития готов к пережевыванию, текстуре и вкусу.

Детское питание и столовые продукты предназначены для изучения новых вкусов и текстур, а также для обучения жеванию и еде ложкой, пальцами и для самостоятельного кормления с помощью посуды.Пусть беспорядки и сами себя кормят. Вот как они учатся!

  • Программа WIC не предоставляет твердую пищу до 6 месяцев — возраста, в котором большинство детей по своему развитию готовы к употреблению твердой пищи.
  • Программа WIC предоставляет детское питание до 12 месяцев.
Узнайте больше о грудном вскармливании!

Детское питание на искусственном вскармливании

Ребенок начнет потреблять меньше смеси по мере того, как он будет есть больше детского и столового питания. Если вы не кормите грудью, важно продолжать давать детскую смесь до 12 месяцев.

Формула по-прежнему остается основным источником питания. Продолжайте предлагать формулы по запросу. В среднем ребенок будет выпивать 24-32 унции в день (около 3-4 бутылочек по 8 унций в день)

Детское питание и столовые продукты больше предназначены для изучения новых вкусов и текстур, а также для обучения еде с ложки, пальцами и самостоятельного кормления с помощью посуды.

  • Столовая еда — это еда, которую остальные члены семьи едят во время еды. Столовая пища — это следующий шаг после того, как ребенок освоил детское питание и в процессе развития готов к пережевыванию, текстуре и вкусу.
  • Детское питание входит в пакет WIC до 12 месяцев.

Коровье молоко и другие жидкости

Никогда не давайте коровье молоко до 12 месяцев. Почему?

  • В коровьем молоке слишком много белка, кальция, фосфора, натрия, хлорида и калия
  • В коровьем молоке не хватает ключевых питательных веществ, таких как витамин С, витамин Е, линолевая кислота, железо и медь
  • Слишком много белка и минералов плохо переносит почки вашего ребенка, могут вызвать обезвоживание, и ребенок плохо переваривает пищу.
  • Коровье молоко может вызывать кровотечение из кишечника.
  • Кровотечение, вызванное коровьим молоком, увеличивает вероятность развития анемии у ребенка (или с низким содержанием железа).

В 12 месяцев можно предлагать цельное коровье молоко до 24 месяцев. Для получения дополнительной информации см. Руководство по кормлению для детей 1-2 лет.

Вода

  • Воду можно вводить из чашки, а не из бутылки примерно через 6 месяцев.
  • Предложите ребенку немного питьевой воды после введения твердой пищи, чтобы помочь младенцам привыкнуть к ее вкусу.Достаточно всего нескольких глотков во время еды.
  • Питьевая вода в этом возрасте больше подходит для практики с использованием чашки, чем для удовлетворения потребностей в питании. Позвольте ребенку попрактиковаться, когда он покажет признаки готовности.

Прочие жидкости

  • Никогда не давайте младенцу мед, сироп, кул-эйд, поп, сок или другие подслащенные напитки.
  • Сок не рекомендуется детям младше 12 месяцев.

Без меда до 12 месяцев

Мед, включая продукты, в которых мед был приготовлен или запечен, не следует давать детям младше 12 месяцев из-за риска развития детского ботулизма.

  • Продукты, приготовленные или запеченные с медом, не нагретые до определенной температуры, могут все еще содержать жизнеспособные споры. Когда младенец ест продукты с этими невидимыми спорами, споры могут выделять токсин, который может вызвать детский ботулизм.
  • Ботулизм может привести к смерти.
  • Ребенок старше 12 месяцев может уничтожить небольшое количество спор в меде, а младенец — нет.

Возможности кормления

В 7-8 месяцев ребенок будет:

  • Ешьте пальцами
  • Дотянитесь до ложки, чтобы начать кормление с ложки, может потребоваться помощь
  • Может пить из чашки, которую держат, или может начать держать чашку
  • Захочет есть столовые продукты и те же продукты, что и вы едят

В 9-12 месяцев ребенок будет:

  • Встраивание в семейный распорядок приема пищи и закусок
  • Прием пищи со стола
  • Возможно, есть какое-нибудь детское питание (это чаще встречается в возрасте от 6 до 9 месяцев)

Детское питание

Начните вводить детское питание (также называемое твердой пищей) в возрасте 6 месяцев при появлении признаков готовности.

Признаки готовности

  • Удерживает шею в устойчивом положении
  • Сидит без поддержки
  • Открывает рот, когда предлагается еда
  • Втягивает нижнюю губу, когда ложку вынимают изо рта
  • Удерживает пищу во рту и проглатывает ее
  • Достигает пищи, вызывающей интерес

Запуск твердые частицы слишком рано могут…

  • Причина удушья
  • Не позволяйте ребенку переваривать
  • Не позволяйте ребенку получать достаточно грудного молока или смеси для наилучшего роста

Когда он готов к кормлению твердой пищей:

