8 неделя беременности фото: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

внешний вид и параметры ребенка, режим питания и вес мамы, симптомы и ощущения, возможные опасности и выделения

Один из сложнейших и критических этапов развития заканчивается 10 неделей беременности. 8-10 недель опасность представляют любые плохо воздействующие факторы, такие как заболевания, стрессы и употребление разных лекарств. Все это пагубно влияет на процедуру формирования и закладки внутренних органов ребенка.

Сейчас, когда позади 9 недель, важные органы уже заложены, помимо этого, они начали развиваться дальше и усовершенствоваться. Данный этап ознаменовывается формированием и начало функционирования плаценты.

Сейчас она в ответе за все процессы обмена и не допускает проникновение вредных веществ, которые могут навредить эмбриону. А это означает, что уже прошло критическое время развития.

Однако расслабляться не следует, в дальнейшем еще около 30 недель, которые будущей маме также преподнесут множество сюрпризов.

Ощущения на 10 неделе беременности

На сроке беременности 10 недель могут продолжаться приступы токсикоза. Это не очень приятно, а также может усилиться, потому будущей мамочке нужно набираться терпения и стараться соблюдать рекомендации врача, чтобы облегчить свое состояние.

Помимо рвоты и тошноты, у беременной может наблюдаться изжога. Это случается из-за сокращения мышц, которые отделяют желудок от пищевода, позволяя, таким образом, его содержимому подняться в пищевод.

В это же время желудочная кислота является раздражителем для слизистой пищевода, будущая мамочка ощущает жжение в груди, иногда могут появляться боли.

Потому частенько у женщины может болеть живот на 10 неделе беременности, в области желудка, немного выше пупка могут быть колики. Такие неприятные признаки могут беспокоить беременную до родов.

Более того женщина заметить учащение позывов в туалет. Это связывается с давлением, оказываемое увеличенной в размерах маткой мочевой пузырь. Иногда частые позывы в туалет могут сопровождаться также недержанием мочи, в особенности, при смехе, кашле или чихании. Это явление чаще бывает при повторных беременностях и на большом сроке, однако может проявляться в этот период.

Что происходит на 10 неделе беременности

Матка на таком сроке начинает постепенно увеличиваться. Сейчас она находится чуть выше лобковой кости. Это можно заметить, если набедренные штаны стали немного малы в размере. Если у женщины был плоский живот, то сейчас, смотрясь в зеркало, в нижней его части можно увидеть некоторое округление. Но для окружающих эти изменения не видны.

Женщина в это время может замечать появление пигментации на коже. Кроме того, происходит существенное усиление роста волос, на животике, лице и груди может появляться «пушок». Но этого не нужно бояться. Все это – результат перестройки гормонов. После родов это само исчезнет, в течение 2-4 месяцев, зависимо от особенностей женского организма.

Ребенок на 10 неделе беременности

Данная стадия означает наступление восьмой эмбриональной недели. Продолжается активное развитие ребенка. УЗИ на 10 неделе беременности, при отсутствии на то особенных причин, как правило, не делается.

Однако доктор-гинеколог уже поведует, что структура скелета малыша, состоявшая раньше из мягких и хрупких хрящей, сейчас начинает преобразовываться в твердые костные ткани.

Это подразумевает то, что в организме будущей мамочки очень необходим кальций, являющийся даже дефицитным элементом.

У малыша уже сформировались нижняя челюсть и лицо, однако в этот период только начинают развиваться лицевые мускулы. В это время происходит активное формирование верхней губы. Носик ребенка плотно покрывается слизистым слоем, он еще полностью не сформировался, однако уже есть обонятельные рецепторы.

Общее развитие

Начинается образование мышечных тканей ротовой полости. На язычке малыша появляются вкусовые сосочки. Происходит постепенное развитие жевательной мускулатуры. Начинается формирование системы мышц глотки и шеи.

Желудок эмбриона передвигается книзу брюшной полости на свое положенное место. Сейчас начнется его активный рост и преобразование, подготавливаясь к началу работы. Начинают формироваться нервные окончания.

Сердечко ребенка начинает биться с огромнейшей скоростью, которая составляет около 160-170 ударов в минуту. При этом голова занимает большую половину всей длины крохотного тела ребенка. Эмбрион весит около 3-4 грамм.

Будущим мамочкам необходимо быть крайне осторожными, избегать переутомлений и нервных стрессов. В это время желательно устраивать хорошие отдыхи и набираться сил, потому что позади только малая часть пути.

Источник: https://hochukrohu.ru/pregnancy/10-nedelya-beremennosti/

10 неделя беременности: описание, живот, фото, размер плода, ощущения, выделения

Первые 8-10 недель внутриутробного развития плода считаются самыми опасными в плане высоких рисков выкидыша. Внешние негативные факторы могут плохо отразиться на состоянии здоровья малыша, находящегося внутри утробы матери.

Гинекологи и другие медицинские специалисты советуют беременной женщине избегать стрессов, простудных заболеваний и прочих негативных состояний, которые плохо повлияют на развитие младенца внутри утробы.

Нужно помнить, что внутренние органы и системы малыша только-только завершили процесс закладки, и при негативном воздействии болезнетворных микроорганизмов могут прекратить или сильно замедлить собственное развитие.

На 10-й неделе вынашивания размеры плода внутри утробы схожи с ягодкой клубники. По весу ваш малыш достигает уже 5 граммов, а рост ребёночка варьируется в пределах 31-42 мм.

Ощущения на 10-й неделе беременности

На десятой неделе беременности у многих женщин по-прежнему сохраняются симптомы сильного токсикоза. Более того, данное неприятное явление может даже усиливаться, и беременной женщине следует набраться терпения, дожидаясь улучшения собственного состояния. Желательно, конечно, следовать всем рекомендациям медицинских специалистов.

  • На 10-й неделе акушерской беременности к таким симптомам как тошнота и рвота добавляется сильная изжога.
  • Проявления её обуславливаются тем, что на данном сроке происходит сильное сокращение мышц, отделяющих пищевод от желудка.
  • Из-за этого кислоты, находящиеся в желудке, поднимаются выше, попадая в пищевод, и сильно раздражая его слизистую. Беременная женщина в этот момент ощущает сильное жжение в груди, иногда переходящее в сильную боль.
  • Дополнительным симптомом беременности на 10-й неделе беременности становятся более частые мочеиспускания. Связаны они с тем, что увеличившаяся в размерах матка оказывает сильное давление на мочевой пузырь.

Иногда в таких случаях может возникать даже недержание мочи, при смехе, внезапном кашле или чихании.

Вообще такой симптом более характерен для поздних сроков беременности или для повторных беременностей, но в некоторых случаях может проявляться уже на 10-й неделе интересного положения.

УЗИ на 10-й неделе акушерской беременности принадлежит уже к числу плановых обследований.

Вообще врачи отправляют беременную женщину на первый плановый скрининг в период с 11-й по 14-ю неделю, но иногда медик рекомендует пройти такое обследование пораньше, в рамках особых медицинских показаний.

В это время можно уже точно определить, правильно ли развивается малыш, имеются ли у него грубые пороки развития, имеются ли какие-то патологии в маточной шейке, самой матке или плаценте.

На десятой неделе беременности эмбрион представляют собой полноценного маленького человечка, по размерам соответствующему сливовому плоду. При ультразвуковом исследовании уже можно точно увидеть ручки и ножки младенца.

Ребёнок хорошо жестикулирует конечностями, посасывает пальчик, на его ручках и ножках можно различить и сосчитать пальчики. У малыша уже появились ушки и ротик, который он уже умеет открывать и закрывать.

Ребёночек уже умеет дотрагиваться рукой до своего лица.

На 10-й неделе внутриутробного развития начинается выработка желудочного сока в желудке малыша, появляются зачатки зубов, почки уже полностью функционируют. На фотографиях, полученных при ультразвуковом исследовании, можно увидеть, что эмбрион пока ещё сохраняет свою прозрачность, однако на нём уже формируется первый пушок, который впоследствии станет волосиками.

Половые органы уже к этому времени сформированы, однако на аппарате УЗИ их пока разглядеть очень трудно. Определить пол малыша на 10-й неделе беременности возможно только при наличии современного ультразвукового оборудования, с высокой степенью разрешения, которым умело пользуется квалифицированный врач, обладающий большим опытом работы с беременными женщинами.

Проведение ультразвукового исследования на сроке 10 недель позволяет определить:

  • Количество плодов в матке при диагностике многоплодной беременности;
  • Состояние сформированной плаценты и количество околоплодных вод;
  • Особенности размещения пуповины и численность сосудов в ней. Здесь врачу важно определить, существует ли риск обвития пуповиной;
  • Параметры плода типа  веса, роста и т.п.;
  • Диагностирование грубейших пороков развития плода;
  • Предварительное определение расположения малыша (в тазовом, поперечном или головном предлежании).

Вообще ультразвуковая диагностика на 10-й неделе беременности проводится лишь в редких случаях, когда, например, в семье беременной женщины имеются случаи наследственных заболеваний.

Если результаты исследования будут подозрительными, то у медиков будет ещё время для того, чтобы повторить сканирование через пару недель. Кроме того, у медиков будет возможность провести коррекцию ведения беременности и при необходимости – назначить лечение будущей мамочке.

Если ситуация – сложная, то гинеколог принимает решение прервать беременность пациентки.

Перемены в женском организме на 10-й неделе беременности

Матка у беременной женщины на 10-й неделе постепенно увеличивается, располагаясь теперь немного выше лобковой кости. В данное время любимая одежда уже становится тесноватой в бёдрах. И если раньше ваш животик был абсолютно плоским, то на 10-й неделе беременности он становится уже округлым в нижней части. Однако для окружающих по-прежнему перемены во внешности женщины будут незаметными.

На данном этапе внутриутробного развития плода беременная женщина может заметить появление пигментации кожи, связанное с гормональными всплесками. Кроме того, у неё активизируется рост волос, появляется лёгкий пушок на животе, а иногда – и на груди.

  • Однако бить тревогу по этому поводу не стоит, ведь такая симптоматика – не более чем побочный эффект от гормональной перестройки женского организма, находящегося в новом для себя состоянии.
  • В течение нескольких месяцев после родов подобные дефекты пройдут самостоятельно.
  • Видимость живота окружающим на 10-й неделе беременности будет зависеть от индивидуальных особенностей комплекции женщины, а также – изначального веса будущей мамочки. У худых женщин животик представляет собой небольшой выпирающий бугорок, который под одеждой и не заметен совсем.
  • Полные барышни и вообще к 10-й неделе интересного положения могут не заметить перемен в собственной внешности. Однако, если в гардеробе будущей мамочки имеются облегающие платья или комбинезоны с поясками, то они на таком сроке беременности уже не будут сходиться.

Да и другой признак, увеличившаяся и набухшая грудь, не позволит уже надеть прежний бюстгальтер.

Ни в коем случае не допускайте тесноты в своей одежде, ведь давящие поворозки и бретели будут передавливать кровеносные сосуды, провоцировать возникновение чувства онемения, дискомфорта и неудобства.

Особенности развития малыша на 10-й неделе беременности

Десятая акушерская неделя беременности соответствует восьмой эмбриональной неделе, и на её протяжении происходит активное развитие малыша. Проведение УЗИ на этом сроке практически никогда не делают, разве что по особым показаниям.

Однако врач-гинеколог и без такого исследования уже может сказать будущей мамочке, что скелет малыша, который на прошлых неделях состоял из хрящеватых и мягких тканей, отныне начинает переформировываться в твёрдые костные ткани. Это свидетельствует о том, что организм будущей мамочки остро нуждается в кальции.

Часто случается так, что возникает дефицит данного микроэлемента в женском организме, и поэтому ей следует употреблять больше продуктов, богатых кальцием (кисло-молочные продукты, витаминные препараты с кальцием).

Полезные рекомендации на 10-й неделе беременности

На 10-й неделе беременности женщине следует соблюдать особенное осторожность, избегать стрессовых ситуаций, исключить переутомления организма. Отдыхайте больше, набирайтесь сил и помните о том, что впереди ещё очень много трудностей.

На данный момент у эмбриона уже полностью сформировано лицо и нижняя часть челюсти. Активно формируется верхняя губа  и челюсть у младенца. Носик малыша ещё сформирован не полностью, он покрыт толстым слоем слизи и уже имеет рецепторы обоняния.

Источник: https://feminissimo.ru/kalendar-beremennosti/10-nedelya-beremennosti.html

10 неделя беременности — что происходит?

10 недель беременности соответствует 8 неделям возраста эмбриона, поскольку акушерская беременность считается с начала последней менструации.

На этом сроке завершается один из самых сложных и критических периодов.

Первые 8-10 недель – самое опасное время для воздействия неблагоприятных внешних факторов: лекарственных препаратов, стрессов, болезней будущей мамы. Все это может вызвать отклонения в развитии эмбриона.

Плод на 10 неделе беременности

Подходит к концу эмбриональный этап развития, теперь будущего ребенка можно назвать плодом. Размером он с клубнику. Рост от макушки до крестца составляет 31-42 мм, а вес от 5 до 7 грамм. Кроха имеет большую голову и почти такого же размера туловище.

На фото УЗИ в 10 недель можно увидеть, что кожица малыша прозрачная и очень тонкая, под ней уже различимы кровеносные сосуды и мышцы, но подкожный жир еще отсутствует.

Практически сформированы все основные суставы, на ручках и ножках можно пересчитать пальчики, перепонки между ними исчезают. На фото зародыша видны крохотные ноготочки. Все тело покрыто тонким пушком – это зачатки будущих волосков.

У крохи проявляются черты лица, но мышцы на нем, а также на шее и глотке только начинают развиваться. Глазки пока прикрыты ресницами, различимы ушные раковины, сформирована верхняя губа.

Идет активное развитие вкусовых сосочков на языке, появляются зачатки молочных зубов. Хвостик пропадает, прячась между ягодицами, закрываются жаберные щели.

Развитие плода:

  1. К концу десятой недели беременности мозг, печень, почки, кишечник уже сформированы и начинают выполнять свои функции, вместе с тем продолжая развиваться.
  2. Постепенно хрящевая ткань заменяется костной, формируются лимфатическая  и иммунная системы. В этот момент организм будущей мамы остро нуждается в кальции.
  3. Маленькое сердечко бьется очень быстро. Мозг интенсивно развивается, появляются миллионы новых нейронов. Нервная система делится на отделы: центральный и периферический. Появляется диафрагма – перегородка, отделяющая грудную клетку от брюшной полости.
  4. На этом сроке уже начинают формироваться наружные половые органы, хотя определить пол по фото УЗИ еще невозможно.

Малыш может активно двигаться, но мама его движений пока не ощущает. Плод располагается в пузыре, заполненном амниотической жидкостью, и свободно плавает в ней. Кроха сгибает и разгибает конечности, подносит ручки к голове, может разжимать и сжимать кулачки и даже сосать пальчик!

Самочувствие женщины на 10 неделе беременности

В данный период сохраняются проявления токсикоза. Слабость, тошнота могут ослабнуть, если токсикоз начался рано, или наоборот, усилиться, если в начале беременности их не было.

Повышенный уровень гормонов может привести к частым перепадам настроения, повышенной плаксивости, возбудимости и раздражительности. Еще женщину в этот период может беспокоить быстрая утомляемость, невнимательность, сонливость.

Нужно немного потерпеть: токсикоз проходит примерно к 12 неделям.

Биологические процессы в женском организме

На десятой неделе ожидания ребенка становится более активным обмен веществ. Увеличивается количество крови в организме, сердце и сосуды начинают функционировать в усиленном режиме.

Активно растет матка: если раньше она была размером со среднюю грушу, то теперь становится похожа на грейпфрут. Может появиться тяжесть внизу живота, тянущие ощущения в паху, что связано с увеличением размеров и растяжением мышц матки.

При сильных болях, которые сопровождаются кровотечением, надо как можно быстрее обратиться к доктору. Это может быть вызвано повышенным тонусом матки и грозить самопроизвольным прерыванием беременности. Врач поможет узнать причину и даст необходимые рекомендации.

Будущую маму могут тревожить частые позывы к мочеиспусканию, что связано с давлением матки на мочевой пузырь. Частое мочеиспускание сопровождает всю беременность, но особенно первый ее триместр. Это абсолютно нормально.

Учащенное мочеиспускание может быть вызвано с циститом – воспалением мочевого пузыря, к которому склонны многие беременные женщины. При цистите меняется характер и частота мочеиспусканий, они становятся болезненными.

Также беременную женщину могут начать мучить запоры. Это связано с увеличением матки, а также гормонами беременности. Необходимо правильно питаться, есть свежие фрукты и овощи, пить достаточно жидкости.

Следует быть внимательной и к выделениям во время беременности. Они должны быть однородными, прозрачными или беловатыми, без резкого запаха. Если выделения желтого, коричневого или зеленоватого цвета, неприятно пахнут – следует незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Врач-гинеколог выпишет необходимые лекарственные препараты.

