22 неделя беременности фото живота с девочкой: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Периоды распознания пола ребенка на УЗИ

Нюансы исследования

К УЗИ-мониторингу обращаются не только беременные женщины, но и пациенты, интересующиеся состоянием своего здоровья. Обследование будущих мам имеет свои особенности. Первое исследование проводится специальным прибором, входящим во влагалище. Точность такой информации максимальная. Это привело УЗИ к признанию во всех уголках мира. Трансвагинальная процедура проходит безболезненно и не предоставляет никакой опасности матери и плоду. Чтобы не занести инфекционную флору, на прибор надевается презерватив. Точность полученных данных от такого действия не меняется. 

Трансвагинальное УЗИ не предусматривает прием воды перед обследованием. Только в редких случаях специалист рекомендует выпить перед первой процедурой пол литра воды. И то это для того, чтобы сделать мониторинг через стенки живота. 

Если вовремя обратиться относительно беременности, то гинеколог назначит УЗИ на втором триместре – до 12 недель. Для чего это делается, ведь на такой стадии беременности редко можно распознать пол плода? Важно отметить, что зачатие органов полового размножения у эмбриона начинается с 9-й недели состояния беременности женщины. Более точно рассмотреть вынашивает она мальчика или девочку, помогает второе исследование. Назначают его на 15-17-й неделе беременности. 

Минздрав рекомендует будущим мамам пройти три УЗИ-обследования (в каждом триместре один раз). Второй сеанс часто назначают и на 22-23-й неделе через брюшные стенки. Ребенку такое обследование не наносит никакого вреда. В эти недели размеры плода и его половых органов уже достаточные и явно просматриваются. Именно в этот период специалист уверенно ответит, с минимальной долей ошибки, на вопрос о том, дочка или сын родится.

Третий раз будущей маме предлагается обследоваться от 31 до 37 недели. Это уже мониторинг не пола ребенка, а его нормального развития, роста, некоторой индивидуальности. На экране, например, просматривается форма головы. Если третье УЗИ назначается на 24-27-й неделе, то оно также легко определит пол плода. В этом промежутке ребенок уже почти полностью сформировался, поэтому различить женские и мужские репродуктивные органы легко.

Какой срок идеальный для распознания пола?

Будущие матери и отцы хотят иметь сведения наперед не только о половых чертах, но и о самочувствии ребенка, правильности развития плода. Почти все родители хотят узнать раньше, кто у них появится на свет. Ведь выбор имени для малыша – ответственное дело и занимает много времени. Стоит запомнить, что узнать пол ребенка можно только на вышеперечисленных сроках. 

Первая УЗИ-диагностика редко ответит на этот вопрос, только, если она проводится после 4 месяца вынашивания ребенка. Но профессиональные действия врача и современная аппаратура часто делают чудеса и радуют утвердительным ответом женщину еще на первом посещении. Но иногда раннее обследование может быть ошибочным. 

На развитие пола плода влияет набор хромосом, полученных эмбрионом от отца во время зачатия. За женский пол отвечает X-хромосома, за мужской – Y-хромосома. Когда во время оплодотворения формируется зигота с двумя X-хромосомами, то зарождается женская стать. Если образуется X-хромосома и Y-хромосома, то формируется мужской пол.

На формирование половой принадлежности повлиять каким-то особенным меню, приемом витаминных препаратов невозможно. А точное определение возможно только после 15-й недели вынашивания. Обследования до 4-го месяцев могут быть ошибочными. На поздних сроках лучше проявляются половые признаки. Ближе к родовому сроку уже невозможно перепутать девочку с мальчиком. Иногда даже с 20 по 34-ю неделю можно ошибиться. Третий триместр – самое подходящее время для точного прогноза специалиста.

Разница в развитии половых органов

11-я неделя – начало формирования у мальчиков из полового и губно-мошоночного зачатков маленького члена и мошонки. Образование яичек происходит в брюшной полости, и на 7-8-м месяце они опустятся в мошонку. Плод еще в это время совсем маленький, до 6 см в длину, поэтому разглядеть все точно трудно. Формирование у девочек половых губ начинается еще на 8-й неделе, но небольшие размеры эмбриона не позволяют со 100%-й гарантией утверждать принадлежность к тому или иному полу. Возможность ошибки в этом случае большая. 

Даже на поздних сроках неопытный врач, смотрящий на экран, сомневается в определении пола плода. Только квалифицированный специалист справится с правильной интерпретацией изображения, полученного на монитор от датчика УЗИ. Профессионал даже родителям способен растолковать явные различия на экране. 

Вот признаки мужского пола при первом обследовании:

размеры полового зачатка более крупные и четко проявляющиеся;

эмбрион к половому зачатку расположен под углом более 30°; 

линии изгибов и образований, где образуется мошонка и половой член, хорошо заметны.

Признаки зарождения женского пола:

  • формирование небольшого полового зачатка;

  • тело плода расположено к нему под углом меньше 30°;

  • заметны параллельные складки, свидетельствующие о формировании больших и малых половых губ.

Вспомогательные признаки

Установить принадлежность плода к мужской или женской стати можно не только путем просмотра бугорка и складочек. Часто специалист прибегает к измерению угла между телом и половым зачатком. Показатель, превышающий 30°, говорит о зарождении мальчика. Угол, меньше этого показателя, свидетельствует об ожидании девочки.  

Иногда ориентируются по очертаниям черепа: девочки отличаются округлой головой, а мальчики – угловатой. Формирование мужского пола еще может характеризоваться квадратной челюстью. Еще одним признаком может быть вид и диаметр пуповины, величина околоплодных вод. Беременность мальчиком отличается плотной, толстой пуповиной, большим объемом вод около плода. 

Еще пол плода можно определить, рассмотрев его расположение по отношению к плаценте. Мальчики чаще размещаются справа от средней линии живота, а девочки – слева. Этому признаку близка народная примета. Многим известно, что у будущей мамы с формированием живота появляется пигментированная вертикальная полоска. Так вот в народе говорят, что если эта темная полоска смещается вправо от пупка, то будет сын, а влево – дочка. Правильность этого признака не доказана на 100 %. Также нельзя утвердительно говорить о том, кто родится, глядя на очертания живота, полюбившееся меню и меняющуюся внешность беременной женщины.

Какой процент ошибок при диагностировании половой принадлежности на УЗИ?

Иногда в медицинских прогнозах встречаются ошибки. Специалисты утверждают, что с мальчиками определиться гораздо сложнее, поэтому гарантировать прогноз можно только наполовину. Бывает ручка, ножка или петля пуповины во время движения эмбриона похожи на половой член. Девочку распознать проще. На большом сроке диагностирование пола будет более точным:

  • уже начинает образовываться репродуктивная система ребенка;

  • размеры плода увеличиваются, поэтому рассмотреть формирующиеся половые органы легче.