  • Посадите присмотр за детьми.
  • Убедитесь, что еда не слишком горячая.
  • Кормите всю еду с маленькой ложки.
  • Добавляйте только один новый корм каждые 3-5 дней. Следите за аллергическими реакциями.
    • Признаки аллергической реакции включают: крапивницу или рубцы, покраснение кожи или сыпь, отек лица, языка или губ, рвоту и / или диарею.
  • Можно использовать домашнее или покупное детское питание. См. Приготовление детского питания самостоятельно.
  • Открывая банку с едой, прислушивайтесь к хлопку. Это говорит о том, что есть безопасно.Не кормите, если не слышите хлопка крышки!
  • Не кормите прямо из банки. Всегда кладите в другую посуду и кормите ложкой. Выбросьте остатки пищи в посуде — не кладите их обратно в банку. Слюна, смешанная с пищей, испортит ее.
  • Храните оставшиеся чистые продукты в банках в холодильнике. Использовать в течение 2 дней.
  • Ребенку не нужно добавлять соль, жир, жир или сахар в какую-либо пищу. Детские вкусы не такие, как у тебя. (Попробуйте молочную смесь или грудное молоко, и вы поймете идею.)
  • Не давайте мед до 12-месячного возраста из-за риска развития детского ботулизма.

Группы продуктов питания

Зерна

  • Зерновые продукты — отличная еда для рук: цельнозерновые крекеры, сухие хлопья WIC, хлеб, лапша, рисовое пюре, мягкие кусочки тортильи, тосты и т. Д.
  • Когда вы освоите детское питание, попробуйте приготовленный простой рис и лапшу, протертую или измельченную.
  • Ищите цельнозерновые продукты. Изучите группу продуктов из цельного зерна, чтобы узнать больше о цельнозерновых продуктах.
  • Детскую кашу можно кормить до достижения ребенком возраста одного года. Начните с цельнозерновых детских хлопьев. В среднем младенец съедает 4-6 столовых ложек в день.
    • В крупы не нужно добавлять сахар, сироп или другие подсластители.
    • Если ребенок отказывается от каш, попробуйте приготовить печенье для прорезывания зубов или смешать его с другими продуктами. См. В разделе «Рецепты» рецепт домашнего печенья для прорезывания зубов.
Детские хлопья

Помните, это отличается от сухих завтраков, которые потребляют дети и взрослые.Это хлопья, специально приготовленные для младенцев, и их можно найти в отделении для малышей рядом с детским питанием.

  • Начните с зерновых культур. Сделайте кашу тонкой, смешайте 1 чайную ложку сухой каши с 2-3 столовыми ложками грудного молока или смеси, обогащенной железом.
  • У всех младенцев разовьется собственный режим кормления, но в среднем младенцы будут есть 4-8 столовых ложек, смешанных с грудным молоком или смесью, обогащенной железом.

Фрукты и овощи

  • Начните с пюре из фруктов и овощей.Не забывайте вводить по одному новому продукту каждые 3-5 дней. Не используйте фруктовые десерты или фруктовые смеси с добавлением сахара.
  • У всех младенцев разовьется собственный режим кормления, но в среднем младенцы будут есть 2–4 столовые ложки два раза в день.
  • Обычные фрукты и овощи — самые лучшие. Не нужно добавлять соль, сахар, сиропы, масло, сливочное масло или другие жиры.
  • Никогда не добавляйте мед в детское питание, он может вызвать вредные споры, которые могут вызвать заболевание ребенка.
  • Когда вы освоите детское питание, предложите приготовленные фрукты и овощи, протертые вилкой.
  • Обязательно удалите косточки и семена и порежьте их на мелкие кусочки.
  • Хороший диапазон — от до 1/2 стакана фруктов и овощей в день.

Белок

  • Предлагайте процеженное, протертое или мелко нарезанное нежирное мясо, птицу и рыбу без всех костей.
  • В начале используйте простое, протертое (протертое) мясо. Если мясо слишком густое, смешайте его с грудным молоком или смесью. Избегайте сочетания мяса и овощей до тех пор, пока каждый продукт смеси не будет испытан индивидуально и не возникнет аллергическая реакция.
  • У всех младенцев разовьется собственный режим кормления, но в среднем младенцы будут есть 1-2 столовые ложки в день.
  • Попробуйте вареные яйца или пюре из фасоли и гороха.
  • Ограничьте употребление жареного мяса, подливок и соусов.
  • Избегайте употребления слишком большого количества обработанного мяса, такого как хот-доги, мясные закуски, бекон и колбасы. В них очень много жира и соли, и они могут вызвать удушье.
  • Хот-доги и мясные закуски следует нагревать, чтобы снизить риск листериоза.

Молочная

  • Нет коровьего молока до 12-месячного возраста.См. Выше раздел «Коровье молоко и другие жидкости».
  • Предлагайте небольшие кусочки сыра, творога и простого йогурта при употреблении других столовых продуктов.
0-6 месяцев Грудное молоко 8-12 кормлений по запросу. Постепенное снижение количества кормлений в 4-6 месяцев. Кормить по запросу. Не смотрите на часы.
  • Жидкости лучше всего, потому что ребенок ест сосанием
  • Ребенок не может глотать твердую пищу
  • Следите за набором веса в первые недели / месяцы
  • У ребенка должно быть 6-8 влажных подгузников в день после первой недели жизни
  • Прорезывание зубов начинается в 4-6 месяцев
  • Дождитесь начала твердой фазы примерно до 6 месяцев
Формула, обогащенная железом 2–3 унции
(увеличивается до 32 унций в 6 месяцев)
6-8 кормлений
6-8 месяцев Грудное молоко Постепенное снижение количества кормлений.Продолжайте кормить по требованию. Кормить по запросу. Не смотрите на часы.
  • Начать детское питание (покупное или домашнее) примерно с 6 месяцев при появлении признаков готовности
  • Используйте простое, процеженное мясо по одному
  • Предлагайте по одному фрукту или овощу за раз, добавляя новый каждые 3-5 дней
  • Кормить с ложки, начинать есть пальцами примерно с 7 месяцев
  • Начните предлагать небольшое количество воды из открытой чашки через 6 месяцев
  • Диетические рекомендации для американцев рекомендуют 4-8 унций воды для младенцев в возрасте 6-12 месяцев.
Формула, обогащенная железом 6-8 унций
(при потреблении 24-32 унции)
3-5 кормлений
Зерна
Детские хлопья, хлеб, крекеры
1-2 столовые ложки 1-2 раза в день
Овощи
И
Фрукты
Простые, протертые, протертые, протертые