Сопровождение врача

Если вы еще не встали на учет по беременности, пришла пора сделать это. Доктор проведет необходимое обследование, назначит лабораторные анализы:

  1. Полный анализ мочи.
  2. Общий и биохимический анализ крови, на группу крови, на уровень сахара в крови.
  3. Мазок на инфекции и микрофлору влагалища.
  4. Анализ крови на сифилис, гепатит и ВИЧ.
  5. Биопсия ворсинок плода назначается на сроке 10 недель, если есть показания. Она помогает выявить генетические отклонения в развитии на начальном этапе вынашивания ребенка.
  6. Анализ уровня ХГЧ назначается на этом сроке при угрозе выкидыша. Уровень ХГЧ повышается во время всей беременности и позволяет определить, нормально ли развивается плод.

На 10 неделе беременности женщине рекомендуется:

  • Разнообразное и полноценное питание

Следует исключить жирную, соленую, острую пищу, употребление сладкого и мучного. Готовьте блюда из овощей, фруктов, круп. Потребляйте достаточное количество молочных продуктов, творога.

Под строгим запретом должно быть употребление алкоголя, курение. Вредные вещества через плаценту передаются и ребенку.

Все лекарственные препараты употребляйте только по назначению врача. Самолечение может навредить будущему малышу. Необходимо принимать витаминные препараты, посоветовавшись с доктором.

Обязательно употребляйте достаточное количество жидкости, около 1,5-2 литра в день, в это количество уже входит чай, сок и суп.

  • Занимайтесь физическими упражнениями

Это может быть специальная гимнастика для беременных, йога, плавание. Также хороший вариант – прогулки пешком. Остерегайтесь перегрузок!

  • Не исключайте интимные отношения

Если это не противопоказано врачом и не приносит болевых ощущений. Секс помогает женщине получить физическую и эмоциональную разрядку, готовит половые пути к родам, способствует укреплению взаимоотношений с отцом будущего ребенка.

Ожидание ребенка – волнительное время в жизни женщины. Придерживайтесь рекомендаций врача, достаточно отдыхайте, разнообразно питайтесь – и совсем скоро все неприятные ощущения останутся позади, а вы сможете насладиться этим чудесным периодом сполна!

Источник: https://mamaipapa.org/beremennost-i-rodyi/10-nedelya-beremennosti.html

10 неделя беременности: как развивается плод и что происходит в организме

Все предыдущие недели беременности будущая мама должна была особенно бережно относиться к своему здоровью. В эти недели происходила закладка всех органов будущего малыша. Сейчас критическая фаза беременности миновала и можно немного расслабиться.

10 неделя беременности — ощущения

Матка к этому времени уже хорошо прибавляет в размерах, она с трудом помещается в малом тазу. В связи с этим беременная чувствует тяжесть или полноту в области таза. В паху регулярно возникает тянущая боль из-за натяжения связок в матке.

К десятой неделе начинается увеличение веса будущей мамочки. Она поправляется к этому времени примерно на полтора килограмма. По причине давления матки на мочевой пузырь женщине часто хочется бегать в туалет. Беременные женщины зачастую испытывают проблемы со сном. Некоторым иногда даже снятся кошмары.

10 неделя беременности — что происходит с малышом

Рост малыша и формирование его органов идут на этом сроке ускоренными темпами. К этому времени он весит уже около пяти граммов и вырос до четырех сантиметров.

Теперь его ожидают такие изменения:

  • Происходит дальнейшее формирование личика ребенка. У него образуются ушки, оформляется нижняя челюсть и верхняя губка. Ребеночек уже трогает свое личико и даже кладет в ротик пальчик.
  • В носике ребенка уже формируются рецепторы, отвечающие за обоняние, а на языке появляются первые вкусовые сосочки, формируется глотка и мышцы шеи.
  • В пуповине открывается кровоток, теперь ребенок получает все необходимые вещества через плаценту.
  • К десятой неделе желудок крохи занимает свое место в брюшной полости и дальше уже развивается там.
  • Очень активно идет развитие головного мозга, в нем постоянно производятся нейроны.
  • Уже отчетливо видны все составляющие конечностей. Ребеночек активно двигается. Но эти движения мамой еще не ощущаются, поскольку в матке очень много места и кроха не задевает ее стенки.
  • На голове малыша закладываются первые волоски. Кожа ребеночка пока еще полупрозрачная с просвечивающимися сосудами и мышцами.
  • Щитовидная железа ребеночка самостоятельно функционирует и накапливает йод. А у мальчиков сейчас начинает образовываться тестостерон.

10 недель беременности — что происходит с мамой

К такому сроку у будущей мамы появляются новые ощущения. Например, именно сейчас она способна окончательно осознать, что совсем скоро у нее родится дитя. С помощью специального прибора она может услышать, как бьется его сердечко. Если раньше женщина переносила беременность тяжело, у нее был токсикоз, головные боли и прочие прелести, то сейчас должно наступить долгожданное облегчение.

Матка, до беременности имевшая форму и размеры груши, сейчас выросла до размера грейпфрута. В связи с этим живот будущей мамы становится немного округлым, постепенно исчезает талия. Если вы еще не поменяли свой гардероб, то сейчас самое время это сделать.

Пока еще нет противопоказаний к физическим нагрузкам, поэтому можно заниматься фитнесом или другими легкими разновидностями спорта. Лучше всего чаще гулять на свежем воздухе, очень полезно для беременных плавание. Учтите, что умеренная физическая нагрузка полезна на всем сроке беременности. К тому же спорт поможет вам держать вес в норме и не набрать слишком много лишних килограммов.

Ультразвуковое исследование в это время позволяет тщательно рассмотреть будущего малыша. Он все сильнее напоминает крошечного человечка. Можно рассмотреть, как ребенок передвигает ручками и ножками, как кладет в рот пальчик.

Вот так выглядит ребенок при десятинедельной беременности.

К десятой неделе уже закончена закладка каждого органа. Поэтому если сейчас на УЗИ доктор не увидит никаких генетических дефектов в формировании плода, можете быть спокойны – в дальнейшем эти аномалии точно не появятся.

Боли на 10 неделе беременности

Хоть срок беременности и небольшой, у беременных могут быть самые разные боли. По мнению специалистов, чаще всего беременные жалуются на боль, локализующуюся в животе. Причин для этого бывает много.

Например, тянущая боль в районе паха у беременных может возникать из-за натяжения связок. Если боль чувствуется сверху живота, то в этом, скорее всего, виноват желудок. Чтобы боль прошла, попробуйте просто пересмотреть свое меню, уменьшите размер порций.

Если эти меры не помогают, то посетите для консультации гастроэнтеролога.

Намного опаснее локализация боли снизу живота. Особенно, если они носят тянущий характер или бывают со схватками.

Такая боль просто кричит о возможном выкидыше, особенно если к боли присоединятся кровянистые или коричневые выделения из влагалища.

Поэтом при первых симптомах такого состояния немедленно обращайтесь к врачу. Помните, что чем скорее принять меры, тем больше шансов спасти вашего будущего ребенка.

Если беременная женщина чувствует боль во время мочеиспускания, резь и жжение на слизистой половых органов, то это признаки развивающейся инфекции. Также обращайте внимание на выделения из влагалища. Нормальные выделения должны иметь светлый оттенок и слегка кисловатый запах, их должно быть немного. При любых отклонениях в количестве, цвете или запахе нужно обратиться за советом к врачу.

Источник: https://bagiraclub.ru/10-nedelya-beremennosti-kak-razvivaetsya-plod-i-chto-proishodit-v-organizme

10 неделя беременности

На 10 неделе оканчивается самый опасный период беременности, ведь по статистике именно в первые 9-10 недель происходят выкидыши, диагностируется анэмбриония, внематочная и замершая беременности.

Только в течение первых 8–10 недель особо вредными для развития маленького организма считаются такие отрицательные моменты как, к примеру, стрессовые ситуации или заболевания мамочки. Даже банальная простуда могла плохо отразиться на развитии и здоровье малыша.

Ведь прием практически любых лекарств способен отрицательно повлиять на закладку и формирование внутренних систем и органов ребенка.

10 неделя беременности сколько это месяцев

10 акушерская неделя — это середина 3 месяца беременности, I триместр.

Это время, когда остались в прошлом самые первые 9 недель беременности, и уже произошла закладка важнейших жизненных органов. Сейчас начинается период их активного развития и совершенствования. Плацента уже полностью сформирована. Теперь она функционирует самостоятельно и обеспечивает малыша всем необходимым.

Именно она контролирует все обменные процессы и защищает плод от попадания любых вредных веществ, способных ему навредить. Критический период развития остался позади.

Однако, не нужно расслабляться, впереди у будущей мамы и ее ребенка еще примерно 30 недель, в течение которых беременную ждут различные сюрпризы, как плохие, так и хорошие. Среди них будет множество волшебных и незабываемых моментов, например, ощущение первых шевелений и движений малыша.

Впервые почувствовав это, любая мама скажет, что ради таких мгновений можно немного помучиться с токсикозом, запором, изжогой, отеками и прочими «радостями» беременности.

Ощущения женщины на 10 неделе?

На 10 акушерской неделе беременности женщины продолжают жаловаться на утреннюю тошноту. Токсикоз может даже стать ярче и докучать беременной на протяжении всего дня.

Но это состояние продлится недолго, уже на 12 неделе наступит заметное облегчение.

Придется немного потерпеть и попытаться справиться с неприятными симптомами, следуя рекомендациям своего доктора или воспользовавшись народными методами.

С середины 3 месяца беременности к токсикозу и рвоте обычно присоединяется и изжога. Это происходит из-за того, что мышцы, которые отделяют пищевод от желудка, могут сокращаться, подталкивая, таким образом,  его содержимое к пищеводу.

К тому же кислота из желудка раздражает слизистую пищевода, беременная ощущает это в виде жжения или болей в области груди. По этой же причине возможны боли в животе на сроке 10 недель. Колики  при этом появляются немного выше пупка, в области желудка.

Все эти неприятные признаки беременности обычно остаются до родов.

Из-за продолжающегося роста матки у женщин чаще возникают позывы в туалет. Матка давит на мочевой пузырь, и в некоторых случаях это становится причиной недержания мочи, в частности, во время кашля, смеха, либо чихания. Такие признаки более характерны для повторной беременности или для более позднего срока, однако могут проявляться даже сейчас.

Живот на 10 неделе беременности

Что происходит с мамой на сроке 10 недель?

Матка все больше увеличивается в размерах. Теперь она уже находится над лобковой костью в брюшной полости. Разглядывая свой живот в зеркале, беременные замечают едва уловимое увеличение его размера в самом низу живота.

Выглядит это как небольшой бугорок. Размер живота на 10 неделе при второй беременности несколько больше, чем при первой. Даже на таких ранних сроках он уже заметен если не всем, то близким уж точно.

Объясняется это тем, что мышцы живота растянуты после первых родов.

Как правило, на 7-10 неделе беременности проявляется пигментация на коже. И если до сих пор она не дала о себе знать, то 10 неделя может стать для этого вполне подходящей.

Также отмечается усиление роста волос на теле, на животе может образоваться небольшой «пушок». Он может появиться также на груди и на лице. Однако, пугаться не стоит. Все это — лишь побочный эффект гормональных перестроек.

Спустя 1-2 месяца после родов организм придет в норму, а этим признаки исчезнут сами собой.

10ая неделя беременности является восьмой неделей от зачатия. Ребенок все еще активно развивается. УЗИ при нормально протекающей беременности не назначают вплоть до 11-12 недели.

Если же по каким-то причинам УЗИ было назначено, то на нем специалист может назвать размеры плода и число сердечных сокращений. Сердце малыша бьется с невероятной скоростью — 160-170 ударов в минуту.

О том, какой будет пол ребенка, судить по прежнему рано.

Норма ХГЧ на 10 неделе беременности составляет 50000-250000 мМЕ/мл. Нахождение уровня этого гормона в рамках указанного диапазона говорит о нормально развивающейся беременности.

Выделения

Будущей маме следует продолжать внимательно относиться к себе и своему организму, прислушиваться ко всем изменениям.

Основным показателем отсутствия каких-либо угроз прерывания беременности являются выделения, поэтому нужно следить за их цветом и консистенцией. В норме выделения должны быть бежевого или желтоватого цвета. Они могут быть довольно обильными.

При появления кровяных вкраплений или изменение цвета выделений на зеленоватый или коричневый нужно срочно обратиться к врачу.

Что происходит с малышом?

Пошла 10 неделя беременности,  а это значит, что начала формироваться костная ткань. Если раньше скелет ребенка состоял преимущественно из хрящей, то теперь происходит активное развитие костей. Таким образом, обязательными в ежедневном рационе будущей мамы должны стать творог, молоко, кефир, сметана, орехи и прочие продукты, содержащие большое количество кальция.

Развитие плода

Желудок ребенка перемещается в нижнюю часть брюшной полости и занимает свое законное место. С 10й недели начинается его рост и преобразование, желудок постепенно готовится к началу функционирования. Происходит формирование нервных окончаний малыша.

Все органы, как и сам эмбрион, вступают в фазу активного роста. Теперь каждую неделю он будет значительно увеличиваться в размере.

Как выглядит лицо ребенка?

На этом этапе уже произошло формирование лица и нижней челюсти плода. Лицевые мышцы пока только начинают свое собственное развитие. Формируется верхняя губа малыша. Происходит закладка и развитие обонятельных рецепторов, хотя нос ребенка еще не полностью сформирован. Сейчас он покрыт слизистым слоем.

Образуется мышечная ткань рта. На языке ребенка появились сосочки, и он уже может ощущать вкус. Со временем начнет развиваться необходимая мускулатура. Создаются шейные мышцы и мышцы глотки.

Частые вопросы на форумах

В.: Странные ощущения в животе на 10 неделе, как будто покалывания. Что это может быть?

О.:  Такие ощущения могут быть признаком увеличения матки. Матка растет, мышцы живота растягиваются. Это все может ощущаться как покалывания или едва заметные тянущие ощущения.

В.: 10 неделя беременности, совсем не чувствую себя беременной. Нормально ли это? Подруги рассказывают, что с ума сходили от токсикоза, живот тянул, спать постоянно хотелось, а у меня этого нет.

О.: Да, это нормально. Бывают случаи, когда беременность не ощущается первые 3, а то и 4 месяца. Если анализы в норме, и врачи диагностируют прогрессирующую маточную беременность, то волноваться не стоит.

В.: Можно ли почувствовать шевеление на 10 неделе?

О.: На 10 неделе малыш уже во всю двигается и шевелит своими ножками и ручками, но он еще настолько мал, что ощутить его движения пока невозможно. Если вы чувствуете что-то напоминающее шевеления, то скорее всего это газы или несварение, так как на этом сроке проблемы с пищеварением учащаются.

Несколько рекомендаций

Несмотря на то, что самый опасный период беременности остается позади, будущим мамам следует быть осторожными и внимательными к своему организму, ведь теперь они несут ответственность не только за себя, но и за крошечную жизнь. Избегайте стрессовых ситуаций, перегрузок и переутомлений. Больше времени следует отводить на отдых и прогулки на свежем воздухе.

Отдельное внимание уделите своему питанию. Включите в свой рацион продукты богатые кальцием. Если токсикоз мешает нормально питаться, поговорите об этой проблеме с врачом. Он даст советы и рекомендации, как облегчить эти симптомы.

Источник: https://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/10-nedelya.html

10 неделя беременности

Потребность в кальции во второй половине первого триместра для будущей мамы возрастает.

Высоким содержанием кальция отличаются следующие продукты питания:

  • сыр;
  • творог;
  • бобовые;
  • рыба;
  • морепродукты;
  • капуста;
  • сельдерей;
  • смородина.

На десятой акушерской неделе беременности, соответствующей восьмой эмбриональной неделе «интересного положения», плацента окончательно сформирована в организме будущей мамы. Другими словами, будущий ребенок уже окончательно защищён этой средой от вредных веществ, и его развитие с этого момента чуть более безопасное. Поздравляем вас, критический период развития плода пройден!

Ощущения на 10 неделе беременности

Что происходит на этом этапе «интересного положения» с женщиной? Само собой, не возобновляется менструальный цикл. Десятая неделя беременности отличается возросшей активностью обменных процессов. На организм будущей мамы приходится все больше нагрузки, несмотря на маленькие размеры плода. В этот период женщина испытывает немало неприятных симптомов.

  1. Кровеносные сосуды в бассейне малого таза расширяются, из-за чего другие органы женщины испытывают недостаток в кислороде, что проявляется в головокружении и слабости. Это чаще проявляется у женщин, у которых до беременности гемоглобин был понижен.
  2. Токсикоз на сроке 10-я неделя беременности проявляется, как и раньше. Он пройдет лишь к 12 неделе, поэтому периодически будущую маму мучает рвота и тошнота. Чтобы отвлечься, больше гуляйте и отдыхайте, постарайтесь меньше работать.
  3. Дисбаланс гормонального равновесия вызывает также повышенную раздражительность, плаксивость, частые перепады настроения. Списывайте все на гормоны – тогда будет легче привыкнуть к новому состоянию.
  4. 10-ая неделя беременности немного неприятна появлением частых позывов к мочеиспусканию, которые будут продолжаться всю беременность. Внимательно следите за ощущениями. Если при мочеиспускании появляются боли и рези, то это может быть признаком воспалительного процесса.
  5. Будущая мама может испытывать проблемы со сном из-за гормональных изменений и переживаний. Важно создать для женщины психологический комфорт. Беременная может послушать спокойную музыку или прогуляться перед сном. Откажитесь от сна на спине или животе. Идеальная поза в этот период – на боку.