Можно с точностью сказать, что гарантированно определить рождение сына или дочери можно на 7-9 месяце беременности. 
Оборудование для обследования также играет большую роль в прогнозировании. Четкое изображение можно увидеть на мониторах нанооборудования. Оно содействует детальному изучению развития плода, возможных патологий. 
Заслуженную популярность получил 3D- и 4D-мониторинг. Он может дать 100%-ю гарантию определения формирующегося пола малыша. Иногда плод находится постоянно в положении, повернутом от управляющего устройства, и врач не может рассмотреть его половую принадлежность. Тогда ничего не остается, как только дожидаться рождения ребенка. 
Врач рекомендует проходить обследование только с целью узнать, сын или дочка родится, если возможны наследственные патологии. Иногда возможны ошибки УЗИ. Не стоит слишком зацикливаться над вопросом определения пола. Важнее правильное развитие плода, своевременное определение возможных патологий. Тогда появляется возможность устранить появившиеся осложнения еще до рождения малыша.

Проститься со своим ребенком — Истории — Агентство ТВ-2 — актуальные новости в Томске сегодня

Врач одной из томских клиник тридцать минут рассказывал ТВ2 об отношении к перинатальным потерям. В дальнейшем медик полностью отказался от своих слов и был против публикации. По этой причине официальный комментарий врача в материале снят.

Перинатальный психолог (тот, кто занимается психологией беременности, родов и послеродового периода) Надежда Хохулина-Кушниренко считает, что люди имеют право на горе.

«Горе — реакция на любой вид утраты, не только смерть, — рассказывает она в своем блоге. – Наша культура задает установку «перестань плакать», «соберись, возьми себя в руки, не будь тряпкой» и таким образом задает запрет на проявление переживания горя вовне, на обсуждение этой темы. Человеку горюющему важно, чтобы мир признал его боль, был на его стороне даже молчаливым присутствием, но наш мир обычно не принимает такого человека и стремится отстраниться от него или его отстранить от себя».

Акушер-гинеколог и доула Нелли Шадрина, сталкивавшаяся в своей работе с такими потерями, говорит, что самая большая проблема мам, потерявших своих детей, — их одиночество.

«Весь мир твердит им: «Хватит вздыхать! Уже прошло целых две недели! Забудь и живи дальше! Будь на позитиве!». Им запрещают чувствовать те чувства, которые нормальны в данной ситуации: горе, злость, вину, отчаянье, одиночество, потерянность, опустошенность, крушение надежд, — возмущенно говорит доула и акушер-гинеколог. — Ведь даже если малышу было несколько недель, в сознании родителей он уже был реальностью. Год — минимум, который необходим, чтобы отойти от потери. Поэтому самое простое, что я могу сказать:«Да, милая, ты нормальная. Это нормально — испытывать твои чувства. Не слушай никого, кто тебя за это осуждает».

Нелли знает, что большинство мам в России сейчас остаются в одиночестве со своим горем. Но если ситуация изменится, поддерживать матерей, потерявших ребенка, в родильном отделении будет не только уборщица.

Как определить пол ребенка? Тест или приметы? Онлайн рекомендации

Почти всем будущим родителям хочется поскорее узнать пол малыша, особенно, если они хотят ребенка определенного пола.

Итак, узнать пол будущего члена семьи возможно, так как существует большое многообразие способов и методов, которые основаны как на многолетних практических наблюдениях, так и подтверждены статистикой. Многие из них достаточно занятны, и даже заставляют улыбнуться.

Конечно, наиболее точно пол ребенка определяется с помощью современных аппаратов ультразвукового исследования. Конечно, и он допускает погрешности, когда пальчики малыша или пуповину можно спутать с признаками пола. Иногда малыш в утробе плотно сжимает ножки, и таким образом «скрывает» свое мужское достоинство, тогда врач УЗИ может по ошибке назвать его девочкой.

Наиболее точно можно пол малыша определяется на сроке 22-25 недели беременности. Ребенок в это время уже достаточно активен, и может показать, кто же он таков. На более поздних сроках беременности обозначить пол ребенка становится сложнее, малыш менее подвижен и уже достаточно большой, чтобы активно шевелиться.

В этом вопросе никак не обойтись без народных примет и суеверий, многие из которых ни на чем не основаны. Однако, о них говорят и передают из уст в уста, не смотря на достижения науки и технического прогресса. Успех этих рассказов из кладезей народной мудрости часто сбывается, поэтому видимо, и не угасает интерес.

Легко и просто определить пол ребенка по форме живота. Если у будущей мамаши аккуратный, круглый живот и выдается вперед конусом или в форме «огурца» – очевидно, что будет мальчик. Если живот высокий, неприметный, и расположен в районе бывшей талии, виден «из-за спины» — то ждите девочку. Говорят, что пол ребенка можно определить и по сердцебиению, якобы у мальчиков частота сердечных сокращений меньше 140, а у девочек соответственно больше.

Если мамочку тянет на солененькое, не тошнит по утрам, если она похорошела и расцвела, то явно ожидается мальчик. Подвесьте кольцо над левой рукой на длинной нитке, и если оно раскачивается из стороны в сторону, то на подходе мальчик.

И наоборот, если хочется больше сладкого, тошнит по утрам, беременность меняет черты лица не в лучшую сторону от того, что якобы, дочка красоту забирает, а кольцо на нитке над левой рукой станет двигаться по кругу, то у вас будет девочка.

Также если на ногах женщины во время беременности усилился рост волос, считается, что это верный признак мальчика, и наоборот.

Если беременная мама выбирает горбушки хлеба, то будет мальчик, если мякиш – девочка. Признаками появления мальчика также станут: отеки на ногах, сухая кожа на руках, повышенный аппетит, особенно тяга к мясным и сырным блюдам, если у мамы мерзнут ступни, если живот смотрит вправо, сильный токсикоз в начале беременности, растущие волоски на животе, если бросает в жар – все это признаки проявления будущего сынишки. Так же будет мальчик, если во сне беременная мамочка могла ощутить себя мужчиной.

В семье появится девочка, если женщина набирает объем при беременности на бедрах и ягодицах, если у нее левая грудь стала больше, чем правая, а на волосах появились рыжие оттенки, если живот расположен высоко и немного похож на дыню, круглый и широкий, если беременной хочется много фруктов, а особенно апельсинов. Если также у будущей мамочки часто плохое настроение и капризы, она терпеть не может хлебную корку, грудь значительно выросла, а кожа на лице слишком сухая, это также признак того, что мама носит девочку.