1-2 столовые ложки овощей

1-2 столовые ложки фруктов

1-2 раза в день для овощей

1-2 раза в день для фруктов

Белок
Яйца, мясо, птица, рыба, сыр / бобовые йогурты; Обычное, пюре, протертое
1-2 столовые ложки 1-2 раза в день
8-12 месяцев Грудное молоко Постепенное снижение количества кормлений.Продолжайте кормить по требованию. Кормить по запросу. Не смотрите на часы.
  • Ребенок может жевать, пробовать новые вкусы и текстуры
  • Предлагайте простые фрукты и овощи, без добавления соусов, жира, соли или сахара
  • Избегайте фруктовых десертов и комбинированных мясных и овощных обедов
  • Работа с небольшими / небольшими, хорошо приготовленными / мягкими столовыми продуктами около 9 месяцев
  • Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье, таких как хот-доги, виноград, сырые фрукты, такие как яблоки и т. Д.
  • Продолжать предлагать открытую чашку, к 10 месяцам предлагать больше чашки, меньше бутылочки с грудным молоком и смесью
  • Диетические рекомендации для американцев рекомендуют 4-8 унций воды для младенцев в возрасте 6-12 месяцев.
  • Приготовьтесь к отлучению от бутылочки в 12 месяцев, независимо от того, кормите ли вы грудью или смесью.
  • Продолжайте грудное вскармливание столько, сколько пожелают мама и малыш!
  • При сцеживании или замороженном грудном молоке предлагать из чашки через 12 месяцев
Формула, обогащенная железом 6-8 унций 3-4 кормления (6-8 унций каждое, потребляя 24 унции)
Зерна
(детские хлопья, хлеб, крекеры)
2-4 столовые ложки 1-2 раза в день
Овощи
И
Фрукты
(молотые, мелко нарезанные, нарезанные кубиками)

2-3 столовые ложки овощей

2-3 столовые ложки фруктов

2-3 раза в день для овощей

2-3 раза в день для фруктов

Белок
(мясо, птица, рыба, яйца, сыр, йогурт, бобовые; молотый, мелко нарезанный, нарезанный кубиками)
1-2 столовые ложки 1-2 раза в день

* Источник: WIC Works Infant Nutrition and Feeding Manual.

Советы по кормлению в возрасте 6-12 месяцев

  • В любое время в период от 6 до 12 месяцев дневные суммы будут меняться. Никогда не заставляйте ребенка есть всю еду или допивать бутылочку. Ребенок будет знать, когда он насытится и закончит есть! Ищите признаки полноты.
  • Животик малыша маленький. Важно сначала кормить здоровой пищей.
  • Менее здоровая пища, такая как печенье, чипсы и конфеты, может стать причиной удушья, но также не дает ребенку того, что необходимо для правильного роста и развития.
  • Предложите фрукты на десерт. Младенцам десерты не нужны.
  • Покупайте простые продукты. Младенцам не нужно добавлять соль и сахар.
  • Столовая пища должна быть мягкой и легко пережевываемой. См. Раздел «Удушение».
  • Непринужденная приятная атмосфера — важная составляющая кормления детей любого возраста. Будьте терпеливы и дайте им время попрактиковаться. Будет грязно, но получайте удовольствие!
  • Пусть ваш малыш посидит с семьей за столом!
  • Всегда оставайтесь с младенцем, когда он ест.
  • Предложите ребенку больше грудного молока, смеси или воды в чашке по мере приближения к 1 году жизни. Это поможет отлучить от бутылочки вскоре после его первого дня рождения. См. Раздел «Отлучение: ребенок, находящийся на грудном вскармливании» и «Отъем: ребенок, вскармливаемый смесью».
  • После еды протирайте десны и зубы ребенка мягкой влажной тканью. Это сохранит здоровье десен ребенка.
  • Вымойте руки и руки ребенка с мылом перед кормлением. Мойте детский стульчик теплой мыльной водой после еды.
  • См. Раздел «Безопасность пищевых продуктов», чтобы узнать, как безопасно обрабатывать и готовить пищу для вас и вашей семьи.
  • См. Раздел «Пищевая аллергия», чтобы узнать о последних рекомендациях о том, как лучше всего предотвратить формирование пищевой аллергии у детей.

Источники: Исследования здорового питания, Детское питание и кормление Министерства сельского хозяйства США — Руководство по использованию в программе WIC

Это сообщение последний раз обновлялось 15 апреля 2021 г. в 9:08.

Это учреждение предоставляет равные возможности.