Живот будущей мамы практически еще не округляется.

Прибавка в массе тела беременной женщины на данном этапе по нормативам должна составлять один-полтора килограмма.

Совсем скоро женщина это ощутит при подборе своего гардероба – размер одежды может потребоваться чуть больше обычного. Однако иногда ярко выраженный ранний токсикоз не позволяет набрать этот вес. Но этого не стоит бояться.

Выделения на десятой неделе

Женщины должны следить за характером выделений, когда беременны. Они не должны существенно изменяться. Возможно лишь увеличение их объема. Нормой считаются умеренные, светлого или молочного цвета однородные выделения. При появлении гноя, слизи или хлопьев в выделениях следует сразу обратиться к гинекологу.

Часто у беременных развивается молочница из-за снижения иммунитета. Но нехарактерные выделения могут сигнализировать об инфицировании болезнетворными бактериями – гонококками, хламидиями, трихомонадами. Инфекция может повредить малышу и даже привести к гибели плода, поэтому следует вовремя выявлять болезнь и незамедлительно ее лечить.

Коричневого цвета или кровянистого вида выделения могут указывать на опасную возможность выкидыша. Угроза потери малыша также сопровождается тянущими и болезненными ощущениями в животе, схожими с ощущениями женщины во время месячных. Требуется немедленная госпитализация.

Своевременное вмешательство специалистов очень часто позволяет спасти ребенка. Учтите, что кровянистые выделения мажущего характера на 10-ой неделе беременности могут появиться вследствие секса или обследования гинекологом.

Эти симптомы могут проявляться при наличии у женщины эрозии шейки матки.

Секс на 10-й неделе беременности

Отказываться от интимной жизни не стоит, если нет медицинских противопоказаний. Секс сейчас не только возможен, но и нужен. Мужа начинают привлекать налившиеся формы второй половинки, плавность движений.

Не отказывайте супругу и себе в плотских утехах, пока неприятные симптомы не измучили вас. Секс станет приятным способом разрядки и сближения будущих родителей. Слишком увлекаться, правда, не стоит.

Болезненность в животе

Многие беременные женщины жалуются на боль в животе различного характера. Неприятное и тянущееся ощущение в паху возникают вследствие натяжения связок матки. Но характер боли необходимо обязательно анализировать.

Если боль ощущается в вверху живота, то, по всей видимости, женщину беспокоит желудок.

Чтобы избавиться от боли, следует пересмотреть свое питание, уменьшить объем порций или обратиться к специалисту.

Опасней, если боль возникает в нижней области живота и появляются кровянистые выделения. В этом случае следует немедленно обращаться к гинекологу или вызвать «скорую».

10 недель – это период, когда женщина должна соблюдать большую осторожность. Следует хорошо отдыхать дома, не перегружать себя работой, больше гулять на природе. Если будущая мама хорошо себя чувствует, то допустимо выполнение легких физических упражнений.

Сильная нагрузка на этом сроке может вызвать повышение тонуса матки, проявляющегося в тянущихся ощущениях в животе или пояснице, а нередко и сильно выраженной болью. При появлении такой боли следует сразу обращаться к медикам.

Кровотечение

Кровотечения в начале беременности случаются не так уж и редко. По статистике, в трети случаев «интересное положение» сопровождается небольшими кровотечениями, возникающими с определенной периодичностью. Незначительного объема выделения могут не представлять большой угрозы.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/10-nedelya

10 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 10 неделе беременности

10 недель – важный этап беременности, именно в этот период начинается формирование основных органов, систем и головного мозга малыша, так что будущей маме следует быть особенно внимательной. Своевременное прохождение медицинского обследования, соблюдение правильного рациона питания, пребывание на свежем воздухе благотворно влияют на состояние здоровья беременной женщины и будущего малыша, ни в коем случае не стоит ими пренебрегать.

Изменения в организме на 10 неделе беременности

На 10-й неделе беременности в организме будущей мамы происходит серьезная перестройка, причем, ее симптомы заметны не только беременной женщине, но и окружающим.

Постепенно начинают округляться формы, прибавка в весе увеличивается со 150 граммов до 1-1,3 килограмма в неделю, талия постепенно исчезает, увеличивается грудь, на сосках появляются белые пузырьки Монтгомери, призванные облегчить процесс кормление малыша.

В некоторых случаях организм не справляется с выведением жидкости, что приводит к сильным отекам, на теле возникают веснушки, родинки или пигментные пятна.

Состояние плода на 10 неделе беременности

На 10-й неделе эмбрион окончательно превращается в плод, у него формируется тело, внутренние органы, пальчики, будущие молочные зубки, быстро развивается мозг (за минуту производится 250 тысяч нейронов), исчезает хвостик, начинает образовываться диафрагма. Гениталии пока не настолько выражены, чтобы можно было говорить о половой принадлежности ребенка, однако, если в организме женщины развивается мальчик, его яички начинают вырабатывать гормон тестостерон.

Вес будущего малыша составляет 5 граммов, его размеры 4 сантиметра. В ходе ультразвукового обследования уже можно сделать снимок, на котором изображен плод, а также почувствовать, как бьется сердце.

10-я неделя – это своего рода рубеж, преодолев который, беременная женщина может быть на 90 процентов уверена, что у малыша нет серьезных патологий и он благополучно «проживет» в утробе до момента появления на свет.

Возможные ощущения на 10 неделе беременности

На 10-й неделе у беременных женщин часто наблюдается слабость и учащенное сердцебиение.

Такие явления легко объяснимы, в этот период происходит перестройка системы кровообращения, увеличивается объем крови, теперь она должна питать не только организм представительницы прекрасного пола, но и плод.

В связи с изменениями в организме, беременная женщина может испытывать повышенную утомляемость и сонливость, из-за гормональных перестроек часто бывают перепады настроения, в некоторых случаях доходит до затяжных депрессий.

Важно, чтобы на 10-й неделе беременности будущую маму поддержали близкие, она должна быть максимально спокойна и уравновешенна, чтобы нервное состояние отрицательно не сказалось на здоровье малыша. Что касается физиологического состояния, то женщина часто чувствует тяжесть и тянущиеся ощущения в нижней области живота, данное явление возникает вследствие поднятия матки.

Необходимое медицинское наблюдение

При сроке 10 недель беременности будущей матери в обязательном порядке необходимо сдать общий анализ крови и анализ на сахар (особенно важны показатели для женщин старше 25 лет и представительниц прекрасного пола с лишним весом), анализ мочи.

Довольно часто специалисты рекомендуют беременной женщине сдать анализ ХГЧ (уровень гормона хорионический гонадотропин), особенно при подозрении возможности выкидыша.

Результаты исследования позволяют определить, благоприятно ли развивается беременность.

На 10 неделе назначается дата анализа биопсия ворсинок хориона, который позволяет определить на ранних стадиях генетические отклонения у ребенка, сама ответственная процедура проводится чуть позже.

Момент превращения эмбриона в плод очень ответственный, в этот период важно, чтобы в организме женщины не было инфекций. Если появилась боль, жжение, дискомфорт при мочеиспускании или выделения из влагалища, имеющие неприятный запах, необходимо срочно обратиться к врачу. Болезнетворные микроорганизмы могут привести к внутриутробной инфекции и выкидышу.

Общие рекомендации

На 10-й неделе беременности женщина активно набирает вес, поэтому ей важно осознать, что диеты для похудения, пока малыш находится в утробе, неприемлемы. Интенсивное формирование ребенка требует от матери употребления витаминных и минеральных комплексом, фруктов с большим количеством жидкости (арбуз, яблоки, виноград, дыни, груши и т.д.).

Правильное питание следует совместить с отдыхом на свежем воздухе и полноценным сном. Важно находиться в спокойном и уравновешенном состоянии, при существовании ярко выраженных признаков депрессии следует обратиться за помощью к специалисту.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/10-nedelja-beremennosti/

10 неделя беременности

Десятая неделя завершает наиболее критический и сложный период развития беременности.

На 10 неделе закладка жизненно важных органов произошла, они начали свое усовершенствование и дальнейшее развитие. Уже полностью сформировалась плацента и начала свое функционирование. И теперь в ее задачу входят все обменные процессы, а также защита плода от вредных веществ.

Но, не смотря на то, что критический период уже позади не стоит расслабляться, ведь впереди еще более тридцати недель беременности, которые также играют важную роль в развитии вашего малыша!

В этот период стоит совершить плановое посещение женской консультации!

Ваш малыш по размерам как…

Ягодка клубнички

5 грамм
30-41 мм
130-150 уд./мин

К этому времени ваш ребеночек приобрел человеческий вид, исчез хвостик. Полностью функционирует сердечко малыша. Заканчивают свое развитие желчные протоки, кишечник и прямая кишка, а печень продолжает свое активное развитие. Формируется иммунная и лимфатическая система, появляется диафрагма.

Вот так выглядит Ваш малыш на 10 неделе

У вашего малыша уже полностью сформировались ручки, ножки, локтевые суставы, пальчики. Маленькое чудо ведет себя активно, плод кривляется, открывает ротик, заглатывает и выплевывает околоплодные воды, машет ручками, сгибает их в кулачки.

В плодном пузыре малышу комфортно и уютно. Сталкиваясь со стенкой матки, малыш от нее отталкивается, но вы этих толчков пока еще не чувствуете.

У малыша, размером с грецкий орех, активно работает мозг, который производит до 250 000 нейронов в минуту! У мальчиков в яичках уже вырабатывается тестостерон – мужской гормон. Активно закладываются молочные зубки.

Плод еще прозрачный, но уже закладывается пушок.

Узи на 10 неделе беременности

На этом сроке врач определяет точную дату первого скринингового УЗИ-обследования.

На 10 неделе УЗИ плода производится только по показаниям (угроза прерывания, оценка сердцебиения, несоответствие размеров матки предполагаемому сроку беременности).

Будущую мамочку ждет настоящее чудо — плод напоминает крошечного “человечка”. У него уже прослеживаются четкие очертания тела, видны ножки и ручки, и даже лодыжки и локоточки. Если ваш малыш не спит, то вы сможете увидеть, как он машет ручками, приветствуя вас, а также передвигает ножками. Частота сердцебиения плода составляет 170-190 ударов в минуту.

Что происходит в твоём организме на 10 неделе?

Матка постепенно увеличивается, и располагается уже выше лобковой кости. Вероятнее всего, что любимые брючки или юбочка стали вам маловаты на бедрах. Вы уже можете заметить округление своего животика.

Начинает активно вырабатываться меланин, а соответственно появляется пигментация кожи, усиливается рост волос, возможно появление “пушка” на животе, а иногда и на груди. Не стоит пугаться этому явлению, так как это реакция на гормональную перестройку. После родов все эти дефекты самостоятельно пройдут.

Желтое тело постепенно увядает, а его функции берет на себя плацента. В этот период наблюдается усиление материнского кровотока к плаценте, этому способствует активность вневорсинчатого трофобласта.

Также наблюдается усложнение структуры ворсинок, сопровождающееся формированием котиледонов – структурных единиц плаценты. Они представлены участком хориальной пластины, от которой отходит стволовая ворсина и ее ветвления.

Твои ощущения на 10 неделе

За счет увеличения матки и ее постепенного “подъема” вы уже можете ощущать тяжесть и некую полноту в области таза.

Все еще имеют место перепады настроения, повышенная возбудимость, что приводит к нарушению сна. Будущие мамочки могут жаловаться на бессонницу, это последствия активизации коры головного мозга. Данное явление назвали “доминантой беременности”.

Дает о себе знать и учащение мочеиспускания. Токсикоз и повышенная сонливость на десятой неделе беременности тоже еще присутствуют. С наступлением второго триместра вы будете чувствовать себя значительно лучше, осталось подождать совсем немного

Выделения из половых путей

Выделения светло-молочного цвета однородной консистенции в умеренных количествах являются характерными для десятой недели беременности. При этом стоит помнить, что они не должны сопровождаться неприятным запахом.

При появлении зелено-серых или желтых выделений творожистой консистенции с резким неприятным запахом следует немедленно обратиться к врачу.

Следствие того, что естественные защитные функции организма беременной значительно снижаются, то развитие такого заболевания как молочница (кандидоз) совсем не редкость. Любые его проявления – зуд, жжение, творожистые выделения должны быть сигналом для обращения за помощью к специалисту. Не леченый процесс может привести к внутриутробному инфицированию плода.

Мажущих коричневых и тем более ярких кровянистых выделений из половых путей быть не должно.

Такие выделения, как в отдельности, так и сопровождающиеся тянущими или схваткообразными болями внизу живота, указывают на угрозу прерывания беременности.

Поэтому при обнаружении таких симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Своевременная врачебная помощь предотвратит плачевные последствия.

Кровянистые выделения могут появиться и после полового акта, они не сопровождаются болями, но в любом случае сообщить об этом врачу следует.

Фото животиков на 10 неделе

При втором плановом посещении врача вас взвесят, произведут измерения таза, измерят давление.

Дополнительно нужно будет сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, кровь на сахар. Все анализы необходимо сдавать натощак.

При наличии у будущей мамочки резус — отрицательной группы крови, дополнительно необходимо обследовать папу малыша. Если его резус-фактор окажется положительным, беременной до родов необходимо будет контролировать титр антител. По показаниям сдается кровь на определение антител к токсоплазмозу и к краснухе.

Врач назначит дату УЗИ, чаще всего она выпадает на промежуток между 11 – 13 неделями беременности.

Важное на 10 неделе

Следите за характером влагалищных выделений. Избегайте стрессов и переутомлений, больше отдыхайте и набирайтесь сил!

Питание на 10 неделе

Питание будущей мамочки должно быть разнообразным и включать в себя продукты, обеспечивающие организм матери и плода всеми необходимыми компонентами.

В рационе необходимо ввести свежие фрукты и овощи, молочные продукты. Морепродукты, если они являются экзотикой на вашем столе, вводить в питание не следует, так как это повысит риск развития аллергии у малыша после родов. Это касается и других, генетически не привычных для будущей мамы, продуктов. Продолжаем прием витамина Е и фолиевой кислоты, а также кальцийсодержащие препараты.

Режим

Полноценный отдых – это основная составляющая нормально протекающей беременности, поэтому не отказывайте себе в послеобеденном отдыхе, не засиживайтесь допоздна. Прогулки на свежем воздухе пойдут только на пользу.

Секс не воспрещается, однако, специалисты рекомендуют на протяжении всей беременности использовать презерватив – активные вещества, содержащиеся в сперме, могут привести к чрезмерным маточным сокращениям. Половой акт может спровоцировать появление кровянистых выделений, не сопровождающихся болью. Переживать по этому поводу не стоит, но обязательно сообщите об этом врачу.

Источник: http://www.mapapama.ru/pregnancy/calendar/week10

8 недель беременности: что происходит

Мы придерживаемся акушерского метода подсчета срока, то есть от первого дня последних месячных. Восьмая неделя – это шестая неделя от дня зачатия.

У каждой женщины беременность протекает по-своему. Одни уже изменяются внешне, а другие остаются прежними.

С каждой неделей увеличивается матка, теперь она достигает размеров большого яблока или грейпфрута. Активно вырабатывается три гормона: эстроген, пролактин и прогестерон. Они помогают подготовить кровеносную систему будущей мамы к увеличению крови. Увеличиваются основные артерии в диаметре. Для того, чтобы у беременной женщины мог расти живот, ослабляются тазовые связки. Гормоны способствуют выработке молока в будущем.

Уже на седьмой неделе эмбрион считается плодом. В нем уже заложены внутренние органы, развиваются все системы. В длину плод достигает около 14-20 мм, весит около 3 г.

С каждым днем плод приобретает вид человечка. На этой неделе завершается предварительное развитие маленького сердечка. Теперь оно состоит из четырех камер.

На седьмой неделе сформировались полушария головного мозга, а на восьмой на них уже появляются первые извилины.

Ручки развиваются немного быстрее, чем ножки.  На них уже разделились пальчики. Ручки втрое длиннее, чем ножки. На ножках пальчики пока еще соединяются перепонками. Завершается формирование лучезапястных, локтевых и плечевых суставов, благодаря чему плод уже может сгибать ручки.

Желудок размещается в брюшной полости.

По бокам головки складочки показывают, где будут формироваться ушки, активно развивается внутреннее ухо. Начинает формироваться язычок с первыми вкусовыми рецепторами.

Можно рассмотреть первые очертания лица. Ясно можно увидеть очертания губ, подбородка, носа. В носике уже есть крошечные ноздри, появляются зачатки обонятельных рецепторов. Глазки напоминают черные зернышки, но в них уже есть пигмент, который определит цвет глаз.

У девочек формируются яичники, у мальчиков – яички. А вот половые органы начнут развиваться немного позже. Понемногу формируются кости и хрящи, их развитие продолжится и после рождения ребенка вплоть до 25 лет.