В том, как определить пол ребенка, помогает анализ особенностей питания в семье. В той семье, где больше использовались продукты, содержащие натрий и калий – в большинстве случаев появились мальчики. А в тех семьях, которые чаще всего питались пищей, наполненной кальцием и магнием — появлялись девочки.

Какие именно продукты помогут нам в том, как узнать и даже повлиять на пол будущего ребенка? Натрием и калием богаты грибы, картофель, чечевица, черешня, бананы, финики, персики, абрикосы, апельсины. Часто рекомендуется также больше солить пищу, чтобы появился мальчик. Если же очень хочется родить дочку, тогда придется налегать на огурцы, горошек, баклажаны, лук, морковь, орехи.

Важно, что такую диету надо соблюдать только для того, чтобы она помогла вам спланировать пол ребенка. Если беременность уже наступила, логично отказаться от всех диет и есть то, что организм требует, чтобы ребенок получил все необходимые вещества.

В том, как узнать пол ребенка, может помочь и астрология. Пол малыша зависит от положения луны в зодиакальном знаке во время зачатия. Если луна в этот день находилась в четном знаке — родится девочка, нечетном — мальчик. Однако, этот способ поможет в определении пола, если при этом учесть, что сперматозоид не сразу соединяется с яйцеклеткой. Возможно, пройдет какое-то время, за которое луна может сменить знак зодиака.

Если женщине четное количество полных лет, то в четные месяцы года (февраль, апрель, июнь, август, октябрь, декабрь) есть большая вероятность зачать девочку, а в нечетные – мальчика, и наоборот. Также если возраст женщины равен нечетному количеству полных лет, то девочку она может зачать в нечетный месяц, а мальчика — в четный. Закономерность этого способа не понятна, но проверено, что он действует.

Если мамочке не терпится узнать или подтвердить догадки о признаках будущего малыша, можно использовать смесь собственной мочи и свежего молока с небольшим сроком хранения. В пропорциях один к одному смешиваем их и доводим до кипения. Если молоко свернулось – будет девочка, если нет – ожидайте мальчика.

Еще одна примета определения пола, если беременная женщина спит на левом боку, то у нее родится мальчик, а если на правом, то девочка.

Можно попытаться узнать о будущем малыше и так. Пусть мама возьмет со стола ключ, который должен быть без колечка и не в связке. Если беременная взяла ключ за круглую часть, то согласно народным поверьям у нее родится мальчик, если за длинную узкую часть – то девочка, на а если посередине – то могут появиться и двойняшки.

Если попросить беременную показать вам руки, и она повернет их ладонями вверх, то у нее родится девочка, если ладонями вниз, то мальчик.

Иногда в этом помогает и старшие дети, стоит лишь вспомнить первое слово предыдущего ребенка. Если он сказал вначале «мама», то родится девочка, а если «папа», то мальчик.

Приметы определения пола будущего малыша уже на начальном сроке беременности становятся неотъемлемой частью жизни всех будущих родителей. Люди собирают приметы, передают и пересказывают. Так кто же все-таки в семье родится? Практика показывает, что некоторые приметы сбываются, а некоторые, как ни странно, имеют противоположный результат. Верить или не верить приметам– это уж кто как выбирает.

Кто-то изучает приметы определения пола ребенка и искренне верит в их правдивость, а кто-то из-за любопытства, и даже ради смеха. В любом случае вы ничего не теряете, даже не веря в серьезность примет определения пола будущего ребенка. Главное, чтоб малыш, приходя в этот мир, в вашу семью, стал любимым, желанным, ожидаемым. И лишь это сделает его счастливым, мальчиком ли это будет или девочка.

И напоследок приводим вам таблицу, которая поможет Вам определить пол ребенка самостоятельно.

Таблица определения пола ребенка:

«У меня в животе умер ребенок»

В феврале 2019 года жительница Канады Эллисон Харли-Куин родила близнецов Гвен и Клару. Они появились на свет на 25 неделе беременности уже мертвыми – у сестер было внутриутробное нарушение кровообращения. О том, что ее девочки скончались, Эллисон узнала до родов и заранее спланировала прощание.

В госпиталь она отправилась с мужем и подругой-фотографом. Снимки малышек и трогательный рассказ под заголовком «Мертворождение – это все равно рождение» был опубликован на Facebook  и собрал более 8 тысяч комментариев поддержки. «Соболезную вашей потере!», «Молюсь за вас», «Вы такие храбрые, что делитесь этим опытом с миром» — вот лишь несколько из тысяч и тысяч реплик пользователей.

Под постом в Instagram москвички Яны Яцковской, которая потеряла сына Александра осенью 2018 года на 27 неделе беременности из за истинного узла на пуповине, разразился скандал. История попала в прессу с заголовками «Модель выложила в сеть фото с мертвым ребенком», а некоторые фоловеры Яны писали: «Зачем публиковать такие снимки? Это отвратительно!». В результате Яцковская просто закрыла комментарии в своем аккаунте.

О том, почему в России так болезненно воспринимают разговор о гибели младенца, беседуем с медиками, психологами и представителями благотворительных фондов, которые работают с перинатальной потерей.

«Врачи не любят говорить об этом»

Мертворождение – не такой уж редкий случай. ВОЗ дает статистику: до 3,2 миллионов ежегодно по миру. По России статистика не очевидна, поскольку у нас младенческой смертностью считаются все случаи гибели ребенка в возрасте до года. Однако есть данные за 2010 год, когда было зарегистрировано более 8000 эпизодов внутриутробной гибели ребенка на сроках от 20 недель беременности.

Когда я искала врача, готового прокомментировать эту тему, то натыкалась на отказы или молчание. «Для чего вам копаться в медицинских подробностях? Женщинам не нужно знать, как проходят роды мертвого ребенка», — сказала мне опытная акушер-гинеколог, сотрудница одной из частных клиник Москвы.

«Говорить на эту тему никто не любит. И роды такие принимать никто не любит тоже. Это тема закрытая», — анонимное признание заместителя главного врача одного из крупных столичных роддомов.

Совсем уж шепотом и с просьбой «только не для печати!» врачи говорили: все дело в статистике. Никому не хочется, чтобы в роддоме росли показатели детской смертности – они портят репутацию и могут стоить больнице сокращения финансирования, а главному врачу – рабочего места.

«В нашем обществе остается отношение к беременной женщине как к некому сосуду, который должен выдать содержимое. И если «продукт» оказывается недолжного качества, на нее смотрят как на зачумленную. Есть заказ на здоровых, розовых, успешных детей. Все остальное должно быть забыто», – считает врач Центра традиционного акушерства и семейной медицины Вероника Назарова.