Начальная твердая пища — La Leche League GB

Эта страница будет вскоре обновлена, чтобы отразить последние исследования по внедрению аллергенных продуктов.На нашей недавно обновленной странице об аллергии есть дополнительная информация.

Признаки готовности
Первые вкусы
Первые блюда
Продукты, которые можно предложить позже
Продукты, которых следует избегать
Дополнительная литература

Грудное молоко — идеальная первая пища

Познакомить ребенка с другими продуктами питания может быть весело. Самый простой подход — продолжить ваш обычный режим грудного вскармливания и позволить ребенку присоединиться к вам за семейным обедом. Он сможет узнавать о новых продуктах постепенно и в удобное для него время.

Знаки готовности

Ваш ребенок начнет есть твердую пищу в соответствии с его собственным уникальным расписанием, точно так же, как он будет ходить и говорить, когда будет готов. Готовность пробовать новые продукты — это еще один шаг в развитии, и в этом нет необходимости делать что-то особенное. Это больше вопрос ожидания, пока он будет готов, а затем наличия подходящей пищи для него. Большинство младенцев проявляют признаки готовности к твердой пище примерно в середине первого года жизни. Для здорового доношенного ребенка, находящегося на грудном вскармливании, обычно нет причин добавлять другие продукты или напитки до этого.

Самым важным признаком готовности является способность сидеть без опоры. Как только ваш ребенок сможет это сделать, посмотрите, берет ли он еду с вашей тарелки и кладет ее в рот.

Министерство здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни и заявляет, что оно может продолжать приносить пользу вашему ребенку наряду с твердой пищей в течение многих месяцев после этого. Каждый день кормления грудью имеет значение для здоровья вашего ребенка сейчас и в будущем.

Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни.В нем говорится, что с шести месяцев другие продукты должны дополнять грудное вскармливание до двух лет и более.

Почему следует следовать указаниям своего ребенка?
Грудное молоко важно
Грудное молоко — это самая важная пища в рационе вашего ребенка в течение первого года жизни, обеспечивающая его большей частью необходимых калорий, а также жидкостью, когда он испытывает жажду. Когда вы вводите твердую пищу, он начнет с изучения вкусов и текстуры, отрабатывая навыки, которые понадобятся позже, когда твердая пища постепенно заменит грудное молоко.Некоторые популярные первые продукты питания содержат меньше калорий, чем грудное молоко, поэтому предложение большого количества твердой пищи до или вместо грудного вскармливания может слишком быстро снизить потребление молока ребенком и привести к плохому увеличению веса.

Готовность к развитию внутри и снаружи
Пищеварительная система вашего ребенка постепенно созревает в течение первых шести месяцев. Введение твердой пищи, когда он будет готов к развитию, означает, что он сможет есть и переваривать эту новую пищу. Матери детей, рожденных преждевременно, часто сообщают, что их дети не заинтересованы в твердой пище раньше, чем через шесть месяцев.Поговорите с медицинской бригадой вашего недоношенного ребенка относительно его индивидуальных потребностей в питании.

Защита от болезней
Грудное молоко дает вашему ребенку защитные антитела. Исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев помогает предотвратить рост вредных бактерий, таких как кишечная палочка, в кишечнике вашего ребенка. Слишком ранняя замена молока твердой пищей снижает уровень защиты, которую он получает.

Риск аллергии
В семьях с аллергией в анамнезе раннее введение твердой пищи (пока пищеварительная система ребенка еще развивается) связано с такими аллергическими реакциями, как астма, экзема и пищевая аллергия.Ребенок, подверженный аллергии, может отказываться от твердой пищи, пока не станет старше — это может быть естественной защитной реакцией у чувствительных детей. Многие дети хорошо питаются только грудным молоком дольше шести месяцев. Считается, что продолжение грудного вскармливания наряду с употреблением аллергенных продуктов также помогает предотвратить реакции.

Ваше здоровье
Исключительно грудное вскармливание примерно до шести месяцев с последующим постепенным введением твердой пищи может позволить грудному вскармливанию задержать возобновление менструации, что, в свою очередь, поможет поддерживать уровень железа.

Непонятные сигналы в первые шесть месяцев
Грудное вскармливание чаще?
Ваш ребенок может попросить больше кормить грудью, но все еще не готов к твердой пище. У него может быть всплеск роста, прорезывание зубов, плохое самочувствие или реакция на какой-то стресс. Возможно, все, что вам нужно, — это предлагать ребенку обе груди во время каждого кормления.

Смотрите, как вы едите?
Младенца интересует все, что делает его мать, поэтому наблюдение за тем, как вы едите, не обязательно означает, что он готов начать есть твердую пищу.

Ночное пробуждение
Ночное пробуждение — нормальное поведение ребенка и не является признаком того, что он готов начать прием другой пищи, даже если раньше он спал более длительное время.

Начало работы
Приготовление твердой пищи — это новое занятие для вашего ребенка, и оно связано со вкусом, консистенцией и изучением новых навыков, а не с заменой молока. Продолжение свободного кормления грудью, пока ребенок учится есть другие продукты, помогает обеспечить ему необходимое питание. . Ваш ребенок также с большей вероятностью попробует что-то новое, если он не слишком голоден — он может отказываться от твердой пищи, когда действительно хочет кормить грудью.Помните, что с самого начала он вряд ли будет есть много. Иногда мать может чувствовать давление, заставляющее ее ограничить грудное вскармливание, чтобы ее ребенок ел более твердую пищу, но это может иметь противоположный эффект. Если ваш ребенок счастлив и доволен после кормления грудью, он может быть более открыт для идеи попробовать новые продукты.