Плацента еще не сформировалась окончательно, поэтому желточный мешок участвует в питании малыша.

Что можно увидеть на УЗИ

УЗИ может выдать разное изображение малыша. Все зависит от положения, которое занимает ребенок в это время. Плод постоянно изменяет свое положение. На фоне маточной полости виднеется продолговатое тельце крохи, черные зернышки на месте глаз, можно рассмотреть, где будут ручки, ножки и прочее. А если малыш повернут головкой к сканеру, то видно только круглое пятно.

Как чувствует себя беременная женщина

В этот период беременности женщина уже знает о своем положении. Если начался токсикоз, то в большинстве случаев он продолжится, а если его пока не было, то может начаться. Как проявляется токсикоз: часто по утрам и в течение дня появляется чувство тошноты, которое может привести к рвоте, может появиться изжога и отрыжка. У женщины могут быть запоры и поносы, меняется аппетит, вкусовые предпочтения становятся другими. Некоторые счастливые мамаши не знают, что такое токсикоз, их организм прекрасно приспосабливается к новому положению.

На восьмой неделе беременности возникают следующие изменения:

— увеличивается размер груди, так как она готовится к появлению малыша. Соски могут потемнеть, сосуды на груди более заметны;

— может измениться кожа: у одних появляются прыщи, а у других кожа становится гладкой и приятной;
— слизистые оболочки работают с большей силой, это вызывает повышенное слюноотделение. Иногда появляется насморк беременных. В этом случае нос закладывается, но нет других признаков простуды.

— с каждым днем матка все больше давит на мочевой пузырь, поэтому женщина чаще посещает туалет. Также она давит на седалищный нерв, из-за чего появляются боли в области бедер и таза;

— настроение изменяется очень быстро, женщина становится более чувствительной;

— появляется молозиво (но не у всех). Его нельзя сцеживать. У некоторых могут начаться ложные схватки, проявляющиеся в кратковременном напряжении низа живота;

— женщина легко утомляется, все время хочется спать.

Осложнения во время восьмой недели беременности

Какие выделения считаются нормой, а какие отклонением

Влагалищные выделения должны быть без цвета и запаха. Если бывают незначительные выделения коричневого цвета, не стоит беспокоиться, но сообщить доктору нужно. Забеспокоиться нужно при появлении кровотечения, так как месячных уже нет, а его появление говорит об угрозе выкидыша. Срочно обратитесь к врачу

.

Замирание беременности

Если токсикоз неожиданно начался и резко завершился, то нужно обратиться к врачу. Этот симптом может свидетельствовать о замирании беременности: плод погибает по какой-либо причине, но он не отторгается организмом женщины. В таком случае врач примет меры по его устранению.

Токсикоз в тяжелой форме

Токсикоз -нормальное явление во время беременности, когда он не вызывает больших проблем для женщины. Его нужно перетерпеть. Но бывают случаи, когда он перерастает в тяжелый токсикоз и вредит здоровью женщины. Он может истощать силы женщины и привести к обезвоживанию организма.

При появлении следующих симптомов обратитесь к Вашему врачу: несколько раз в день происходит рвота, даже если женщина только пьет, пища не усваивается, будущая мама постоянно чувствует усталость и теряет в весе.

О чем говорят болевые ощущения в животе и пояснице

В области живота и поясницы может быть небольшая боль, так как во время беременности происходит гормональная и физическая перестройка. Если боли сильные, то это может говорить об угрозе выкидыша.

Внематочная беременность

Бывают случаи, когда эмбрион прикрепляется не в маточной полости, а в других местах, так возникает внематочная беременность. Она проявляется до восьмой недели беременности, поэтому сейчас уже не стоит тревожиться.

Причины появления осложнений при беременности

Осложнения возникают по разным причинам:

— из-за генетических аномалий,

— при излучении, к примеру, рентгеновском,

— при употреблении алкоголя или никотина,

— вследствие бактериальных и вирусных инфекций,

— при применении определенного ряда лекарств,

— вследствие сильного перегрева,

— при подъеме и переносе тяжелых предметов.

Пора ли посещать врача

Если женщина еще не ходила к своему гинекологу, то на данном сроке ей нужно его посетить. Нужно заботиться о здоровье малыша, которое напрямую зависит от здоровья матери, поэтому нужно провести обследование как можно раньше, чтобы вывить имеющиеся заболевания и заняться их лечением.

Анализ крови и мочи покажет общее состояние организма, а именно уровень гемоглобина, содержание сахара, различных кровяных телец. Женщина узнает свою группу крови и резус-фактор. Мазок скажет о наличие или отсутствии половых инфекций, сифилиса, ВИЧ, СПИД.

Гинеколог измерит вес, рост и таз женщины, в последующие приемы измерения также будут проводиться. Он назначит обследование у других врачей: окулиста, терапевта, стоматолога, венеролога, отоларинголога.  Это обследование очень важно, потому что при некоторых заболеваниях беременность может привести к их усугублению и нужно это учитывать. Некоторые болезни и проблемы, такие как слабое зрение и высокое внутриглазное давление, повлияют на роды, придется прибегнуть к кесареву сечению.

Разный резус-фактор родителей может оказать негативное влияние на развитие малыша, так как накапливаются особые антитела. Нужно выяснить такие вещи как можно раньше.

Гинеколог соберет информацию о семье будущей мамы, о месте ее работы, условиях проживания, данные о партнере. При тяжелых условиях труда, женщину нужно перевести на более легкую должность. Если дома есть больные люди, нужно забеспокоиться. Люди, с которыми проживает женщина, должны будут пройти флюорографию. Если дома есть животные, то нужно переложить заботу о них домочадцам. Беременной женщине нужно аккуратно с ними контактировать, так как животные могут быть переносчиками токсоплазмы. Эта болезнь вредна малышу.

Врач поинтересуется и следующей информацией:

— какая беременность по счету,

— какие по счету роды,

— были ли выкидыши, аборты, внематочная или замерзшая беременность,

— когда был последний менструальный цикл,

— какой был менструальный цикл.

Теперь будущей маме нужно будет регулярно посещать своего гинеколога.

Советы беременной женщине на восьмой неделе беременности:

— правильно питайтесь

Питание очень важно для нормального развития плода, он должен получать все необходимые микроэлементы. Варите пищу или запекайте, старайтесь исключить жареную и острую еду. Откажитесь от копченостей, консервов, газировок. Одну треть рациона должны составлять свежие фрукты и овощи. Если хочется сладкого выбирайте натуральные, к примеру, пастилу, вместо тортов и пирожных с кремом. Кушайте разнообразные каши и кисломолочные продукты для улучшения пищеварения.

— принимайте фолиевую кислоту. Витаминные комплексы и лекарственные средства можно пить только по назначению врача.

— откажитесь от курения и спиртного, держитесь подальше от пассивного курения.

— подберите удобную обувь. Высокие каблуки придется на время забыть, обувь должна быть удобной и устойчивой, не скользить на кафеле и на дорогах, покрытых снегом.

— не отказывайтесь от интимной жизни, если она приносит Вам удовольствие и при отсутствии противопоказаний.

— если присутствуют односторонние боли в области таза и пояснице, лежите на противоположном боку. Седалищный нерв защемляется, а в лежачем положении он освободится быстрее.

— нужны только положительные эмоции. Занимайтесь любимыми вещами, которые принесут хорошее настроение, не смотрите драматические или пугающие фильмы. Реже находитесь на шумных вечеринках. Думайте о своем малыше. Если мама волнуется, малыш волнуется тоже и может страдать физически.

Суеверия о беременности

Во время ожидания малыша будущая мама услышит множество предрассудков и суеверий. Разберемся стоит ли к ним прислушиваться.

— нельзя резко бросать курение, так как ребенок привык к никотину и будет страдать.

Ребенок страдает от каждой выкуренной сигареты, поэтому нужно бросать курение как можно раньше, а лучше до зачатия малыша. Никотин наносит непоправимый вред плоду, который может негативно сказаться на будущей жизни малыша.

— полезно выпить бокал хорошего вина

Любой алкоголь наносит вред и только вред. Ничего хорошего он не даст малышу.

— мужчина не должен видеть Вашу слабость, нужно быть всегда веселой и красивой

Между парой важны доверительные отношения. Мужчина должен знать, как чувствует себя беременная женщина.  Сейчас женщине важна его поддержка и понимание, а зачастую и помощь.

— нельзя стричь волосы, а то у ребенка не будет чего-нибудь хватать

Волосы, как и ногти можно обрезать. Если Вам хочется изменить прическу и чувствовать себя лучше, Вы можете спокойно это сделать. А вот краситься не стоит.

8 неделя беременности: фото, ощущения, развитие плода

Как растет малыш, размер и вес ребенка на 8 неделе беременности

Длина твоего малыша от «макушки до ягодиц» — всего лишь 14-20 мм, т.е. он на 8 неделе беременности размером уже не с горошину, а с боб!

Последняя новость 8 недели – на руках и ногах показались перепончатые пальчики, веки практически закрывают глазки, а хвостика почти не осталось. Ты можешь с утра до вечера грезить о мальчике или девочке, но гениталии на 8 неделе беременности еще недостаточно сформированы, чтобы можно было определить пол. Активно развиваются кости и даже суставы. Идет процесс формирования верхней губы (отдельные ее части начинают тесно сближаться). Если утебя мальчик, то на 8 неделе твоей беременности идет формирование его яичек. И представь себе, это шестинедельное существо размером с фасоль уже двигается!.. хотя ты пока и не можешь этого почувствовать :)) Ультразвуковое сканирование, проведенное на этой неделе, позволило бы различить не только головной и тазовый концы зародыша, но и определить, где у него «спина», а где — «живот».

 Как меняешься ты, ощущения в твоем организме

На 8 неделе беременности ты можешь заметить, что в бюстгалтере стало как-то тесновато. Скоро тебе понадобится размерчик побольше – увеличивающееся количество гормонов заставляет расти грудь, готовя ее к лактации. Грудь может продолжать расти в течение всей беременности. А почему бы и нет? -многих этот факт порадует :))

Чувствуешь себя изнуренной? Гормональные изменения – особенно существенное увеличение прогестерона – способствуют твоей вялости. Конечно, тошнота и рвота тоже энергии не добавляют. На 8 неделе беременности возможны также проблемы со сном, особенно если тебе не уютно или постоянно приходится вставать в туалет. 10-15 минутная прогулка перед сном помогут снять дневное напряжение и лучше уснуть.

При первом посещении гинеколога будет составлен индивидуальный план наблюдения твоей беременности. Он будет включать лабораторное обследование:

  • анализ мочи на белок, лейкоциты, хорионический гонадотропин
  • измерение базального артериального давления
  • взвешивание (исходная масса тела)
  • измерение таза
  • анализ крови общий, на RW и ВИЧ, резус-фактор и др.
  • мазки (некоторые из них могут назначаться в более поздние сроки)
  • семейный и акушерский анамнез

Раздражение седалищного нерва

Возможно уже на 8 неделе беременности тебя беспокоят боли в тазовой области. Многие беременные женщины время от времени испытывают мучительную боль в ягодицах, нижней части спины или в бедрах. Это так называемое раздражение седалищного нерва, который проходит позади матки в ноги. Считается, что эта боль вызвана давлением расширяющейся матки.
Наилучший способ облегчить эту боль — лежать на противоположном боку. Этим уменьшается давление матки на нерв.

Выкидыш

Слово «выкидыш» употребляется в просторечии. Научный термин — аборт. Различают аборты самопроизвольные (выкидыши) и искусственные — добровольные (по желанию женщины) или вынужденные (в лечебно-терапевтических целях).
Так называемое «родоразрешение» (прекращение беременности) путем самопроизвольного или добровольного аборта происходит до срока беременности 20 недель. После этого срока плод считается ребенком и на него выписывается свидетельство о рождении. Родоразрешение до срока 38 недель называется преждевременными родами.

Точный процент самопроизвольных абортов трудно установить. Цифры колеблются от 10 до 25 процентов от общего числа беременных. Дело в том, что ранний самопроизвольный аборт трудно отличить от задержки менструального цикла.

Токсоплазмоз

Если у тебя в доме живет кошка, она может стать причиной токсоплазмоза. Токсоплазмы — это простейшие одноклеточные микроорганизмы, способные заразить тебя и твоего ребенка. Распространяются они с сырым (недожаренным) мясом или путем контакта с фекалиями кошки. Эти микроорганизмы способны проникнуть через плаценту в тело твоего ребенка. Причем заражение матери не вызывает практически никаких симптомов.

Токсоплазмоз во время беременности чреват самопроизвольным абортом или заражением ребенка. Для лечения токсоплазмоза применяют антибиотики, такие как пириметамин, сульфадиазин, эритромицин. Но лучше соблюдать простые гигиенические правила, чтобы предотвратить распространение микроорганизмов.
Избегай контакта с фекалиями кошки (попроси убирать ее туалет кого-нибудь другого), мой руки после контакта с сырым мясом, готовь его как можно тщательнее.

Чем заняться на 8 неделе беременности

Вскоре тебе предстоит первое «полномасштабное» узи, на котором ты сможешь долго наблюдать за своим малышом, пока ему будут считать ручки, ножки, пальчики и т.д. Реши заранее, где ты хочешь его проходить, т.к., как правило, в хорошие центры нужно записываться заранее. Узнай есть ли там возможность придти с будущим папой и записать процесс на компакт-диск либо хотя бы получить на память несколько фото.

Вопрос врачу на 8 неделе беременности:

Какое количество алкоголя безопасно при беременности ?

Любое количество алкоголя считается опасным. Есть случаи Фетального Алкогольного Синдрома и при очень малом употреблении алкоголя. Беременные женщины, даже выпивая небольшое количество алкоголя, могут повлиять на развитие плода. Употребление большого количества алкоголя (3,5 дозы в день) является доказанным фактором риском развития Фетального Алкогольного Синдрома и плохих исходов беременности. ФАС можно предупредить, но его нельзя вылечить у уже пораженного плода. Последствия ФАС для плода – умственная задержка, Задержка внутриутробного развития плода по всем параметрам (длина, вес, окружность головы).

Дальнейшие последствия включают неправильное развитие мозга и/или нарушения поведения. Черепно-лицевые признаки ФАС включают в себя сглаженную бороздку верхней губы, маленькие и необычной формы глаза, маленький череп, вздернутый носик, маленькую или неправильной формы верхнюю челюсть. Патология сердца встречается очень редко, также как и патология конечностей (деформация стоп и костей). Сегодня в США диагностируется врачами ФАС в 1 случае на 750 новорожденных.

Пока ведутся дебаты относительно безопасного количества выпиваемого алкоголя при беременности (малые дозы 1,2 дозы в день, средняя доза – 2,2 дозы в день), появились результаты исследования, показывающие, что даже употребление в малых дозах может воздействовать на развитие плода. У детей, подвергшихся воздействию средних доз алкоголя внутриутробно, были выявлены задержка роста, задержка умственного развития, нарушения поведения такие же, как и при употреблении больших доз алкоголя, но менее выраженные чем при ФАС. Употребление алкоголя на 7 месяце беременности повышает риск преждевременных родов и при средних, и при малых дозах.

Употребление средних доз алкоголя может также иметь значительные последствия для развития нервной системы плода. Появились исследования, изучающие влияние потребление алкоголя при беременности на успеваемость в школе и способности общаться со сверстниками. Исследования показали, что алкоголь сильнее влияет на плод если мать употребила однократно большую дозу алкоголя, чем если выпила несколько дней по 1-2 дозы.  Повлияет ли алкоголь на плода зависит от нескольких факторов, таких как срок беременности, частота употребления, генетические особенности.

Из книги У. и М. Сирс «Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка»

Тело и разум сообщат вам о беременности гораздо раньше, чем ваше состояние заметят окружающие. Поглощенность своей беременностью, когда еще никто об этом не знает, — это нормальное состояние. На протяжении первых месяцев беременности вы можете обнаружить у себя склонность к самоанализу и к размышлениям о том, какое чудо происходит внутри вас и что вас ждет впереди. Теперь уже на протяжении нескольких недель внутри вас происходит нечто очень значительное, не сравнимое ни с чем, что вы испытывали раньше.

Многие ваши чувства первого месяца могут усиливаться и оставаться такими же взбудораженными, как ваш желудок. Привыкание к мысли о том, что вы беременны, требует времени. Раздвоение чувств, которое вы ощущаете на первом месяце, может достигнуть апогея на втором. Это нормально — радоваться тому, как развивается ребенок внутри вас, и одновременно беспокоиться Из-за дани, которую беременность собирает с вашего тела, психики и с вашего образа жизни. Многие матери испытывают даже некоторую антипатию к своим детям за то, что они стали причиной таких мучений. Чувство вины здесь неуместно. (После рождения ребенка все это пройдет.) Независимо от того, насколько сильно вы любите своего ребенка, вам совсем не нравится испытывать тошноту.

Мое эмоциональное состояние было крайне неустойчивым. Сегодня беременность вызывала у меня радостное волнение, а завтра я почти забывала о ней. Иногда я с удовольствием рассматривала модели одежды для будущих мам, а иногда грустила о том, что у меня портится фигура.