«Таким роженицам лучше не встречаться с матерями здоровых детей»

В настоящий момент роды с внутриутробной гибелью плода проходят строго в тех роддомах, которые имеет так называемое 2-е акушерское отделение, или обсервацию. Это своего рода «роддом в роддоме» с более строгими санитарными правилами, регулярной дезинфекцией, палатами на одного, максимум на двух человек. Обычно сюда поступают роженицы с разного рода инфекциями – от банального ОРВИ до ВИЧ. Рожают в отдельных боксах.

«Это происходит только по одной причине – чтобы роженицы имели возможность не встречаться с другими женщинами, родившими здоровых детей. Это для их же спокойствия», —  объясняет  Роман Гетманов, акушер-гинеколог Московской городской клинической больницы №70.

Роды с мертвым ребенком – это все равно роды. Протоколы в подавляющем большинстве ситуаций запрещают делать кесарево сечение, поскольку есть риск заражения крови. На условиях анонимности акушер-гинеколог одной из частных клиник Москвы поясняет, что в такой ситуации врачи находятся в постоянном ожидании осложнений, опасаются сепсиса, поэтому обычно стимулируют пациентку, не дожидаясь, когда роды начнутся самостоятельно.

По ее словам, узнав о том, что ребенок в утробе мертв, российские врачи предпочитают действовать быстро. Так, если диагноз установлен в  женской консультации во время УЗИ, вызывается «скорая», женщину отвозят в больницу и экстренно родоразрешают, вероятнее всего, с обезболиванием.

В зарубежной практике, напротив, возможна тактика выжидательная – разумеется, если у беременной нет осложнений, например, кровотечения, и с контролем анализов крови, давления, сердечного ритма. Например, канадское исследование приводит такие цифры: более трех четвертей женщин самопроизвольно рожают в течение двух недель после смерти плода, большая часть остальных — в течение четырех недель с момента гибели ребенка. При этом, чем раньше в течение беременности ребенок умер в утробе, тем позже могут начаться роды, и чем более зрелый плод, тем меньше времени понадобится организму, чтобы его отторгнуть.

«Дело не в сепсисе, а в страхе»

В России пока что выжидательная тактика вряд ли возможна – по целому ряду причин.

«Сложная ситуация складывается не вокруг проблемы заражения крови – в конце концов, в акушерской практике существует подход, когда один из двойни погибает, и беременность сохраняют, чтобы доносить второго ребенка. Сепсис не начинается моментально. Но такая быстрота родоразрешения, которую мы часто наблюдаем в России, связана скорее с психологическими причинами, нежели с медицинскими», — считает координатор перинатальной программы  Детского хосписа «Дом с маяком» Ксения Попова, в прошлом – акушер-гинеколог.

По ее словам, все дело – в  желании врачей оградить женщину, да и себя тоже, от переживаний. «Акушеры – те, кто приветствует жизнь. И вдруг – смерть. Как встречать мертвого ребенка, чем помочь? У нас этого почти никто не знает».

«Ну а кому хочется этим заниматься,  когда человек работает в роддоме, принимает детишек живых? И вдруг ребенок, который погиб внутриутробно. Все мы живые люди, все понимают, что это несчастье», — подтверждает ее мнение Роман Гетманов.

«В ординатуре мне случилось присутствовать на таких родах, — вспоминает Ксения Попова. — Я очень сочувствовала этой маме, хотела прийти к ней в палату и утешить. Но я не знала, как это сделать – нас в институте этому не учили. Я боялась, и она боялась тоже. Мы обе не знали, как об этом говорить, и предпочитали молчать».

Иногда женщина сама требует, чтобы все поскорее осталось позади, и врачи привыкли к такому ходу событий, они охотно идут навстречу пожеланиям пациентки.

«Мамам кажется, что если ребенок умер, ничего уже не поделаешь. На самом деле, сделать можно многое. Посмотреть на ребенка или прикоснуться к нему, сказать что-то, оплакать, дать имя, похоронить. Маме нужно искать путь, как пережить это горе, как проститься с ребенком, как помнить о нем и молиться», — говорит Ксения Попова.

«У вас есть время подождать и все осмыслить»

Зарубежная практика по поводу мертворождения иная. У мамы есть время: осмыслить происшедшее, поговорить со своими близкими, найти поддержку и подготовиться к печальному, но важному в ее жизни событию. Да хотя бы – взять с собой в роддом одежду для малыша, решить вопрос с фотосъемкой, если она необходима, и учесть еще множество важных, на ее взгляд, мелочей.

В интернете можно найти довольно много статей о мертворождении на английском языке. Все это довольно пользовательские материалы, которые подробно и спокойно описывают, что ждет маму в роддоме, как пройдут роды и как потом организовать прощание. В них обсуждается возможность применения эпидуральной анестезии, описаны плюсы и минусы разных способов стимуляции родовой деятельности. Обязательный совет – взять с собой на роды сопровождающего: мужа, маму, подругу или доулу, чтобы не оставаться одной.

В книгах для беременных такие сведения выносятся в особый раздел. «В одном из австралийских изданий, которые мне попадались, есть глава о том, как быть, если ребенок погиб, внутриутробно или во время родов. Автор предупреждает читательниц: «Я понимаю, что вы сейчас готовитесь к тому, чтобы стать счастливыми родителями. Не нужно читать эту главу заранее. Просто знайте, что в книге она есть, и вы сможете получить информацию, если что-то пойдет не так», — рассказывает Вероника Назарова.

Если хочешь попрощаться, готовься отстаивать это право

«Я веду курсы подготовки к родам, и там в том числе общаюсь с женщинами с таким печальным опытом. По их осторожным оговоркам можно примерно догадаться, что им приходится пережить. Случается, имеет место грубость, особенно со стороны среднего и младшего медицинского персонала, — рассказывает  Елизавета Новоселова, акушер-гинеколог, перинатальный психолог, автор  и преподаватель обучающего проекта «Школа для родителей».

– Сам момент родов воспринимается как противоестественный, потому что ты рожаешь, но по сути рожать некого. И тебе еще напоминают об этом, не стесняясь в выражениях.

Ситуацию однозначно может исправить наличие сопровождающего – мужа, мамы или еще кого-то, кому вы доверяете. В свое время я присутствовала на таких родах именно в этом качестве, и могу сказать, что отношение к роженице было прекрасным: ее все жалели, сочувствовали и общались с ней крайне вежливо. Но кто знает, как было бы, окажись она одна?»