Первые вкусы

Отлучение от груди под руководством ребенка
Приобщение ребенка к семейной трапезе — это постепенный процесс. Продолжайте кормить ребенка грудью, как обычно, и просто усаживайте его вместе с семьей во время еды, чтобы он мог принять участие и изучить еду.Грудное молоко постепенно и осторожно знакомит ребенка с продуктами, которые ест его мать, потому что следы этих продуктов появляются в ее молоке. Это дает ему различные вкусовые ощущения естественным образом, помогая подготовить его к еде, которую он будет есть за семейным столом. Младенцы хотят есть все, что есть на столе, поэтому сейчас хорошее время, чтобы пересмотреть рацион всей семьи.

Дайте ему покормить себя
Младенцы любят пользоваться своими руками, поэтому предлагайте продукты, которые ваш ребенок может легко держать и класть в рот.Пока он не разовьет клешневую хватку, он не может брать маленькие кусочки пищи. Предложите большие куски еды, которые он может держать в кулаке и грызть. Более мягкую пищу можно намазать на несоленые рисовые лепешки или окунуть в подходящую еду, чтобы ваш ребенок мог приготовить их самостоятельно. Чтобы попробовать суп, йогурт или кашу, предложите ребенку ложку с небольшим количеством еды или позвольте ему окунуть в нее пальцы и слизать пищу.

Вам не нужно пюрировать продукты или даже размять их. Для пюрирования часто требуется добавление жидкости, разбавляющей питательные вещества.Предложение разнообразной текстуры в начале также может предотвратить отказ ребенка от кусков пищи в дальнейшем.

Разнообразие продуктов
Самый простой способ убедиться, что ваш ребенок получает ряд питательных веществ и витаминов, — предлагать продукты из разных групп продуктов каждый день и разнообразные продукты из каждой группы продуктов в течение недели. Позвольте ребенку выбрать, что исследовать и попробовать. Начните с небольших сумм и увеличивайте их, когда он просит больше.

Ваше молоко дает вашему ребенку прочную основу питания, поэтому вам не нужно слишком беспокоиться о том, чтобы сбалансировать его диету с другими продуктами, пока он ест много грудного молока.Старайтесь предлагать вкус разнообразных здоровых продуктов, максимально приближенных к их естественному состоянию. Имея доступ к целому ряду групп продуктов, ваш ребенок покажет вам, что ему нужно. Если он не хочет какую-то еду, попробуйте что-нибудь еще, но предложите еще раз. Возможно, вам придется предлагать еду достаточно часто, чтобы она стала привычной, прежде чем он ее действительно съест. Некоторые младенцы легче принимают новую пищу, если смешать ее с той, к которой они уже привыкли. Другим нравится, когда каждое блюдо подается отдельно. Вы скоро узнаете предпочтения своего ребенка.

Планируйте небольшой беспорядок!
Твердая пища — это еще одна часть мира, которую изучает ваш ребенок, и он будет делать это не только на ощупь и запах, но и на вкус. Это может быть неприятно, но для него это важный опыт. Чтобы облегчить уборку, закатайте ему рукава, наденьте нагрудник или фартук и положите на пол чистую пластиковую ткань, чтобы можно было безопасно снова предлагать упавшую еду. Сначала большую часть еды он кладет себе в рот, чтобы попробовать или проглотить. может вернуться снова. Но вскоре он научится подносить пищу к задней части рта и глотать ее, и вы заметите, что еда действительно съедена.

Рвота и удушье
У большинства детей хороший рвотный рефлекс, который защищает их от попыток проглотить все, с чем они не могут справиться. Ваш ребенок с меньшей вероятностью подавится едой, если он сидит прямо и ест сам. Сначала вы можете проверить рот ребенка на наличие непроглоченной пищи после еды.
Определенные продукты представляют собой риск удушья для детей младше трех лет, включая цельный виноград, цельные помидоры черри, попкорн, большое количество арахисового масла и любые продукты, которые могут отщепиться большими кусками, например сырая морковь, твердое яблоко или сельдерей. палочки.Орехи представляют собой опасность удушья в возрасте до пяти лет. Никогда не оставляйте ребенка одного во время еды или во время еды.

В этом посте рассматриваются исследования, которые показывают, что отлучение от груди не связано с повышенным риском удушья.

В своем темпе
Если позволить ребенку принимать участие в семейной трапезе, он покажет вам, когда он готов, особенно если поначалу ему это не интересно. Даже дети, которые сначала много едят, могут потерять интерес позже. Не волнуйся. Просто предложите побольше еды, если он «попросит» об этом, и остановитесь, когда он больше не захочет.Младенец, которому разрешен свободный выбор хорошей и питательной пищи, стремится сбалансировать свой собственный рацион. Если он отказывается от еды, он не отвергает вас или ваши усилия. Он может просто не голодать. Если он болен или у него прорезываются зубы, неограниченное грудное вскармливание обеспечит ему полноценное питание и утешит его до тех пор, пока он не почувствует себя хорошо и снова не будет заинтересован.