вы терпимо относились к причудам супруга, а теперь вы не выносите некоторых его привычек. Возможно, вы выходите из себя, когда он задерживается с работы на десять минут. Вас может испугать лай собаки или внезапный звонок в дверь. Если в какой-то день старший ребенок требует повышенного внимания к себе, то у вас возникает желание убежать подальше и спрятаться от всех. Когда вы измучены тошнотой, усталостью и раздвоением чувств, ежедневные обязанности могут показаться вам непосильными. Воспринимайте эту повышенную чувствительность как сигнал от своего организма, который требует, чтобы вы очистили окружающую среду от всего, что нарушает ваше спокойствие. Разумеется, вы не можете требовать от мужа или трехлетнего ребенка, чтобы они на несколько месяцев уехали из дома, но вы можете сделать все, чтобы обеспечить себе полноценный отдых, чтобы каждый день ваше тело и ваш мозг имели возможность расслабиться, а также требовать покоя и тишины, когда вы в них нуждаетесь.

Повышенная чувствительность.

Когда ваши мысли заняты различными аспектами беременности, мелочи, которые раньше оставляли вас равнодушными, теперь выбивают вас из колеи, и вы можете обнаружить, что излишне бурно реагируете на обычные раздражители.

Размолвки с мужем.

По мере того как радостное волнение и новизна беременности начнут ослабевать, вы погрузитесь в реальности семейной жизни беременной женщины. Скорее всего, вы станете менее терпимы к обычным спорам, которые возникают в любой семье. В то же самое время муж может относиться к вам с меньшим пониманием. Беременность не кажется ему пока реальной, и он не понимает, что у вас больше нет сил делать то, с чем вы без труда справлялись два месяца назад. Желание близости с мужем ослабевает: трудно сохранять сексуальность, когда вы ощущаете усталость и тошноту, когда все мысли сосредоточены на изменениях, происходящих с вашим телом.

Это еще больше расстраивает вашего мужа, ухудшая атмосферу в семье. Напомните ему (по возможности тактично), что это вы беременны и что он, несмотря на то, что видит происходящие с вами изменения, не может чувствовать их. Кроме того, скажите ему, что надежда еще есть: «В книгах пишут, что через месяц-другой ты будешь чувствовать себя лучше».

Мой муж привык к тому, что я всегда энергична и полна сия, но после наступления беременности я чувствовала себя больной, усталой и мне требовалось много отдыхать. Похоже, он считал, что я все это придумываю, чтобы не ходить на работу, не делать ничего по дому и не заниматься любовью. Он отпускал язвительные замечания, например: «Хочешь, я угадаю — ты не можешь постелить постель, потому что беременна». Я испытывала желание задушить его. Мне так хотелось заставить его понять мое состояние.

Зависимость.

До того как забеременеть, вы, возможно, привыкли к относительной независимости и на работе, и дома. Возможно, вы привыкли заботиться о других и получать в ответ благодарность и ласку. Теперь забота нужна вам, и положение слабейшей стороны может нанести удар по вашему самолюбию.

Я испытывала такую усталость, что ко мне на несколько недель приехала мать, чтобы помочь мне присмотреть за старшими детьми, и я Из-за этого чувствовала себя виноватой перед ней. Как справляются со всем этим другие женщины, когда у меня нет сил даже встать утром с постели и отвести ребенка в детский сад ? Мне очень не нравится такая зависимость. Как я могу отблагодарить свою мать, особенно если ей вновь придется приехать ко мне после рождения ребенка?

Помните, что вы и ваше тело должны проделать огромную работу, чтобы подготовиться к материнству. Теперь пришла пора позволить другим заботиться о вас, а вы должны восполнять внутренние резервы, чтобы подготовиться к грядущим переменам. «Материнская забота о матери» — это очень ценные инвестиции мужей, бабушек, дедушек и старших детей. Кроме того, эти инвестиции вы можете сделать и сами. Наградой вам будет новорожденный.

Если на 8 неделе беременности тянет или болит живот, покажитесь своему врачу, чтобы он исключил возможный тонус матки. Тянущие боли на 8 неделе беременности также могут означать, что вам следует избегать нагрузок. Имейте в виду, на 8 неделе беременности выделения могут приобрести более явный характер. Это вполне характерно для начала беременности, а перед самими родами это могут быть воды – будьте особенно внимательны. На странице 8 неделя беременности фото плода помогут вам понять, на какой стадии развития находится ребенок.

Алла Пасенко педиатр-неонатолог, опыт работы: 15 лет
Образование: высшее медицинское, постуниверситетское;

Восьмая неделя беременности: признаки, симптомы, выделения, ощущения

Подходит к концу второй месяц вашей беременности. Наступила 8 неделя беременности, вашему будущему малышу уже 8 недель с момента зачатия, и это 10 акушерская неделя.

Проделана колоссальная работа по формированию плода и закладке основных систем и органов, некоторые из которых на этот период уже функционируют самостоятельно.

Развитие плода на 8 неделе беременности

  • Сейчас маленькое сердечко самостоятельно перекачивает кровь по телу вашего малыша. Функционируют клапаны легочной артерии, аорты.
  • Активно развивается дыхательная и центральная нервная системы. Разрастаются бронхи, появляется диафрагма.
  • Растут и развиваются уже практически полностью сформированные внутренние органы. Существенно расширяется брюшная полость плода.
  • Наступает восьмая неделя беременности. В брюшной полости на свое место становятся полностью сформировавшийся кишечник и желудок малыша. Начинает вырабатываться желудочный сок.
  • Почки малютки начинают выделять мочу.
  • Зарождаются слюнные железы, а на ступнях и ладошках формируются потовые.
  • На этом сроке продолжают активно развиваться костные и мышечные ткани, начинается формирование зрительного нерва.
  • На язычке формируются вкусовые сосочки, в носу появляются обонятельные рецепторы.

Размер плода на восьмой неделе

Плод на 8 неделе беременности периодически двигается, но будущая мамочка это не почувствует, ведь зародыш еще слишком маленький.

Размер плода на 8 неделе беременности составляет примерно 15 — 20 мм, а его вес — 1-2 г.

Симптомы на 8 неделе беременности

Наступила восьмая неделя беременности, и самочувствие у некоторых будущих мамочек может несколько ухудшаться.

Причинами обострения дискомфорта становятся:

  • Токсикоз и его последствия.
  • Растущая в размерах матка.
  • Раздражение седалищного нерва.
  • Дальше проявляются такие спутники беременности, как изжога, расстройства пищеварения.
  • Гормональное буйство периода 8 недель беременности может провоцировать достаточно непредсказуемые вкусовые извращения у будущей мамочки: некоторые беременные срочно требуют мел, или селедку с молоком, а другие не представляют жизни без горсти апельсиновых корочек.
  • В этот период несколько увеличивается грудь, а на ней может проявиться венозная сеточка.
  • Если у вас наблюдается предрасположенность к варикозному расширению вен – пришло время подумать о его профилактике.
  • Увеличивающаяся в размерах матка может провоцировать своим давлением на мочевой пузырь частые мочеиспускания.
  • Раздражение седалищного нерва характеризуется жгучей болью в области бедер и таза.

В случае появления подобных признаков рекомендуем вам ложиться на противоположный бок, тем самым снимая давление матки на седалищный нерв.

На этом сроке может заметно измениться состояние кожи, в частности на лице. Кожа может стать чистой, гладкой и упругой, либо ее внешний вид ухудшится: появятся прыщи, пигментные пятна, зуд, шелушение. Такие изменения очень индивидуальны и здесь за все отвечают гормоны.

На этом сроке все еще сохраняется риск возможного негативного воздействия инфекционных заболеваний и причинение вреда вашему малышу различными лекарственными препаратами. Вам крайне необходимо беречь собственное здоровье!

Особенно внимательно следите за своим питанием и полноценным отдыхом, чаще гуляйте на свежем воздухе, старайтесь подолгу не находиться на ногах, не поднимайте тяжести, уделяйте больше внимания личной гигиене, наконец, просто наслаждайтесь и радуйтесь жизни!

8 неделя беременности: ощущения

Подошла восьмая неделя беременности, о которой женщине сообщают ее постоянно меняющиеся ощущения.

Увеличивается в размерах и ощутимо наливается грудь, прежняя обычная одежда становится более тесной и уже с трудом сходятся на талии некогда любимые брючки. Все больше разрастающаяся матка начинает давить на мочевой пузырь, заставляя вас чаще бегать в туалет.

Восьмую неделю беременности можно считать пиком токсикоза. Будущим мамочкам порой кажется, что они почти свыклись с ежедневной изнуряющей тошнотой, с повышенной восприимчивостью, эмоциональной неустойчивостью, раздражительностью. Смирились со своими странными новыми вкусовыми и обонятельными предпочтениями.

Утешить вас можно только одним – потерпите еще немножко. Осталось подождать всего пару недель, и токсикоз отступит, а ваше состояние непременно нормализуется. С надеждой ожидайте наступления второго триместра беременности, который принесет умиротворение и спокойствие. Тогда вы, наконец, сможете полностью раствориться в осознании своего материнства и наслаждаться тихой любовью к будущему малышу.

Если токсикоз переносится все сложнее – проконсультируйтесь у своего врача, ведь в норме рвота может возникать не чаще двух раз в день.

Главным условием борьбы с токсикозом является ваше режимное и рациональное питание.

В 8 недель беременности фото живота станет долгожданной карточкой в хронологическом фотоальбоме беременности.

Правда, сам живот на этом сроке может тянуть и побаливать. Вам следует четко классифицировать такие боли, ведь природа некоторых болезненных ощущений может скрывать опасность для вашего будущего малыша.

Итак, ваш живот может болеть и тянуть по следующим причинам:

  • по причине растяжения связок, удерживающих матку,
  • по причине расстройства пищеварения,
  • по причине угрозы выкидыша.

Сейчас у вас 8 неделя беременности, и в этот период дискомфорт от тяжелого ощущения в животе могут провоцировать разнообразные нарушения пищеварения, которые еще могут сопровождать изжоги, вздутия и запоры.

Если сильные тянущие боли внизу живота сопровождаются кровянистыми выделениями — не медлите и вызывайте скорую помощь. Коричневые или кровянистые влагалищные выделения на фоне ноющей или спазматической боли внизу живота являются верным признаком самопроизвольного аборта.

Если в этом случае срочно не обратиться к специалистам, можно легко потерять будущего ребенка.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением в надежде, что таблетки но-шпы и отдых смогут снять такие боли живота.

Прием обезболивающего лекарства, конечно, уменьшит вашу боль, но вот высокий тонус матки без специализированного вмешательства будет сохраняться и дальше, оставляя актуальной угрозу выкидыша.

Выделения на 8 неделе беременности

Для восьмой недели беременности нормой считаются такие характеристики влагалищных выделений:

  • умеренное количество,
  • светло-молочный белесый цвет,
  • легкий кисловатый запах,
  • однородная консистенция.

В случае, когда характеристики выделений меняются – следует сообщить об этом своему врачу. Если во влагалищных выделениях появляется слизь, сгустки или хлопья; если их цвет изменяется в сторону серого, зеленого или желтоватого; если выделения пенистые, то в этом случае, скорее всего, у беременной мамочки может быть какое-либо инфекционно-гениальное заболевание. Неприятный запах выделений, жжение и зуд в области промежности подтверждают наличие инфекции.

Вам следует незамедлительно обратиться к врачу, если вы обнаружили у себя любой из перечисленных признаков. В этом случае вам обязательно потребуется специализированное наблюдение и лечение.

Потребуется вмешательство медиков и в случае, если у беременной на фоне слабости и тянущего живота появляются в 8 недель беременности коричневые выделения. Такие выделения могут являться следствием отделения от маточных стенок плодного яйца, и предупреждать о нависшей угрозе выкидыша.

8 недель беременности: УЗИ

На этом сроке мамочка уже может отчетливо увидеть своего кроху на мониторе аппарата УЗИ. 8 недель беременности — фото малыша станет одним из самых запоминающихся снимков!

У Вас беременность 8 недель, фото эмбриона напоминает своими размерами ягоду шелковицы, где хорошо заметны маленькие ручки и ножки. А еще на УЗИ Вы можете услышать, как быстро бьется его маленькое сердечко!

8 недель беременности описание и фото — Евромедклиник

Твой малыш еще немного подрос, его длина на этой неделе составляет от 14 до 20 мм. С ним произошло множество изменений, хвостик практически атрофировался, на ручках и ножках начинают формироваться пальчики с перепонками, глазки уже практически полностью закрыты веками, начинает развиваться верхняя губа. Кости и суставы развиваются на 8 неделе достаточно активно. Определить пол твоего будущего ребенка еще невозможно, гениталии малыша сформированы недостаточно. Если существо внутри тебя – мальчик, то именно сейчас начинают формироваться его яички. Можешь себе представить: эта фасолька, которая находится внутри тебя, уже умеет двигаться! Ты, конечно, пока не ощущаешь эти движения. Если бы на этой неделе провели сканирование ультразвуком, то можно было бы различить не только голову и тазовую область зародыша, но и понять, где у него животик, а где – спинка.

Изменения в организме женщины

Гормоны продолжают свою работу и на 8 неделе твой бюстгальтер вполне может стать тебе тесноват. Можешь уже присматривать новый – размером побольше, грудь будет расти на протяжении всей беременности. Связано это с тем, что грудь готовится к лактации. Надеемся, растущая грудь порадует тебя и твоего партнера! 😉 Ты постоянно чувствуешь себя вялой и обессиленной? Это тоже связано с изменением гормонального фона, увеличившееся количество прогестерона лишает сил. Твой токсикоз все еще не закончился, тошнота и рвота тоже не добавляют энергии. На этой неделе у тебя могут быть также проблемы со сном – ты не можешь уснуть, часто просыпаешься, ворочаешься без сна. Обязательно обустрой себе «уютное гнездышко», тебе должно быть тепло и удобно, проветривай комнату, а перед сном выходи на 10-15 минут погулять и отвлечься от проблем.

Наверняка ты уже посетила гинеколога и встала на учет по беременности. Врач составил план наблюдения за твоей беременностью, в который обязательно включены множество необходимых анализов.

В начале беременности тебе предстоит обследование

  • взвешивание для того, чтобы определить твою изначальную массу тела и следить за ее увеличением;
  • анализ мочи на лейкоциты, белок, ХГЧ;
  • измерение базального давления;
  • измерение тазовой области;
  • общий анализ крови, а также анализ на ВИЧ и RW, определение резус-фактора;
  • взятие мазков из влагалища.

Кроме того, составляется полный анамнез – акушерский и семейный.

Боли в нижней части спины

Боль внизу спины, в ягодицах или в бедрах может появиться уже на 8 неделе. Связано это с давлением матки на седалищный нерв, который проходит со спины в ноги сзади матки. Избежать этой боли можно только одним способом – почаще лежать на боку, противоположном тому, который больше болит. В такой позе матка меньше давит на нерв и меньше его раздражает. Что тебе делать на этой неделе Уже скоро тебе назначат первое ультразвуковое исследование, во время которого ты наконец-то впервые увидишь своего малыша. Врач будет считать ножки, ручки, пальчики, ты тоже сможешь понаблюдать за этим процессом. Сейчас ты можешь выбрать место, где пройдешь исследование, заранее записаться на удобное для тебя время. Обязательно поинтересуйся, можно ли пригласить с собой будущего папу, получить на память фотографию или записать весь процесс исследования на диск.

Схема проезда

8 (495) 232-97-82

8 (495) 500-93-90

Щелковская

Первомайская

12 минут от Метро Щёлковская и Первомайская

БЕРЕМЕННОСТЬ: 8-недельное обновление

Как и было обещано, вот мои обновления. Как видите, показывать особо нечего, это СУПЕР на ранних сроках беременности. На этот раз я не буду использовать классную доску для отслеживания беременности, потому что на середине моей последней беременности мне надоело это делать, и я фактически начала откладывать LOL.

Итак, на этот раз я решил упростить: просто фото живота и некоторую информацию о том, что происходит каждую неделю.

Как далеко? 8 недель (мои недели меняются на понедельник, как и в прошлый раз… странно, правда ?!)

Общая прибавка в весе: -1 фунт.. Я действительно потерял фунт! Я виню в этом кормление грудью во время беременности ..

Одежда для беременных? Нет, но я чувствую себя более вздутым во второй половине дня, поэтому я уверена, что это произойдет раньше, чем последняя беременность.

Растяжки? Новых нет.

Сон: Я все чаще и чаще сплю, что для меня очень странно. Я никогда не сплю! Но на этот раз я намного более устала (я виню в этом и кормление грудью во время беременности!), И все, что я хочу делать, это лежать в постели и смотреть Netflix.

Тренировки: те же, что и до беременности, но я увеличила свое кардио до 30 минут в день пять дней в неделю вместо моего старого 20-минутного плана кардио. Я, конечно, все еще поднимаюсь и расслабляюсь.