Юрист и правозащитник Руслан Трофимов информирует: очень многое из того, что могло бы защитить женщин в такой тяжелой ситуации, уже прописано в законе. Надо лишь знать свои права.

Так, в законе «Об охране здоровья граждан в РФ» есть статья 6, которая говорит о соблюдении приоритета  пациента. Это значит, что во главе угла оказываются интересы именно женщины (а не врачей), причем не только вопросы ее здоровья и жизни, но и соблюдение культурных, религиозных традиций. Иными  словами, в случае с мертворожденным ребенком мама имеет право проститься с ним и соблюсти все ритуалы, которые считает необходимыми.

Закон регулирует вопрос создания для пациента комфортных условий. На основании нее можно требовать того, чтобы роженицу, пережившую потерю ребенка, разместили отдельно от других мамочек и их младенцев, разрешили посещения родственников, которые могли бы оказать ей моральную поддержку.

О том, что на родах может присутствовать отец ребенка, говорит часть 2 статьи 51 федерального закона. В ней нет уточнения о том, какой ребенок в таких родах появится – живой или умерший.

«И все-таки посмотри на него»

Часто главным вопросом для женщины в родах погибшего в утробе ребенка становится дилемма: стоит ли на него смотреть?

По словам директора благотворительного фонда «Свет в руках» Александры Фешиной, единственно правильного ответа на этот вопрос нет.

«У нас проходят группы поддержки родителей после потери, и мы заметили вот что. Родители, которые не видели своего малыша, не посмотрели на него, чаще всего жалеют об этом. Но бывают ситуации, когда для женщин, которые видели малыша, это стало тяжелой травмой, в основном из-за внешнего вида. Правильнее всего в этом случае – слушать себя».

Акушер-гинеколог Роман Гетманов, напротив, уверен, что смотреть на погибшего ребенка не стоит. «Я 35 лет в профессии,  и я с трудом на это смотрю.  Если ребенок погиб несколько дней назад, это разложившаяся плоть. Что там показывать матери? Наоборот, мы стараемся побыстрее его унести, иначе потом у нее будет это ассоциироваться с детьми».

По мнению координатора перинатальных программ Детского хосписа «Дом с маяком» Ксении Поповой, отгораживаясь от проблемы, мы ее не решаем.

«Врачам кажется, что своим молчанием, тем, что они забирают и сразу уносят ребенка, не показывая его, они ограждают маму от переживаний, помогают ей поскорее «начать жить дальше». Но из-за этого молчания мама со своим горем и ужасом остается совсем одна. В памяти остаются спешка, отведенные взгляды, тишина, как будто произошло что-то постыдное».

Заранее сказать, в каком виде предстанет перед мамой ее умерший малыш, трудно. Это зависит от множества разных факторов – того, как давно ребенок скончался, какова причина его гибели, как прошли роды и так далее. Но Ксения уверена: у мамы должна быть возможность подумать о том, хочет ли она проститься с ребенком, и если хочет, то как.

«С мамой это важно обсуждать до родов. Она может не видеть малыша целиком, а только ручку или ножку, в то время как тело покрыто простыней. В зарубежной практике бывает так, что акушерка описывает маме, как выглядит ребенок, и тогда мама решает, хочет оно его увидеть или нет. Может не смотреть, но потрогать, погладить через ткань пеленки. В нашей стране не порой предлагают забрать тело ребенка и похоронить его, хотя семья имеет на это право. Все стараются сделать вид, что ребенка не было. Но для мамы он был и всегда будет».

В зарубежной практике есть варианты, которые могут применяться даже в крайне неоднозначных ситуациях, и иметь терапевтический эффект. «В Британии практикует акушерка Салли Келли, которая принципиально имеет дело только со сложными кейсами – родами нежизнеспособных детей, малышей с тяжелыми патологиями и внутриутробной гибелью. Даже в случае, если матери нет возможности по эстетическим соображениям показать тело ребенка, Салли Келли делает для нее на память фотографию – например, крошечная ручка обнимает плюшевого медведя», — рассказывает Вероника Назарова.

«Роддома не готовы дарить таким мама коробочки памяти»

«В прошлом году мы пытались запустить проект «Коробочка памяти», – рассказывает Александра Фешина. – Она могла стать в Москве альтернативой подарочной коробке от мэра, которою получают роженицы.

Идея не нова, на Западе это широко практикуется. Обычно в такие коробки кладут две мягких игрушки — одну хоронят с ребенком, вторую оставляют себе на память. Копирку или специальную глину, чтобы сделать слепок или отпечаток ручки и ножки. Рамку для фотографии. Открытку, на которой мама может написать слова любви ребенку. Небольшой плед, которым укрывают малыша, когда хоронят.

К сожалению, пока мы не нашли главврачей, готовых принять участие и поддержать выдачу таких коробок мамам.  На сегодняшний день в роддомах выдают брошюры, разработанные нашим фондом, с информацией для мам и их близких, переживающих потерю. И на этом спасибо. Совсем недавно даже этого не было».

Есть трудности и с церемонией прощания. Случается, убитые горем родители даже не успевают осознать, чего они на самом деле хотят, каким образом планируют проводить своего ребенка, а информации и возможных вариантов им никто просто не предоставляет.

«Должна быть предусмотрена возможность попрощаться с умершим ребенком и похоронить его, потому что это – важная часть проживания и переживания горя и утраты, — объясняет психолог Детского хосписа «Дом с маяком» Наталья Перевознюк.

—  Увы, избегание переживаний и горя – одна из стратегий коммуникации с родителями, принятыми в российском обществе. Между тем, женщина и ее семья встревожена «внезапностью» мертворождения, они находятся в шоке и не могут сразу «сообразить», чего бы они хотели или что бы могли еще сделать для своего умершего ребенка.

Если родители сначала отказываются забирать и хоронить ребенка, у них должна быть возможность сделать это позже. Просто потому, что важность сохранения памяти об умершем ребенке становится понятной большинству матерей на более позднем этапе горевания».

«У нас есть случаи, когда родители сумели получить прах своего ребенка более чем через полгода после смерти и все-таки хоронили его», — рассказывает Александра Фешина. Для них это было важно.

Иллюстрации: Оксана Романова

Пигментация во время беременности

С наступлением беременности женщину ждут много изменений: перестройка работы всех внутренних органов, гормональный сбой. Это оказывает влияние на физиологическое и эмоциональное состояние беременной женщины. Часто можно заметить, что на отдельных участках кожа меняет цвет.

Пигментация: что это?