Good First Foods

Свежие натуральные продукты, которые подаются с минимальной подготовкой, лучше всего подходят для всей семьи. Питательные вещества теряются при хранении свежих продуктов в течение длительного времени и при их обработке, например, очищении, приготовлении или консервировании.Обработанные, нежирные или полуфабрикаты не подходят для младенцев. Вам не нужно покупать готовое детское питание. Эти продукты дорогие, часто поставляются слишком большими порциями и могут содержать добавленные ингредиенты, которые не нужны вашему ребенку. Если вы решите покупать полуфабрикаты, внимательно проверяйте этикетки.

Начните с продуктов с высоким содержанием калорий, железа и витамина С (чтобы помочь усвоению железа). Многие из продуктов, перечисленных в таблице, богаты витаминами и питательными веществами. При необходимости запекать, готовить на пару или варить на воде.Выньте небольшую порцию для вашего ребенка, прежде чем добавлять соль или сахар к остатку, и дайте ему остыть до подходящей температуры. Предлагая пищу пальцами, вы избавляетесь от необходимости добавлять дополнительные продукты, к которым ваш ребенок может быть не готов, например, молоко или масло. Продукты, отмеченные *, могут вызвать аллергические реакции у некоторых детей.

Еда Предложения по сервировке Примечания
Авокадо Дайте вашему ребенку кусок для подержания Содержит витамины и эфирные масла.
Банан Дайте ребенку кусок, чтобы он держал его Гладкая консистенция; вкусный. Питательнее злаков
Курица, птица, мясо Давайте большие куски нежирного вареного мяса, смоченного мясным соком. С высоким содержанием железа и белка.
Свежие фрукты: яблоко, груша, персик, абрикос, слива, дыня Не киви * или цитрусовые * Маленькие кусочки могут вызвать удушье. Дайте ребенку подержать целый фрукт или кусок размером с кулак.При необходимости удалите кожицу и камни. Все фрукты содержат необходимые витамины и минералы.
Овощи Дайте немного приготовленную брокколи, цветную капусту, морковь и т. Д. Размером с кулак. Богаты витаминами и минералами. Избегайте маленьких кусочков сырых твердых овощей, таких как морковь, которые могут вызвать удушье.
Рыба * Приготовление в небольшом количестве воды (без соли) или запекание в духовке. Внимательно проверяйте наличие костей — рыба может быть аллергенной, поэтому вводите ее с осторожностью.Оставьте моллюсков и рыбу, которую копчили или мариновали, до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев. Рис, рисовые лепешки — Приготовьте рис с водой. Масло, такое как оливковое масло, добавляет калорий, питательных веществ и вкуса. Намажьте мягкую пищу на рисовые лепешки — простые несоленые рисовые лепешки — полезная альтернатива сухарикам.
Рис
Рисовые лепешки
Приготовьте рис с водой. Масло, такое как оливковое масло, добавляет калорий, питательных веществ и вкуса. Разложите мягкую пищу на рисовых лепешках. Обычные несоленые рисовые лепешки — полезная альтернатива сухарикам.
Напитки

Во время еды предлагайте простую водопроводную воду в обычной чашке или чашке с носиком. Вода подходит для младенцев и детей, не имеет значения, пролита ли она. Вам не нужно использовать бутылочки или чашки с носиком, но, если вы это сделаете, чашка со свободным потоком лучше, чем чашка с непроливаемым клапаном, на который ребенок должен укусить, чтобы напиток потек.
Избегайте соков и сладких напитков, так как они вредны для зубов. Они не оставляют места для питательной пищи, и может быть трудно ограничить их, как только вы начнете их употреблять.Даже несладкие соки содержат натуральный фруктовый сахар и кислоты, которые могут повредить зубы.
Не давайте воду в бутылках с высоким содержанием минералов, а также напитки, содержащие искусственные подсластители или кофеин. Сюда входят газированные и другие безалкогольные напитки, чай и кофе.

Напиток Рекомендации по сервировке Примечания
Вода Дайте небольшое количество в небьющейся чашке. Подавайте с едой, если ваш ребенок хочет выпить.Полезно для полоскания рта ребенка после еды.
Несладкий фруктовый и овощной сок Разбавленный для снижения риска кариеса. Проверьте этикетки, чтобы избежать сахара и добавок.
Коровье молоко * Если давать коровье молоко, подождите до 12 месяцев и выбирайте цельножирное молоко до двухлетнего возраста Наиболее частая причина пищевой аллергии или непереносимости у младенцев. Большая часть детских смесей и последующих молочных смесей производится из коровьего молока.Младенцы, находящиеся на свободном грудном вскармливании, получают все необходимое молоко от своих матерей. Некоторые другие названия продуктов из коровьего молока, используемые при маркировке пищевых продуктов, включают сливки, молочные белки, казеинаты, сухую сыворотку и лактозу
Прочие продукты

Еда Рекомендации по сервировке Примечания
Чечевица Замочите и готовьте в соответствии с инструкциями на упаковке Хороший источник белка, с высоким содержанием кальция и железа.
Сушеные фрукты Нарежьте более крупные фрукты, например абрикосы. Абрикосы и чернослив можно приготовить в небольшом количестве воды, чтобы получилась питательная паста. Хотя сухофрукты богаты минералами, они могут прилипать к зубам и при частом употреблении могут вызвать кариес, даже если вы регулярно чистите зубы ребенка.
Цельнозерновые злаки, такие как овес, кукуруза (кукуруза) и пшеница Можно готовить на воде без соли, сахара или подсластителя.Выбирайте несладкие хлопья для завтрака. соки. Большинство злаков содержат белок, называемый глютеном, который является потенциальным сенсибилизатором, поэтому избегайте злаков из смешанного зерна, пока не узнаете, что ваш ребенок может переносить каждый из них индивидуально.
Хлеб