Диета: не поддаваться многим читам, от которых текут слюни, но я позволяю себе два чит-обеда в неделю, как и во время моей последней беременности. Я придерживаюсь в основном чистой диеты, но я получаю много углеводов для энергии и топлива, когда чувствую себя слабым.

Лучший момент на этой неделе: подготовка и сборы с Грейсоном для нашей большой поездки на Гавайи и первого полета в самолете!

Что-нибудь пропустили? Моя энергия и способность контролировать свои пристрастия LOL.

Тяга к еде: сыр, мясо, суши и блины с большим количеством масла.

Что-нибудь вызывает у вас тошноту или тошноту? Когда я слишком голоден, меня тошнит. В остальном я в порядке!

Пол: Мы обсуждали, делать ли анализ крови через 10 недель, чтобы узнать пол … или ждать до 15 недель и изучать с помощью УЗИ раннего пола, как мы это делали с Греем. Я так нетерпелив, поэтому не говори мне ждать!

Трудовые знаки: Нет!

Симптомы: сильная усталость

Пупок выдвинут или выдвинут? В! В прошлый раз он ни разу не выскочил, хотя я как бы ждал этого!
Включение и выключение обручальных колец: Вкл.

Большую часть времени счастливый или угрюмый: MOODY. Из-за недостатка энергии. Бу.

С нетерпением жду: нашего второго сканирования через две недели и, возможно, забор крови (если мы захотим)!

Ваш тренер и друг,

PBF Baby: Первый триместр (8, 9 и 10 недели)

Добрый день!!

Когда я впервые узнала, что беременна еще в декабре, я знала, что хочу задокументировать свою беременность в блоге, поэтому начала тайно вести блог о первых нескольких неделях беременности.Поскольку я не хотела публиковать еженедельные обновления за 17 недель сразу после того, как объявила о своей беременности в блоге, я объединила свои еженедельные отчеты в группы по три, начиная с 8, 9 и 10 недель!

Я скоро поделюсь ими с вами, а как только мы догоним, я буду публиковать еженедельные обновления, так как многие из вас просили их после вчерашней публикации вопросов и ответов. Я не собираюсь лгать — я люблю писать о беременности гораздо больше, чем когда-либо думала, и люблю болтать со всеми вами через раздел комментариев.Еще раз спасибо за слова поддержки!

PBF Baby: 8, 9 и 10 недели

Примечание: я писал эти еженедельные обновления каждую неделю по мере их появления, так что вы можете заметить, что я говорю об определенных симптомах в первые недели, которые я больше не испытываю, которые я упоминал в своих последних двух сообщениях с вопросами и ответами… Например, чистая кожа. Пока это длилось, было весело!

Детские обновления

8 недель: Малыш размером с фасоль!

(Фотография сделана в канун Нового года!)

9 недель: Бэби размером с виноградину!

10 недель: Бэби размером с кумкват!

(Оглядываясь назад, можно сказать, что платье А-силуэта для «выпуклости» было не самым умным.Упс.)

Увеличение веса

8 недель: Я не взвешивалась за несколько месяцев до моего 8-недельного дородового визита. Я встал на весы в кабинете врача и весил примерно на 5 фунтов больше, чем мой «нормальный» вес, но для точности я начну рассчитывать прибавку в весе с этого момента, поскольку это то, что делает мой врач, а также с тех пор, как Я не знаю своего точного начального веса до беременности. Я надеюсь это имеет смысл!

9 недель: 1 фунт.

10 недель: 1 фунт.

Тренировки

8 недель: последовательные почти ежедневные тренировки. Избранное: Pure Barre и спиннинг! К счастью, я чувствую себя фантастически, когда тренируюсь, и очень, очень нормально, но тошнота возвращается в течение 10 минут после того, как я заканчиваю, и я должен немедленно поесть, чтобы не допустить этого. Я также более энергичен по утрам, чем во второй половине дня (то есть когда меня не тошнит), поэтому выполнение моих обычных утренних тренировок помогло с постоянством.

9 недель: последовательные почти ежедневные тренировки.Я по-прежнему чувствую себя прекрасно, когда тренируюсь, но мне абсолютно необходимо что-то в желудке перед утренней тренировкой, и я должен что-то съесть сразу после этого, чтобы предотвратить тошноту.

10 недель: То же, что и 9 неделя.

Симптомы

8 недель: На этой неделе резко усилилась тошнота — в основном без рвоты (много сухого вздымается — в основном по утрам или если я слишком долго остаюсь без еды… то есть более 60 минут!), Рост груди, повышение аппетита (<- как сумасшедший!), более чистая кожа (у-у!), ощущение большого вздутия, всегда нужно в туалет! Чувствуя благодарность, я до сих пор не чувствовал серьезной усталости.

9 недель: постоянное чувство вздутия живота, два дня сильной усталости (это меня полностью вырубило!), Тошнота (к счастью, только один день рвоты — постоянная еда помогает в этом больше всего!), Постоянная жажда

10 недель: Первая неделя с тех пор, как тошнота началась почти без тошноты, всегда приходилось писать, трудности со сном, повышенная жажда, повышенный аппетит и физически я определенно чувствую себя толще в середине, но пока не вижу шишки.

Кроме того, я на самом деле не испытываю слезливых эмоций во время беременности, о которых читала, но на этой неделе я чувствую всю ярость.Ха! По какой-то причине на этой неделе меня легко разозлить, нетерпеливо и раздражительно. Какая радость, правда ?!

Отвращение к еде

8 недель: суп из тортильи (GAG — вид, запах или мысль об этом вызывают у меня рвоту), большинство приготовленных овощей и куриная колбаса

9 недель: самые приготовленные овощи, обычная курица

10 недель: все супы на томатной основе / чили, все, что сделано с тмином, большинство приготовленных овощей

Тяга к еде

8 недель: ФРУКТЫ (особенно цитрусовые и ягоды), чизбургеры, творог, суши (я скучаю по вам!), Яйца, овсянка… И в основном все углеводы… Когда-либо.

9 недель: фрукты, соленые картофельные чипсы, яичные бутерброды с сыром, начос, суши

10: Недели: Чеддер и чипсы из сметаны (не думаю, что я покупал их годами, но на этой неделе они стали моими лучшими друзьями), начос (хотя в мясе нет тмина!), Шоколадные чипсы, овсянка, хлеб из теста

Сон

8 недель: Моя первая неделя беспокойства. Я постоянно просыпаюсь по ночам и не могу заснуть так быстро, как стараюсь! Мой разум начинает метаться, и я много ворочаюсь.

9 недель: Сон то и дело горит. Иногда по ночам я чувствую, что бодрствую каждый час (большую часть времени, чтобы пописать!), Но в другие ночи мне кажется, что я сплю крепко.

10 недель: Постоянное просыпание. Трудно снова заснуть по ночам.

В ожидании…

8 недель: развиваем шишку! После нашего первого ультразвукового исследования я, наконец, почувствовала себя «действительно» беременной и почувствовала непреодолимое желание получить шишку!

9 недель: выясняем, родится ли у нас мальчик или девочка.(См. Заметки за 9 недель ниже … Думаю, именно это и послужило толчком к этому!)

10 недель: То же, что 8 и 9 недель.

Подозрения мальчика / девочки

8 недель: МАЛЬЧИК… Не знаю почему, но примерно через 7 недель меня охватило странное чувство, что наш ребенок — мальчик! Райан сказал, что я сошел с ума. Ха-ха!

9 недель: Хорошо, я могу быть сумасшедшим, но после некоторого интернет-исследования я наткнулся на метод Рамзи и слишком долго читал о нем. Затем я, естественно, изучил наше 8-недельное УЗИ, на котором, согласно методу Рамзи, говорилось, что у нас будет девочка.Теперь я снова чувствую себя невежественным … именно там я и предпочитаю быть! Честно говоря, я предпочел бы заранее не иметь каких-либо предвзятых представлений о том, будет ли наш ребенок мальчиком или девочкой. Не могу дождаться, чтобы узнать!

10 недель: снова без понятия!

Какие-либо покупки, связанные с беременностью или младенцем?

8 недель: Нет. Чувство слишком нервного / тревожного желания что-либо купить.

9 недель: Нет!

10 недель: Нет!

Любые забавные истории?

8 недель: 30 декабря у нас была первая дородовая консультация, и мы впервые увидели нашего малыша! Ультразвук был невероятным, и мои глаза начали слезиться в тот момент, когда наш врач сказал: «Там определенно есть маленький!»

Услышать сердцебиение было невероятно, и все казалось таким реальным.Мы с Райаном не могли понять, как это было невероятно видеть нашего ребенка (он на самом деле дал мне пять! Ха!), И я прокомментировал, как теперь понимаю, почему будущие мамы делятся фотографиями УЗИ. Раньше они казались мне зернистыми, но теперь я полностью понимаю. Это абсолютное чудо. Я почувствовала большую привязанность к нашему ребенку после этого приема и недель ожидания, чтобы услышать вслух подтверждение моей беременности от врача.

Также во время моей восьмой недели беременности был канун Нового года, и мы все еще пытались сохранить все в секрете от друзей в тот момент.Я изо всех сил старался скрыть тот факт, что не пил, как мог!

10-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

10-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

Ваш ребенок прошел долгий путь всего за несколько коротких недель! Эта маленькая голова приобретает более округлую, более человеческую форму, и к настоящему времени все внутренние органы должны быть на своих местах и ​​начать работать вместе.

Также начали развиваться крошечные зубные зачатки. Пальцы рук и ног вашего ребенка становятся длиннее, а паутинки, которые были между пальцами рук и ног, начинают исчезать.На данный момент глаза, веки и уши вашего ребенка продолжают развиваться, но им еще нужно немного подрасти, прежде чем они полностью сформируются.

Что ждет вас и вашего ребенка, пока вы не сможете по-настоящему смотреть ему в глаза? Узнайте, ознакомившись с нашим Руководством по беременности; он содержит советы и рекомендации, которые помогут вам пережить оставшуюся часть первого триместра и в последующий период.

Размер плода на 10 неделе беременности

Ваш малыш еще очень быстро растет! В 10 недель средний плод размером с клубнику, размером примерно 2,5 сантиметра от макушки до крупа.Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы увидеть, как все складывается внутри вашего живота по мере того, как вы приближаетесь к концу первого триместра.

Тело мамы на 10 неделе беременности

На данный момент ваша матка размером с большой апельсин, тогда как до того, как вы забеременели, она была размером с небольшую грушу.

Примерно в это же время вы, вероятно, уже были или скоро посетите своего врача для тщательного обследования. На этом приеме ваш врач может провести внутренний и внешний осмотр брюшной полости, чтобы определить размер и положение вашего ребенка, а также взять образцы крови для множества других анализов.Эти анализы крови могут использоваться, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо инфекции, какая у вас группа крови и резус-фактор, а также актуальны ли ваши собственные прививки.

Еще многое предстоит сделать, но ваш поставщик медицинских услуг сможет подробно рассказать вам о деталях и назначить встречи и анализы на будущее.

10-я неделя беременности: ваши симптомы

На 10-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

  • Утреннее недомогание. Вы не одиноки, если у вас 10 неделя беременности, но вы все еще страдаете от утреннего недомогания. Хорошие новости? Скорее всего, скоро ты почувствуешь себя лучше. Утреннее недомогание часто проходит после вступления во второй триместр. Имейте в виду, что некоторые будущие мамы испытывают более тяжелую форму утреннего недомогания, которая называется гиперемезис беременных. Если вы подозреваете, что у вас это может быть, поговорите со своим врачом.

  • Боль в круглой связке. Из всех симптомов беременности, которые вы можете испытывать примерно в это время, этот является одним из самых неприятных.Круглые связки — это две связки в тазу, которые помогают поддерживать матку, и по мере роста ребенка во время беременности они растягиваются и смягчаются. Когда эти связки сжимаются, вы можете почувствовать боль в одной или обеих сторонах живота. Смена положения в постели или выполнение физических упражнений могут вызвать эту боль. Легкие растяжки и нежные движения могут помочь уменьшить дискомфорт. Если этот симптом не проходит сам по себе или если у вас поднялась температура, позвоните своему врачу.

  • Минимальная прибавка в весе. Даже при том, что ваша одежда может быть немного теснее, возможно, вы не набрали много веса и даже немного похудели, если столкнулись с утренним недомоганием. Прочтите здесь факты и советы по увеличению веса во время беременности и обязательно поговорите со своим врачом, если вас это беспокоит. Вы также можете попробовать использовать наш инструмент «Калькулятор набора веса при беременности», чтобы рассчитать здоровую прибавку в весе на основе вашего веса до беременности.

  • Истощение. Вы можете захотеть вздремнуть при каждой возможности.Это может быть связано с повышенным уровнем гормона прогестерона в организме. Здесь вы можете найти советы о том, как хорошо выспаться. Вам это действительно нужно!

  • Головные боли. У некоторых будущих мам во время беременности время от времени болит голова. Если вы испытываете этот симптом, попробуйте отдохнуть в затемненной комнате и приложите пакет со льдом к голове или шее, чтобы облегчить боль. Обратитесь к своему врачу, если головная боль не проходит или становится серьезной.

  • Перепады настроения. Гормональные изменения могут играть роль в подъемах и падениях, которые вы чувствуете на 10 неделе беременности. Возможно, вам будет полезно отвлечься, поговорив с друзьями, посмотрев забавные телешоу или фильмы, или побалуя себя массажем — просто обязательно выберите обученную массажистку, которая знает о безопасных методах массажа для беременных.

  • Выделения из влагалища. Вы можете видеть больше выделений из влагалища, чем раньше, что вызвано повышенным кровоснабжением и повышенным уровнем гормонов.Эти нормальные выделения из влагалища известны как лейкорея, и вы можете ожидать появления прозрачных или молочных выделений почти без запаха, которые могут иметь слегка желтоватый оттенок на нижнем белье. Однако обратитесь к своему врачу, если вы заметили сильный запах или изменение цвета, или если у вас возникнет зуд или кровотечение в области влагалища.

  • Угри. Если у вас прыщи сейчас и не было до беременности, или если сейчас угри стали хуже, чем раньше, это может быть одним из симптомов вашей беременности.Прочтите о том, как бороться с некоторыми из этих пятен и прыщей, в нашей статье о прыщах во время беременности и помните, что это лишь один из тех неприятных симптомов, связанных с гормонами беременности, которые должны исчезнуть вскоре после рождения ребенка.

10 недель беременности: на что следует обратить внимание

  • Уменьшите потребление кофеина, если вы еще этого не сделали. Многие медицинские работники рекомендуют сократить или исключить кофеин из своего рациона, чтобы вы не употребляли более 200 мг кофеина в день (что эквивалентно одной чашке кофе на 12 унций).Отказ от кофеина также поможет вам лучше спать.

  • По мере того, как беременность прогрессирует, вес растущей матки может препятствовать притоку крови к нижним частям тела. Когда это происходит, вены на ногах могут опухать, болеть и посинеть. Варикозное расширение вен нельзя предотвратить, но вы можете принять меры, чтобы облегчить дискомфорт и предотвратить его ухудшение. Не сидите со скрещенными ногами, не стойте и не сидите долгое время. Старайтесь надевать поддерживающий шланг и по возможности подпирать ноги, чтобы улучшить кровоток.Кроме того, оставайтесь активными, двигайтесь и добавляйте в свой распорядок дня некоторые упражнения для безопасной беременности, если ваш лечащий врач одобряет их.

  • Возможно, вы еще не будете показываться в течение нескольких недель (хотя некоторые будущие мамы начинают показывать немного раньше, чем другие), но вы можете подумать о том, чтобы начать серию фотографий прогрессирования шишки — если это что-то вы могли бы захотеть сделать. Вы можете начать, как только начнете показывать, или даже немного раньше. Выберите день недели, где вы хотите стоять и что надеть.Некоторые носят облегающий топ, а другие закатывают майку, обнажая живот. Встаньте боком и сделайте селфи, или попросите кого-нибудь сфотографировать вас в полный рост. Когда ваш ребенок родится, вы даже можете сделать несколько послеродовых уколов, держа его на руках. Вам понравится возможность оглянуться на то, как рос ваш живот по мере протекания беременности.

10 недель беременности: спросите своего врача

  • Когда вы можете услышать сердцебиение вашего ребенка?

  • Когда вы сможете узнать, беременны ли вы двойней?

  • Рекомендуются ли какие-либо генетические скрининговые тесты? Если да, то когда это произойдет? Имейте в виду: генетическое тестирование не является обязательным.Поговорите со своим врачом или проконсультируйтесь с генетическим консультантом, чтобы решить, подходят ли вам эти тесты, на основе каких-либо факторов риска, истории вашей семьи и любых других соображений, таких как ваши личные предпочтения.

  • Что такое биопсия ворсин хориона и рекомендуется ли это?

  • Рекомендуется ли ультразвуковое исследование затылочной прозрачности?

10 недель беременности: ваш контрольный список

  • Получите профессиональный примерочный бюстгальтер и при необходимости купите удобное нижнее белье и хорошо сидящие бюстгальтеры.

  • Начните планировать рождение ребенка во втором триместре! Вы почти в триместре, который иногда называют «медовым месяцем» беременности, когда вы можете восстановить свой энергетический уровень, так что это может быть подходящее время для короткого перерыва. Кроме того, после второго триместра у вас может не быть возможности уйти на какое-то время, так что это может быть идеальное время, чтобы заказать расслабляющую поездку.