Пигментация появляется из-за излишней выработки меланина, который и отвечает за цвет кожи. Проявляется пигментация в осветлении или потемнении участков кожи, все зависит от цвета кожи будущей мамочки. Чаще у обладательниц смуглой кожи появляются светлые пятна, а у светлокожих наоборот.

Пятна появляются на щеках, на подбородке, на лбу, на ореолах молочных желез, внутренней стороне бедер, на животе. Наиболее часто пигментация заметна в третьем триместре.

На животе в области полосы Альба появляется коричневая полоса, соски становятся темно-коричневыми.

Если пигментные пятна сосредоточены на лице, они имеют неправильную форму и коричневый окрас. Иногда они выглядят в виде арки от виска до виска через лоб. Такое проявление называют «маской беременной». Усиливается пигментация во время беременности у тех, кто склонен к веснушкам.

Причины появления пигментации

Очень часто говорят, что если у женщины пигментация во время беременности, она ждет девочку. На самом деле это утверждение не имеет под собой какого-то научного объяснения.

Основная причина возникновения пигментных пятен – гормональный сбой, от которого никуда не деться.

Генетика также может влиять на возникновение пигментации на животе, лице и сосках. Если ваша мама во время беременности страдала от пигментации, вы тоже находитесь в группе риска.

Причиной может стать стресс, он негативно влияет на организм мамы и малыша, и может вызвать пигментацию.

Недостаток фолиевой кислоты – еще одна причина пигментации. Поэтому врачи с первого дня беременности рекомендуют употреблять фолиевую кислоту и продукты, в которых она содержится. Это не означает, что как только вы заметили у себя пигментные пятна, необходимо начинать пить витамины, сначала нужно проконсультироваться с врачом.

Как избавиться от пигментных пятен

Не стоит расстраиваться из-за пигментации, это временное явление. Со временем после беременности в течение 2-3 месяцев каждая женщина возвращается в норму. Это касается и гормонального фона, и дородового веса. А значит, и пигментация уйдет.

Какого-то усиленного лечения пигментные пятна не требуют. Если женщину очень волнуют пятна, она нервничает по этому поводу, можно попробовать немного осветлить потемневшие участки. Избавиться от пятен полностью во время беременности не удастся.

Любое используемое косметическое средство должно применяться только после согласования с врачом. Ведь любое, на первый взгляд безобидное средство может причинить вред малышу. Если вы желаете сделать какие-то косметологические процедуры, не следует обращаться в первый попавшийся салон красоты, лучше обратиться в специализированную клинику косметологии, где сразу сообщить, что вы беременны. Врач-косметолог сможет решить можно ли вам делать ту или иную процедуру.

Народные средства для борьбы с пигментацией

Практически все народные средства безопасны для борьбы с пигментацией:

  1. Нанесите на 15 минут на пигментированные участки любой кисломолочный продукт, затем смойте теплой водой.
  2. Маска из натертого свежего огурца поможет осветлить пятна, подпитать и освежить кожу.
  3. Измельченная в блендере петрушка в качестве компресса поможет осветлить пятна.
  4. Сок грейпфрута, при отсутствие аллергии на цитрусовые, можно накладывать на кожу минут на двадцать.

Во время беременности НЕЛЬЗЯ применять:

  • Лазерную шлифовку.
  • Химический пилинг.
  • Средства, в которых содержится избыточное содержание витамина А.
  • Загар только усилит пигментные пятна, они станут заметнее и темнее.
  • Необходимо до и во время беременности восполнять организм витаминами, чаще бывать на свежем воздухе. Полноценный отдых, здоровый образ жизни, правильное питание – основные требования для того, чтобы беременности протекала нормально.
  • В рацион беременной женщины должно входить достаточное количество фруктов, овощей, зелени, круп, рыбы и мяса. Все эти продукты должны восполнить организм недостающими витаминами.
  • Прямых солнечных лучей следует избегать. Если вы часто бываете на солнце, пользуйтесь защитными кремами для тела.
  • Не пользуйтесь неизвестной косметикой.
  • Избегайте употребления черного чая и кофе, но необходимо употреблять достаточное количество жидкости.
  • Избегайте стрессовых ситуаций.
  • Посетите эндокринолога, чтобы наблюдать за работой вашей щитовидной железы.

Как избежать появления пигментных пятен?

  • Необходимо до и во время беременности восполнять организм витаминами, чаще бывать на свежем воздухе. Полноценный отдых, здоровый образ жизни, правильное питание – основные требования для того, чтобы беременности протекала нормально.
  • В рацион беременной женщины должно входить достаточное количество фруктов, овощей, зелени, круп, рыбы и мяса. Все эти продукты должны восполнить организм недостающими витаминами.
  • Прямых солнечных лучей следует избегать. Если вы часто бываете на солнце, пользуйтесь защитными кремами для тела.
  • Не пользуйтесь неизвестной косметикой.
  • Избегайте употребления черного чая и кофе, но необходимо употреблять достаточное количество жидкости.
  • Избегайте стрессовых ситуаций.
  • Посетите эндокринолога, чтобы наблюдать за работой вашей щитовидной железы.

22 неделя беременности. Фото живота с мальчиком и девочкой, отличия, развитие, размер плода

К началу 22 недели беременности женщина прошла через середину второго триместра, и большинство неприятных симптомов остались позади. В этот период мама и ребёнок растут быстрыми, но равномерными темпами, на что указывает аккуратно округлившийся живот, что можно увидеть на фотографиях.

Изменения в организме

В этот период почти забытыми становятся симптомы частого мочеиспускания, вздутия живота, тошноты. Живот вырос, но он ещё не настолько большой, чтобы женщина чувствовала себя некомфортно. Матка достигла пупка, а органы брюшной полости подняты вверх.

В эти дни происходит увеличение веса на 12–15 кг. Женщины, у которых вес был избыточным до начала беременности, тяжелеют на 5–8 кг. Основной целью для женщины в эти дни должно быть равномерное распределение веса. Это достигается путём рационального питания и регулярных физических упражнений.

22 неделя беременности (фото живота, округлившегося в этот период, можно с гордостью демонстрировать окружающим) вносит изменения в грудные железы.

Продолжается расширение пигментированной части вокруг сосков (ареол). В альвеолярных мешочках развиваются молочные клетки. Начиная с этого периода можно заметить лёгкое кровотечение из сосков. Это связано с увеличенным кровоснабжением в этой области.

Снижается чувствительность желёз, у некоторых женщин возникают комки в груди, но они все доброкачественные. Иногда появляются растяжки в нижней части молочных желёз, которые происходят из-за разрыва коллагена под кожей.