Макаронные изделия

Легкое питание руками и удобство для перекусов.
Подавать без добавок, сливочного масла или тертого сыра.
Оба содержат глютен. Хлеб также может содержать соевую муку. Избегайте яичных макарон, пока не поймете, что ваш ребенок может переносить яйца.
Творог, йогурт, сырое масло
Сливочное масло
Необработанный сыр
Ваш ребенок может пользоваться ложкой или пальцами.
Используется с вареными овощами.
Натереть сыр на терке или подавать кусочками в качестве закуски.
Менее аллергенен, чем коровье молоко или сливки. Обеспечьте организм кальцием и другими
питательными веществами.
Яйца * Отварите вкрутую, чтобы белок и желток стали твердыми. Источник железа.
Цитрусовые *, помидоры *, киви * и клубника * Нарезать небольшими кусочками.При необходимости очистите и удалите косточки. Некоторые дети плохо реагируют на контакт с ними, особенно с апельсиновым соком
Фасоль

Соя * и продукты (тофу) *

Замочите и приготовьте в соответствии с инструкциями на упаковке. Приготовленную фасоль можно растереть в пюре, чтобы приготовить пасту или соус. Тщательно обжарьте все бобы.

Соя и продукты из нее, такие как тофу, являются распространенными аллергенами и часто встречаются в выпечке, включая хлеб.

Обеспокоены пищевой аллергией или непереносимостью?
Примерно с шестимесячного возраста большинство младенцев могут есть почти все продукты.Обычно нет необходимости вводить по одному продукту за раз, подождите несколько дней или больше, прежде чем ввести еще один новый продукт.
По прошествии шести месяцев нет никаких доказательств того, что ожидание, когда ваш ребенок подрастет, остановит у него пищевую аллергию. Если в семейном анамнезе есть аллергия на определенную пищу, просто предлагайте эти продукты в очень небольших количествах и внимательно следите за любыми симптомами аллергической реакции. В очень редких случаях аллергия может вызвать серьезную опасную для жизни реакцию, называемую анафилактическим шоком.Если у вашего ребенка возникла тяжелая и немедленная аллергическая реакция, которая может включать отек губ, языка, глаз или лица, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Реакции пищевой чувствительности включают экзему, крапивницу (крапивницу), воспаленное дно, хрипы, астму, колики, рвоту, запор и диарею. Если еда вызывает легкую реакцию, исключите ее и попробуйте снова, когда ваш ребенок станет старше и его пищеварительная система станет более зрелой. Возможно, вам будет полезно обсудить это со своим лечащим врачом или врачом.

Продукты, которые предлагать позже Предложения по обслуживанию Примечания
Орехи * и семена *

Арахисовое масло *, тахини * (паста из семян кунжута), масло фундука * и т. Д.

Департамент здравоохранения рекомендует избегать употребления целых орехов до пяти лет из-за риска задыхаясь.
Следует распределить тонким слоем. Используйте только гладкие сорта.
Орехи и семена, особенно арахис, иногда могут вызывать серьезные аллергические реакции.Если у вашего ребенка или близкого члена семьи есть известная аллергия, проконсультируйтесь с врачом, так как может быть важно ввести арахис раньше, чем позже.
Пажитник * Часто добавляют в карри. Близко к арахису.
Сельдерей *, люпиновая мука * и горчица * Готовьте сельдерей, чтобы снизить риск удушья. Может также вызывать аллергию и должен указываться на этикетках с предупреждениями о пищевой аллергии.
Продукты, которых следует избегать

Сахар и искусственные подсластители.Белый сахар практически не содержит питательных веществ, поэтому иногда говорят, что он содержит «пустые калории». Это также один из основных факторов разрушения зубов. Добавленный сахар или подсластители также могут вытеснить здоровую пищу. При проверке этикеток продуктов следите за другими названиями сахаров, такими как глюкоза, декстроза, сахароза, кукурузный сироп и фруктоза. Меласса и мед также являются почти чистым сахаром и имеют аналогичные недостатки. Обработанные продукты, которые могут содержать сахар или искусственные подсластители, включают: сладости, пудинги, желе, торты, печенье, печенье и сухари для прорезывания зубов, консервированные фрукты, безалкогольные напитки и морсы.
Искусственные ароматизаторы и пищевые красители — ненужные химические вещества.
Мед может содержать споры ботулизма, и его нельзя давать детям младше одного года.
Акула, рыба-меч и марлин содержат большое количество ртути.
Печенье для прорезывания зубов часто содержит большое количество сахара. Ваш ребенок может прорезать зубы, используя что-нибудь твердое и безопасное для жевания, включая несоленые рисовые лепешки или хрустящий хлеб.
Соль может перегрузить организм ребенка, а слишком много соли может вызвать почечную недостаточность. Сильносоленая пища может способствовать развитию вкуса к соленой пище.Избегайте и минимизируйте употребление обработанных пищевых продуктов, миксов пакетов, чипсов, пикантных закусок, соусов и приправ, таких как кетчуп, дрожжевой экстракт, горчица и коричневый соус. При покупке полуфабрикатов ищите варианты с низким содержанием соли, в том числе консервированные бобы и овощи, консервированные только в воде.
Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. В то время как младенцы нуждаются в жирах в своем рационе, продукты, содержащие ненужные насыщенные жиры, например жареные, следует предлагать только в умеренных количествах.
Очень острая острая еда. Многие дети любят острую пищу, но очень острые специи, особенно перец чили, могут быть неприятны для ребенка.