  • Когда у вас есть минутка, прочтите нашу статью о предупреждающих знаках беременности, которые вы не должны игнорировать.Не стоит чрезмерно волноваться, но лучше знать, на какие признаки следует обращать внимание.

  • Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

8 неделя беременности: внутриутробное развитие

Ваш ребенок размером с фасоль (раджма). Вы еще этого не почувствуете, но она тоже похожа на крошечную прыгающую бобу, двигающуюся в вашей утробе.

Голова вашего ребенка больше туловища и наклонена к груди. Черты ее лица постепенно становятся более четкими по мере того, как обретают форму верхняя челюсть и нос. У нее есть небольшие холмики, на которых будет расти оболочка ее ушей, и ее глаза теперь более заметны, а складки век частично покрывают их.

Нервные клетки в мозгу вашего ребенка разветвляются, чтобы сформировать ранние нервные пути. Также формируется часть мозга, отвечающая за ее обоняние.

На руках вашего ребенка появляются выступы там, где будут его пальцы. Ее ноги формируются, и форма ступней начинает проявляться. У нее еще не будет кончиков пальцев на ногах. Ее ноги и ступни развиваются примерно на пять дней позже, чем руки и кисти. Ее эмбриональный хвост почти исчез, он сжимается, образуя копчик.Узнайте, как беременность может повлиять на ваше тело и вашу жизнь на восьмой неделе беременности.

Здоровая диета для беременных

Узнайте, как правильно питаться и получать питательные вещества, необходимые для роста здорового ребенка. Еще видео о беременности

Примечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как растет эмбрион в утробе матери.

8 सप्ताह की गर्भावस्था की जानकारी हिंदी में पढ़ें!

Последние отзывы:

январь 2020 г.

Список литературы

Hill MA.2019a. Эмбриология: неделя 6. Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.ed.au. [Проверено в октябре 2019 года]

Hill MA. 2019b. Эмбриология: стадия Карнеги 16. Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Проверено в октябре 2019 г.]

Hill MA. 2019c. Эмбриология: покровная система — развитие век. Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Проверено в октябре 2019 г.]

Hill MA. 2019г. Эмбриология: стадия Карнеги 17.Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Доступ в октябре 2019 г.]

Mooney EK. 2016a. Общий морфологический обзор развития верхних конечностей в эмбриологии рук. emedicine.medscape.com [Доступ в октябре 2019 г.]

Mooney EK. 2016b. Эмбриология нижних конечностей. Общий морфологический обзор развития нижних конечностей. emedicine.medscape.com [по состоянию на октябрь 2019 г.]

Moore KL, Persaud TVN и Torchia MG. 2019a. С четвертой по восьмую недели человеческого развития.Глава 5 в «Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология». 11-е издание. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN и Torchia MG. 2019b. Фаранговый аппарат, лицо и шея. Глава 9 в «Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология». 11-е издание. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN и Torchia MG. 2019c. Развитие глаз и ушей. Глава 18 в «Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология». 11-е издание. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN и Torchia MG.2019c. Нервная система. Глава 17 в «Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология». 11-е издание. Elsevier

Mukhopadhyay et al. 2012. Спектр человеческих хвостов: отчет о шести случаях. J Indian Assoc Pediatr Surg 17 (1). www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на октябрь 2019 г.]

Tawfik HA, Abdulhafez MH, Fouad YA, et al. 2016. Эмбриологическое и внутриутробное развитие века человека. Opthal Plast Reconstr Surg 32 (6): 407–414 www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в октябре 2019 г.]

Visembryo.и а. Стадия Карнеги 16: начинает развиваться задний мозг. Видимый зародыш. www.visembryo.com. [Проверено в октябре 2019 года]

Visembryo. nd b. Карнеги, этап 17: четырехкамерное сердце. Видимый эмбрион. www.visembryo.com. [Проверено в октябре 2019 г.]

Фишье: 10 недель беременности.png — Wikipédia

Английский: Это рисунок человеческого плода на сроке беременности 10 недель (то есть через 8 недель после оплодотворения). Цветная версия этого изображения доступна на Викимедиа здесь.

См. Увеличенную версию на сайте 3D Pregnancy. Поворачиваемая 3D-версия этой фотографии доступна здесь, а эскиз — здесь.

Компания, стоящая за 3DPregnancy.com, — это компания Tribal Internet Projects,
Издатель семейных сайтов из Нидерландов. 3Dpregnancy.com был запущен в 2007 году. [1]

Эту картину нарисовал Мельхиор Мейер, 3D-художник. Он и 3Dpregnancy.com использовали различные ресурсы для создания иллюстрации, включая книги, DVD и веб-сайты, чтобы проверить, как плод выглядит на этой стадии развития.

Источники оценки точности

Некоторые из ресурсов, использованных для создания этого образа, были следующими:

Ребенок родился (книга Леннарта Нильссона)

В утробе матери (DVD)

In the Womb (Книга)

Kidshealth.org (веб-сайт)

Сравнивая это изображение с другими изображениями, следует иметь в виду, что этот этап разработки часто упоминается с использованием различных числовых описаний. Это приблизительный рисунок плода через восемь недель после оплодотворения, т.е.е. в начале девятая неделя после оплодотворения. Это эквивалентно гестационному возрасту примерно десять недель, то есть в начале одиннадцатой недели гестационного возраста. Этот рисунок можно сравнить с другими онлайн-изображениями плода примерно на той же стадии развития, включая следующие изображения:

I. Рисунок и видеосъемка плода через восемь недель и два дня после оплодотворения из Фонда развития человека;

II. Кинофильм 4D УЗИ плода через восемь недель и два дня после оплодотворения, предоставленный Фондом развития человека;

III. Фотография плода в течение девятой недели после оплодотворения, из книги Томаса В. Сэдлера, «Медицинская эмбриология Лангмана», стр. 90 (2006) через Google Книги;

IV. Фотография с подробными аннотациями через 8 недель после оплодотворения из онлайн-курса эмбриологии для студентов-медиков, разработанного университетами Фрибура, Лозанны и Берна (Швейцария) при поддержке Швейцарского виртуального кампуса;

В. Рисунок плода в сроке 10 недель беременности, предоставленный KidsHealth.org, имеющий медицинскую комиссию;

VI. Рисунок плода в сроке 10 недель беременности, выданный Министерством здравоохранения штата Мичиган;

VII. Рисунок плода на сроке 10 недель беременности, из A.D.A.M. через About.com.

VIII. Фотография интактного плода, извлеченная у 44-летней женщины, у которой был диагностирован рак шейки матки in situ (рак матки на ранней стадии).Аборт считался неизбежным для будущего здоровья женщины. Этот плод находится на 10 неделе беременности (то есть от LMP), а не на 10 неделе от оплодотворения.

Обратите внимание, что на стадии плода хвост отсутствует. См. Веб-сайт клиники Мэйо. Атрофированная эмбриональная хвостовая зачатка остается, но, как правило, хвоста нет [2]. Кроме того, обратите внимание, что у человеческого плода нет жабр. См. Stanley J. Ulijaszek, Francis E. Johnston, M. A. Preece

Кембриджская энциклопедия роста и развития человека, страницы 161–162 (1998).См. Также Джеймс С. Трефил «Природа науки», стр. 309 (2003). Плод через 8 недель после оплодотворения обычно составляет около 1,25 дюйма от кроны до крупа. Это одобренное донором изображение черно-белое, хотя изначально загруженная версия имеет розоватый цвет. По данным организации «Жизнь и свобода для женщин», выступающей за выбор, цвет плода после извлечения из матки (например, после аборта) зависит от метода извлечения. Серая кожа будет результатом «ламинарии в результате внутриамниотической инъекции».«С другой стороны,« Если бы процедура проводилась при живом плоде, его кожа была бы розоватого цвета… », как на рисунке, который был изначально загружен.

первых и вторых беременностей на фотографиях

Мисан Гарриман, Getty Images

Меган Маркл и принц Гарри только что поделились замечательной новостью о том, что Меган беременна и ждут второго ребенка. Объявление о Дне святого Валентина, которое было точно приурочено, было встречено поклонниками королевской семьи с волнением, поскольку мы ждем появления младшего брата или сестры для годовалого Арчи.

Подтвердив беременность Сассекса, мы смотрим на фотографии шишек Меган того времени, а также на ее первую беременность с Арчи Харрисоном Маунтбеттен-Виндзор.

Реклама — продолжить чтение ниже

2

Август 2018 г.

Вернемся к самому началу первой беременности Меган и Гарри … В 37-й день рождения Меган в начале августа они с Гарри присутствовали на свадьбе Чарли ван Штраубензи и Дейзи Дженкс.Теперь мы знаем, когда родился Арчи — 6 мая 2019 года — мы можем отследить самые ранние дни первой беременности Меган Маркл, которая примерно в это время. Находясь на самых первых днях беременности, Меган здесь вообще не показывалась.

3

Сентябрь 2018 г.

Меган дебютировала сольно 25 сентября на открытии выставки Oceania в Королевской академии художеств, и теперь мы видим, почему она выбрала полностью черный наряд с подходящей сумкой-клатчем-приманкой.Трудно разглядеть точный силуэт детской шишки среди всей темноты, но теперь мы знаем даты первой беременности Меган, мы можем видеть шишку на ее очень крохотных, ранних стадиях (она, вероятно, была почти на 8 недель к этому моменту).

4

В начале октября 2018 г.

Еще один умный выбор одежды от Меган примерно через 10 недель. Юбка-карандаш Hugo Boss с завышенной талией из жесткого материала, такого как кожа, означала, что она скользила по ее слегка выступающему животу.

5

В конце октября 2018 г.

Аааа, дамы и господа … наконец-то появилась шишка. Больше нет необходимости скрывать это, после объявления 15 октября Меган выбрала множество нарядов, подчеркивающих шишку, чтобы продемонстрировать своего ребенка, сваренного на одну треть. И она положительно светится!

6

Ноябрь 2018 г.

В ночь на шестимесячную годовщину свадьбы принца Гарри и Меган Маркл пара отправилась на представление Royal Variety в The London Palladium.

Впервые на мероприятии Меган продемонстрировала свою цветущую шишку в красивом однотонном топе и юбке с блестками от Safiyaa. О, и она все еще светится!

7

В начале декабря 2018 г.

Меган удивила всех появлением на церемонии вручения награды British Fashion Awards, которая проходила в Королевском Альберт-холле в начале декабря. Там она вручила своему дизайнеру свадебных платьев Клэр Уэйт Келлер престижную награду британского дизайнера женской одежды года.

На сцене герцогиня держала свою растущую шишку. Описывая Уэйта Келлера, Меган назвала ее «британским дизайнером, ведущим на мировой арене с дальновидностью и творчеством, но также с невероятной добротой».

8

Середина декабря 2018 г.

Позже в том же месяце Меган нанесла официальный визит в спонсируемый Royal Variety дом престарелых, Бринсворт-хаус, в Твикенхеме. Там она познакомилась с некоторыми жителями, старыми ветеранами индустрии развлечений, и была запечатлена на камеру королевским корреспондентом Эмили Эндрюс, которая сказала одной из жительниц: «Сегодня я выгляжу очень беременной».

Но, несмотря на то, что ее шишка «выскочила», Меган заверила женщину, что она чувствовала себя «очень хорошо» на протяжении всей беременности.

9

Январь 2019

В то время как Меган, как правило, придерживалась черного во время своих прогулок во время беременности, в Биркенхеде в январе 2019 года, где она была в гостях с мужем принцем Гарри на их первой официальной помолвке в 2019 году вместе, герцогиня выбрала обтягивающий ярко-фиолетовый цвет. платье.К тому времени шишка Меган выглядела довольно явно, хотя ей оставалось почти четыре месяца беременности.

10

Февраль 2019 г.

Всего за пару месяцев до встречи с маленьким Сассексом Меган и Гарри в последний момент совершили поездку за границу в Марокко, где они посетили ряд мероприятий от имени правительства Великобритании. Меган надела это великолепное свободное платье от Dior на прием, устроенный послом Великобритании в Марокко в британской резиденции, который красиво продемонстрировал ее постоянно растущую шишку.

11

Март 2019 г.

Во время предпоследнего появления перед отпуском по беременности и родам (восьмой месяц беременности, похоже, не сильно подавлял трудовую этику Меган Маркл) герцогиня Сассекская была в белом платье, которое облегало ее почти во весь рост. малыш.

Меган выглядела настолько беременной, насколько это возможно для женщины при почти доношенном сроке, так что бог знает, как она себя чувствует сейчас, более чем через месяц…

12

Конец марта 2019

После ужасного террористического нападения на мечети в Новой Зеландии Меган Маркл в последний раз появлялась до Арчи с мужем принцем Гарри. Пара посетила лондонский дом Новой Зеландии, чтобы подписать книгу соболезнований от имени Королевской семьи, и, хотя она была одета в черный плащ, всего за семь недель до родов, Меган выглядит очень беременной.

Катриона Харви-Дженнер
Редактор цифровых функций
Кэт — главный редактор журнала Cosmopolitan UK, освещающий проблемы женщин, здоровье и текущие дела.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Первый триместр | Амбициозная кухня

В конце апреля 2019 года я узнала, что беременна. Как упоминалось в моем предыдущем посте, мы с Тони почти год безуспешно пытались.Затем, наконец, настал день, когда тест дал положительный результат; Этот день навсегда останется в моем сердце.

До того, как забеременеть

Поскольку нам не повезло с беременностью, я начала проводить очень фундаментальное исследование того, что можно сделать естественным образом, чтобы помочь этому процессу, включая изменения в диете и упражнения. Прежде чем мы углубимся в эту тему, я хочу, чтобы вы все знали, что я ни в коем случае не эксперт в вопросах фертильности или беременности; Я просто делюсь тем, что сделал и что сработало для нас.

Изменения диеты

Моя диета до беременности была довольно здоровой (по крайней мере, я так думала, но все воспринимают «здоровую» по-разному). Я не ел обработанные продукты, говядину, свинину и редко ел молочные продукты; мы обычно сосредотачиваемся на нежирном мясе, большом количестве овощей и, конечно же, вы знаете, что мне нужны полезные угощения. Тем не менее, для меня было довольно обычным явлением не завтракать и просто обедать поздно, а иногда я был в стрессе и забывал сесть для полноценной еды в течение дня. Я также выпил ТОННУ кофе.Наверное, 2 чашки утром и еще несколько чашек днем ​​(или мой любимый латте с миндальным молоком со льдом от Limitless).

Проведя небольшое исследование и поговорив с другими женщинами, у которых были проблемы с беременностью, я решила внести несколько небольших изменений в свой рацион. В целом, я продолжал есть НАСТОЯЩУЮ ПРОСТОЮ пищу, то есть еду, которая не была обработана или упакована. Я не был излишне строгим, потому что не чувствовал в этом необходимости, но я бы сказал, что в основном пытался ДОБАВИТЬ свою диету, а не убирать ее.

Большим изменением стало включение в мой рацион жирных молочных продуктов в виде йогурта. Моя подруга-диетолог Кэти говорила мне об этом давным-давно, и, прочитав несколько статей, я подумал, почему бы не попробовать? Я ел молочные продукты из цельного молока 3-4 раза в неделю в своих смузи или с восхитительными йогуртовыми тарелками и домашней мюсли.

Другие изменения в диете включали сокращение потребления кофеина, что было для меня довольно сложно. Я старался пить только 1-2 чашки кофе по утрам. Это произошло не сразу, но со временем я определенно стал лучше и осознаннее полагаться на кофеин.Что касается еды, я пробовал добавлять больше листовой зелени, такой как шпинат, практически во все, что мог, ложку льняной муки в мои смузи и включать больше полезных жиров, таких как орехи, семена и большое количество авокадо. Я также ел тонны сезонных органических свежих фруктов и старался не пропускать приемы пищи (в основном завтрак). Чтобы быть довольным и немного лучше контролировать уровень сахара в крови, я также делал больше своих собственных закусок (например, эти энергетические закуски), ел фрукты и ореховое масло или хумус и овощи вместо того, чтобы просто глотать свои любимые RXBars или Бары GoMacro.

Еще одним большим изменением стало употребление бразильских орехов. Я знаю, это звучит случайно, но я слышал об их питательной ценности, включая селен, так что это было похоже на вопрос «почему, черт возьми, нет». Я ела 2-3 бразильских ореха в день за два месяца до беременности, так что принимайте это как хотите.

Изменилась не только моя диета. Тони тоже был! Он в основном ест все, что я делаю, поэтому я знаю, что все это ему было выгодно. Он также начал регулярно заниматься спортом и принимать поливитамины для мужчин.Подробнее об этом чуть позже!

Физические упражнения и сон перед беременностью

Весь год до беременности моя тренировка была довольно напряженной. Я тренировался 5 раз в неделю, включая тяжелые кардио, тяжелую атлетику и силовую йогу с подогревом и силовыми упражнениями с отягощениями. Честно говоря, мне понравилось, как мои тренировки заставляли меня чувствовать себя сильным, сильным и крутым; Тем не менее, я также начал осознавать, насколько это тяжело для моего тела. Я также был невероятно усталым, измученным, болящим и, вероятно, чрезмерно задействовал многие группы мышц.