Происходят и другие изменения в организме:

  • У некоторых будущих мам в этот период происходит увеличение роста волос, они становятся более густыми и блестящими. Это связано с гормональными и изменениями, но после родов волосы возвращаются в прежнее состояние.
  • Этот период характеризуется увеличением кожной пигментации, особенно на лице. По ночам часто отекают конечности, особенно отмечается это у женщин, которые много времени проводят на ногах. В этот период следует контролировать артериальное давление, чтобы не возник риск развития преэклампсии.

22 неделя беременности — период, когда женщина особо нуждается в кальции

  • Поскольку происходит активный рост скелетной системы младенца, который требует всё больше и больше кальция, то у женщины наблюдаются проблемы с зубами.
  • Проявляется повышенная чувствительность слизистой оболочки рта. Начиная с 13 недели будущая мама может заметить появление кровоточащих дёсен. Особой опасности это не представляет для здоровья, нужно лишь сменить зубную щётку на более мягкую.
  • Кровотечение может происходить и из носа вследствие набухания слизистой. Облегчить симптомы можно с помощью физиологического раствора, промывая им пазухи в носу.
  • Появляются белые выделения из влагалища. Особой опасности они не представляют. Врачу необходимо показаться лишь в том случае, если выделения сопровождаются неприятным запахом, жжением, изменением цвета.
  • Растущая матка сдавливает внутренние органы, что влияет на появление одышки. Небольшое нарушение дыхания при физической нагрузке – это норма. Если появилась внезапная и сильная одышка без видимой причины, то следует немедленно обратиться к врачу.
  • Во втором триместре у беременных может развиться синдром сухого глаза. Чувство песка, сухость в глазах смягчается и устраняется увлажняющими каплями.

Секс во время беременности не запрещен, а даже полезен, при условии, что нет противопоказаний

С конца первого и до конца второго триместра у женщин повышается либидо. Секс в этот период не запрещён и может доставить особое удовольствие. Ребёнку он не принесёт вреда, потому что плод в этот период хорошо защищён амниотическими водами и своим покровом.

Ощущения

К 20-22 неделям, когда головной и спинной мозг ребёнка формируются полностью, движения плода становятся регулярными.

Первородящие женщины, как правило, испытывают эти ощущения начиная с 20 недели, на 22 они становятся более заметными. Женщины, вынашивающие второго и третьего ребёнка, определяют движения намного раньше, на 18 неделе. Однако у всех эти сроки могут быть различны.

Первичные движения всеми женщинами описываются по-разному. Они могут быть похожи на трепет крыльев бабочки, а некоторые воспринимают их как перистальтику кишечника. Но именно этот момент связывают врачи с началом единения матери и ребёнка. 5-месячный плод может совершать от 25 до 60 толчков в течение получаса. Ритм, движения, интенсивность изменяются в течение суток.

Слишком бурное проявление активности должно насторожить женщину. Иногда телодвижения плода причиняют будущей маме боль. Если это происходит более получаса, следует обратиться к врачу. Другой тревожный сигнал – отсутствие шевеления более 12 часов подряд.

Некоторые женщины продолжают испытывать чувство тошноты, нередко переходящее в рвоту. Это Hyperemesis gravidarum, или осложнение беременности, которое может продолжаться все 9 месяцев. Точные причины гиперемезиса неизвестны, они могут иметь генетическую, гормональную основу или на это влияет повышение уровня эстрогенов в организме женщины.

Для второго триместра характерно изменение пищевых привычек. В этот период активное кроветворение младенца «выбирает» все железные запасы из организма мамы.

Возможные проблемы

Живот в этот период вырос достаточно для того, чтобы чувствовать себя и выглядеть беременной не только на фото, но он ещё не настолько велик, чтобы трудно было встать со стула или застегнуть обувь. 22 неделя беременности еще приносит с собой утренние недомогания, потерю аппетита, случайные боли. Но в целом женщина в это время чувствует себя хорошо и спокойно.

22 неделя беременности — время, когда женщину может беспокоить повторный токсикоз, поэтому нужно обязательно проконсультироваться с врачом

Наибольшую опасность для беременной в этот период представляет повторный токсикоз, который носит гормональный характер. Вторичный токсикоз может быть предвестником хронических заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

В течение 22 недели часто возникают боли в пояснице, потому что живот увеличивается в размерах и происходит перемещение центра тяжести плода. Одним из распространённых заболеваний у беременных является геморрой. Увеличивающаяся матка сдавливает сосуды, отчего ухудшается отток крови из таза.

В этот период могут появиться боли в животе, сопровождающиеся спазмами и судорогами. Если появились экскременты с кровью, то все признаки в совокупности свидетельствуют о преждевременных родах. Возможно, произошла отслойка плаценты, которая не всегда сопровождается кровяными выделениями, но всегда ей сопутствуют болевые синдромы.

Наибольшую опасность в этот период представляет выкидыш.

Причины его могут быть разные:

  • пороки развития матки;
  • предыдущие аборты;
  • гормональные нарушения;
  • многоплодная беременность;
  • высокое давление у матери;
  • диабет, появившийся во время беременности;
  • нездоровый образ жизни: курение, алкоголь, наркотики;
  • сильные стрессовые ситуации.

Выкидыш почти всегда несёт с собой риски осложнений. Это может быть разрыв стенок матки или шейки. Поэтому при наличии настораживающих симптомов необходимо срочно обращаться в больницу. Нередко у беременных возникает анемия из-за нехватки железа в организме. Результатом анемии может проявиться увеличенное кровотечение.

Развитие плода

22 неделя беременности (фото живота в этот период многие мамы запечатлевают на память) характерна формированием «режима дня» младенца, который не совсем совпадает с расписанием будущей матери. Движения, удары плода приносят чувство счастья женщине, но часто возникающие по ночам, они приносят чувство усталости, вялости.

Изменения, происходящие с младенцем в этот период:

  1. Ребёнок становится взрослее, мышцы его развиваются, он уже умеет держаться за пуповину, движения становятся активными и четкими.
  2. Позвоночник состоит из межпозвоночных и позвоночных дисков, в костях имеется кальций.
  3. В кишечном тракте происходят первые подвижки, называемые меконием.
  4. Сердцебиение определяется с помощью стетоскопа.
  5. Ногти вырастают до кончиков пальцев.
  6. Развиваются брови и ресницы, веки тоже развиваются, хотя они могут оставаться закрытыми до 28 недель.
  7. Глаза полностью сформированы, но радужкам всё ещё не хватает цвета.
  8. Происходит формирование губ.
  9. Ноги и руки становятся пропорциональными, но ещё не достигают нужного размера. Он умеет сжимать и разжимать руки.
  10. Формируется и продолжает созревать поджелудочная железа.
  11. Удлиняется кишечник, выделяется желчь, почки начинают выделять мочу.
  12. Продолжают развиваться бронхи и лёгкие.
  13. На теле образуется лануго, первичный волосяной покров, который исчезает до родов, на 31 неделе. Причина его появления до сих пор неясна, но врачи подозревают, что это необходимая защита температурного режима младенца. У некоторых детей покров сохраняется в течение 12 недель после рождения, что характерно для недоношенных младенцев.