Витамины и минералы
Младенцы, которые получают много грудного молока и которым предлагается разнообразный рацион, могут хорошо себя чувствовать без добавок. Тем не менее, Министерство здравоохранения рекомендует давать всем младенцам добавки, включая витамины A, C и D, начиная с 6 месяцев.
Витамин D
Вырабатывается, когда наш организм подвергается достаточному воздействию солнечного света. Ношение одежды и солнцезащитного крема для защиты от рака кожи ограничивает выработку витамина D. Добавки витамина D особенно важны для младенцев, которые имеют ограниченное воздействие солнечного света, И для младенцев с более темным цветом кожи, живущих в Великобритании.Грудное молоко содержит витамин D, но на его уровень также влияет цвет кожи матери и ее воздействие солнечного света.
Витамин B12
Он содержится в животном белке. Если вы придерживаетесь строгой вегетарианской или веганской диеты, вашему ребенку потребуются добавки витамина B12.
Железо
Здоровый доношенный ребенок при рождении имеет достаточно запасов железа, которые дополняются железом, которое он получает с материнским молоком. С шести месяцев вводите продукты, богатые железом.
Потребности в питании недоношенных детей
Недоношенный ребенок не имеет хорошего запаса железа при рождении.Если ваш ребенок родился до 34 недель, возможно, он уже получает добавки железа, цинка и витаминов. Медицинская бригада вашего первого ребенка сможет дать более конкретные рекомендации относительно его индивидуальных потребностей в питании.

Соблюдение рекомендаций по питанию
Все рекомендации по питанию представляют собой обоснованные предположения, основанные на наблюдениях и исследованиях. Помните, что ваше грудное молоко подготовило вашего ребенка к той пище, которую вы ели. Эти продукты, скорее всего, понравятся его вкусам и вряд ли не согласятся с ним.Используйте эту брошюру как отправную точку, чтобы вместе с малышом исследовать захватывающий мир еды.
Мифы
Ночное пробуждение
Ночное пробуждение — нормальное поведение ребенка и не является признаком того, что он готов начать принимать другую пищу. Исследования показали, что кормление ребенка твердой пищей перед сном не влияет на режим сна и не помогает ему «спать всю ночь».
Chewing
Исследования показывают, что идеальное время для начала приема твердой пищи с точки зрения готовности к орально-моторному развитию — от шести до восьми месяцев.Есть некоторые индивидуальные различия, но младенцы учатся жевать, когда они готовы, не потому, что к шести месяцам появилась твердая пища.
Пока вам нравится
Грудное молоко — это первая пища вашего ребенка, а все остальные продукты являются дополнительными в течение первого года. Вскоре он будет есть ту же пищу, что и вы, но ему все равно нужно будет кормить грудью, и это прекрасный способ для вас позаботиться о нем, утешить его и проявить к нему любовь. Когда ваш ребенок растет, ваше грудное молоко продолжает обеспечивать отличное питание и антитела, которые помогают ему бороться с болезнью.Это также может быть ценным источником питания, когда он нездоров и не хочет есть твердую пищу. Все больше и больше матерей обнаруживают, что грудное вскармливание может продолжаться столько, сколько они сами и их младенцы (или малыши).

Автор Кэролайн Маркхэм, Карен Батлер, Сью Апстоун и матери LLLGB

Дополнительная информация
Аллергия и пищевая непереносимость
Думаете об отлучении от груди?
По уходу за детьми
Дети ясельного возраста и продукты питания

Ссылки
Женское искусство грудного вскармливания, восьмое издание.Пинтер и Мартин, 2010.
Отлучение под руководством ребенка, Рэпли, Г. и Муркетт, Т. Вермилион, 2008.
Как происходит отлучение от груди, Бенгсон, Д. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 1999.
Мой ребенок не ест. Гонсалес, C. MD. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 2005.
DVD, посвященный стартовым материалам. LLLGB, 2007.
Книга ответов по грудному вскармливанию, 3-е издание (пересмотренное), Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 2003. Риордан, Дж. И Вамбах, К. (ссылка на обновление 2012 г. онлайн)
Грудное вскармливание и лактация человека, 4-е издание. Садбери, Массачусетс: Джонс и Бартлетт, 2010.
Совет по науке Британской медицинской ассоциации. Питание в раннем возрасте и здоровье на протяжении всей жизни, Совет по науке Британской медицинской ассоциации, февраль 2009 г. (ссылка идет только на веб-сайт)
Метаболизм железа у грудных детей, вскармливаемых грудным молоком: LLLI Independent Study Module # 11, Griffin, I. MD And Abrams, S. MD, Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 2008.

Эту информацию можно приобрести в распечатанном виде в магазине LLLGB

.

Авторские права LLLGB 2016

.