Во многих отношениях я полагался на свои упражнения, чтобы справиться со стрессом и тревогой. Я пристрастился к упражнениям на чувства, которые мне давали. Как только я начал осознавать это, я понял, что то, что я делаю, нужно изменить, поэтому я начал сокращать интенсивность своих тренировок. Я, вероятно, ходил на занятия кросс-тренингом только один раз в неделю, а затем постепенно переключил все свое внимание на йогу. Я стал больше заниматься медленной йогой и восстанавливающими занятиями. Во время йоги мне казалось, что мой разум был вынужден замедлиться, вместо того чтобы успевать за всем хаосом, происходящим вокруг меня.Это был мир, в котором я нуждался.

Где-то во время этого процесса я также начал понимать, насколько важен сон. (Не спрашивайте меня, почему мне понадобилось до 30 лет, чтобы понять это!)

Забавно, что сон является такой важной жизненной необходимостью, но никогда не принимается во внимание, когда мы говорим о нашем физическом или психическом здоровье. Тем не менее, когда вы думаете о том, сколько нам действительно нужно спать, чтобы функционировать, регулировать гормоны, выделять токсины, укреплять нашу иммунную систему и многое другое, вы понимаете, что вам нужно просто позволить своему телу делать это естественным образом, пока вы можете.Таким образом, часть моего путешествия по беременности была сосредоточена на том, чтобы позволить себе больше спать. Спите по выходным. Спи, когда моему телу это нужно.

Часто омоложение и отдых — это то, что помогает нам освежиться и восстановить силы. Большая часть меня считает, что создание лучшего распорядка сна было невероятно полезным для моего тела и разума.

Все о пренатальном периоде

Один из наиболее часто задаваемых вопросов, связанных с беременностью, — это то, что я принимаю во время беременности.Забавно то, что я начала принимать пренатальные препараты ДО того, как забеременела. В течение года, когда я пыталась забеременеть, я принимала пренатальные витамины Garden of Life, однако не очень соответствовала им. Я брал их туда и сюда.

Еще в марте мой друг Локк познакомил меня с витаминной компанией Binto и связал меня с основателем, медсестрой Сьюзи. Сразу же мы со Сьюзи нашли общий язык по электронной почте, и я был очень взволнован ее продуктами. Во-первых, мне показалось удивительным, что Binto — это компания, основанная женщинами, а во-вторых, я была заинтригована, потому что основательница также является дипломированной медсестрой, которая основала Binto, чтобы помогать женщинам получать безопасные и эффективные индивидуализированные витамины по доступной цене.Не только это, но и Binto отдает деньги женщинам через некоммерческие организации.

Но что самое лучшее? Витамины Binto адаптированы к вашим потребностям и телу. Вы просто заполняете онлайн-опрос, а затем получаете результаты в соответствии с вашими целями. В них есть обычные женские поливитамины, но они также предназначены для беременных, беременных, послеродовых и менопаузы. Пакеты витаминов начинаются от 35 долларов в месяц и доставляются прямо к вашему порогу! Они также не содержат глютена, подходят для веганов, консервантов и содержат метилированный фолат — (6s) -5-метилфолат.Метилированный фолат важен для использования по сравнению с обычной фолиевой кислотой, поскольку фолиевая кислота является синтетической формой фолиевой кислоты и зависит от гена и фермента, называемого MTHFR, для преобразования фолиевой кислоты в ее активную форму. Многие женщины имеют проблемы с усвоением фолиевой кислоты и даже не знают об этом, поэтому лучше использовать метилированный фолат для правильного усвоения как мамой, так и ребенком.

И нет, мне не заплатили за то, чтобы я сказал это. Я просто одержима Бинто и основательницей компании медсестрой Сьюзи. И хотите знать причину ?! Что ж, я начала принимать пренатальные витамины Binto (которые включали пренатальный прием с DHA, пробиотиком, CoQ10 и NAC) еще в марте, и к концу апреля я была беременна.О счастливый день! 🙂

Если вы хотите попробовать BINTO, вы можете использовать код «ambitiouskitchen» для 20% вашего первого заказа! * это не оплачивается, я действительно просто одержима ими, ха-ха *

Я также принимаю витамины Binto теперь, когда я беременна, и люблю их. В каждой упаковке содержится информация о том, какие витамины вы принимаете и что они делают для вашего организма. Это так весело!

Что касается Тони, он принимал поливитамины Garden of Life Men до того, как мы забеременели, и принимает их до сих пор! Я фактически закончил тем, что купил ему мультивитаминные жевательные конфеты, чтобы он действительно их принял — ха.

Первый триместр

Первые 8 недель беременности были вихрем. Технически вы не знаете, что беременны, пока вам не исполнилось 4 недели, поскольку именно тогда у вас обычно не наступает менструация. Узнав, что мы этого ждали, казалось, что первые несколько недель пролетели так медленно. Возможно, это произошло потому, что меня поразило изумление (а может, и небольшое беспокойство!).

Помню, как я узнал, у меня начались судороги, то в течение примерно двух недель.За исключением того, что я был немного более уставшим, чем обычно, мой распорядок был таким же. Я действительно не * ЧУВСТВОВАЛА * беременность, что было для меня немного шоком, потому что я всегда ожидала, что автоматически почувствую себя по-другому, как только узнаю. Но все было примерно так же. Я продолжал заниматься йогой и всеми своими занятиями.

Одним из первых симптомов, которые я заметил, были мои большие и болезненные сиськи. Кажется, будто они вырастили чашку или две за ночь! Это было очень неудобно, но за следующие несколько недель я привыкла к тому, что мои бюстгальтеры сидят немного теснее.В конце концов, мне пришлось носить более поддерживающий спортивный бюстгальтер, пока я тренировалась.

Следующее, что я заметил, это то, насколько я голоден в определенные моменты. Например, если бы я не ел каждые два часа, то мог бы умереть от явной досады на все и вся. Это было больше похоже на ХЭНГРИ, так что берегись беременных! 😉

Болезнь, которую я никогда не забуду

Примерно на шестой неделе мы поехали в Барселону, а затем в Турцию, чтобы найти коврики для дома Ambitious Home.Во время последней части нашей поездки в Барселону у меня было такое чувство, будто мое горло загорелось, но я просто подумал, что это от того, что я вдыхал столько дыма на улицах Барселоны (там все, видимо, курят). Когда мы приехали в Турцию, стало очевидно, что я болен. На самом деле, очень больно. Клянусь, я был самым больным за последние десять лет. Я не могла ходить, мне казалось, что я не могу дышать и ничего не могу принять за это, потому что 1) я была беременна и 2) языковой барьер очень тяжелый и 3) мы не хотели рисковать. приобретение неправильного лекарства.Я в основном спал весь день каждый день в течение 5 дней подряд. Мое тело, спина и глаза болят. У меня был ужасный кашель, и я израсходовал больше салфетки, чем следовало бы любому человеку. Это не была утренняя тошнота. Может, грипп? Я все еще не уверен.

Наша поездка в Турцию должна была продлиться еще 10 дней или около того, но я начал замечать, что в 7 недель довольно страшно. Я сразу же позвонил своему врачу, и она посоветовала следить за любым сильным кровотечением, спазмами и т. Д. Кровянистые выделения продолжались и исчезали, что действительно беспокоило нас обоих, потому что я действительно не хотел иметь выкидыш в другой стране, тем более что мы собирались уехать в центр Турции практически без доступа к медицинской помощи.Обсудив это, мы с Тони приняли решение закончить поездку пораньше и вернуться домой. Это успокоило не только мой разум, но и мое тело. После этого я проспал несколько дней. Моя болезнь длилась еще неделю, и кровянистые выделения в конце концов прекратились. По сей день я понятия не имею, что это было, но я рад, что находился в комфорте собственного дома, чтобы исцелиться.

Итог, научитесь доверять своему телу. 🙂 Я мог бы действительно заставить себя продолжать, но знаю, что сделал то, что было лучше для меня.

Усталость и тошнота

Примерно на 8 неделе у меня началась тошнота.YUCK — это все, что я могу сказать. Серьезно, это было ужасно. По сути, я сравниваю это с ощущением ОЧЕНЬ похмелья, за исключением того, что вас тошнит сильнее, и ничто из того, что вы делаете, не помогает.

К счастью, у меня вообще не было рвоты во время беременности, но чувство тошноты не покидало меня примерно до 13 недели.

Одна вещь, которая действительно помогла мне с тошнотой, — это обязательно есть каждые 2 часа, даже если я не хотел. Если бы я продержался дольше двух часов, я бы голодал, но при этом чувствовал отвращение ко всей еде.Странно, да?

Если это не помогало от тошноты, я обычно всегда держал под рукой имбирные конфеты. Еще мой врач посоветовал принимать добавки с витамином B и магнием. Я сделал и то, и другое, и я не уверен, что они действительно помогли, но мне очень понравился магниевый напиток, который помогает мне увлажнять.

Усталость тоже была неприятной, чего я совсем не ожидал. Обычно я могу бороться через усталость, но это было совсем другое. Примерно с 7 по 12 неделю я ложился спать каждую ночь с 8 до 21 и просыпался в 7-8 утра, но на следующий день к 14 часам я все еще был измотан и чувствовал себя никчемным.Я не мог сосредоточиться или работать, что было для меня очень сложным с психологической точки зрения, потому что я так привык добиваться результатов. Вместо этого Абра уходил рано утром, и я в основном лежал на диване два часа, иногда засыпая, если позволял себе.

После 13 недели я почти перестал чувствовать себя больным и усталым и вернулся к своему нормальному состоянию. Истощение прошло раньше, чем тошнота — слава богу!

Все, что я должен сказать, это то, что ЖЕНЩИНЫ — рок-звезды. Особенно тем из вас, кто беременен и вынужден каждый день ходить в офис на работу — БЛАГОСЛОВИТ ВАС.Серьезно, ты потрясающий. Эти две недели истощения действительно дали мне новое чувство благодарности за то, что я делаю, и за возможность работать из дома и устанавливать свой собственный график, потому что я знаю, что не у всех есть такая возможность.

Отвращение к еде и тяга к еде

Я ожидал, что буду самой здоровой мамой в округе, но, честно говоря, мне пришлось отказаться от тех ожиданий, которые я возлагал на себя, чтобы ЖИТЬ. Когда меня тошнило, меньше всего я хотел смузи или салат.С 8 по 13 неделю все упиралось в углеводы, потому что это то, что нужно моему организму. Вместо обычного смузи на завтрак я съел бублик со сливочным сыром. На ужин иногда я просто делал пюре с маслом, потому что это было единственное, что я мог вынести. Я также съел изрядную долю картофеля фри, сытных бутербродов, холодных хлопьев и многого другого.

Чтобы быть прозрачным и честным, иногда я разочаровывался в себе, потому что мне казалось, что я не лучшая мама, которая могла бы быть со всем своим выбором еды.Я пришел к пониманию, что чувство вины мне не поможет, и я просто отпустил это дерьмо. Это жизнь, мы не можем быть идеальными. Мы можем только пытаться принимать правильные решения, но, в конце концов, все мы люди.

При этом вот что я ненавидел в первом триместре: морепродукты, мясо, авокадо, салаты, смузи, большинство овощей.

Еда, которая мне понравилась: свежий ананас, все ягоды, сушеные манго, рогалики, мягкая лакрица, сыр, каши, тосты с арахисовым маслом, бананы, свежие фрукты, овсяные хлопья, йогурт с мюсли, хумус, морковь, крекеры из чеддера Simple Mills, пюре картошка.

Приложения, которые я использую

Есть два приложения, которые я сейчас использую для отслеживания своей беременности, которые я считаю очень полезными. Приложение Bump и чего ожидать. Оба являются отличными источниками информации, плюс есть бесплатные связанные сообщества других беременных женщин, которые должны появиться в то же время, с которыми вы можете поговорить! Я до сих пор использую оба, но вначале неукоснительно читал «Чего ожидать». Вы можете найти их в магазине приложений своего телефона и легко найти и то, и другое!

Книги, которые я читаю

Есть несколько книг, которые я сразу купил, потому что сама мысль о рождении ребенка меня подавляет.Подумайте об этом, у вас есть 9 месяцев, чтобы подготовиться к воспитанию ЧЕЛОВЕКА. Одна часть меня расслабляется по этому поводу, но другая часть меня хочет чувствовать себя образованной и подготовленной к предстоящим решениям, которые, как я знаю, мне придется принять.

Первая книга, которую я получил, была Mama Natural, которая мне очень понравилась, потому что она ориентирована на женщин, которые должны родиться естественным путем, без лечения (то, что я планирую сделать). В нем много говорится о политике больниц и традициях старой школы, основанных на условностях и страхе. Эта книга действительно посвящена тому, чтобы помочь женщинам принимать собственные осознанные решения, и была очень полезна для меня, когда я разговаривал с моим врачом, акушерками и больницей по вопросам и методам.

Вторая книга, которую я получил, была «Воспитание Бебе», которую порекомендовал мне друг. Я все еще пробиваюсь через это, но пока наслаждаюсь этим.

Если у вас есть книги, которые вам понравились, дайте мне знать в комментариях ниже. Я отказываюсь читать книгу «Чего ожидать», потому что у меня уже есть приложение, и я чувствую, что этого достаточно, ха-ха.

Физические упражнения во время беременности

Что касается упражнений, мой врач сказал, что я могу делать все, что делала до беременности, кроме любых контактных видов спорта и горячей йоги, но примерно с 8-11 недель я редко занималась спортом.Честно говоря, для меня это было просто очень сложно, потому что я не только устал, меня также тошнило, что никогда не бывает хорошим ощущением во время тренировки.

Примерно на 8-й неделе я вообще перестал заниматься обычной йогой, потому что от этого я НАСТОЛЬКО УСТАЛ и обезвоживался.

После нескольких недель сидения дома я начала чувствовать себя немного подавленной и несколько бесполезной, что, как мне кажется, является нормальным симптомом беременности благодаря этим гормонам.

Но я был эмоциональной катастрофой и знал, что мне нужно делать ЧТО-ТО.Затем я вспомнил, что один из моих бывших инструкторов по фитнесу также был личным тренером, который занимался тренировками женщин. Я написал ей, чтобы узнать, можем ли мы начать работать вместе, что мы и сделали. В настоящее время я занимаюсь персональными тренировками 2 раза в неделю, чтобы заложить прочную основу для родов, психического здоровья и беременности. Мы делаем упор на стабильность, силу ног и корпуса, а также на работу с тазовым дном. Я думаю, мы могли бы сделать несколько видеороликов о тренировках для беременных, так что следите за обновлениями!

Наряду с личными тренировками я также два раза в неделю езжу на велосипеде по дорожке на берегу озера с Тони.В последнее время с моим большим старым животом становится все труднее, но все же приятно, и я люблю понежиться на солнышке.

Совсем недавно я вернулся к кросс-тренировкам примерно 1 раз в неделю. Я делаю модификации и всегда прислушиваюсь к своему телу. Если что-то покажется странным, я прошу личного тренера подобрать другой вариант упражнений.

Я получил много вопросов от подписчиков в Instagram о физических упражнениях, и я рекомендую поговорить со своим врачом. Если вы занимаетесь каким-либо видом обучения, также очень важно работать с кем-то, кто также обучен пренатальным / послеродовым упражнениям.Прежде всего, СЛУШАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО!

Продукты Я люблю свой живот

В настоящее время я использую набор для беременных Zoe’s Organics, который включает масло для живота, масло для живота для предотвращения растяжек и освежающее масло, которое, предположительно, прекрасно, когда вас тошнит — вы просто примените его к точкам давления. Какие продукты вы используете и любите?

Я делаю так называемые запреты

Есть много опасений, связанных с едой и беременностью. Я здесь, чтобы сказать, что я пью чайный гриб, ем мясные деликатесы, выпил пару глотков вина и все еще в порядке.Есть много вещей, от которых вы можете заболеть или расстроиться. Делайте выбор, который лучше всего подходит ВАМ! Если у вас есть вопросы, поговорите со своим врачом, акушеркой и / или доулой.

Суждение о беременности

Опыт каждой женщины принадлежит ей, и важно уважать и уважать его. Поскольку у меня есть публичный блог и Instagram, которые читают миллионы людей, я привык, что меня критикуют за мой выбор и за то, что я вкладываю в мир. Конечно, есть время и место, чтобы позволить некоторым из этого пройти, не осознавая этого, но есть также время, чтобы отстаивать то, что правильно, потому что я боюсь, что не только я чувствую себя осужденным и стыдным за то, что сделал нетрадиционный выбор.

Тот факт, что опыт или метод отличается от вашего, не означает, что их следует высмеивать или признавать недействительными. Мы не должны сравнивать трудности или пути к беременности, потому что все мы уникальны. Я бы с удовольствием посоветовал вести более открытые, непредвзятые разговоры о беременности и фертильности, потому что во многом это связано с нашим психическим здоровьем.