Длина плода в этот период достигает 30–32 см, вес около 420–450 г. Периметр черепа составляет 162 мм, диаметр грудной клетки – 53 мм. На этой стадии беременности плод уже достаточно развит, но если вдруг произойдёт нарушение инкубации малыша и начнутся преждевременные роды, ребёнок может сохранить жизнеспособность.

Определение пола ребенка

Во время планового скрининга, проводимого на 22 неделе, точность определения пола составляет 90%. В это время подвижность ребёнка высока и опытный акушер-узист непременно увидит, кого ждёт будущая мама – мальчика или девочку.

Одна из частых ошибок при осмотре в этот период состоит в том, что у девочек возникает отёк половых губ. По этой причине на экране создаётся ложная картина мужских половых органов.

Анализы и медицинские обследования

22 неделя беременности (фото живота на этом сроке можно увидеть на страницах медицинских сайтов) является контрольным сроком прохождения врачебного осмотра и сдачи анализов.

Размеры таза, замеряемые гинекологом, имеют значение при решении вопроса о естественных родах или кесаревом сечении

Это:

  • Осмотр акушера-гинеколога.
  • Измерение АД.
  • Взвешивание.
  • Определение высоты стояния дна матки.
  • Измерение окружности живота.
  • Прослушивание сердцебиения.

Для определения состояния почек, обмена веществ, изменений в органах, тканях беременной, сдаётся анализ мочи, проверяется кровь на повышенный сахар.

Для выявления группы риска по развитию гестоза, задержки развития плода и плацентарной недостаточности в 3 триместре, назначается допплеровское исследование маточно-плацентарного кровотока. Это исследование проводят у беременных, имеющих гипертоническую болезнь, сахарный диабет, коллагеновые сосудистые заболевания.

В этот период проводится плановое УЗИ, при котором проверяется пропорциональность развития тела плода, оценивается состояние плаценты, пуповины, количество околоплодных вод.

Рекомендации

Второй триместр таит в себе опасность набора лишнего веса, поэтому необходимо контролировать организм больше чем обычно. Во втором триместре еда начинает доставлять будущей маме удовольствие, она может есть много и часто.

Чтобы не допустить избыточного веса, следует соблюдать диету. Нормальный набор веса к этому сроку должен быть не более 8–10 кг. До конца беременности он не должен превышать 15–16 кг. Калорийность рациона беременной во втором триместре должна быть не более 2500 ккал.

За сутки женщина должна получать:

  1. Белка – 95 г.
  2. Жира – 80 г, из них половина должна быть растительного происхождения.
  3. Углеводов – 350 г.

Полезная еда включает продукты, необходимые для здоровья мамы и малыша:

Что необходимо организму мамы и младенцаПолезные продукты
КальцийТворог, молоко, йогурт, ферментированные продукты, сыры, молока необходимо выпивать не менее 1,5 стакана ежедневно
ЖелезоГречка, сухофрукты, гранаты, говяжья печень
Фосфор, витамин Д, ВМясо, свежее, а не замороженное, морская рыба не очень жирных сортов
ХромЯйца
Витамин Е, селен, магний, фитиновая кислотаОрехи
Витамин А, фолиевая кислотаБрокколи
Углеводы, клетчатка, калийКартофель, лучше запечённый в кожуре
Природные витамины, минералыЯгоды, фрукты, цитрусовые и клубнику употреблять в ограниченных количествах

В данный период следует особо следить за состоянием железа в организме, для чего проводятся специальные тесты. Пониженный уровень железа способствует развитию анемии.

Во втором триместре недостаток питательных веществ приводит к нарушению работы эндокринной, пищеварительной, нервной системы, негативно влияет на развитие плода.

Согласно Медицинским рекомендациям определены суточные нормы микро- и макроэлементов:

Наименование Количество элемента
Токоферол 18 мг
Ретинол 1000 мкг
Ниацин 1,8 мг
Рибофлавин 2 мг
Тиамин 1,8 мг
Пантотеновая кислота 5,5 мг
Пиридоксин 2,4 мг
Фолиевая кислота 350 мкг
Аскорбиновая 100 мг
Кальциферол 12,4 мкг

22 неделя беременности (фото живота можно увидеть на сайте) важна для формирования первостепенных органов, метаболизма, энергетического обмена в организме будущего ребёнка.

Для этого определена суточная потребность в микроэлементах, которая необходима маме:

Наименование Количество в сутки
Железо 34 мг
цинк 16 мг
марганец 2,3 мг
селен 66 мкг
йод 215 мкг
фосфор 1000 мг

Кроме правильных продуктов, будущей маме понадобятся предметы первой необходимости:

  1. Специальная подушка, необходимая как до, так и после родов. Она идеально подходит для поддержки растущего живота, удобного укладывания коленей.
  2. Хороший массажный лосьон или крем. С его помощью можно справиться с сухостью кожи, использовать при массаже для поддержки кровообращения. Лучше использовать кремы с добавкой масла какао.
  3. Средства от изжоги. Таблетки с фруктовыми или мятными добавками помогут не только избавиться от неприятного ощущения, но и добавят кальций в организм.
  4. Масло для тела от растяжек, например, миндальное, кокосовое, арганы.
  5. Удобный бюстгальтер. Он должен хорошо сидеть, держать грудь, не раздражать соски.
  6. Удобная обувь. Туфли желательно носить в этот период на низком каблуке или без него, Подошва должна быть удобной, поддерживающей лодыжки и ступню.
  7. Одежду лучше подбирать из натуральных тканей.

Прогулки на свежем воздухе прекрасно подходят для второго триместра беременности

Физическая активность необходима на этом сроке, но умеренная, при тщательном контроле за самочувствием. Можно заниматься спортивной ходьбой, прогулками, занятиями на эллиптическом тренажёре.

Второй триместр – прекрасное время беременности. На 22 неделе мама и малыш чувствуют себя в полном единении и союзе. Фотографии счастливой женщины с её округлившимся животиком – прекрасное подтверждение этому. Именно в этот период важно, чтобы она обрела душевное спокойствие и радость жизни.

Автор: Беляева Анна

Видео о беременности

22 неделя беременности: